इसकी आदत पड़ने में कितना समय लगता है? हटाने योग्य डेन्चर को जल्दी से कैसे अपनाएं? यदि लत लगने में गंभीर देरी हो तो क्या करें?
चबाने की क्रिया को बहाल करने और सौंदर्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए सभी दांतों (पूर्ण एडेंटिया) या कई इकाइयों की अनुपस्थिति में हटाने योग्य डेन्चर का उपयोग करना पड़ता है। नकली दांत प्रोस्थेटिक्स का सबसे कम दर्दनाक तरीका है, लेकिन प्रोस्थेसिस का आदी होने में बहुत समय लगता है और इससे मालिक को काफी असुविधा हो सकती है। प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, आप हटाने में सहायता के लिए कुछ तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं तीव्र लक्षण. अनुकूलन की कठिनाई क्या है?
हटाने योग्य डेन्चर को अपनाने में समस्याएँ
प्रतिस्थापन अपने दाँतहटाने योग्य डेन्चर का उपयोग करने के लिए नई संवेदनाओं की आदत डालने की आवश्यकता होती है। संरचना को उसके स्थायी स्थान पर स्थापित करने के बाद अनुकूलन प्रक्रिया शुरू होती है। मौखिक गुहा का असामान्य भरना कई लक्षणों के साथ होता है:
- गैगिंग इसलिए होती है क्योंकि नया डेन्चर रोगी के लिए विदेशी होता है और तंत्रिका अंत को छूकर तालू को परेशान करता है;
- बढ़ी हुई लार को इस तथ्य से समझाया जाता है कि शरीर मुंह में दिखाई देने वाली संरचना को भोजन के रूप में मानता है और इसे पचाने का प्रयास करता है;
- नया डिज़ाइन उच्चारण बदलता है, खासकर यदि ऊपरी जबड़ा कृत्रिम है, तो मुंह में जीभ की स्थिति को प्रभावित करता है - इसका आंदोलन एक नए तरीके से होता है, जिससे बोलना मुश्किल हो जाता है;
- खाने के दौरान असुविधा इस तथ्य के कारण होती है कि चबाने पर डेन्चर मसूड़ों पर भार को अलग तरह से वितरित करता है;
- संभावित उल्लंघन स्वाद संवेदनाएँ, साथ ही भोजन के तापमान पर प्रतिक्रिया - यह इस तथ्य के कारण है कि कृत्रिम अंग श्लेष्म झिल्ली को कवर करता है, जिससे धारणा की पूर्णता बाधित होती है।
अनुकूलन की शर्तें
यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!
डेन्चर के अभ्यस्त होने में लगने वाला समय स्थापित संरचना और मसूड़ों की स्थिति पर निर्भर करता है। न्यूनतम अवधि 10 दिन है, पूर्ण डेन्चर के अनुकूलन में 6 महीने लग सकते हैं।
अनुकूलन में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका कृत्रिम अंग के सटीक फिट द्वारा निभाई जाती है। एक ढीली डाली गई और कमजोर रूप से स्थिर संरचना हिल जाएगी और मसूड़े की श्लेष्मा झिल्ली को घायल कर देगी। प्रोस्थेटिक्स के लंबे समय तक इनकार के कारण होने वाले जबड़े के शोष से भी यह लत जटिल हो जाती है।
कुछ रोगियों को इसकी आदत पड़ने में काफी समय लगता है प्लग-इन संरचनाएँ, क्योंकि वे थोड़ी सी भी असुविधा होने पर उन्हें हटा देते हैं। औसतन, उच्च गुणवत्ता वाले कृत्रिम अंग को पूरी तरह से अनुकूलित करने में एक महीने का समय लगता है।
डेन्चर की तेजी से आदत कैसे डालें?
करने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है हटाने योग्य डेन्चरथोड़ा आसान और तेज़ बनाया जा सकता है. बेशक, मुंह में बड़ी मात्रा में विदेशी पदार्थ आने पर असुविधा से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं होगा, लेकिन यह कम हो जाएगा असहजताकर सकना। अनुकूलन प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए विशेष तकनीकों का उपयोग किया जाता है। मामूली प्रतिबंध, कार्यान्वयन सरल व्यायामआपको स्थिति से निपटने में मदद मिलेगी.
मालिश
एक हटाने योग्य डेन्चर मसूड़ों पर दबाव डालता है और सामान्य रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। शरीर को नए भार वितरण के लिए जल्दी से अनुकूलित करने के लिए, मसूड़ों की मालिश करना उपयोगी होता है। सरल जोड़-तोड़ न केवल सूजन की उपस्थिति को रोकते हैं, बल्कि दर्द को भी कम करते हैं।
अपने मसूड़ों की स्वयं मालिश करना बहुत सरल है। मसूड़े को अंगूठे और तर्जनी से पकड़ा जाता है: अंगूठा चालू होना चाहिए भीतरी सतह, और तर्जनी बाहर की ओर है। मसूड़ों को हल्के हाथों से रगड़ें और हल्का दबाव डालें। इस प्रक्रिया को दिन में कई बार 15 मिनट तक दोहराकर, आप अपने मसूड़ों में लोच और एक समान रंग बहाल कर सकते हैं। हालाँकि, सूजन से प्रभावित क्षतिग्रस्त मसूड़ों की मालिश नहीं करनी चाहिए। प्रक्रिया पर उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमति बनानी होगी।
डिक्शन अभ्यास
हटाने योग्य डेन्चर लगाने के बाद, कई रोगियों को बोलने में दिक्कत का अनुभव होता है। इसका कारण यह है कि जीभ की चाल बदल जाती है। अगर कोई व्यक्ति पहले की तरह बोल नहीं पाता तो वह अक्सर चुप रहना ही पसंद करता है, लेकिन यह गलत है। सरल व्यायाम जिनमें अधिक समय नहीं लगता है, सामान्य उच्चारण को बहाल करने में मदद करेंगे:
- अनुकूलन अवधि के दौरान, ज़ोर से पढ़ने के लिए समय निर्धारित करने की सलाह दी जाती है; यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए;
- पढ़ने को टंग ट्विस्टर्स से बदला या पूरक किया जा सकता है, और यह गति नहीं है जो महत्वपूर्ण है, बल्कि अक्षरों के उच्चारण की सटीकता है;
- लंबे शब्दों को ज़ोर से उच्चारित करना उपयोगी होता है, विशेषकर वे जिनमें कई व्यंजन हों।
आप व्यायाम के लिए प्रतिदिन केवल एक घंटा समर्पित करके भाषण स्पष्टता की बहाली में काफी तेजी ला सकते हैं। इन्हें दिन में 15 मिनट तक 4 बार दोहराना बेहतर है।
दर्द का निवारण
हटाने योग्य पुल स्थापित करने के बाद पहले दिन सबसे कठिन होते हैं। चबाने से दर्द होता है, रोगी खाने से इंकार कर देता है। मसूड़ों को चोट पहुंचाने से असामान्य डिजाइन को रोकने के लिए, तरल भोजन लेने की सलाह दी जाती है: प्यूरीड सूप, शोरबा, दलिया। धीरे-धीरे, उत्पादों की पीसने की डिग्री कम होनी चाहिए। आहार में शामिल करना चाहिए ठोस आहार, छोटे छोटे टुकड़ों में काटो। समय के साथ, मसूड़े नए भार के अनुकूल हो जाते हैं, और खाने की प्रक्रिया का कारण नहीं रह जाएगा दर्दनाक संवेदनाएँ.
गैग रिफ्लेक्सिस से लड़ना
मुँह में बड़ी मात्रा में विदेशी पदार्थ का आना अनेक कारणों से होता है उल्टी पलटा. कृत्रिम अंग को आदत बनने में समय लगता है, लेकिन आदत न होने पर क्या करें?
सबसे पहले, आपको खुद को आराम देने के लिए अपना कृत्रिम अंग बाहर नहीं निकालना चाहिए। इसके बजाय, आपको अपनी नाक से सांस लेने की कोशिश करनी चाहिए और लॉलीपॉप चूसकर गैगिंग से राहत पाना चाहिए। नमक वाले पानी से अपना मुँह धोने से भी मदद मिलती है। किसी व्यक्ति की अप्रिय संवेदनाओं से खुद को विचलित करने की क्षमता लत में एक बड़ी भूमिका निभाती है। किताबें इसमें मदद कर सकती हैं दिलचस्प फिल्म, पसंदीदा गतिविधि एक शौक है।
शुष्क मुँह से कैसे छुटकारा पाएं?
प्रतिक्रिया लार ग्रंथियांपर विदेशी वस्तुमुंह में अक्सर लार चिपचिपा हो जाती है और सूखापन महसूस होता है। इससे छुटकारा पाने के कई तरीके हैं:
- बहुत छोटे घूंट में पानी पीना उपयोगी है;
- बहुत मीठी कैंडीज या नहीं च्यूइंग गमसूखापन से छुटकारा पाने में भी मदद मिलेगी;
- अपने मुँह को मॉइस्चराइज़ करने का एक शानदार तरीका - रसदार फलया सब्जियाँ;
- आप कुल्ला करके जल्दी ही रूखेपन से राहत पा सकते हैं हर्बल काढ़ाया एक विशेष कुल्ला सहायता.
यदि आपकी लार बढ़ गई है तो क्या करें?
लार ग्रंथियांकृत्रिम अंग पर अन्य तरीकों से प्रतिक्रिया हो सकती है। शुष्कता के स्थान पर लार में वृद्धि होती है। सूखेपन की तरह ही, आपको छोटे घूंट में तरल पदार्थ पीना चाहिए। फलों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर छोटे-छोटे टुकड़ों में खाने से भी मदद मिलेगी।
नमक के पानी से कुल्ला करने से भी यहाँ मदद मिलेगी। यह ग्रंथियों की प्रतिक्रिया को कम कर देगा, धोने के बाद प्रभाव लगभग एक घंटे तक रहेगा। अप्रिय घटनायह 2 सप्ताह या एक महीने तक भी चल सकता है, लेकिन अंततः शरीर डेन्चर को मौखिक गुहा के एक प्राकृतिक हिस्से के रूप में समझना शुरू कर देगा, और अतिरिक्त लार निकलना बंद हो जाएगा।
स्वाद संवेदनाओं की बहाली
हर तीसरे रोगी में डेन्चर लगाने के साथ-साथ स्वाद की अनुभूति में गड़बड़ी होती है। प्रभाव विशेष रूप से अक्सर तब होता है जब धातु से बनी सस्ती संरचनाओं का उपयोग किया जाता है। भोजन बेस्वाद लगता है, खाने की प्रक्रिया से आनंद नहीं आता।
समस्या से निपटने का एकमात्र तरीका अपनी स्वाद कलिकाओं को प्रशिक्षित करना है। सामान्य संवेदनाओं को पुनः प्राप्त करने और भोजन का आनंद लेने के लिए, आपको भोजन के प्रत्येक टुकड़े को अच्छी तरह से चबाकर धीरे-धीरे खाने की आवश्यकता है। धीरे-धीरे, रिसेप्टर्स स्वाद के रंगों को अलग करना शुरू कर देंगे, संवेदनशीलता प्रोस्थेटिक्स से पहले की तुलना में और भी अधिक हो सकती है।
हटाने योग्य डेन्चर के प्रति असहिष्णुता
हटाने योग्य डेन्चर के अनुकूलन की अवधि को पारंपरिक रूप से कई चरणों में विभाजित किया गया है। लगभग हर कोई जिसे नकली दांत लगाने के लिए मजबूर किया जाता है, वह इन चरणों से गुजरता है:
अगला चरण पूर्ण अनुकूलन है। चबाने की क्रिया, निगलने और बोलने की क्रिया पूरी तरह से बहाल हो जाती है। हालाँकि, कुछ मामलों में ऐसे अनुकूल विकास नहीं होते हैं। एक घटना घटित होती है जिसे असहिष्णुता कहते हैं। इसके लक्षण हैं:
कृत्रिम अंग के प्रति असहिष्णुता का कारण अक्सर होता है एलर्जी की प्रतिक्रियाउस सामग्री पर जिससे संरचना बनाई जाती है। खराब निर्माण या खराब फिट के कारण होने वाली यांत्रिक जलन के कारण भी मरीज कृत्रिम अंग पहनने से इंकार कर देता है। असुविधा का कारण माइक्रोबियल या हो सकता है फफूंद का संक्रमण, साथ ही व्यवधान भी प्रतिरक्षा तंत्रया रोगी की मानसिक स्थिति.
लत के लक्षण
अनुकूलन अवधि का अंत डेन्चर पहनने वाले के लिए नए दांतों के लिए पूर्ण अनुकूलन की विशेषता है। सबसे महत्वपूर्ण सूचकसंरचना के कारण होने वाली जलन और सूक्ष्म आघात की अनुपस्थिति है।
धीरे-धीरे, एक व्यक्ति बिना दांतों की तुलना में अंदर डाले गए दांतों के साथ बेहतर महसूस करने लगता है। यह आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि चेहरा बदल जाता है बेहतर पक्ष. मंदी के क्षेत्र गायब हो जाते हैं, चेहरे का अंडाकार समतल हो जाता है।
जब कोई व्यक्ति कृत्रिम अंग से शर्मिंदा नहीं होता है, सामान्य रूप से संवाद करने में सक्षम होता है, और भोजन का आनंद लेता है, तो अनुकूलन पूरा हो जाता है। इस क्षण को जल्दी लाने के लिए, आपको पहले अवसर पर कृत्रिम अंग को हटाने का प्रयास नहीं करना चाहिए। आपको स्वयं को इसकी आदत डालने की अनुमति देनी होगी।
यदि अनुकूलन अवधि लंबी हो तो क्या करें?
कई कारक लत की प्रक्रिया में देरी कर सकते हैं। ये कृत्रिम जबड़े और शोष की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं हड्डी का ऊतक. उन लोगों के लिए नए दांतों की आदत डालना अधिक कठिन होता है जिनके सभी दांतों की जगह एक कृत्रिम संरचना होती है। हटाने योग्य डेन्चर को अपने मसूड़ों से जोड़ने से असुविधा हो सकती है। कमजोर निर्धारण और अविश्वसनीय बन्धन भी आत्मविश्वास महसूस करना मुश्किल बना देता है।
जल्दी से इसकी आदत डालने के लिए, आपको डिज़ाइन और सामग्री की पसंद पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है। एक अच्छा दंत चिकित्सक आपको सही चुनाव करने में मदद करेगा। आप विशेष मलहम और क्रीम का उपयोग करके निर्धारण की विश्वसनीयता बढ़ा सकते हैं। आपको कृत्रिम अंग को बार-बार नहीं हटाना चाहिए या इसे स्वयं ठीक करने या सुधारने का प्रयास नहीं करना चाहिए। इससे स्थिति और खराब ही होगी. यदि कृत्रिम अंग लगाने से इनकार करने के लिए कोई वस्तुनिष्ठ संकेत नहीं हैं, तो बस थोड़ा धैर्य रखें और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
आधुनिक दंत चिकित्सा में, दांतों के सौंदर्यशास्त्र और कार्यक्षमता को बहाल करने के लिए डेंटल प्रोस्थेटिक्स का उपयोग किया जाता है। यह आलेख प्रोस्थेटिक्स के नकारात्मक पहलुओं, कृत्रिम अंग के उपयोग की अवधि और अनुशंसाओं का विस्तार से वर्णन करता है जो आपको यथासंभव आसानी से और जल्दी से डिज़ाइन के लिए अभ्यस्त होने में मदद करेंगे।
डेन्चर स्थापित करने के बाद आपको जिन नकारात्मक पहलुओं का सामना करना पड़ सकता है
डेंटल प्रोस्थेटिक्स के बाद, चुनी गई दंत संरचना के प्रकार की परवाह किए बिना, निम्नलिखित असुविधाएँ हो सकती हैं:
- वाणी दोष.कृत्रिम अंगों की स्थापना के बाद, भाषण दोष नोट किए जाते हैं। वे गलत तरीके से चयनित या दोषपूर्ण डिज़ाइन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं।
- अत्यधिक लार आना।डेन्चर के बाद कभी-कभी बहुत अधिक लार निकलती है। यह शरीर की प्रतिक्रिया है विदेशी शरीरमौखिक गुहा में. कुछ समय बाद लार गायब हो जाती है।
- भोजन करते समय असुविधा होना।भोजन करते समय डेन्चर लगाने के बाद रोगी को असुविधा महसूस होती है। खाना चबाते समय यह दर्द और परेशानी होती है। समय के साथ, व्यक्ति को डेन्चर की आदत हो जाती है और खाने की आदत अधिक हो जाती है।
- गैग रिफ्लेक्सिस.के साथ लोगों में प्रकट होता है अतिसंवेदनशीलतालार ग्रंथियां।
- स्वाद का विरूपणप्रोस्थेटिक्स के बाद पहले चरण में हो सकता है। रोगी को भोजन का स्वाद महसूस नहीं होता क्योंकि मसूड़े का एक बड़ा क्षेत्र प्रोस्थेसिस प्लेट के नीचे छिपा होता है। यह स्थितिएक महीने के अंदर अपने आप ठीक हो जाता है।
- दर्द, चबाने में दर्द।यह पेरियोडोंटल ऊतक पर असामान्य तनाव के परिणामस्वरूप होता है। भी दर्द सिंड्रोमअक्सर संरचनाओं के अनुचित निर्धारण, प्रोस्थेटिक्स के लिए दांतों की अपर्याप्त तैयारी, डिजाइन की पसंद में त्रुटियां, सामग्री के लिए एलर्जी का विकास और संरचना के संचालन के नियमों के साथ सरल गैर-अनुपालन का परिणाम होता है।
सलाह! अभिव्यक्ति को रोकें नकारात्मक पहलुडेंटल प्रोस्थेटिक्स के बाद या डॉक्टर की सही पसंद और प्रक्रिया के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी के साथ उनकी तीव्रता को काफी कम करना संभव है।
इसकी आदत पड़ने में कितना समय लगेगा
हटाने योग्य डेन्चर की आदत डालना सबसे कठिन है और इसमें लंबा समय लगता है। डेन्चर के बाद हर व्यक्ति की जरूरत होती है अलग अवधिलत, जो निम्न द्वारा निर्धारित होती है:
- शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएँ(ऊतकों और अंगों के बीच परस्पर क्रिया, आयु वर्ग, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति, सामान्य स्वास्थ्य, दर्द की उपस्थिति)।
- कृत्रिम अंग की संरचना की विशिष्टता और गुणवत्ता(आकार, बन्धन का प्रकार, निर्धारण की डिग्री, आदि)।
- कृत्रिम अंग का प्रकार: हटाने योग्य (पुल जैसा), लैमेलर, गैर-हटाने योग्य (क्लैप)।
- मरीजों का धैर्य.कभी-कभी वे अनुकूलन अवधि से पूरी तरह नहीं गुज़र पाते क्योंकि उनमें धैर्य की कमी होती है।
यदि पुल संरचनाएं हैं, तो आप कुछ ही दिनों में बहुत जल्दी इसकी आदत डाल सकते हैं। अनुकूलन की लंबी अवधि उन लोगों के लिए आवश्यक है जिनके पास अपने दांत नहीं हैं और हटाने योग्य डेन्चर का उपयोग करते हैं। यह अवधि छह माह की हो सकती है. यदि मरीजों के दांतों की आंशिक संख्या गायब है तो उन्हें प्लेट डेन्चर के अनुकूल ढलने में एक महीने का समय लगेगा और डेन्चर को जोड़ने में लगभग एक सप्ताह का समय लगेगा।
अनुकूलन अवधि की सूक्ष्मताएँ
जिन मरीजों के ऊपरी या निचले डेन्चर हटाने योग्य हैं, उन्हें इसकी आवश्यकता होगी कुछ समयउनकी आदत डालने के लिए. अनुकूलन है क्रमिक प्रक्रिया, बोलने, चबाने और निगलने में बदलाव को बहाल करने में मदद करता है।
आदतन के तीन चरण हैं:
पहला स्थान चरण है.उस दिन मनाया जाता है जिस दिन कृत्रिम अंग वितरित किया जाता है। इसके संकेत हैं:
- अत्यधिक लार आना।
- तीव्र रूप से परिवर्तित वाक् श्वास।
- लॉगोपेथी।
- चबाने की क्षमता में कमी या हानि।
- बढ़ा हुआ स्वरहोंठ और गाल.
- उल्टी करना।
दूसरा आंशिक निषेध का चरण है।इसके अधिग्रहण के बाद पहले पांच दिनों के भीतर अवलोकन किया गया। इस काल की विशेषताएँ:
- लार आना सामान्य है.
- उच्चारण और ध्वन्यात्मकता अचूक हैं।
- चेहरे की मांसपेशियों में कोई तनाव नहीं होता है।
- उल्टी नहीं होती.
- चबाने की क्रिया बहाल हो गई है।
तीसरा है पूर्ण ब्रेक लगाना।एक सप्ताह से एक माह तक रहता है। निम्नलिखित विशेषताओं द्वारा विशेषता:
- डिज़ाइन किसी विदेशी वस्तु की तरह महसूस नहीं होता है।
- मस्कुलर-लिगामेंटस उपकरण को डिज़ाइन के अनुसार अनुकूलित किया जाता है।
- चबाने की शक्ति बहाल कर दी गई है।
विभिन्न प्रकार के कृत्रिम अंगों के अनुकूलन की विशेषताएं
एक निश्चित कृत्रिम अंग का अनुकूलन सबसे तेज़ है। स्थिर संरचनाओं के अनुकूलन की अवधि तालु के साथ हटाने योग्य डेन्चर की तुलना में बहुत तेज है। यह मुख्य रूप से निर्माण की सामग्री और दंत संरचना के निर्धारण की विधि के कारण है।
तालु संरचना में नायलॉन का उपयोग कृत्रिम अंग को अधिक लचीला रूप प्रदान करता है। यह मसूड़ों की संरचना के पालन की डिग्री को प्रभावित कर सकता है, साथ ही पेरियोडॉन्टल ऊतक और दांतों पर दबाव के स्तर को भी प्रभावित कर सकता है।
लत की प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं विशेष ध्याननिम्नलिखित कारकों पर ध्यान दें:
- सही चुनाव करनाकृत्रिम अंग का आकार और प्रकार।
- मनोवैज्ञानिक आराम.
- गैग रिफ्लेक्सिस से लड़ना।
- चबाने के भार का उचित वितरण, विशेषकर प्रोस्थेटिक्स के बाद पहले दिनों में।
- डिक्शन विकास.
- मैं मसूड़ों की मालिश करता हूं.
- एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी समाधानों से मुंह को व्यवस्थित रूप से धोना।
- हटाने योग्य डेन्चर को रात में और सोते समय मुंह में छोड़ना चाहिए।
ध्यान! उचित और के साथ सही दृष्टिकोणसभी के सख्त पालन के साथ प्रोस्थेटिक्स के लिए चिकित्सा सिफ़ारिशेंकिसी भी प्रकार की ऑर्थोडॉन्टिक संरचनाओं की आदत पड़ने में अधिक समय नहीं लगेगा और यह दर्द रहित होगा।
डेन्चर लगाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, विशेषज्ञ कई सरल लेकिन प्रभावी तकनीकों की सलाह देते हैं।
- वाणी को पुनर्स्थापित करने के लिए आपको यह करना चाहिए:
- प्रोस्थेटिक्स करने वाले ऑर्थोडॉन्टिस्ट से संपर्क करें।
- वे विशेष रूप से अच्छी तरह से मदद करते हैं विशेष अभ्यास: अपने होठों को फैलाएं और सिकोड़ें, अपने गालों को फुलाएं और तनाव दें, दिन में कई बार।
- दिन के दौरान, आपको सवा घंटे तक दिन में पांच बार तक प्रशिक्षण लेने की आवश्यकता होती है सही उच्चारणशब्द उन्हें तुरंत जोर से नहीं बल्कि धीरे-धीरे बोलना चाहिए और फिर गति बढ़ा देनी चाहिए। ज़ोर से और स्पष्ट बोलें.
- साहित्य को चुपचाप और धीरे-धीरे ज़ोर से पढ़ें, धीरे-धीरे गति और समय बढ़ाएं।
- फुसफुसाहट और सीटी बजाने वाले अक्षरों को कई बार दोहराएं, साथ ही अक्षर "आर" या उनसे युक्त शब्दों को भी दोहराएं। इनका उच्चारण करने से व्यक्ति कार्य में लग जाता है एक बड़ी संख्या कीचेहरे और जीभ की मांसपेशियाँ, जिससे कृत्रिम अंग के लिए तेजी से अनुकूलन होता है और उच्चारण में सुधार होता है। इन प्रक्रियाओं को निष्पादित करके, भाषण समारोह को पूर्ण रूप से बहाल करना संभव है।
- लार ग्रंथियों की कार्यप्रणाली को स्थिर करने के लिए:
- कम लार की स्थिति को कम करने के लिए डॉक्टर इसका सेवन करने की सलाह देते हैं अधिक तरलछोटे घूंट में.
- पर वृद्धि हुई लारयदि आवश्यक हो, तो मौखिक गुहा को खारे घोल से सिंचित किया जाता है।
- प्रोस्थेटिक्स के बाद पहले दिनों में चबाने की क्रिया को बहाल करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:
- कठोर या सूखा भोजन न खाएं।
- आपको तरल खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है।
- भोजन करते समय भोजन को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटने के लिए चाकू का प्रयोग करें। धीरे-धीरे और अच्छी तरह चबाएं।
- चबाते समय दाहिनी ओर का प्रयोग करें बाईं तरफजबड़े यह कृत्रिम अंग को आगे खिसकने या हिलने से रोकेगा।
- डेन्चर को जल्दी से अनुकूलित करने के लिए लगातार तीस दिनों तक डेन्चर को न हटाएं।
- सावधानी पूर्वक कार्यान्वित करें स्वच्छता देखभालमौखिक गुहा के पीछे.
- उल्टी से निपटने के लिएडेन्चर को नहीं हटाया जाना चाहिए. जब उल्टी करने की इच्छा बढ़ जाए तो आपको मुंह बंद करके गहरी सांस लेने और छोड़ने की जरूरत है। यह लॉलीपॉप चूसने में भी मदद करेगा, विशेष रूप से पुदीना या मेन्थॉल स्वाद के साथ, और इससे तैयार संतृप्त घोल से मुँह को कुल्ला करें टेबल नमक.
- स्वाद संवेदनाओं को बहाल करने के लिएआपको भोजन नहीं छोड़ना चाहिए। खाना खाते समय, जितना संभव हो सके उसे अपने मुँह में रखते हुए, उसके स्वाद को अवचेतन स्तर पर महसूस करने का प्रयास करें।
- दर्द सिंड्रोम पर काबू पाने के लिए.इसकी घटना के कारण को स्थापित करना महत्वपूर्ण है। यदि यह मसूड़ों पर गलत कृत्रिम अंग के प्रभाव से जुड़ा है, तो संरचना को ठीक करने के लिए तत्काल डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। यदि कारण श्लेष्म झिल्ली की बढ़ती संवेदनशीलता में निहित है, तो मालिश, विशेष संवेदनाहारी दंत समाधान के साथ मुंह को धोना और हटाने योग्य डेन्चर के साथ फिक्सेटिव क्रीम या संवेदनाहारी जैल का उपयोग करना प्रभावी होगा। से छुटकारा गंभीर दर्दकृत्रिम अंग को स्वयं हटाने और डॉक्टर से मिलने से मदद मिलेगी।
किन मामलों में प्रोस्थेटिस्ट की मदद की आवश्यकता होती है?
यदि आप अपने कृत्रिम अंग से अपने मसूड़ों को रगड़ते हैं, तो आपको निश्चित रूप से किसी कृत्रिम अंग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए! डेंटल प्रोस्थेटिक्स के बाद पहले हफ्तों के दौरान, संवेदनाओं, मौखिक गुहा की स्थिति और विशेष रूप से उन स्थानों पर पीरियडोंटल ऊतक पर विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है जहां डेन्चर तय होते हैं। यदि आप किसी भी नकारात्मक अनुभूति का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत किसी प्रोस्थेटिस्ट से मिलने के लिए क्लिनिक जाना चाहिए।
- डेन्चर पहनने से मसूड़े के ऊतकों में संकुचन और घर्षण होता है।
- मसूड़ों और मुंह में सूजन और दर्द।
- संरचनाओं का विस्थापन.
- खान-पान और उच्चारण से जुड़े दीर्घकालिक दोष।
- स्टामाटाइटिस और चेलाइटिस का विकास।
महत्वपूर्ण! प्रोस्थेटिस्ट के पास समय पर जाने से प्रोस्थेटिक्स के बाद मौखिक गुहा में गंभीर सूजन प्रक्रियाओं के विकास को रोका जा सकेगा।
डेन्चर से रगड़ते समय किस सहायता की आवश्यकता होती है?
यदि मौखिक गुहा में असुविधाजनक या टूटे हुए डेन्चर हैं, तो मसूड़े की श्लेष्मा में घर्षण हो सकता है। ऐसी असुविधाओं को दूर करने के लिए, आपको रगड़ का कारण निर्धारित करने और सूजन प्रक्रिया को खत्म करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
जब समस्या यह हो:
- एलर्जी की प्रतिक्रिया- संरचना को हटा दिया जाता है और एक नया चुना जाता है।
- डेन्चर पर अनियमितताओं की उपस्थिति- डॉक्टर डिज़ाइन को सही करते हैं।
- अनुचित स्वच्छतामुंह- खाने के तुरंत बाद भोजन के अवशेषों को साफ करना, जड़ी-बूटियों के काढ़े से कुल्ला करना, प्राकृतिक लोशन का उपयोग करना हर्बल सामग्री.
- हाइपरिमिया- समुद्री हिरन का सींग या गुलाब के तेल से हटाया गया।
संरचना को रगड़ते समय उपयोग करें:
- विशेष प्लेटें और गास्केटकोलेजन से बना होता है, जो मसूड़े और संरचना के बीच रखा जाता है। उनके पास है सुरक्षात्मक कार्य, कीटाणुनाशक गुण और उपचारात्मक प्रभाव.
- दवाइयाँ जैल और क्रीम के रूप में, जिनका उपयोग मसूड़ों को ठीक करने और डेन्चर में लगाने के लिए किया जाता है।
- एपीथेरपी.शहद, जिसमें घाव-उपचार, सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, विशेष रूप से अक्सर उपयोग किया जाता है। इसे रात में मसूड़ों पर लगाएं।
दीर्घकालिक अनुकूलन के लिए कार्रवाई
एडेंटिया उन कारकों में से एक है जो अनुकूलन की अवधि को बढ़ाता है। ऐसे कई कारक हैं जो अनुकूलन प्रक्रिया में देरी कर सकते हैं। यह हो सकता है:
- अस्थि ऊतक शोष का विकास।
- व्यक्तिगत असहिष्णुताउपयोग किया गया सामन।
- शारीरिक विशेषताएंजबड़ा, जो कृत्रिम है.
- एडेंटिया।
- गलत तरीके से चयनित फास्टनिंग सिस्टम या उनका कमजोर निर्धारण।
यदि डेन्चर के उपयोग के नियमों का पालन नहीं किया जाता है और कोई पुनर्स्थापनात्मक मालिश और प्रक्रियाएं नहीं होती हैं, साथ ही उन्हें बार-बार हटाया जाता है, तो अनुकूलन प्रक्रिया काफी जटिल और विलंबित होती है।
उपचार करने वाले प्रोस्थेटिस्ट के साथ समय पर संपर्क आपको समस्याओं की सही पहचान करने और प्रोस्थेटिक प्रक्रिया को सही करने की अनुमति देगा। यह दृष्टिकोण नकारात्मक परिणामों से बच जाएगा और आपके स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार करेगा।
महत्वपूर्ण! प्राकृतिक लंबी अवधिपूर्ण एडेंटिया या पेरियोडोंटल ऊतकों के शोष की उपस्थिति में अनुकूलन को मामले माना जाता है। यह डेन्चर को सीधे मसूड़ों पर लगाने की विशिष्टता के कारण है।
ऑर्थोडोंटिक संरचनाओं के प्रति असहिष्णुता
में दंत अभ्यासऐसे मामले हैं जब रोगियों को कृत्रिम अंग के प्रति असहिष्णुता का अनुभव होता है। इस स्थिति पर चर्चा की जानी चाहिए, जब पूर्ण अनुकूलन के चरण के बाद, किसी व्यक्ति को ऑर्थोडॉन्टिक संरचनाओं का उपयोग करते समय मौखिक गुहा में असुविधा महसूस होती रहती है।
विशिष्ट लक्षणडेन्चर के प्रति असहिष्णुता की उपस्थिति है:
- गंभीर लालीश्लेष्मा झिल्ली।
- जलन की अनुभूति.
- दर्दनाक संवेदनाएँ.
- सुस्त दर्दपेरियोडोंटल ऊतकों की गहराई में।
- स्वाद कलिकाओं की शिथिलता, जो धात्विक या प्लास्टिक स्वाद के रूप में प्रकट होती है।
डेन्चर के प्रति असहिष्णुता पैदा करने वाले मुख्य कारक उपयोग की जाने वाली सामग्रियों से एलर्जी हैं, यांत्रिक चोटकृत्रिम अंग के साथ मसूड़े। इसके अलावा इसका कारण रोगाणुओं या कवक द्वारा संक्रमण, प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता आदि हो सकता है मनो-भावनात्मक स्थितिव्यक्ति।
हम आपको विस्तार से बताएंगे कि सबसे छोटे से हटाने योग्य डेन्चर की आदत कैसे जल्दी से डाली जाए अप्रिय परिणाम. आखिरकार, उनकी स्थापना पर काम पूरा होने की अवधि का अंत तभी हो सकता है जब रोगी पूरी तरह से नई संवेदनाओं के अनुकूल हो जाए।
प्रारंभ में, एक व्यक्ति को धीरे-धीरे खोई हुई इकाइयों के साथ दांतों का उपयोग करने की आदत हो गई। उसे बातचीत करनी पड़ती थी और आधा या पूरा खाना खाना पड़ता था। कृत्रिम संरचना स्थापित करने के बाद, आपको बात करना, चबाना, सोना आदि फिर से सीखना होगा। यह परिवर्तन हर किसी के लिए आसान नहीं है।
डेन्चर की आदत पड़ने में कितना समय लगता है?
अनुकूलन में अलग-अलग समय लगता है। यह सब रोगी की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है, चाहे वह डॉक्टर की सिफारिशों और डिज़ाइन सुविधाओं का पालन करता हो। उदाहरण के लिए, स्थिर स्थायी कृत्रिम अंग, जैसे प्रत्यारोपण और मुकुट, बाद में उनका उपयोग करना संभव बनाते हैं छोटी अवधि- एक सप्ताह तक, या कुछ दिन तक।
यदि हम ऐक्रेलिक या नायलॉन के बारे में बात करते हैं, तो लत की प्रक्रिया बहुत अधिक कठिन और लंबी होगी। इस चरण को आसानी से पार करने के लिए, आपको उन नियमों और सिफारिशों का पालन करना होगा जिनके बारे में डॉक्टर आपको इंस्टॉलेशन के दौरान बताएंगे।
ऐसे मामले में जहां रोगी कुछ समय तक पूरी तरह से दांतों के बिना रहता था और कृत्रिम अंग का निर्धारण केवल मसूड़ों पर आधारित होता है, अनुकूलन में छह महीने तक का समय लग सकता है। और एक और बारीकियां - निचले जबड़े को ऊपरी जबड़े की तुलना में किसी विदेशी वस्तु के अनुकूल होने में अधिक समय लगता है।
उपयोगी व्यायाम और जिम्नास्टिक
अनुकूलन में कितना समय लगेगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति व्यायाम करता है या नहीं और क्या वह कृत्रिम अंग की देखभाल सही ढंग से करता है।
- ज़ोर से पढ़ना, मापा और अभिव्यंजक।
- बिना हटाए संरचना का लगातार घिसना।
- पर्याप्त चबाने का भार. एक सेब सर्वोत्तम है. इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और धीरे-धीरे चबाएं।
- दांतों की नियमित सफाई. इसे दिन में दो बार ब्रश से साफ करना होगा। और प्रत्येक भोजन के बाद आपको अपना मुँह अच्छी तरह से धोना चाहिए।
- यदि आपको कृत्रिम अंग की उपस्थिति के कारण उल्टी का अनुभव होता है, तो आपको गहरी सांस लेने, खूब सारे तरल पदार्थ पीने और पुदीना चूसने की जरूरत है।
अधिकांश अभ्यास अभिव्यक्ति और चबाने की बहाली से संबंधित हैं, इसलिए हम उपयुक्त अनुभागों में उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे।
डेन्चर असहिष्णुता क्या है?
कुछ लोगों को कभी भी डिज़ाइन की आदत नहीं होती है। व्यायाम करते समय, स्वच्छता बनाए रखें, लगातार पहननाकृत्रिम अंग, स्थिति में सुधार नहीं होता है। यह आगे रगड़ता है और हस्तक्षेप करता है, जिससे आप सामान्य रूप से ध्वनि का उच्चारण नहीं कर पाते, भोजन का आनंद नहीं ले पाते, आदि। स्थायी संघर्षएक विदेशी शरीर से व्यक्ति थक जाता है।
डॉक्टर यही सोचते हैं मनोवैज्ञानिक समस्या, और केवल एक मनोवैज्ञानिक ही परामर्श के दौरान इसे समाप्त कर सकता है। कुछ दंत चिकित्सक रोगी की आवश्यकताओं के अनुरूप कृत्रिम अंग को अनुकूलित करने का प्रयास करते हैं, लेकिन असहिष्णुता होने पर यह शायद ही कभी काम करता है।
मुद्दे का मनोवैज्ञानिक पक्ष
किसी व्यक्ति को अनुकूलन प्रक्रिया के लिए सही ढंग से और धीरे-धीरे तैयार करना आवश्यक है। यह समझाना महत्वपूर्ण है कि नए डिज़ाइन का अभ्यस्त होना असंभव है और इसे पहनने से जुड़ी सभी कठिनाइयां बहुत जल्दी होती हैं। रोगी को अनुकूलन की एक लंबी प्रक्रिया के लिए तैयार रहना चाहिए। यदि वह जल्दी में है और उम्मीद करता है कि प्रभाव जल्द ही होगा, तो वह अनिवार्य रूप से निराश होगा।
सही दृष्टिकोण के साथ, रोगी प्रदर्शन करने में सक्षम होगा आवश्यक व्यायाम, जिमनास्टिक करें और अनुकूलन की पहली अवधि की सभी परेशानियों को सहन करें। केवल ऐसे दृष्टिकोण से ही अस्थायी कठिनाइयों पर काबू पाना और व्यसन की प्रक्रिया को वास्तविक और सुलभ बनाना संभव है।
भावनात्मक तत्परता सफल अनुकूलन की कुंजी है। यदि अपने आप से इसका सामना करना मुश्किल है, तो आप एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क कर सकते हैं, जो दंत चिकित्सक के समानांतर, आपको पूरे कठिन रास्ते से गुजरने और समस्या से निपटने में मदद करेगा।
दर्द के लक्षणों को कम करना
हटाने योग्य डेन्चर पहनते समय मरीज को सबसे पहली चीज चबाने के दौरान दर्द का सामना करना पड़ता है। असामान्य से और बढ़ा हुआ भारडिज़ाइन मसूड़ों पर दबाव डालता है, जो पहले से ही इसके आदी नहीं हैं। शुरुआती दिनों में, डॉक्टर दर्द निवारक दवाओं के उपयोग की भी अनुमति देते हैं, क्योंकि संवेदनाएँ बहुत असहनीय हो सकती हैं।
कुछ दिनों के बाद, दर्द कम हो जाना चाहिए, हालाँकि यह पूरी तरह से गायब नहीं होगा। लंबे समय तक, श्लेष्म झिल्ली और एक विदेशी शरीर के बीच संपर्क असुविधा का कारण बनेगा। स्थिति को कम करने के लिए, आपको नट्स, क्रैकर और मिठाई जैसे बहुत कठोर खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। भोजन काफी नरम होना चाहिए. और जैसे ही आपको इसकी आदत हो जाती है, आप एक बार में थोड़ा-थोड़ा करके अधिक ठोस खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं।
रोकथाम के लिए, श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है गंभीर क्षति. आख़िरकार, उनकी उपस्थिति से तेजी से संक्रमण होगा, जिसका समग्र रूप से मौखिक गुहा के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ेगा। यदि असुविधा दूर नहीं होती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
अनुकूलन के दौरान दर्द निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:
- अत्यधिक संवेदनशील श्लेष्मा झिल्ली.
- गलत तरीके से बनाया गया कृत्रिम अंग जो रोगी के आकार में फिट नहीं बैठता।
आप मालिश से भी दर्द कम कर सकते हैं:
- आपको अपने हाथ धोने चाहिए और उन्हें किसी एंटीसेप्टिक से उपचारित करना चाहिए।
- मसूड़ों को गोलाकार गति में सहलाएं, धीरे-धीरे स्वस्थ क्षेत्रों से सूजन वाले क्षेत्रों तक ले जाएं।
- जब पथपाकर असुविधा पैदा करना बंद कर दे, तो आप मजबूत दबाव लगा सकते हैं।
- हम गोंद को दोनों तरफ एक बड़े और से ढक देते हैं तर्जनीऔर नीचे से ऊपर तक लंबवत गति करें।
यह मालिश हर बार असुविधा शुरू होने पर की जा सकती है और इसे लगभग चार से पांच मिनट तक किया जाना चाहिए। प्रक्रियाओं की संख्या पर कोई प्रतिबंध नहीं है. जब शांत प्रभाव समाप्त हो जाए तो आप इसे कम से कम हर घंटे लगा सकते हैं।
आरामदायक चबाने को बहाल करना
जब मुंह में कृत्रिम अंग आ जाता है तो व्यक्ति को भोजन को दोबारा चबाना और पीसना सीखना पड़ता है। इस प्रक्रिया के लिए उन नियमों के पालन की आवश्यकता होती है जो आदतन को सरल बना सकते हैं। भोजन में सामान्य से अधिक समय लगने के लिए तैयार रहें, कम से कम शुरुआत में।
आपको जो उत्पाद चुनना चाहिए वे नरम हों, लेकिन किसी भी स्थिति में बहुत कठोर और गैर-खिंचाव वाले न हों। चिपचिपी स्थिरता कृत्रिम अंग को हिला देगी और आपको इसे सामान्य रूप से उपयोग करने से रोकेगी। भोजन थोड़ा सा लें, बारीक कटा हो तो बेहतर है।
यह याद रखना चाहिए कृत्रिम दांत- ये रिश्तेदार नहीं हैं और उच्च भारउन पर मौजूद सामग्री क्षतिग्रस्त हो सकती है। यदि आप नट्स या अन्य कठोर खाद्य पदार्थ खाते हैं तो सेरमेट भी फट जाएगा। डॉक्टर भी जबड़े के दोनों तरफ भार को समान रूप से वितरित करने की सलाह देते हैं।
आदर्श समाधान बारीक कटे सेब होंगे। वे काफी कठोर हैं, लेकिन संरचना को नुकसान पहुंचाने या घर्षण पैदा करने में सक्षम नहीं हैं। निरंतर भार के कारण, चबाने की प्रक्रिया अधिक परिचित हो जाती है।
बढ़ती और घटती लार से छुटकारा
प्रत्येक व्यक्ति मुंह में किसी बाहरी संरचना पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है। कुछ लोगों के लिए, यह इसलिए शुरू होता है क्योंकि शरीर सोचता है कि मुंह में भोजन है जिसे पचाने की जरूरत है। दूसरों के लिए, इसके विपरीत, सूखापन होता है, जो गंभीर असुविधा का कारण बनता है।
समय के साथ, पहले और दूसरे दोनों अप्रिय लक्षणसमाप्त हो जाएगी। इस तरह के अनुकूलन के लिए शरीर को दो सप्ताह की आवश्यकता होती है। अपनी मदद के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं बढ़ी हुई राशिसूखापन की स्थिति में तरल पदार्थ. और अगर आप ज्यादा लार निकलने से परेशान हैं तो एक उपाय काफी है- एक गिलास पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं। यह कुल्ला 40-60 मिनट तक चलेगा। आप इसे कभी भी दोहरा सकते हैं.
स्वाद संवेदनाओं को कैसे बहाल करें?
कृत्रिम अंग की उपस्थिति और पोषण की प्रक्रिया से जुड़ी एक अन्य समस्या स्वाद संवेदनाओं की अनुपस्थिति या विकृति है। लगभग एक तिहाई मरीज़ ऐसा महसूस करते हैं समान परेशानियां. विशेष रूप से, स्वाद की हानि उन लोगों को चिंतित करती है जिन्होंने सस्ते, लेकिन फिर भी भारी डिज़ाइन का उपयोग किया है। वे मुंह के अधिकांश हिस्से पर कब्जा कर लेते हैं और श्लेष्म झिल्ली को ढक देते हैं जहां स्वाद कलिकाएं स्थित होती हैं।
इस समस्या को हल करने के लिए आपको चाहिए:
- भोजन न छोड़ें, हमेशा की तरह खाएं।
- भोजन को थोड़ी देर मुँह में रखकर स्वाद महसूस करने का प्रयास करें।
- हालाँकि यह कठिन है, फिर भी आप जो भोजन खाते हैं उसका आनंद लेने का प्रयास करें।
अपने आप को और अपने शरीर को देकर आवश्यक मात्रासमय के साथ, आप कृत्रिम कृत्रिम अंग की मदद से खाने के आदी हो जाएंगे और यहां तक कि स्वाद की सभी संवेदनाओं को फिर से अनुभव करना शुरू कर देंगे।
उच्चारण का सामान्यीकरण
दांतों की अनुपस्थिति किसी व्यक्ति को सामान्य रूप से बोलने की अनुमति नहीं देती है; वह कई ध्वनियों को याद करता है और संचार में स्पष्ट असुविधा महसूस करता है। कृत्रिम अंग स्थापित करने के बाद, यह समस्या अपने आप हल हो जानी चाहिए। लेकिन व्यवहार में ऐसा नहीं होता. क्या करें?
वांछित संरचना स्थापित करने के बाद, रोगी को सबसे पहले फिर से बोलना सीखना चाहिए, जैसा कि वह था। आपकी बोली सामान्य होने और आपको बात करने में सहज महसूस होने में समय लगता है। इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
- जब तक संभव हो सके, जोर से पढ़ें। साथ ही, प्रत्येक ध्वनि का स्पष्ट, स्पष्ट और अभिव्यंजक उच्चारण करने का प्रयास करें। यह कविता, शास्त्रीय साहित्य या यहां तक कि एक अखबार का लेख भी हो सकता है। मुख्य बात है प्रशिक्षण.
- बोलने में कठिन शब्द। इनका उच्चारण बहुत जल्दी करने का प्रयास करना आवश्यक नहीं है। ऐसे में समान और जटिल ध्वनियों को एक के बाद एक कई बार दोहराना महत्वपूर्ण है। शुरुआत में यह कठिन होगा, लेकिन जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, यह उतना ही बेहतर होता जाएगा।
- जटिल परिभाषाएँ. जो सबसे लंबे शब्द आप जानते हैं उन्हें कागज के एक टुकड़े पर लिखें और उन्हें ज़ोर से पढ़ने का प्रयास करें, प्रत्येक का स्पष्ट और धीरे-धीरे उच्चारण करें। उदाहरण के लिए, "हवाई दुर्घटना", "रक्षा क्षमता", "पैरेललेपिप्ड" और इस तरह के अन्य शब्दों को लगातार दोहराने से, आप अपनी भाषा में महारत हासिल करना सीख जाएंगे।
- एक और सूची - घटित होने वाली फुसफुसाहट के साथ। "सुरक्षात्मक", "पागल" और अन्य शब्द जिनमें "डब्ल्यू", "डब्ल्यू", "श", "एस" का अक्सर उपयोग किया जाता है, उत्कृष्ट अभिव्यक्ति प्रशिक्षण में योगदान करते हैं।
ऐसे अभ्यासों पर कम से कम आधा घंटा व्यतीत करें और कुछ ही हफ्तों में आप ऐसे बोलने लगेंगे जैसे कि आपको कोई कठिनाई ही नहीं हुई। और याद रखें, जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, अनुकूलन अवधि उतनी ही तेजी से गुजरेगी।
यदि डेन्चर की आदत पड़ने में बहुत समय लग जाए तो क्या करें?
यदि नियमों का पालन नहीं किया जाता है, कोई अभ्यास नहीं होता है और संरचना को अक्सर हटा दिया जाता है, तो अनुकूलन बहुत अधिक कठिन हो जाएगा। यदि यह प्रक्रिया 2-3 सप्ताह से अधिक समय तक होती है तो इसे लंबी माना जाता है।
दीर्घकालिक लत केवल तभी सामान्य हो सकती है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक पूरी तरह से बिना दांतों के या उनमें से अधिकांश के बिना, साथ ही नरम ऊतकों के शोष के साथ रहता है। इसके अलावा, ऐसे रोगियों को मसूड़ों पर एक कृत्रिम अंग लगाया जाता है, और इससे इसकी आदत डालना मुश्किल हो जाता है।
यदि संरचना आपके अपने दांतों से हुक के साथ जुड़ी हुई है, जैसे कि क्लैस्प डेन्चर, तो इसकी आदत पड़ने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। एक सप्ताह से अधिक समय. क्वाडरोटी के नरम नायलॉन कृत्रिम अंग ने अनुकूलन के मामले में भी खुद को अच्छी तरह साबित किया है।
इस अवधि की अवधि निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:
- जबड़े की संरचना की विशेषताएं। कभी-कभी ऐसा होता है कि रोगी का आकार गैर-मानक होता है और फिर कृत्रिम अंग का विस्थापन बहुत अधिक बार होता है। और यह लत और उसके सामान्य संचालन में हस्तक्षेप करता है।
- कोमल ऊतकों की संवेदनशीलता में वृद्धि। लगातार उपयोग से मसूड़ों में सूजन, श्लेष्मा झिल्ली में रगड़ और जलन होगी, जो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परेशानी को भी प्रभावित करेगी। डॉक्टर अतिरिक्त जैल का उपयोग करने या विशेष पैड लगाने की सलाह देते हैं।
यदि दर्द कुछ दिनों में दूर नहीं होता है, कृत्रिम अंग बहुत अधिक घिसता है, या आप मनोवैज्ञानिक रूप से कृत्रिम संरचना के अभ्यस्त नहीं हो पाते हैं, तो डॉक्टर की मदद लेना बेहतर है। वह आपकी विशेषताओं के अनुरूप कृत्रिम अंग को समायोजित करेगा या मनोवैज्ञानिक स्तर पर इससे निपटने में आपकी सहायता करेगा।
और केवल में दुर्लभ मामलों मेंजब कोई व्यक्ति किसी भी सामग्री या समग्र रूप से संरचना के प्रति असहिष्णु होने के लिए दृढ़ संकल्पित हो तो पूर्ण लत असंभव है। फिर आपको दांतों को बहाल करने का दूसरा तरीका चुनना चाहिए।
वीडियो: हटाने योग्य डेन्चर के साथ पूरी तरह से कैसे रहें?
पूरी तरह से हटाने योग्य डेन्चर का उपयोग उन जबड़ों के प्रोस्थेटिक्स के लिए किया जाता है जो पूरी तरह से दांतों से रहित होते हैं ()। कृत्रिम बिस्तर के ऊतकों से कसकर फिट होने के कारण कृत्रिम अंग जबड़े पर टिका रहता है। अगर हम बात कर रहे हैंकृत्रिम अंग के बारे में ऊपरी जबड़ा, फिर एक विशेष वाल्व के माध्यम से उच्च-गुणवत्ता निर्धारण प्राप्त किया जा सकता है जो नकारात्मक दबाव बनाता है, अर्थात, संक्षेप में, वैक्यूम के कारण कृत्रिम अंग को जगह पर रखा जाता है। परंपरागत रूप से, कृत्रिम अंग नीचला जबड़ाबहुत असुविधाजनक है, इसका कारण यह है खराब स्थितियोंउनके सुरक्षित निर्धारण के लिए. विशेष रूप से विकसित चिपकने वाले पेस्ट और क्रीम कृत्रिम अंग को यथास्थान बनाए रखने में मदद कर सकते हैं; वे काफी सुधार करते हैं अवधारण(उपयुक्त) डिज़ाइन। अक्सर, ऐसे डेन्चर ऐक्रेलिक प्लास्टिक से बने होते हैं, विशेष रंगों की मदद से इसे रोगी के मसूड़ों का रंग और छाया दिया जाता है ताकि यह मौखिक गुहा की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़ा न हो, और इसमें कृत्रिम दांत लगाए जाते हैं , जो बिल्कुल किसी व्यक्ति के सामान्य काटने की नकल करता है।
डेन्चर (पूर्ण या आंशिक) की आदत डालने की प्रक्रिया अक्सर लंबी और कठिन होती है
ऐसे उत्पादों के लिए धन्यवाद, मरीज़ फिर से जीवन का आनंद ले सकते हैं, वे जो चाहें खा सकते हैं (और यहां तक कि जो वे पहले नहीं खरीद सकते थे), क्योंकि चबाने का कार्य पूरी तरह से बहाल हो गया है। इस प्रकार के कृत्रिम अंग के उपयोग के बिना, आप खानपान प्रतिष्ठानों या पारिवारिक दावतों की सामान्य यात्राओं के बारे में भूल सकते हैं, क्योंकि ऐसा व्यक्ति दही या प्यूरी के अलावा कुछ भी नहीं खरीद पाएगा।
लेकिन सवाल उठता है - डेन्चर की आदत कैसे डालें ? हटाने योग्य डेन्चर की आदत डालने की प्रक्रिया बहुत लंबी और अक्सर कठिन होती है। इस तरह के प्रोस्थेटिक्स को एक पूर्ण प्रक्रिया नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि मौखिक श्लेष्मा में लगातार जलन होती है, और रोगी स्वयं असुविधा का अनुभव करता है।
स्थापना के तुरंत बाद क्या होता है?
कृत्रिम अंग लगाने के बाद ज्यादातर लोगों को राहत महसूस होती है, ऐसा इसलिए क्योंकि वे सबसे ज्यादा यही सोचते हैं कठिन चरणबीत गया, और अब वे फिर से जीवन का पूरा आनंद ले सकते हैं। लेकिन, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि कृत्रिम अंग हमारे शरीर के लिए एक विदेशी वस्तु है, जो अस्वीकृति का कारण बनती है, इसलिए, आपको किसी तरह नए दांतों की आदत डालने की कठिन अवधि को सहना होगा।
डेन्चर स्थापित करने के बाद क्या समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं?
दंत चिकित्सक के कार्यालय में स्थापना पूरी होने के लगभग तुरंत बाद हटाने योग्य डेन्चर का अनुकूलन शुरू हो जाता है। और, आंकड़ों के अनुसार, लगभग हर रोगी को कुछ कठिनाइयों का अनुभव होता है जो अनुकूलन अवधि से जुड़ी होती हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:
- उल्टी पलटा. लगातार उल्टी होना काफी है सामान्य प्रतिक्रियाशरीर को मौखिक गुहा में एक विदेशी वस्तु से संपर्क करना चाहिए, इसलिए इसके बारे में बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन ऐसे लोगों की एक श्रेणी है जिन्हें डेन्चर की आदत पड़ने में सबसे अधिक समय लगता है, या जिन्हें इसकी आदत ही नहीं होती। आसमान से चिपके रहने वाले उत्पादों की स्थापना उनके लिए वर्जित है। कृत्रिम विधि चुनते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। अक्सर, इस समस्याअपने आप चला जाता है. लेकिन अतिसंवेदनशीलता वाले रोगियों के लिए, ऐसी संरचनाओं को पूरी तरह से त्याग देना बेहतर है।
- अत्यधिक लार आना. मानव शरीर कृत्रिम अंग को भोजन के रूप में मानता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क संकेत भेजता है जो फिर संबंधित कार्यों को सक्रिय करता है, अर्थात् लार और गैस्ट्रिक रस का स्राव।
- भोजन करते समय अप्रिय संवेदनाएँ. सबसे पहले, यह समस्या हटाने योग्य डेन्चर के मालिकों को प्रभावित करती है; वास्तविक दांतों के साथ भोजन को चबाने की प्राकृतिक प्रक्रिया के विपरीत, जबड़े पर भार असमान रूप से वितरित होता है। इसकी आदत पड़ने में काफी समय लगता है।
- स्वाद बोध. आप आंशिक रूप से स्वाद की अपनी भावना खो सकते हैं, क्योंकि न केवल जीभ (जैसा कि कई लोग मानते हैं), बल्कि मौखिक गुहा का बाकी हिस्सा भी इसकी धारणा में शामिल होता है। रोगी को मसालेदार, नमकीन, गर्म या मीठा भोजन महसूस करना बंद हो सकता है; यह प्रक्रिया हर किसी के लिए अलग-अलग होती है।
- वाणी विकृति. कृत्रिम अंग और उसके उभरे हुए हिस्से जीभ के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं; स्थापित कृत्रिम अंग वाले व्यक्ति को शब्दों का उच्चारण करने में कठिनाई होती है। लेकिन कुछ समय (लगभग एक सप्ताह) के बाद उच्चारण सामान्य हो जाता है।
वस्तुतः कृत्रिम अंग का उपयोग करने के पहले दिनों से, कई मरीज़ दर्द के साथ-साथ मौखिक गुहा में घर्षण और खरोंच की शिकायत करते हैं। वास्तव में यांत्रिक क्षतिउत्पन्न नहीं होना चाहिए, क्योंकि इस बिंदु पर उत्पाद डिज़ाइन चरण में विचार किया गया था। शायद आप इसे ग़लत तरीके से पहन रहे हैं। यदि समस्या अपने आप हल नहीं होती है, तो आपको कृत्रिम अंग में और समायोजन के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना होगा।
नीचे दिए गए सुझाव आपको अनुकूलन अवधि के दौरान कठिनाइयों से पूरी तरह छुटकारा दिलाने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन वे हैं एक बड़ी हद तकस्तर कम करो नकारात्मक प्रभावऔर आपको तेजी से कृत्रिम अंग की आदत डालने में मदद मिलेगी।
भोजन चबाने की प्रक्रिया में दर्द होता है, इसलिए पहले कुछ हफ्तों में अपने आप को ठोस और कठोर खाद्य पदार्थ खाने से बचाना बेहतर होता है: मांस, नट्स, कुकीज़, आदि। अगर नरम भोजन भी चबाने में दर्द हो तो सबसे पहले आप उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं। अपनी भावनाओं पर भरोसा करें, और जब दर्द कम होने लगे, तो धीरे-धीरे उस ओर बढ़ें जो आपको परिचित है, सामान्य मोडपोषण।
किसी भी परिस्थिति में आपको भोजन की संख्या कम नहीं करनी चाहिए। अधिकांश रोगियों के कारण प्रबल भयमौखिक गुहा को नुकसान पहुंचता है (और उन्हें ठीक होने में बहुत लंबा समय लगता है), तरल भोजन और दही पर स्विच करें। लेकिन यह नहीं है सही समाधानचूँकि कृत्रिम अंग की आदत डालने के लिए, लगातार चबाने के भार की आवश्यकता होती है।
नाशपाती, सेब और खट्टे फलों जैसे खाद्य पदार्थों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर, बड़े प्रयास से धीरे-धीरे चबाना चाहिए। यह आपको श्लेष्म झिल्ली को नुकसान की डिग्री को कम करने की अनुमति देता है, और शरीर को सभी आवश्यक विटामिन भी देता है।
यदि आपका मुंह सूख रहा है या लार बढ़ रही है, तो दिन भर में छोटे घूंट में ढेर सारा तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है।
अगर आपको हल्का सुन्नपन महसूस हो तो आप ऐसा कर सकते हैं हल्की मालिशइससे मसूड़ों में रक्त संचार बेहतर होगा और सुन्नपन कुछ ही मिनटों में दूर हो जाएगा। इस मामले में, आपको कृत्रिम अंग को हटाने की आवश्यकता है।
सेज और कैमोमाइल जैसी जड़ी-बूटियों का काढ़ा आपके मसूड़ों को मजबूत बनाने और जलन को रोकने में मदद करेगा। इस प्रक्रिया को दिन में तीन बार करने की सलाह दी जाती है। काढ़ा कभी गर्म नहीं होना चाहिए, कमरे के तापमान पर तरल सबसे अच्छा विकल्प है।
यदि आपको कृत्रिम अंग पहनते समय अक्सर गैग रिफ्लेक्स का अनुभव होता है तो आपको क्या करना चाहिए?
- गैग रिफ्लेक्स को दबाने के लिए, आप ऐसी दवाएं भी ले सकते हैं जो पेट की अम्लता को कम करती हैं और परिणामस्वरूप, उल्टी करने की इच्छा अपने आप दूर हो जाएगी;
- लॉलीपॉप चूसो;
- अपनी नाक से गहरी सांस लें;
- अपने आप को इस विचार से विचलित करने का प्रयास करें कि आपके मुँह में कोई विदेशी वस्तु है। किताबें पढ़ना या शौक अपनाएं। इसके अलावा, हाथों के ठीक मोटर कौशल पर केंद्रित व्यायाम, जैसे पहेलियाँ मोड़ना, समस्या से ध्यान भटकाने में मदद करते हैं।
कृत्रिम अंग की आदत डालने की प्रक्रिया को तेज करें
- नमक के घोल से अपना मुँह धोएं;
- अपने डेन्चर की सफाई की प्रक्रिया को गंभीरता से लें;
- लॉलीपॉप चूसने का प्रयास करें, यह प्रक्रिया आपको शांत करती है और आपके मुंह में कोई विदेशी वस्तु होने से आपका ध्यान भटकाती है;
- अपने उच्चारण को बेहतर बनाने के लिए, टंग ट्विस्टर्स बोलें, ज़ोर से पढ़ें और अधिक बार बोलें। शब्दों को ज़ोर से उच्चारित करने का प्रयास करना भी उचित है। अक्सर, सामान्य वाणी कुछ ही हफ्तों में बहाल हो जाती है;
- मौखिक गुहा में कृत्रिम अंग के अधिक विश्वसनीय निर्धारण के लिए, विशेष जैल और मलहम का उपयोग करना सबसे अच्छा है; वे न केवल आपको मुंह में उत्पाद को सुरक्षित रूप से ठीक करने की अनुमति देते हैं, बल्कि घर्षण घावों और अन्य यांत्रिक क्षति की उपस्थिति को भी रोकते हैं। मौखिक गुहा.
- आहार से विभिन्न चिपचिपे खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक है, न कि केवल कृत्रिम अंग की आदत पड़ने की अवधि के लिए। ये कैंडीज, नूगट के साथ विभिन्न चॉकलेट बार, टॉफी आदि हो सकते हैं), वे न केवल चबाने के दौरान असुविधा पैदा कर सकते हैं, बल्कि संरचना को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।
यदि लत गंभीर रूप से विलंबित हो तो क्या करें?
यदि, काफी लंबे समय तक, आप कृत्रिम अंग (अर्थात् मुंह में किसी विदेशी वस्तु) के अभ्यस्त नहीं हो पाते हैं, तो इस समस्या के लिए कई तार्किक स्पष्टीकरण हो सकते हैं:
- जबड़ा शोष;
- किसी विशेष रोगी के जबड़े की संरचना की व्यक्तिगत विशेषताएं;
- संरचना का खराब निर्धारण;
आदत डालने में सबसे कठिन चीज़ तथाकथित है अकवार संरचनाएँ, जो धातु से बने फास्टनिंग्स पर आधारित हैं। अलावा यांत्रिक प्रभाव, उजागर धातु के हिस्से भी रासायनिक रूप से कार्य कर सकते हैं, मौखिक गुहा के अम्लीय वातावरण के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। ऐसे उत्पाद को स्वयं ठीक करना असंभव है, क्योंकि यह आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाता है। इसलिए, यदि आपको लगता है कि ऐसा डिज़ाइन आपके मुंह में खराब और अविश्वसनीय रूप से स्थिर है, तो किसी विशेषज्ञ के पास जाना बेहतर है। यदि मौखिक गुहा के अंदर कृत्रिम अंग की गतिशीलता जबड़े के शोष के कारण होती है, तो अतिरिक्त निर्धारण के लिए एक विशेष मलहम आपकी मदद कर सकता है।
अनुकूलन की शर्तें
कुछ के लिए, असुविधा की भावना बहुत जल्दी दूर हो जाती है; दूसरों के लिए, अनुकूलन प्रक्रिया अनिवार्य रूप से लंबे समय तक शारीरिक पीड़ा से जुड़ी होती है।
सटीक तिथियों के बारे में बात करना काफी समस्याग्रस्त है, क्योंकि यहां कई कारक भूमिका निभाते हैं। उदाहरण के लिए, कृत्रिम अंग की स्थापना के समय रोगी के मसूड़ों की स्थिति। गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त मसूड़े उत्पाद की सतह पर सक्रिय रूप से रगड़ना शुरू कर देंगे, इससे और भी अधिक जलन होगी। इस मामले में, अनुकूलन प्रक्रिया कई महीनों तक चलेगी। स्थापना के दौरान अनुकूलन समय काफी बढ़ जाता है दांतों को पकड़ें, एक समान प्रकार का निर्माण, जिसमें कई धातु के हिस्से होते हैं जो आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं मुलायम कपड़ेमुंह।
डेन्चर की आदत डालने की प्रक्रिया में मनोवैज्ञानिक स्थिति एक महत्वपूर्ण कारक है। एक व्यक्ति जो तनाव का अनुभव करता है, लगातार घबराया रहता है और पहले अवसर पर कृत्रिम अंग को हटाने की कोशिश करता है, वह स्वयं अनुकूलन अवधि को बढ़ाता है, और काफी महत्वपूर्ण रूप से।
यदि हम औसत संकेतकों के बारे में बात करते हैं, तो अधिकांश रोगियों के लिए अनुकूलन अवधि लगभग बढ़ जाती है दो (2) सप्ताह. ऊपर सूचीबद्ध कारण अनुकूलन की अवधि को कई महीनों तक बढ़ाने की गारंटी दे सकते हैं।
हटाने योग्य डेन्चर की देखभाल
कृत्रिम अंग की उचित देखभाल सबसे तेज़ संभव अनुकूलन की कुंजी है। उन लोगों के लिए जिन्होंने पहले अपने मौखिक गुहा और दांतों की सावधानीपूर्वक देखभाल की है, डेन्चर की देखभाल की प्रक्रिया कुछ डरावनी और अत्यधिक दखल देने वाली नहीं होगी। आपको बस कुछ सरल नियम सीखने की जरूरत है:
- प्रत्येक भोजन के बाद अपना मुँह कुल्ला करें। संरचना को स्वयं धोना भी एक अच्छा विचार होगा। बस इसे अपने मुंह से निकालें और बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला करें;
- हर सुबह डेन्चर को ब्रश से साफ करना चाहिए विशेष पेस्ट. प्रत्येक प्रकार के कृत्रिम अंग के अपने सहायक उपकरण होते हैं, जिन्हें अलग से चुना जाता है। सफाई प्रक्रिया के दौरान, कृत्रिम अंग के अंदरूनी हिस्से पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, यहीं पर इसका संचय होता है बड़ी राशिविभिन्न सूक्ष्मजीवों के साथ-साथ खाद्य कणों का अवरुद्ध हो जाना। अन्यथा, वे कारण बन सकते हैं गंभीर सूजनजिम
- अतिरिक्त कीटाणुशोधन अभी भी आवश्यक है. इसे पूरा करने के लिए, आपको कुछ खरीदने की आवश्यकता होगी अतिरिक्त धनराशि. ज्यादातर मामलों में ये मलहम हैं या जल्दी घुलने वाली गोलियाँ, जिसके घोल में कृत्रिम अंग को डुबोया जाता है।
कुछ डेन्चर देखभाल उत्पाद सेंट पीटर्सबर्ग में डेंटल प्रोस्थेटिक्स के बारे में।
आधुनिक दंत चिकित्साहमारे जीवन की गुणवत्ता में सुधार की दिशा में भारी प्रगति कर रहा है। आज, भले ही आपका एक-एक दांत टूट गया हो, आप उन्हें आसानी से हटाने योग्य डेन्चर से बदल सकते हैं। डेन्चर के कई फायदे हैं - वे चबाने की क्रिया को बहाल करते हैं, उच्चारण और सौंदर्य में सुधार करते हैं उपस्थिति. लेकिन मुख्य कठिनाई कृत्रिम अंग की लागत या यहां तक कि उनके निर्माण में नहीं, बल्कि अनुकूलन प्रक्रिया में है। यहां तक कि सबसे आरामदायक और उच्च गुणवत्ता वाले कृत्रिम अंग का भी उपयोग करने में कुछ समय लगता है। आख़िरकार, शरीर के लिए यह एक विदेशी शरीर है। प्रक्रिया को छोटा और कम असुविधाजनक बनाने के लिए, आपको कुछ नियमों को जानना होगा। इस लेख में आप जानेंगे कि हटाने योग्य डेन्चर की आदत पड़ने पर आपको किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा, इन समस्याओं को कैसे हल किया जाए, साथ ही कई रोचक जानकारीडेन्चर के संबंध में.
डेन्चर
हटाने योग्य डेन्चर या तो पूर्ण या आंशिक हो सकते हैं। पूर्ण डेन्चरदांतों के पूर्ण नुकसान के लिए उपयोग किया जाता है - वे सामान्य हो सकते हैं, यानी, आपके आकार और मसूड़ों के आकार के आधार पर कृत्रिम अंग का एक विशिष्ट मॉडल चुना जाता है। लेकिन आंशिक डेन्चर एक कस्टम इंप्रेशन से बनाए जाते हैं, क्योंकि इस मामले में एक पूर्ण मिलान आवश्यक है।
डेन्चर ऐक्रेलिक, नायलॉन, प्लास्टिक और अन्य सामग्रियों से बनाए जाते हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, डॉक्टर इसके आधार पर सामग्री का चयन करता है व्यक्तिगत विशेषताएंमरीज़। हटाने योग्य डेन्चर में दाँत बनाये जाते हैं कठोर सामग्रीचबाने की क्रिया सुनिश्चित करने के लिए। लेकिन जिस प्लेट पर कृत्रिम दांत लगाए जाते हैं वह नरम होती है, जिससे यह मसूड़ों से बेहतर तरीके से जुड़ पाता है। इसे लगाने के बाद, रोगी को कृत्रिम अंग के साथ-साथ मसूड़ों को भी बंद कर देना चाहिए ताकि संरचना और मसूड़े के बीच एक वैक्यूम बन जाए, जो कृत्रिम अंग को अपनी जगह पर बनाए रखेगा। इसलिए, एक नियम के रूप में, कृत्रिम अंग को अपनी जगह पर रखने में कोई समस्या नहीं आती है।
कृत्रिम अंग को "देशी" बनाने के लिए, आपको लंबी कृत्रिम प्रक्रिया के कई चरणों से गुजरना होगा। सबसे पहले मरीज की जांच की जाती है, फिर आगे की रणनीति पर फैसला लिया जाता है। मुंहप्रोस्थेटिक्स के लिए तैयारी करें - यदि आवश्यक हो, क्षय का इलाज करें, फिलिंग लगाएं, आदि। फिर ऊपरी और निचले जबड़े की छाप बनाई जाती है, जिसके बाद उसके आधार पर कृत्रिम अंग का मोम का नमूना बनाया जाता है। यह सभी प्रकार से पूरी तरह से अनुकूलित है, इसकी सुविधा, आराम, सौंदर्य घटक का मूल्यांकन किया जाता है, और उसके बाद ही, इस मोम कास्ट के आधार पर, एक वास्तविक पूर्ण विकसित कृत्रिम अंग बनाया जाता है जो आपकी सेवा करेगा कब का. लेकिन इसके निर्माण के बाद, एक कठिन अनुकूलन प्रक्रिया आती है, जो आपको हटाने योग्य डेन्चर की आदत डाल देगी और अब उन पर ध्यान नहीं देगी। हम आपके लिए कुछ मुख्य कठिनाइयों की सूची बनाएंगे जिनका सामना डेन्चर पहनने वालों को करना पड़ता है, और उन्हें दूर करने के कुछ उपाय भी सुझाएंगे।
बेचैनी और शुष्क मुँह को कैसे दबाएँ?
डेन्चर पहनने वालों को जो पहली चीज़ महसूस होती है वह है असुविधा, शुष्क मुँह, या इसके विपरीत, लार का सक्रिय उत्पादन। अनुभूति असुविधा दूर हो जाएगीकृत्रिम अंग पहनने के कुछ ही दिनों के बाद, आपको इसके लिए इंतजार करना होगा। लार का सक्रिय उत्पादन भी एक अस्थायी घटना है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि श्लेष्मा झिल्ली अनुभव करती है विदेशी वस्तुभोजन के रूप में मुँह में रखता है और उसे संसाधित करने के लिए तैयार करता है। इसे पहनने के कुछ दिनों के बाद, आप स्वयं कृत्रिम अंग पर ध्यान नहीं देंगे, और सक्रिय लार धीरे-धीरे बंद हो जाएगी।कभी-कभी, सक्रिय रूप से लार का उत्पादन करने के बजाय, इसके विपरीत, एक व्यक्ति को शुष्क मुँह महसूस होता है। ऐसे में आपको पीने की जरूरत है और पानी- अक्सर, लेकिन छोटे हिस्से में। शुष्क मुँह की समस्या को हल करने का दूसरा तरीका च्युइंग गम चबाना है। कॉफ़ी, कड़क काली चाय और सिगरेट पीने से बचें। ये आदतें शरीर को निर्जलित करती हैं और आपको अधिक अनुभव कराती हैं अधिक सूखापन. कुछ दंत चिकित्सक थोड़ी देर के लिए सूखापन से राहत पाने के लिए इचिनेसिया टिंचर की 10-15 बूंदें लेने की सलाह देते हैं। आपको कुल्ला सहायता बदलने की आवश्यकता हो सकती है - कुछ अल्कोहल-आधारित उत्पाद श्लेष्मा झिल्ली को सुखा देते हैं।
समय रहते रूखेपन से छुटकारा पाना बहुत जरूरी है, अगर ऐसा नहीं किया गया तो डेन्चर मसूड़ों को रगड़ने लगता है। यदि असुविधा दूर नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, कुछ हैं दंत रोगजिसका पहला लक्षण है लगातार सूखापनमुंह में।
डेन्चर वाले व्यक्ति को भोजन करते समय कई समस्याओं का अनुभव हो सकता है। सबसे पहला है खाना चबाने का डर। बहुत से लोग सूप, प्यूरी और शोरबा पर स्विच करने की कोशिश करते हैं, जो एक बड़ी गलती है। अनुकूलन प्रक्रिया डेन्चर में चबाने के कौशल का विकास है। बाधा को दूर करने के लिए, आपको ठोस आहार खाना शुरू करना होगा, लेकिन धीरे-धीरे। सेब, गाजर या खीरे के टुकड़ों को एक प्लेट में काट लें, एक टुकड़ा लें और अच्छी तरह से चबाना शुरू करें - धीरे-धीरे, बिना हड़बड़ी के। यह आपको सावधानी से चबाना सिखाएगा ताकि आपके मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे।
खाने से जुड़ी एक और समस्या है कई व्यंजनों के स्वाद में कमी आना. चूँकि कृत्रिम अंग तालु के अधिकांश भाग को ढक लेता है, जिसमें बहुत अधिक स्वाद कलिकाएँ होती हैं, व्यक्ति भोजन के स्वाद और तापमान को इतनी तीव्रता से महसूस करना बंद कर देता है। हालाँकि, किसी को जल्दी ही इसकी आदत हो जाती है, क्योंकि शेर की रिसेप्टर्स की खुराक अभी भी जीभ पर रहती है।
अपने गैग रिफ्लेक्स को कैसे कम करें
यह एक और आम समस्या है जिसका सामना लगभग सभी डेन्चर पहनने वालों को करना पड़ता है, खासकर जब दांत पूरी तरह खराब हो जाते हैं। तथ्य यह है कि ऊपरी आकाश को कवर करने वाला क्षेत्र काफी बड़ा है। इस मामले में, कृत्रिम अंग जबड़े के पीछे सक्रिय बिंदुओं को छूता है, जो गैग रिफ्लेक्स के साथ प्रतिक्रिया करता है। समय इस भावना को दबाने में मदद करेगा। कृत्रिम अंग पहनने के एक दिन के भीतर, मतली कम हो जाएगी और आप कम से कम उल्टी करना चाहेंगे, और 5-7 दिनों के बाद लक्षण का कोई निशान नहीं रहेगा। इस समय जीवित रहने के लिए, आपको गर्म नमकीन पानी से अपना मुँह धोना होगा और पुदीना चूसना होगा। इसके अलावा अपनी नाक से सांस लेने की कोशिश करें ताकि गैग रिफ्लेक्स न भड़के।
सामान्य वाणी कैसे बहाल करें?
डेन्चर पहनने वालों के लिए उच्चारण संबंधी समस्याएं एक और आम समस्या है क्योंकि दांत कई ध्वनियों के उत्पादन में शामिल होते हैं। कुछ मरीज़ चुप रहने और बातचीत में भाग न लेने की गलती करते हैं। यह अनुकूलन की एक प्रक्रिया है और यह यह तेजी से चलेगा, यदि आप प्रशिक्षण लेते हैं और हर समय इसके आदी हो जाते हैं। आप सरल अभ्यासों से अपनी उच्चारण शैली में सुधार कर सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आप छोटा बच्चाजिसे अक्षर, शब्दांश और शब्द बोलना सीखना होगा। वर्णमाला लें और प्रत्येक अक्षर को धीरे-धीरे और शांति से बोलने का प्रयास करें। नाप-तौल कर करो, नये ढंग से बोलना सीखो। फिर अक्षरों और शब्दों का उच्चारण करने का प्रयास करें। अपने परिणामों को बेहतर बनाने के लिए, आप बैठ सकते हैं और ज़ोर से किताबें पढ़ने का प्रयास कर सकते हैं। साथ ही, आपको न केवल यह सुनिश्चित करना होगा कि ध्वनियों का उच्चारण सही ढंग से हो, बल्कि यह भी कि लार सभी दिशाओं में न उड़े। यह आदत से होता है, जो दूसरों के साथ बात करते समय कृत्रिम अंगों के मालिकों को बहुत परेशान करता है। आप इन समस्याओं से निपट सकते हैं; आपको प्रतिदिन घर पर प्रशिक्षण लेने की आवश्यकता है। टंग ट्विस्टर्स बहुत मददगार होते हैं। इनका उच्चारण बहुत धीरे-धीरे किया जा सकता है, जब तक यह सही हो। समय के साथ, आप न केवल सही ढंग से बोलना सीखेंगे, बल्कि धाराप्रवाह भी बोलना सीखेंगे।
हटाने योग्य डेन्चर की आदत कैसे डालें
डेन्चर के समायोजन की अवधि को कम करने में आपकी मदद के लिए यहां कुछ और युक्तियां दी गई हैं।
- आपके मसूड़ों को हटाने योग्य डेन्चर का बेहतर और तेजी से उपयोग करने के लिए, आपको उनकी मालिश करने की आवश्यकता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, छोटे घावों के उपचार को बढ़ावा देता है, और मसूड़ों को लोचदार और स्वस्थ बनाता है। हर सुबह और शाम अपने मसूड़ों की तर्जनी से मालिश करें अँगूठा, मुलायम ब्रश से साफ करें।
- बहुत बार चालू शुरुआती अवस्थाकृत्रिम अंग पहनते समय घर्षण महसूस हो सकता है, घाव और खरोंचें दिखाई दे सकती हैं। आदतन अवस्था के दौरान यह बिल्कुल सामान्य है। घावों को तेजी से ठीक करने के लिए, आपको एंटीसेप्टिक यौगिकों, कैमोमाइल और कैलेंडुला के काढ़े से अपना मुँह धोना चाहिए।
- कुछ लोग डेन्चर को ठीक करने के लिए विशेष जैल और पेस्ट का उपयोग करते हैं। वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, दूसरों को दिखाई नहीं देते हैं और बिल्कुल सुरक्षित हैं। इन्हें डेन्चर लगाने के बाद उसके अंदर लगाया जाता है। हटाने से पहले शाम को, डेन्चर और मसूड़ों से बचे हुए चिपकने वाले पदार्थ को निकालना सुनिश्चित करें।
- कृत्रिम अंग को असुविधा से बचाने के लिए, इसे पहले दर्पण के सामने रखा जाना चाहिए।
- अनुभवी दंत चिकित्सक पहली बार रात में डेन्चर न हटाने की सलाह देते हैं। रात में, जीभ और मसूड़े नहीं हिलते, और मौखिक श्लेष्मा अभी भी अनुकूलन के चरण में है। इससे अनुकूलन प्रक्रिया बहुत तेज़ हो जाएगी. जब तक आपके शरीर को इसकी आदत नहीं हो जाती, आपको सफाई के लिए केवल डेन्चर को हटाने की जरूरत है।
- यह डेन्चर के अभ्यस्त होने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है अनुचित देखभाल. यदि भोजन का एक टुकड़ा मसूड़े और डेन्चर के बीच रह जाता है, तो इससे सूक्ष्म आघात होता है। इससे बचने के लिए, आपको हर भोजन के बाद अपना मुँह कुल्ला करना होगा, हर शाम अपने डेन्चर को साफ करना होगा विशेष ब्रशऔर पास्ता. समय-समय पर डेन्चर को एंटीसेप्टिक यौगिकों में छोड़ देना चाहिए।
- कभी-कभी किसी मरीज को कुछ कृत्रिम सामग्रियों से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यह सीधे उन स्थानों पर खुजली और जलन से प्रकट होता है जहां संरचना श्लेष्म झिल्ली के संपर्क में आती है। लेकिन कभी-कभी एलर्जी सामान्य अस्वस्थता, चक्कर आना और मतली के रूप में प्रकट होती है। कृत्रिम अंग लगाने के तुरंत बाद लक्षण प्रकट होते हैं। इस मामले में, अनुकूलन की प्रतीक्षा करना बेकार है - आपको एक अलग सामग्री से कृत्रिम अंग बनाने की आवश्यकता है।
- मुद्दे के विशुद्ध रूप से तकनीकी पक्ष के अलावा, वहाँ भी है मनोवैज्ञानिक पहलू. यदि रोगी कृत्रिम अंग पहनने के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं है, उनकी आवश्यकता और आराम पर संदेह करता है, हर अवसर पर उन्हें हटा देता है - अनुकूलन अनिश्चित काल तक खिंच जाता है। यदि किसी व्यक्ति को विश्वास है कि कृत्रिम अंग किसी भी तरह उसकी बात मानेगा, तो ऐसा ही होगा। देर-सवेर अंततः वह इसे अपने मुँह में महसूस करना बंद कर देगा।
बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि कृत्रिम अंग का आदी होने में कितना समय लगता है। प्रश्न बहुत विशिष्ट है और कई व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। किसी भी मामले में, अपने लिए समय सीमा या बाधाएं निर्धारित करने की कोई आवश्यकता नहीं है - शरीर को उतना ही समय चाहिए जितना उसे इसकी आदत डालने में लगता है। चीजों में जल्दबाजी न करें. हम केवल यह नोट कर सकते हैं कि सर्वोत्तम परिदृश्य में, लत 2-3 सप्ताह में होती है, औसतन इसमें डेढ़ महीने का समय लगता है।
यदि आप अपने डेन्चर के आदी नहीं हो सकते हैं, तो हो सकता है कि यह सही ढंग से नहीं बना हो। आपको निश्चित रूप से अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। हालाँकि, आपको पहले धैर्य रखना होगा और नियुक्ति से तीन घंटे पहले कृत्रिम अंग पहनना होगा ताकि डॉक्टर समस्या की प्रकृति का आकलन कर सकें। याद रखें, ठीक से निर्मित और स्थापित कृत्रिम अंग आराम से पहना जाएगा, आपको इसका ध्यान ही नहीं आएगा। आपको बस इसकी आदत डालने की जरूरत है।
वीडियो: डेन्चर की देखभाल
