Пози за сън и тяхното значение за двойките. Легнете в поза: какво ще разкаже позата насън за вашия партньор

Науката психология изучава как да определим характера на човека по походката, по жестовете, по начина на говорене и по цвета на облеклото. Но всичко по-горе е напълно контролируемо. Само в сънищата не можем да се контролираме. Позициите за сън могат да разкрият много за характера, настроението, моментното психическо състояние и дори отношенията с другите на човек.

Какво казва позата, в която спите

Понякога сънят на човек се оказва толкова дълбок, че тялото преминава към ритъм на работа, близък до кома: дишането е почти нечуваемо, сърдечният ритъм е бавен, а мозъкът си почива. В този момент започват да работят онези от неговите отдели, които определят позицията на тялото насън в зависимост от емоционалното състояние.

Поза "плод"

Спящият лежи на една страна, обърнат настрани от стената. Свитите колене се изтеглят до гърдите, тялото се измества към ръба на леглото. Понякога между краката се защипва възглавница или ръб на одеяло. Човекът се чувства несигурен, несигурен. Това са мотивирани хора, които се нуждаят от попечителство, от по-силен партньор.

поза "пространство".

Спящият се просна по корем. Ръцете са хвърлени над главата. Краката са изпънати, стъпалата са леко раздалечени. Често спи в центъра на леглото. Човекът е много точен, не обича, когато другите закъсняват. Човекът е задължителен, взискателен до дреболии, точен, точен. Не се страхувайте да си поставяте цели, действайте стриктно по план. Ако някакви препятствия стоят на пътя, той ще направи всичко възможно, за да постигне целта. Характерът му е непреклонен.

"Кралска" поза

Спящият лежи с лице нагоре по гръб. Краката и ръцете са изпънати покрай тялото, леко разтворени, отпуснати. Може да лежи както в центъра на леглото, така и по диагонал. Позицията говори за самочувствие, чувство за сигурност, лидерски качества.

Поза "полу-ембрион"

Това е най-често срещаната поза. Спящият лежи настрани, краката му са леко свити към корема. Тялото е отпуснато. Такива хора са уравновесени, адекватни, разумни. Самоувереността и самоувереността ви позволяват да приемате твърдо ударите на съдбата. Те не търсят защита от обществото, те самите са в състояние, ако е необходимо, да помогнат на нуждаещите се.

Поза "звезда"

Човекът лежи по гръб или по корем. В същото време ръцете и краката му са широко разтворени, така че той сякаш се опитва да заеме възможно най-голяма част от леглото. В живота често се случва същото: той се стреми да се докаже във всичко. За него чувството за самооценка е важно, често страда от завишено самочувствие, под което могат да се скрият различни комплекси. Той може да проявява напористо или дори агресивно поведение.

Понякога тази позиция е следствие от ситуационни проблеми в живота. Например, когато някой натиска прекалено силно или се опитва да „се изкачи на неговата територия“. В този случай той иска да определи своето място в пространството. Също така, тази поза може да се прояви в тези ситуации, когато спящият усеща повишаване на силата, вие се чувствате успешни.

Поза "войник".

Спящият лежи по гръб, сякаш протяга ръце отстрани. Характерно за затворени и затворени хора. По правило той се държи с другите мълчаливо, сдържано - предпочита действията пред думите. В същото време той не обича суетенето. Отличава се с директност и твърдост. Предявява високи изисквания както към себе си, така и към околните, обича всичко да е перфектно.

Поза "философ"

Човек спи по гръб, сякаш със свити в лактите ръце, зад главата, която лежи върху дланите. Изглежда, че в момента той решава някакъв сериозен философски проблем. Това не е далеч от истината: тази поза по време на сън е характерна за сериозни разумни хора, които са склонни да мислят върху дълбоки теми. Те са малко бавни в действията си. Често имат проблеми в общуването с противоположния пол.

Поза "кръст"

Тялото изглежда усукано: едната ръка е нагоре, другата е надолу, единият крак е прав в бедрото, но сгънат в коляното, другият е обратното. Човек става като замръзнал бегач, който, докато е в процеса, размахва ръце, последователно изхвърля краката си. Позата е характерна за неорганизирани личности. Все закъсняват, все забравят нещо. Куца им дисциплината. На тях не може да се разчита, те не довършват започнатото.

Поза "Чапла"

Ръцете са под главата, единият крак е изправен, а вторият е огънат, граничещ с първия в триъгълник. Такива личности обикновено са капризни и непредсказуеми. Всички те зависят от настроението си.

Поза "дневници"

Човекът лежи настрани, а ръцете му са протегнати покрай тялото. Това означава, че той обикновено е добродушен и открит. Обича да общува с другите - това му доставя истинско удоволствие. Ако ръцете са протегнати напред, той е твърде доверчив. Такива хора вземат решения бавно, но ако има нещо предвид, едва ли ще го откаже.

Положението на ръцете и краката в съня

Ако човек насън се опитва да хване леглото с двата крака или има навика да поставя двата крака (или един) под матрака, това означава, че спящият се съпротивлява на промените в живота и е доста консервативен.

Ако той виси краката си от края или от ръба на леглото, тогава това, напротив, показва пълно отхвърляне на общоприетите норми.

Непосветените, слабохарактерните, неспособни да се съберат обикновено спят с кръстосани глезени.

Ако и двата крака са разположени точно един над друг: коленете, бедрата и глезените на двата крака на спящия са в контакт един с друг, тогава този човек вероятно е склонен към комфорт, избягва конфликти, опитва се да отговори на очакванията на другите колкото се може повече.

Ако спящият има навика да се държи за нещо насън, това показва, че той е досаден, зависим, зависим. Когато човек спи по гръб и слага главата си в дланите си, той е интелектуален човек, който изкарва прехраната си с умствен труд. Хората, които спят по гръб с напълно протегнати ръце, са неактивни, слабохарактерни и пасивни в живота.

През нощта човек многократно променя позицията на тялото. Тук трябва да имате предвид, че в съня има само две или три основни пози. Останалите позиции се заемат временно, за да легнете по-удобно. Това са "междинни позиции". А основният си остава този, в който спящият прекарва най-много време.

Често човек се вижда напълно различен от това, което е в действителност. Например, едно момиче се опитва да развие лидерски качества в себе си и преди да заспи, тя заема кралска поза. Но насън променя позицията на тялото в зависимост от истинския си характер и темперамент.

През целия живот човек променя водещите позиции на съня. Зависи от обстоятелствата, които се развиват в живота, събитията, които се развиват наоколо. И така, един голям шеф спи по гръб през целия си живот, като е уверен в себе си, в силата си, в бъдещето. Но компанията е затворена и той трябва да търси нова позиция.

Често намерената работа е по-малко престижна и нископлатена. В резултат на това позицията на сън на бившия шеф се променя. Той подсъзнателно търси подкрепа от околните. Кралската поза вече не му е толкова удобна. След известно време самият човек забелязва, че просто не може да заспи по гръб, въпреки че преди това не си е представял друга позиция. Често позицията в съня се променя в курорти, на почивка и други места за отдих.

Двойка пози

Също толкова важно е да се определи значението на това кои пози за сън преобладават между двамата съпрузи. Хората могат да говорят колкото си искат за добрите семейни отношения, но един поглед към спяща двойка е достатъчен, за да получите обективна картина на случващото се.

Прегръдки един срещу друг

Това е най-емоционалната поза, която говори за силната привързаност на партньорите един към друг. Двойката лежи един срещу друг, плътно прегърнати и плътно притиснали телата си. В същото време краката на партньорите могат да бъдат или изправени, или преплетени (това показва сексуален интерес един към друг и желание да се борят за своето щастие). Много често в тази поза спят влюбени и преизпълнени от чувства младоженци. Ако една двойка поддържа тази позиция дълго време, тогава можем да говорим за силна връзка и доверие. При прегръдка лице в лице главите на партньорите често са на различни нива. Чиято глава е по-високо, той е главата на семейството и лидерът в двойка.

прегръдки отзад

Най-секси поза за сън за партньори. Тук и двамата спящи са разположени от едната страна, прилепнали един към друг, докато изпъват или леко сгъват коленете си. Партньорът, който е отзад, обикновено прегръща спътника си с ръце.

Степента на емоционална привързаност може да се оцени по разстоянието между спящата двойка. Колкото по-малко е, толкова по-силна и по-доверчива е връзката. Лидерът в двойката е този, който покрива гърба на партньора насън. По правило това е мъж, който с цялото си положение на тялото заявява желанието си да се грижи за партньора си.

Ако по време на сън се наблюдават много близки прегръдки от която и да е страна, това показва чувство за собственост и ревнив характер на този, който прегръща. Случва се „лидерът“ леко да докосне партньора с крак или ръка. Този жест се обяснява с доверието в „последователя“.

Съвсем различен е въпросът, ако двойката спи на една страна, но партньорите са разделени от голямо разстояние. Говори за неразрешени проблеми в отношенията. В тази позиция често спят тези, които са се карали предишния ден или отдавна са загубили общ език помежду си. В същото време този, който е готов да се примири и да направи отстъпки, спи с лице към партньора. Обидената страна обърна гръб.

Гръб до гръб

Подобна позиция може също да показва продължителен конфликт между партньорите, особено ако телата на двойката не се докосват насън. Положението на телата "гръб до гръб" говори за пълната липса на взаимно разбиране. Интересът един към друг при тези хора е отслабен и няма искреност в отношенията.

Ако партньорите спят с гръб един към друг, но в същото време задните им части се докосват, това показва, че двойката се състои от ярки необикновени личности, които ценят отношенията, но претендират за независимост.

Разни позиции

Ако мъжът спи в „кралска поза“, докато прегръща жена и тя притисна страната си към него, тогава в тази двойка основният е мъж. Жена с цялото си положение на тялото показва смирение и признание на своя лидер. Това е най-хармоничната поза за сън. Ако мъжът лежи по гръб, а жената лежи по корем, тогава тя е много по-емоционално привързана към партньора си, отколкото той.

Скъпи приятели, предлагам да продължим разговора за нощния език на тялото. В тази статия ще разгледаме най-често срещаните пози, докато спим заедно. Навременният им анализ ще помогне да се разберат възникващите проблеми и да се предвидят нежеланите последици.

Поведението на човек по време на сън отразява истинското му отношение към проблема и към партньора много преди това да се осъзнае през деня.

Според Самюел Дънкел, изключителен учен и психоаналитик, той може да ни каже такива тайни за нас самите, за които може дори да не подозираме.

Работата е там, че по време на сън нашето подсъзнание доминира над спящия ум, което означава, че сме отворени за изразяване на нашите емоции, проблеми, вътрешни конфликти. Това себеизразяване става чрез движенията на тялото, а именно позите, които ние, освободени от дневен самоконтрол, заемаме насън.

Движението на тялото на един човек в нощния театър може да се нарече монолог, разговор със самия себе си. Но ако споделяме „територията“ на съня с любим човек, нашите пози се променят и ясно отразяват дневните отношения в двойката: удовлетворение и разочарование, радости и преживявания, охлаждане в отношенията.

В този случай трябва да се вземат предвид фактори, влияещи върху естеството на позите: присъствието на животни или деца в стаята за спане, физическа умора, негодувание, кавги или продължителна раздяла.

Основни пози за сън за влюбени

Поза "Лъжици"- най-популярните и най-често срещаните сред новосформираните двойки. Партньорите лежат в една и съща посока, седят един след друг в "полу-ембрион", на една и съща страна, с леко свити или разширени крака, като лъжици в кутия.

Партньорът, който лежи отзад, обикновено обвива ръце около предния партньор, изразявайки чувството си на нежност или притежание. Преплетените крака говорят за желание за сливане, а положени отгоре - за желание за владеене и контрол.

Този отзад, покривайки гърба на партньор (по-често това е мъж), поема водещата роля на лидер в двойка, покровителствайки и обгрижвайки „последователя“. Колкото по-близка е прегръдката на мъжа, толкова по-изразени са неговите „бащински“, собственически и понякога ревниви чувства.

Гръбна позиция на женатапоказва нейната защитна или образователна роля в двойка, желанието да бъде по-близо до мъж.

Когато „лъжиците“ (или една от тях) се уморят да лежат в едно положение, те синхронно, без да се събуждат, се обръщат на другата страна, сякаш изпълняват грациозен сънлив танц.

Тази поза е най-удобна за емоционална и физическа интимност в съня и често има еротични черти. Качеството на сексуалната хармония и откритост в двойката се изразява в позициите на ръцете и краката:

• ако партньорът, който лежи отзад, постави ръката си върху гениталиите отпред, това е демонстрация на интензивни сексуални отношения.
• Докосването на гърдите може да изрази нежност, докосването на стомаха - нуждата от физическа близост без сексуални нюанси.

И въпреки че тази позиция е по-характерна за младоженците, тя може да се намери и сред съпрузи с опит. Ако спите в поза "Лъжица", след като сте преодолели 5-годишния брачен етап, това показва, че сте запазили нежна и чувствена връзка.

Поза "Прегръдки"доста често при двойки с интензивно развиващи се връзки, които са претоварени от емоции. Влюбените лежат на една страна, лице в лице, сключили ръце и вкопчени в телата си. Преплетените крака говорят за желание за притежание и готовност да се раздават един на друг. Телата изглеждат като слети заедно и изразяват изключителна интимна откритост.

Позата на прегръдката е изключително неудобна физически и трудна за поддържане през цялата нощ. Следователно с течение на времето „прегръдките“ отстъпват място на други позиции в съня. Има обаче много редки изключения.

В дългогодишната практика на Самюъл Дънкел имаше само един случай, когато съпрузите, които бяха женени от 40 години, поддържаха силна близост и спяха лице в лице и се прегръщаха всяка вечер.

Двойките, които са преживели дълга раздяла, както и по време, могат да се върнат в тази позиция.

Поза "Прегръдка на гърба"има няколко разновидности. Обикновено мъжът е разположен по гръб, а жената - по корем, гръб или отстрани. Тя може да обърне лицето или гърба си към мъжа, главата й е разположена на ръката или рамото на партньора. Той обвива ръце около жената, притискайки я към себе си.

В тази позиция човек показва своето покровителство, желанието да притежава любимата си и да я защитава.

Тялото на жената говори за пълно доверие в партньора, признание за него като лидер в семейството, емоционална зависимост, тя се нуждае от неговата грижа. Ако ръцете на дамата са протегнати в прегръдка, тя изразява желанието си да притежава партньор сама.

Как да разделим територията на съня

Обикновено партньорите са добре запознати с любимите позиции на другия и променят своите по такъв начин, че и двамата да са удобни.

Ако основните пози са еднакви, тогава могат да възникнат проблеми от коя страна на леглото да спите, на коя страна, с отворен изглед или със затворен. Единият от двамата трябва да се предаде, да спи отзад, от неудобната и от „нелюбимата“ страна на леглото.

Заема твърде много място в леглото човек(по корема, гърба или отстрани). Неговото господство на територията на съня, както и в жизненото пространство на семейството, създава трудности за този партньор, който не е готов да се ограничи, проявявайки чувства на подчинение или благородство. Тези, които спят в "ембриона", напротив, могат да се чувстват доста щастливи, когато партньорът им контролира леглото и живота им.

Най-голямо отхвърляне предизвиква "кралската" поза.Тези, които не спят в него, често изпитват раздразнение, когато видят партньор да спи в величествена поза през нощта. Прекалената му самоувереност може да предизвика негативна реакция.

Как партньорите се променят през годините

Оказва се, че ние като континенти се разминаваме в леглото по време на съвместния ни живот. Това е нормално в един здрав брак. Всеки от нас изразява своята индивидуалност, като се връща в любимата си поза и се отдалечава от партньора си.. Такова взаимно отстраняване е бавен процес.

Забелязах модел: Позата "Прегръдка" на младоженците се заменя след няколко месеца или години от позата "Лъжица", която дава взаимно чувство за сигурност и осигурява по-голям физически комфорт. През нощта всеки от партньорите ще заеме своя индивидуална поза за сън, но от време на време отново ще се доближават един до друг.

След пет години между "лъжиците" "пропастта" ще започне да се увеличава. В този случай телесният контакт ще се поддържа чрез докосване.

След 10 години пространството на леглото се увеличава, то става по-голямо, а партньорите спят още по-отдалечени, като често се обръщат с гръб или заемат предпочитаната поза за сън, изоставена в ранните години на брака поради липсата на интимност.

След 15 години заедномного двойки идват в леглото "Холивуд": всеки има свой собствен матрак, одеяло и комплект спално бельо, а понякога и отделна спалня, ако жилищното пространство позволява. Контактът става много условен.

Защо разстоянието по време на сън непрекъснато се увеличава с годините?Важно е да разберете, че разширяващата се „пропаст“ в леглото не отразява непременно емоционална пропаст. Дългото съвместно съществуване научи партньорите да се доверяват един на друг и да не изпитват емоционален дискомфорт по време на физическа „пауза“ насън.

Емоционалната връзка и физическата връзка са две различни неща.Като пример можете да вземете претъпкан асансьор: между хората има максимум физически контакт, а емоционално взаимодействие - минимум. В случай на дълготрайни връзки в двойка, максималната емоционална реакция и интимност се случват, дори ако партньорите прекарват нощи в различни стаи.

Особено радостни моменти и за двамата могат да съживят за известно време предишната страст и романтични чувства, принуждавайки ги в пози „прегръдки“ или „лъжица“.

Докосване насън

Отдалечавайки се един от друг с телата си, ние поддържаме емоционален и физически контакт с помощта на ръцете и краката. Дори с върха на пръста си можете да изразите чувствата си.

стискаща ръкаможе да изрази желание за притежание, взискателност или агресия - партньорът буквално се държи в ръце.

Ръката е между бедрата или под ръката на партньора- необходимостта от "висене", зависимост, невъзможност за самостоятелно съществуване.

Плах човекможе да се страхуват да не изглеждат твърде настоятелни и „неволно“ да докосват не с ръце, а с други части на тялото: пети, колене, пръсти на краката.

Докосване на задните частипозволяват по-близък, но индиректен и нецеленасочен контакт, което показва взаимно уважение и независимост в двойката.

Аларми

Отношенията се градят на взаимна любов. Когато възникнат трудности, търканията, чувствата отиват на дъното, мечтаната картина ще отразява отчуждението, което се е появило, преди да се прояви в ежедневните отношения. Тялото в съня може да покаже всички степени на емоция - от леко раздразнение до открита омраза, ако конфликтът е в ход.

Ако вашият партньор претърпи внезапна промяна в поведението и позицията на сън, приемете тези промени сериозно.

Ако през първите месеци или години след брака партньорът се премести в далечния ъгъл на леглото.Отслабената интимност в съня може да е сигнал за емоционално раздвоение, отслабване на любовта и взаимната грижа. Обикновено през първите години от връзката младите двойки трябва да изпитват най-голяма нужда от физическа и емоционална близост.

Партньорът се оттегли до ръба на леглото и се огради с враждебно прегърбен гръб- демонстрация на гневно отричане, партньорът дори не може да понесе гледката на друг.

Един от партньорите се свлича от леглото, сякаш пуснат от брачното ложе като рак.

В практиката на С. Дънкел имаше случай: мъж, който обичаше да спи по корем, се обърна към него за съвет и забеляза, че всяка сутрин се събужда в подножието на леглото, като виси от него, само горната част от тялото остана в леглото. В реалния живот той имаше постоянни конфликти със съпругата си, натрупаха се негативни чувства към нея и намериха изход в такова необичайно поведение насън.

Безсънието може да бъде резултат от напрежение в отношенията. Партньорите не се чувстват достатъчно сигурни. Единият или и двамата ще лежат будни с часове, преследвани от мисли за проблеми.

Един от партньорите, свикнали да спят заедно в поза "лъжица", изведнъж започна да отказва интимна позаи се премести в далечния ъгъл на леглото, обърна гръб. Подобно поведение говори за възникнали проблеми, отчуждение в една връзка. Необходими са спешни действия, за да не се допусне конфликтът да стане разрушителен.

Анализирането на позите и поведението при сън ви позволява да разберете по-добре нуждите и емоционалните нужди на другия. С. Дънкел съветва:

събуждайки се сутрин, обърнете внимание не само на сънищата, но и на позициите за сън на двамата, на вас и на любимия човек, на емоционалните усещания, с които сте се събудили. Всичко това е най-добрата следа за решаване на жизненоважни проблеми, както и най-сигурният път към себепознанието.

Тялото разказва за вас и другите. Позата, жестовете и позите винаги означават нещо, защото тези сигнали са начинът на тялото да се опитва да излее чувствата, които се опитвате да потиснете. Проучванията показват, че всеки път, когато човек се опитва да скрие емоциите си, кръвното му налягане се повишава.

Както научихме в предишната глава, всеки жест и движение предава точна информация за това как се чувствате, независимо дали ви харесва или не. Езикът на тялото може да разшири или подкопае значението на вербално съобщение, тъй като тялото на човека издава истинските му чувства.

Веднъж бившият президент Никсън несъзнателно издаде чувствата си, като демонстрира на другите, че се смущава, когато му задават трудни въпроси. Той се отвръщаше с цялото си тяло от задаващите подобни въпроси, тоест опитваше се да се дистанцира и в резултат на това загуби доверие в себе си. Гледайки Никсън, хората предполагаха, че той има какво да крие.

Преди няколко години лекувах Мариса, петнадесетгодишно момиче, което ми направи много добро впечатление. Разговаряйки с нея по време на час, се възхищавах не само на нейната интелигентност, но и на отличната й стойка и небързащи движения на ръцете, което ясно показваше, че тя има развито чувство за самоуважение.

Всичко обаче се промени веднага щом Мариса дойде в клас с майка си. Момичето изглежда е сменено. Поведението й претърпя поразителна метаморфоза. Тя седеше, без да вдига глава и избягваше да срещне очите на майка ми или мен. Ръцете й бяха скръстени смирено в скута.

Наистина съчувствах на Мариса, веднага разбрах какво се случва. Очевидно беше под влиянието на страхотната си майка, в чието присъствие не искаше нищо повече от това да стане възможно най-незабележима. Тя очевидно се страхуваше от майка си и, поддавайки се на натиска й, временно пожертва самочувствието си.

Когато им разказах за моите наблюдения, Мариса призна, че винаги се чувства неловко в присъствието на майка си. Тя никога не е успяла да оправдае очакванията си, камо ли да спечели нейната похвала. Веднага щом разбра това, отношенията между майка и дъщеря се подобриха и те най-накрая се научиха да се отнасят с уважение една към друга.

склонове

Когато харесвате човек, обикновено клоните към него. Това е знак, че се интересувате от него и това, което той иска да каже. Ако интересът е изключително голям, тогава се навеждате напред с цялото си тяло, а краката ви остават на място. Ако човек седи облегнат на една страна, това означава, че той ви показва приятелското си разположение. Ако човек е неприятен, скучен или се чувствате неудобно с него, тогава обикновено се облягате назад.

Един ден бях на обяд с приятелка, която хареса мъж от нашата група. Когато той се извини и напусна масата, тя започна да излива чувствата си към мен и завърши с въпроса дали смятам, че има някакъв шанс. Не исках да я разочаровам, затова й казах как може да разбере. Посъветвах я да види колко близо ще седне до нея и дали ще се наведе към нея.

Човекът скоро се върна и моята приятелка бързо получи отговор на въпроса си. Шансовете й бяха близки до нулата. Той седна и се облегна на стола си. Когато тя протегна ръка да докосне ръката му, той се отдръпна с очевидно недоволство. Обръщаше малко внимание на нея, а когато говореше с нея, беше скован и много официален. Поведението му говореше само за себе си. Имаше сериозна връзка с друга жена - не се интересуваше от моята приятелка и й даваше да разбере с помощта на езика на тялото си.

нарушение на границата

Точно като животните, хората имат свои собствени правила относно своето жизнено пространство и собствената си територия. Когато едно животно превземе жизненото пространство на друго, то се плаши и може да го нападне. Същото се случва и с хората. Всяка култура има правила, които диктуват колко близо един човек може да седи или стои от друг. Испанците и жителите на Близкия изток стоят по-близо един до друг, отколкото западняците, които не са свикнали да бъдат тесни. Но ако европеец или американец посети друга страна, тогава запознаването с местните правила и спазването им изобщо няма да бъде излишно за него.

Хората, които нарушават границите на чужда територия, независимо от каква националност са, или обичат да се показват и показват сила, или изобщо не разбират какво правят. Когато някой се приближи много близо до вас и започне да говори, това може да не ви хареса и да не искате да общувате. Ще започнете да отстъпвате и да се оттегляте, докато просто не се извините и не избягате. Може да забележите, че несъзнателно сте скръстили ръце в знак на протест, опитали сте се да се обърнете или сте притиснали главата си към раменете. Започнахте да се премествате от крак на крак, да нервирате или да се опитвате да промените позата си. Може би гласът ви също ще стане груб и ще помолите този човек да направи крачка назад.

В някои проучвания експериментаторите умишлено се доближават до хората толкова близо, че те се чувстват неудобно. В опит да покажат, че са обезпокоени, тези хора обикновено рязко се отдръпваха встрани.

Понякога човек се приближава твърде много до вас нарочно, за да ви накара да се почувствате несигурни. Нахлуването в територията на някой друг плаши онези, които я притежават, и те се оттеглят, опитвайки се да разберат вашите намерения. Ако се приближите твърде много, повечето хора ще се обидят и каквото и да кажат, никога няма да се отърват от негативните емоции, които сте причинили.

Ако се приближите прекалено близо до човек, това ще го накара да се тревожи: дали всичко е наред по отношение на личната хигиена, дали дъхът му е свеж и дали мирише приятно. Или човекът може да не харесва начина, по който миришете. Въпреки това реакцията ви към нахлуването във вашето пространство може да не е отрицателна, ако се радвате, че виждате човек толкова близо.

Важно е да се отбележи, че човек, който чувства своята сила и самочувствие, обикновено заема повече място, защото не се колебае свободно да протегне краката си или да постави ръцете си удобно. Е, по-малко уверен човек, като правило, привлича краката си и притиска ръцете си към тялото, опитвайки се да заеме фетална поза.

Ако човек стои твърде далеч

Хората, които стоят твърде далеч, изглеждат арогантни, високомерни или се смятат за по-висши от другите. Те буквално се страхуват да се доближат твърде много до вас. Може би те седят или стоят толкова далеч, защото не ви харесват. Те се дразнят от вашия разговор, миризма или външен вид. Често хората, които се стремят физически да се дистанцират от другите, изпитват страх в душата си.

Копиране на движения

Ако искате да сте сигурни, че изглеждате привлекателни за някого, проверете дали човекът имитира вашите движения. Ако единият от вас копира елементи от езика на тялото на другия (едновременно кръстосва крака, подпира главата си с ръка, стиска ръце и т.н.), има вероятност единият или и двамата да са в лирично настроение . Когато човек имитира друг, това показва, че той иска да бъде като него.

Люлеене от петата до петите

Тези движения на тялото сигнализират, че човекът се чувства нетърпелив или неспокоен. Възрастните се поклащат от пети до пети в моменти на вълнение, когато им е неудобно и искат да се успокоят.

Това поведение не е необичайно при децата, особено тези с аутизъм: това е техният начин да се ободрят и да възстановят спокойствието.

Ако възрастните се държат по този начин, другите не го харесват, защото ги разсейва. Те не могат да се съберат и да се съсредоточат върху това, което човекът, който замахва, се опитва да им каже.

нервен

Когато хората не са на мястото си, те ви дават много информация за себе си. Те се изнервят и тогава това е знак, че не искат да са повече тук. Те кършат ръце или се преместват от крак на крак, което показва вълнение или раздразнение. Когато човек се чувства неудобно, той непрекъснато прави някакво движение, за да се почувства по-добре.

Когато хората се чувстват неудобно, температурата им се покачва, те буквално усещат топлината в гърдите си и цигулкат с вратовръзката си, опитвайки се да разхлабят възела.

Така че, когато видите някой да се върти, знайте, че той ви изпраща съобщение, че се чувства неудобно или нещо го притеснява. Може би човекът е излъгал или иска да избяга от хората, в чието общество се намира в момента.

наклон на главата

Главата, наклонена настрани, показва, че човекът се интересува и е готов да изслуша това, което имате да кажете. Той е съсредоточен върху думите ви и вие успяхте напълно да завладеете вниманието му.

Забелязали ли сте, че малките деца, които все още не са се научили да говорят, често държат главата си на една страна, когато им се говори. Това показва, че те слушат внимателно.

Рязко движение на главата

Когато хората чуят нещо, което не им харесва, хората често правят рязко движение на главата си от високоговорителя. Най-вероятно това е несъзнателна реакция, предназначена да създаде бариера между човека и източника на дискомфорт.

Кимване

Хората, които постоянно кимат, когато говорите, обичат да се харесват на всички. Обикновено имат горещо желание да угодят. Техният начин сякаш казва: „Съгласен съм с всичко, което казваш, но трябва да ме обичаш за това“. По правило това са несигурни хора, които се страхуват да не бъдат отхвърлени.

Когато човек клати или клати глава, това означава, че той изразява съмнение или несъгласие с казаното. Той може да поклати глава, опитвайки се да анализира казаното и да реши каква позиция трябва да заеме в този случай.

Ниска глава

Ако не участвате в религиозна церемония или не сте родени в страна, където е обичайно да наведете глава в знак на уважение, тогава ниското ниво на главата по време на разговор показва, че човекът е несигурен, страда от ниско самочувствие , е нещастен или изпада в депресия.

Покойната принцеса Даяна говореше с наведена глава. Първоначално това можеше да е знак за съгласие, но тъй като Даяна не промени този маниер по-късно, струва ми се, че това беше отражение на трудното й душевно състояние и доказателство, че Даяна не се чувстваше твърде уверена в ролята си на принцеса .

Рязко повдигната глава

Рязко вдигната глава сигнализира за предстояща заплаха по същия начин като издадената брадичка. Това е признак на агресивност и враждебност, което показва, че човек е готов да стигне до крайности, за да реши проблема, пред който е изправен.

Когато човек поклати глава или я отметне назад, тези движения обикновено изразяват презрение или арогантност.

чесане по главата

Освен ако човек няма въшки или някакво кожно заболяване, почесването на главата означава, че е смутен или несигурен в нещо.

Един ден работех с моя музикален продуцент върху песен, която написах, и изведнъж забелязах, че той започна яростно да се чеше по тила. Попитах го дали се съмнява в края на песента. Продуцентът отговори утвърдително и добави, че иска песента да има различен, по-драматичен край. Обръщайки внимание на факта, че той се почесваше по главата, предположих, че продуцентът наистина не харесва това, което правим. Той реши да сменим края на песента, но се страхуваше да не ме обиди.

Или още един пример. Да речем, че зададете въпрос на някого и човекът започне да се чеше по тила. Той ви казва, че не е разбрал въпроса ви или не знае как да отговори. Ще бъде полезно да повторите въпроса си в различна форма, така че човекът да разбере какво точно се опитвате да постигнете от него. Променяйки формулировката на въпроса, вие също ще дадете на събеседника повече време да подготви отговор.

Сви рамене

Когато хората вдигат рамене, това означава, че не казват истината, че са неискрени или са безразлични към всичко. Може да се разглежда и като „не знам“, „не съм сигурен“ или „нещо, в което не мога да повярвам“.

Човек, който лъже, обикновено свива рамене много бързо. В случая това се прави напълно неволно и означава нещо съвсем различно от безразличие или незаинтересованост. Човекът сякаш казва, че лъже. Това бързо повдигане на рамене е несъзнателен опит да изглеждате хладни, спокойни и събрани.

Ако човек повдигне рамене, но не ги свие, а ги остави в това положение, тогава той демонстрира своята беззащитност.

Това движение често се прави от Мерилин Монро, за да подчертае нейната сексуалност и желание за общуване.

Нощният сън възстановява силата след будност през деня. Силна, здравословна нощна почивка е необходима и трябва да бъде редовна. Ако човек умишлено се лишава от него, здравето рязко се влошава. Речта става несигурна, крайниците треперят, съзнанието се губи. В резултат - летален изход. Това е било добре известно още в древността. Нищо чудно, че един от сложните методи за изтезание беше лишаването от сън.

Без него можете да живеете само няколко дни, максимум седмица. Без вода и храна човек ще издържи по-дълго. Книгата на рекордите на Гинес записа случая, когато австралиец живее 18 дни.

Лекарите смятат, че сънят е естествено психофизическо състояние на тялото, когато мозъкът продължава своята дейност и всички реакции на външни стимули се забавят. Съществуват две фази на съня – бавна и бърза, различни във времето и редуващи се циклично.

Във всеки цикъл 4 периода на бавен (дълбок) сън и един бърз. В дълбоката фаза активността е значително намалена: дишането става силно и рядко, движенията се забавят, телесната температура пада. По това време настъпват значителни промени: създават се и се възстановяват нови клетки и тъкани, в тялото се натрупва енергия. Ето защо, когато човек се е наспал добре, се усеща прилив на свежи сили.

REM сънят се нарича още парадоксален. Човек е отпуснат, ограничен в движения (само зениците на очите под клепачите се движат бързо), а мозъкът работи. Изследванията показват, че мозъчните центрове произвеждат алфа вълни, точно както когато сме будни. През този период сънищата са ярки, ако спящият бъде събуден, той може да разкаже подробно сънищата си.

В парадоксалния стадий информацията, получена през деня, се подрежда, асимилира и енергията, натрупана през бавния период на „творение на съня“, се разпределя в тялото. Смята се, че бързото заспиване е много по-важно от бавното. Принудителното събуждане по това време се отразява неблагоприятно на здравето.

Продължителността на нормалния здрав сън е различна в различните възрасти. Децата и юношите се нуждаят от 10 часа сън, за да се възстановят напълно, възрастните под 64 години са достатъчни 8 часа, възрастните хора спят малко по-малко. Всичко зависи от индивидуалните характеристики.

За разлика от лекарите, психолозите смятат, че сънят е на границата на реалното и нереалното. Това е преход към несъзнаваното, когато се отварят вътрешните дълбини на собственото "Аз", изпълнени с неизпълнени желания, фобии и забрани, фантастично смесени с реални събития от живота. Нищо чудно, че всички народи имат вярвания и легенди, свързани с тълкуването на сънищата.

В древна Гърция се е смятало, че сънищата са фалшиви и пророчески. Богът на сънищата Морфей (синът на бога на съня Хипнос) имал двойна порта като символ. Едни за неправедни, абсурдни сънища, а други за правдиви. Смятало се, че той придобива вид на човек, в който влиза през нощта и може да имитира речта му.

Има много книги за сънища с "надеждно" тълкуване на сънищата. Например, ако приятел е сънувал, това може да е приятна среща. Кавга с него е неприятност, а приятелството с нов човек е богатство.

Такова тълкуване на сънища може да се приеме с усмивка. Въпреки това си струва да слушате психолозите как интерпретират позите по време на сън. Несъзнателно взети по време на нощна почивка, те разказват много за човека, разкриват неговия характер.

Важно е да знаете! Позициите за сън зависят от условията, в които човек спи. Често те са принудени и следователно неестествени. По тях не може да се съди за същността на човек.

Значението на позите по време на сън

Значението на позата в съня е важно, тъй като ви позволява да разберете природата на спящия. Той неволно заема позиция, която отговаря на личните му качества. Зигмунд Фройд и неговите последователи също говорят за това. Германският психоаналитик Самуел Дънкел в книгата си "Пози при сън". Нощен език на тялото“ направи подробен анализ на различните „фигури“ на човек в съня и се опита да ги свърже с характер и действия.

В съня си човек не винаги може да бъде в една позиция, променя я до 30 пъти на нощ. Това е, когато здравословно състояние, болест или стресова ситуация много по-често ви кара да се търкаляте в леглото, да заемате различни дори много неудобни пози. В това състояние е невъзможно да се каже за какво говорят позите за сън. Дали става въпрос само за лошо здраве.

Човек има не повече от 10 основни пози за сън, други само ги копират с един или друг нюанс. Всички те разказват за природата на индивида, за връзката й с външния свят. В някои случаи те дори могат да предупредят за развиващо се заболяване.

Например, ако в „кралска“ позиция човек започне да спи с ръце, хвърлени над главата си, това може да означава проблеми със сърцето. В този случай трябва да се консултирате със специалист.

Човек променя позициите на тялото няколко пъти по време на нощна почивка и за да определите какво означават позициите за сън, трябва внимателно да ги проучите. Ако има много от тях, толкова по-труден ще бъде характерът.

Има много различни пози за сън, но всички се свеждат до първите десет, въпреки че има доста екзотични. Най-често срещаните пози за сън включват:

• Поза "плод". Тялото е легнало на една страна и е свито в горната част на леглото, обърнато към стената. Коленете са свити и изтеглени до брадичката. Ръцете покриват краката. Този вид защитна поза говори за уязвимост, беззащитност и зависимост. Човек не е в състояние сам да реши житейските си проблеми. Тази позиция на тялото интуитивно напомня за топлина и комфорт, за безопасността на плода в утробата.
• "Полуембрион" или обикновен. Тя се различава от позата на „плода“ по това, че краката са полусвити без желание да ги издърпате до брадичката. Ето колко хора спят. Освен това десничарите „наемат“ дясната страна, а левичарите обичат да „следят“ лявата. В тази позиция спите добре и е удобно да се преобръщате от една страна на друга. Позата предполага, че човекът е напълно самодостатъчен, адаптиран към живота и мисли разумно.
• "Кралска" поза. Когато спите по гръб, а ръцете покрай тялото. Краката са изпънати и разтворени без напрежение. Характеризира хора, които винаги са били в светлината на прожекторите в детството. Характерът им се формира силен и упорит, целенасочен. Те могат да бъдат груби и упорити в постигането на целта си. Лидери във всички начинания, винаги уверени в своите способности, точни и разумни, не се поддават на безпокойство, чувстват се защитени. Разновидност е позата "планина". Когато един или два крака са повдигнати и свити в коленете, те сякаш покриват интимно място. Характеризира човек с високо самочувствие, придирчив в интимността.
• "разтегнат". По корем, с лицето надолу. Ръцете над главата, изпънати крака и раздалечени крака. Цялото легло е изцяло покрито от тялото. Такава поза характеризира човек, който е лесно уязвим, избягва злополуки и изненади. Контролът, старанието и съвестността са основните черти на характера на такива хора, които обичат да живеят в предсказуем свят.
• "звезда". Спящият заема средата на леглото, като лицето или тила му лежи върху възглавницата. Ръцете са широко разтворени. Изглежда, че той здраво се е придържал към личната си територия и не иска да я даде на никого. Такъв човек се характеризира в живота като човек с високо самочувствие, груб и властен, въпреки че под прикритието на напористост може да се скрие уязвима, прословута душа. Понякога това е доказателство за настоящ проблем. Да приемем, че някой се опитва да нахлуе в личния живот, в „забранената територия“. И насън човек интуитивно защитава своята независимост и свобода. Друг нюанс е необичаен прилив на сила, чувство за успех.
• Поза "войник". Спете по гръб, ръцете по протегнатите крака. Един вид проекция на войник на плаца, вътрешно ограничен, известен. Такъв човек е лаконичен и потаен. В действията си тя е небързана, в преценките си е пряма до твърдост, взискателна към себе си и другите.
• "Философска" поза. Глава върху възглавница под опакото на дланта, очи гледащи нагоре. Спете по гръб, но понякога тялото е настрани, а ръцете остават в същото положение. Впечатлението е, че дори в сънливо състояние човек решава някакъв важен проблем. Такава поза е присъща на благоразумните хора, които са склонни да правят дълбоки заключения. Те са практични и бавни, могат да бъдат затворени и срамежливи в общуването.
• "Кръст". Едната ръка е изпъната, другата е спусната, краката също са в различна позиция, например десният е свит, а левият е изправен. Прилика на бегач, който се втурна от самото начало. Психоаналитиците смятат, че това показва небрежност. Такива хора не са събрани в живота, те винаги закъсняват, поради което имат постоянни проблеми на работа. Те не се надяват особено в сериозните дела, често напускат работата си, без да я довършат.
• нормална поза. При спане настрани, краката събрани и леко свити, едната ръка на гърдите или изпъната покрай крака, другата може да е под възглавницата. Дори ако насън се обърнат на другата страна, конфигурацията на позицията остава същата. Така спят повечето хора. Позата означава откритост, способност за интегриране в нови условия на живот, което показва комуникативни умения, способност да общувате, да бъдете весели и спонтанни.
• "птица чапла". Вариант на нормалната поза настрани, но сгънатият крак образува триъгълник, докосвайки правия друг. Подобна позиция в съня характеризира капризни хора, с нестабилно, променливо настроение, когато апатията се редува с периоди на активност. Смята се, че "чаплата" влияе върху сексуалността. Свит крак отгоре означава слабо сексуално желание, но ако е отдолу, страстта не „спи“.
• "дневник". Тялото е на една страна, а ръцете са по протежение на изправени крака. Означава откритост и добродушие. Човекът е общителен и доверчив. Лесно намира нови приятели. Настоятелен в решаването на делата си, опитвайки се да ги завърши. Опари ли се по простодушието си, може да стане циник и егоист.

Спете в позиция, която ви е удобна и ви доставя максимално удоволствие от съня. Основното нещо е да спите достатъчно. В същото време си струва да слушате тълкуването на позициите на тялото, но все пак това не е надеждно научно познание. Тук първият маркер са вашите лични чувства.

Важно е да знаете! Поговорката гласи, че „кралете спят по гръб, мъдрите спят настрани, богатите спят по корем“. Но можете да спите през нощта последователно в тези три позиции. Това не гарантира, че такъв човек живее с царско величие и мъдрост като Соломон.

Какво говорят позите за сън

Позите и характерът на съня са тясно свързани помежду си, повечето от тях се тълкуват по един и същи начин за силния и по-слабия пол. Да кажем, че някой, който спи по гръб, се смята за спокоен и уравновесен човек, оптимист в живота. Но тъй като все още има фундаментални различия в мъжкия и женския характер, те засягат и някои пози по време на сън. Някои са само за мъже, други са само за жени.

Мъжки позиции за сън

Повечето млади хора спят настрани с различни вариации на ръцете и краката. Има обаче определени пози от мечтите на мъжете, които дамите трябва да знаят, за да направят правилното впечатление на своя избраник. Те не са толкова много, но те дават ярко описание на представителя на по-силния пол.

Най-значимите от тях ще бъдат:

1. Поза "рак". Когато човек спи напрегнато, със стиснати юмруци. Това показва агресия и тревожност. Възможно е да има проблеми в работата или в комуникацията, например с приятели. Подсъзнателно това се отразява по време на сън. Тук само сърдечен разговор с любител на позата „рак“ ще помогне да се намери изход от тревожната му ситуация.
2. Позиция на костенурка. Вариант на положението на плода, с единствената разлика, че главата е притисната към раменете. Това показва безпокойство и подозрителност, съмнение в себе си. Такъв мъж има нужда от подкрепа и домашен уют.
3. Поза "октопод". Спете настрани или по корем, чаршаф между краката, разперени ръце, ръцете може да са под възглавницата. Тази позиция по време на сън характеризира изключително несигурен човек с ниско самочувствие. Лесно уязвима, чувствителна към изявления, адресирани до нея. Такъв човек трябва постоянно да се успокоява, да му се казва нещо приятно.

Важно е да знаете! Позицията за сън може да разкаже много за собственика им. Ако ги приемете сериозно, можете да помогнете на мъжа си да преодолее тревожните си проблеми.

Дамски пози за сън

Позите на жената в съня са същите като тези на мъжете, говорят за силни и слаби черти на характера. Има обаче някои доста екзотични, които са уникални за женския пол и описани от д-р Самуел Дънкел в книгата му Пози за сън. Нощен език на тялото.

Помислете за тези необичайни женски пози насън. Това са:

• Поза "гимнастичка". Жената спи полуседнала с възглавница под гърба. Краката са повдигнати и стиснати с ръце, сякаш затварят интимно място. Такава неудобна позиция за сън показва проблеми с интимността. Тя не го иска и сякаш се затваря от него.
• "лотос". Също седящ сън, но краката са сгънати в поза лотос, главата е наведена към коленете. Позата показва открит характер и беззащитност пред външни обстоятелства. Интуитивно желание да си тръгнеш, да се защитиш от проблемите си.
• Поза "котка". Спете по гръб, изпънати крака. Едната ръка, свита в юмрук, с увит чаршаф, е притисната към гърдите, другата е изпъната над главата, пръстите са отворени и полусвити. Сякаш готов да ухапе невидим враг. Такава необичайна позиция говори за безпокойство и готовност да се защитава дори насън.
• "Пеперуда". Трудно е да спиш така, но някои възвишени хора обичат тази позиция. Когато стомахът е върху чаршафа, гърбът е повдигнат, ръцете са разперени встрани или изпънати над главата, а краката са разтворени. Доста екзотична поза характеризира творческа природа, готовност за нови срещи, подчертава сексуалната еманципация.

Важно е да знаете! Необичайните пози на жените насън говорят за самота и нежелание за интимен контакт с мъже. Но могат да свидетелстват, че човекът е доста освободен и креативен.

Съвместни пози, докато спите заедно

Позите за сън на една двойка може да са различни, но всички могат да бъдат наречени „пози на щастието“. Тъй като принадлежат на две любящи сърца, те разкриват своята страстна любов и копнеж един към друг. Вариантите за съвместен сън са много, но има три основни, към които се стремят повечето млади двойки. Когато Той и Тя, прегърнати, показват своята нежност и желание да бъдат винаги заедно.

За двойка най-често срещаните пози за сън са:

1. Двоен "полу-ембрион" (поза "лъжица"). Когато и двамата лежат настрани в една и съща посока, краката са леко свити. Ако са преплетени, те подчертават желанието на тези, които обичат да бъдат едно цяло, никога да не се разделят. Когато кракът му е отгоре, - желанието да доминирате в една връзка. Прегръдки отзад - чувства се като лидер и защитник. Колкото по-силна е прегръдката, толкова по-силни са чувствата. Тя е отзад и го обвива с ръце - това е желанието да защити мъжа си от неприятности. Позата се счита за еротична, порив към сексуална хармония. С възрастта чувствата охлаждат, мъжът и жената често обръщат гръб един към друг или напълно спят отделно.
2. "Лице в лице". И двамата лежат настрани, плътно притиснати един към друг. Краката и ръцете са преплетени, те буквално дишат едно към едно в лицето. Еротичната поза говори за безкрайното доверие на партньорите. В това състояние те често заспиват след физическа интимност, но е трудно да спите така цяла нощ, позицията трябва да се промени. Въпреки това, за много двойки той продължава дълго време, което показва, че чувствата не са охладени.
3. "Прегръдки на гърба". Най-удобният за двама, тъй като ви позволява да спите добре и не носи ограничения. Има много опции. Партньорът, като правило, спи по гръб, тя е в същото положение или по корем, настрани. Главата му е на гърдите или ръката. Той я прегръща. Позата означава, че мъжът в двойката е водещ, иска да притежава и защитава приятелката си. Тя му се доверява напълно, съгласява се с неговото ръководство. Но ако ръцете й са протегнати нагоре, това означава, че тя ревнува и твърдо ще защитава правата си към него.

Важно е да знаете! За двойка всички пози в съня са добри, но всеки избира най-подходящия за себе си. Такава, която отговаря на вашите вътрешни импулси. Основното тук е след „близък“ сън заедно да се събудите добре отпочинали и в добро настроение. И не с мисълта: „С любима (скъпа) и рай в хижа, но искам да спя през цялото време.“

Какво казват позите по време на сън - вижте видеото:

Позициите за сън са индикатор за състоянието на ума. Не напразно психоаналитиците започнаха да ги изучават, за да обяснят природата на личността от тях. Струва си обаче да се помни, че всичко това няма строга научна обосновка, а се намира в областта, която може да бъде приписана на заглавието „интересно е“. Така че спете за ваше здраве в позицията, която смятате за най-удобна за себе си. Основното е, че сънят е здрав.

Страстно влюбен - всичко това оставя своя отпечатък върху позицията в съня. Околните обстоятелства също могат да кажат какво означават позите по време на сън: дали някой друг спи в стаята, например деца или животни. Ето някои характерни пози, които ще разкажат за вашата връзка, за това как вашият партньор е настроен за вас.

"лъжици"

Това име се обяснява със самата поза - когато телата на двойката приличат на две лъжици, сгънати една в друга. Спане в прегръдка с партньор – тук вариантите са много. Тази опция (мъж прегръща жена отзад) означава максимална интимност. Ако жена в такава позиция прегръща мъж, това показва нейното лидерство, но взаимно уважително лидерство. Любов и нежност и пълно доверие - това е позата "лъжица".

"Мъжки"

Какво казва позицията за сън, когато мъж лежи по гръб, а жена е на рамото му? За сериозното его на мъжа, за неговото лидерство и притежание. Тези качества се поддържат само от слабата половина, която откровено демонстрира точно тази слабост, желанието да погледне света в буквалния смисъл на думата от гледната точка на своя мъж.

"Люлка"

Почти като "Мъжки", само че по-задушевна поза. Мъжът не просто доминира - той нежно ви прегръща, от тази позиция на сън следва, че той иска да ви почувства наистина до себе си, да ви държи, защитава и подкрепя.

"дзен"

Докато спите с партньора си, вие лежите с гръб един към друг, но телата ви обаче са в контакт. По правило тази позиция е типична за връзки с прилично досие и в това няма нищо тревожно. Вие сте обичани, вие сте ценени ... Просто сте заедно от дълго време и за да се чувствате един друг, не е необходимо да се преплитат в прегръдки през цялото време.

"Моята територия"

Има пози за сън за двойки, които трудно могат да се нарекат сдвоени. Ако партньорът ви „пропълзи“ доколкото е възможно до другата страна на леглото, опитва се да не ви докосва и в същото време се свива, значи е време да алармирате. Подобно поведение показва не само липса на нужда от контакт с вас, но и враждебност и дори някакво негодувание, което той таи срещу вас. Какъв е проблема? Разберете скоро, иначе само ще стане по-лошо.

"Рак"

Вариация на предишната поза, но по-радикална. Вашият партньор не просто е пропълзял до ръба на леглото - той, след като е заспал, продължава да се движи в обратна посока от вас, рискувайки да падне на пода. Резултатът от такова движение е, когато вашият партньор се събужда сутрин със схванати крайници, които „висяха“ във въздуха цяла нощ, падайки от леглото.

"Пристрастяване"

Ако партньорът ви прегръща, поставяйки ръката си между бедрата или под мишницата, тогава той се нуждае от вас. И то много силно. Не е фактът, че повече, отколкото имате нужда, но това е самият случай, когато можете спокойно да си кажете: „Аз съм отговорен за тези, които опитомих“.

"плахост"