Aké sú výhody materského mlieka. Materské mlieko: zloženie a vlastnosti, jeho význam pre dieťa

Materské mlieko je pre novorodenca nenahraditeľným produktom. Obsahuje veľké množstvo živiny ktoré vznikajú pri trávení. Vzhľad mlieka je spôsobený hormónom prolaktínom. Príprava tela na jeho výrobu začína od prvého dňa počatia.

Mlieko dojčiacej ženy má jemne sladkú chuť. Niekedy je vidieť, že je slaná. Časť materské mlieko Obsahuje nasledujúce užitočné zložky.

Počas kŕmenia dieťa dostáva mlieko rôzneho zloženia. Najprv vypije predný obsah a potom zadný.

Tabuľka jasne ukazuje, aké užitočné a bohaté na rôzne živiny je materské mlieko.

Zloženie a vlastnosti tento produkt nezostávajú vždy konštantné. Ovplyvňuje ich veľa faktorov.

• IN denná mlieko je cez den hustejsie ako v noci.
• V horúcom počasí redne a v chladnom zhustne.
• Oslabenie imunity matky, užívanie liekov, produkty so silným, výrazným zápachom ovplyvňujú zloženie, farbu a chuť produktu.
• Od sily a vytrvalosti, s akou dieťa saje prsník, závisí jeho konzistencia. Pri silnom, intenzívnom saní sa mlieko stáva hustým a mastným.

Je dôležité, aby žena počas dojčenia dodržala zdravý životný štýlživota. Jesť môžete len kvalitné a hypoalergénne potraviny. Stojí za to vzdať sa zlé návyky(alkohol, nikotín). Nejedzte pikantné, slané, príliš sladké.

Je užitočné kŕmiť dieťa nie podľa hodín, ale na požiadanie. To pomáha zlepšiť laktáciu a vzhľad živín. Koľko potrebuje dieťa v prvých dňoch po narodení?

Spočiatku bude stačiť asi 40 miligramov, do mesiaca sa množstvo mlieka zvýši na 100 miligramov. Bábätko sa väčšinou rozhodne, koľko mlieka potrebuje.

Vlastnosti produkcie materského mlieka

Ak chcete odpovedať na otázku, ako sa tvorí materské mlieko, mali by ste poznať štruktúru mliečna žľaza A fyziologické procesy laktácie.

Prsná žľaza pozostáva z dutín, medzi ktorými sú úzke kanály. V blízkosti bradavky sa rozširujú a menia sa na mliečne dutiny. Na druhej strane kanálikov sú bunky, ktoré sú zodpovedné za produkciu mlieka.

Niekoľko buniek zoskupených dohromady tvorí alveolu. IN mliečna žľaza podobných alveol je niekoľko miliónov.

Prolaktín je zodpovedný za produkciu mlieka v alveolách. Do krvi ženy sa dostáva po narodení dieťaťa. Ak sa dojčenie z nejakého dôvodu oneskorí, nebojte sa. Prolaktín vo veľkých množstvách zostáva aj po mesiaci. Počas sania sa svaly sťahujú a z buniek sa uvoľňuje tekutina.

Hormón oxytocín je zodpovedný za fungovanie svalových vlákien, ktoré prenášajú mlieko cez kanáliky mliečnych žliaz.

Rozširuje mliečne dutiny, aby sa pri satí mohol voľne uvoľňovať. Práca oxytocínu sa môže cítiť v dôsledku pocitu plnosti v hrudníku.

Je dôležité vedieť, koľko zrelého mlieka by sa malo vyprodukovať za deň. Jeho množstvo by malo dosiahnuť 1,5 litra. Zrelé mlieko sa delí na predné a zadné. Každý z nich má charakteristické vlastnosti.

Predné mlieko má modrastú farbu a je tekuté. Objavuje sa na začiatku sania prsníka. Je bohatý na sacharidy, soli a vodu. Predný obsah pomáha doplniť stratu tekutín a uhasiť smäd.

Zadné mlieko je žlté a husté. Ide o kompletné krmivo pre dojčatá. Tvorba zadného obsahu sa zlepšuje v dôsledku častého prikladania dieťaťa k prsníku, pri nočnom kŕmení a pri dlhotrvajúcom a častom prisávaní k rovnakému prsníku. Zadné mlieko zlepšuje črevnú mikroflóru.

Aby dieťa rovnomerne prijímalo predné a zadné mlieko, môžete podávať po každom kŕmení rôzne prsia. Stáva sa, že bábätko odmieta odsať zadné mlieko, keďže mu berie energiu. Žena v rýchlosti ponúka ďalší prsník. V dôsledku toho dieťa dostáva iba predné mlieko. Ale predné mlieko nedokáže uspokojiť hlad.

S vekom dieťaťa sa mení aj zloženie materského mlieka. Prispôsobuje sa potrebám rastúceho organizmu, ktorý potrebuje niektoré vitamíny vo väčšom množstve, iné v menšom.

Keď má dieťa 6 mesiacov, potreba tukov a bielkovín klesá. Produkuje sa veľké množstvo lipidov a sacharidov. Počas rastu zubov sa množstvo vápnika zvyšuje. Po roku je užitočné pokračovať v kŕmení.

Je skvelým zdrojom vitamínov a protilátok, ktoré chránia pred infekciami. V tomto štádiu je mlieko veľmi husté a žlté.

Charakteristika mlieka

Na vzhľad materského mlieka vplýva veľa faktorov. Hlavné charakteristiky, ktoré ho definujú vzhľad, sú:

• farba (žltá, biela);
• chuť (slaná, sladká);
• konzistencia (hustá, tekutá).

Farba mlieka je ovplyvnená jeho konzistenciou a dennou dobou, v ktorej prebieha kŕmenie. Tekuté mlieko má modrastú farbu. Hustá - žltá alebo biela.

Farba tekutiny závisí od jedla. Napríklad oranžová farba mlieka môže byť z mrkvy alebo tekvice. Mlieko zelenkastej farby môže naznačovať prítomnosť špenátu, brokolice v strave. Niekedy je to vidieť ružová farba. To naznačuje vniknutie krvi (praskliny v bradavkách, prasknutie krvných ciev). V každom prípade ho môžete piť.

Chuť mlieka závisí od produktov, ktoré žena konzumovala. Môže byť slaná alebo sladká. Niekedy môžu deti odmietnuť piť takéto mlieko. Emocionálny stav Mama tiež určuje chuť a farbu materského mlieka.

Slané mlieko sa takto stáva kvôli Vysoké číslo minerálne soli. Tento jav súvisí s potrebami bábätka. Len čo ich telo dostane dostatok, osolené mlieko túto vlastnosť stratí.

Materské mlieko sa neustále obnovuje. Napríklad od veku štyroch mesiacov sa množstvo vápnika zvyšuje. Je to spôsobené tým, že sa dieťa začína učiť sedieť, vstávať. Počas tohto obdobia sa objavia prvé zuby. Ak má dieťa bolesť, potom sa v zložení mlieka objaví analgetická zložka. V prípade, že matka má vírusovú infekciu, v mlieku sa zvyšujú protilátky a môže sa piť. Množstvo lyzozýmu sa zvyšuje, keď je samotné dieťa choré.

Mlieko sa aktualizuje takmer každú minútu. To je veľmi výhodné, pretože stav dieťaťa sa môže tiež veľmi často meniť.

Užitočné vlastnosti materského mlieka

Užitočné vlastnosti, ktoré obsahuje ženské mlieko, sú potrebné pre úplný rast a vývoj dieťaťa.

Materské mlieko je zdrojom všetkých základných živín potrebných pre vývoj mozgu, pre normálna operácia tráviace orgány. Posilňuje imunitný systém dieťaťa a je schopný ho chrániť pred infekčnými chorobami.

Toto je vynikajúce profylaktické od chorôb, ako sú alergie, zápal pľúc, hnačka, ateroskleróza.

Často vzniká otázka, či žena môže piť svoje mlieko. Neublíži, ale napriek tomu by ste ho nemali piť. Niektoré ženy neprodukujú enzýmy, ktoré sa rozkladajú komplexné zloženie materské mlieko. Ak pijete vlastné mlieko, môžete pociťovať príznaky tráviacich ťažkostí (nevoľnosť, pálenie záhy, bolesti brucha, zhoršená stolica).

Mliečne výrobky, ktoré sme zvyknutí kupovať v obchode, prechádzajú zložitým fermentačným spracovaním. Výsledkom je, že komplexné bielkoviny sa rozkladajú a sú ľahko stráviteľné.

Je veľmi dôležité stanoviť laktáciu od prvých dní. Materské mlieko nemôže nahradiť žiadny iný produkt. Zlepšuje činnosť všetkých orgánov, priaznivo pôsobí na emocionálna sféra nielen dieťa, ale aj matka.

Často po narodení dieťaťa ženy odmietajú dojčenie. Mnohí si to spájajú s urbanizáciou – hovoria, že ekológia a výživa sa menia, zdravie sa zhoršuje. Medzitým odborníci na dojčenie tvrdia, že len 3 % žien nemôžu dojčiť svoje deti zo zdravotných dôvodov. Zvyšok žien, ak je to žiaduce a vytvorenie určitých podmienok, je celkom schopný robiť bez umelých zmesí. Ženy často nechcú dojčiť, pretože o tom počuli veľa mýtov, zatiaľ čo svojim bábätkám odopierajú to najcennejšie - úplné a vyvážené prirodzená výživa. Skúsme pochopiť najčastejšie mýty o dojčení.

1. Prsia strácajú svoj tvar počas kŕmenia

K zmene tvaru prsníka dochádza aj počas tehotenstva, počas menštruácie hormonálne zmeny: rastie žľazové tkanivo, ktorý je zodpovedný za tvorbu materského mlieka, postupne nahrádza tukové tkanivo. Prsník začína napučiavať a rásť a potom v poslednom trimestri tehotenstva a laktácie zmäkne. Trvá určitý čas, kým sa prsia spamätajú a opäť naplnia tukovým tkanivom. Bez ohľadu na rozhodnutie matky kŕmiť dieťa mliekom, prsníky sa maximalizujú s príchodom mlieka (3-10 dní po pôrode). Tvar prsníka negatívne ovplyvňuje režimové kŕmenie, kedy sa v prsníku hromadí nadmerné množstvo mlieka, neustále alebo nesprávne manuálne odsávanie a slabá elasticita pokožky. Bábätko so všetkou túžbou nemôže pokaziť tvar prsníka - koniec koncov, ústami zachytáva iba bradavku a dvorec. Pri plynulom ukončení dojčenia sa tvar prsníka obnoví.

2. Dojčenie vám môže pokaziť postavu

Niektoré dojčiace ženy začnú jesť za tri a skutočne môžu pribrať. Na to, aby ste mali mlieko, nie je potrebné vôbec zväčšovať objem jedla, stačí jesť potraviny, ktoré zvyšujú laktáciu. Okrem toho môžu byť do stravy zahrnuté aj doplnkové potraviny. Napríklad, ktorý zahŕňa prírodné bylinky s mliečnymi vlastnosťami. Pri bežnej výžive počas dojčenia žena dokonca chudne. Ale po dokončení kŕmenia môže získať niekoľko kilogramov nadváhy. Je to spojené s hormonálne poruchy, no časom sa váha ženy ustáli a vráti sa na predchádzajúcu, ktorá bola pred tehotenstvom. Samozrejme za predpokladu, že bude dodržiavať diétu a cvičiť.

3. Prsník s plochou alebo vpáčenou bradavkou dieťa neprijme

Dieťa, ktoré jazykom odsáva mlieko, saje dvorec aktívnejšie ako bradavka. Keď je dieťa správne priložené k prsníku, bradavka je pod nebom a slúži ako niečo ako „kohútik mlieka“. Samozrejme, ak je bradavka vpáčená alebo plochá, bude pre dieťa ťažké prisať sa a bude chvíľu trvať, kým sa prispôsobí. Ale sací reflex je u bábätka najsilnejší, bábätká dokážu sať prsník v akejkoľvek polohe a aj to najhladnejšie bábätko plochá bradavkažiaden problém.

4. Na kŕmenie stačí 7-15 minút, potom už dieťa len „maká“, pričom prsník používa ako cumlík

Nie je to tak, máloktoré bábätko aktívne dojčí, ostatné potrebuje prestávky na oddych a dokonca aj spánok. Preto by mala byť priemerná doba kŕmenia 40 minút. Ak zoberiete prsník skôr, ako ho dieťa samo pustí, hrozí, že dieťa zostane hladné. Navyše v prvých minútach dieťatko odsaje „vpredu“, menej tučné mlieko a nemusí dostať "zadné", viac tučného mlieka. Bábätko časom zosilnie a naučí sa aktívnejšie sať prsník. A o pol roka sa stane „expertom“ v tejto veci. Mimochodom, koľko dojčiť a do akého veku sa každá mamička rozhodne individuálne.

5. Mlieko mizne zo stresu

Množstvo materského mlieka závisí výlučne od hormónu prolaktínu, ktorý sa tvorí počas kŕmenia dieťaťa. Čím častejšie dieťa kŕmite, tým viac mlieka prichádza. Nervy mamy neovplyvňujú laktáciu. Ale uvoľňovanie mlieka z prsníka závisí od hormónu oxytocínu, ak je matka nervózna, oxytocín sa prestane produkovať a mlieko prestane tiecť. Preto pred kŕmením dieťaťa musíte relaxovať, môžete piť čaj, ktorý stimuluje laktáciu, napríklad abstrahovať od vonkajších problémov.

6. Pri dojčení treba stále bábätko dokrmovať

Ženské mlieko je jedlo aj nápoj pre dieťa. Takto to príroda zamýšľala. Ak chcete dať svojmu dieťatku piť, stačí ho priložiť na prsník, pretože mlieko je z 90% voda. Bábätku je potrebné dopĺňať umelú výživu, keďže je koncentrovanejšia. Je povolené doplniť dieťa čistým prevarená voda počas horúceho počasia a ťažká dehydratácia dieťa.

7. Moderné umelé mlieka nie sú o nič horšie ako materské mlieko

Bez ohľadu na to, aké vyvážené je umelé mlieko, nemôže nahradiť materské mlieko. V ľudskom mlieku je viac ako 400 (!) zložiek, ktoré spĺňajú rozdielne požiadavky dieťa: jesť, piť, upokojiť sa, zaspať, normalizovať mikroflóru žalúdka, zotaviť sa. Materské mlieko sa dokáže prispôsobiť potrebám chorého bábätka. Prirodzene, zloženie zmesí je oveľa chudobnejšie, nehovoriac o tom, že ho nemožno meniť podľa potrieb vášho dieťaťa.

8. Prsník sa nestihne naplniť, ak kŕmite príliš často.

Mlieko prichádza k prsníku tak, ako si dieťa vyžaduje. Čím viac dieťa prsník saje, tým viac sa naplní. V priemere sa novorodenec musí aplikovať na prsník 12 až 20-krát denne, ak sa dieťa aplikuje menej ako 12-krát, matka jednoducho nevníma jeho požiadavky. Ako dieťa rastie, počet kŕmení sa zníži.

9. Ak je veľkosť prsníka malá, nebude mlieko

Prítomnosť mlieka nesúvisí s veľkosťou pŕs. Niekedy má žena s veľkými prsiami menej mlieka ako žena s malými, pretože veľkosť pŕs najčastejšie závisí od tukového tkaniva, ktoré s laktáciou nemá nič spoločné. Jedinou výhradou je, že matka s malými prsiami bude musieť dieťa prikladať častejšie a nerobiť dlhé pauzy medzi dojčením.

10. Aby ste získali mlieko, musíte veľa jesť.

Príroda je koncipovaná tak, aby dieťa v každom prípade dostalo všetko, čo potrebuje. Preto sa obsah tuku v mlieku mení podľa potrieb bábätka a časom sa mení aj zloženie mlieka. Podľa WHO aj podvyživené ženy dokážu produkovať mlieko v dostatočnom množstve a s dostatočným obsahom tuku. Preto hlavnou vecou nie je jesť veľa, ale jesť vyváženú stravu, bohaté na vitamíny a mikroživín.

11. Aby ste tvorili viac mlieka, musíte piť veľa tekutín.

Všetko je dobré s mierou. Pite koľko chcete. Je však potrebné pripomenúť, že mnohí pediatri odporúčajú ženám počas dojčenia pozorovať denný príspevok v 3-4 šálkach čaju. Faktom je, že čaj, podobne ako káva, patrí medzi prírodné prírodné energetické nápoje. Teín v čaji pôsobí o niečo jemnejšie ako kofeín v káve, ale nemali by ste sa opierať o čaj ani s mliekom, aby ste vylúčili možné Negatívny vplyv kofeín na zdravie dieťaťa. Mnoho matiek pridáva cukor do čaju a nadmerné množstvo cukru môže u dieťaťa vyvolať koliku. Otázka, ako zvýšiť materské mlieko, nie je pred skúsené matky. Na stimuláciu laktácie ženy pijú špeciálne bylinkové čaje, Napríklad, .

12. Nie všetky ženy majú mlieko.

Dojčenie je nevyhnutná funkcia ženského tela, ktorú určila príroda. Schopnosť laktácie je zachovaná aj u žien v pokročilom veku a nullipar. Takže takmer každá žena, ktorá porodila, môže dojčiť. Len pri problémoch s dojčením je potrebné nerobiť chyby a prejaviť vytrvalosť. Hlavná vec je veriť, že všetko bude fungovať!

Je známou pravdou, že dlhšie dieťa dostáva materské mlieko, tým menšie zdravotné problémy bude mať v budúcnosti. Neprivádzajte však situáciu do absurdity: keď štvorročné dieťa požaduje „dajte mu prsník“, nie je to prinajmenšom normálne. Prečo je teda materské mlieko také dobré? Ako dlho ho má bábätko dostávať (samozrejme, ak ho matka vôbec má)? Koľko stačí, aby sa dieťa cítilo pohodlne?

Čo je tento produkt - materské mlieko

Toto jedinečný produkt, ktoré zahŕňa veľké množstvoživé bunky, vytvorené samotnou prírodou. V materskom mlieku sú všetky užitočné látky dokonale vyvážené, ktoré ešte nie úplne spevnené telo dieťaťa ľahko absorbuje. Okrem toho vývoj hodnotného produktu pomáha vytvárať spojenie na psychickej úrovni dieťaťa s jeho matkou.

Na poznámku! Hotové mliečne zmesi neobsahujú absolútne žiadne živé bunky.

Zloženie materského mlieka

Už dávno pred narodením dieťaťa sa telo ženy začína pripravovať na túto udalosť a vytvára liečivý produkt, ktorý bude neskôr pre bábätko taký potrebný. Tento proces sa vyskytuje výlučne v dôsledku hormónu, akým je prolaktín. Zloženie materského mlieka zahŕňa: tuk (asi 4%), vodu (88%), laktózu (7%), bielkoviny (asi 1%), vitamíny, minerály, hormóny, protilátky, leukocyty a enzýmy. Každá zložka sa vyznačuje svojimi vlastnosťami a funkciami vykonávanými v tele omrviniek. Pozrime sa bližšie na jednotlivé komponenty:

1. Biologicky aktívna tekutina (BAL), ktorá je hlavnou zložkou mlieka. Krásne sa vstrebáva. Ak je dieťa dojčené, nie je potrebné mu dávať ďalšiu vodu, pretože BAJ úplne zvládne vodná bilancia.
2. Tuky, ktoré telo dieťaťa takmer úplne strávi; pomôcť posilniť jeho imunitu; rast a vývoj dieťaťa; plne tvoria jeho centrálny nervový systém a pri ich pôsobení sa vstrebávajú vitamíny ako E a A.
3. Sacharidy vo forme laktózy (teda mliečneho cukru). Majú významný vplyv na vývoj mozgu a centrálneho nervového systému. Táto zložka materského mlieka aktívne zabraňuje rastu baktérií (patogénnych) a priaznivo pôsobí na tvorbu mikroflóry v črevách dieťaťa.
4. Proteíny, ktoré ako „vzduch“ potrebujú bunky rastúceho organizmu ako stavebný materiál. Sú základom rastu bábätka, teda jeho svalová hmota. Bielkoviny zahŕňajú: lipázu, potrebnú na vstrebávanie všetkých tukov a sacharidov; laktáza zapojená do rozkladu laktózy; laktoferín, ktorý je zdrojom železa; taurín, potrebný pre vývoj mozgu a centrálneho nervového systému; srvátkový proteín a nukleotidy, ktoré sú prirodzenými stavebnými kameňmi DNA.
5. Vitamíny: D, A a E. Ľahko absorbovateľné telom drobkov.
6. Minerály: vápnik, meď, fosfor, železo a zinok. Ich prítomnosť bráni rozvoju mnohých chorôb (napríklad krivica).
7. 20 rôznych druhov hormónov. Ich prítomnosť zaručuje rast bábätka a správny vývoj všetky jeho vnútorné orgány.
8. Protilátky.
9. Ochranné leukocyty imunitný systém dieťa.
10. Enzýmy, tak potrebné pre štiepenie sacharidov, bielkovín a tukov.

Na poznámku! Najzaujímavejšie je, že zloženie ženského materského mlieka ešte nebolo úplne študované a preskúmané. Jedna vec je istá: ani jedna zmes sa nemôže čo do bohatosti zloženia priblížiť materskému mlieku.

vlastnosti materského mlieka

Materské mlieko na nezaplatenie, ktorého zloženie a vlastnosti vymyslela sama príroda, stále vzrušuje mysle najväčších vedcov planéty, ktorí stále objavujú ďalšie a ďalšie jeho vlastnosti. Tu je zoznam tých, ktoré sú už známe:

1. Všetky živiny sú vyvážené a dokonalé, aby ich asimilácia telom dieťaťa prebiehala ľahko a prirodzene, čím je zabezpečený správny vývoj vrátane funkcie mozgu a rast.
2. Antibakteriálne vlastnosti.
3. Prípravok pomáha posilňovať imunitu dieťaťa.
4. Antialergické vlastnosti.
5. Sterilita mlieka nenecháva žiadne pochybnosti, to znamená, že nie je potrebné ďalšie tepelné spracovanie.
6. Teplota samotného produktu je dostatočná na jeho pohodlné používanie.
7. Príroda sa postarala o to, aby bol postup kŕmenia mimoriadne jednoduchý a pohodlný.

Výhody dojčenia

Význam materského mlieka nemožno preceňovať. Hlavné výhody dojčenia sú nasledovné:

1. Materské mlieko nie je len zdrojom výživy, ale aj zdrojom uhasenia smädu, keďže jeho hlavnou zložkou nie je nič iné ako voda.
2. Posilňuje sa imunitný systém dieťaťa.
3. Jedenie pripraví vaše telo na prispôsobenie sa iným potravinám.
4. Psycho-emocionálny moment. liečivý produkt pomáha dieťaťu upokojiť sa; posilňuje sa materinský inštinkt a puto medzi matkou a dieťaťom.

Kŕmenie prináša veľa pozitívnych momentov pre samotnú matku: medzi nimi sú menej časté pacientky s onkológiou maternice alebo prsníka; prítomnosť mlieka pomáha bojovať proti 40 typom rakovinových buniek; v procese prikladania dieťaťa na prsník sa produkuje hormón, ako je oxytocín, ktorý urýchľuje kontrakciu maternice.

Psychologické výhody dojčenia

Vedecký výskum potvrdiť, že dojčené deti sa v niektorých ohľadoch líšia od svojich náprotivkov, ktoré v detstve dostávali výlučne umelé mlieka:

1. Majú výrazne menej problémov so zdravím.
2. Majú lepšiu psychickú odolnosť voči stresu (napríklad prvý výlet do MATERSKÁ ŠKOLA alebo škola).
3. Sú lepšie fyzicky vyvinuté a sú aktívnejší.
4. Vyváženejší.
5. Líšia sa v komunikačných schopnostiach.

Faktory ovplyvňujúce kvalitu materského mlieka

Hlavnými charakteristikami produktu sú jeho konzistencia (riedka alebo hustá), chuť (sladká alebo slaná) a farba (biela alebo žltkastá). Existuje mnoho faktorov, ktoré do určitej miery ovplyvňujú kvalitu materského mlieka:

1. Počasie. Je známe, že pri teplotách pod nulou má výrobok hustú konzistenciu a v horúcich podmienkach je tekutý.
2. Zdravotný stav dojčiacej ženy. Zloženie mlieka sa mení ihneď po požití lieky a pri oslabenej imunite.
3. Dôležitá je aj denná doba: v noci je liečivá látka tekutejšia ako cez deň.
4. Čím aktívnejšie dieťa saje mlieko, tým je tučnejšie a hustejšie.
5. Dôležitá je aj frekvencia dojčenia. Čím častejšie sa to stáva, tým viac užitočných látok sa tvorí v mlieku. Zároveň sa zvyšuje aj objem produktu.
6. Zdravý spánok A Dobrý odpočinok matky majú pozitívny vplyv na kvalitu produktu.
7. Farba a chuť produktu do značnej miery závisia od toho, čo dojčiaca žena konzumuje. Oranžovú farbu mu môže dodať napríklad mrkva alebo tekvica; a špenát alebo brokolica má zelenkastý odtieň.

Dôležité! Ak mlieko získalo ružovkastú farbu, znamená to, že sa do neho dostala krv z prasklín v bradavkách alebo iným spôsobom. Stojí za zváženie, ako tomu zabrániť.

Navyše časom (teda ako dieťatko rastie) sa obsah tuku v mlieku zvyšuje.

Vlastnosti produkcie materského mlieka

Počas celého obdobia, počnúc okamihom tvorby materského mlieka a končiac dňom ukončenia laktácie, táto liečivá látka prechádza neustálymi zmenami vo svojom zložení - od kolostra až po zrelý stav. To znamená, že mlieko je neustále vo vývoji, prispôsobuje sa určité potreby rastúce telo dieťaťa.

Kolostrum - čo to je

Kolostrum, ktoré priaznivo pôsobí na čistenie čriev z plodová voda a normalizácia stolice, sa objavuje počas prvých 3 dní po pôrode. Jeho množstvo je malé - len asi 10 ml denne, ale pre bábätko to stačí. Tento druh mlieka je lepkavá žltkastá tekutina, ktorá sa uvoľňuje výlučne vo forme kvapiek. Kolostrum je mimoriadne kalorické, takže bábätko dostane dostatok energie.

prechodné mlieko

Od štvrtého dňa sa objavuje prechodné mlieko, ktoré má mierne podobnú farbu ako kolostrum, ale líši sa od neho zložením. V tomto type produktu už nie je toľko bielkovín, vitamínov E a A, ako aj draselných a sodných solí. Ale to už viac sacharidov, vitamíny skupiny B a tuk. O týždeň neskôr sa proces zmeny zloženia začína znova: nie je to však také rýchle ako na začiatku, ale predsa. Potom príde stabilizácia.

zrelé mlieko

V 21. deň dojčenia sa tvorí plnohodnotné zrelé mlieko (v množstve 1,5 litra denne), ktoré obsahuje veľké množstvo tukov, bielkovín a všetkého, čo bolo napísané vyššie. Od tohto momentu možno zloženie produktu považovať za relatívne stabilné, napriek tomu, že stále dochádza k niektorým nie veľmi výrazným zmenám. Napríklad veľmi pomaly klesá množstvo bielkovín a pribúdajú sacharidy.

Ako uchovávať materské mlieko a v čom? Potrebujete vedieť niekoľko dôležité pravidlá, z ktorých do značnej miery zdravie dieťaťa závisí od

1. Produkt sa musí zbierať do sterilnej nádoby. Môže to byť najmä sklenený alebo plastový riad igelitky, ktorý v V poslednej dobe získal veľkú popularitu.
2. Nádoba musí byť tesne uzavretá a umiestnená v chladničke. Optimálny čas skladovanie - päť dní. Po uplynutí tejto doby je lepšie nepoužívať, ale jednoducho vyhodiť. Pri skladovaní produktu v mrazničke: pri teplote -15 stupňov sa môže používať dva týždne; pri teplote -18 sa trvanlivosť zvyšuje na 6 mesiacov, ale v tomto prípade by ste nemali dúfať, že ušetríte všetko užitočné vlastnosti obsiahnuté v čerstvom mlieku.

Na poznámku! Pred použitím je potrebné produkt zahriať. Navyše v kontajneroch celkom určite musíte určiť dátum a čas čerpania.

Množstvo potravinového výrobku nevyhnutného pre dieťa

Koľko materského mlieka by malo dieťa jesť? V prvých dňoch po narodení bude stačiť 40 mg. Po dosiahnutí jedného mesiaca sa dávka zvýši na 100 mg.

Na poznámku! Mnohé matky si sú istí, že dieťa si samo musí určiť množstvo, ktoré potrebuje v každom období svojho života, potom stačí mlieko. Otázka je diskutabilná, ale možno je na tomto tvrdení niečo pravdy. Rozhodnite sa sami. A ak máte pochybnosti, je lepšie poradiť sa s lekárom.

Spôsoby, ako zvýšiť obsah tuku v materskom mlieku

Mnohí sa zaujímajú o to, ako zvýšiť obsah tuku v materskom mlieku a či sa to dá vôbec urobiť. Niekto si myslí, že na vyriešenie tohto problému sa mama potrebuje len „oprieť“ o vysokokalorické a mastné jedlá. Dovoľujeme si vás uistiť, že takéto opatrenia povedú len k objaveniu sa ďalších kilogramov na bokoch alebo páse samotnej dojčiacej ženy a obsah tuku, ktorý bol, zostane taký. Percento obsahu tuku môže ovplyvniť iba aktivita dieťaťa.

Na poznámku! "Lakmusovým papierikom" obsahu tuku vo výrobku môže byť konštantný a jednoznačný prírastok hmotnosti u bábätka. Ak je toto číslo za mesiac asi 100 gramov, potom je všetko v poriadku. Na vyššie uvedený problém ani nemyslite.

Proces kŕmenia

Mlieko je dvojstupňový proces:

• Ihneď po priložení k prsníku dieťa dostáva predné mlieko, ktoré sa nachádza v bezprostrednej blízkosti bradavky. Je málo viskóznej konzistencie, priehľadnej farby a vyzerá skôr ako voda, ktorou bábätko uhasí smäd. Tento typ produktu je bohatý na sacharidy, bielkoviny, soli a vitamíny.
• Potom začne prúdiť zadné mlieko, ktoré je hlavnou stravou dieťaťa. Je viskózna, mastná a biela farba. Tento typ produktu výrazne zlepšuje črevnú mikroflóru dieťaťa.

Poradte! Niekedy dieťa, osviežené prednou liečivou látkou a unavené týmto procesom, odmieta jesť zadné mlieko. Neponúkajte mu hneď ďalší prsník: v tomto prípade bude neustále hladný.

Obsah článku:

Materské mlieko je pre dieťa najvhodnejšou potravinou. A nejde len o to, že je ideálny pre detské trávenie. Zložky materského mlieka sú prirodzenou obranou proti mnohým chorobám. Dojčené deti sú menej náchylné na krivicu, menej často trpia anémiou, dysbakteriózou a hnačkou. Materské mlieko chráni deti aj pred prechladnutím, zápalom priedušiek, zápalom pľúc a mnohými ďalšími infekciami. Veda dokázala, že dojčenie má oveľa nižšie riziko vzniku alergické reakcie Dieťa má. Veľmi dôležitá úloha materské mlieko zohráva úlohu pri vývoji predčasne narodených detí – prispieva rýchle vytáčanie hmotnosť. okrem toho prirodzená výživa deti sú základom budúceho zdravia. Je napríklad známe, že dojčiace osoby sú menej náchylné na obezitu a astmu.

Užitočné vlastnosti materského mlieka

Materské mlieko má vysokú nutričnú hodnotu, benefity materského mlieka sú nepopierateľné. Obsahuje kompletnú sadu látok potrebných pre bábätko (sacharidy, bielkoviny, tuky, stopové prvky, vitamíny). Zvláštnosť materského mlieka nie je len v rozmanitosti užitočných zložiek, ale aj v ich pomere a kombinácii. Jeho zloženie nezostáva konštantné, v procese rastu bábätka sa rýchlo mení v závislosti od potrieb. vyvíjajúci sa organizmus. A zloženie mlieka sa mení v závislosti od dennej doby, výživy a stavu matky.

V procese dojčenia existujú tri hlavné obdobia. Prvých pár dní po narodení dieťaťa matka vylučuje kolostrum. Potom nastáva obdobie prechodného mlieka, ktoré trvá asi tri týždne. A potom dieťa začne dostávať zrelé mlieko. Aký je rozdiel medzi druhmi mlieka. Zastavme sa nad tým podrobnejšie.

Výživou novorodenca je kolostrum. Pomáha dieťatku plynulý prechod na dojčenie po kŕmení cez pupočnú šnúru. Toto prírodný produkt jedinečný svojim zložením a veľmi ľahko vstrebateľný detským telom. Kolostrum je hustá tekutina so žltým odtieňom, vylučovaná v veľké množstvá, v priemere - asi 30 ml denne. Naraz dieťa spotrebuje až 10 mg tohto produktu. Mladé matky sa často obávajú - zdá sa im, že dieťa je podvyživené. Niektorí sa pokúšajú kŕmiť svoje obľúbené deti umelým mliekom alebo im dať trochu vody bez toho, aby sa poradili s lekárom. Toto sa neoplatí robiť! Pamätajte, že telo dieťaťa po narodení zadržiava vodu, takže nebude dehydrované, kým príde mlieko.

Po užití vody alebo doplnkovej výživy sa dieťa cíti plné a menej často saje. Preto nemusí dostávať podstatné zložky obsiahnuté v kolostre. Navyše to môže v budúcnosti nepriaznivo ovplyvniť tvorbu mlieka. Časté sacie pohyby bábätka totiž stimulujú matkine prsia. To je signál pre ženské telo, aby produkovalo viac hormónov, ktoré zvyšujú množstvo mlieka.

Existuje ďalší dôvod, prečo by sa deti v prvých dňoch života nemali kŕmiť ani napájať: obličky a tráviace orgány novorodencov nie sú spočiatku pripravené na veľké množstvo tekutín. Preto je objem vody v kolostre minimálny, no zároveň má obrovský nutričná hodnota pre telo dieťaťa.

Objem žalúdka umožňuje bábätku skonzumovať naraz maximálne 10 ml mledziva, no dieťa dostáva všetky látky, ktoré potrebuje. charakteristický znak kolostrum je vysoký stupeň bielkovín (niekoľkokrát viac ako v mlieku). Tento proteín je ľahko stráviteľný, pretože nevyžaduje veľké množstvo tráviacich štiav a nezaťažuje silno žalúdok a črevá. Úroveň cenných aminokyselín v mledzive je tiež veľmi vysoká - podľa tohto ukazovateľa kolostrum dvojnásobne prevyšuje zrelé mlieko.

Zároveň je v mledzive menej živín ako v mlieku. V prvom rade ide o sacharidy a tuky. Je to spôsobené tým, že enzymatický systém dieťaťa ešte nie je vyvinutý a nemal by zažívať veľké zaťaženie.

Kolostrum obsahuje veľké množstvo špeciálne komponenty na uľahčenie trávenia – fosfatidy. Aktivujú sekréciu žlče, zlepšujú odstraňovanie tukov zo žalúdka a urýchľujú ich vstrebávanie v črevách. Okrem toho kolostrum obsahuje celý riadok aktívny biologické látky ktoré zlepšujú metabolický proces v tele dieťaťa. A kolostrum je zdrojom všetkého esenciálne vitamíny A, B, E. Obsahuje retinol, kyselina askorbová a karotén - zložky potrebné pre vývoj nervový systém dieťa, orgány zraku, svalové tkanivo. To znamená, že ak dáte dieťatku prsník na požiadanie, budú mu plne poskytnuté všetky živiny.

Je zaujímavé vedieť, že kolostrum účinkuje nielen nutričná funkcia. Má ďalšiu vlastnosť, ktorá je užitočná pre telo dieťaťa. Vďaka prítomnosti veľkého množstva horčíka má kolostrum mierne laxatívny účinok. Od detské črevo mekónium (pôvodné výkaly) sa ľahko vylučuje. Spolu s ním sa uvoľňuje bilirubín, ktorý rýchlo znižuje prejavy prirodzenej fyziologickej žltačky u novorodencov, jedného zo znakov prechodného stavu novorodencov.

Ďalší dôležitá vlastnosť kolostrum – vysoká hladina imunoglobulínov. Tieto látky sa zvyšujú obranné sily malý organizmus. Najmä veľa imunoglobulínov v kolostre bezprostredne po narodení dieťaťa. A to znamená, že je potrebné dať dieťatku prsník do pol hodiny po narodení. Imunoglobulíny aktivujú funkciu imunitných buniek(leukocyty) tá čiara vnútorné stenyčrevá, ktoré ho chránia pred patogénmi. Z tohto dôvodu sa kolostrum dokonca často nazýva „prvé očkovanie“ dieťaťa.

A kolostrum je iné vysoký obsah rastové faktory, ktoré prispievajú rýchly rozvoj detský tráviaci systém. Takto je dieťa pripravené na prechod na kŕmenie mliekom. Veľký význam má neurorastový faktor obsiahnutý v kolostre v dostatočnom množstve. Je to nevyhnutné pre plný rozvoj nervového systému dieťaťa.

Priaznivé vlastnosti kolostra sú nepochybné, a preto je materské mlieko ideálnou potravou pre novorodenca.

Druhy materského mlieka

Prechodné a zrelé mlieko

Približne na piaty deň po narodení bábätka je kolostrum nahradené prechodným mliekom. Spočiatku si stále zachováva žltkastý odtieň a mnoho látok charakteristických pre kolostrum. V priebehu času mlieko zbelie a jeho zloženie sa zmení. Množstvo bielkovín sa znižuje, ale hladina tukov a uhľohydrátov stúpa. Prsné žľazy sa zväčšujú, sú tvrdšie a horúcejšie. Matka dieťaťa často cíti bolesť na hrudníku. Aby sa tieto pocity odstránili, žena potrebuje dojčiť svoje dieťa častejšie a snažiť sa neobmedzovať jeho kŕmenie. Keď sa prsné žľazy pravidelne vyprázdňujú, žena sa cíti lepšie.

Dva týždne po narodení dieťaťa sa objaví zrelé mlieko, v ktorom je obvyklé rozlišovať medzi dvoma časťami: „predné“ a „zadné“. Čo to znamená? Na začiatku kŕmenia má mlieko modrastý odtieň, obsahuje veľa tekutiny. Na konci kŕmenia sa mlieko, ktoré dieťa odsáva, stáva intenzívnejším bielym vysoký obsah tuku, pomer laktózy a bielkovín v prednom a zadnom mlieku sa počas celého obdobia kŕmenia prakticky nemení. Keď teda príde zrelé mlieko, počas kŕmenia dieťa dostane celý komplex životne dôležitých živín.

Prečo je materské mlieko tou najlepšou stravou pre dieťa

Materské mlieko sa považuje za nenahraditeľnú potravu pre dojčatá, pretože má nasledujúce vlastnosti:

Obsahuje všetky látky potrebné pre plnohodnotný vývoj detského organizmu.

Ľahko stráviteľné pre deti.

Mení zloženie v závislosti od individuálnych potrieb dieťaťa.

· Pomáha vytvárať priaznivú flóru v črevách.

Chráni rastúce telo pred mnohými chorobami.

· Neobsahuje alergénne zložky.

· Zahŕňa rôzne biologicky účinných látok nevyhnutné pre život organizmu (imunoglobulíny, enzýmy, hormóny).

Jeho teplota je pre bábätko ideálna.

Chuť materského mlieka je pre bábätko ideálna.

Vďaka dojčeniu prirodzene vzniká puto medzi matkou a dieťaťom.

Zloženie materského mlieka zahŕňa také zložky, ako sú:

· VODA. Jeho podiel v mlieku je viac ako 80%, takže dieťa, ktoré je dojčené, nepotrebuje ďalšie pitie.

· BIELKOVINY. V zrelom materskom mlieku je ich obsah približne 1 %, teda menej ako u iných cicavcov. Proteíny sú prítomné v dvoch frakciách: kazeín a srvátka. Ich pomer je približne 20:80, pričom v kravskom mlieku je to naopak 80:20. Kazeíny sa syntetizujú v samotných prsníkoch, zatiaľ čo srvátkové bielkoviny pochádzajú zo ženskej krvi. V prostredí žalúdka tvoria kazeíny veľké vločky, a preto sa nevstrebávajú tak ľahko ako srvátkový proteín. Vďaka prevahe srvátkového proteínu sa materské mlieko veľmi rýchlo trávi a ľahko sa evakuuje zo žalúdka. Preto môže byť dieťa často dojčené bez strachu, že ho stresuje. tráviace orgány. Srvátkový proteín v ľudskom mlieku je primárne alfa-laktoglobulín. A náhrady materského mlieka, ktoré sa vyrábajú z kozieho alebo kravského, obsahujú najmä beta-laktoglobulín. Je to silný alergén. Je tiež dôležité vedieť, že materské mlieko je pre dieťa zdrojom esenciálnych aminokyselín.

· TUKY. V materskom mlieku sú tieto zložky zastúpené malými časticami. Sú oveľa menšie ako tuky v kravskom mlieku. Hladiny tuku sa líšia rôzne štádiá. V mledzive je to asi 2% a v zrelom mlieku môže prekročiť 4%. Pre čerstvé mamičky bude zaujímavé vedieť, že obsah tuku v zadnom mlieku je niekoľkonásobne vyšší ako v prednom mlieku. To umožňuje dieťaťu regulovať saturáciu. Ak je len smädný, tak si mlieko saje krátko – len pár minút. A s cieľom uspokojiť silný pocit hlad, môže potrebovať viac ako hodinu. Trvanie kŕmenia by sa preto nemalo snažiť obmedzovať. Podľa údajov získaných ako výsledok výskumu WHO je dieťa samo schopné regulovať svoju sýtosť. Ako však tento prirodzený mechanizmus funguje, vedci zatiaľ nezistili. Mastné kyselinyľudské mlieko sa vyznačujú relatívnou stabilitou zloženia. Z nich je 57 %. nenasýtené kyseliny, 42 % - nasýtené. Je dôležité vedieť, že polynenasýtené mastné kyseliny s dlhým reťazcom, najmä kyselina linolénová a arachidónová, zohrávajú obrovskú úlohu vo vývoji centrálneho nervového systému dieťaťa. Týchto zložiek je v materskom mlieku niekoľkonásobne viac ako v kravskom. Mastné kyseliny podporujú tvorbu prostaglandínov v zažívacie ústrojenstvo dieťa. A to je nevyhnutné pre dozrievanie črevných buniek a zlepšenie procesov trávenia a vstrebávania živín. Tuky sú hlavný zdroj energie pre bábätko, dávajú mu takmer polovicu potrebnej normy za deň. A pre dobrá asimilácia Tučné bábätko potrebuje špeciálne enzýmy, ktoré sa v dostatočnom množstve nachádzajú len v materskom mlieku.

· SACHARIDY. Zo sacharidov v materskom mlieku prevláda mliečny cukor(laktóza). Táto látka sa nachádza iba v mlieku, v mlieku žien je obzvlášť hojná. V zrelom mlieku dosahuje hladina mliečneho cukru 7 %. Je to disacharid, po jeho rozštiepení vznikajú dve látky: glukóza a galaktóza. Glukóza dodáva energiu, galaktóza sa podieľa na tvorbe látok potrebných na tvorbu nervovej sústavy. Laktóza je tiež potrebná, pretože prispieva k rýchlej tvorbe užitočných črevnú flóru. Fruktóza a oligosacharidy sú izolované z iných sacharidov v ľudskom mlieku. Oligosacharidy sa nazývajú „faktor bifidus“, pretože zlepšujú črevnú mikroflóru a zabraňujú rastu patogénnych baktérií.

· VITAMÍNY. Vitamínové zloženie materského mlieka nie je konštantné. Mení sa v závislosti od rôznych faktorov: strava ženy, obdobie dojčenia, individuálne potreby bábätka. Pre čerstvé mamičky bude užitočné vedieť, že hladina vitamínov je vyššia v prednom mlieku. To znamená, že by ste nemali odsávať mlieko bezprostredne pred kŕmením dieťaťa. V prednom mlieku je obzvlášť veľa vitamínu D. Navyše je tam prítomný v neaktívnej vo vode rozpustnej forme. Potom podľa potreby dieťaťa prechádza do aktívnej formy rozpustnej v tukoch. Bábätká, ktoré dostávajú materské mlieko, väčšinou netrpia nedostatkom vitamínov, aj keď matka dodržiava vegetariánska strava. Ale deti, ktoré sú odstavené príliš skoro, majú nedostatok určitých vitamínov. To platí najmä pre vitamín A.

· MINERÁLY. V materskom mlieku sú v dostatočnom množstve prítomné všetky potrebné pre malé dieťa makro- a mikroprvky. Sú vo forme zlúčenín, ktoré telo dieťaťa veľmi ľahko absorbuje. Na dobré vstrebávanie minerálnych zložiek materského mlieka vplýva veľa faktorov: sú to určité podiely látok, prítomnosť špecifických pomocných prvkov (napríklad laktoferín) a mnohé ďalšie. Minerály obsiahnuté v iných produktoch telo vstrebáva oveľa horšie. Napríklad železo z materského mlieka sa vstrebáva z viac ako dvoch tretín. Zatiaľ čo železo kravské mlieko absorbuje len tretina. A železo sa z dojčenskej výživy vstrebáva veľmi zle – len 10%. Preto sú výrobcovia umelej detskej výživy nútení zvyšovať hladinu železa vo svojich výrobkoch, a to ovplyvňuje telo dieťaťa nie najviac. tým najlepším spôsobom. Dokonalá rovnováha všetkých dieťa potrebuje prvky sú prítomné v materskom mlieku. Bábätkám kŕmeným materským mliekom nechýbajú minerály a netrpia ich nadbytkom.

· HORMÓNY. Veda doteraz potvrdila prítomnosť viac ako dvoch desiatok druhov hormónov v ľudskom mlieku. Úroveň niektorých z nich je zároveň oveľa vyššia ako v krvi ženy. Koncentrácia prolaktínu, oxytocínu, prostaglandínu, rastových hormónov, inzulínu a niektorých pohlavných hormónov je v materskom mlieku veľmi vysoká. Hormóny prítomné v malých množstvách štítna žľaza. Vďaka tomuto zloženiu môže materská kašička priaznivo pôsobiť na metabolické procesy v rastúcom tele. umelé jedlo pre deti, samozrejme, nemôže mať takéto vlastnosti.

ENZÝMY. Enzýmy (enzýmy) sú veľmi dôležité pre plnohodnotný život bábätiek. Aktivujú proces vývoja tela dieťaťa. Odlišné typy Enzýmy sa nachádzajú vo veľkých množstvách v kolostre. Sú prítomné aj v zrelom mlieku, ale ich koncentrácia je nižšia. Ale obohatiť umelé zmesi o enzýmy je takmer nemožné.

IMUNITNÉ FAKTORY. Materské mlieko plní dve funkcie súvisiace s ochranou dieťaťa pred chorobami. Po prvé, samo o sebe má schopnosť chrániť detského tela od patogénnych mikróbov. Po druhé, prispieva k rozvoju a posilneniu imunitného systému malého dieťaťa. Len čo sa dieťa narodí, na jeho malé bezbranné telíčko útočia rôzne druhy patogénnych baktérií a alergénov. Bez materského mlieka by novorodenec len veľmi ťažko zvládol takýto záchvat. Imunitný systém novorodencov ešte nie je vyvinutý, takže kolostrum obsahuje obrovské množstvo ochranné faktory. Uvádzame hlavné: enzýmy, imunoglobulíny, bifidus faktor, lymfocyty, neutorfily, epitelové bunky, laktoferín. Úloha týchto látok pri ochrane detského organizmu je obrovská. Napríklad sekrečný imunoglobulín A má jedinečnú vlastnosť, že obaľuje žalúdok a črevá dieťaťa. Tak sa vytvorí spoľahlivá ochranná vrstva, ktorá zabráni šíreniu patogénne mikroorganizmy. Okrem toho materská kašička stimuluje tvorbu epitelu v črevách a aktivuje tvorbu enzýmov potrebných na trávenie. ženské telo nepretržite produkuje protilátky, ktoré pomáhajú telu vyrovnať sa s cudzími vírusmi a baktériami. Takéto protilátky sú prítomné aj v materskom mlieku, takže dieťa je spoľahlivo chránené pred mnohými infekciami. Aj v materskom mlieku sú fragmenty rôzne vírusy. Akonáhle sa dostanú do tela dieťaťa, prispievajú k rozvoju jeho vlastnej imunity.

· ĎALŠIE KOMPONENTY. Materské mlieko obsahuje špeciálne látky - nukleotidy. Sú nevyhnutné pre správny metabolizmus, najmä pre metabolizmus lipidov. Prítomný v materskom mlieku a špecifické faktory rast (napr. epidermálny rastový faktor, rastový faktor nervového tkaniva a iné). Presný mechanizmus ich vplyvu na vývoj bábätka ešte nie je úplne objasnený.

Zloženie tabuľky materského mlieka

Prečítajte si na baby.ru: dieťa 7 týždňov života

Staršia generácia zachytila ​​čas, keď lekári aktívne zasahovali do procesu kŕmenia drobkov, cudzinci. Systém kŕmenia v tom čase zahŕňal príkrmy po hodine, odsávanie cez deň aj v noci, povinné umývanie prsníka mydlom pred každým dojčením a tiež sa cumlíky natierali zelenou farbou, aby sa predišlo výskytu mikróbov a prasklín. Tieto tipy väčšinou neboli podložené vedeckými faktami alebo výsledkami výskumu. To všetko je veľmi neprirodzené, len málokomu sa podarilo kŕmiť dieťa aspoň do roka.

Medicína a veda nestoja na mieste. Každoročne sa koná iný druhštúdie, ktoré dokazujú výhody materského mlieka.

S narodením dieťaťa vyvstáva pre matku množstvo otázok, hneď prvá z nich je o dojčenie. Ako správne aplikovať, ako dlho kŕmiť, aké sú výhody materského mlieka. Materské mlieko je zásobárňou vitamínov a mikroelementov, ktoré zase poskytujú všetko potrebné pre rastúci organizmus dieťaťa. Každá matka sa musí sama rozhodnúť, čo je pre ňu dôležité a aké jedlo pre svoje dieťa vyberie.

Výhody dojčenia

Poďme najprv pochopiť, čo je materské mlieko. Materské mlieko je výživná tekutina, ktorú produkujú mliečne žľazy. Vyrába sa z lymfy a krvi. Svojím zložením plne vyhovuje požiadavkám bábätka v tomto období a pôsobí aj ako ochrana imunitného systému drobcov.

Materské mlieko obsahuje bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny, makro- a mikroprvky a iné látky.

Materské mlieko vytvára v žalúdku takmer neviditeľné vločky, ktoré následne uľahčujú trávenie bábätka. To dáva skvelú príležitosť často aplikovať omrvinky na hrudník bez strachu z tráviacich ťažkostí alebo preťaženia gastrointestinálneho traktu.

Laktóza je disacharid, ktorý po rozklade enzýmom laktáza tvorí glukózu. Glukóza je zdrojom energie v našom tele.

Obsah tuku v materskom mlieku sa pohybuje od 2% do 4-5%. Rozdiel je v tom, že obsah tuku v zadnom mlieku je rádovo vyšší ako v prednom mlieku. Ako si mnohí myslia, predné mlieko je nápoj dieťaťa, zatiaľ čo zadné mlieko je jedlo. Počas kŕmenia si dieťa samo reguluje svoju energetickú saturáciu. Ale ako - mechanizmus ešte nie je objasnený.

Makro- a mikroelementy v materskom mlieku sa nachádzajú v mierna forma, čo vám umožní plne sa vžiť do dieťaťa.

Výhody materského mlieka a dojčenia

Ako vieme, materské mlieko je liekom na všetky choroby. S materským mliekom sa dieťaťu podávajú nielen vitamíny, ale aj protilátky, ktoré ho chránia pred chorobami..

Pre telo ženy, ktorá práve porodila, je dojčenie obzvlášť prospešné. Maternica sa začne rýchlejšie zmenšovať do pôvodnej veľkosti, medzi bábätkom a matkou vzniká citové spojenie.

Prvé hodiny po pôrode sa žena vyvíja kolostrum v malom mnozstve a hned sa mlade mamicky boja, bude stacit toto mnozstvo pre novorodenca? Samozrejme, stačí! V prvých hodinách a dňoch života má dieťatko maličké bruško o veľkosti Orech a pretože dieťa nepotrebuje veľa. Ak je laktácia aktívne stimulovaná, mlieko príde rýchlejšie.

Postupne, ako dieťa rastie, môže tvorba mlieka klesať, ide o tzv laktačnú krízu. Stáva sa to každej tretej žene a najčastejšie sa vyskytuje v druhom, treťom a piatom mesiaci kŕmenia. Tieto čísla sa môžu líšiť, pretože telo každej ženy je individuálne. Príčinou laktačnej krízy môže byť stres, hormonálne zmeny v tele, nedostatok spánku. Aby toto obdobie prešlo rýchlejšie, mladá matka potrebuje viac odpočívať, častejšie prikladať novorodenca k prsníku, čím stimuluje laktáciu, a tiež viac spať. To sa dá urobiť, ak denný spánokísť do postele s dieťaťom, potom môžete zabudnúť na nedostatok spánku.

Ak je dieťa plné, potom tiež nie je potrebné aktívne stimulovať laktáciu. Koniec koncov, dieťa nebude môcť jesť viac, ako by malo byť, a mladá matka bude trpieť a pociťovať nepohodlie s prebytočným mliekom. Môže byť potrebné vyjadriť nadmerné množstvo. Tiež najviac zlý moment je laktostáza.

laktostáza- stagnácia mlieka v mliečnych žľazách dojčiacej ženy.

Najčastejšie príčiny laktostázy:

Prevencia laktostázy

Čo treba pamätať, aby sa tomu zabránilo nepríjemný jav ako je laktostáza? Ak totiž začne laktostázu, inými slovami stagnáciu mlieka, tak sa z toho vyvinie mastitída.

• Pomôže úplné vyprázdnenie prsníka správne prisatie dieťaťa. Dieťa musí vziať bradavku správne, aby proces prebiehal čo najjemnejšie a najpohodlnejšie, bez bolesti, pomôže to vyhnúť sa stagnácii;
• Zmeňte polohu pri každom kŕmení, potom sa mliečne lalôčiky úplne vyprázdnia, zníži sa možnosť stlačenia mliekovodov;
• Musíte tiež pamätať na to, že predčasné vyprázdnenie hrudníka vedie k preťaženie v hrudníku, a teda lepšie kŕmiť dieťa na požiadanie, a nie podľa hodín, potom sa prsník vyprázdni podľa očakávania, bez laktostázy.

Ako správne priložiť dieťa k prsníku

Technika aplikácie

Keď dieťa správne chytilo hrudník, jeho líca sú nafúknuté, nie vtiahnuté dovnútra, pery sú roztiahnuté a spodný okrajúplne sa ukázalo, hrudník neblokuje nos a umožňuje zhlboka dýchať.

Mýtus č. 1 Dojčenie ničí vaše prsia

Fakt: prsia sa menia aj počas tehotenstva. Vtedy sa stáva ťažším, napučiava a zväčšuje sa, dokonca sa môžu objaviť strie. Vaše prsia sa po dojčení nezlepšia. Prsník po kŕmení zmäkne, ale je to naozaj problém? Najväčším šťastím je dobre kŕmené dieťa, pretože keď sa na to pozriete, na toto žena potrebuje prsia.

Mýtus č. 2 Dojčenie kazí postavu

Fakt: V podstate žena počas tehotenstva priberie kilá navyše. Ale ak porovnáme hmotnosť plodu, plodovú vodu, zvýšený objem krvi, tak vychádza priemerne 10 kg. Ihneď po pôrode ich žena môže nechať v nemocnici.

Ak budete počas dojčenia jesť za dvoch, tak, prirodzene, žena priberie nadváhu. Ak sa mladá matka pridŕža správna výživa, a váha rastie, to môže naznačovať hormonálna nerovnováha, treba s tým navštíviť lekára. Bezprostredne po pôrode dojčenie len zlepšuje tvar! Maternica sa totiž začne aktívne sťahovať, čím sa zmenší na pôvodnú veľkosť a bruško tak zapadne.

Mýtus č. 3 Prsia sa musia pripraviť na kŕmenie.

Fakt: prsník nie je potrebné pripravovať, všetko zariadi príroda a po pôrode je prsník úplne pripravený na kŕmenie. Trením hrudníka tvrdými utierkami, stimulácia bradaviek neprinesie príjemné výsledky, ale následky sú najpravdepodobnejšie.

Mýtus č. 4 Kým príde mlieko, musíte piť viac vody

Skutočnosť: v prvých hodinách a dňoch života žena produkuje kolostrum, jeho množstvo je pre dieťa dostatočné, s aktívnym saním dieťaťa sa laktácia čoskoro začne. Prečo sa ponáhľať a nahradiť?

Mýtus číslo 5 Mlieko je jedlo, dieťa treba piť

Fakt: Materské mlieko je pre dieťa potravou aj vodou. Pretože existuje predné a zadné mlieko. Predná je v podstate považovaná za vodu pre bábätko, uhasí ňou smäd, zadná je hutnejšia a má vysoký obsah tuku, bábätko sa ňou naje, a preto dieťa nepotrebuje ďalšie nápoje.

Mýtus číslo 6 Kým nie je mlieko, dieťa treba dokrmovať umelým mliekom, lebo je hladné

Fakt: ako už bolo spomenuté vyššie, mledzivo v prvých dňoch života dieťaťu stačí, dieťa chudne nie od hladu, ale fyziologický znak a stáva sa to takmer každému novorodencovi. Ak začnete prikrmovať umelým mliekom, môže dôjsť k takzvanej zámene bradaviek a v dôsledku toho dieťa jednoducho odmietne prsník, ale prečo je to potrebné?

Mýtus č. 7: Musíte odsávať po každom kŕmení, aby sa neznížilo množstvo mlieka.

Skutočnosť: so zavedenou laktáciou nie je potrebná ďalšia stimulácia, pretože dôjde k prebytku produkovaného mlieka, po ktorom - stagnácia. Ak dieťa bude jesť do hodiny, potom v tomto prípade produkcia mlieka skutočne začne klesať, aby sa tomu zabránilo, kŕmte dieťa na požiadanie.

Mýtus č. 8 Vaše dieťa by malo pri jednom kŕmení sať z dvoch prsníkov.

Fakt: prečo? Dieťa musí pri jednom kŕmení úplne vyprázdniť jeden prsník, čím získa dostatok predného a zadného mlieka. Ak dostane obe prsia, bude jesť iba predné mlieko, ktoré nie je také tučné a výživné ako zadné.

Mýtus č. 9 Ak si dieťa často pýta prsia, potom je hladné.

Fakt: nie je to pravda. Bábätko teda jednoducho hľadá a nadväzuje spojenie so svojou matkou. Dieťa vyhľadáva blízkosť matky. Alebo uhasiť ich smäd. Nevzdávajte sa malej.

Mýtus №10 Ak je prsník mäkký, potom nie je mlieko.

Fakt: Nie je to pravda. Ak je prsník mäkký, dieťa je pokojné a nie hladné, potom matka zaviedla laktáciu. Mlieko sa tvorí pri saní, teda stimulácii prsníkov, a nielen vtedy, keď chce.

Mýtus č. 11 Nervy môžu spôsobiť stratu mlieka

Fakt: Mlieko vzniká pod vplyvom hormónu prolaktínu a nič iné to neovplyvňuje.

Mýtus č. 12 Výživová hodnota mlieka je ovplyvnená stravou matky

Fakt: Nepravda. Výživa matky ovplyvňuje vitamínové a minerálne zloženie mlieka, ale nie jeho obsah tuku či nutričnú hodnotu. Mlieko sa totiž vyrába z lymfy a krvi, a nie zo stravy matky. Mnohé ženy, ktoré športujú a sledujú si stravu, bez pitia čaju s kondenzovaným mliekom vo svojej strave, plne kŕmia svoje deti do jedného alebo dvoch rokov, a tie zasa nechudnú, správne sa vyvíjajú a nezažívajú nedostatok živín.

Mýtus č. 13 Ak cvičíte, vaše mlieko sa spáli.

Fakt: nie je to pravda. Mnohé mladé mamičky sa po pôrode začínajú dostávať do pôvodnej formy a chodia do posilňovne, mnohé z nich úspešne dojčia svoje deti aj viac ako rok. Pre niektorých je tento mýtus len výhovorkou, aby to neurobili.

Mýtus č. 14 Mlieko po roku neobsahuje žiadne živiny.

Fakt: po roku mlieko nestráca svoje prospešné vlastnosti, zloženie mlieka sa môže líšiť od potreby dieťaťa rôzneho veku, ale nestať sa „prázdnym“ a zbytočným.

Optimálny vek na kŕmenie

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dojčenie do dvoch rokov veku.

Prvých šesť mesiacov by malo dieťa dostávať výlučne materské mlieko, bez príkrmov a doplnkov. Materské mlieko je perfektné jedlo pre novorodencov.

Po šiestich mesiacoch sa dieťaťu môžu zaviesť doplnkové potraviny. Jedlo sa musí zavádzať postupne, po reakcii a musí byť pripravené bezpečným spôsobom.

Každá matka lepšie pozná svoje dieťa a cíti sa lepšie, do akého veku je lepšie dieťa kŕmiť.

Záver

Nie je nič užitočnejšie ako materské mlieko, okrem toho, čo obsahuje dosť vitamíny, bielkoviny, tuky a sacharidy, je tiež výborným imunostimulantom, pretože s materským mliekom sa na dieťa prenášajú vytvorené protilátky, ktoré chránia bábätko pred rôznymi chorobami.

Počas dojčenia sa vytvára psycho-emocionálne a fyzické spojenie medzi matkou a dieťaťom, čo môže byť krajšie? Keď matka objíma svoje dieťa, dáva mu všetko svoje teplo, lásku a starostlivosť. Bábätko pri hrudníku sa rýchlejšie upokojí, pretože cíti, ako veľmi je milované.