मानव शरीर के लिए फ्लोराइड के लाभ और हानि। सुंदर पैकेजिंग में है

जैसा कि ज्ञात है, उच्चतम मूल्यविज्ञान में सत्य का गठन होता है, जो मानव धारणा में प्रकृति के नियमों में व्यक्त होता है। 20वीं सदी में खोजे गए कानूनों में से एक का सीधा संबंध मनुष्यों से है। कानून मानव शरीर में तत्वों की सामग्री और उसके स्वास्थ्य की स्थिति को जोड़ता है। स्वास्थ्य की स्थिति को न केवल पहले से ही प्रकट बीमारियों की उपस्थिति के रूप में समझा जा सकता है, बल्कि उनके प्रकट होने, या सक्रियण, प्रवृत्ति के जोखिम के रूप में भी समझा जा सकता है। आज विश्व समृद्ध हो रहा है बड़ी राशिरोग जो सूक्ष्म तत्वों की कमी के कारण विकसित होते हैं। मानव शरीर के सूक्ष्म तत्वों से जुड़ी कई बीमारियाँ दुनिया भर में "आत्मविश्वास से आगे बढ़ रही हैं"। पानी सीधे मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, इसलिए हम निम्नलिखित प्रश्नों में रुचि रखते थे: हमारे नल से किस प्रकार का पानी बहता है? इसमें कौन से पदार्थ शामिल हैं? वे मानव शरीर और स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं?

विषय की प्रासंगिकता: बहुत से लोग, विशेषकर बच्चे, मौखिक रोग - क्षय से पीड़ित हैं; इस रोग के कारणों का अध्ययन करना और इसे खत्म करने के उपाय खोजना आवश्यक है। विषय की नवीनता: फ्लोराइड की कमी से होने वाली मौखिक बीमारियों की रोकथाम के लिए गाँव के निवासियों का ध्यान आकर्षित करने का पहला प्रयास किया गया है पेय जल.

अध्ययन का उद्देश्य केंद्रीकृत जल आपूर्ति से पीने के पानी और मौखिक रोगों पर सांख्यिकीय डेटा के अध्ययन के परिणाम हैं। मैकाबीवो.

अध्ययन का विषय पानी में फ्लोराइड की मात्रा से जुड़े मौखिक रोगों की पहचान करना है।

उद्देश्य: गाँव में मानव शरीर पर एक सूक्ष्म तत्व के रूप में फ्लोराइड आयनों के प्रभाव का अध्ययन करना। मक्कावीवो, ट्रांसबाइकल क्षेत्र

परिकल्पना: हम मानते हैं कि फ्लोराइड दंत रोगों की संरचना को प्रभावित करता है - इसलिए, यदि फ्लोराइड आयन सामान्य हैं, तो दंत रोगों की संख्या कम हो जाएगी। लक्ष्य प्राप्त करने और परिकल्पना का परीक्षण करने के लिए निम्नलिखित कार्य निर्धारित किए गए थे:

1. प्रकृति में फ्लोरीन की उपस्थिति का पता लगाएं।

2. मानव शरीर पर फ्लोराइड के प्रभाव पर विचार करें।

3. फ्लोरीन आयनों के अध्ययन के लिए अध्ययन विधियाँ।

4. जल विश्लेषण का अध्ययन करें पी. मैकाबीवो.

5. गांव में मौखिक गुहा की रुग्णता पर सांख्यिकीय आंकड़ों का अध्ययन करें। मक्कावीवो, और बीमारी की रोकथाम पर निवासियों को सिफारिशें देते हैं, टूथपेस्ट के उपयोग पर सुझाव देते हैं।

अध्याय 1. शरीर के तत्व

1. 1. शरीर की तात्विक संरचना का वर्गीकरण।

मानव शरीर में 81 तत्व होते हैं - 4 मूल (सी, एच, ओ, एन), 8 मैक्रो-तत्व अपेक्षाकृत रूप से निहित होते हैं बड़ी मात्रा(सीए, सीएल, एफ, के, एमजी, ना, पी, एस) (मुख्य और स्थूल तत्व शरीर के वजन का 99% बनाते हैं) और 69 सूक्ष्म तत्व।

सूक्ष्म तत्व रासायनिक तत्वों का एक समूह है जो मानव शरीर में बहुत कम मात्रा में, 10-3-10-12% की सीमा में पाए जाते हैं (10-5% से कम सामग्री वाले सूक्ष्म तत्वों को कभी-कभी अल्ट्रामाइक्रो तत्व कहा जाता है)। यही उनके नाम निर्धारित करता है: जर्मन में "ट्रेस एलिमेंट्स" और अंग्रेजी भाषाएँ, "ऑलिगोलेमेंट्स" - फ्रांसीसी लेखकों द्वारा, "बिखरे हुए तत्व" - वी.आई. वर्नाडस्की के कार्यों में।

शरीर के लिए उपयोगिता की डिग्री के अनुसार, मैक्रो-माइक्रोलेमेंट्स को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

आवश्यक (महत्वपूर्ण) तत्व ही सब कुछ हैं संरचनात्मक तत्व(एच, ओ, एन, सी; सीए, सीएल, एफ, के, एमजी, ना, पी, एस) ट्रेस तत्व (सीआर, क्यू, फे, आई, एमएन, मो, से, जेडएन) - कुल 20 पीसी। .

सशर्त रूप से आवश्यक (महत्वपूर्ण, लेकिन कुछ खुराक में हानिकारक) सूक्ष्म तत्व (एजी, अल, एयू, बी, ब्र, सीओ, जीई, ली, नी, सी, एफ) - 11 पीसी।

सशर्त रूप से विषैले सूक्ष्म तत्व और अल्ट्रामाइक्रोलेमेंट्स (जैसा बा बी बी सीडी सीई सीएस डाई एर ईयू गा जीडी एचएफ एचजी हो इन इर ला लू एनबी एनडी ओएस पीबी पीडी पीआर पीटी आरबी रे आरएच आरयू एसबी एससी एसएम एसएन सीनियर टा टीबी ते थ टीआई टीएल टीएम यू डब्ल्यू वाई वाईबी Zr) - केवल 50 पीसी।

मानव शरीर में लगभग संपूर्ण आवर्त सारणी समाहित है; यदि उपर्युक्त तत्वों में से किसी की भी कमी है, तो शरीर की प्रणालियों में खराबी और चयापचय संबंधी विकार हो सकते हैं, जिससे रोग हो सकते हैं - माइक्रोलेमेंटोसिस। सूक्ष्म तत्व, जो सूक्ष्म तत्वों की कमी (कमी) और अधिकता के कारण होने वाली रोग प्रक्रियाएं हैं।

19वीं सदी के उत्तरार्ध में ऐसा दिखाया गया था रासायनिक तत्व, शरीर के ऊतकों में बहुत कम मात्रा में निहित, शारीरिक प्रक्रियाओं पर एक निश्चित प्रभाव डाल सकता है।

19वीं शताब्दी के मध्य में वर्णक्रमीय विश्लेषण पद्धति का आविष्कार हुआ, जिसका विज्ञान की विभिन्न शाखाओं के विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा। 20वीं सदी के 20 के दशक में, उत्सर्जन स्पेक्ट्रोग्राफी की विधि प्रस्तावित की गई, जिससे कई तत्वों की छोटी मात्रा निर्धारित करना संभव हो गया और तुलना करना संभव हो गया। खनिज संरचनामनुष्यों और जानवरों में ऊतक. बालों और नाखूनों सहित विभिन्न जैव सब्सट्रेट्स, ऊतकों, हड्डियों का वर्णक्रमीय विश्लेषण लगभग 100 वर्षों से ज्ञात और उपयोग किया जाता रहा है। कई अध्ययनों के डेटा से पता चलता है कि केवल 3% लोगों में विकार नहीं हैं खनिज चयापचय, जो लगभग 95% का मूल कारण या संकेतक हैं ज्ञात रोग. माता-पिता के लिए यह जानना भी उपयोगी है कि बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चों में 80% - 90% मामलों में जिंक की कमी देखी जाती है। रूस में, सबसे आम कमी जस्ता, तांबा और मैंगनीज और फ्लोरीन की है।

यह फ्लोराइड था जिसका हमने अध्ययन करने का निर्णय लिया क्योंकि यह मानव शरीर में कई प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है, विशेष रूप से मौखिक गुहा की स्थिति के लिए।

1. 2. प्रकृति में फ्लोरीन।

प्रकृति में फ्लोरीन चक्र स्थलमंडल, जलमंडल, वायुमंडल और जीवमंडल को कवर करता है। फ्लोराइड सतह, ज़मीन, समुद्र और यहाँ तक कि उल्कापिंड जल में भी पाया जाता है। 0.2 मिलीग्राम/लीटर से अधिक फ्लोराइड सांद्रता वाला पानी पीना शरीर में इसके प्रवेश का मुख्य स्रोत है। सतही स्रोतों के पानी में मुख्य रूप से फ्लोरीन की मात्रा कम (0.3-0.4 मिलीग्राम/लीटर) होती है। फ्लोरीन सांद्रता (5-27 मिलीग्राम/लीटर या अधिक) आर्टेशियन और में निर्धारित की जाती है खनिज जल, फ्लोरीन युक्त जल धारण करने वाली चट्टानों के संपर्क में।

जब शरीर में फ्लोराइड के सेवन का स्वच्छतापूर्वक आकलन किया जाता है महत्वपूर्णइसमें ट्रेस तत्व सामग्री है दैनिक राशन, और व्यक्तिगत खाद्य पदार्थों में नहीं। दैनिक आहार में 0.54 से 1.6 मिलीग्राम फ्लोराइड (औसतन 0.81 मिलीग्राम) होता है। एक नियम के रूप में, इष्टतम मात्रा (1 मिलीग्राम/लीटर) वाला पीने का पानी पीने की तुलना में भोजन के साथ मानव शरीर में 4-6 गुना कम फ्लोराइड प्रवेश करता है। फ्लोरीन एक स्थिर घटक है प्राकृतिक जल. पूरे वर्ष फ्लोरीन सांद्रता में उतार-चढ़ाव छोटा होता है, आमतौर पर दो बार से अधिक नहीं।

1. 3. मानव शरीर पर फ्लोराइड का प्रभाव।

फ्लोराइड क्षय के प्रति दांतों की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हेमटोपोइजिस को उत्तेजित करता है, हड्डी के फ्रैक्चर के लिए पुनर्योजी प्रक्रियाओं, प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करता है, कंकाल के विकास में भाग लेता है, और सेनील ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकता है। साथ ही, कैल्शियम के साथ मिलकर यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को प्रभावित करता है विकिरण क्षतिऔर खनिजीकरण प्रक्रियाओं के लिए एक जैव उत्प्रेरक है, जो कैल्शियम फॉस्फेट के ऊतक बंधन को बढ़ावा देता है, जिसका उपयोग इसके साथ किया जाता है उपचारात्मक उद्देश्यरिकेट्स के साथ. फ्लोराइड की अधिकता से फ्लोरोसिस विकसित हो जाता है। फ्लोरोसिस से दांत टूट जाते हैं, जिससे नुकसान हो सकता है गंभीर जटिलताएँ. इसकी शुरुआत दांतों पर चाकलेटी धब्बों के रूप में होती है। पर इससे आगे का विकासदांत पीले-भूरे हो जाते हैं, आसानी से घिस जाते हैं और खून निकलता है। दंत क्षय एक रोग प्रक्रिया है जिसमें दाँत के कठोर ऊतक कार्बनिक अम्लों के प्रभाव में घुल जाते हैं और नरम हो जाते हैं।

अतिरिक्त फ्लोराइड दांतों के इनेमल की मलिनकिरण, धुंधलापन और भंगुरता में वृद्धि का कारण बनता है। इस तत्व की कुल आवश्यकता लगभग 3 मिलीग्राम/दिन है। मुख्य मात्रा पानी के साथ आती है। क्षेत्र और पीने के पानी में इसकी मात्रा के आधार पर फ्लोराइड का सेवन व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। पीने के पानी में अत्यधिक फ्लोराइड से स्थानिक फ्लोरोसिस जैसी बीमारी होती है, जो यकृत, गुर्दे और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। और क्षय जैसी सामान्य बीमारी पानी में इष्टतम स्तर से नीचे फ्लोराइड की सांद्रता का परिणाम है। शरीर पर फ्लोरीन की क्रिया का तंत्र कैल्शियम, मैग्नीशियम और अन्य तत्वों - एंजाइम सिस्टम के सक्रियकर्ताओं के साथ इसके जटिल यौगिकों के गठन के कारण होता है। एंजाइमों पर फ्लोराइड का निरोधात्मक प्रभाव इस तथ्य की ओर ले जाता है कि यह हार्मोन के संश्लेषण में "नंबर एक प्रतियोगी" हो सकता है। थाइरॉयड ग्रंथिऔर इसलिए इसके कार्य को प्रभावित करते हैं। शरीर में जटिल सेवन के दौरान फ्लोरीन के प्रभाव पर अध्ययन के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि मानव शरीर में फ्लोराइड का सुरक्षित जटिल दैनिक सेवन लगभग 4 मिलीग्राम / दिन है। आँख से निर्धारित करें कि फ्लोरीन कितना है नल का जलअसंभव। यह रंगहीन, स्वादहीन और गंधहीन होता है। लेकिन शरीर पर इसके प्रभाव का परिणाम नंगी आंखों से दिखाई देता है। इन जैसे पीले धब्बेयदि पानी में फ्लोराइड का स्तर ऊंचा है तो ऐसा होता है। इस बीमारी को फ्लोरोसिस कहा जाता है।

यदि पीने के पानी में पर्याप्त मात्रा में फ्लोराइड न हो तो दांत सड़न से नष्ट हो जाते हैं। हमारे लगभग 70% क्षेत्र के पानी में फ्लोराइड की मात्रा कम है। .

1. 4. फ्लोरीन निर्धारण की विधियाँ।

फोटोमीट्रिक विधि

विकल्प ए, बकाइन-नीले रंग का पानी में घुलनशील टर्नरी कॉम्प्लेक्स बनाने के लिए फ्लोराइड आयन की क्षमता पर आधारित है, जिसमें लैंथेनम, एलिज़ारिन कॉम्प्लेक्सोन और फ्लोरीन शामिल हैं। समाधान की रंग तीव्रता को तरंग दैर्ध्य λ = (600±10) एनएम पर फोटोमीटर किया जाता है।

एल्यूमीनियम और लोहा फ्लोराइड के निर्धारण में बहुत हस्तक्षेप करते हैं, इसे एक जटिल में बांधते हैं और परिणामों को कम आंकते हैं।

विकल्प बी - विकल्प ए के समान सिद्धांत पर आधारित है, लेकिन ऑप्टिकल घनत्व को मापने की दक्षता बढ़ाने के लिए, निर्धारण जल-एसीटेट माध्यम में किया जाता है, जिसमें लैंथेनम, एलिज़ारिन कॉम्प्लेक्सोन के टर्नरी कॉम्प्लेक्स के रंग का पूरा विकास होता है और 15 मिनट के बाद फ्लोराइड प्राप्त हो जाता है

पोटेंशियोमेट्रिक विधि

विधि आपको फ्लोराइड की कुल सांद्रता (इसके सभी रूप: फ्लोराइड आयन, इसके जटिल यौगिक) निर्धारित करने की अनुमति देती है। निर्धारण के लिए, एक इलेक्ट्रोड प्रणाली का उपयोग किया जाता है, जिसमें एक फ्लोराइड आयन-चयनात्मक इलेक्ट्रोड और एक सहायक सिल्वर क्लोराइड इलेक्ट्रोड होता है। फ्लोराइड इलेक्ट्रोड की क्षमता को उच्च-प्रतिरोध पीएच मीटर-मिलीवोल्ट मीटर से मापा जाता है, ग्लास इलेक्ट्रोड को फ्लोराइड के साथ या आयन मीटर (नाइट्रेट मीटर) से बदल दिया जाता है।

फ्लोराइड की द्रव्यमान सांद्रता निर्धारित करने की विधियाँ

उद्देश्य और गुंजाइश

यह मानक पीने के पानी पर लागू होता है और फ्लोराइड के निर्धारण के लिए तरीके स्थापित करता है: जलीय वातावरण में लैंथेनलिसरिन कॉम्प्लेक्सोन के साथ फोटोमेट्रिक विधि - विकल्प ए (पहचान सीमा के साथ) आत्मविश्वास की संभावनापी=0.95 25 सेमी3 की नमूना मात्रा के साथ 0.04 मिलीग्राम/डीएम3 के बराबर है, मापी गई सांद्रता की सीमा 0.05-1.0 मिलीग्राम/डीएम3 है); जलीय-एसीटोन माध्यम में लैंथेनैलिसरिन कॉम्प्लेक्सोन के साथ फोटोमेट्रिक विधि - विकल्प बी (पी = 0.95 की आत्मविश्वास संभावना के साथ पता लगाने की सीमा 25 सेमी 3 की नमूना मात्रा के साथ 0.02 मिलीग्राम / डीएम 3 के बराबर है, मापा सांद्रता की सीमा 0.04-0.60 मिलीग्राम / है) dm3) ;

माप की विधि

यह विधि फ्लोराइड आयन की बकाइन-नीले रंग का पानी में घुलनशील टर्नरी कॉम्प्लेक्स बनाने की क्षमता पर आधारित है, जिसमें लैंथेनम, एलिज़ारिन कॉम्प्लेक्सोन और फ्लोराइड शामिल हैं। समाधान की रंग तीव्रता को तरंग दैर्ध्य (? = 600 ± 10) एनएम पर फोटोमीटर किया जाता है।

एल्यूमीनियम और लोहा फ्लोराइड के निर्धारण में बहुत हस्तक्षेप करते हैं, इसे एक जटिल में बांधते हैं और परिणामों को कम आंकते हैं। एल्यूमीनियम की अनुमेय द्रव्यमान सांद्रता 0.2 mg/dm3 से अधिक नहीं है, लौह - 0.7 mg/dm3 से अधिक नहीं है।

नमूनाकरण विधि

नमूनाकरण - GOST 4286-89 के अनुसार

दो समानांतर निर्धारणों के लिए पानी के नमूने की मात्रा कम से कम 100 सेमी3 होनी चाहिए।

नमूने पॉलीथीन कंटेनरों में लिए जाते हैं और संरक्षित नहीं किए जाते हैं। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें और 3 दिनों के बाद विश्लेषण करें।

अंशांकन ग्राफ का निर्माण

निर्धारण को दो से तीन बार दोहराया जाता है और प्रत्येक समाधान के लिए औसत ऑप्टिकल घनत्व मान की गणना की जाती है। प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, एमजी/डीएम3 में फ्लोराइड सांद्रता पर समाधानों के ऑप्टिकल घनत्व की निर्भरता का एक अंशांकन ग्राफ बनाया जाता है या एक प्रतिगमन समीकरण की गणना की जाती है।

ग्राफ का निर्माण अभिकर्मकों के प्रत्येक नए बैच के लिए और महीने में कम से कम एक बार दोहराया जाता है।

विश्लेषण करना

विश्लेषण किए जा रहे पानी का 25.0-जे) 50 सेमी3 की क्षमता वाले वॉल्यूमेट्रिक फ्लास्क में रखा जाता है (यदि फ्लोराइड की द्रव्यमान सांद्रता 1.0 मिलीग्राम/डीएम3 से अधिक है, तो विश्लेषण के लिए 10.0 सेमी3 या छोटी मात्रा ली जाती है), 6.5 घोल का सेमी3 क्रमिक रूप से एलिज़रीन कॉम्प्लेक्सोन, 1.5 सेमी3 एसीटेट बफर समाधान, 5.0 सेमी3 लैंथेनम घोल डाला जाता है और आसुत जल के साथ मात्रा को निशान के अनुसार समायोजित किया जाता है। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है, 1 घंटे के लिए एक अंधेरी जगह पर रखा जाता है, और फिर शून्य समाधान के सापेक्ष ऑप्टिकल घनत्व मापा जाता है। अंशांकन ग्राफ या प्रतिगमन समीकरण का उपयोग करके, पानी में फ्लोराइड की द्रव्यमान सांद्रता mg/dm3 में पाई जाती है।

विश्लेषण किए गए पानी का 25.0 सेमी3 50 सेमी3 की क्षमता वाले वॉल्यूमेट्रिक फ्लास्क में रखा जाता है (यदि फ्लोराइड की द्रव्यमान सांद्रता 1.0 मिलीग्राम/डीएम3 से अधिक है, तो 10.0 सेमी3 या छोटी मात्रा लें), पहले से ज्ञात फ्लोराइड के साथ एक अंशांकन नमूना एकाग्रता (योजक) पेश किया गया है। परिणामी समाधान में योज्य की सांद्रता का मान पैराग्राफ 1 के अनुसार निर्धारित फ्लोराइड की सांद्रता के समान सीमा में होना चाहिए। 4. 1. इसमें शामिल योज्य के साथ विश्लेषण किए गए नमूने में फ्लोराइड की द्रव्यमान सांद्रता का निर्धारण अंजाम दिया जाता है।

परिणामों का प्रसंस्करण

दो समानांतर निर्धारणों के परिणामों का अंकगणितीय माध्य विश्लेषण के अंतिम परिणाम के रूप में लिया जाता है। एडिटिव (सी), एमजी/डीएम3 में फ्लोराइड की सांद्रता की गणना सूत्र सी=सी2-सी1 का उपयोग करके की जाती है, जहां सी1 विश्लेषण किए गए नमूने, एमजी/डीएम3 में फ्लोराइड की सांद्रता है; c2 अतिरिक्त योजक, mg/dm3 के साथ विश्लेषण किए गए नमूने में फ्लोराइड की सांद्रता है।

अध्याय 2. शोध परिणाम

2.1. ट्रांस-बाइकाल क्षेत्र में पानी की रासायनिक संरचना

पता लगाने के लिए रासायनिक संरचनामक्कावीवो से पानी, मैंने एक प्रयोगशाला का दौरा किया जहां मैंने GOST 4286-89 के अनुसार जल विश्लेषण के मुद्दे की विस्तार से जांच की, जो उपरोक्त तरीके से किया गया था। प्रोटोकॉल संख्या 1116/3 के अनुसार पीने के पानी के अध्ययन के परिणामों के आधार पर। 1 पानी में 0.23 मिलीग्राम होता है। /dm3 फ्लोरीन। जो पानी में कम फ्लोरीन सामग्री से मेल खाता है। मैकाबीवो. ट्रांस-बाइकाल क्षेत्र में, पानी के साथ कम सामग्रीपानी में फ्लोराइड. हालाँकि क्रास्नोकामेंस्क शहर, गाँव के कुछ क्षेत्रों में फ्लोरीन की मात्रा बढ़ी हुई है। गाज़ीमुर्स्की प्लांट, नोवोक्रुचिन्स्की शहर।

2. 2. रुग्णता आँकड़े

आंकड़े बताते हैं कि पानी में फ्लोराइड की मात्रा दंत रोगों की संरचना को प्रभावित करती है। ऐसे क्षेत्र हैं जहां जांच किए गए 70-90% लोगों में दंत क्षय का पता चला है। चिता शहर में, पूर्वस्कूली बच्चों में घटना दर 73% है। नोवोक्रुचिनिंस्क शहर के पानी में फ्लोराइड की मात्रा बढ़ने के कारण, आबादी के एक सर्वेक्षण से पता चला कि औसतन 88% के दांत फ्लोरस युक्त हैं। गांव में मक्कावीवो ने सामग्रियों का सांख्यिकीय प्रसंस्करण किया, जिसके परिणाम तालिका में परिलक्षित होते हैं।

गाँव के निवासियों के दंत रोगों पर सांख्यिकीय डेटा। मैकाबीयन वर्ष कुल दौरे क्षय % अनुपात फ्लोरोसिस % अनुपात

2007 2039 1086 53 1 0,05

2008 1771 1013 57 2 0,1

2009 1814 1098 61 2 0,1

2010 1399 1080 77 0 0

तालिका से पता चलता है कि गाँव में क्षय की घटनाएँ। मैकाबीवो साल-दर-साल बढ़ रहा है। तीन साल में यह 53% से बढ़कर 73% हो गया। फ्लोरोसिस बीमारी हमारे गांव के लिए सामान्य नहीं है। प्रति वर्ष 1-2 लोग दंत चिकित्सा कार्यालय आते हैं, जो 0.1% है। इससे पता चलता है कि मक्कावीवो गांव के पानी में फ्लोराइड आयनों की कमी है।

इसे कैसे करना है?

1. एक विधि जिसके द्वारा पीने के पानी को फ्लोराइड से संतृप्त किया जा सकता है; यह बैरियर वॉटर फिल्टर द्वारा किया जाएगा, जो हमारे स्टोर में बेचे जाते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको पानी में विशेष अभिकर्मकों (फ़िल्टर के साथ बेचा जाता है) को जोड़ने की ज़रूरत है, जो फ्लोरीन के साथ बातचीत करेगा और इस तरह पानी को रंग देगा। यदि फ्लोरीन है, तो पानी लाल हो जाएगा। नीला रंग. यदि फ्लोराइड नहीं है तो पानी नारंगी-गुलाबी रंग का होगा। बैरियर फिल्टर कैसेट में एक ऐसी सामग्री होती है जो पानी में इष्टतम फ्लोराइड एकाग्रता को विनियमित करने में सक्षम है। यदि स्रोत के पानी में फ्लोराइड नहीं होगा, तो इसकी घुलनशीलता बढ़ जाएगी, और इस तरह पानी फ्लोराइड से समृद्ध हो जाएगा।

परीक्षण किए गए टूथपेस्ट में फ्लोराइड यौगिक और उनकी सांद्रता

सं. टूथपेस्ट फ्लोराइड यौगिक सान्द्र. एफ मिलीग्राम/किग्रा में

1 नया मोती Na2 PO3 F 990±32

2 डेंटल ड्रीम एंटीकेरीज़ Na2 PO3 F 1020±15

3 फ्लोरोडेंट Na2PO3F 860±40

4 ब्लेंड-ए-मेड नया सुधार। NaF 1460±21

तालिका से पता चलता है कि टूथपेस्ट में 2 प्रकार के फ्लोराइड यौगिक (सोडियम फ्लोराइड और सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट) होते हैं, जिनकी सांद्रता काफी भिन्न होती है (लगभग 1.8 गुना - 860-1460 मिलीग्राम/किग्रा से)। इसमें सबसे अधिक फ्लोरीन होता है ब्लेंड-ए-मेड पेस्टइसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि मक्कावीवो गांव के निवासी इस पेस्ट का उपयोग करें। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि यदि आप स्वच्छता के बारे में भूल जाते हैं तो हमारी सिफारिशें प्रभावी नहीं होंगी। स्वस्थ दांतों और मसूड़ों, मौखिक गुहा के सभी अंगों और ऊतकों की कुंजी सावधानीपूर्वक नियमित, व्यवस्थित और उचित मौखिक स्वच्छता है।

निष्कर्ष

सांख्यिकीय आंकड़ों, पानी की संरचना और गुणों का अध्ययन करने के बाद, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि फ्लोराइड आयन सीधे प्रभावित करते हैं दंत रोग. जहां कमी होती है, वहां क्षय विकसित होता है और जहां अधिक होता है, वहां फ्लोरोसिस विकसित होता है। गांव में इन बीमारियों के फैलने को देखते हुए। मक्कावीवो, ट्रांस-बाइकाल क्षेत्र, हर जगह पानी की संतुलित संरचना नहीं है। यदि आप फ्लोराइड युक्त पानी के लिए हमारी सलाह का उपयोग करते हैं, अपने दांतों को फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करते हैं, और मौखिक स्वच्छता बनाए रखते हैं, तो क्षय के मामलों की संख्या कम हो जाएगी।

परिप्रेक्ष्य: शोध करते समय, मैंने सीखा कि फ्लोराइड की कमी या अधिकता को कैसे दूर किया जाए, इस तत्व के कारण शरीर में क्या परिणाम होते हैं। अध्ययन से पहले, मैंने सोचा था कि पानी में फ्लोराइड की अधिकता है, जिसके कारण लोग क्षय से पीड़ित हैं, लेकिन यह पता चला कि पानी में फ्लोराइड की कमी से क्षय विकसित होता है। मानव शरीर पर सूक्ष्म तत्वों का प्रभाव बहुत बड़ा है, और अभी भी कई प्रश्न हैं जिनका अध्ययन किया जा सकता है। भविष्य में, मैं मानव शरीर पर आयोडीन, जस्ता और तांबे के प्रभाव का अध्ययन करने की योजना बना रहा हूं; इससे साथी ग्रामीणों के स्वास्थ्य को संरक्षित और बेहतर बनाने में मदद मिलेगी।

रूसी संघ में, पीने के पानी में फ्लोराइड की मात्रा कम आंकी गई है। खुले जलाशयों में एक लीटर पानी में 0.5 मिलीग्राम से कम सांद्रता होती है। केवल यूराल और मॉस्को क्षेत्र के क्षेत्रों में इस सूचक के अधिक अनुमानित मूल्य की विशेषता है - लगभग 4.4 मिली/लीटर। कई सीआईएस देशों और रूस में, पानी का सक्रिय फ्लोराइडेशन शुरू हो गया है। आज प्रौद्योगिकियाँ इतनी विकसित नहीं हैं कि उन्हें सभी क्षेत्रों में लागू किया जा सके। कई वैज्ञानिक फ्लोराइडेशन के औचित्य को चुनौती देने लगे हैं। आंकड़े क्षय रोग में कमी का संकेत देते हैं, जो कार्यक्रम को लागू करने के पक्ष में बोलता है। हालाँकि, अतिरिक्त फ्लोराइड विकास की ओर ले जाता है गंभीर रोग. विभिन्न स्रोतों से अवशोषित फ्लोराइड की मात्रा को नियंत्रित करना हमेशा संभव नहीं होता है। बुरा प्रभावफ्लोरीन मिलाना अपशिष्ट, और फिर जलाशयों में, पारिस्थितिक स्थिति में नोट किया गया। बढ़ी हुई सांद्रता के दीर्घकालिक प्रभावों का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है।

जल स्रोतों में फ्लोराइड

फ्लोरीन हमारे ग्रह पर एक सामान्य तत्व है। हालाँकि, यह अक्सर स्वतंत्र अवस्था में नहीं पाया जाता है। फ्लोरीन सबसे अधिक विद्युत ऋणात्मक और प्रतिक्रियाशील है: यह किसी भी तापमान पर सभी पदार्थों के साथ प्रतिक्रिया करता है। में प्रकृतिक वातावरणयह अक्सर कैल्शियम या एल्यूमीनियम के संयोजन में पाया जाता है। औद्योगिक उद्देश्यों के लिए फ्लोरस्पार का उपयोग किया जाता है, जिसमें लगभग 50% फ्लोरीन होता है। मुख्य उत्पादन रूस, अमेरिका, कजाकिस्तान और मैक्सिको में किया जाता है।

में प्राकृतिक स्रोतोंपानी में फ्लोरीन की मात्रा को इसकी आसानी से घुलने की क्षमता से समझाया जाता है। सांद्रता 100 mg/l तक पहुँच सकती है।

• मिट्टी और उसकी स्थिरता;
• क्षेत्र के भूवैज्ञानिक, भौतिक और रासायनिक संकेतक;
• रॉक सरंध्रता;
• तापमान;
• अम्लता;
• गहराई, आदि

भारतीय, केन्याई और दक्षिण अमेरिकी जल में 25 मिलीग्राम/लीटर से अधिक फ्लोराइड पाया जाता है। लगभग सभी बेलारूसी और रूसी भूजल में 1.5 मिलीग्राम/लीटर से अधिक है, और अधिकांश यूक्रेनी पानी में 0.5 मिलीग्राम/लीटर से कम है। पृथ्वी की सतह पर पानी की सांद्रता कम है - 0.3 मिलीग्राम/लीटर तक। अपवाद अज़रबैजानी और कज़ाख जलाशय हैं - 11 मिली/ग्राम तक।

शरीर में प्रवेश करने वाले फ्लोराइड की मात्रा आहार, पीने के पानी और हवा की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। अलग-अलग जलवायु के कारण पानी की खपत अलग-अलग होती है। इसलिए, इसकी सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करते समय, 50 एमसीजी तक फ्लोराइड शरीर में प्रवेश कर सकता है, और यदि आप अपने दांतों को अमृत से धोते हैं, तो लगभग 2 मिलीग्राम। विभिन्न दवाएंऔर फ्लोराइड युक्त हवा में काफी वृद्धि हो सकती है दैनिक उपभोगएक अधातु तत्त्व

पीने के पानी में फ्लोराइड

फ्लोराइड का मुख्य स्रोत पीने के पानी और भोजन में मौजूद लवण हैं। वे अंदर आ जाते हैं जठरांत्र पथऔर रक्त द्वारा सभी अंगों तक पहुँचाया जाता है। लगभग आधा फ्लोराइड हड्डियों और दांतों में जमा हो जाता है। धीरे-धीरे, हड्डियाँ अतिरिक्त फ्लोराइड छोड़ती हैं, और यह बाकी लवणों के साथ उत्सर्जित हो जाता है। बच्चों और किशोरों में, बड़ी मात्रा में फ्लोराइड जमा हो जाता है, लेकिन कम निकलता है। फ्लोरीन भी कैल्शियम के साथ यौगिकों के रूप में महाधमनी में जमा होता है। बारम्बार बीमारीमहाधमनी का कैल्सीफिकेशन है - एथेरोस्क्लेरोसिस।

कैल्सीफाइड ऊतक के समान होने के कारण फ्लोराइड हड्डियों में जमा हो जाता है। आयन विनिमय और पुनः क्रिस्टलीकरण के माध्यम से फ्लोराइड आयन हड्डियों में हाइड्रॉक्सिल आयनों का स्थान लेते हैं।

अम्लीय वातावरण फ्लोरापैटाइट्स पर हानिकारक प्रभाव डालता है और उनके विनाश की ओर ले जाता है। फ्लोराइड हड्डियों के अवशोषण को कम कर देता है। साथ ही, इसके बिना नई हड्डियां बनाने वाले हाइड्रॉक्सीपैटाइट्स का निर्माण नहीं होता है।

शरीर में फ्लोराइड की मात्रा इस पर निर्भर करती है:

• आयु समूह (55 वर्ष तक, इसकी संख्या बढ़ रही है);
• लिंग;
• हड्डी का प्रकार.

उम्र के आधार पर फ्लोराइड 100-9700 मिलीग्राम/किग्रा और दांतों में 90-16000 मिलीग्राम/किग्रा होना चाहिए। दाँत के इनेमल की विभिन्न परतें होती हैं अलग एकाग्रताएक अधातु तत्त्व

हड्डियों से निकलने वाला फ्लोराइड मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित होता है। फ्लोराइड को खत्म होने में 1 सप्ताह से 8 साल तक का समय लगता है।

फ्लोरीन का बायोजेनिक उद्देश्य:

• एंजाइम प्रणालियों के सक्रियकर्ताओं के साथ यौगिकों का निर्माण;
• विटामिन विनिमय;
• थायराइड हार्मोन के निर्माण में भाग ले सकता है, जो इसकी कार्यक्षमता को प्रभावित करता है;

फ्लोराइड न केवल फायदेमंद हो सकता है, बल्कि हानिकारक भी हो सकता है। फ्लोराइड आयन एक एंजाइम अवरोधक है और तंत्रिका तंत्र के आवेगों में व्यवधान पैदा करता है। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि फ्लोराइड का सेवन कम होने पर फ्लोराइड आयनों और एंजाइमों के अत्यधिक संपर्क का प्रभाव तुरंत समाप्त हो जाता है। अन्य वैज्ञानिक शरीर के कामकाज में गंभीर अपरिवर्तनीय विचलन के बारे में बात करते हैं।

मानव शरीर पर फ्लोरीन के प्रभाव का अध्ययन 1931 में शुरू हुआ। यह सिद्ध हो चुका है कि पीने के पानी में फ्लोराइड की कमी (0.2 मिलीग्राम/लीटर तक) से दंत रोगों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। 5 मिलीग्राम/लीटर से ऊपर की सांद्रता मानव हाइपरफ्लोराइडेशन का मुख्य स्रोत है। इस दौरान बच्चे विशेष रूप से फ्लोरोसिस से पीड़ित होते हैं सक्रिय विकास: दांत विकृत हो जाते हैं और रंग बदलते हैं, कंकाल क्षतिग्रस्त हो जाता है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के फ्लोरोसिस के तीन चरण होते हैं। पहले दो बाह्य रूप से प्रकट नहीं होते। केवल एक्स-रे परीक्षा ही पेल्विक हड्डियों और रीढ़ की हड्डी के आकार और सतह की विकृति दिखा सकती है। मुख्य लक्षण हैं: दर्दनाक संवेदनाएँजोड़ों में, मांसपेशियों में कमजोरी, पेट और आंतों में खराबी, भूख न लगना। समय के साथ, दर्द लगातार होने लगता है, स्नायुबंधन का कैल्सीफिकेशन, ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डियों पर तेज स्पर्स देखे जाते हैं। अंतिम चरण रीढ़ के कुछ हिस्सों का जुड़ाव हो सकता है, जो व्यक्ति के आकार को बदल देता है। यदि शरीर को 2 वर्ष तक प्रतिदिन 20 मिलीग्राम फ्लोराइड प्राप्त हो तो व्यक्ति को विकृत अवस्था का फ्लोरोसिस रोग हो जाएगा। कई अफ्रीकी देशों, साथ ही चीन और भारत में, आबादी के एक बड़े हिस्से के कंकाल में परिवर्तन होता है।

एल्युमीनियम उत्पादन की विशेषता हवा और आस-पास के जल स्रोतों में फ्लोराइड की उच्च सांद्रता है। जनसंख्या फ्लोरोसिस, यकृत और हृदय प्रणाली की ख़राब कार्यप्रणाली से पीड़ित है।

1992 में, अलास्का ने अपने पीने के पानी में लाभकारी सांद्रता में फ्लोराइड मिलाया। हालाँकि, एक उपकरण विफलता हुई, जिसके परिणामस्वरूप पानी की खपत हुई उच्च सामग्री 6 महीने से अधिक समय तक फ्लोराइड। लगभग 300 लोग घायल हो गये। यह पीने के पानी के फ्लोराइडेशन के प्रति एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता का एक स्पष्ट उदाहरण है।

आज, वयस्कों और बच्चों के शरीर पर फ्लोराइड के प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। इष्टतम सांद्रता 1 मिलीग्राम/लीटर मानी जाती है। यह मात्रा क्षय से लड़ने में मदद करती है और फ्लोरोसिस का कारण नहीं बनती है।

पीने के पानी का फ्लोराइडेशन

फ्लोराइडेशन का प्रयोग पहली बार 1945 में संयुक्त राज्य अमेरिका में किया गया था। आज यह दुनिया भर के 39 देशों की विशेषता है। पीने के पानी में फ्लोराइडेशन का समर्थन कई चिकित्सा संगठनों द्वारा किया जाता है।

सार्वजनिक जल आपूर्ति के लिए फ्लोराइडेशन संयंत्रों का उपयोग पानी को फ्लोराइडेट करने के लिए किया जाता है। गर्म देशों के लिए, फ्लोरीन सामग्री की सिफारिश की जाती है - 0.7 मिलीग्राम/लीटर तक, और समशीतोष्ण जलवायु में - 1 मिलीग्राम/लीटर तक। हमारे देश में एक विशेष GOST 2874-90 है।

फ्लोराइडेशन के मुख्य कारण हैं:

• फ्लोरीन सामग्री 0.5 मिलीग्राम/लीटर से कम;
• क्षरण की घटनाओं में वृद्धि.

पीने के पानी को फ्लोराइडयुक्त करने के लिए यह आवश्यक है:

• पंपिंग और जल उपचार स्टेशनों के साथ केंद्रीकृत जल आपूर्ति;
• योग्य कर्मचारी;
• फ्लोरीन युक्त कच्चे माल की निरंतर आपूर्ति;
• वित्तीय संसाधन।

जल फ्लोराइडेशन के लाभ:

• कवर एक बड़ी संख्या कीलोग अपनी इच्छा की परवाह किए बिना;
• गरीबों के लिए सुलभ;
• पेरियोडोंटल कमी;
• कम लागत;
• दंत चिकित्सा कर्मियों के रखरखाव की लागत को कम करना।

नुकसान ये हैं:

• केंद्रीकृत जल आपूर्ति की आवश्यकता है;
• छोटी बस्तियों में आर्थिक रूप से अतार्किक;
• प्रावधान सुरक्षित स्थितियाँकार्मिक श्रम;
• किसी व्यक्ति के लिए विकल्प की कमी;
• उपकरण और कर्मियों के संचालन की सावधानीपूर्वक निगरानी;
• आवश्यक खुराक निर्धारित करने के लिए अध्ययन।

में ग्रामीण इलाकोंया कम आबादी वाले शहरों में, फ़ैक्टरी-निर्मित फ्लोराइड-समृद्ध पानी का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। लोकप्रिय भी है स्कूल कार्यक्रमपानी का फ्लोराइडेशन, जब पानी के टैंक में फ्लोराइड का घोल मिलाया जाता है।

फ्लोराइड से जल शुद्धिकरण

पीने के पानी में फ्लोराइड की मात्रा को कम करने के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है:

• रासायनिक;
• भौतिक;
• इलेक्ट्रोलाइट

पानी को रासायनिक रूप से शुद्ध करते समय, कुछ अभिकर्मकों का उपयोग किया जाता है। अक्सर ये एल्यूमीनियम और मैग्नीशियम के ऑक्साइड होते हैं। फ्लोरीन और फ्लोराइड आयनों को बांधा जाता है और हटा दिया जाता है। यह विधि पीने के पानी से फ्लोराइड के पूर्ण शुद्धिकरण की गारंटी नहीं देती है। लेकिन औद्योगिक उत्पादन में यह सस्ता और संभव है।

इलेक्ट्रोलाइटिक विधि का उपयोग प्रारंभिक शुद्धिकरण के रूप में किया जाता है। यह फ़िल्टर घिसाव को कम करता है और बड़े संदूषकों को हटा देता है।

के साथ फ़िल्टर करें सक्रिय कार्बनपीने के पानी को शुद्ध करने का एक सस्ता तरीका है। हालाँकि, यह तभी प्रभावी होगा जब इसे बार-बार बदला जाए। घरेलू निस्पंदन के लिए सबसे स्वीकार्य किफायती विकल्प।

रिवर्स ऑस्मोसिस फिल्टर की उत्पादकता अधिक होती है। एक विशेष झिल्ली अशुद्धियों और कार्बनिक पदार्थों को गुजरने नहीं देती है।

फ्लोराइड हटाने वाला उद्योग एक सेटलिंग टैंक का उपयोग करता है जिसमें एल्यूमीनियम इलेक्ट्रोड डुबोए जाते हैं। सफाई के दो तरीके संयुक्त हैं: इलेक्ट्रोलाइटिक शुद्धिकरण और एल्यूमीनियम डाइऑक्साइड के साथ फ्लोराइड की वर्षा। इसके अतिरिक्त, इलेक्ट्रोड पर तांबा, लोहा और अन्य हानिकारक पदार्थ जमा हो जाते हैं।

विशेषज्ञ आपके घर के लिए झिल्ली फिल्टर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यदि पूरे पानी को फ़िल्टर करना आवश्यक है, तो शुद्धिकरण की कई डिग्री के साथ एक हाइब्रिड प्रणाली का उपयोग करें।इसे जल प्रवाह को अलग करने की अनुमति है: पीने के लिए और घरेलू जरूरतों के लिए। बाह्य क्रियाफ्लोराइड आंतरिक फ्लोराइड जितना विनाशकारी नहीं है।

फ्लोराइड का प्रभावशरीर पर

फ्लोरीन एक ऐसा तत्व है जो हर जगह पाया जाता है: हवा, पानी, मिट्टी और जीवित जीव की हड्डियों में भी। 1931 में, यह पता चला कि पानी में अतिरिक्त फ्लोराइड दंत रोग में योगदान देता है। फिर फ्लोराइड से पानी को शुद्ध करने का निर्णय लिया गया, लेकिन एक और समस्या उत्पन्न हो गई - फ्लोराइड की कमी से दंत क्षय होने लगा। वैज्ञानिकों ने इस मुद्दे पर गौर किया है और पाया है कि पीने के पानी में फ्लोराइड की मात्रा 0.5 मिलीग्राम प्रति लीटर से कम है, जो बहुत कम है, जो क्षय के विकास में योगदान देता है, खासकर उन क्षेत्रों में जहां फ्लोराइड नगण्य है। एक पर्याप्त मात्रा 1 से 1.5 मिलीग्राम/लीटर फ्लोरीन सामग्री है। लेकिन ऐसे क्षेत्र भी हैं जहां पानी और हवा दोनों में यह फ्लोरीन बहुत अधिक है, खासकर उन जगहों पर जहां एल्यूमीनियम का खनन किया जाता है। एल्युमीनियम स्मेल्टर हवा में फ्लोराइड छोड़ते हैं, जिससे पर्यावरण प्रदूषित होता है।

फ्लोराइड के लाभ और हानि के बीच अंतर इतना कम है कि अधिकांश शोधकर्ता जल फ्लोराइडेशन का विरोध करते हैं। दूसरी ओर, फ्लोराइड समर्थकों का तर्क है कि फ्लोराइड के कारण ही वयस्कों और बच्चों को दांतों की सड़न से छुटकारा मिलता है। वास्तव में, दोनों सत्य हैं, इसलिए बीच के रास्ते पर बने रहना बुद्धिमानी होगी।

वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि 10 साल पहले, पानी के फ्लोराइडेशन का कोई मतलब नहीं था, क्योंकि वहां बहुत कम फ्लोराइड था और केवल पीने के पानी में ही यह तत्व होता था, इसलिए लोगों को वास्तव में इसकी आवश्यकता थी। आज तस्वीर बदल गई है. विकसित नेटवर्क औद्योगिक उद्यमहवा, पानी और मिट्टी दोनों में इस तत्व की मात्रा में काफी वृद्धि हुई। ऐसे क्षेत्र हैं जहां वस्तुतः हर चीज फ्लोराइड से जहरीली है, हालांकि, ऐसे स्थान भी हैं जहां इसकी पर्याप्त मात्रा नहीं है।

पीने के पानी में फ्लोराइड

रूस में पीने के पानी में फ्लोराइड की मात्रा, क्षेत्र के आधार पर, 0.01 से 11 मिलीग्राम प्रति लीटर तक हो सकती है। इस प्रकार, इसकी एक बड़ी मात्रा मॉस्को, तांबोव, टवर क्षेत्रों में खोजी गई थी पश्चिमी साइबेरिया, उरल्स में और उन क्षेत्रों में जहां एल्यूमीनियम खनन तेज हो गया है। इसके अलावा, एक क्षेत्र में फ्लोराइड की मात्रा काफी भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, मॉस्को क्षेत्र में फ्लोराइड का बढ़ा हुआ स्तर ओडिंटसोवो जिले, कोलोमेन्स्कॉय, ज़ुकोवस्की, रामेंस्कॉय और ज़ेलेनोग्राड में देखा गया है। हालाँकि, अन्य क्षेत्रों में यह सामान्य से काफी कम हो सकता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि भूजल में सतही जल की तुलना में बहुत अधिक फ्लोरीन होता है। इसलिए, यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहां फ्लोराइड कम है, लेकिन आर्टीशियन कुएं का पानी पीते हैं, तो आप इस तत्व से अपने शरीर को अत्यधिक संतृप्त करने का जोखिम उठाते हैं। फ्लोराइड की अधिकता से कई बीमारियों का विकास होता है।

फ्लोरीन – खतरनाक तत्व. कई समस्याओं से बचने के लिए आपको इसका इलाज सावधानी से करना चाहिए। सबसे पहले, जांचें कि आप किस क्षेत्र में रहते हैं और किस प्रकार का पानी पीते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो बोतलबंद पानी पीना पसंद करते हैं। ऐसे पानी के लेबल का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है, क्योंकि इसमें नल के पानी की तुलना में बहुत अधिक फ्लोराइड हो सकता है।

एक वयस्क के लिए दैनिक फ्लोराइड का सेवन 2-3 मिलीग्राम से अधिक नहीं है। आमतौर पर, फ्लोराइड की दैनिक खुराक का 2/3 पानी से आपूर्ति की जाती है। इसलिए पानी पीते समय आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है।

फ्लोराइड के नुकसान

फ्लोराइड की उपस्थिति को संवेदना द्वारा निर्धारित करना असंभव है, क्योंकि इसमें कोई स्वाद, कोई गंध, कोई रंग नहीं है। इसकी उपस्थिति केवल प्रयोगशाला में ही निर्धारित की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको या तो पानी का परीक्षण करना होगा या उपयोगिता सेवा से डेटा का पता लगाना होगा।

फ्लोराइड की अधिकता कई बीमारियों का कारण बनती है। सबसे पहले, यह फ्लोराइड से दांतों को होने वाला नुकसान है, जिसे फ्लोरोसिस कहा जाता है। इससे दांतों के रंग और आकार, उनके बढ़ने की दिशा में बदलाव आता है।

फ्लोरोसिस के कई चरण होते हैं और यह दांतों पर सुंदर धारियाँ और दाग के रूप में प्रकट हो सकता है। पहले, व्यक्तिगत फ़ॉसी प्रकट होते हैं, फिर वे प्रकट होते हैं भूरे रंग के धब्बेऔर इनेमल का क्षरण, इनेमल पिघलने लगता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, इसका असर दांतों पर भी देखा जा सकता है। पूर्ण अनुपस्थितिएनामेल्स। अंतिम चरण- यह दांतों की सड़न है। ऐसे दंत घाव अक्सर उन क्षेत्रों में देखे जाते हैं जहां पानी में फ्लोराइड की मात्रा 5 मिलीग्राम/लीटर से अधिक होती है। दुर्भाग्य से, ऐसे दांतों को बहाल नहीं किया जा सकता। नतीजतन, पूरे शरीर को नुकसान होता है।

पहला भयानक सत्यअमेरिकी पोषण विशेषज्ञ पॉल चैपियस ब्रैग ने दुनिया को फ्लोराइड की खोज की। उन्होंने लिखा कि "...फ्लोरीन सबसे विषैले पदार्थों में से एक है, मानव जाति के लिए जाना जाता है" उन्होंने तर्क दिया कि ''...इस जहर की बिक्री होती है बड़ा व्यापारएल्युमीनियम स्मेल्टरों और परमाणु उद्योग के लिए।"

फ्लोराइड को पहली बार संयुक्त राज्य अमेरिका में 40 के दशक में टूथपेस्ट में जोड़ा गया था। फ्लोराइड के साथ दांतों के खनिजकरण पर कार्यक्रम 60 के दशक में यूएसएसआर में लिखा गया था।

फ्लोरोसिस की बढ़ती घटनाओं और आंतरिक अंगों की क्षति के कारण, कई यूरोपीय देशों ने फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट को त्याग दिया है। 14 जल फ्लोराइडेशन के प्रबल विरोधी बन गये नोबेल पुरस्कार विजेता. संयुक्त राज्य अमेरिका में, 40% बच्चे फ्लोरोसिस से पीड़ित हैं, लेकिन इसके बावजूद, 50 में से केवल 38 राज्यों ने फ्लोराइड को त्याग दिया है।

अतिरिक्त फ्लोराइड लवण वर्षों से हड्डियों और ऊतकों में जमा हो जाते हैं, जिससे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और सारकोमा (कैंसर) होता है, जिससे नुकसान होता है पाचन तंत्र. जोड़ों में अकड़न और उनकी गतिहीनता की ओर ले जाता है। व्यक्ति को चलने-फिरने में कठिनाई होती है और अनुभव हो सकता है अत्यंत थकावट, मांसपेशियों में कमजोरी, आराम के बाद फिर से ताकत हासिल नहीं कर सकता। फ्लोराइड भी एक न्यूरोटॉक्सिन है और अल्जाइमर रोग का कारण बन सकता है। और अक्सर लोगों को पता ही नहीं चलता कि ये सारी समस्याएं फ्लोराइड से जुड़ी हैं।

मानव शरीर मूत्र में फ्लोराइड को उत्सर्जित करके खुद को बचाने की कोशिश करता है, लेकिन हमेशा इसकी अधिकता का सामना नहीं कर पाता है। फ्लोराइड की बढ़ी हुई खुराक शरीर से मैग्नीशियम खींचती है और। इसलिए, इससे उनका कैल्सीफिकेशन हो जाता है और कैल्शियम मांसपेशियों, फेफड़ों और किडनी में जमा हो जाता है।

उत्पादों में फ्लोराइड

भोजन में चाय और समुद्री भोजन में बहुत अधिक मात्रा में फ्लोराइड होता है। अधिकांश में 0.2 से 0.3 मिलीग्राम तक फ्लोराइड होता है। मछली में 5 से 15 मिलीग्राम तक हो सकता है। यह पूरे दूध में भी पाया जाता है।

क्रिल मीट में बहुत अधिक और खतरनाक मात्रा में फ्लोराइड होता है। 1 किलो कच्चे द्रव्यमान में इस तत्व का 2 ग्राम होता है, और उबले हुए द्रव्यमान में लगभग 750 मिलीग्राम होता है। तुलना के लिए, 1 लीटर वाइन में अनुमेय फ्लोराइड सामग्री 5 मिलीग्राम है। चाय में फ्लोरीन की मात्रा चाय की झाड़ी द्वारा मिट्टी से फ्लोराइड को अवशोषित करने की क्षमता, उर्वरकों और संग्रह के समय पर निर्भर करती है। इसे जितना अधिक डाला जाता है, इसमें फ्लोरीन की मात्रा उतनी ही अधिक बढ़ जाती है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि चाय कहाँ और किन परिस्थितियों में उगाई गई थी और इसे किस उर्वरक से उपचारित किया गया था। अक्सर, चाय को फ्लोराइड युक्त कीटनाशकों से उपचारित किया जाता है, जिसे वह अवशोषित कर लेती है। तदनुसार, ऐसी चाय बनाने से हमें पर्याप्त मात्रा मिलेगी बढ़िया सामग्रीएक अधातु तत्त्व

दांतों के लिए फ्लोराइड

फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग, यदि पेस्ट को निगला नहीं जाता है, तो केवल दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है या मदद कर सकता है, लेकिन पूरे शरीर को नहीं। आपको केवल एक छोटी मटर का उपयोग करना होगा। गर्भवती महिलाओं और पूर्वस्कूली बच्चों के लिए फ्लोराइड युक्त पेस्ट का उपयोग करना उचित नहीं है।

वयस्कों को फ्लोराइड की आवश्यकता नहीं होती है, न ही 16 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों को, क्योंकि उनके दांतों का इनेमल पहले ही बन चुका होता है। 3-4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में फ्लोराइड का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। इनेमल की रोकथाम और बहाली फ्लोराइड के बिना की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने दांतों को ठीक से ब्रश करने की ज़रूरत है, आधुनिक उत्पादों का उपयोग करें जिनमें ऐसे तत्व होते हैं जो दाँत तामचीनी बनाते हैं - कैल्शियम और फास्फोरस।

फ्लोराइड रहित टूथपेस्ट की सूची

रूसी दुकानों में, फ्लोराइड और कैल्शियम वाले टूथपेस्ट ज्यादातर बिक्री पर पाए जाते हैं। लेकिन अगर आप गहराई से देखें तो आपको बिना फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट मिल सकते हैं। हाँ, यह ध्यान देने योग्य है टूथपेस्टघरेलू निर्माता "स्प्लैट-बायोकैल्शियम" से, जिसे इस तथ्य के लिए मान्यता दी गई है कि इसमें कोई हानिकारक पदार्थ नहीं हैं। उसी निर्माता के एक और अच्छे टूथपेस्ट में फ्लोराइड नहीं है - यह "स्प्लैट-मैक्सिमम", "स्प्लैट जूसी सेट", बच्चों का टूथपेस्ट "स्प्लैट जूनियर" है। फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट की श्रृंखला को टूथपेस्ट "वयस्कों के लिए आरओसीएस", बच्चों के लिए "आरओसीएस - प्रो बेबी", निर्माता स्वोबोडा से "एसेप्टा सेंसिटिव", नेव्स्काया कॉस्मेटिक्स कंपनी से "न्यू पर्ल विद कैल्शियम" द्वारा भी पूरक किया जाता है। आयातित पेस्टों की श्रेणी में, इटली में बने "प्रेसिडेंट बेबी" जेल और "प्रेसिडेंट यूनिक" पेस्ट, "वेलेडा" - जर्मनी में बने कैलेंडुला जेल जैसे पेस्ट को नोट किया जा सकता है। लेकिन इनमें से अधिकांश पेस्टों के कुछ नुकसान हैं - एसएलएस, पैराबेंस और अन्य की उपस्थिति रासायनिक पदार्थजो शरीर के लिए फायदेमंद भी नहीं होते हैं।

इन सभी फायदे और नुकसान को ध्यान में रखते हुए, मैंने अपने लिए इंटरनेट पर बिकने वाले फ्लोराइड रहित जैविक टूथपेस्ट को चुना -। उनमें शामिल नहीं है हानिकारक पदार्थऔर पूरी तरह से प्राकृतिक. प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मैं जैविक हर्बल रिंस का भी उपयोग करता हूं। मुझे विशेष रूप से निर्माता नेचर आंसर का यह टूथ रिंस पसंद आया। इसमें कोएंजाइम Q10, क्लोरोफिल, फोलिक एसिडऔर 25 पौधों के अर्क। इसमें कोई एसएलएस, कृत्रिम मिठास, पैराबेंस, संरक्षक, अल्कोहल या एंटीसेप्टिक्स नहीं है जो मारता है लाभकारी माइक्रोफ्लोरामुंह। मैंने इसे पुदीना और दालचीनी के साथ आज़माया। मुझे दोनों पसंद आये. दो वर्षों तक इन जैविक टूथपेस्ट और कुल्ला का उपयोग करने से मेरे मौखिक स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ है, इसलिए मैंने इन्हें खरीदने का फैसला किया स्थाई आधारमैं आपको भी इसकी अनुशंसा करता हूँ!

एपिफ़िसिस (पीनियल या पीनियल ग्रंथि), एक छोटी सी संरचना जो कशेरुकियों में खोपड़ी के नीचे या मस्तिष्क की गहराई में स्थित होती है; यह या तो प्रकाश-संवेदन अंग के रूप में या ग्रंथि के रूप में कार्य करता है आंतरिक स्राव, जिनकी गतिविधि रोशनी पर निर्भर करती है। कुछ कशेरुक प्रजातियों में दोनों कार्य संयुक्त होते हैं। मनुष्यों में यह गठन आकार में मिलता-जुलता है पाइन शंकु, जहां इसे इसका नाम मिला (ग्रीक एपिफेसिस - उभार, वृद्धि)। स्पंदित वृद्धि और संवहनीकरण द्वारा पीनियल ग्रंथि को पीनियल आकार दिया जाता है केशिका नेटवर्क, जो इस अंतःस्रावी गठन के बढ़ने पर एपिफिसियल खंडों में बढ़ता है। पीनियल ग्रंथि मध्यमस्तिष्क क्षेत्र में दुम की तरह उभरी हुई होती है और मध्यमस्तिष्क छत के ऊपरी कोलिकुली के बीच खांचे में स्थित होती है। एपिफ़िसिस का आकार अक्सर अंडाकार होता है, कम अक्सर गोलाकार या शंक्वाकार होता है। एक वयस्क में एपिफेसिस का द्रव्यमान लगभग 0.2 ग्राम, लंबाई 8-15 मिमी, चौड़ाई 6-10 मिमी है।

पीनियल ग्रंथि की शारीरिक रचना का पहला विवरण गैलेन द्वारा दिया गया था। इस अवलोकन के आधार पर कि पीनियल ग्रंथि महान इंट्रासेरेब्रल नस के करीब स्थित थी, गैलेन ने प्रस्तावित किया कि यह लसीका ग्रंथियों का नियामक था। भारतीय योगियों का मानना ​​था कि यह छोटा अंग दूरदर्शिता के अंग से ज्यादा कुछ नहीं है, जिसका उद्देश्य आत्मा के पिछले अवतारों के बारे में सोचना है। प्राचीन ग्रीस और भारत के वैज्ञानिकों ने भी इस अंग में रुचि दिखाई। ऐसा माना जाता था कि यह दूरदर्शिता का अंग, मानसिक संतुलन का अंग, "मानव आत्मा का केंद्र" था।

हमारे विकास की प्रक्रिया में, साथ ही पृथ्वी के कंपन में वृद्धि के साथ, हमारे शरीर में परिवर्तन होता है, और शरीर के साथ-साथ ग्रंथियों का भी पुनर्गठन या सक्रियण होता है। पीनियल ग्रंथि तीसरी आंख चक्र के क्षेत्र में स्थित है, अब इस प्रक्रिया में कई लोगों के लिए आंतरिक कार्यजागरूकता बढ़ने से पीनियल ग्रंथि सक्रिय हो जाती है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इसके बारे में क्या किया जा सकता है।

जिन लोगों में यह ग्रंथि सक्रिय होती है, वे अपने उच्च स्व के माध्यम से चैनलिंग या संदेश प्राप्त कर सकते हैं और दिव्यदृष्टि क्षमताएं विकसित कर सकते हैं। यही कारण है कि कई स्रोतों का कहना है कि भविष्य में कोई असाधारण अवसर नहीं होंगे, हम सभी के पास दूरदर्शिता होगी और हम चैनलिंग प्राप्त करेंगे और युवा दिखेंगे।

हमारे आस-पास की हर चीज़ में कुछ आवृत्ति होती है। हर चीज़ अपनी आवृत्ति पर कंपन करती है। और हमारा मस्तिष्क विचार की विद्युत आवृत्ति का सबसे बड़ा रिसीवर है। पीनियल ग्रंथि विचारों की आवृत्तियों को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है ताकि वे आपके शरीर के किसी भी हिस्से तक यात्रा कर सकें। इसके अलावा, पीनियल ग्रंथि हमारे केंद्रीय भाग को नियंत्रित करती है तंत्रिका तंत्र. और यदि हम अपने सुधार के लिए अपना दृढ़ इरादा अपनी पीनियल ग्रंथि को भेजते हैं, तो यह विचार-इरादा आपकी पीनियल ग्रंथि के स्वस्थ हस्ताक्षर कोशिका को सक्रिय करता है और, प्रकाश की एक चिंगारी के साथ चमकते हुए, मानो नए को पुन: उत्पन्न करने की अनुमति देता है, स्वस्थ कोशिकाएं. इस तरह (पहली नज़र में सरल) पुनर्प्राप्ति शुरू होती है।

पीनियल ग्रंथि, वास्तव में, वह आंतरिक ज्ञान है जिसे हम भूल गए हैं।वह इस ज्ञान को हमारे शरीर की सभी कोशिकाओं तक पहुंचाती है। हम उन लोगों को सलाह देते हैं जो अपने स्वास्थ्य से जुड़ी किसी भी समस्या का समाधान पाना चाहते हैं: पीनियल ग्रंथि में प्रवेश करें। हस्ताक्षर कक्ष से संपर्क करें और उसे उपचार प्रक्रिया शुरू करने का आदेश दें। वह आपका आदेश मानेगी. केवल आपको वास्तव में यह चाहिए। केवल तभी से ईमानदार और महान इरादाआपके प्रश्न का समाधान बनाता है।

इरादे और आत्म-दिशा का महत्व

मैं इस बारे में थोड़ा कहना चाहूँगा कि आप यथार्थवादी दृष्टिकोण कैसे अपना सकते हैं हस्ताक्षर (दिव्य कोशिका, पीनियल ग्रंथि) के सक्रिय होने की प्रक्रिया।

इस कोशिका का सक्रियण, जो मनुष्यों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, पूर्ण रूप से केवल उन लोगों में ही हो सकता है जो पहले से ही चेतना के प्रकटीकरण के एक निश्चित स्तर तक पहुँच चुके हैं। यह वे हैं जो सभी प्रक्रियाओं को सुचारू रूप से चालू करते हैं और सक्रिय सक्रियण शुरू करते हैं।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बाकी सभी लोग इन प्रक्रियाओं में शामिल नहीं हो सकते। मुख्य बात स्वयं व्यक्ति की इच्छा और समझ है कि वह अपने दम पर इस प्रक्रिया को अपने दिमाग में सक्रिय कर सके। और न केवल पीनियल ग्रंथि के सक्रिय होने की प्रक्रिया, बल्कि पिट्यूटरी ग्रंथि के सक्रिय होने की प्रक्रिया, जो एक व्यक्ति में एक अत्यंत महत्वपूर्ण केंद्र भी है, आरोहण चक्र के सक्रिय होने की प्रक्रिया, जो सिर के पीछे स्थित है, खोपड़ी के आधार पर और मस्तिष्क के क्षेत्र में आकार में प्रक्षेपित होता है।

दिव्य कोशिका के आगे विकास के लिए व्यायाम करें

हर दिन की शुरुआत अपने सिर में, पीनियल ग्रंथि में सुनहरे प्रकाश की कल्पना करते हुए करें और इस स्थान को इस प्रकाश से भरें, इसे "स्थानांतरित" करें। समय के साथ, पीनियल ग्रंथि का स्थान "सूजन", मोटा होना शुरू हो जाएगा, और अन्य स्थानों और आयामों में दिव्य कोशिका की सक्रियता जारी रहेगी।

जब पीनियल ग्रंथि भौतिक स्तर पर सक्रिय होती है, तो अन्य स्तरों पर सक्रियण की प्रक्रिया लगभग स्वचालित रूप से होती है।

फ्लोराइड के लाभ और हानि

में पिछले साल कामानव शरीर पर फ्लोराइड के प्रभाव को लेकर अक्सर चर्चा होती रहती है। वैज्ञानिकों की राय दो शिविरों में विभाजित है - कुछ साबित करते हैं कि फ्लोराइडेशन के लाभ अधिक हैं, अन्य - कि नुकसान प्रमुख है।

फ्लोराइड को अभी भी क्षय से निपटने के सबसे प्रभावी साधनों में से एक माना जाता है। फ्लोराइड नल के पानी के साथ-साथ भोजन, दवा और टूथपेस्ट के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश करता है।

हालाँकि फ्लोराइड एक प्राकृतिक पदार्थ है, यह मनुष्यों के लिए विषैला होता है, सीसे से भी अधिक विषैला। 2-5 ग्राम सोडियम फ्लोराइड (टूथपेस्ट में एक मानक घटक) का इंजेक्शन एक घातक खुराक है। टूथपेस्ट की एक मध्यम आकार की ट्यूब में फ्लोराइड की मात्रा जान लेने के लिए काफी होती है छोटा बच्चा, यदि आप एक समय में पूरी ट्यूब का उपयोग करते हैं। फ्लोराइड टूथपेस्ट में बहुत अधिक मात्रा होती है बहुत ज़्यादा गाड़ापनप्रकृति में फ्लोराइड सामग्री की तुलना में फ्लोराइड। हालाँकि, फ्लोराइड की कमी के वस्तुतः कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, और लोग फ्लोराइड युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं स्वच्छता के उत्पादअनियंत्रित रूप से. उदाहरण के लिए, दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि टूथपेस्ट का एक हिस्सा मटर के आकार से बड़ा नहीं होना चाहिए। साथ ही, आंकड़े बताते हैं कि आधे से अधिक लोग ट्यूब से टूथपेस्ट की एक लंबी पट्टी निचोड़कर इस सिफारिश से कहीं आगे निकल जाते हैं।

लंबे समय तक फ्लोराइड की अधिकता से फ्लोरोसिस हो जाता है। शरीर में फ्लोराइड आयन न केवल दांतों में, बल्कि अंदर भी बस जाते हैं हड्डी का ऊतक. यहां फ्लोराइड खनिजों को भी सोख लेता है और शुरू में हड्डियों को मजबूत बनाता है। इसके बाद, खनिजों की अधिकता से कमी हो जाती है कार्बनिक यौगिकहड्डी के ऊतकों में, इसलिए यह असामान्य रूप से नाजुक हो जाता है। पहले से ही 1972 में चिकित्सा अनुसंधानफ्लोराइड के सेवन और हड्डी के फ्रैक्चर की बढ़ती घटनाओं के बीच एक स्पष्ट संबंध दिखाया गया है। स्थिति इस तथ्य से बढ़ गई है कि फ्लोराइड व्यावहारिक रूप से शरीर से उत्सर्जित नहीं होता है।

आधुनिक आंकड़े फ्लोराइड युक्त खाद्य पदार्थों के आदी पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन में कमी का संकेत देते हैं। कई अध्ययनों से यह भी पता चला है कि फ्लोराइड युक्त पानी वाले क्षेत्रों में लोगों का आईक्यू कम होता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फ्लोराइड जमा होता है थाइरॉयड ग्रंथि, थायराइड हार्मोन के बिगड़ा उत्पादन के साथ समस्याओं को बढ़ा रहा है।

पीनियल ग्रंथि मेलाटोनिन, "युवा" हार्मोन की रिहाई को नियंत्रित करती है, जो यौन और आध्यात्मिक परिपक्वता की उपलब्धि को विनियमित करने में मदद करती है। मेलाटोनिन, बदले में, सेरोटोनिन से पीनियल ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है, एक पदार्थ जो स्पष्ट रूप से मनुष्यों के उच्च मानसिक कार्य से जुड़ा होता है।
पीनियल ग्रंथि का निष्क्रियीकरण, विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक रूप से, बहुत द्वारा किया जा सकता है मजबूत प्रभावउस पर फ्लोराइड. फ्लोराइड हड्डियों, दांतों और पीनियल ग्रंथि को नष्ट कर सकता है। यह ऐसा है जैसे उसने इसे ठोस बना दिया हो। वैसे, उनका दावा है कि यह फ्लोरीन था जिसका उपयोग लोगों की चेतना के बड़े पैमाने पर नियंत्रण के लिए किया गया था। आप फ्लोराइड के बारे में पूरी सच्चाई पढ़ सकते हैं: http://pravdu.ru/arhiv/zub_karies_obman.htm

इस अध्ययन के आरंभकर्ताओं में से एक इंग्लैंड में सरे विश्वविद्यालय के चिकित्सक जेनिफर ल्यूक थे। उन्होंने साबित कर दिया कि पीनियल ग्रंथि फ्लोराइड की चपेट में सबसे पहले आती है। साथ ही, अध्ययन के अनुसार, पीनियल ग्रंथि के स्तर पर इस तत्व की अधिक मात्रा गंभीर शिथिलता का कारण बनती है, जिससे जल्दी तरुणाईऔर मुक्त कणों से लड़ने की शरीर की क्षमता को कम करना।

कैसे बचें खतरनाक प्रभावशरीर पर फ्लोराइड?

यह देखने के लिए अपनी उपयोगिता कंपनी से जांच करें कि आपके अपार्टमेंट में प्रवेश करने वाला पानी फ्लोराइड से उपचारित है या नहीं। यदि हां, तो:

एल्युमीनियम के पैन में खाना न पकाएं - फ्लोरीन एल्युमीनियम के साथ एक खतरनाक यौगिक बनाता है;

बच्चों के लिए खाना पकाने के लिए नल के पानी का उपयोग न करें; गर्भवती महिलाओं के लिए यह पानी पीना है खतरनाक; चाय बनाने के लिए नल के पानी का उपयोग न करें, क्योंकि चाय में पहले से ही बहुत अधिक फ्लोराइड होता है। (अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि इंस्टेंट चाय में मौजूद फ्लोराइड हड्डियों में दर्द का कारण बन सकता है। http://kuking.net/19_514.htm)

अंत में, मैं जोड़ना चाहता हूं: “यह लोगों के जागने का समय है! चारों ओर देखें - दुनिया बदल रही है और हम सभी को बहुत कुछ समझने और महसूस करने की जरूरत है। चुनाव हर किसी का है! हम सभी को प्यार और रोशनी!”

फ्लोरीन एक जहरीली, पीली गैस है जिसमें तेज गंध होती है। तत्व को यह नाम अन्य पदार्थों के साथ अंतःक्रिया के कारण मिला। ग्रीक से अनुवादित, इसका अर्थ है विनाश। यहां तक ​​कि इसके शोध की प्रक्रिया में भी, गैस ने मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाला और कई वैज्ञानिकों का जीवन खतरे में पड़ गया।

हालाँकि, आवर्त सारणी का यह प्रतिनिधि जीवित जीवों, अर्थात् मनुष्यों में मौजूद होना चाहिए। में स्वाभाविक परिस्थितियांयह फ्लोराइट और फ्लोरापैटाइट जैसे खनिजों के साथ-साथ पानी, मिट्टी और कई खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है। यह जानना जरूरी है कि टूथपेस्ट में फ्लोराइड हानिकारक क्यों है।

फ्लोराइड के फायदे

फ्लोरीन खनिज चयापचय में एक महत्वपूर्ण भागीदार है। यह बालों के विकास, मजबूती आदि को प्रभावित करता है सामान्य स्वास्थ्यहड्डियाँ. प्रभाव फ्लोराइड यौगिकदंत मामलों में व्यापक रूप से विचार किया जाता है।

लाभकारी विशेषताएं:

• कैल्शियम के साथ मिलकर यह इनेमल को मजबूत बनाता है,
• हेमेटोपोएटिक प्रक्रियाओं में मदद करता है,
• रेडियोन्यूक्लाइड्स को हटाता है
• ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकता है,
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है,
• एंजाइमेटिक और जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है,
• आयरन को अवशोषित करने में मदद करता है
• हड्डी के उपचार में तेजी लाता है
• क्षय और पेरियोडोंटल रोग को रोकता है।

कमी खतरनाक है, क्योंकि इससे हड्डी के ऊतकों की नाजुकता हो जाती है। यह बालों के झड़ने, भंगुर नाखूनों और कमजोर हड्डियों से प्रकट होता है। लोगों के दांतों में सड़न विकसित हो जाती है, जो विशेष रूप से बच्चों में ध्यान देने योग्य है। आयरन के खराब अवशोषण से आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का विकास होता है।

आच्छादित करना दैनिक मानदंडइस पदार्थ की 0.5-4 मिलीग्राम की मात्रा इसे प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है। ऐसा करने के लिए आपको चोकर, एक प्रकार का अनाज, चावल आदि जैसे खाद्य पदार्थ खाने होंगे जई का दलिया, आलू और प्याज। पशु मूल के खाद्य पदार्थों में जिगर, दूध, अंडे और मांस को प्राथमिकता दी जाती है। मूंगफली, हेज़लनट्स और पिस्ता जैसे मेवों में फ्लोराइड पाया जाता है।

मस्तिष्क पर फ्लोराइड का प्रभाव

अपने सभी सकारात्मक गुणों के बावजूद, फ्लोराइड मानव स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। 2006 में, ब्रिटिश जर्नल द लैंसेट ने एक अध्ययन के नतीजे प्रकाशित किए जिसमें इस पदार्थ और के बीच संबंध का पता चला गंभीर क्षतिदिमाग।

अंततः एक महीने बाद अमेरिकी अखबार एनवायर्नमेंटल हेल्थ पर्सपेक्टिव्स द्वारा फ्लोराइड के नुकसान की पुष्टि की गई। यह ख़तरा मुख्यतः पीनियल ग्रंथि (एपिफ़िसिस) पर प्रभाव के कारण होता है, जो मस्तिष्क के केंद्र में स्थित है। सिद्धांत रूप में, तत्व इसे पूरी तरह से बेअसर करने और इसे नष्ट करने में सक्षम है, जैसे कि कंक्रीट।

बड़ी मात्रा में फ्लोराइड आईक्यू स्तर को कम करने वाला साबित हुआ है। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि पीनियल ग्रंथि मेलाटोनिन का उत्पादन करती है, जो मानसिक कार्यों से जुड़ा होता है।

दांतों पर फ्लोराइड का प्रभाव

दंत चिकित्सा में आमतौर पर फ्लोराइड पर विचार किया जाता है उपयोगी तत्व, क्योंकि यह इनेमल को मजबूत करता है और दांतों की सड़न से लड़ता है। हालाँकि, यह केवल उन स्थितियों के लिए सच है जब यह कम मात्रा में शरीर में प्रवेश करता है। दांतों में पीनियल ग्रंथि से भी अधिक फ्लोराइड जमा हो जाता है, जिससे दंत फ्लोरोसिस का विकास होता है।

प्रमुखता से दिखाना अलग अलग आकाररोग:

• रचा हुआ,
• धब्बेदार,
• खड़ियामय धब्बेदार,
• क्षरणकारी,
• विनाशकारी.

रोग सबसे पहले स्वयं प्रकट होता है बाहरी परिवर्तनएनामेल्स। इस पर धब्बे विकसित हो जाते हैं अलग - अलग रंग, जैसे सफ़ेद, पीला या भूरा। पर आरंभिक चरणवे सतह पर स्थित होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे गहराई में प्रवेश करते हैं। सबसे अधिक बार, रोग कृन्तकों पर हमला करता है; वे फ्लोराइड के हानिकारक प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं।

धीरे-धीरे धब्बे गहरे हो जाते हैं, जो पैथोलॉजी के संक्रमण का संकेत देता है जीर्ण रूप. पर देर के चरणफ्लोरोसिस कंकाल के विनाश का कारण बनता है, जिससे ऑस्टियोस्क्लेरोसिस और ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं होती हैं।

टूथपेस्ट में फ्लोराइड - लाभ या हानि

फ्लोरीन का अध्ययन करते समय, एक तार्किक प्रश्न उठता है: क्या कोई तत्व नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है दाँत तामचीनी, यह अभी भी पेस्ट में क्यों है और दुकानों में स्वतंत्र रूप से वितरित है? सच तो यह है कि कम मात्रा में यह पदार्थ वास्तव में हड्डियों के लिए फायदेमंद होता है। यदि फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग प्रतिदिन किया जाता है, तो इससे केवल नकारात्मक परिणाम होंगे।

तत्व कोलेजन को प्रभावित करता है, जिससे हड्डी के ऊतकों में विकृति आती है। इसके अलावा, यह बच्चों के टूथपेस्ट में भी पाया जा सकता है। सेंट लॉरेंस यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर पावेल कॉनेट ने कहा कि फ्लोराइड कितना खतरनाक है, यह समझने का सबसे आसान तरीका बच्चों की मुस्कुराहट को देखना है। वे न केवल पेस्ट को अपने मुंह में लगाते हैं, बल्कि उत्पाद का लगभग 30% निगल भी लेते हैं। बच्चों के लिए फ्लोराइड का नुकसान वयस्कों की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

हवा या वायुमंडल में, हाइड्रोजन फ्लोराइड की रिहाई के साथ मानव निर्मित आपदाओं के मामले को छोड़कर, तत्व इतनी मात्रा में जमा नहीं हो सकता है कि स्वास्थ्य को नुकसान हो। टूथपेस्ट में अन्य यौगिकों की तुलना में अधिक फ्लोराइड अक्सर बच्चों में विषाक्तता का कारण बनता है। साथ ही, संरचना में हानिकारक सोडियम सल्फेट्स होते हैं। ऐसे रासायनिक बंधन वाशिंग पाउडर में भी मिलाए जाते हैं।

पानी में फ्लोराइड: लाभ और हानि

कोई भी पदार्थ हानिकारक और लाभकारी दोनों हो सकता है। इसे जल फ्लोराइडेशन के उदाहरण में देखा जा सकता है। संक्षेप में, यह एक सकारात्मक प्रक्रिया है, क्योंकि यह किसी को क्षय प्रक्रियाओं को रोकने की अनुमति देती है मुंह. तथापि अति उपभोगतरल पदार्थ, जिनमें अक्सर क्लोरीन और बोरॉन भी होते हैं, विषाक्तता पैदा कर सकते हैं।

टिप्पणी। गर्भावस्था के दौरान आपको नल का पानी नहीं पीना चाहिए।

पीने के पानी में जहर बच्चों के लिए विशेष खतरा पैदा करता है। एक अमेरिकी अखबार के अध्ययन के अनुसार, रूस में जल उपचार में इस्तेमाल होने वाला फ्लोराइडेशन बच्चों में मस्तिष्क क्षति के कारणों में से एक है। पाने के लिए सटीक परिणामआयोडीन की कमी और सीसे के संपर्क जैसे कारकों को ध्यान में रखा गया। इसलिए, कई देशों में पानी को शुद्ध करने के लिए इलेक्ट्रोकेमिकल तरीकों का उपयोग किया जाता है, यानी ग्रेफाइट, रूथेनियम या मैंगनीज से बने एनोड और लोहे, निकल या मोलिब्डेनम से बने कैथोड।

इस तथ्य के बावजूद कि यह सूक्ष्म तत्व आवश्यक है मानव शरीर को, इसका सेवन बहुत ही संयमित होना चाहिए। इस कारण से, घर पर फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट रखना बेहतर है। पर्याप्त गुणवत्तातत्व अन्य, गैर-खतरनाक स्रोतों से प्राप्त किया जा सकता है। टूथपेस्ट में फ्लोराइड का नुकसान इससे कहीं ज्यादा है संभावित लाभ, दैनिक एक्सपोज़र की लागत बहुत अधिक है।