Лечебни свойства на етеричните масла. Основи на съвременната ароматерапия

Растенията са идеална естествена суровина, която се използва в много области на човешката дейност. Ние украсяваме къщата с тях, готвим храна от тях, използваме ги в парфюмерията и, разбира се, в медицината - за лечение и профилактика на много заболявания. Днес ще се спрем на етеричните масла - ароматни, летливи вещества, концентрирани в по-голямата си част в плодовете, цветовете, листата и корените.

Също и в Аюрведа древно учениеотносно здравето, има споменаване, че прилагането етерични масла, можете да намерите състояние на перфектен баланс на духа и тялото, тъй като ароматът на ароматите не е нищо друго освен дъх. IN Древен Египетсвещениците, които се смятали за тълкуватели на божествената воля, активно използвали ароматни екстракти от растения за приготвяне на лечебни отвари за лечение на заболявания, както и за жертвоприношения в храмове.

Древногръцката медицина, заимствана от Древен Китай, индийски и месопотамски познания за употреба етерични маслаза лечение, както и за ароматерапия. И до началото на ХХ век, по време на разцвета на фармакологията, а с нея и на алопатичната медицина, те „управляваха шоуто“, защото притежаваха най-мощните свойства.

Каква е стойността на етеричните масла?

Ако в преднаучния период знанията за полезните и лечебни свойства растителни екстрактиса били чисто емпирични по природа, днес те имат авторитетна научна основа. съвременна наукадоказа, че естествените етерични масла имат:

• Противовъзпалителни, бактерицидни и аналгетични свойства;
• Имуностимулиращо действие;
• Положителен ефект върху дермата и епидермиса;
• Положителен ефект върху кръвоносната система, както и върху дихателните и храносмилателните органи;
• радиозащитен ефект.

Струва си да преминем от обобщения към конкретни факти.

упадък възпалителни реакцииизползвайки етерични масласе постига благодарение на факта, че техните ароматни компоненти активно влияят върху реакциите, протичащи на тъканно ниво. Те значително намаляват пропускливостта на стените на микроскопичните съдове, оптимизират хода на съдовите реакции и стягащо действие, намаляват подпухналостта, стабилизират процесите на клетъчна асимилация и стимулират процесите на регенерация на растежа.

Екшънът заслужава специално внимание. етерични маслакъм патогенни микроорганизми. Благодарение на високоактивните биологични молекули те унищожават цитоплазмена мембрананякои грам положителни и отрицателни бактерии. По този начин те се променят вътрешна средамикроорганизъм, в резултат на което се нарушават процесите на неговата аеробна дихателна верига - на разбираем език те просто се „задушават“. Това води до смъртта на патогени. Това обяснява антибиотика и антисептично действиеароматерапия.

При което етерични маслав по-голямата си част те са абсолютно безвредни за човешкия организъм и при употребата им ефектът не отслабва с времето и микроорганизмите не развиват резистентност към тях. Жълт кантарион, градински чай, жълтурчета, лавандула, босилек, лимонена трева и много други растения имат подобно действие.

Учените по време на числени изследвания доказаха това едновременно приложениерастителни етерични масла и синтетични антибактериални лекарстваи действие повишават ефективността на последното от 5 до 10 пъти (ефект на сумиране).

Предотвратява, а не лекува

Ароматерапията помага не само като терапия за заболявания, но и за тяхната профилактика. Използвайки естествени аромати и тамян от растения, можете да активирате имунната система поради активирането на лимфоцитната система и образуването на интерферон. Така че можете да предотвратите патологията на горната част респираторен тракт, бели дробове, черен дроб, черва, пикочни органи, кожни заболявания.

И при сезонни огнища на ТОРС въпросът за използването на етерични масла е особено важен. При остро възпалениепродукти, базирани на чаено дърво, риган, бергамот, вечнозелен евкалипт, кедър и смърч, индийско орехче, карамфил и цитронела. Действието им в даден векторсе основава не на елиминирането на патогена - вирус, по-рядко на бактерии - от тялото, а на повишаване на собствените му бариерни функции поради горните механизми.

Пулмолозите и фтизиатрите отбелязват положително влияниеетерични масла при лечение на белодробна туберкулоза. По-специално те:

• Понижаване на телесната температура до нормални стойностикато се отървете от възпалителни реакции;
• Нормализира състава на кръвта;
• Върнете апетита на пациента, а с него и теглото;
• Те имат разрушителен ефект върху клетъчната стена на бацила на Кох (с изключение на L-формите).

В случай на естествени ароматни растителна материясъдържащи се във вдишания въздух поддържат хомеостаза - биологично равновесие - на клетъчно ниво активират синтеза биологично активни веществаи задоволяване на "информационния глад" обонятелен центърмозък.

Основното правило е да не "прекалявате" с използването на етерични масла и да ги използвате като допълнителна, но все пак не основна терапия. И е важно да не се прекалява с дозировката, защото още Теофраст Парацелз през 15 век твърди, че всичко е отрова и само дозата го прави лекарство.

Остава само да запомните, че трябва да купувате етерични масла от надеждни източници, тъй като има висок риск от получаване на фалшив продукт. Изключително качествени и натурални продукти предлага Makeup - един от лидерите в онлайн продажбите в страните на Източна Европа. Желаем ви да сте здрави!

Етерични маслашироко използвани в козметологията, Хранително-вкусовата промишлености, разбира се, във фармакологията. Много от тях имат лечебни свойства, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. Но използването на такива вещества за лечение и профилактика трябва да бъде много внимателно. Някои от тях могат да предизвикат алергична реакция или да провокират усложнения.

Какво представляват етеричните масла?

са изключително многокомпонентни вещества растителен произход. Те са летливи по природа и имат специфична упорита миризма.

Общо в природата има около 2500 вида растения, съдържащи етерични екстракти. Те се намират в листата, корените, стъблата, цветята и дори плодовете на растенията. Според химичния състав тези вещества са органични смеси, които включват:

• Мазнини (от 45% до 80%);
• Въглехидрати (от 35% до 50%);
• Терпени (от 20% до 40%).

Имат течна маслена форма, но при ниски температури бързо преминават в твърда форма. Етеричните масла могат да се разтварят в органични разтворители и вода. Основни функциимасла:

• Интензивен мирис;
• особен вкус;
• Бърза разтворимост;
• Възможност за комбиниране помежду си.

Разнообразие

В зависимост от устойчивостта и интензитета на веществото има три групи масла:

• Светлина: изчезват за половин час;
• Среден: изветрял за час и половина;
• Силен: Може да запази аромата до шест часа.

Етеричните масла се отличават и по своя произход:

• билков();
• Флорални (роза, лавандула);
• Дървесни (кедър, смърч);
• Смола (ела, бор);
• Пикантен (канела);
• Цитрус (лимон, портокал,).

Тези приятни вещества могат да се комбинират помежду си, но трябва да знаете правилната дозировка. Всяка от представените групи се използва във фармакологията за лечение и профилактика определени видовезаболявания.

Въздействие върху човешкото тяло

Във фармакологията етеричните масла се използват не само поради техните лечебни свойства, както и за подобряване на вкуса и мириса на дрогата.

Лекарствата, съдържащи тези компоненти, имат разнообразен ефект върху тялото:

• Имат антимикробни свойства;
• Облекчаване на спазми и колики, отпускане на мускулите;
• Отпуснете кръвоносните съдове;
• Имат противовъзпалителен ефект;
• Нормализиране на метаболитния процес;
• Имат успокояващ ефект при разстройства нервна система;
• Нормализира дейността на сърдечно-съдовата система;
• Улесняване на процеса на дишане, освобождаване на горните пътища;
• Има отхрачващи свойства.

Навлизане в тялото правилна дозировка, не представляват опасност по никакъв начин и се получават естествено:

• Когато се прилагат външно, те се абсорбират в горните слоеве на епитела, след това проникват в лимфата и след това в бъбреците. Изчезват от кожата след няколко часа;
• При вдишване те се екскретират през белите дробове, като същевременно създават ефект на вентилация;
• При поглъщане те се обработват от бъбреците и се отделят с урината, увеличавайки количеството на урината.

Ниво на токсичност различни видовеварира от минимално до силно наситено. Ето защо е необходимо да използвате етерични масла, след като прочетете инструкциите. Прекомерната токсичност може да доведе до негативни процеси в кръвта (залепване на червени кръвни клетки).

Методи на приложение

Етеричните масла, поради широката си функционалност, се включват в препаратите от следните групи:

• успокоителни;
• Средства, които допринасят за холеретичен ефект;
• Диуретични лекарства;
• Средства за нормализиране храносмилателната система, включително лекарства за подобряване на апетита;
• Антипиретични мехлеми и спрейове;
• лаксативи;
• Противовъзпалителни лекарства.

За лечение и профилактика на заболявания тези вещества се използват в следните форми:

• Ароматерапията се използва за предотвратяване на неврози. Това е процедура за пръскане на масло в стая с помощта на ароматна лампа, която има седативен ефект. Цитрусови, иглолистни или екзотични масла са идеални за това.
• За профилактика на остри респираторни инфекции и други белодробни заболявания, инхалации с съществен състав. Те нежно почистват горните дихателни пътища и облекчават възпалението.
• При мускулен спазъм, както и след продължително физическа дейностза да избегнете болка, правете триене. С леки масажни движения в кожата се втриват етерични масла, които проникват дълбоко и релаксират отвътре.
• Етеричните масла се използват и за лечение и предотвратяване на проблеми, свързани със здравето на косата и скалпа. Няколко капки масло могат да се добавят към шампоан или да се втриват в кожата. Отлично овлажнява кожата, подхранва я, косата става силна и здрава.
• Те се използват за премахване на токсините от тялото. Приемайки такава вана, маслото бързо прониква в кожата и се разпространява по цялото тяло, почиствайки вътрешни органи.
• За профилактика Слънчево изгарянеизползване на етерични масла. Освен това се използват компреси за лечение термични изгарянияпърви и втори етапи.
• Поглъщането под формата на таблетки или сиропи е препоръчително при хелминтиаза, холецистит и панкреатит.

Противопоказания за употреба

Етеричните масла трябва да се използват много внимателно. Дозировката е много важна, превишаването на количеството може да доведе до главоболие, гадене, алергии и други опасни усложнения.

Освен това е забранено използването на етерични масла за лечение и профилактика на такива категории пациенти:

• Хората с индивидуална непоносимосткомпоненти;
• бременни жени поради свръхчувствителностпрез този период;
• Деца под една година, през този период вътрешните органи не са готови за употребата на токсични лекарства;
• Хора с рак.

IN напоследъкнараства интересът към етеричните масла. Все по-често те се използват в медицината. Но е важно да изберете качествени продукти, а не евтините им колеги, които не само няма да са от полза, но и могат да навредят.

Способността да чувате миризми е много важна в човешкия живот. Можем да запаметяваме миризми и да ги анализираме, всяка миризма е свързана с различни неща и благодарение на нашата интуиция се ориентираме по-добре в този свят. Но освен информационния товар, миризмите могат да играят и други роли в живота ни.

Те могат да развеселят, успокоят или, обратно, ободряват, настройват по определен начин. Преди векове хората са обръщали внимание на лечебни свойствамиризми. Тогава имаше такова нещо като ароматерапия. Вече сме на www..

Откакто фармацевтичните продукти станаха по-големи химическа индустрия, ароматерапията се премести в категорията алтернативна медицина. Но въпреки това в модерен свят постоянен стрес, химия и други негативни фактори, когато не искате да се отровите отново с химия, понякога можете да прибягвате до ароматерапия.

На първо място, ароматерапията засяга нервната система. Но всички възможни ефекти от употребата му могат да бъдат разделени на физиологични (успокояване, стабилизиране, стимулиране на нервната система), фармакологични (взаимодействието на етеричните масла с хормони и телесни киселини) и психологически (индивидуални промени в тялото при съзнателно или подсъзнателно ниво). В зависимост от ефекта, който искате да постигнете, има и избор на ароматни масла и начин на използване.

Можете да ги използвате под формата на масаж, добавка за вана или втриване или да ги пръскате във въздуха с помощта на спрейове, специални лампи или свещи.

Действието на ароматните масла се усеща след поглъщане, ректален и вагинален прием, чрез вдишване.

При масажи, бани и разтривки маслата влизат в тялото през кожата и при вдишване. В зависимост от желания ефект, изборът на аромат също става директно.

Така например, когато силна умораще ви помогнат сандалово дърво, мента, лавандула, лимонова трева, ванилия, лотос и др.

При силен стрес- теменужка, рододендрон, роза, портокал.

Ароматерапията също ще помогне при лечението на повече тежки заболявания. Ароматните масла могат да се използват при различни сърдечно-съдови заболявания.

Миризмата на issola може да повлияе положително на кръвообращението, а градински чай, канелена кора, мащерка - повишават кръвното налягане, затоплят.

При хипертония розовият здравец и лавандулата ще помогнат, а иланг-илангът ще има благоприятен ефект върху ускорен сърдечен ритъми сърдечен спазъм.

За лечение стомашно-чревния трактментата се използва от дълго време и. С тях можете да правите компреси, масаж и да приемате през устата.

За заболявания пикочна системасандалово дърво, градински чай и мащерка са ефективни. При лечението се използват под формата ароматни бани, през устата, под формата на масажни масла.

При заболявания на гениталната област още нашите предци са използвали жасмин и.

Ако използвате етерични масла външно, те имат положително влияниевърху състоянието на кожата, те дори могат да се използват за лечение на определени кожни заболявания. Те могат да имат антисептичен, успокояващ и подмладяващ ефект върху кожата.

При заболявания на дихателните пътища се използват цели комплекси за използване на ароматни масла. Те включват вдишване (), триене (мирта, мащерка), поглъщане ().

Трябва да се помни, че използването на ароматни масла също може да бъде опасно. Като всяка активен агент, те имат някои противопоказания: бебета и напреднала възраст, бременност, астма.

Не забравяйте, че ароматните масла могат да станат ваши надеждни другари в поддържането на физическата и душевно здравено не прекалявайте с тях. Неподходящо смесени и в излишък могат да доведат до ефект, обратен на желания.

Ракия, www.website
Google

- Уважаеми наши читатели! Моля, маркирайте намерената правописна грешка и натиснете Ctrl+Enter. Уведомете ни какво не е наред.
- Моля, оставете своя коментар по-долу! Питаме ви! Трябва да знаем вашето мнение! Благодаря ти! Благодаря ти!

Ароматерапията с етерични масла е терапевтична област, базирана на природни свойстваестествени аромати, които могат да хармонизират различни процеси, тласък защитни свойстватялото и нормализиране на емоционалния фон.

Ароматерапевтичните средства са етерични масла - смеси от ароматни вещества от растителен произход, които имат способността да дестилират с водни пари и да се изпаряват във въздуха. Ароматерапевтичното масло прониква добре в тялото както през кожата (при масаж, бани, компреси, с козметични препарати), така и през дихателната система. СЪС терапевтична целДнес се използват около 100 от техните видове.

Химическият състав на маслата е проучен доста добре: само един вид съдържа огромен списъкнеорганични и органична материя (120-500).

По време на производството натуралните етерични масла не се подлагат на никаква химическа обработка и смесване с други вещества, поради което са 100% натурален продуктпри условие че не са фалшиви.

Малко история

Обонянието е едно от най-изострените в света. Изследване на света ароматни растениясе коренят в дълбокото минало. Сферите на употреба бяха много широки: в мистични и религиозни обреди, в парфюмерията, козметологията, за ароматизиране на стаи, лечение и за много други цели се използват ароматни екстракти от растения. Собствената колекция от ароматни масла беше знак за висше общество и истински луксозен артикул.

Днес естествените аромати се използват в почти всяко семейство за дезодориране и дезинфекция на въздуха в помещенията, повдигане на настроението, а също и за терапевтични цели.

Механизмът на действие върху хората

Етеричните масла проявяват своето действие по 2 начина: нервно-рефлексен и хуморален.

• Неврорефлексът се осъществява чрез нервните рецептори, които се намират на носната лигавица: те приемат, разпознават миризмата и изпращат информация към централната нервна система.
• Хуморалният път се осъществява чрез гъста мрежа от капиляри, разположени в дихателните пътища. Молекулите на етеричните масла бързо проникват в кръвния поток и също имат ефект върху тялото.

Тези два механизма се съчетават със способността за промяна на електромагнитното поле, което обяснява способността на ароматните вещества да влияят както на нервната система, така и на хормоналния статус. Някои лекари отъждествяват действието на ароматните вещества с механизма на хормоните поради бързия им терапевтичен ефект.

Всички етерични масла са:

• ефективни антисептици: бързо унищожават бактерии и вируси;
• противовъзпалителни вещества: също бързо намаляват тежестта на възпалителната реакция;
• адаптогени;
• стимулатори на имунните процеси.

В допълнение, етеричните масла могат да стимулират или успокоят нервната система, да хармонизират емоционалната и умствена сфераза нормализиране на работата храносмилателен тракти други системи, имат противотуморна активност, подобряват състоянието на косата и кожата. Много вещества са силни еротични стимуланти.

Благоприятното действие на етеричните масла е възможно само когато те са натурални, висококачествени и се използват в съответствие с дозировката. Естествените вещества нямат значителни странични ефекти, не предизвикват алергии (с изключение на индивидуалната свръхчувствителност) и тялото свиква с тях.

Използването на ароматни масла не трябва да изключва етиологичната лекарствена терапияпредписани от лекар, и се превръщат в необмислено самолечение. Тук, както във всеки друг медицинско направление, важи правилото: не вреди! Най-добре е да започнете домашната ароматерапия с посещение при ароматерапевт и ако говорим сиза бременни жени и деца - само с разрешение на лекар.

Всяко ароматно масло е уникално и си има свои собствени терапевтичен спектър. Помислете за основните им видове, лечебни ефектии ефекта върху човешкото тяло, правилата за приложение, представени в таблицата за ароматерапия:

оранжево

Изключително ароматно, цитрусово, асоциирано с лятото. Маслото от горчив портокал се счита за по-елитно и има деликатен аромат.

Благоприятен ефект върху организма Стабилизира настроението; Ефективен при лечение на депресия, безсъние, нервност; Има холеретичен ефект; Помага за отслабване; Повишава тургора на кожата, избелва я и я омекотява; Помага при лечението на патологии на устната кухина; Подобрява съпротивителните сили на организма; Премахва подуването; Облекчава главоболие, ставни и мускулни болки	Как да кандидатствам Трябва да е прясно: вътрешно - 1 кап. чаша чай / вода 2 пъти на ден; ароматизиране на помещения - 2-3 капки. на ароматна лампа; за масаж можете да вземете 2-3 капки, разредени в базово масло; за вана - 5 капачки, разредени в супена лъжица мед; за козметика (обогатяване) - 5 кап. за всеки 15 грама основа
епилепсия; хипотония; холелитиаза; Алергия към цитрусови плодове; Бременност - с повишено внимание

босилек

Това масло има лек пикантен и ободряващ аромат. Открай време се смята за "кралски".

Благоприятен ефект върху организма Подмладява както тялото, така и кожата, тъй като е силен антиоксидант; Перфектно тонизира, премахва нервността и прояснява ума; Стимулира мисленето и подобрява паметта; Облекчава спазмите на кръвоносните съдове на главата и главоболието; Ускорява възстановяването при бронхит, астма, особено при повишена температура, улеснява дишането; Повишава кръвното налягане; Нормализира менструацията, особено ако е оскъдна; Стреля страхотно алергичен сърбежслед ухапване от насекоми; Ефективен антитусивен и отхрачващ; Перфектно лекува инфекции на устната кухина: бързо лекува рани по венците и лигавиците; Премахва безсънието; Подобрява еластичността на кожата и я изчиства от брадавици

Как да кандидатствам за ароматизиране на помещения можете да вземете от 3 до 7 капки; за личен ароматен кулон са достатъчни 2 капки; за вдишване (горещо и студено) можете да вземете 1-2 капки; за ароматизиране на вани, първо вземете 3 капки. и постепенно доведе до 7 кап. Въпреки това, повече от 3 седмици подред, такива приятни процедури не се препоръчват; За вътрешно лечение- 1 капачка. с мед, 3 пъти на ден, не повече от 3 седмици.

Противопоказания и ограничения Повишено съсирване на кръвта; Хипертония

здравец

Това е масло със специфична миризма, която не всеки може да понесе.

Благоприятен ефект върху организма Повишава активността (физическа и умствена); Потиска възпроизводството на туморни клетки; Помага при лечението на УНГ патология с възпалителен произход; Анестезира и облекчава спазъм при мигрена, главоболие и други състояния, придружени с болка; нормализира кръвното налягане и контрактилна функциясърца; Елиминира исхемията на сърдечния мускул; Намалява кръвната захар; Елиминира пилинг и кожен обрив, обновява и регенерира кожата; Помага при лечение на измръзване, рани, порязвания, екземи, изгаряния; Ефективно средство срещу гъбички и въшки

Как да кандидатствам Не използвайте повече от 3 последователни седмици: Вътрешно не повече от 1 кап. 2 пъти на ден след хранене, с мед; за дезодориране на стаята 2-4 капки. на лампата; за инхалация - 2 капки. към решението; за компреси можете да вземете не повече от 3 капки; за накисване на памучни турунди и апликации -1 кап.; за гаргара 2 капки. масла на 200 ml вода; за втриване - 1 кап. здравец и 10 капки базово масло; V чиста формаизползва се за лечение на изгаряния, порязвания и измръзване; за ароматни кулони можете да вземете 1 кап. масла; като добавка към кремове, лосиони - 4 капс. за 2 с.л.

Противопоказания и ограничения Бременност; Употреба на орални контрацептиви

Жасмин

Един от най-скъпите, невероятно ароматен.

Благоприятен ефект върху организма Нормализира работата на ендокринните жлези; Премахва обриви, лекува екзема и дерматит; Подобрява състоянието на чувствителната кожа; Помага за премахване синдром на болкапо време на менструация; Премахва спазмите на вътрешните органи; Нормализира налягането; Помага при възпалителни патологии на женската полова област; Елиминира апатията, безразличието, ободрява; предупреждава следродилна депресияподобрява лактацията.

Как да кандидатствам Само в разредено базово (растително) масло в съотношение 1:10: ароматни кулони - 2 капачки; ароматни вани - 3 кап. с 1 лъжица мед; 2-4 кап. 15 г основа за масаж или козметика; 5 капачка. за 200 ml вода за приложения и компреси; 2 капачка. на 100 g от всеки чай - за по-нататъшно варене и поглъщане

Противопоказания и ограничения хипотония; Първи триместър на бременността; Гастрит, язви на стомаха и червата (вътрешно лечение); Бъбречна дисфункция (вътрешно лечение)

Ирис

Това е ценно, скъпо масло, което се използва предимно в производството на козметични препаратии парфюм. Рядко се среща в свободна продажбаи често е фалшив. Флорален, с лек дървесен акцент.

Благоприятен ефект върху организма Има дезинфекционен ефект; Втечнява храчките и премахва възпалението на дихателните пътища; Отстранява излишната течност; Премахва мускулните болки; Повишава имунитета; Подпомага регенерацията на кожата след рани, охлузвания; Активно регенерира косата и ноктите, насърчава растежа на косата; Помага в борбата промени, свързани с възрасттакожа; Изостря чувствеността и при хората от двата пола.

Как да кандидатствам Ароматерапията с ирис е разрешена само външно, не я използвайте вътре: За ароматна лампа са достатъчни 3-4 капки; Не повече от 7 кап. използва се за вземане на вани; За обогатяване на кремове, серуми, шампоани - 3 капки. за 15 грама средства; 2-3 капки, разтворени в 200 мл топла вода - основа за компреса

Противопоказания и ограничения Бременност; Кърмене

лавандула

Това е едно от класическите масла, широко използвано в много области.

Благоприятен ефект върху организма Премахва сълзливостта, безсънието, депресията и нервността; Действа като анестетик; Силно стимулира имунната система; Има дезинфекциращо и противовъзпалително действие; Нормализира сърдечен пулси налягане; Подобрява работата на черния дроб и жлъчния мехур; Елиминира чуплива коса и пърхот; Помага при лечението на цистит и вагинит, нормализира менструалния цикъл; Лекува дерматит; Насърчава дълбоката регенерация на кожата и незабавно премахва сърбежа, лющенето, раздразнението, възпалението и акнето

Как да кандидатствам Може да се използва в чист вид: за вани - 4-8 капки; за ароматни кулони - 3 капачки; за масаж, компреси, дезодориране на помещения, насищане на лосиони и други продукти за грижа за кожата - 5-7 капки. за всеки 10 ml основа; до 10 кап. за горещи инхалации; Вътре са разрешени 2 капки. с мед, измити с горещ чай, до 3 пъти на ден.

Противопоказания и ограничения Бременност; анемия; хипотония; Периодът на лечение с йод- и желязосъдържащи лекарства

Лимон

Това е горчив, цитрусов аромат, който охлажда и освежава. Естествен адаптоген.

Благоприятен ефект върху организма Помага за адаптиране към социални и климатични промени; Помага за излизане от тежка депресия; Ефективен при лечение на VVD и други съдови заболявания; Укрепва стените на кръвоносните съдове и предотвратява атеросклерозата; Има холеретичен и диуретичен ефект; Има изразен антибактериален и антивирусен ефект; Укрепва имунитета; Подпомага заздравяването на рани, кървящи венци, пукнатини, порязвания, екземи; Помага при грип, възпалено гърло; Намалява отпуснатостта на кожата, разширените пори, избелва луничките, премахва отоците, съдовите шарки, мазната кожа, кератозите и възпалителните обриви

Как да кандидатствам За ароматни лампи вземете 5-8 капачки, за висулки - 3 капачки; За лични инхалации са достатъчни 4 капки, продължителността на вдишването е не повече от 7 минути; За аромавани, масажи, апликации, компреси - от 4 до 7 капки; За обогатяване на козметиката са ви необходими 3 капки. за всеки 5 грама основа.

Противопоказания и ограничения Алергия към цитрусови плодове; Предстоящо почерняване на слънце или в солариум (възможни фотоизгаряния)

Хвойна

Това ценно маслосъс силен, тръпчив, освежаващ смолист мирис.

Благоприятен ефект върху организма Помага да се отървете от страхове, летаргия; Подпомага бързата регенерация на клетките; Предотвратява растежа на белег; Бързо премахва симптомите на дерматоза; Помага при лечение на възпаление на белодробната тъкан и бронхите; Нормализира кръвното налягане, почиства кръвоносните съдове; Дисплеи свободни радикали(особено радионуклиди); Подобрява работата на храносмилателната система; Помага при лечение на цистит, премахва камъни от бъбреците и пикочния мехур; Нормализира кръвната захар; Възстановява еластичността на хрущялната тъкан

Как да кандидатствам Прилагайте не повече от 1 месец: за ароматна висулка са достатъчни 3 капки, за лампа - 5 капки; за баня можете да вземете 6 капачки, разредени в алкохолен емулгатор; за инхалации с обща продължителност не повече от 7 минути - 3 капки. масла; за козметика не повече от 5 кап. на 10 ml основа.

Противопоказания и ограничения Бременност; Остри патологии на бъбреците и пикочните пътища; Хипертония в тежка

мента

Това е свеж, охлаждащ и ободряващ аромат, който повдига настроението.

Благоприятен ефект върху организма Възстановява силата; Намалява тревожността, нервността, изпълва с жизненост; Намалява атоничните разстройства (замаяност, гадене); Има широк антибактериален спектърдействия; Премахва стомашно-чревни и маточни спазми, намалява киселините; Подобрява мозъчното кръвообращение; Облекчава мускулните болки; Изравнява цвета на кожата и подобрява нейните защитни свойства; Елиминира розацея и акне

Как да кандидатствам Прилагайте в чист вид, без да превишавате дозата: за ароматни лампи не повече от 4-5 капки; за ароматни кулони - 1 кап.; за ароматна вана можете да вземете 7 капачки, разредени в емулгатор; компреси, масажи, триене - не повече от 6 капки. към разтворител масло; за обогатяване на кремове, лосиони са достатъчни 2 капки. за 5 грама от основата; приложения в устната кухина: растително масло, смесено в равни пропорции с масло от мента; вътре: за 1 литър напитка - 5 кап.

Противопоказания и ограничения Брои дамско маслотака че младите мъже не трябва да го използват; Период на лечение с хомеопатични лекарства; Безсъние

Розово

Това е деликатно масло с невероятно сладък флорален аромат. Смятан за кралицата на етеричните масла.

Благоприятен ефект върху организма Овлажнява и подхранва сухата кожа, повишава еластичността и стегнатостта, изравнява цвета и стяга клепачите; Лекува изгаряния; Подобрява метаболизма в кожата; Разтваря белези; Той е мощен афродизиак и се препоръчва особено за несигурни и скромни партньори. Засилва чувствеността; Повишава ефективността; Елиминира раздразнението, негативността; Нормализира налягането; Подобрява функционирането на ендокринната и храносмилателната системи; Елиминира главоболие, съдови спазми; Нормализира метаболизма; Повишава мъжката плодовитост; Помага при лечението на всички женски болести; Той е антиканцерогенен и предпазва от излагане на радионуклиди

Как да кандидатствам За козметика - 5 капс. на 5 грама от основата; За арома масажи, ароматни вани - също 5 капки; За арома медальони - 2 капки; За ароматизиране на помещения - 5 капки; За обливане - 5 кап. в 1 с.л. растително масло в 500 мл топла вода.

Противопоказания и ограничения Да не се прилага вътрешно; По време на бременност - с повишено внимание

Бор

Това е ароматен, иглолистен аромат с ободряващ ефект.

Благоприятен ефект върху организма Елиминира импулсивността, агресията, тонизира и насърчава; Помага да се вземе най-доброто решение в трудна ситуация; Помага при изцеление възпалителни заболяванияреспираторен тракт; Подобрява белодробната циркулация и респираторната продуктивност, има отхрачващо действие; Елиминира интоксикацията: помага за понижаване на температурата, премахване на главоболие, слабост; Има лек диуретичен ефект и подпомага резорбцията на камъни в бъбреците; Помага при лечение на простатит и сексуални разстройства; Премахва артритни, мускулни и ревматични болки; Има хемостатичен ефект; Повишава еластичността на кожата, възстановява защитните свойства на епидермиса; Подобрява структурата на косата и ги предпазва от косопад.

Как да кандидатствам За ароматни лампи - 4-5 капки; За аромакулони и ароматизиране на парни бани: 2-3 капки; За горещи инхалации: 2-3 капки, за студени инхалации е допустимо дишане директно от бутилката за не повече от 7 минути; За вани - от 4 до 6 капки; За масаж на тялото или скалпа: 5-6 капс., за втриване - 7 капс. за 10 гр. Основи; За козметика от 1 до 3 капки. за всеки 5 гр.; 1 капачка. с мед вътре е по-добре 1 път на ден, максимум - 2; За обогатяване на напитки - до 5 кап.

Противопоказания и ограничения Да не се използва повече от 2 седмици подред; Дневната доза вътре - не повече от 2 капки.

мъдрец

Това е масло с тръпчив, мускусен, леко охлаждащ аромат.

Благоприятен ефект върху организма Стимулира имунната система; Той е антисептик, има бактерициден ефект; Ефективен при лечение на всички заболявания на устата и гърлото; Премахва депресията и успокоява нервната система; Повишава ефективността (психическа и физическа); Той е адаптоген и регулира производството на хормони; Ефективен при инфекции на пикочните пътища; Помага при настинки; Почиства кръвоносните съдове; Изглажда бръчките, особено се препоръчва за зряла кожа; Има дезодориращ ефект; Елиминира мазната кожа на лицето и главата; Ефективен при лечение на порязвания, малки рани, изгаряния, екзема, дерматоза и псориазис

Как да кандидатствам За ароматни кулони е достатъчна 1 капачка; При студени инхалации - вдишвайте 4 минути; Не повече от 2 кап. за сауни, арома вани, инхалации; Около 10 кап. за всеки половин чаша вода за топли компреси и апликации; За студени компреси - 15 капки. за 200 ml базово масло; За обогатяване на козметиката - 3 капки; За гаргара - 4 капки. за чаша вода; За ароматни лампи - 3 кап.

Противопоказания и ограничения Не може да се приема през устата; Хипертония, нарушения на съня - с повишено внимание; Бременност и кърмене

евкалипт

Това е освежаващо масло от мирта, ободряващо и запомнящо се. естествен антибиотик.

Благоприятен ефект върху организма Активира мисленето, умствената дейност; Облекчава меланхолията; Премахва сънливостта, умората, апатията, повишава продуктивността; Има добър отхрачващ ефект, нормализира секрецията на бронхите; Характеризира се с антивирусна активност; Елиминира хипертермията; Възстановява защитните способности на организма; Има обезболяващо действие при наранявания, артрит, главоболие; Действа противовъзпалително на пикочните пътища и облекчава отока; Намалява кръвната захар; Помага при лечението на хронични гинекологични възпаления и ерозия на шийката на матката; Ефективно премахва циреи, акне, херпес; Насърчава регенерацията на дермата след измръзване и изгаряния; Ефективно дезинфекцира въздуха в помещенията в пика на ТОРС

Как да кандидатствам За ароматизиране и дезинфекция на въздуха - 5 капки. на ароматна лампа; За горещи инхалации - 1 кап., продължителността на процедурата е не повече от 5 минути; За масаж на 15 гр. основи - 7-10 капачки; За бани, сауни са достатъчни 5 капки; За обогатяване на козметиката са достатъчни 3 капки. за 1 с.л. съоръжения; За предпазване от ухапвания от насекоми – 3 капки, които се втриват в косата; За обливане - 3 кап. за 1 чаша вода + половин чаена лъжичка сода; Вътре - максимум 2 кап. с мед, измит с кисела течност не повече от 3 пъти на ден.

Противопоказания и ограничения Не може да се комбинира с хомеопатични лекарства; Бременност; Свръхчувствителна кожа

Базово масло е всяко неутрално растително масло: ленено, маслиново, слънчогледово, царевично.

Що се отнася до ароматерапията за деца, повечето от маслата не трябва да се използват преди 6-годишна възраст и определено не трябва да се прибягва до такова лечение преди 3 години. По принцип трябва да се внимава да се намалят "възрастните" доза и времето на експозиция 2-3 пъти и в никакъв случай да не се използва за вътрешно лечение. Общо противопоказание за всички видове масла както за възрастни, така и за деца е индивидуалната свръхчувствителност. Ако има предразположеност към алергични реакциивърху каквито и да е вещества, е невъзможно да се използва ароматерапия, т.к. с течение на времето могат да се развият и алергии към етерични масла.

Комбинация от етерични масла

Маслата трябва да се комбинират много внимателно и само при добро познаване на всичките им свойства, като се спазват следните правила:

• невъзможно е да се комбинират етерични масла с противоположни свойства (например успокояване и стимулиране на нервната система);
• не можете да комбинирате повече от 5 вкуса;
• лавандулата е универсална и върви добре с всичко останало. Цитрусови, флорални и иглолистни се комбинират помежду си в тяхната група, например лимон + портокал;
• маслата трябва да се комбинират според проблема.

Характеристики на ароматерапията у дома

• Арома лампи - специални устройства, които са необходими за ароматизиране на въздуха в помещенията. Преди процедурата стаята трябва да се проветри, след което прозорците трябва да бъдат плътно затворени. Лампата се напълва с вода, в която се налива масло и се пуска в действие. Лампата може да се включва до 4 пъти на ден за 5-30 минути или повече.
• Използването на ароматерапия за вътрешно лечение.Извършва се само след консултация с лекар. В никакъв случай не трябва да превишавате препоръчителните дози или да използвате маслото в чист вид, без разтворител, какъвто е мед, мляко. Оптимално е да приемате това лекарство веднага след хранене. По време на лечението животинската храна трябва да бъде ограничена.
• Инхалации. Може да е топло (когато се добавят масла към топла вода) или студено (вдишване директно от бутилката или с помощта на специален инхалатор). внимание! За процедурите трябва да имате специален инхалатор, позволяващ използването на етерични масла!
• Апликации и компреси. За да се получи основа за студена процедура, маслото се разтваря в 10 ml алкохол и се напоява с марля или памучна вата с този състав, нанася се върху възпаленото място. За топли компреси маслото се смесва с топла водаили растително масло.
• Изплакване, промиване, изплакване на лигавицитеизвършва се стриктно в съответствие с препоръките за употреба на определено масло.
• Арома масаж. Маслата се използват разредени (с растително масло). Показва се преди масаж топъл душ, а след масажа трябва да легнете спокойно половин час.
• Ароматни бани. Един от най ефективни начинилечение с ароматерапия, тъй като през кожата етеричното масло бързо прониква в лимфния поток.
  • Баните могат да бъдат общи или местни и се извършват 3 часа след хранене.
  • Преди да се изкъпете, трябва да се измиете без използването на магазинни гелове и сапуни, но с трици, яйчен белтък.
  • Водата във ваната трябва да е с температура около 38 С, в която се добавя масло, разредено в разтворител и процедурата се прави 5-35 минути.
  • Подсушете след баня естествен начини легнете за около 30 минути.
  • Не можете да пиете алкохол, кафе, чай.
  • Курс на лечение: 10-20 процедури.

За да не се развали маслото, то се съхранява на тъмно и хладно място, далеч от деца, с плътно затворен капак.

Има строго ограничение за това приятно лечение: не можете да правите няколко процедури с аромамасла в един и същи ден!

Етеричните масла започват да се използват от хората много преди съставът на тези съединения да стане известен и проучен. Веществата получиха името си поради своята летливост, способност да се изпаряват бързо и мазна на маслена основакойто е неразтворим във вода.

Свойствата на етеричните масла са намерили приложение в медицината и козметични цели, и се използват в зависимост от вида и свойствата на определени масла.

Как да използвате правилно етеричните масла, за да получите максимална полза и да не навредите на тялото?

Видове и функции на етеричните масла

Етеричните масла са ароматни концентрирани съединения с подчертан вкус и мирис. Те се получават от растителни суровини - веществата са неравномерно разпределени във всички части на растението, следователно, за да се получи най-концентрираното съединение, се използват местата с най-високо съдържание (цветя, коренища, плодове, пъпки, листа).

Полезни свойства и приложение различни масласе различават един от друг. Някои етерични масла се използват по-често като ароматизатори, за да придадат специален вкус и аромат на храната, други се използват за лечение и профилактика на заболявания, а трети са в основата на създаването на козметика. В ароматерапията, един от алтернативните клонове на медицината, етеричните масла са основният начин за въздействие човешкото тялопомага за подобряване на общото състояние, ободряване, релаксация.

Етеричните масла - основно средство в ароматерапията

ароматен основни веществазасягат различни системичовек, защото те имат широк обхват биологична активност. Има няколко приоритета полезни качестваетерични масла за хора:

• Антибактериално. Активно помагат за справяне с вируси и инфекции, осигуряват силна защита на организма и действат като мощно антисептично масло от масла от топола, карамфил, евкалипт, аир, борово дърво. Маслата от лавандула, лимон, чаено дърво помагат да се справят с някои видове гъбични заболявания.
• Заздравяване на рани и противовъзпалително. Такива качества притежават маслата от бял равнец, камфор, оман, лайка, арника. Те спомагат за стимулиране на процесите в организма, отговорни за бързото резорбиране на възпалението.
• Спазмолитично. Маслата от копър, портокал, канела, кимион, мента, кориандър, маточина ще помогнат за отпускане на мускулните тъкани на червата и бронхите.
• Отхрачващо средство. За лечение на респираторни заболявания - масла от копър, риган, див розмарин, оман, анасон, мащерка 9 допринасят за отделянето на храчки).
• Успокоително. Маслата от валериана, лавандула, маточина успокояват нервната система.
• Диуретик. Маслата от магданоз, мащерка, любов, хвойна, бреза, мащерка ще помогнат за пречистване на тялото.

Някои ароматни масла имат регенериращ ефект, допринасяйки за бързото заздравяване на външни и вътрешни наранявания. След като някои етерични масла попаднат в тялото, се установява секрецията на стомашен сок, панкреасът започва да работи по-добре. Това има благоприятен ефект върху подобряването на апетита, поради което ароматните масла често се използват като хранителна добавка.

Използването и свойствата на ароматните масла зависят от техния вид. Разни веществаимат висока концентрацияопределени компоненти, което определя ефекта им върху тялото.

Съществува известна класификация на етеричните масла според етероносното растение и ефекта им върху организма:

• Флорални: божур, липа, ирис. Използват се за производство на козметика, са афродизиаци.
• Почистване: лимон, лавандула, розмарин, здравец, градински чай. Използва се за производство на козметика за грижа за кожата.
• Цитрусови плодове: портокал, лимонена трева, лимон. Широко използван в козметологията.
• Възбуждащи: иланг-иланг, кардамон, роза, бергамот, етерично масло от жасмин. Мощни афродизиаци.
• Дървесни: бреза, кедър, хвойна, кипарис, масло от ела. Те имат особена "тежка" миризма. Използва се като афродизиак, както и за подобряване на настроението, релаксация, нормализиране на нервната система.
• Тоник: карамфил, градински чай, ела, канела, джинджифил. Те имат стимулиращ ефект върху тялото, дават жизненост и сила, ободряват.
• Билкови: мента, дива лайка, мащерка. Те са отлични болкоуспокояващи, помагат за подобряване на настроението и облекчаване на стреса.
• Релаксиращи: валериана, мимоза, хвойна, здравец. Помага за успокояване и възстановяване на нервната система.
• Пикантни: джинджифил, черен пипер, индийско орехче. Тонизира организма, помага в борбата с инфекциите.
• Подсилващи: босилек, върбинка, розмарин, мента. Те имат укрепващ ефект върху косата, помагат да се справят с инфекциите.
• освежаване: иглолистни масла(етерично масло от ела, бор, смърч), мента. Дезинфекцират и успокояват нервната система, подобряват работата на стомашно-чревния тракт.

За постигане на по-висок ефект могат да се комбинират няколко вещества, така че ароматните масла често се използват в комбинация. Но при съставянето на ароматни композиции е необходимо да се вземат предвид лечебните свойства и характеристиките на маслата, за да не се използват например както успокояващи, така и тонизиращи масла.

Полезни свойства на етеричните масла: таблица

Обхватът на приложение на маслата е много широк. Някои са мощни спазмолитици, облекчават главоболието и стомашни болки, други имат антисептични свойства и се препоръчват при увреждане кожата. Има масла, които възбуждат и успокояват нервната система, както и стимулират умствената дейност.

Таблицата по-долу ще ви помогне да разберете свойствата и употребата на някои етерични масла.

Заглавия	Козметични и лечебни свойстваетерични масла	Комбинации (с какво се комбинират)	Показания за употреба	Противопоказания
анасон	Антисептично, бактерицидно, диуретично, дезодориращо, имуномодулиращо. афродизиак	Лавандула, карамфил, кедър, кимион, копър, кориандър, цитрус.	Стомашно-чревен тракт: стимулиране на чревната подвижност, премахва колики, тежест в стомаха. Приложение в козметологията: средства против стареене, премахване, лечение на кожни заболявания. Простуда: отхрачващо, затоплящо, антипиретично. Помага при главоболие сексуални проблеми, с махмурлук.	Чувствителна кожа, бременност.
портокал	Бактерицидно, регенериращо, антисептично, дезодориращо, успокояващо.	Иланг-иланг, здравец, канела, цитрусови плодове, здравец, хвойна, роза, градински чай.	Грип, остри респираторни инфекции,. Премахване на токсините, възбуждане на апетита, нарушения в работата на стомаха, запек. Диуретичните и холеретичните свойства предотвратяват образуването на камъни в жлъчката. дезинфекционен ефект върху устната кухина- лечение на стоматит,. Маслото от портокал облекчава ставни, главоболие, менструални, невралгични болки. Предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания, нормализира.	Алергия към цитрусови плодове, повишава фоточувствителността на кожата.
босилек	Омекотяващо, стимулиращо, антибактериално, освежаващо	Бергамот, лавандула, здравец, градински чай, сандалово дърво, майорана.	При настинки се използва като противокашлично, отхрачващо средство, възстановява обонянието по време на хрема. Маслото от бергамот премахва спазми и колики в стомашно-чревния тракт, лекува храносмилателни разстройства. Премахване на брадавици, укрепване на косата, подходящо за всеки тип кожа. Разширява кръвоносните съдове, премахва главоболието, насърчава лактацията и подобрява.	бременност, повишено съсирванекръв, индивидуална непоносимост.
бергамот	Бактерицидно, тонизиращо, спазмолитично, седативно.	Цитрус, лавандула, здравец, хвойна, кипарис, нероли, лайка.	Лечение на грип, ТОРС - понижава температурата, е естествен антибиотик. Засилва сексуалното желание. Повишава умствената активност, ефективността. В козметологията нормализира работата мастни жлези, свива порите - ефективен при мазна кожа.	Обостряне на патологии на стомашно-чревния тракт, бременност. Помага за повишаване на чувствителността на кожата.
Карамфил	Противовъзпалително, дезодориращо, антисептично, тонизиращо. Мощен.	Индийско орехче, мента, канела, иланг-иланг, розмарин, босилек, цитрусови плодове, бергамот, хвойна.	Карамфиловото масло забавя процеса на стареене, е естествен антиоксидант. Лечение настинки. Мощен афродизиак. Диуретик и деконгестант. Патология на стомашно-чревния тракт и пикочно-половата система. Намален, повишен имунитет. Язвени лезии на стомашната лигавица. лечение на акне, проблемна кожа, херпес, циреи, изгаряния, избелване на кожата. Понижава температурата, стимулира отделянето на храчки.	Високо кръвно налягане, индивидуална чувствителност, епилепсия, първи триместър на бременността. Комбинацията е противопоказана евкалиптово маслос хомеопатични лекарства.

Всяко от етеричните масла е мощен агент, т.е. може да помогне и да навреди, ако не спазвате правилата за използване на масла и дозите, посочени в рецептите, и не вземете предвид противопоказанията.

Рецепти с етерични масла

Най-често етеричните масла се използват за следните процедури:

• Масажи;
• бани;
• Компреси;
• инхалации;
• ароматерапия;
• Компилация от козметични препарати.

За да извършите тези процедури, трябва да знаете точната дозировка, която е разрешена за употреба.

важно! За да избегнете изгаряния, не използвайте етерични масла неразредени, чисти. Това важи особено за деца, бременни жени и хора, склонни към алергични реакции.

Етеричните масла също могат да бъдат обогатени козметични инструменти: лосиони, кремове, шампоани и др. На 10-15 ml от продукта се добавят до 5 капки ароматно масло, а етерът се добавя непосредствено преди употреба. Етеричните масла помагат за ускоряване на транспортирането полезни веществакозметични продукти към клетките, като по този начин засилва ефекта на козметичния продукт.

Бани и бани

Бани с ароматни масласе използват за релаксация, профилактика и лечение на простудни заболявания, както и за козметични цели.

Баните с ароматни масла имат релаксиращ, лечебен и козметичен ефект.

Маслата от лавандула, сандалово дърво, роза и здравец се използват за облекчаване на стреса и релаксация.

За отпускане на мускулите след фитнес е подходящо масло от върбинка или хвойна.

Боровото или лимоновото масло ще ви помогне да излекувате първите признаци на настинка.

Нулиране наднормено теглоще ви помогне следната рецепта: смесете 5 капки етер от хвойна с 2 капки лимон, 2 капки портокал и 2 капки кипарис.

Можете да се отървете от целулита с комбинация: бергамот (5 капки), 4 капки етер от розмарин, мандарина и портокал (по три капки).

Следната рецепта ще ви помогне да премахнете стриите: смесете по избор не повече от пет вещества от следния списък: здравец, мента, грейпфрут, розмарин, нероли, чаено дърво.

Правила за вземане на ароматни бани:

• Водата не трябва да е много гореща (до 38 градуса), в противен случай естерите ще се изпарят и ефектът от ваната няма да се постигне.
• Базовата смес за добавяне на масла може да бъде натурална морска сол, мляко, кефир, всяко транспортно масло. Като основа за етерично масло може да се използва всяко масло, подходящо за типа кожа: бадемово, маслиново, орехово.
• Не използвайте други козметични продукти (лосиони, шампоани, душ гелове), докато правите ароматни бани.
• Продължителността на банята не трябва да надвишава 25 минути, не трябва да провеждате процедурата повече от три пъти седмично.

Забележка! За вани обикновено се приемат 4-7 капки. етерични ароматни масла, който трябва да се разтвори в основата. За сауни и бани дозировката на ароматните масла не трябва да надвишава 2-4 капки на 15 квадратни метра от помещението.

В сауна или баня етеричното масло обикновено се добавя директно в черпак, който се излива върху горещите камъни. Най-често някои иглолистни масла се използват за баня.

Масажи

Масажът с ароматни масла ще помогне да се отървете от много здравословни проблеми, полезен е за премахване на целулита, поддържане на фигура и лечение на наранявания.

Масажът с ароматни масла ще ви помогне да се отървете от много здравословни проблеми

Увеличете кръвообращението и ускорете процеса на загряване на мускулите на етеричното масло от карамфил.

Лифтинг ефектът се осигурява от сандалово масло.

Портокаловото масло насърчава разграждането на мастните тъкани.

Ревматичните болки ще бъдат облекчени от масло от индийско орехче.

Правила за масаж:

• Когато избирате масло, трябва да се основавате не само на терапевтичен ефектмасло, но и миризмата му - не трябва да дразни и предизвиква отхвърляне.
• Масажът се извършва с меки плавни кръгови движения.
• Масажната смес се прави от 3-5 капки естери, добавени към 1 с.л. лъжица базово масло (зехтин, кокос, бадем).

Инхалации

За лечение на настинки инхалациите с ароматни масла са се доказали добре. Процедурата помага за премахване възпалителни процеси, подобряване дренажна функциятяло, подобряват притока на кръв към лигавицата и облекчават отока.

Инхалации с ароматни масла - добро лекарствоза лечение на настинки

Като превантивна мярка за подобряване се извършват и инхалации с етерични масла психо-емоционално състояниеи приповдигнато настроение, за стимулиране на имунитета, стимулиране на умствената дейност.

Те са два вида:

1. Студено - етерично масло се нанася върху ъгъла на салфетка, възглавница или плат, а самата процедура се извършва чрез вдишване на аромата. Продължителността на такова вдишване не трябва да надвишава 5 минути.
2. Горещо (с помощта на инхалатор) – етеричното масло се добавя в специален уред, след което отделените пари се вдишват няколко минути.

Забележка! Децата най-често отказват гореща инхалация, затова им се препоръчва "студена" - 1-2 етерични масла се нанасят върху ъгъла на възглавницата.

При настинка се прави инхалация от капка масло от черен пипер, две капки масло от портокал и канела (2 капки) - дишайте сместа за не повече от 5 минути.

От кашлица на литър вода се добавя една капка масло от чаено дърво и евкалипт.

Използването на етерични масла в козметологията

Етеричните масла имат положителен ефектвърху скалпа: отървете се от пърхота, насърчавате регенерацията на клетките, регулирате мастните жлези, като по този начин стимулирате растежа на косата.

• За растеж на косата: добавете 6 капки етерично масло от иланг-иланг към 4 с.л. лъжици базово масло. Нанесете върху скалпа, измийте след 40 минути.
• При косопад: добавете 10 капки лавандулов етер към 50 мл етерично масло. Нанесете върху косата, покрийте с кърпа за 30 минути.
• За суха коса: добавете към 2 чаени лъжички базово масло към масло от розмарин(4 капки). Разпределете по цялата дължина на косата, изплакнете след половин час.
• За мазна коса: В Бурово масло(2 чаени лъжички) капнете 1-2 капки бергамот. Внимателно масажирайте скалпа и косата със състава, изплакнете след 20 минути.
• При пърхот: капнете 4 капки масло от лимон и същото количество масло от здравец в чаена лъжичка шампоан. Масажирайте косата със състава, изплакнете след 5-7 минути.

Грижа за кожата

Етеричните масла за лице имат свойства да се отърват от бръчките и акне, избелване на възрастови петна и лечение на стрии. При правилен избормасло, кожата става еластична, изглежда добре поддържана и млада.

• От: мащерка (3 капки) и бергамот (2 капки) смесени с голяма лъжица базово масло. Избършете проблемната кожа два пъти на ден с получения състав.
• За бръчки: капнете 6 капки в супена лъжица масло от авокадо или пшеничен зародиш розово масло. Избършете областта на гърдите, шията и лицето два пъти на ден.
• От стрии: добавете 5 капки лавандула към бадемово (базово масло) в размер на 10 чаени лъжички. Втривайте ежедневно в проблемните зони.

С лунички възрастови петна, разнороден цвят на кожата, използват се масла от грейпфрут и лимон.

С мазен блясък на кожата ще ви помогне да се справите с кипарисово масло.

елиминирай " пачи крак» В близост до очите могат да се използват масла от роза, сандалово дърво, нероли.

Съдовият модел помага да се скрият маслата от градински чай, мента, лавандула и лимон.

Условия за ползване

Когато изучавате свойствата и употребата на етерични масла, трябва да помните за мерките за безопасност, така че веществата да носят ползи, а не вреда.

Неща, които трябва да запомните, когато използвате етерични масла:

• Не се препоръчва нанасянето на етерични масла директно от бутилката върху лигавиците и кожата. Преди употреба маслото се разрежда с базово масло, мед или сол. В чиста форма може да се прилага само масло от чаено дърво и лавандула, останалите естери могат да причинят изгаряне.
• Не превишавайте дозата - това ще доведе до изгаряния или тежки алергични реакции.
• Ако ароматерапевтичните процедури се провеждат за първи път, преди употреба трябва да се уверите, че няма алергии към компонентите на етеричните масла. За да направите това, първо трябва да използвате половината от препоръчителната доза. Ако след няколко процедури няма негативни последици, можете спокойно да използвате пълната доза.
• Когато използвате масла, трябва да се съсредоточите върху собствените си чувства. Ако не харесвате аромата на маслото, тогава колкото и полезно да е то, няма да донесе ползи и удоволствие.
• Не използвайте етерично масло без предварителна консултация със специалист. С прекомерно изобилие активни компонентиможе да настъпи остро отравяне.
• Всяко масло има свои собствени противопоказания за употреба - определено трябва да се запознаете с тях преди употреба.

Ефектът от използването на етерични масла има благоприятен ефект върху здравето, външния вид, полов живот, психологически баланс. Но те трябва да се използват с изключително внимание, като се спазват дозировката и правилата за употреба.