Što znači ako nemate apetita? Dijete je izgubilo apetit: što učiniti?

Zdrav čovjek ima zdrav interes za hranu. Da bi se tijelo održalo u radnom stanju, potrebno ga je redovito hraniti. Osjećaj gladi signal je potrebe za "napunom".

Ali ponekad nam se ne jede u normalno vrijeme, a ponekad osjećamo ravnodušnost ili čak odbojnost prema hrani. Zašto moj apetit nestaje? Razlozi mogu biti različiti, od najbanalnijih do krajnje ozbiljnih. Stoga ovo ne smijete zanemariti.

Moramo otkriti zašto ljudi gube apetit i koje probleme tijelo signalizira odbijanjem hrane. Kako reagirati ako je dijete izgubilo apetit? Što učiniti ako buduća majka nema apetita?

Gubitak apetita: razlozi

Jednostavan za instalaciju i ne opasnih razloga gubitak apetita

razlikovati lagani oblik poremećaji apetita, odnosno njegovo smanjenje (hiporeksija) i komplicirano kada osoba uopće nema apetita (anoreksija). U fazi hiporeksije još se možete sami pokušati boriti protiv poremećaja, ali anoreksija je velika opasnost za ljudsko zdravlje i život, što znači da je samoliječenje neprihvatljivo!

Gubitak apetita može ukazivati ​​na ozbiljne probleme u radu unutarnjih organa. Pogotovo ako vam je apetit iznenada nestao. Nema sumnje u ozbiljnost situacije kada je istodobno skočila temperatura i nestao apetit.

Ako je gubitak apetita jedini simptom, onda govorimo o o privremenim poremećajima u funkcioniranju tijela. Pogledajmo zašto se to događa.

• Apetit se smanjuje pod utjecajem vanjski faktori, često vremenski uvjeti. Osobno, tijekom nenormalno vrućih ljeta danima gotovo ništa ne jedem. Normalno je da vam se ne jede; tijelu je potrebno više tekućine da nadoknadi gubitak. Pijte puno i nemojte se forsirati da jedete. Vaš apetit će se vratiti čim vrućina popusti.
• Promjena uobičajenog mjesta stanovanja može biti izazov i fizički i psihički. Ako ste nakon kretanja izgubili apetit, ne brinite. Dajte sebi vremena da se priviknete na nove uvjete i okolnosti, a svom tijelu da se prilagodi.
• Kronični umor može dovesti do poremećaja apetita. Činjenica je da tijelo troši puno energije na proces probave hrane. Kada je osoba umorna, podsvijest vam govori da čuvate snagu. Osim toga, kada padnete s nogu od nepodnošljivog stresa, ne samo fizičkog, možete biti toliko lijeni za hranu da je organizmu lakše odbiti.

• Još jedan čest uzrok gubitka apetita je protest tijela protiv određenih lijekova. Ako duže vrijeme uzimate lijekove, biološke suplemente, dopinge, kontracepcija, lijekovi za mršavljenje, pogled nuspojave u uputama i rok valjanosti lijekova. Da biste vratili apetit, morat ćete zamijeniti određeni lijek ili potpuno prestati koristiti takve lijekove. Prestanite sa samoliječenjem, posebno biljem, i kategorički odbijte lijekove kojima je istekao rok trajanja. Jednostavni koraci može lako vratiti izgubljeni apetit.
• Zlouporaba prehrane Kako biste izgubili težinu, riskirate nanošenje velika šteta zdravlje. Dijete su opasne jer umjetno stvaraju manjak vitalnih tvari. Zbog pogrešne dijete prehrana postaje iracionalna, što zauzvrat dovodi do brzog gubitka težine i gubitka apetita. Ako do toga dođe, postupno napuštajte dijetu. Sljedeći put odaberite dijetu nakon savjetovanja s nutricionistom i strogo slijedite njegove preporuke.
• Gubitak apetita često je posljedica loše navike . Pušenje, pijenje alkohola, piće narkotičke tvari na bilo koji način polako ali sigurno uništavaju unutarnje organe i remete procese koji se odvijaju u tijelu, posebice probavu. Nedostatak apetita je dugoročna posljedica nezdrava slikaživot. Nikada nije kasno odreći se nezdrave hrane. Napokon to učinite!
• Psihološki razlozi Gubitak apetita je čest. Bilo koje jak nemir Tijelo to doživljava kao stres. Nije važno kakvi su, pozitivni ili negativni. Vjenčanje ili razvod, dugo očekivani sastanak ili njegovo otkazivanje, važna pobjeda ili poraz - takvi događaji mogu značajno smanjiti vaš apetit. Jedina je razlika u tome što se nakon pozitivnih iskustava poremećaji u tijelu povezani s nespremnošću na jelo brzo normaliziraju, dok se negativni često razvijaju u depresivno stanje ili čak depresiju. Ako imate ne samo loš apetit, već i promjene raspoloženja duže vrijeme, smatrajte to dovoljnim razlogom da se obratite liječniku. Ne očekujte da će depresija nestati s vremenom. Što duže čekate, to će vam biti teže vratiti se na pravi put. normalan život. Znajte: zajedno s vašim raspoloženjem vratit će vam se i apetit.

Gubitak apetita kao simptom

Nažalost, nedostatak apetita često je znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Saznajte više o simptomima koji mogu pratiti averziju prema hrani i uzrocima ovog stanja.

Ako vam se jednostavno ne jede dok jedete druge bolni simptomi nije promatrano, onda nema potrebe zadržavati se na tome. Najvjerojatnije je ovo privremeni simptom i uskoro će nestati.

Ali često je loš apetit popraćen paralelnim simptomima, na primjer:

• glavobolja + nedostatak apetita;
• mučnina + nedostatak apetita.

Ako patite od kompleksa simptoma, obratite se liječniku opće prakse ili obiteljski doktor. Specijalist primarne zdravstvene zaštite uputit će vas nekom od svojih visokospecijaliziranih kolega: psihoterapeutu, gastroenterologu, nutricionistu, endokrinologu, onkologu. Požurite na konzultacije.

Opasni uzroci gubitka apetita:

• Otrovanja (intoksikacija) - hrana, lijekovi, plinovi, toksini, alkohol... Tijelo ne percipira ništa, naprotiv, radi na uklanjanju otrova. Ako istovremeno patite od mučnine, povraćanja, nedostatka apetita i proljeva, najvjerojatnije ste otrovani. To je upravo slučaj kada je bolje odbiti hranu Određeno vrijeme. Odmah nazovite hitnu pomoć ili požurite na odjel za zarazne bolesti.
• bolesti gastrointestinalni trakt: kolecistitis, disbakterioza, gastritis, čir. Najčešći skup simptoma kod njih: nedostatak apetita, bolovi u trbuhu.
• Funkcionalno oštećenje endokrilni sustav.
• Bolesti živčanog sustava, mentalni poremećaji.
• Bolesti jetre i gušterače mogu biti popraćene simptomima: nedostatak apetita, mučnina, slabost.
• Zarazne bolesti, posebice tuberkuloza, niz su drugih mogućih razloga zašto ne želite jesti.
• Onkološke bolesti. Oboljeli od raka odbijaju određene namirnice, najčešće meso. U kombinaciji jaka slabost Uz nedostatak apetita krije se opasnost od raka.

Simptomi koji bi vas, u kombinaciji s gubitkom apetita, trebali upozoriti

Poziv kola hitne pomoći ako je gubitak apetita popraćen opasnim skupovima simptoma, kao što su:

• proljev, nedostatak apetita
• bol, nedostatak apetita, mučnina
• povraćanje, nedostatak apetita
• groznica, nedostatak apetita.

S takvim simptomima izuzetno je opasno ostati bez liječničkog nadzora.

Nema apetita: što učiniti

Nije uzalud dobar apetit smatran znakom dobro zdravlje. Kada osoba ne osjeća glad dulje nego inače, to uzrokuje tjeskobu. Odmah postaje jasno da nije sve u redu s vašim zdravljem, psihičkim ili fizičkim. Nitko se nikada nije uspio osjećati dobro, a da tijelo nije napunio gorivom na vrijeme. Nelagoda i slabost uzrokovani nedostatkom hranjivih tvari koje u tijelo ulaze s hranom toliko su jaki da ljudi doslovno gube želju za životom. Ako izgubite apetit, nije uvijek jasno što učiniti. U početku, ljudi su skloni zanemariti situaciju, ali u međuvremenu ona postaje toliko komplicirana da nestaje snage i želje da se ispravi. Nudimo izbor učinkovitih, provjerenih savjeta o tome što učiniti kada vam se ništa ne jede.

Prije svega, pokušajte vratiti prirodne potrebe u hrani koristeći elementarne metode.

• Zašto ne biste podigli apetit u parku ili na nasipu? Odaberite mjesto za šetnju gdje ima puno zelenila. Nakon što ste zasitili pluća s dovoljno kisika, možda ćete poželjeti jesti vrlo brzo. Ne bi škodilo proći pokraj mjesta gdje ulična hrana fino miriše. Ukusni mirisi sigurno će probuditi vaše usnule okusne pupoljke!
• Tjelesna aktivnost u prirodi odličan je aktivator apetita. Prikladni su jogging, vožnja bicikla, bilo koji sport s loptom ili reketima, fitness, ples, joga ili još bolje plivanje. Vježbanje u vodi čini vas gladnima! Ali nemojte se prenaprezati jer iscrpljenost može dovesti do obrnuti učinak. Vrlo je dobro ako ne učite sami. Dobro društvo a ugodan umor sigurno će vam vratiti izgubljeni apetit.
• Često su prekidi u apetitu povezani s nepridržavanjem režima spavanja i prehrane. Vratite svoju uobičajenu dnevnu rutinu ako je promijenjena ili samo pričekajte dok proći će razdoblje prilagodba.
• Dešava se da je gubitak apetita uzrokovan jednoličnom prehranom ili usamljenošću. Možda ste jednostavno umorni od uobičajenog jelovnika ili ste previše lijeni da sami skuhate nešto novo, a nemate s kim podijeliti obrok. Potrudite se – počastite se nečim ukusnim. "Obojena hrana" svježe bobice, povrće i voće, ugodno za oko, uvelike potiče apetit. Ako vam se ne da raditi nešto za sebe, pozovite goste. Nećete ih valjda hraniti banalnim krumpirom?! No, punjene tikvice s krumpirovim jedrenjacima zavest će vas već u procesu kuhanja. Postoji i jednostavnija opcija za one koji nisu sposobni za kulinarske podvige. Organizirajte susret starih prijatelja. S njima za društvo uživat ćete u svemu!

• Postoji velika vjerojatnost da ćete prevladati nedostatak apetita radeći svoje omiljene stvari. Samo nađite vremena da radite ono što vas čini sretnim. U depresivnom stanju ne može biti govora o novim hobijima, ali sjećanje na stare vrlo je korisno. Poslušajte glazbu koju ste slušali, razgledajte eksponate davno zaboravljene zbirke, ponovno pročitajte knjigu koja vas se dojmila. Može se dogoditi da nećete ni primijetiti kako počnete grickati sve što vam padne pod ruku.
• Ako imate loše navike, dajte sve od sebe da ih odbijete. Ne obećavamo da će vam se apetit odmah vratiti, jer je proces oporavka tijela od negativnih utjecaja dugotrajan. Međutim, nakon nekog vremena sigurno ćete osjetiti val energije i glad.

Ako tijekom trudnoće nemate apetita

Snagama vlastitog tijela buduća mama osigurava razvoj novog života. To zahtijeva više fizičkih i psihičkih resursa nego inače. Izuzetne emocije pretjerana tjeskoba, povećana odgovornost, oštri hormonalni valovi su čimbenici koji značajno mijenjaju stanje osobe. Naravno, oni, pak, utječu na apetit. U različita razdoblja Tijekom trudnoće ili nestaje ili raste pretjerano. Trudnica se nalazi između dvije krajnosti: jede za dvoje, ali ne prejeda se. Na prvi pogled paradoksalno je da se tijekom trudnoće apetit pogoršava. Objasnit ćemo zašto se to događa.

Najgora stvar koju gubitak apetita tijekom trudnoće može ukazivati ​​je pogoršanje postojeće bolesti, bilo koje od gore navedenih. Jasno je da ćete se morati podvrgnuti liječenju, kao i da samoliječenje ne dolazi u obzir.

Kod zdrave trudnice, spori interes za hranom ima jasna objašnjenja izravno povezana s njezinim stanjem. Uglavnom se nedostatak apetita tijekom trudnoće opaža u prvom tromjesečju.

Toksikoza je najviše uobičajeni razlog zašto trudnica malo jede. Obično traje do tri mjeseca, tijekom kojih žena može čak i izgubiti na težini. Trudnica osjeća mučninu i nema apetita, to je razumljivo. Ali sama toksikoza je posljedica određenih procesa karakterističnih za razdoblje trudnoće. Pogoršanje olfaktornih receptora uzrokuje averziju prema određenim mirisima. Povećana osjetljivost a često dolazi do izražaja i ranjivost žene na promjene koje joj se događaju loš apetit. Hormonalni skokovi potiskuju apetit zbog smanjene probavne funkcije. Osim gore navedenih razloga, nevoljkost trudnice da jede može se objasniti nedostatkom željeza ili folna kiselina. Neophodni su u dovoljna količina za formiranje zdravog fetusa. Ako ih nedostaje, tijelo to signalizira odbijanjem hrane, osobito one koja ih ne sadrži. Ne treba zaboraviti ni faktore koji uvelike utječu na želju ili nevoljkost jela. Dobra vijest je da su sve to normalne i privremene pojave. Ujedno vas upozoravamo da to što ste u trudnoći izgubili apetit ne shvaćate kao infantilnost jer svom nerođenom djetetu jednostavno morate osigurati sve što je potrebno.

Ako se žena u drugom tromjesečju trudnoće žali: "Ne osjećam glad", to zapravo samo znači da maternica, vršeći pritisak na crijeva, izaziva stagnaciju probavljene hrane u tijelu.

U trećem tromjesečju bebino uvećano tijelo pritišće želudac kroz stijenku maternice, a samim time se smanjuje i kapacitet želuca, što potiskuje osjećaj gladi. Žene su također često zabrinute oko dobivanja višak kilograma i "ne hraniti" fetus, bojeći se teškog poroda, pa se podsvjesno ograničavaju u hrani.

Osnovno načelo prehrane trudnice: jesti malo, često i samo najbolje!

Što trudnica treba učiniti da poboljša apetit?

1. Prije svega, puno hodajte. Budite fizički aktivni bez prekomjerna opterećenja, Sigurno. Radite stvari koje vas vesele i izbjegavajte stvari koje vas rastužuju.
2. Uzmite testove na vrijeme, zasićite tijelo potrebnim mikroelementima prehranom ili, ako je potrebno, vitaminskim pripravcima.
3. Jedite u malim obrocima, ali često, 5-7 puta dnevno. Konzumirajte tekuću hranu. Pijte puno.
4. Spavajte duže noću i dopustite si drijemanje danju.

Tijekom trudnoće, nedostatak apetita je uglavnom alarmantan simptom. Međutim, zabranjeno ga je ignorirati, makar samo zato što do 80% zdravlja nerođenog djeteta ovisi o majčinoj prehrani. I sama žena treba se pripremiti za porod. Prilično je uvjerljivo dati sve od sebe da jedete uravnoteženu prehranu tijekom ovog ključnog razdoblja, zar ne?

Dijete je izgubilo apetit: što učiniti?

Idealno dijete u prehrambenom smislu za mnoge roditelje je ono koje jede sve što se da i kada se da. Doista, to je vrlo povoljno. Ali to se praktički nikada ne događa i ne bi se smjelo događati. To je lako objasniti: ne možete uvjeriti dijete da mora jesti, to je zdravo. Jede kad hoće, a ne jede kad ne želi.

Općenito, dijete odbija jesti u sljedećim slučajevima:

1. Dijete je sito. Ovo je dobro.
2. Dijete je bolesno. To je loše, ali u ovom slučaju morate liječiti, a ne hraniti.
3. Djetetu se ne sviđa ono što se nudi. Pa, postoji samo jedan izlaz: pripremite nešto drugo, nakon što ste pitali što bi dijete željelo.
4. Dijete pokazuje temperament ili hirove dok jede - to je obrambena reakcija. Nemojte ga ohrabrivati ​​nagovaranjem da svakako jede, nemojte nasjedati na provokacije.

Niti jedan od navedenih razloga ne daje odraslima pravo tjerati dijete da jede! Ovo neće pomoći. Svaka je prisila vrlo štetna: za odnose, za psihu i za zdravlje, prije svega.

Naravno, nedostatak apetita kod djeteta može se tražiti i na druge načine. Prikupili smo mogući razlozi te preporuke za njihovo uklanjanje.

Korisni savjeti

Naučite svoje dijete da zdrava hrana djetinjstvo. I tada neće imati problema s nedostatkom apetita, pa čak ni s težinom. Neka dijete ne zna okus štetnih proizvodašto je duže moguće. Umjesto slatkiša - sušeno voće, umjesto čipsa - domaći krekeri, umjesto šećera - med, umjesto kupovnih sokova i vode - obična voda, kompoti i kompoti. Zatražite podršku rodbine i osoba koje su u kontaktu s djetetom. Zabranite djetetu davati lizalice i ostalo jestivo smeće!

Dijete je teško naviknuti na kulturu prehrane i zdrava hrana, ako to sami ne demonstrirate svaki dan u svakodnevnom životu. Budite primjer ili ne zahtijevajte od djeteta ono što je neobično u njegovoj okolini.

Ako dijete nema apetita, razlozi možda nisu povezani sa sitošću. Pretvaranjem hrane u kult dajete svom djetetu do znanja što vam hrana znači. veliki značaj. I dijete to koristi kao sredstvo utjecaja na vas.

Smanjite važnost hrane. Pusti me da ne jedem. Tvrdoglavi mališan će propustiti nekoliko ručkova. Pa što? Neće umrijeti od gladi, ali će se pobrinuti da ucjena hranom ne uspije.

Zapamti pravo Uravnotežena prehrana- jamstvo zdravlja. Pobrinite se da vaše dijete ima zdrav apetit, ali ga nemojte forsirati. obilna hrana. Neka se svatko razvija prema svojim individualnim potrebama.

Često nam bolest zbog nedostatka apetita šalje znak za uzbunu. Obično u takvim slučajevima postoje popratni simptomi. Međutim, ne uvijek. Ako dijete istovremeno ima visoku ili nisku temperaturu, nedostatak apetita ili slabost, odmah djelujte.

Slab apetit: kako vratiti interes za hranu

U nedostatku apetita, razlozi se ne mogu uvijek brzo utvrditi. Ali u međuvremenu, možete pokušati povratiti svoje zanimanje za hranu. Ako hoda tjelesna aktivnost, popravljajući svačije raspoloženje dostupne metode nije uspjelo, postoje mnogi drugi načini koji će vam pomoći da postignete pozitivan rezultat.

Priuštite si vitaminsku terapiju. Pomaže u normalizaciji oslabljenog apetita specijalni lijekovi. Ne imenujemo ih posebno, jer samoliječenje može uzrokovati više štete onda dobro. Posjetite svog liječnika i počnite s uzimanjem multivitamina ili jednog od sljedećih vitamina: B12, željezo, askorbinska kiselina, strogo poštujući dozu.

Ali hrana koja povećava apetit u U umjerenosti može se sigurno konzumirati. Ako imate slab apetit, uđite dnevna prehrana sljedeće proizvode: limun i drugi citrusi, kisele jabuke, šipak, crna rotkva, luk, češnjak, kiseli kupus, divlji češnjak, brusnice, rowan, kupine, maline. Obavezno pijte svježe sokove.

Druga mogućnost, koja također zahtijeva konzultaciju s liječnikom, su tinkture i biljni dekocije koje stimuliraju apetit. Tu spadaju: korijen maslačka, ginseng, ruža, močvarni calamus, pelin, metvica i matičnjak, stolisnik, majčina dušica, sjemenke i zelje kopra (komorač za novorođenčad), listovi trpuca i drugi. Možete koristiti jednokomponentne proizvode ili ljekarničke pripravke.

RECEPT ZA TINKTURU OD BILJA ZA APETIT: Pripremite mješavinu: 50 g pelina, 100 g gospine trave, 100 g korijena calamusa. 2 žlice. l. Nakon večernjeg skupljanja ovih biljaka, uspite ih u termos bocu i prelijte s dvije čaše kipuće vode. Ujutro procijedite i podijelite na 4 obroka (svaki po 150 g). Uzmite 4 puta dnevno 15 minuta prije jela.

RECEPT ZA ČAJ OD MELISE ZA APETIT: Samljeti 2 žlice. l. matičnjak. Ulijte dvije čaše kipuće vode i ostavite da se kuha četiri sata. Pijte ½ čaše prije svakog obroka tijekom dana.

Općenito, kratkotrajni poremećaji apetita ne predstavljaju prijetnju zdravlju. Ali potpuna odsutnost apetit može imati nepopravljive posljedice. Budite pažljivi prema svom zdravlju i dijagnosticirajte se na vrijeme!

Čest uzrok gubitka apetita je post, osobito ako ga pribjegnete bez njega prethodna priprema i to bez nadzora nutricioniste. Prije nego što se odlučite na štrajk glađu, provjerite nemate li neku bolest kod koje je to kontraindicirano.

4.9 Ocjena 4.90 (10 glasova)

Nažalost, u potrazi za savršeno tijelo a zbog pretjeranog oduševljenja strogim dijetama mnogi mršavci zaboravljaju na zdravlje. Naprotiv, prve simptome problema u organizmu dočekuju s radošću, smatrajući ih znakom uspješnosti odabrane metode mršavljenja. Ovi simptomi uključuju gubitak apetita.

Čini se, naprotiv, što je loše u tome? Što manje želite jesti, mršavljenje brže napreduje... Ali nije sve tako ružičasto i jednostavno. Diets.ru vas poziva da danas razgovaramo o alarmi, koje naše tijelo šalje kada “put do vitkosti” skrene s pravog puta.

Kada nestane želja za grickalicama, nema potrebe za oglašavanjem alarma. Međutim, postoje slučajevi kada je nedostatak apetita prvi znak ozbiljne povrede u tijelu na koje se mora hitno reagirati. Nagli gubitak težine ne treba uvijek smatrati plusom – bolje je na vrijeme pronaći uzrok bolesti i otkloniti ga.

Što je apetit

Prevedeno sa latinski jezik riječ "apetiti" prevodi se kao "želja". To znači da osoba doživljava zadovoljstvo dok jede. S medicinskog gledišta, ovaj fenomen je poseban fiziološki tip mehanizma putem kojeg se ljudsko tijelo osigurava potrebne tvari za normalan život.

S druge strane, postoje dvije vrste apetita:

Općenito
Kada je moguće konzumirati apsolutno bilo koji proizvod

Posebna
Kada tijelo zahtijeva određenu hranu, na temelju potrebe za mastima, ugljikohidratima, bjelančevinama i drugim potrebnim komponentama

Dakle, apetit je prilično složen koncept. Povezan je s radom ne samo probavnog sustava, već i struktura mozga - centra za hranu.

Iz tog razloga glad više diktira glava nego želudac.
______________________________________________________________________________________

O čemu ovisi glad?

Kada centar za hranu mozga prima informacije o konzumiranoj hrani, u pravilu se obrađuje prema određenom algoritmu. Prvo se razjašnjava u kojim količinama je hrana primljena, zatim se uspostavlja proces asimilacije, uvjeti prehrane, a zatim - što je najvažnije - kako će se dobivene tvari konzumirati.

Međutim, apetit se ne javlja kada su tjelesni izvori hrane potpuno iscrpljeni, već unaprijed. Međutim, ako dođe do nagle promjene poznati sustav prehrane, mozak šalje signal alarma, a podražaji koji stvaraju apetit počinju djelovati drugačije: stoga se javlja akutna glad ili želja za grickanjem potpuno nestaje.
______________________________________________________________________________________

Na normalna operacija probavni sustav, tada se javlja apetit,
kada osjetite da je želudac prazan i da se njegove stijenke počnu stezati.
______________________________________________________________________________________

Kada je tjelesna temperatura niska, osoba također želi jesti. Osim toga, želja za grickanjem nastaje zbog uvjetovanih refleksa: na primjer, kada se vidi gurmansko jelo s jedinstvenom aromom. Čak Zidni sat može signalizirati mozgu da je vrijeme ručka i vrijeme za pauzu.
______________________________________________________________________________________

Svaki poremećaj apetita je ozbiljna bolest, zahtijevajući odgovarajući tretman.
Opći medicinski izraz za bolest je disreksija.
______________________________________________________________________________________

Koncept, pak, uključuje četiri skupine patologija:

hiporeksija– značajan pad apetita
Anoreksija– potpuni nedostatak želje za hranom
Hiperreksija – normalna visina apetit
bulimija– ekstremni stadij hiperreksije, karakteriziran proždrljivošću
Parareksija– simptomi perverznog apetita

Zašto ne želiš jesti?

Ako nedostatak apetita smatramo iznenadnom pojavom, ističu stručnjaci sljedećih razloga pojava ovog problema:

U gore navedenim slučajevima nema potrebe snažno se boriti s gubitkom apetita. Ima više smisla početi eliminirati istinu o problemu njenog nestanka.

Da biste to učinili, trebate se posavjetovati s liječnikom, uzeti potrebne pretrage, identificirati bolest, započeti liječenje i, kao popratnu radnju, revidirati svoju uobičajenu prehranu, uključujući više zdrave hrane.

Ostalih 5 razloga za gubitak apetita

Uz glavne razloge nedostatka želje za hranom, postoje i drugi čimbenici koji dovode do smanjenja ili potpunog gubitka apetita.

1. Pogrešna prehrana
Često se, u potrazi za vitkošću, ne izaberu oni najveći najbolje metode, koji ne samo da ne dovode do željenog rezultata, već također mogu uzrokovati štetu tijelu. Neuravnotežena, iscrpljujuća prehrana može dovesti do stresa, a proces mršavljenja izmaknut će kontroli. U ovom slučaju najviše opasna posljedica Javit će se potpuni nedostatak želje za hranom – anoreksija.

2. Klimatski uvjeti
Ljeti se kod mnogih ljudi smanjuje želja za grickalicama. To je zbog činjenice da zbog vrućine tijelo ne mora trošiti kalorije za zagrijavanje tijela, dakle, ne osjeća potrebu za popunjavanjem rezervi, jer su one već normalne. Osim toga, tijekom vruće sezone povećava se opterećenje kardiovaskularnog, živčanog i ekskretornog sustava. Stoga se mnogo manje vremena izdvaja za probavu.

3. Nedostatak kretanja
Na sjedeći Tijekom života apetit se često smanjuje. Sjedeći rad u uredu, odsutnost sportsko opterećenje– sve to dovodi do manje potrošnje energije i posljedično do usporavanja metabolizma, što dovodi do nedostatka želje za jelom. U ovom slučaju preporuča se dodati poznata slikaživot malo aktivnosti, inače može dovesti do ozbiljnih problema sa zdravljem.

4. Stres
U medicinska praksa Postoji posebna dijagnoza - "stresoreksija". Bolest je vrsta probavni poremećaj, koji se otkrivaju, u pravilu, kod žena u dobi od 20 do 40 godina. Njihovo umorno i iscrpljeno tijelo više nije u stanju ovako živjeti, pa pažnju pokušava privući objavom “štrajka glađu”. Situacija se može popraviti samo promjenom načina života.

5. Starost
S godinama percepcija okusa i mirisa znatno slabi, pa ni pri pogledu na najapetiziranija jela ne dolazi do izražaja potrebna količinaželučanog soka i, kao rezultat toga, želja za grickanjem ne podsjeća vas posebno na sebe. Osim toga, u starijoj dobi crijeva postaju "lijenija", počinju problemi s probavnim sustavom, a što je najvažnije, metabolizam se usporava. Unatoč ireverzibilnim procesima, pravilna prehrana je vrlo važno - i ne biste se trebali ograničavati na to, čak i ako se ponekad morate prisiliti da jedete.

Što uraditi

Liječenje gubitka apetita uglavnom ovisi o uzroku. slično stanje. Na primjer, ako je zbog klimatskim uvjetima, tada nije potrebna nikakva intervencija, a tijelo će se nakon nekog vremena samo oporaviti. Međutim, u drugim slučajevima intervencija je nužna – posebno kod osoba koje imaju manjak kilograma ili imaju ozbiljne probleme s probavnim sustavom.

Svježi zrak
Vjerojatno su mnogi primijetili da ako barem pola sata hodate parkom, odmah osjetite laganu glad. Kisik obogaćuje tijelo, normalizira mnoge unutarnje procese, čime se obnavlja prirodna potreba za hranom.

Svaka sportska aktivnost, pa i amaterski, zahtijeva oslobađanje određene količine energije. Nakon toga tijelo će hitno trebati obnoviti iscrpljene rezerve, što će signalizirati potrebu za osvježenjem.

Biljke za apetit
Neke vrste ljekovito bilje potaknuti apetit i vratiti njegov gubitak. Liječnici preporučuju uzimanje infuzija peršina, pelina, lišća stolisnika i korijena maslačka. Ipak, bolje je posavjetovati se sa stručnjakom o doziranju. Bezopasno, ali učinkovita sredstva za apetit je normalan zeleni čaj s metvicom.

Protein + vitamin
Kako biste vratili apetit kod kuće, morate u prehranu uključiti hranu i piće bogato proteinima. Osim toga, također pomaže vratiti prirodnu želju za hranom.

Zelena boja
Za poticanje apetita preporuča se jesti što je više moguće. Ova boja ima stimulirajući učinak na tijelo, zbog čega mu je potrebna hrana.
______________________________________________________________________________________

Ovisno o popratni simptomi zajedno s problemom gubitka apetita
treba kontaktirati sljedećim stručnjacima:
nutricionist, gastroenterolog, psiholog, neurolog i endokrinolog.
______________________________________________________________________________________

Da biste vratili apetit, problemu morate pristupiti odgovorno. Pravovremeno uklanjanje bolesti će osigurati odlično zdravlje na duge godine naprijed!

Tijelo mora raditi kao sat, stoga ga nemojte zanemariti. I najbolje je pažljivo pratiti njegov rad, izbjegavajući kvarove.

Da bismo razumjeli uzrok slabog apetita, bilo bi dobro znati kada nam se baš taj apetit javlja. Ovaj osjećaj ovisi o enzimima i želučanom soku. Kada se potrebna razina ovih tvari nakupi u želucu, osoba počinje željeti jesti. Sudeći suprotno, osoba gubi apetit kada enzimi i želučana kiselina slabo proizvedeni ili uopće nisu proizvedeni. Također se događa da se žuč baca u želudac iz jetre, a ona suzbija kiselost želuca i time suzbija apetit.

Ponekad je gubitak apetita uzrokovan pretjeranim uživanjem u hrani bogatoj zasićene masti ili slatkiše. Pušenje i alkohol pojedinaca također može smanjiti apetit. Nasljeđe igra veliku ulogu u količini pojedene hrane, pa ponekad "mali ljudi" spadaju u kategoriju ljudi sa slabim apetitom. A u nekim slučajevima uzrok smanjenog apetita nije moguće utvrditi. Najvjerojatnije će to biti iz područja psihosomatike.

Uzroci lošeg apetita

Prije svega, apetit se može smanjiti ili nestati zbog ozbiljnih bolesti kardiovaskularnog sustava, kroničnih bolesti jetre, infekcija bubrega i hepatitisa. Drugi razlog ove pojave su upale probavnog trakta, posebice crijeva, kao i rak želuca i debelog crijeva. Za akutne bolesti dišnog sustava, gripe i prehlade, i to se vrlo lako može dogoditi, jer upravo kod ovih bolesti tijelo želi usmjeriti sve svoje snage u borbu protiv bolesti. Druga skupina bolesti koje se javljaju s gubitkom apetita: dijabetes melitus, smanjena razina hormona Štitnjača, i endokrini problemi. Poremećaji imunološkog sustava, psihe i živčanog sustava također mogu biti popraćeni averzijom prema hrani.

Ponekad razlog nedostatka apetita leži u. Ako postoje znakovi kao što su loš san, letargija i nervoza - to može biti posljedica nedostatka vitamina B1. Organizam koji ne prima vitalne važne tvari, mikroelemenata i vitamina, jednostavno odbija lošu hranu - to se može nazvati samoobranom.

Osim toga, do gubitka apetita može doći zbog lijekova poput anestetika, antibiotika, lijekova za dijabetes i kemoterapije.

Kako vratiti apetit

Ako gubitak apetita nije uzrokovan ozbiljnim bolestima, tada možete pokušati ispraviti ovu situaciju. Prvo, možete povećati kiselost želučanog soka hranom koja pomaže u proizvodnji probavni enzimi i potaknuti apetit. Ovo može uključivati pikantni začini, na primjer - hren, senf, papar, kao i začinima(zelenilo). Također će pomoći sokovi od plantaže, vrtnog kupusa, infuzije bizonske trave i gospine trave.

Također će vam pomoći poboljšati apetit prava kombinacija jela za vrijeme jela i pravilna raspodjela njihov. Na primjer, suprotno tradiciji, obrok treba započeti drugim jelom, a juhu treba jesti deset minuta nakon drugog jela. Tada se želučani sok koji je u želucu neće razrijediti tekućom juhom, nego probaviti solidna hrana bit će mu lakše. Hranu možete i malo zakiseliti octom ili dobro posoliti.

Kuhanje za osobu koja ima slab apetit slijedi određena pravila. Dakle, žitarice je bolje preliti vodom i ostaviti tako neko vrijeme, a zatim samo kuhati. Meso i krumpir nemojte kuhati do kraja, ostavite ih kao nedovoljno pečene ili nedovoljno pečene. Ribu je bolje kuhati duže.

U prehranu osobe sa slabim apetitom možete uključiti mini obroke i hranjive međuobroke koji su bogati proteinima. Ili probajte pića koja sadrže velike količine proteina. Drugi način je uzeti dodaci prehrani u obliku kvasca, koji uključuje vitamin B. Zelene salate od povrća, sa veliki iznos(posebno oni koji sadrže cink) također mogu vratiti izgubljeni apetit.

Za povećanje apetita ponekad se propisuju dekocije i infuzije bilja koji piju pola sata prije jela. Ovi lijekovi pomoći će potaknuti apetit, koji je nestao tijekom psiho-emocionalnih poremećaja i stresa. Ovaj ljekoviti čajevi od kamilice, paprena metvica, matičnjak ili kopar. Oni pospremaju živčani sustav, a ujedno se vraća interes za hranu.

Znakovi slabog apetita

Kako utvrditi je li gubitak apetita uzrokovan ozbiljnim razlogom ili je to privremena pojava? Pogledajmo točke:

• Gubitak apetita popraćen je gubitkom tjelesne težine, taj se proces odvija postupno i ravnomjerno. Ovi znakovi mogu ukazivati ​​na prisutnost ozbiljnih bolesti i morate otići u kliniku na pregled. Ponekad se uzrok može utvrditi analizom krvi ili urina. Ovi pokazatelji mogu pomoći u prepoznavanju bolesti jetre, dijabetesa ili hormonska neravnoteža. Test urina može pomoći u prepoznavanju infekcije u bubrezima. Korištenje X-zraka prsa Možete provjeriti svoja pluća na upalu pluća i druge bolesti. Ultrazvuk pomoći će provjeriti trbušne šupljine, kao i ispitati funkciju jetre, bubrega i štitnjače.

• Ako je osoba bolesna i izgubila je apetit, bolje je ne prisiljavati jesti. Znamo da neki ljudi uz pomoć posta mnogo brže izliječe takve bolesti. Činjenica je da tijelo troši puno energije na probavu hrane. Bolest je dodatno opterećenje, što znači da je potrebna dodatna energija. Dakle, tijelo odbija hranu kako bi sve svoje snage usmjerilo na borbu protiv bolesti. Ovdje se možete prisjetiti mudrih životinja koje odbijaju hranu, pa čak i piće kada im nije dobro.
• Ponovo zakazano teški stres također može uzrokovati gubitak apetita. Tijekom stresa, stijenke jednjaka se grče, tijelo shvaća da hrana jednostavno neće proći u njega i odbija je. U tom slučaju morate na bilo koji način prevladati posljedice stresa i pokušati jesti tekuću hranu. Postupno će tijelo shvatiti da mu ništa ne prijeti i može sigurno prihvatiti bilo koju hranu. Ali ako se takvi stresovi često ponavljaju ili osoba stalno živi usred njih, tada se problem može pokazati kroničnim. Omiljena aktivnost, šetnje u prirodi (po mogućnosti uz vodu), meditativna glazba, masaža ili kupka pomoći će vam da se riješite stresa. Svatko također može pronaći svoj put. Međutim, najviše učinkovita metoda– oslobađanje od izvora stresa.
• Nedostatak jasne ili barem neke vrste dnevne rutine, puni doručak i ručkove može izbaciti tijelo iz ritma i pogoršati apetit. Vječno grickanje uz sendviče, kavu i cigaretu može dovesti do stresa probavni sustav, a ona će odbijati hranu. Počastite se domaćom večerom barem povremeno kako ne biste potpuno zaboravili kako je to dobar apetit i zdrava crijeva.
• Želja za mršavljenjem i usklađenost različite dijete može izazvati psihološku odbojnost prema hrani. To je već problem u području medicine i psihijatrije i nije ga lako prevladati. Stoga moramo razumjeti zašto nam je potrebna ova ili ona dijeta i voljeti sebe onakvima kakvi jesmo. I nemojte hodati po klinici tražeći gubitak apetita. Uostalom, čak poznati modeli, koja je dugi niz godina blistala na podiju, nije se uvijek mogla nositi s tim problemom i umrla je od anoreksije.

svejedno, Koji god da je razlog gubitka apetita, ne možete se pomiriti s tim. Nedostatak hranjivih tvari, vitamina i minerala može u konačnici dovesti do iscrpljivanja organizma i novih bolesti. Stoga je jednostavno potrebno saznati razlog i riješiti ga se.

Apetit se može smanjiti jer se potreba za kalorijama smanjuje ili metabolizam usporava. To može dovesti do:

Vani je vruće. Tijelo ne mora trošiti kalorije za zagrijavanje, što znači da nema potrebe za trošenjem velika količina hrana. Osim toga, u vrućini se povećava opterećenje kardiovaskularnog, živčanog i ekskretornog sustava. I tijelo odlučuje olakšati sebi zadatak i ne trošiti energiju na probavu.

Neaktivan način života. Apetit se često pogoršava kada se osoba manje kreće. Na primjer, prilikom promjene posla na kojem je morao fizički raditi u sjedilački posao u uredu. Potrošnja energije se smanjuje, metabolizam se usporava, a samim time i želja za jelom.

Starija dob. S godinama njuh i okus slabe, što znači da kad vidimo neko jelo, proizvodimo manje probavni sok. Crijeva s godinama postaju sve ljenija, a može se javiti i zatvor. Metabolizam se usporava, a nema posebne želje za jelom.

Što da napravim?

Da biste poboljšali svoj apetit, morate mudro pristupiti organizaciji jelovnika. Prije svega, idite na frakcijski obroci- jedite pomalo, ali svaka 3-4 sata. Ukloniti iz prehrane teška hrana: gljive, pržene i masna hrana. Pokušajte jesti više povrća, voća, bobičastog voća - njihove kiseline stimuliraju apetit. Ako nema kontraindikacija (gastritis, žgaravica), trebali biste koristiti začine i začine. I naravno, trebate podići apetit - više se krećite, šetajte.

Treba snage za nešto drugo

Ponekad tijelo isključi apetit jer se više stvari događa u njemu. važne procese, na koje je potrebno usmjeriti energiju.

Opijenost zbog bolesti. Za ARVI, gripu itd. upalne bolesti Ponekad vam se uopće ne jede. Mikrobi i virusi koji ih uzrokuju oslobađaju mnoge toksine tijekom svojih životnih procesa. Jetra ih mora ukloniti. Budući da aktivno sudjeluje u procesu probave, tijelo odlučuje ukloniti dodatni teret s njega.

Stres. Kada smo nervozni, u krv se oslobađaju hormoni adrenalin i kortizol koji ubrzavaju otkucaje srca, disanje i pojačavaju znojenje. Mozak treba regulirati sve te procese, a odvraća se od probave. Istina, to je tipično samo za akutni stres. Ako je skriven i trom, mnogi se ljudi, naprotiv, pokušavaju utješiti hranom.

Što da napravim?

Ako vam se ne jede, akutno razdoblje bolest (u pozadini visoka temperatura) možete proći uz vitaminski napitak: sokove, voćne napitke, čaj s medom. Ali kad bude bolje, morate jesti kako bi tijelo moglo nadoknaditi izgubljenu energiju. Prednost imaju lagana proteinska jela, povrće i voće bogato vitaminima A i C.

Nakon toga morate se prisiliti da jedete živčana napetost. Kada jenjava, tijelo je iscrpljeno – potrebno mu je obnoviti resurse. Za to su posebno važni proizvodi bogati magnezijem: orasi, mahunarke, heljda, kupus, govedina.

Kada otići liječniku

Smanjeni apetit čest je pratilac gastritisa, hepatitisa i problema s gušteračom. Može se pojaviti kada štitnjača ne radi ispravno, šećerna bolest. Vrlo često se apetit pogoršava kod raka i autoimune bolesti. Depresija može izazvati averziju prema hrani.

Što da napravim?

Obratite se svom liječniku ako osjetite primjetan pad apetita tjedan dana ili više; ako se, u pozadini nevoljkosti za jelo, pojavljuju bolovi u trbuhu, zglobovima, leđima, glavobolja, mučnina; ako nema apetita, a osjećate tjeskobu, apatiju, gubitak snage, neobičnu razdražljivost; ako, iako vam je apetit slab i jedete vrlo malo, vaša težina se ne smanjuje, čak se i povećava. Najvjerojatnije će biti potreban niz pregleda, nakon čega će liječnik postaviti dijagnozu i započeti liječenje.

17.03.2016

Apetit i njegov nedostatak nisu uvijek povezani s bilo kakvim bolestima, pogotovo ako nisu popraćeni nikakvim dodatnim negativni simptomi. I uzalud: uostalom, pretjeran ili nedovoljan apetit može biti pokazatelj bolesti želučanog trakta, endokrini sustav i druge patologije.

Rijetke promjene u apetitu događaju se tijekom razdoblja hormonalnih skokova - uglavnom kod žena tijekom razdoblja prije menstruacije ili tijekom trudnoće. Ako apetit nestane iznenada i bez objektivnih razloga, a to stanje traje dulje vrijeme, popraćeno naglim gubitkom težine, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste isključili ozbiljne bolesti: rak, dijabetes itd. Možda je nedostatak apetita uzrokovan neuropatološkim bolestima ili probavnim poremećajima. disbakterioza. Točna dijagnoza Liječnik će to dijagnosticirati provođenjem potrebnih pretraga.

Loš apetit kod djeteta može biti uzrokovan nedovoljnom aktivnošću ili nedostatkom tjelesna aktivnost, potrebno za njegovu dob. Ako je dijete uvijek imalo dobar apetit, ali iznenada nestane, može doći do poremećaja u funkcioniranju sustava u tijelu.

Dakle, glavni ozbiljni razlozi nedostatka apetita:

• dijabetes - može biti popraćen i povećanjem i smanjenjem želje za jelom; iste promjene u apetitu javljaju se tijekom trudnoće.
• rak želuca – karakteriziran selektivnim apetitom – odbačen određene proizvode, uglavnom meso, ponekad postoji potpuna ravnodušnost prema obrocima, anoreksija.
• gastritis – kronični oblik Gastritis je obilježen nedostatkom apetita zbog smanjene aktivnosti gušterače.
• sitofobija - nastaje kao derivat bolesti želuca i manifestira se svjesnim odbijanjem jela, zbog straha od boli nakon jela, na primjer, ovo stanje je tipično za pacijente s čirom na želucu.
• drugi gastrointestinalni problemi - obično svi problemi sa želucem dovode do smanjenja apetita raznih vrsta.

Apetit

Hajde da shvatimo što je apetit i zašto ga nema tijekom bolesti. Apetit se prevodi kao "žudnja ili želja". Odnosno, govorimo o zadovoljstvu koje čovjeku donosi dok jede hranu. Ako se oslanjamo na medicinsko tumačenje pojma "apetit", onda ga liječnici nazivaju fizioloških mehanizama, prisiljavajući ljude da zadovolje svoje prehrambene potrebe.

Apetit je pojam povezan s radom posebnih dijelova mozga. Zovu se centri za hranu, od kojih su najaktivniji u korteksu i hipotalamusu. Tako. Želja za jelom formira se u glavi.

Zašto se javlja apetit?

Mozak ima centar odgovoran za hranu. Tamo se primaju signali o količini konzumirane hrane, stupnju njezine probavljivosti i potrošnji rezervi sagorijevanjem energije. Signal o želji za jelom - apetit - pojavljuje se prije prirodnog iscrpljivanja resursa, pa čak i promjena u uobičajenoj prehrani dovest će do pojave alarmantnih "svjetionika".

Razlozi koji utječu na apetit

• brzina metaboličkih procesa u tijelu;
• prisutnost u krvi tvari potrebnih za postojanje;
• ravnoteža vode;
• rezerva masti;

Apetit se javlja kao posljedica kontrakcije stijenki praznog želuca. Apetit se također povećava kada se aktivira uvjetovani refleksi okus i miris. Vizualni podražaji u obliku sata čije se kazaljke približavaju vremenu ručka.

Potiskivanje apetita događa se tijekom razdoblja jedenja hrane, kada se zidovi želuca rastežu i ulaze u krv. hranjivim tvarima, postupno se mijenja hormonska pozadina. Kao rezultat toga, mozak dobiva naredbu o sitosti. Sitost se osjeća najranije 15 minuta nakon početka obroka. Stoga, kako biste spriječili prejedanje, trebali biste provesti najmanje 20 minuta za stolom, polako i temeljito žvačući hranu.

Vrste apetita

• spremnost da se jede bilo koja hrana – općenito;
• selektivni apetit, koji odražava potrebu za jednom ili drugom skupinom tvari - proteinima, mastima ili ugljikohidratima;
• psihološka priroda - "jedenje" Loše raspoloženje, pritužbe itd.

Počinje apetit pripremni procesi probava hrane - odvajanje sline, izlučivanje želučanih sokova, a ako cijelo vrijeme nema apetita, to ukazuje na probleme s gastrointestinalnim traktom ili drugim tjelesnim sustavima.

Ponekad nema apetita s razlogom psihički problemi ili mentalni poremećaji, na želju za jelom može utjecati tumor na mozgu.

Apetit stimuliraju promjene u razini šećera, osobito nagli porast šećera u krvi. Ako pojedete desetak slatkiša ili popijete pola litre slatka soda, šećer može povećati svoj sadržaj u krvi za 2-3 puta, tijelo se pokušava brzo riješiti viška, pretvarajući ga u mast. U isto vrijeme šećer ponovno pada ispod normale, šaljući signal centru za hranu o potrebi jesti kako bi se nadoknadio nedostatak. Tako se opet javlja glad.

Mentalni poremećaji koji utječu na apetit

Mentalna disleksija ujedinjuje sve vrste poremećaja apetita - kako njegov nemotivirani porast tako i njegov izostanak.

1. Hipo- i anoreksija su smanjenje ili potpuni nedostatak apetita.
2. Bulimija i hiperreksija – proždrljivost i patološki porast apetit
3. Parorexia je izopačena promjena apetita.

Poremećaje apetita ne treba brkati s pseudodisleksijom. To je stanje kada jako gladna osoba doslovce jede s halapljivim apetitom, a onaj tko je navečer pretjerao na banketu ujutro ne osjeća glad.

Bulimija i potpuni nedostatak apetita

Proždrljivost ili bulimija je ozbiljna bolest koju karakterizira nekontrolirani apetit. Istovremeno, osoba nije u stanju prestati jesti čak ni nakon što apsorbira potrebnu količinu hrane. Svakodnevno nekontrolirano uzimanje velikih količina hrane remeti rad svih tjelesnih sustava koji, nesposobni da se nose s viškom šećera, bjelančevina i masti, sve prerađuje u rezerve, što dovodi do preopterećenosti radom sustav za izlučivanje, jetra. Proždrljivost dovodi do pretilosti i bolesti unutarnjih organa. Zidovi želuca se rastežu, zahtijevajući svaki put sve više i više. više hrane. Ovaj problem treba hitno liječenje. Ovo se stanje može pojaviti kod djeteta, tinejdžera i odrasle osobe.

Potpuni nedostatak apetita ili anoreksija uglavnom se uočava kod ljudi na strogoj dijeti. Ovo je više psihološki "hir" - jedite što manje ili, općenito, prestanite jesti kako biste postali vitkiji. Sljedeća faza je uzimanje diuretika i laksativa. Postupno se tijelo iscrpljuje, a koordinirano funkcioniranje njegovih organa je poremećeno. Oporaviti se od takvog "štrajka glađu" potrebno je u bolničkom okruženju, a nakon toga osoba će morati proći dugu psihičku rehabilitaciju.

Često stres na poslu, gubitak voljenih, razvod, teška bolest roditelja dovode do ignoriranja hrane i nedostatka apetita. Često ljudi, naprotiv, "pojedu" probleme ili teške životne situacije.

U slučaju anoreksije patološka želja smršati što je moguće više, nju stražnja strana manifestira se u bulimiji. Mehanizam je sljedeći: nesposobni izdržati dugotrajna ograničenja i odbijanje hrane, dolazi do sloma s prejedanjem, nakon čega pacijenti izazivaju povraćanje i uzimaju laksative, pokušavajući ukloniti hranu iz tijela prije nego što se apsorbira. Pacijente s anoreksijom i bulimijom teško je liječiti jer većina na svoje stanje ne gleda kao na bolest. Prvo, ne dobivaju višak kilograma, a drugo, pokušavajući jesti i riješiti se same hrane, ne pokazuju svoje navike.

Poremećaji i promjene u uobičajenoj percepciji hrane su alarmantan simptom i zahtijevaju nadzor liječnika. Sljedeće vam može pomoći da se nosite sa slabim apetitom:

• gastroenterolog;
• endokrinolog;
• nutricionista;
• psihoterapeut.

Ponekad je za sveobuhvatno rješavanje problema potrebno konzultirati sve četiri vrste stručnjaka. Prije svega, trebali biste dogovoriti sastanak sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite. On, poslije početni pregled, uputit će vas potrebnom stručnjaku.