Koja je idealna tjelesna temperatura. Tjelesna temperatura: minimalna vrijednost

Tjelesna temperatura je pokazatelj toplinskog stanja tijela. Zahvaljujući njemu odražava se odnos između proizvodnje topline iz unutarnjih organa i izmjene topline između njih i vanjskog svijeta. Istodobno, pokazatelji temperature ovise o dobi osobe, dobu dana, izloženosti okolišu, zdravstvenom stanju i drugim karakteristikama tijela. Dakle, koja bi trebala biti tjelesna temperatura osobe?

Ljudi su navikli na činjenicu da kada se tjelesna temperatura promijeni, uobičajeno je govoriti o zdravstvenim problemima. Čak i uz malo oklijevanja, osoba je spremna oglasiti alarm. Ali nije sve uvijek tako tužno. Normalna temperatura ljudskog tijela kreće se od 35,5 do 37 stupnjeva. U ovom slučaju, prosjek u većini slučajeva je 36,4-36,7 stupnjeva. Također bih želio napomenuti da pokazatelji temperature mogu biti individualni za svakoga. Normalni temperaturni režim smatra se kada se osoba osjeća potpuno zdrava, sposobna za rad i nema kvarova u metaboličkim procesima.

Što je normalna temperatura tijela kod odraslih također ovisi o nacionalnosti osobe. Primjerice, u Japanu se zadržava na 36 stupnjeva, a u Australiji tjelesna temperatura raste do 37 stupnjeva.

Također je vrijedno napomenuti da normalna temperatura ljudskog tijela može varirati tijekom dana. Ujutro je niža, a navečer znatno raste. Štoviše, njegova fluktuacija tijekom dana može biti jedan stupanj.

Ljudska temperatura podijeljena je u nekoliko tipova, koji uključuju:

1. tijela. Njezina očitanja padaju ispod 35,5 stupnjeva. Taj se proces obično naziva hipotermija;
2. normalna tjelesna temperatura. Pokazatelji mogu varirati od 35,5 do 37 stupnjeva;
3. povišena tjelesna temperatura. Diže se iznad 37 stupnjeva. U ovom slučaju, mjeri se u pazuhu;
4. . Njegove granice kreću se od 37,5 do 38 stupnjeva;
5. febrilna tjelesna temperatura. Pokazatelji se kreću od 38 do 39 stupnjeva;
6. visoka ili piretična tjelesna temperatura. Diže se na 41 stupanj. Ovo je kritična tjelesna temperatura koja dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u mozgu;
7. hiperpiretična tjelesna temperatura. Smrtonosna temperatura koja se penje iznad 41 stupnja i dovodi do smrti.

Unutarnja temperatura se također klasificira u druge vrste kako slijedi:

• hipotermija. Kada su temperature ispod 35,5 stupnjeva;
• normalna temperatura. Ona se kreće od 35,5-37 stupnjeva;
• hipertermija. Temperatura je iznad 37 stupnjeva;
• grozničavo stanje. Očitanja se penju iznad 38 stupnjeva, a pacijent osjeća zimicu i bljedilo koža, mramorna mreža.

Pravila za mjerenje tjelesne temperature

Svi su ljudi navikli na činjenicu da se, prema standardu, indikatori temperature trebaju mjeriti u pazuhu. Da biste dovršili postupak, morate slijediti nekoliko pravila.

1. Pazuh bi trebao biti suh.
2. Zatim uzmite toplomjer i pažljivo ga protresite na vrijednost od 35 stupnjeva.
3. Vrh toplomjera nalazi se u pazuhu i čvrsto pritisne rukom.
4. Trebate ga držati pet do deset minuta.
5. Nakon toga se ocjenjuje rezultat.

Trebali biste biti izuzetno oprezni sa živinim termometrom. Ne možete ga slomiti, inače će se živa izliti i osloboditi štetnih isparenja. Strogo je zabranjeno davati takve stvari djeci. Kao zamjenu možete imati infracrveni ili elektronički toplomjer. Takvi uređaji mjere temperaturu u roku od nekoliko sekundi, ali se vrijednosti žive mogu razlikovati.

Ne misle svi da se temperatura može mjeriti ne samo u pazuhu, već i na drugim mjestima. Na primjer, u ustima. Na ovu metodu normalna mjerenja bit će unutar 36-37,3 stupnja.

Kako izmjeriti temperaturu u ustima? Postoji nekoliko pravila.
Da biste izmjerili temperaturu u ustima, morate biti u mirnom stanju pet do sedam minuta. Ako u ustima postoje proteze, aparatići ili pločice, potrebno ih je ukloniti.

Nakon toga živin termometar morate ga obrisati i staviti pod jezik s obje strane. Da biste dobili rezultate, morate ga držati četiri do pet minuta.

Važno je napomenuti da se oralna temperatura značajno razlikuje od mjerenja u aksilarnoj zoni. Mjerenja temperature u ustima mogu pokazati rezultat veći za 0,3-0,8 stupnjeva. Ako odrasla osoba sumnja u pokazatelje, tada je potrebno napraviti usporedbu između temperature dobivene u pazuhu.

Ako pacijent ne zna mjeriti temperaturu u ustima, tada se možete pridržavati konvencionalne tehnologije. Tijekom postupka trebali biste slijediti tehniku ​​izvršenja. Toplomjer se može postaviti i iza obraza i ispod jezika. Ali stezanje uređaja zubima strogo je zabranjeno.

Smanjena tjelesna temperatura

Nakon što je pacijent saznao koju temperaturu ima, potrebno je utvrditi njegovu prirodu. Ako je ispod 35,5 stupnjeva, tada je uobičajeno govoriti o hipotermiji.

Unutarnja temperatura može biti niska iz nekih razloga, koji uključuju:

• oslabljena imunološka funkcija;
• jaka hipotermija;
• nedavna bolest;
• bolesti endokrinog sustava;
• korištenje određenih lijekova;
• nizak hemoglobin;
• neuspjeh u hormonskom sustavu;
• prisutnost unutarnjeg krvarenja;
• opijenost tijela;
• kronični umor.

Ako je unutarnja temperatura bolesnika vrlo niska, osjećat će slabost, slabost i vrtoglavicu.
Da biste povećali temperaturu kod kuće, morate staviti noge na toplo mjesto kupka za stopala ili na podlozi za grijanje. Nakon toga obujte tople čarape i popijte vrući čaj s medom, infuzijom ljekovitog bilja.

Ako se pokazatelji temperature postupno smanjuju i dosegnu 35-35,3 stupnja, tada možemo reći:

• o jednostavnom umoru, teškom fizičkom naporu, kroničnom nedostatku sna;
• o lošoj prehrani ili pridržavanju stroge dijete;
• o hormonalnoj neravnoteži. Javlja se u fazi gestacije, tijekom menopauze ili menstruacije kod žena;
• o poremećajima metabolizma ugljikohidrata zbog bolesti jetre.

Povećana tjelesna temperatura

Najčešća pojava je povišena tjelesna temperatura. Ako ostane na razinama od 37,3 do 39 stupnjeva, tada je uobičajeno govoriti o tome zarazna lezija. Kada virusi, bakterije i gljivice uđu u ljudsko tijelo, dolazi do teške intoksikacije, koja se izražava ne samo povećanjem tjelesne temperature, već i curenjem nosa, suzenjem, kašljem, pospanošću i pogoršanjem općeg stanja. Ako unutarnja temperatura poraste iznad 38,5 stupnjeva, liječnici savjetuju uzimanje antipiretika.

Pojava temperature može se promatrati kod opeklina i mehaničkih ozljeda.
U rijetkim situacijama dolazi do hipertermije. Ovo stanje je uzrokovano povećanjem temperature iznad 40,3 stupnja. Ako se takva situacija dogodi, morate nazvati hitnu pomoć što je prije moguće. Kada pokazatelji dosegnu 41 stupanj, uobičajeno je govoriti o kritičnom stanju koje prijeti kasniji život pacijent. Na temperaturi od 40 stupnjeva počinju se događati nepovratni procesi. Dolazi do postupnog uništavanja mozga i pogoršanja funkcioniranja unutarnjih organa.

Ako je unutarnja temperatura 42 stupnja, pacijent umire. Postoje slučajevi kada je pacijent doživio takvo stanje i preživio. Ali njihov broj je mali.

Ako unutarnja temperatura poraste iznad normalne, tada pacijent pokazuje simptome u obliku:

1. umor i slabost;
2. opće bolno stanje;
3. suha koža i usne;
4. pluća ili . Ovisi o pokazateljima temperature;
5. bol u glavi;
6. bolovi u mišićnim strukturama;
7. aritmije;
8. smanjen i potpuni gubitak apetita;
9. pojačano znojenje.

Svaka osoba je individualna. Stoga će svatko imati svoju normalnu tjelesnu temperaturu. Netko s očitanjima od 35,5 stupnjeva osjeća se normalno, ali ako poraste na 37 stupnjeva već se smatra bolesnim. Za druge čak i 38 stupnjeva može biti normalna granica. Stoga se također vrijedi usredotočiti na opće stanje tijela.

Normalna tjelesna temperatura jedna je od naj važni pokazatelji stanje ljudskog zdravlja. Kolika bi trebala biti temperatura? O čemu to ovisi? Trebam li se zabrinuti ako padne? Što učiniti ako se poveća?

Ljudi su toplokrvni organizmi, stoga su tijekom života “primorani” održavati temperaturu u granicama koje im je priroda odredila, bez obzira na njihove karakteristike okoliš. Samo pod tim uvjetom životni će se procesi odvijati na odgovarajućoj razini.

Koja se temperatura smatra normalnom?

Tjelesna temperatura: o čemu ovisi i što bi trebalo biti? Tjelesna temperatura mjeri se toplomjerom ispod pazuha, u ustima, u rektumu ili u vanjskom zvukovodu. Budući da je unutarnja temperatura tijela nešto viša od vanjske, mjerenja se razlikuju za 1-5 stupnjeva.

Kada se mjeri u aksilarnoj regiji, temperatura u rasponu od 35,5-37,4 0C smatra se normalnom.

Kada je temperatura ispod 35,2 0C govorimo o hipotermiji, ako je temperatura iznad 37,3 0C govorimo o hipertermiji.

Ako temperaturu u području pazuha uzmemo u prosjeku od 36,6 0C, tada će odgovarati temperaturi u anusu od 37,5 0C, u ustima - 37,0 0C.

O čemu ovisi tjelesna temperatura?

Temperatura ljudskog tijela nije konstantna vrijednost, već se mijenja ovisno o dobu dana, temperaturnim uvjetima okoline, zdravstvenom stanju i postojećim bolestima.

Najviše niske temperature tjelesna temperatura se promatra ujutro, oko 6:00, zatim se povećava za 0,5-1 0C i dostiže maksimum navečer. Zanimljivo je da ove fluktuacije nisu određene razinom tjelesna aktivnost ljudi, već biološkim ritmovima koje je odredila priroda u skladu s dnevnim sunčevim ciklusima.

Kada se pregrije, tjelesna temperatura osobe raste za jedan i pol stupanj, kada se pothladi, smanjuje se i može pasti ispod 32,2 0C. U većini slučajeva, kada se tijelo ohladi na 29,5 0C, osoba gubi svijest, a na 26,5 0C najčešće umire. Kada se tjelesna temperatura poveća na 44 0C, krvne bjelančevine koaguliraju, a osoba umire od hipertermije.

U male djece, zbog funkcionalne nezrelosti sustava termoregulacije, tjelesna temperatura može varirati u širim granicama nego u odraslih. Kod djevojčica se razina temperature stabilizira za 13-14 godina, kod dječaka - za 18 godina. U odraslih žena tjelesna temperatura je otprilike pola stupnja viša nego u muškaraca, a pada u sredini menstrualnog ciklusa, tijekom razdoblja ovulacije i maksimalne razine estradiola, zatim se povećava u vrijeme sljedeće menstruacije ili u slučaju trudnoće.

Centar za termoregulaciju nalazi se u mozgu, u hipotalamusu. Na tjelesnu temperaturu utječe razina funkcionalna aktivnostŠtitnjača. Bolesti štitnjače i tumori mozga glavni su uzroci dugotrajnih i trajnih poremećaja termoregulacije. Hipotermija i hipertermija dovode do poremećaja vitalnih procesa i mogu uzrokovati smrt čovjeka.

Hipotermija i njeni uzroci

Hipotermija, odnosno pad tjelesne temperature osobe ispod 35,2 0C je indikacija za posjet liječniku, kao i povišena temperatura. Stanje je popraćeno hladnoćom, drhtanjem u tijelu, slabošću, pospanošću, smanjenim otkucajima srca i poremećenom koordinacijom pokreta.

Tjelesna temperatura: o čemu ovisi i kakva bi trebala biti?Hipertermija ili povišena tjelesna temperatura može biti uzrokovana povećanjem proizvodnje topline i kršenjem njezinog oslobađanja u okoliš. Najčešće je stanje popraćeno maksimalnom napetošću mehanizama termoregulacije: širenjem površinskih kožnih žila, pojačano znojenje, ubrzano disanje i rad srca. U teškim slučajevima tjelesna temperatura doseže 41-42 0C, što dovodi do toplinskog udara, srčane disfunkcije i zamagljenja svijesti.

Povećanje tjelesne temperature opaženo je u sljedećim slučajevima:

• tijekom teškog mišićnog rada i tijekom tjelesnog treninga,

• kod živčane napetosti,

• tijekom posjeta sauni, kupaonici, kupanju u toploj kupki, dugom boravku na suncu ili u vrućoj prostoriji,

• kada se konzumira topao i začinjene hrane,

• u slučaju poremećaja vegetativnog živčani sustav(VSD),

• za neke kronične bolesti,

• za bolesti krvi i limfnog sustava,

• za većinu bolesti zuba,

• sa skrivenim krvarenjem,

• u slučaju trovanja,

• s hipertireozom.

Tjelesna temperatura iznad 37,0 0C ukazuje na akutni upalni proces u tijelu ili grubi poremećaj centra za termoregulaciju.

Trebam li sniziti visoku temperaturu?

Tjelesna temperatura: o čemu ovisi i kakva bi trebala biti Visoka temperatura je razlog za traženje liječničke pomoći. Ako tjelesna temperatura ne prelazi 38 0C, hipertermija ne predstavlja opasnost za osobu. Ne isplati se smanjivati ​​ovu temperaturu, jer u većini slučajeva jest obrambena reakcija i pomaže tijelu u borbi protiv infekcija i upala, osim, naravno, u slučajevima kada je hipertermija uzrokovana drugim razlozima.

U pravilu, naše znanje o tjelesnoj temperaturi ograničeno je na koncept "normalne" ili "povišene". U stvarnosti, ovaj je pokazatelj mnogo informativniji, a neka od ovih znanja jednostavno su potrebna za praćenje zdravstvenog stanja kako bi se uspješno održalo.

Što je norma?

Tjelesna temperatura je pokazatelj toplinskog stanja tijela, koji odražava odnos između proizvodnje topline i izmjene topline između njega i okoline. Koristi se za mjerenje temperature razna područja tijelo, a očitanja na termometru su različita. Temperatura se najčešće mjeri u pazuhu, a klasični pokazatelj ovdje je 36,6ºS.

Osim toga, mjerenja se mogu obaviti u ustima, preponama, rektumu, vagini i vanjskom zvukovodu. Imajte na umu da će podaci dobiveni pomoću živinog termometra u rektumu biti 0,5ºC viši nego kod mjerenja temperature u pazuhu. A kada se mjeri temperatura u usnoj šupljini, naprotiv, pokazatelji će se razlikovati za 0,5ºC prema dolje.

Postoje granice tjelesne temperature koje se smatraju fiziološkim. Raspon - od 36 do 37ºS. Odnosno, davanje statusa idealne temperaturi od 36,6ºC nije sasvim pošteno.

Osim toga, na fiziološke, odnosno prihvatljive promjene tjelesne temperature utječe niz čimbenika:
- Cirkadijalni ritmovi. Razlika u tjelesnoj temperaturi tijekom dana varira između 0,5–1,0ºS. Najniža temperatura je noću, ujutro malo poraste, a maksimum dostiže poslijepodne.
— Tjelesna aktivnost (temperatura raste tijekom nje, jer je proizvodnja topline u takvim trenucima veća od prijenosa topline).
— Uvjeti okoline – temperatura i vlažnost. U određenoj mjeri to je odraz nesavršenosti ljudske termoregulacije - on ne može odmah odgovoriti na promjene u okolišu. Stoga će pri povišenim temperaturama okoline tjelesna temperatura biti viša od normalne i, sukladno tome, obrnuto.
- Starost: Metabolizam se usporava s godinama, a tjelesna temperatura starijih ljudi obično je nešto niža nego kod sredovječnih ljudi. Manje su izražena i dnevna kolebanja temperature. Kod djece, naprotiv, s intenzivnim metabolizmom može doći do značajnijih dnevnih kolebanja tjelesne temperature.

Ovisno o stupnju povišenja temperature može biti: subfebrilna - od 37 do 38°C, febrilna - od 38 do 39°C, piretična - od 39 do 41°C i hiperpiretična - iznad 41°C. Tjelesna temperatura ispod 25°C i iznad 42°C smatra se kritičnom, jer je metabolizam u mozgu poremećen.

Vrste groznica

Ovisno o uzroku bolesti temperaturne reakcije organizmi se mogu razlikovati. Temperaturni listovi su velika pomoć u dijagnostici. Takav grafikon možete sami konstruirati: vrijeme i datum prikazani su vodoravno (stupac je nužno podijeljen u dvije podstavke - ujutro i navečer), a okomito - vrijednosti temperature s točnošću od 0,1 ° C.

Analizom dobivenih krivulja razlikuju se sljedeći oblici groznica:
- Konstantno. Temperatura je povišena i ujutro i navečer. Dnevne promjene temperature manje su od 1°C. Ovo je priroda hipertermije kada lobarna pneumonija, trbušni tifus.
— Iscrpna groznica. Dnevne promjene temperature mogu biti 2-4°C. Bolesnik to teško podnosi, kad temperatura poraste, drhti, kod pada javlja se jako znojenje i slabost, a katkad naglo pada krvni tlak, čak do gubitka svijesti. Ova vrsta vrućice tipična je za uznapredovalu tuberkuloznu infekciju, sepsu i teške gnojne bolesti.
- Intermitentna groznica. Kod njega postoje dani s normalnom temperaturom i dani s porastom temperature od 2-4°C. Takve se "svijeće" obično javljaju svaka 2-3 dana. Ova vrsta groznice javlja se rjeđe i karakteristična je za malariju.
- Pogrešna groznica. Nije moguće identificirati nikakav obrazac u porastu temperature - temperatura raste i pada prilično kaotično. Jutarnja temperatura, međutim, uvijek ostaje niža od večernje, za razliku od reverzne groznice, kada je večernja temperatura niža. Također nema uzorka u temperaturnoj krivulji. Nepravilna temperatura može se javiti kod tuberkuloze, reume, sepse, a suprotno može biti kod bruceloze.

Hipotermija

Ako povišena temperatura uvijek odmah tjera liječnika i bolesnika da traže njezin uzrok, onda je s niskom temperaturom (hipotermija) sve drugačije. Ponekad se tome ne pridaje nikakav značaj, i uzalud.

Dva najčešća uzroka hipotermije su:
— Hipotireoza je bolest povezana s nedostatkom hormona štitnjače. Kao rezultat toga, mnogi organi i sustavi tijela pate, pa je hipotermija vrlo vrijedna dijagnostički znak za rano otkrivanje bolesti.
— Umor, psihička i fizička iscrpljenost također mogu utjecati na metaboličke poremećaje i dovesti do niske tjelesne temperature. To se događa tijekom ispita, prekovremenog rada, tijekom oporavka od teških bolesti i tijekom usporenih bolesti. kronična bolest. Postoji samo jedan izlaz - dajte tijelu time out.

U praksi se često susreće slučajna hipotermija, kada tjelesna temperatura padne ispod 35°C u uvjetima hipotermije. Češće se u takvoj situaciji nalaze starije osobe, osobe u stanju alkoholna opijenost ili oslabljena bilo kakvim popratnim bolestima. Iako hipotermija omogućuje veće raspone tolerancije od hipertermije (poznati su slučajevi preživljavanja čak i nakon stanja hipotermije ispod 25 °C, što se smatra kritičnim), ipak je nemoguće odgoditi pružanje pomoći.

Uz vanjsko zagrijavanje, intenzivno infuzijska terapija(intravenozno davanje lijekova), te po potrebi primijeniti mjere oživljavanja.

Što je s djecom?

Mehanizmi termoregulacije kod djece su nesavršeni. To je zbog karakteristika djetetovog tijela:
- Omjer površine kože i mase veći je nego kod odraslih, pa tijelo mora proizvesti puno više topline po jedinici mase kako bi održalo ravnotežu.
— Veća toplinska vodljivost kože, manja debljina potkožnog masnog tkiva.
— Nezrelost hipotalamusa, gdje se nalazi centar termoregulacije.
- Ograničeno znojenje, osobito u razdoblju novorođenčadi.

Iz ovih značajki proizlazi pravilo za brigu o bebi koje je za majke donekle komplicirano, ali nepromjenjivo sa stajališta zakona fizike: dijete mora biti odjeveno tako da, ovisno o temperaturi okoline, odjeća može se lako ukloniti ili "izolirati". Upravo zato što taj uvjet nije ispunjen, kod djece se tako često javljaju pregrijavanje i pothlađenje, a ovo prvo je mnogo češće.

Donošena novorođenčad nema dnevne fluktuacije tjelesne temperature; tipične fluktuacije pojavljuju se bliže dobi od mjesec dana.

Dva najčešća uzroka povišene temperature kod djeteta su prehlade i reakcije na cijepljenje. Treba uzeti u obzir da proces razvoja imuniteta na antigen uveden tijekom cijepljenja traje do 3 tjedna. I tijekom tog razdoblja dijete može dobiti temperaturu. Vrijeme formiranja imunološkog odgovora također ovisi o vrsti primijenjenog antigena: pitajte je li antigen bio živ ili mrtav tijekom cijepljenja.

Najbrži porast temperature događa se nakon DTP-a - prvog dana nakon cijepljenja. Drugi dan temperatura može porasti nakon primjene istog DTP-a, kao i nakon cijepljenja protiv hepatitisa i Haemophilus influenzae. 5. – 14. dan je razdoblje moguće hipertermije nakon cijepljenja protiv ospica, rubeole, zaušnjaka i dječje paralize.

Temperatura nakon cijepljenja do 38,5°C ne zahtijeva liječenje i obično ne traje dulje od 2 dana.

I žene su posebna bića

Ciklička priroda procesa koji se odvijaju u žensko tijelo, također se odražava na tjelesnu temperaturu: u prvim danima ciklusa tjelesna temperatura pada za 0,2°C, prije ovulacije pada za još 0,2°C, uoči menstruacije raste za 0,5°C i vraća se na normalu nakon kraj menstruacije.

Posebno je važno mjerenje rektalne temperature (u ginekologiji se naziva i bazalna) - njome se mogu odrediti vrlo važne stvari:
- Dani najpovoljniji za začeće. U drugoj fazi ciklusa rektalna temperatura poraste za 0,4-0,8°C, što znači da je došlo do ovulacije. Za one koje žele zatrudnjeti ti su dani (dva dana prije i poslije porasta temperature) najprikladniji. Za zaštitu od trudnoće, naprotiv, tijekom tog razdoblja potrebno je koristiti kontracepcijska sredstva.
- Početak trudnoće. Obično, prije početka menstruacije, bazalna temperatura se smanjuje. Ako tijekom ovulacije ostane na povišenoj razini, vjerojatnost trudnoće je vrlo velika.
— Problemi s tijekom trudnoće: ako se bazalna temperatura tijekom već dijagnosticirane trudnoće smanji, to može ukazivati ​​na prijetnju prekida.

Obavijestite svog liječnika o ovoj promjeni.
Rektalna temperatura jako ovisi o uvjetima mjerenja, stoga je vrlo važno pridržavati se pravila: mjerenje se provodi najmanje 5 minuta, samo u ležećem položaju, u mirovanju, nakon najmanje 4 sata sna.

Dakle, temperatura ljudsko tijelo može mnogo otkriti, lako je doći do njega, ali je vrlo vrijedan izvor medicinskih informacija.

“Normalnom” tjelesnom temperaturom smatra se 36,6 °C, ali zapravo svaka osoba ima svoju individualnu normu temperature u prosječnom rasponu od 35,9 do 37,2 °C. Ovo se formira osobna temperatura otprilike do 14. godine za djevojčice i do 20. za dječake, a ovisi o dobi, rasi, pa i... spolu! Da, da, muškarcima je u prosjeku pola stupnja hladnije od žena. Usput, tijekom dana temperatura svake apsolutno zdrave osobe lagano varira unutar pola stupnja: ujutro je ljudsko tijelo hladnije nego navečer.

Kada otići liječniku?

Odstupanja tjelesne temperature od norme, kako gore tako i niže, često su razlog za konzultaciju s liječnikom.

Vrlo niska temperatura - 34,9 do 35,2 °C - pričati o:

Kao što možete vidjeti iz ovog popisa, bilo koji od opisanih razloga zahtijeva hitan odlazak liječniku. Čak i mamurluk, ako je tako jak, treba liječiti kurom intravenskih ukapavanja, što će pomoći tijelu da se brzo riješi toksičnih produkata razgradnje alkohola. Usput, očitanja termometra ispod navedena granica već je izravan razlog za hitno pozivanje hitne pomoći.

Umjereni pad temperature – od 35,3 do 35,8 °C – može ukazivati ​​na:

Općenito, stalni osjećaj hladnoće, hladnih i mokrih dlanova i stopala razlog je za konzultaciju s liječnikom. Sasvim je moguće da vam on neće pronaći ozbiljne probleme, već će samo preporučiti "poboljšanje" vaše prehrane i racionalizaciju dnevne rutine, uključujući umjerenu tjelesnu aktivnost i više sna. S druge strane, postoji mogućnost da su neugodne zimice koje vas muče jedan od prvih simptoma strašne bolesti koju treba liječiti sada, prije nego što ima vremena razviti komplikacije i ući u kronični stadij.

Normalna temperatura je od 35,9 do 36,9°C – govori da akutne bolesti u ovaj trenutak ne patite, a vaši procesi termoregulacije su normalni. Međutim, normalna temperatura nije uvijek u kombinaciji s u savršenom redu u organizmu. U nekim slučajevima, s kroničnim bolestima ili smanjenim imunitetom, možda neće biti promjena temperature, i to se mora zapamtiti!

Umjereno povišena (niska) temperatura - od 37,0 do 37,3°C – ovo je granica između zdravlja i bolesti. Može ukazivati ​​na:

Međutim, takva temperatura može imati potpuno bezbolne razloge:

• posjet kupalištu ili sauni, vruća kupka
• intenzivan sportski trening
• začinjene hrane

U slučaju da niste trenirali, niste išli na kupanje ili večerali u meksičkom restoranu, a temperatura vam je i dalje malo povišena, trebali biste otići liječniku, a vrlo je važno da to učinite bez uzimanja bilo kakvi antipiretici ili protuupalni lijekovi - prvo, na ovoj temperaturi nema potrebe za njima, drugo, medicinske potrepštine može zamagliti sliku bolesti i spriječiti liječnika da postavi ispravnu dijagnozu.

Toplina – 37,4-40,2 °C – ukazuje na akutni upalni proces i potrebu medicinska pomoć. Pitanje da li uzimati antipiretike u ovom slučaju odlučuje se pojedinačno. Uvriježeno je mišljenje da je nemoguće “oboriti” temperaturu na 38 °C - iu većini slučajeva to je mišljenje točno: proteini imunološkog sustava počinju raditi punom snagom upravo na temperaturama iznad 37,5 °C, a prosječna osoba bez težih kroničnih bolesti sposobna je dodatna šteta zdravlja, podnose temperature do 38,5 °C. Međutim, ljudi koji pate od određenih neuroloških i mentalna bolest, moraju biti oprezni: njihova visoka temperatura može uzrokovati.

Temperature iznad 40,3°C opasne su po život i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

Neki zanimljive činjenice o temperaturi:

• Postoje namirnice koje smanjuju tjelesnu temperaturu gotovo za stupanj. To su zeleni ogrozd, žute šljive i šećerna trska.
• Godine 1995. znanstvenici su službeno zabilježili najnižu “normalnu” tjelesnu temperaturu - kod potpuno zdrave i odlično se osjećale 19-godišnje Kanađanke iznosila je 34,4 °C.
• Poznati po svojim izvanrednim terapeutskim otkrićima, korejski liječnici osmislili su način za liječenje sezonskih jesensko-proljetnih bolova, koji pogađaju mnoge ljude. Predložili su snižavanje temperature gornjeg dijela tijela uz istovremeno povećanje temperature donje polovice. Zapravo, radi se o već odavno svima poznatoj formuli zdravlja: “Neka ti noge budu tople, a glava hladna”, ali liječnici iz Koreje kažu da se može koristiti i za poboljšanje raspoloženja koje tvrdoglavo teži nuli.

Izmjerimo ispravno!

No, umjesto panike jer vam tjelesna temperatura nije normalna, prvo razmislite mjerite li je ispravno? Živin termometar ispod ruke, poznat svima od djetinjstva, daje daleko od najtočnijih rezultata.

Prvo, ipak je bolje kupiti moderan, elektronički termometar, koji vam omogućuje mjerenje temperature s točnošću od stotinki stupnja.

Drugo, mjesto mjerenja važno je za točnost rezultata. Pazuh je zgodan, ali je zbog velikog broja znojnih žlijezda neprecizan. Usna šupljina je također zgodna (samo ne zaboravite dezinficirati termometar), ali morate zapamtiti da je tamo temperatura otprilike pola stupnja viša od temperature ispod pazuha, osim toga, ako ste jeli ili pili nešto vruće, pušili ili pili alkohola, očitanja mogu biti lažno visoka.

Mjerenje rektalne temperature pruža neke od najvažnijih točne rezultate, samo treba uzeti u obzir da je temperatura tamo otprilike stupanj viša od temperature ispod pazuha, osim toga, očitanja termometra mogu biti lažna nakon sportski trening ili kupanje.

A, "šampion" u točnosti rezultata je vanjski zvukovod. Samo trebate zapamtiti da mjerenje temperature u njemu zahtijeva poseban termometar i strogo pridržavanje nijansi postupka, čije kršenje može dovesti do pogrešnih rezultata.

Istodobno, pokazatelji temperature ovise o dobi osobe, dobu dana, izloženosti okolišu, zdravstvenom stanju i drugim karakteristikama tijela. Dakle, koja bi trebala biti tjelesna temperatura osobe?

Vrste indikatora temperature

Ljudi su navikli na činjenicu da kada se tjelesna temperatura promijeni, uobičajeno je govoriti o zdravstvenim problemima. Čak i uz malo oklijevanja, osoba je spremna oglasiti alarm. Ali nije sve uvijek tako tužno. Normalna temperatura ljudskog tijela kreće se od 35,5 do 37 stupnjeva. U ovom slučaju, prosjek u većini slučajeva je 36,4-36,7 stupnjeva. Također bih želio napomenuti da pokazatelji temperature mogu biti individualni za svakoga. Normalni temperaturni režim smatra se kada se osoba osjeća potpuno zdrava, sposobna za rad i nema kvarova u metaboličkim procesima.

Koja je normalna tjelesna temperatura kod odraslih također ovisi o nacionalnosti osobe. Primjerice, u Japanu se zadržava na 36 stupnjeva, a u Australiji tjelesna temperatura raste do 37 stupnjeva.

Također je vrijedno napomenuti da normalna temperatura ljudskog tijela može varirati tijekom dana. Ujutro je niža, a navečer znatno raste. Štoviše, njegova fluktuacija tijekom dana može biti jedan stupanj.

Ljudska temperatura podijeljena je u nekoliko tipova, koji uključuju:

1. smanjena tjelesna temperatura. Njezina očitanja padaju ispod 35,5 stupnjeva. Taj se proces obično naziva hipotermija;
2. normalna tjelesna temperatura. Pokazatelji mogu varirati od 35,5 do 37 stupnjeva;
3. povišena tjelesna temperatura. Diže se iznad 37 stupnjeva. U ovom slučaju, mjeri se u pazuhu;
4. niska tjelesna temperatura. Njegove granice kreću se od 37,5 do 38 stupnjeva;
5. febrilna tjelesna temperatura. Pokazatelji se kreću od 38 do 39 stupnjeva;
6. visoka ili piretična tjelesna temperatura. Diže se na 41 stupanj. Ovo je kritična tjelesna temperatura koja dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u mozgu;
7. hiperpiretična tjelesna temperatura. Smrtonosna temperatura koja se penje iznad 41 stupnja i dovodi do smrti.

Unutarnja temperatura se također klasificira u druge vrste kako slijedi:

• hipotermija. Kada su temperature ispod 35,5 stupnjeva;
• normalna temperatura. Ona se kreće od 35,5-37 stupnjeva;
• hipertermija. Temperatura je iznad 37 stupnjeva;
• grozničavo stanje. Očitanja se penju iznad 38 stupnjeva, a pacijent osjeća zimicu, blijedu kožu i mramornu mrežicu.

Pravila za mjerenje tjelesne temperature

Svi su ljudi navikli na činjenicu da se, prema standardu, indikatori temperature trebaju mjeriti u pazuhu. Da biste dovršili postupak, morate slijediti nekoliko pravila.

1. Pazuh bi trebao biti suh.
2. Zatim uzmite toplomjer i pažljivo ga protresite na vrijednost od 35 stupnjeva.
3. Vrh toplomjera nalazi se u pazuhu i čvrsto pritisne rukom.
4. Trebate ga držati pet do deset minuta.
5. Nakon toga se ocjenjuje rezultat.

Trebali biste biti izuzetno oprezni sa živinim termometrom. Ne možete ga slomiti, jer će se u suprotnom živa izliti i ispustiti štetne pare. Strogo je zabranjeno davati takve stvari djeci. Kao zamjenu možete imati infracrveni ili elektronički toplomjer. Takvi uređaji mjere temperaturu u roku od nekoliko sekundi, ali se vrijednosti žive mogu razlikovati.

Ne misle svi da se temperatura može mjeriti ne samo u pazuhu, već i na drugim mjestima. Na primjer, u ustima. Ovom metodom mjerenja normalne vrijednosti bit će u rasponu od 36-37,3 stupnja.

Kako izmjeriti temperaturu u ustima? Postoji nekoliko pravila.

Da biste izmjerili temperaturu u ustima, morate biti u mirnom stanju pet do sedam minuta. Ako u ustima postoje proteze, aparatići ili pločice, potrebno ih je ukloniti.

Nakon toga, živin toplomjer se mora osušiti i staviti pod jezik s obje strane. Da biste dobili rezultate, morate ga držati četiri do pet minuta.

Važno je napomenuti da se oralna temperatura značajno razlikuje od mjerenja u aksilarnoj zoni. Mjerenja temperature u ustima mogu pokazati rezultat veći za 0,3-0,8 stupnjeva. Ako odrasla osoba sumnja u pokazatelje, tada je potrebno napraviti usporedbu između temperature dobivene u pazuhu.

Ako pacijent ne zna mjeriti temperaturu u ustima, tada se možete pridržavati konvencionalne tehnologije. Tijekom postupka trebali biste slijediti tehniku ​​izvršenja. Toplomjer se može postaviti i iza obraza i ispod jezika. Ali stezanje uređaja zubima strogo je zabranjeno.

Smanjena tjelesna temperatura

Nakon što je pacijent saznao koju temperaturu ima, potrebno je utvrditi njegovu prirodu. Ako je ispod 35,5 stupnjeva, tada je uobičajeno govoriti o hipotermiji.

Unutarnja temperatura može biti niska iz nekih razloga, koji uključuju:

• oslabljena imunološka funkcija;
• jaka hipotermija;
• nedavna bolest;
• bolesti endokrinog sustava;
• korištenje određenih lijekova;
• nizak hemoglobin;
• neuspjeh u hormonskom sustavu;
• prisutnost unutarnjeg krvarenja;
• opijenost tijela;
• kronični umor.

Ako je unutarnja temperatura bolesnika vrlo niska, osjećat će slabost, slabost i vrtoglavicu.

Da biste povećali temperaturu kod kuće, morate staviti stopala u vruću kupku za stopala ili na grijač. Nakon toga obujte tople čarape i popijte vrući čaj s medom, infuzijom ljekovitog bilja.

Ako se pokazatelji temperature postupno smanjuju i dosegnu 35-35,3 stupnja, tada možemo reći:

• o jednostavnom umoru, teškom fizičkom naporu, kroničnom nedostatku sna;
• o lošoj prehrani ili pridržavanju stroge dijete;
• o hormonalnoj neravnoteži. Javlja se u fazi gestacije, tijekom menopauze ili menstruacije kod žena;
• o poremećajima metabolizma ugljikohidrata zbog bolesti jetre.

Povećana tjelesna temperatura

Najčešća pojava je povišena tjelesna temperatura. Ako ostane na razini od 37,3 do 39 stupnjeva, tada je uobičajeno govoriti o zaraznoj leziji. Kada virusi, bakterije i gljivice uđu u ljudsko tijelo, dolazi do teške intoksikacije, koja se izražava ne samo povećanjem tjelesne temperature, već i curenjem nosa, suzenjem, kašljem, pospanošću i pogoršanjem općeg stanja. Ako unutarnja temperatura poraste iznad 38,5 stupnjeva, liječnici savjetuju uzimanje antipiretika.

Pojava temperature može se promatrati kod opeklina i mehaničkih ozljeda.

U rijetkim situacijama dolazi do hipertermije. Ovo stanje je uzrokovano povećanjem temperature iznad 40,3 stupnja. Ako se takva situacija dogodi, morate nazvati hitnu pomoć što je prije moguće. Kada očitanja dosegnu 41 stupanj, uobičajeno je govoriti o kritičnom stanju koje prijeti budućem životu pacijenta. Na temperaturi od 40 stupnjeva počinju se događati nepovratni procesi. Dolazi do postupnog uništavanja mozga i pogoršanja funkcioniranja unutarnjih organa.

Ako je unutarnja temperatura 42 stupnja, pacijent umire. Postoje slučajevi kada je pacijent doživio takvo stanje i preživio. Ali njihov broj je mali.

Ako unutarnja temperatura poraste iznad normalne, tada pacijent pokazuje simptome u obliku:

1. umor i slabost;
2. opće bolno stanje;
3. suha koža i usne;
4. blage do teške zimice. Ovisi o pokazateljima temperature;
5. bol u glavi;
6. bolovi u mišićnim strukturama;
7. aritmije;
8. smanjen i potpuni gubitak apetita;
9. pojačano znojenje.

Svaka osoba je individualna. Stoga će svatko imati svoju normalnu tjelesnu temperaturu. Netko s očitanjima od 35,5 stupnjeva osjeća se normalno, ali ako poraste na 37 stupnjeva već se smatra bolesnim. Za druge čak i 38 stupnjeva može biti normalna granica. Stoga se također vrijedi usredotočiti na opće stanje tijela.

Dijagnoza po tjelesnoj temperaturi

Čini se da bi ovdje moglo biti teško? Povišena tjelesna temperatura ukazuje na bolest, na potrebu odlaska liječniku i sl. Jeste li znali da promjene temperature tijekom dana mogu puno reći o prirodi bolesti?

Prvo morate pravilno izmjeriti svoju tjelesnu temperaturu. Ovo također ima svoja pravila, čije kršenje može dovesti do netočnih rezultata.

Danas se za mjerenje tjelesne temperature koristi živin termometar. Stup žive, šireći se od topline, diže se uz tanku prozirnu cijev, pored koje se nalazi ljestvica s podjelama. Jedan podjeljak je 0,1 stupanj. Ovaj termometar omogućuje mjerenje temperature od 35 do 42 stupnja. Nakon što se podigne, stupac žive ne pada sve dok se termometar ne protrese.

Prije mjerenja temperature toplomjer treba snažno protresti da se živa spusti na 35 °C. Pažljivo pregledajte stupac. U njemu ne bi trebalo biti prekida, inače termometar nikada neće pokazati točnu temperaturu!

Poznato je da se u nekim zemljama temperatura (uključujući tjelesnu temperaturu) mjeri u Fahrenheitima. Stupnjevi Fahrenheita su stupnjevi Celzijusa pomnoženi s 1,8 + 32. Razlika je zbog činjenice. koju su točnu vrijednost znanstvenici uzeli kao apsolutnu nulu.

Najčešće se temperatura mjeri u aksilarnoj šupljini. Prije mjerenja potrebno ju je obrisati suhom jer će je inače vlaga koja isparava s površine kože ohladiti, a temperatura će biti niža nego što zapravo jest. Termometar mora biti postavljen tako da je spremnik sa živom potpuno prekriven kožom. Ruku treba pritisnuti uz tijelo i držati je 10 minuta. Nakon toga toplomjer se izvadi i promatra se rezultat.

Pazuh nije jedino mjesto za mjerenje temperature. Na primjer, ako je osoba slaba i ne može sama držati termometar, temperaturu možete izmjeriti u ingvinalni nabor. Osim toga, temperatura se također mjeri u rektumu, vagini i ponekad u ustima.

Kako biste izmjerili temperaturu u rektumu potrebno je temeljito oprati termometar, namazati njegov kraj vazelinom i pažljivo ga umetnuti u anus. Nakon mjerenja toplomjer je potrebno ponovno oprati i obrisati alkoholom ili kolonjskom vodom.

Treba imati na umu da tjelesna temperatura ispod pazuha, rektuma ili vagine nikada neće biti ista. U rektumu će uvijek biti veći, ali ta razlika ne smije prelaziti 0,8-1 stupanj. Ako razlika premašuje ove brojke, to ukazuje na upalu unutarnjih organa, što znači da se morate hitno posavjetovati s liječnikom.

Svatko zna normalnu temperaturu ljudskog tijela. Prosječna je 36,6 stupnjeva, a može varirati između 36,2-37 stupnjeva. Temperatura od 37 stupnjeva već se smatra povišenom. Tjelesna temperatura ovisi o uvjetima okoline, zdravstvenom stanju i dobu dana. Navečer je obično viša nego ujutro (ponekad može doseći i 37 °C).

Kada je osoba bolesna, temperatura se mora mjeriti najmanje 2 puta dnevno: ujutro i navečer. Preporučljivo je zabilježiti rezultate, čak i ako brojevi odgovaraju normi. Vrlo je zgodno unijeti ih u poseban temperaturni list, koji je lako napraviti sami. Da biste to učinili, nacrtajte dvije okomite osi. Na vodoravnom prikazu vrijeme (dan, jutro i večer), a na okomitom - očitanja termometra (s točnošću od 0,1 stupnja). Svaki put kada mjerite temperaturu, stavite točku u skladu s dobivenim rezultatima. Zatim spojite točke ravnim linijama. Na taj način ćete dobiti temperaturni graf (temperaturnu krivulju), u kojem se lakše snaći nego samo na papiru sa zabilježenim rezultatima. Razne bolesti daju različite temperaturne krivulje, jer su podaci mjerenja uvijek različiti. Ovo može biti dobra pomoć za dijagnozu.

Začudo, čovjek se gotovo najgore osjeća pri blago povišenoj tjelesnoj temperaturi (37,2 - 37,5 stupnjeva).

Trajna groznica

Kod ove vrste groznice temperatura je uvijek povišena (čak i ujutro prelazi 37 stupnjeva), ali je ujutro ipak niža nego navečer. Tijekom dana temperaturna razlika nije veća od 1 stupnja. Istodobno, jutarnja temperatura može biti relativno niska (37,2-38 stupnjeva). Upravo tako varira tjelesna temperatura tijekom lobarne pneumonije, kao i tijekom trbušnog tifusa.

Ublažavanje groznice

Jutarnja temperatura iznad 37 °C, a danju u malom porastu. Večernje temperature su uvijek više od jutarnjih. Ova vrsta vrućice može se javiti kod blažih oblika upale pluća, gnojne bolesti, tuberkuloza.

Iscrpna (hektička) groznica

Uz ovaj oblik groznice, jutarnja temperatura je u pravilu normalna ili blago povišena (ne više od 37 - 37,1 stupnjeva), a večernja je znatno viša (za 2 -4 stupnja). Budući da temperatura naglo raste, u ovom trenutku osoba osjeća teške zimice, glavobolja i bol u mišićima. Noću temperatura također može naglo pasti, dok se osoba jako znoji, snižava mu se krvni tlak, što može dovesti i do gubitka svijesti.

Ova vrsta vrućice javlja se kod teških bolesti: uznapredovale plućne tuberkuloze, teških gnojnih bolesti i sepse.

Intermitentna groznica

Kako biste identificirali ovaj prilično rijedak oblik groznice, potrebno je prikupiti podatke o promjenama temperature tijekom nekoliko dana. Jutarnja temperatura je uvijek normalna, nekoliko dana navečer može malo porasti (ne više od 1 stupnja), a zatim opet pasti. Jednom svaka 2-3, manje od 4 dana dnevno, temperatura naglo poraste za 2-4 stupnja, a zatim jednako naglo padne, nakon čega ponovno počinju "mirni" dani. Ako nacrtate grafikon, tada će se na njemu povremeno pojaviti visoki zubi - svijeće. Ova vrsta groznice javlja se zbog malarije.

Pogrešna groznica

Kod abnormalne vrućice nema uzorka u promjenama temperature. Ili raste do visokih brojeva ili ostaje normalan. Jedino “pravilo” koje se ovdje poštuje je da je jutarnja temperatura uvijek niža od večernje. Ova vrsta groznice može biti znak reume, tuberkuloze, sepse i drugih teških bolesti.

Prema legendi, groznica je jedna od Herodovih dvanaest sestara, uz žuticu, prvomajski, prehladu, drhtavicu i druge bolesti. Zašto je baš kralj Herod “dobio” takve rođake jasno je svakome tko je upoznat s evanđeoskim pričama.

Obrnuta groznica

Kod ove vrste groznice također nema sustavnosti u promjeni temperature, već je karakteristična po tome što je jutarnja temperatura viša od večernje. Ova groznica javlja se kod tuberkuloze i bruceloze.

Neke bolesti traju tjednima ili mjesecima. Redovitim mjerenjem i bilježenjem temperature razlikuju se još dva oblika groznice koji se mogu kombinirati s navedenima.

Valovita groznica

Jutarnja temperatura iz dana u dan postupno raste, a potom i polako opada. Večernji mjerni podaci mijenjaju se po istom principu, a razlike u vrijednostima mogu biti različite. Na grafikonu se jasno vide mali valovi - razlike između jutarnje i večernje temperature, te veći valovi - postupne promjene "referentne točke" - jutarnje temperature.

Ova vrućica se javlja kod bruceloze i limfogranulomatoze ( sustavno oštećenje limfni sustav).

Povratna groznica

Nekoliko dana i jutarnja i večernja temperatura ostaju normalne (ili večernja može biti malo povišena), zatim temperatura naglo raste, a nekoliko dana i jutarnja i večernja vrijednost ostaju visoke, nakon čega temperatura ponovno raste. Mala kolebanja tijekom dana (mali valovi) traju.

Ova vrsta groznice javlja se s povratnom temperaturom.

Zašto temperatura raste na 37 stupnjeva navečer? Uzroci i dijagnoza

A ponekad tjelesna temperatura ostaje normalna tijekom dana, ali uvijek raste navečer. Ovaj fenomen ne ukazuje uvijek na razvoj bolesti, ali ipak ukazuje na određene promjene u ljudskom tijelu. Za neke ljude takve promjene općenito postaju normalno stanje jer tako funkcionira njihov termoregulacijski sustav. Pa ipak, trebali biste vrlo pažljivo razmotriti razloge za pojavu takvih brojeva na termometru.

Svake večeri temperatura raste do 37 stupnjeva kod odraslih i djece iz raznih razloga. Na pokazatelje će utjecati različiti čimbenici: fiziološki i patološki. Naravno, ako imate bilo kakvih pritužbi na vlastito zdravlje, trebate se posavjetovati s liječnikom. Ali ponekad temperatura od 37,1 (navečer) ne znači nešto strašno, već je varijanta norme.

Ali ako takvi simptomi traju dulje vrijeme, morate posjetiti liječnika. Najvjerojatnije ovo stanje ukazuje na imunološki odgovor na određenu prijetnju ili nedostatak.

Što može utjecati na promjenu temperature u večernjim satima?

Osoba rijetko pribjegava korištenju toplomjera osim ako nema dodatnih zdravstvenih tegoba ili znakova bolesti. Ali nakon povremenih mjerenja, možda ćete se iznenaditi da je temperatura 37 navečer, ali ne i ujutro. Na očitanja termometra utječu mnogi čimbenici:

• doba dana (poznato je da su ujutro očitanja termometra niža nego navečer, a tijekom dubok san zabilježene su najniže vrijednosti);
• ritam života (ljudi s aktivnim stilom života imaju više očitanja termometra);
• vrsta mjernog uređaja (opće je prihvaćeno da elektronički termometri imaju pogrešku, za razliku od živinih uređaja);
• doba godine i vremenski uvjeti (zimi temperatura prirodno raste, a ljeti postaje niža);
• fiziološka i patološka stanja.

Fiziološki uvjeti koji povećavaju temperaturu

Hipertermija se ne javlja uvijek zbog specifične prijetnje. Vrlo često je to posljedica preopterećenja ili hormonalnih promjena u tijelu.

To se može dogoditi zbog jedenja vruće ili začinjene hrane, živčano prenaprezanje, kao i propisivanje određenih lijekova.

Ponekad se takve brojke uopće ne smatraju patologijom, već samo graničnim stanjem norme. Samo u slučaju njihovog snažnog povećanja ili je neprihvatljivo dugo razdoblje hipertermija, propisan je sveobuhvatan pregled pacijentovog tijela.

Među ženama

Mnoge žene povremeno imaju povišenu tjelesnu temperaturu. Zato se ovo događa. Hormoni se neprestano proizvode tijekom menstrualnog ciklusa.

U određene dane oslobađanje nekih tvari postaje veće, a drugih manje. Neposredno nakon ovulacije (izlaska jajne stanice iz jajnika), progesteron stupa na scenu.

Ovaj hormon je vrlo važan za održavanje druge faze ciklusa i razvoj trudnoće. Zahvaljujući njemu dolazi do opuštanja glatki mišić. Progesteron također utječe na termoregulaciju i smanjuje brzinu prijenosa topline.

Prije menstruacije žena može primijetiti da joj se tjelesna temperatura povećala za djelić stupnja.

Čim počne krvarenje, razina progesterona će se smanjiti i očitanja termometra će se vratiti u normalu. Ako je došlo do trudnoće, povišene vrijednosti mogu trajati nekoliko mjeseci dok se ne formira posteljica. Za trudnice se smatra normalnim ako termometar pokazuje 37-37,2 stupnja.

Porast temperature u večernjim satima obično se objašnjava oštrim hormonalne promjene tijelo, toksikoza tijekom trudnoće, povećan metabolizam, refleksni utjecaji kod pijenja alkoholnih pića ili tijekom normalnih procesa termoregulacije.

Razlozi zbog kojih temperatura raste na 37 navečer:

• tijekom predmenstrualnog sindroma
• tijekom trudnoće
• prilikom hranjenja bebe
• tijekom ovulacije
• nedugo nakon rođenja djece
• tijekom menopauze
• nakon što pojedete previše i previše hrane
• s pretjeranom konzumacijom žestokih pića alkoholna pića
• sa značajnim pregrijavanjem na suncu itd.

Za neke žene takva temperatura je općenito normalna, prati ih cijeli život. Kod drugih dama, brojevi se često mijenjaju navečer zbog povećanog umora ili jake živčane napetosti.

Kod muškaraca

Predstavnici jačeg spola također se često žale da navečer temperatura raste na 37 stupnjeva bez simptoma. To može biti posljedica hipotermije ili pregrijavanja, ozljede ili živčanog naprezanja. Hipertermija se može pojaviti zbog pretjerane konzumacije začinjene hrane ili ovisnosti o alkoholnim pićima.

Temperatura može porasti navečer zbog značajnog naprezanja mišića nakon teškog fizičkog rada ili intenzivnog sportskog treninga.

Najčešći uzrok može biti dugotrajno prevruće kupanje ili tuširanje, dugotrajno spavanje u stolici pokraj radijatora ili nošenje vrlo toplog kućnog ogrtača ili odijela.

Kod starijih ljudi, temperaturne fluktuacije mogu imati svoje karakteristike. Danju će, primjerice, biti ponegdje pothlađenosti, a do večeri će se brojke popeti i do oko 37 stupnjeva.

Osim toga, kod muškaraca, kao i kod žena, takvi pokazatelji mogu biti sasvim normalni i odgovarati njihovoj fiziološkoj normi.

Kod djece

Dijete često zadaje roditeljima veliku tjeskobu zbog porasta temperature navečer.

Međutim, vrijedi napomenuti da se kod djece mlađe od pet godina, zbog njihove nesavršene termoregulacije, normalna temperatura može smatrati 37,2 - 37,3 stupnja.

Najčešće se povećanje temperature noću događa ubrzo nakon infekcije ili drugog dječja bolest. Bebin imunitet još nije u potpunosti ojačan, pa njegov krvožilni sustav reagira pojačanim izlučivanjem limfocita, praćeno hipertermijom.

To je normalna reakcija koja ukazuje na to da zaštitne snage djetetovog tijela čuvaju njegovo zdravlje.

Porast temperature navečer do 37 kod djeteta također se može objasniti najčešćim razlozima:

• Pretjerano aktivne igre
• pretopla odjeća
• reakcija na cijepljenje
• nicanje zubića
• topli napitak noću
• pretopla deka
• promjena bioritmova
• obilatu večeru
• poremećen metabolizam itd.

U novorođenčadi i nedonoščadi temperatura od trideset sedam stupnjeva navečer nije neuobičajena i povezana je s nastankom normalni procesi termoregulacija u tijelu bebe.

Takvi su razlozi najčešći i s njima se susreću svi roditelji.

Preosjetljivom djetetu temperatura može porasti čak i kad jako plače ili gleda zanimljiv film.

Bebin probavni sustav također može reagirati obilnim oslobađanjem enzima i aktivnom crijevnom aktivnošću, zbog čega se temperatura diže na 37 navečer.

Stoga se dječja temperatura mjeri tek nakon posebne pripreme. Termometar treba postaviti u isto vrijeme pod istim uvjetima.

Nakon prestanka svih aktivnosti treba proći dovoljno vremena, dijete treba biti mirno i opušteno. Bebin pazuh treba pustiti da se potpuno osuši, a ne smije se znojiti. Preporučljivo je izmjeriti temperaturu prije večere i vodenih postupaka.

Jelo

Još jedan fiziološki razlog za povećanje očitanja termometra je hrana. Preporuča se izmjeriti temperaturu najkasnije pola sata nakon jela. Činjenica je da tijekom jela tijelo troši toplinu, pa je stalno nadoknađuje.

Osjetno povećanje temperature javlja se kod osoba s dobrim metabolizmom. Većina ljudi ne osjeća te promjene, ali ako izmjerite temperaturu odmah nakon jela, iznenadit ćete se.

Budući da se veći obrok događa navečer (večera), porast temperature u ovo doba dana postaje izraženiji.

Zamarati

Poznato je da noću očitanja termometra postaju znatno niža. Tome pridonose smanjena aktivnost i niska potrošnja energije. Međutim, navečer pokazatelji, naprotiv, postaju veći. To se događa zbog pretjeranog rada, prenaprezanja i stresa.

Postoji nešto poput sindroma kroničnog umora. Kod osoba s ovom dijagnozom temperatura može porasti bez razloga tijekom dana.

Najčešće navečer postoji temperatura od 37-37,2 i slabost, glavobolja. Ako tijekom odmora i dubokog sna pokazatelji ne postanu niži, onda je vrijedno razmišljati o prisutnosti patološkog uzroka ovog stanja.

Razlozi za povećanje temperature

Ne uvijek, kad termometar zabilježi trideset sedam, to samo govori o bezopasnosti funkcionalni razlozi. Često takvi brojevi ukazuju na razvoj bolesti.

Takvi skokovi mogu biti prvi simptom:

• Helmintijaza
• upalni proces u tijelu
• unošenje infekcije
• razvoj maligne neoplazme
• kardiovaskularna patologija
• alergije
• neurološke bolesti
• reumatizam
• artritis
• endokrine bolesti
• razvoj mentalnih patologija

Kada se povećanje tjelesne temperature bilježi navečer, razlozi mogu biti vrlo različiti. Mogu se povezati s opijanjem produktima raspadanja stanica, borbom protiv patogeni mikroorganizmi ili poremećena neuromuskularna provodljivost.

Također je moguće zaraziti se zaraznim bolestima, pa je savjetovanje s liječnikom u ovom slučaju obavezno.

Patološka stanja

Ako se nečija temperatura digne na 37 navečer, to može biti poziv za buđenje. Ima mnogo patoloških razloga takvo stanje, ali svi obično imaju dodatni znakovi. Zauzeti ljudi Oni koji vode aktivan stil života možda ih niti ne primjećuju.

Prehlade

Najčešći simptom prehlade je povišena temperatura. Na taj se način ljudsko tijelo pokušava nositi s infektivnim agensom. Poznato je da virusi umiru kada termometar dosegne 38 stupnjeva. Stoga temperaturu ne smijete spuštati na 37. Dopustite tijelu da samo eliminira infekciju i izgradi imunitet.

Posljedice infekcije

Puno zarazne bolesti nastaju pri povišenim temperaturama. Ali što ako ste već zdravi, a ono i dalje raste? Moguć je i ovakav ishod. Tek navečer termometar osjetno raste.

Takvi su simptomi osobito česti zbog vodenih kozica, akutne crijevne infekcije, bakterijske patologije. Ne brinite, vaše tijelo će povratiti snagu u bliskoj budućnosti. Takvi temperaturni pokazatelji ne zahtijevaju upotrebu antipiretika. Nakon noćnog odmora, oni se sami vraćaju u normalu.

Arterijski tlak

Hipertoničari se često žale da imaju povišenu tjelesnu temperaturu. Takva prirodna posljedica visokog krvnog tlaka ne može se nazvati prirodnom, ali nije sasvim ispravno smatrati je patološkom. Čim se krvni tlak pacijenta vrati u normalu, termometar pokazuje niže brojke.

Hipotoničari, naprotiv, imaju nisku tjelesnu temperaturu. Za neke ljude padne na 36 stupnjeva. Vrlo je važno ne propustiti trenutak. Ali ako ovo stanje ne uzrokuje nelagodu, onda nema potrebe pokušavati ga ispraviti.

Ova kratica označava vegetativno-vaskularnu distoniju. Do sada ova bolest ostaje nepotpuno proučena. Mnogi liječnici to opovrgavaju govoreći da se radi o sindromu kroničnog umora. Na ovaj ili onaj način, kada vegetativno-vaskularna distonija Očitanja termometra se povećavaju. Osoba može primijetiti da je ujutro temperatura 36, ​​navečer - 37.

Onkološke patologije

Večernji porast vrijednosti termometra često prisiljava osobu da se obrati stručnjacima. Tijekom pregleda mogu se otkriti tumorski procesi.

Benigne neoplazme često se ne osjećaju takvim simptomima. Ali proliferacija stanica raka utječe na limfni sustav, tako da je blago povećanje očitanja mjerača žive prvo zvono za uzbunu.

Imunološke bolesti

Sva odstupanja u funkcioniranju imunološkog sustava i zaštitnih funkcija tijela utječu na vrijednosti temperature. Oni postaju veći sa sljedećim patologijama:

1. alergija;
2. reumatske bolesti;
3. patologije krvi;
4. odstupanja sustava.

Mnoge se bolesti razvijaju zbog povećane imunološke funkcije tijela, što izaziva različite vrste upala.

Što je niska temperatura i kako se s njom nositi?

Subfebrilnost je nerazumno povećanje temperature ljudskog tijela. U takvim slučajevima očitanja ne prelaze 37,5 stupnjeva.

Temperatura traje mjesecima ili čak godinama. To ga razlikuje od tijeka akutne patološke bolesti ili fizioloških razloga povećati.

Glavni znak niske temperature je da osoba ima povišenu tjelesnu temperaturu. Ova bolest prati:

• povećan umor;
• pospanost i slabost;
• smanjen apetit;
• crvenilo kože;
• poremećaji probavnog sustava;
• povećano znojenje;
• ubrzani puls;
• neuroze i nesanice.

I stručnjak i sam pacijent mogu unaprijed dijagnosticirati problem. Ali za nisku temperaturu to je neophodno dodatna istraživanja. Da biste to učinili, obratite se liječniku i saznajte zašto temperatura raste na 37 navečer.

Dijagnoza niske temperature

Prije postavljanja dijagnoze, stručnjak mora pregledati pacijenta. Proučava se stanje sluznice, funkcioniranje dišnog sustava, palpiraju se trbušni organi.

Otkrivaju se nedostaci u zglobovima i limfnim čvorovima. Kod žena se provodi ginekološki pregled i palpacija mliječnih žlijezda, proučava se menstrualni ciklus. Prikupljanje anamneze provodi se u nekoliko faza.

Liječnik određuje sljedeće:

1. jeste li bili u nedavnoj prošlosti? kirurške intervencije ili traume (za žene - porođaj i pobačaj);
2. koje ste zarazne bolesti imali tijekom života i ima li ih kronične patologije (Posebna pažnja usredotočuje se na dijabetes, HIV, bolesti jetre i krvi);
3. mogućnost hepatitisa i bakterijskog endokarditisa.

Obično, već u fazi pregleda, stručnjak primjećuje osip na tijelu, promjenu boje kože, nekarakteristični iscjedak ili formacije.

Stoga, kako bi potvrdio svoju hipotezu, propisuje niz pretraga koje pokazuju stanje krvne slike, moguću prisutnost teških zaraznih kroničnih bolesti ili invazije helmintima.

Da bi to učinio, stručnjak će poslati pacijenta na laboratorijske pretrage.

Da biste razjasnili razlog zašto je njegova temperatura uvijek 37 navečer, morate proći kroz:

• klinički i biokemijska analiza krv
• četiri obavezna analiza(HIV, sifilis, hepatitis B i C)
• ploča za alergene
• opća analiza urina
• analiza stolice na jajašca crva i protozojske ciste
• mikroskopija sputuma
• iscjedak iz uretre i genitalija
• biopsija
• spinalna punkcija.

Dobiveni rezultati pomažu u identificiranju helmintijaze, upalnih procesa ili alergijskih reakcija.

Da bi diferencijalna dijagnoza Također je potrebno napraviti fluorografiju, radiografiju, ultrazvučno skeniranje, EKG, EEG, CT, MRI, kao i provoditi posebne ciljane studije. Sve to vam omogućuje brzo prepoznavanje tuberkuloze, bolesti srca, krvnih žila, jetre i bubrega, maligne neoplazme, koji često uzrokuju porast temperature u večernjim satima.

Specijalist dobiva konačnu potvrdu dijagnoze provođenjem instrumentalne studije. U tu svrhu koriste se mamografija, FGDS, angiografija, ultrazvuk itd.

Oni vam prilično točno omogućuju prepoznavanje bolesti zbog koje dolazi do redovnog porasta temperature, jer pokazuju stanje unutarnjih organa pacijenta. Osim toga, oni omogućuju korelaciju opće slike bolesti s promijenjenim toplinskim režimom.

Sažmimo

Večernje povećanje tjelesne temperature može biti uzrokovano mnogim razlozima. Ako već dulje vrijeme doživljavate povećanje očitanja termometra, onda je to ozbiljan razlog za pregled. Ne ignorirajte vlastite pritužbe. Obavezno se posavjetujte s liječnikom i saznajte zašto vaša temperatura raste navečer.

Koja je normalna tjelesna temperatura za osobu: normalna za odraslu osobu

Termoregulacija se s pravom smatra jednim od najvažnije karakteristike ljudsko tijelo.

Tjelesnu temperaturu održava tijelo na potrebnoj razini, a odgovorno je za njegovu sposobnost stvaranja topline i izmjene s okolinom.

Tijekom dana tjelesna temperatura može varirati, ali samo malo.

Taj je proces povezan s brzinom metabolizma, na primjer, ujutro je niža, a navečer raste za oko stupanj.

Vrijedno je saznati koja je normalna tjelesna temperatura odrasle osobe i koje vrste postoje? Kako se ispravno mjeri tjelesna temperatura u pazuhu i ustima?

Što znači normalno?

Dakle, koja se temperatura smatra normalnom? Opće je prihvaćeno da je temperatura ljudskog tijela točno 36,6 stupnjeva. Dopušteno je lagano odstupanje u jednom ili drugom smjeru.

Na temelju ljudskog stanja, okoline klimatskim uvjetima i doba dana, kao i drugi parametri, tjelesna temperatura može biti od 35,5 do 37,4 stupnjeva. Vrijedno je napomenuti da je prosječna temperatura žena viša, za razliku od muškaraca - za 0,5 stupnjeva.

U pazuhu tjelesna temperatura trebala bi biti 36,3-36,9, u ustima - 36,8-37,3, u rektumu 37,3-37,7, a to je normalna temperatura.

Zanimljiva je točka da Prosječna temperatura tijela se mogu razlikovati ovisno o nacionalnosti. Na primjer, Japanci Prosječna vrijednost je 36 stupnjeva, a za Australce svih 37.

Tijekom dana tjelesna temperatura osobe može varirati za oko jedan stupanj. Najniža tjelesna temperatura javlja se u jutarnje vrijeme, a najviše u večernjim satima.

U žena tjelesna temperatura može varirati ovisno o menstrualnom ciklusu. Postoje ljudi za koje je temperatura od 38 normalna i nije simptom razvoja bolesti.

Svaki organ u ljudskom tijelu također ima svoju temperaturu. A koja je temperatura normalna?

Norma je za svakog drugačija. Unutarnji organ jetre je 39 stupnjeva, bubrezi i želudac bi trebali biti 1 manje.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu?

Da biste pravilno izmjerili temperaturu u pazuhu, morate slijediti ove preporuke:

1. Provjerite je li pazuh suh.
2. Uzmite toplomjer, obrišite ga suhom krpom, možete ga spustiti na 35.
3. Stavite ga u pazuh tako da vrh napunjen živom bude u bliskom dodiru s tijelom.
4. Držite najmanje 10 minuta.
5. Možete procijeniti rezultat.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu u ustima:

• Prije mjerenja temperature u ustima, morate provesti oko pet minuta u mirovanju.
• Ako imate zubne proteze u ustima, uklonite ih.
• Ako je termometar običan, obrišite ga i stavite pod jezik s obje strane.
• Zatvorite usta i pričekajte 4 minute.

Normalna temperatura u ustima zdrave osobe trebala bi biti 37,3 stupnja. Vrijedno je napomenuti da je mjerenje temperature u ustima obični termometar mora se raditi s krajnjim oprezom.

Koja je temperatura tamo?

Ljudska temperatura podijeljena je u sljedeće vrste:

Subfebrilna temperatura -,5 stupnjeva. Takva temperatura kod osobe može biti normalna i ne uzrokuje opasnost, ali može i ukazivati patoloških procesa, koji se javljaju u tijelu. Stoga je vrlo važno saznati zašto je nečija temperatura porasla:

1. Pregrijavanje na suncu, jaka tjelesna aktivnost.
2. vruće vodeni postupci– sauna, kupatilo.
3. Virusna ili prehladna bolest.
4. Vruća i začinjena hrana.
5. Kronične bolesti.

Ozbiljne bolesti koje predstavljaju prijetnju životu također dovode do dugotrajne temperature od 37 stupnjeva. Onkološke bolesti(tumor može zahvatiti organ kao što je želudac), a tuberkulozu u ranim fazama razvoja karakterizira blagi porast temperaturni uvjeti.

U nekim situacijama ova tjelesna temperatura je normalna za zdravu osobu i nema potrebe da je snižavate. Ali da biste bili sigurni gdje je norma i gdje postoje odstupanja od nje, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Febrilna temperatura od 37,6 uvijek signalizira da se u tijelu javlja upalni proces. Normalna temperatura raste do takve razine kako bi se borila protiv patogenih mikroorganizama, stvarajući nepovoljne uvjete za njih. Stoga ga ne biste trebali srušiti lijekovima.

Možete jednostavno piti više tople tekućine kako biste smanjili koncentraciju toksina i spriječili dehidraciju.

Piretska temperatura - više od 39, ukazuje akutni tijek upalni proces. Ako stupac žive pokazuje ovu vrijednost, liječnici savjetuju da počnete uzimati antipiretike.

Ako je temperatura osobe 39 stupnjeva, moguće su konvulzije, pa ljudi koji imaju popratne bolesti moraju biti oprezniji.

Najčešći uzročnici ove temperature su mikroorganizmi i virusi koji prodiru u tijelo. Također, ova tjelesna temperatura je moguća u slučaju teških opeklina ili ozljeda.

Hipertermija - temperatura (40,3), tjera vas da uključite alarm i odmah pozovete hitnu pomoć; važno je znati što učiniti ako je temperatura 40 prije dolaska hitne pomoći. Na 42 stupnja organ poput mozga može biti nepovratno oštećen, središnji živčani sustav je depresivan, a krvni tlak pada.

Ako se ništa ne poduzme, svaki unutarnji organ je oštećen, što dovodi do kome i opasnosti od smrti.

Niska temperatura

Koja se temperatura smatra niskom, a koja niskom? Jednostavno je, postoje situacije kada živin stupac pokazuje manje od 35 stupnjeva, ovdje se morate početi brinuti.

Uostalom, na temperaturi od 32 pacijent će se osjećati ošamućeno, na 29,5 dolazi do gubitka svijesti, a na 26,5 dolazi do smrti.

Razlozi niske temperature su:

• Za hipotireozu; zbog alkoholnih pića (organ kao što je mozak prestaje funkcionirati, centar za termoregulaciju je pogođen)
• Neispravnost središnjeg živčanog sustava, oštećenje mozga (trauma, tumor).
• Paraliza, uslijed koje se smanjuje tjelesna težina i dolazi do gubitka topline.
• Stroge dijete, stalna glad - sve to dovodi do činjenice da tijelo nema dovoljno energije za proizvodnju topline, a svaki organ u tijelu "pati".
• Hipotermija. Dugotrajno izlaganje osobe uvjetima niske temperature, uslijed čega vlastite snage Tijelo se više ne može nositi s funkcijom termoregulacije.
• Dehidracija, uslijed koje tijelu nedostaje tekućine, što dovodi do smanjenja metabolizma.

Dolazi do umjerenog pada temperature (35,3):

1. Uobičajeni prekomjerni rad ili ozbiljan fizički napor, kronični nedostatak sna.
2. Pogrešna prehrana ili dijeta.
3. Hormonska neravnoteža (trudnoća, bolesti štitnjače, menopauza).
4. Prekršeno metabolizam ugljikohidrata na pozadini bolesti jetre.

Postoje brojne metode pomoću kojih možete povećati tjelesnu temperaturu. U pravilu ne uključuju nikakve lijekove, osim ako je smanjenje uzrokovano ozbiljnim bolestima.

Za povećanje temperature kod kuće možete pod noge staviti termofor i presvući se u topliju odjeću. Vrući čaj s medom ili dekocije s ljekovitim biljem (gospina trava, ginseng) pomoći će u povećanju krvnog tlaka.

Zaključno, vrijedi reći da svatko ima svoju normu tjelesne temperature. Ako se jedna osoba osjeća odlično s temperaturom od 37, a nema upalnih procesa u tijelu, to ne znači da će situacija s drugom osobom biti potpuno ista.

Sve ovisi o individualne karakteristike tijela, pa ako imate i najmanju sumnju, trebali biste posjetiti liječnika. Elena Malysheva popularno će vam reći što učiniti s temperaturom u videu u tom članku.

Temperatura

Temperatura

Promjene temperature čest su pratilac bolesti. Zašto u većini slučajeva nije potrebno snižavati temperaturu i kako je ublažiti ako je potrebno?

Temperatura ljudskog tijela: normalna, promjene i simptomi bolesti

Što učiniti s povišenom tjelesnom temperaturom jedno je od najčešćih pitanja terapeuta i pedijatara. Doista, vrućica često plaši pacijente. No, jesu li povišene vrijednosti uvijek razlog za paniku? Pod kojim uvjetima temperatura traje, a pod kojim bolestima, naprotiv, pada? A kada su antipiretici zaista potrebni? Koja bi temperatura trebala biti normalna za djecu i starije osobe? MedAboutMe je istražio ova i mnoga druga pitanja.

Tjelesna temperatura kod odraslih

Za ljudsku temperaturu odgovorna je termoregulacija - sposobnost toplokrvnih organizama da održavaju konstantnu temperaturu, po potrebi je smanjuju ili povećavaju. Za te procese prvenstveno je odgovoran hipotalamus. Međutim, danas su znanstvenici skloni vjerovati da je netočno odrediti jedan centar termoregulacije, jer mnogi čimbenici utječu na tjelesnu temperaturu osobe.

U djetinjstvu se temperatura mijenja pod najmanjim utjecajem, ali kod odraslih (počevši od sastanka) prilično je stabilna. Iako također rijetko ostaje na jednom indikatoru cijeli dan. Znan fiziološke promjene, koji odražavaju dnevne ritmove. Na primjer, razlika između normalne jutarnje i večernje temperature kod zdrave osobe bit će 0,5-1,0°C. Ovi ritmovi također su povezani s karakterističnim povećanjem vrućice u večernjim satima kod bolesne osobe.

Temperatura se može promijeniti pod utjecajem vanjskog okruženja, povećati tijekom tjelesne aktivnosti, konzumiranja određene hrane (osobito često nakon začinjene hrane i prejedanje), uz stres, osjećaj straha pa čak i intenzivan mentalni rad.

Koja bi temperatura trebala biti normalna?

Svima je poznata vrijednost od 36,6°C. Međutim, koja bi temperatura zapravo trebala biti normalna?

Brojka od 36,6°C pojavila se kao rezultat istraživanja koje je proveo njemački liječnik Karl Reinhold Wunderlich još sredinom 19. stoljeća. Zatim je izvršio oko milijun mjerenja temperature u pazuhu 25 tisuća pacijenata. A vrijednost od 36,6°C bila je tek prosječna tjelesna temperatura zdrave osobe.

Prema modernim standardima, norma nije određena brojka, već raspon od 36 ° C do 37,4 ° C. Štoviše, liječnici preporučuju povremeno mjerenje temperature u zdravom stanju kako bi se točno znale pojedinačne normalne vrijednosti. Treba uzeti u obzir da se tjelesna temperatura mijenja s godinama - u djetinjstvu može biti prilično visoka, ali u starijoj dobi se smanjuje. Stoga će očitanje od 36°C za stariju osobu biti normalno, ali za dijete može ukazivati ​​na hipotermiju i simptom bolesti.

Također je važno uzeti u obzir kako se točno mjeri temperatura - vrijednosti u pazuhu, rektumu ili ispod jezika mogu se razlikovati za 1-1,5 °C.

Temperatura tijekom trudnoće

Temperatura uvelike ovisi o hormonskoj aktivnosti i stoga ne čudi što trudnice često imaju groznicu. S hormonalne promjene povezani su valovi vrućine tijekom menopauze i temperaturne fluktuacije tijekom menstruacije.

Vrlo je važno da buduće majke pomno prate svoje stanje, shvaćajući da se blago povećalo ili niske temperature tijekom trudnoće - norma za većinu žena. Na primjer, ako vrijednosti ne prelaze 37°C u prvim tjednima, a nema drugih simptoma malaksalosti, tada se stanje može objasniti aktivnošću ženskih spolnih hormona. Konkretno, progesteron.

Pa ipak, ako temperatura tijekom trudnoće traje dugo, onda bi čak i niske vrijednosti (37-38 ° C) trebale biti razlog za savjetovanje s liječnikom. S takvim simptomom važno je proći preglede i testove kako bi se isključila prisutnost takvih infekcija - citomegalovirus, tuberkuloza, pijelonefritis, herpes, hepatitis i drugi.

Groznica tijekom trudnoće također može biti znak uobičajenih sezonskih akutnih respiratornih virusnih infekcija. U ovom slučaju, vrlo je važno ne samo-liječiti, već se posavjetovati s liječnikom. Iako obična prehlada vjerojatno neće predstavljati rizik za fetus, gripa može dovesti do ozbiljne posljedice, do ranog pobačaja. Kod gripe temperatura raste do 39°C.

Temperatura djeteta

Sustav termoregulacije kod djece mlađe od 1 godine još nije uspostavljen, tako da se temperatura djeteta može značajno promijeniti pod najmanjim utjecajem. To se posebno odnosi na dojenčad u prva tri mjeseca života. Roditelje najčešće zabrinjavaju povišene vrijednosti, ali razlozi za temperaturu od 37-38°C mogu biti:

• Odjeća je pretopla.
• Plakati.
• Smijeh.
• Prehrana, uključujući i dojenje.
• Plivanje u vodi iznad 34-36°C.

Nakon spavanja, vrijednosti su obično niže, ali tijekom aktivne igre temperatura djeteta brzo raste. Stoga, prilikom mjerenja morate uzeti u obzir sve vanjske čimbenike koji bi mogli utjecati na njih.

No previsoka temperatura (38°C ili viša) može biti opasna za malu djecu. Da bi nadoknadilo toplinu, tijelo troši puno vode i stoga se često opaža dehidracija. Štoviše, kod djeteta ovo stanje se javlja brže nego kod odrasle osobe. Dehidracija može predstavljati opasnost za zdravlje (često dolazi do pogoršanja stanja u pozadini, nakon čega se akutne respiratorne virusne infekcije kompliciraju upalom pluća) i život (s teškom dehidracijom može doći do gubitka svijesti, pa čak i smrti).

Osim toga, neka djeca mlađa od 5 godina doživljavaju febrilni napadaji– kada temperatura djeteta poraste na 38-39°C, počinju nevoljne kontrakcije mišića, moguće kratke nesvjestice. Ako je takvo stanje primijećeno barem jednom, u budućnosti, čak i uz laganu groznicu, beba treba sniziti temperaturu.

Ljudska temperatura

Normalno, temperatura osobe je kontrolirana endokrilni sustav, posebice hipotalamus i hormoni štitnjače (T3 i T4, kao i hormon TSH, koji regulira njihovu proizvodnju). Na termoregulaciju utječu spolni hormoni. Pa ipak, infekcije ostaju glavni uzrok groznice, a preniska temperatura u većini slučajeva uzrokovana je prekomjernim radom ili nedostatkom vitamina, mikro i makroelemenata.

Temperaturni stupnjevi

Ljudi su toplokrvna bića, što znači da tijelo može održavati stabilnu temperaturu bez obzira na okolišne čimbenike. Istodobno, u jakom mrazu ukupna temperatura pada, au vrućem vremenu može porasti toliko da osoba dobije toplinski udar. To je zbog činjenice da je naše tijelo dosta osjetljivo na temperaturne promjene - promjene temperature od samo 2-3 stupnja značajno utječu na metaboličke procese, hemodinamiku i prijenos impulsa kroz tijelo. nervne ćelije. Kao rezultat toga, krvni tlak se može povećati, mogu se pojaviti napadaji i smetenost. Česti simptomi niske temperature su letargija, pri vrijednosti od 30-32°C može doći do gubitka svijesti; a visoko – deluziona stanja.

Vrste povišene temperature

Veliku većinu bolesti koje se javljaju s povećanjem temperature karakteriziraju određeni raspon vrijednosti. Stoga je za postavljanje dijagnoze liječniku često dovoljno znati ne točno značenje, već vrstu povišena temperatura. U medicini ih ima nekoliko vrsta:

• Niska temperatura - od 37°C do 38°C.
• Febrilna – od 38°C do 39°C.
• Visoka – više od 39°C.
• Opasno po život – 40,5-41°C.

Vrijednosti temperature procjenjuju se u kombinaciji s drugim simptomima, budući da stupanj groznice ne odgovara uvijek težini bolesti. Na primjer, niska temperatura promatrano s takvim opasne bolesti poput tuberkuloze, virusni hepatitis, pijelonefritis i drugi. Posebno alarmantan simptom smatra se stanje u kojem temperatura ostaje na 37-37,5 ° C dugo vremena. To može ukazivati ​​na poremećaj endokrinog sustava, pa čak i maligne tumore.

Fluktuacije normalne tjelesne temperature

Kao što je već spomenuto, normalna temperatura zdrave osobe može se mijenjati tijekom dana, kao i pod utjecajem određenih čimbenika (hrana, tjelesna aktivnost itd.). U ovom slučaju morate zapamtiti koja bi temperatura trebala biti u različitim godinama:

• Djeca mlađa od godinu dana - temperatura od 37-38 ° C može se smatrati normalnom.
• Do 5 godina – 36,6-37,5°C.
• Adolescencija – moguća su jaka kolebanja temperature zbog aktivnosti spolnih hormona. Vrijednosti kod djevojčica se stabiliziraju, dok se kod dječaka razlike mogu uočiti do 18. godine.
• Odrasli – 36-37,4°C.
• Starije osobe iznad 65 godina – do 36,3°C. Temperatura od 37°C može se smatrati ozbiljnom groznicom.

Prosječna tjelesna temperatura muškaraca je u prosjeku 0,5°C niža od one žena.

Kako se mjeri temperatura?

Postoji nekoliko načina za mjerenje tjelesne temperature. I u svakom će slučaju postojati vlastite norme vrijednosti. Među najpopularnijim metodama su:

Kako bi primili točne vrijednosti, koža treba biti suha, a sam toplomjer treba biti pritisnut prilično čvrsto uz tijelo. Ova će metoda oduzeti najviše vremena (ako živin termometar– 7-10 minuta), budući da se sama koža mora zagrijati. Normalna temperatura ispod pazuha je 36,2-36,9°C.

Metoda je najpopularnija za malu djecu, kao jedna od najsigurnijih. Za ovu metodu bolje je koristiti elektronske termometre s mekim vrhom, vrijeme mjerenja je 1-1,5 minuta. Normalne vrijednosti su 36,8-37,6°C (u prosjeku 1°C različito od aksilarnih vrijednosti).

• Oralno, sublingvalno (u ustima, ispod jezika).

Kod nas metoda nije raširena, iako se u europskim zemljama tako najčešće mjeri temperatura odraslih osoba. Za mjerenje je potrebno od 1 do 5 minuta, ovisno o vrsti uređaja. Normalni raspon temperature je 36,6-37,2°C.

Metoda se koristi za mjerenje temperature djeteta i zahtijeva posebnu vrstu toplomjera (beskontaktno mjerenje), pa nema široku primjenu. Osim određivanja opće temperature, metoda će također pomoći u dijagnosticiranju upale srednjeg uha. Ako postoji upala, tada će temperatura u različitim ušima uvelike varirati.

Najčešće se koristi za određivanje bazalna temperatura(najniža tjelesna temperatura zabilježena tijekom mirovanja). Mjereno nakon spavanja, porast od 0,5°C ukazuje na početak ovulacije.

Vrste termometara

Danas možete pronaći u ljekarnama različiti tipovi termometri za mjerenje ljudske temperature. Svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke:

Smatra se jednom od najtočnijih vrsta, a također je pristupačna. Osim toga, koristi se u bolnicama i klinikama jer se lako dezinficira i može se koristiti za veliki broj ljudi. Nedostaci uključuju sporo mjerenje temperature i krhkost. A razbijen termometar opasno zbog otrovnih živinih para. Stoga se danas vrlo rijetko koristi za djecu, ne koristi se za oralno mjerenje.

Najpopularniji tip za kućnu upotrebu. Brzo mjeri temperaturu (od 30 sekundi do 1,5 minuta), javlja kraj zvučni signal. Elektronički toplomjeri mogu imati meke vrhove (za rektalno mjerenje temperature u djeteta) i tvrde (univerzalni uređaji). Ako se termometar koristi rektalno ili oralno, mora biti individualan - samo za jednu osobu. Nedostatak takvog termometra su često netočne vrijednosti. Stoga, nakon kupnje, trebate izmjeriti temperaturu u zdravom stanju kako biste znali mogući raspon pogreške.

Relativno nova i skupa vrsta termometra. Koristi se za mjerenje temperature na beskontaktni način, na primjer u uhu, čelu ili sljepoočnici. Brzina dobivanja rezultata je 2-5 sekundi. Dopuštena je mala pogreška od 0,2-0,5°C. Značajan nedostatak termometra je njegov ograničena uporaba– ne koristi se za mjerenja na uobičajen način (aksilarni, rektalni, oralni). Osim toga, svaki model je dizajniran za svoju metodu (čelo, hram, uho) i ne može se koristiti u drugim područjima.

Relativno nedavno su postale popularne toplinske trake - fleksibilni filmovi s kristalima koji mijenjaju boju na različitim temperaturama. Da biste dobili rezultat, samo nanesite traku na čelo i pričekajte oko 1 minutu. Ova metoda mjerenja ne određuje točne stupnjeve temperature, već samo prikazuje vrijednosti "niska", "normalna", "visoka". Stoga ne može zamijeniti punopravne termometre.

Simptomi groznice

Osoba dobro osjeća povećanje tjelesne temperature. Ovo stanje prati sljedeći simptomi:

• Umor, opća slabost.
• Drhtavica (što je viša temperatura, to je više zimice).
• Glavobolja.
• Bolovi u tijelu, posebno u zglobovima, mišićima i prstima.
• Osjećaj hladnoće.
• Osjećaj topline u području očnih jabučica.
• Suha usta.
• Smanjeni ili potpuni gubitak apetita.
• Ubrzan rad srca, aritmije.
• Znojenje (ako tijelo može regulirati toplinu), suha koža (kada temperatura raste).

Ružičasta i bijela groznica

Visoka temperatura može se različito manifestirati kod djece i odraslih. Uobičajeno je razlikovati dvije vrste groznice:

Nazvan po karakteristične značajke– crvena koža, posebno izražena uz rumenilo na obrazima i licu u cjelini. Najčešća vrsta groznice, u kojoj tijelo može osigurati optimalan prijenos topline - površinske žile se šire (tako se krv hladi), aktivira se znojenje (temperatura kože se smanjuje). Stanje bolesnika obično je stabilno, nema značajnijih poremećaja općeg stanja i blagostanja.

Prilično opasan oblik groznice u kojem dolazi do kvara termoregulacijskih procesa u tijelu. Koža je u tom slučaju bijela, a ponekad čak i hladna (osobito hladne ruke i stopala), a mjerenje rektalne ili oralne temperature pokazuje povišenu temperaturu. Osoba pati od zimice, stanje se značajno pogoršava, a može doći do nesvjestice i smetenosti. Bijela groznica nastaje kada dođe do grča krvnih žila ispod kože, zbog čega tijelo ne može pokrenuti mehanizme hlađenja. Stanje je opasno jer temperatura značajno raste tijekom života. važni organi(mozak, srce, jetra, bubrezi itd.) i mogu utjecati na njihove funkcije.

Razlozi za povećanje temperature

Termoregulaciju osigurava endokrini sustav, koji pokreće raznih mehanizama povećanje ili smanjenje ljudske temperature. I naravno, poremećaji u proizvodnji hormona ili radu žlijezda dovode do poremećaja termoregulacije. Takve manifestacije, u pravilu, su stabilne, a vrijednosti ostaju unutar subfebrilnog raspona.

Glavni uzrok povišene temperature su pirogeni koji mogu utjecati na termoregulaciju. Štoviše, neke od njih ne unose izvana patogeni mikroorganizmi, već ih izlučuju stanice imunološkog sustava. Takvi pirogeni dizajnirani su za povećanje učinkovitosti borbe protiv različitih stanja opasnih po zdravlje. Temperatura se povećava u sljedećim slučajevima:

• Infekcije – virusi, bakterije, protozoe i dr.
• Opekline, ozljede. U pravilu postoji lokalno povećanje temperature, ali s velikim područjem lezije može doći do opće groznice.
• Alergijske reakcije. U tim slučajevima imunološki sustav proizvodi pirogene za borbu protiv bezopasnih tvari.
• Šok stanja.

Akutne respiratorne infekcije i visoka temperatura

Sezonski bolesti dišnog sustava- najviše uobičajeni razlog porast temperature. Međutim, ovisno o vrsti infekcije, njegove vrijednosti će biti različite.

• Za običnu prehladu ili blagi oblik Kod ARVI-a opaža se niska temperatura, osim toga, postupno se povećava, u prosjeku tijekom 6-12 sati. Uz pravilno liječenje, groznica ne traje više od 4 dana, nakon čega počinje jenjavati ili potpuno nestaje.
• Ako temperatura naglo poraste i prijeđe 38°C, to može biti simptom gripe. Za razliku od drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija, ova bolest zahtijeva obvezno praćenje lokalnog liječnika ili pedijatra.
• Ako se povišena tjelesna temperatura ponovno javi nakon poboljšanja stanja ili ne prolazi 5. dan od početka bolesti, to najčešće ukazuje na komplikacije. Nakon početne virusne infekcije slijedi bakterijska, a temperatura je obično iznad 38°C. Stanje zahtijeva hitan poziv liječniku, jer pacijent može trebati antibiotsku terapiju.

Bolesti s temperaturom od 37-38°C

Temperatura od 37-38°C tipična je za sljedeće bolesti:

• ARVI.
• Egzacerbacije kroničnih bolesti dišni put. Na primjer, bronhitis ili bronhijalna astma, tonzilitis.
• Tuberkuloza.
• Kronične bolesti unutarnjih organa tijekom egzacerbacije: miokarditis, endokarditis (upala srčanih ovojnica), pijelonefritis i glomerulonefritis (upala bubrega).
• Čir, kolitis.
• Virusni hepatitis (obično hepatitis B i C).
• Herpes u akutnoj fazi.
• Pogoršanje psorijaze.
• Infekcija toksoplazmozom.

Ova temperatura je tipična za početni stadij disfunkcije štitnjače, s povećana proizvodnja hormoni (tirotoksikoza). Hormonalni poremećaji tijekom menopauze također može izazvati blagu groznicu. Niske vrijednosti mogu se primijetiti kod osoba s helmintičkom infestacijom.

Bolesti s temperaturom od 39°C ili više

Visoka temperatura prati bolesti koje uzrokuju tešku opijenost tijela. Najčešće vrijednosti unutar 39°C ukazuju na razvoj akutne bakterijske infekcije:

• Angina.
• Upala pluća.
• Akutni pijelonefritis.
• Gastrointestinalne bolesti: salmoneloza, dizenterija, kolera.
• Sepsa.

Istodobno, visoka temperatura karakteristična je i za druge infekcije:

• Gripa.
• Hemoragijska groznica, kod koje su bubrezi ozbiljno oštećeni.
• Vodene kozice.
• Ospice.
• Meningitis, encefalitis.
• Virusni hepatitis A.

Drugi uzroci visoke temperature

Poremećaji termoregulacije mogu se uočiti bez vidljivih bolesti. Drugi opasni razlog za porast temperature je nesposobnost tijela da osigura adekvatan prijenos topline. To se obično događa tijekom dugotrajnog izlaganja suncu tijekom vruće sezone ili u previše zagušljivoj sobi. Temperatura djeteta može porasti ako je previše toplo odjeveno. Stanje je opasno zbog toplinskog udara, koji može biti koban za osobe sa srčanim i plućnim bolestima. Uz jako pregrijavanje, čak i zdravi ljudi značajno pate od organa, prvenstveno mozga. Također, groznica se može pojaviti bez vidljivog razloga emotivni ljudi tijekom razdoblja stresa i velike tjeskobe.

Simptomi niske temperature

Niska temperatura je rjeđa od vrućine, ali također može ukazivati ​​na ozbiljne zdravstvene probleme. Znak bolesti i disfunkcije tijela smatra se ispod 35,5 ° C za odraslu osobu, a za starije osobe - ispod 35 ° C.

Sljedeći stupnjevi tjelesne temperature smatraju se opasnima po život:

• 32,2 ° C - osoba će pasti u stupor, opaža se teška letargija.
• 30-29°C – gubitak svijesti.
• Ispod 26,5°C – smrt je moguća.

Nisku temperaturu karakteriziraju sljedeći simptomi:

• Opća slabost, malaksalost.
• Pospanost.
• Može se pojaviti razdražljivost.
• Udovi postaju hladni, a prsti utrnuće.
• Primjetni su poremećaji pažnje i problemi s misaonim procesima, brzina reakcija se smanjuje.
• Opći osjećaj hladnoće, drhtanje u tijelu.

Uzroci niske temperature

Među glavnim razlozima niske temperature su sljedeći:

• Opća slabost tijela uzrokovana vanjski faktori i životnim uvjetima.

Neadekvatna prehrana, nedostatak sna, stres i emocionalni stres mogu utjecati na termoregulaciju.

Povezano, u pravilu, s nedovoljnom sintezom hormona.

Najčešći uzrok niske temperature kod ljudi. Stanje je opasno zbog poremećaja metaboličkih procesa i ozeblina ekstremiteta samo u slučaju jakog pada temperature. S laganom hipotermijom, osoba lokalni imunitet, pa se ova ili ona infekcija često razvija kasnije.

Opaža se tijekom razdoblja oporavka, nakon operacija, a može se pojaviti tijekom kemoterapije i terapija radijacijom. Također, niska temperatura tipična je za osobe s AIDS-om.

Bolesti endokrinog sustava

Hormoni igraju važnu ulogu u procesima termoregulacije. Konkretno, hormoni štitnjače štitnjače su tiroksin i trijodtironin. S njihovom povećanom sintezom često se opaža groznica, ali hipotireoza, naprotiv, dovodi do smanjenja ukupne temperature. U početnim stadijima to je često jedini simptom po kojem se može posumnjati na razvoj bolesti.

Stabilno smanjenje tjelesne temperature također se opaža kod adrenalne insuficijencije (Addisonova bolest). Patologija se razvija polako i možda neće pokazivati ​​druge znakove mjesecima ili čak nekoliko godina.

Nizak hemoglobin u krvi

Jedan od najčešćih uzroka niske temperature je anemija uzrokovana nedostatkom željeza. Karakterizira ga smanjenje hemoglobina u krvi, a to zauzvrat utječe na funkcioniranje cijelog tijela. Hemoglobin je zadužen za prijenos kisika do stanica, a ako ga nema dovoljno, javljaju se simptomi. različite stupnjeve hipoksija.

Osoba postaje letargična, primjećuje se opća slabost, na pozadini koje se metabolički procesi. Niske temperature rezultat su tih promjena.

Osim toga, razina hemoglobina može pasti zbog raznih gubitaka krvi. Konkretno, anemija se može razviti kod osoba s unutarnje krvarenje. Ako u kratkom vremenu dođe do značajnog gubitka krvi, smanjuje se volumen cirkulirajuće krvi, a to već utječe na izmjenu topline.

Drugi uzroci niske temperature

Među opasna stanja, zahtijevajući obavezna konzultacija liječnika i liječenja, mogu se razlikovati sljedeće bolesti s niskom temperaturom:

• Radijacijska bolest.
• Teška intoksikacija.
• SIDA.
• Bolesti mozga, uključujući tumore.
• Šok bilo koje etiologije (s velikim gubitkom krvi, alergijskim reakcijama, traumatskim i toksičnim šokom).

No, najčešće su razlozi temperature ispod 35,5°C loš način života i nedostatak vitamina. Dakle, prehrana ostaje važan čimbenik, ako je nedovoljna, procesi u tijelu će se usporiti, a posljedično će doći do poremećaja termoregulacije. Stoga se kod raznih strogih dijeta, osobito kod loše prehrane (manjak joda, vitamina C, željeza), vrlo često javlja niska temperatura bez drugih simptoma. Ako osoba dnevno unese manje od 1200 kalorija, to će sigurno utjecati na termoregulaciju.

Još jedan čest razlog za ovu temperaturu je prekomjerni rad, stres i nedostatak sna. Posebno je karakteristično za sindrom kroničnog umora. Tijelo prelazi u nježan način funkcioniranja, metabolički procesi u tijelu se usporavaju i, naravno, to se odražava na izmjenu topline.

Temperatura i drugi simptomi

Jer temperatura je samo simptom razna kršenja u tijelu, najbolje ga je razmatrati u kombinaciji s drugim znakovima bolesti. Točno velika slika stanje osobe može reći kakva se bolest razvija i koliko je opasna.

Povećanje temperature često se opaža s različitim bolestima. Međutim, postoje karakteristične kombinacije simptoma koje se javljaju kod bolesnika s određenim dijagnozama.

Temperatura i bol

Ako tijekom bolova u trbuhu temperatura ostaje iznad 37,5 °C, to može ukazivati ​​na ozbiljne poremećaje u radu probavnog trakta. Posebno se to opaža kod crijevne opstrukcije. Osim toga, kombinacija simptoma je karakteristična za razvoj upala slijepog crijeva. Stoga, ako je bol lokalizirana u desnom hipohondriju, teško je osobi povući noge na prsa, postoji gubitak apetita i hladan znoj, treba odmah pozvati hitnu pomoć. Komplikacija upale slijepog crijeva, peritonitis, također je popraćena trajnom vrućicom.

Drugi uzroci kombinacije bolova u trbuhu i groznice:

• pijelonefritis.
• Akutni pankreatitis.
• Bakterijske bolesti crijeva.

Ako temperatura raste na pozadini boli u glavi, to najčešće ukazuje na opću intoksikaciju tijela i opaža se kod sljedećih bolesti:

Bolovi u zglobovima i mišićima, nelagoda u očnim jabučicama simptomi su temperature iznad 39°C. U takvim stanjima preporuča se uzimanje antipiretika.

Groznica i proljev

Vrućica zbog proljeva - jasan znak bakterijska infekcija gastrointestinalnog trakta. Među crijevnim infekcijama sa sljedećim simptomima:

Teško trovanje hranom također može uzrokovati groznicu uz proljev. Kombinacija takvih simptoma vrlo je opasna za zdravlje, pa je samoliječenje u takvim slučajevima neprihvatljivo. Potrebno je hitno nazvati hitnu pomoć i, ako je potrebno, pristati na hospitalizaciju. To je osobito istinito ako je dijete bolesno.

Vrućica i proljev faktori su koji pridonose dehidraciji. A kada se kombiniraju, gubitak tekućine u tijelu može postati kritičan u relativno kratkom razdoblju. Stoga, ako se nedostatak tekućine ne može adekvatno nadoknaditi pićem (npr. osoba povraća ili je sam proljev izražen), bolesniku se u bolnici daju intravenske otopine. Bez toga dehidracija može dovesti do ozbiljnih posljedica, oštećenja organa pa čak i smrti.

Groznica i mučnina

U nekim slučajevima može doći do mučnine zbog povišene temperature. Zbog jake vrućine dolazi do slabosti, pada krvnog tlaka, javlja se vrtoglavica, a to rezultira i blagom mučninom. U tom stanju, ako je temperatura iznad 39°C, mora se sniziti. Kombinacija simptoma može se pojaviti u prvim danima gripe i biti uzrokovana ozbiljnom intoksikacijom tijela.

Jedan od uzroka mučnine i groznice tijekom trudnoće je toksikoza. Ali u ovom slučaju rijetko se uočavaju vrijednosti iznad subfebrilne (do 38 ° C).

Ako je mučnina popraćena drugim poremećajima gastrointestinalnog trakta (na primjer, bol, proljev ili, obrnuto, zatvor), jednostavno snižavanje temperature nije dovoljno. Ova kombinacija simptoma može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti unutarnjih organa. Među njima:

• Virusni hepatitis i druga oštećenja jetre.
• Akutni apendicitis.
• Peritonitis.
• Upala bubrega.
• Akutni pankreatitis.
• Intestinalna opstrukcija (popraćena zatvorom).

Osim toga, groznica i mučnina često se promatraju u pozadini trovanja ustajalom hranom, alkoholom ili lijekovi. I jedan od najljepših opasne dijagnoze s ovim simptomima – meningitis. Sve navedene bolesti i stanja zahtijevaju obaveznu konzultaciju s liječnikom.

Ako se povraćanje pojavi u pozadini groznice, vrlo je važno nadoknaditi gubitak tekućine. Djeca s ovom kombinacijom simptoma najčešće se upućuju na bolničko liječenje.

Tlak i temperatura

Povećan krvni pritisak – uobičajeni simptom temperatura. Toplina utječe na hemodinamiku - pacijentima se ubrzava broj otkucaja srca, a krv se počinje brže kretati kroz žile, one se šire, a to može utjecati na krvni tlak. Međutim, takve promjene ne mogu uzrokovati tešku hipertenziju; češće vrijednosti ne prelaze 140/90 mm Hg. Art., opaženi u bolesnika s vrućicom od 38,5 ° C i više, nestaju čim se temperatura stabilizira.

U nekim slučajevima, visoka temperatura, naprotiv, karakterizira smanjenje tlaka. Nema potrebe liječiti ovo stanje jer se očitanja vraćaju na normalu nakon što se vrućica smiri.

U isto vrijeme, za hipertenzivne pacijente, svaka groznica, čak i mala, može prijetiti ozbiljnim posljedicama. Stoga se trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom i po potrebi uzimati antipiretike već pri vrijednosti iznad 37,5°C (osobito ako je riječ o starijim osobama).

Tlak i temperatura su opasna kombinacija za pacijente sa sljedećim bolestima:

• Ishemija srca. Kardiolozi napominju da ova kombinacija simptoma ponekad prati infarkt miokarda. Štoviše, u ovom slučaju temperatura lagano raste i može biti unutar subfebrilnog raspona.
• Zastoj srca.
• Aritmije.
• Ateroskleroza.
• Dijabetes.

Ako nizak krvni tlak i temperatura u subfebrilnom rasponu traju dulje vrijeme, to može biti znak onkoloških patologija. Međutim, ne slažu se svi onkolozi s ovom izjavom, a sami simptomi trebali bi jednostavno postati razlog za potpuni pregled osobe.

Niski tlak i niska temperatura uobičajena su kombinacija. Takvi simptomi posebno su karakteristični za nizak hemoglobin, kronični umor, gubitak krvi i živčane poremećaje.

Temperatura bez drugih simptoma

Povećana ili smanjena temperatura bez simptoma karakterističnih za akutne infekcije, trebao bi postati razlog za obvezno liječnički pregled. Kršenja mogu ukazivati ​​na sljedeće bolesti:

• Kronični pijelonefritis.
• Tuberkuloza.
• Maligni i benigni tumori.
• Infarkti organa (nekroza tkiva).
• Bolesti krvi.
• Tirotoksikoza, hipotireoza.
• Alergijske reakcije.
• Reumatoidni artritis u ranoj fazi.
• Poremećaji mozga, osobito hipotalamusa.
• Mentalni poremećaji.

Groznica bez drugih simptoma također se javlja zbog prekomjernog rada, stresa, nakon dugotrajne tjelesne aktivnosti, pregrijavanja ili hipotermije. Ali u tim slučajevima pokazatelji se stabiliziraju. Ako govorimo o ozbiljnim bolestima, temperatura bez simptoma bit će prilično stabilna, a nakon normalizacije s vremenom će ponovno rasti ili padati. Ponekad se hipotermija ili hiperemija promatra u bolesnika nekoliko mjeseci.

Kako sniziti temperaturu

Vrućica može uzrokovati značajnu nelagodu, au nekim slučajevima čak predstavljati prijetnju životu. Stoga svaka osoba mora znati što učiniti kada ima temperaturu i kako pravilno smanjiti temperaturu.

Kada sniziti temperaturu

Nije uvijek slučaj da ako temperatura poraste, potrebno ju je vratiti u normalu. Činjenica je da tijekom infekcija i drugih oštećenja tijela, samo tijelo počinje proizvoditi pirogene, koji uzrokuju groznicu. Visoka temperatura pomaže imunološki sustav boriti se protiv antigena, posebno:

• Aktivira se sinteza interferona, proteina koji štiti stanice od virusa.
• Aktivira se proizvodnja antitijela koja uništavaju antigene.
• Ubrzava se proces fagocitoze - upijanje stranih tijela stanicama fagocita.
• Motorna aktivnost i apetit se smanjuju, što znači da tijelo može potrošiti više energije u borbi protiv infekcije.
• Većina bakterija i virusa najbolje preživljava na normalnoj temperaturi ljudskog tijela. Kada se poveća, neki mikroorganizmi umiru.

Stoga, prije nego što odlučite "skinuti temperaturu", morate zapamtiti da groznica pomaže tijelu da se oporavi. Međutim, još uvijek postoje situacije u kojima se toplina mora ukloniti. Među njima:

• Temperatura iznad 39°C.
• Bilo koja temperatura pri kojoj dolazi do ozbiljnog pogoršanja stanja - mučnina, vrtoglavica itd.
• Febrilne konvulzije u djece (svaka temperatura iznad 37°C pada).
• U prisutnosti popratnih neuroloških dijagnoza.
• Osobe s bolestima srca i krvožilnog sustava, dijabetes melitus.

Zrak, vlaga i drugi parametri u prostoriji

Postoji mnogo načina za snižavanje temperature. Ali prvi zadatak uvijek treba biti normalizacija parametara zraka u prostoriji u kojoj se nalazi pacijent. To je posebno važno za djecu u prvim godinama života, a kritično za dojenčad. Činjenica je da je djetetov sustav znojenja još uvijek slabo razvijen i stoga se termoregulacija provodi uglavnom disanjem. Beba udiše hladan zrak koji mu hladi pluća i krv u njima, a izdiše zagrijani zrak. Ako je soba previše topla, ovaj postupak je neučinkovit.

Vlažnost u prostoriji također je važna. Činjenica je da se vlažnost izdahnutog zraka normalno približava 100%. S temperaturom se disanje ubrzava, a ako je prostorija presuha, osoba disanjem dodatno gubi vodu. Osim toga, sluznice se suše i razvijaju zagušenja u bronhima i plućima.

Stoga su idealni parametri u prostoriji u kojoj se nalazi bolesnik s temperaturom:

Antipiretski lijekovi

Ako trebate brzo sniziti temperaturu, možete koristiti antipiretike. Uzimaju se simptomatski, što znači da čim se simptomi povuku ili postanu manje izraženi, prestaje se uzimati lijek. Neprihvatljivo je piti antipiretike tijekom cijele bolesti radi prevencije.

Jedan od glavnih uvjeta za uspješno djelovanje lijekova iz ove skupine je pijenje puno tekućine.

Aktivno se propisuje odraslima i djeci i smatra se lijekom prve linije. Međutim, novije studije, posebice one koje je provela američka FDA, dokazale su da ako se nekontrolirano uzima, paracetamol može uzrokovati ozbiljna oštećenja jetre. Paracetamol dobro pomaže ako temperatura ne prelazi 38°C, ali na velikim vrućinama možda neće djelovati.

Jedan od ključnih nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) koji se koriste za vrućicu. Propisan za odrasle i djecu.

Dugo je bio glavni lijek u kategoriji nesteroidnih protuupalnih lijekova, no tijekom posljednjih desetljeća dokazana je njegova povezanost s teškim oštećenjem bubrega i jetre (u slučaju predoziranja). Istraživači također vjeruju da uzimanje aspirina kod djece može uzrokovati razvoj Reyeovog sindroma (patogene encefalopatije), pa se lijek trenutno ne koristi u pedijatriji.

Nesteroidni protuupalni lijek najnovija generacija. Kontraindicirano za djecu.

Danas se praktički ne koristi kao antipiretik, ali ipak može ublažiti temperaturu.

Narodni lijekovi

Temperatura se može sniziti uz pomoć narodnih lijekova. Među najčešćim i najjednostavnijim metodama su dekocije bilja i bobica. Tijekom visokih temperatura uvijek se preporuča piti puno tekućine jer pomaže poboljšati znojenje i smanjuje rizik od dehidracije.

Među najpopularnijim biljkama i bobicama koje se koriste za groznicu su:

Za normalizaciju temperature također će pomoći hipertonična otopina. Priprema se od obične prokuhane vode i soli - na 1 čašu tekućine uzmite dvije žličice soli. Ovaj napitak pomaže stanicama zadržati vodu i odličan je ako se temperatura javlja u pozadini povraćanja i proljeva.

• Novorođenčad - ne više od 30 ml.
• Od 6 mjeseci do 1 godine – 100 ml.
• Do 3 godine – 200 ml.
• Do 5 godina – 300 ml.
• Starije od 6 godina – 0,5 l.

Led se također može koristiti za simptome groznice. Ali mora se koristiti vrlo pažljivo, jer naglo hlađenje kože može dovesti do vazospazma i razvoja bijele groznice. Led se stavlja u vrećicu ili stavlja na komad tkanine i samo u tom obliku nanosi se na tijelo. Dobra alternativa može biti trljanje ručnikom umočenim u hladnu vodu. Ako ne možete sniziti temperaturu, antipiretici ne djeluju, a narodni lijekovi ne pomažu, morate hitno nazvati hitnu pomoć.

Kako povećati temperaturu

Ako tjelesna temperatura padne ispod 35,5°C, osoba se osjeća slabo i loše, možete je povećati na sljedeće načine:

• Toplo, puno pića. Dobro pomaže čaj s medom i izvarak šipka.
• Tekuće tople juhe i juhe.
• Topla odjeća.
• Pokrijte se s nekoliko deka, za veći učinak možete koristiti grijač.
• Topla kupka. Može se nadopuniti eteričnim uljima crnogoričnog drveća (jela, smreka, bor).
• Stres vježbanja. Nekoliko intenzivnih vježbi pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi i povećati tjelesnu temperaturu.

Ako temperatura duže vrijeme ostaje ispod 36°C, trebate se obratiti liječniku. I nakon otkrivanja uzroka takvog simptoma, stručnjak će propisati odgovarajući tretman.

Kada je potrebna hitna medicinska pomoć

U nekim slučajevima može se pojaviti visoka temperatura ozbiljna prijetnja za zdravlje, a onda jednostavno ne možete bez pomoći liječnika. Hitna pomoć treba pozvati u sljedećim slučajevima:

• Temperatura 39,5°C ili viša.
• Oštar porast temperature i nemogućnost snižavanja antipireticima i drugim metodama.
• Proljev ili povraćanje opaža se na pozadini groznice.
• Groznica je popraćena otežanim disanjem.
• Postoji jaka bol u bilo kojem dijelu tijela.
• Postoje znakovi dehidracije: suhe sluznice, bljedilo, jaka slabost, tamna mokraća ili izostanak mokrenja.
• Visok krvni tlak i temperatura iznad 38°C.
• Groznica je popraćena osipom. Osobito je opasan crveni osip koji ne nestaje pritiskom - znak meningokokne infekcije.

Vrućica ili niska temperatura važan je signal tijela o bolesti. Ovom simptomu uvijek treba posvetiti dužnu pozornost i pokušati u potpunosti razumjeti njegove uzroke, a ne samo eliminirati ga lijekovima i drugim metodama. Ali ne treba zaboraviti da je normalna temperatura individualni koncept i ne odgovaraju svi dobro poznatom pokazatelju od 36,6 ° C.