Çfarë duhet të hani me distrofinë muskulare. Pasojat dhe komplikimet e mundshme

Udhëzim

Nëse distrofia ka natyrë ushqimore, d.m.th. u shfaq si rezultat i dietave të zgjatura, agjërimit ose marrjes së pamjaftueshme të ushqimit, atëherë mjeku, përveç përshkrimit të vitaminave, enzimave, stimuluesve dhe shtesave dietike, do t'i rekomandojë pacientit që të ndryshojë rrënjësisht qasjen ndaj të ushqyerit.

Për të hequr qafe distrofia Ju duhet të hani të paktën 5 herë në ditë. Dieta duhet të jetë e plotë dhe duhet të përfshijë sasia e kërkuar proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve. Është e rëndësishme të hani më shumë fruta dhe perime, të pini më shumë lëngje dhe veçanërisht çaj jeshil. Si aditivëve ushqimorë ndez pluhur veze dhe maja e birrës.

Duke vuajtur nga distrofia duhet të ecin më shpesh ajer i paster, ecni dhe futeni gradualisht në rutinën tuaj të përditshme ushtrime fizike. Mund të praktikohet në Palester dy herë në javë për gjysmë ore. Pas një kohe, intensiteti i stërvitjes dhe kohëzgjatja e tyre duhet të rritet.

Duke qenë se distrofia mund të shfaqet edhe tek nëna, është e nevojshme të balanconi dietën dhe plumbin imazhi i saktë jeta - përjashtoj zakone të këqija dhe ngjit mënyrë normale ditë. Pasi një grua duhet patjetër të konsultohet me një mjek për organizimin ushqyerja e duhur.

Nëse distrofia zhvillohet për shkak të defekteve traktit gastrointestinal, asnjë gjysmë masa për ta hequr qafe atë, për fat të keq, nuk do të ndihmojë. Në këtë rast, është e nevojshme ndërhyrje kirurgjikale.

Distrofia muskulare (ky term i referohet një grupi sëmundje të ndryshme muskujt) është i trashëgueshëm. Besohet se ilaçe të tilla ose pajisje mjekësore që do të ngadalësonin këtë sëmundje progresive ende nuk ekzistojnë. Të gjitha përpjekjet e mjekëve në këtë rast kanë për qëllim luftimin komplikime të mundshme. Ky është, para së gjithash, një deformim i shtyllës kurrizore, i cili zhvillohet edhe për shkak të dobësisë së muskujve të shpinës. Predispozicion për pneumoni për shkak të dobësisë muskujt e frymëmarrjes. Pacientë të tillë vëzhgohen nga mjekë të përgjithshëm dhe neuropatologë. Në këtë rast, është gjithashtu e rëndësishme të ushqyerit e mirë. Është shumë e dobishme të përdoret e zier mish pule.

Përveç trajtimit barna aplikoni masazh. Disa ekspertë argumentojnë se fërkimi në muskuj është efektiv për pacientët me distrofi muskulare. gjalpë. Për ta bërë këtë, merrni kremin, i cili formohet gjatë vendosjes së qumështit, të rrahur, fërkojeni personin me vajin që rezulton. Brenda 20 minutave, vaji duhet të fërkohet në shpinë dhe shpinë, pastaj për 5 minuta - në kofshë dhe në fund të këmbës nga prapa, pastaj (lëvizjet nga poshtë lart). Pas kësaj procedure, pacienti mbështillet në një çarçaf dhe mbështillet. Ai duhet të pushojë për të paktën një orë. Ky masazh kryhet çdo mëngjes për 20 ditë. Pastaj bëni një pushim 20-ditor dhe përsërisni të gjithë kursin dy herë të tjera.

I dobët dhe i paefektshëm muskujt që veprojnë shpesh krijojnë probleme për të cilat bëhet pak derisa të bëhen serioze. Megjithëse forca dhe veprimi normal i muskujve i japin fytyrës figurës, hir lëvizjes, të dyja tani janë të rralla.

Toni i dobët i muskujve dëmton qarkullimin e gjakut, ndërhyn në qarkullimin normal të limfës, parandalon tretje efikase, shpesh shkakton kapsllëk, dhe ndonjëherë nuk ju lejon të kontrolloni urinimin apo edhe zbrazjen fshikëz. Shpesh për shkak të dobësi e muskujve organet e brendshme zbresin ose shtrihen njëra mbi tjetrën. ngathtësia e lëvizjeve tensioni i muskujve dhe koordinimi i dobët, shumë i zakonshëm te fëmijët e kequshqyer dhe zakonisht të neglizhuar, janë shumë të ngjashëm me simptomat e vërejtura në distrofia muskulare dhe skleroza e shumëfishtë.

Dobësi muskulore

Muskujt përbëhen kryesisht nga proteina, por ato gjithashtu përmbajnë thelbësore acid yndyror; prandaj, furnizimi i trupit me këto lëndë ushqyese duhet të jetë i mjaftueshëm për të ruajtur forcën e muskujve. Natyra kimike muskujt dhe nervat që i kontrollojnë ato janë shumë komplekse. Dhe meqenëse enzima të panumërta, koenzima, aktivizues dhe komponime të tjera përfshihen në tkurrjen, relaksimin dhe riparimin e tyre, çdo lëndë ushqyese nevojitet në një mënyrë ose në një tjetër. Për shembull, kalciumi, magnezi dhe vitaminat B6 dhe D janë të nevojshme për të relaksuar muskujt, kështu që spazmat e muskujve, tikat dhe dridhjet zakonisht lehtësohen duke rritur sasinë e këtyre substancave në ushqim.

Kaliumi është i nevojshëm për tkurrjen e muskujve në trup. Në vetëm një javë, vullnetarë të shëndetshëm që morën ushqim të rafinuar, të ngjashëm me atë që hamë çdo ditë, zhvilluan dobësi të muskujve, lodhje ekstreme, kapsllëk dhe depresion. E gjithë kjo pothuajse u zhduk menjëherë kur atyre iu dhanë 10 g klorur kaliumi. Mungesa e rëndë e kaliumit, shpesh për shkak të stresit, të vjellave, diarresë, dëmtimit të veshkave, diuretikëve ose kortizonit, shkakton ngadalësim, letargji dhe paralizë të pjesshme. Muskujt e dobësuar të zorrëve lejojnë që bakteret të ekskretohen sasi e madhe gazrat, që shkaktojnë dhimbje barku, dhe spazma ose zhvendosja e zorrëve mund të çojë në pengimin e saj. Kur vdekja ndodh për shkak të mungesës së kaliumit, një autopsi zbulon dëmtime të rënda të muskujve dhe dhëmbëza.

Në disa njerëz, nevoja për kalium është aq e lartë sa që periodikisht përjetojnë paralizë. Studimet e këtyre pacientëve tregojnë se ushqim i kripur Me përmbajtje të lartë yndyra dhe karbohidratet, dhe veçanërisht dëshirat për sheqer, stresi, si dhe ACTH (një hormon i prodhuar nga gjëndrra e hipofizës) dhe kortizoni ulin nivelin e kaliumit në gjak. Edhe nëse muskujt dobësohen, dobësohen ose paralizohen pjesërisht, rikuperimi ndodh brenda disa minutave nga marrja e kaliumit. Ushqime të pasura me proteina, me pak kripë ose të pasura me kalium mund të rritet në mënyrë jonormale nivel i ulët kaliumi në gjak.

Kur dobësia e muskujve çon në lodhje, fryrje, kapsllëk dhe pamundësi për të zbrazur fshikëzën pa ndihmën e një kateteri, tabletat e klorurit të kaliumit janë veçanërisht të dobishme. Megjithatë, shumica e njerëzve mund të marrin kalium duke ngrënë fruta dhe perime, veçanërisht zarzavate me gjethe, dhe duke shmangur ushqimet e rafinuara.

Mungesa e vitaminës E është një shkak i zakonshëm, megjithëse rrallë i njohur, i dobësisë së muskujve. Si e kuqe qelizat e gjakut shkatërrohen nga veprimi i oksigjenit në acidet yndyrore esenciale dhe qelizat e muskujve i gjithë organizmi shkatërrohet në mungesë të kësaj vitamine. Ky proces është veçanërisht aktiv tek të rriturit që thithin dobët yndyrat. Bërthamat e qelizave të muskujve dhe enzimat e nevojshme për tkurrjen e muskujve nuk mund të formohen pa vitaminën E. Mungesa e saj rrit shumë nevojën ind muskulor në oksigjen, pengon përdorimin e aminoacideve të caktuara, lejon që fosfori të ekskretohet në urinë dhe çon në shkatërrimin e sasive të mëdha të vitaminave B. E gjithë kjo dëmton funksionimin dhe rikuperimin e muskujve. Për më tepër, me një furnizim të pamjaftueshëm të vitaminës E në trup, numri i enzimave që shpërbëjnë qelizat e vdekura të muskujve rritet me rreth 60 herë. Me mungesë të vitaminës E, kalciumi grumbullohet në muskuj dhe madje mund të depozitohet.

Tek gratë shtatzëna, dobësia e muskujve për shkak të mungesës së vitaminës E, e shkaktuar shpesh nga suplementet e hekurit, në disa raste e vështirëson lindjen e fëmijëve, pasi sasia e enzimave të nevojshme për tkurrjet e muskujve të përfshirë në. veprimtaria e punës, zvogëlohet. Kur pacientëve me dobësi muskulore, dhimbje, lëkurë të rrudhur dhe humbje të elasticitetit të muskujve iu dhanë 400 mg vitaminë E në ditë, u vu re një përmirësim i dukshëm si te të moshuarit ashtu edhe te të rinjtë. Ata që vuanin nga çrregullime të muskujve për vite me radhë u shëruan pothuajse aq shpejt sa ata që ishin të sëmurë një kohë të shkurtër.

Stresi i zgjatur dhe sëmundja e Addison-it

Lodhja e avancuar e veshkave, si në sëmundjen e Addison-it, karakterizohet nga letargji, lodhje agonuese dhe dobësi ekstreme të muskujve. Edhe pse në fillim të stresit zbërthehet kryesisht proteina nyjet limfatike, me stres të zgjatur shkatërrohen edhe qelizat e muskujve. Për më tepër, gjëndrat mbiveshkore të varfëruara nuk mund të prodhojnë një hormon që ruan azotin e qelizave të shkatërruara në trup; normalisht, ky azot ripërdoret për të ndërtuar aminoacide dhe për të riparuar indet. Në rrethana të tilla, muskujt humbasin shpejt forcën edhe me të pasura me proteina ushqimi.

Një gjëndër mbiveshkore e varfëruar gjithashtu nuk është në gjendje të prodhojë mjaftueshëm nga hormoni aldosteron që mban kripën. Aq shumë kripë humbet në urinë sa kaliumi largohet nga qelizat, duke ngadalësuar më tej kontraktimet, duke dobësuar dhe paralizuar pjesërisht ose plotësisht muskujt. Marrja e kaliumit mund të rrisë sasinë e kësaj lënde ushqyese në qeliza, por në këtë rast, kripa është veçanërisht e nevojshme. Njerëzit me gjëndra mbiveshkore të varfëruara zakonisht kanë presion të ulët të gjakut, që do të thotë se nuk kanë kripë të mjaftueshme.

Gjëndrat mbiveshkore janë varfëruar shpejt në mungesë acidi pantotenik, duke shkaktuar të njëjtën gjendje si stresi i zgjatur.

Për shkak se stresi luan një rol në të gjitha çrregullimet e muskujve, çdo diagnozë duhet të theksojë rivendosjen e funksionit të veshkave. Duhet ndjekur me kujdes një program kundër stresit, veçanërisht në rastin e sëmundjes së Addison-it. Rimëkëmbja është më e shpejtë nëse "formula kundër stresit" merret gjatë gjithë orës. Asnjë lëndë ushqyese thelbësore nuk duhet të neglizhohet.

Fibroziti dhe mioziti

Inflamacion dhe ënjtje IND lidhës muskuli, veçanërisht guaska, quhet fibrozit ose sinovit, dhe inflamacioni i vetë muskulit quhet miozit. Të dyja sëmundjet shkaktohen dëmtim mekanik ose shtrirje, dhe inflamacioni tregon se trupi nuk po prodhon mjaft kortizon. Dietë me sasi e madhe vitamina C, acidi pantotenik dhe marrja e qumështit 24-orëshe zakonisht sjellin lehtësim të shpejtë. Në rast lëndimi, mund të formohet shpejt ind mbresë, ndaj duhet t'i kushtoni vëmendje Vëmendje e veçantë për vitaminën E.

Fibroziti dhe mioziti shpesh prekin gratë gjatë menopauzës, kur nevoja për vitaminë E është veçanërisht e madhe, këto sëmundje zakonisht shkaktojnë shqetësim të konsiderueshëm përpara se të gjendet shkaku. Marrja ditore vitamina E me miozit sjell një përmirësim të dukshëm.

Miastenia gravis pseudoparalitike

Vetë termi myasthenia gravis do të thotë humbje e rëndë forca e muskujve. Kjo sëmundje karakterizohet me dobësim dhe paralizë progresive që mund të prekë çdo pjesë të trupit, por më së shpeshti muskujt e fytyrës dhe qafës. Shikimi i dyfishtë, qepallat e varura, mbytja e shpeshtë, vështirësia në frymëmarrje, gëlltitja dhe të folurit, artikulimi i dobët dhe belbëzimi janë simptoma tipike.

Studimet izotopike me mangan radioaktiv kanë treguar se enzimat e përfshira në kontraktimet e muskujve përmbajnë këtë element dhe kur muskujt dëmtohen, sasia e tij në gjak rritet. Mungesa e manganit shkakton mosfunksionim të muskujve dhe nervave në kafshët eksperimentale dhe dobësi të muskujve dhe koordinim të dobët në bagëti. Megjithëse sasia e manganit e nevojshme për një person nuk është përcaktuar ende, njerëzve që vuajnë nga dobësia e muskujve mund t'u rekomandohet të përfshijnë krunde gruri dhe bukë me drithëra të plota në dietë (më të pasurat burimet natyrore).

Në këtë sëmundje ndodhin defekte në prodhimin e një përbërjeje që transmeton impulset nervore muskujt që formohen në mbaresa nervore nga kolina dhe acid acetik dhe quhet acetilkolinë. NË trup të shëndetshëm ajo vazhdimisht çahet dhe formohet përsëri. Në myasthenia gravis pseudoparalitike, ky përbërës ose prodhohet në sasi të papërfillshme ose aspak. Sëmundja zakonisht trajtohet me ilaçe që ngadalësojnë shpërbërjen e acetilkolinës, por derisa ushqimi të jetë i plotë, kjo qasje është një shembull tjetër i goditjes me kamzhik të një kali të shtypur.

Duhet një bateri e tërë për të bërë acetilkolinën lëndë ushqyese: vitaminë B, acid pantotenik, kalium dhe shumë të tjera. Mungesa e kolinës në vetvete shkakton një prodhim të pamjaftueshëm të acetilkolinës dhe çon në dobësi të muskujve, dëmtim të fibrave të muskujve dhe rritje të gjerë të indeve të mbresë. E gjithë kjo shoqërohet me humbjen e një lënde të quajtur kreatinë në urinë, e cila tregon pa ndryshim shkatërrimin e indit muskulor. Megjithëse kolina mund të sintetizohet nga aminoacidi metioninë, me kusht që të ketë një bollëk proteinash në dietë, sinteza e kësaj vitamine kërkon gjithashtu acid folik, vitaminë B12 dhe vitamina të tjera B.

Vitamina E rrit sekretimin dhe përdorimin e acetilkolinës, por me furnizim të pamjaftueshëm të vitaminës E, enzima e nevojshme për sintezën e acetilkolinës shkatërrohet nga oksigjeni. Kjo gjithashtu shkakton dobësi të muskujve, prishje të muskujve, dhëmbëza dhe humbje të kreatinës, por plotësimi i vitaminës E korrigjon situatën.

Duke qenë se myasthenia gravis pseudoparalitike pothuajse në mënyrë të pashmangshme paraprihet nga stresi i zgjatur, i rënduar nga medikamentet që rrisin nevojat e trupit, rekomandohet një dietë antistres, jashtëzakonisht e pasur me të gjithë lëndët ushqyese. Lecitina, majaja, mëlçia, krundet e grurit dhe vezët janë burime të shkëlqyera të kolinës. Dieta ditore duhet të ndahet në gjashtë porcione të vogla, të pasura me proteina, të pasura me "formula kundër stresit", magnez, tableta të vitaminës B me përmbajtje e madhe kolina dhe inozitoli dhe ndoshta mangani. Ju duhet të hani të kripur për një kohë dhe të rrisni marrjen e kaliumit përmes një bollëk frutash dhe perimesh. Kur gëlltitja është e vështirë, të gjitha ushqimet mund të grimcohen dhe suplementet të merren në formë të lëngshme.

Sklerozë të shumëfishtë

Kjo sëmundje karakterizohet nga pllaka gëlqerore në kokë dhe palca kurrizore, dobësi muskulore, humbje e koordinimit, lëvizje të parregullta ose spazma muskulore në krahë, këmbë dhe sy dhe kontroll i dobët i fshikëzës. Autopsitë tregojnë një rënie të theksuar të sasisë së lecitinës në tru dhe në mbështjellësin e mielinës që rrethon nervat, ku lecitina është normalisht e lartë. Dhe madje edhe lecitina e mbetur është jonormale sepse përmban acide yndyrore të ngopura. Përveç kësaj, sklerozë të shumëfishtë më e zakonshme në vendet ku marrja e lartë e yndyrave të ngopura shoqërohet pa ndryshim me përmbajtje të reduktuar lecitina në gjak. Ndoshta për shkak të nevojës së reduktuar për lecithin, njerëzit me sklerozë të shumëfishtë kanë më pak gjasa që t'u përshkruhet një dietë me pak yndyrë dhe është më e shkurtër. Përmirësim i dukshëm arrihet kur në ushqim shtohen tre ose më shumë lugë lecitinë çdo ditë.

Ka të ngjarë që mungesa e ndonjë lëndë ushqyese - magnez, vitamina B, kolinë, inositol, acide yndyrore esenciale - mund të përkeqësojë rrjedhën e sëmundjes. Spazma muskulore dhe dobësia, dridhjet e pavullnetshme dhe pamundësia për të kontrolluar fshikëzën u zhdukën shpejt pas marrjes së magnezit. Përveç kësaj, kur pacientëve që vuanin nga skleroza e shumëfishtë iu dhanë vitamina E, B6 dhe vitamina të tjera B, zhvillimi i sëmundjes u ngadalësua: edhe në rastet e avancuara, vërehej përmirësim. Gëlqerimi i indeve të buta u parandalua nga vitamina E.

Në shumicën e pacientëve, skleroza e shumëfishtë ndodhi për shkak të stresit të rëndë gjatë një periudhe kur në dietën e tyre mungonte acidi pantotenik. Mungesa e vitaminave B1, B2, B6, E ose acidit pantotenik - nevoja për secilën prej tyre rritet shumë herë nën stres - çon në degradim nervor. Skleroza e shumëfishtë trajtohet shpesh me kortizon, që do të thotë se duhet bërë çdo përpjekje për të stimuluar prodhimin normal të hormoneve.

Distrofia e muskujve

Çdo kafshë eksperimentale e mbajtur në një dietë me mungesë të vitaminës E zhvilloi distrofi muskulore pas një periudhe të caktuar kohe. Distrofia dhe atrofia muskulare tek njerëzit rezultojnë të jenë plotësisht identike me këtë sëmundje të shkaktuar artificialisht. Si te kafshët laboratorike ashtu edhe te njerëzit, me mungesë të vitaminës E, nevoja për oksigjen rritet shumë herë, sasia e shumë enzimave dhe koenzimave të nevojshme për funksionimin normal muskujt, reduktuar dukshëm; muskujt në të gjithë trupin dëmtohen dhe dobësohen kur shkatërrohen acidet yndyrore thelbësore që përbëjnë strukturën e qelizave të muskujve. Lëndët e shumta ushqyese largohen nga qelizat dhe indet e muskujve zëvendësohen përfundimisht nga indet e mbresë. Muskujt ndahen për së gjati, gjë që, rastësisht, e bën njeriun të pyesë nëse mungesa e vitaminës E luan një rol të madh në formimin e një hernie, veçanërisht te fëmijët, mungesa e të cilëve është thjesht e tmerrshme.

Për shumë muaj apo edhe vite përpara se të bëhet diagnoza e distrofisë, aminoacidet dhe kreatina humbasin në urinë, gjë që tregon prishjen e muskujve. Nëse vitamina E jepet në fillim të sëmundjes, shkatërrimi i indit muskulor ndalet plotësisht, siç tregohet nga zhdukja e kreatinës në urinë. Te kafshët, dhe ndoshta te njerëzit, sëmundja zhvillohet më shpejt nëse në dietë mungojnë edhe proteinat dhe/ose vitaminat A dhe B6, por edhe në këtë rast distrofia shërohet vetëm nga vitamina E.

Me mungesë të zgjatur të vitaminës E, distrofia e muskujve të njeriut është e pakthyeshme. Përpjekjet për të përdorur doza masive të vitaminës E dhe shumë lëndëve të tjera ushqyese nuk kanë qenë të suksesshme. Fakti që sëmundja është e "trashëgueshme" - disa fëmijë në të njëjtën familje mund të vuajnë nga ajo - dhe se janë gjetur ndryshime kromozomale, i shtyn mjekët të argumentojnë se ajo nuk mund të parandalohet. faktori trashëgues mund të ketë vetëm një kërkesë jashtëzakonisht të lartë gjenetike për vitaminën E, e cila është e nevojshme për formimin e bërthamës, kromozomeve dhe të gjithë qelizës.

Momenti kur distrofia ose atrofia e muskujve bëhet e pakthyeshme nuk është përcaktuar saktësisht. Aktiv fazat e hershme këto sëmundje ndonjëherë janë të trajtueshme vaj të freskët nga krunde gruri, vitaminë E e pastër, ose vitaminë E në kombinim me lëndë ushqyese të tjera. Në diagnoza e hershme disa pacientë u shëruan pasi thjesht shtuan krundet e grurit në ushqimin e tyre dhe bukë shtëpie nga mielli i sapo bluar. Përveç kësaj, forca muskulore e njerëzve që vuanin nga kjo sëmundje për shumë vite u përmirësua ndjeshëm kur atyre iu dhanë një sërë vitaminash dhe suplemente minerale.

Fëmijët me distrofi muskulore në fillim të jetës filluan të uleshin, të zvarriteshin dhe të ecnin më vonë, vraponin ngadalë, ngjitnin shkallët me vështirësi dhe ngriheshin pas një rënieje. Shpesh fëmija u tall me vite si dembel dhe i ngathët përpara se të shkonte te mjeku. Meqenëse masat e mëdha të indeve të mbresë zakonisht ngatërrohen me muskuj, nënat e fëmijëve të tillë shpesh krenoheshin se sa "muskuloz" ishte fëmija i tyre. Përfundimisht, indi i mbresë zvogëlohet, duke shkaktuar ose dhimbje torturuese të shpinës ose shkurtim të tendinit të Akilit, duke rezultuar në aq paaftësi sa edhe dobësinë e vetë muskujve. shpeshherë Tetiva e Akilit zgjasin kirurgjikisht shumë vite përpara se të vendoset diagnoza e distrofisë, megjithatë vitamina E si masë parandaluese mos jep.

Çdo person me funksion të dëmtuar të muskujve duhet të bëjë menjëherë një test të urinës dhe, nëse gjendet kreatinë në të, të përmirësojë ndjeshëm ushqimin dhe të përfshijë në të. nje numer i madh i vitamina E. Distrofia e muskujve mund të çrrënjoset plotësisht nëse të gjitha grave shtatzëna dhe fëmijëve artificialë u jepet vitamina E dhe ushqimet e rafinuara pa të përjashtohen nga dieta.

Ushqimi i duhur

Ashtu si shumica e sëmundjeve, mosfunksionimi i muskujve rrjedh nga një sërë mangësish. Derisa të ushqyerit të jetë adekuat në të gjitha lëndët ushqyese, nuk mund të pritet as rikuperim dhe as shëndet.

distrofia muskulare

Disa sëmundje trashëgimore çojnë në distrofi muskulare progresive.

Disa forma të distrofisë fillojnë të zhvillohen në fëmijërinë e hershme, të tjera fillojnë në moshën e mesme dhe të vjetër.

Janë të paktën 7 sëmundje trashëgimore që shkaktojnë distrofinë.

Arritjet shkenca moderne lejojnë diagnostikimin e disa formave të distrofisë edhe para lindjes së një fëmije. Sëmundja shkaktohet nga defekte të trashëguara të gjeneve. Studimet e kryera nga shkencëtarët kanë treguar se ushqyerjen e duhur mund të lehtësojë disa nga simptomat e pakëndshme.

1) vitamina E dhe produktet që përmbajnë këtë vitaminë;
2) selen, pasi kombinimi i vitaminës E dhe selenit kontribuon në rritjen e forcës së muskujve tek njerëzit me këtë sëmundje;

3) Fosfatidilkolina e përmbajtur në lecithin ndihmon në ngadalësimin e degjenerimit fibrave nervore në pacientët me distrofi muskulare. Kjo substancë gjendet në vajin e sojës;
4) Koenzima Q10 ndihmon në rritjen e forcës dhe qëndrueshmërisë;
5) kalcium.

Dobësi muskulore (miopati)

Ka shumë shkaqe të miopatisë: sëmundjet trashëgimore, çrregullime nervore skleroza e shumëfishtë, poliomieliti, distrofia muskulare, një shkelje e aftësisë së stacioneve energjetike brenda qelizës (mitokondrive) për të prodhuar energji, etj.

Shkaku i saktë i sëmundjes mund të përcaktohet vetëm si rezultat i një sëmundjeje serioze ekzaminim mjekësor. Ka shumë shkaqe të sëmundjes, dhe kjo është e nevojshme trajtim serioz, por edhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në përmirësimin e gjendjes së të sëmurit.

Me dobësinë e muskujve ndihmojnë biologjikisht substancave aktive që përmbajnë vitamina dhe minerale. Është e nevojshme të merren magnez, kalcium, vitamina B2, C, K, E.

ngërçet e muskujve

Ngërçet janë kontraktime të papritura të pavullnetshme të muskujve. ngërçet e muskujve mund të ndodhë kur sëmundje të ndryshme(epilepsi, tetanoz, tërbim, histeri, encefalit, meningoencefalit, neurozë, grip, pneumoni, fruth, etj.), për shkak të mungesës minerale, kalcium i ulët dhe kalium, hiperventilim, shtatzëni, sheqer të ulët në gjak, diabeti, i ulët ose aktivitet i rritur gjëndër tiroide etj.

Me ngërçe, një dietë e përgatitur siç duhet ndihmon. Ai duhet të përbëhet nga afërsisht 30% ushqime proteinike (peshk, pulë, mish pa dhjamë, produkte qumështi, E bardha e vezes), 40% - nga perimet që nuk përmbajnë niseshte, fruta. Një tjetër 30% duhet të jenë yndyrna dhe vajra; përveç kësaj, është e nevojshme të merren vitamina (B2, B6, E) dhe minerale (kalcium, magnez, kalium).

Këshillohet që të reduktohet konsumi i sheqerit dhe produkteve që përmbajnë sheqer (ëmbëlsirat, çokollata, ëmbëlsira dhe të tjera ëmbëltore). Duhet mbajtur mend se një dietë me përmbajtje të lartë proteinave dhe fosforit. Shumë fosfor përmban pije të ëmbla të gazuara (Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta, etj.).

Dhimbje koke

Ka shumë shkaqe të dhimbjes së kokës: encefaliti, sinusiti, hematoma intrakraniale, abscese, lëndime kraniocerebrale, tumore, neuroza, sëmundje organet e brendshme dhe gjaku proceset patologjike në zonën e fytyrës dhe kokës, sëmundje malore, tumoret mbiveshkore dhe shumë më tepër. Dhimbjet e kokës mund të shfaqen me rritje presionin e gjakut Dhe krizat hipertensive, në reaksione alergjike. Disa gra vuajnë nga dhimbje koke gjatë menstruacioneve.

Shkaktarët e dhimbjes së kokës mund të jenë gjendje me ethe me rritjen e temperaturës së trupit ose infeksionet virale. Dhimbja e kokës mund të sinjalizojë një tumor fillestar të trurit ose kancer, gjendje e rrezikshme enët e gjakut. Stresi mund të çojë në dhimbje koke, si dhe përmbajtje të ulët sheqeri në gjak, shumë ose shumë pak kafeinë, mungesë magnezi.

Te fëmijët dhimbje koke pothuajse gjithmonë nënkupton fillimin e një sëmundjeje infektive. Dhimbja e kokës e një fëmije nuk duhet të injorohet kurrë.

Vëmendje duhet t'i kushtohet dhimbjes së kokës "të pazakonshme" kur dhimbja është shumë e fortë ose zgjat më shumë se 1-2 ditë, nëse është shfaqur pas hipotermisë së rëndë, ose nëse shkaku i dhimbjeve të tilla të forta nuk mund të shpjegohet.

Nëse vuani nga dhimbje koke kronike për shkaqe të njohura, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë dietës suaj.

Mund të shkaktohet dhimbje koke konsumi i tepruar ushqime proteinike, ushqime të pasura me sheqerna, pije alkoolike, ushqime të konservuara dhe salçiçe të gatuara, abuzim me kafenë, ushqime dhe preparate që përmbajnë bakër, mungesë magnezi. Për më tepër, dhimbje koke mund të ndodhin kur medikamentet kundër dhimbjes së kokës merren shumë shpesh dhe tepër, pasi përdorimi i tepërt i këtyre barnave shteron qetësuesit natyralë të trurit.

Frekuenca dhe ashpërsia e dhimbjeve të kokës ndihmojnë në reduktimin e acideve yndyrore esenciale, vitaminave E dhe B6.

Migrenë

Migrena është një sëmundje e enëve të trurit. Manifestuar sulme periodike dhimbje pulsuese, kryesisht në njërën anë të kokës. Migrena bazohet në shqetësime në reagimin e enëve cerebrale ndaj stimujve, të cilët mund të jenë: eksitim, erëra, mungesë gjumi ose gjumë i tepruar, qëndroni në një dhomë të mbytur, lodhje mendore, alkooli, teprimet seksuale, menstruacionet, ndryshimet e motit dhe të temperaturës, hipotermia, marrja kontraceptivë oralë edhe me shume.

Migrena shpesh shoqërohet mbindjeshmëria në dritë, të përzier, të vjella. Si rregull, migrena shfaqen në intervale të rregullta dhe bëhen më të shpeshta me stresi emocional. Gratë vuajnë nga migrena më shpesh sesa burrat.

Ushqimi mund të provokojë një sulm produkte të caktuara si çokollata, djathrat e pjekur, agrumet, kafeina, salcice, mëlçi pule, pije alkolike, salca komplekse, ushqime të pasura me niseshte, salcë kosi, verë e kuqe, mish i konservuar, arrat, ëmbëlsirat, sheqeri dhe zëvendësuesit e sheqerit. Prandaj, korrigjimi ushqimor sjell lehtësim të prekshëm nga migrena. Te fëmijët alergji ushqimore(në çokollatë, arra, djathë, etj.) mund të shkaktojnë migrenë.

Nevralgjia e migrenës (ose "dhimbja e kokës së bashku") është një sëmundje e ngjashme me migrenën, por shumë më e rëndë në rrjedhën e saj. Shfaqet shumë papritur sulme të rënda dhimbje që zgjat nga 15 minuta deri në 3 orë.Ndonjëherë fillon gjatë gjumit, ndërsa hunda është e bllokuar dhe e bllokuar, sytë janë të përlotur. Sulmet mund të përsëriten disa herë gjatë ditës, dhe më pas të zhduken për një kohë të gjatë.

Viktimat e dhimbjes së kokës grupore janë zakonisht meshkuj. Ndonjëherë dhimbja është aq e fortë sa një person nuk mund ta durojë atë dhe kryen vetëvrasje. Dhimbja e kokës në grup mund të shkaktohet nga alkooli, nitratet, vazodilatatorët, antihistaminet.

Enureza

Enureza - urinim i pavullnetshëm gjatë gjumit të natës. Gjendet kryesisht te fëmijët nën 10 vjeç (ndonjëherë deri në 14 vjeç). Djemtë sëmuren 2-3 herë më shpesh se vajzat. Kjo sëmundje shoqërohet me mosfunksionim të qendrës sistemi nervor dhe zakonisht shoqërohet me një gjumë të thellë.

B.Yu. Lamikhov, S.V. Glushchenko, D.A. Nikulin, V.A. Podkolzina, M.V. Bigeeva, E.A. Matykin

Ndonjëherë, banorët e qytetit shpërndajnë në mënyrë joserioze konceptin e distrofisë, duke e quajtur çdo person të dobët "distrofik" pas shpine ose me shaka. Në të njëjtën kohë, pak prej tyre e dinë se distrofia është sëmundje serioze, e cila kërkon trajtim jo më pak serioz.

Çfarë është distrofia?

Vetë koncepti distrofia përbëhet nga dy fjalë greke të lashta - dystrofe, që do të thotë vështirësi dhe trof, d.m.th. të ushqyerit. Sidoqoftë, nuk lidhet me faktin se një person nuk dëshiron ose nuk mund të hajë plotësisht, por me një fenomen të tillë kur të gjitha lëndët ushqyese që hyjnë në trup thjesht nuk absorbohen prej tij, gjë që çon në përputhje me rrethanat në një shkelje. rritje normale dhe zhvillimi, i cili manifestohet jo vetëm nga jashtë, por edhe nga brenda (distrofia e organeve dhe sistemeve).

Kështu, distrofiaështë një patologji e bazuar në një shkelje (çrregullim) të metabolizmit qelizor, që çon në karakteristikë ndryshimet strukturore.

Në zemër të sëmundjes, sipas anatomia patologjike, janë procese që prishin trofizmin normal të organizmit – aftësinë e qelizave për të vetërregulluar dhe transportuar produkte metabolike (metabolizmi).

Shkaqet e zhvillimit të distrofisë

Për fat të keq, arsyet e zhvillimit të distrofisë mund të jenë të ndryshme dhe ka shumë prej tyre.

Kongjenitale çrregullime gjenetike metabolizmin.
Të shpeshta sëmundjet infektive.
Stresi ose çrregullime të shtyra të psikikës njerëzore.
Ushqimi joracional, dhe si kequshqyerja ashtu edhe abuzimi me ushqimet, veçanërisht ato që përmbajnë një sasi të madhe karbohidratesh.
Probleme nga organet e tretjes.
Dobësimi i përgjithshëm i sistemit imunitar.
Ndikimi i vazhdueshëm në trupin e njeriut të jashtme faktorët e pafavorshëm.
Sëmundjet kromozomale.
Sëmundjet somatike.

Kjo listë zhgënjyese mund të vazhdojë, pasi ka vërtet shumë arsye që mund të fillojnë procesin e shqetësimit trofik në çdo kohë.

Por do të ishte gabim të supozohej se ata veprojnë ndaj të gjithëve në të njëjtën mënyrë dhe janë në gjendje të provokojnë zhvillimin e distrofisë. Aspak, për shkak të individualitetit të secilit Trupi i njeriut, ato ose nxisin zhvillimin e procesit të shqetësimit, ose jo.

Simptomat kryesore të sëmundjes

Shenjat e distrofisë varen drejtpërdrejt nga forma dhe ashpërsia e sëmundjes. Pra, ekspertët bëjnë dallimin midis shkallëve I, II dhe III, tiparet kryesore të të cilave do të jenë:

I diplomë- Ulja e peshës trupore, elasticiteti i indeve dhe toni i muskujve tek pacienti. Përveç kësaj, ka një shkelje të karriges dhe imunitetit.
shkalla II – indi nënlëkuror fillon të hollohet, apo edhe zhduket fare. Një akute mungesa e vitaminës. E gjithë kjo në sfondin e humbjes së mëtejshme të peshës.
shkalla III - vjen lodhje e plotë trupit dhe zhvillojnë çrregullime të frymëmarrjes dhe kardiake. Temperatura e trupit mbahet në norma të ulëta si dhe vlerat e BP.

Megjithatë, ka simptoma themelore që janë karakteristike për absolutisht të gjitha format dhe llojet e distrofive që mund të vërehen si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët.

Një gjendje eksitimi.
Zvogëloni ose mungesë e plotë oreks.
Çrregullim i gjumit.
Dobësi e përgjithshme dhe lodhje të shpejtë.
Ndryshime të rëndësishme në peshën dhe gjatësinë trupore (kjo e fundit vërehet tek fëmijët).
Çrregullime të ndryshme të traktit gastrointestinal.
Ulja e rezistencës së përgjithshme të trupit.

Në të njëjtën kohë, vetë pacienti, si rregull, refuzon të njohë kërcënimin e afërt, duke e konsideruar gjendjen e tij si rezultat i punës së tepërt ose stresit.

Klasifikimi i sëmundjes

Problemi është se distrofia e distrofisë është e ndryshme dhe në çdo rast individual manifestimet e saj mund të jenë të ndryshme. Është për këtë arsye që ekspertët kanë përcaktuar klasifikimin e mëposhtëm të kësaj sëmundjeje.

Sipas etiologjisë së tyre dallojnë:

të lindura distrofia;
të fituara distrofia.

Sipas llojeve të çrregullimeve metabolike, mund të jenë:

proteina;
yndyrore;
karbohidrate;
mineral.

Sipas lokalizimit të manifestimeve të tyre, ata dallojnë:

celulare (parenkimale) distrofia;
jashtëqelizore (mezenkimale, stromalo-vaskulare) distrofia;
të përziera distrofia.

Sipas përhapjes së tij, mund të jetë:

sistemike, d.m.th. të përgjithshme;
lokal.

Gjithashtu, duhet pasur parasysh fakti se përveç të gjitha llojeve të distrofisë është e lindur, e cila është për shkak të çrregullime trashëgimore metabolizmin e proteinave, yndyrave ose karbohidrateve. Kjo ndodh për shkak të mungesës së ndonjë enzime në trupin e fëmijës, e cila nga ana tjetër çon në faktin se substancat (produktet) e metabolizmit të ndara jo plotësisht fillojnë të grumbullohen në inde ose organe. Dhe megjithëse procesi mund të përparojë kudo, megjithatë, indi i sistemit nervor qendror preket gjithmonë, gjë që çon në rezultat vdekjeprurës tashmë në vitet e para të jetës.

Një shembull i mrekullueshëm është distrofia hepatocerebrale, e cila shoqërohet me mosfunksionim të mëlçisë, sistemit nervor qendror dhe trurit.

Morfogjeneza e llojeve të tjera të distrofive mund të zhvillohet sipas katër mekanizmave: infiltrimit, dekompozimit, sintezës së çoroditur ose transformimit.

Karakteristikat e llojeve të distrofisë sipas lokalizimit të tyre dhe metabolizmit të dëmtuar të BJU

Qelizore ose parenkimale distrofia karakterizohet nga një çrregullim metabolik në parenkimën e organit. Nën parenkimën e organit (të mos ngatërrohet me organ parenkimal, d.m.th. jokavitare) në këtë rast kuptohet si një grup qelizash që sigurojnë funksionimin e tij.

Degjenerimi yndyror i mëlçisë - një shembull kryesor një sëmundje në të cilën qelizat nuk arrijnë të bëjnë punën e tyre - zbërthimin e yndyrave - dhe ato fillojnë të grumbullohen në mëlçi, gjë që mund të shkaktojë steatohepatit (inflamacion) dhe cirrozë në të ardhmen.

komplikim i rrezikshëm mund të jetë edhe degjenerim yndyror akut i mëlçisë, pasi përparon mjaft shpejt dhe çon në dështimi i mëlçisë dhe distrofia toksike, e cila çon në nekrozë të qelizave të mëlçisë.

Përveç kësaj, degjenerimet yndyrore parenkimale përfshijnë kardiak, kur preket miokardi, i cili bëhet i dobët, gjë që çon në një dobësim të funksionit të tij të tkurrjes, degjenerim ventrikular dhe degjenerim të veshkave.

Distrofitë parenkimale të proteinave janë hialine-pika, hidropike, me brirë.

Hialine-drip - karakterizohet nga akumulimi në veshkat (më rrallë mëlçia dhe zemra) e pikave të proteinave, për shembull, me glomerulonefrit. Karakterizohet nga një ecuri e rëndë latente, rezultati i së cilës është një proces i pakthyeshëm i distrofisë.

Ky lloj përfshin gjithashtu distrofia granulare, karakterizuar nga grumbullimi i qelizave hipokondrie të fryra në citoplazmë.

Hidropika, nga ana tjetër, manifestohet nga akumulimi i pikave të lëngut proteinik në organe. Procesi mund të zhvillohet në qelizat e epitelit, mëlçisë, gjëndrave mbiveshkore dhe në miokard. Nëse numri i pikave të tilla në qelizë është i madh, atëherë bërthama detyrohet të dalë në periferi - e ashtuquajtura distrofia e balonit.

Distrofia me brirë karakterizohet nga grumbullimi i substancës brirë aty ku duhet të jetë normale, d.m.th. epiteli dhe thonjtë e njeriut. Shfaqjet e saj janë ihtioza, hiperkeratoza etj.

Degjenerimi parenkimal i karbohidrateve është një shkelje e metabolizmit të glikogjenit dhe glikoproteinave në trupin e njeriut, i cili është veçanërisht karakteristik për diabetit ose, për shembull, me fibrozë cistike - i ashtuquajturi degjenerim i mukozës trashëgimore.

Jashtëqelizore distrofia ose mezenkimale mund të zhvillohet në stromën (bazën, e cila përbëhet nga indi lidhor) i organeve, duke përfshirë të gjithë indin së bashku me enët në proces. Prandaj quhet edhe distrofia stromalo-vaskulare. Mund të jetë në natyrën e një çrregullimi të proteinave, yndyrave ose karbohidrateve.

Një manifestim i mrekullueshëm i këtij lloji të distrofisë është distrofia vitreokorioretinale periferike e retinës. Mund të jetë ose kongjenitale ose e fituar dhe mund të çojë në zvogëlimin e mprehtësisë vizuale (lezionet e makulës) dhe orientimin e dobët gjatë natës, dhe përfundimisht në shkëputjen e retinës ose distrofinë pigmentare. Përveç kësaj, kornea e syrit gjithashtu mund të përfshihet në proces.

Distrofia korioretinale periferike karakterizohet gjithashtu nga shqetësime të rënda në ushqyerjen e fundusit, të cilat mund të çojnë në humbje të shikimit.

Fenomeni më i shpeshtë është distrofia muskulare, e cila karakterizohet nga dobësi progresive e muskujve të njeriut dhe degjenerimi i tyre - distrofia miotonike, që përfshin në proces jo vetëm muskujt skeletorë njeriut, por edhe pankreasit, tiroides, miokardit dhe, në fund të fundit, trurit.

Distrofia mezenkimale e proteinave mund të prekë mëlçinë, veshkat, shpretkën dhe gjëndrat mbiveshkore të një personi. NË mosha e vjetër ndikon në zemër dhe tru. Sa i përket këtij të fundit, trurit, kjo mund të çojë në encefalopati discirkuluese ngadalë progresive - një shkelje e furnizimit me gjak në tru, si rezultat i së cilës rriten çrregullimet difuze dhe, si rezultat, një çrregullim i funksioneve themelore të pacientit. trurit.

Përsa i përket degjenerimit yndyror stromalo-vaskular, manifestimi i gjallë i tij mund të jetë obeziteti dhe obeziteti i pacientit ose sëmundja e Derkumit, kur mund të vërehen depozitime nodulare të dhimbshme në gjymtyrë (kryesisht në këmbë) dhe në trung.

Bie në sy fakti se stromalo-vaskulare degjenerimet yndyrore mund të vishen si lokale ashtu edhe karakter të përgjithshëm dhe çojnë në grumbullimin e substancave dhe, anasjelltas, në humbjen katastrofike të tyre, për shembull, si në distrofia ushqimore, e cila mund të zhvillohet për shkak të kequshqyerjes dhe mangësive ushqyese si te njerëzit ashtu edhe te kafshët.

mezenkimale distrofia e karbohidrateve i quajtur edhe mukus i indeve njerëzore, i cili shoqërohet me mosfunksionim gjëndrat endokrine, dhe e cila, nga ana tjetër, mund të çojë në edemë, ënjtje ose zbutje të nyjeve, kockave dhe kërcit të pacientit, për shembull, si në distrofinë kurrizore, e cila është mjaft e zakonshme tek gratë pas menopauzës.

të përziera distrofia (parenkima-mezenkimale ose parenkimale-stromale) karakterizohet nga zhvillimi i proceseve dismetabolike, si në parenkimën e organit ashtu edhe në stromën e tij.

Kjo specie karakterizohet nga çrregullime metabolike si:

Hemoglobina, e cila transporton oksigjenin;
melanina, e cila mbron nga rrezet UV;
bilirubina, e cila është e përfshirë në tretje;
lipofuscina, e cila i siguron qelizës energji në hipoksi.

Trajtimi dhe parandalimi i distrofive

Pas vënies në skenë diagnoza përfundimtare dhe për të përcaktuar llojin e distrofisë, është e nevojshme që menjëherë të fillohet trajtimi i saj, i cili në këtë rast varet drejtpërdrejt nga ashpërsia e sëmundjes dhe natyra e saj. Vetëm një mjek mund të zgjedhë saktë metodat dhe barnat e duhura për të eliminuar mosfunksionime të tilla metabolike. Megjithatë, ekzistojnë një sërë rregullash (masash), respektimi i të cilave është i nevojshëm për çdo lloj distrofie.

1. Organizimi i kujdesit të duhur ndaj pacientit dhe eliminimi i të gjithë faktorëve provokues të komplikimeve (shih shkaqet e distrofive).
2. Pajtueshmëria me regjimin e ditës, me përfshirjen e detyrueshme të shëtitjeve në ajër të pastër, procedurat e ujit dhe ushtrimet.
3. Pajtueshmëria dietë të rreptë të përshkruara nga një specialist.

Sa i përket parandalimit sëmundje komplekse, është e nevojshme të forcohen sa më shumë metodat dhe aktivitetet e kujdesit për veten (ose fëmijët) në mënyrë që të eliminohen plotësisht të gjitha të mundshmet. faktorë negativ të aftë për të shkaktuar këtë lloj shqetësimi.

Duhet mbajtur mend se forcimi i imunitetit tuaj dhe imunitetit të fëmijëve tuaj nga vetë mosha e hershme, ushqyerja racionale dhe e ekuilibruar, e mjaftueshme ushtrime fizike dhe mungesa e stresit parandalimi më i mirë të gjitha sëmundjet dhe distrofinë duke përfshirë.