A është e mundur t'i jepni fëmijës qumësht me mjaltë. A dhe si të përgatisni qumësht me mjaltë për kollën

Mami na rrethoi me kujdes dhe bëri gjithçka që ftohja e zakonshme të mos u shndërrua në më shumë sëmundje serioze. Dhe nëse atëherë ne qëndronim lehtësisht dhe thjesht në shtëpi dhe i kalonim mësimet me kënaqësi, tani ju shkoni të punoni në çdo shtet dhe përpiquni të përmbushni detyrat tuaja të drejtpërdrejta. detyrat zyrtare. Prandaj, çdo i rritur herët a vonë fillon të mendojë për pyetjen: Unë jam duke filluar të sëmurem, çfarë duhet të bëj?

Shenjat e para të të ftohtit

Përpara se të ndërmerrni ndonjë, duhet të dini saktësisht se cilat simptoma lidhen posaçërisht me një ftohje:

• kruajtje dhe për shkak të asaj që vazhdimisht dëshironi të gërvishtni hundën;
• teshtitje të shpeshta, por vetëm nëse personi nuk vuan nga alergjitë (nëse një person fillon të teshtijë, mjeku mund t'ju tregojë se si të mos sëmureni);
• rritje e lotit, e cila vjen menjëherë pas teshtitjes dhe kruajtjes në hundë;
• kongjestion i mundshëm i hundës;
• ndjenje dobësi e përgjithshme, gjatë gjithë ditës dëshironi të shtriheni, të flini;
• dhimbje koke e shkaktuar nga bllokimi i hundës;
• dhimbje muskulore, ndjesi dhimbjeje;
• një rritje në temperaturën e trupit, por jo më e lartë se 38 gradë.

Në rast se shfaqen disa simptoma në të njëjtën kohë, një person e kupton menjëherë: Unë kam filluar të sëmurem. Çfarë duhet bërë? Për më tepër, është e nevojshme të ndërmerren çdo veprim menjëherë, sepse kjo është mënyra e vetme për të parandaluar komplikimet.

Çfarë duhet të bëni me shenjat e para të ftohjes

Jo të gjithë mjetet juridike popullore, të cilin e kujtojmë që nga fëmijëria, mund të përdoret kur shfaqen simptomat e para të ftohjes. Për shembull, ose merrni banje e nxehteËshtë e mundur vetëm nëse nuk ka temperaturë të lartë dhe kundërindikacione të tjera.

Prandaj, çdo i rritur duhet të dijë qartë se çfarë të bëjë në shenjën e parë të një ftohjeje. Masat e mëposhtme do të ndihmojnë në lehtësimin e rrjedhës:

1. Nëse temperatura e trupit është rritur, atëherë është e nevojshme të vëzhgoni pushim në shtrat, sepse për shkak të luftës kundër infeksionit, trupi humbet shumë forcë.
2. Ventiloni dhomën rregullisht. Kjo do të vrasë bakteret dhe nuk do të krijojë kushte të favorshme për riprodhimin e tyre.
3. Pini shumë lëngje, jepni përparësi çajit të nxehtë, në të cilin rekomandohet të shtoni mjaltë ose xhenxhefil, ose një pije trëndafili.
4. Bëni gargarë periodikisht me zierje të veçanta medicinale, si kamomil ose kalendula. Lejohet përdorimi i zgjidhjeve speciale me përdorimin e sodës, kripës, jodit, furacilinës.
5. Shpëlajeni hundën me ujë të kripur ose mjet i veçantë të cilat mund të blihen në një farmaci. gatuaj tretësirë ​​fiziologjike ju mund ta bëni vetë, për këtë në një gotë ujë të ngrohtë shtoni një lugë çaji kripë.
6. Ndihmon me kollën qumësht të ngrohtë në të cilën duhet të shpërndani mjaltin dhe gjalpë. Mund të aplikoni një kompresë të ngrohtë, por vetëm nëse temperaturë normale trupi.

Dhe, sigurisht, mos harroni për vitaminat, të cilat sasi e madhe në perime dhe fruta. Dhe nëse një person mendon kështu: "Kam filluar të ftohem. Çfarë duhet të bëj? Vetëm një mjek mund ta thotë", atëherë patjetër do të jetë e mundur të shmangen pasojat. Pas te gjithave ndihmë në kohë një specialist do të jetë gjithmonë i dobishëm.

Çfarë nuk mund të bëhet?

Ulja e temperaturës në fillim nuk rekomandohet. Ky është reagimi natyral i trupit ndaj një infeksioni, që do të thotë se lufta kundër sëmundjes është në lëvizje të plotë. Sidoqoftë, ende ia vlen t'i kushtohet vëmendje mirëqenien e përgjithshme. Nëse temperatura tolerohet shumë dobët, atëherë mund ta ulni temperaturën me Nurofen.

Ju nuk mund të rrezikoni shëndetin tuaj dhe nëse përkeqësoheni çdo ditë, është më mirë të telefononi një mjek në shtëpi. Mos harroni se ftohja e zakonshme, nëse nuk trajtohet, mund të shkaktojë dhimbje të fytit ose pneumoni.

Trajtim mjekësor

Unë kam filluar të sëmurem. Çfarë duhet bërë? Mund të marrë një seri barna të cilat janë të domosdoshme pothuajse në çdo shtëpi. Epo, është mirë të mos neglizhoni këshillën e një specialisti që do të përshkruajë trajtimin e duhur.

Ka një sasi të madhe preparate mjekësore, të cilat janë krijuar për të lehtësuar mirëqenien dhe për të përshpejtuar shërimin. Më të njohurat dhe më efektivet janë:

• "AnviMax", i cili përfshin vitaminë C, paracetamol dhe loratadinë. Efekti terapeutik ndjehet brenda 30 minutave pas marrjes së barit.
• "Pinosol" - pika për hundë, të cilat rekomandohen nga shumica e mjekëve, pasi ato bëhen në bazë të përbërës natyralë, që do të thotë rreziku i Efektet anësore dhe zakoni është minimal.
• "Suprastin" - antihistamine, të cilat mund të zvogëlojnë ënjtjen në mukozën e hundës dhe të fytit.
• "Tantum Verde" - një sprej që përdoret për trajtimin e fytit.

Vlen të kujtohet se çfarë njeri i mëparshëm i kushtoi vëmendje gjendjes së tij dhe zbuloi shenjat e para të ftohjes në vetvete, filloi trajtimin në kohë, Mundësi e madhe parandalojnë zhvillimin e mëtejshëm sëmundjet. Kur në kokën time më shfaqet mendimi: "Po filloj të ftohem, çfarë të bëj?" - një mjek mund të ndihmojë.

Një fëmijë ka një të ftohtë: ndihma e parë

Veçanërisht e rëndësishme është çështja se çfarë të bëni në shenjën e parë të një ftohjeje tek një fëmijë. Ju mund ta ndihmoni fëmijën, por vetëm nëse nuk ju zë paniku.

Para së gjithash, duhet të zbuloni nëse fëmija ka temperaturë. Nëse është e ngritur, por nën 38 gradë, nuk ia vlen ta rrëzoni. Ju duhet t'i jepni trupit tuaj kohë për të luftuar vetë infeksionin. Nëse është mbi 38 gradë, atëherë rekomandohet të jepet një antipiretik, siç është Nurofen. Nëse këtë ilaç nuk ndihmoi dhe temperatura vazhdon të rritet, ju duhet të fshini fëmijën ujë të ngrohtë(vodka dhe uthull nuk mund të përdoren).

Veprime të mëtejshme

Pasi të jetë stabilizuar gjendja e fëmijës, duhet dhënë ilaç antiviral, për shembull "Anaferon". Inhalimet me barna ose ujë mineral. Nëse nuk ka pajisje të posaçme për mbytje, mund të përdorni një ilaç popullor - merrni frymë mbi patate të ziera. Efekti i një ilaçi të tillë është kompleks: heqja e kollës, trajtimi i fytit, eliminimi i simptomave të ftohjes. Çfarë duhet të pini kur filloni të sëmureni, do t'ju tregojë vetëm një mjek. Prandaj, është më mirë të mos e shtyni udhëtimin tek ai.

Mos harroni se kur shfaqen simptomat e para të një ftohjeje, në asnjë rast nuk duhet të merrni menjëherë antibiotikë me shpresën se sëmundja do të zhduket brenda një dite. Të tillë droga mrekullibërëse nuk ekziston, por trajtim i gabuar mund të çojë në pasoja të padëshirueshme. "Po sikur të filloj të sëmurem? Çfarë duhet të bëj në një situatë të tillë?" - ju pyesni. Përgjigje: dëgjoni trupin tuaj. Ai vetë do t'ju tregojë atë që i nevojitet: ai priret të flejë - shkoni në shtrat, doni të hani produkt i caktuar- hani. Dhe në asnjë rast mos shkoni në punë ose kudo tjetër në këtë gjendje.

Në shenjën e parë të një ftohjeje, shumë prej nesh shkojnë menjëherë në farmaci. Dhe atje - masa e barnave të reklamuara: gjel sheqeri, pluhurat, antibiotikët. Sytë ngrihen lart: çfarë të zgjidhni?

Rregulli i parë. Vetëm një mjek mund t'ju përshkruajë antibiotikun e duhur dhe vetëm kur është absolutisht e nevojshme. Antibiotikët janë të pranueshëm në trajtimin e gripit, bajameve, pneumonisë dhe të tjera të rënda. ftohjet. Fillimi i trajtimit të infeksioneve të zakonshme akute të frymëmarrjes me to është marrëzi dhe jashtëzakonisht e dëmshme.

Rregulli dy. Mos u mbështetni në ilaçet e menjëhershme, të cilat shpesh i shihni të reklamuara në TV. Këto janë barna me veprim urgjent dhe afatshkurtër. Ata nuk shërojnë, por vetëm lehtësojnë simptomat për një kohë, e sjellin një person në formë, në mënyrë që, pasi kishte bërë gjënë e duhur - pasi kishte punuar turnin, duke bërë një raport - ai vazhdoi të sëmurej. Marrja e tyre për disa ditë rresht, me shpresën për të kuruar ftohjen në këtë mënyrë, është jo vetëm e kotë, por edhe e rrezikshme – kryesisht për veshkat.

Interesante

Mundohuni të mos përdorni ilaçe të ndryshme, por të njëjta në të njëjtën kohë, përndryshe rrezikoni të merrni një mbidozë të një. substancë aktive. Për shembull, doza terapeutike e paracetamolit është shumë e vogël. Nëse merrni më shumë se 5 gramë në ditë, atëherë rrezikoni të dëmtoni shumë mëlçinë. Paracetamoli ndonjëherë fshihet me emra të ndryshëm: acitaminofen (në ilaçet amerikane), calpol, panadol, efferalgan në një sasi prej të paktën 1 gram për tabletë, është gjithashtu pjesë e coldrex, solpadein, saridon dhe shumë të tjera. preparate komplekse. Prandaj, lexoni me kujdes udhëzimet për barnat që do të trajtohen në të njëjtën kohë. Ose më mirë akoma, ndaloni në një.

Rregulli i tretë. Në vend që të shpenzoni para për të shtrenjta dhe jo gjithmonë barna efektive, referojuni mjeteve juridike popullore të provuara.

Në shenjën e parë të ftohjes, vendosni suva mustarde në gjoks dhe shpinë, pini 2 filxhanë çaj të nxehtë me mjedra, lulëzimi i gëlqeres dhe limon ose qumësht të nxehtë me mjaltë dhe pak sodë.

Qumështi dhe çaji tradicional mund të zëvendësohen me një pije që nuk është aq e zakonshme, por jo më pak e dobishme - verë e zier.

Hidhni disa gota verë të kuqe gjysmë të thatë (në mjeti i fundit gjysmë e ëmbël) në një tenxhere të vogël. Vendoseni në një zjarr të ngadaltë. Ndërsa vera është duke u ngrohur, shtoni disa thekon pimento, disa copa limoni, disa karafil, kanellë dhe sheqer. Nuk është e ndaluar të vendosni mandarina, portokall, grejpfrut, mollë në verë të zier dhe gjithashtu të shtoni arrëmyshk, konjak dhe piper i zi (me këtë të fundit - me shumë kujdes). Mos e sillni kurrë verën e zier. Pija duhet të jetë e nxehtë. Pastaj shkoni në shtrat, mbulohuni me një batanije të ngrohtë, vendosni një jastëk ngrohjeje në këmbët tuaja. Mëngjesin pas gjumë i shëndoshë Dhe djersitje e rëndë ftohja mund të largohet.

Nëse i lagni këmbët kur të ktheheni në shtëpi, fërkojini menjëherë me vodka dhe vishni çorape leshi të thata.

Një alternativë për këtë procedurë është mustarda banjë këmbësh. Për këtë, në legen me ujë i nxehtë ulni këmbët dhe mbajini për 15-20 minuta, duke i derdhur herë pas here ujë i nxehtë. Banja do të jetë më efektive nëse i shtoni 2 lugë mustardë të thatë. Pas procedurës, vishni çorape të ngrohta dhe shkoni në shtrat.

Nuk është sekret që gjatë një sëmundjeje është e nevojshme të pini sa më shumë lëngje. Me një të ftohtë, përveç çajit dhe qumështit të zakonshëm të nxehtë, pirja e thartë është shumë e dobishme ( lëng boronicë, kërpudha çaji, turshi lakre), si dhe verë të bardhë rrushi (gjysmë gote në ditë) me shtimin e piperit të kuq ose të zi në majë të thikës, qumësht të gjizë me mjaltë, lëng rrepkë me qumësht dhe mjaltë.

Rrjedhje nga hunda

Një nga më mënyra efektive lufta kundër hundës së mbytur - thithja e avullit. Shtoni disa pika vaj esencial mentol ose eukalipt në ujin e vluar, mbuloni kokën me një peshqir dhe merrni frymë mbi avull. Eukalipt dhe mentoli kanë veti anti-inflamatore dhe e bëjnë frymëmarrjen më të lehtë. Jo keq nëse, përveç këtyre vajrave, shtoni në ujë pak kanellë të thatë (do të ndihmojë në ngrohjen dhe djersitjen) ose një çerek lugë çaji piper të kuq, i cili përmirëson qarkullimin e gjakut dhe përballon viruset.

Së bashku me inhalimet, mund të përgatisni një balsam të veçantë për lubrifikimin e mukozës së hundës.

Do t'ju duhet vaj perimesh(2 lugë gjelle), hudhër (4 karafil) dhe qepë (një e katërta e qepës). Lyejeni vajin për 30 minuta në një banjë me ujë të vluar, më pas ftoheni dhe shtoni hudhrën dhe qepën e grirë. Lyejeni për 2 orë dhe kullojeni - balsami është gati. Era nuk është shumë e këndshme, por ia vlen të prisni. Në rrezik është rimëkëmbja juaj.

Kollë

Kur kolliteni, ngrohja e kompresave në gjoks nga të ziera elb margaritar ose i trashë qull gruri. Hidheni qullin mbi polietileni ose ngjeshni letrën e dylluar, mbështilleni këtë tortë të madhe në mënyrë që të mos jetë shumë e nxehtë, me një peshqir dhe vendoseni në gjoks për të paktën 2-3 orë, mund ta lini kompresën gjithë natën. Ndërsa qullja ftohet, peshqiri i sipërm duhet të hiqet. E njëjta tortë "ngrohëse" mund të bëhet nga pure patatesh.

Një "inhalator patate" do t'ju ndihmojë të luftoni një kollë.

Ziejini patatet e lara mirë në lëkurat e tyre dhe grijini në të njëjtin ujë në të cilin ishin zier. Shtoni 10-20 pika anise, kopër, kamfor ose vaj eukalipt. Por mos harroni të merrni me vete doza të mëdha vajra esenciale nuk duhet të jetë, sepse në të njëjtën kohë ato thajnë mukozën, duke shkaktuar një ndjenjë dhimbjeje të fytit. Ndryshe nga thithja me hundë, në këtë rast nuk duhet të merrni frymë me hundë, por me gojë.

Dhimbje fyti

Të gjitha llojet e ëmbëlsirave dhe pastileve nuk janë të mira për ata që trajtojnë dhimbje të fytit, por për personin që ka humbur zërin. Në rastin tonë, do të jetë shumë më efektive të mos hani një "karamele shëruese", por të bëni gargarë me një zgjidhje furacilin, sode, të holluar në ujë të ngrohtë infuzionet e calendula, eukalipt, zierje e kantarionit. Mund të përgatisni një zierje bliri dhe kamomili. Merrni 2 lugë gjelle nga një përzierje e përbërë nga 2 pjesë lule bli dhe 2 pjesë kamomil, krijoni një gotë me ujë të valë. Lyejeni për 20-30 minuta, pas së cilës supa duhet të filtrohet. Gargarë disa herë në ditë.

Qepa jo vetëm që do të lehtësojë dhimbjen, por edhe do të vrasë mikrobet patogjene. Grini një sasi të barabartë qepë dhe mollë në një rende të imët, përzieni me të njëjtën sasi mjalti. Merrni 2-3 lugë çaji 2-3 herë në ditë - dhe dhimbjet e fytit patjetër do të kalojnë.

Teksti: Olga Kim

Epo, për cilën nga ne nëna nuk u ankua në fëmijëri në shenjën e parë të një ftohjeje: "Të thashë, vishuni më ngrohtë!". Po, fëmijëria është e mirë, do të kujdeseni për ju. Ju nuk keni nevojë të shkoni në shkollë - është një festë. Epo, kur rritesh? Këtu, përgjegjësia për shëndetin tuaj është tashmë mbi ju! Dhe nuk mund ta shtyni punën vetëm në ndezësin e pasmë ...

Çfarë kërcënon një të ftohtë të rrjedhshëm?

Në shenjat e para të të ftohtit ia vlen të shqetësohesh. Në fund të fundit, ftohja është vetëm një sëmundje në dukje e parëndësishme. Një ftohje e lënë pas dore kërcënon me të gjitha llojet e komplikimeve, të tilla si pneumonia, bronkiti dhe otiti media. Të gjithë i dinë simptomat e sëmundjes: dhimbje të kyçeve, rrufë, dhimbje të fytit, kollë. I ftohti quhet viruse të ndryshme, të cilat nga ana e tyre ndryshojnë rregullisht, ndaj nuk kanë dalë ende me një vaksinë për të ftohtin e zakonshëm, mjerisht. Çfarë duhet të bëni në shenjën e parë të ftohjes? Ka shumë ilaçe për të luftuar sëmundjen, por pothuajse të gjitha bazohen në substanca antipiretike dhe vitaminë C. Por mjetet juridike popullore quhen më efektive, jo kimi.

Mbani në mend se ftohja nuk largohet shpejt. Detyra kryesore është të ndihmoni sistemin tuaj imunitar të përballet me sëmundjen. Prandaj, në shenjën e parë të një ftohjeje, është e nevojshme të veprohet pa vonesë në mënyrë që sëmundja të mos ndizet me forcë të plotë.

Në shenjën e parë të ftohjes, është urgjente të filloni trajtimin!

Merrni sa më shpejt që të jetë e mundur në shenjën e parë të ftohjes dush i nxehtë, duke ngrohur organet më të vuajtura: hundën, fytin, gjoksin. Nëse temperatura është e ulët dhe nuk ka kundërindikacione nga mjekët, bëni një dush të nxehtë për 15 minuta, atëherë duhet të thaheni dhe të vraponi në shtrat, të mbështilleni veten dhe të pini pije të nxehtë në mënyrë që të djersiteni mirë, çdo infeksion del nga. trupin me djersë. Diaforetikët më të mirë janë çaji me mjedra ose mjaltë dhe limon.

Nëse nuk mund të bëni një banjë ose dush të nxehtë, ngjiteni në këmbë copë piper ose bëni një kompresë të quajtur “çorape të nxehta”. Për ta bërë këtë, thithni çorapet e leshta e kripur e nxehtë ujë (1 lugë gjelle kripë për gotë ujë), shtrydhini të thata, vendosini në këmbë të zbathura dhe më pas mbështillini qese plastike dhe vishni çorape leshi të thata sipër dhe shkoni në shtrat. Në mëngjes do të ndiheni dukshëm më mirë.

Është më mirë të përjashtohen yndyrnat dhe ushqim me kalori të lartë, trupi juaj do të ketë nevojë për forcë për të luftuar një të ftohtë. Keni nevojë për ushqim që tretet lehtë dhe përmban vitamina: fruta, perime, peshk të zier dhe të zier, lëngje. Gjithashtu i dobishëm bujoni i pulës, vetia e tij anti-inflamatore është vërtetuar shkencërisht, kur përdoret lehtësohet frymëmarrja me hundë, qetëson dhimbjen e fytit.

Në shenjën e parë të ftohjes, është e rëndësishme të pini shumë pije e ngrohtë. Më e mira nga të gjitha, çaji me mjedër ose limon, pije të ndryshme frutash, si dhe infuzion kamomili, ka veprim antiseptik. I ftohti duhet të largohet nga trupi.

Megjithatë, nëse nuk ndihmon, i ftohti përsëri zhvillohet dhe nuk shkon askund, ndoshta është gripi dhe është më mirë në këtë rast të konsultoheni me një mjek për të instaluar diagnozë të saktë.

Nëse i ndiqni këto rregulla të thjeshta në shenjën e parë të të ftohtit nuk do të filloni sëmundjen dhe shumë shpejt do të shijoni sërish jetën me imunitet të rinovuar që do t'ju mbrojë për një kohë të gjatë.

Ftohjet ndërhyjnë me tonën mënyrë e zakonshme si dimër ashtu edhe verë. A është e mundur të kuroni një ftohje brenda një dite? Si të mos humbisni momentin dhe çfarë saktësisht duhet bërë për të përballuar një gjendje të pakëndshme? Në çfarë kushtesh do të heqë dorë virusi brenda një dite?

Ftohja fillon gradualisht dhe shenjat e para të saj janë si më poshtë: viruset që depërtojnë në hundë shkaktojnë rrufë dhe dëshirë për teshtitje; kruajtje në fyt; dobësi në trup; temperatura rritet ngadalë. Pasi të keni njohur me kohë shenjat e para, mos prisni që sëmundja të largohet vetvetiu: nëse nuk e trajtoni, gjendja do të përkeqësohet brenda një ose dy ditësh, nëse goditni një goditje komplekse, do të jeni përsëri të shëndetshëm në 24. orë.

Si të trajtoni një ftohje: pluhurat, ilaçet, çajrat

Ju nuk duhet të duroni një të ftohtë "në këmbë" - është më mirë nëse i kaloni këto ditë në shtëpi, duke i dhënë kështu trupit tuaj mundësinë pushim të mirë Dhe trajtim cilësor. Mos nxitoni për të ulur temperaturën - një temperaturë deri në 38 gradë (dhe në fillim të sëmundjes varion nga 37.2 - 38 gradë) do të thotë që sistemin imunitar duke punuar në mënyrë aktive për të ndihmuar trupin të përballet me virusin. Lëreni të funksionojë pa ndërhyrje dhe, dhe ju ndihmoni atë në mënyrën e mëposhtme.

Më shumë vitaminë C!

• Theraflu
• Coldrex
• Fervex
• Farmacitron
• Nimesil
• Antigrippin

çaj për ftohjet

Ilaçi më i thjeshtë për të ftohurin është ky. Nëse mendoni se trupi juaj do t'ju dërgojë në spital, mos i kapni menjëherë pilulat dhe pluhurat, është më mirë të përgatisni një pije të shijshme shëruese. Nga rruga, disa prej tyre do të ngrohen në mënyrë të përkryer në një mbrëmje të ftohtë dimri:

• Çaj me mjaltë dhe limon
• Çaji i mjedrës përmban vitamina të tilla si C, A, B, PP ( një acid nikotinik)
• Caj xhinxheri, është një antioksidant i dobishëm
• Zierje nga kamomili për fëmijë

Rrjedhje nga hunda

Thonë se nëse trajtoni rrjedhjen e hundës, ajo do të kalojë për 7 ditë, dhe nëse nuk trajtohet, atëherë në një javë. Deklaratë thelbësisht e gabuar. Mikrobet hyjnë në trup përmes hundës dhe nëse nuk i kushtohet kujdesi i duhur largimit të tyre prej andej, sëmundja jo vetëm që nuk do të tërhiqet, por do të kalojë shpejt në fazën tjetër.

Detyra juaj është rregullisht: bimore, kripë, etj.

Le të kalojmë në fyt.

Dhimbja e pakëndshme e fytit është një nga simptomat e para të sëmundjes. Nëse e shpërfillni këtë ndjenjë, atëherë së shpejti do të shfaqet një kollë dhe atje nuk është larg bronkitit apo komplikimeve të tjera.

Shumë efektive, e përballueshme dhe më e rëndësishmja, nuk shkaktojnë asnjë parehati shpëlarje. Nëse në çantë e ndihmës së parë në shtëpi ka furatsilin - mirë, jo i disponueshëm - nuk ka rëndësi: krijoni kamomil ose bëni një zgjidhje jod-kripë duke u tretur në një gotë të ngrohtë ujë të zier një lugë çaji kripë dhe duke shtuar tre deri në katër pika jod. Kryeni procedurën çdo një orë e gjysmë.

Si të bëni gargarë me të ftohtin

është e rëndësishme dhe në mënyrë efikase parandalimi i çdo ftohjeje apo gripi. Gargara ndihmon me dhimbjen e fytit tretësirë ​​ujore me agjentë që nxisin shërimin dhe pastrimin e mukozës së fytit.Një tretësirë ​​e tillë ndihmon në lehtësimin e ënjtjes, dezinfekton, pastron sipërfaqen e mukozës së fytit nga formacionet mukoze të grumbulluara dhe shëron. Mjete ndihmëse:

• Uji i kripur zvogëlon shpejt ënjtjen në mukozën e fytit dhe largon dhimbje
• Zierjet e bimëve, zvogëlon dhimbjen dhe ka një efekt antibiotik
• Infuzion lëvozhgën e qepës, zvogëlon dhimbjen dhe ndihmon me laringitin dhe dhimbjen e fytit
• Lëngu i panxharit të kuq pastron mukozën nga bakteret.
• Furacilin funksionon si ilaç antiseptik dhe ju lejon të ndaloni riprodhimin në zgavrën e baktereve

Çfarë dhe si të bëhet inhalimi

Ndihmon në hollimin e gëlbazës së trashë ose ka një efekt qetësues në mukozën e përflakur të pjesës së sipërme traktit respirator dhe organet e ORL. Shumë ukrainas praktikojnë thithjen mbi një tenxhere me patate, por ju mund t'i shtoni një larmi procedurës së njohur që nga fëmijëria duke pirë eukalipt, sherebelë, kamomil ose lëvore lisi. Zgjidhja e Borjomit ndihmon shumë dhe leng rrushi, për më tepër, nuk është vetëm efektiv, por edhe mjaft i këndshëm, gjë që është e rëndësishme në trajtimin e pacientëve më të vegjël, të cilët nuk janë gjithmonë të lehtë për t'u bindur për t'u trajtuar.

Pasi të keni përgatitur një nga zgjidhjet, përkuleni mbi enë (mund të jetë një inhalator i veçantë ose një tigan i rregullt) dhe, duke u mbuluar me një peshqir, merrni frymë. Kur kryeni procedurën, mbani mend të thjeshtën, por shumë rregull i rëndësishëm: thithni përmes hundës - nxirrni vetëm përmes gojës. Do të jetë mirë nëse merrni 50 frymë brenda dhe jashtë. Dhe një gjë tjetër: thithja nuk duhet të jetë përvëluese, me shumë temperaturë të lartë ju mund të digjni mukozën. Këshillohet që procedura të përsëritet çdo dy deri në tre orë.

Por nëse jeni mbështetës metodat tradicionale trajtim dhe nuk dua të ngatërrohem me tenxhere dhe patate, mjekësia moderne Ne ofrojmë një përzgjedhje mjaft të madhe të barnave që ndihmojnë në lehtësimin e ekspektorimit të pështymës. * do të ndihmojë në normalizimin e prodhimit të pështymës dhe kthimin e shpejtë në ritëm normal jeta.

Regjimi termik

Në asnjë rast nuk duhet të ngrini gjatë kohës, veçanërisht këmbët kanë nevojë për ngrohtësi. Lëreni pajisjen tuaj të ndihmës së parë në shtëpi të ketë gjithmonë suva mustardë dhe mustardë të thatë në rast të ftohjes. Mund të bëni një banjë të nxehtë këmbësh me mustardë, ose mund të hidhni mustardë të thatë në çorape leshi dhe t'i vishni gjatë natës për të shkuar në shtrat.

Do të ndihmojë të ngroheni shumë ngrohtë, por jo vaskë nxehtë(38-42 gradë), të cilat duhet të merren para gjumit. Mos harroni se në një temperaturë të trupit mbi 38 gradë, një banjë e nxehtë është rreptësisht kundërindikuar - kjo mund të jetë shumë e dëmshme për zemrën. Pasi të keni bërë banjë, që duhet bërë për 30-40 minuta, bëni shpejt të gjitha procedurat e mësipërme (larja e hundës, gargara, thithja, mustarda në çorape) dhe futuni në një shtrat të ngrohtë. Meqenëse tani është shumë e rëndësishme të mos humbni nxehtësinë, shtrati mund të ngrohet paraprakisht me jastëkë ngrohjeje.

Gjumi është shëndet

Kompletuar gjumi i natës pas gjithë punës së bërë me përgjegjësi" kundër të ftohtit» masat janë një pjesë kryesore e trajtimit tuaj. Është shumë e rëndësishme që një person që dëshiron të mposhtë një ftohje brenda një dite të shtrihet dhe të flejë mirë, kjo është arsyeja pse është kategorikisht kundërindikuar të durojë heroikisht një të ftohtë në këmbë.

Mjetet juridike popullore për ftohjet

Ka përbërës pothuajse për çdo kuzhinë. Përveç kësaj bimët medicinale në formën e infuzioneve dhe zierjeve, ato ndikojnë në trupin e njeriut shumë më lehtë se tabletat, praktikisht nuk grumbullohen në trup dhe nuk shkaktojnë reaksione alergjike. Mjetet juridike popullore më të thjeshta dhe më efektive për ftohjet:

Mjaltë, limon, xhenxhefil- Kjo përzierje shëruese e cila do t'ju ndihmojë të rikuperoni shpejt fazat e hershme sëmundje. Një lugë gjelle disa herë në ditë do të gëzojë trupin tuaj dhe do ta mbushë atë me veti të dobishme.

Reçel me mjedër- Ky është një diaforik i shkëlqyer. Dhe gjithashtu në mjedra, si në të tjera tradicionale mjetet juridike për të ftohtin, shumë vitaminë C, e cila stimulon sistemin imunitar.

Formula e qumështit- shtoni mjaltë, piper, sheqer vanilje, kanellë dhe Gjethja e dafinës. Lëreni të ziejë dhe pijeni gjatë natës. Qumështi mbështjell një fyt të irrituar dhe forcon sistemin imunitar.

Verë e zier - antiseptik i mirë, i pasur aminoacide të dobishme dhe vitaminë C. Shërbejeni të nxehtë, pini më mirë gjatë natës.

Hudhra dhe qepë- fitancidet që përmbajnë qepët dhe dhënia e tyre Erë e fortë dhe shije, ka veti antibakteriale dhe antivirale.