Pse dhemb tendini i Akilit dhe si ta trajtojmë atë. Trajtimi i inflamacionit të tendinit të Akilit

Tetiva e Akilit ose e thembrës konsiderohet më e forta në trupin e njeriut. Mban një ngarkesë kolosale, duke e bërë atë të prekshëm ndaj llojeve të ndryshme të dëmtimeve. Më shpesh ajo inflamohet tek atletët për shkak të sforcimit të tepërt fizik, por çdokush mund të përballet me këtë problem. Për t'u armatosur plotësisht, duhet të dini se si manifestohet patologjia dhe si të trajtoni tendinin e Akilit në shtëpi.

Pse ndodh inflamacioni i Akilit dhe si manifestohet?

Një arsye tipike për zhvillimin e një procesi inflamator në tendinën e Akilit është shtrirja e saj, duke çuar në këputje të fibrave si pasojë e ngarkesave të tepërta. Boshllëk IND lidhës ndodh për shkak të pushimit të shkurtër midis stërvitjeve sportive, gjë që nuk i lejon ata të rikuperohen. Ka një sërë faktorësh të tjerë që provokojnë inflamacionin e Akilit:

• rënie në lidhje me moshën në elasticitetin e fibrave të kolagjenit dhe elastinës që përbëjnë tendinin;
• këmbë të sheshta me këmbë të kthyer nga brenda (mbipronim);
• veshur këpucë të pakëndshme, si dhe ecja me taka të larta për femra;
• rritja calcaneal (deformimi i Haglund);
• patologjitë kongjenitale, për shembull, shkurtimi i këmbës, gjatësi të ndryshme të këmbëve, etj.;
• patologjitë e sistemit muskuloskeletor.

Përveç kësaj, ligamenti i tendinit mund të inflamohet për shkak të infeksionit, çrregullimeve metabolike dhe lëndimeve të mëparshme të këmbës.

Procesi inflamator mund të zhvillohet brenda fibrave, në zonën e bashkimit të kockës dhe tendinit dhe në indet përreth.

Simptomat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të dalloni vetë patologjinë:

• dhimbje të forta që manifestohen gjatë lëvizjes dhe bëhen të përhershme;
• ënjtje dhe skuqje e zonës së prekur;
• kërcitje në zonën e këmbës kur lëvizni;
• rritja e temperaturës në zonën e dëmtuar.

Përveç kësaj, inflamacioni i tendinit të thembrës shoqërohet shpesh me një rritje të përgjithshme të temperaturës së trupit. Megjithatë, simptomat në çdo pacient manifestohen individualisht, në varësi të shkallës së dëmtimit dhe karakteristikave të trupit.

Çfarë duhet të bëni nëse tendoni i thembrës është lënduar

Një fashë elastike do të ndihmojë në uljen e dhimbjes

Nëse keni dhimbje të mprehta, në rritje në zonën e tendinit të Akilit, si dhe një dhimbje koke të fortë, të shoqëruar me marramendje dhe errësim të syve, duhet të konsultoheni me mjekun sa më shpejt të jetë e mundur. Specialisti do të përcaktojë ashpërsinë e dëmtimit dhe do të përshkruajë trajtimin e duhur. Kur një tendin çahet, rrallë është e mundur të bëhet pa trajtim kirurgjik.

E rëndësishme! Vonesa do ta komplikojë situatën dhe do të çojë në pasoja të rënda.

Kur tendoni është ndrydhur, së pari aplikoni një gjethe lakre, bëni një fashë të ngushtë nga një fashë elastike dhe mbështillni këmbën me një batanije (shami leshi me plis).

Është e rëndësishme të siguroheni që gjymtyrët të jenë në gjendje pushimi.

Pas një ore, ndërroni fletën e lakrës dhe përsërisni procedurën.

Mund ta aplikoni në kyçin e këmbës për gjysmë ore patate të papërpunuara, qërohet dhe pritet në feta. Mbështilleni tendinin e prekur me garzë, vendosni patatet mbi të dhe vendoseni këmbën në një vend të ngrohtë. Kjo kompresë do të normalizojë qarkullimin e gjakut dhe do të lehtësojë tensionin në zonën e dëmtuar.

Metodat e trajtimit në shtëpi

Inflamacioni i tendinit të Akilit trajtohet dhe mjetet juridike popullore. Menjëherë pas ndihmës së parë për një ndrydhje, mos vendosni asnjë peshë në këmbën tuaj. Lëvizni më pak dhe përdorni paterica, bastun ose mjete të tjera mbështetëse kur lëvizni.

Do të ndihmojë në rivendosjen e tendinit më shpejt ushqyerjen e duhur. Duhet të konsumoni më shumë produkte qumështi, djathë dhe ushqime të tjera të pasura me kalcium.

Një ilaç i shkëlqyer për trajtimin e tendinit të Akilit në shtëpi do të ishte pije e shëndetshme nga qumështi i dhisë me mjaltë (1 lugë gjelle për gotë qumësht). Ai përmirëson mirëqenien e përgjithshme dhe rikthen forcën. Pije përzierje shëruese Mund ta bëni gjatë natës ose në drekë dhe në mbrëmje.

Mos harroni se ju mund ta trajtoni inflamacionin në shtëpi vetëm pasi një mjek të ketë bërë një diagnozë.

Trajtimi medikamentoz

Për inflamacionin e Akilit, janë përshkruar anestetikë dhe NSAID

Simptoma kryesore që shoqëron inflamacionin e tendinit të thembrës, sindromi i dhimbjes së mprehtë, lehtësohet me anestetikë. Në shtëpi mund të merrni tableta, supozitorë dhe gjithashtu të përdorni droga lokale: pomada, kremra, xhel.

Kur trajtohet inflamacioni i tendinit të Akilit, ilaçet zgjidhen individualisht në secilin rast individual. Ilaçet anti-inflamatore ndihmojnë mirë barna josteroidale(NSAIDs/NSAIDs) në kombinim me qetësues kundër dhimbjeve.

Më shpesh të përshkruara barna të kombinuara për trajtimin e inflamacionit:

• Diklofenak;
• Nimesulide;
• Naklofen;
• Nimesil.

Depërton në inde dhe ruan efektin shërues kohe e gjate, lehtësojnë mirë inflamacionin, lehtësojnë dhimbjet dhe kanë efekt antipiretik.

Kur diagnostikoni një proces të gjerë inflamator, përshkruhet një kurs i agjentëve antibakterialë.

Në shtëpi, pomadat anti-inflamatore përdoren në mënyrë aktive për inflamacionin e tendinit të Akilit. E vërtetuar mirë:

• Kolagjeni ultra;
• Solcoseryl;
• xhel dolobene;
• Voltaren.

Janë të disponueshme në formën e pomadës/xhelit dhe përdoren për 5-7 ditë pas heqjes së fashës.

Menjëherë pas një dëmtimi të tendinit kalcaneal, mund të aplikoni një xhel ftohës që depërton lehtësisht në lëkurë, lehtëson shpejt ënjtjen dhe ul temperaturën.

Trajtimi me mjete juridike popullore

Inflamacioni i tendinit të Akilit mund të trajtohet me mjete juridike popullore. Mjekësi alternative dyqane sasi e madhe receta efektive, e provuar ndër vite.

• Masazh me akull. Mbushni disa enë të vogla plastike/qelqi (gomat do të bëjnë) me ujë dhe vendosini në frigorifer. Sapo lëngu të ngrijë, nxirreni enën dhe zhvendoseni sipërfaqen e akullt të formuar në pjesën e sipërme të enës mbi tendinën e prekur për 10-15 minuta. Përsëriteni procedurën 2-3 herë në ditë.
• Suva e bërë në shtëpi (shtëpiake) do të lehtësojë shpejt dhimbjen dhe ënjtjen. Do t'ju duhet e bardha e një veze pule të papërpunuar dhe 1 lugë gjelle. l. alkool (vodka). Shtoni etanol në të bardhën e vezës së rrahur, tundeni, shtoni një majë miell. Përhapeni përzierjen kremoze në një fashë elastike, mbështilleni rreth zonës së inflamacionit dhe ecni për një ditë derisa të ngurtësohet plotësisht. Nuk ka nevojë të fashoni fort. Rekomandohet të ndryshoni përzierjen e "gipsit" çdo ditë.
• Veshje me kripë. Përzieni 1 lugë gjelle. l. kripë në 250 ml. ujë. Lagni pecetën, më pas shtrydheni mirë, mbështilleni në një qese plastike dhe vendoseni në frigorifer për një orë. Mbështilleni çantën e ngrirë me një fashë, pa e shtrënguar, në zonën e inflamuar, vishni derisa fasha të thahet.
• Vaj livando. Përzieni gjysmë gote vaj vegjetal me 2-3 lugë gjelle. l. përzierje livando e thatë. Shkundeni dhe vendoseni në një vend të ngrohtë për 7-10 ditë. Lubrifikoni zonën e dëmtuar me vaj livando të përgatitur 2-3 herë në ditë për një javë.
• Infuzion i comfrey dhe calendula. 1 lugë gjelle. l. shtoni barishte në një gotë të madhe me ujë të nxehtë dhe lërini të ziejnë. Lëreni të piqet për 6-8 orë, më pas 1 lugë gjelle. l. Holloni lëngun në 300 ml ujë. Shtrydheni lehtë pecetën e garzës të njomur në infuzion dhe lidheni me vendin e lënduar.
• Pomadë nga lulet e kalendulës. Përzieni lulet e thata të grimcuara të bimës me kremin për fëmijë. Lubrifikoni zonat e prekura para se të shkoni në shtrat dhe ato do të lëndohen më pak.
• Qepë. Kaloni 2-3 qepë mesatare në një mulli mishi dhe përzieni me 2 lugë gjelle. l. kripë deti. Vendoseni pulpën që rezulton në garzë (fashë), aplikoni një kompresë në zonën e përflakur për rreth një javë.

Ndihmon në rivendosjen e shpejtë të tendinit të Akilit Një qasje komplekse dhe respektimi i rreptë i rekomandimeve të mjekut. Përdorimi i mjeteve juridike popullore në kombinim me medikamente do t'ju ndihmojë të kuroni shpejt dhe të ktheheni në gjendjen tuaj të zakonshme dhe imazh aktiv jeta.

Për të parandaluar dëmtimin e tendinit të thembrës, duhet të kujdeseni vazhdimisht për shëndetin e këmbëve tuaja, duke iu përmbajtur rregullave të thjeshta:

• vishni këpucë të rehatshme;
• pas një të vështirë ditë pune bëni një masazh këmbësh;
• Filloni çdo seancë ushtrimesh me një ngrohje;
• mos i ftohni shumë këmbët tuaja;
• mos e teproni me përdorimin e rëndë puna fizike;
• balanconi aktivitetin tuaj fizik.

Nëse ndiqni këshillat e mësipërme, dhimbja në zonën e tendinit të Akilit nuk do t'ju shqetësojë kurrë.

• Mikrotraumat.
• Ndryshimet e lidhura me moshën.
• Këpucë të pakëndshme.

• Hipertermia lokale.
• Ënjtje e lehtë.
• Tingull krokant.

Pamja e jashtme

• Dhimbje në zonën e tendinit.
• Skuqje.
• Ënjtje në zonën e thembrës.

• Ilaçet kundër dhimbjeve.

• Magnetoterapia.
• Terapia me laser.
• Terapia me ultratinguj.
• Terapia me valë shoku.
• Elektroforeza me lidazë.
• Aplikacionet e baltës.

1. Ulja e elasticitetit me moshën. Tendoni përmban kolagjen dhe fibra elastike, të cilat e bëjnë atë të fortë dhe të shtrirë. Sa më i vjetër të bëhet një person, aq më shumë ulen këta tregues dhe stresi mund të çojë në këputje ose dëmtime të fibrave të tendinit. Kjo është pikërisht arsyeja pse pas 35 vjetësh çdo stërvitje duhet të fillojë me një ngrohje.
2. Ngarkesa të rënda. Si rregull, atletët janë të ekspozuar ndaj tyre. Trajnimi i tepërt çon në mbisforcim të tendinit. Një periudhë e shkurtër pushimi nuk lejon që indet të rikuperohen mjaftueshëm dhe mund të ndodhë këputja e fibrave.
3. Këmbët e sheshta me mbipronim, kur këmba bie nga brenda. Kur ecni në këtë pozicion, tendina shtrihet më shumë dhe mund të lëndohet.
4. Këpucë të pakëndshme, veçanërisht për stërvitje sportive. Ndodh shpërndarja e gabuar e ngarkesës, e cila mund të çojë në zhvillimin e kësaj patologjie. Dashuria e grave për takat e larta mund të rezultojë në formimin e tendinitit të Akilit. Trajtimi në këtë rast është gjithashtu i nevojshëm.
5. Një gungë në thembër (deformimi i Haglund) ku ngjitet tendina.
6. Sëmundjet infektive gjithashtu mund të shkaktojnë zhvillimin e patologjisë.
7. Disa probleme të kockave dhe kyçeve, si artriti. Gjatësi të ndryshme të këmbëve.
8. Shkaku i zhvillimit të patologjisë mund të jetë përdhes, artrit rheumatoid, sëmundje të tiroides.

• pikante.
• Kronike.

• Rritje graduale e dhimbjes.
• Gjatë stërvitjes, dhimbja bëhet më e fortë, madje edhe ngrohja dhe ngrohja nuk ndihmojnë.
• Pushimi gjithashtu nuk e lehtëson dhimbjen; tashmë mund ta ndjeni atë menjëherë pas zgjimit.
• Kur zbrisni ose ngjitni shkallët, dhimbja zhvillohet.

1. Tetiva trashet.
2. Tensioni i tepërt ndihet në muskujt e viçit.
3. Lëvizshmëria mund të jetë e kufizuar në zonën e kyçit të këmbës.
4. Dhimbja mund të ndihet në të gjithë tendinin ose vetëm në zonën e thembrës.
5. Mund të ketë një zhurmë kërcitjeje gjatë vozitjes kyçin e këmbës.
6. Bëhet gjithnjë e më e vështirë të përkulësh këmbën dhe të qëndrosh në gishta.

1. Peritendiniti manifestohet nga një proces inflamator në indet e buta përreth.
2. Tendiniti - vetë tendini i Akilit është i prekur, indet ngjitur nuk preken.
3. Entezopatia. Me këtë formë të sëmundjes, një proces degjenerues zhvillohet në kufi me kockën dhe mund të shfaqet një nxitje thembra.

1. Ekzaminim fizik. Mjeku palpon dhe përcakton vendet ku ndihet më shumë dhimbja.
2. Diagnostikimi me rrezatim, por në mungesë të kalcifikimeve nuk do të ndihmojë në vendosjen e një diagnoze të saktë.
3. Një MRI do të ndihmojë në përcaktimin e pranisë së këputjeve.
4. Ultratinguj. Mund të përdoret për të përcaktuar nevojën për ndërhyrje kirurgjikale.
5. Gjithashtu kryhet një ekzaminim me rreze X, ai tregon vendndodhjen e procesit inflamator.

1. Terapia konservative.
2. Trajtimi medikamentoz.
3. Metodat tradicionale të terapisë.
4. Procedurat fizioterapeutike.
5. Ndërhyrja kirurgjikale.

• Aplikoni një splint ose suva.
• Përdorni një fashë elastike.
• Përgjimi.
• Aplikimi i ortozave që mund të kufizojnë pjesërisht ose plotësisht lëvizjen.

• Marrja e barnave anti-inflamatore jo-steroide - Nimesil, Naklofen.
• Nëse ndodh inflamacion i gjerë, mund të kërkohet terapi me antibiotikë.
• Për të lehtësuar dhimbjen, mund të aplikoni një kompresë gjatë natës duke përdorur Analgin, Novocaine ose injektoni një anestezik.
• Nëse diagnostikohet tendoniti i Akilit, trajtimi me pomada është gjithashtu i mundur. Për këtë qëllim, shpesh përdoren Voltaren, Dolobene xhel dhe Solcoseryl.

• Magnetoterapia.
• Trajtimi me laser.
• Trajtimi me ultratinguj.
• Terapia me valë shoku.

• Elektroforeza.
• Aplikacionet e baltës.

1. Masazh me akull. Për ta bërë këtë, merrni gota plastike dhe derdhni ujë në to dhe vendosini në frigorifer. Kur lëngu ngrin, pjesa e sipërme kontejnerët masazhoni zonën e dëmtuar për 15-20 minuta disa herë në ditë.
2. "Suva e bërë vetë". Nevoja për të rrahur proteina e pulës dhe shtoni 1 lugë gjelle alkool ose vodka. Rrihni mirë dhe shtoni një lugë miell. Aplikojeni përzierjen në një fashë elastike dhe fashoni vendin e lënduar. Kjo fashë duhet të ndryshohet çdo ditë, do të ndihmojë në lehtësimin e ënjtjes dhe ndjesi të dhimbshme.
3. Shëruesit tradicionalë rekomandojnë shtimin e shafranit të Indisë në dietën tuaj. Kurkumina që përmban ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve dhe zvogëlimin e inflamacionit.
4. Përdorimi veshje me kripë. Së pari duhet të jetë në një gotë ujë të ngrohtë shpërndani një lugë gjelle kripë. Lagni një pecetë në lëng, shtrydhni, mbështilleni në një qese dhe vendoseni në frigorifer për disa minuta. Aplikojeni në vendin e lënduar dhe fashoni, mbajeni derisa peceta të jetë tharë plotësisht.

• Përgatitni një infuzion me një lugë gjelle comfrey, calendula dhe 250 ml ujë të nxehtë. Lëreni të ziejë, lëreni për disa orë, më pas holloni 1 lugë infuzion në 300 ml ujë dhe aplikoni një fashë në zonën e dëmtuar.
• Kompresa e Elecampanit. Ju duhet të merrni 3 lugë gjelle barishte dhe të derdhni 0,5 litra ujë të nxehtë, të zieni për 15 minuta. Lagni një pecetë në lëng dhe aplikojeni në vendin e lënduar.
• Përdorimi i degëve të pishës për të përgatitur banjot. Ju duhet të merrni një kovë dhe të mbushni dy të tretat me degë pishe, derdhni ujë të ftohtë dhe ziej për gjysmë ore. Pastaj ju duhet të lini për 2-3 orë dhe të bëni banjë për 15-20 minuta.
• Përdorni një përzierje prej 2 pikash bredhi dhe vajrat e livandës, dhe gjithashtu shtoni një lugë çaji me ndonjë perime.
• Tinktura e pelinit ka një efekt të përgjithshëm forcues në trup dhe lehtëson inflamacionin. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni 2 lugë gjelle barishte të thata dhe të derdhni 250 ml ujë të vluar, pas 30 minutash infuzion, merrni një lugë gjelle disa herë në ditë.

1. Vaji i kalendulës do të ndihmojë në përballimin e procesit inflamator. Është shumë e thjeshtë për t'u përgatitur: thjesht përzieni në sasi të barabarta krem për fëmijë dhe lulet e kalendulës. Është mirë që të aplikohet në zonën e prekur gjatë natës.
2. Merrni sasi të barabarta të yndyrës së derrit dhe vajit të pelinit, përzieni dhe shkrini në zjarr. Pas ftohjes, mund të aplikohet në zonën e prekur.
3. Ju mund të bëni një pomadë nga balta. Për ta bërë këtë, merrni 500 g argjilë dhe holloni në ujë deri në konsistencën e mastikës dhe më pas shtoni 4 lugë gjelle uthull molle. Pastaj njomet një pecetë në përbërjen që rezulton dhe aplikojeni në vendin e lënduar për një orë. Kursi i terapisë është deri në 6 procedura dhe ndihmon për të hequr qafe dhimbjen dhe ënjtjen.

Kështu, nëse vendoset një diagnozë e tendinitit të Akilit, trajtimi me mjete juridike popullore do t'ju ndihmojë të ktheheni shpejt në stilin e jetës tuaj normale.

1. Ecja është e para; për këtë ju duhet të zgjidhni këpucë të rehatshme dhe, gjatë lëvizjes, të bëni një rrotullim të qetë nga thembra te këmbët. Koha e ecjes, shpejtësia dhe gjatësia e hapit duhet të rriten gradualisht.
2. Rekomandohet të bëni ngritje viçi dhe gjysmë squats.
3. Ushtrimi në ujë ndihmon në rikuperimin mirë. Trupi humbet pjesën më të madhe të peshës së tij, kështu që ato ushtrime që nuk mund të bëhen në palestër në një periudhë të caktuar mund të kryhen në mënyrë të sigurtë në ujë.
4. Mund të vraponi vetëm pas një ngrohjeje të mirë.
5. Është e dobishme të kryeni ushtrime për të shtrirë muskujt dhe tendinat e viçit; për ta bërë këtë, qëndroni pranë një muri, mbështetuni në duar dhe vendosni këmbën e lënduar prapa dhe mbështeteni në gishtat e këmbëve. Qëndroni në këtë pozicion për 30 sekonda.
6. Qëndroni në buzë të platformës dhe uluni. Ky ushtrim përmirëson forcën dhe elasticitetin e tendinit të Akilit.

1. Me moshën, elasticiteti i tendinit zvogëlohet, kështu që pas 40 vjetësh është e nevojshme të udhëheqni një mënyrë jetese aktive dhe të përfshini në një grup ushtrimesh ato që do të ndihmojnë në përdorimin e muskujve të viçit.
2. Kur luani sport ose çfarëdo lloj ushtrimi, nuk duhet të filloni menjëherë ushtrimet kryesore, duhet të bëni një rutinë ngrohjeje dhe shtrirjeje.
3. Të gjithë atletët duhet të sigurojnë pajtueshmërinë me regjimin e stërvitjes; muskujt nuk duhet të mbingarkohen.
4. Për çdo aktivitet sportiv, duhet të zgjidhni këpucët e duhura.

Tendina është pika e lidhjes ind muskulor me kockë. Ai përbëhet nga indi lidhor, i cili në seksion kryq është një lidhje e fibrave të kolagjenit. Karakteristika kryesore Tendoni ka forcë të lartë në shtypje dhe forcë minimale në tërheqje.

Ekzistojnë lloje të ndryshme të tendinave:

• i shkurtër;
• e gjatë;
• të rrumbullakosura;
• i gjerë;
• i ngushtë;
• në formë shiriti;
• si kordon;
• lamelare.

Në trupin e njeriut ka një numër të madh tendinash të ndryshme, secila prej të cilave kryen funksionin e vet.

Tetiva e Akilit është një tendinë që ndodhet në pjesën e pasme të këmbës së poshtme. Funksioni i tij kryesor është lidhja muskul i viçit Dhe calcaneus.

Tetiva e Akilit është tendoni më i madh në trupin e njeriut. dhe si rezultat, ajo mban një barrë të madhe. Më shpesh, ata në rrezik për inflamacion të tendinit të Akilit përfshijnë njerëz që vrapojnë. Është vrapimi që jep ngarkesë e lartë, shpesh duke tejkaluar kufirin e lejuar.

Dhimbja dhe inflamacioni në zonën e tendinit të Akilit mund të ndodhë për shumë arsye:

• Veshja e këpucëve me taka të larta çdo ditë. Në këtë rast, tendina e Akilit shkurtohet dhe kalimi në një lloj tjetër këpucësh do të jetë i pakëndshëm dhe i dhimbshëm. Nëse i injoroni simptomat, zhvillimi i akilezitit ka të ngjarë.
• Tendoni i shkurtuar në lindje. Me kalimin e kohës, tendina e Akilit mund të shtrihet duke përdorur Terapi fizike ose në rastin më të keq, duke përdorur kirurgji. Përveç kësaj, inflamacioni mund të zhvillohet për shkak të këmbëve të sheshta dhe çrregullimeve metabolike.
• Ngarkesa e tepërt në tendinën e Akilit gjatë sportit. Me një diagnozë të avancuar, ekziston probabilitet i madh zhvillimi i komplikimeve serioze.
• Infeksion përmes rrjedhës limfatike ose gjakut.
• Humbja e elasticitetit të fibrave në moshë madhore (rreth 40 vjeç) mund të çojë në dëmtime nga ngarkesat e ulëta.

Bazuar në zonën e inflamacionit, sëmundja mund të ndahet në tre lloje:

1. Inflamacion i substancës që rrethon tendinin.
2. Inflamacion i substancës së brendshme të tendinit.
3. Inflamacion i bashkimit të kockave dhe tendinit.

Ju mund ta diagnostikoni vetë inflamacionin bazuar në simptomat e mëposhtme:

• Dhimbje gjatë lëvizjes në zonën e tendinit. Është progresive dhe mund të çojë në humbjen e aftësisë për të lëvizur.
• Ënjtje në zonën e tendinit për shkak të trashjes së indeve.
• Skuqje.
• Temperatura e lartë në zonën e tendinit.
• Kërcitja në pjesën e poshtme të këmbëve kur lëviz.

Gjëja më e rëndësishme në trajtimin e tendinit të Akilit është vendosja arsyeja e saktë inflamacion. Për të bërë një diagnozë të saktë, duhet të konsultoheni me një specialist. Nëse nuk trajtohet, është e mundur këputja e mëvonshme e tendinit të Akilit.

Para së gjithash, nëse zbulohet inflamacioni i tendinit, është e nevojshme të zvogëlohet aktiviteti fizik dhe, nëse është e mundur, t'i përmbahet pushimit në shtrat. Pastaj ju duhet të rregulloni këmbën në pozicionin e duhur duke përdorur një fashë elastike ose suva.

Ka shumë receta popullore të provuara për trajtimin e inflamacionit të tendinit.

Trajtimi i inflamacionit të tendinit të Akilit me tinktura bimore

• Tinkturë e elecampane.

Krijoni një sasi të vogël barishte ujë i nxehtë dhe lëreni për 12 orë. Aplikojeni si kompresë.

• Tinkturë e degëve të pishës.

Mbushni një enë me një vëllim deri në 5 litra me degë të thata të copëtuara pak më shumë se gjysmën e rrugës. Hidhni ujë dhe gatuajeni për gjysmë ore. Lëreni lëngun të piqet. Përdorni për banjot e këmbëve.

• Tinkturë e elderberry.

Mbushni një enë me një vëllim deri në 5 litra me degë të thata të copëtuara pak më shumë se gjysmën e rrugës. Hidhni ujë dhe gatuajeni për gjysmë ore. Pasi të keni përfunduar procesin e zierjes, shtoni një lugë sodë në lëngun e mishit. I ftohtë. Përdorni për banjot e këmbëve.

• Tinkturë e pluhurit të sanës.

Mbushni një enë prej 3 litrash me 1/3 pluhur sanë. Hidhni ujë dhe gatuajeni për gjysmë ore. Lëreni për 15 minuta. Përdoreni si kompresë ose banjë këmbësh.

Trajtimi i inflamacionit të tendinit të Akilit me vajra

Përzierjet e mëposhtme të vajit janë të përshtatshme për lehtësimin e inflamacionit:

1. Livando + luledielli.
2. Livando + bredhi + luledielli.
3. Livando + barbarozë + karafil.

Është e nevojshme të lubrifikoni tendinin dy herë në ditë me përzierjet e rekomanduara. Vajrat mund të blihen në një farmaci ose të përgatiten në shtëpi.

Trajtimi i inflamacionit të tendinit të Akilit me qepë ose pelin

Pelini dhe qepa janë të shkëlqyera për lehtësimin e inflamacionit:

• Prisni qepën ose pelinin.
• Përziejini me një lugë kripë ose sheqer.
• Aplikojeni si kompresë në zonën e prekur për një javë.

Trajtimi i inflamacionit të tendinit të Akilit me pomadë

• Përzieni kremin e bebeve me lulet e kalendulës. Lubrifikoni vendin e lënduar dhe mbulojeni me një fashë gjatë natës.

Trajtimi i inflamacionit të tendinit duke përdorur kompresa balte

• Përzieni gjysmë kilogram argjilë të thatë me ujë dhe një sasi të vogël uthull molle derisa të krijohet një konsistencë homogjene. Aplikojeni përzierjen që rezulton në vendin e lënduar për një javë gjatë natës, duke e mbështjellë me një fashë.

Trajtimi i inflamacionit të tendinit të Akilit me pomada dhe xhel

Xhelat dhe pomadat janë gjerësisht të disponueshme, të lehta për t'u përdorur dhe me veprim të shpejtë.

Ndryshe nga tinkturat, zierjet dhe kompresat, kur përdorni pomada dhe xhel, nuk ka nevojë të shpenzoni kohë për përgatitjen e ilaçit.

Pomada dhe xhel:

1. përmirësimi i qarkullimit të gjakut në zonën e përflakur;
2. forcimi i mureve të enëve të gjakut dhe kapilarëve;
3. kanë efekte anti-inflamatore, ngrohëse, shëruese dhe analgjezike.

Shumica barna efektive në formën e pomadave dhe xhelit:

• pomadë troxevasin;
• Pomadë Voltaren;
• Dolobene-xhel;
• Solcoseryl;
• Fastum-xhel.

Parandalimi më i mirë për inflamacionin e tendinit të Akilit është:

1. Ngroheni para stërvitjes. Para se të luani sport, duhet të bëni ushtrime shtrirjeje dhe ngrohjeje (kjo do të ndihmojë në shmangien e ndrydhjeve dhe dëmtimit të tendinave).
2. Fiksoni nyjen me një fashë elastike kur të shfaqet dhimbja e parë.
3. Duke veshur këpucë të rehatshme.
4. Ushqimi i duhur i pasur me lëndë ushqyese.
5. Zhvillimi i tendinave në moshën e rritur përmes shtrirjes së muskujve dhe Aktiviteti fizik.

Nëse ndiqni këto pesë rregulla, nuk do të duhet të shqetësoheni për gjendjen e tendinit tuaj të Akilit.

Nëse sëmundja megjithatë ju kapërcen, është e rëndësishme ta mbani mend këtë diagnoza e saktë dhe vetëm një specialist mund të njohë natyrën e shfaqjes së saj.

Tendiniti i Akilit

Tendiniti i Akilit– proces inflamator në zonën e tendinit të Akilit.

Mund të zhvillohet për shkak të mbingarkesës së vazhdueshme të muskulit të viçit (në atletët dhe njerëzit e angazhuar në punë të rëndë fizike) ose për shkak të ngarkesës së tepërt të vetme në një tendin të papërgatitur (në njerëzit 40-60 vjeç, i shoqëruar me ngurtësi të tendinit të lidhur me moshën).

Shfaqet si dhimbje, ënjtje dhe kufizim i lehtë i përkuljes së shpinës. Diagnoza vendoset në bazë të simptomave, MRI dhe radiografisë. Trajtimi është konservativ.

Tendiniti i Akilit është inflamacion i tendinit të Akilit. Më shpesh zbulohet tek atletët, është pasojë e mbingarkesës, teknikës së gabuar ose shkeljes së regjimit të stërvitjes.

Mund të diagnostikohet tek njerëzit 40-60 vjeç pas një beqare ngarkesë intensive Tetiva e Akilit (për shembull, kur përpiqeni të vraponi), probabilitet të lartë Zhvillimi i tendinitit në raste të tilla është për shkak të rritjes së ngurtësisë së tendinit të Akilit me kalimin e moshës dhe një rënie të lehtë të diapazonit të lëvizjes në nyjen e kyçit të këmbës.

Në traumatologjinë klinike dallohen tre forma të tendinitit. Peritendiniti është inflamacion i indeve që rrethojnë tendinin e Akilit. Tendiniti është inflamacion i vetë tendinit, duke çuar në degjenerimin e tij.

Entezopatia është një proces inflamator i lokalizuar në zonën e ngjitjes së tendinit të Akilit në kockën e thembrës, i cili mund të shoqërohet me formimin e spuritave të thembrës dhe vatra kalcifikuese në indin e tendinit.

Të tre format e sëmundjes mund të ndodhin të izoluara, të ndodhin njëkohësisht ose të shndërrohen në njëra-tjetrën.

Sëmundja zhvillohet gradualisht. Fillimisht, pacienti ndjen dhimbje në zonën e tendinit të Akilit vetëm në minutat e para të stërvitjes ose stërvitjes. Pas ngrohjes, dhimbja zvogëlohet dhe zhduket plotësisht me pushim.

Gjatë palpimit të zonës së prekur, shfaqen disa shqetësime, por dhimbja zakonisht mungon. Nëse nuk trajtohet, sëmundja përfundimisht përparon në formë kronike.

Gjatë disa javëve ose muajve, dhimbja rritet. Ndryshe nga faza fillestare, pas ngrohjes dhimbja nuk zvogëlohet, por intensifikohet.

Edhe një pushim i gjatë nuk sjell lehtësim; disa pacientë shqetësohen nga dhimbja pas gjumit të natës.

Shumë pacientë raportojnë dhimbje kur ngjiten ose zbresin shkallët ose një sipërfaqe të pjerrët.

Pas ekzaminimit, zbulohet tensioni në muskulin e viçit, trashja e tendinit të Akilit, hiperemia lokale dhe një rritje lokale e temperaturës së lëkurës në zonën e prekur. Gama e lëvizjes në nyjen e kyçit të këmbës është disi e kufizuar.

Me peritendinitis, dhimbja zakonisht lokalizohet në të gjithë tendinin, me tendinit - 2-6 cm mbi thembër, me enthezopati - në zonën e ngjitjes së tendinit ose pak mbi të.

Diagnoza vendoset në bazë të ankesave dhe të dhënave të ekzaminimit të jashtëm. Metodat shtesë të kërkimit përfshijnë radiografinë e pjesës së poshtme të këmbës dhe kyçit të këmbës, imazhe të rezonancës magnetike dhe ultratinguj të kyçit të kyçit të këmbës.

Në disa raste, radiografitë zbulojnë vatra kalcifikimi. Me tendinit, ato "shpërndahen" në të gjithë tendinin, me enthezopati, ato lokalizohen kryesisht në pjesën e poshtme të tij.

Mungesa e kalcifikimeve nuk është një bazë për të konfirmuar ose mohuar diagnozën e tendinitit.

Ekografia dhe MRI janë metoda më të sakta që lejojnë ekzaminimin e detajuar pëlhura të buta, identifikoni vatrat e inflamacionit dhe zonat e ndryshimeve degjenerative.

Përveç kësaj, MRI e kyçit të kyçit të këmbës bën të mundur zbulimin e fazës akute të inflamacionit - në këtë fazë, një sasi e madhe lëngu grumbullohet në indin e tendinit, por ënjtja e jashtme është e vogël ose mungon, gjë që e ndërlikon diagnozën klinike.

Trajtimi i tendinitit është kryesisht konservativ dhe kryhet mbi baza ambulatore në dhomën e urgjencës. Në fazën akute tregohet pushimi, pozicioni i ngritur i gjymtyrëve dhe fashimi i ngushtë gjatë ecjes.

Në ditët e para të sëmundjes, ftohja duhet të aplikohet në zonën e prekur.

Për të eliminuar dhimbjen, për të eliminuar procesin inflamator dhe për të rivendosur funksionin e tendinit, pacientit i përshkruhet NSAID për një periudhë jo më shumë se 7-10 ditë.

Pasi të jetë eliminuar ose reduktuar ndjeshëm sindroma e dhimbjes, fillojnë ushtrimet terapeutike.

Programi i terapisë ushtrimore për tendinitin përfshin ushtrime të lehta forcuese dhe shtrirëse që ndihmojnë në rivendosjen e tendinit dhe forcimin e muskujve të viçit. Më pas, gradualisht futen ushtrimet e rezistencës.

Së bashku me terapinë e ushtrimeve, procedurat fizioterapeutike përdoren për të rivendosur tendinin: stimulim elektrik, elektroforezë dhe terapi me ultratinguj.

Një masazh përdoret për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, forcimin dhe shtrirjen e tendinit. Në rast deformimi hallux valgus ose varus të këmbës, pacientit i rekomandohet të mbajë mbajtëse speciale për kyçin e kyçit të këmbës.

Fiksimi duke përdorur një gips përdoret shumë rrallë - vetëm për dhimbje të forta të vazhdueshme në zonën e tendinit.

Në rast të sindromës së dhimbjes veçanërisht të vazhdueshme, ndonjëherë kryhen bllokada terapeutike me ilaçe glukokortikoide.

Glukokortikoidet injektohen vetëm në indin përreth; injeksionet në vetë tendinin ose në vendin e futjes së tij janë rreptësisht të ndaluara, pasi këto ilaçe mund të stimulojnë procese degjenerative dhe të provokojnë këputje të tendinit.

Ndërhyrja kirurgjikale indikohet kur terapia konservative është joefektive për gjashtë muaj ose më shumë. Operacioni kryhet sipas planit në një departament të traumatologjisë ose ortopedisë.

Bëhet një prerje e vijës së mesme, bëhet një prerje e lëkurës përgjatë sipërfaqes së pasme të këmbës, izolohet tendina e Akilit, ekzaminohet dhe hiqet indi degjenerues.

Nëse gjatë ndërhyrjes është dashur të akcizohet 50% ose më shumë e indit të tendinit të Akilit, zonat e hequra zëvendësohen me tendinën plantaris.

Në periudhën pas operacionit, imobilizimi kryhet për 4-6 javë duke përdorur një ortozë ose një gips. Shkelja në këmbë lejohet pas 2-4 javësh dhe masat rehabilituese kryhen për 6 javë.

Burimi: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/achilles-tendinitis

Në shumicën e rasteve arsyeja inflamacion i tendinit të Akilit ka veshur këpucë të pakëndshme për një kohë të gjatë. Më shpesh, procesi inflamator ndodh tek atletët dhe kërcimtarët, këmbët e të cilëve mbajnë një ngarkesë të madhe.

Një tjetër shkak i inflamacionit mund të jetë metabolizmi i dëmtuar.

Si rezultat i faktit se ka një sasi të madhe yndyrash dhe kolesteroli në gjak, si dhe në prani të përdhes, mund të zhvillohet një proces inflamator akut për shkak të faktit se mikrokristalet e urates fillojnë të depozitohen në indet e trupi.

Për më tepër, dhimbja në zonën e tendinit mund të ndodhë për shkak të sëmundjeve të eshtrave ose nyjeve, në prani të një nxitjeje të thembrës ose një procesi inflamator në harkun e këmbës.

Faktorët që mund të çojnë në inflamacion përfshijnë:

• Mikrotraumat.
• Sëmundjet kronike të sistemit muskuloskeletor.
• Tetivë e formuar gabimisht.
• Ndryshimet e lidhura me moshën.
• Këmbët e sheshta, e cila karakterizohet nga prania e hiperpronimit.
• Këpucë të pakëndshme.

Simptoma kryesore e një procesi inflamator në tendinën e Akilit është dhimbja në zonën e thembrës ose poshtë viçave.

Në shumicën e rasteve, dhimbja shfaqet pas një pushimi të gjatë, domethënë pas gjumit, kur një person ngrihet dhe fillon të ecë.

Kjo shpjegohet me faktin se gjatë gjumit tendina relaksohet dhe dhimbja qetësohet, por kur shfaqet një ngarkesë, dhimbja shfaqet dhe ju pengon të bëni një hap normal. Përveç kësaj, mund të ketë simptoma të tjera:

• Trashje dhe skuqje e lëkurës mund të vërehet në zonën e tendinit.
• Hipertermia lokale.
• Ënjtje e lehtë.
• Tingull krokant.

Pamja e jashtme dhimbje në kocka, në zonën e Akilit tendoni mund të tregojë zhvillimin jo vetëm të tendinitit të Akilit, por edhe sëmundjeve të tjera, të tilla si bursit ose artrozë të këmbës.

Lëng në tendinën e Akilit mund të shfaqet me simptomat e mëposhtme:

• Dhimbje në zonën e tendinit.
• Skuqje.
• Ënjtje në zonën e thembrës.
• Lëvizja në kyçin e këmbës dhe kyçin e këmbës është dukshëm e vështirë.

Si të trajtoni tendinin e Akilit? Kur identifikoni një proces inflamator, gjëja e parë që duhet të bëni është:

• Shmangni stresin në tendin.
• Aplikoni kompresa të ftohta për 10 minuta gjatë gjithë ditës.
• Kufizoni lëvizjen në tendin. Për ta bërë këtë, mund të përdorni një fashë elastike dhe të vishni këpucë me takë të ulët.

Para së gjithash, pas ekzaminimit të pacientit, mjeku përshkruan rreze x, ku mund të shihni nëse vërtet ka inflamacion të tendinit të Akilit. Nëse ka inflamacion, mjeku mund të përshkruajë:

• Ilaçet kundër dhimbjeve.
• Barnat anti-inflamatore jo-steroide.
• Në disa raste, antibiotikët mund të përshkruhen.

Ilaçet mund të jepen si tableta ose injeksione që jepen direkt pranë tendinit.

Si të trajtoni inflamacionin e kyçit të thembrës së Akilit duke përdorur mjekësi tradicionale? Mund të përpiqeni të kuroni inflamacionin e tendinit të Akilit duke përdorur mjekësinë tradicionale. Sidoqoftë, para se të përdorni ndonjë metodë, duhet të konsultoheni me një mjek, pasi vetë-mjekimi është i dëmshëm për trupin. Ndër metodat e trajtimit tradicional janë:

• Erëza kurkumin është një antibiotik natyral, antioksidant dhe agjent anti-inflamator. Duhet të hani rreth 0,5 g në ditë.
• Tinkturë e ndarjeve të arrave me vodka. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni 0,5 litra vodka dhe 1 gotë ndarje arra. Përziejini dhe lëreni për 20 ditë. Pas kësaj, ky ilaç mund të merret 2 herë në ditë, 1 lugë.
• Zgjidhje vaji e rrëshirës malore mumiyo. Ky ilaç mund të fërkohet në zonën e tendinit, dhe gjithashtu mund të merret nga goja 0,1-0,5 g rrëshirë, e cila tretet në qumësht të ngrohtë. Kjo mund të bëhet për 2 javë, pas së cilës kërkohet një pushim 10-ditor.
• Banja këmbësh me kripë pishe.
• Masazh me akull. Për ta bërë këtë, duhet të masazhoni zonën e tendinit me copa akulli.

Në kombinim me trajtimin me ilaçe, procesi inflamator mund të trajtohet me fizioterapi, e cila përfshin metodat e mëposhtme:

• Magnetoterapia.
• Terapia me laser.
• Terapia me ultratinguj.
• Terapia me valë shoku.
• Elektroforeza me lidazë.
• Aplikacionet e baltës.

Për të parandaluar inflamacionin e tendinit, është e nevojshme të parandaloni sëmundjen:

• Është e nevojshme të zgjasni tendinin përpara se të bëni ushtrime të rënda.
• Është e nevojshme që periodikisht të pompohen muskujt e viçit dhe të rritet ngarkesa me kalimin e kohës.
• Ju duhet të bëni kërcime, të cilat do t'i japin elasticitet jo vetëm tendinit të Akilit, por edhe tendinave të tjera të këmbëve.
• Pas stërvitjes, është e nevojshme të zgjasni viçat.

Si përfundim, dua të them se, pavarësisht se tendina e Akilit është tendina më e fortë, ajo më së shpeshti i nënshtrohet stresit dhe mund të lëndohet. Prandaj, para se të kryeni ndonjë ushtrim, duhet të bëni pak ngrohje dhe parandalim.

http://ortopeddom.ru/obshhaya-informatsiya/kak-lechit-vospal…

Burimi: http://ortopeddom.mirtesen.ru/blog/43846965639

• Struktura e tendinit
• Shkaqet e patologjisë
• Simptomat
• Mjekimi

Siç e dini, muskujt në trupin e njeriut janë krijuar për të mbrojtur dhe lejuar lëvizjen. Meqenëse këmbët mbajnë një ngarkesë të madhe, ato dëmtohen më shpesh se pjesët e tjera të trupit.

Le të shqyrtojmë një dëmtim të zakonshëm të aparatit ligamentoz në zonën e kyçit të këmbës, ku ndodhet tendina e Akilit. Inflamacioni i tendinit të Akilit ndodh shpesh tek atletët dhe njerëzit mbi 40 vjeç.

Patologjia shoqërohet me dhimbje të forta, ënjtje dhe pamundësi për të lëvizur normalisht kyçin e këmbës.

Dhimbja në tendinën e Akilit nuk e lejon një person të ecë ose të vrapojë normalisht, gjë që shkakton siklet dhe lëvizshmëri të kufizuar.

Lëndimi ose inflamacioni i tendinit të Akilit mund të ndodhë si gjatë punës sportive ose fizike, ashtu edhe nën ndikimin e sëmundjeve që ndodhin në trup dhe dobësojnë aparatin ligamentoz. Trajtimi dhe rehabilitimi janë gjithmonë të gjata dhe kërkojnë durim dhe nevojën për të ndjekur të gjitha rekomandimet e mjekut. Vetëm atëherë do të kthehet lëvizshmëria normale e këmbës.

Për të kuptuar pse procesi inflamator ndodh në tendinën e Akilit, le të shohim veçoritë e tij strukturore dhe fiziologjike.

Natyra e ka pajisur atë me forcë midis të gjitha tendinave të vendosura në trup.

Kjo është e nevojshme për të përballuar ngarkesën e të gjithë peshës trupore dhe për të marrë pjesë në lëvizje, duke mbrojtur kockat dhe nyjet nga dëmtimi dhe zhvendosja.

Nga lart, tendoni ndodhet në kryqëzimin e muskujve gastrocnemius dhe soleus të këmbës, dhe nga poshtë është ngjitur në sipërfaqen e pasme të tuberkulozit të thembrës.

Detyra e tendinit të Akilit është të luajë një rol në ngritjen e thembrës, duke lejuar që gishtat e këmbëve të largohen dhe të ulin pjesën e përparme të këmbës pasi thembra të godasë në tokë.

Ngarkesa më e madhe në tendin ndodh kur ngjiteni ose zbrisni nga një kodër. Në rrethana të tilla, tendoni është nën tension të vazhdueshëm dhe nëse muskujt nuk stërviten, këmbët lodhen shpejt.

Ngarkesa në muskujt e kyçit të këmbës dhe të këmbës rritet kur vishni këpucë të pakëndshme, kur këpuca ka një thembër të fortë, por një thembër të butë. Kombinimi i këpucëve të pakëndshme dhe tendosjes së madhe në muskuj rrit rrezikun e lëndimit.

Inflamacioni më së shpeshti ndodh kur indi lidhor i tendinit dëmtohet, duke shkaktuar dhimbje me çdo lëvizje të këmbës. Një person nuk mund të ecë, të vrapojë ose të kërcejë normalisht.

Shkaqet e inflamacionit në tendinën e Akilit shoqërohen me faktorë ekzogjenë dhe endogjenë.

Vlen të përmendet se patologjia është më e zakonshme në dy kategori të popullsisë:

1. Personat mbi 40 vjeç. Në trupin e tyre ndodhin ndërprerje për shkak të metabolizmit të dëmtuar, gjë që bën që indi lidhor i tendinit të vuajë - i mungon lëngu dhe ndodh një proces tharjeje. Kripërat gjithashtu grumbullohen në nyje dhe muskuj, gjë që i bën fibrat e kolagjenit më pak elastike dhe të shtrirë. Njerëz të tillë janë më të ndjeshëm ndaj dëmtimit të fibrave, duke përfshirë mikro-lot.
2. Atletët. Pavarësisht se muskujt e tyre janë të stërvitur dhe forcuar, ata përjetojnë më shumë stres sesa një person i zakonshëm. Shpesh atletët përpiqen për ngarkesa maksimale dhe lëndohen ndërsa luajnë sport. Natyrisht, kjo nuk është e kotë dhe me kalimin e kohës tendini i Akilit nuk mund të shërohet plotësisht.

Le të shqyrtojmë shkaqet e inflamacionit të tendinit të Akilit, ose tendonitit, siç quhet mjekësisht, me natyrë endogjene, domethënë ata faktorë që lidhen me proceset patologjike në organizëm.

Për të mos dëmtuar tendinën dhe për të shfaqur inflamacion, është e nevojshme që në gjendje të shëndetshme të jenë fibrat e kolagjenit, të cilat japin forcë dhe fibrat elastine, të cilat janë të nevojshme për shtrirjen e ligamenteve.

Shtrirja natyrale e tendinit ju lejon të uleni në këmbë pa dhimbje kur kërceni, vraponi ose ecni.

Vjen një epokë kur tendina e Akilit përjeton një ngarkesë që nuk mund ta përballojë dhe kjo gjendje shoqërohet me dëmtime dhe mikro-çarje në fibra.

Arsyet për këtë janë akumulimi i urates, acidit urik ose një përqendrim i shtuar i kolesterolit në inde. Nivelet e kolesterolit rriten me obezitetin, problemet metabolike dhe konsumimin e ushqimeve të yndyrshme.

Dhimbja dhe inflamacioni mund të shkaktohen nga përdhes ose kushte të tjera të lidhura me akumulimin e kristaleve të acidit urik në inde.

Ndër arsye të brendshme Mund të vërehet prania e këmbëve të sheshta ose të shputave. Me kalimin e moshës, rritja e stresit në tendinën e Akilit çon në tendinit. Si dhe plakja e trupit, lëndimet e marra gjatë jetës ndikojnë në strukturën e tendinit.

Le të shqyrtojmë arsye të jashtme. Lëndimet janë një faktor kryesor në inflamacion.

Nëse merrni një dëmtim, një tendin mund të ndryhet ose këputet, gjë që do të ndikojë në aftësinë tuaj për të lëvizur normalisht.

Këpucët gjithashtu ndikojnë në forcën dhe integritetin e sistemit të tendinit. Duhet të jetë i rehatshëm dhe të mos shkaktojë lodhje ose shqetësim të shpejtë.

Simptomat e tendinitit nuk janë veçanërisht të ndryshme nga inflamacioni i tendinave të tjera, por për shkak të veçorive anatomike të vendndodhjes së tendinit të Akilit, lëvizshmëria e këmbës është e kufizuar. Shkalla e dhimbjes varet nga shkalla e dëmtimit të indeve dhe neglizhenca e procesit.

Simptomat më të zakonshme janë dhimbja në zonën e thembrës dhe rreth muskujve të viçit të këmbës. Inflamacioni shkakton dhimbje akute, dhe personi ndjen sikur diçka digjet në këmbë.

Nëse trajtimi nuk fillon menjëherë, dhimbja shfaqet menjëherë pas zgjimit pas gjumit dhe rritet kur lëviz këmbën.

Një person nuk mund të mbështetet plotësisht në këmbën e tij, gjë që manifestohet si çalë.

Shenjë karakteristike e tendinitit është shfaqja e ënjtjes në pjesën ku është zhvilluar inflamacioni. Në palpim ndihet ënjtje dhe trashje e tendinit.

Nga jashtë, hiperemia e lëkurës në zonën e viçit është qartë e dukshme.

Inflamacioni mund të shkaktojë një rritje lokale të temperaturës së lëkurës dhe krepitusit gjatë lëvizjeve të këmbëve.

Është e vështirë të gjykohet shkalla e dhimbjes, pasi gjithçka varet nga faktorët e mëposhtëm:

• karakteristikat individuale të trupit, domethënë pragu i ndjeshmërisë ndaj dhimbjes;
• shkalla e dëmtimit, e cila varet nga lloji i dëmtimit (këputje, ndrydhje, inflamacion për shkak të faktorëve të brendshëm);
• shtrirja e procesit dhe lokalizimi i inflamacionit.

Vlen të përmendet se sa më shpejt të filloni trajtimin e tendinitit, aq do të kalojë më shpejt rehabilitimi.

Shpesh, lëndimet serioze të tendinit të Akilit kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale, kështu që është më mirë të mos vononi vizitën te mjeku nëse dhimbja vazhdon për shkak të lëndimit.

Pas operacionit, personi do të humbasë përkohësisht aftësinë për të punuar, pasi nuk do të mund të shkelë këmbën, prandaj duhet të përgatitet mendërisht për këtë.

Nëse inflamacioni nuk trajtohet dhe sëmundja vazhdon në këmbë, tendoniti kronik mund të zhvillohet me periudha acarimi dhe faljeje. Forma kronike mund ta detyrojë një person të heqë dorë nga sporti i tij i preferuar, gjë që do të ndikojë tek ai psikologjikisht.

Meqenëse ndrydhja ose këputja e tendinit të Akilit shoqërohet me dhimbje të forta, mjeku duhet të përjashtojë frakturat dhe dislokimet në këmbë, kyçin e këmbës dhe kockat e tjera gjatë diagnostikimit.

Për këtë qëllim, është përshkruar një radiografi. Nëse nuk zbulohet dëmtim kockor, atëherë ekzaminohet aparati i ligamentit. Mjeku zgjedh midis një ekzaminimi me ultratinguj dhe një MRI.

Gjithashtu kryhet inspektimi, palpimi dhe mbledhja e ankesave.

Pasi të bëhet diagnoza, mjeku zgjedh një algoritëm trajtimi. Mjekët përpiqen të përshkruajnë trajtim konservativ, duke përdorur medikamente për lehtësimin e dhimbjes, rregullimin e këmbës dhe përdorimin e pomadave.

Kur pyetja është se ku të trajtohet një sëmundje, përgjigja është e thjeshtë. Nëse nuk ka fraktura ose këputje dhe pacienti është në gjendje të ecë, atëherë trajtimi mund të kryhet në baza ambulatore - në shtëpi.

Nëse kërkohet ndërhyrje kirurgjikale, pacienti lihet në spital, pasi rehabilitimi pas operacionit duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një mjeku, i cili do të zgjedhë ushtrimet dhe do të përshkruajë procedurat e nevojshme.

Ilaçet e përshkruara Grupet NSAID. Nimesulide dhe Ibuprofen lehtësojnë dhimbjen dhe inflamacionin. Kur ekziston një kërcënim i infeksionit, për shembull, me një plagë të hapur, atëherë përshkruhen antibiotikë dhe veshje të rregullta dhe trajtimi i plagëve.

Kyçja mund të imobilizohet duke përdorur një ortozë; lejohet gjithashtu një fashë me një fashë elastike. Në rast të këputjeve dhe lëndimeve të kockës aplikohet gips dhe në rast të frakturë e hapur nevojitet kirurgji. Qëllimi pas operacionit është rivendosja e lëvizshmërisë në këmbë dhe zhvillimi i muskujve.

Fizioterapia mund të përshpejtojë rikuperimin dhe shërimin e ligamenteve. Ultratingulli është përshkruar me pomada medicinale, me Voltaren, Solcoseryl, Dolobene-gel. Për dhimbje të forta, mund të përdorni kompresa me Analgin, Novocaine ose Dexamethasone.

Për lëndimet komplekse, trajtimi kryhet duke përdorur kirurgji. . Gjatë operacionit, tendoni qepet për të hequr deformimin ose ngjeshjen.

Pas operacionit vihet një ortozë e veçantë që kufizon lëvizshmërinë e këmbës. Rehabilitimi përfshin fizioterapi, masazh, terapi ushtrimore dhe mund të zgjasë deri në 2-3 muaj.

Burimi: http://drpozvonkov.ru/ossa-musculi-ligamentorum/svyazki/ahillovo-suhozhilie.html

Dhimbja në zonën e kyçit të këmbës shkaktohet nga inflamacioni i tendinit të Akilit. Kjo është një sëmundje e sportistëve që e mbingarkojnë veten me stërvitje dhe e grave që preferojnë të veshin këpucë me taka të larta.

Në të njëjtën kohë, ka më shumë situata prozaike - defekte të lindjes, për shembull, tendinat e shkurtuara, depozitat e kripës, artriti, përdhes.

Të gjitha këto sëmundje bashkohen term i përgjithshëm– inflamacion i Akilit.

Disa lloje sëmundjesh në nyjen e kyçit të këmbës fshihen nën një emër - inflamacion i tendinit të Akilit. Ata janë të bashkuar nga simptomat e zakonshme, shpejtësia e zhvillimit të sëmundjes dhe, natyrisht, vendi ku sëmundja është e lokalizuar.

Simptoma kryesore është dhimbje e fortë në kryqëzimin e kockës së thembrës dhe tendinit të Akilit.

Trajtimi tradicionalisht synon lehtësimin e dhimbjes dhe inflamacionit, lehtësimin e ënjtjes dhe eliminimin e akumulimet fibroze, për të rivendosur qarkullimin e gjakut.

Proceset inflamatore lokalizohen në tendinën e Akilit, të ndryshme në simptoma, lloji i dëmtimit të indeve dhe shkalla e kufizimit të lëvizjes.

Trajtimi i tendinit të Akilit kërkohet kur shfaqen dhimbje të vazhdueshme në kyçin e këmbës ose kyçin e këmbës, që ndodh pas pushimit, pas daljes nga shtrati dhe fillimit të lëvizjes.

Kur pushoni, tendinat janë në gjendje të relaksuar dhe kur shfaqen ngarkesa, dhimbja kthehet shpejt, duke ju penguar të ecni ose të lëvizni këmbët.

Çdokush mund të sëmuret, por më së shpeshti një inflamacion i tillë është rezultat i sforcimit të lartë fizik, i cili mund të shkaktojë këputje dhe tendosje të tendinit.

Simptomat e dhimbjes në zonën e tendinit të Akilit tregojnë shfaqjen e sëmundjeve të ndryshme:

• kalcifikimi, kur fasciiti i shputës zhvillohet në sfondin e depozitave të kripës së kalciumit;
• higroma;
• tendinosis;
• tendinopati;
• Deformimet e Haglund;
• peritendinitis;
• enthezopatitë;
• bursit i akilit;
• paratenoniti;
• akileziti i kyçit të këmbës;
• tenosinoviti krepitant i tendinit.

Fillimi i secilës prej këtyre sëmundjeve inflamatore, dhe lista nuk është aspak e plotë, karakterizohet nga shfaqja e një trashjeje në tendin, skuqja e lëkurës, disa ënjtje të të gjithë zonës dhe tingujt kërcitës gjatë lëvizjes. Në video mund të shihni se si duket këmba e një personi të sëmurë dhe si e ekzaminon atë një mjek. Në fillim të inflamacionit, kur shfaqen hiperemia dhe djegia në zonën e thembrës, mund të mendoni se po zhvillohet një kërpudhat. Megjithatë, pas një ose dy ditësh, simptomat rriten ndjeshëm dhe bëhet e qartë se kjo nuk është një sëmundje kërpudhore, por një inflamacion i vërtetë i tendinit, në të cilin këmba fillon të fryhet.

Higroma e tendinit të Akilit është një lloj i veçantë kisti që zhvillohet në indin e tendinit. Në mënyrë tipike, ky kist është shumë gungë e dhimbshme, e mbushur me lëng, prej nga ka ardhur edhe emri “hygro...”.

Konsistenca e lëngut është e ngjashme me pelte, transparente; në palpim, gunga përcaktohet të jetë e fortë dhe e butë.

Hygroma është edukim beninj, i përshtatshëm për mjekim dhe trajtim fizioterapeutik. Tetiva e Akilit shpesh i nënshtrohet një operacioni.

Kjo patologji ka një shans të lartë për shërim të plotë, pasi periudha pas operacionit zakonisht vazhdon pa komplikime ose pasoja.

Një sëmundje mjaft e zakonshme është entezopatia e tendinit të Akilit. Është një nga llojet e tendiniteve të akilit, por ka karakteristikat dhe karakteristikat e veta të procesit inflamator.

Entezopatia është një proces degjenerues me natyrë inflamatore, duke u zhvilluar në vendin e ngjitjes së tendinave në kockë, ku kalcifikimet grumbullohen dhe formojnë një pengesë serioze për lëvizjet e plota të këmbës.

Në fillim, një personi mund t'i duket se ai thjesht ka tërhequr këmbën e tij dhe ai, duke çaluar, shkon te shëruesit për të korrigjuar nyjen. Megjithatë, gjërat janë shumë më serioze.

Për shkak të degjenerimit të indeve, zhvillohet kalcifikimi dhe formohet një nxitje thembra.

Kjo do të kërkojë trajtim afatgjatë të mirëmbajtjes bazuar në përdorimin e vazhdueshëm të barnave anti-inflamatore.

Ngarkesat e shtuara në këmbë dhe në muskujt e pjesës së poshtme të këmbës çojnë në zhvillimin e tendovaginitit krepitant të tendinit të Akilit.

Mjekimi duhet të fillojë menjëherë, pasi sëmundja inflamatore manifestohet me trashje të tendinit, dhimbje në lëvizje dhe formim tumori.

Një simptomë dalluese është një tingull i ndjeshëm, karakteristik kërcitës kur lëviz nyjet. Tenosinoviti i tipit krepitant prek sinoviumin që rrethon tendinat ekstensore.

Lloji aseptik i tenosinovitit krepitues nuk shoqërohet me infeksion të trupit, për shkak të kësaj është një sëmundje inflamatore e pavarur.

Ajo bazohet në ngjitjet me formimin e ngjeshjes dhe plagëve që zhvillohen në indet e aparatit rrëshqitës të zonës së Akilit. Ndodh si pasojë e çrregullimeve të mikroqarkullimit, dëmtimeve të vjetra dhe patologjive të shtyllës kurrizore.

Në këtë sfond, ajo zhvillohet inflamacion dytësor indet lidhëse të vetive të kolagjenit. Periudha akute Sëmundja karakterizohet nga një tumor i përhapur i tendinit të Akilit, sindroma e dhimbjes së ndjeshme dhe çalimi gjatë ecjes.

Kjo është për shkak të shkeljes së rrjedhjes së limfës dhe ngjeshjes membranat sinoviale pëlhura rrëshqitëse.

Inflamacioni i kolagjenit i tendinit të Akilit është i shërueshëm falë përdorimit të metodave inovative dhe agjentëve më të fundit farmakologjikë në terapi.

Nëse mjeku dyshon për inflamacion të tendinit të Akilit, trajtimi fillon më pas ekzaminim të plotë dhe sqarimi i diagnozës me specialistë të ndryshëm të kualifikuar - kirurg, ortoped.

Ata kontrollojnë integritetin e refleksit të tendinit, dhimbjen në palpim dhe lëvizjen e kyçit.

Mjekët në kompleks marrin përsipër të kurojnë një person, me kusht që ai të kërkojë ndihmë mjekësore në kohën e duhur.

Metodat e diagnostikimit:

• ekzaminim nga një mjek;
• ekzaminimi i rrezatimit;
• Ekzaminimi me rreze X.

Mjeku kryen ekzaminimin fillestar, siç shihet në foto, duke përdorur palpimin dhe gjen vendet e reagimit më të madh të dhimbjes në prekje.

Kjo ndihmon për të sugjeruar një dëmtim ose proces inflamator, pas të cilit përshkruhet ekzaminim i mëtejshëm. Diagnostifikimi i rrezatimit jep informacion nëse ka një akumulim të kalcifikimeve në tendin.

Vetëm në këtë rast mjeku mund të shohë informacione që japin bazën për sqarimin e diagnozës.

MRI është ekzaminimi më informativ deri më sot. Imazhet me rezonancë magnetike të indeve tregojnë grisjen më të vogël, forma fillestare inflamacion, nxitje, gjendja e indit të tendinit.

Ultratingulli përcakton nëse është i nevojshëm kujdesi kirurgjik në trajtimin e procesit inflamator. Imazhet me rreze X tregojnë me saktësi vendndodhjen e inflamacionit.

Pas konfirmimit diagnostik të pranisë sëmundje inflamatore, mjeku përshkruan trajtim të plotë dhe kompetent.

Inflamacioni i tendinit të Akilit ndodh në dy lloje - akut dhe kronik. Varësisht nga forma e sëmundjes, manifestimet e sëmundjes ndryshojnë.

Inflamacioni akut manifestohet:

• dhimbje gjatë aktivitetit fizik;
• ulje graduale e dhimbjes gjatë pushimit;
• siklet kur prekni thembrën dhe kyçin e këmbës;
• skuqje e përgjithshme rreth tendinit.

Për një kohë të gjatë pushim të mirë Lotët mikroskopikë kanë kohë për t'u shëruar, kështu që personi ndjen lehtësim të konsiderueshëm dhe mund të ecë pak pa çaluar.

Megjithatë, ngarkesat e reja motorike shkaktojnë gjithashtu lëndime të reja në indin e ligamentit. Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje në kohë simptomave më të vogla, pasi pa trajtim inflamacioni do të bëhet kronik.

Inflamacioni i tendinit të Akilit prodhon simptoma që nuk mund të ngatërrohen me asnjë sëmundje tjetër.

Inflamacioni kronik manifestohet:

• rritje graduale e dhimbjes;
• ndjenje dhimbje të forta edhe pas një pushimi të gjatë;
• dhimbje të shtuara kur zbrisni ose ngjitni shkallët.

Të dyja format e inflamacionit japin manifestimet e mëposhtme:

• dhimbja rritet ndjeshëm;
• tendoni trashet;
• tensioni shfaqet në muskujt e viçit;
• lëvizshmëri e kufizuar në zonën e kyçit të këmbës;
• kërcitja shfaqet në nyjen e kyçit të këmbës me çdo lëvizje;
• Është e vështirë të përkulësh këmbën dhe të ngrihesh në gishta.

Secili person është përgjegjës për shëndetin e tij.

A ia vlen të lejohen gjëra të tilla? komplikime serioze, apo është akoma më mirë të shkoni në klinikë për të parë mjekun tuaj dhe të filloni trajtimin në kohë në mënyrë që të mos sëmureni dhe të mos qëndroni të palëvizur për shumë vite jetë.

Inflamacioni i tendinit të Akilit mund të trajtohet lehtësisht në shtëpi, dhe vetë kirurgët e praktikës tradicionale mjekësore këshillojnë t'u drejtohen recetave tradicionale.

Tendinat e Akilit mund të inflamohen për shkak të zakonit të veshjes së këpucëve të pakëndshme. Një arsye tjetër për zhvillimin e proceseve inflamatore janë çrregullimet metabolike kur rritet niveli i kolesterolit në gjak.

Procesi inflamator i akilezitit të kyçit të këmbës zhvillohet si sëmundje dytësore me përdhes, bajame, me depozitim mikrokristalesh urate, me formim të shpeshtë kallosh në pjesën e jashtme të thembrës.

Trajtimi kryesor është përshkruar:

• eliminimi i ngarkesave;
• kompresa me një leckë të ftohtë për 10 minuta disa herë në ditë;
• kufizimi i lëvizjeve të kyçit të këmbës;
• përdorimi i një fashë elastike;
• marrja e medikamenteve të përshkruara nga një mjek;
• veshja e këpucëve pa taka.

Edhe para takimit medikamente, me plotësimin e kërkesave të përcaktuara të mjekut, pacientët marrin lehtësim të konsiderueshëm.

Kirurgu ekzaminon këmbën, palpon zonën e përflakur dhe përshkruan një ekzaminim me rreze X.

Për enthezopatinë e tendinit të Akilit, trajtimi përshkruhet pas një ekzaminimi të plotë, duke përfshirë rrezet X.

Pas marrjes së imazheve që konfirmojnë praninë e një procesi inflamator në tendinin e Akilit, mjeku përshkruan:

• qetësues kundër dhimbjeve me injeksion;
• pompimi i ilaçit direkt në nyje;
• josteroidale medikamente kundër inflamacionit;
• antibiotikët.

Agjentët anti-inflamator përdoren në formë tabletash ose si injeksione. Mjeku bën injeksione në indin e këmbës afër tendinit për të pompuar ilaçin direkt në vendin e inflamacionit. Aplikim efektiv pomadat josteroidale dhe xhel si ndikim lokal për inflamacion.

Pas konsultimit me një mjek, ju mund të trajtoni inflamacionin duke përdorur metoda tradicionale.

Ndër shumëllojshmërinë e erëzave të kuzhinës, spikat një aditiv bimor - kurkumina, e cila ka veti antibiotike.

Nëse vendi i inflamacionit fryhet, masazhi me akull, i cili kryhet me kuba akulli në zonën e tendinit, ndihmon në lehtësimin e dhimbjes dhe ndalimin e zhvillimit të procesit inflamator.

Banjat me pisha me kripë deti të shtuar në ujë do të lehtësojnë inflamacionin dhe do të ndihmojnë në relaksimin e tendinit të tensionuar. Shëruesit tradicionalë Ata sugjerojnë lyerjen e zonës së përflakur me lëng delli dhe hithre, të saposhtrydhur nga bimët e reja.

Kjo është një metodë e mundimshme, por jep rezultate të mira së bashku me mjaltin, i cili mund të fërkohet në këmbë dhe të mbulohet me një leckë pambuku.

Një metodë jokonvencionale është trajtimi i këmbës së përflakur me një kompresë qumështi. Kompresa duhet të ngrohet; kur të ftohet, mund ta zhytni përsëri leckën në qumësht të nxehtë dhe ta mbështillni përsëri këmbën. Bëni këtë disa herë, gjithsej deri në 30 minuta.

Për administrim oral, një tretësirë ​​vodka përgatitet nga ndarjet e brendshme. arra. Do t'ju duhet një gotë me ndarje të grimcuara dhe 0,5 litra vodka të mirë.

Ju duhet të derdhni një shishe të plotë me ndarje të grimcuara arre, të derdhni vodka mbi to dhe të lini për 20 ditë në një vend të errët dhe të thatë.

Sipas rishikimeve të njerëzve që kanë pësuar inflamacion të tendinit të Akilit, duhet të jeni të durueshëm në trajtim, pasi ai është afatgjatë dhe i larmishëm.

Këmbëngulës trajtim afatgjatë ndihmon për të hequr qafe plotësisht inflamacionin e tendinit të Akilit dhe për të rivendosur lëvizjen e plotë të kyçit të kyçit të këmbës.

Një kusht i rëndësishëm në arritjen e një kure të plotë është ndryshimi i stilit të jetesës, mbrojtja sa më e madhe e këmbëve nga stresi për të shmangur acarimet. Është e nevojshme të ndiqen rreptësisht rekomandimet e kirurgut për të shmangur përkeqësimin deri në pikën e paaftësisë dhe ndërhyrjes kirurgjikale.

Burimi: http://prosimptomy.ru/bolezni-kostej-mishc/vospalenie-ahillova-suhozhiliya/

Tetiva e Akilit (thembra) është nyja më e fortë në trupin e njeriut. Ajo lidh kockën e thembrës dhe muskujt e viçit. Përballon ngarkesat deri në 400 kilogramë.

Kërkon trajtim të detyrueshëm, në mungesë të të cilit sëmundja bëhet kronike.

Shkaqet dhe faktorët që çojnë në inflamacion janë si më poshtë:

1. Lëndimet në zonën e tendinit.
2. Mbingarkesa e tendinit të thembrës. Ngarkesa të tepërta në muskujt e viçit çojnë në tension të zgjatur të tendinit të Akilit. Muskuli i viçit shkurtohet dhe tendoni është në një gjendje tensioni të vazhdueshëm. Kjo çon në zhvillimin e tendinitit.
3. Ndryshimet e lidhura me moshën. Me kalimin e moshës, elasticiteti i tendinit të Akilit zvogëlohet dhe aftësia e tij për t'u shtrirë zvogëlohet. Për lëndime të lehta ose tendosje të zgjatur në gjymtyrë e poshtme zhvillohet inflamacioni.
4. Sportet profesionale. Te atletët tendiniti shfaqet si pasojë e stresit fizik të zgjatur në këmbë nëse nuk respektohen regjimi dhe rregullat e stërvitjes.
5. Mënyrë jetese sedentare. Në të njëjtën kohë, tendoni i thembra bëhet më pak i shtrirë dhe elastik, gjë që kontribuon në zhvillimin e sëmundjes për shkak të lëndimeve ose stresit në nyjen e kyçit të këmbës.
6. Këpucët e papërshtatshme mund të shkaktojnë më shumë stres në tendinën e Akilit, gjë që mund të çojë në inflamacion. Veshje e gjatë Gratë që veshin taka të larta shkaktojnë shkurtimin e saj. Kur kaloni nga takat në këpucë me thembra të sheshta, tendoni tendoset dhe shfaqet dhimbje në këmbë. Këta faktorë çojnë në zhvillimin e procesit inflamator.

Inflamacioni i tendinit të Akilit shfaqet në 3 forma:

1. Peritendiniti është një proces inflamator që prek indet që rrethojnë tendinin.
2. Entezopatia – karakterizohet nga inflamacioni i tendinit të Akilit në kryqëzimin me kockën e thembrës. Shpesh me këtë formë tendoniti shfaqet një nxitje e thembrës. Procesi i kalcifikimit të indit kockor mund të fillojë.
3. Tendiniti është një proces inflamator që zhvillohet vetëm në tendin. Indet përreth nuk preken.

Sipas natyrës së rrjedhës, ato dallohen:

1. Tendiniti akut. Ajo zhvillohet kryesisht pas ekspozimit ndaj një faktori dëmtues. Karakterizohet nga simptoma të gjalla.
2. Tendiniti kronik. Ndodh për shkak të mungesës së trajtimit në fazën akute.

Në varësi të fazës së sëmundjes, simptomat do të ndryshojnë pak.

Në kursi akut procesi ata janë si ky:

1. Sindromi i dhimbjes së fortë. Dhimbja lokalizohet në zonën e thembrës, në vendin e inflamacionit të tendinit të Akilit. Ju dhemb kur përpiqeni të qëndroni në gishtat e këmbëve Pjesa e poshtme e pasme e këmbëve.
2. Ndjesitë e pakëndshme dhe dhimbjet shfaqen kur përpiqeni të prekni zonën e Akilit.
3. Ënjtje në zonën e inflamacionit, skuqje të lëkurës.
4. Pas zgjimit, kur pacienti ngrihet nga shtrati, dhimbja është e padurueshme. Ajo ulet gradualisht ndërsa ecni dhe deri në mbrëmje mund të zhduket plotësisht.
5. Ka lëvizshmëri të kufizuar në kyçin e këmbës.

Për proces kronik Simptomat e mëposhtme janë tipike:

1. Sindroma e zgjatur e dhimbjes mund të zgjasë për 2-3 javë, ndonjëherë për disa muaj.
2. Në zonën e inflamacionit, formohet një vulë për shkak të dëmtimit të përhershëm të tendinit të Akilit.
3. Ënjtja e indeve zvogëlohet, por nuk zhduket plotësisht.
4. Kur shtypni në pjesën e pasme të thembra, shfaqet një tingull karakteristik kërcitës.

Diagnoza e sëmundjes nuk është e vështirë. Ekzaminimi i mëposhtëm kryhet:

1. Identifikimi i ankesave të pacientit.
2. Marrja në pyetje e pacientit. Ju lejon të identifikoni shkaqet e mundshme të inflamacionit.
3. Inspektimi dhe palpimi i zonës së prekur të tendinit të Akilit.
4. Kryerja e testet funksionale. Kjo do të përjashtojë ose konfirmojë një këputje të tendinit të Akilit.
5. X-ray e zonës së prekur në projeksionin e pasmë dhe anësor.
6. Imazhe me rezonancë magnetike.

Kryhet në raste të rënda. Të dhënat e MRI përcaktojnë lokalizimin e procesit inflamator dhe zonat e kalcifikimit dhe ndryshimeve degjenerative.

Terapia ka për qëllim eliminimin e procesit inflamator. Mund të trajtohet në mënyrë konservative duke përdorur mjete juridike popullore. Trajtimi kirurgjik kryhet për inflamacionin kronik të tendinit të Akilit dhe ndryshimet degjenerative.

1. Trajtimi konservativ:

1. Sigurimi i pushimit të gjymtyrës së dëmtuar në një pozicion të ngritur.
2. Ftohtë në vendin e inflamacionit (kompresa, copa akulli).
3. Fiksimi i tendinit të Akilit me një fashë elastike ose fashë presioni. Në rast të inflamacionit të rëndë dhe mosfunksionimit të kyçit të këmbës, aplikohet gipsi.
4. Janë të përshkruara barna anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs) - indometacina, voltaren. Ato zvogëlojnë inflamacionin, lehtësojnë ënjtjen e indeve dhe lehtësojnë dhimbjen.
5. Fizioterapia. Emërohet pas uljes simptomat akute. Që synon shtrirjen dhe forcimin e tendinave dhe muskujve të pjesës së poshtme të këmbës.
6. Sëmundja mund të trajtohet me metoda fizioterapeutike.
7. Ato përshkruhen pas eliminimit të simptomave akute. Indikohet elektroforeza me barna anti-inflamatore, trajtim me ultratinguj, stimulim elektrik.
8. Masazh. Ndihmon në forcimin dhe zhvillimin e tendinit të Akilit. Masazhi përmirëson qarkullimin e gjakut në zonën e inflamacionit dhe muskujt e pjesës së poshtme të këmbës.
9. Mund të trajtohet me mjete juridike popullore. Duhet mbajtur mend se trajtim tradicional nuk mund të veprojë si metodë kryesore. Përdorimi i mjeteve juridike popullore duhet të kombinohet me mënyrat tradicionale. Shafrani i Indisë, lëvozhgat e arrës dhe mumiyo përdoren gjerësisht. Derivatet e këtyre substancave përdoren për kompresa dhe fasha. Mund të bëni banjot e këmbëve me kripë ose pishë.

2. Trajtimi kirurgjikal.

I përshkruar për joefektivitet teknikat konservatore brenda gjashtë muajve. Bëhet heqja e seksionit të ndryshuar të tendinit, e ndjekur nga operacioni plastik.

Zonat e hequra zëvendësohen me një tendin të muskujve të shputës. Periudha e rikuperimit zgjat rreth një muaj. Gjatë kësaj periudhe, tregohet veshja e një çizme suvaje.

Pastaj kryhet rehabilitimi, duke përfshirë terapi ushtrimore, masazh dhe fizioterapi.

Inflamacioni i tendinit të Akilit është një sëmundje e pakëndshme që prish cilësinë e jetës së pacientit. Sëmundja duhet të trajtohet fazat e hershme zhvillimin.

Nëse shfaqen simptoma të inflamacionit të tendinit, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Kjo do të ndihmojë në shmangien e zhvillimit të tendinitit kronik dhe pasojave negative.

Burimi: http://SustavLife.ru/svyaz/vospalenie-axillova-suxozhiliya.html

Tendiniti ose tendonopatia e Akilit është një proces degjenerues (inflamacion ose dëmtim i indeve) që ndodh në tendinën e thembrës.

Në të rriturit pas 40 vjeç, kjo patologji shfaqet për shkak të një rënie të elasticitetit dhe shtrirjes së indit lidhës, megjithatë me shpesh Kjo gjendje shfaqet tek atletët dhe njerëzit, aktiviteti kryesor i të cilëve përfshin tendosje të tepruar fizike.

Konsultimi në kohë me një mjek ju lejon të rikuperoni shpejt ind të dëmtuar tendinat, dhe mungesa e trajtimit dhe parandalimit mund të çojë në tendinit kronik.

Tetiva e Akilit ose calcaneal është një nga tendinat më të forta dhe më të forta në trupin e njeriut:

• Pjesa e sipërme e tendinit ndodhet në kryqëzimin e muskujve gastrocnemius dhe soleus;
• Pjesa e poshtme është ngjitur në zhardhok kalkaneal (sipërfaqja e tij e pasme);
• Muskuli gastrocnemius, së bashku me tendinin kalcaneal, ngre thembrën kur ngre këmbën dhe shtyn nga toka me gishta, dhe gjithashtu ul pjesën e përparme të këmbës pasi thembra prek tokën.

Ngjitja lart dhe poshtë kodrave, vrapimi në pjerrësi të pabarabartë dhe veshja e llojit të gabuar të këpucëve me thembra të forta dhe me taka të buta vendos stres të lartë dhe të pabarabartë në këtë tendinë, prandaj ka më shumë gjasa të lëndohet.

Lëndimet ku tendoni ngjitet në kockë shkaktohen nga mbipërdorimi. Një ngarkesë në tendin me të njëjtën forcë dhe intensitet në një rast mund të çojë në përshtatjen dhe forcimin e suksesshëm të tij, dhe në një tjetër - të zvogëlojë forcën e tij, duke kontribuar në shfaqjen e ndryshimeve distrofike. E gjitha varet nga gjendja e indeve në kohën e ngarkesës.

Çrregullime të ndryshme të përcjellshmërisë së indeve mund të çojnë në përkeqësim të metabolizmit dhe tharje të indit lidhës për shkak të humbjes së ujit.

Produktet metabolike ekskretohen dobët, kripërat grumbullohen - kjo zvogëlon ndjeshëm elasticitetin e fibrave të kolagjenit dhe shtrirjen e tyre.

Stabiliteti i tendinit kur shtrihet përkeqësohet dhe me lëvizje të papritura mund të ndodhin mikro-çarje të ndryshme.

Procese të ngjashme ndodhin në moshën 40 vjeç e lart.

Por te atletët dhe njerëzit e angazhuar në punë fizike, plakja e indeve në tendinat përshpejtohet nga mbingarkesa e vazhdueshme dhe lëndimet periodike në nivelin qelizor dhe të indeve.

Ekspertët e quajnë tendinitis kryesisht lëndime sportive të shkaktuara nga stresi i shtuar dhe mungesa e rikuperimit normal dhe të plotë midis stërvitjeve.

Ngarkesat e rënda në një muskul të shtrirë dobët çojnë në inflamacion ose dëmtim të indit lidhës të tendinit të Akilit - si rezultat, çdo lëvizje e këmbës (vrapim, ecje, kërcim) shkakton dhimbje të forta.

Në mungesë të masave adekuate, tendoni mund të ndahet nga kocka e thembrës ose të këputet.

Shfaqja e dëmtimit të tendinit të Akilit tregon një ngarkesë të madhe që është marrë në sfond imazh i ulur jeta pa përgatitje paraprake, ose shkelje e regjimit të stërvitjes dhe mbingarkesës.

Dëmtimi mund të jetë i natyrës mekanike pa fillimin e një procesi inflamator, por në disa raste, tendiniti shoqërohet veçanërisht me inflamacion.

Indet me mikro-çarje dhe çarje shërohen me kalimin e kohës, por bëhen më pak elastike me plagët e shumta mikroskopike.

Trajtimi i inflamacionit në indin e tendinit kryhet shpejt me përdorimin e barnave anti-inflamatore, dhe dëmtim mekanik kërkojnë terapi afatgjatë dhe stërvitje speciale derisa të përfundojë restaurimi i indeve dhe qëndrueshmëria e tendinit.

Ekzistojnë 3 forma të tendinitit të akilit:

• Peritendiniti- inflamacion i indeve që rrethojnë tendinin. Mund të shoqërohet me degjenerim të indeve.
• Tendiniti- inflamacion dhe dëmtim i tendinit. Indet përreth nuk janë të përfshirë në proces.
• Entezopatia- degjenerim dhe inflamacion i tendinit në vendin e lidhjes së tij me kockën. Ndonjëherë shoqërohet me zhvillimin e nxitjeve të thembra ose kalcifikimit.

Fillimi i trajtimit për secilën nga këto forma është i ngjashëm.

Fillimisht shfaqen dhimbje akute dhe tendoni i nënshtrohet stresit.

Pa trajtimin e duhur, dhimbja mund të largohet për një kohë, por më pas të kthehet dhe të bëhet kronike; në rastin më të keq, ndodh një këputje e plotë e tendinit.

Arsyet pse shfaqen problemet e tendinit të Akilit mund të ndryshojnë.

Tendoni përbëhet nga fibra kolagjeni dhe elastine: të parat i japin asaj forcë, dhe të dytat me shtrirje.

Normalisht, tendina e Akilit është e aftë të shtrihet me 5% të gjatësisë së saj origjinale - kjo ndihmon këmbën të bëjë lëvizje pranverore, domethënë tendina kryen një funksion thithës të goditjeve.

Por me kalimin e moshës, shtrirja e tendinit zvogëlohet dhe stresi mund të çojë në dëmtim të fibrave dhe mikro-lotje.

Kjo është arsyeja pse, pas 35 vjetësh, njerëzve të patrajnuar nuk rekomandohet të fillojnë asnjë stërvitje pa ngrohur më parë muskujt dhe pa u ngrohur.

Personat që përjetojnë dhimbje në zonën e tendinit të thembrës dhe ata që kanë pasur më parë probleme me të, duhet t'i kushtojnë vëmendje të madhe këtij paralajmërimi.

Edhe atletët profesionistë dhe njerëzit e stërvitur mund të përjetojnë probleme me tendinën e thembrës.

Kjo ndodh si rezultat i mbistërvitjes dhe tensionit të tepërt në tendin.

Pa pushimin e nevojshëm, indet nuk kanë kohë për t'u rikuperuar dhe humbasin aftësinë e tyre për t'u çlodhur.

Shumë shpesh, atletët injorojnë fillimin e sëmundjes.

Inflamacioni që rezulton fillon të shkaktojë dhimbje të lehta - kjo mund të tregojë se mikrolotët kanë ndodhur në inde dhe ekziston nevoja për të ndërprerë përkohësisht stërvitjen ose për të dobësuar regjimin e stërvitjes.

Por në arsye të ndryshme atleti nuk e bën këtë, dhe inflamacioni i avancuar apo edhe kronik dhe dëmtimi i indeve mund të çojnë në këputje të plotë të tendinit.

Prandaj, është e nevojshme të trajtohet tendiniti në kohën e duhur, dhe koha kur mund të ktheheni në klasa përcaktohet nga mjeku.

Mbipronimi i këmbës është lëvizja fiziologjike e këmbës nga brenda.

Në këtë pozicion, tendoni përjeton shtrirje të tepërt dhe lëndohet gjatë ecjes dhe ngarkesave të tjera.

Këpucët e pasakta mund të kontribuojnë në zhvillimin e tendinitit:

• Përdorimi i këpucëve sportive të zgjedhura gabimisht gjatë stërvitjes ndikon ndjeshëm në shpërndarjen e ngarkesës në këmbë dhe mund ta rrisë atë.
• Gratë që veshin këpucë me taka të larta gjatë gjithë ditës përjetojnë dhimbje në tendinën e thembrës dhe muskujt e viçit në mbrëmje kur kalojnë në shputa të sheshta. Kjo për faktin se muskujt dhe tendinat ishin në gjendje të shkurtuar gjatë gjithë ditës, dhe kur përpiqen t'i shtrijnë në mbrëmje, ata "protestojnë".

Ky është një lloj rritjeje kockore në kockën e thembra pranë vendit ku është ngjitur tendina - nga jashtë duket si një flluskë në thembër.

Për shkak të kësaj rritjeje, tendina duhet të shtrihet edhe më shumë nën ngarkesa të ndryshme.

Në varësi të faktit nëse ka inflamacion të bursës së tendinit ose nëse zhvillohet ënjtja e indeve, kjo rritje mund të jetë ose e butë ose e fortë.

Shkaku i procesit inflamator në tendin mund të jenë infeksione të ndryshme akute dhe kronike.

Tendiniti i Akilit mund të ndodhë në formë akute ose kronike.

Forma akute karakterizohet nga një rritje graduale:

• Në fillim, pacienti përjeton dhimbje në fillim të stërvitjes ose stërvitjes; pas ngrohjes, dhimbja ulet dhe pushimi eliminon plotësisht të gjitha dhimbjet.
• Disa shqetësime mund të ndihen gjatë palpimit.

Ulja e dhimbjes pas një pushimi dhe përkeqësimi gjatë ecjes shpjegohet me faktin se gjatë një pushimi të gjatë të gjithë mikrolotët rriten së bashku dhe me një lëvizje të re ato lëndohen përsëri.

Nëse nuk trajtohet, kjo simptomë shpejt shkakton zhvillimin e tendinitit kronik.

Me tendinitin kronik të Akilit, dhimbja rritet gradualisht gjatë disa muajve ose javëve:

• gjatë stërvitjes ajo intensifikohet dhe madje edhe pas ngrohjes shtrirja nuk largohet;
• pushimi i gjatë nuk sjell lehtësim - dhimbja mund të shfaqet edhe në mëngjes pas gjumit;
• ngjitja dhe zbritja e shkallëve ose një sipërfaqe e pjerrët shkakton zhvillimin e dhimbjes.

Në të dyja rastet, ju gjithashtu mund të përjetoni:

• trashje e tendinit;
• ndjenja e tensionit në muskujt e viçit;
• skuqje dhe hipertermi e lëkurës;
• lëvizshmëri e kufizuar në zonën e kyçit të këmbës.
• dhimbje - mund të lokalizohet përgjatë gjithë tendinit, ose më afër thembra;
• në një lartësi prej 2 deri në 6 cm, mund të ndodhë ënjtje;
• është e vështirë të përkulësh këmbën dhe të qëndrosh në gishtat e këmbëve;
• ndonjëherë - një kërcitje karakteristike kur lëviz nyjen në kyçin e këmbës.

Si të identifikoni me besueshmëri spondilitin ankilozant? Për mënyrën se si kryhet

diagnoza e spondilitit ankiloz

Ju mund të mësoni nga artikulli ynë.

Pse shtyhet shtylla kurrizore në rajonin e qafës së mitrës? Përgjigjen do ta gjeni këtu.

A është e mundur të trajtohet sinoviti? nyja e gjurit mjete popullore? Lexoni këtu.

Metodat diagnostikuese

Metodat e mëposhtme të ekzaminimit përdoren për diagnozën:

• ekzaminim fizik;
• diagnostifikimi radiologjik;
• Imazhe me rezonancë magnetike;
• ultrasonografia.

Më shpesh, diagnoza vendoset në bazë të një bisede me pacientin dhe një ekzaminim fizik; me palpim, mjeku përcakton pikat e lokalizimit më të madh të dhimbjes.

Një tipar karakteristik i tendinitit të kalkanit është se gjatë lëvizjes së këmbës dhe palpimit të mëtejshëm, dhimbja lëviz pak, pasi tendoni dhe muskujt shtrihen.

Vëmendje e veçantë i kushtohet inspektimit për këputje.

Ekzaminimi me rreze X mund të tregojë praninë e inflamacionit ose ndryshimeve degjenerative vetëm nëse ka zona kalcifikimesh.

Nëse nuk ka kalcifikime, atëherë diagnostifikimi i rrezatimit nuk do të ndihmojë në vendosjen e një diagnoze.

MRI dhe ultratingulli mund të përcaktojnë nëse ka këputje dhe nëse ka nevojë për kirurgji.

Nëse dhimbja e vogël në tendinën e thembrës ndodh një herë, këmbët kanë nevojë për pushim.

Të gjitha ngarkesat duhet të kufizohen për një kohë. Për të lehtësuar ënjtjen dhe skuqjen, mund të vendosni akull, dhe për të përballuar dhimbjen, duhet të vendosni një fashë elastike në zonën e dhimbshme.

Nëse dhimbja është shumë e fortë, nuk largohet as pas pushimit dhe intensifikohet me ushtrime fizike, kur dyshohet për këputje të tendinit duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun.

Ai do të kryejë një ekzaminim dhe, nëse është e nevojshme, do të përshkruajë ekzaminim shtesë.

Për të trajtuar inflamacionin, ai mund të përshkruajë medikamente të veçanta, të këshillojë mjete juridike popullore dhe të hartojë një plan rehabilitimi. Mund të kërkohet imobilizimi, i pjesshëm ose i plotë ose kirurgji.

Është e mundur të trajtohet tendiniti duke përdorur mjekësinë tradicionale, por metodat duhet të bien dakord me mjekun tuaj:

• Përdorimi i erëzave të kurkuminës- Një antibiotik natyral, agjent antioksidant dhe anti-inflamator, mund të trajtojë inflamacionin e tendinit. Për ta bërë këtë, duhet të hani gjysmë gram të këtij produkti në ditë.
• Ju mund të përgatisni një tretësirë ​​të ndarjeve të arrave me vodka. Për një gotë ndarje arra duhet të merrni 0,5 litra vodka dhe të lini për rreth 20 ditë. Merrni 2 herë në ditë, 1 lugë çaji. Nëse ka ndonjë problem me gjëndrën tiroide, duhet të konsultoheni me mjekun përpara se ta merrni.
• Zgjidhje vaji e rrëshirës malore mumiyo Mund ta fërkoni në zonën e prekur dhe gjithashtu të merrni nga goja rreth 0,1–0,5 g rrëshirë të tretur në qumësht të ngrohtë. Kurse të tilla dy-javore mund të përsëriten me një pushim 10-ditor.
• Mund të bëni banjo këmbësh me kripë pishe.
• Masazhi me akull duke përdorur kube akulli ndihmon në uljen e dhimbjes. Copat e akullit duhet të masazhohen në zonën e dhimbshme për 20 minuta.

U shfaq dhimbje e fortë në gju? Nga artikulli ynë mund të mësoni se çfarë të bëni nëse

më dhemb shumë gjuri

Si të trajtoni epikondilitin nyja e bërrylit? Zbulojeni këtu.

Ushtrime

Me ndihmën e ushtrimeve speciale, ju mund të trajtoni tendinitin e akilit, të rivendosni pas trajtimit me ilaçe dhe kirurgjikale, të lehtësoni gjendjen e indit lidhës, ta shtrini atë dhe të zvogëloni ngarkesën, si dhe të parandaloni këtë sëmundje.

• Ushtrimi më i rëndësishëm dhe më i thjeshtë është ecja. Duhet të kryhet me këpucë të rehatshme, duke përdorur një teknikë të veçantë: një rrotullim i butë nga thembra te këmbët, pa e kthyer tej mase gishtin jashtë. Gjatë rehabilitimit pas operacionit, gjatësia e hapit, koha e ecjes dhe forca e ngarkesës rriten gradualisht.
• Gjysmë-squats në gishta, ngritja në gishta dhe kthimi në pozicionin e fillimit dhe vrapimi janë të dobishme, por ato duhet të bëhen pas një ngrohjeje të lehtë dhe ushtrime shtrënguese për muskujt dhe tendinat.
• Ushtrimi në ujë është gjithashtu i dobishëm. Trupi i njeriut humbet pjesën më të madhe të peshës së tij në ujë, kështu që është në ujë që mund të filloni të kryeni të gjitha ushtrimet e rekomanduara nga instruktori. Gjatë stërvitjes së thatë, ato më të vështirat mund të kryhen 1-2 javë më vonë se në ujë.

Ushtrimi për të shtrirë muskujt e viçit dhe tendinën e Akilit:

• Qëndroni përballë murit dhe mbështetni duart mbi të. Shtrijeni mbrapa dhe mbështeteni në gishtat e këmbës indin e së cilës dëshironi të shtrini dhe këmbën tjetër përkulni pak në gju.
• Mbajeni këtë pozicion për rreth 30 sekonda dhe më pas kthehuni në pozicionin e fillimit. Duhet të përsërisni 3-5 herë.

Ushtrime për të rritur forcën dhe elasticitetin e tendinit të Akilit:

• Vendosni thembrat tuaja në buzë të një ngritjeje të vogël ose një platforme të veçantë hapi dhe uluni.
• Është e nevojshme të kryhen 3 rritje nga 12 squats çdo ditë.
• Në të njëjtën platformë, qëndroni me gishtat e këmbëve në buzë dhe shkoni poshtë e lart.

Të dyja këto ushtrime janë të çuditshme, që synojnë shtrirjen dhe tendosjen e njëkohshme të indeve dhe janë të shkëlqyera për rivendosjen e tendinit të thembrës.

Sidoqoftë, gabimet në ekzekutim mund të jenë të rrezikshme, kështu që fillimisht këshillohet të zhvillohet trajnimi nën mbikëqyrjen e një instruktori.

Kur kryeni ndonjë ushtrim, duhet të mbani mend se rivendosja e aktivitetit fizik duhet të ndodhë gradualisht.

Nuk duhet t'i ktheheni menjëherë sportit, kërcimit apo aktivitetit tuaj të zakonshëm fizik, por ngadalë rrisni intensitetin.

Për të parandaluar që muskujt të humbasin forcën dhe ligamentet të humbasin lëvizshmërinë, ekzistojnë lloje të ndryshme të gjimnastikës në tokë, ushtrimet e të cilave kryhen në pozicion të shtrirë ose ulur.

Gjëja e parë që duhet të sigurohet para fillimit të trajtimit është zvogëlimi i ngarkesës në tendin.

Ju mund të imobilizoni këmbën në këtë zonë në mënyra të ndryshme:

• splinting;
• gips;
• përdorimi i patericave;
• fashë elastike;
• përgjimi;
• aplikimi i ortozave që kufizojnë plotësisht ose pjesërisht lëvizjen.

Në shumicën e rasteve, kjo sëmundje trajtohet me kursin e mëposhtëm të trajtimit:

• Përdoren barna anti-inflamatore jo-steroide - Nimesil, Naklofen, etj.;
• në rastet më të vështira, mund të përshkruhet terapi me antibiotikë;
• Ju mund të përdorni ultratinguj për të injektuar pomadën Voltaren, xhel Dolobene dhe Solcoseryl në zonën e prekur;
• Për të lehtësuar dhimbjen gjatë natës, mund të aplikoni një kompresë me Analgin, Novocaine dhe Dexamethasone në pjesë të barabarta ose të bëni injeksione intramuskulare që lehtësojnë dhimbjen.

Nëse metodat konservatore Trajtimet nuk sjellin rezultatin e dëshiruar, atëherë operacioni mund të jetë i nevojshëm.

Gjatë operacionit bëhet një prerje dhe prerja e zonave të prekura dhe më pas qepet tendina; në rast deformimi të Haglund hiqet rritja e kockave.

Oriz.: rikuperimi operativ Tetiva e Akilit

Pas operacionit, pacienti mban një çizme speciale për rreth 6 javë.

Me kalimin e kohës, pas 2-3 javësh, tashmë mund të shkelni këmbën e operuar dhe pas heqjes së ortozës imobilizuese, kryhet një kurs rehabilitimi për rikuperim, i cili zgjat nga 1 deri në 3 muaj.

Për qëllime parandaluese, është e nevojshme të ndiqni disa rregulla:

• ushtrimet fizike duhet të kryhen me intensifikimin gradual;
• para çdo aktiviteti fizik, këshillohet ngrohja e muskujve dhe tendinave dhe kryerja e ushtrimeve shtrënguese;
• për stërvitje dhe veshje të përditshme ju duhet të zgjidhni këpucë të rehatshme;
• Nëse shfaqet dhimbje, duhet të ndaloni stërvitjen.

Tendiniti i Akilit - një sëmundje e atletëve, njerëzve që bëjnë punë të vështira fizike dhe grave që preferojnë të veshin këpucë me taka të larta - trajtohet në mënyrë shumë efektive dhe lehtësisht në fazat e hershme.

Por nëse neglizhohet, mund të shfaqen komplikime në formën e këputjes së tendinit ose inflamacionit kronik.

Përdoret për mjekim i gjithë kompleksi masat: ushtrime speciale, terapi medikamentoze dhe imobilizimi i zonës së dhimbshme në mënyra të ndryshme.

Të gjitha këto masa është e pamundur t'i kryeni vetë, ndaj nëse keni dhimbje në zonën e tendinit të Akilit, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist.

Video: Lëndimet e tendinit të Akilit

Tetiva e Akilit, e njohur edhe si tendina e thembrës, është tendina më e fortë në trupin e njeriut, pasi mund të përballojë ngarkesa deri në 400 kg pa këputje. Megjithatë, përkundër këtij fakti, është tendoni më i lënduar.

Në shumicën e rasteve arsyeja inflamacion i tendinit të Akilit ka veshur këpucë të pakëndshme për një kohë të gjatë. Më shpesh, procesi inflamator ndodh tek atletët dhe kërcimtarët, këmbët e të cilëve mbajnë një ngarkesë të madhe.

Një tjetër shkak i inflamacionit mund të jetë metabolizmi i dëmtuar. Si rezultat i faktit se ka një sasi të madhe yndyrash dhe kolesteroli në gjak, si dhe në prani të përdhes, mund të zhvillohet një proces inflamator akut për shkak të faktit se mikrokristalet e urates fillojnë të depozitohen në indet e trupi.

Për më tepër, dhimbja në zonën e tendinit mund të ndodhë për shkak të sëmundjeve të eshtrave ose nyjeve, në prani të një nxitjeje të thembrës ose një procesi inflamator në harkun e këmbës.

Faktorët që mund të çojnë në inflamacion përfshijnë:

Mikrotraumat. Sëmundjet kronike të sistemit muskuloskeletor. Tetivë e formuar gabimisht. Ndryshimet e lidhura me moshën. Këmbët e sheshta, e cila karakterizohet nga prania e hiperpronimit. Këpucë të pakëndshme.

Simptoma kryesore e një procesi inflamator në tendinën e Akilit është dhimbja në zonën e thembrës ose poshtë viçave. Në shumicën e rasteve, dhimbja shfaqet pas një pushimi të gjatë, domethënë pas gjumit, kur një person ngrihet dhe fillon të ecë. Kjo shpjegohet me faktin se gjatë gjumit tendina relaksohet dhe dhimbja qetësohet, por kur shfaqet një ngarkesë, dhimbja shfaqet dhe ju pengon të bëni një hap normal. Përveç kësaj, mund të ketë simptoma të tjera:

Trashje dhe skuqje e lëkurës mund të vërehet në zonën e tendinit. Hipertermia lokale. Ënjtje e lehtë. Tingull krokant.

Pamja e jashtme dhimbje në kocka, në zonën e Akilit tendoni mund të tregojë zhvillimin jo vetëm të tendinitit të Akilit, por edhe sëmundjeve të tjera, të tilla si bursit ose artrozë të këmbës.

Lëng në tendinën e Akilit mund të shfaqet me simptomat e mëposhtme:

Dhimbje në zonën e tendinit. Skuqje. Ënjtje në zonën e thembrës. Lëvizja në kyçin e këmbës dhe kyçin e këmbës është dukshëm e vështirë.

Si të trajtoni tendinin e Akilit? Kur identifikoni një proces inflamator, gjëja e parë që duhet të bëni është:

Shmangni stresin në tendin. Aplikoni kompresa të ftohta për 10 minuta gjatë gjithë ditës. Kufizoni lëvizjen në tendin. Për ta bërë këtë, mund të përdorni një fashë elastike dhe të vishni këpucë me takë të ulët.

Para së gjithash, pas ekzaminimit të pacientit, mjeku përshkruan një radiografi, e cila mund të përdoret për të parë nëse vërtet ka inflamacion të tendinit të Akilit. Nëse ka inflamacion, mjeku mund të përshkruajë:

Ilaçet kundër dhimbjeve. Barnat anti-inflamatore jo-steroide. Në disa raste, antibiotikët mund të përshkruhen.

Ilaçet mund të jepen si tableta ose injeksione që jepen direkt pranë tendinit.

Si të trajtoni inflamacionin e kyçit të thembrës së Akilit duke përdorur mjekësinë tradicionale? Mund të përpiqeni të kuroni inflamacionin e tendinit të Akilit duke përdorur mjekësinë tradicionale. Sidoqoftë, para se të përdorni ndonjë metodë, duhet të konsultoheni me një mjek, pasi vetë-mjekimi është i dëmshëm për trupin. Ndër metodat e trajtimit tradicional janë:

Erëza kurkumin është një antibiotik natyral, antioksidant dhe agjent anti-inflamator. Duhet të hani rreth 0,5 g në ditë. Tinkturë e ndarjeve të arrave me vodka. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni 0,5 litra vodka dhe 1 gotë ndarje arra. Përziejini dhe lëreni për 20 ditë. Pas kësaj, ky ilaç mund të merret 2 herë në ditë, 1 lugë. Zgjidhje vaji e rrëshirës malore mumiyo. Ky ilaç mund të fërkohet në zonën e tendinit, dhe gjithashtu mund të merret nga goja 0,1-0,5 g rrëshirë, e cila tretet në qumësht të ngrohtë. Kjo mund të bëhet për 2 javë, pas së cilës kërkohet një pushim 10-ditor. Banja këmbësh me kripë pishe. Masazh me akull. Për ta bërë këtë, duhet të masazhoni zonën e tendinit me copa akulli.

Në kombinim me trajtimin me ilaçe, procesi inflamator mund të trajtohet me fizioterapi, e cila përfshin metodat e mëposhtme:

Magnetoterapia. Terapia me laser. Terapia me ultratinguj. Terapia me valë shoku. Elektroforeza me lidazë. Aplikacionet e baltës.

Për të parandaluar inflamacionin e tendinit, është e nevojshme të parandaloni sëmundjen:

Është e nevojshme të zgjasni tendinin përpara se të bëni ushtrime të rënda. Është e nevojshme që periodikisht të pompohen muskujt e viçit dhe të rritet ngarkesa me kalimin e kohës. Ju duhet të bëni kërcime, të cilat do t'i japin elasticitet jo vetëm tendinit të Akilit, por edhe tendinave të tjera të këmbëve. Pas stërvitjes, është e nevojshme të zgjasni viçat.

Si përfundim, dua të them se, pavarësisht se tendina e Akilit është tendina më e fortë, ajo më së shpeshti i nënshtrohet stresit dhe mund të lëndohet. Prandaj, para se të kryeni ndonjë ushtrim, duhet të bëni pak ngrohje dhe parandalim.

Gjithmonë na thuhet se sporti është i mirë për shëndetin. Sigurisht, aktiviteti fizik i moderuar është thjesht i nevojshëm për të qenë në formë dhe për të pasur trup të shëndetshëm Dhe mendje te shendetshme. Por, siç e dini, të luash sport profesional nuk është vetëm para dhe famë, por edhe lëndime të shpeshta, të cilat ndonjëherë bëjnë që atleti të heqë dorë. sport i madh. Në artikullin tonë do të shqyrtojmë një nga këto sëmundje - tendinitin e Akilit. Do të merret parasysh edhe trajtimi i kësaj sëmundjeje.

Tendiniti është një sëmundje e karakterizuar nga inflamacioni në zonën e tendinit të Akilit. Patologjia zhvillohet shpesh tek personat që merren profesionalisht me sport, domethënë i nënshtrohen tendosjes së tepërt të tendinit të Akilit, gjë që çon në shfaqjen e sëmundjes.

Më poshtë do të shohim më nga afër trajtimin. Tendiniti i Akilit mund të zhvillohet në moshat më të mëdha, edhe tek ata që nuk merren me sport. Kjo është për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën, diapazoni i lëvizjes në nyjen e kyçit të këmbës zvogëlohet gradualisht dhe tendoni bëhet më pak elastik, gjë që mund të çojë në lëndim.

A jeni diagnostikuar me tendinit të Akilit? Trajtimi dhe shkaqet e kësaj patologjie do të diskutohen në artikull. Së pari, le të shohim më në detaje faktorët që provokojnë sëmundjen:

Ulja e elasticitetit me moshën. Tendoni përmban kolagjen dhe fibra elastike, të cilat e bëjnë atë të fortë dhe të shtrirë. Sa më i vjetër të bëhet një person, aq më shumë ulen këta tregues dhe stresi mund të çojë në këputje ose dëmtime të fibrave të tendinit. Pikërisht për këtë arsye, pas 35 vjetësh, çdo stërvitje duhet të fillojë me një ngrohje.Ngarkesa të rënda. Si rregull, atletët janë të ekspozuar ndaj tyre. Trajnimi i tepërt çon në mbisforcim të tendinit. Një periudhë e shkurtër pushimi nuk lejon që indet të rikuperohen mjaftueshëm dhe mund të ndodhë këputja e fibrave.Këmbët e sheshta me mbipronim, kur këmba bie nga brenda. Gjatë ecjes në këtë pozicion tendoni shtrihet më shumë dhe mund të lëndohet.Këpucë të papërshtatshme sidomos për stërvitje sportive. Ndodh shpërndarja e gabuar e ngarkesës, e cila mund të çojë në zhvillimin e kësaj patologjie. Dashuria e grave për takat e larta mund të rezultojë në formimin e tendinitit të Akilit. Trajtimi në këtë rast është gjithashtu i nevojshëm.Një rritje në thembër (deformimi i Haglund) në vendin ku është ngjitur tendina. Sëmundjet infektive gjithashtu mund të nxisin zhvillimin e patologjisë. Disa probleme me kockat dhe kyçet, për shembull, artriti. Gjatesite e ndryshme te kembeve Shkaku i zhvillimit te patologjise mund te jete perdhesi, artriti reumatoid dhe semundjet e tiroides.

Secila nga këto arsye mund të rezultojë në nevojën për trajtim serioz; tendiniti i Akilit nuk do të largohet vetë. Këshillohet që të konsultoheni me mjekun kur shfaqen shenjat e para.

Kjo sëmundje mund të shfaqet në dy forma:

Akute.Kronike.

Nëse ka një formë akute të patologjisë, atëherë manifestimet e mëposhtme janë të mundshme:

Shfaqja e dhimbjes gjatë stërvitjes ose procesit të stërvitjes. Gradualisht dhimbja ulet, dhe pas pushimit ajo zhduket plotësisht.

Nëse ndjeni tendinën e Akilit, ndjeni siklet.

Nëse u jepni pushim këmbëve, mikro-lotët shërohen, kështu që duket se gjithçka ka kaluar, por ngarkesat e reja çojnë në ri-dëmtim.

Nëse nuk i kushtoni vëmendje simptomave në kohë, atëherë patologjia gradualisht bëhet kronike, e cila ka simptomat e mëposhtme:

Rritja graduale e dhimbjes.Gjatë ushtrimeve dhimbja bëhet më e fortë, madje edhe ngrohja dhe ngrohja nuk ndihmojnë. Pushimi gjithashtu nuk e lehtëson dhimbjen, tashmë mund ta ndjeni menjëherë pas zgjimit. Gjatë zbritjes ose ngjitjes së shkallëve, një zhvillohet sindroma e dhimbjes.

Të dyja format kronike dhe akute të sëmundjes mund të kenë manifestimet e mëposhtme:

Tendina trashet. Ka tension të tepruar në muskujt e viçit. Lëvizshmëria mund të jetë e kufizuar në zonën e kyçit të këmbës. Dhimbja mund të ndihet në të gjithë tendinën ose vetëm në zonën e thembrës. Mund të ketë një ndjesi kërcitjeje kur lëviz nyja e kyçit të këmbës. Ajo bëhet gjithnjë e më e vështirë për të përkulur këmbën dhe për të qëndruar në gishta.

Tendiniti kronik i Akilit nuk duhet të lejohet të zhvillohet. Trajtimi në këtë rast do të kërkojë trajtim më të gjatë dhe më serioz.

Sëmundja mund të përparojë dhe të shfaqet në mënyra të ndryshme. Në varësi të kësaj, dallohen disa forma të patologjisë:

Peritendiniti manifestohet me proces inflamator ne indet e buta perreth.Tendiniti – preket vete tendina e Akilit, nuk preken indet fqinje.Entezopatia. Me këtë formë të sëmundjes, një proces degjenerues zhvillohet në kufi me kockën dhe mund të shfaqet një nxitje thembra.

Nëse dyshohet për tendinitin e Akilit, trajtimi duhet të fillojë vetëm pasi të jetë sqaruar diagnoza.

Si metodat diagnostike përdoren këto:

Ekzaminim fizik. Mjeku kryen palpimin dhe përcakton vendet ku ndihet më shumë dhimbja.Diagnostikimi me rrezatim, por në mungesë të kalcifikimeve nuk do të ndihmojë në vendosjen e saktë të diagnozës.MRI do të ndihmojë në përcaktimin e pranisë së këputjeve.ekografia. Me ndihmën e saj mund të përcaktoni nevojën për ndërhyrje kirurgjikale.Kryhet edhe ekzaminimi me rreze X, tregon vendndodhjen e procesit inflamator.

Pasi diagnoza konfirmon tendinitin e Akilit, trajtimi duhet të përshkruhet nga një mjek.

Nëse ndjesi të pakëndshme në tendin ndodhin për herë të parë, atëherë shpesh është e mjaftueshme të kufizoni ngarkesën për një kohë dhe t'i jepni këmbëve pushim. Ju mund të përdorni akull për të hequr ënjtjen dhe skuqjen.

Nëse dhimbja nuk largohet edhe pas pushimit dhe uljes së ngarkesës, do t'ju duhet të vizitoni një mjek. Si rregull, trajtimi i kësaj sëmundjeje kryhet në disa drejtime:

Terapia konservative Trajtimi medikamentoz Metodat tradicionale të terapisë Procedurat fizioterapeutike Ndërhyrja kirurgjikale.

Në varësi të ashpërsisë së sëmundjes, mjeku zgjedh taktikat e trajtimit.

Nëse shfaqet tendiniti i Akilit, trajtimi për lotët ose lëndimet e vogla duhet të fillojë me uljen e stresit dhe imobilizimin e zonës. Kjo mund të bëhet në disa mënyra:

Aplikoni një splint ose suva.Përdorni një fashë elastike.Taping. Aplikoni orteza që mund të kufizojnë pjesërisht ose plotësisht lëvizjen.

Këtu duhet të fillojë trajtimi nëse shfaqet tendiniti i Akilit. Fotoja e tregon mirë këtë.

Marrja e barnave anti-inflamatore jo-steroide - Nimesil, Naklofen Nëse ka një proces të gjerë inflamator, atëherë mund të kërkohet terapi antibakteriale. Për të lehtësuar dhimbjen, mund të vendosni një kompresë gjatë natës duke përdorur Analgin, Novocaine ose të injektoni një anestezik. Nëse Akili diagnostikohet tendoniti, trajtimi me pomada është gjithashtu i mundur. Për këtë qëllim, shpesh përdoren Voltaren, Dolobene xhel dhe Solcoseryl.

Pas përdorimit të medikamenteve për të lehtësuar inflamacionin dhe për të zvogëluar dhimbjen, mund të filloni procedurat fizioterapeutike.

Metodat fizioterapeutike janë një plotësues i shkëlqyer i trajtimit me ilaçe. Procedurat e mëposhtme u përshkruhen më shpesh pacientëve:

Magnetoterapia.Trajtimi me laser.Trajtimi me ultratinguj.Terapia me valë goditëse.

Elektroforeza.Zbatimet e baltës.

Terapia e kryer në mënyrë korrekte, nëse shfaqet tendiniti i Akilit (trajtimi dhe simptomat janë paraqitur në vëmendjen tuaj në artikull), së shpejti do të japë një rezultat pozitiv. Dhimbja ulet dhe lëvizshmëria kthehet.

Trajtimi tradicional mund të ndihmojë në shumë sëmundje. Tendiniti i Akilit gjithashtu i përgjigjet mirë asaj. Shumica në mënyra efektive mund të quhet:

Masazh me akull. Për ta bërë këtë, merrni gota plastike dhe derdhni ujë në to dhe vendosini në frigorifer. Kur lëngu ngrin, masazhoni zonën e dëmtuar me pjesën e sipërme të enës për 15-20 minuta disa herë në ditë.“ Suva e bërë vetë. Ju duhet të rrihni proteinën e pulës dhe të shtoni 1 lugë gjelle alkool ose vodka. Rrihni mirë dhe shtoni një lugë miell. Aplikojeni përzierjen në një fashë elastike dhe fashoni vendin e lënduar. Kjo fashë duhet të ndryshohet çdo ditë, do të ndihmojë në lehtësimin e ënjtjes dhe dhimbjes. Shëruesit tradicionalë rekomandojnë shtimin e shafranit të Indisë në dietë. Kurkumina që përmban ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve dhe inflamacionit.Përdorimi i salcave me kripë. Së pari ju duhet të shpërndani një lugë gjelle kripë në një gotë me ujë të ngrohtë. Lagni një pecetë në lëng, shtrydhni, mbështilleni në një qese dhe vendoseni në frigorifer për disa minuta. Aplikojeni në vendin e lënduar dhe fashoni, mbajeni derisa peceta të jetë tharë plotësisht.

Nëse ka tendinit të Akilit, trajtimi me mjete juridike popullore mund të kryhet duke përdorur infuzione dhe zierje të bimëve medicinale:

Përgatitni një infuzion me një lugë gjelle comfrey, calendula dhe 250 ml ujë të nxehtë. Lëreni të vlojë, lëreni për disa orë dhe më pas holloni 1 lugë infuzion në 300 ml ujë dhe aplikoni një fashë në zonën e lënduar.Shtypni nga elekampane. Ju duhet të merrni 3 lugë gjelle barishte dhe të derdhni 0,5 litra ujë të nxehtë, të zieni për 15 minuta. Lagni një pecetë në lëng mishi dhe aplikojeni në vendin e lënduar, përdorni degë pishe për të përgatitur banjot. Duhet të merrni një kovë dhe ta mbushni për dy të tretat me degë pishe, të shtoni ujë të ftohtë dhe të zieni për gjysmë ore. Më pas ju duhet të lini për 2-3 orë dhe të bëni banjë për 15-20 minuta.Përdorni një përzierje prej 2 pika vaji bredhi dhe livando për të fërkuar vendin e lënduar dhe gjithashtu shtoni një lugë çaji me ndonjë perime.Tinktura e pelinit ka një efekt rigjenerues efekt në trup dhe lehtëson inflamacionin. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni 2 lugë gjelle barishte të thata dhe të derdhni 250 ml ujë të vluar, pas 30 minutash infuzion, merrni një lugë gjelle disa herë në ditë.

Vaji i kalendulës do të ndihmojë në përballimin e procesit inflamator. Është mjaft e thjeshtë për t'u përgatitur: duhet të përzieni sasi të barabarta kremi për fëmijë dhe lule kalendulë. Është mirë të aplikohet në një vend të lënduar gjatë natës.Merrni të njëjtën sasi yndyre derri dhe pomadë pelini, kombinoni dhe shkrini në zjarr. Pas ftohjes mund ta aplikoni në zonën e prekur.Mund të përgatisni një pomadë nga balta. Për ta bërë këtë, merrni 500 g argjilë dhe holloni në ujë deri në konsistencën e mastikës dhe më pas shtoni 4 lugë gjelle uthull molle. Pastaj njomet një pecetë në përbërjen që rezulton dhe aplikojeni në vendin e lënduar për një orë. Kursi i terapisë është deri në 6 procedura dhe ndihmon për të hequr qafe dhimbjen dhe ënjtjen.

Kështu, nëse vendoset një diagnozë e tendinitit të Akilit, trajtimi me mjete juridike popullore do t'ju ndihmojë të ktheheni shpejt në stilin e jetës tuaj normale.

Nëse të gjitha metodat konservative të trajtimit janë provuar, por nuk ka rezultat, atëherë do t'ju duhet të drejtoheni në ndërhyrjen kirurgjikale. Gjatë operacionit, mjeku bën një prerje dhe heq zonën e prekur dhe më pas qepet tendina. Nëse ka një rritje të Haglund, atëherë edhe ajo hiqet.

Nëse ende ju është dashur të drejtoheni në kirurgji për një sëmundje të tillë si tendoniti i Akilit, trajtimi dhe rehabilitimi pas operacionit do të zgjasin disa muaj. Ju do të duhet të vishni një çizme speciale për 6 javë. Gradualisht, pas rreth nja dy javësh, mund të provoni të shkelni këmbën e operuar.

Pas heqjes së ortozës, përshkruhet një kurs rehabilitimi që do të ndihmojë në rivendosjen e plotë të funksionimit të tendinit. Kjo zakonisht zgjat nga një muaj në tre.

Pas operacionit, një grup ushtrimesh do t'ju ndihmojë të shëroheni më shpejt. Këtu janë disa rekomandime për zbatimin e tyre:

Ecja është e para; për këtë ju duhet të zgjidhni këpucë të rehatshme dhe, gjatë lëvizjes, të bëni një rrotullim të qetë nga thembra te këmbët. Koha e ecjes, shpejtësia dhe gjatësia e hapit duhet të rriten gradualisht.Rekomandohet të bëni majë dhe gjysmë-squats.Ushtrimet në ujë ndihmojnë mirë rikuperimin. Trupi humbet pjesën më të madhe të peshës së tij, kështu që ato ushtrime që nuk mund të bëhen në palestër në një periudhë të caktuar mund të kryhen në mënyrë të sigurtë në ujë. Ju mund të bëni vrap vetëm pas një ngrohjeje të mirë. Është e dobishme të bëni ushtrime për t'u shtrirë muskujt dhe tendinat e viçit; për ta bërë këtë, qëndroni pranë një muri dhe mbështetuni në duar, dhe kthejeni këmbën e dëmtuar prapa dhe mbështeteni në gishtin e këmbës. Qëndroni në këtë pozicion për 30 sekonda.Qëndroni në buzë të platformës dhe uluni. Ky ushtrim përmirëson forcën dhe elasticitetin e tendinit të Akilit.

Kur kryeni ndonjë ushtrim, duhet të mbani mend se ngarkesa duhet të rritet gradualisht. Ju mund t'i ktheheni stërvitjes sportive vetëm pas lejes së mjekut tuaj.

Ne shikuam një sëmundje të tillë si tendiniti i Akilit. Trajtimi dhe parandalimi duhet të jenë në nivelin e duhur për të parandaluar zhvillimin e patologjisë. Për ta bërë këtë, duhet të ndiqni rekomandimet e mëposhtme:

Me kalimin e moshës, elasticiteti i tendinit zvogëlohet, kështu që pas 40 vjetësh është e nevojshme të bëni një mënyrë jetese aktive dhe të përfshini në grupin e ushtrimeve ato që do të ndihmojnë në përdorimin e muskujve të viçit. Kur luani sport ose ndonjë ngarkesë, nuk duhet menjëherë filloni ushtrimet kryesore, duhet të bëni një rutinë ngrohjeje dhe shtrirjeje. Të gjithë atletët duhet të sigurojnë respektimin e regjimit të stërvitjes; muskujt nuk duhet të mbingarkohen. Për çdo aktivitet sportiv, duhet të zgjidhni këpucët e duhura.

Nëse konsultoheni me një mjek me shfaqjen e simptomave të para të sëmundjes dhe ndiqni të gjitha rekomandimet për trajtim dhe shërim, atëherë prognoza për tendinitin e Akilit është mjaft e favorshme. Gradualisht, indet do të rikuperohen, procesi inflamator do të zhduket dhe do të jetë e mundur të ktheheni në një regjim sportiv ose një mënyrë jetese normale. Por duhet të kujtojmë gjithmonë se shëndeti ynë është vetëm në duart tona, ndaj kujdesuni për veten.

Njeriu është e vetmja kafshë nga klasa e Gjitarëve që ka aftësinë të ecë duke e mbajtur atë boshti vertikal Trupat. Kjo veçori u formua përmes modifikimeve dhe ndryshimeve gjenetike gjatë një periudhe të gjatë të evolucionit njerëzor. Si rezultat, gjymtyrët e poshtme dhe shtylla kurrizore u formuan për të mbështetur ecjen, qëndrimin, vrapimin, uljen dhe lëvizjet e tjera, duke mbajtur një pozicion të drejtë të trupit. Në një masë më të madhe, pjesa e poshtme e shtyllës kurrizore merr ngarkesën aksiale, por zbritje rol i rendesishem struktura dhe funksioni i gjymtyrëve të poshtme nuk ia vlen.

Një rol të rëndësishëm në formimin e qëndrimit të njeriut luhet nga forma e saktë e këmbës dhe forca e muskujve të pjesës së poshtme të këmbës. Këta të dy formacionet anatomike kanë një marrëdhënie të ngushtë. Nëse forma e këmbës është jonormale (këmbët e sheshta), ngarkesa në nyjen e gjurit ndryshon, gjë që shkakton sëmundjen e saj. Kur shfaqet një çrregullim deformues i nyjës së gjurit, edhe funksioni i shtyllës kurrizore vuan.

Për të siguruar shëndetin e të gjithë sistemit muskuloskeletor dhe ligamentoz Trupi i njeriut Para së gjithash, ju duhet të kujdeseni për këmbët tuaja. Ligamenti i Akilit luan një rol udhëheqës në zhvillimin e një këmbë të saktë anatomikisht dhe fiziologjikisht.

Dhimbja në tendinin e Akilit i sjell një personi jo vetëm shqetësim në lëvizje, por gjithashtu gradualisht çon në formimin e sëmundjeve që prekin të gjithë skeletin e njeriut.

Simptomat e sëmundjes së ligamentit të Akilit

Ligamenti i Akilit ndodhet në zonën e thembrës. Kjo është tendina më e fortë në trupin e njeriut, e cila siguron lidhjen e muskulit të viçit me kockën e thembrës dhe lejon nyjen e kyçit të këmbës të lëvizë, dhe, për rrjedhojë, të mbajë në këmbë, ecjen dhe vrapimin.

Akili mund të sëmuret në një sërë situatash. Por metoda e trajtimit të këtij organi është mjaft uniforme dhe ka tendenca dhe parime të përgjithshme. Vlen të përmendet se çdo mjek i përballur me inflamacion dhe dhimbje në tendinën e Akilit përshkruan trajtimin e nevojshëm, e cila synon të rivendosë shpejt funksionin dhe gjendjen e Akilit. Detyra e pacientit është të përmbushë të gjitha kushtet dhe recetat e mjekut, të cilat do të sigurojnë rezultatin e dëshiruar.

Kur kontaktoni një specialist, i cili është traumatolog, traumatolog ortoped ose kirurg ortoped, fillimisht vlerësohet pamja e pjesës së poshtme të këmbës dhe dëgjohen ankesat e pacientit. Është e rëndësishme të theksohet se shpesh vetë pacienti tregon se si e ka marrë dëmtimin, gjë që është e rëndësishme për vendosjen e një diagnoze paraprake.

Ankesat e një pacienti me një dëmtim të tendinit të Akilit:

1. Simptoma e dhimbjes (dhimbje gjatë ecjes, lëvizjes së këmbës, mbështetjes së këmbës, ecjes në thembra).
2. Kërcitja gjatë lëvizjes së këmbës.
3. Kërcitja ose kërcitja në pjesën e pasme të këmbës kur këmba është e zgjatur (Akili gjithashtu mund të kërcitet kur ecën).
4. Trashje e tendinit dhe ulje e lëvizshmërisë së këmbës.
5. Formimi i një gungë në zonën e ligamentit.
6. Ngurtësi në ecje në mëngjes për shkak të shqetësimit në këmbë.

Natyrisht, ankesa më e rëndësishme që detyron një person të shkojë te mjeku është dhimbja. Kjo është shenja e parë e dëmtimit të ligamentit dhe arsyeja për ta trajtuar atë. Në varësi të natyrës së dhimbjes, mund të supozohet shkaku i gjendjes. Për shembull, nëse ka dhimbje të shoqëruar me kërcitje ose kërcitje të tendinit, e cila shfaqet kur ecni me thembra, duhet të flitet për dobësi të muskujve të viçit dhe një tuberozitet të pashprehur të kockës së thembrës, në vendin ku ndodhet Akili. bashkangjitur.

Kjo pabarazi zhvillohet gjatë ngarkesës konstante që merr sipërfaqja e kockave gjatë ecjes. Kjo gjendje mund të trajtohet duke shtrirë pjesën e pasme të këmbës dhe duke rritur gradualisht ngarkesën në muskulin e viçit.

Shkaqet e dhimbjes në zonën e tendinit të Akilit

Për të kuptuar pse dhemb tendina e Akilit dhe për të gjetur shkaqe të besueshme për këtë gjendje, duhet të bëni një sërë testesh funksionale që do të tregojnë vendndodhjen e inflamacionit. Duke sqaruar mekanizmin e dëmtimit te pacienti, mund të përcaktohet shkalla e dëmtimit dhe të sugjerohen taktikat e trajtimit. Opsioni përfundimtar i trajtimit në traumatologji është i mundur vetëm pas ekzaminim me rreze x, tomografia e zonës që dhemb ose ekografi.

Shkaqet më të zakonshme të inflamacionit në Akil:

1. Shtrirja.
2. Këputje e pjesshme dhe e plotë e integritetit të tendinit.
3. Lëndimi i tendinit (gungë, mavijosje, ënjtje).
4. Lëndim mekanik i tendinit (prerje, shpim, çarje nga një objekt i huaj).
5. Infeksioni i tendinit për shkak të lëndimit (pas një prerjeje).
6. Dislokimi i kyçit të kyçit të këmbës.

Dhimbja e Akilit në këmbë ndodh më shpesh për shkak të lëndimeve, të cilat mund të jenë shtëpiake ose sportive.

Lëndimet shtëpiake ndodhin për shkak të stresit të tepërt në një organ që nuk është i përgatitur për këtë. Dhe lëndimet shtëpiake ndodhin kur rregullat e sigurisë në punë nuk respektohen, rrëzohen ose mbani këpucë të papërshtatshme.

Diagnoza e dhimbjes në tendinën e Akilit

Para së gjithash, para se të trajtoni një dëmtim, është e nevojshme të diagnostikoni natyrën e dëmtimit të ligamentit. Për këtë qëllim, përdoren teknika kërkimore instrumentale.

Të dhëna të shpërndara metoda instrumentale Diagnostifikimi i dhimbjes së Akilit

Natyra e lëndimit	Ultratinguj	rreze X
Mavijosje e ligamentit	Nuk ka shenja të prishjes së tendinit. Nuk ka akumulim të lëngjeve në zonën e ligamentit dhe muskujve. Nuk ka hematoma intramuskulare. Ka ënjtje difuze të indeve. Shenjat e inflamacionit dhe mosfunksionimit.	Nuk ka shenja të shkeljes së integritetit të eshtrave dhe nyjeve.
Dislokimi i kyçit të këmbës	Nuk ka hemorragji apo shenja të dëmtimit të integritetit të strukturës kockore. Ekziston një shkelje e raportit të sipërfaqeve artikulare që nuk janë në një pozicion anatomik.	Sipërfaqet artikulare të kyçit nuk janë në pozicionin e duhur anatomik. Strukturat kockore nuk janë të dëmtuara.
Thyerja e tendinit të Akilit	Shenjat e pjesshme ose shkelje e plotë integriteti i tendinit. Në pushim i plotë ka një shkelje të pozicionit anatomik të muskulit të viçit, ka hematoma të brendshme dhe lëng të lirë	Shenjat e shkeljes së integritetit të strukturave kockore me ose pa shkelje të vendndodhjes anatomike të sipërfaqeve artikulare. Gjithmonë ka një shkelje të vendndodhjes së muskujve të këmbës së poshtme.

Diagnoza e lëndimeve të tendinit të Akilit bazohet jo vetëm në të dhënat e ekzaminimit instrumental.

Një rol të rëndësishëm luan edhe pyetja dhe ekzaminimi i pacientit. Diagnostifikimi instrumental kryhet për të konfirmuar diagnozën paraprake.

Trajtimi medikamentoz për dhimbjen në tendinën e Akilit

Algoritmi i veprimit në rast të lëndimit të Akilit në çdo situatë:

1. Aplikoni të ftohtë.
2. Thirrni një ambulancë nëse nga pamja juaj është e qartë se do të nevojitet një konsultë.
3. Imobilizoni gjymtyrën dhe siguroni pushimin e saj (merrni pozicionin në të cilin ka më pak dhimbje në këmbë).
4. Merrni një qetësues dhimbjeje (ketorolac 1-2 tableta ose diklofenak në mënyrë intramuskulare. Fëmijës i përshkruhet ibuprofen).
5. Nëse ka një plagë të hapur, trajtojeni me alkool dhe vendosni një fashë të pastër.

Ndihma e dhënë në kohë dhe në mënyrë korrekte mund të luajë një rol të madh në prognozën e shërimit të viktimës. Është më mirë të mos bësh asgjë sesa të bësh diçka të gabuar dhe ta dëmtosh edhe më shumë personin.

Bëni vetë-reduktimin e frakturave në shtëpi, lubrifikoni gjymtyrën medikamente të ndryshme, aplikoni metodat tradicionale mjekësia, si dhe përdorimi i teknikave të ndryshme për të korrigjuar formën dhe integritetin e një gjymtyre është rreptësisht i ndaluar.

Trajtimi i tendinit të Akilit varet nga shkalla e dhimbjes dhe ashpërsia e procesit inflamator.

Lëndimi akut i Akilit pa dëmtime të dukshme të rënda duke ruajtur integritetin e lëkurës	Pushim, aplikim periodik i të ftohtit për tre ditët e para. Lokalisht: një locion i barnave: hidrokortizon, analgin, dimexide. Përzieni ilaçet ½ me ujë. Aplikoni për tre ditët e para. Pomadë anti-inflamatore pa efekt ngrohjeje. IM: Baralgetas 5 ml për 3 ditë. Pas 72 orësh pas lëndimit, mund të përdoret një kompresë e ngrohtë dhe e thatë.
Lëndim akut me dëmtim të integritetit të lëkurës dhe prishje të pjesshme të integritetit të lëkurës.	Imobilizimi i plotë i gjymtyrëve. Nga goja: Ibuprofen IM: Baralgetas 5 ml për 3 ditë. Vendi (në lëkurën e paprekur) është i njëjtë. Aplikoni bojë jeshile në lëkurën e dëmtuar për ta tharë. Ju mund të aplikoni një agjent antifungal në plagë për të parandaluar infeksionin dytësor. Administrimi lokal i barnave antiinflamatore: Diklofenak 1 ml, Hidrokortizon 1 ml.
Me një shkelje të integritetit të kockave dhe ligamentit.	Operacioni. Aplikimi i suvasë (heqja e gipsit është e mundur vetëm pas restaurimit të plotë të funksionit të tendinit). Antibiotikët oralë (Ceftriaxone). Vaksinimi kundër botulizmit (nëse tregohet). Brenda dhe intramuskularisht e njëjta gjë.
Për lëndime kronike (një vit ose më shumë).	Merrni një kurs një herë në muaj trajtim lokal(5-6 herë çdo ditë tjetër). Një kurs fizioterapie një herë në vit, trajtim san-kur. Gjimnastikë çdo ditë.

Për dhimbje difuze, jo intensive, tendina e Akilit mund të trajtohet në shtëpi. Edhe pse për të qenë të sigurt, është më mirë të konsultoheni me një specialist.

Kur trajtoni dhimbjen dhe inflamacionin në zonën e tendinit të Akilit, mund të përdorni disa metoda lokale të trajtimit:

Për të trajtuar me sukses çdo dëmtim të tendinit, duhet të ndiqni disa rregulla:

1. Pushoni këmbën tuaj (nëse ju dhemb) kemba e djathte– mbështetuni në të majtë).
2. Kryeni terapi të fuqishme anti-inflamatore (administrimi i barnave lokale).
3. Gjatë periudhës së rikuperimit, bëni masazh dhe gjimnastikë.
4. Për të parandaluar përsëritjen e procesit inflamator, kryeni kurse fizioterapie të paktën një herë në vit.

Përmbajtja e artikullit: classList.toggle()">toggle

Tetiva e Akilit është shumë e madhe, prandaj ekspozohet më shpesh ndikim negativ. Inflamacioni i tendinit të Akilit karakterizohet nga simptoma të caktuara dhe kërkon trajtim të kualifikuar.

Shkaqet e procesit patologjik

Kjo tendon është e ekspozuar çdo ditë ndaj stresit të lartë fizik dhe faktorëve negativë, të cilët mund të çojnë në inflamacion. Shkaqet e inflamacionit të tendinit të Akilit janë:

• Sportet profesionale, sidomos vrapimi dhe vallëzimi. Në këtë rast, tendoni i nënshtrohet ngarkesave të shpeshta të tepërta;
• Lëndim në zonën e tendinit;
• Veshja e këpucëve të pakëndshme, taka të larta;
• Sëmundjet inflamatore të kockave dhe indet e buta të këmbës dhe kyçit të këmbës. Në këtë rast, infeksioni transferohet përmes gjakut dhe rrjedhës limfatike në indet e shëndetshme aty pranë;
• Patologji kongjenitale e tendinit. Lindja me një tendin të shkurtër;
• Çrregullime metabolike në trup, gjë që çon në depozitimin e kripërave (urateve) në indet e buta;
• Përdhes;
• Patologjia kronike e ekstremiteteve të poshtme;
• Mosha e moshuar mund të shkaktojë edhe inflamacion. Me moshën, trupi përjeton ndryshime të ndryshme. Në veçanti, indi lidhor bëhet më pak elastik, gjë që mund të çojë në mikrotraumë dhe inflamacion.

Simptomat e inflamacionit të tendinit të Akilit

Kuadri klinik i inflamacionit ose tendinitit të Akilit është i qartë. Bazuar në praninë e simptomave karakteristike gjatë ekzaminimit, mjeku mund të bëjë një diagnozë të saktë. Të gjitha simptomat janë në natyrë në rritje dhe me kalimin e kohës gjendja e pacientit vetëm përkeqësohet.

Simptomat patologjike të inflamacionit të tendinit të Akilit:

• Hidhërim në zonën e tendinit (e treta e poshtme e pjesës së pasme të këmbës). Dhimbja intensifikohet me lëvizje dhe ecje. Duhet të theksohet se me pushim, dhimbja mund të ulet ndjeshëm ose edhe të zhduket plotësisht;
• Ënjtje në zonën e kyçit të këmbës. Kjo është për shkak të një rritje në madhësinë e tendinit të përflakur;
• Hiperemia zona e prekur. Lëkura bëhet e kuqe;
• Hipertermia lokale, domethënë një rritje e temperaturës në vendin e inflamacionit. Lëkura bëhet e nxehtë në prekje;
• Përtypje në zonën e tendinit gjatë lëvizjes dhe ecjes;
• Muskuli i viçit është i tensionuar, të cilat mund të shfaqen si ndjesi të pakëndshme dhe madje të dhimbshme;
• Lëvizja e këmbëve mund të jetë e vështirë/

Nëse kjo patologji nuk trajtohet ose zgjidhet terapia e gabuar, atëherë bëhet procesi inflamator natyra kronike. Kjo manifestohet me dhimbje gjatë aktivitetit fizik, e cila nuk largohet plotësisht edhe pas një pushimi të gjatë.

Inflamacion i tendinit të Akilit në thembër

Inflamacioni mund të ndodhë në çdo pjesë të Akilit. Nëse inflamacioni ndodh në thembër (bashkimi i tendinit me kockën e thembrës), sëmundja quhet achillobursitis. Karakteristikat e procesit inflamator në zonën e thembra:

• Dhimbje në thembër dhe kyçin e këmbës, e cila intensifikohet me mbajtjen e peshës në këmbë;
• Një person nuk mund të qëndrojë në majë të gishtave ose të bëjë një kërcim;
• Ënjtje në kyçin e kyçit të këmbës, me ënjtje të gjetur në të dy anët e kyçit;
• Lëvizjet e këmbëve janë shumë të kufizuara dhe ndonjëherë të pamundura. Pacienti nuk mund të shkelë gjymtyrën e prekur.

Në raste të rënda, inflamacioni mund të përhapet në strukturat përreth kockave dhe kyçeve.

Si të trajtoni inflamacionin e tendinit të Akilit

Trajtimi i inflamacionit të tendinit të Akilit mund të jetë: konservativ (medikamente, terapi ushtrimore, masazh dhe fizioterapi) më së shpeshti ka dinamikë pozitive dhe kirurgjia kryhet në raste të rënda. Nëse shfaqen dhimbje të vogla në zonën e Akilit, kirurgët dhe Traumatologët rekomandojnë sa vijon:

• Siguroni pushimin e gjymtyrës së dëmtuar:
• Refuzoni të vishni këpucë të pakëndshme, taka të larta;
• Aplikoni një pako akulli ose kompresa të ftohta në zonën e prekur;
• Shmangni lëvizjet e papritura të këmbës;
• Përdorimi i një fashë elastike për të siguruar tendinën

Nëse pas masave të mësipërme nuk vërehet përmirësim, atëherë është e nevojshme të fillohet terapia me ilaçe.

Artikuj të ngjashëm

Terapia me barna

Tetiva e Akilit mund të trajtohet me ilaçe duke përdorur në vijim grupet e barnave:

• Analgjezikët(Analgin, Baralgin, Tempalgin dhe të tjerët). Këto barna ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes dhe relaksimin e muskujve të tendosur të gjymtyrëve të poshtme;
• Medikamente anti-inflamatore josteroide(NSAIDs). Më të përdorurat janë Ibuprofen, Nurofen ose Naklofen). Të dhënat barna ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes, zvogëlimin e inflamacionit, duke zvogëluar kështu ënjtjen;
• Agjentët antibakterialë, më shpesh përshkruhen barna me spektër të gjerë. Ato përshkruhen nëse shkaku i inflamacionit është një infeksion bakterial;
• Antipiretikë përdoret jashtëzakonisht rrallë, në rastet kur pacienti ka hipertermi të përgjithshme me vlera të larta (në persona të dobësuar me imunitet të dobët);
• Komplekset e vitaminave dhe mineraleve tregohet për të forcuar mbrojtjen dhe për të përshpejtuar rikuperimin;
• Glukokortikosteroidet. Me këto barna bëhen bllokada, të cilat ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të forta. Ilaçet injektohen në indet e buta që rrethojnë tendinat.

Të gjitha barnat e mësipërme përdoren në formën e tabletave dhe injeksioneve. Ata gjithashtu bëjnë kompresa me Analgin për të zvogëluar shqetësimin. Në disa raste, mund të jetë e nevojshme të imobilizoni kyçin e këmbës duke përdorur një gips ose pajisje speciale ortopedike.

Përdorimi i pomadave medicinale

Pomadat përdoren për të trajtuar inflamacionin e tendinit të Akilit. Ato kanë një efekt kompleks në organizëm në varësi të përbërësve aktivë që përmbajnë. Pomadat që janë të përshkruara për inflamacionin e Akilit ndihmojnë për të faza fillestare sëmundjet, si dhe formë e lehtë patologjitë:

Procedura fizioterapeutike dhe masazh

Së bashku me trajtimin bazë medikamentoz, kryhet fizioterapia. Ky lloj trajtimi ndihmon në lehtësimin e tensionit në tendinën e prekur dhe muskujt e pjesës së poshtme të këmbës, duke reduktuar inflamacionin dhe ënjtjen.

Llojet e trajtimeve të fizioterapisë që përdoren në trajtimin e tendinitit të Akilit:

• Terapia me ultratinguj;
• Elektroforeza me lidazë ndihmon në uljen e dhimbjes;
• Magnetoterapia;
• Terapia me baltë. Aplikimet e baltës aplikohen në vendin e lënduar;
• Trajtimi me lazer.

Kjo procedurë duhet të kryhet vetëm nga një specialist (masazhist), përndryshe tendina mund të dëmtohet më tej.

Trajtimi i inflamacionit të tendinit të Akilit në shtëpi me mjete juridike popullore

Nëse dhimbja nuk është e fortë, atëherë kjo patologji mund të trajtohet në shtëpi duke përdorur recetat e mjekësisë tradicionale. Megjithatë, në këtë rast, fillimisht duhet të kërkoni këshilla nga një mjek (mjek i përgjithshëm, kirurg).

• Pjesa tjetër e gjymtyrëve. Është e nevojshme të shkarkosh këmbën e lënduar. Në ditët e para, duhet të lëvizni me kujdes dhe të pushoni më shumë, duke vendosur këmbën në një sipërfaqe të butë;
• Ftohtësia në vendin e lënduar;
• Futni një sasi të madhe të ushqimeve të pasura me kalcium në dietën tuaj (produktet e qumështit të fermentuar);
• Aplikoni një fashë të ngushtë.

Nëse nuk mund ta largoni sëmundjen në shtëpi, duhet të kontaktoni përsëri një specialist për të rregulluar terapinë.

Ju mund ta trajtoni inflamacionin e tendinit të Akilit në shtëpi duke përdorur recetat e mjekësisë tradicionale:

• Kompresoni me tul qepe. Për ta përgatitur atë, grini kokat e qepëve (3 qepë të mesme) duke përdorur një rende ose mulli mishi. Përzieni masën që rezulton me kripë deti(2 lugë gjelle). Aplikojeni përzierjen që rezulton në garzë dhe fashoni në vendin e lënduar;
• Vaj livando Ju mund të lubrifikoni zonën e prekur. Ky produkt mund të blihet në çdo farmaci;
• Trajtimi me akull. Derdhni ujë në një enë plastike dhe ngrini. Pas ngrirjes, pjesa e sipërme e enës duhet të masazhohet në vendin e lënduar. Kjo do të ndihmojë në uljen e dhimbjes, ënjtjes dhe inflamacionit.

Kirurgjia

Trajtimi kirurgjik indikohet kur terapia konservative është joefektive për një kohë të gjatë (6 muaj ose më shumë). Operacioni kryhet për të ekzaminuar tendinin e përflakur dhe për të hequr fibrat e ndryshuara të indit lidhor. Në periudhën pas operacionit, gjymtyrët imobilizohen duke përdorur një gips.

Gjatë 4 javëve të para, shkelja në këmbën e prekur është rreptësisht e ndaluar për të shmangur dëmtimin e tendinit të qepur.

Periudha e rehabilitimit zgjat 1.5 muaj. Ai përfshin të dyja trajtim medikamentoz, si dhe përdorimin e trajtimit fizioterapeutik, fizioterapisë dhe masazhit. Të gjitha këto masa kanë për qëllim rivendosjen e funksionimit të tendinit dhe parandalimin e riinflamacionit dhe shfaqjes së komplikimeve të ndryshme.

Sa kohë duhet për të trajtuar tendinitin e Akilit?

Kohëzgjatja e trajtimit varet nga disa faktorë:

• Ashpërsia e patologjisë;
• Afati në kohë për të kërkuar ndihmë;
• Korrektësia e trajtimit;
• Gjendja e përgjithshme e trupit dhe imuniteti.

Në inflamacion i lehtë me dhimbje të moderuar ose minimale, rikuperimi mund të vërehet pas 7 deri në 10 ditë, duke iu nënshtruar të gjitha rekomandimeve të mjekut.

Inflamacion i rëndësishëm me konsultim në kohë me mjekun dhe terapi adekuate, trajtohet në 2 – 4 javë. Në disa raste, sëmundja zgjat disa muaj.

Pas operacionit trajtimi, rikuperimi zgjat shumë, nga 30 ditë në 3 muaj.

Një gjendje e zakonshme e këmbës është inflamacioni i tendinit të Akilit. Një reaksion inflamator në kockën e thembrës diagnostikohet më shpesh tek njerëzit që merren me sport profesionalisht. Në mjekësi, një çrregullim i tillë në zonën e Akilit zakonisht quhet tendinitis ose tendinopati. Pacienti përjeton dhimbje që intensifikohet në mëngjes ose gjatë ecjes dhe vërehet dëmtim i funksionit motorik.

Nëse procesi inflamator në këmbë nuk zbulohet në kohë, ai zhvillohet, duke çuar në këputje ose ndarje të tendinit të thembrës nga kocka.

Pse po zhvillohet: arsyet kryesore?

Inflamacioni i tendinit të Akilit vërehet më shpesh tek seksi më i bukur, të cilët abuzojnë me veshjen e këpucëve me taka të larta ose një pykë. Në orët e mbrëmjes, gratë ankohen për ndjesi të dhimbshme mbi thembër, të cilat shpjegohen me shkurtimin e vazhdueshëm të tendinit. Arsyet e tjera mund të ndikojnë gjithashtu në zhvillimin e tendonitit:

• Ngarkesa të rritura. Për shkak të këtij faktori, nyja shpesh bëhet e përflakur tek atletët, gjë që shoqërohet me mungesën e pushimit në kohë. Në këtë rast, Akili dhe strukturat e tjera nuk kanë kohë për t'u rikuperuar, gjë që çon në humbjen e aftësisë për t'u çlodhur.
• Ndryshimet e moshës. U person i shëndetshëm Akili në këmbë shtrihet me 5% të të gjithë gjatësisë, për shkak të së cilës sigurohet thithja e goditjeve. Pas moshës 35 vjeçare nuk janë në gjendje të shtrihen aq shumë dhe nëse nuk ngrohen mirë para se të merren me sport dëmtohen fijet dhe cenohet integriteti i tyre.
• Këmbët e sheshta, në të cilat bie këmba pjesa e brendshme. Patologjia çon në tension të tepruar në nyjet lëvizëse të vendosura pranë tendinit të Akilit.
• Deformimi i Haglund. Inflamacioni i kryqëzimit të Akilit dhe kockës shoqërohet me formimin e një nxitje kockore që duket si një gungë. Kur shkelet, ndodh shtrirje e rëndë e tendinit. Neoplazia mund të ketë një strukturë të butë ose të fortë, e cila varet nëse ka inflamacion të bursës së tendinit.
• Lezionet infektive të rrjedhës akute ose kronike. Sëmundjet e kësaj natyre shërbejnë si shtysë për përparimin e inflamacionit në zonën e Akilit.

Varietetet

Inflamacioni i tendinit të Akilit (Akiliti) ndahet në disa forma, secila prej të cilave manifestohet me simptoma karakteristike. Tabela tregon llojet kryesore të shkeljeve dhe veçorive:

Simptomat karakteristike të inflamacionit të tendinit të Akilit

Një shenjë e sëmundjes mund të jetë një ndjenjë tensioni në viçat.

Nëse tendoni i Akilit ju dhemb, duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek. Kjo mund të jetë shenja e parë reaksion inflamator. Sëmundja në këmbë mund të shoqërohet me dhimbje të formave të ndryshme. Dhimbja zakonisht intensifikohet gjatë ngjitjes së shkallëve dhe gjatë aktivitetit fizik. Me tendonitis, pacienti përjeton një sulm dhimbjeje rregullisht dhe nuk largohet pas pushimit. Një person mund të vërejë inflamacion për shkak të simptomave të tjera:

• nyja e lëvizshme në zonën e thembra është e fryrë dhe e fryrë;
• lëkura mbi dhe sipër thembra bëhet e kuqe;
• ka tension të vazhdueshëm në viçat;
• është e vështirë të përkulësh këmbën ose të ngrihesh në gishta;
• tendons trashur;
• zhurma e kapërcimit ose kërcitjes gjatë lëvizjeve që dëgjohet në zonën e kyçit të këmbës.

Kur tendina e Akilit inflamohet, pacienti zhvillon një trashje të lokalizuar 2-5 cm mbi bashkimin e aparatit ligamentoz me kockat.

Procedurat diagnostike

Duke përdorur testin Thompson, ju mund të dalloni një proces inflamator nga një këputje e tendinit.

Sapo pacienti ndjen dhimbje në tendinën e Akilit, është e nevojshme që menjëherë të kontaktojë një institucion mjekësor për ndihmë. Trajtimi i inflamacionit në shtëpi pa e ditur shkakun e tij nuk është i mençur dhe i rrezikshëm. Mjeku ekzaminon gjymtyrën e poshtme të dëmtuar dhe zbulon se në cilat rrethana ka ndodhur devijimi. Për të dalluar inflamacionin nga këputja e tendinit, është e nevojshme të kryhet testi Thompson, i cili kryhet në sekuencën e mëposhtme:

1. Pacienti merr një pozicion horizontal me stomakun e tij poshtë.
2. Këmbët janë të vendosura nën nivelin e trupit.
3. Mjeku shtyp muskujt e viçit.
4. Kur këmba përkulet, bëhet një diagnozë negative. Nëse shputa e këmbës mbetet e palëvizshme, diagnostikohet këputja e ligamentit të Akilit.

Përveç kësaj, inflamacioni mund të përcaktohet duke përdorur ekzaminimet e mëposhtme laboratorike dhe instrumentale:

• Fotot me rreze X. Vihen re ndryshime degjenerative dhe procese inflamatore, si dhe zona të kalcifikimit, të cilat janë hije të zgjeruara të tendinit.
• MRI dhe CT. Është opsionale në mënyrë diagnostike, në të cilën është e mundur të dallohet inflamacioni nga ndryshimet degjenerative. Në rastin e parë ka një grumbullim të eksudatit në tendinën e Akilit, ndërsa indi i butë mbetet në përmasat e tij natyrale. Kur ndodh trashja, shfaqen dhëmbëza, duke çuar në këputje.
• Ekografia. Gjatë manipulimit, zona e dëmtuar ekzaminohet duke përdorur ultratinguj. Kjo metodë bën të mundur përcaktimin e shkallës së devijimit dhe tkurrjes së tendinit.
• Analiza e përgjithshme e gjakut dhe analiza për analizat reumatoidale. Diagnoza kërkohet nëse dyshohet për zhvillimin e sëmundjes për shkak të infeksionit ose reumatizmit.

Çfarë duhet bërë dhe si të trajtohet?

Medikamentet

Kompresat me lidokainë mund të aplikohen nga jashtë.

Nëse thembra e Akilit dhemb, atëherë eliminimi i procesit inflamator duhet të kryhet nga një mjek, duke përdorur disa metodat terapeutike. Gjëja kryesore është të përdorni farmaceutike. Ato lehtësojnë simptomat e pakëndshme dhe inflamacionin. Kur merrni tableta dhe përdorni mjete juridike lokale, rekomandohet të fashoni fort ose të vishni një gips. Medikamentet kryesore janë paraqitur në tabelë.

Nëse temperatura e trupit tuaj rritet për shkak të inflamacionit të tendinit të Akilit, duhet të merrni një antipiretik. Pacienti gjithashtu duhet të përdorë suplemente vitaminash dhe mineralesh për të ndihmuar në forcimin e sistemit imunitar.

Trajtim tradicional

Pacienti përfiton nga konsumimi i shafranit të Indisë.

Është e mundur të kurohet tendinopatia duke përdorur metoda jokonvencionale, të cilat janë të rëndësishme për t'u koordinuar me mjekun tuaj. Në shtëpi, pomadat, kompresat, zierjet dhe produktet e tjera medicinale përgatiten nga përbërës natyralë. Receta efektive:

• Shafran i Indisë. Është një agjent natyral antibakterial. Për të lehtësuar gjendjen, rekomandohet të përdorni 0,5 g erëza çdo ditë.
• Arre. Për recetën nuk do t'ju duhet vetë produkti, por ndarjet e tij, nga të cilat përgatitet një tretësirë ​​me bazë vodka. Lëreni për rreth 3 javë, pas së cilës merret 1 lugë gjelle nga goja. dy herë në ditë.
• Banja me kripë pishe. Rekomandohet të mbani këmbët në një tretësirë ​​të ngrohtë për rreth 10 minuta.

Kirurgjia

Nëse trajtimi tradicional dhe konservativ i inflamacionit nuk sjell rezultate, përshkruhet operacioni. Gjatë operacionit, zonat e trasha dhe indet e dëmtuara ngjitur me tendinin hiqen. Nëse një numër i madh i këtyre të fundit janë prerë, atëherë ato zëvendësohen me muskuj shputës. Ndërhyrja kirurgjikale është gjithashtu e nevojshme nëse tendinopatia e Akilit shfaqet në sfond. Në këtë rast hiqet rritja e kockës, e cila ushtron presion në vendin ku fiksohet tendina. Pas operacionit kërkohet rehabilitim, duke përfshirë kryerjen e ushtrimeve gjimnastike. Gjatë rikuperimit kryhen edhe procedura fizioterapeutike dhe masazh.