Cómo quedar embarazada comiendo bien: ¡los mejores alimentos (dieta) para quienes quieren quedar embarazadas! Para aquellas que quieran quedar embarazadas.

El embarazo

Casi todas las mujeres están dispuestas a decir: "Quiero quedar embarazada", pero no todas las mujeres saben cómo hacer realidad su sueño. Sin duda, el día de la concepción está determinado en gran medida por el azar, pero las medidas adecuadas aumentan las posibilidades de realizar lo que se desea en la vida. En la mayoría de los casos, esto sólo requiere seguir reglas simples y comprender la fisiología.
Muchas mujeres entran en pánico si no logran quedar embarazadas dos o tres meses después de abandonar la anticoncepción. En realidad, el panorama de las parejas casadas sanas se desarrolla de manera especial.

1. 60 de cada cien parejas lograron concebir un bebé en seis meses.


2. 80 de cada cien parejas, en un año.


3. 90 de cada cien parejas, en dos años.

Normalmente, el consejo para quienes quieren quedar embarazadas se reduce a acelerar el inicio del evento deseado e implica fortalecer el sistema inmunológico. imagen correcta vida.

Características de la fisiología de la mujer y. cuerpo masculino, los matices del embarazo deben quedar claros para toda mujer que admita “quiero quedar embarazada”.
Para que se produzca el embarazo deben encontrarse dos células: el espermatozoide y el óvulo. Como resultado, se formará óvulo, llamado cigoto. Cada mes, bajo la influencia de las hormonas pituitarias, madura un folículo con un óvulo en el ovario. El folículo estalla a mitad del ciclo menstrual, después de lo cual se libera el óvulo. La fertilización debe ocurrir dentro de las próximas 24 horas.
Durante las relaciones sexuales, de 3 a 5 mililitros de semen que contienen entre 300 y 500 millones de espermatozoides deben ingresar a la vagina de la mujer. Cabe señalar que los espermatozoides pueden conservar la capacidad fertilizadora durante dos a siete días. Para la fertilización, será necesario superar la barrera que rodea al óvulo y su membrana. Esto requiere un “ataque” de cien a cuatrocientos mil espermatozoides, pero sólo uno de ellos puede penetrar el óvulo. En 12 horas, se forma un cigoto y el embrión se adhiere a la mucosa uterina en los días 11 a 12.

Qué es ovulación ?
Toda mujer que se haya dicho “quiero quedar embarazada” y haya llegado a cierta edad debe saber qué es la ovulación.
La ovulación es la liberación de un óvulo maduro de un folículo ovárico, una etapa del ciclo menstrual. El óvulo liberado está listo para ser fecundado por un espermatozoide. En una mujer en edad fértil, la ovulación ocurre cada 21 a 35 días y su frecuencia está regulada por mecanismos neurohumorales, a saber, la hormona folicular ovárica, así como las hormonas gonadotrópicas de la glándula pituitaria anterior. Para que todo salga bien, no debería surgir el notorio problema de "cómo quedar embarazada si su marido no quiere", porque un hombre debe convertirse en un apoyo serio para usted.
El ritmo de ovulación puede cambiar dentro de los tres meses posteriores al aborto, dentro de un año después actividad laboral, después de cuarenta años, cuando pronto debería llegar la menopausia. La ovulación deja de producirse con el inicio del embarazo y después de la menopausia, lo que implica la extinción de la función menstrual. Determinar correctamente esta etapa del ciclo menstrual ayuda a comprender cuándo es el mejor momento para concebir un bebé.

Todas las mujeres experimentan una gran diferencia en el momento de la ovulación. Además, incluso para una mujer, el momento de aparición puede diferir radicalmente en diferentes meses, lo que se explica por la posibilidad de alteración del ciclo menstrual, menstruación irregular. Los ciclos pueden ser más cortos o más largos que el promedio, pero en promedio la ovulación ocurre entre el día catorce y decimoquinto. Si el ciclo es muy corto, la ovulación puede ocurrir al final. sangrado menstrual. En la mayoría de los casos, la ovulación se produce con regularidad. Para aumentar las posibilidades de que el deseo "quiero quedar embarazada" se haga realidad, es necesario controlar su ciclo menstrual con mucho cuidado.
De hecho, las posibilidades de concebir un bebé dependen no sólo de la ovulación y del cálculo correcto mejores dias, pero también de seguir las recomendaciones médicas. En este caso, debe prepararse para el hecho de que, en algunos casos, se producen desequilibrios hormonales graves. Los problemas de salud conducen al hecho de que la ovulación no puede ocurrir y el endometrio en el útero se expulsa mientras la mujer está menstruando.

El embarazo puede ocurrir si se produce la luminiscencia del óvulo y el espermatozoide. En este caso, el citoplasma del óvulo comienza a vibrar activamente. Si una mujer confirma su deseo de ser madre y dice “quiero quedar embarazada”, es sumamente importante mantener la calma durante un período tan crucial. En la etapa final de maduración del óvulo, los espermatozoides deben penetrar en el cuerpo femenino.
Lo único que queda del espermatozoide es el núcleo, que contiene 23 cromosomas. El núcleo del óvulo también contiene 23 cromosomas. El esperma y el óvulo deben entrar en contacto entre sí, después de lo cual sus membranas se disuelven, las células pueden fusionarse, separarse en pares y formar 46 cromosomas. Además, de los 23 cromosomas del espermatozoide, 22 son similares a los 22 cromosomas del óvulo. Las características de la apariencia de una persona dependen de ellas, su características físicas. El par restante siempre tendrá un cromosoma X y el espermatozoide puede tener un cromosoma X o Y. XX es una niña, XY es un niño. Si se anota el hecho "Quiero quedar embarazada de gemelos", es necesario comprender que esta posibilidad depende en gran medida de la predisposición genética.

EN varias fuentes contiene opiniones contrarias al respecto. Algunos científicos confían en que la eyaculación frecuente reduce significativamente la cantidad de espermatozoides en la eyaculación. Otros investigadores señalan que durante las relaciones sexuales diarias, el porcentaje de espermatozoides con ADN dañado puede disminuir. En realidad, la verdad está ahí fuera. Toda mujer que dice “Quiero quedar embarazada” debe esforzarse por tener relaciones sexuales frecuentes y regulares, pero también debe ser placentera. Tus posibilidades de quedar embarazada disminuyen si te obligas a hacerlo intimidad, porque tal giro de los acontecimientos genera estrés y la imposibilidad de concebir un bebé.

Algunas parejas pueden confiar demasiado en el calendario. También es importante alejarse de este extremo. Sin duda, los días de ovulación aumentan las posibilidades de embarazo, pero no se puede seguir incondicionalmente el calendario, calcular constantemente los días y tener relaciones sexuales durante determinados periodos.
Al mismo tiempo, los futuros padres están convencidos de que el mejor período para concebir un hijo es del día 10 al 18 del ciclo menstrual de la mujer. Aunque se requiere la ovulación para que se produzca el embarazo, los límites de tiempo pueden reducir las posibilidades. Cada persona es un individuo, por lo que la mujer debe calcular cuándo ovula. Para determinar mejores periodos Debes medir tu temperatura basal todos los días durante tres meses y trazar un cronograma específico que te permita sacar conclusiones importantes. Además, puedes comprar una prueba especial para determinar la ovulación. De todos modos método de calendario debería quedar en el pasado.

En realidad, no se requieren posiciones ni ejercicios especiales para que se produzca la concepción. Además, si una mujer está segura de que quiere ser madre y le dice a su amado marido "Quiero quedar embarazada", lo mejor es acostarse después del coito para que los espermatozoides puedan llegar fácilmente al útero.
En algunos casos, una mujer sufre de un útero "doblado". Esta característica del cuerpo en realidad conduce al hecho de que las posibilidades de concepción aumentan en determinadas posiciones. La posición del órgano determina qué tan alta será la tasa de embarazo. por conseguir recomendaciones efectivas Se recomienda consultar a su ginecólogo.

Para concebir un hijo, debes cuidar una nutrición adecuada. La nutrición baja en calorías tiene Influencia negativa sobre las hormonas responsables de la fertilidad. Además, los estrógenos se sintetizan parcialmente en el tejido adiposo. Una cantidad reducida de grasa conduce a una falta de estrógeno. Entonces, si te preguntas qué hacer si quieres quedar embarazada, es extremadamente importante que regules tu propio peso antes de intentar concebir un bebé por primera vez.

1. Deberías comer más verduras y frutas.


2. Incluye en tu dieta alimentos ricos en fibra: arroz, pasta, pan integral.


3. El ácido fólico es necesario para la concepción exitosa y el mantenimiento del embarazo. Se encuentra en las verduras de hojas verdes, el repollo, las espinacas y el brócoli.


4. El estado de los ovarios y la ovulación están determinados por las proteínas y el hierro, por lo que conviene incluir legumbres en la dieta.


5. Para que la sangre fluya exitosamente al útero, es necesario asegurarse de que ácidos grasos omega-3, por lo que tu dieta debe contener salmón.


6. También se necesitan vitaminas para quienes quieran quedar embarazadas. Grasas vegetales, la vitamina E debe tomarse tres meses antes del embarazo previsto.

Toda mujer que admite “quiero quedar embarazada, pero no puedo” debería tener cuidado tomando la decisión correcta medicamentos. Durante el periodo de ovulación debes dejar de tomar analgésicos y medicamentos antiinflamatorios, porque pueden tener un efecto negativo sobre fondo hormonal. Descongestionantes y antihistamínicos puede provocar sequedad vaginal y espesamiento del moco cervical, lo que dificulta que los espermatozoides avancen hacia su objetivo.
Los antibióticos provocan alteraciones graves de la flora bacteriana de la vagina, por lo que es necesario esperar de 1 a 2 ciclos antes de concebir un bebé. Despues de terminar terapia de drogas El período de espera antes de intentarlo debe ser de un mes, ya que los medicamentos se eliminan del organismo en varias semanas. Los complejos vitamínicos son una excepción, ya que tienen beneficios sorprendentes para el cuerpo femenino.

Toda mujer comprende que la probabilidad de quedar embarazada varía según el período del ciclo menstrual.

1. Maduración de los folículos (primeros 14 – 16 días). Durante este período, los estrógenos son más activos y conducen a la maduración del óvulo.


2. Ovulación (días 14 a 16 del ciclo menstrual). En esta etapa, el folículo se rompe. El óvulo ahora puede liberarse del ovario. cavidad abdominal, trompa de Falopio. Esta fase se lleva a cabo bajo la influencia de hormonas folículoestimulantes y tuteonizantes de la glándula pituitaria. Una cierta cantidad de estrógeno en las hormonas promueve la liberación de estas hormonas.


3. Período de progesterona, que también se llama período del cuerpo lúteo (de 15 a 17 a 28 días). Ahora se forma el cuerpo lúteo, que produce progesterona y estrógenos. Si se ha producido la concepción, la progesterona debería preparar el revestimiento del útero para la aparición de un embrión. Se ralentiza la maduración de los folículos que puede provocar un aborto espontáneo. Si la mujer no queda embarazada, cuerpo lúteo debería dejar de funcionar, provocando que la menstruación comience poco después.

Muchas mujeres dicen: "Quiero quedar embarazada rápidamente". Esta situación posible si controla cuidadosamente su ciclo menstrual. Entonces, mejor oportunidad El embarazo ocurre entre el día catorce y decimosexto después del primer día de la menstruación. En este caso, debes saber cuándo ovularás y agregarle dos días, ya que el óvulo vive las 24 horas y se necesita un día para corregir la imprecisión. El óvulo debe entrar en las trompas de Falopio, donde se encontrará con el espermatozoide. La probabilidad de embarazo es de 1:3.
En realidad, la posibilidad de concebir existe en los días que preceden a la ovulación (no más de seis días antes del número preciado), ya que los espermatozoides pueden ser viables durante dos a seis días.

En el ciclo menstrual de toda mujer hay dos periodo seguro Y en la mayoría de los casos, los días previos a la menstruación son precisamente ese intervalo.

1. El primer período del ciclo menstrual (desde el primer día de la menstruación hasta el decimocuarto o decimosexto día del ciclo). Este período también se conoce como fase de esterilidad relativa, ya que el tiempo cercano a la ovulación aumenta las posibilidades de concepción.


2. El tercer período del ciclo menstrual (desde el día decimosexto – decimoctavo hasta el último día). En este caso la concepción deja de ser posible, porque el óvulo no vive más de veinticuatro horas y no será fecundado por su ausencia.

Si sueñas con ampliar tu familia, obligatorio debe comunicarse con un médico experimentado. El médico podrá realizar una consulta y prescribir un diagnóstico y examen. Por ejemplo, descubrirá si quiere quedar embarazada, si puede lavarse, comprenderá qué reglas y características del embarazo son obligatorias para lograr lo que desea en realidad.
Si a una mujer se le diagnostican problemas de salud, pero la concepción es posible, es necesario un seguimiento constante por parte de un médico antes de que comience el parto.
El cónyuge también debe visitar al médico, ya que de esto depende la responsabilidad del enfoque en la planificación del bebé.
Es imperativo asegurarse de que la concepción sea posible, porque Últimamente Muchas personas se enfrentan a una infertilidad que requiere tratamiento adicional.
EN idealmente Es necesario tomar un ciclo de complejo vitamínico. Las más efectivas son las vitaminas prenatales. ácido fólico, ya que incluso ayudan a reducir el riesgo de defectos del tubo neural en un niño.
El médico definitivamente hará todo lo posible para que lo deseado se haga realidad.

Todo matrimonio responsable debe someterse a pruebas y exámenes que confirmen su buena salud, sin riesgos para el niño. La probabilidad de quedar embarazada y tener un bebé depende en gran medida de los resultados de los exámenes.

1. Es necesario hacerse pruebas de enfermedades de transmisión sexual, sífilis, VIH, hepatitis. Muchas ETS no se manifiestan hasta cierto momento. Si no pones diagnóstico preciso, existe riesgo de aborto espontáneo o desarrollo patologías graves en casa del bebe.


2. Un hombre y una mujer deben determinar su propio tipo de sangre, el factor Rh, en un esfuerzo por prevenir el riesgo de conflicto Rh. Si es necesario, los médicos pueden asegurarse de que el conflicto Rh no se manifieste.


3. Los cónyuges deben visitar a los genetistas. Esto es especialmente necesario para aquellos que ya han tenido Enfermedades genéticas en la familia, y los bebés nacían con patologías. Las tecnologías modernas permiten determinar el riesgo de manifestación. desordenes genéticos, patologías, después de lo cual quedará claro si los servicios reproductivos son necesarios.

Sin lugar a dudas, una mujer no sólo debe decirle a su marido: "Quiero quedar embarazada", sino también someterse a un diagnóstico para asegurarse de que pueda tener y dar a luz a un bebé sano. Entonces, ¿qué se necesita para que todo salga como debería?
Una mujer debe someterse a una prueba de cultivo para detectar la microflora en la vagina, una prueba de coagulación sanguínea y una prueba hormonal. Cada una de estas pruebas le permitirá comprender las características de su estado de salud. Este enfoque, sin duda, aumentará las posibilidades de una concepción exitosa y un embarazo sin complicaciones innecesarias.
El médico debe evaluar el estado de los órganos reproductores de la mujer, su cuerpo en su conjunto, sus características constitucionales, su peso y su edad. Por esta razón, la futura madre deberá someterse además a una fluorografía y visitar a un terapeuta.
El embarazo es un período verdaderamente serio e importante para toda mujer, por lo que debes asegurarte de que todo se desarrolle como debería.

¿Ha renunciado finalmente el hombre a la interrupción del coito como forma de impedir la concepción? Esto significa que el marido de una mujer que sueña con ser madre también debería acudir a los médicos y someterse a exámenes especiales. Entonces, ¿qué se necesita para comprender cómo se desarrollará todo y qué tan altas son las posibilidades de nacimiento? niño sano con la mujer que amas?
Un hombre debe enviar su eyaculación para un espermograma. Los médicos podrán determinar la concentración de espermatozoides en el semen, la velocidad de su movimiento y posibles defectos estructurales. La prueba es sencilla e indolora, pero al mismo tiempo permite excluir infertilidad masculina. Si el análisis no proporciona resultados ideales, pero no hay criticidad, el médico definitivamente le dará recomendaciones útiles que ayudarán a mejorar la situación. Es posible que un hombre deba dejar de fumar y beber alcohol, cambiar a dieta saludable, empieza a practicar deporte. Un urólogo-andrólogo definitivamente comprenderá la situación y hará todo lo posible para concebir un bebé y embarazo exitoso de tu esposa.

En primer lugar cabe destacar que el sexo del niño suele depender de cómo come futura mamá. Por esta razón, si una mujer admite "quiero quedar embarazada de una niña", puede consultar a un médico y comprender cuál es la mejor manera de comer. En cualquier caso, la dieta debe pensarse hasta el más mínimo detalle. Entonces, ¿a qué factores deberías prestar especial atención?
Perder peso conduce a influencia negativa sobre las hormonas responsables de la fertilidad. Si decide perder peso, se recomienda deshacerse de los kilos de más unos meses antes de la concepción esperada.
Es imperativo llevar una dieta equilibrada y saludable. Por ejemplo, bocadillos y un gran número de Comer dulces siempre puede afectar tu cintura y tu capacidad para dar a luz a un niño. Esto se debe al hecho de que los niveles elevados de azúcar en sangre provocan una liberación excesiva de adrenalina, lo que afecta el estado de la progesterona, y es esta hormona la que ayuda a preparar el útero para la concepción.
Ahora entiendes por qué la dieta es importante.

Las mujeres que quieran quedar embarazadas deben comprender que las posibilidades de éxito dependen en gran medida de la psicología. La concepción puede no ocurrir debido a estrés constante. Por eso es necesario aprender a estar en armonía contigo mismo, y para ello puedes utilizar el autoentrenamiento, masajes, aromaterapia, baños aromáticos, hierbas calmantes.
Los psicólogos experimentados señalan que una fuerte concentración en el deseo de ser madre puede impedir el logro de lo deseado. Si los médicos notan que usted puede quedar embarazada y tener un hijo, debe confiar en el tiempo. Futuro niño Definitivamente entenderá cuándo necesita nacer. No quedar embarazada puede provocar miedo y emociones negativas, pero tal reacción hará retroceder constantemente la encarnación de lo deseado.
Los padres deben entender que la procreación debe basarse en el amor, por eso es sumamente importante no apresurarse, sino disfrutar. Relaciones románticas con tu alma gemela.
Se necesitará especial paciencia si, desde el momento en que se deja de tomar equipo de proteccion, no ha pasado ni un año.

Toda mujer debe comprender que los malos hábitos, independientemente de su naturaleza, impiden dar vida a un bebé. En este caso, debes acudir a imagen saludable vida y consulte con un médico que definitivamente le dirá cuánto tiempo llevará quedar embarazada y dar a luz a un bebé sano.
Posibilidades mínimas Las mujeres que fuman y beben bebidas alcohólicas tienen más probabilidades de ser madres. Además, estos malos hábitos han impacto negativo al embrión.
en esperma hombres fumadores hay menos espermatozoides, que también dejan de estar activos, lo que conlleva serias dificultades.
Es imperativo tener cuidado de reducir la cantidad de cafeína consumida, lo que afecta negativamente a la función reproductiva.
¡Rompe los malos hábitos y mejora tu salud antes de realizar cambios importantes en tu familia!

Toda mujer debe comprender que no solo debe saber en qué días puede quedar embarazada, sino también esforzarse por utilizar la naturaleza en su propio beneficio. Entonces, la fertilidad se ve afectada por la época del año. Siempre hay más espermatozoides a principios de primavera, así como a finales de otoño. Los espermatozoides se vuelven más activos a finales del verano y principios del otoño. El momento ideal para concebir es el comienzo del invierno. Al mismo tiempo, puede decidir planificar un embarazo no solo para aumentar las posibilidades de concepción, sino también para garantizar que el niño corresponda a un determinado signo del zodíaco.
Los hombres pueden encontrar a sus cónyuges a mitad de camino. Por lo tanto, los representantes del sexo más fuerte deben usar pantalones de algodón holgados en la estación cálida. Los pantalones ajustados provocan la acumulación de calor en los testículos, como resultado de lo cual la espermatogénesis empeora y los espermatozoides se vuelven de menor calidad. El invierno, por supuesto, es una excepción.

Toda mujer debe esforzarse por tener salud perfecta. Independientemente de la edad, se pueden escuchar las palabras “Quiero quedar embarazada de mi segundo hijo”. Esto sólo es posible si su salud y su peso son óptimos para el embarazo.
Cada uno es delgado o Mujer gorda puede enfrentar serios problemas para concebir. Un hombre también debería pensar en el peso, porque sus fluctuaciones provocan un deterioro en la producción de esperma.
Debe comprender que el uso de medicamentos puede reducir significativamente las posibilidades de embarazo y de tener un bebé. Los antibióticos, analgésicos y antihistamínicos previenen la maduración.
huevos. No debes usar lubricantes durante las relaciones sexuales.
que puede matar los espermatozoides.

Las mujeres se preguntan si es posible quedar embarazada rápidamente con determinadas posiciones sexuales. En realidad, es imposible saber qué posturas tienen éxito y cuáles no. Es muy raro que el cuello uterino adopte una posición inusual durante la intimidad en una determinada posición. Al mismo tiempo, es necesario recordar la ley de la gravedad, que puede provocar una ralentización del flujo de esperma.
Para las mujeres cuyo útero está curvado, la posición debe asumir que el hombre está detrás.
Para retener más espermatozoides en tu cuerpo, se recomienda elevar las caderas después de la eyaculación. Es mejor pasar diez minutos en esta posición que hacer recados. Además, no se recomienda ducharse.
Para aumentar sus posibilidades de concebir un bebé, intente renunciar al sexo agotador. La calidad del esperma en un hombre con eyaculación frecuente puede deteriorarse significativamente. Por este motivo, idealmente durante la ovulación se recomienda tener relaciones sexuales una vez al día.

Toda mujer que sueña con el nacimiento de su bebé puede aprovechar un enfoque integrado para lograr lo que deseas. Por ejemplo, podemos recomendar remedios caseros. Además, si desea quedar embarazada, los remedios caseros pueden ser de gran ayuda.

1. Entre los mas medios eficaces Es necesario tener en cuenta la decocción que se debe preparar a partir de ortilia unilateral. Para ello utiliza dos cucharadas de flores y hojas de ortilia. Deberán prepararse en 30 mililitros. agua hervida. Ahora hay que poner el producto al fuego y esperar diez minutos. Después de eso, el caldo se debe infundir y filtrar. Tomar una cucharada de decocción de tres a cuatro veces al día.


2. La pulpa de calabaza también promete ser beneficiosa debido a la presencia de vitamina E en su composición. Esta herramienta le permite regular equilibrio hormonal mujer.


3. vinagre de manzana puede resultar útil. El vinagre de manzana se puede combinar con miel: necesitarás dos cucharaditas por dosis. Se recomienda añadir este remedio a infusiones y decocciones, pero se puede consumir con agua antes de las comidas.

Todo representante del buen sexo, tarde o temprano, sueña con dar vida a un bebé. Desafortunadamente, esto no siempre es posible. ¿En qué casos puede no producirse un embarazo y las palabras “quiero quedar embarazada” no conducen a la concepción o al nacimiento de un bebé? Las posibilidades dependen en gran medida de la edad de la mujer.
Por ejemplo, a la edad de veinte a veinticinco años las posibilidades alcanzan el 95%, a la edad de 25 a 35 años - 80%, después de 35 años - 60%. En realidad, incluso en la flor de la vida, el embarazo no se produce de inmediato, por lo que es mejor evitar el pánico. Las niñas menores de 30 años deben buscar ayuda médica solo después de dos años, entre 30 y 35 años, después de un año. edad avanzada– después de 6 meses de intentos fallidos. En los hombres, la función fértil se mantiene hasta la vejez.

Muchas mujeres enfrentan problemas a la hora de concebir, los cuales son ginecológicos, hormonales y psicológicos. Por ejemplo, admitir que quiero quedar embarazada, pero tengo miedo, puede ser la base para comprender Problemas existentes. En muchas situaciones es necesario consultar a un médico o psicólogo de familia para aprovechar todas las oportunidades de mejorar la situación actual.
factor negativo tiene sobrepeso o bajo peso, malos hábitos (tabaquismo, consumo bebidas alcohólicas, drogadicción).
El estrés al que suelen enfrentarse las mujeres también puede retrasar la tan deseada concepción. Los intentos fallidos a menudo aumentan el estrés, como resultado de lo cual las posibilidades de convertirse en madre, incluso si dio a luz fácilmente a su primer bebé, se reducen significativamente. Así que tranquilo y actitud positiva son siempre muy importantes y se debe eliminar el miedo al embarazo.

¿Su esposa dice a menudo: "Quiero quedar embarazada", pero todos los intentos fracasan? En esta situación, lamentablemente, el hombre también puede tener problemas. Las posibles causas incluyen hormonas y causas genéticas, falta de espermatozoides activos y fuertes, presencia de anticuerpos que no permiten que los espermatozoides actúen, problemas con la permeabilidad de los conductos deferentes. Después de efectos quirúrgicos o traumáticos en los genitales, también puede haber problemas serios. Los hombres que padecen malos hábitos también reducen las posibilidades de concebir de una mujer.

¿Conoce la respuesta a la pregunta “¿es posible quedar embarazada durante la menstruación?”, ¿ha establecido la ovulación, pero no hay resultados deseados? Así que presta atención a las siguientes recomendaciones, que pueden ayudarte a realizar lo que deseas.

1. Seguimiento de tu calendario de ovulación. Este método es obligatorio. La concepción suele ocurrir 2 días antes y después de la ovulación. En la mayoría de las mujeres, la ovulación se produce entre los días 12 y 14 del ciclo menstrual, pero para ello es necesario controlar las secreciones mucosas y realizar pruebas. Recuerda que un error puede arruinar todos tus esfuerzos.


2. Seguimiento de la regularidad de la menstruación. Si experimentas anomalías constantemente, existe el riesgo de que ni siquiera se produzca la ovulación. Con este problema es necesario ponerse en contacto con una clínica prenatal. Regular ciclo menstrual Indica la posibilidad de concepción y buen funcionamiento de los ovarios.


3. Gráfico de temperatura basal. Este gráfico le permite conocer la ovulación, porque durante ella aumenta la temperatura. Los niveles de progesterona que permiten que se produzca el embarazo deben ser altos después de la ovulación.

Te admitiste a ti misma que quieres ser madre, le dijiste a tu cónyuge “quiero quedar embarazada”, largo tiempo¿Lo intentas pero es en vano? Entonces, ha llegado el momento de acudir al médico y someterse a pruebas y exámenes.

1. La consulta con un médico tiene como objetivo comprender aspectos importantes. Debes hablar sobre qué operaciones te realizaron, qué enfermedades infecciosas padeces, tu adicción al alcohol y las drogas y tu vida sexual. Esto permitirá al médico orientarse.


2. Entre análisis importantes para las mujeres, significa controlar la cantidad de progesterona, que es responsable de concebir y tener un hijo.


3. Se debe realizar una prueba poscoital entre 6 y 10 horas después de tener relaciones sexuales. Está previsto estudiar el moco vaginal para identificar anticuerpos que puedan provocar la muerte de los espermatozoides.


4. Un hombre necesitará hacerse un espermograma para evaluar su esperma.


5. Las pruebas obligatorias suelen incluir un análisis de sangre para determinar la coagulación, un examen glándula tiroides, pruebas de cariotipo, sangre.

Si es necesario, el examen se realizará en un hospital.

Muchas mujeres se ven obligadas a tomar anticonceptivos, utilizar anticonceptivos orales. Después de estos métodos debes esperar al menos un mes. Si tomó Delo-Provera, deberá esperar hasta un año para que se normalice la ovulación. Las mujeres menores de treinta años no deben preocuparse incluso si no se ha producido un embarazo en el plazo de un año. Si tienes más de 30 años, debes consultar a un médico. Además, definitivamente recetará vitaminas a quienes quieran quedar embarazadas. Si sigue las recomendaciones, aumentará sus posibilidades de convertirse en una madre sana y feliz para su hijo.

¿Con qué frecuencia escuchas “Quiero quedar embarazada después de un aborto”, pero es posible? En primer lugar, conviene recordar que el día del aborto con medicamentos o espontáneo debe definirse como el primer día del ciclo menstrual. Concentrándose en fisiología femenina, el embarazo puede ocurrir después de dos semanas si la ovulación ocurre durante este período y antes hubo relaciones sexuales sin protección.
En realidad, no se puede apresurar la concepción de un hijo. Incluso si sueñas con ser madre, tendrás que esperar, porque el cuerpo necesita recuperarse del estrés. En cualquier caso, el aborto es un desequilibrio hormonal, por lo que es necesario esperar al menos tres meses. Si no espera este período, otro embarazo puede terminar tristemente.

Un sueño como el de querer quedar embarazada después de un aborto espontáneo es bastante comprensible. Si una mujer ha experimentado la pérdida forzada de un hijo y se enfrenta a tal tragedia, necesita prepararse para próxima concepción. Consulta a un médico, hazte un examen y hazte una prueba, porque debes asegurarte de que tu salud te permita ser madre. La mayoría de las veces, los abortos espontáneos no ocurren debido a problemas con la salud de la mujer, sino por patologías cromosómicas del embrión. Idealmente, antes de la concepción, es necesario protegerse durante 3 a 4 meses, porque el cuerpo debe recuperarse del estrés. medico experimentado Incluso le ayudará en una situación en la que esté atormentada por la pregunta de cómo quedar embarazada si no funciona. Confía en el médico y en tu destino, porque definitivamente le darás vida al bebé.

Muchas niñas que se enfrentan a situaciones en las que una mujer queda embarazada, pero no quiere dar a luz, optan por establecer una espiral, que es la máxima protección confiable de no deseado concepción temprana.
Después de retirar el DIU, deberá saltarse un ciclo menstrual. Durante este tiempo, la capa interna del útero se volverá más sana y será posible prepararse para el embarazo. Los médicos están dispuestos a recomendar que tomen vitaminas a quienes quieran quedar embarazadas y restaurar el cuerpo en un plazo de 3 a 6 meses. De hecho, la espiral resultó ser una prueba verdaderamente seria para tu cuerpo, por lo que período de recuperación es obligatorio.

¿Está segura de que las palabras “Quiero quedar embarazada” son ciertas y reflejan su disposición para ser madre? En este caso, se recomienda confiar en los siguientes consejos.

1. Debes tener relaciones sexuales en el momento que sea más apropiado. Entonces, para esto necesitarás calcular el día de la ovulación y comprender qué género del niño deseas. Admitir que quiero quedar embarazada de un niño implica la necesidad de mantener contacto sexual el día de la ovulación o a las pocas horas de haberse producido.


2. Las mujeres deberían tomar complejos vitamínicos, ácido fólico para que el feto se desarrolle armónica y correctamente. Una nutrición adecuada se vuelve especialmente importante si te admites a ti misma que "quiero quedar embarazada después del parto". El nacimiento de la misma edad es en realidad el sueño de muchos padres jóvenes, pero para ello el hombre y la mujer deben tener una salud ideal, señala enfoque especial a la concepción.

Embarazo para todos Pareja casada– este es un período importante en el que es necesario mostrar unidad y amor sincero, el deseo de cuidar unos de otros. Muchas mujeres comprenden lo valioso que es admitir que desea quedar embarazada de su cónyuge, tener un bebé y dar a luz. Sin embargo, ¿por qué una familia necesita un bebé? Se necesitan niños para continuar su linaje y su vida en la tierra.
Muchas mujeres piensan " por que quiero quedar embarazada?. De hecho, la respuesta está en el instinto maternal, característico de todo representante del sexo justo. El hombre y, por supuesto, toda mujer deben recordar su esencia divina. Los niños son necesarios para el desarrollo y descubrimiento de sus padres. Todo adulto que se convierte en padre comprende sus capacidades y abre su alma, volviendo a mirar el mundo con los ojos de un niño. En algunos casos, aún no se han encontrado respuestas a preguntas serias. Un niño es una extensión del padre, por lo que debes intentar establecer contacto.
Aprovecha la oportunidad de aprender a calcular correctamente la edad gestacional para saber cuándo se producirán los cambios dramáticos en la vida debido al nacimiento del bebé.

Parte uno. Introductorio.

No podía quedar embarazada, así que decidí investigar este asunto. Los médicos diagnosticaron: infertilidad de etiología desconocida. Es decir, estoy sana, pero el niño no va a tener un bebé. Además, no estaba claro por qué: ya tenía una hija y después de eso no me pasó ningún incidente especial.

Esto fue hace seis años. Tanto mi marido como yo estábamos al borde del divorcio. Sin embargo, realmente quería un hijo. Soñé con él en un sueño. Chico pelirrojo alegre y divertido. Allí, en un sueño, me moría de alegría y de ternura. Seguí mostrándole algunas flores y enseñándole a hablar. Por alguna razón, las flores eran espinosas y no se podían tocar.

Este año defendí mi diploma en psicología. Bueno, elegí el siguiente tema: “Sueños de mujeres infértiles”. Nunca había leído ninguna investigación sobre este tema antes o después, y eso lo hizo aún más interesante. Entonces no sabía en qué me estaba metiendo.

¿Por qué sueños? Yo era un experto en soñar. Podrían usarse para hacer películas. Vi a todas las personas importantes para mí antes de conocerlas. Sabía -pasamos por esto- que los sueños estaban prácticamente inexplorados. Y juegan un papel muy importante en la vida de nuestra alma. De hecho, el famoso Freud no es valioso para la ciencia en absoluto por su teoría de la libido, que rápidamente fue desestimada y destruida por sus propios seguidores. Freud fue el primero, el primero, en decir que en nuestras vidas, además de la Conciencia, también está el Inconsciente y éste influye en nuestras acciones. Introdujo este concepto, este término, y cinco de las siete principales escuelas psicológicas basan su enseñanza en esta Teoría del Inconsciente (si miento ahora en cantidad, no me culpen). Pero entonces Freud se opuso a la teoría de la libido (esta teoría ahora se llama teoría de la estructura psicoenergética de la personalidad: toda la energía no desaparece, solo se transforma), y comenzó mujeres histéricas, y con esto casi se perdió su valor para la ciencia.

Pero también estaba Jung. Él y Freud empezaron juntos, luego se pelearon, Jung fue el primero en decir que no todo depende de la libido, llamó a Freud preocupado y Freud le rompió las gafas. Después de eso, Jung se mudó (no recuerdo dónde) y se instaló allí. Durante treinta años, Jung escribió sus sueños, en los que también fue un gran maestro. Buscaba la confirmación de otra teoría. Había poco sexo, pero sí muchos sueños, mitos y cuentos de hadas. Esta teoría se llama “Teoría del Inconsciente Colectivo”. Es decir (cuidado con las manos): Freud no llegó a ella, vino del inconsciente individual. Jung vaciló. Vio que en la mente del profesor suizo y del salvaje de la tribu Moomba existían los mismos caracteres. Los llamó Arquetipos.

Entonces, esta excursión científica era necesaria para explicar cómo trabajaba con los sueños. Necesitaba entender, y esta era mi teoría, ¿las mujeres que no pueden quedar embarazadas tienen el mismo arquetipo en la cabeza? ¿Algo que simbolice un problema? ¿Y tal vez haya algo que indique su causa? Y vagando por los sueños de casi cien otras personas, me encontré con estos dos marcadores, e inesperadamente encontré un tercero: ¡algo que apuntaba a la resolución de este problema!

La segunda parte. Aterrador.

Tenía tres grupos de mujeres. La primera de ellas nunca quedó embarazada. La segunda quedó embarazada, pero no llegó a término. En el tercer grupo de control, las mujeres quedaron embarazadas después de largas experiencias o nunca tuvieron este problema y quedaron embarazadas fácilmente.

Me interesaban dos tipos de sueños. Las series también son simplemente significativas, es decir, aquellas a las que las propias mujeres daban importancia. Me contaron estos sueños. Busqué algo en Internet (había un sitio web especial sobre sueños y allí se reunió toda una multitud). mujeres infertiles), y luego estaban mis sueños. Déjame recordarte que yo también luché con este problema. Me interesaban especialmente las mujeres con un diagnóstico similar: infertilidad de etimología desconocida.

Quiero decir una cosa de inmediato. cosa importante. Nos enseñaron a escuchar y oír. Esta es la principal herramienta de un psicólogo. Y lo mismo para mi valor diagnóstico Tenía tanto tramas oníricas como la forma en que una mujer habla de su problema. ¿Qué palabras?

1. Entonces, el primer grupo. Infertilidad primaria. Suena aterrador, pero en realidad sólo significa que la mujer nunca ha concebido sin protección. Estas mujeres tuvieron sueños con la misma trama.

Cómo dan a luz criaturas extrañas... Podrían ser: juguetes, muñecos, huevos de gallina, gatitos, gallinas. Algo muy pequeño y que no requiere alimentación. En el sueño, las mujeres los guardaban en el congelador, en cajas, y se los entregaban a su madre para que los guardara. En otras palabras, no sabían qué hacer con ellos. Los sueños fueron extremadamente desagradables. Ni un ratón, ni una rana, sino un animal desconocido. ¿Lo entiendes? O no soñé con el proceso del parto en sí, o también soñé un poco con un tema de muñeco: me abrieron el estómago y lo sacaron de ahí... o llegué a casa y estaban en una caja, pero no No sé cómo di a luz... No sé qué hacer con eso... cómo alimentarlo, no lo sé...

2. El segundo grupo de mujeres tuvo abortos espontáneos habituales, o simplemente abortos espontáneos, y este fue el grupo más difícil y terrible.

Aquí se descubrieron cosas terribles. Sin excepción, todas las mujeres de este grupo tenían sueños presagios. Estos son los sueños tras los cuales empezaron a sangrar y tuvieron un aborto espontáneo.

Dividiré sus sueños en tres grupos.

• El primer grupo de sueños: sueños con símbolos: algo que pretende estar completo y sano, y luego muere o resulta estar enfermo y muerto.
• El segundo grupo de sueños: sueños con un marido o una madre o el propio cuerpo en un extraño estado inferior.
• El tercer grupo de sueños: sueños en los que los niños son inaccesibles, se escapan, se pierden, no son recogidos, se convierten en otra cosa.

Por favor, no tengan miedo, queridas señoras. Yo mismo estaba asustado e incluso enfermo cuando estaba investigando este grupo. Incluso estaba cubierto de herpes zóster. Y qué sueños tan terribles tuve entonces, incluso quise dejarlo todo. Describí de uno a cinco sueños de este tipo por día y los recuerdo de memoria. Ahora te lo contaré en detalle.

Entonces... Algo que pretende estar completo y sano, y luego muere o resulta estar enfermo y muerto.

Ejemplo. Una mujer sueña que su marido le regala flores. Un ramo maravilloso. Cogollos elásticos, tallos fuertes. Los toma para ponerlos en un jarrón con agua... y de repente ve que ante sus ojos los tallos se han vuelto viscosos, los cogollos se han oscurecido... todo se está desmoronando ante sus ojos, hay un fuerte olor a podrido. agua, las flores caen de sus manos, completamente podridas, en un charco fétido sobre el semi... Por lo que recuerdo, el sueño presagio era recurrente, cada embarazo terminaba en aborto. Más que nada, tenía miedo de tener ese sueño.

Otro sueño de este grupo (del sitio, al parecer): mujer caminando Por un sendero del bosque, a través del bosque, todo es verde... de repente se da cuenta de que hay oscuridad y un pantano por todas partes. Alguien le pasa un palo, ella se apoya en él y el palo cae al barro... Y esto sucede siempre antes de la pérdida de un hijo.

El segundo grupo de sueños presagios: defectos. Recuerdo un sueño: una mujer sueña que su marido no tiene dientes. Mandíbula infantil desnuda. Otra sueña que no tiene senos. Parece que sí, le toma la mano, no. La tercera sueña que su anciana madre está dando a luz, acostada en la cama, y ​​le resulta muy desagradable comprender que aquí hay una anciana canosa dando a luz, y no se sabe de quién, ni se sabe quién. ..

Lo entiendes, ¿verdad? Sueño con cierta falta de vitalidad, incapacidad para vivir, ausencia de algo importante. Se necesitan dientes para comer. Pecho - para alimentar. La juventud es para concebir.

Y finalmente, el tercer tipo de sueños presagios son los niños, inaccesibles, que se escapan, se pierden, no son recogidos, se convierten en otra cosa. Recuerdo que mi amigo me lo dijo. A menudo iba al ginecólogo, recibía tratamiento y tenía abortos espontáneos. Y por eso soñó varias veces que en el consultorio del médico veía a un niño sentado en una silla en un rincón. Pequeño, con un mono amarillo. Ella se alegra, lo llama, se agacha, él corre hacia ella y desaparece. O simplemente mira desde su silla y no se va. Lloró cada vez que se despertó.

3. Grupo de control.

Antes de que mi amiga llevara a su hijo, el niño corrió hacia ella en un sueño y ella lo abrazó fuertemente...

Antes de quedar embarazada y dar a luz, las mujeres solían soñar con: senos, lleno de leche. O cómo tienen un hijo (muy a menudo sueños así), y lo tienen en sus rodillas, saben que tiene, por ejemplo, un día, tiene las mejillas sonrosadas, la boca llena de dientes, incluso habla, y en general es un gran tipo. Nuevamente sueño con ramos de flores, pero aquí todo está sin trampa, o sueño con el sol. Sólo el sol en el cielo. O pan. O lo que abraza el marido. O que están recogiendo margaritas en el claro. O contadores, lleno de productos, sabroso y hermoso... Y estos sueños son siempre ligeros y CALIENTE. Una mujer soñó (y este sueño fue el primero que me impulsó a descubrirlo) con un enorme nenúfar, un enorme nenúfar amarillo, sobre el cual, como Pulgarcita, puedes pararte y ella lo sostiene.

Parte tres. Explicativo.

Hasta donde yo sé, nadie en nuestro país se ocupa del estado mental de las mujeres que no pueden concebir ni tener un hijo. No existen programas especiales de rehabilitación ni terapias complejas que incluyan la participación de un ginecólogo y un psicólogo. Nadie trabaja con los maridos de estas mujeres.

Mientras tanto, estas mujeres sufren casi en silencio. Quienes las rodean ni siquiera sospechan que estas mujeres no están desarrollando ningún complejo de inferioridad. Se desarrollan peor y más severamente: un complejo de inferioridad. Se desarrollan neurosis que se parecen un poco a delirios de humillación: no sirvo para nada. Cada menstruación es una tragedia y lágrimas. No pueden ver los cochecitos ni a los niños caminando. Quienes no pueden soportarlo, quienes han perdido un hijo, sufren especialmente.

El sistema reproductivo es el mecanismo más fuerte y caprichoso del cuerpo femenino. Mientras investigaba sobre mujeres, vi cosas extrañas.

Quienes, por decirlo crudamente, renunciaron a ello, quedaron embarazadas. Haber perdido la esperanza o distraerse con otra cosa. Escribir una tesis, libro. Abrir un negocio, etc. Las que quedaron embarazadas fueron aquellas que, desesperadas, habiendo gastado todo el dinero en FIV y arruinado todo el ciclo, consiguieron un cachorro. Al menos. Las que quedaron embarazadas (esto ya lo confirman las estadísticas) fueron las que sacaron al niño del orfanato. Las que se separaron de sus maridos, de otro, amado, quedaron embarazadas. La mujer que soñaba con un marido sin dientes quedó embarazada de otro hombre, habiendo sido tratada previamente durante siete años. ¿Quizás ella no percibió a su marido como un padre y protector confiable?

Mis conclusiones son las siguientes. Es posible que una mujer, especialmente una joven, no quede embarazada hasta que, por alguna razón, no esté preparada para ello. Quizás tenía miedo del parto. Quizás no quiera tener un hijo de este hombre, pero se lo oculta a sí misma. Quizás todavía no quiera tener un hijo, pero se supone que debe quererlo y está luchando. Todos los sueños de las mujeres examinadas indican el mismo problema del estado de personalidad: la desintegración. Es decir, no integridad, división de partes del alma. Una parte del alma lucha por algo, la otra tiene miedo. Miedo, falta de preparación, incluso asco: eso es lo que estas mujeres tienen en sus sueños. Te concentras en este problema y solo ves la palabra "necesidad": necesitas un hijo. Tu alma, inexperta y desprevenida, puede estar asustada, puede no estar lista, puede tener otras tareas para el próximo año.

De lo que estaba hablando se llama mandala. Este es el arquetipo más poderoso de la teoría de Jung: la Totalidad, el Yo. Círculo, plenitud, acuerdo consigo mismo. Flor, nenúfar, sol, barra de pan. Los abrazos (manos juntas) también son un mandala. La calidez y la luz son también símbolos de integridad e integración de la personalidad. La leche es un símbolo. fuerza mental, salud, época fértil. Los acertijos encajaron, el círculo se cerró, estás feliz, y no necesariamente porque estés embarazada. Simplemente feliz. Tal vez tu hijo también sienta: bueno, finalmente, ahora puedes venir, acurrucarte y vivir en paz en el estómago de tu madre. No estarán nerviosos ni preocupados, y tocarán mi talón todo el tiempo para comprobar cómo estoy allí... Tal vez ni siquiera notará nada al principio, porque está en su nariz. nuevo proyecto, o un préstamo, o se enamoró, o simplemente se siente bien, porque sabe sentirlo así sin más...

Miren a sus madres y a sus parientes femeninas en general. ¿Quién tiene cuántos hijos? ¿Hubo alguien en su familia que esperó mucho tiempo por un niño? ¿Tías, abuelas, hermanas? ¿A qué hora dieron a luz tu madre y tu abuela?

PD No necesitas tener ningún mérito especial ante la humanidad para que Dios te recompense con un hijo. Sólo necesitas serlo. Los curanderos dicen: el niño mismo elige cuándo venir. Habla con él, por supuesto, dile que lo estás esperando. Pero no lo tires de vez en cuando, por el amor de Dios. Será mejor que hagas algo que disfrutes por ahora.

No te preguntaré por qué necesitas un hijo. Este es un programa bastante poderoso, establecido por la naturaleza. Por supuesto, te esfuerzas por implementarlo. Pero aun así, responde tranquilamente esta pregunta por ti mismo.

No tuve tiempo de quedar embarazada por segunda vez. Y ni siquiera tuve tiempo de preocuparme demasiado por eso. Divorciada de su marido. Con razón soñé con flores con espinas, inaccesibles y peligrosas. No sé si podré concebir un hijo del hombre que amo. Lo comprobaremos, espero. Cuando surge la oportunidad.

) para aquellas que quieren quedar embarazadas!

Cuando estamos hablando acerca de Sobre el embarazo, ¡la nutrición importa! Algunos nutrientes de los alimentos que consume desempeñan un papel vital en la protección salud reproductiva persona. ¡Aquí tienes 16 productos para ti y para Él que aumentarán las posibilidades de sumarte a tu familia! Puede quedar embarazada comiendo bien!

Las ostras son una poderosa fuente de zinc, un mineral esencial para la reproducción humana. El zinc juega un papel positivo en la fertilidad femenina al promover la división celular adecuada, un proceso que tiene crucial Para primeras etapas nacimiento y desarrollo del feto. En los hombres, el zinc es ingrediente necesario para niveles adecuados de testosterona y semen sano. Las ostras también son una excelente fuente de cobre, otro mineral muy conocido que desempeña un papel en la producción de semillas.

Mucha gente prefiere comer ostras crudas. Sin embargo, vale la pena prepararlos para evitar enfermedades transmitidas por los alimentos, que pueden afectar negativamente al feto. Si no te gustan las ostras, presta atención a otros mariscos: los mariscos, los mejillones y las gambas también son ricos en zinc.

¡Beber leche! Si quieres quedar embarazada, bebe leche entera, no descremada. Leche de vaca contiene un equilibrio natural entre lo masculino y lo hormonas femeninas, estrógenos y andrógenos (hormonas masculinas). Cuando se desnata la leche, se eliminan los estrógenos junto con la grasa, quedando sólo hormonas masculinas. Beber demasiada leche descremada puede provocar un desequilibrio de los andrógenos, lo que puede interferir con la fertilidad femenina, según algunos expertos en salud. Un estudio reciente de más de 18.000 mujeres encontró que el consumo de leche descremada y baja en grasa conducía a una disminución de la fertilidad en las mujeres, mientras que el consumo de productos lácteos enteros conducía a un aumento de la fertilidad.

Por lo tanto, una cucharada ocasional de su helado favorito puede ser buena para usted y su embarazo. Otras formas de incluir leche entera en tu dieta son preparando deliciosos batidos y comida deliciosa a base de leche.

El pollo es una fuente de proteínas saludables y nutritivas. Pero también es una rica fuente de niacina (vitamina B3), un nutriente que juega un papel importante en la síntesis de hormonas sexuales. La deficiencia de niacina se asocia con problemas de fertilidad tanto en mujeres como en hombres. Sólo 84 gramos de pollo contienen 10,6 mg de niacina, lo que puede satisfacer sus necesidades de niacina con aproximadamente el 75 por ciento de la cantidad recomendada. valor diario. El pájaro también contiene cantidad suficiente vitamina B6 y B12, otras dos vitaminas que también se sabe que desempeñan un papel en la salud función reproductiva. Entonces, ¿por qué no comer un trozo de pollo esta noche?

nueces de Brasil están llenos de selenio, un mineral antioxidante que ayuda a prevenir el daño cromosómico en los óvulos y los espermatozoides (una de las causas de abortos espontáneos y defectos de nacimiento). En los hombres, el selenio sirve como otro nutriente esencial para formación saludable semen, las investigaciones han demostrado que un recuento bajo de espermatozoides puede estar asociado con niveles bajos de selenio.

¡Así que rómpete las pelotas! Las nueces de Brasil son excelentes para comer solas o como parte de una ensalada. Otro manantiales naturales Selena es pechugas de pollo y huevos.

Las almendras son una rica fuente de vitamina E. Esta vitamina antioxidante a veces se llama la "vitamina de la fertilidad" debido a su vital importancia. papel importante en el campo de la salud reproductiva. En las mujeres, la vitamina E ayuda al cuerpo a absorber mejor otros vitaminas solubles en grasa necesaria para la producción de hormonas. En los hombres, se ha demostrado que el tratamiento de la infertilidad con vitamina E es eficaz para mejorar los recuentos bajos de espermatozoides. Un cuarto de taza de almendras contiene 9 mg de vitamina E, o aproximadamente el 45 por ciento de la ingesta recomendada. Las almendras también contienen otros nutrientes considerados beneficiosos para la fertilidad: cobre y grasas monoinsaturadas.

6. Té monástico.

Aún no se sabe si las bebidas con cafeína pueden dañar el embarazo. Pero al menos el estudio encontró que cambiar de refrescos o café a té calmante puede mejorar sus posibilidades de embarazo. Según un estudio publicado en el American Health Journal, las mujeres que bebían té con cafeína (Orange Pekoe, negro, verde y otros) quedaban embarazadas con el doble de frecuencia que las que no bebían té.

El vínculo entre el té y el embarazo es una formación bioquímica llamada hipoxantina. El té lo contiene, pero el líquido folicular, el líquido que rodea al óvulo, también lo contiene, lo que ayuda a estimular el desarrollo del óvulo antes de la ovulación. Los investigadores sugieren que el té ayuda al cuerpo a mantener niveles adecuados de hipoxantina, y esto es importante para el líquido folicular.

7. Huevos.

Los huevos son los más producto importante para mejorar el equilibrio de nutrientes esenciales durante el período de concepción. Sólo un huevo nos aporta un enorme 10 por ciento de lo recomendado. dosis diaria hierro y zinc, así como cantidades adecuadas de vitamina B y un 16 por ciento de la ingesta diaria recomendada de vitamina A, que ayuda en la formación de hormonas sexuales.

8. Palomitas de maíz.

La delicia favorita de este cinéfilo contiene altas cantidades de L-arginina, un aminoácido esencial para la producción saludable de semen. Los estudios demuestran que aumentar el consumo de L-arginina puede aumentar la cantidad y mejorar la calidad del esperma en hombres con problemas de fertilidad. Además, las palomitas elaboradas sin aceite y sin sal ni azúcar añadidos tienen un efecto natural. alto contenido fibra y bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en un buen snack para cualquiera que cuide su salud y peso.

9. Pimiento morrón.

Incluir muchas frutas y verduras en su dieta es una buena manera de asegurarse de obtener los nutrientes que necesita para concebir. Pero ¿qué fruta y verdura es especialmente importante para nosotros? Este es un dulce normal pimiento morrón. Verde, rojo, amarillo, naranja... La pimienta puede ayudarte a conseguir cantidad considerableácido fólico (muy importante para la producción de semen y para prevenir defectos de nacimiento) Etapa temprana embarazo), vitaminas B, betacaroteno y vitamina C, que pueden ayudar a prevenir el daño del ADN en las células germinales y aumentar las posibilidades de concepción.

10. Mariscos.

Los mariscos son ricos en hierro, un mineral importante para mantener buenos niveles de fertilidad en las mujeres (algunos estudios muestran que las mujeres con niveles bajos de hierro tienen menos probabilidades de quedar embarazadas). Las mujeres adultas necesitan 18 mg de hierro al día. Durante el período de concepción, la norma aumenta a 27 mg por día. Tan sólo 84 gramos de marisco aportan 24 mg de hierro.

Sin embargo, no olvide que todos los mariscos requieren una preparación cuidadosa para evitar molestias estomacales.

11. Cereales integrales.

Uso excesivo pan blanco, el arroz u otras fuentes de carbohidratos netos pueden causar crecimiento rápido niveles de azúcar en sangre, lo que a menudo conduce a un fuerte aumento de la insulina. Con el tiempo, el aumento de la producción de insulina en la sangre puede hacer que otras hormonas, incluidas las sexuales, se desvíen de los niveles normales. Ésta es una de las razones por las que las mujeres con resistencia a la insulina (una afección en la que el cuerpo debe producir cada vez más insulina para controlar eficazmente los niveles de azúcar en la sangre) a menudo experimentan infertilidad.

Sin embargo, comer alimentos integrales es muy beneficioso. Gracias a su rico contenido en fibra, el pan integral, el arroz integral y otros productos integrales descomponen los azúcares y penetran en el organismo. sistema circulatorio a un ritmo mucho más lento que sus homólogos ricos en carbohidratos.

12. Aceite de oliva.

Las investigaciones han demostrado que hoy en día la gente come demasiadas grasas transgénicas; estas "grasas malas" no saludables que se encuentran en los aceites hidrogenados pueden contribuir a un mayor riesgo de trastornos de la ovulación. ¿Cuál es la mejor manera de evitar las grasas trans? ¡Cámbiate al aceite de oliva! El aceite de oliva es una rica fuente de ácidos grasos monoinsaturados, que no sólo tendrán un excelente efecto sobre tu corazón y tus niveles de colesterol, sino que también te ayudarán a mantener un sistema endocrino saludable.

Las grasas trans se utilizan a menudo en refrigerios, comida rápida e incluso aderezos para ensaladas. Para tener 100% confianza en tu comida, cocínala tú mismo y preferiblemente con aceite de oliva.

13. Frijoles y legumbres.

Las investigaciones han demostrado que comer proteínas de fuentes vegetales, como los frijoles y los cacahuetes, provocan un aumento de la fertilidad en las mujeres, a diferencia de las mujeres que obtienen sus proteínas exclusivamente de la carne. Además, las legumbres también son ricas en hierro y otros nutrientes beneficiosos para la fertilidad. Las mujeres que comen predominantemente no deben cambiar por completo a legumbres únicamente. Sólo una dieta equilibrada que incluya proteínas animales saludables (pescado y pollo) y legumbres puede tener un buen efecto en la capacidad de concebir un hijo.

14. Salmón.

El salmón es rico en ácidos omega-3, que pueden mejorar la fertilidad al influir en la regulación de las hormonas reproductivas y aumentar el flujo sanguíneo al Órganos reproductivos. ¿No sabes cocinar pescado? ¿Qué tal el salmón teriyaki? Para quienes no les gusta el pescado, los ácidos omega-3 se pueden encontrar en otros alimentos como la linaza, nueces y semillas de calabaza (también buena fuente zinc).

15. Brócoli.

brócoli y otros vegetales crucíferos- repollo, coliflor y las coles de Bruselas contienen indol-3 carbinol (I3C), compuestos naturales que ayudan a mantener el equilibrio de estrógenos en nivel normal y mejorar la capacidad de fertilizar. El brócoli también es un excelente proveedor de vitaminas C, PP, K, U y betacaroteno. Ácido ascórbico(vitamina C) en el brócoli es casi 2,5 veces más que en proveedores tan reconocidos de esta vitamina como los cítricos.

Por la presencia de betacaroteno (provitamina A - vitamina de belleza y buena visión) este cultivo es muchas veces superior a otros cultivos de hortalizas y, junto con la zanahoria y la calabaza, es la principal fuente de esta vitamina.

16. Espinacas.

Rica en antioxidantes, hierro, vitamina E, ácido fólico y otras vitaminas B, solo una porción de espinacas proporciona al cuerpo muchos de los nutrientes clave que necesita para la salud reproductiva. ¿Que estas esperando? Agregue algunas hojas de espinaca a los sándwiches, cocínelas al vapor o agregue un poco de espinacas a su próximo batido.

Crea una dieta basada en estos 16 alimentos y ¡tu felicidad aparecerá muy pronto!;)

Como se puede ver quedar embarazada comiendo correctamente con bastante facilidad, porque la naturaleza misma ayudará productos saludables presionar para esto. Este es un artículo traducido de un sitio americano, no diré cuál, porque... Lo traduje hace mucho tiempo y ya perdí el enlace. Me gustaría agregar por mi cuenta que no soy médico, pero creo que si no bebes (ni siquiera cerveza) durante al menos tres meses antes de la concepción, lo lograrás la primera vez y de la mejor manera posible. ¡forma! Y los niños estarán sanos y felices.

Mientras buscaba temas para quienes planeaban algo, me encontré con esto... Esa vez no pude leerlo, simplemente se me puso la piel de gallina. Probablemente lo adiviné... En algún lugar en el fondo todos sabemos que la razón siempre está en nosotros mismos... ¿De qué otra manera podemos explicar lo científicamente inexplicable: la curación de personas irremediablemente enfermas, el embarazo con un 100% de infertilidad... Entonces, La psicóloga intentó resolverlo. Creo que es bastante interesante... En general, ¡lo recomiendo!

Parte uno. Introductorio.
No podía quedar embarazada, así que decidí investigar este asunto. Los médicos hicieron un diagnóstico: infertilidad de etiología desconocida. Es decir, estoy sana, pero el niño no va a tener un bebé. Además, no estaba claro por qué: ya tenía una hija y después de eso no me pasó ningún incidente especial.
Esto fue hace seis años. Tanto mi marido como yo estábamos al borde del divorcio. Sin embargo, realmente quería un hijo. Soñé con él en un sueño. Chico pelirrojo alegre y divertido. Allí, en un sueño, me moría de alegría y de ternura. Seguí mostrándole algunas flores y enseñándole a hablar. Por alguna razón, las flores eran espinosas y no se podían tocar.
Este año defendí mi diploma en psicología. Bueno, elegí el siguiente tema: “Sueños de mujeres infértiles”. Nunca había leído ninguna investigación sobre este tema antes o después, y eso lo hizo aún más interesante. Entonces no sabía en qué me estaba metiendo.
¿Por qué sueños? Yo era un experto en soñar. Podrían usarse para hacer películas. Vi a todas las personas importantes para mí antes de conocerlas. Sabía -pasamos por esto- que los sueños estaban prácticamente inexplorados. Y juegan un papel muy importante en la vida de nuestra alma. De hecho, el famoso Freud no es valioso para la ciencia en absoluto por su teoría de la libido, que rápidamente fue desestimada y destruida por sus propios seguidores. Freud fue el primero, el primero, en decir que en nuestras vidas, además de la Conciencia, también está el Inconsciente y éste influye en nuestras acciones. Introdujo este concepto, este término, y cinco de las siete principales escuelas psicológicas basan su enseñanza en esta Teoría del Inconsciente (si miento ahora en cantidad, no me culpen). Pero luego Freud volvió la nariz hacia la teoría de la libido (esta teoría ahora se llama teoría de la estructura psicoenergética de la personalidad: toda la energía no desaparece, sino que solo se transforma), retomó a las mujeres histéricas, y con esto su valor para la ciencia estaba casi perdida.
Pero también estaba Jung. Él y Freud empezaron juntos, luego se pelearon, Jung fue el primero en decir que no todo depende de la libido, llamó a Freud preocupado y Freud le rompió las gafas. Después de eso, Jung se mudó (no recuerdo dónde) y se instaló allí. Durante treinta años, Jung escribió sus sueños, en los que también fue un gran maestro. Buscaba la confirmación de otra teoría. Había poco sexo, pero sí muchos sueños, mitos y cuentos de hadas. Esta teoría se llama “Teoría del Inconsciente Colectivo”. Es decir (cuidado con las manos): Freud no llegó a ella, vino del inconsciente individual. Jung vaciló. Vio que en la mente del profesor suizo y del salvaje de la tribu Moomba existían los mismos caracteres. Los llamó Arquetipos.
Entonces, esta excursión científica era necesaria para explicar cómo trabajaba con los sueños. Necesitaba entender, y esta era mi teoría, ¿las mujeres que no pueden quedar embarazadas tienen el mismo arquetipo en la cabeza? ¿Algo que simbolice un problema? ¿Y tal vez haya algo que indique su causa? Y vagando por los sueños de casi cien otras personas, me encontré con estos dos marcadores, e inesperadamente encontré un tercero: ¡algo que apuntaba a la resolución de este problema!

La segunda parte. Aterrador.

Tenía tres grupos de mujeres. La primera de ellas nunca quedó embarazada. La segunda quedó embarazada, pero no llegó a término. En el tercer grupo de control, las mujeres quedaron embarazadas después de largas experiencias o nunca tuvieron este problema y quedaron embarazadas fácilmente.
Me interesaban dos tipos de sueños. Las series también son simplemente significativas, es decir, aquellas a las que las propias mujeres daban importancia. Me contaron estos sueños. Busqué algunos en Internet (había un sitio especial sobre sueños y allí se reunía toda una multitud de mujeres infértiles), y luego estaban mis sueños. Déjame recordarte que yo también luché con este problema. Me interesaban especialmente las mujeres con un diagnóstico similar: infertilidad de etimología desconocida.
Quiero decir una cosa muy importante de inmediato. Nos enseñaron a escuchar y oír. Esta es la principal herramienta de un psicólogo. Y para mí, tanto las tramas de los sueños como la forma en que una mujer habla de su problema tenían el mismo valor diagnóstico. ¿Qué palabras?

Entonces, el primer grupo. Infertilidad primaria. Suena aterrador, pero en realidad sólo significa que la mujer nunca ha concebido sin protección. Estas mujeres tuvieron sueños con la misma trama.
Cómo dan a luz criaturas extrañas... Podrían ser: juguetes, muñecos, huevos de gallina, gatitos, gallinas. Algo muy pequeño y que no requiere alimentación. En el sueño, las mujeres los guardaban en el congelador, en cajas, y se los entregaban a su madre para que los guardara. En otras palabras, no sabían qué hacer con ellos. Los sueños fueron extremadamente desagradables. Ni un ratón, ni una rana, sino un animal desconocido. ¿Lo entiendes? O no soñé con el proceso del parto en sí, o también soñé un poco con un tema de muñeco: me abrieron el estómago y lo sacaron de ahí... o llegué a casa y estaban en una caja, pero no No sé cómo di a luz... No sé qué hacer con eso... cómo alimentarlo, no lo sé...

El segundo grupo de mujeres tenía abortos espontáneos habituales o simplemente abortos espontáneos, y este era el grupo más difícil y terrible.
Aquí se descubrieron cosas terribles. Sin excepción, todas las mujeres de este grupo tenían sueños presagios. Estos son los sueños tras los cuales empezaron a sangrar y tuvieron un aborto espontáneo.
Dividiré sus sueños en tres grupos.
El primer grupo de sueños: sueños con símbolos: algo que pretende estar completo y sano, y luego muere o resulta estar enfermo y muerto.
El segundo grupo de sueños: sueños con un marido o una madre o el propio cuerpo en un extraño estado inferior.
El tercer grupo de sueños: sueños en los que los niños son inaccesibles, se escapan, se pierden, no son recogidos, se convierten en otra cosa.
Por favor, no tengan miedo, queridas señoras. Yo mismo estaba asustado e incluso enfermo cuando estaba investigando este grupo. Incluso estaba cubierto de herpes zóster. Y qué sueños tan terribles tuve entonces, incluso quise dejarlo todo. Describí de uno a cinco sueños de este tipo por día y los recuerdo de memoria. Ahora te lo contaré en detalle.
Entonces... Algo que pretende estar completo y sano, y luego muere o resulta estar enfermo y muerto.
Ejemplo. Una mujer sueña que su marido le regala flores. Un ramo maravilloso. Cogollos elásticos, tallos fuertes. Los toma para ponerlos en un jarrón con agua... y de repente ve que ante sus ojos los tallos se han vuelto viscosos, los cogollos se han oscurecido... todo se está desmoronando ante sus ojos, hay un fuerte olor a podrido. agua, las flores caen de sus manos, completamente podridas, en un charco fétido sobre el semi... Por lo que recuerdo, el sueño presagio era recurrente, cada embarazo terminaba en aborto. Más que nada, tenía miedo de tener ese sueño.
Otro sueño de este grupo (al parecer del sitio web) - una mujer camina por un sendero del bosque, a través del bosque, todo es verde... de repente se da cuenta de que alrededor hay oscuridad y un pantano. Alguien le pasa un palo, ella se apoya en él y el palo cae al barro... Y esto sucede siempre antes de la pérdida de un hijo.
El segundo grupo de sueños presagios: defectos. Recuerdo un sueño: una mujer sueña que su marido no tiene dientes. Mandíbula infantil desnuda. Otra sueña que no tiene senos. Parece que sí, le toma la mano, no. La tercera sueña que su anciana madre está dando a luz, acostada en la cama, y ​​le resulta muy desagradable comprender que aquí hay una anciana canosa dando a luz, y no se sabe de quién, ni se sabe quién. ..
Lo entiendes, ¿verdad? Sueño con cierta falta de vitalidad, incapacidad para vivir, ausencia de algo importante. Se necesitan dientes para comer. Pecho - para alimentar. La juventud es para concebir.
Y finalmente, el tercer tipo de sueños presagios son los niños, inaccesibles, que se escapan, se pierden, no son recogidos, se convierten en otra cosa. Recuerdo que mi amigo me lo dijo. A menudo iba al ginecólogo, recibía tratamiento y tenía abortos espontáneos. Y por eso soñó varias veces que en el consultorio del médico veía a un niño sentado en una silla en un rincón. Pequeño, con un mono amarillo. Ella se alegra, lo llama, se agacha, él corre hacia ella y desaparece. O simplemente mira desde su silla y no se va. Lloró cada vez que se despertó.

Grupo de control.
Antes de que mi amiga llevara a su hijo, el niño corrió hacia ella en un sueño y ella lo abrazó fuertemente...
Antes de quedar embarazada y dar a luz, las mujeres solían soñar con pechos llenos de leche. O cómo tienen un hijo (muy a menudo sueños así), y lo tienen en sus rodillas, saben que tiene, por ejemplo, un día, tiene las mejillas sonrosadas, la boca llena de dientes, incluso habla, y en general es un gran tipo. Nuevamente sueño con ramos de flores, pero aquí todo está sin trampa, o sueño con el sol. Sólo el sol en el cielo. O pan. O lo que abraza el marido. O que están recogiendo margaritas en el claro. O mostradores llenos de productos, sabrosos y bonitos... Y en estos sueños siempre hay luz y CALIENTE. Una mujer soñó (y este sueño fue el primero que me impulsó a descubrirlo) con un enorme nenúfar, un enorme nenúfar amarillo, sobre el cual, como Pulgarcita, puedes pararte y ella lo sostiene.

Parte tres. Explicativo.

Hasta donde yo sé, nadie en nuestro país se ocupa del estado mental de las mujeres que no pueden concebir ni tener un hijo. No existen programas especiales de rehabilitación ni terapias complejas que incluyan la participación de un ginecólogo y un psicólogo. Nadie trabaja con los maridos de estas mujeres.
Mientras tanto, estas mujeres sufren casi en silencio. Quienes las rodean ni siquiera sospechan que estas mujeres no están desarrollando ningún complejo de inferioridad. Se desarrollan peor y más severamente: un complejo de inferioridad. Se desarrollan neurosis que se parecen un poco a delirios de humillación: no sirvo para nada. Cada menstruación es una tragedia y lágrimas. No pueden ver los cochecitos ni a los niños caminando. Quienes no pueden soportarlo, quienes han perdido un hijo, sufren especialmente.
El sistema reproductivo es el mecanismo más fuerte y caprichoso del cuerpo femenino. Mientras investigaba sobre mujeres, vi cosas extrañas.
Quienes, por decirlo crudamente, renunciaron a ello, quedaron embarazadas. Haber perdido la esperanza o distraerse con otra cosa. Escribir una tesis, libro. Abrir un negocio, etc. Las que quedaron embarazadas fueron aquellas que, desesperadas, habiendo gastado todo el dinero en FIV y arruinado todo el ciclo, consiguieron un cachorro. Al menos. Las que quedaron embarazadas (esto ya lo confirman las estadísticas) fueron las que sacaron al niño del orfanato. Las que se separaron de sus maridos, de otro, amado, quedaron embarazadas. La mujer que soñaba con un marido sin dientes quedó embarazada de otro hombre, habiendo sido tratada previamente durante siete años. ¿Quizás ella no percibió a su marido como un padre y protector confiable?
Los médicos aconsejan por unanimidad hacer una pausa. No se ha demostrado de ninguna manera, pero existe la teoría de que una atención cercana bloquea todo esto de alguna manera extraña.
Mis conclusiones son las siguientes. Es posible que una mujer, especialmente una joven, no quede embarazada hasta que, por alguna razón, no esté preparada para ello. Quizás tenía miedo del parto. Quizás no quiera tener un hijo de este hombre, pero se lo oculta a sí misma. Quizás todavía no quiera tener un hijo, pero se supone que debe quererlo y está luchando. Todos los sueños de las mujeres examinadas indican el mismo problema del estado de personalidad: la desintegración. Es decir, no integridad, división de partes del alma. Una parte del alma lucha por algo, la otra tiene miedo. Miedo, falta de preparación, incluso asco: eso es lo que estas mujeres tienen en sus sueños. Te concentras en este problema y solo ves la palabra "necesidad": necesitas un hijo. Tu alma, inexperta y desprevenida, puede estar asustada, puede no estar lista, puede tener otras tareas para el próximo año.
De lo que estaba hablando se llama mandala. Este es el arquetipo más poderoso de la teoría de Jung: la Totalidad, el Yo. Círculo, plenitud, acuerdo consigo mismo. Flor, nenúfar, sol, barra de pan. Los abrazos (manos juntas) también son un mandala. La calidez y la luz son también símbolos de integridad e integración de la personalidad. La leche es un símbolo de fuerza mental, salud y tiempo fértil. Los acertijos encajaron, el círculo se cerró, estás feliz, y no necesariamente porque estés embarazada. Simplemente feliz. Tal vez tu hijo también sienta: bueno, finalmente, ahora puedes venir, acurrucarte y vivir en paz en el estómago de tu madre. No estarán nerviosos ni preocupados, y me tocarán el talón todo el tiempo para comprobar cómo estoy... Quizás al principio ni siquiera se dé cuenta de nada, porque tiene un nuevo proyecto por delante, o un préstamo, o se ha enamorado, o simplemente se siente bien porque sabe sentirlo así sin más...

Miren a sus madres y a sus parientes femeninas en general. ¿Quién tiene cuántos hijos? ¿Hubo alguien en su familia que esperó mucho tiempo por un niño? ¿Tías, abuelas, hermanas? ¿A qué hora dieron a luz tu madre y tu abuela?
PD No necesitas tener ningún mérito especial ante la humanidad para que Dios te recompense con un hijo. Sólo necesitas serlo. Los curanderos dicen: el niño mismo elige cuándo venir. Habla con él, por supuesto, dile que lo estás esperando. Pero no lo tires de vez en cuando, por el amor de Dios. Será mejor que hagas algo que disfrutes por ahora.

No te preguntaré por qué necesitas un hijo. Este es un programa bastante poderoso, establecido por la naturaleza. Por supuesto, te esfuerzas por implementarlo. Pero aun así, responde tranquilamente esta pregunta por ti mismo.

No tuve tiempo de quedar embarazada por segunda vez. Y ni siquiera tuve tiempo de preocuparme demasiado por eso. Divorciada de su marido. Con razón soñé con flores con espinas, inaccesibles y peligrosas. No sé si podré concebir un hijo del hombre que amo. Lo comprobaremos, espero. Cuando surge la oportunidad.

YULIA RUBLEVA, Usuario de LiveJournal "ULITZA"

La ausencia de hijos para muchas familias se convierte en una auténtica tragedia. Después de muchos años de intentos fallidos de concebir, la pareja suele buscar ayuda médica. A menudo hay casos en los que el tratamiento no da resultados. Y a veces ni siquiera los exámenes más exhaustivos aclaran la causa de las averías. ¿Puede el Ayurveda ayudar en estos casos?

Primero, averigüemos qué es la infertilidad. Se produce cuando el embarazo no se produce en el plazo de un año con actividad sexual regular y sin el uso de ningún método anticonceptivo. El período, un año, no fue elegido por casualidad: según las estadísticas, se determinó que en el 30% de las parejas casadas sanas el embarazo ocurre en los primeros 3 meses de matrimonio, en otro 60%, dentro de los 7 meses y en los 10 restantes. %-después de aproximadamente 11-12 meses. De esta forma, al cabo de un año se puede evaluar la capacidad de la pareja para concebir, y si no se produce el embarazo, hay motivos para suponer infertilidad. Los intentos fallidos de concepción afectan a ambos socios y el motivo puede ser la salud de la esposa o del marido. En aproximadamente el 30% de los casos, la capacidad de fertilizar se reduce tanto en el marido como en la mujer. Sucede que, según los resultados de pruebas especiales, los cónyuges resultan incompatibles entre sí. Finalmente, la infertilidad también puede ocurrir entre parejas sanas y bien compatibles. En tales casos, incluso después de un examen detallado no es posible determinar su causa. Esta es la llamada infertilidad de origen desconocido.

El enfoque para tratar el problema de la infertilidad en la medicina ayurvédica difiere significativamente del aceptado en medicina moderna. Cuando las parejas me contactan, no me concentro en sus pruebas, sino en su pulso. Y con su ayuda identifico posibles desequilibrios de los doshas que llevaron a este problema. Esto puede ser un desequilibrio de vata, pitta o kapha dosha. Basándome en mis muchos años de experiencia, puedo decir que la principal causa de infertilidad en Moscú es un cambio hormonal asociado con un desequilibrio de pitta dosha.

El desequilibrio de kapha y vata también puede provocar infertilidad. La escoriación en el cuerpo juega un papel importante. Muchas personas no sospechan que las semillas simples o nueces (especialmente fritas y saladas), consumidas por la noche, aumentan el pitta en el cuerpo y también lo contaminan, aumentan ama (toxinas) y kapha. En los órganos genitales de una mujer con pitta y kapha elevados, se produce muy fácilmente inflamación, seguida de adherencias y obstrucción. Por eso, es muy importante no ingerir alimentos incompatibles, productos formadores de moco, industriales y no comer en exceso por la noche. Tradicionalmente, Ayurveda recomienda someterse a panchakarma durante la preparación para la concepción. Los procedimientos duran al menos 21 días, después de los cuales la limpieza continúa durante varios meses más, durante los cuales el paciente bebe hierbas. Panchakarma ayuda a resolver muchos problemas subyacentes y a reiniciar el cuerpo. Además, incluso ha habido casos en los que el panchakarma resolvió el problema de la incompatibilidad entre parejas. Los problemas con la concepción pueden deberse a un exceso o una deficiencia de peso. Un factor de riesgo es una disminución del peso corporal entre un 10 y un 15% por debajo de lo normal, especialmente menos de 50 kg. Un exceso de peso entre un 10% y un 15% por encima de lo normal conduce a una mayor producción de la hormona sexual femenina estrógeno. Como resultado, el ciclo menstrual se altera y resulta más difícil quedar embarazada. Por lo tanto, todavía no vale la pena dejarse llevar por dietas para adelgazar, además de satisfacer incontrolablemente sus deseos culinarios. Los viajes aéreos frecuentes, así como cualquier viaje y el bullicio interminable, interrumpen el flujo de prana y provocan un desequilibrio de vata dosha. Esto conduce a mal funcionamiento sistema vegetativo-vascular. Si al mismo tiempo hay problemas con Pitta o Kapha, entonces estos son todos los requisitos previos para la aparición de las formas más complejas de infertilidad.

Me gustaría señalar el hecho de que en condiciones de empleo constante, las mujeres no controlan su ciclo, no prestan atención a ligeros retrasos en la menstruación o cambios en su carácter, o simplemente no dan importancia a esas "pequeñas cosas". Sin embargo, con el tiempo, estos problemas menores se vuelven más graves y se convierten en la causa de la infertilidad. Mucha gente lo usa incorrectamente. drogas hormonales, que también puede provocar cambios en el sistema endocrino.

En los tratados ayurvédicos se puede encontrar otra causa de infertilidad: el cambio de pareja y el exceso de relaciones sexuales. Todo esto altera el flujo de energía femenina interna. Si una mujer ha tenido más de diez parejas, puede tener problemas con el cuello uterino y el embarazo.