Si e pastrova sistemin vaskular të trupit për një mënyrë jetese të shëndetshme. Si të pastroni në mënyrë natyrale enët e gjakut dhe arteriet

Gjak- indet e lëngshme që qarkullojnë në sistemin e qarkullimit të kurrizorëve dhe njerëzve. Gjak përbëhet nga plazma dhe elementet qelizore: eritrocitet, leukocitet, trombocitet etj.
Funksionet e gjakut:
- bart oksigjenin nga organet e frymëmarrjes në inde dhe dioksid karboni nga indet në organet e frymëmarrjes;
- dërgon lëndët ushqyese nga organet e tretjes në inde, dhe produktet metabolike në organet ekskretuese; - Merr pjesë në rregullimin e metabolizmit ujë-kripë dhe ekuilibrit acido-bazik në organizëm, në ruajtjen temperaturë konstante Trupat;
- kryen një funksion mbrojtës.

Bazuar në përkufizimin e gjakut, mund të konkludojmë se ai është jashtëzakonisht i rëndësishëm për trupin, dhe shëndeti i një personi në tërësi do të varet nga "pastërtia" e tij.

Metodat për pastrimin e lëngut ndërqelizor, gjakut dhe limfës.

Metodat e mëposhtme përdoren për të pastruar lëngjet e trupit:
Enterosorbimi Dhe Trajtimet termike(dhoma me avull, sauna).

Shkencëtarët kanë zbuluar se deri në 2 kg mbetje dhe kripëra grumbullohen në trupin e një të rrituri.
Kur depozitohen në qeliza, këto substanca pengojnë aktivitetin e tyre, gjë që çon në prishjen e funksioneve të shumë indeve dhe organeve, dhe trupi fillon të plaket para kohe!

Lëndët e ndryshme ushqyese që hyjnë në trup oksidohen si rezultat i transformimeve kimike. Me fjalë të tjera, ato ndahen në më të thjeshta. Energjia e çliruar gjatë këtij procesi përdoret nga trupi dhe substancat e oksiduara eliminohen lehtësisht. Por, për arsye të ndryshme, nuk ndodh zbërthimi (oksidimi) i plotë i të gjitha substancave. Këto substanca "të nënoksiduara" quhen skorje (në në një kuptim të gjerë, toksinat ndonjëherë nënkuptojnë të gjithë papastërtinë në trup). Toksinat e nën-oksiduara tashmë janë të vështira për t'u hequr nga trupi. Me kalimin e kohës, toksinat mund të grumbullohen në sasi të mëdha dhe të helmojnë trupin.

Pastrimi i gjakut, largimi i toksinave

1) Një nga mjetet më të mira për oksidimin e plotë të toksinave (pastrimi i toksinave) është.

2) Për të hequr kripërat dhe toksinat e grumbulluara, mund të përdorni edhe tretës natyralë. Kjo perfshin lëngje të freskëta. Për shembull, lëngu i rrepkës, panxharit, lakrës, karotave, mollëve etj. Lëngu i tillë duhet të përgatitet menjëherë para përdorimit, përndryshe mund të humbasë cilësitë e dëshiruara.

Lind pyetja. A është e mundur të hani perime të plota drejtpërdrejt për t'i pastruar ato nga toksinat? Sigurisht që mundeni, por efekti i pastrimit do të jetë më i keq.

Lëng rrepkë i referohet shumë aktiv. Mund të filloni ta përdorni një lugë gjelle 3 herë në ditë. Rritni gradualisht dozën e vetme në 100 g. Është më mirë të merret ky lëng para ngrënies, por në këtë rast duhet të jetë i holluar me ujë.

Lëng panxhari Gjithashtu vepron mjaft fuqishëm për të pastruar toksinat, ndaj merrni 100 gramë të tij, 3 herë në ditë, para ngrënies (15-20 minuta më parë).

Lëng lakre veçanërisht i mirë për njerëzit mbipeshë, sepse... nxit djegien e yndyrës. Duhet të merret para ngrënies, 100 gram. dhe 3 herë në ditë.

Lëngjet e karotës dhe mollës mund të konsumohet në sasi pothuajse të pakufizuara, por edhe 3 herë në ditë dhe para ushqimit. Kohëzgjatja e terapisë me lëngje për pastrimin e toksinave është disa javë.
Më shumë detaje në faqen e internetit http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm

3) Disa njerëz mendojnë vetëm se uria mund t'i japë trupit energji dhe vitaliteti, forcon sistemin tretës dhe zemrën. Harrojeni frikën tuaj! Agjërimi do të pastrojë të gjithë trupin. Provoni agjërimin e shkurtër dhe shikoni se çfarë rezultatesh jep. Sipas sistemit "pompë" dhe "tuba", ju duhet të pini të paktën 2 litra ujë të distiluar çdo ditë dhe asnjë ujë tjetër nuk mund ta zëvendësojë atë.

Para fillimit të procedurës, duhet të njomni perimet e copëtuara në 1 litër ujë të distiluar gjatë natës (për të paktën 10 orë): 1 karotë, disa kërcell selino dhe majdanoz (e gjithë bima) dhe 1 panxhar. Në mëngjes kullojeni ujin dhe përdorni si ujë të pijshëm gjatë gjithë ditës vetëm ndërmjet vakteve. Pasi të ngriheni, pini 1 gotë lëng frutash, hani 1 mollë, 2 karota dhe disa hurma të thata ose fiq.

Hani në orën 10:00. frut i fresket(portokalli, grejpfrut, banane, dardhë, rrush), pini një filxhan çaj bimor ose lëng perimesh.

Në orën 12, hani një sallatë me karota të grira, lakër, panxhar dhe zarzavate të grira, qepë, selino, speca të ëmbël, majdanoz, spinaq, marule dhe domate. E gjithë kjo duhet të përzihet me erëza të bëra nga një thelpi hudhër të grirë imët, 2 lugë vaj vegjetal dhe 1 lugë gjelle lëng limoni. Përveç sallatës, hani disa perime të gatuara (me pak sheqer), si fasule, kunguj të njomë ose ndonjë perime jeshile. Pini një filxhan ujë të distiluar të nxehtë, i cili mund të përfshijë koncentrate proteinash ose lëng perimesh.

Në orën 15:00, hani fruta të freskëta ose të thata (hurma, fiq, mollë, rrush, banane, kumbulla të thata, etj.).

Në orën 18:00, hani një sallatë (njëlloj siç keni ngrënë në orën 12:00), një pjatë perime të ziera me shtimin e qepëve, hudhrës, vajit vegjetal.

Gjatë ditës, pini një litër ujë të distiluar në të cilin janë futur perimet gjatë natës, pasi kjo ndihmon në përshpejtimin e pastrimit të sistemit të qarkullimit të gjakut.

http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html

4) Ka shumë receta shtëpiake, të testuara me kohë. Nëse një person ha rregullisht 2-3 thelpinj në ditë hudhër të papërpunuar, atëherë shanset e tij për të zhvilluar aterosklerozë do të reduktohen ndjeshëm. Dhe, si rezultat, do të mbrohet nga ataku në zemër, goditjet në tru, skleroza dhe hipertensioni. Për më tepër, një person i tillë është më pak i ndjeshëm ndaj sëmundjeve infektive të zorrëve, pasi hudhra ka më të fortë efekt antimikrobik. Sigurisht, hudhra nuk do të na shërojë nga të gjitha sëmundjet, por do të bllokojë rrugën e sëmundjeve të afërta, do të mbrojë dhe do të ndihmojë.

Tinkturë klasike e hudhrës

Fusni 40 g hudhër të grirë në 100 g alkool ose vodka për 10 ditë. Mbajeni në një enë qelqi të mbyllur në një vend të errët. Merrni 10 pika 2-3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies.

Pastrimi i sistemit të qarkullimit të gjakut me hudhër

Mbushni 1/3 e shishes me hudhër të grirë dhe shtoni vodka. Lëreni për 14 ditë në një vend të errët, duke u tundur çdo ditë. Merrni 5 pika për 1 lugë çaji ujë të ftohtë 3 herë në ditë para ngrënies. Pastron sistemin e qarkullimit të gjakut nga të gjitha llojet e depozitave, ul presionin e lartë të gjakut, pastron stomakun dhe ka një efekt të dobishëm në spazmat vaskulare cerebrale.

5) Shitet edhe tinktura e gatshme e hudhrës, e cila përftohet nga hudhra e freskët e grirë dhe alkooli 90% në raport 1:5.

Tinktura e hudhrës përdoret si tonik; për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare; për të pastruar sistemin e qarkullimit të gjakut; për të ulur presionin e gjakut; për të lehtësuar spazmat e enëve cerebrale; për të përmirësuar metabolizmin; me anemi; për të pastruar stomakun dhe trupin në tërësi nga depozitat e gëlqeres dhe yndyrës.

MËNYRA E APLIKIMIT
Merrni 10-20 pika nga goja në gjysmë gote ujë 30 minuta para ngrënies 2-3 herë në ditë për 25-30 ditë.

KUNDËRINDIKIMET
Hudhra si një produkt natyral është i sigurt për t'u përdorur. E tij Efektet anësore(çrregullime gastrointestinale, astma bronkiale, dermatiti) vërehen shumë rrallë. Tinktura nuk rekomandohet për gratë shtatzëna dhe laktuese, fëmijët nën 12 vjeç, personat me patologji renale gjatë periudhës së përkeqësimit të sëmundjes dhe në rast të intolerancës individuale.

6) Mjekësia Hemo Transit. Këto janë pika 50 ml për të pastruar sistemin e qarkullimit të gjakut.

7) Hirudoterapia (trajtimi me shushunja).

Pastrimi. Si të filloni siç duhet procesin e heqjes së mbeturinave Andrey Aleksandrovich Mironov

Pastrimi i kapilarëve. Pastrimi në nivel qelizor

Teoria dhe praktika e terapisë kapilare u zhvillua nga shkencëtari i famshëm mjekësor i shekullit të kaluar, Abram Zalmanov. Ai ishte thellësisht i bindur se roli i të ushqyerit kapilar jo vetëm të çdo organi, por edhe të çdo qelize të trupit të njeriut është nënvlerësuar gjerësisht. Pothuajse çdo sëmundje shkaktohet jo aq nga infeksionet apo dëmtimet fizike të indeve, por si pasojë e ushqimit të pamjaftueshëm të organeve dhe qelizave për shkak të bllokimit të kapilarëve. Duke normalizuar rrjedhjen e gjakut kapilar, ne shpëtojmë nga shkaku i sëmundjeve. Shpesh trupi rikuperohet pas kësaj pa trajtim simptomatik shtesë. E njëjta gjë vlen edhe për heqjen e mbeturinave dhe toksinave. Me ushqimin e duhur kapilar të organeve dhe qelizave, asnjë mbetje nuk grumbullohet në trup. Rrjedhimisht, nuk ka asgjë për të pastruar dhe asgjë për të pastruar. Por ato nuk grumbullohen për faktin se përmes të njëjtëve kapilarë përmes të cilëve gjaku që ushqen organet dhe qelizat furnizohet në çdo pikë të trupit, ato po transportojnë vazhdimisht të gjitha materialet që nuk i duhen trupit, të gjitha mbeturinat. , drejt organeve ekskretuese. Kështu, duke rivendosur rrjedhën e gjakut kapilar, ne nisim proceset e vetë-shërimit dhe vetëpastrimit të trupit në nivel qelizor. Por kjo është pikërisht ajo për të cilën ne përpiqemi. Le të shohim më në detaje mësimet e Dr. Zalmanov për të kuptuar se çfarë duhet bërë në mënyrë që vetëpastrimi të fillojë të funksionojë.

Njeriu nuk është vetëm organizmi fizik, jo vetëm një grup organesh që kryejnë funksione të caktuara. Ne jemi një pjesë e Universit, e papërsëritshme, unike, e mbushur me sekrete të pashtershme dhe mundësi dhe rezerva ende të panjohura, duke përfshirë vetë-pastrimin. Dhe njerëzit që mendojnë nuk e vënë në dyshim faktin se sëmundja kërkon jo vetëm ndërhyrje në planin fizik, por edhe rregullime në nivele të tjera të të gjithë sistemit kompleks, emri i të cilit është njeri. “Pritja e vrimave” dhe heqja qafe simptoma të pakëndshme ju mund të pafundësisht - ashtu si, të themi, të pastroni çdo muaj këtë apo atë organ nga toksina që grumbullohen vazhdimisht. Por kjo është një luftë kundër manifestimeve të sëmundjes, por jo kundër shkakut të saj.

Për disa arsye, në mjekësinë ruse është zakon të dallohen mjekët, fusha e veprimtarisë së të cilëve është niveli fizik i sëmundjes, dhe shëruesit që përpiqen të depërtojnë në nivelet e thella, ndonjëherë metafizike të sëmundjes.

Dëshira për të kombinuar këto dy këndvështrime çoi në shfaqjen e një sistemi mjekësor alternativ të quajtur naturopati. Ajo merret kryesisht me studimin e aftësisë së trupit për të shëruar dhe mbajtur veten. Naturopatët besojnë se është e nevojshme të sillni bazat në një emërues të përbashkët mjekësia klasike, metodat e shërimit popullor, mjekësia bimore dhe mjekësia ushqyese.

Naturopatia e konsideron një person si një sistem të vetëm në të cilin të gjitha proceset janë të lidhura pazgjidhshmërisht me njëri-tjetrin, ashtu si shpirti dhe trupi janë të pandashëm. Prandaj, gjendja mendore e një personi duhet të rregullohet në të njëjtën masë si trup fizik kërkon trajtim.

Dhe më e rëndësishmja, naturopatia supozon se një person duhet të marrë përgjegjësinë e plotë për shëndetin e tij. Dhe atëherë është e nevojshme të vendoset funksionimi i sistemit të dështuar në atë mënyrë që trupi të fillojë të shërohet vetë. Duket se kjo tingëllon pak joshkencore - të paktën, nuk e dëgjoni shpesh diçka të tillë nga goja e njerëzve punëtorët mjekësorë. Megjithatë, në mesin e përfaqësuesve të shquar të naturopatisë kishte shumë mjekë; ne kemi shkruar tashmë për Dr. Zalmanov.

Në librat e tij, ai ndau rezultatet e përvojës shumëvjeçare në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme kronike, e cila bazohej në teorinë e rolit ekskluziv të sistemit kapilar në zhvillimin e sëmundjeve dhe në procesin e shërimit. Një mjek i shquar bëri thirrje për stimulimin natyral mekanizmat mbrojtës Trupi i njeriut. Dhe për këtë, besonte ai, ishte e nevojshme të ndikoni kapilarët dhe proceset metabolike që varen prej tyre.

Zalmanov nuk parashtroi vetëm një teori. Ai sugjeroi dhe mënyrë efektive zbatimin praktik të tij, duke krijuar përzierje terpentine dhe banjat e tij të famshme. Mekanizmi i ndikimit të tyre është jashtëzakonisht i thjeshtë. Sesion pas seance, banjat me terpentinë hapin enët kapilare të mbyllura, përmirësojnë metabolizmin qelizor, rivendosin ushqimin në organe, përmirësojnë largimin e toksinave - me fjalë të tjera, rivendosin jetën normale, të shëndetshme të qelizave, indeve, organeve dhe të gjithë trupit në tërësi. Sipas Zalmanov, banjot terpentine dhanë rezultate edhe në ato raste të vështira ku metodat tradicionale mjekësi zyrtare ishin të pafuqishëm.

Banjat me terpentinë të Zalmanov janë të mira kryesisht sepse ato ndikojnë në rrjetin kapilar në tërësi - në mënyrë gjithëpërfshirëse. Dhe, duke qenë se puna e të gjithë kapilarëve përmirësohet menjëherë, potenciali i secilës qelizë - dhe i të gjithë organizmit - rritet.

Banjat e Zalmanov i referohen metodave fiziologjike të trajtimit - domethënë atyre metodave që nuk kundërshtojnë funksionet fiziologjike të trupit të njeriut, por veprojnë si mbështetje për aftësinë e tij natyrore për të shëruar veten.

Banjat me terpentinë kanë edhe avantazhe të tjera, ndër të cilat, ndoshta, më e rëndësishmja është aksesueshmëria. Në parim, çdo pacient mund të kryejë një sërë seancash shërimi duke përdorur metodën e Dr. Zalmanov në shtëpi.

Sidoqoftë, ne vërejmë edhe një herë: qasjet naturopatike kërkojnë kujdes. Ju duhet të kuptoni thellësisht se përgjegjësia për mirëqenien tuaj është tërësisht mbi ju.

Dëgjoni trupin tuaj dhe zgjidhni llojin e banjës që ju përshtatet. Në sistemin e Dr. Zalmanov ekzistojnë tre lloje të banjove terpentine: të bardha, të verdha dhe të përziera - në varësi të përzierjes së terpentinës së përdorur. Efektet e tyre në trup ndryshojnë ndjeshëm nga njëri-tjetri.

Terpentina e bardhë përmban: ujë i pijshëm, terpentinë çamçakëz e pastruar, sapun për fëmijë, acid salicilik dhe kamfori. Banjat me terpentinë të bardhë shkaktojnë kontraktime ritmike të kapilarëve dhe ndikojnë në organizmin në tërësi. Kështu, çdo seancë bëhet një lloj trajnimi për sistemin kapilar. Në të njëjtën kohë, rrjedha e oksigjenit në mushkëri rritet, dhe djegia e toksinave rritet. Ligamentet, tendinat dhe muskujt e ashpër humbasin ngurtësinë e tyre. Gjatë seancës, ndjehet një ndjesi shpimi gjilpërash në lëkurë.

Përbërja e terpentinës së verdhë përfshin ujë të pijshëm, terpentinë çamçakëz të pastruar, Vaji i ricinit, acid oleik, hidroksid natriumi. Banjat me terpentinë të verdhë luftojnë depozitimet patologjike në zgavrat e kyçeve, tendinat dhe ligamentet, thjerrëzat e syve, muret enët e gjakut dhe vetë kapilarët. Procedura të tilla ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut dhe shkrirjen e depozitave të kripës. Gjatë seancës dhe menjëherë pas saj, pacienti djersitet shumë.

Banjat e përziera të terpentinës përgatiten duke përdorur të dy përzierjet - të bardha dhe të verdha. Prandaj, ato kanë vetitë e të dy banjove. Gjëja kryesore është se kur ato përdoren, vërehet një efekt i dukshëm analgjezik.

Pavarësisht nga lloji i banjës që zgjidhni, parimi mbetet i pandryshuar: trupi i njeriut nuk toleron dhunën ndaj vetvetes. Ai thjesht ka nevojë për ndihmë për të përballuar vetë sëmundjen. Ai përmban fuqi të jashtëzakonshme shëruese. Dhe detyra jonë është vetëm të heqim pengesat në mënyrë që kjo forcë të fillojë të funksionojë dhe të rivendosë shëndetin tonë të humbur.

Pasi të jeni njohur me idetë dhe metodat e Dr. Zalmanov, do të bindeni se Trupi i njeriut përmban shumë mundësi të pashfrytëzuara. Por ne mund të fillojmë t'i përdorim ato në avantazhin tonë.

Mos harroni se banjat me terpentinë, si çdo metodë tjetër trajtimi, kanë një numër kundërindikacionesh. Dhe, natyrisht, përdorimi i kësaj metode nuk nënkupton dështim i plotë nga kujdesi mjekësor. Është mobilizimi i forcave rezervë të trupit të nevojshëm për të rivendosur një ekuilibër të shëndetshëm. Dhe pikërisht në kombinim me metodat mjekësore mund të japë një efekt të dukshëm.

Në trupin tonë në çdo moment ka shumë më tepër mundësi fiziologjike sesa sugjeron vetë fiziologjia. Por ne kemi nevojë për sëmundje që këto mundësi të na hapen. Nuk duhet të harrojmë kurrë se një numër i madh sëmundjesh fillimisht janë vetëm devijime të vogla proceset fiziologjike. Dhe ne shpesh nuk i njohim ato. Ne nuk e dimë as mekanizmin e vazodilatimit, ndërkohë që këto procese ndodhin çdo ditë në patologjinë më elementare.

Kemi një diagram: shkak-dëm-simptoma. Trajtimi ka për qëllim kryesisht dëmtimi lokal. Midis shkakut dhe dëmtimit, midis dëmtimit dhe simptomave, një shqetësim (në fillim minimal) i funksioneve të trupit fshihet pa ndryshim. Ky mosfunksionim shpesh shkakton dëme.

Nuk ekziston sëmundjet lokale, sëmundjet e organeve. I gjithë personi është gjithmonë i sëmurë. Prandaj nuk ka trajtim lokal. Nuk ka asnjë ndërhyrje të vetme terapeutike që nuk prodhon ndryshime më të mëdha ose më të vogla në të gjithë trupin. Akti më i vogël terapeutik, edhe ai më i parëndësishëm, ka pasoja të rëndësishme biologjike, duke shkaktuar dukuri komplekse kimike, lëvizjen e lëngjeve dhe lëvizjen e leukociteve.

Jeta është e paimagjinueshme pa vdekje. Vdekja e pjesshme është një garanci e sigurt e integritetit jetësor të organizmit. Vetëm shkatërrimi i vazhdueshëm i përmbajtjes së qelizave, indeve, organeve dhe të gjithë organizmit garanton restaurimin e vazhdueshëm të qelizave, indeve, organeve dhe të gjithë organizmit.

Në të njëjtën kohë, ngadalësimi i sekrecioneve çon në dëmtim cilësor - helmim me mbetjet e trupit (mbajtjen e uresë, klorid sodium, ujë, kalcium, biliare). Një infeksion shumë i rrezikshëm është i njohur për një kohë të gjatë, si rezultat i depërtimit të ptomaines në trup - alkaloide shumë toksike që formohen gjatë dekompozimit kadaverik. Miliona e miliona mikrokufoma qelizore shfaqen në trupin e njeriut çdo moment. Ata lënë sythe arteriale kapilarët e gjakut, depërtojnë në lëngjet ndërqelizore, në kapilarët limfatikë, në gjak, në kapilarët limfatikë dhe biliare të mëlçisë, si dhe në tru.

Megjithë mundësitë e shumta për t'u grumbulluar dhe ngecur në zona të ndryshme të trupit, ato, megjithatë, pësojnë shpërbërje dhe hiqen pa dëmtuar trupin - por vetëm me kusht që trupi të mos jetë i lodhur dhe të funksionojë pa dështime.

Për një organizëm të ekuilibruar, i cili merr frymë mirë, është i vaditur mirë me gjak, për një organizëm që ka sekretim normal - një sistem kanalesh të rregulluara mirë - pushtimi i ptomainave helmuese nuk përbën asnjë rrezik. Një organizëm i tillë është në një gjendje neutralizimi të plotë.

Njeriu duhet të jetojë deri në 90 vjet, duke ruajtur vlerën shoqërore dhe dinjitetin njerëzor deri në frymën e fundit. Le të shohim problemin e plakjes nga këndvështrimi i një fiziologu dhe një mjeku dhe të përpiqemi të gjejmë zgjidhjet më efektive dhe më pak të kushtueshme.

Para së gjithash, pleqëria nënkupton rritjen e lodhjes. Kalciumi, në kombinim me fosfatet dhe kripërat e dioksidit të karbonit, lëviz nga kockat, nga organet ku është i dobishëm, në organet ku është i dëmshëm, duke rezultuar në osteoporozë senile, reumatizëm, kocka të brishta dhe fraktura (të cilat ndonjëherë nuk shërohen). Kalciumi i çliruar dhe "endacak" depozitohet në tendina, ligamente dhe organe të tjera. Shpesh vërehet formimi i nyjeve periartikulare, duke çuar në ngjeshjen e shtyllës kurrizore. Lëkura bëhet e thatë dhe humbet elasticitetin e saj. Të gjithë kirurgët janë të vetëdijshëm për plagët e ngadalta të plagëve pas operacionit tek të moshuarit.

Dihet se shpejtësia e dhëmbëzimit të plagëve varet nga shkalla e përhapjes së qelizave. Shërimi ndodh më shpejt te fëmijët, më ngadalë tek të moshuarit. Është shkalla e riprodhimit të qelizave që është masa e vërtetë e shkallës së plakjes.

Së dyti, pleqëria është plakje qelizore. A është e mundur të ndikohet një dobësim i tillë qelizor, a është e mundur ta ndaloni atë, a është e mundur të arrihet përtëritje qelizore? Fiziologjia dhe klinikat moderne janë skeptike për këto çështje.

Ky skepticizëm është i kuptueshëm. Kapilarët bartin lëndë ushqyese në çdo qelizë në sythe të tyre arteriale (oksigjen, aminoacide, glukozë, elektrolite, vitamina). Dhe sythe kapilar venoz largojnë produktet metabolike qelizore nga trupi. Nëse kapilarët janë të bllokuar, atëherë nuk ka fluks të lëndëve ushqyese, dhe akumulimi i produkteve metabolike qelizore ndërhyn në funksionimin e qelizave. Ky është mekanizmi i plakjes qelizore.

Pse po ndodh kjo? Ata flasin për degjenerimin e qelizave dhe zëvendësimin e tyre me ind lidhës. Nga ana tjetër, degjenerimi yndyror ndodh kryesisht në organet dhe zonat e trupit që ujiten dobët me gjak dhe ushqehen dobët. Kur një qelizë ka përfunduar misionin e saj, ajo vdes, duke i lënë vendin një qelize më të re. Të gjitha produktet e panevojshme hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe ekskretohen përmes mëlçisë, veshkave dhe lëkurës - kështu, roli i madh i organeve sekretuese bëhet i qartë.

Çelësi i të ashtuquajturës sklerozë qelizore senile është mungesa e ujitjes së kapilarëve në trup. Edhe duke rivendosur pjesërisht qarkullimin e gjakut kapilar, ne rivendosim automatikisht furnizimin me gjak në të gjitha indet e trupit. Gjysma e qelizave të vdekura rinovohen punë normale. Ato çlirohen nga produktet toksike metabolike. Qelizat e lira nga mbeturinat bëhen përsëri në gjendje të marrin lëndë ushqyese. Veprimi i enzimave qelizore rifillon dhe jeta e qelizave rikthehet sërish.

Përtëritja e trupit fillon me lëkurën, e cila bëhet e lëmuar, elastike dhe e furnizuar më mirë me gjak. Temperatura e lëkurës rritet. Lëvizjet e kyçeve bëhen më fleksibël, frymëmarrja bëhet më intensive, qarkullimi periferik i gjakut ringjallet. Furnizimi me gjak i rritur arteriet koronare përmirëson ushqimin e muskujve të zemrës. Aktiviteti i zemrës është normalizuar, ritmi është restauruar. Falë furnizimit të përmirësuar të gjakut, truri përsëri bëhet më i hapur, shoqërimet bëhen më të shpejta dhe më specifike, intelektuale dhe jeta emocionale. Mpirja dhe indiferenca senile zëvendësohen nga një interes i zgjuar për jetën.

Duke rritur fluksin e oksigjenit në qeliza, duke stimuluar sistollën e kapilarëve, duke rritur rrjedhën dhe shkëmbimin "para dhe mbrapa" midis gjakut dhe limfës, nga njëra anë, dhe mjedisit ndërqelizor, nga ana tjetër, duke organizuar largimin e intraqelizës. mbeturinave, ne mund të mbrojmë integritetin dhe energjinë e qelizave. Kjo terapi e vërtetë për të gjitha sëmundjet pa përjashtim, që nuk shëron, por me modesti dhe bindje hap rrugën drejt vetëpastrimi dhe vetëshërimi. Shëndeti varet drejtpërdrejt nga numri i qelizave në trup që nuk preken nga agresioni i dhimbshëm.

Me vetë-shërim nënkuptojmë restaurimin e strukturave anatomike dhe normalizimin e funksioneve të mëposhtme:

Rivendosja e qarkullimit normal në kapilarë, arteriola dhe venula;

Rimëkëmbja ritëm normal hapja dhe mbyllja e valvulave venoze në venat e mëdha, të mesme dhe të vogla;

Normalizimi i funksioneve të djersës dhe gjëndrave dhjamore;

Normalizimi i qendrave motorike dhe shqisore të trurit dhe palcës kurrizore;

Hapja e alveolave të mbyllura pulmonare;

Rivendosja e kalibrit të tubulave renale të mbushura me metabolitë;

Rivendosja e ritmit të lëvizjeve osciluese të diafragmës, përmirësimi i funksioneve të mukozës gastrike, e cila sekreton jo vetëm pepsinën dhe acidin klorhidrik, por kryen edhe funksion antianemik;

Reduktimi i vëllimit të liqeneve të gjakut në mëlçi dhe shpretkë që përmbajnë gjak rezervë;

Rivendosja e qarkullimit normal të gjakut në kapilarët e mëlçisë;

Normalizimi i aktivitetit të leukociteve të lodhur.

Banjat terapeutike stimulojnë aftësinë e trupit për t'u pastruar dhe shëruar. Vetë-shërimi është baza për shërimin spontan dhe rivendosjen e ritmeve të një trupi të sëmurë. Çdo sëmundje fillon me një çrregullim të ritmit. NË trup të shëndetshëm gjithçka është ritmike: frymëmarrja, pulsi, sistola kapilar, çlirimi i oksigjenit, reaksionet biokimike. Korrigjimi i ritmit do të thotë të ndikojë në rrjedhën e sasisë së kërkuar të energjisë kuantike në qeliza dhe inde.

Një qelizë - një njësi funksionale e një organizmi - duhet të marrë frymë, të hajë dhe të heqë qafe të gjitha llojet e toksinave dhe mbeturinave për të siguruar ekzistencën e saj. Këtë rol të trefishtë e kryen gjaku, i cili lidhet me çdo qelizë të trupit nëpërmjet një rrjeti kapilar. Rëndësia e sistemit kapilar të gjakut është e madhe. Sapo ndonjë organ të furnizohet në mënyrë të pamjaftueshme me gjak ose të privohet plotësisht nga gjaku (rrjedhja e ngadaltë e gjakut ose stanjacioni), aktiviteti i tij kundër infeksionit do të dobësohet ndjeshëm. Në luftën kundër infeksionit, kapilarët janë mbrojtësi kryesor (oksidimi, fagocitoza, largimi i toksinave).

Mosha e vjetër mund të përkufizohet si tharje e trupit për shkak të mbylljes graduale të kapilarëve, shfaqjes së ishujve qelizor të tharë dhe ngadalësimit të proceseve jetësore. Avantazhi i madh i banjove terpentine qëndron në efektin e tyre në rrjetin kapilar në tërësi: në rritjen e aktivitetit të tij dhe, rrjedhimisht, në rritjen e potencialit jetësor të çdo qelize. Dhe kjo arrihet me trajtim fiziologjik, jo me barna.

Vetëm këto indikacione janë të mjaftueshme për të kuptuar fushën e dytë të ndikimit të këtyre banjave, përkatësisht efektin në funksionin bazë të indeve. Është veçanërisht e rëndësishme të theksohet se banjat japin rezultate të mira në trajtimin e atyre sëmundjeve që nuk i nënshtrohen terapisë moderne medikamentoze ose në trajtimin e të cilave arrihet vetëm një efekt i përkohshëm dhe mashtrues. Këto janë sëmundjet e mëposhtme:

Arteriti i përgjithshëm ose lokal, angina dhe arteriti gjymtyrët e poshtme;

Shiatiku, neuriti dhe polineuriti;

Artroza deformuese dhe reumatizma;

Pasojat e poliomielitit dhe paralizës së njëanshme, spondilitit ankilozant, pasojat e infarktit të miokardit;

Presioni i lartë i gjakut;

Pasojat e lëndimeve të ndryshme (aksidentet, pasojat e lëndimeve ushtarake);

Shenjat dhe ngjitjet pas operacionit.

Banjat me terpentinë që përdorim, hap pas hapi kapilarët e mbyllur, rivendosin furnizimin me gjak në ishujt e tharë në inde, sigurojnë një fluks oksigjeni dhe kullim për të hequr metabolitët - dhe jeta e indeve dhe qelizave rikthehet.

Çdo sëmundje kronike është plakja e parakohshme. Çdo shërim i vërtetë duhet të shoqërohet me përtëritje. Duhet dhe mund të vdesim në moshën 90-100 vjeç, duke mbetur relativisht të rinj dhe aktivë.

Banjat me terpentinë janë një mjet i padëmshëm për të luftuar plakjen, si dhe sëmundjet. Më shumë se 200 pacientë mbi 75 vjeç, të cilët vetë doktor Zalmanov i trajtonte drejtpërdrejt, u bënë dëshmitarët e parë të efektivitetit të këtij trajtimi. Së bashku me sëmundjet reumatizmale, ata humbën edhe stigmën e pleqërisë.

Afati i hidroterapisë termike është i shkurtër - tre deri në katër muaj. Në dimër, shumica e llixhave mbyllen. Përqendrimi përbërësit aktivë në burimet e ngrohta mbetet gjithmonë konstante. Përkundrazi, mund të përdoren banja terpentine gjatë gjithë vitit. Përqendrimi substancave aktive mund të ndryshohet, gradualisht të rritet. Kjo është gjimnastikë e mirëfilltë për kapilarët dhe riedukimin e organeve të qarkullimit të gjakut.

Në të ardhmen do të merremi me dy lloje lëngjesh: emulsioni dhe solucioni, të cilët kanë dozën e tyre të veçantë. Ekzistojnë 18 shkallëzime për emulsionin dhe 10 shkallëzime për dozën e tretësirës. Përveç kësaj, mund të jepen banja të përziera të një kombinimi emulsioni dhe solucioni. Për banjot e përziera ka 12 shkallëzime, pra gjithsej 40 shkallë.

Përqendrimi për emulsionin fillon me 20 ml të holluar në 170-200 litra ujë në banjë dhe arrin në 100-120 ml emulsion për banjë. Banjat e përgjithshme me emulsion të bardhë, duke pasur parasysh numrin e kapilarëve të hapur, shkaktojnë një rritje të moderuar të presionit të gjakut.

Emulsioni i bardhë dhe zgjidhja e verdhë kanë treguesit e tyre. I pari kryen gjimnastikë kapilar, duke stimuluar kapilarët e lëkurës dhe të gjitha organet, dhe për këtë arsye vepron në gjendjen e përgjithshme. Ajo rrit presionin e gjakut. Tjetra, duke rritur djegien e brendshme dhe duke zgjeruar kapilarët, ndihmon në tretjen e depozitave patologjike në zgavrat e kyçeve, indet periartikulare, në muret e enëve të gjakut, në tendinat, në thjerrëza (katarakt).

Ky banjë ul presionin e gjakut. Të dyja kanë një efekt shumë analgjezik. Të dyja format e banjove terpentine, veprimi i të cilave plotësojnë njëra-tjetrën, bëjnë të mundur përshtatjen e trajtimit për çdo rast individual dhe ndryshimin e tij në çdo kohë.

Ky trajtim është i disponueshëm për çdo mjek. Mund të përdoret gjithashtu në shtëpi dhe, kur kryhet me saktësi, kërkon vetëm mbikëqyrje të kufizuar nga një mjek.

Duhet të filloni banjat në 36 °C, pas 5-10 minutash arrini 39 °C, duke shtuar ngadalë ujë të nxehtë. Pas tre banjash, temperatura e ujit rritet gradualisht në 40 °C, duke filluar nga minuta e 12-të. Pas banjës së pestë, temperatura e ujit mbahet në 41 °C për katër minutat e fundit. Dhe nga banja e 12-të, temperatura e ujit ngrihet në 42 °C, duke siguruar gjithmonë që qëndrimi i pacientit në ujë në 41 °C ose 42 °C të mos kalojë katër minuta.

Tretësira e verdhë zgjidh ekzostozat (rritje në sipërfaqen e kockës), të cilat ndodhin me reumatizëm deformues hipertrofik, depozitim të kalciumit në ligamente dhe tendina. Me pasojat e një hemorragjie cerebrale, me mielopati, tretësira e verdhë shpërlan mbetjet e qelizave të vdekura rreth neuroneve të mbijetuar, çliron neuronet e ngjeshur nga metabolitët dhe krijon kushte të favorshme për ringjalljen e këtyre të fundit.

Në rast të mielopative kronike (për shembull, me disa lloje të tabes dorsalis) me presion të rritur të gjakut, duhet të filloni me një sërë banjosh të verdha, natyrisht, me një dietë të ulët në kripë dhe proteina. Kur presion maksimal arrin 160 mm. rt. Art., filloni të shtoni emulsion të bardhë në tretësirën e verdhë (15-20-25-30 ml, deri në 60 ml, emulsioni i bardhë në 60 ml tretësirë të verdhë). Banjat e përziera mund të bëhen edhe me presion maksimal të gjakut 180, duke përfshirë një banjë të verdhë përmes dy banjave të përziera sipas formulës së dhënë për hipertensionin.

Në rastin e hipertensionit të shkaktuar nga çrregullime të veshkave dhe hipertensionit të shoqëruar me lëshimin e urinës me mungesë ure (nën 10-12 g/l), acidit urik (më pak se 0,40 g/l), klorur natriumi (më pak se 7 g. /l), mund të arrihen rezultate shumë të mira. Së pari, pacientit duhet t'i përshkruhet një dietë pa kripë dhe e varfër me proteina dhe, së dyti, të bëjë banjë çdo tre ditë me 60 ml tretësirë të verdhë me një temperaturë uji të banjës 30-40 ° C, që zgjat 15-16-. 17-18-20 minuta.

Presioni i lartë i gjakut është i rrallë me spondilozë. Mënyra e vetme për të kuruar këtë sëmundje të tmerrshme, të pashërueshme me metoda të tjera, është përdorimi i banjove hipertermike çdo dy ditë me një temperaturë uji 37 °C, duke arritur vazhdimisht 41-42-43 °C. Pas banjës, pacienti, i mbështjellë me disa batanije dhe i dhënë një pije të nxehtë, djersitet shumë për 45 minuta, më pas, i mbuluar mirë, pushon në shtrat për dy orë. Kështu, synojmë të rrisim artificialisht temperaturën me 0,8-1-2-3 °C. Rezultatet janë shpesh të mahnitshme.

Në rastet e pasojave paraliza infantile, pothuajse gjithmonë i shoqëruar me ulje të presionit të gjakut dhe takikardi, për të përmirësuar funksionimin e veshkave dhe të mëlçisë, bëni banjo me një emulsion të bardhë 20-25-30-40, deri në 90-100 ml (reaksioni "goosebumps", ndjesi shpimi gjilpërash si nga një rrymë elektrike, nuk duhet të vazhdojë 45 min). Duhet të filloni me 38 °C, banja e dytë - 38,5 °C, e treta - 36 °C, vazhdoni me temperaturën e ujit 39 °C, kohëzgjatja - 15 minuta. Kështu, brenda pak muajsh arrihet restaurimi i muskujve dhe furnizimi pothuajse normal me gjak i pjesëve të atrofuara të trupit.

Është e kotë të presësh përmirësim nga aplikimi. medikamente të ndryshme dhe injeksione, pasi sëmundja ende vazhdon të përparojë dhe të përhapet në të gjithë trupin. Nuk ka artrit të izoluar vetëm të ekstremiteteve të poshtme. Nëse matni me durim temperaturën e lëkurës jo vetëm të këmbëve dhe këmbëve, por edhe të duarve dhe parakrahëve, ajo do të dalë gjithmonë shumë e ulët. Për arteritet pa presion të lartë të gjakut, përshkruhen banjot e bardha; nëse presioni i gjakut është mbi 180 mm - banjot e verdha; me presion 170–190 mm – banja të përziera.

Është zakon që nyjet me rreze X të preken nga reumatizma deformuese për të përmbledhur shkatërrimin e shkaktuar nga sëmundja. Rezultati është një pamje e ndryshimeve të kockave. Por ata harrojnë se një nyje nuk ka vetëm kocka, por edhe kërc, lëng sinovial, ligamente, tendina, muskuj, nerva, enë gjaku dhe enët limfatike dhe lëkurën rreth kyçit. Përveç kësaj, duhet të kujtojmë se lëngu intra-artikular është në kontakt të vazhdueshëm me lëngjet jashtëqelizore. Nëse përmirësoni të paktën disa nga këta komponentë, do të arrihen rezultate të rëndësishme.

Është e lehtë të kuptohet se duke krijuar mbrojtje natyrale të lëkurës-muskulo-nervore, mund të arrini një përmirësim shumë më real dhe më afatgjatë në funksionin e kyçeve sesa me. ndërhyrje kirurgjikale. Banjat në kombinim me regjimin dhe trajtimin e duhur të personit në tërësi, duke përmirësuar frymëmarrjen, qarkullimin e gjakut dhe sekretimin në shumicën e rasteve (80%) ndihmojnë në rivendosjen e normalizimit. metabolizmin e kalciumit. Nëse niveli i kalciumit është i ulët (osteomalacia), doza e kalciumit rregullohet në normale, nëse është shumë e lartë, kalciumi i tepërt tretet, sepse vetëm përmes kapilarëve, vetëm përmes rritjes së furnizimit me gjak mund të krijohet lëvizshmëri normale e kyçeve.

Ka më shumë se shtatëdhjetë medikamente për trajtimin e reumatizmit. Numri i tyre tregon se sa të paefektshëm janë. Por ata janë vazhdimisht në kërkim të barnave të reja që veprojnë vetëm lokalisht në kyçe, nuk mendojnë për nevojën e trajtimit të trupit në tërësi, nuk marrin parasysh që sëmundja përfaqëson një kompleks çrregullimesh të të gjithë trupit të njeriut. .

Pse harrojnë se si rriten kockat? foshnjë? Si foshnjë merr materialin rezervë të nevojshëm për formimin e kockave? Nga qumështi, përmes vileve të zorrëve në gjak. Kjo e bën të qartë pse me osteomalacinë (zbutje ind kockor) pacientit duhet t'i jepet qumësht. Një pacienti me artrit deformues, i cili pothuajse asnjëherë nuk shoqërohet me rritje të presionit të gjakut, i përshkruhen vetëm banjot e bardha.

Për anginë pa rritje të presionit të gjakut - banja të bardha, me presion të lartë - banja të verdha, pas normalizimit të presionit të gjakut - banja të përziera. Kjo balneoterapi modeste e përdorur për anginë pectoris pa përjashtim jep rezultate më se të kënaqshme dhe sulmet pushojnë për një periudhë shumë të gjatë. Pacientë të tillë fillojnë të lahen pas 3-4 javësh të trajtimit të zakonshëm paraprak.

Konsultohuni përsëri me mjekun tuaj dhe provoni praktikën e banjove me terpentinë për të pastruar kapilarët. Ndoshta kjo është vetëm për ju. Çdo qelizë e trupit do të përgjigjet me mirënjohje, shumë sëmundje do të mbeten larg në të kaluarën, do të ndiheni shumë më të rinj. Dhe ky do të jetë realitet, sepse terapia kapilare duke përdorur metodën Zalmanov siguron pastrim gjithëpërfshirës në nivel qelizor. Emulsionet terpentine për banjot mund të blihen në një farmaci ose të porositen në një dyqan online.

Nga libri 7 minuta mrekulli nga Sheldon Levin

KAPITULLI 18 VAZHDIMI Shkencëtarët besojnë se periudha kohore më e shkurtër e matshme është një nanosekonda, momenti kur drita kalon nga e kuqe në jeshile në kryqëzimin e Times Square përpara se taksisti pas jush të fillojë të kthehet.

Nga libri Teksti mësimor Bioenergjia autor Sergej Petrovich Rozov

Riorganizimi i vëmendjes në nivelin e kokës. Ushtrimi nr. 19 Ky ushtrim për ristrukturimin e vëmendjes ndihmon në lehtësimin e tensionit në kokë. Prandaj, nëse studioni ose puna juaj kërkon përqendrim, thjesht duhet ta bëni atë. Me të

Nga libri Pa pastrim nuk ka shërim autor Genadi Petrovich Malakhov

Ndryshimet në perceptim në nivelin e nxehtësisë. Ushtrimi nr. 20 Ky ushtrim do t'ju ndihmojë të gjeni ato zona të pelës përmes të cilave keni kontakt energjik me botën e jashtme. Këto janë të ashtuquajturat nivele çakrat e hapura. Dhe nuk keni nevojë për ndonjë pajisje dinake apo psikikë. Ju

Nga libri Mrekullia e Shërimit ose Fuqia Magjike e Reikit autor Igor Spichak

Pastrimi i trupit në nivel qelizor Si rezultat i aktivitetit jetësor të trupit, mbetjet grumbullohen gradualisht brenda çdo qelize, si dhe një sërë substancash të tjera që pengojnë funksionimin e qelizës, aparatin e saj enzimatik dhe gjenetik. NË

Nga libri Alkimia e Shërimit: Homeopati - trajtim i sigurt nga Edward Whitmont

Meditimi në nivelin e perceptimit intuitiv Ndjeni pulsin tuaj pa shikuar orën tuaj. Mos i numëroni rrahjet e zemrës suaj, thjesht ndjeni zbaticën e brendshme, ndjeni rrjedhën e gjakut që lëviz nëpër venat tuaja. Kuptoni ritmin e rrahjeve të zemrës suaj - ai është i juaji

Nga libri Trajtimi i kapilarëve: Praktika shëruese autor Oleg Anatolyevich Mazur

Nga libri Teknologjitë natyrore sistemet biologjike autor Alexander Mikhailovich Ugolev

Kapitulli 29. SHQYRTIMET E LIBRAVE "PASTRIMI I KAPILARIVE" DHE "TURPENS BATSH" K. L. A, Rajoni i Rostovit. "Kam lexuar librin tuaj "Pastrimi i kapilarëve". Libër i mrekullueshëm! Shkruar në gjuhë të thjeshtë, të kuptueshme. Faleminderit për të; Kisha shpresë për shërim. Le

Nga libri Hyrje në Teorinë Psikologjike të Autizmit nga Francesca Appe

Nga libri Pastrimi. Si të filloni siç duhet procesin e largimit të mbetjeve autor Andrey Alexandrovich Mironov

III. Autizmi në nivelin e sjelljes Kapitulli i dytë diskutoi se si autizmi u përshkrua dhe u emërua nga Leo Kanner (1943) dhe Hans Asperger (1943). Atëherë, si tani, autizmi përcaktohej në bazë të shenjat e sjelljes. Sipas Kanner, e nevojshme dhe

Nga libri Aerobic për gjoks autor Evgeny Yakovlevich Gatkin

V. Autizmi në nivelin kognitiv: të kuptuarit e mekanizmave psikologjikë Teoritë e mira dhe të këqija Çfarë duhet të na japë një teori? Si mund të na hapë teoria sytë ndaj fakteve dhe si mund të shmangim verbimin nga besimet paraekzistuese?Një teori e mirë duhet

Nga libri 50 vitet e ardhshme. Si të mashtroni pleqërinë nga Chris Crowley

VI. Autizmi në nivelin kognitiv: alternativa ndaj modelit të mendjes Kriteret për teoritë e autizmit: parsimonia dhe përparësia Kapitulli i mëparshëm shqyrtoi teorinë psikologjike të autizmit, e cila synon të shpjegojë treshen e çrregullimeve në autizëm nga këndvështrimi

Nga libri Ushqyerja Mjekësore. Dieta dhe metoda të ndryshme për humbje peshe autor Sergej Pavlovich Kashin

Pastrimi sistemik gjithëpërfshirës i trupit në nivel qelizor Pasi të kemi hequr qafe toksinat në organe të veçanta, është koha të mendojmë se si mund të rindërtojmë të gjithë metabolizmin në atë mënyrë që toksina të tilla të mos formohen apo depozitohen më.

45. Zgjatja e shiritit para jush në nivelin e gjoksit Pozicioni fillestar: qëndroni me këmbët hapur sa gjerësia e shpatullave.Zgjatni brezin e gomës me duart tuaja të djathta dhe të majta përpara gjoksit. Filloni me shtrirje të vogla, duke mos i zgjatur plotësisht krahët e përkulur në bërryla. E plotë e paplotë

Nga libri i autorit

Ndryshimet në nivelin qelizor Ne jemi dëshmitarë të një revolucioni që po ndodh sot në fushën e studimit të ndryshimeve të lidhura me moshën. Ky është një nga komponentët në revolucionin e të kuptuarit foto e madhe funksionimin e organizmit të njeriut në nivel qelizor, i cili

Nga libri i autorit

Ushqimi i duhur dhe shëndeti Të jesh i shëndoshë nuk është i modës. Vështirë grua moderne do t'i ketë zili format e bukurive të Rubens ose Kustodiev. Palosjet dhe gropëzat në trup, që më parë konsideroheshin aq tërheqëse dhe seksi, sot me shumë mundësi do të bëhen shkak, nëse jo

Nga libri i autorit

Kapitulli 7 Pastrimi i kapilarëve dhe mikroqarkullimit Para se të kalojmë në këtë seksion shumë të rëndësishëm, do të doja të them disa fjalë për mikroqarkullimin.Rëndësia e kësaj pjese të qarkullimit të gjakut - mikroqarkullimi ose, siç mund ta dëgjoni shpesh.

Metodat tradicionale

Rivendosja e qarkullimit kapilar (neni 1).

Kapilarët janë enë gjaku mikroskopike që japin ushqim në çdo fibër muskulore, çdo qelizë të trupit tonë. Nëse i mblidhni ato gjatesia totale në trupin e njeriut, ju merrni një figurë të pabesueshme - disa kilometra! Dhe kjo është e natyrshme: natyra duhej të kujdesej sistemi i transportit, sepse si oksigjeni ashtu edhe lëndët ushqyese duhet të dërgohen vazhdimisht në vendet e konsumit.

Shëndeti i të gjithë trupit dhe organeve të tij varet nga shëndeti i kapilarëve, pastërtia dhe toni i tyre, sepse dërgimi i lëndëve ushqyese, oksigjeni në çdo qelizë dhe më pas largimi i produkteve metabolike varet pikërisht nga sistemi kapilar, më i vogli. enët e trupit tonë.

Prandaj, ne duhet ta kuptojmë këtë dhe të kujdesemi për pastërtinë, performancën dhe shëndetin e tyre gjatë gjithë jetës sonë të rritur.
Faktorët provokues për sëmundjet e sistemit kapilar, faktorët e mëposhtëm: pasiviteti fizik, shkelje metabolizmin e karbohidrateve(diabeti mellitus), Obeziteti. Konsumimi i tepërt i yndyrave shtazore, Pirja e duhanit, Hipertensioni, Prodhimi i pamjaftueshëm i yndyrave që shkatërrojnë kolesterolin, Prania e përdhes dhe psoriasis. Dhe, natyrisht, stresi stresi kronik ka një efekt shumë të dëmshëm në tonin vaskular. Një gjendje e tensionuar prek jo vetëm kapilarët e vegjël, por arteriet e mëdha dhe në përgjithësi të gjithë aktivitetin jetësor të trupit.

Nëse shohim me sy të lirë dëmtimin e sistemit mikrovaskular në formën e mavijosjeve të vogla, vijave blu ose ulcerave që zgjasin në këmbë ose në sipërfaqen e lëkurës, atëherë sistemi ynë mikrovaskular është larg të qenit i shëndetshëm. Ose ftohja e duarve ose e këmbëve, ose anasjelltas kur duart ose këmbët digjen (në këtë rast shoqërohet me inflamacion të indeve) dhe kjo ndodh. Këto janë probleme të qarkullimit kapilar. Këta mund të jenë kapilarë të trombozuar, kur thjesht nuk hapen, ose të bllokuara me mbetje qelizore. Prandaj, detyra është të vini në vetëdije sa më shpejt që të jetë e mundur për të mbajtur këto anije në gjendje pune.
Natyrisht, enët "të fjetura" të trombozuara nuk janë të mbushura me gjak, nuk transportojnë lëndë ushqyese në qeliza dhe nuk largojnë mbetjet metabolike nga qelizat. Kjo do të thotë, të gjitha funksionet kryesore të trupit dhe organit nuk përfshihen, për të mos përmendur rezervat shtesë, domethënë dështimi i kapilarëve është çelësi për të kuptuar shumë sëmundje. Dhe në pyetjen, pse sëmuremi? Një nga përgjigjet është qarkullimi i dobët kapilar!
Ka përgjigje të tjera - të gjitha sëmundjet shkaktohen nga nervat- kështu është, janë nervat që u japin spazma të gjitha enëve - të mëdha, të vogla, domethënë i gjithë sistemi i qarkullimit të gjakut është i prishur. Sigurisht, ka arsye të tjera, apo jo, Dietë të ekuilibruar etj. Por në këtë artikull detyra ime është të zbuloj se si të forcoj punën e qarkullimit kapilar. Për më tepër, pleqëria përkufizohet si tharje e trupit për shkak të mbylljes graduale të kapilarëve, shfaqjes së ishujve qelizor të tharë dhe ngadalësimit të proceseve jetësore.

Mjekët përshkruajnë vazodilatorë për shumë sëmundje, për shembull, acidi nikotinik sipas skemës në injeksione, kur shtoni 1 kub për çdo injeksion. Pas këtij injeksioni, enët e gjakut zgjerohen për një kohë, trupi ngrohet, pa rritur temperaturën. Qëllimi është përdorimi i enëve më të vogla të trupit.

Fatkeqësisht, për shumë prej nesh që vuajnë nga pasiviteti fizik, dy të tretat e kapilarëve janë joaktivë, janë në një gjendje shumë të varfëruar, të ngushtuar. Gjaku praktikisht nuk kalon nëpër to.
Si të përmirësoni qarkullimin e gjakut dhe të pastroni kapilarët? Mjekësi tradicionale, mënyrë jetese e shëndetshme. mjekësi tradicionale pak nga pak kam grumbulluar mençurinë e një jete të shëndetshme. Para së gjithash:

Eliminoni pasivitetin fizik nga jeta juaj. Kjo është shumë gjendje e rrezikshme për shëndetin e njeriut! Dihet se një nga manifestimet e atrofisë së çdo organi është një rënie në kapacitetin e sistemit vaskular, një rënie në kapilarët në zemër, muskuj dhe organe. E gjithë kjo çon në faktin se një person nuk mund të përballojë as një ngarkesë të lehtë, e cila kërkon rritjen e furnizimit me gjak dhe oksigjen në muskuj. Imagjinoni një organ të sëmurë, të varfëruar nga sistemi kapilar.

Në kushte të aktivitetit të kufizuar fizik, procesi i prishjes së indeve intensifikohet dhe procesi i restaurimit të tyre dobësohet. Indi muskulor atrofizohet gjatë hipokinezisë.

Është vënë re se kur një person punon intensivisht, këto enë të vogla zgjerohen, mbushen me gjak dhe rrjedha e tij intensifikohet dhe përshpejtohet. Në Aktiviteti fizik Vëllimi i gjakut që qarkullon në trup gjithashtu rritet mesatarisht 1 -1,5 litra, duke arritur në total 5-6 litra, rimbushja vjen nga depot e gjakut - e veçantë kapacitetet rezervë, i lokalizuar kryesisht në mëlçi, shpretkë dhe mushkëri.

Prandaj, numri i qelizave të kuqe të gjakut në lëvizje rritet, duke rezultuar në një aftësi të rritur të gjakut për të transportuar oksigjen. Me rritjen e qarkullimit të gjakut në muskujt që veprojnë numri i kapilarëve të punës rritet shumë herë. Intensiteti i metabolizmit duke përdorur oksigjen rritet dhjetëra herë.
Për qarkullim të mirë të gjakut kapilar, duhet të bëni gjimnastikë sistematike për kapilarët.

Profesori japonez Katsuzo Nishi në 1926 ofroi një pamje krejtësisht të ndryshme të qarkullimit të gjakut në trup. Sipas Nishës, motori kryesor i gjakut nuk ndodhet në zemër, por në kapilarët. Duke kuptuar arsyeja kryesore Sëmundjet kardiovaskulare, K. Nishi zhvilloi një teknikë që synonte rivendosjen, pastrimin dhe rinovimin e kapilarëve. Për ta bërë këtë, ju duhet të kryeni lëvizje vibrimi me krahët dhe këmbët, ndërsa merrni një pozicion të shtrirë në shpinë, dhe ngrini krahët dhe këmbët lart dhe vibroni. Numri i lëvizjeve të dridhjeve duhet të rritet gradualisht në 350-400 në ditë në mëngjes dhe në mbrëmje. Për shkak të dridhjeve, endoteli (muri i brendshëm i enëve të gjakut) pastrohet nga depozitat e kolesterolit dhe kripës, kapilarët hapen dhe pastrohen.

Për shkak të dridhjeve të qelizave në një pjesë të trupit, qarkullimi i gjakut në pjesë të tjera të trupit rritet. Kapilarët janë restauruar dhe rivendosja e qarkullimit kapilar çon në shërimin e të gjithë trupit. Prandaj, kushdo që shqetësohet për rivendosjen e shëndetit të çdo organi duhet ta përfshijë këtë ushtrim në programin e tij shëndetësor. Sigurisht, kjo nuk do të ndodhë në një ditë, as në një muaj, dhe ndoshta do të duhen shumë muaj, por në të njëjtën kohë ju e dini se jeni në rrugën e një qëllimi kaq të domosdoshëm dhe të dashur - shëndeti. Dhe pastaj, kur të ndiheni më mirë, do të ruani shëndetin tuaj përmes të njëjtave ushtrime.

Shkencëtari dhe doktori rus A. Zalmanov(në vitet 20 të shekullit të kaluar) arriti në përfundimin se banjot me terpentinë janë një metodë efektive për rivendosjen dhe pastrimin e kapilarëve (sipas Zalmanov). Ato janë një mjet efektiv për të parandaluar sëmundjet vaskulare dhe për të luftuar plakjen. Banjat terpentine - ato vijnë në të bardhë dhe të verdhë - mund të përdoren gjatë gjithë vitit. Terpentina, siç e dini, nxirret nga rrëshira e kedrit ose pishës, oleoresin, me distilim. Përmban vaj esencial dhe terpentinë, është përbërësi kryesor në recetën e banjës. Vetë rrëshira ka një të theksuar aktiviteti biologjik, shëron plagët dhe të çarat në lëvoren e kedrit dhe pishës. Me sa duket, këtu ka ardhur edhe emri i saj. Terpentina ka një efekt irritues dhe antiseptik lokal. Ai ka aftësinë (ashtu si të tjerët vajra esenciale“depërtojnë përmes lëkurës dhe shkaktojnë reaksione biokimike të dobishme në trup.) Në të njëjtën kohë hapen kapilarët dhe qarkullimi i gjakut rigjallërohet në të gjithë trupin.
Banjat e bardha janë më të përshtatshmet për rivendosjen e funksioneve të dëmtuara të kapilarëve dhe stimulimin e enëve të gjakut të lëkurës. Përgatitja e përbërjes së nevojshme në shtëpi është mjaft e vështirë. Por mund të blini të gatshme në barnatore - "Banja me terpentinë të bardhë "Zhivi-Ton".

Doza fillestare është 10-15 ml (1 lugë gjelle) emulsion për banjë me një vëllim 175-200 litra. Shkundni mirë shishen e emulsionit përpara përdorimit. Hidhni 10-15 ml në një enë të veçantë 3-5 litra. Këtu shtoni ujë të nxehtë dhe përzieni plotësisht.
Temperatura fillestare e ujit në banjë duhet të jetë 36-37 gradë. Shtoni tretësirën në banjë, duke e derdhur në të gjithë sipërfaqen e ujit. I trazojmë mirë.

Para se të bëni banjë, për të shmangur djegien, është e nevojshme të lyeni lëkurën e organeve gjenitale Vaj vazelinë. Kohëzgjatja totale e banjës është 10 minuta. Çdo 3 minuta, shtoni ujë të nxehtë në të dhe brenda 10 minutash sillni temperaturën e ujit në banjë në 39 gradë.
Në fund të procedurës, pa u tharë ose pa u mbështjellë, mbështilleni veten me një peshqir dhe shkoni në shtrat. Relaksohuni dhe pushoni për 1,5-2 orë. Kursi i marrjes së banjove është 10-20 ditë.
Nuk rekomandohet marrja e banjove të bardha në gjysmën e dytë të shtatzënisë, me hipertension II dhe shkalla III, hepatiti dhe cirroza e mëlçisë, tuberkulozi pulmonar.
Përveç sa më sipër, kujdesi për enët e gjakut të trupit do të përfshijë:

Masazhe te te gjitha llojeve. Masazhimi i zonave problematike duke përdorur një aplikues Kuznetsov (butona me hala plastike të montuara në një copë pëlhure drejtkëndore) është veçanërisht i dobishëm. Rekomandoj ta bëni rregullisht, duke filluar me shtyllën kurrizore (nga rajoni lumbosakral deri te rajoni i qafës së mitrës), pasuar nga gishtat dhe këmbët, lëkura e ballit, fytyrës dhe mjekrës. Kështu, qarkullimi kapilar i gjakut aktivizohet kudo. Procedura për marrjen e një masazhi me aplikues kryhet si më poshtë: pas 10 minutash, ndjesia e gjilpërave duhet të kthehet në një ndjenjë ngrohtësie. Nëse ky efekt nuk arrihet, atëherë duhet të vendosni gjilpërat pëlhurë e lehtë, ose zvogëloni shkallën e presionit. Ju duhet të bëni procedurën duke filluar nga 30 minuta, shtoni deri në 10 minuta në ditë dhe rriteni në 1 orë.

Nuk duhet të neglizhoni trajtimet e masazhit nga terapistë profesionistë të masazhit. Është e nevojshme që periodikisht të zhvillohen kurse masazhi, duke marrë parasysh kundërindikacionet.
Ekziston një metodë shumë e mirë për të rivendosur qarkullimin kapilar të gjakut. Rekomandohet ta bëni atë masazh i thjeshtë i gishtave duke përdorur metodën e profesor Alla Umanskaya.
Me gishtin e madh dhe gishtin tregues të dorës së djathtë, fillojmë të "bluanim" të gjithë gishtat e dorës së majtë nga maja në bazë. Më pas me dorën e majtë masazhojmë të gjithë gishtat e dorës së djathtë në të njëjtën mënyrë. Në të njëjtën kohë, duart ngrohen dhe qarkullimi i gjakut kapilar rritet. Ky masazh është efektiv edhe për shumë sëmundje, veçanërisht për infeksionet akute të frymëmarrjes, pasi projeksioni i dorës në tru zë sipërfaqe të madhe Dhe harqe refleks lidhur me projeksionet e të gjithëve organet e brendshme.

Në përgjithësi, vetë-masazhi i të gjitha zonave të aksesueshme të trupit, besoj se së bashku me ushtrimet fizike, janë shumë të rëndësishme për rikthimin dhe ruajtjen e shëndetit. Gjatë mëngjesit procedurat e ujit kryeni një masazh të shkurtër (brenda 5 minutave) me duar. këmbët, shpina, qafa. Dhe kështu çdo ditë, pas procedurave të tilla, do të ndiheni sikur jeni larë jo vetëm jashtë, por edhe brenda. Ndjenja e qetësisë, besimit.

Dushjet janë shumë efektive: kontrast dhe thjesht i ftohtë. Rekomandohet të bëni një dush me kontrast çdo ditë. Për më tepër, në mëngjes, përfundoni me një procedurë të ftohtë, dhe në mbrëmje, me një procedurë mesatarisht të ngrohtë.
Dhe, sigurisht, një banjë, nëse mundeni me një fshesë. Masazh me fshesa - gjimnastikë e mirë për kapilarët, dhe jo vetëm gjimnastikën, hap të gjithë kapilarët, nuk është më kot që një person të ndihet i rilindur pas një banje. Pas një banje, shumë njerëzve u pëlqen të zhyten në një vrimë akulli, një pishinë ose të marrin dush i freskët. Kjo redukton kapilarët e zgjeruar, dhe zgjerimi-shtrëngimi i tyre është një element i domosdoshëm i gjimnastikës vaskulare.

Mes numrit të madh të produkteve atraktive që vërshojnë sot tregun e konsumit, ka shumë të tilla që janë krejtësisht të padobishme për shëndetin tonë. Fatkeqësisht, ndonjëherë paketimi i ndritshëm është shumë më i mirë se përmbajtja e tij, e cila nuk përmirëson shëndetin, por përkundrazi - shqetësuese funksionimi i sistemeve të trupit, obeziteti, sëmundjet kardiovaskulare, çekuilibri hormonal. Nëse jeni mbështetës imazhin e duhur jetës dhe keni zgjedhur dieta të shëndetshme, është e domosdoshme të përfshini në dietën tuaj ushqime që ndihmojnë në pastrimin e enëve të gjakut dhe arterieve.

Sot, mjekët dhe ekspertët e shëndetësisë po e thonë gjithnjë e më shumë këtë mbikonsumimi Ushqimet me yndyrë të ulët ose shumë të lartë rrisin nivelet e kolesterolit në gjak dhe rrisin ndjeshëm rrezikun tuaj sëmundje të rënda. Këto duhen shmangur dhe më shumë nga ato që ndihmojnë pastroni në mënyrë natyrale trupi nga pasoja negative duke ngrënë ushqim të pashëndetshëm.

TOP 9 ushqimet që ndihmojnë në pastrimin e enëve të gjakut

1. Lëng shege

Shega është produkti nr.1 për organizmin, është ““, e cila bllokon shkaktarët e kancerit. Çdo gjë në një shegë është e dobishme për trupin, duke përfshirë lëngun tepër të shijshëm të shegës. Ju mund të lexoni për këtë në më shumë detaje. Për sa i përket përmbajtjes së substancave të dobishme, ai i tejkalon ato të njohura produkte natyrale si manaferrat, boronicat dhe portokallet.

Konsumimi i përditshëm i lëngut të shegës pastron mirë enët e gjakut dhe arteriet, minimizon efektet e aterosklerozës dhe ndihmon në normalizimin e niveleve të gjakut.

2. Peshk me vaj

Është burimi kryesor i lëndëve ushqyese që nuk prodhohen plotësisht nga trupi, por që, kur absorbohen, ndihmojnë në përmirësimin e funksionimit. të sistemit kardio-vaskular.

Kur përfshini peshkun yndyror në dietën tuaj të paktën dy herë në javë, do të ndihmojë në zhbllokimin e enëve të gjakut dhe arterieve të bllokuara, në rregullimin e niveleve të lipideve dhe në parandalimin e sklerozës venoze.

Përveç kësaj, duhet të mbahet mend se peshku me vaj ka një efekt anti-inflamator, i cili është i shkëlqyeshëm për trajtimin e venave të zgjeruara.

salmon,
ton,
trofta,
harengë,
sardelet,
skumbri.

3. Lakra e fermentuar

E thënë thjesht, kjo është lakër turshi. Për përfitimet e tij, si produkti më i mirë në dimër me shumë vitamina, të gjithë e dinë. Rezulton se një lakër e tillë është gjithashtu një burim natyror i lëndëve ushqyese që kanë një efekt pozitiv në punë sistemi i tretjes dhe shëndetin e zemrës.

Kur shtohet lakër turshi në dietë, proceset e pastrimit të trupit në përgjithësi dhe enëve të gjakut në veçanti përmirësohen, duke ndryshuar në niveli më i mirë kolesterolit dhe largimit të toksinave. Lakra fermentuese ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe parandalon zhvillimin e shumë sëmundjeve infektive.

4. Vaj ulliri

Vaji ekstra i virgjër i ullirit me presion të ftohtë është një nga... burimet më të mira acide yndyrore esenciale që nxisin pastrimin natyral të enëve të gjakut dhe arterieve. Konsumimi i tij i papërpunuar ndihmon në largimin e triglicerideve të tepërta, duke reduktuar kështu rrezikun e sulmeve në zemër dhe hemorragjive të mundshme të trurit. Antioksidantët që përmbahen në vajin e ullirit gjithashtu bllokojnë radikalet e lira dhe parandalojnë forcimin e enëve të gjakut.

5. Farat e susamit

Ata janë të pasur Acidet yndyrore, antioksidantë dhe komponime anti-inflamatore, mund të mbrojnë në mënyrë efektive zemrën, të lehtësojnë ndjeshëm proceset e qarkullimit të gjakut dhe të parandalojnë përparimin e aterosklerozës. Shtimi i tyre në sallata, perime, mish dhe enët e peshkut promovon pastrimin e enëve të gjakut dhe arterieve të shëndetshme.

6. Domate

Domatet e preferuara të të gjithëve përmbajnë antioksidantin e fuqishëm likopen, i cili ul nivelin e kolesterolit të keq në enët e gjakut dhe arteriet. Duke i përfshirë në dietë, jo vetëm që shijojmë domate të shijshme dhe të pjekura, por kryesisht kujdesemi për zemrën dhe enët e gjakut, ndërsa përfitimet shëndetësore të produktit rriten dhjetëfish.

7. Tërshërë

Fibrat që përbëjnë kokrrat e tërshërës jo vetëm që përmirësojnë tretjen, por gjithashtu ndihmojnë proceset metabolike, pastrojnë enët e gjakut nga pllakat yndyrore dhe normalizojnë nivelet e kolesterolit.

8. Arra

Ato janë gjithashtu një pastrues i shkëlqyer i enëve dhe arterieve të bllokuara, të cilat ndërlikojnë funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut. Arrat janë të pasura me yndyrna të pangopura dhe acide yndyrore Omega-3, të cilat parandalojnë akumulimin e kolesterolit të keq në trup. Më të dobishmet për trupin janë:

9. Shalqini

Me shumë pak kalori dhe me shumë antioksidantë, fruti është një ushqim i shkëlqyer për mbrojtjen e enëve të gjakut dhe arterieve.

Vetitë e tij diuretike ndihmojnë në kontrollin e inflamacionit, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe eliminojnë substancat toksike të mbetura që qarkullojnë në gjak.

Shalqiri përmban aminoacidin esencial L-citruline, i cili është efektiv në luftën për presionin normal të gjakut.

Pije natyrale që pastrojnë enët e gjakut

Ato janë veçanërisht të dobishme për njerëzit e moshuar, pasi me kalimin e moshës, enët e gjakut bllokohen për shkak të mbipeshë, zakone të këqija, stresi dhe sëmundjet e akumuluara. Duke pirë pije natyrale që kanë efekt medicinal, mund ta zgjidhni natyrshëm problemin e pastrimit të enëve të gjakut.

1.Lëng selino

Rrënja shëruese është e pasur me C, E, minerale, kryesisht zink dhe selen, komponentë që ndihmojnë në mbrojtjen e shëndetit të enëve të gjakut dhe arterieve. Përveç kësaj, selino përmban ftalid, i cili relakson muskujt që rrethojnë enët e gjakut dhe arteriet, duke lehtësuar kështu qarkullimin e gjakut.

Selino është një nga ushqimet më të mira pastruese sepse largon toksinat, ujin e tepërt dhe ka veti laksative.

2. Lëng ananasi

Lëng fruta tropikale I pasur me kalium, i cili ka një efekt pozitiv në enët e shëndetshme të gjakut dhe presionin e qëndrueshëm të gjakut. Është një pastrues i shkëlqyer, ndihmon në luftimin e obezitetit dhe humbjen graduale të peshës. Për të pastruar enët e gjakut, është e dobishme të konsumoni si veten ashtu edhe lëngun prej tij gjatë ditës.

3. Lëng dardhe

Fruti ynë i ëmbël dhe i shijshëm është gjithashtu i pasur me kalium, ka veti të shkëlqyera për të mbajtur arteriet e shëndetshme. Ka një efekt zgjerues në enët e gjakut, parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, përmirëson funksionimin e sistemit kardiovaskular në tërësi dhe gjithashtu rregullon pozitivisht presionin e gjakut.

Lëngu i dardhës shkon mirë me ananasin dhe selinon dhe është një nga pastruesit më të mirë të enëve të gjakut.

Duke përfshirë produktet e mësipërme në dietën tuaj, ju garantoni se do të ndihmoni trupin të shmangë problemet me enët e gjakut, të cilat mund të kenë pasoja shumë të rënda, si insuficienca kardiake, sulme, infarkt, goditje në tru. Pijet natyrale me veti medicinale, kur konsumohen rregullisht, do të ndihmojnë edhe në pastrimin e enëve të gjakut dhe arterieve. natyrshëm, shmangni rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të rënda.

Mos u lodhni duke u kujdesur për veten dhe shëndetin tuaj! Është çelësi i të gjitha sukseseve dhe arritjeve të jetës!

Hidroterapia është një mjet i fuqishëm për forcimin dhe shërimin e enëve të gjakut. Kjo është kryesisht për shkak të efektit të ujit në të dyja lëkurën, dhe në të gjithë trupin në tërësi. Edhe ndriçuesit e lashtë të mjekësisë ishin të njohur me parimin e mëposhtëm të reagimit të trupit ndaj acarimit: çfarë më shumë acarim, aq më i fortë është rrjedhja e gjakut në vendin e acarimit. Ky ligj është bërë ligji më i rëndësishëm i hidroterapisë.

Siç shkroi Avicena, "noti në ujë të ftohtë depoziton menjëherë ngrohtësinë e lindur brenda trupit, pastaj ngjitet përsëri në sipërfaqen e trupit, duke u rritur disa herë".

Duke aplikuar nxehtësi ose të ftohtë në lëkurë, mund të arrini një përgjigje nga enët e gjakut të çdo organi. Nën ndikimin e të ftohtit, muskujt e trupit tkurren, për shkak të kësaj ka më pak humbje të nxehtësisë, por në të njëjtën kohë rriten proceset metabolike. Uji i nxehtë, si uji i ftohtë, fillimisht kontrakton muskujt e lëkurës, duke nxitur kështu vazokonstriksionin. Pas disa kohësh, enët e gjakut zgjerohen, metabolizmi ulet dhe fillon djersitja, e cila e pengon trupin të mbinxehet.

Përdorimi i banjove në hidroterapi

Zhytja në një banjë është një lloj kthimi afatshkurtër në origjinën e dikujt, sepse jo më kot të gjitha gjallesat dolën dikur nga oqeani, sikur nga një djep. Uji do të pastrojë trupin tuaj, do të hapë poret dhe do ta lejojë trupin të marrë në mënyrë më aktive ushqimin e nevojshëm të oksigjenit. Uji do të largojë lodhjen - fizike dhe energjike, do t'ju qetësojë dhe do të thithë energji negative.

Çdo banjë mund të përmirësojë mirëqenien tuaj dhe të rivendosë humorin tuaj të mirë, por për këtë ju duhet të dini rregullat themelore të thjeshta të hidroterapisë.

Në mënyrë që banja të ketë efektin e dëshiruar, duhet t'i përmbaheni një të caktuar regjimi i temperaturës. Në praktikën e hidroterapisë, banjat e ftohta (deri në 20 °C), të ftohta (20–33 °C), indiferente (34–37 °C), të ngrohta (38–39 °C) dhe të nxehta (4 °C e lart). ) përdoren.

Banjat e ftohta dhe të ftohta tonifikojnë, stimulojnë sistemin nervor, enët e gjakut dhe zemrën, normalizojnë metabolizmin dhe rrisin presionin e gjakut.

Banjat e ngrohta dhe indiferente relaksojnë muskujt, zvogëlojnë dhimbjen, qetësojnë dhe përmirësojnë gjumin dhe ulin presionin e gjakut. Prandaj, për pagjumësinë, shpesh rekomandohet të bëni banja të ngrohta në mbrëmje.

Banjat e nxehta relaksojnë, shtojnë djersitjen, stimulojnë metabolizmin dhe ulin presionin e gjakut.

Kohëzgjatja e banjove të ngrohta dhe indiferente është 10-20 minuta, pjesa tjetër duhet të merret jo më shumë se 3 minuta për të mos dëmtuar trupin tuaj.

Kujdes! Ju nuk duhet të bëni banjë gjatë proceseve inflamatore akute dhe gjakderdhjes së mitrës.

Banja higjienike

Është mirë që të bëni një banjë higjienike në mbrëmje, para gjumit. Temperatura e rekomanduar e ujit është 37–4 °C. Koha e banjës është 10 minuta. Në fund të procedurës, bëni një vetë-masazh të vogël duke përdorur një furçë masazhi. Karakteri dhe skema e përgjithshme lëvizjet e masazhit: lëvizje rrethore, duke filluar nga gishtat e këmbëve drejt zemrës, pastaj nga duart edhe në drejtim të zemrës.

Pas banjës, shpëlajeni në dush dhe mbështilleni veten me një peshqir ose mantel të nxehtë. Lëkura juaj do të bëhet rozë dhe një ngrohtësi e këndshme do të përhapet në të gjithë trupin tuaj. Pas një banje të tillë fle shumë mirë.

Nëse banja bëhet në mëngjes, në fund të saj duhet të masazhoni trupin me furçë të thatë ose me dorë. Efekt i madh bën një masazh me një peshqir prej liri të lagur.

Banjat bimore

Vëmendje e veçantë i kushtohet hidroterapisë banjot me bimë. Në thelb, të gjitha infuzionet e banjës përgatiten në të njëjtën mënyrë. Ju duhet të merrni bar ose një përzierje barishtesh (100 g lëndë të para të thata ose 600 g lëndë të para të freskëta). Hidhni 1 litër ujë të ftohtë mbi bimët, lërini të vlojnë dhe lërini për 1 orë në një vend të ngrohtë. Hidheni infuzionin e kulluar në banjën e përgatitur të ngrohtë ose indiferente (36–38 C). Kohëzgjatja e procedurës është 20-25 minuta. Pas kësaj ju duhet të pushoni për të paktën 2 orë. Rekomandohet që të bëhen banja të tilla çdo ditë të dytë për një muaj.

Rriten banjat me infuzione me kamomil, hithra, rigon, spango dhe celandine vitaliteti trupi, rezistenca e tij ndaj efekteve negative mjedisi, kanë një efekt rinovues, duke e bërë lëkurën më elastike.

Banjat me shtimin e lëvores së lisit kanë një efekt anti-inflamator. Ato shpesh rekomandohen për sëmundjet e lëkurës dhe venat me variçe.

Banjat me trumzë përmirësojnë metabolizmin dhe qetësojnë sistemi nervor, indikohen për neuroza dhe pagjumësi. Shpesh rekomandohet për njerëzit që përjetojnë stres dhe tension nervor në punë.

Banjat me shtimin e infuzionit valerian qetësojnë nervat, ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut dhe largimin e sindromës së lodhjes kronike.

Banjat me pisha qetësojnë gjithashtu sistemin nervor dhe normalizojnë gjumin. Zakonisht rekomandohen për njerëzit, aktivitetet e të cilëve përfshijnë punë intensive mendore.

Banja me infuzion sanë. Duke vepruar në kapilarët e trurit, kjo procedurë ka një efekt të fortë qetësues në tensionin nervor. Ndihmon mirë me pagjumësinë, palpitacionet nervore, sklerozën, korenë, neurozën dhe nervozizmin për shkak të punës së tepërt.

Banjat terpentine të Dr. A. S. Zalmanov

Baza e terapisë kapilare, metoda e Dr. A. S. Zalmanov, është pastrimi i sistemit kapilar, në të cilin marrin pjesë tre përbërës aktivë - uji, nxehtësia dhe terpentina. Substancat e përfshira në banjë depërtojnë mirë përmes lëkurës në mbaresa nervore të ndjeshme, ngacmimi i të cilave në mënyrë refleksive shkakton një sërë reaksionesh biokimike të dobishme për trupin. Në të njëjtën kohë hapen kapilarët dhe ringjallet qarkullimi i gjakut në të gjithë trupin. Prandaj, metabolizmi përmirësohet dhe funksionet e dëmtuara të trupit rikthehen në kushte të ndryshme, madje patologjitë e rënda. Banjat e A. S. Zalmanov janë një rregullues i shkëlqyer i presionit të gjakut.

Banjat me terpentinë mund të kenë një efekt që çon në restaurimin funksional të kapilarëve dhe shërimin e të gjithë trupit.

Përzierjet speciale të terpentinës për banjot, të bëra sipas recetës së A. S. Zalmanov, blihen më së miri në barnatore. Bërja e këtyre përzierjeve vetë është një proces intensiv i punës dhe i pasigurt, dhe rezultatet mund të jenë të pakënaqshme.

Të gjitha llojet e banjove fillimisht mund të merren çdo ditë për 10 ditë (një herë në ditë), pastaj çdo ditë të dytë dhe pas përfundimit të kursit të trajtimit - 2 herë në javë për të ruajtur tonin vaskular dhe për të parandaluar sëmundjet.

Indikacionet për përdorimin e banjove terpentine

Marrja e banjove me terpentinë rekomandohet për sëmundjet e mëposhtme të sistemit kardiovaskular: hipertension, sëmundje ishemike zemrat ( insuficienca koronare në mungesë të dështimit të zemrës), angina pectoris. Efekti terapeutik ndihmojnë edhe në tromboflebitet, fshirjen e endarteriteve dhe aterosklerozës së enëve të ekstremiteteve të poshtme, sëmundjen e Raynaud-it dhe pasojat e goditjes në tru (paralizë, parezë).

Kundërindikimet dhe kufizimet

Përdorimi i duhur i banjove me terpentinë nuk shkakton kurrë ndonjë efekt anësor të dëmshëm. Një rritje graduale e temperaturës së ujit në kufirin e sipërm të zonës së rehatisë zbut ose eliminon ndjeshëm ndjesitë e pakëndshme.

Megjithatë, duhet pasur parasysh se banjat kanë një efekt të fortë në trup. Dhe duke i përdorur ato në shtëpi pa u konsultuar me një mjek me përvojë ndonjëherë të rrezikshme dhe të pasigurta për shëndetin.

Forma e hapur e tuberkulozit;

Sëmundja koronare e zemrës me simptoma të angina pectoris;

Aritmia;

Dështimi i zemrës mbi fazën I;

Faza II-III e hipertensionit;

nefriti kronik dhe hepatiti;

Cirroza e mëlçisë;

Ekzemë akute;

Zgjebe;

pikante proces inflamator ose përkeqësimi i sëmundjeve kronike;

Sëmundjet e organeve gjenitourinar;

Neoplazitë malinje;

Gjysma e dytë e shtatzënisë;

Intoleranca individuale ndaj banjove me terpentinë.

Banja të bardha

Banjat terpentine me emulsion të bardhë rivendosin funksionet e dëmtuara të kapilarëve, stimulojnë kapilarët e lëkurës dhe të gjitha organet, duke siguruar ndikim të dobishëm mbi gjendjen e përgjithshme të organizmit në tërësi. Gjatë banjës, kapilarët tkurren dhe zgjerohen në mënyrë ritmike, duke kryer një lloj "gjimnastike".

Rritja e pulsimit kapilar ndihmon në rritjen e presionit të gjakut, intensifikon qarkullimin periferik dhe përmirëson trofizmin e të gjitha indeve. Frymëmarrja thellohet, rrjedha e oksigjenit në mushkëri rritet dhe aktivizohet oksidimi dhe djegia e metabolitëve dhe toksinave.

Kujdes! Kur filloni trajtimin me banjot me terpentinë, duhet të mbani mend se banjat e bardha mund të përdoren vetëm nga pacientët me presion arterial të ulët ose normal (jo më të lartë se 140–150/90 mm Hg). Për pacientët me presion të lartë të gjakut rekomandohen vetëm banjot e verdha.

Nëse gjatë trajtimit me banjot e bardha, presioni i gjakut bëhet më i lartë se normalja, duhet të kaloni menjëherë në banja të përziera, duke kombinuar vëllime të ndryshme të emulsionit të bardhë dhe tretësirës së verdhë.

Skema e seancës

Pasi ta tundni emulsionin, hidheni në banjë. Bëni banjë dy herë në javë.

Banja të verdha

Banjat terpentine me një zgjidhje të verdhë zvogëlohen presioni sistolik gjaku, ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit kapilar, zgjerojnë lumenet e kapilarëve, zgjidhin hematomat, plagët dhe ngjitjet. Duke rritur oksidimin e brendshëm dhe zgjerimin e kapilarëve, tretësira e verdhë nxit shpërbërjen e depozitave patologjike në zgavrat e kyçeve, indet periartikulare, tendinat dhe ligamentet, në thjerrëzat e syve, në muret e enëve të gjakut dhe në vetë kapilarët.

Skema e seancës

Për të kryer procedurën, derdhni emulsionin në një banjë me ujë të nxehtë.

Banja të përziera

Duke pasur një spektër të gjerë veprimi, banjat e përziera përmirësojnë qarkullimin kapilar të gjakut, normalizojnë metabolizmin e kripës së ujit, nxisin resorbimin e hemorragjive, ngjitjeve dhe plagëve dhe kanë pak ndryshim në presionin e gjakut. Këto banja rekomandohen të përdoren 2 herë në javë për pacientët me normalitet presionin e gjakut për të njëjtat indikacione si banjat e bardha dhe të verdha veçmas.

Dush me kontrast Efekti i kësaj procedure ka efektin më të dobishëm në enët e gjakut dhe indin lidhor.

Një dush me kontrast stërvit sistemet e termorregullimit, ligamentet dhe enët e gjakut në të njëjtën mënyrë që stërviten muskujt gjatë ushtrimeve fizike.

Kjo është një procedurë intensive forcimi. Kështu funksionon një dush me kontrast. Uji i ngrohtë relakson, uji i ftohtë rrit tonin e muskujve dhe enëve të gjakut. Ngushtimi dhe zgjerimi alternativ i enëve të gjakut bën që gjaku të lëvizë në mënyrë më aktive përgjatë shtratit vaskular. Furnizimi me gjak i organeve dhe indeve përmirësohet, proceset metabolike në to intensifikohen, trupi çlirohet intensivisht nga toksinat dhe produktet metabolike.

Filloni procedurën me ujë të ngrohtë, duke rritur gradualisht temperaturën e tij derisa të shfaqet avulli. Më pas kaloni në ujë të ftohtë dhe hidheni shpejt sipër. Faza e derdhjes ujë të ftohtë duhet të jetë të paktën 2 herë më e shkurtër se derdhja e nxehtë. Përsëriteni procedurën 3-6 herë dhe përfundoni me ujë të ftohtë ose të ftohtë. Pas kësaj, fërkojeni veten me një peshqir të fortë derisa lëkura të bëhet e kuqe.

Diferenca e temperaturës për njerëzit jo të ngurtësuar duhet të jetë 6–7 °C, dhe për njerëzit e ngurtësuar – 2 °C ose më shumë; Sa më i fortë të jetë, aq më i madh është efekti i kësaj procedure. Një dush me kontrast duhet të lërë gjithmonë një ndjenjë të këndshme!

Kujdes! Konsultohuni me mjekun tuaj nëse keni probleme serioze me shëndetin, duke përfshirë sëmundjet e sistemit kardiovaskular dhe të frymëmarrjes.

Përdorni për njerëzit e papërgatitur dhe të papërgatitur procedurat e kontrastit gjatë akute sëmundje të frymëmarrjes mund të shkaktojë përkeqësim të një procesi kronik, të ngadaltë.

Terapia me vitamina

Çfarë vitaminash kanë nevojë për enët tona të gjakut?

Së bashku me trajtimin që mjeku do t'ju përshkruajë, trupi duhet të marrë një sasi të mjaftueshme të substancave që ndihmojnë në forcimin e enëve të gjakut, parandalimin e formimit të mpiksjes së gjakut dhe normalizimin e proceseve në nivelin mikroqarkullues.

Rutina (vitamina P), veçanërisht në kombinim me vitaminën C, rikthen elasticitetin e enëve të gjakut, zvogëlon përshkueshmërinë dhe brishtësinë e kapilarëve. NË sasi të mëdha kjo substancë gjendet në ijet e trëndafilit, agrumet, rrush pa fara të zeza, manaferrat rowan, chokeberries, çajin jeshil dhe, çuditërisht, në kafe, birrë dhe verë rrushi.

Një mungesë e hidroklorurit të tiaminës (vitamina B t) çon në dobësi e muskujve, humbje e ndjeshmërisë në këmbë, djegie, ënjtje e ekstremiteteve. Kjo vitaminë gjendet tek fasulet, drithërat, mishi, veçanërisht mishi i derrit, mëlçia dhe majaja e birrës.

Acidi pantotenik (vitamina B 5) është i nevojshëm për shumë procese kimike që ndodhin në trup, në veçanti, ai është i përfshirë në hematopoiezën. Me mungesë të acidit pantotenik, njerëzit përjetojnë dhimbje në këmbë, spazma të muskujve dhe sëmundje të lëkurës. Burimet e vitaminës B5 janë mëlçia, kikirikët, drithërat, filizat e drithit, majaja e birrës, krundet, e kuqja e vezes, mish pule, lakra brokoli.

Acidi askorbik (vitamina C) është i përfshirë në prodhimin e substancave vitale si adrenalina; promovon furnizim më të mirë të gjakut me hekur; mbështet trupin në luftën kundër sëmundjeve... Nëse mavijoni lehtë, plagët nuk shërohen mirë, nëse jeni të ndjeshëm ndaj ftohjeve të shpeshta, jeni të prirur për depresion, ankoheni për dobësi, humbje oreksi - me shumë mundësi, trupit tuaj i mungon acid Askorbik. Vitamina C gjendet në sasi të mëdha tek agrumet, kofshët e trëndafilit, rrush pa fara e zezë, specat e ëmbla, gjemba e detit, pjepri, domate, barishte etj.

Retinoli (vitamina A) siguron sigurinë e qelizave epiteliale dhe është përgjegjëse për rritjen dhe zhvillimin e kockave. Nëse kjo vitaminë mungon, çdo plagë në trup, duke përfshirë ulçera trofike, do të shërohet shumë keq. Vitamina A gjendet në mëlçi, pjepër, karrota, spinaq, lakër, kungull, kajsi të freskëta dhe qumësht. Vitamina A nuk duhet të mbidozohet kurrë, kështu që mjeku e zgjedh dozën për çdo pacient individualisht.

Tokoferoli (vitamina E) mbron membranat qelizore, duke mbrojtur trupin nga viruset dhe bakteret. Shenjat e mungesës së tokoferolit përfshijnë çrregullime nervore dhe muskulore, vështirësi në ecje, dobësim të disa reflekseve dhe ulje të ndjeshmërisë ndaj dridhjeve. Burime të pasura të kësaj vitamine janë vajrat bimore: luledielli, farat e pambukut, misri, si dhe margarina, bajamet, kikirikët, farat e lulediellit.

Përveç vitaminave, organizmi ynë ka nevojë edhe për mikroelemente - bakër, zink, kalcium, mangan, kalium, natrium, acide yndyrore.

Pijet me fruta me vitamina

Lëng boronicë. Grini 0,5 gota boronicë me 2 lugë gjelle. lugë mjaltë. Hidhni 1 litër ujë në një temperaturë prej 70-8 °C. Lëreni gjatë natës. tendosje. Pini gjatë ditës.

Pije frutash kumbulle-sloe. Përmirësohet qarkullimi cerebral, ndihmon rikuperimin pas një goditjeje, me migrenë. Holloni 600 g sheqer në 1 litër ujë të vluar. Me këtë shurup hidhni 1 kg kumbulla. Ziejeni për 10 minuta. I ftohtë. Merrni 100 ml në ditë.

Pije frutash me gjemba deti. Indikohet për hipovitaminozë, çrregullime proceset metabolike, ulçera peptike stomaku. Në 1 litër ujë të vluar shpërndajmë 500 g sheqer. Hidhni këtë shurup mbi 1 kg manaferra dhe ziejini për 5 minuta. Merrni 100 ml në ditë.

Lëng i rrushit të zi. Rrit rezistencën e organizmit për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C. Tretni 400 g sheqer në 1 litër ujë të vluar. Hidhni 1 kg manaferra me këtë shurup. Ziejini për 5 minuta. Merrni 100 ml në ditë.

Lëng i kuq kulpër. Indikohet për hipovitaminozë, sëmundje të mëlçisë, traktit gastrointestinal, ateroskleroza, ftohjet. Në 1 litër ujë të vluar shpërndajmë 200 g sheqer. Hidhni shurupin mbi 1 kg manaferra dhe ziejini për 5 minuta. Merrni 100 ml në ditë.

Lëng aronia me zierje bimore. Indikohet për hemoglobinë të ulët dhe tension nervor. Shtrydhni lëngun nga manaferrat. Shtoni 30% ujë në të. Përgatitni përzierjen e mëposhtme të bimëve: 5 g hithër, 20 g amë, 15 g nenexhik, 10 g kalendula, 10 g kamomil. Plotësoni përzierje bimore Zieni 1 litër ujë në një banjë uji për 10 minuta. Merrni 50 ml 2 herë në ditë para ngrënies.

Çajrat me vitamina

Infuzion i trëndafilit. Deri në 2 lugë gjelle. shtoni 2 lugë gjelle në lugët e trëndafilit të tharë të bluar në një mulli kafeje. lugë mjaltë dhe një fetë limoni 2 cm të trasha Hidhni 1 litër ujë në temperaturë 70–8 °C. Lëreni brenda natës në një termos. tendosje. Pini gjatë ditës.

Çaji i hithrës dhe trëndafilit. Ilaçi më i mirë me mangësi vitaminash. Ky çaj furnizon trupin me të gjitha vitaminat esenciale dhe mikroelementet. Përzieni 3 lugë gjelle. lugë gjethe hithre të thata ose të freskëta dhe kofshë trëndafili të grimcuar. Shtoni 2 lugë gjelle. lugë lingonberries, përziejeni mirë dhe derdhni 2 gota ujë të valë. Lëreni të paktën 3 orë, kullojeni. Pini 7 g gotë në mëngjes dhe në mbrëmje 30 minuta para ngrënies.

Çaj trëndafili me rrush të thatë. Ky çaj është veçanërisht i dobishëm për ata që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare, pasi si trëndafili ashtu edhe rrushi i thatë forcojnë muskujt e zemrës.

Lani rrushin e thatë, copëtoni imët, derdhni ujë të vluar në masën 10 g manaferra për 100 ml ujë dhe ziejini për 10 minuta. Shtoni të njëjtën sasi të infuzionit të trëndafilit në zierjen që rezulton (mënyra e përgatitjes: 1 lugë gjelle fruta të thata të grimcuara në një mulli kafeje, derdhni 2 gota ujë të vluar, zieni për 5-10 minuta, lëreni për 2-3 orë, kullojeni). Merrni 1/2 filxhan disa herë në ditë.

Çaj i bërë nga ijet e trëndafilit dhe rowan. Përzieni pjesë të barabarta të kofshëve të trëndafilit dhe kokrrave të rowanit. Hidhni 2 lugë çaji nga përzierja me 2 gota ujë të vluar, lëreni për 1 orë, kullojeni, shtoni sheqer sipas shijes. Pini 1/2 gotë 3-4 herë në ditë.

Çaj i bërë nga ijet e trëndafilit dhe rrush pa fara e zezë. Ky çaj është veçanërisht i dobishëm për pacientët me grip dhe sëmundje infektive. Përzieni pjesë të barabarta kofshët e trëndafilit dhe rrush pa fara të zeza. Hidhni 2 des. lugët e përzierjes me 2 gota ujë të vluar, lëreni për një orë. Kullojeni dhe shtoni sheqer sipas shijes. Pini 1/2 gotë 3-4 herë në ditë.

Çaj i bërë nga frutat e thata të murrizit. Hidhni 1/2 filxhan fruta të thata në një termos me 1 litër ujë të vluar. Lëreni për 7-8 orë, kullojeni dhe pijeni pas ngrënies me sheqer, mjaltë ose reçel.

Çaj nga gjethet e manaferrës. Hidhni 1/4 filxhan gjethe lingonberry në 3 gota ujë të ftohtë dhe vendoseni në zjarr. Gjethet duhet të ziejnë mirë. tendosje. Rezultati do të jetë një infuzion i errët, transparent me një shije pak astringente. Pini të ngrohtë pas ngrënies 2-3 herë në ditë.

Ky çaj është i mirë për përdhesin, veçanërisht nëse përzihet me kamomilin dhe lulet e blirit (ose gjethet e mjedrës), të cilat merren për pirjen e 1 lugë gjelle. lugë. Pini jo më shumë se 4 gota në ditë.

Çaj kamomili. Ky çaj normalizon gjumin, dezinfekton dhe qetëson zorrët e irrituara dhe përmirëson peristaltikën. Krijoni 1 dhjetor. lugë lule kamomili 1 litër ujë të vluar, lëreni për 15 minuta, kullojeni. Shtoni sheqer dhe krem përpara përdorimit.

Mjetet juridike popullore për enët e gjakut të shëndetshme

Metodat për pastrimin e enëve të gjakut

Pastrimi i enëve të gjakut ka një efekt pozitiv në trup, duke larë pllakat nga enët, duke i bërë ato elastike dhe fleksibël. Si rezultat, manifestimet e aterosklerozës zvogëlohen ndjeshëm, gjasat për sulm në zemër dhe goditje në tru zvogëlohen dhe dhimbjet e kokës zhduken. Duke përdorur metodat e listuara më poshtë, ju mund të përmirësoni shikimin, dëgjimin dhe të përballeni me venat me variçe në këmbë.

Mjekësia tradicionale ofron metodat e mëposhtme për pastrimin e enëve të gjakut.

Merrni 100 g sytha kantarioni, kamomil, pavdekësi dhe thupër (barishtet merren të thara dhe të grimcuara). Në mbrëmje 1 lugë gjelle. hidhni një lugë nga përzierja në 0,5 litra ujë të vluar dhe lëreni për 20 minuta. Kullojeni përmes një lecke (jo garzë) dhe shtrydhni. Shpërndani 1 lugë çaji mjaltë në një gotë me këtë infuzion dhe pijeni para gjumit, pas së cilës mos hani ose pini. Në mëngjes ziejini lëngun e mbetur në avull, shpërndani në të 1 lugë çaji mjaltë dhe pijeni 15-20 minuta para mëngjesit. Bëni këtë çdo ditë derisa përzierja të mbarojë (duhet të ruhet në një kavanoz të mbyllur mirë). Kursi i pastrimit përsëritet pas 5 vjetësh.

Si rezultat i trajtimit, metabolizmi përmirësohet në mënyrë dramatike, enët e gjakut pastrohen nga depozitat e yndyrës dhe gëlqeres dhe bëhen elastike, gjë që parandalon sklerozën, sulmin në zemër dhe hipertensionin. Zhurma në kokë, marramendja largohen, shikimi rikthehet.

Merrni 15 g rrënjë valeriane dhe gjethe balsam limoni, 50 g barishte yarrow; Hidhni 2 lugë çaji nga përzierja në 1 gotë ujë dhe lëreni në një vend të ftohtë për 3 orë, më pas zieni, ftohet dhe kullojeni. Pini në disa doza në ditë. Kursi i plotë i pastrimit është 3 javë.

Sophora japonica pastron enët e gjakut nga depozitat organike. Merrni 50 g fruta ose lule, lëreni për 30 ditë në 500 ml vodka. tendosje. Pini 1 lugë çaji 3 herë në ditë. Infuzioni i Sophora ka një efekt disi më të dobët: 1 lugë gjelle. Hidhni 1 gotë ujë të vluar mbi një lugë lule, lëreni për 1 orë, kullojeni. Merrni 1/3 filxhan 3 herë në ditë. Kursi i pastrimit është 3-4 muaj.

Veshtulla largon depozitat inorganike nga enët e gjakut. Grini barin e veshtullit në miell, derdhni 1 lugë çaji me 1 gotë ujë të vluar në një termos dhe lëreni brenda natës. Pini 2 lugë gjelle. lugë 2 herë në ditë. Kursi i pastrimit është 3-4 muaj.

Metoda e mëposhtme e pastrimit jo vetëm që ndihmon enët e gjakut, por forcon, pastron dhe shëron zemrën. Është projektuar për 2 javë. Për çdo ditë do t'ju duhen 3 limonë dhe 1 litër qumësht. Në mëngjes me stomakun bosh pini 1/3 litër qumësht dhe më pas lëngun e një limoni. Përsëriteni të njëjtën gjë në mesditë, dhe më pas para gjumit. Gjatë pastrimit këshillohet të hani vetëm ushqime bimore.

Marrim 2 limonë dhe 2 portokall, i presim në copa, i heqim farat dhe i kalojmë në një mulli mishi. Përzieni përzierjen që rezulton me 2 lugë gjelle. lugë mjaltë. Përballoni brenda kavanoz qelqi gjatë natës në temperaturën e dhomës, më pas vendoseni në frigorifer. Merrni 2-3 lugë çaji të përzierjes në ditë 30 minuta para ngrënies. Kursi i trajtimit është 1 muaj, pastaj bëni një pushim 2-javor.

Përzieni 1 filxhan farë kopër me 2 lugë gjelle. lugë rrënjë të bluar sanëz dhe 2 gota mjaltë natyral. Vendoseni këtë përzierje në një termos dhe derdhni ujë të valë në mënyrë që vëllimi i përgjithshëm i infuzionit të jetë 2 litra. Lëreni për një ditë, më pas vendoseni në frigorifer. Merrni 1 lugë gjelle. lugë 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies, derisa i gjithë infuzioni të jetë zhdukur.

Pastrimi i enëve të gjakut me jod blu. Kjo procedurë pastron enët e gjakut, përmirëson elasticitetin e tyre dhe lehtëson spazmat. Është një ilaç i mirë për goditjen në tru, ndihmon me gjendjet pas goditjes dhe paralizën dhe forcon sistemin imunitar. Jodi blu ul kolesterolin dhe sheqerin në gjak.

Receta për përgatitjen e jodit blu: holloni 1 lugë çaji niseshte patate në 50 ml ujë të ngrohtë, përzieni, shtoni të njëjtën sasi sheqeri dhe disa kristale (në majë të një thike) acid citrik. Në këtë kohë, vloni 150 ml ujë dhe derdhni tretësirën e niseshtesë që rezulton në ujin e vluar. Pasi të keni ftohur përzierjen që rezulton, derdhni në të 1 lugë çaji tretësirë jodi 5%.

Merrni 4-6 lugë çaji pas ngrënies një herë në ditë për 5 ditë, pasuar nga e njëjta pushim ose çdo ditë tjetër (nëse keni alergji, merrni 2 tableta qymyr aktiv me stomakun bosh).

Ky medikament mund të ruhet në një enë të mbyllur në temperaturën e dhomës për disa muaj. Mund të gatuaj jod blu pa sheqer dhe acid citrik, por jetëgjatësia e tij reduktohet në 10 ditë.

Kujdes! Përdorimi i tepruar jodi është i dëmshëm. Ky medikament duhet të ndërpritet në rastet e mëposhtme: me një rritje të sasisë së mukusit në hundë, fillimi ftohjet, urtikarie.

Receta për forcimin e enëve të gjakut

Pini lëngun e 1 limoni në ditë (vetëm nëse keni normale ose aciditet të ulët lëng gastrik!).

Lëkurën e limonit e grini në rende ose e grini në pluhur. I përzier me mjaltë, përdoret gjatë gjithë ditës si reçel me çaj nga gjethet e trëndafilit, mjedrës, rrush pa fara e zezë.

Përzieni 1 lugë çaji mjaltë, lëngun e 1/2 limoni, 3/4 filxhani ujë të valuar. Pini një herë në ditë gjatë natës.

Pritini në copa 2 limonë dhe 2 portokall, u hiqni farat dhe i kaloni në një mulli mishi. Përzieni përzierjen me 2 lugë gjelle. lugë mjaltë. Mbajeni në një enë qelqi ose porcelani për një ditë në temperaturë ambienti dhe më pas vendoseni në frigorifer. Merrni 2-3 lugë çaji në ditë para ngrënies ose me çaj.

Merrni 350 g gjalpë, sallo, mjaltë, sheqer, 3 gota krem, 8 të verdha dhe 100 g kakao. Përziejini të gjitha, duke i trazuar lehtë, pasi të keni ngrohur pak vajin dhe yndyrën së bashku. Më pas ziejini derisa të fitoni një masë brumi. Ftoheni dhe merrni 1 lugë gjelle 3 herë në ditë. lugë. Përzierja mund të ruhet në frigorifer. Kjo ilaç efektiv për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve cerebrovaskulare.

Receta me bazë hudhre

Siç e dini, hudhra, ose më mirë lëngu i hudhrës, përmban elementë gjurmë si alumini, seleniumi dhe germaniumi. Janë ata që i bëjnë elastike muret e enëve të gjakut, duke i forcuar ato dhe duke rikthyer tonin. Hudhra ndihmon në zbërthimin ose tretjen e fibrinës së proteinës, e cila formohet mpiksjen e gjakut, duke ndihmuar kështu në pastrimin e enëve të gjakut. Përveç kësaj, hudhra ka një efekt të dobishëm në metabolizmin e kolesterolit në mëlçi, e cila parandalon zhvillimin e aterosklerozës dhe nxit resorbimin. pllaka aterosklerotike. Ka shumë mënyra për të përdorur hudhrën në mjekësinë popullore. Ne paraqesim këtu vetëm më të thjeshtat prej tyre.

Hani 2-3 thelpinj hudhër çdo ditë. Për të luftuar erën e hudhrës, mund të përtypni majdanoz ose një fetë limoni.

Përzieni 2 thelpinj hudhër, kokrra të grira të 10 arra, 1 lugë gjelle. lugë vaj perimesh(i papërpunuar). Përhapeni masën që rezulton në bukë dhe hani.

Grini 1 kokë hudhër të qëruar dhe 1 limon në një mulli mishi, hidhni 600 ml ujë të ftohtë të zier. Lëreni për 2-3 ditë. Kullojeni dhe pini 50 ml çdo mëngjes 15 minuta para ngrënies. Shkundni para përdorimit.

Vaji i hudhrës është i dobishëm për parandalimin e sklerozës dhe është një vazodilues efektiv. Ai lehtëson spazmat e enëve të gjakut në tru, spazmat e zemrës dhe lehtëson gulçimin. Për të përgatitur vajin, duhet të qëroni një kokë hudhre me madhësi mesatare, ta shtypni në një pastë dhe më pas të hidhni një gotë me vaj luledielli të parafinuar në një kavanoz qelqi. Të nesërmen, përzieni një lugë gjelle nga vaji që rezulton me një lugë gjelle lëng limoni të saposhtrydhur (një dozë). Merrni këtë përzierje 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies për 1 muaj. Më pas bëni një pushim për një muaj dhe më pas përsëritni kursin e trajtimit.

Metoda tibetiane për pastrimin dhe forcimin e enëve të gjakut

Prisni imët 350 g hudhër të zgjedhur të qëruar dhe grijeni në një tas balte, qelqi ose druri duke përdorur një shtypës. Lëreni kokrrën të vendoset në një vend të errët. Më pas merrni rreth 200 g nga pjesa më e lëngshme e tij dhe derdhni 200 g alkool të pastër mjekësor (në raste ekstreme, mund të përdorni vodka). Mbyllni përzierjen fort dhe vendoseni në një vend të freskët dhe të errët (mundësisht jo në frigorifer). Pas 10 ditësh, shtrydheni masën përmes një lecke të trashë liri. Lëngun që rezulton vendoseni në një vend të freskët dhe të errët për 2 ditë, pas së cilës produkti mund të konsumohet.

Infuzion i hudhrës duhet të pihet me pika sipas skemës më poshtë gjysmë ore para ngrënies. Pini me qumësht ose ujë.

Pini tretësirën e mbetur 25 pika 3 herë në ditë derisa të mbarojë. Ky lloj pastrimi i enëve mund të bëhet çdo 5 vjet ose më shpesh, mundësisht në vjeshtë.

Receta duke përdorur mjaltë

Të gjithë e dinë për përfitimet e tij. Mjalti ka aftësi e mahnitshme ruajtja e vitaminave dhe mineraleve, të nevojshme për trupin. Dihet se përmban stimulues biogjenikë - substanca që mund të rrisin vitalitetin dhe tonin e përgjithshëm të sistemit kardiovaskular. Për sëmundjet vaskulare, mjalti është veçanërisht i dobishëm sepse përmirëson qarkullimin e gjakut, duke rritur rrjedhjen e gjakut.

Këtu janë disa receta që mund të përdoren për qëllime terapeutike dhe profilaktike për problemet me enët e gjakut.

Mënyra më e thjeshtë dhe më efektive është të merrni 2 lugë çaji mjaltë para çdo vakti për 2 muaj.

Kaloni 2 kg qepë blu përmes një mulli mishi, shtrydhni lëngun përmes një lecke të trashë, shtoni 300-400 g mjaltë. Përziejini, transferojeni në një kavanoz dhe ruajeni në frigorifer. Merrni 3 herë në ditë, 1 lugë gjelle. lugë 30-40 minuta para ngrënies.

Merrni 1 kg boronicë, 200 g hudhër dhe 100 g mjaltë. Grini gjithçka në një mulli mishi dhe lëreni për 3 ditë. Merrni 1 dess. lugë 2 herë në ditë para ngrënies.

Merrni 1 litër mjaltë, 10 copë limonë dhe 5 koka hudhër. Shtrydhni lëngun e limonit në mjaltë dhe shtoni hudhër të grirë. Përziejini gjithçka dhe lëreni për një javë. Merrni 1 lugë çaji një herë në ditë, hani ngadalë.

Merrni 20 g rrënjë xhensen dhe 1/2 litër mjaltë. Përzieni pluhurin me mjaltë dhe lëreni për një javë, duke e përzier shpesh. Merrni 3 herë në ditë, 1/4 lugë çaji.

Portokallin e grijmë në rende së bashku me lëkurën dhe e përziejmë me 200 gr mjaltë. Merrni 1 lugë çaji 3 herë në ditë.

Përzierje indiane. Përbëhet nga arra të bluara, kajsi të thata, kumbulla të thata, lëkurë limoni të grirë, rrush të thatë dhe mjaltë në përmasa të lira. Duhet ta merrni çdo herë pas një vakti për një muaj. Pastaj mund të bëni një pushim dhe të rifilloni parandalimin pas një muaji.

Përzieni mjaltin dhe polenin në përmasa të barabarta dhe merrni 1 lugë çaji 3 herë në ditë para ngrënies. Kursi i trajtimit është 1,5-2 muaj.

KATEGORITË

Shqyrtimi

Ekografia e ekstremiteteve

Llojet e ultrazërit

Ekografia e barkut

Ekografia e gjoksit

ARTIKUJ POPULLOR

	Mohimi jo me folje (në formën vetjake, në paskajoren, në trajtën e gerundit) shkruhet veçmas: të mos merrte, nuk ishte, nuk dija, ngadalë.
	Prezantimi, raportoni tiparet kryesore të filozofisë së ringjalljes
	Stili i fiksionit
	Fëmijët e tokës Prezantimi ne jemi fëmijët e tokës për kopshtin
	Prezantim me temën barrierat e komunikimit puna u përfundua nga nxënësit Pa komunikim mbyllemi

2023 "kingad.ru" - ekzaminimi me ultratinguj i organeve të njeriut