Si t'i jepni dozën e pluhurit të lëvozhgave të vezës tek fëmijët. Përfitimet dhe dëmet: lista e plotë
Mungesa akute e kalciumit ndikon negativisht në funksionimin e të gjithë trupit, kështu që njerëzit shpesh kërkojnë nga farmacitë komplekset e vitaminave që e përmbajnë atë. Pse të merrni lëvozhgat e vezëve është një pyetje që shumë njerëz mund ta bëjnë. Në fund të fundit, në farmaci mund të gjeni gjithçka që përmban kalcium.
Por në realitet, shumë ilaçe farmaceutike rezultojnë të paefektshme dhe eliminohen nga trupi pa sjellë asnjë përfitim. Për më tepër, kostoja e komplekseve të vitaminave mund të jetë shumë e lartë. Për fat të mirë, ekziston një ilaç më i lirë dhe më efektiv që përthithet në mënyrë të përsosur nga trupi - lëvozhgat e vezëve.
Që nga kohët e lashta, njerëzit kanë kompensuar mungesën e kalciumit me ndihmën e tij. Librat e vjetër shërues përmbajnë shumë receta që përdorin këtë produkt. Këta libra këshillojnë të hani vezë pa përmbajtje të brendshme. Rekomandohet të hahen menjëherë pas zgjimit herët në mëngjes.
Ata gjithashtu këshillojnë t'i shtoni ato në një shumëllojshmëri ushqimesh, veçanërisht ushqime me yndyrë të lartë. Mjekët e shohin këtë metodë gjithashtu efektive. Ata rekomandojnë marrjen e pluhurit të lëvozhgave të vezës për gratë gjatë lindjes së fëmijëve dhe ushqyerjes me gji, njerëzve që vuajnë nga osteoporoza dhe atletëve gjatë rritjes së aktivitetit fizik. Pra, pse rekomandohet përdorimi i tij, cilat janë përfitimet e lëvozhgave të vezëve, le të përpiqemi ta kuptojmë.
Çfarë përfitimesh përmbajnë lëvozhgat e vezëve?
Lëvozhga vepron si një guaskë mbrojtëse, duke parandaluar derdhjen e përmbajtjes së brendshme të vezës. Natyra e ka pajisur këtë gjë me forcë nga jashtë dhe brishtësi nga brenda, në mënyrë që pula të mund të çelet kur të vijë koha për t'u çelur. Paraardhësit nuk mund ta injoronin këtë veçori dhe i dhanë një rëndësi të veçantë. Lëvozhgat e vezëve përdoreshin në rituale të ndryshme në përgatitjen e ilaçeve të ndryshme.
Sot njerëzit nuk besojnë në një obskurantizëm të tillë, por kjo nuk e zvogëlon dobinë e lëvozhgave të vezëve. Le të shqyrtojmë se çfarë gjërash të dobishme përmban kjo guaskë mbrojtëse, cila është përbërja dhe përfitimet e lëvozhgave të vezëve:
- Ai përmban karbonat kalciumi, i cili përthithet më së miri nga trupi. Përveç kalciumit të dobishëm, do të gjeni shumë substanca të tjera të dobishme - aminoacide, vitamina dhe minerale;
- Kalciumi i lëvozhgës së vezës ndihmon në forcimin e indit kockor, dhëmbëve dhe muskujve të njeriut. Prandaj, është e dobishme ta merrni për njerëzit që vuajnë nga osteoporoza, artroza dhe sëmundje të tjera. Ndihmon në rivendosjen e shpejtë të kockave pas lëndimeve;
- Kur hani lëvozhga veze, nuk vërehen efekte anësore si me disa zëvendësues të tjerë artificialë. Prandaj, gratë që presin lindjen e një fëmije mund ta marrin atë, duke rimbushur mungesën e kalciumit, pa frikë për shëndetin e foshnjës së palindur. Nëse fëmijët e vegjël vuajnë nga mungesa e kalciumit, atëherë duhet t'u jepet patjetër lëvozhga e vezëve. Ky kalcium do të jetë i dobishëm për ta dhe do të nxisë rritjen e kockave;
- Kalciumi ka një rëndësi të madhe për funksionimin e plotë të trupit, dhe nëse i mungon trupit, atëherë metabolizmi i një personi prishet, flokët bien, thonjtë thyhen, herpesi shfaqet në buzë dhe sistemi imunitar funksionon dobët. Fëmijët mund të kenë rakit, lakim të shtyllës kurrizore dhe anemi. Asnjë medikament farmaceutik nuk mund të zëvendësojë lëvozhgat e vezëve si burim kalciumi, prandaj është thelbësore t'i hamë ato.
Kërkimet shkencore konfirmojnë efektivitetin e këtij produkti. Në të ardhmen e afërt, shkencëtarët hungarezë mësuan për përfitimet e mëdha të këtij produkti për trupin e njeriut. Por ata nuk i publikuan rezultatet e hulumtimit të tyre për masat. Pak më vonë, studiuesit belgë, holandezë dhe amerikanë u morën me këtë çështje dhe ata morën të njëjtin rezultat si shkencëtarët hungarezë. Efektiviteti i lartë i lëvozhgave të vezëve është vërtetuar në studimet klinike.
Por më interesant është fakti se shumë kafshë, si qentë, ketrat, ferret etj., gjatë periudhës së lindjes së pasardhësve, hanë vezë së bashku me lëvozhgën. Ata zgjedhin në mënyrë intuitive atë që është e mirë për trupin e tyre. Prandaj, thjesht rekomandohet që njeriu të konsumojë kalcium nga lëvozhgat e vezëve, veçanërisht pasi përgatitja e këtij produkti është e lehtë. Ju duhet ta bëni këtë në mënyrë që të qëndroni të shëndetshëm. Predha përmban të njëjtat substanca si ato që gjenden në kockat dhe dhëmbët e njeriut, kështu që trupi e pranon me kënaqësi dhe e përpunon lehtësisht.
Si të hamë siç duhet lëvozhgat e vezëve
Kur themi se është jashtëzakonisht i dobishëm konsumimi i këtij produkti, nuk nënkuptojmë se duhet ta merrni dhe ta përtypni. Një veprim i tillë do të shkaktojë vetëm dëm, veçanërisht dhëmbët do të vuajnë. Le të shohim se si të marrim kalciumin nga lëvozhgat e vezëve në mënyrë që të përthithet më mirë nga trupi. Për ta bërë këtë, ju duhet të mësoni se si të gatuani lëvozhgat e vezëve.
Lëvozhgat e vezëve duhet të përpunohen dhe të gatuhen. Nëse shtypni lëvozhgat e vezëve, kjo nuk do të ndryshojë përbërjen e saj kimike, por do ta bëjë këtë produkt më të ngrënshëm. Le të shohim se si ta përgatisim siç duhet këtë produkt.
Mund të merrni çdo vezë me pigmentim të bardhë ose kafe, secila prej tyre ka të njëjtën përmbajtje kalciumi. Ju gjithashtu mund të bëni një suplement vitaminash nga lëvozhgat e vezëve të thëllëzës, por është shumë më e vështirë. Prandaj, merrni vezë pule më të mira.
Sipërfaqja e vezëve mund të strehojë shumë baktere patogjene, prandaj pastrojeni me sapun dhe ujë. Për përpunim më të plotë, ato mund të sterilizohen duke i vendosur në ujë të vluar për 5 minuta. Përbërja kimike e guaskës nuk do të ndryshojë në asnjë mënyrë. Por nëse i gatuani më gjatë, kalciumi do të humbasë disa nga vetitë e tij të dobishme.
Mos e hiqni filmin e bardhë nga guaska, pasi përmban edhe substanca të dobishme. Para se të filloni të shtypni predha, duhet t'i thani ato tërësisht. Mund ta shpërndani në ajër të pastër ose ta vendosni në një furrë pak të ngrohtë. Thyejeni guaskën sipas dëshirës në copa të vogla.
Më pas, do t'ju duhet të bluani predha në një konsistencë pluhuri. Ju mund ta bëni këtë në çdo mënyrë të përshtatshme për ju - duke përdorur një mulli kafeje, llaç, blender, etj. Sa më pak të presësh, aq më i përshtatshëm do të jetë ta marrësh.
Vendoseni pluhurin e guaskës në një enë qelqi dhe lëreni aty ku nuk mund të depërtojë uji. Pluhurin mund ta vendosni në kapsula xhelatine, të cilat mund të blihen në farmaci, ose t'i zbrazni nga përmbajtja e tyre.
Thërrmoni një vezë dhe do të merrni një lugë çaji pluhur. Kjo do të thotë që trupi juaj do të marrë 700 mg kalcium. Vezët më të mëdha të patës ose strucit përmbajnë më shumë kalcium, por vezët e pulës janë më të mira.
Doza e pluhurit të vezëve
Nëse jeni person i shëndetshëm dhe hani mjaftueshëm ushqime që përmbajnë kalcium, kufizoni veten në 400 mg vezë pluhur në ditë. Kjo do të jetë e mjaftueshme që trupi juaj të marrë plotësisht kalcium nga lëvozhgat e vezëve. Për fëmijët, është e nevojshme të zvogëlohet doza përgjysmë, në 200 mg.
Për ata njerëz që kanë probleme me trupin për shkak të mungesës së kalciumit, doza llogaritet individualisht.
- Kur substanca përgjegjëse për forcën e sistemit skeletor në trup nuk mjafton, atëherë lëvozhgat e vezëve si burim kalciumi janë një gjë e pazëvendësueshme. Ju duhet të merrni një sasi të vogël çdo ditë - një lugë çaji pluhur lëvozhga veze do të jetë e mjaftueshme. Ky produkt mund të shtohet në çdo pjatë. Mund ta konsumoni edhe pa ushqim duke shtuar pak lëng limoni. Vitamina C është një shoqërues i shkëlqyer i kalciumit dhe rrit përthithjen e tij.
- Njerëzit me fraktura të vogla të kockave mund të konsumojnë lëvozhga veze në të njëjtën dozë - 1 lugë çaji në ditë. Ky produkt duhet të shtohet në pijen tuaj të përditshme, pavarësisht se çfarë preferoni - çaj, qumësht, lëng, etj., shtoni pluhur veze në të. Ndani një lugë çaji në tre doza dhe konsumojeni në mëngjes, në drekë dhe në mbrëmje. Për fëmijët nën 14 vjeç, zvogëloni këtë dozë me një të tretën. Është e nevojshme të merret pluhur veze në këtë sasi derisa kockat të rriten së bashku.
- Nëse një person vuan nga osteoporoza, atëherë për të tregohen edhe lëvozhgat e grimcuara të vezëve. Për njerëz të tillë, do të jetë e dobishme t'i nënshtrohen një kursi terapie që zgjat deri në 30 ditë. Pluhuri i vezëve merret 30 minuta pas darkës në sasinë e gjysmë luge çaji. Është e nevojshme të shpërndahet në gjysmë gote qumësht ose kefir.
Çfarë sëmundjesh trajton lëvozhga e vezës?
- Diateza. Për diatezën eksudative-katarale është e nevojshme të jepet pluhuri 3 herë në ditë, një e katërta e një luge çaji. Përmirësimet do të vijnë rreth tridhjetë ditë pas marrjes së kësaj.
- Sëmundjet e lëkurës - urtikarie, vapa me gjemba, etj. Për të kuruar problemet e lëkurës, përgatitet një infuzion me lëvozhgë veze. Për ta bërë këtë, merrni lëvozhgat e pesëmbëdhjetë vezëve, vendosini në ujë të valë dhe futini për 24 orë. Ky infuzion mund të shtohet më pas në banjën e fëmijëve që vuajnë nga urtikariet. Ky infuzion shtohet në ushqim ose në bazë të tij përgatiten pjata.
- Astma. Për të reduktuar simptomat e astmës, filloni të konsumoni një gram pluhur veze. Zvogëloni dozën çdo ditë në 0,1 gram, pastaj rriteni përsëri. Kursi i trajtimit është 1 muaj. Pastaj bëni një pushim për një muaj dhe përsërisni kursin përsëri.
- Gastriti. Për të kuruar gastritin është e nevojshme të përgatitet pluhur veze në mënyrë të veçantë. Duhet ta skuqni në tigan derisa lëvozhgat e vezëve të errësohen pak. Pastaj ju duhet ta merrni me stomak bosh. Një lugë çaji do të jetë e mjaftueshme. Pas një jave do të neutralizojë acidin dhe dhimbjet e stomakut do të pakësohen. Për urthin, vezët pluhur janë më efektive se soda e bukës që njerëzit zakonisht marrin. Vetëm 2,5 lugë gjelle me një gotë ujë dhe ndjenja e pakëndshme në stomak do të largohet pa lënë gjurmë.
- Djegiet. Pluhuri i lëvozhgës së vezës ndihmon në hapjen dhe shërimin e shpejtë të djegieve.
Dëmtimi i lëvozhgave të vezëve
Njerëzit me kancer u ndalohet të marrin lëvozhgë veze.
Sipërfaqja e vezës përmban baktere që shkaktojnë salmonelozë. Kjo është arsyeja pse duhet të përpunohet mirë përpara përdorimit.
Kalciumi i tepërt nuk është më pak i rëndësishëm për funksionimin e trupit sesa mungesa e tij. Nëse keni hiperkalcemi, nuk rekomandohet marrja e lëvozhgave të vezëve.
Për shkak të mungesës së kalciumit, kockat shkatërrohen, dhëmbët përkeqësohen dhe thonjtë zhvishen. Një dietë e ekuilibruar, komplekset minerale dhe shtesat ushqimore natyrale, të cilat janë gjithmonë pranë, ju lejojnë të rimbushni elementin e nevojshëm në trup. Këto të fundit përfshijnë lëvozhgat e vezëve, të cilat janë burimi më i pasur i kalciumit dhe praktikisht nuk kanë kalori. Predha e fortë përmban më shumë se 90% të mikroelementit të vlefshëm. Ndryshe nga barnat farmaceutike, përdorimi i tij nuk shkakton mbidozë.
Kërkesa ditore për kalcium në pleqëri është 1500 mg. Personat e moshës 30 vjeç kërkojnë më pak kalcium - 900-1200 mg. Sigurohuni që të përfshini suplementet e kalciumit në dietën e sportistëve, grave shtatzëna dhe fëmijëve për të parandaluar rakitin.
Indikacionet për përdorim
Përcaktimi nëse trupi ka nevojë për kalcium nuk është i vështirë. Një mangësi tregohet nga shenja të tilla si:
- dhimbje reumatike;
- anemi;
- dobësi e smaltit të dhëmbëve;
- brishtësia e indit kockor.
Pothuajse të gjithë njerëzit mbi 60 vjeç përjetojnë mungesë kalciumi, pavarësisht nga një dietë e larmishme dhe duke marrë suplemente dietike. Dhimbjet e kyçeve dhe frakturat që nuk bashkohen janë raste klasike të mungesës së kalciumit në trup. Shenjat indirekte janë:
- Renia e flokeve;
- shtresimi i thonjve;
- metabolizmi i ngadaltë;
- dëmtim i kujtesës;
- të përziera të herëpashershme.
Njerëzit e moshuar zhvillojnë osteoporozë, sëmundje të shtyllës kurrizore, ngurtësi dhe shqetësime të gjumit.
Lëvozhgat e vezëve duhet të konsumohen nga ata që vuajnë nga astma, sëmundjet e dhëmbëve, gastriti dhe inflamacioni i fshikëzës. Pluhuri nga guaska rekomandohet të përdoret për të eliminuar efektet e ekspozimit radioaktiv. Lëvozhgat e vezëve do të kenë një përfitim të madh për gratë gjatë shtatzënisë. Kalciumi, i cili është pjesë e tij, është i nevojshëm për ndërtimin e organeve dhe sistemeve të brendshme të fetusit. Marrja parandaluese e lëvozhgave të vezëve do të lehtësojë lindjen, do të lehtësojë hipertonitetin e mitrës dhe do të forcojë muskujt.
Përgatitja e lëvozhgave të vezëve
Ju mund të përgatisni një suplement ushqimor të shëndetshëm vetëm nga vezët e freskëta. Vezët nga rosat, patat dhe gjelat nuk përdoren për ushqim, për shkak të rrezikut të lartë të infektimit me salmonelozë. Vezët e thajthit janë më të vlefshmet, por vezët e pulës mbeten të përballueshme dhe të provuara. Përdoren vezë të bardha.
Udhëzime për përgatitjen e guaskës:
- Predhat lahen plotësisht nën ujë të rrjedhshëm, pastrohen nga filmi dhe thahen në një pecetë.
- Për të dezinfektuar, rekomandohet të njomni predha në një zgjidhje sode për 15 minuta.
- Për arsye sigurie, vezët zihen para se të hiqet lëvozhga. Vezët e ziera qërohen dhe lëvozhgat përdoren për qëllimin e synuar.
Një tjetër metodë përpunimi është plakja në furrë.. Para trajtimit të nxehtësisë, predha duhet të grimcohen me një blender ose mulli kafeje. Më pas pluhuri vendoset në furrë për 10 minuta. Lëndët e para ruhen në enë qelqi dhe përdoren për trajtim sipas nevojës. Jetëgjatësia e produktit është e pakufizuar.
Problemi me përgatitjen e lëndëve të para është dezinfektimi i tij. Besohet se trajtimi termik shkatërron disa nga substancat e dobishme, por shpëton nga infeksionet e pranishme në sipërfaqen e vezëve. Të tjerë janë të sigurt se vezët e blera në dyqan i nënshtrohen përpunimit të nevojshëm dhe thjesht larja nën ujë të rrjedhshëm mjafton për të dezinfektuar produktin.
Si të merrni predha: doza
Predha është e dobishme për thyerje. E shuajmë me limon ose më mirë me lëng dhe e marrim një lugë çaji tri herë në ditë derisa të rriten së bashku. Merrni me ujë për përthithje më të mirë.
Mjekësia tradicionale sugjeron përdorimin e guaskës si më poshtë:
| Indikacionet për përdorim | Mënyra e administrimit |
|---|---|
| Dermatiti | Predhat e tokës hollohen në një gotë ujë në një dozë prej 1 lugë gjelle. Rekomandohet të pini ujë të kalcinuar çdo ditë derisa simptomat të zhduken plotësisht. Produkti do të jetë i dobishëm për sëmundjet e lëkurës të natyrave të ndryshme dhe dermatitin atopik tek fëmijët. |
| Osteoporoza | Çdo ditë para gjumit duhet të pini ½ lugë. do të thotë, larë me një gotë kefir. Kohëzgjatja e terapisë është 30 ditë. Produkti ndihmon në forcimin e kockave dhe ndihmon në mposhtjen e jo vetëm osteoporozës, por edhe artrozës, artritit dhe osteokondrozës. Kjo recetë është veçanërisht e dobishme për koksartrozën e kyçit të kofshës. |
| Reaksionet alergjike | Marrja e lëvozhgave të vezëve nga brenda do të ndihmojë me urtikarinë, rinitin alergjik, astmën, diatezën dhe llojet e tjera të alergjive. 1 lugë. pluhuri hollohet në ujë dhe merret një herë në ditë derisa të zhduken shenjat e alergjisë. Fëmijëve të moshës 1-3 vjeç u jepet një e katërta e lugës së çajit. Disavantazhi i produktit është se nuk mund t'u jepet foshnjave në vitin e parë të jetës. Pluhuri tretet lehtësisht në një mjedis acid, por acidi në formën e lëngut të agrumeve nuk është i përshtatshëm për të sapolindurit. |
| Probleme me traktin gastrointestinal | Nëse një person vuan nga urthi, atëherë një dozë e vetme pluhuri në një dozë prej 2 lugë gjelle. Gjysmë gote qumësht do ta lehtësojë gjendjen. Ky ilaç do t'ju ndihmojë me dhimbjet e stomakut dhe gulçimet. Kohëzgjatja e terapisë në këtë rast mund të arrijë 2 muaj. Para se të kryeni terapinë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të zbuloni se cili është aciditeti i stomakut. Me aciditet të ulët, doza e predhave zvogëlohet në 1/4 lugë. në ditë. |
| Sëmundjet e kyçeve | Grini 10 limonë në një mulli mishi, shtoni lëvozhgat e 10 vezëve, pasi të keni tretur lëvozhgat, shtoni 100 gr mjaltë dhe 100 ml konjak. Duhet të pini 1 lugë gjelle. l. tri herë në ditë për 3 javë. Në këtë kombinim, guaska përthithet më mirë, dhe limoni dhe mjalti kanë një efekt pozitiv në sistemin imunitar. |
Ekziston një mendim se përfitimet e predhave janë të mbivlerësuara, pasi produkti nuk përpunohet plotësisht nga trupi dhe ekskretohet i pandryshuar. Në të vërtetë, përthithja 100% nuk ndodh, por përbërësit ndihmës të përdorur në formulim rrisin biodisponueshmërinë e produktit. Substanca të tilla janë lëngu i limonit, acidi askorbik, kefiri.
Kundërindikimet
- Kënaqja me lëvozhgat e vezëve mund të jetë e dëmshme në rastin e hiperkalcemisë, vitaminës D të tepërt, obstruksionit të zorrëve, hemorroideve. Nëse të rriturve u ofrohet një dozë standarde, atëherë për fëmijët sasia e pluhurit përgjysmohet. Përndryshe, mund të shfaqen kapsllëk dhe probleme gastrointestinale.
- Ju nuk duhet ta merrni pluhurin me aciditet të ulët - karbonati i kalciumit nga guaska nuk shndërrohet në klorur kalciumi të përthithur nga trupi. Infuzion i ujit në lëvozhgat e vezëve mund të ketë efekt të kundërt, pasi lëngu do të hollojë lëngun e stomakut. Reagimi nuk do të ndodhë, dhe kalciumi do të ekskretohet i pandryshuar. Është më keq nëse mbetet në trup dhe provokon formimin e gurëve.
- Në rast të mungesës së vitaminës, kalciumi nga pluhuri merret njëkohësisht me vitamina, në mënyrë që trupi të jetë i ngopur në mënyrë të barabartë me substanca të dobishme. Përkundër faktit se kalciumi ndihmon në sëmundjet e sistemit ekskretues, ai duhet të përdoret me kujdes në rast të patologjive të veshkave.
Ju nuk mund t'i trajtoni lëvozhgat e vezëve si një zëvendësim të plotë për suplementet e kalciumit. Pasioni për një produkt mund të dëmtojë shëndetin tuaj. Një dozë e sigurt konsiderohet të jetë ½ lugë. në ditë kur bëhet fjalë për parandalimin e mungesës së kalciumit.
32Shëndeti 01.02.2016
Të nderuar lexues, sot do t'ju flasim për lëvozhgat e vezëve. Mund të dëgjojmë mendime të ndryshme për të. Shumë amvise përdorin lëvozhgat e vezëve si pleh, duke përfshirë edhe bimët e brendshme, i shtojnë ato në ushqimin e kafshëve shtëpiake dhe më parë i kanë përdorur si zbardhues kur lajnë rrobat. Për sa i përket ngrënies së tij si burim kalciumi, ka si përkrahës ashtu edhe kundërshtarë të kësaj metode përdorimi.
Kam lexuar shumë për përdorimin e lëvozhgave të vezëve, ua kam dhënë vajzave të mia dhe i kam përdorur vetë. Ia dhashë vajzave të mia që dhëmbët e tyre të ishin të shëndetshëm, dhe kur kishim alergji, dhe për formimin e indit kockor - në fund të fundit, gjatë periudhës së rritjes tek fëmijët, nevoja për kalcium rritet ndjeshëm. Rezultatet më kënaqën atëherë. Unë do të flas për to në artikull.
Sot do t'ju flasim për përfitimet dhe dëmet e lëvozhgave të vezëve, si t'i merrni ato në mënyrë korrekte, do t'ju tregoj për recetën time për trajtimin e lëvozhgave të vezëve. Do të jem i lumtur të dëgjoj recetat tuaja për ta përdorur atë për shëndetin tuaj.
Lëvozhgat e vezëve si burim i kalciumit
Lëvozhgat e vezëve përmbajnë më shumë se 30 minerale, duke përfshirë kalciumin. Është shumë e vështirë të mbivlerësohet roli i kalciumit për trupin tonë. Është i rëndësishëm për funksionimin e sistemit nervor, dhe për zemrën tonë, për kockat, dhëmbët dhe është gjithashtu i rëndësishëm për hematopoiezën. Kalciumi hyn në trup me ushqim. Qumështi dhe produktet e qumështit, bishtajoret, drithërat, perimet, peshku dhe arrat janë të pasura me kalcium. Lëvozhgat e vezëve përmbajnë sasi të mëdha kalciumi. Dhe është në një formë të arritshme.
Përfitimet e lëvozhgave të vezëve.
Burimi i mikro dhe makroelementeve . Meqenëse lëvozhga e vezëve përmban kalcium, magnez dhe rreth 30 minerale të tjera, ato mund të përdoren në ushqim si burim i mikro- dhe makroelementeve. Në librat referencë për mjekësinë tradicionale shkruhet: kur përgatitet për përdorim, guaska përmban minerale të dobishme në formën më të përshtatshme për trupin. Pasi hyjnë në zorrë, elementët absorbohen lehtësisht dhe përdoren nga trupi pa shpenzime të konsiderueshme të energjisë dhe lëndëve ushqyese.
Përmban kalcium lehtësisht të përthithur . Për të përcaktuar efektivitetin e lëvozhgave të vezëve si burim i mikroelementeve, shkencëtarët sovjetikë kryen një sërë studimesh në mesin e viteve 1950. Doli se rreth 20% e kalciumit që përmbahet në lëvozhgat e vezëve absorbohet. Shifra është e barabartë me disponueshmërinë e trupit të mineralit nga glukonati i kalciumit, përbërësi kryesor i shkumës. Nga tabletat e glicerofosfatit të kalciumit, thithet pak më shumë, rreth 25% e mineralit.
Parandalimi dhe ndihma për trajtimin e problemeve shëndetësore . Lëvozhgat e vezëve mund të eliminojnë gastritin, rakitin dhe kolitin, hepatitin dhe dermatitin alergjik dhe ndihmojnë në shërimin e shpejtë të kockave gjatë frakturave. Ndalon gjakderdhjen, dezinfekton plagën dhe përshpejton shërimin e ulcerave. Është gjithashtu i mirë për parandalimin e osteoporozës. Është mirë ta përdorni për gratë shtatzëna dhe fëmijët. Një paralajmërim: që vetitë e dobishme të shfaqen, lëvozhgat e vezëve duhet të përgatiten siç duhet.
Përgatitja e lëvozhgave të vezëve. Si të merrni siç duhet lëvozhgat e vezëve?
Si të përgatitni dhe merrni siç duhet lëvozhgat e vezëve? Mund të përdorni si vezë të gjalla ashtu edhe të ziera nga pulat, rosat, patat, gjelat e detit, thëllëzat etj. Disa shërues rekomandojnë përdorimin e predhave të bardha; ata i konsiderojnë ato më të dobishme. Por shumica e burimeve thonë se ngjyra e guaskës nuk është aq e rëndësishme.
Më kujtohet sesi prindërit na sillnin vezë fshati dhe i bleva në dyqan, të cilat janë shumë të dobishme për të gjithë ne dhe veçanërisht për fëmijët. Dhe kur vajza ime ishte alergjike, ne kaluam vetëm tek ata.
Receta: Sigurohuni që t'i lani tërësisht vezët e papërpunuara me sapun lavanderi, derdhni përmbajtjen dhe shpëlani tërësisht! guaskë. Këshillohet gjithashtu që ta zieni për rreth pesë minuta, ose ta njomni për gjysmë ore në një zgjidhje me sodë buke - në masën 1 lugë. sode për gotë ujë. Më pas lajeni sodën me ujë të nxehtë të zier. Predha duhet të thahet ose në një tigan në një temperaturë prej rreth 50 gradë, ose të kalcinohet në një furrë të ngrohtë. Filmi i hollë nga guaska duhet të hiqet.
Në disa receta lexova se mund të përdorni vezë të ziera, por sërish ka pasur rezerva se rezultati nuk do të ishte aq efektiv, ndaj përdora vetëm lëvozhgat e vezëve të papërpunuara.
Është e nevojshme të kalcinohet guaska: së pari, një sëmundje e rrezikshme transmetohet përmes vezëve - salmoneloza. Së dyti, guaska e kalcinuar bëhet e brishtë. Brishtësia është e rëndësishme për hapin tjetër, bluarjen.
Dhe pas përgatitjes së tillë duhet ta grijmë në një llaç në një pluhur të imët. Pluhuri i përfunduar ruhet në një kavanoz qelqi të mbyllur mirë në një vend të thatë dhe të errët.
Cila është mënyra më e mirë për të bluar lëvozhgat e vezëve?
Është më mirë të përdorni një llaç ose shtypës prej porcelani. Kam lexuar që duhet të shmangni kontaktin e lëvozhgave të vezëve me metalin. Megjithatë, në praktikë, ne shpesh përdorim mulli kafeje ose mullinj dore për të bluar lëvozhgat, dhe si rezultat fitojmë shpejt një pluhur të imët. Në ditët e sotme shiten grirësa manuale të erëzave, ku pjesët e punës janë prej xhami të fortë. Këta mullinj zëvendësojnë në mënyrë efektive një shtypës dhe llaç dhe janë të lehtë për t'u përdorur.
Unë kam përdorur gjithmonë një mulli kafeje. Ne kishim mullirin tonë të veçantë të kafesë për këtë. Ishte shumë i përshtatshëm. Ndoshta nuk i dija hollësitë në lidhje me kontaktin e guaskës me metalin, por gjithçka u shtyp në pak sekonda dhe më pas u transferua në një enë. Nuk mendoj se ka ndodhur ndonjë gjë e dëmshme gjatë atyre sekondave. Tani le të flasim se si ta përdorim atë.
Ngrënia e lëvozhgave të vezëve
Përzieni 1 lugë çaji pluhur lëvozhga veze me një sasi të barabartë limoni ose lëng molle, përzieni, gëlltitni dhe pijeni me shumë ujë. Produkti duhet të merret tre herë në ditë, menjëherë para ngrënies.
Nëse guaska merret për të parandaluar mungesën e kalciumit, kursi i administrimit do të jetë rreth 1,5 - 2 muaj. Në rast të mungesës akute të kalciumit në trup, kursi kryesor do të zgjasë rreth 3-4 muaj.
Trajtimi me lëvozhgë veze. Për çfarë sëmundjesh mund të marrim lëvozhgat e vezëve? Si të merret për fëmijët
Aplikohen lëvozhgat e vezëve për frakturat e kockave dhe rehabilitimi pas frakturave. Merrni atë 3 herë në ditë, një lugë çaji. Zakonisht pluhuri përzihet në ujë ose çaj dhe pihet derisa të shfaqet sedimenti.
Për osteoporozën Aplikoni gjysmë luge çaji pluhur lëvozhga veze pas darkës, pas 20 minutash.Mund t'i lani lëvozhgat me kefir, qumësht ose lëng. Kursi i trajtimit është rreth 4 javë dhe duhet të kryhet çdo vit.
Është interesante se mund të përdoren edhe lëvozhgat e vezëve për urth– duhet të përzieni 2,5 lugë çaji pluhur me një gotë qumësht dhe të pini.
Ilaçi gjithashtu ndihmon mirë diateza tek fëmijët. Është e nevojshme të përzieni një çerek lugë çaji pluhur me një lugë gjelle lëng limoni, dhe më pas me ujë të valuar (jo të nxehtë) 1:1. Fëmijëve u jepet kjo përzierje pas ngrënies. Ju duhet të pini kursin për 1-3 muaj. Foshnjave nga gjashtë muaj deri në një vit u jepet pluhur në majë të një thike.
Lëvozhgat e vezëve për alergji
Alergjitë gjithmonë i shkaktojnë shqetësim të sëmurit. Për më tepër, mund të ndodhë pothuajse në çdo gjë - ushqim, polen, pluhur, qime të kafshëve shtëpiake, pupla e shpendët, ilaçe, madje edhe të ftohtit ose nxehtësinë.
Ashtu si sëmundjet e tjera, shumë njerëz përpiqen të kurojnë alergjitë me mjete juridike popullore. Një ilaç i tillë është lëvozhga e vezëve. Falë këtij trajtimi, mund të arrihet një përmirësim i përkohshëm i alergjive. Unë dhe vajza ime, kur i dhashë lëvozhgat e vezëve (por vetëm pas kursit), pamë rezultatin: alergjia u largua. Sigurisht, shumë nuanca janë gjithmonë të rëndësishme. Por si një ilaç shtesë, mendoj se ky lloj trajtimi i guaskës mund të bëhet gjithmonë.
Lëvozhgat e vezëve me lëng limoni
Për përgatitjen na duhen lëvozhgat e vezëve dhe lëngu i limonit. Është më mirë, natyrisht, të marrësh vezë të bëra vetë. Është e nevojshme të zieni vezët dhe të hiqni lëvozhgat prej tyre. Më pas lahet, thahet dhe shtypet në pluhur, pasi hiqet filmi i brendshëm. Lëng limoni i shtohet pluhurit që rezulton derisa të bëhet një pastë. Siç e dini, lëngu i limonit në mjekësinë popullore përdoret për pastrimin e trupit, trajtimin e organeve të brendshme dhe sëmundjet e lëkurës.
Këtu është receta jonë për përdorimin e lëvozhgave të vezëve: Mora lëvozhgat e grimcuara në majë të një thike, derdha gjithçka në një lugë ëmbëlsirë, shtrydha pak më pak se gjysmë luge çaji lëng limoni dhe ia dhashë vajzës sime.
Ilaçi i përgatitur merret çdo ditë tri herë në ditë për një kurs prej 1-3 muajsh. Predhat pluhur duhet të ruhen në një enë qelqi me kapak të mbyllur fort.
Dëmtimi i lëvozhgave të vezëve
Është interesante se nëse nuk përgatiten siç duhet, lëvozhgat e vezëve mund të shkaktojnë dëm serioz në trup.
“Dëmi i lëvozhgave të vezëve është i njohur dhe përfshin provokimin e një sërë sëmundjesh. Hyrja e copave të mëdha të lëvozhgës së vezës në sistemin tretës mund të shkaktojë plagë në ezofag dhe zorrë, gastrit dhe ulçera në stomak, deri në dhe duke përfshirë perforim (përparim, autor), shpjegon Lavrenty Dubovskoy, një mjek me përvojë 30 vjeçare. Kjo do të thotë, armiku kryesor i shëndetit kur ha lëvozhgat e vezëve është copa të mëdha të copëtuara dobët.
Megjithatë, sipas ekspertit, ka edhe disa të vërteta në recetë. Lëvozhgat e vezëve të grimcuara në pluhur mund të ndalojnë gjakderdhjen dhe të shërojnë plagët. Rreth 50 vjet më parë, hiri i cigares u përdor për një qëllim të ngjashëm. Një veçori tjetër e predhave të grimcuara - lidhja e toksinave në zorrët - shpjegohet me kalcinimin dhe bluarjen e predhave. Por me ndihmën e asistentëve modernë të kuzhinës, mendoj se të gjithë mund t'i bluajmë guaskat imët, pothuajse në pluhur.
Dhe, sigurisht, ekziston rreziku i kontraktimit të salmonelozës. Por përsëri, nëse kemi përgatitur gjithçka siç duhet, siç e kam përshkruar në recetë, dhe nëse përdorim vezë të bëra vetë, nuk do të ketë një rrezik të tillë.
Kundërindikimet për përdorimin e lëvozhgave të vezëve
Mjaft e çuditshme, ka edhe kundërindikacione. Meqenëse lëvozhgat e vezëve merren nga brenda dhe për të kompensuar mungesën e kalciumit, lëvozhgat e vezëve janë kundërindikuar për:
- gastrit akut dhe kronik;
- biliare dhe urolithiasis;
- vitaminë e tepërt D.
Këto çrregullime çojnë në depozitime të dhimbshme të kalciumit në organe. Kundërindikimet e tjera përfshijnë:
- pengim i plotë ose i pjesshëm i zorrëve;
- aritmi kardiake;
- hipertensioni dhe çrregullime të tjera të zemrës;
- ulçera peptike e stomakut dhe duodenit;
- sëmundjet e sistemit nervor.
Është e rëndësishme të kuptohet se lëvozhgat e vezëve nuk janë një ilaç. Po, nëse përpunohet siç duhet, mund të veprojë si burim kalciumi për trupin. Por jo i vetmi dhe, ka shumë të ngjarë, jo kryesori. Ka burime të tjera të mineralit të dobishëm - produkte qumështi, bishtajore, arra dhe disa perime - që janë më të sigurta për t'u konsumuar për të plotësuar nevojat për kalcium. Por, sigurisht, nëse jeni të sigurt në veprimet tuaja dhe dini saktësisht se si të përgatisni siç duhet lëvozhgat e vezëve, përdorni ato për shëndetin tuaj!
Dhe për shpirt, sot do të dëgjojmë një video të bukur me muzikë të mrekullueshme. Violinë dhe piano. Një kombinim i mrekullueshëm. Sa e dua vetë. Jepini vetes një kënaqësi.
Ju uroj të gjithëve shëndet, harmoni, gëzim, ngrohtësi dhe rehati në familjet tuaja. Forconi shëndetin tuaj dhe jini të lumtur!
Shiko gjithashtu
32 komente
Elena
04 shkurt 2016 në orën 21:56
Përgjigju
Olga Smirnova
04 shkurt 2016 në orën 20:20
Përgjigju
Evgenia Shestel
04 shkurt 2016 në orën 15:13
Përgjigju
Viktor Dulin
04 shkurt 2016 në 6:55
Përgjigju
Natalia Sokolova
04 shkurt 2016 në 6:26
Përgjigju
Irina Shirokova
04 shkurt 2016 në 3:49
Përgjigju
Elena
03 shkurt 2016 në orën 16:48
Përgjigju
Victoria
03 shkurt 2016 në orën 16:10
Përgjigju
Irina
03 shkurt 2016 në orën 16:08
Përgjigju
Besimi
03 shkurt 2016 në orën 14:10
Përgjigju
03 shkurt 2016 në orën 10:15
Përgjigju
Elena
03 shkurt 2016 në orën 7:30
Përgjigju
Sergej
03 shkurt 2016 në 5:07
Përgjigju
Kristina
03 shkurt 2016 në 1:03
Përgjigju
Voldik
03 shkurt 2016 në 1:03
Përgjigju
Nadezhda Vvedenskaya
03 shkurt 2016 në 0:42
Përgjigju
Taisiya
02 shkurt 2016 në orën 23:20
Nëse ju mungon kalciumi dhe jeni të detyruar të blini ilaçe të shtrenjta për të kompensuar mungesën e tij në trup, mbani mend se keni një alternativë më të përballueshme dhe plotësisht të sigurt - lëvozhgat e vezëve. Përfitimet dhe dëmet e çdo substance përcaktohen nga doza e rekomanduar e saj. Edhe një ilaç natyral dhe në dukje krejtësisht neutral, nëse nuk ndiqet, mund të ndikojë negativisht në trupin e njeriut. Më tej, do të shikojmë se si të marrim lëvozhgat e vezëve, do të flasim për vetitë që ato kanë dhe do të zbulojmë sekretin e efekteve të tyre pozitive në trup.
Vetitë shëruese të predhave: zbulimi i sekreteve popullore
Lëvozhgat e vezëve janë një depo e substancave të dobishme që janë përdorur për shumë vite. Përveç përqindjes së lartë të kalciumit, guaska përmban më shumë se 30 minerale, si magnez, fosfor, zink dhe silikon. Për më tepër, të gjithë këta elementë janë në formën më të përshtatshme për t'u përthithur nga trupi. Pas hyrjes në zorrë, ato përthithen dhe përthithen shpejt.
Lëvozhgat e vezëve përdoren për kockat, sepse i bën ato më të forta dhe ndihmon në shërimin më të shpejtë pas frakturave. Është e rëndësishme të mbani mend se lëvozhgat e vezëve si burim i kalciumit dhe makroelementeve të tjerë mund të përdoren vetëm nëse dozohen siç duhet.
Si të përgatisni dhe konsumoni siç duhet lëvozhgat e vezëve?
Për të filluar, duhet të theksohet se guaska e çdo shpezë - pula, pata, rosat, gjelat, shkurtat, pëllumbat - mund të përdoren si një agjent terapeutik dhe profilaktik. Por hija e saj nuk ka rëndësi dhe nuk ndikon në sasinë e lëndëve ushqyese në asnjë mënyrë. Sigurisht, rekomandohet përdorimi ekskluzivisht i vezëve të freskëta të bëra në shtëpi, pasi ato përmbajnë sasinë maksimale të të gjitha "përfitimeve". Për të përgatitur një produkt medicinal nga lëvozhgat e vezëve, duhet të kryeni një sërë hapash të thjeshtë.
- Lani vezët mirë me ujë të ngrohtë, mundësisht fërkoni ato tërësisht me një furçë.
- Hidhni të gjithë përmbajtjen dhe zieni vetë lëvozhgën ose zhyteni për 30 minuta në një gotë ujë me një lugë sode. Pas kësaj, guaska duhet të thahet. Në mot të nxehtë, në diell, në pllakë ose në furrë - por temperatura nuk duhet të kalojë 50 gradë. Përfitimet dhe dëmet e lëvozhgave të vezëve varen drejtpërdrejt nga korrektësia e përgatitjes së tyre, sepse ju lejon të heqni qafe faktorin kryesor negativ të vezëve - salmonelozën. Kjo është arsyeja pse trajtimi termik nuk mund të neglizhohet!
- Grini lëvozhgat e thata në një gjendje pluhuri, për të cilën mund të përdorni një llaç porcelani ose një mulli erëzash me thika xhami. Është e rëndësishme të mos përdorni objekte metalike për bluarje, pasi kontakti me to zvogëlon efektivitetin e disa mineraleve.
Predhat tashmë të bluara mund të konsumohen me ushqim, të shtohen në pije ose të paketohen në kapsula medicinale.
Përdorimet më të zakonshme
- Lëvozhgat e vezëve janë një ilaç i shkëlqyeshëm për eliminimin e mungesës së kalciumit, si dhe pastrimin e organizmit, që mund t'u jepet edhe fëmijëve. Për të përgatitur këtë ilaç, duhet të shtoni lëng limoni në lëvozhgën tashmë të grimcuar derisa të formohet një pastë.
- Lëvozhgat e vezëve për alergji mund të përdoren në çdo moshë, dhe për trajtim më efektiv mund të përzihen jo me ujë, por me qumësht.
- Lëvozhga e vezës për frakturat është një ilaç shumë efektiv që ju lejon të përshpejtoni disa herë procesin e shërimit. Ju duhet të merrni gjysmë luge çaji pluhur guaskë 2-3 herë në ditë derisa të ketë mungesë të plotë të simptomave.
Dhe sigurisht, lëvozhgat e vezëve janë të domosdoshme gjatë shtatzënisë, sepse me ndihmën e tyre mund të kompensoni plotësisht humbjen e kalciumit dhe në të njëjtën kohë të mos shqetësoheni për shëndetin e fëmijës, sepse lëvozhga është një produkt krejtësisht natyral!
Lëvozhgat e vezëve në trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve
Cilat janë përfitimet e lëvozhgave të vezëve? Ai përmban 90% kalcium, i cili përthithet plotësisht në çdo moshë. Doza ditore e këtij elementi të dobishëm është e lartë, pasi kalciumi është i rëndësishëm për rrjedhën normale të proceseve metabolike. Çdo mjedis në trupin tonë merr pjesë në reaksionet kimike, duke konsumuar kalcium. Nëse trupit i mungon një element, shfaqen pasoja negative: probleme me dhëmbët, flokë të shurdhër dhe që bien dhe sëmundje të tjera.
Per referim! Mungesa e kalciumit është shkaku i parë i zhvillimit të distonisë vegjetative-vaskulare, e cila është një nga sëmundjet më të zakonshme dhe më të rrezikshme.
Është jashtëzakonisht e rëndësishme për nënat e ardhshme, fëmijët e vegjël, nënat me gji dhe gratë gjatë menopauzës të konsumojnë lëvozhgë veze. Një fëmijë duhet të marrë normalisht 400-800 mg kalcium në ditë. Në një të rritur, doza është zakonisht disa herë më e lartë se për fëmijët. Ju mund të plotësoni kërkesat tuaja ditore duke konsumuar, për shembull, 1 kilogram. A do të konsumoni kilogramë produkte qumështi? Kjo vështirë se është e mundur në kuadrin e një diete standarde. Dhe këtu guaska vjen në shpëtim.
Përfitimet dhe dëmet: lista e plotë
Nëse po flasim për doza, duhet të kujtojmë se kalciumi i tepërt është edhe më i dëmshëm se mungesa e përkohshme e tij. Substancat e tepërta vendosen në formën e gurëve, duke prishur kalimin e impulseve nervore në fibrat e muskujve.
Si të pini lëvozhgat e vezëve në mënyrë që të përfitoni vetëm nga vetitë pozitive të ilaçit dhe të pasuroni trupin me kalcium natyral? Për një foshnjë, guaska e bluar jepet në majë të një thike; për një fëmijë më të madh, kjo dozë dyfishohet. Nëse fëmija juaj shpesh sëmuret ose rritet keq, mendoni për një ilaç të tillë si lëvozhgat e vezëve. Nuk ka asgjë më të mirë se suplementet natyrale, natyrale për fëmijët. Doza mesatare për të rriturit është një e katërta e një luge çaji.
Pluhuri i lëvozhgës së vezës mund të shtohet në ushqim, ushqim për fëmijë ose të lahet me ujë. Një kurs i marrjes së ilaçit është 30 ditë. Pas kësaj, bëhet një pushim dhe kursi më pas rifillon.
Mos harroni se gjatë marrjes së lëvozhgave të vezëve, duhet të monitoroni marrjen e ushqimeve të pasura me kalcium. Përqendrohuni në mënyrën se si ndiheni, dëgjoni se si trupi juaj reagon ndaj futjes së ilaçit në dietën tuaj. Në varësi të një qasjeje të shëndetshme dhe të ekuilibruar, pasurimi i dietës me kalcium të përthithur shpejt do të përfitojë vetëm si për të rriturit ashtu edhe për fëmijën. Për rezultate maksimale, është mirë të diversifikoni dietën tuaj me ushqime të pasura me vitaminë D dhe të bëni banja dielli. Në këtë rast, ngopja me kalcium do të ndodhë më shpejt dhe me efikasitet.
Lëvozhgat e vezëve për bukurinë tuaj
Për të forcuar trupin jo vetëm nga brenda, por edhe nga jashtë, bëhen maska që përmbajnë lëvozhgë veze. Për flokët përdorni një maskë të bazuar në kastravec dhe vaj ulliri. Ndikon pozitivisht në strukturën e kaçurrelave, i forcon ato dhe i jep flokëve plotësi dhe elasticitet.
Për të përgatitur përbërjen bazë, merreni, priteni në copa të vogla, grijini ato në gjendje të lëngshme dhe bashkojini me pluhurin e lëvozhgave të vezëve. Shtoni në slurry që rezulton. Mjafton ta aplikoni në flokë dhe të prisni pak. Pas 20 minutash, lani maskën me ujë të ngrohtë dhe shampo. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të shijoni rezultatin!
Ju lutemi vini re se ju mund të forconi flokët tuaj duke përdorur këtë skemë jo më shumë se 2 herë në muaj.
Pra, kalciumi mund të quhet një nga elementët më të rëndësishëm për funksionimin e shëndetshëm të organizmit. Është materiali kryesor për kocka, dhëmbë dhe flokë të fortë. Shumë ushqime janë të mbushura me kalcium, por vetëm lëvozhgat e vezëve mund të kompensojnë shpejt mungesën e tij. Përfitimet dhe dëmet e këtij produkti të thjeshtë janë studiuar prej kohësh në të gjithë botën dhe shumica e mjekëve thonë se guaska mund të quhet shtesa më e sigurt në dietë.
Nëse gjeni një gabim, ju lutemi theksoni një pjesë të tekstit dhe klikoni Ctrl+Enter.
Vështirë se është e mundur të takosh një person që nuk e di se çfarë është lëvozhga e vezës. Në formën e mbeturinave shfaqet periodikisht në çdo familje. Por a mund të zbatohet? Cilat janë dëmet dhe përfitimet e lëvozhgave të vezëve për njerëzit?
Vlen të thuhet se njerëzit e përdorin këtë dhuratë vërtet të paçmuar të natyrës për qëllime të ndryshme. Përdoret edhe për shërim. Dëmi dhe përfitimet e lëvozhgave të vezëve ishin të njohura për shëruesit e lashtë. Ata i këshilluan pacientët e tyre që ta konsumonin të gjithën direkt. Kjo bëri të mundur rimbushjen e trupit me të gjithë elementët e nevojshëm për funksionimin e tij normal.
Kompleksi
Ju mund të kuptoni dëmin dhe përfitimin e lëvozhgave të vezëve vetëm duke studiuar me kujdes përbërjen. Vlera e këtij produkti natyral qëndron kryesisht në faktin se ai përbëhet nga 93% karbonat kalciumi. Kjo substancë, e cila përthithet lehtësisht nga trupi i njeriut, forcon kockat dhe dhëmbët tanë. Përveç kësaj, kur krahasojmë efektet me ato që mund të blejmë në farmaci, lëvozhgat e vezëve kanë avantazhe të qarta. Dhe para së gjithash, ato qëndrojnë në faktin se trupi në mënyrë më efektive shpëton nga mungesa e një elementi kaq të rëndësishëm për të si kalciumi.
Sot mund të themi se lëvozhgat e vezëve: përfitimet dhe dëmet, vetitë dhe përbërja kimike janë studiuar tërësisht nga shkenca. Është vërtetuar se, përveç kësaj dhurate të mrekullueshme të natyrës, ka edhe njëzet e shtatë mikroelemente të tjera, secili prej të cilëve është i rëndësishëm për funksionimin normal të të gjitha sistemeve të trupit.
Lista e tyre përfshin silikon dhe bakër, fosfor dhe hekur, zink dhe mangan, magnez dhe alumin. Përveç kësaj, lëvozhgat e vezëve përmbajnë aminoacide thelbësore si izoleucina dhe metionina, cistina dhe lizina. Këta përbërës të vlefshëm gjithashtu i japin produktit shumë veti të dobishme.
Përgatitja e barit
Ngrënia e lëvozhgave të pulës kërkon përgatitje paraprake të produktit. Sigurohuni që të merrni vezë të freskëta. Çfarë ngjyre do të jenë - të bardha apo kafe - nuk është aq e rëndësishme. Më pas, produkti i mrekullueshëm dietik duhet të lahet, të shpëlahet tërësisht dhe më pas të zihet fort. Në këtë rast, enët duhet të jenë të emaluara, pa asnjë patate të skuqur. Nuk duhet të përgatisni ilaç nga guaska që ka pasur kontakt me metal.
Më pas, vezët pastrohen. Predha, e çliruar nga filmi që e vesh atë, është tharë plotësisht. Për ta bërë këtë, thjesht shpërndajeni në një pjatë dhe lëreni për 2-3 orë në temperaturën e dhomës. Mos i thani lëvozhgat në furrë ose në rrezet e diellit direkte. Në këtë rast, ajo mund të humbasë aktivitetin biologjik që i është dhënë nga natyra. Pastaj lëndët e para të përgatitura duhet të grimcohen në një llaç porcelani në konsistencën e pluhurit.
Nuk është e nevojshme të përdoren lëvozhgat e pulës për të përgatitur ilaçin. Mund të merrni ndonjë nga vezët.Mjaft efektive do të jetë edhe ilaçi i përgatitur nga lëvozhga të tilla. Sidoqoftë, ia vlen të kihet parasysh se do të sjellë përfitim maksimal vetëm nëse ushqimit të zogut nuk i janë shtuar aditivë kimikë.
Mjekët tradicionalë janë të njohur me përfitimet dhe vetitë e guaskës.Mjekësia e prodhuar nga kjo lëndë e parë zë vendin e parë për nga vlera e saj. Lëvozhgat e thajthit përmbajnë mikroelemente si magnezi dhe selenium, të cilët janë të rëndësishëm për trupin tonë. Përveç kësaj, ilaçi i thëllëzës absorbohet shumë më mirë se ai i përgatitur duke përdorur vezë pule.
Si të përdoret?
Në pjatat e gatshme u shtohen lëvozhgat e vezëve të thara dhe më pas të grimcuara me kujdes. Megjithatë, para kësaj, për një efektivitet më të madh, këshillohet që të shpërndahet në lëng limoni. Kjo përzierje do të lejojë që kalciumi të përthithet shumë më mirë nga trupi. Është e lehtë për t'u përgatitur. Për ta bërë këtë, thjesht vendosni disa lëvozhga në një tigan të vogël dhe shtoni disa pika lëng limoni. Kjo përzierje është e përshtatshme për supa dhe sallata.
Shëruesit tradicionalë, të cilët kanë studiuar dëmet dhe përfitimet e lëvozhgave të vezëve, rekomandojnë marrjen e tyre jo vetëm tek të rriturit, por edhe tek fëmijët. Foshnjave duhet t'u jepen doza të vogla. Me moshën, doza rritet gradualisht dhe mund të variojë nga një e gjysmë deri në tre gram në ditë.
Pasurimi i trupit me kalcium
Sipas mjekëve tradicionalë, në mënyrë që trupi të zhvillohet dhe funksionojë plotësisht, lëvozhgat e vezëve duhet të jenë të pranishme në dietën e çdo personi. Përfitimet dhe dëmet e kësaj dhurate vërtet të çmuar të natyrës janë të njohura për njerëzit me shekuj. Vlera më e madhe e këtij ilaçi qëndron në rimbushjen e trupit me kalciumin e munguar. Metabolizmi i dëmtuar i kësaj substance, veçanërisht në sistemin skeletor, çon në rakit tek fëmijët, prishje të hershme të dhëmbëve, lakim të shtyllës kurrizore, osteoporozë, dobësim të lindjes tek gratë, përkeqësim të flokëve dhe thonjve, gjakderdhje të mishrave të dhëmbëve, nervozizëm, etj.
Kur ka mungesë të kalciumit në trup, sistemi imunitar vuan. Një person shpesh fillon të ftohet, zhvillon alergji dhe shumë patologji të tjera.
Përveç preparateve farmaceutike, kalciumi përmban gips, sodë dhe mjaltë. Megjithatë, ky mineral i vlefshëm absorbohet akoma më mirë nga lëvozhgat e vezëve. Dhe ka një shpjegim të thjeshtë për këtë. Fakti është se në përbërjen e tij kimike është i ngjashëm me dhëmbët dhe kockat tona. Kjo çon në thithjen e tij maksimale. Rekomandohet marrja e këtij produkti natyral shërues për gratë që planifikojnë të kenë një fëmijë. Rezervat e kalciumit në trup do të lehtësojnë lindjen.
Lëvozhgat e vezëve për fëmijë
Mjekësia natyrale e bërë me duart tuaja është shumë e dobishme për fëmijët. Në tre vitet e para të jetës, lëvozhgat e vezëve do të jenë një ndihmë e mirë për trupin e tyre. Përfitimet dhe dëmet e këtij produkti duhet të studiohen me kujdes nga prindërit, të cilët rekomandohen nga mjekët tradicionalë për të shtuar kalcium natyral në ushqimin e fëmijëve. Kjo do të shmangë patologji të tilla si rakit, anemi dhe diatezë.
Sasia e pluhurit të lëvozhgave të vezës që u jepet foshnjave ndryshon dhe varet nga mosha e tyre. Nga gjashtë muaj deri në një vit, një fëmijë do të ketë nevojë vetëm për një dozë të vogël - fjalë për fjalë në majë të një thike. Për fëmijët nga një deri në tre vjeç, vëllimi i preparatit natyral duhet të dyfishohet.
Largimi i patologjive të ndryshme
Përveç pasurimit të trupit me kalcium, lëvozhgat e vezëve mund të kenë një efekt stimulues në palcën e eshtrave, duke aktivizuar prodhimin e saj të gjakut. Mjekësia tradicionale ua rekomandon këtë produkt të mrekullueshëm natyral atyre që vuajnë nga astma bronkiale. Përdorimi i një produkti shërues do ta çlirojë pacientin nga sulmet ose të paktën do t'i zbusë ato. Një ilaç i bërë nga lëvozhgat e vezëve të pulës mund të përdoret në trajtimin e proceseve ulcerative në duoden, gastritit, diarresë dhe djegieve. Mund të shtypë gurët në veshka dhe fshikëz.
Situata e pafavorshme mjedisore, e cila është kthyer në një nga problemet kryesore të planetit tonë, provokon akumulimin në trupin e njeriut të elementeve radioaktive që përmbajnë tokën, ujin dhe atmosferën. Si rezultat, njerëzit vuajnë nga sëmundje të ndryshme që përkeqësojnë ndjeshëm shëndetin e tyre. Lëvozhgat e vezëve do të na ndihmojnë të largojmë elementët radioaktivë. Do të parandalojë grumbullimin e substancave të dëmshme në palcën e eshtrave.
Mundësia e pasojave negative
Për të siguruar që kur përpiqemi të kurojmë veten nga ndonjë sëmundje, të mos dëmtojmë trupin, duhet t'i përgjigjemi seriozisht pyetjes: "Çfarë përfitimesh dhe dëmesh mund të ketë nga marrja e lëvozhgave të vezëve?" Po, një dhuratë e mahnitshme e natyrës mund ta ndihmojë një person të zgjidhë shumë probleme shëndetësore. Megjithatë, nuk duhet të merret nga pacientët që vuajnë nga kanceri dhe ata të cilëve patologjia shoqërohet me. Fakti është se salmonela shpesh jeton në sipërfaqen e tyre. Për të shmangur mundësinë e infeksionit, larja e vezëve me sapun dhe ujë të rrjedhshëm do të ndihmojë.
Aplikime të tjera
Që nga kohërat e lashta, një produkt natyral është përdorur në shumë fusha të jetës njerëzore. Pra, kopshtarët bëjnë pleh nga lëvozhgat e vezëve.
Fermerët ushqejnë pulat e tyre me të. Kjo rrit prodhimin e vezëve të tyre. Amvisat përdorin edhe lëvozhgat e vezëve. Ata e shtojnë atë në lavanderi kur lahen. Kjo ju lejon të zbardhni pëlhurën jo më keq sesa përdorimi i kimikateve.
