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Masaje de cabeza de bebe

Durante el nacimiento de un niño al pasar. canal del parto, el “golpe” principal cae sobre la cabeza y la cara. En este momento, los huesos del cráneo se comprimen debido a áreas que no crecen demasiado, las llamadas fontanelas. En los primeros días después del nacimiento, toda la cara del recién nacido se cubre de hematomas, que desaparecen rápidamente. Después del nacimiento, la cabeza del bebé continúa desarrollándose. En particular, en las primeras semanas de vida la mayoría de las fontanelas se cierran, pero la parietal permanece abierta durante varios meses. Por eso, el cuidado de la cabeza de un recién nacido debe ser muy cuidadoso.

Ayudar desarrollo adecuado Cabeza y rostro del bebé, realizamos masajes. Pero a los bebés no siempre les gusta este procedimiento, ya que las caras de muchos niños son muy sensibles al tacto. Por lo tanto, al menor signo de preocupación, mejor masaje detenerse y pasar a una edad más avanzada.

Recuerda que el niño debe disfrutar de cualquier masaje. Y, si algo sale mal y el bebé empieza a llorar, considere cuidadosamente todas sus acciones para no repetir procedimientos traumáticos en el futuro.

Al masajear la cabeza y la cara del bebé, no utilice aceite de masaje como lo hace al masajear otras partes del cuerpo. Después de todo Aceite de masaje- Este Substancia activa, que puede entrar en los ojos o la nariz y causar irritación o hinchazón. Pero puedes untarte un poco las manos con aceite. Para hacer esto, tome 1-2 gotas y frótelas bien en las palmas. Lo mejor es que el aceite sea origen vegetal, y no sintético, ya que el niño querrá probarlo. Esto es absolutamente reacción normal niño– explorar todo con la boca.

Aquí metodología general tratamientos de masaje la cabeza y la cara del bebé. Si sigues esta técnica al detalle, el niño mantendrá la calma y disfrutará de este masaje.

• Coloque al bebé en un cambiador cálido o en un lugar que reemplace este dispositivo de cuidado. La cabeza del bebé debe caber cómodamente entre sus manos. Sujételo muy suavemente con las palmas, acaricie la frente, la nariz y el área de crecimiento del cabello (excepto la fontanela) con los dedos en la dirección desde el centro hasta las sienes. Lo mejor es mantener las manos frescas, pero no muy frías. Con estos movimientos podrás relajar rápidamente todos los músculos tensos.
• Agarrando su cabeza con las manos, acaricie las alas de su nariz y continúe moviendo los dedos a lo largo de los huesos de los pómulos hasta la región temporal. Todos tus movimientos deben ser muy suaves y pausados.
• Agarre la barbilla y las mejillas de su hijo y masajee con movimientos circulares. la parte de abajo cara, moviendo gradualmente los dedos hacia las orejas. Intenta mantenerlos en movimiento un poco mientras masajeas tus mejillas.
• Cuando masajee las mejillas de su bebé, intente tocar el área de las encías con los dedos. Al hacer esto ayudas a una rápida dentición y eliminas tension nerviosa músculos faciales.
• Por último, frota muy suavemente las orejas de tu bebé. Pellizca suavemente los lóbulos de las orejas, apretándolos entre los dedos, acaricia detrás de la oreja y mueve las palmas hacia la mandíbula hasta que los dedos toquen el centro del mentón.

Si el niño es mayor, coloca tus manos en su frente y pídele que le dé un masaje. No realice ningún procedimiento sin el consentimiento del niño.

Las orejas y las alas de la nariz contienen una gran cantidad. terminaciones nerviosas, por lo que es necesario masajear estas zonas del cuerpo con suavidad y cuidado.

Además, masajee muy suavemente la zona nasolabial con movimientos circulares. Atención especial dar labio superior, de esta forma estimulas la circulación sanguínea en la zona de las encías.

El masaje para niños es una caricia suave y mesurada del cuerpo del niño con sus propias manos. Puedes usar aceite o crema para bebe para que tus manos puedan deslizarse suavemente sobre la piel del bebé.

Como parte del proceso de masaje, puede manipular suavemente los tobillos, las muñecas y los dedos de su hijo para realizar ejercicios articulares pasivos. Durante el masaje, háblele suavemente, tararee o cántele a su bebé. Esto hará que sus manipulaciones sean aún más relajantes para el bebé.

Las caricias relajantes con las manos activan la producción de la hormona de la felicidad, la oxitocina, en todos los participantes de la sesión de masaje.

Propiedades positivas del masaje para bebés.

Son muchos los beneficios que puede tener el masaje para bebés impacto positivo no sólo sobre el recién nacido, sino también sobre sus padres.

Masaje ayudará a su hijo a:

• desarrollarse física, cognitiva y socialmente;
• manténgase relajado y no se enoje;
• llorar y quejarse menos;
• duerme mejor.

Un estudio encontró que masajear a un recién nacido puede ayudarlo a recuperarse más rápido de la ictericia.

Las sesiones de masajes son especialmente útiles para bebés prematuros, Como resultado, se observarán varias mejoras:

1. Aumento de peso más rápido, especialmente cuando se utilizan aceites. El masaje activa un nervio clave llamado nervio vago, que conecta el cerebro con las principales partes del cuerpo, incluido el estómago. La activación de este nervio mejora la digestión y las deposiciones, ayudando al bebé a ganar peso.
2. Frecuencia cardíaca estable. El masaje mejora el funcionamiento del sistema nervioso, que regula el funcionamiento de nuestros órganos. Por tanto, el masaje puede ayudar a mantener constante el ritmo cardíaco del bebé.
3. Comportamiento más tranquilo bajo estrés y dolor.
4. Actividad cerebral más estable. Los bebés prematuros que reciben masajes tienden a tener una actividad cerebral que se desarrolla normalmente. Los bebés prematuros que no han recibido masajes experimentan una disminución de la actividad cerebral.

El masaje para un bebé de 0 a 3 meses consiste, en primer lugar, en entrenar el cuerpo del niño para diversos movimientos, reducir la hipertonicidad de los músculos de las piernas y brazos, así como desarrollar activamente los músculos del cuello, fortaleciendo los músculos pectorales superiores y de la espalda. y cintura escapular.

También se realiza un masaje para un bebé de 1 mes con el fin de favorecer funcionamiento normal órganos internos, relajar los músculos y mejorar el metabolismo.

No se permite una presión fuerte y fuerte al realizar un masaje. bebe de un mes. Esto es especialmente significativo al masajear la cara y la cabeza del bebé. Después de todo, los huesos del bebé aún se están formando y son muy sensibles y frágiles.

• el masaje para bebés a partir de 1 mes incluye caricias suaves, girando gradualmente hacia una ligera presión;
• Un masaje para un bebé de 2 meses contiene caricias suaves y también puede incluir frotamiento, amasado y vibración. El masaje para un bebé de 2 meses tiene como objetivo aliviar los cólicos, relajar los músculos de piernas y brazos, que aún están tonificados. El masaje también debería ayudar a calmar el sistema nervioso. El frotamiento debe hacerse con cuidado, porque la piel de los niños todavía es muy delicada y fina. Debes abstenerte de frotar si notas erupciones en la piel del bebé;
• El masaje regular para un niño a los 3 meses puede prevenir la aparición de hernia umbilical, estreñimiento y cólicos, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, fortalece músculos y articulaciones y mejora la circulación sanguínea. Masajear las palmas y los brazos tiene influencia positiva en el desarrollo de la motricidad fina y, por tanto, en el habla y las habilidades cognitivas del niño en el futuro. masaje general para un bebé de tres meses incluye caricias suaves, frotamientos y ejercicios gimnásticos.

¿Cómo masajear a los recién nacidos en casa?

Antes de decidir cómo masajear a su recién nacido, elija un lugar que sea seguro para masajear a su bebé. Debe resultar cómodo tanto para usted, para que le resulte cómodo masajear al bebé, como para el propio bebé.

Hasta que su bebé pueda darse la vuelta o moverse mucho, solo debe asegurarse de que esté acostado sobre una superficie estable.

Tan pronto como el niño pueda darse la vuelta, es mejor elegir una superficie de la que no pueda caerse. Los bebés pueden darse vuelta en un abrir y cerrar de ojos, especialmente si están cubiertos de aceite y están resbaladizos.

El centro de la cama o incluso el suelo funcionarán bien. Simplemente coloque una toalla o sábana limpia debajo de su bebé. Y nunca dejes a tu bebé desatendido.

Asegúrese de que la temperatura ambiente sea cómoda y que no haya corrientes de aire directas ni corrientes de aire. Si hace calor, no masajee a su bebé directamente debajo de un ventilador o directamente debajo del aire acondicionado. El bebé no disfrutará del masaje si siente frío.

Dado que este es un momento especial para usted y su hijo, asegúrese de que no haya distracciones en la habitación. Si tiene una mascota, muévala a otra habitación y mueva su teléfono móvil en modo silencioso. Es posible que incluso quieras poner música relajante a un volumen bajo para que tu hijo pueda oír cuando te hablan.

Ten a mano todo lo necesario para un masaje.

Necesitas preparar:

• aceite de masaje;
• toallas para limpiar el exceso de aceite o crema;
• ropa para cambiar la ropa de un niño;
• kit regular para cambiar pañales;
• una bañera para bañar al niño y una toalla si bañas al bebé después del masaje.

¿Cómo masajear a un recién nacido? Técnicas básicas de masaje.

A los bebés les encantan las rutinas establecidas y la repetición.

Entonces, si masajeas a tu bebé de la misma manera cada vez, él sabrá qué esperar y disfrutará la experiencia.

1. Empiece a masajear al bebé desde las piernas, avanzando poco a poco hacia el cuerpo y terminando en la cabeza. Los pies son un excelente lugar para comenzar una sesión de masaje porque su bebé está acostumbrado a que le toquen los pies cuando le cambian el pañal.
2. Vierte unas gotas de crema o aceite en tus manos. Calienta el aceite o la crema frotándolo entre las palmas.
3. Frótalo muy suavemente sobre la piel de tu bebé, empezando por los pies.
4. Sube por tus piernas. Luego puedes acariciar suavemente desde las caderas hasta los dedos de los pies.
5. Sigue la misma secuencia en tus manos. Masajéalos desde los hombros hasta los dedos de los pies. Es útil combinar masajes con ejercicios ligeros.
6. Ejercicio para los dedos. Pellizque ligeramente un dedo entre el pulgar y dedos índice y dóblelo y enderécelo lentamente. Repita con cada dedo. Es útil acompañar estos ejercicios con canciones infantiles.
7. Ejercicios para pecho y la barriga incluyen trazos circulares en el sentido de las agujas del reloj. Acariciar circularmente la barriga, realizado con una presión suave, ayuda a mover los alimentos a través del tracto digestivo.
8. Sostenga las piernas de su hijo por debajo de las rodillas y, mientras levanta las piernas, presione suavemente las rodillas contra el estómago. Esto ayudará a que escape el exceso de gases.
9. Termina de masajear la parte delantera del cuerpo de tu bebé con movimientos extensos desde el pecho hasta las caderas.
10. Coloque a su bebé boca abajo para masajearle la espalda. Utilice movimientos circulares amplios en sentido contrario a las agujas del reloj, subiendo por la espalda desde la base hasta los hombros.

    No presiones la zona columna espinal. Esto puede dañar a su bebé.

11. Finaliza el masaje de espalda acariciando con gran amplitud desde los hombros hasta las caderas, como lo hiciste en la parte delantera del cuerpo.

Masaje de cabeza de bebe

Ninguno en la India masaje bebe No se puede hacer sin un masaje de cabeza.

A algunos niños les gusta que les toquen la cabeza más que cualquier otra parte de su cuerpo.

Si tu hijo es de los que no le gusta que le toquen la cabeza, no insistas en este tipo de masajes. Espere hasta que su bebé haya crecido un poco y vuelva a intentarlo. A medida que su hijo se familiarice más con los masajes, es posible que también le empiecen a gustar los masajes en el cuero cabelludo.

¿Cómo debes masajear la cabeza de tu bebé?

Es necesario tener mucho cuidado con la cabeza del recién nacido, ya que los huesos del cráneo aún no están fusionados.

Al examinarlo, puede notar puntos blandos que a veces pulsan. Se llaman fontanelas. Hay dos fontanelas, una ubicada en la coronilla (fontanela grande) y la otra en la parte posterior de la cabeza (fontanela pequeña) del niño. La fontanela posterior se cierra cuando el bebé tiene aproximadamente 6 semanas, pero la fontanela en la parte superior de la cabeza se cierra a los 18 meses.

En las primeras seis semanas, no aplique presión al realizar un masaje de cabeza. Simplemente aplique suavemente el aceite en todas las partes de su cabeza y deje que se absorba solo.

Una vez que la cabeza del bebé esté rígida, puede aplicar una presión suave con los dedos, haciendo pequeños movimientos circulares mientras recorre la cabeza del bebé.

Pero nunca aplique presión en la parte superior de la cabeza del bebé, donde la fontanela más grande aún está blanda.

Las fontanelas se cierran y endurecen por sí solas a medida que los huesos de la cabeza del niño crecen y se fusionan.

Hasta que el niño pueda sostener la cabeza erguida por sí solo, aplique aceite en la cabeza cuando el bebé esté acostado boca arriba. De esta manera, el aceite que gotee no caerá sobre su rostro. Cuando el bebé sostiene la cabeza erguida por sí solo, puedes aplicar el aceite mientras está acostado boca abajo. Esto hará que la posición de ejercicio sea aún más cómoda.

Si el bebe tiene dermatitis seborreica, no peines la corteza mientras aplicas aceite. Descubrirá que dejar el aceite en la cabeza de su bebé durante la noche ayudará a suavizar la costra, que luego puede caerse por sí sola durante el baño o cuando lave o peine el cabello de su bebé.

Aunque no sea así, la dermatitis seborreica no molesta al bebé y es muy común entre los niños. A menudo desaparece por sí solo a medida que el bebé crece.

Al peinar la costra, corre el riesgo de dañar el cuero cabelludo y provocar una infección.

¿Con qué frecuencia debes recibir un masaje?

Tradicionalmente, al bebé se le da un masaje todos los días antes o después del baño. Algunos padres masajean dos veces al día durante los primeros tres meses. Pero no existe un número ideal de sesiones de masaje.

La frecuencia con la que haga esto depende del tiempo del que disponga y de cómo se sienta el niño durante el masaje. Si es madre trabajadora, lo más probable es que le resulte difícil darle a su bebé un masaje diario.

Incluso si su hijo recibe masajes sólo ocasionalmente, todos los beneficios del masaje seguirán presentes.

Duración de la sesión de masaje.

La duración del masaje cambia con la edad del niño. A algunos bebés les encanta desde que nacen y luego se necesitan hasta 30 minutos para masajear todo el cuerpo.

Si a su bebé no le gustan los masajes inicialmente, mantenga las sesiones breves. A medida que su bebé comience a gatear o caminar, es posible que note que no querrá acostarse por tanto tiempo. Luego debes masajear durante 5 a 10 minutos.

Simplemente “lea” las señales que le da su hijo. Ellos te dirán si le gusta el masaje o no.

Dale un masaje a tu bebé cuando no tenga hambre ni esté cansado. Así le gustará más el masaje. Esto puede suceder en cualquier momento del día.

A los bebés les encanta la previsibilidad, por eso, si haces las cosas al mismo tiempo y en la misma secuencia, se sentirán seguros y felices. Por ejemplo, si comienzas con un masaje, luego lo bañas, lo alimentas y finalmente lo duermes, el bebé aprenderá a reconocer este patrón y lo esperará.

Esto puede resultar difícil de hacer con un recién nacido cuando sea necesario. alimentación frecuente y el bebé duerme casi todo el tiempo. A medida que crezca y pase más tiempo despierto, podrás tomarte tu tiempo.

Dado que el masaje relaja a su bebé, incluso puede incorporarlo a su rutina antes de acostarse. Un masaje antes de acostarse ayudará a que tu bebé se relaje después de un día activo y se calme, listo para descansar.

Si su bebé llora frecuentemente por la noche, masaje nocturno puede ayudar a reducir la probabilidad de llorar. Con el tiempo, llegará a conocer mejor al niño y podrá encontrar el tiempo justo para masajes y baños. Deja que el bebé se convierta en tu guía.

¿Cuándo está contraindicado el masaje?

Si su hijo tiene sarpullido, no aplique crema ni aceite en la piel sin consultar primero a un médico.

Si queda claro que la erupción es causada por la crema o aceite que se usó para masajear a su bebé, deje de usarlo y comuníquese con su médico para averiguar qué aceites o cremas son mejores para su bebé.

Algunos expertos dicen que es mejor no masajear a su bebé cuando tiene fiebre o está enfermo. Otros argumentan que un masaje suave durante enfermedad viral puede ayudar a aliviar el dolor corporal.

Si su hijo tiene fiebre, consulte a un médico antes de recibir un masaje.

Acepte y explíquese siempre las señales de su hijo. Cuando está enfermo, puede ponerse inquieto y rechazar el masaje. Por otro lado, si tus caricias alivian el dolor en el cuerpo, el bebé podrá calmarse y conciliar el sueño más rápido con tus suaves caricias.

Si la fiebre de su hijo aumenta, es posible que sienta frío. Así podrás simplemente plancharlo y frotarlo sobre tu ropa sin desvestirla. Sin embargo, si la fiebre baja, es posible que su bebé sienta calor y quiera quitarse la ropa.

Vigila al niño. Trate siempre de comprender qué hace que su condición sea más cómoda.

En invierno, también es necesario realizar masajes. Pero al bebé sólo le gustará si no siente frío. Por lo tanto, asegúrese de que la habitación esté lo suficientemente cálida antes de desvestir a su bebé.

La forma de masajear a un bebé la determina en gran medida el propio niño. La capacidad de leer las señales de su comportamiento es el aspecto más importante del masaje. Tu hijo se mostrará cuándo debe terminar, qué caricias le gustan al bebé y cuáles no.

Las técnicas de masaje son conocidas por la humanidad desde hace más de cinco mil años. Con la ayuda de ciertos movimientos de los dedos puedes eliminar. dolor de cabeza, alivia el estrés, mejora el suministro de sangre al cuero cabelludo. El procedimiento de "masaje de cabeza" puede ser utilizado por un especialista o de forma independiente en casa, tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel y el cabello, ayuda a relajar y debilitar. estrés psicoemocional.

¿Qué es el masaje de cabeza?

El masaje profesional del cuero cabelludo es un procedimiento durante el cual se realizan movimientos de masaje en el cuero cabelludo, la frente y las sienes. Conociendo la ubicación de ciertos puntos, puedes eliminar los espasmos y mejorar el trabajo. glándulas sebáceas, restaurar la circulación sanguínea adecuada, eliminar las escamas queratinizadas. No es necesario ser un masajista profesional para masajearse la cabeza. Todo lo que se necesita es un entorno favorable y conocimientos básicos de este procedimiento.

Indicaciones y contraindicaciones.

Semejante tecnología de la salud El masaje de cabeza tiene sus propias indicaciones y contraindicaciones. En la mayoría de los casos él es procedimiento útil, que tiene un efecto positivo sobre el estado del cuerpo y la salud. Pero a veces es mejor rechazarlo para no agravar algunas enfermedades. Entonces, indicaciones para el masaje de cabeza:

• dolor de cabeza;
• insomnio u otros trastornos del sueño;
• fatiga en forma crónica;
• estado de ansiedad;
• estrés constante;
• inestabilidad emocional;
• espasmo muscular;
• convulsiones;
• caspa;
• perdida de cabello;
• piel seca, cabello;
• seborrea;
• puntas del cabello dañadas.

• lesión en la cabeza en cualquier condición;
• eczema;
• enfermedad del cuero cabelludo (hongos);
• calvicie;
• extendido vasos sanguineos en la cara;
• demasiado cabello grasoso;
• cirugía reciente;
• temperatura elevada;
• espondilosis;
• espondiloartritis;
• trombosis;
• embolia;
• etapas agudas cualquier enfermedades crónicas;
• enfermedades oncológicas;
• problemas del corazón.

¿Cuáles son los beneficios del masaje de cabeza?

En la antigüedad, los masajes incluían. complejo medico para soldados. Hoy es el procedimientos similares es una excelente manera de eliminar dolor y prevención de alteraciones negativas en el cuerpo. El masaje es útil para personas con concentración reducida, personas que realizan una actividad mental activa, problemas de sueño, fatiga ocular y aumento de la ansiedad.

Movimientos de masaje piel da Efecto positivo en forma de fortalecer el cabello, aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea local y el drenaje linfático. Los movimientos suaves hacia arriba y hacia abajo, hacia adelante y hacia atrás, y una ligera presión con las yemas de los dedos en puntos especiales estimulan el flujo necesario de oxígeno al cuero cabelludo. Como resultado de esta técnica, el estado de ánimo y el rendimiento mejoran.

Tipos de masaje de cabeza

Hay dos tipos de frotamiento de la cabeza: terapéutico y cosmético:

• Terapéutico elimina los problemas asociados con el estrés, la tensión, la ansiedad.
• La cosmética está más relacionada con la salud del cabello y la piel. Con su ayuda podrás eliminar la caspa, deshacerte del cabello seco, acelerar el crecimiento del cabello y frenar su caída.

Actividades preparatorias

No se requiere ninguna preparación especial para el masaje de la piel. Sin embargo, vale la pena considerar que el masaje conduce a trabajo activo glándulas sebáceas, por lo que es recomendable lavarse el cabello después del procedimiento. Además, durante los frotamientos terapéuticos se suelen utilizar aceites o infusiones de hierbas para que el proceso sea mucho más saludable y agradable. Es muy indeseable tomar alcohol cinco horas antes de cualquier tipo de masaje de cabeza.

Cómo hacer un masaje correctamente

El procedimiento comienza masajeando lentamente las zonas temporal, frontal y occipital. Esto se hace para mejorar el flujo sanguíneo en los vasos venosos. A continuación, con ligeros movimientos, se masajea una parte de la cabeza desde la frente hasta la nuca, desde la coronilla hasta las orejas, desde la coronilla hasta todas las partes. No existe un algoritmo estricto de movimientos, es recomendable simplemente alternar caricias, frotamientos, ligeras presiones y vibraciones. Cada acción comienza con una caricia y termina con la misma. El masaje se debe realizar de 3 a 10 minutos. Al final la espalda está bien trabajada. zona del cuello.

Medicinal

El tratamiento de acupresión para la cabeza se realiza para aliviar los dolores de cabeza y la tensión. Es necesario permitir que el paciente se siente cómodamente y realice movimientos con los dedos de ambas manos. Los movimientos deben ser ligeros, la presión no debe ser fuerte. Se recomienda atenuar las luces para que el brillo no provoque un aumento de los dolores de cabeza. El alivio del dolor se logra mediante la acupresión. En aquellas zonas donde se sienta dolor, se debe pellizcar la piel con los dedos durante 5-6 segundos y soltar. Al soltarlo, no es necesario retirar los dedos hasta pasados ​​10 segundos, ya que estos movimientos crean una sensación de relajación.

El masaje comienza con movimientos circulares con las yemas de los dedos en la parte posterior de las orejas. Las manos deben ubicarse a ambos lados de la cabeza y al mismo tiempo apretarla ligeramente. La piel se puede mover de un lado a otro. Luego se masajea la base del cráneo con movimientos transversales. Después de unos minutos, puedes proceder al resto de zonas de la cabeza. El uso de esta técnica mejorará la circulación sanguínea y aliviará rápidamente la tensión y el dolor.

Para el crecimiento del cabello

Es mejor frotar la piel una hora antes de lavarse el cabello. El procedimiento dura 10 minutos en total, pero el alta sebo seguirá ocurriendo durante algún tiempo. La primera etapa comienza masajeando la frente y las sienes con suaves movimientos circulares. A continuación, pasa al cabello, acariciando toda la longitud del cabello de arriba a abajo. Después de tales caricias, todos los movimientos (presión, circulares, pellizcos, palmaditas) deben usarse de manera perceptible, pero ligeramente. Se recomienda finalizar con las mismas caricias que al inicio del procedimiento.

Masaje según Mashkov

Las indicaciones para el masaje de cabeza según Mashkov son adecuadas para personas que padecen hipertensión. Los expertos señalan que después de tal procedimiento, muchos pacientes comienzan a experimentar cambios positivos en este problema. Los pacientes notan gradualmente una disminución de los dolores de cabeza, la presión en la frente y la nuca y desaparecen los mareos. La técnica del masaje Mashkov se realiza en una habitación tranquila con iluminación tenue:

• El paciente debe relajarse lo máximo posible.
• El masajista se sitúa detrás del paciente y comienza el masaje frotando ligeramente la zona de la cabeza con la palma, bajando hasta el cuello. Las caricias y el roce se producen alternativamente.
• El masajista se mueve desde el cuello hasta la cintura escapular, y desde la cresta hasta los omóplatos, luego a articulaciones de los hombros;
• Calentamiento protuberancia occipital.
• Calentando la protuberancia occipital se mueve hacia la zona de la coronilla.
• El paciente inclina la cabeza para que descanse contra el masajista, y en esta posición se realiza un masaje en la frente y sienes.
• Con la ayuda de las palmas se realiza un masaje desde los ojos hasta la nuca, se amasan las cuencas de los ojos con las yemas de los dedos y se realizan punciones en la parte inferior.
• El masajista se mueve hacia el área de la frente, la masajea y se mueve hacia la parte posterior de la cabeza.
• Punto final: frotar la cintura escapular, el cuello, la zona entre los omóplatos.

Relajante

El masaje se puede realizar utilizando infusiones de hierbas y aceites. El ambiente debe ser pacífico, tranquilo y brindar la oportunidad de sentarse cómodamente. El proceso de relajación debe comenzar con caricias, moviéndose gradualmente hacia una ligera presión en diferentes áreas de la cabeza. La relajación es similar a la terapéutica, todos los movimientos se repiten. El propósito de este procedimiento es permitir que la persona se relaje y alivie la fatiga en todo el cuerpo y los músculos. Es mejor realizar el procedimiento antes de lavarse el cabello.

japonés

El masaje tradicional japonés se acompaña de música agradable, aromas de varitas o aceites. Este procedimiento no sólo alivia el estrés, relaja y conduce a buen humor, pero también puede aliviar la depresión. El roce se basa en la presión sobre determinados puntos. Están en el cuello y la cara. Movimientos correctos con influencia en estos puntos puede proporcionar Buen sueño, restaurar sistema nervioso, deshacerse de las migrañas.

Presionar los puntos le permite eliminar los bloqueos y permitir el libre flujo de energía. Gracias a este proceso, se lanza una cadena de reacciones reflejas, y Estado general el cuerpo está mejorando. Este tipo puede durar entre 30 minutos y 1,5 horas, siendo posibles varias sesiones al mes. La duración del curso se aprueba individualmente con el máster.

Lugar

Un buen masaje de acupresión en la cabeza es el mejor analgésico durante un ataque de migraña u otro tipo de dolor de cabeza repentino que toma a la gente por sorpresa. Cuando no lleva medicamentos consigo, la acupresión puede ser una opción rápida que le evitará el dolor. No importa si una persona está en casa, en el trabajo o en la calle, este tipo de frotamiento se puede realizar de forma rápida e independiente.

Para que la técnica se realice correctamente y dé resultado positivo, es necesario conocer biológicamente la ubicación exacta puntos activos. Para hacer esto, puede estudiar cuidadosamente el mapa de dichos puntos. Lo principal es no sólo saber la ubicación de los puntos, sino también cómo presionarlos. Recomendaciones para un masaje de calidad en casa:

• La presión debe ser ligera, utilice uno o dos dedos, bien apretados, ubicados uno encima del otro.
• Puedes meter tres dedos en un apuro y también presionar, pero sin hacer fuerza.
• La presión sobre el punto se produce durante 3-4 segundos y se libera lentamente.
• La presión característica intensa dura 2-3 segundos.

Peine para masaje de cabeza

El tratamiento más sencillo y a la vez placentero, relajante y beneficioso para la salud se puede realizar con un peine normal. El peine debe estar hecho de material natural. Los movimientos pueden ser muy sencillos, por ejemplo: 100 movimientos suaves del peine a lo largo de la superficie de los rizos desde la nuca hasta la frente y la espalda, o peinar a lo largo de la raya. Puedes alternar masajeando las raíces del cabello con un peine y con los dedos, luego puedes reducir el número de movimientos con el peine.

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tortícolis está muy extendido hoy en día.

Según las estadísticas, entre el 5 y el 12% de los niños nacen con este diagnóstico, por lo que incluso antes del nacimiento, las mujeres embarazadas a menudo se preocupan por la probabilidad de que el niño padezca una enfermedad.

El peligro de la enfermedad no es demasiado grande, pero sólo si el tratamiento se inicia a tiempo.

En la gran mayoría de los casos, los métodos conservadores dan resultados y con bastante rapidez. A Intervención quirúrgica es necesario recurrir a extremadamente raramente en formas graves y avanzadas.

Pero el tratamiento complejo, como cualquier método conservador, requiere regularidad y mucha paciencia por parte de los padres.

Para no caer en la trampa de subestimar este diagnóstico no tan terrible, es necesario recordar las consecuencias que pueden ocurrir cuando mayor desarrollo niño.

Si no tiene la paciencia para tratar sistemática y eficazmente a su bebé contra la tortícolis utilizando métodos fisioterapéuticos, tales consecuencias son probables:

• patologías en el desarrollo de las articulaciones de la cadera;
• anomalías de las vértebras cervicales;
• discapacidad visual;
• asimetría de la cara y el cráneo;
• retraso en el desarrollo psicomotor en forma grave.

Por lo general, el diagnóstico se puede realizar a partir de las dos semanas de edad y se deben tomar medidas inmediatamente después de la detección de tortícolis. Tratamiento conservador- simple, pero necesariamente requiere la participación de especialistas calificados, especialmente masajes.

El complejo consta de los siguientes métodos.:

• masaje;
• tratamiento por puesto;
• fisioterapia;
• fisioterapia.

El masaje ocupa una posición de liderazgo en tratamientos complejos., y para resultado exitoso no se pueden descuidar.

¿Qué es la tortícolis?

Sintomático posición incorrecta La cabeza del bebé (inclinada fijamente hacia un lado) se llama tortícolis. Pero deberías saber lo que pasa. falsa tortícolis cuando el motivo de esta situación es la hipertonicidad muscular normal. Por lo tanto, sólo un médico calificado debe hacer un diagnóstico.

Se produce una verdadera tortícolis.:

Hueso	Asociado con Anomalía congenital vertebra cervical.
neurogénico	Las razones son daños al sistema nervioso.
Muscular	Daño al músculo esternocleidomastoideo. Se sitúa desde la zona detrás de la oreja hasta la clavícula. Con la ayuda de este músculo, la cabeza gira y se inclina parcialmente. esta variedad La enfermedad rara vez es bilateral (ambos músculos están afectados).

Exactamente La tortícolis muscular es la más común., hablaremos principalmente de ello.

Causas principales:

• subdesarrollo de los músculos intrauterinos;
• lesión de nacimiento (más común, según los ortopedistas).

Síntomas de la enfermedad.:

• el niño mantiene la cabeza constantemente de lado, en diferentes posiciones del cuerpo;
• gira en la otra dirección con dificultad;
• cuando agarra los músculos cervicales con los dedos desde el lado de la inclinación de la cabeza, se detecta un sello en forma de huso, indoloro;
• Se pueden observar deformaciones del cráneo.

El engrosamiento del músculo esternocleidomastoideo aumenta máximo entre la quinta y sexta semana (hasta 2,5 cm). Generalmente a los 6 meses de edad desaparece y es reemplazado. tejido conectivo. Pero en ausencia de tratamiento, puede, por el contrario, crecer, lo que provocará un acortamiento del músculo y las consecuencias negativas ya mencionadas anteriormente.

Algunos datos más sobre la tortícolis:

• también ocurre en niños nacidos por cesárea;
• Según las estadísticas, esto ocurre con más frecuencia en niños que en niñas;
• la rotación de la cabeza hacia la derecha es más común;
• entre los que sufren de tortícolis más niños con diligencia glútea en el útero.

Beneficios generales del masaje para bebés

Mucha gente no considera necesario el masaje y procedimiento efectivo tanto para sus niños pequeños como para adultos.

Antes de pasar a la necesidad de realizar masajes a los bebés diagnosticados de tortícolis, detengámonos un poco en su beneficio común para el sistema musculoesquelético de niños y adultos:

• aumenta la elasticidad muscular;
• mejora el flujo sanguíneo a los músculos;
• tiene un efecto regenerador (restaurador) sobre los músculos;
• optimiza el suministro de sangre a las articulaciones;
• fortalece los ligamentos;
• aumenta el tono muscular;
• Mejora la circulación linfática y sanguínea.

Los médicos suelen recomendar masajes al bebé desde los primeros meses, incluso en ausencia de enfermedades.. También es deseable por una razón especial: el tacto táctil en grandes cantidades mucho más importante para un bebé que para un adulto.

Son las sensaciones táctiles las que ahora son para él la principal forma de cognición. Se ha demostrado científicamente que el masaje favorece el desarrollo del cerebro y los niños que no experimentan "hambre táctil" se desarrollan mejor y más rápido.

Además, masaje en tal temprana edad promueve:

• desarrollo normal del sistema musculoesquelético;
• estabilización de todos los procesos en el cuerpo.

Para fortalecimiento general Para la salud del niño y su desarrollo exitoso, se recomiendan cursos de masaje a partir de los 3-4 meses. En caso de enfermedades, por ejemplo, con tortícolis, suele estar indicado a partir de las 2-4 semanas.

Vídeo: "Ejercicios para la tortícolis muscular congénita"

Masaje para tortícolis para bebés.

Sabía usted que...

Siguiente hecho

Juntos con ejercicios de fisioterapia El masaje aumenta la elasticidad de los músculos y les da el tono adecuado.(lo baja por un lado del cuello y lo sube por el otro). También mejora el flujo sanguíneo en músculos dañados y sanos.

Principios básicos Masaje terapéutico para quienes padecen tortícolis:

• Se masajean ambos lados: tanto el músculo dolorido como el sano.
• Sobre el músculo dañado únicamente se utilizan técnicas de relajación (caricias, frotamientos muy suaves, vibraciones).
• En el lado saludable también se utilizan técnicas tónicas (frotar, presionar, golpear).
• Durante el masaje, la cabeza del bebé se inclina hacia un lado.

Es muy importante confiar en el masaje. un buen especialista para máxima eficiencia y ausencia consecuencias desagradables. Las manipulaciones pueden causar molestias y dolor al niño, por lo que es importante que un masajista competente regule la fuerza y ​​encuentre un equilibrio entre la comodidad del bebé y el efecto deseado.

Al mismo tiempo, prepárese para el hecho de que aún tendrá que aprender de un profesional y, además, hacerse un masaje de respaldo usted mismo.

Se recomienda masaje y terapia de ejercicios 3-5 veces al día durante el curso (de 10 a 20 días con descansos de 1-1,5 meses). A menudo los padres se cansan de este ritmo de procedimientos y no completan el tratamiento ante los primeros signos de mejoría. Esto no debe permitirse y es importante trabajar con especialistas para afrontarlo plenamente.

Recuerde que el masaje es más efectivo cuando tratamiento temprano– inmediatamente después del diagnóstico. Cuanto más tiempo pasa, más difícil es tratarlo con cualquier método, incluido el masaje.

También conviene conocer las contraindicaciones que, a pesar de la seguridad del método, aún existen.

La tortícolis no se puede tratar con masajes si el bebé tiene:

• enfermedades febriles;
• desnutrición (grave);
• enfermedades purulentas de la piel;
• vértebras afectadas columna cervical(deformación, pérdida, etc.);
• flexión del cuello;
• enfermedades de los órganos internos en la etapa aguda;
• raquitismo;
• hernias;
• enfermedades infecciosas.

Si el niño está experimentando claramente dolor severo durante el masaje, esto también es contraindicación relativa . Cuando ni siquiera un masajista profesional puede encontrar la fuerza adecuada, es mejor abandonar la manipulación y centrarse en otros métodos. Pero la mayoría de las veces es posible lograr un nivel satisfactorio de comodidad para un paciente pequeño.

Video: "¿Cómo masajear con tortícolis en casa?"

Técnica de masaje para la tortícolis.

El masaje comienza en posición supina.. La cabeza se gira hacia el músculo afectado para evitar tensiones innecesarias sobre él.

Secuencia óptima:

1. Masaje de todas las partes del cuerpo.. Frotamiento general del pecho, abdomen, brazos y piernas. Se puede aplicar una ligera vibración al pecho. Se masajean el pecho y la espalda de abajo hacia arriba, y las extremidades, desde los dedos hasta el torso.
2. Masaje de cuello desde el lado sano. Aquí deben estar presentes técnicas tanto relajantes como tónicas. Puedes utilizar frotar, amasar y presionar. Los músculos de este lado están debilitados, por lo que vale la pena centrarse en técnicas de fortalecimiento. Aquí es apropiado alternar acariciar con frotar, luego amasar y acupresión.
3. Masaje en el lado de la tortícolis.. Debe actuar con mucho cuidado y solo relajarse. Se aceptan caricias, frotamientos muy ligeros, estiramientos y vibraciones suaves.
4. Necesitas masajearte las mejillas también..
5. Entonces el niño puede voltearse boca abajo, masajea tu cuello en esta posición y acaricia tu espalda.
6. Termina acariciando tus brazos y piernas..

Y un poco más sobre la técnica del procedimiento en el lado dolorido del cuello.:

• La dirección del movimiento es desde el espacio detrás de la oreja hasta la clavícula, de arriba a abajo.
• El músculo se puede agarrar transversalmente con los dedos y estirar hacia adelante y hacia atrás, pero con mucho cuidado y sin mucho esfuerzo.
• La vibración se puede realizar con la palma de la mano, colocándola sobre el músculo y realizando suaves movimientos vibratorios.
• Para estirar fácilmente, coloque pulgares ambas manos en el centro del músculo afectado y sepárelas suavemente lados diferentes en toda su longitud. Esta técnica puede requerir que un asistente sostenga a su bebé. Podrás estirarte sólo después de las técnicas de relajación descritas anteriormente.
• También se debe prestar especial atención al sello: mientras se masajea todo el músculo, acarícielo, frótelo y amáselo muy suavemente.

La duración de una sesión suele ser de 10 a 15 minutos..

Conclusión

• Tortícolis en un recién nacido- no es lo mejor diagnóstico terrible, pero es importante comenzar el tratamiento inmediatamente para evitar más problemas serios con salud y apariencia en el futuro.
• El tratamiento conservador requiere mucho tiempo y atención por parte de los padres, pero si se inicia a tiempo, elimina el problema en el 80% de los casos antes de que el niño cumpla un año.
• El masaje terapéutico es el elemento más importante. terapia compleja En términos de eficiencia, es difícil prescindir de él.
• Es mejor confiar en el masaje. especialista calificado, pero debido a la frecuencia requerida del método, los padres pueden aprender de él cómo realizar masajes adicionales por su cuenta.
• Normalmente se recomienda masaje de 3 a 5 veces al día durante el curso.
• El masaje se realiza junto con otros métodos de terapia compleja: fisioterapia, tratamiento con posición durante el sueño y en los brazos, fisioterapia. No olvides que estas técnicas también son importantes y es necesario dominarlas.

Terapeuta, Artrólogo, Ortopedista-traumatólogo

Se dedica al diagnóstico y tratamiento de la artritis reumatoide, la espondilitis anquilosante, fiebre reumática, Artritis de Gota, reumatismo. También se ocupa de los problemas del embarazo en pacientes con espondilitis anquilosante.

El masaje de cabeza es una forma universal de relajarse y aliviar tensiones. Pequeño secreto, que te actualizará en un par de horas y aliviará tu dolor de cabeza. La capacidad de masajear adecuadamente la cabeza es un truco que debería estar en el arsenal de cada uno de nosotros, independientemente de su sexo y edad. Bueno, dónde, cuándo y bajo qué circunstancias le resultará útil esta habilidad, lo comprobará usted mismo.

3 principios fundamentales del masaje de cabeza

Los conocimientos mínimos necesarios que necesitarás para que tu masaje de cabeza sea realmente inolvidable se reducen a unos sencillos principios:

• tus manos deben estar cálidas y secas, y tus movimientos deben ser suaves

• sus manos deben moverse a lo largo de las líneas principales de masaje (como se muestra en la imagen). Las líneas de masaje se construyen teniendo en cuenta el flujo sanguíneo y el drenaje linfático de la zona de la cabeza y el cuello. Esto hará que su masaje no sólo sea agradable, sino también útil.

• cada técnica de masaje debe repetirse 3-4 veces

• Durante el masaje, el cuello del afortunado que lo recibe debe estar relajado, es recomendable colocar a su “paciente” en una posición que le resulte cómoda. La tensión muscular reducirá al mínimo el efecto del masaje.

3 técnicas de masaje de cabeza

Existen 3 técnicas principales de masaje de cabeza:

• clásico
• tónico
• relajante

Masaje de cabeza clásico

El masaje de cabeza clásico es conocido en el mundo desde hace mucho tiempo y, como cualquier clásico, es un invento insuperable en su tipo. El masaje clásico es universal y, si no está seguro de saber qué es lo que más necesita ahora la persona a la que le está dando el masaje (paz o tono), el clásico es la solución ideal.

El masaje de cabeza clásico incluye 9 técnicas:

Técnica de ejecución masaje clasico cabezas

Recepción número 1. Almohadillas pulgares agarre un pequeño pliegue por encima de las cejas. Apretándolos un poco con movimientos elásticos, muévete desde el puente de la nariz hasta las sienes. Algunas personas prefieren sustituir esta técnica por movimientos circulares de ligera presión en la misma línea y en la misma dirección.

Recepción nº 2. Agarre las orejas de su "paciente" con ambas manos de modo que la aurícula quede en su palma, descansando sobre 4 dedos medio doblados. pulgar permaneció opuesto a ellos y libre. Con suaves movimientos circulares, amase las orejas: derecha - en el sentido de las agujas del reloj, izquierda - en el sentido contrario a las agujas del reloj.

Recepción nº 3. Utilice las yemas de los dedos para aplicar presión hacia arriba desde crestas de las cejas hasta la línea del cabello.

Recepción nº 4. Presión circular desde las cejas hasta la línea del cabello.

Recepción nº 5. Amasar circularmente en la dirección desde la parte superior de la cabeza hasta el borde del crecimiento del cabello (una especie de “gorro” de tus movimientos).

Recepción nº 6. Sujete la cabeza con firmeza pero suavemente con las palmas y mueva la piel debajo de las palmas en direcciones opuestas: cuando la izquierda se mueve hacia arriba, la derecha se mueve hacia abajo. Y viceversa. Repita tales manipulaciones en círculo sobre todo el cuero cabelludo. Lo principal es no ir demasiado lejos ni tirar demasiado.

Recepción nº 7. La palma de tu mano izquierda está sobre el cuello de tu pareja, mano derecha sostenlo como si tuvieras una pelota en la mano, con los dedos relajados. Suavemente, empezando por la zona de la coronilla, masajea el cuero cabelludo con suaves movimientos circulares, continuando sujetando suavemente el cuello para que tu pareja se relaje lo máximo posible.

Recepción nº 8. Las manos se colocan de la misma forma que en la técnica anterior. Sosteniendo suavemente su cabeza, comienza a estirar ligeramente la piel al mismo tiempo en direcciones opuestas (¡solo un poco a la vez!).

Recepción nº 9. La técnica es inversa a la anterior: con las manos en la misma posición, mueve suavemente la piel con los dedos al mismo tiempo, pero esta vez uno hacia el otro.

Masaje relajante de cabeza

Habiendo dominado un relajante masaje de cabeza, descubrirá otro secreto del corazón del sexo opuesto. Y no solo. Esto es extremadamente útil en nuestros tiempos acelerados y estresantes.

Un masaje relajante de cabeza supera fácilmente los dolores de cabeza tensionales, promueve el bienestar, buen sueño, ahuyenta los “malos” pensamientos que te persiguen y alivia la tensión interna. Este masaje de cabeza es exactamente lo que necesita al final de un día laboral difícil.

Técnica para realizar un masaje calmante en la cabeza.

Recepción número 1. Amasar alternativamente con los dedos. vertebra cervical: primero de un lado, luego del otro.

Recepción nº 2. Movimientos circulares suaves en las sienes, detrás de las orejas, arriba. orejas y en la parte posterior de la cabeza. No presiones demasiado. Recordamos que se trata de un masaje relajante, por lo que todos los elementos deben ser calmantes, suaves, tiernos.

Recepción nº 3. Movimientos circulares de masaje sobre todas las superficies de la cabeza. Coloque los dedos en ángulo recto con respecto al cuero cabelludo, con una ligera presión, muévalos desde la parte posterior de la cabeza hasta las orejas, luego hasta la coronilla y nuevamente hasta la parte posterior de la cabeza.

Recepción nº 4.Dibuja mentalmente 5 líneas desde la parte superior de tu cabeza hasta la parte posterior de tu cabeza: una en el centro y las otras dos a los lados. Aplique presión puntual moderada en pequeños pasos de 2 a 3 cm desde la coronilla hasta la parte posterior de la cabeza. Tome su tiempo. Puedes ajustar la fuerza de presión según los deseos de tu pareja.

Recepción nº 5. Realice presión puntual con las yemas de los dedos en la dirección opuesta: desde la parte posterior de la cabeza, pase al área detrás de las orejas, luego a las sienes, el área de la frente y así sucesivamente hasta la línea del cabello.

Recepción nº 6. Movimientos muy suaves y ligeros en forma de ondas con los dedos sobre toda la superficie de la cabeza en dirección desde la coronilla hasta la parte posterior de la cabeza. Es importante realizar estos movimientos de forma lenta y suave.

Masaje estimulante de cabeza.

Se inventó un masaje de cabeza estimulante para dar un segundo aire, para refrescarse en mitad de la jornada laboral, pero al mismo tiempo para no adormecerse. Después de un masaje de este tipo, su pareja estará aún más tranquila, pero también descansada, lista para nuevos logros.

Técnica estimulante de masaje de cabeza.

Recepción número 1. Amasar las vértebras cervicales alternativamente de abajo hacia arriba hacia el borde del crecimiento del cabello.

Recepción nº 2. Presión profunda y puntiaguda con las yemas de los dedos en la dirección desde la parte posterior de la cabeza hasta la coronilla.

Recepción nº 3. Movimientos circulares en la superficie de la cabeza: los dedos se doblan y se extienden ligeramente hacia los lados, como un cepillo. Coloque los dedos en ángulo recto con respecto a la superficie de la cabeza y realice suaves movimientos de masaje rotatorio con presión media.

Recepción nº 4. Dar palmaditas y amasar en sentido ascendente: desde los hombros hasta el cuello, desde el cuello hasta la nuca, desde la nuca hasta la coronilla.

Recepción nº 5. acupresión. Probablemente el más elemento importante masaje adecuado cabezas. El masaje se realiza con las yemas de los dedos, aplicando una presión suave y medida, que se vuelve más fuerte con cada repetición del ciclo y luego se debilita en el cuarto ciclo final.

Primero presione 2 puntos simétricos al nivel de la transición del cuello a la parte posterior de la cabeza, luego presione varias veces detrás de las orejas. Luego mueve tus manos hacia áreas temporales y repita varias presiones en esta zona, moviéndose gradualmente hacia los puntos por encima de las cejas y desde la parte superior de la frente hasta la línea del cabello.

Recepción nº 6. Suaves trazos en zigzag en dirección desde la nuca hasta la coronilla. Tómate tu tiempo y evita aplicar demasiada presión.

¿Quién no debería hacerse un masaje en la cabeza?

El masaje de cabeza está contraindicado cuando las siguientes enfermedades y condiciones dolorosas:

• para la hipertensión
• infecciones fúngicas del cuero cabelludo o las uñas
• en enfermedades infecciosas acompañado de alta temperatura
• para lesiones en el cuero cabelludo o el cuello

En lugar de un epílogo

Y finalmente, un poco sobre los beneficios. Un masaje del cuero cabelludo realizado correctamente alivia el estrés y mejora la microcirculación en el cuero cabelludo, lo que tiene un efecto positivo en el crecimiento del cabello. Normaliza el suministro de sangre al cerebro relajando los pequeños músculos del "aro neurasténico", mejora el estado de ánimo, aumenta la cantidad de hormonas de la alegría en la sangre y une a las personas. Disfrútalo por tu salud.

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