Какво ни дава ежедневната употреба на мляко. Млякото може да причини акне

Здравейте всички!

Скъпи мои читатели, какво е мнението ви за млякото?

пиеш ли го

Аз не. Имам го от дете.

Въпреки че баба ми живееше на село. И тя винаги имаше няколко крави.

Всеки уикенд ходехме да я посещаваме, но не успяхме да ме свикнем с такова мляко. Аз изобщо не пия. Въпреки че мога да ям кисело мляко, сметана и извара.

Но без мляко!!!

Ето защо никога не съм изучавал внимателно темата за ползите или вредите от млякото. Въпреки че знам, че има текущи дискусии по този въпрос.

За какви истории на ужасите не пишат !!!

Представете си, дори прочетох, че на хората могат да им поникнат рога и копита!!!)

Като цяло реших да се заровя в тази тема, да прочета Научно изследване, книги, мнения на диетолози, лекари и въз основа на тази информация написах тази публикация.

И така, полезно ли е млякото?

От тази статия ще научите:

Полезно ли е млякото за човешкото тяло?

Какво е млякото и защо природата е измислила млякото?

Млякото е продукт от секрецията на млечните жлези на женските бозайници.

Млякото е еволюционно създадено за хранене на много малки новородени, преди да имат зъби.

Тогава природата прецени, че млякото вече не е необходимо и затова тя надари организмите на животните и хората със способността да губят храносмилането. млечна захар(лактоза). тоест тя направи всичко така, че с появата на зъбите постепенно забравихме за млякото и преминахме към самостоятелно хранене.

Казано малко по-правилно, природата е направила така, че с възрастта сме загубили способността да отделяме лактаза в червата, ензим, който помага за смилането на лактозата (млечната захар).

Какво се случва с млякото в червата на възрастен?

Когато има малко или никаква лактаза в тънко черво, млечната лактоза преминава без да се разделя веднага в дебело червои става основа за различен видбактерии.

Те започват да го разграждат до млечни киселини, след което разграждат тези киселини, което води до образуването на други органични киселини.

Те от своя страна също се разлагат и образуват въглероден диоксид, водород и метан.

Всичко това може да се прояви в тялото ни чрез подуване, болки в червата, диария и алергии и се нарича с един общ термин - « непоносимост към лактоза.

Да определите дали го имате е много лесно. Приблизително 30 минути след като сте пили мляко, вие имате всички горепосочени симптоми

И това не е никаква болест, това е нормален еволюционен признак на човешкото развитие.

Но в крайна сметка има хора, които пият мляко през целия си живот и не страдат от подобни симптоми? Защо?!

Защо не всеки получава непоносимост към лактоза?

Скъпи мои, всичко е просто - еволюция ...

Развитие на млечната промишленост и прекомерна употребамляко, особено от деца, преминаващи от майчина към крава, доведе до подбор на популации, в които ензимът лактоза продължаваше да се образува доста дълго време.

Тази аномалия се нарича лактозна персистенция"

Днес непоносимостта към лактоза засяга около 40% от населението на света. В Русия те са около 15%.

Останалите могат да го понасят съвсем спокойно и да го пият поне всеки ден без проблем.

Какво има в млякото?

Към днешна дата хранителната стойност на млякото не е под съмнение.

Съдържа огромно количество важни компонентиза здравето ни.

Нека ги разгледаме накратко:

• Мастноразтворими витамини A, D, E, витамини B и C
• Съдържа имуностимулиращи имуноглобулини
• Това страхотен източник, магнезий, фосфор и калий в лесноусвоима форма
• Млякото е важен източникпълен протеин и омега 3 мастни киселини

200 ml прясно мляко съдържа 25% от дневната норма на калций, 22% от дневната норма на витамин В2, 21% от дневната норма на витамин D, 18% от дневната норма на фосфор, 13,5% от дневна формакатерица.

Кое мляко е най-добро?

Освен кравето мляко има и други видове, които превъзхождат по хранителна стойност.

Един от най полезни видовемлякото е козе, не предизвиква такива алергични реакции като кравето и в същото време лесно се усвоява в червата.

Овчето мляко е не по-малко ценно от козето, то е по-питателно и съдържа около 6% белтъчини и 7% мазнини.

Млякото от кобили и магарета е възможно най-близо до женското мляко по своя състав, но отстъпва по хранителна стойност на кравето мляко.

Има ли вреда от млякото?

За съжаление да.

Има редица научно доказани факти за вредата от млякото.

Нека ги разгледаме по-отблизо.

По-точно трите най-важни от тях, които имат поне някаква научна обосновка:

1. Според много експерти вредата от млякото зависи 90% от това какво мляко пиете. Пресни или пастьоризирани. Всички експерти са единодушни в мнението, че пастьоризацията (нагряването) превръща здравословното мляко в един от най-вредните продукти.Денатурацията на всички ензими, протеини и имунни тела, които се превръщат в тежки несмилаеми вещества. Затова е най-добре да се пие прясно, сурово и неварено мляко, но в такова мляко има опасност от инфекция с патогенни микроорганизми, както и от гной (ако кравата е болна от мастит).
2. Редица експерти смятат, че излишъкът на калций в млякото води до кома, че тялото ни не го натрупва, а по-скоро започва интензивно да го отделя! Това е така, защото калцият е много активен елемент, много по-активен от калия и магнезия. При всяка възможност ги измества от съединенията, образувайки калциеви соли, които са много слабо разтворими във вода. Те се установяват по стените на кръвоносните съдове и са част от камъните в бъбреците. Следователно тялото по всякакъв възможен начин не позволява прекомерен прием на калций в тялото ни.
3. Протеинът, съдържащ се в млякото, повишава киселинността на стомашната среда толкова много, че тялото ни е принудено да използва минерали, за да неутрализира тази киселина. Тъй като имаме най-много калций от всички минерали, тялото използва калций, за да неутрализира киселината, буквално я изхвърля от костите ни.
4. Млякото също съдържа казеин. млечен протеин, който трудно се разрушава в стомаха, с образуването на други вещества, които могат да причинят алергии, автоимунни заболяванияи диабет.
5. И накрая, не забравяйте, че храната, която се дава на млечните крави, не винаги съответства правилното качество. За съжаление не всички крави пасат на поляната и дъвчат зелена трева или сено. Те ядат храна, която може да съдържа антибиотици, хормони на растежа, женски полови хормони естрогени и всичко това попада в млякото и в тялото ни.

Моето заключение - здравословно ли е млякото?

Като цяло прочетох всичко това, написах статия и от дъното на сърцето си се зарадвах за себе си, че не пия мляко.

Много мътна и неразбираема история с него.

Фактът, че в млякото има много полезни компоненти, е неоспорим, но ето какво да правите с тях вредни свойстватова мляко има?!

Затова на въпроса дали да пием мляко или да не пием, нека всеки сам си даде отговор. И ще си остана на мнението, че млякото е храна за телета.

А вие какво мислите за това?

пиеш ли мляко Ще се радвам на вашите отговори, коментари и полезни съвети.

Алена Яснева беше с вас, чао на всички!

Млякото е много полезно за здравето. Проучванията показват, че хората, които пият приемливо количество мляко за определен период от време, наддават по-малко наднормено тегло. Млякото съдържа много хранителни вещества и една чаша на ден може да осигури значителни ползи за здравето. Млякото съдържа калций за здравето на костите, фосфор, магнезий, протеини, витамин B12, витамин A, цинк, рибофлавин, фолат, витамин C и най-известният витамин D.

В допълнение, пиенето на мляко помага за предотвратяване на остеопороза поради съдържанието на калций и витамин D. Други проучвания подкрепят идеята, че пиенето на мляко подобрява здравето на костите и намалява риска от остеопороза. сърдечно-съдови заболяванияи диабет тип 1.

Без съмнение ползите от млякото са много повече от недостатъците. Тази статия ще ви помогне да разберете вашата диета с млечни продукти и да оправите навиците си за пиене на мляко.

Имайте предвид, че въпреки че млякото е полезно, не е необходимо да го консумирате, за да поддържате Здравословна диета. Ако не искате да пиете мляко, трябва да ядете разнообразни здравословни храни.

стъпки

Оценете текущата си диета.Колко мляко пиете? Опитайте се да пиете поне 1-2 чаши на ден, което ще ви осигури калций и витамин D, да не говорим за вкус. Намерете диета, която ще ви позволи да консумирате вашата млечна доза мляко. Ако ядете ястие, което има опция за добавяне на мляко, направете го, в противен случай просто изпийте чаша мляко между храненията в зависимост от това колко мляко искате да пиете на ден.

Следете приема на калории.Една чаша 1% мляко съдържа приблизително 110 калории. По този начин, ако възнамерявате да консумирате 3 чаши мляко, тогава направете място за 330 калории в диетата си. Ако нямате достатъчно място, опитайте се да замените нещо не съвсем здравословно в диетата си с мляко. Въпреки това, няма нужда да пиете 3 чаши мляко на ден и още повече не трябва да се заменя здравословна хранамляко, тъй като това може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

• Ако нямате достатъчно място за мляко, тогава вашата диета може да е твърде нискокалорична или може да ядете твърде много от нещо. Освен това има възможност за висококалорични храникоето спокойно може да се замени с мляко.

1. Помислете за диета, която ще ви позволи да консумирате желаното количество мляко на ден, например 3 чаши на ден. Изпийте 1 чаша мляко на закуска, 1 на обяд и още една на вечеря. Но ако не ви се пие толкова много мляко или ако то замества здравословните храни в диетата ви, тогава просто не пийте толкова много мляко.

   • Добавете ягодов сок или шоколадов сироп, за да подобрите вкуса, ако желаете. Важно е да промените вкуса, ако не харесвате вкуса на обикновеното мляко, но внимавайте да не подслаждате цялото мляко, което пиете, тъй като сиропите съдържат захар и мазнини, които е добре да се избягват, ако е възможно.
   • Екстрактът от банан и ванилия също ще работи.
   • Ако не харесвате вкуса на обикновеното мляко, тогава какво ще кажете за соевото мляко, което също се предлага в различни вкусове.

2. Добавете мляко към плодово смути за лесно пиене на мляко.Можете лесно да получите всички хранителни вещества. Коктейли от естествени плодовее чудесна и здравословна закуска за деца.

   Насладете се на млякото си различно времена годината:

   • Зимата - загрейте нискокалорично мляко и го направете горещ шоколад. Това е страхотна напитка след снежно приключение.
   • Пролет – Отпразнувайте 8 март, като носите на майка си горещо кафе с мляко в леглото. Това прекрасен начинпокажете своето внимание и грижа за нея. Кафето не премахва никакви полезни вещества от млякото, така че не се колебайте да го добавите там.
   • Лято - направете освежаващ плодов млечен шейк, за да победите жегата. Потърсете в интернет и книгите конкретни рецепти за това.
   • Есен - Отпразнувайте Международния ден на студента с чаша горещо кафе с шоколадов сироп.

3. Налейте мляко в кафето си, за да добавите 9 от дневните си хранителни вещества.Кафето, за разлика от чая, не губи свойствата си при добавяне на мляко.

   • Можете също да смесвате мляко с чай, но имайте предвид, че млякото може да блокира полезните антиоксиданти в чая.

4. Пийте шоколадово мляко.Направете шоколадово мляко за вашите деца. Те наистина ще харесат този деликатес, който също носи много полезни витамини. Използвайте обезмаслено мляко, когато е възможно, за да направите тази напитка. Но просто знайте мярката и не пийте твърде много от тази напитка. Добавянето дори на половин порция шоколадов сироп или прах ще добави Страхотен вкус. Добавете обезмаслена сметана, ако обичате млечна пяна.

5. Ако се съмнявате, попитайте.В ресторант попитайте сервитьора дали дадена напитка съдържа мляко. Можете дори да поискате да добавите мляко навсякъде, където желаете. Винаги питай!

   • Освен това попитайте ресторанта дали млякото им е пастьоризирано или не. Пастьоризацията унищожава вредни бактерии, които живеят в сурово мляко, така че суровото мляко е опасно за консумация.
   • Прочетете етикета на продукта. Безопасното мляко, т.е. пастьоризираното, ще има подходящ етикет или надпис върху опаковката. Ако не виждате този надпис, тогава този продуктможе да съдържа сурово мляко.
   • Не се страхувайте да попитате продавачите дали млякото е пастьоризирано. Избягвайте да купувате мляко от улични търговци, тъй като ще ви бъде трудно да проверите дали млякото отговаря на стандартите за безопасност.
   • Ако се чувствате неудобно от млякото, опитайте се да ядете храни, съдържащи калций: броколи, боб, плодове бамя, спанак, зеле, брюкселско зеле, карфиол. Яжте също храни, съдържащи витамин D: телешки черен дроб, сьомга, яйце (жълтък), сардини, риба тон, рибено масло.
   • Млякото наистина съдържа много полезни вещества, но за пълно щастие трябва да правите ежедневни физически упражнения. Просто отидете на 30-минутна разходка 4 пъти седмично, което значително ще подобри здравето ви. Започнете с малко, ако е необходимо.
     • След тренировка изпийте чаша мляко, което съдържа приблизително 8 грама протеин - достатъчно за възстановяване на мускулите.
   • Можете да пиете соево, бадемово или оризово мляко, ако имате непоносимост към лактоза.
   • Не се опитвайте да замените храната с мляко, тъй като тялото ни се нуждае от вещества от твърди храни. Няма смисъл да пиете повече мляко, отколкото е необходимо, за да замените, да речем, диня или салата. Това, че новородените бебета пият само мляко, не означава, че можете да оцелеете на такава диета.
   • Органичното мляко е по-скъпо от обикновеното мляко.
   • Разгледайте хранителни веществанамерени в млякото.
     • Калций: Укрепва костите и зъбите и помага на тялото ви да поддържа здравословно тегло.
     • Протеин: добър източник на енергия - изгражда и регенерира мускулна тъкан. Добре е да се използва след тренировка.
     • Калий: Поддържа здравословно кръвно налягане.
     • Фосфор: Укрепва костите и ви осигурява енергия.
     • Витамин D: Укрепва и ревитализира костите.
     • Витамин B12: здрави червени кръвни клетки и поддържа нервна система.
     • Витамин А: укрепва имунната система, зрението и заздравява кожата.
     • ’’"Ниацин: подобрява метаболизма. Пийте мляко преди аеробика.
   • Опитайте се да не пиете мляко от крави, които са били хранени хормонални веществарастеж.
   • Ако искате да отслабнете, заменете един от млечните продукти в диетата си с 1% мляко.
   • Купувайте био мляко. Изследванията показват, че органичното мляко е по-здравословно (и по-скъпо) от обикновеното мляко. Предимството на органичното мляко е, че е произведено от крави, които не са хранени с хормони на оросяване и към млякото не са добавени пестициди.
     • В био млякото не се добавят антибиотици. Предозирането на антибиотици може да доведе до сериозни усложнениясъс здравето. Към днешна дата, в селско стопанствоизползват се твърде много антибиотици. Органичното мляко идва от крави, които не са хранени с тези лекарства, така че няма да развиете проблем с бактериална резистентност.
     • Органичното мляко е с високо съдържание на конюгирана линолова киселина, която е здравословен вид мазнина, която може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Млякото също намалява риска от диабет тип 2.
     • Друго предимство на органичното мляко е, че се загрява до 137 градуса по Целзий, което ще му позволи да остане свежо до 2 месеца, докато обикновеното мляко се загрява само до 62 градуса, което ще доведе до много по-кратък срок на годност. По този начин можете да спестите пари, ако пиете малко мляко всеки ден.
     • Разберете, че така поддържате здравето и заобикаляща среда. Крави, произвеждащи органично мляко, вървят свеж въздухза разлика от заводските крави, които дават редовно мляко. В крайна сметка е много жестоко кравите да се държат цял ​​живот затворени във фабрика, което също противоречи на екологичните и моралните стандарти.
   • Бременните жени трябва да пият мляко, тъй като имат нужда от калций.
   • Направи млечен шейкс шоколадов сироп, но пийте такава напитка само в ограничени количества.
   • Ако наистина искате да ядете нещо вкусно, тогава добавете мляко към чаша сладолед. Сладоледът също съдържа калций, но не се увличайте по този деликатес, тъй като съдържа много мазнини, калории и други вредни вещества.
   • Ако наистина имате нужда да хапнете нещо сладко, то поне яжте нискокалорични или нискомаслени храни.
   • Можете също да приемате таблетки витамин D или да излизате по-често на слънце. Хората, които рядко излизат на слънце и имат ниски запаси от витамина, са 2 пъти по-склонни да умрат от тези, които често се излагат на слънце.
   • Има много марки обезмаслено мляко, които имат наситен кремообразен вкус.

   Предупреждения

   • Не замествайте млякото със сладолед заради захарта и мазнините.
   • Обсъдете плюсовете и минусите с вашия лекар, преди да се опитате да пиете толкова много мляко, защото този режим не е за всеки.
   • Не замествайте здравословните храни с мляко. Млякото е полезно само в малки количества. Злоупотребата с мляко ще доведе до здравословни проблеми.
   • Не пийте мляко, ако имате непоносимост към лактоза.
   • Някои хора смятат, че можете да имате само една чаша мляко за закуска. Това не е вярно, тъй като тялото ви се нуждае от пълноценно хранене сутрин, което ще подобри метаболизма ви, допринасяйки за по-бърза загуба на тегло, а също така ще имате много енергия за целия ден.
   • Не пийте сурово и непастьоризирано мляко. Въпреки че млякото е пълно голяма сумахранителни вещества, суровото мляко съдържа много микроорганизми, които пренасят сериозна заплахаздраве. Суровото мляко може да съдържа различен видбактерии, включително салмонела, колии листерия, които могат да предизвикат развитието на потенциално фатални заболявания. Суровото мляко може да бъде особено опасно за бременни жени, деца, възрастни хора и хора със слаба имунна система.
   • Не пийте непастьоризирано мляко, ако сте бременна.

Ползите и вредите от млякото Всеки знае, че млякото е полезно за здравето. Съдържа калций, необходим за костите, както и редица други полезни вещества. Млякото обаче може да бъде не само полезно. За някои хора е вредно. В тази статия ще ви разкажем за ползите и вредите от млякото.

Вреда от млякото

От ранна детска възраст нашите майки и баби говореха за ползите от кравето мляко. Да, и всеки от нас е чувал фразата „Децата пият мляко, ще бъдете здрави“ повече от веднъж. Наистина ли е краве млякотолкова полезно Каква е ползата от кравето мляко и има ли вреда от пиенето му?

4 - Факт

4 - Факт

Малко вероятно е хората някога да са пили мляко директно от вимето на животните. Самата мисъл за това е отвратителна, кравето мляко е признато за чуждо вещество и трябва първо да се вари няколко часа и да се стерилизира, след което да се обработи термично и хомогенизира, за да убие всичко най-лошо там. След няколко часа топлинна обработкаможете да го пиете.

Всичко изглежда някак нелогично!

Правителството, което забранява продажбата на непастьоризирано мляко, обяснява това с това, че суровото мляко не е безопасно за пиене, защото основен източниквсички болести стомашно-чревния трактразвиващи се след консумация на млечни продукти.

Според статистиката, предоставена от американските здравни власти, между 1993 и 2006 г. от инфекциозни заболяванияпричинени от консумацията на млечни продукти, в страната са починали 121 души. В 60% от случаите причината за смъртта е била консумацията на сурово мляко. В 84% от случаите на хоспитализация със съмнение за инфекциозни заболяванияпациенти съобщават, че пият непастьоризирано мляко. В други ситуации консумацията на пастьоризирано мляко води до заболяване или смърт.

Идеална схемасъздаден от Бог

Александър Чуйко:

Определено по-малко Zzz

пуша...:

Напротив, млякото помага за прочистването на памелата...

лесно:

той яде зеленчуци и месо в повече от достатъчни количества. въпросът все още виси - защо многото мляко е вредно?

Тъй като ранното въвеждане на допълващи храни е оправдано по същия начин, както е време, защото майчиното мляко не осигурява всички витамини.

Не трябва да се дават повече от 1-2 чаши на ден. Пречи на усвояването на желязото, повишава риска от диабет.

Само ако лактозата не се усвоява напълно. Но обикновено самите такива хора не обичат млякото.

И накрая, най-болезненото за мъжа: млякото, от една страна, осигурява нормална работаполовата функция, а от друга – води до рак на простатата. Защо такова противоречие?

Тялото на една крава произвежда мляко средно в рамките на шест месеца от момента на отелването. За да увеличи този период до една година, масов производител, чийто бизнес е пуснат на поток, добавя хормона естроген към храната за животни, който в крайна сметка влиза в млякото, а с него и в човешкото тяло. Именно този хормон провокира появата и развитието на рак на простатата и тестисите при мъжете.

Днес обаче много лекари са на диаметрално противоположно мнение. И такива лекари в съвременна наукамного. Пиенето на мляко според тях е неестествено. Защо? Да, защото е необходимо да се разчита на този продукт само в ранна детска възраст и колкото по-възрастен става човек, толкова по-малко той произвежда ензим, който насърчава храносмилането на лактозата. Ето защо по-голямата част от възрастното население на Азия и Африка, Южна Европа и Латинска Америкаимат затруднения с усвояването на млечната захар. Млякото за жителите на тези места е изпълнено с подуване на корема и диария. Жителите на Северна Европа и Америка спокойно пият мляко за закуска, обяд и вечеря поради отклонения в генома.

Ако ефектът на млякото върху физическо здравее очевидно, тогава все още не е ясно какъв е ефектът му върху психиката или само настроението на човек.„Лекарите понякога препоръчват мляко на пациенти през нощта, но само защото успокоява стомаха и червата“, казва Гурвич. „Въпреки това, има случаи, когато е помагало и при безсъние.

Трябва ли да пиете мляко с херинга?

Други спорове около млякото - какво могат да пият и какво не. Разбира се, не е обичайно да се пие солено и пикантно (например херинга или консервирани краставици) с мляко, но всъщност, според Гурвич, тук няма строги ограничения. Всеки трябва да гледа индивидуалната си реакция.

Така че нека пием по две чаши краве мляко всеки ден, както ни съветват специалистите.

А стерилизираното мляко не си струва да се купува. По време на циркулацията се нагрява до 135 градуса и след това бързо се охлажда. Тази технология ви позволява значително да увеличите срока на годност на млякото, но при температури над 70 градуса настъпва пълна и необратима денатурация на протеините - разрушаване на първичната структура на протеина и стопяване на ДНК. Всички полезни ензими се унищожават от 43 до 70 градуса. Такова мляко, попадайки в храносмилателната система на човека, не му носи полза, а е само храна патогенни микроорганизми(вируси, бактерии, гъбички). В резултат на тяхната дейност се образуват токсини и шлаки, в резултат на което се развиват заболявания.

Не купувайте продукт в магазина с обозначение, че е млечна напитка. Това е така нареченото възстановено мляко. Прави се от сухо мляко. В такова мляко практически няма витамини и микроелементи.

Всички знаем от детството, че млякото е здравословно, трябва да го пиете всеки ден и е най-достъпното и необходим продуктза всеки човек. Наистина ли е? Нека се опитаме да разберем по-подробно.

Във връзка с

Odnoklassniki

Защо млякото е полезно?

1. Източник на калций

Най-важната полезност на млякото е, че то е източник на калций, което означава, че помага за укрепване скелетна системачовешкото тяло, включително зъбите.

2. Помага за успокояване и сън

Млякото има отличен общоукрепващ ефект върху нервната система на човека. Например, ако не можете да заспите след работен ден или не го пускате стресова ситуация, след това стъклото топло млякос чаена лъжичка мед 1 час преди лягане ще ви позволи лесно да заспите, без да приемате специални препарати(само не по-горещо от 40 градуса, тъй като това ще унищожи всичко полезен материалв мед).

3. Насърчава загубата на тегло

Млякото насърчава загуба на тегло (най-важното е да пиете нискомаслено мляко), т.к. съдържа прекрасен витамин B2 (рибофлавин), който е отговорен за енергийния метаболизъм и превръща въглехидратите и мазнините в използваема енергия.

4. Козметичен ефект

Млякото съдържа витамин А, който е основният елемент за образуването на колаген (отговорен за еластичността и свежестта на кожата), а също така подпомага синтеза Хиалуронова киселина(отговорен за еластичността и младостта на кожата).

Вредно ли е млякото?

Най-големият недостатък на млякото е, че е силен алерген. При което млечни продукти(кисело мляко, извара, кефир), както и козе мляко, могат да използват страдащите от алергии.

Млякото изобщо не е полезно за възрастните хора, препоръчва се да се пие възможно най-малко (не повече от една чаша на ден), т.к. натрупва вредни за организма вещества, които развиват атеросклероза.

Видове мляко и методи за тяхното производство

• пастьоризирано млякое най-разпространеният вид мляко, което пием. Съхранява се няколко дни, по време на пастьоризация (загряване на млякото до 70 градуса без кислород), витамините остават, а патогенните бактерии умират.
• UHT- мляко с дълъг срок на годност Млякото се нагрява до 130-140 градуса, докато всички бактерии умират, както повечето витамини. След това млякото се бутилира в запечатани опаковки при стерилни условия. Може да се съхранява до 6 месеца.
• Печено мляко- първо млякото се пастьоризира (температура до 85 градуса), след което се разбърква непрекъснато в продължение на 3-4 часа, като се поддържа определената температура. Млякото придобива карамелен вкус и кремав цвят. Витамините в него са много по-малко, отколкото в пастьоризираното мляко. Съхранява се не повече от 3-4 дни.
• Козе мляко - много по-мазно от обикновеното мляко, така че изобщо не е подходящо за правилното храненеи загуба на тегло, но съдържа повече калций. Срок на годност - до 1 седмица.
• оризово мляко- има мек приятен вкуси ниско съдържание на мазнини, така че се препоръчва да се използва за отслабване и загуба на тегло. Приготвянето е много просто: сварете ориза, охладете го и пасирайте. Добавете вода, канела, ванилия на вкус. Срокът на годност на самостоятелно приготвеното мляко е не повече от 3-4 дни.
• Соево мляко- съдържа голям бройкатерица. Приготвя се от соеви зърна, които се накисват за няколко часа във вода, след което се варят, филтрират се, охлаждат се и се пасират. Срок на годност - не повече от 1 седмица.

Не се изненадвате от факта, че човекът е единственият бозайник (имайки предвид неговото биологично тяло с неговите подобни, други висши бозайници, метаболитни процеси), който консумира мляко през целия си живот, а не само в периода на кърмене от майката бебекакто е без изключение в природата? Освен това човекът е единственият вид в природата, който използва млякото на други животински видове за своето изхранване! Не е ли странно и нормално?

Не е ли вече този факт достатъчен, за да разберем, че вървейки срещу природата, която винаги е неестествена, ние лишаваме себе си и децата си (принудени насила, а след това по навик или вече от зависимост, да употребяват мляко или млечни продукти) на здравето, обричайки върху естествените последици от подобни действия - болести? Или природата е по-глупава от нас и самонадеяността ни е по-висока от истината (законите на природата) и честното и обективно научно познание?

Вярвам, че ще ви е любопитно да разберете какви заболявания са пряко следствие от употребата на млечни продукти и какви са причините и биологични процесиводи до определени заболявания? Нека да разгледаме някои от тях, както и някои от предразсъдъците за ползите или дори предполагаемата нужда от млечни продукти, особено за децата. За тези, които искат да видят статистика, научни коментари и точни числа, не пропускайте да гледате лекцията уважаван професорУолтър Вайс (за този човек съвестта и истината са по-високи от страха от репресии на глобализаторите, а „доходоносна” лъжа за продажба на съвестта и честта е немислима).

Консумацията на мляко е изкуствено създадена и е порочна и смъртоносна индустрия.
Цялата информация по-долу е за нормални, разумни хора. И така, нека започнем:

КАЛЦИЙ в млякото.

Млякото е богато на калций, а калцият е от съществено значение за растежа и правилна формацияскелет при деца, както и е необходимо за метаболитни процесии възрастни. нали Със сигурност! Тогава, по тази логика, трябва да пиете много мляко, за да получите много така необходимия калций за тялото си, нали? Защо тогава кравите, които дават много мляко, съдържащо много калций, за да си го набавят сами, не пият мляко, като го сучат от други крави? Въпреки това на кравите не им липсва калций и костите им са здрави. Има ли друг начин да си набавим калция, от който се нуждае тялото? Разбира се, крави, кози и други животни, които човек е опитомил и е започнал да цеди млякото си за ядене, ядат само трева и пият само вода и това им е достатъчно, за да хранят малките си с мляко и дори да налеят това пет пъти за човек.

Дивата биволица дава само 3-4 литра мляко на ден и това е достатъчно за нейното теле. Кравите, от друга страна, дават повече (понякога 10-20 пъти) количество мляко само защото в продължение на стотици (или хиляди) години човекът изкуствено е стимулирал образуването на излишно мляко (манипулации с вимето и цикли) и е провеждал подходящ подбор. Моля ви да включите разума, а не желанието да оправдавате консумацията на мляко на всяка цена и да говорите глупости от рода на - добре, тогава кравите, те са тревопасни животни, а след това хората. Моля, обсъдете и помислете. Това означава, че всички биологични процеси протичат еднакво за тях и за нас, но има само разлика в състава на млякото, причинена от различна биология на нашия вид и разлика в онтогенезата на дете и теле. Например, в майчиното мляко има по-малко протеини, отколкото във всяко друго мляко на други бозайници, т.к. за разлика от малките животни, детето няма нужда да расте толкова бързо физически, няма нужда да става на крака на рождения си ден, но има нужда от много (неокислени) мазнини за растеж и развитие на мозъка и т.н.

Много растителни плодове съдържат повече калций от млякото на крави, кози и др. Но за разлика от калция, съдържащ се в животинското мляко, детето действително ще си набави калция, който му е необходим за развитието му от растителната храна. И какво, като консумира животинско мляко, детето няма да получи калций? Разбира се, че не, затова има толкова много проблеми с мускулно-скелетна системапри съвременните хора (от 50-те години на миналия век) - от сколиоза до артрит.
Между другото, за да са силни косата и ноктите, е необходимо да се яде достатъчно количество силиций. Много силиций има в зеления пипер - напитка Пресен сокот зелен пипер, може да се смеси с морков. До 500 мл. След ден.
Факт е, че в млякото, освен калций, има и млечен протеин - казеин, той е силен окислител (тъй като в човешкото тяло няма ензими, които да разграждат този протеин), като всеки животински протеин, и наистина азотни съединения, които са отрови. В резултат на това, за да се постигне хомеостаза (постоянство вътрешна среда) в ред, в този случай кисел алкален баланс, тялото е принудено да неутрализира киселината в стомаха с голямо количество калций (алкален), взет основно от самото мляко. Освен това това количество калций, съдържащо се в изпитото мляко, не е достатъчно и то се приема от други консумирани храни (добре, ако те присъстват в диетата) или от самия организъм, унищожавайки го костна тъкан. Често при кърмещи майки кърмачета, зъбите, скелета, ноктите се унищожават - само защото консумират млечни продукти (особено сирене) и месни продукти, които не са характерни за консумацията на видовете от хората, за които става дума, включително тези факти. За да се усвои калцият почти на 100 процента, е необходимо магнезият да присъства в продукта, който включва калций. Млякото съдържа много малко магнезий, не повече от необходимото за усвояване на 25 процента от калция. Разбира се, калцият не е достатъчен. В крайна сметка всички необходими хранителни вещества и строителни материали се прехвърлят на детето (плода), през плацентата, дори в ущърб на тялото на майката, както е предвидено от природата за запазване на вида (всичко, от което плодът се нуждае на всяка цена). Това е истината – това е природата, това са нейните закони. И че при липса на калций лекарите съветват да има покълнали зърна от овес или ечемик, зеле или зелена салата, копър? В крайна сметка протеин растителен произходне предизвиква производството на толкова голямо количество киселина като животинския протеин. И човек ще получи калций от зелени растителни храни в излишък. Не, те съветват да пиете още повече мляко и да ядете извара. И ставите вече хрускат, бъбреците страдат. И ако млякото се консумира пастьоризирано, след кипене, тогава органичният калций преминава в неорганична форма и тази форма на калций изобщо не може да се усвои. Не забравяйте, че по време на почистване или топлинна обработка на продукти, органичният водоразтворим и способен на асимилация калций се превръща в вещество, което е неразтворимо във вода - неорганичен калций, който изобщо не може да се усвои от тялото, той се натрупва в тялото, шлакирайки го и води до много заболявания (от артрит до камъни и пясък в бъбреците, черния дроб и разширени вени). Спомнете си какво се случва с минералите при кипене на водата - утаяват се - стават неразтворими - шлака. Неорганичният калций често се натрупва в "мъртвите" зони кръвоносни съдове, главно в коремна кухинаТова води до образуване на тумори. Ако кръвоносните съдове са засегнати анус- получите хемороиди. За поддържане на органичния калций в разтворено състояние е необходим органичен натрий. В целината има много - яжте повече целина и пийте сока от нея.

В природата, при животните, такива проблеми няма и не може да има, т.к. те за разлика от съвременните цивилизовани и умни хора, ядат това, което е естествено за техния вид храна, и така милиони години без промяна. Няма проблеми за тези народи, които са останали на племенните традиции и на естественото животно хранене. За човек това са живи (без термична обработка) плодове, зеленчуци, билки, зърнени храни, ядки. Всички зелени плодове и билки съдържат много калций и магнезий – това всъщност е нашата кръв (разликата между хлорофила и хемоглобина е само в йоните на желязото и магнезия). Яжте живо зелено растителна храна- Калций и други важни микроелементи ще бъдат в изобилие!

КАЗЕИН (млечен протеин)

Мислите, че е възможно да си набавим протеина, от който се нуждаем и особено децата, от мляко или млечни продукти, заблуждавате се – това по принцип е невъзможно. Защо? Обяснявам -
При кравите естеството на производството на протеини от млечните телета от майчиното мляко на кравата е следното - в стомаха на телето, по време на храненето му с майчино мляко, се произвежда ензимът ренин, поради което казеиновият протеин се разделя (разглобява) на съставни елементи, т.е. в аминокиселини, от които впоследствие се сглобяват нови протеини, необходими за растежа на телето. Когато вътрешният биологичен часовник на кравата и нейното теле превключи на нов режим, ренин, в стомаха на телето, престава да се произвежда и телето престава да консумира майчиното мляко. Той преминава към видовото хранене, присъщо на неговия вид - към зелена трева. Такава е природата. Ако такова теле продължи да бъде хранено неестествено с краве мляко, ще му бъде трудно да усвои казеина (всяко животно има свой специфичен казеин), ще се разболее и дори може да умре, тъй като казеинът вече няма да се преработва, но ще отрови тялото и ще се отложи, оползотвори в него под формата на отпадъчни продукти и токсини. Но повече за това по-късно, като използваме примера на хората, ще анализираме по-подробно. Важно е да се разбере, че всеки протеин, получен от храна (на всяко висше животно) не се усвоява сам (както е), а винаги се разглобява (или те - протеините се разглобяват) на аминокиселини ( структурни елементипротеинови молекули) и от тях са изградени различни, необходими за тялото V този моментвреме, техните специфични протеини. За тези процеси се изразходват енергия, специфични ензими и други биологични вещества. Освен това този процес е възможен само ако консумираната храна не е термично обработена над 70 градуса. защото при температури над 70 градуса настъпва пълна и необратима денатурация на белтъчините - разрушаване на първичната структура на белтъка и стопяване на ДНК. Всички ензими се разрушават от 43 до 70 градуса.

При хората естеството на получаване и усвояване на млечни протеини от кърмачета е напълно различно. Дори бебетата нямат ензими в телата си, които да разграждат млечния протеин казеин до аминокиселини. Но при техните майки (при всички жени) в млечните жлези живеят специфични бацили, които заедно с майчиното мляко, попадайки в стомаха на детето, правят това, което прави ензимът ренин в стомасите на телетата. Тези. едно бебе получава протеини от майчиното си мляко, докато консумира майчиното си мляко. Повече, никога в живота си, той не може, не трябва да пие мляко, т.к. и неговият биологичен часовник превключва (от момента, в който детето е отбито) този етап от онтогенезата (индивидуалното развитие на организма). Разбирате ли какво означава това? Само, че няма биологичен механизъми процес, който би позволил усвояването на казеиновия протеин от млякото на всяко животно, дори бебе, и още повече тийнейджър или възрастен. И всичко това, ако млякото е живо, а не пастьоризирано. Не забравяйте, че термичната обработка над 70 градуса по Целзий разтапя ДНК и разрушава първичната структура на протеина. Такава денатурация в биологията се нарича пълна и необратима - такъв „продукт“ е мъртъв, попадайки в стомаха, след което се изяжда в храносмилателната система на човека от патогенни микроорганизми - разложители (бактерии, вируси, гъбички) и тялото получава токсини и токсини – болести.

Децата, които се хранят с краве мляко, ще бъдат по-дебели и вероятно ще растат по-бързо, но ще бъдат болни с увредени бъбреци, тъй като нашият организъм не е устроен да обработва такъв брой чужди протеини.

И какво ще кажете за бебешко черво, който не е адаптиран към кисела среда, но протеините (а в кравето мляко има два пъти повече протеини, отколкото в майчиното мляко, и дори чужди антигени) ще подкиселят (PH среда) храносмилателната система и чревните стени се увреждат от киселина и може да започне да кърви. Има много желязо в кръвта - кървава диария! Кръвта се отделя от тялото през червата, детето изпитва липса на желязо. И лекарите му предписват месо и черен дроб! Да, ако искате много желязо, яжте и пийте прясно цвекло и сок от цвекло и покълнете зелена елда. И ни се казва – мляко, месо.... Отново протеини, и дори в денатурирана, мъртва форма. престъпност! Цялата тази информация е в медицинските списания по света, но тази информация не се предава на широк кръг от хора, т.к. има индустрия и има контрол - вече тотален.

Остеопорозата (липса на калций) е една от причините за това заболяване - високо съдържаниепротеини от животински произход в храната, костите изсъхват, особено в напреднала възраст, и други заболявания - в последните годинивсички болести стават по-млади. Тези, които консумират животински протеини, страдат от свръхкиселинноств тялото и ... "изнасилва" неговите остеобласти, които поставят калций в костите - натоварването върху тях става огромно, системата за усвояване на калций се нарушава - и те й дават мляко - нов калций с ужасен протеин - казеин, който подкиселява организма и всичко върви според порочен кръг. Да, но резервите на тялото са ограничени.

ДиабетТип 1. - Автоимунно заболяване, причинено от употребата на казеин.

Голям проблем, който за съжаление не всички лекари разбират, е пряката зависимост от консумацията на мляко и млечни продукти, а следствието от тази консумация е захарен диабет тип А (тип 1). изненадан? Мислите ли, че диабетът идва от прекомерна употребазахари? Не, захарите са тип 2, които лесно се лекуват със смяна на вида храна. Тип 1 идва от друг. Слушайте внимателно.
За да разберем целия процес на възникване на диабет тип 1 (това се случва почти само от консумацията на млечни продукти), е необходимо да разберем принципа на реакцията на тялото ни към влизане в него от външни антигени (чужди агенти). Внимание - Антигени, за човешкото тяло са само животинските протеини (Всяко! 2 курс по биохимия до 60-те години.). Нашата имунна система, за да неутрализира врага, произвежда огромно (необходимо) количество антитела (например левкоцити), които се втурват към агента, изяждат го (фагоцитоза) и умират с него. Не забравяйте, че след всяко поглъщане на месо, мляко, сирене, яйца и риба (в по-малка степен), повечето чужди протеини все още могат да бъдат унищожени, но резултатът от такова усвояване са токсини и токсини, както и трупна отрова - резултат от освобождаването на микроорганизми разлагащи се в процеса на изяждане на денатурираните им протеини. Някои от тези токсини не се изхвърлят от тялото, а се отлагат под формата на дехидратирани фекални камъни по стените на дебелото черво, някои в междуклетъчното пространство и всякакви кухини в тялото (гной - сополи), бъбреците страдат силно (все пак те трябва да филтрират протеините в кръвта), лимфата, цялата имунна система! Но с казеина е още по-трудно!

Млечен протеин - Казеинът се състои, както всеки друг протеин, от аминокиселини, които се намират в определена последователност. Но проблемът е, че аминокиселините на нашите бета клетки на островчетата на панкреаса, които са отговорни за синтеза на хормона инсулин, който разгражда захарите, са разположени в абсолютно същата последователност. И когато (ако) нашата имунна система разпознае казеина като антиген, тя започва да унищожава самия протеин и понякога превключва към собствените си клетки, които са идентични по структура с казеиновия протеин. Тези. антителата на нашата имунна система, които трябва да се борят с антигените, започват да атакуват нашите собствени клетки на тялото - това е ужасното автоимунно заболяване - Диабет тип 1. Това не е задължително да се случи веднага и за всички, но с редовни и обилна консумация на мляко и млечни продукти с детствопрактически гарантирано. Вижте колко са децата с диабет тип 1 сега и колко в Америка (всяко трето), където децата се пълнят с мляко почти насила и в огромни количества, благодарение на рекламата и корумпираните и (или) необразовани лекари. Доказано е, че консумацията на мляко ранно детство, може да причини Диабет дори при старост, или просто по всяко време, когато имунитетът е отслабен. Освен това рискът от заболяване в зряла възраст е по-висок, колкото повече мляко се консумира в ранна детска възраст. Но този тип диабет не се лекува, т.к. практически е невъзможно да се върне цяла група от специфични клетки, отговорни за синтеза на хормона инсулин, особено когато се задейства верижна реакция. Освен това, майка, която консумира мляко по време на бременност, рискува да предаде всички горепосочени проблеми на детето още преди раждането чрез кръвта. В страни, където консумацията на мляко е по-висока, има пропорционално по-висока честота на диабет тип 1.

Успокойте сметката за протеина. Къде можете да получите протеин? Не е нужно да го носите никъде. Той се синтезира в нашето тяло от жив (само жив) растителни фибриблагодарение на нашите местни, уникални бактерии, които живеят и продължават да съществуват в апендикса. Прочетете трудовете на академик МАН Уголев. И само помислете, как многотонните тревопасни животни получават протеин?

Изварата е по-концентриран казеин, а сиренето, особено твърдото, си е чист казеин - лепило, но не и хранителен продукт. Сиренето не трябва да влиза в човешкото тяло! Но е подходящ за строителство. Твърдото сирене е остатък, който дори бактериите вече не могат да ядат - това е ужас!

ЛАКТОЗА (млечна захар)

Веднъж попаднала в стомаха, лактозата се разпада на глюкоза и галактоза. Няма проблеми с глюкозата, от захарите тя е основният източник на енергия, ще се усвои без остатъци. Но има огромни проблеми с галактозата - тя изобщо не се усвоява човешкото тялоот момента на отбиването на бебето, тъй като генът, отговорен за обработката и усвояването на Галактозата, се изключва от този момент. Така природата мъдро е предвидила. Необходима е галактоза бебе- като резерв от допълнителна енергия (тъй като бебето все още няма енергийни резерви) и ако е необходимо, черният дроб на кърмаче, което консумира само майчино мляко, ще я преработи в Глюкоза. Възрастен и дете не могат да преработят галактозата в глюкоза. Когато детето е вече пълнолетно, израснало е от ранна детска възраст, спира да суче мляко от майка си – това вече не е естествено. Как човек да не спори, да не мечтае, да не се самозалъгва – няма варианти. При всички деца и възрастни галактозата не се отделя, а се натрупва, отлага се в тялото в клетките на кожата, под кожата, особено при жените. Това е известно на всички и неразбрано от много лекари – целулит. Отлагането на галактоза върху очна лещае катаракта. Отлаганията на галактоза върху ставите са различни форми на артрит.
Има много други места за отлагания на галактоза. Вижте всички селяни, особено жените, страхотно ли е? Не е добре!

МАЗНИНИ (Окислен холестерол) Свободни радикали!

Има 2 проблема - само по себе си голямо количество мазнини в млякото и най-важното - не просто мазнини, а окислен холестерол, който се съдържа в млякото, това е окислена (оксидирана) мазнина! Такава мазнина е много по-опасна от обикновената. Окисляването на млякото възниква, когато то влезе в контакт с въздуха, например, когато поток от мляко бие в кофа по време на доене, по време на трансфузия, обработка ... Когато кърменеокисление не се случва, т.к детето (телето) по естествен начин, както е предвидено от природата, изсмуква мляко от гърдата (вимето) без контакт с въздуха. Мазнините трябва да влизат в тялото ни неокислени!!!

Свободни радикали - какво е това? Това е молекула, която е загубила важна част от себе си - един от електрически заредените електрони, които се движат в орбитата си по двойки. За да възстанови баланса си, радикалът се опитва да „открадне“ електрон от съседна молекула или да отдаде своя собствена, която е загубила двойка. ЧЕ. създава объркване, нахлува в структурата на протеините, мазнините, клетъчната ДНК, като ги променя и унищожава. Ако обектът на унищожаване е мастна молекула, разрушително верижни реакции, в резултат на което са унищожени клетъчни мембраниа оттам и клетки. Действието на свободните радикали в метохондриалната ДНК причинява мутации, водещи до много заболявания, в т.ч различни формирак. И така нататък ... .. Свободните радикали се образуват при облъчване, пържене, варене, пушене, окисляване и т.н.

Окисляване на мазнини – Кислородът се разтваря в мазнините осем пъти по-бързо, отколкото във водата. Когато мазнината абсорбира кислород, тя става по-пероксидирана и по-опасна. Той е наситен с липидни хидропероксидни молекули - най-ужасните свободни радикали. Това е бомба със закъснител, която със сигурност ще избухне в клетките на тялото. Под въздействието на топлина, желязо, мед и различни ензими, той се разпада и произвежда най-ужасния хидроксилен радикал, който унищожава десетки клетки наведнъж, предизвиквайки верижни реакции - това е рак, бързо стареенеи смъртта. Реакцията на холестерола с кислорода генерира продукт на окисление - ужасни свободни радикали, които с най-силния катализатор желязо създават огромен брой окислени холестеролни молекули, които например могат свободно да правят дупки във външната обвивка на аортата. Такива дупки са благоприятни места за натрупване на тромбоцити и различни отпадъци - така се образуват плаки, които водят до запушване на артериите. Хората, които ядат големи количества животински мазнини, са много по-склонни да се разболеят от рак на дебелото черво. А млякото и млечните продукти са окислени мазнини, това е клей - казеин, това е галактоза - такъв набор от вредни компоненти, че заедно с неорганичния калций се образуват толкова силни плаки, че изключително трудно се разтварят.

Затлъстяването е проблем модерен свят. И млякото, включително, допринася за затлъстяването. Основният източник на енергия е глюкозата, когато получим достатъчно от нея с храната, излишъкът се отлага под формата на мазнини. При здрав човекмастният слой е много тънък - не трябва да виси под формата на гънки от корема или бузите. Калориите, които влизат в тялото ни с въглехидрати (за разлика от мазнините), вече са частично окислени и се изгарят по-бързо с енергийни нужди.
защото, модерни хораядат много сладко (не говоря за сладкиши, торти и т.н.), тогава винаги имат излишни въглехидрати, което означава много допълнителна енергия, която трябва да се трупа в резерв - в мазнини! Млякото съдържа до 49 процента мазнини, а нискомасленият кефир до 20 процента. Тази информация е за онези фантасти, които пият "обезмаслен кефир", уж с масленост 1-2%. Това не се случва. Това е лъжа на производителите!

Глупост - не се заблуждавайте - това не се случва. Знаеш ли защо? Но тъй като хитрите екстри - лобистите смятат процента на мазнини от процента вода в млякото (кефир), а не от цялата маса на продукта - това е! Защо ни лъжат - разбираемо е кой ще купува мляко, като знае, че е 49% масленост.?
Пие се по 600гр. мляко, получавате същото количество холестерол, колкото да изядете 1 кг. тлъста наденица.

Много вреда идва от необичайно хранене на видахрана - много заболявания:

Левкемия - вирусът L. е открит при 59 процента от новородените телета. Разновидност на човешкия L. вирус може да се предаде на крави. Но кравите с левкемия дават повече мляко. Заразената крава не се разболява, а само предава тази болест на хората. Болести като склероза и диабет тип 1 са резултат от пиенето на мляко. Чрез млякото се предават болести като бруцелоза, туберкулоза, дифтерия, чума, скарлатина. Мазнините предпазват от инфекциозни агенти Стомашна киселинаи микрофлора. Повечето патогенни микроорганизми се запазват след пастьоризация. Салмонела, стафилококи не умират дори след пастьоризация.

В страните от развиващата се Азия и Африка, където не консумират краве мляко, детската смъртност (от различни възпаления и др.) до 9 месеца не надвишава 1,5 процента, а в страните, където консумират (страни централна Африка) - до 85 процента.
хронично възпаление слухов апарат, хронична умора, болки и схващания в мускулите, гърба и кръста, проблеми с дихателната система, алергии, астма, разни респираторни заболявания, атеросклероза в ранна възраст, диабет тип 1, тип 2, акне, особено при млада кожа, артрит, склероза (нервно автоимунно заболяване), нисък интелект – всичко това са последствия от консумацията на мляко и млечни продукти. Загубата на калций е повече от неговата абсорбция с три четвърти или повече. Рак на простатата, яйчниците, ректума, гърдата. Освен това, колкото повече консумира една нация, толкова по-високи са тези заболявания - анализирайте за кои заболявания са характерни селяникоито консумират мляко. Ще получите отговор. Не говоря за хормони, органичните пестициди се натрупват в месото и млякото, хиляди пъти повече отколкото във фуража, огромно количество патогенни бактерии, които са в пъти повече от след пробни лабораторни измервания, т.к те се размножават добре на мляко и след измервания - това е хранителна среда за тях.

Майчиното мляко съдържа всички антитела и други компоненти, необходими за формирането и укрепването на имунитета на детето. Той е стерилен, без окислени мазнини, патогени различни заболявания, протеина е достатъчен и може да се усвои.... Майчиното мляко- за бебета - естествено е! За деца и възрастни - не естествено и смъртоносно, наистина опасно!

6 януари 2018 г Сергей