Slabost, pospanost, niska temperatura. Što učiniti na niskim temperaturama

Svaki čovjek s vremena na vrijeme dobije temperaturu, a za to postoji mnogo razloga: od naglog navala ljubavi do obične prehlade. Nema u tome ništa iznenađujuće niti neobično, situacija je sasvim obična. Stavljamo toplomjer, mjerimo tjelesnu temperaturu, a ako prijeđe 38°C, uzimamo antipiretike.

Ali moguća je i druga, dijametralno suprotna slika: smanjena je tjelesna temperatura, opća slabost, "gubitak snage", pospanost, a ponekad i lagana vrtoglavica. Unatoč tome što je snižena tjelesna temperatura puno rjeđa od povišene, obratite pozornost na nju ozbiljnu pažnju definitivno vrijedi. Stranica će vam reći što znači niska tjelesna temperatura.

Koju temperaturu treba smatrati normalnom?

Pad temperature ljudskog tijela od samo nekoliko stupnjeva sasvim je sposoban poremetiti rad. unutarnji organi i oštećenja normalan život tijelo. Štoviše, u nekim slučajevima moguća je čak i smrt.

Na primjer, stalna temperatura Tjelesna temperatura ne viša od 35 °C jasno ukazuje na prisutnost ozbiljne kronične bolesti; smanjenje na 29,5 °C podrazumijeva gubitak svijesti; na 27 °C osoba može pasti u koma, a smanjenje temperature na 25 ° C već se smatra nekompatibilnim sa životom.

Uzimajući u obzir da većina ljudi ima individualne karakteristike funkcioniranja svog tijela, mala odstupanja od općeprihvaćenih pokazatelja ne smije ići izvan normalnog raspona. Dakle, ako osoba ne doživi nikakvu neugodni simptomi, ne žali se na slabost, osjeća se veselo i učinkovito, ako pregled ne pokazuje nikakve abnormalnosti, a tjelesna temperatura je stalno ispod općeprihvaćenih brojki, onda se to može smatrati nekom vrstom normale.

Međutim, u prosjeku normalna temperatura Smatra se da je raspon tjelesne temperature od 35,5 do 37°C. Također treba uzeti u obzir da tijekom dana temperatura može varirati unutar 1°C, dosežući vrhunac u 16:00. A kod žena, osim dnevnih kolebanja, postoje i temperaturne promjene ovisno o menstrualnom ciklusu.

Koji su razlozi za smanjenje tjelesne temperature?

Tjelesna temperatura može pasti kao posljedica ozbiljne bolesti, u kojem slučaju je potrebno podvrgnuti se temeljito ispitivanje, i iz jednostavnijih i razumljivijih razloga: smanjeni imunitet, nedostatak vitamina, prethodni zarazne bolesti, kirurške intervencije, stres, fizička iscrpljenost.

U pravilu, osoba koja je otkrila nisku temperaturu ne poduzima nikakve mjere za normalizaciju. Ovakav pristup je potpuno neprihvatljiv, posebno u slučajevima kada smanjena razina temperatura se prati jedan do dva dana, a nema logičnog objašnjenja za njen pad. Važno je znati da se za utvrđivanje uzroka hipotermije i postavljanje ispravne dijagnoze prvo morate posavjetovati s liječnikom. Budući da je tjelesna temperatura samo vanjska manifestacija skriveni problemi organizma, potrebno je pažljivo proučiti dostupne druge simptome i rezultate laboratorijskih pretraga.

Prije svega, liječnik opće prakse će pacijenta uputiti na EKG i biokemijska analiza krvi, što će isključiti bilo kakvu ozbiljnu bolest i utvrditi postojanje samo privremene tegobe, kao posljedice mogućeg slabljenja imunološkog sustava. U ovom slučaju, bit će dovoljno samo prilagoditi prehranu uključivanjem vitamina i imunološki lijekovi, i promijenite svoju dnevnu rutinu, čineći je fiziološkijom i nježnijom.

Što znači niska temperatura?

Ako terapeut i dalje ima razloga sumnjati na prisutnost bilo kakve ozbiljne unutarnja bolest, pacijent mora proći sveobuhvatan pregled, posavjetujte se sa stručnjacima uskog profila, kao što su endokrinolog, gastroenterolog, neurolog, pa čak i onkolog, jer razlozi za smanjenje tjelesne temperature mogu ležati u razvoju određenih onkološke bolesti, na primjer, tumori mozga. Stoga, uz najmanju sumnju na onkologiju, potrebno je hitno provesti tomografski pregled.

Drugi uzroci snižene tjelesne temperature

Osim toga, niska temperatura može ukazivati ​​na prisutnost kroničnog upalne bolesti, razne endokrini poremećaji, anoreksija, intoksikacija, AIDS. U svakom slučaju, nikada ne biste trebali pribjegavati samoliječenju, jer ako uzimate nekontrolirano lijekovi, koje nije propisao liječnik, već je odabrano samostalno, tijelo se možda neće nositi s pravim uzrokom bolesti i uspjeti.

Ali, na sreću, najčešće je razlog smanjenja tjelesne temperature samo običan umor, što je uvelike olakšano bjesomučnim ritmom modernog života. Pa čak i ako čovjek svoj radni dan provede sjedeći za stolom u uredu, kronični umor ga i tamo može uhvatiti.

Što znači niska temperatura?

Sjedilački način života, stalni mentalni stres i ukočeno držanje dovode do umora, a time i pada temperature, a da ne spominjemo takve patologije kao što su proširene vene, osteohondroza i zakrivljenost kralježnice. Prilično je lako ispraviti ovu situaciju; samo trebate ustati, istegnuti se, učiniti nekoliko jednostavnih psihička vježba, popijte čaj ili kavu, pa čak se i počastite jednom zabranjenom, potpuno nedijetalnom čokoladicom.

Niska temperatura ljudskog tijela: razlozi, što učiniti - takva su pitanja od interesa za ljude koji imaju ovaj simptom. U medicini se to naziva hipotermija.
Takvi simptomi, posebno uporni Dugo vrijeme je razlog za kontakt s terapeutom.

Često su uzroci hipotermije jednostavna hipotermija i prekomjerni rad.
Ali u nekim slučajevima, simptom ukazuje na razvoj teške patologije, skriveni zarazni procesi.

Opće informacije o termoregulaciji

Indeks Prosječna temperatura varira između 36,6-37,2° C. Ali njihovo smanjenje ne ukazuje uvijek na patologiju.
Ako su brojke podcijenjene za jedan ili dva stupnja dulje vrijeme, dok se osoba osjeća dobro, to može biti individualna značajka tijelo, ništa više.
Niska temperatura – ispod 35°C.

Ovisno o takvim čimbenicima može doći do smanjenog t:

• različita vremena dana;
• zdravstveni status;
• promjene vezane uz dob;
• učinak na tijelo vanjsko okruženje;
• razdoblje trudnoće;
• individualne karakteristike tijela;
• drugi faktori.

Niske brojke nisu ništa manje opasne od visokih. Kritičnim se smatraju brojke od 32-27° C. To može dovesti do smrti.

Zanimljiv! Psihosomatski skokovi u tjelesnom t vrlo su česta pojava. Čovjek na podsvjesnoj razini uvjerava samu sebe da t raste, a nakon nekog vremena se zapravo povećava. Poznati slučajevi obrnuti učinak.
Najniža tjelesna temperatura na svijetu od 14,2°C zabilježena je u veljači 1994. kod dvogodišnjeg kanadskog djeteta koje je provelo oko šest sati na hladnoći.

Zašto se razvija hipotermija?

Ako je temperatura 35 5 kod odrasle osobe, razlog za to je fiziološka osobina organizma ili u razvoju patoloških procesa.

Smanjen imunitet
Nakon pretrpljenih bolesti, sa česti stres, živčano prenaprezanje imunitet značajno pada (pročitajte ovdje), što se očituje smanjenjem očitanja na termometru. Mogu se kretati od 35-36,40 C.

Vegetativno-vaskularna distonija
Operativni poremećaji autonomni sustav- Ovo je kršenje termoregulacije. Uz ovu patologiju, uz hipotermiju, opaža se slabost; promjene tlaka; napadi mučnine, vrtoglavica, jaka glavobolja; netolerancija na jako svjetlo, glasni zvukovi.

Preneseni virusni ili bakterijske bolesti
Svaka infekcija koja ulazi u tijelo prisiljava ga na intenzivnu borbu. Istodobno, temperatura raste. Ovo je odgovor tijela na prisutnost patogeni mikroorganizmi.
Ali kada dođe do oporavka, tijelo je iscrpljeno, jer su svi napori bili usmjereni na uklanjanje uzročnika infekcije.
Štoviše, ovo stanje može trajati od dva do tri tjedna nakon oporavka.

Anemija
Očitavanje temperature je 35,5-360 C, što je popraćeno slabošću, vrtoglavicom i bljedilom koža, brzi umor, govore o nedostatku željeza u tijelu.
U tom slučaju morat ćete pohađati tečaj pripravci koji sadrže željezo. Opće stanje tijela se normalizira.

Endokrilni sustavčovjek ima utjecaj na apsolutno sve procese, uključujući i termoregulaciju. Tumori i ozljede mozga uzrokuju poremećaj hipotalamusa, koji zauzvrat kontrolira stalnu unutarnju temperaturu osobe.

Uz smanjene brojke na termometru, javljaju se smetnje svijesti, govora, vida, sluha, smetnje u koordinaciji pokreta, glavobolje, napadaji povraćanja.

Uobičajeni razlog hipotermija – hipotireoza. Ova patologija je uzrokovana oštrim nedostatkom ili potpuna odsutnost hormoni Štitnjača.

Razvija se u pozadini disfunkcije ovog organa. U pratnji slabosti; smanjena izvedba; debljanje; oteklina; hladnoća; suha koža koja svrbi; lomljiva kosa i nokti; pospanost; gubitak pamćenja.

Vanjski faktori
Ako je temperatura 35 5 kod odrasle osobe, razlog je slabost. Može se pojaviti u pozadini smanjenog imuniteta ili jednostavnog umora ili nedostatka sna.

Dugotrajna izloženost hladnoći, dugotrajno kupanje u hladna voda, temperatura pada.

U tom slučaju dovoljno je popiti vrući čaj ili se samo toplo obući. Indikatori će se vratiti u normalu.

Dijete, post

Svaka dugotrajna stroga dijeta ili post praćeni su gubitkom velikih količina masnih zaliha. Masti su zajedno s polisaharidima odgovorne za termoregulaciju tijela.

Kao rezultat toga, mršavim, mršavim ljudima uvijek je hladno bez vidljivog razloga.

Sepsa
Ako se promatra niske temperature ljudskog tijela, uzroci mogu ležati u sepsi.

Ova patologija predstavlja upalna reakcija kao odgovor na infektivni proces, koji se javlja u pozadini aktivne proliferacije bakterija u krvi, trovanja tijela s proizvodima njihove vitalne aktivnosti.

Ako upalni proces utječe na središnji živčani sustav, centar termoregulacije, naprotiv, brojke se smanjuju na 34 ° C i niže.

Ovo stanje kod sepse je dosta nepovoljan znak. U pratnji općeg ozbiljnog stanja, potiskivanja procesa svijesti, disfunkcije svih organa.

Trovanje

Duhovi unutra velike količine a neke psihotropne tvari mogu izazvati hipotermiju. To se događa zbog vazodilatacije.

Osim toga, u alkoholiziranom stanju, opijenost drogom Mnogi ljudi jednostavno zaspu vani tijekom hladne sezone.

Trovanje hranom ili dostupnosti crijevna infekcija postaje uzrok opijenosti tijela.

Redovito povraćanje i proljev dovode do velikog gubitka tekućine, što je popraćeno jaka slabost, značajno smanjenje performansi.

Kritični brojevi zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć, jer to može dovesti do napadaja, oštrog smanjenja krvni tlak, nesvjestica, dehidracijski šok.

Trudnoća, menopauza

Ako je tjelesna temperatura ispod 36 stupnjeva: razlozi za to mogu biti trudnoća, menopauza. U tim razdobljima broj žena često opada zbog neuspjeha hormonalne razine.

Takvi uzroci niske tjelesne temperature kod žena ne predstavljaju prijetnju životu, pokazatelji se ne smatraju kritičnim.

Akutna adrenalna insuficijencija
Ljuto je ozbiljno stanje, koji nastaje kao rezultat nagli pad ili zaustavljanje proizvodnje hormona kore nadbubrežne žlijezde.
To uzrokuje vrtoglavicu; napad mučnine koji završava povraćanjem; bol u trbuhu; povećanje učestalosti brzina otkucaja srca, gubitak svijesti zbog oštar pad pritisak.

Skriveno krvarenje može se razviti kod čira na želucu, duodenum, ozljede unutarnjih organa, onkologija.

Uz smanjen t, uočava se blijeda koža, slabost, znojenje, bolovi u trbuhu, mučnina, povraćanje, proljev i nesvjestica.

Dermatološke patologije

Kod psorijaze, dermatitisa, ekcema, ihtioze zahvaćena su velika područja kože u koje ulazi krv. velike količine. To izaziva kršenje termoregulacije, hipotermiju.

Hipotermija u djece
Ako dijete ima nisku tjelesnu temperaturu, razlozi, kao i kod odraslih, mogu biti različiti.

Za bebe mlađe od godinu dana normalnim se smatraju vrijednosti od 36,4 do 37,20 C. Brojke manje ukazuju na anemiju, nedostatak vitamina i smanjeni imunitet.

Simptomi koji pomažu u prepoznavanju hipotermije

Povišena temperatura ljudi to jako dobro osjećaju - tijelo počinje gorjeti, glava i mišići počinju boljeti. Simptomi hipotermije često se percipiraju u većini slučajeva kao znakovi umora.

Ozbiljan razlog Prijaviti se za medicinska pomoć treba postati slijedeći znakovi :

• gubitak snage, slabost čak iu odsutnosti tjelesna aktivnost;
• apatija;
• drhtanje tijela;
• bljedilo, hladnoća kože;
• hladan znoj;
• napadi vrtoglavice;
• povećana pospanost;
• smanjen broj otkucaja srca; PAKAO.

Pojavljuje se temperatura ispod 34°C:

• jako drhtanje;
• poremećaji govora - postaje nejasan;
• poteškoće u kretanju, sve do imobilizacije;
• pepeljasto-siva, plavkasta boja kože;
• slab puls;
• halucinacije;
• gubitak svijesti.

Brojke koje dosežu granicu od 32°C dovode do smrti u 97% slučajeva.

Kako se provodi dijagnostika?

Testiranje za određivanje uzroka hipotermije uključuje sljedeće: dijagnostičke tehnike :

• opći pregled, razgovor s pacijentom za prepoznavanje simptoma;
• tijelo t mjerenje in drugačije vrijeme dana;
• mjerenje krvnog tlaka;
• testovi krvi i urina;
• elektrokardiografija;
• X-zraka;
• određivanje brzine otkucaja srca;
• prikupljanje urina po satu.

Dijagnostika je propisana za prepoznavanje pravi razlog, za koje su se brojke na termometru smanjile. Na temelju rezultata ispitivanja može se postaviti dijagnoza i propisati liječenje.
To je čisto individualno i izravno ovisi o patologiji ili drugim čimbenicima koji izazivaju poremećaje.

Kako poboljšati svoju izvedbu

Ponekad za normalizaciju opće stanje Sasvim je dovoljno preispitati svoj način života i prehranu.
Svakodnevni fizički psihički stres, stres, br pravilna prehrana može izazvati hipotermiju. Prenapon treba eliminirati ili smanjiti što je više moguće, stresne situacije, zasititi prehranu svježe povrće, voće.
Proizvodi sa visok sadržaj vitamin C, proteinska hrana.

Lijekovi koji mogu pomoći da se riješite hipotermije
Oslabljen imunitet jedan je od uzroka hipotermije.
Ako se podvrgnete liječenju određene droge, tada će se pokazatelji uskoro vratiti u normalu. Možete uzeti "Pyrogenal" (cijena od 555 do 715 rubalja), "Echinacea" (cijena od 60 rubalja), tinkturu gospine trave (cijena od 5 rubalja).

Kako se oporaviti nakon hipotermije
Ako su očitanja na termometru ispod 34°C, prije svega trebate nazvati kola hitne pomoći.

Dok liječnici nisu stigli, trebali biste izvršiti sljedeće radnje::

1. Stavite čovjeka unutra horizontalni položaj, pokrijte ga, posebno obratite pozornost na njegove ruke i noge.
2. Ograničite protok hladnog zraka.
3. Ako je osoba dugo bila u hladnoj vodi, na primjer, nakon pada u vodu i odjeća mu je mokra, treba je skinuti.
4. Ako osoba pokazuje znakove ozeblina na licu, treba koristiti termoizolacijski zavoj. Odnosno, prekrijte udove tkaninom koja ne propušta zrak (celofan, plastična vrećica, uljana krpa). Zatim na tkaninu staviti debeli sloj pamučno-gaznog ili vunenog (šal, rupčić) zavoja.
5. Dajte osobi čaj (možete). U tom stanju strogo je zabranjeno “zagrijavanje” alkoholom ili kavom.
6. Ako očitanja na termometru nisu niža od 35,5 C, tada možete ponuditi osobi da se okupa u toploj kupki, temperatura vode ne smije biti viša ili niža od 37 ° C.
7. Ako osoba nema disanje ili puls, potrebno je učiniti umjetno disanje, neizravna masaža srce Značajno smanjenje očitanja na termometru zahtijeva aktivno zagrijavanje, ali samo postupno.

Što učiniti ako imate hipotermiju zbog bolesti
U slučaju da, uz smanjene performanse, koji se bilježe duže vrijeme, postoje simptomi kao što su bol, kolike, napadi vrtoglavice, rinitis, halucinogeni, konvulzivna stanja, svakako se morate obratiti liječniku koji će vam napisati uputnicu za dijagnostički pregled i dalje odrediti liječenje.

Svatko od djetinjstva zna da je znak bolesti povećanje tjelesne temperature kod odraslih i djece. Međutim, što učiniti ako se dogodi suprotna situacija. Recimo, osoba ima nisku tjelesnu temperaturu, čiji su uzroci i priroda nepoznati, a malo ljudi zna što učiniti u takvim slučajevima. Stoga ćemo današnji članak posvetiti ovoj temi. Moći ćete saznati zašto dolazi do odstupanja od norme, kako se temperatura pokazuje niskom, kao i koji će tretman biti relevantan.

Ljudsko tijelo jedinstven je mehanizam. To potvrđuju mnogi čimbenici, uključujući proces termoregulacije, koji stalno daje približne vrijednosti od 36,6 stupnjeva.

Toplokrvnost nam je svojstvena prirodom. Ljudska evolucija pridonijela je lakom preživljavanju ljudi u različitim klimatskim zonama. Stoga mehanizam termoregulacije stalno održava ista očitanja u svim uvjetima.A ako dođe do bilo kakvih promjena, osoba se odmah posavjetuje s liječnikom. Uključujući i ako temperatura padne na 35,5 stupnjeva ili niže.

Tipično, temperatura odrasle osobe i djeteta koje ne pati od bilo kakvih bolesti može se kretati od 35,5 stupnjeva do 37. Navikli smo na činjenicu da s prehladom, upalom ili drugim poremećajima imuniteta naše tijelo odmah počinje gorjeti, a očitanja na termometru odmah rastu . Sada pokušajmo saznati zašto se mogu smanjiti i je li potrebno liječenje.

Prije svega, niska tjelesna temperatura koja ostaje stabilna 2 dana razlog je za posjet stručnjaku.

Mnogi napominju kao popratne čimbenike niska očitanja također letargija, neutemeljeno ugnjetavanje, apatija. U nekim slučajevima, kada je tjelesna temperatura ispod 35 stupnjeva, pacijent primjećuje zimicu lokaliziranu u rukama i nogama.

Možete odabrati sljedećih razloga kršenja koja su se dogodila:

Osim ovog popisa koji uključuje bolesti, postoji i niz drugih čimbenika koji mogu rezultirati niskom temperaturom. Ovo su sljedeći razlozi:

Očitanja termometra također mogu pasti ispod normale (od 35,5) nakon uzimanja određenih lijekova, kao nuspojava kada se osoba samoliječi. Trudnoća se također može smatrati uzrokom niske temperature. Stoga, kada planirate obitelj, trebali biste pažljivo pratiti očitanja vašeg tijela i vlastite osjećaje.

Zašto se patologija javlja kod djece?

Najčešće se kod dojenčadi javljaju niske temperature (35,8 i niže). To je zbog činjenice da mehanizam termoregulacije u njima nakon rođenja još nije uspostavljen. Obično za oporavak optimalne performanse Potrebno je oko 2-3 mjeseca da se tjelesna temperatura djeteta povisi. Ako roditelji promatraju fenomen niske temperature 2 dana, a pojavljuju se i drugi simptomi, trebali bi odmah dogovoriti pregled kod liječnika.

Kod starije djece, u pravilu, patološke promjene indikacije tijela mogu biti posljedica zarazne ili virusne bolesti.

Ako temperatura obično raste s prehladom, tada suprotni simptom koji se javlja kod djeteta može signalizirati bolest kao što je dijabetes. Stoga svakako obratite pozornost na svoju bebu jer promjene u njezinu stanju mogu spriječiti bolest. ranoj fazi. Nije uzalud stručnjaci preporučuju stalno praćenje očitanja djetetovog tijela.

Uzroci niske temperature (ispod 35,8 stupnjeva) kod djeteta od 2 do 15 godina mogu biti:

Simptomi i znakovi patologije

Kao što je već spomenuto, niska temperatura (od 35,5 i niže) može se manifestirati kao zimica u ekstremitetima, apatija i depresija. Osim toga, ovisno o razlogu koji je izazvao smanjenje, promjena se može prepoznati po nizu znakova. To uključuje:

• fizička bolest cijelog tijela;
• pospanost;
• blijeda koža;
• kršenje aktivnost mozga;
• razdražljivost.

U nekim situacijama, temperatura čija se očitanja stalno održavaju ispod općeprihvaćene norme (od 35,8 do 35,5) smatra se individualnom karakteristikom tijela. U ovom slučaju simptomi i popratni čimbenici mogu se razlikovati. U takvim situacijama samo stručnjak može reći postoji li prijetnja životu osobe. Međutim, njegovo zdravlje obično ne trpi.

Ako tjelesna temperatura djeteta padne na 35,5 ili niže, sljedeći simptomi mogu biti razlog za zabrinutost:

• slabost, smanjena aktivnost;
• česti napadi bijesa;
• plakati.

Dijete čija se tjelesna temperatura održava niskom postaje depresivno i počinje razmišljati "sputano". Često roditelji mogu primijetiti pogoršanje apetita kada sličnu patologiju. Kod prvih znakova treba se obratiti liječniku. Pedijatar će obaviti pregled i po potrebi propisati liječenje.

Što učiniti u takvim situacijama?

Ako kod sebe ili djeteta primijetite jedan (više) simptoma niske temperature koji traju jedan do dva dana, trebate se obratiti stručnjaku. Odstupanja od norme u obliku smanjenih očitanja ljudskog tijela od 35,8 stupnjeva i niže trebaju biti obavezan razlog za posjet bolnici. Prvo, pomoći će u utvrđivanju uzroka niske tjelesne temperature. Da bi to učinili, stručnjaci će provesti pregled i propisati testove. Drugo, ako je potrebno, samo liječnik može propisati odgovarajuće liječenje.

Dijagnosticirajte uzroke patologije u medicinski centri može koristiti:

• krvni testovi (biokemijski, opći);
• X-ray pregled;

Ove metode pomoći će odrediti prirodu podrijetla hipotermije kod odraslih i djece. Zahvaljujući pregledu, stručnjak može propisati optimalno liječenje. Ako nema preduvjeta za ozbiljne bolesti, a niska temperatura je posljedica smanjenog imuniteta, liječnik će preporučiti povećanje "narodnim" metodama. To uključuje: Uravnotežena prehrana, normalizirana dnevna rutina koja je nježna prema ljudskom tijelu. Osim toga, liječnik može preporučiti uzimanje vitamina i imunomodulatora.

U svakom slučaju, ne smije se zanemariti smanjenje tjelesne temperature odrasle osobe ili djeteta, koje karakteriziraju oznake na termometru ispod 35,5 stupnjeva.

Velika većina ljudi počinje se brinuti kada im tjelesna temperatura poraste iznad normale. tijelo je dovoljno rijedak događaj. Mnogi događaji, ali ako ova temperatura traje duže vrijeme, morate posjetiti liječnika. Razlozi za takvo odstupanje od norme mogu biti umor, prekomjerni rad ili prethodne bolesti. Ali često se razlozi za to kriju u ozbiljna bolest, može biti "zvono" iz tijela.

Koja se tjelesna temperatura smatra niskom?

Liječnici smatraju da je tjelesna temperatura od 35,5 stupnjeva ili niža značajno odstupanje od norme. Zašto niska tjelesna temperatura može biti opasna? Činjenica je da je odstupanje od temperaturne norme uzrokovano poremećajem u radu centra za termoregulaciju, koji se nalazi u mozgu svake osobe. Ovaj poremećaj je posljedica iscrpljenosti živčani sustav ili osobitost tijeka pojedinih bolesti, o čemu će biti riječi u nastavku.

Niska temperatura ljudsko tijelo: razum

Pogledajmo glavne razloge:

• Pogoršanje kroničnih bolesti koje su već postojale u ljudskom tijelu. Ako imate ozbiljne kronična bolest, onda bi niska tjelesna temperatura trebala biti dobar razlog za posjet liječniku. Uzroci niske temperature mogu biti skriveni u neugodnoj komplikaciji.
• Razvoj hipotireoze je bolest koju karakterizira poremećaj štitnjače. To može biti posljedica hormonalnih i drugih problema u ljudskom tijelu.
• Niska temperatura može se promatrati kao posljedica oštećenja nadbubrežnih žlijezda. Ako imate problema s nadbubrežnom žlijezdom, pokušajte piti više vode, češće jedite lubenice i dinje.
• Upotreba droga u velikim količinama. Ako koristite jake lijekove neselektivno i bez savjetovanja s kvalificiranim liječnikom, nemojte se iznenaditi ako dobijete nisku tjelesnu temperaturu. Razlozi leže u pogrešno odabranim lijekovima koji su onesposobili cijeli organizam.
• Niska temperatura često ukazuje na pretjerani rad. Nemojte se forsirati do točke iscrpljenosti. Zanemarite li ovaj znak koji vam je poslalo vlastito tijelo, pretjerani umor može rezultirati ozbiljnom bolešću.
• Ako ste upravo imali tešku virusnu ili bakterijske infekcije, primjerice, kod gripe ili prehlade, niska temperatura može biti posljedica prirodnog oporavka organizma.
• Trudnoća može biti uzrok niske temperature. Toksikoza koja se javlja tijekom trudnoće može biti popraćena niskom temperaturom. Ne treba se bojati toga, ali trebate pažljivo pratiti stanje vlastitog tijela tijekom ovog teškog razdoblja za ženu.
• Ponekad je posljedica odstupanja od temperaturne norme unutarnje krvarenje. Ako je niska temperatura popraćena mučninom i vrtoglavicom, odmah se javite liječniku.
• Kod fizičke hipotermije također se opaža niska tjelesna temperatura. Razlozi za ovo odstupanje su plivanje u prehladnoj vodi ili boravak na hladnoći.
• I posljednji popularni razlog za pad temperature smatra se nedostatkom vitamina C.

Moramo zapamtiti da temperatura ispod 35,5 stupnjeva nije normalna! Moramo razumjeti njegove uzroke i učiniti sve da ih otklonimo! Nemojte misliti da će se sve definitivno riješiti. Niska temperatura je posljedica nesposobnosti organizma! Međutim, postoje slučajevi kada je temperatura od 35,5 postala individualna karakteristika osobe. U takvim situacijama ova se temperatura ne smatra niskom i nije razlog za brigu.