Додати в обране
Головна Скринінг

китайська медицина. Атлас активних точок.
Лікувальний самомасаж.

Беріть ноги до рук...

Відомий вислів, що Батьківщину не можна віднести на підошвах своїх чобіт... А от у Китаї і взагалі на Сході впевнені, що на підошвах, звичайно, не чобіт, а наших ніг, можна забрати власне здоров'я!

Мудрі китайці за свою багатовікову історію винайшли не лише папір, компас, шовк, скло та порох. Вони встановили, що масажуючи певні ділянки на підошвах ступнів, можна пом'якшити чи навіть усунути зовсім больові відчуттяу різних частинах організму: суглобах, м'язах, внутрішніх органах. Таким шляхом ви забезпечуєте безперешкодний доступ життєвої енергії Ціу будь-який орган та точку вашого тіла.

Відповідно до теорії традиційної китайської медицини, на стопах розташовано понад 60 активних зон і точок, а також є важливі канали Цзинло, а також концентруються шлаки людського організму. Накопичуючись протягом тривалого часу в організмі людини, токсини перешкоджають нормальному кровообігу і можуть викликати різні захворювання.

Масаж стоп впливає на рефлекторні точки стопи, стимулюючи та балансуючи загальний стан внутрішніх органів та організму в цілому. Знімає нервовий стрес, втому, психоемоційне збудження, заспокоює та наводить нервову систему в порядок, покращує обмін речовин та зміцнює захисні сили організму.
На сьогоднішній день рефлексологія, як один із методів нелікарської терапії, міцно увійшла і до арсеналу. західної медицини, А масаж стопи необхідний як хворим, так і здоровим людям, що піклується про стан свого імунітету та нервової системи. Відомо, що на стопі є точки – проекції всіх внутрішніх органів, і, впливаючи на них, ми м'яко та ефективно впливаємо на роботу організму.

Систематичний масаж стоп допоможе швидко відновити гармонію душі та тіла.

Запам'ятайтеПри головному болі потрібно масажувати великий палець, при захворюванні очей - два середні пальці, при болях у вухах - зовнішні пальці стопи, при проблемах з хребтом - внутрішній бік підошви. Інші варіанти добре видно на наведеній схемі.

Ступні

Долоні


(права)

Рефлекторні зони та області


ЗАСТОСУВАННЯ АКУПРЕСУРИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ.

Понад 5 тисяч років відоме акупунктура – ​​китайський метод лікування за допомогою золотих голок. У Останнім часомз'явився і сучасний аналог такої методики – електропунктура. Однак не всім відомо, що існує ще один метод – акупресура. У Японії аналогічна методика називається ши-ацу (ши – пальці, ацу – натискання).

Акупресура лікує за допомогою натискання пальцями.

Акупрес-сура є подальшим розвитком акупунктури. Вона використовує ті ж точки та меридіани, в які вводяться голки при акупунктурі, проте акупресура відкидає застосування металу при лікуванні, що робить методику м'якшою та безпечнішою, практично не знижуючи її ефективності. Замість металевих голок, з тим самим ефектом, використовується великий і вказівний пальці рук.(можна і власних, за їх наявності).

Натискання-натискання пальцями на правильні точки звільняє від багатьох недуг та розладів.

Акупресура як вгамовує біль, але скорочує також час хвороби, усуває порушення функціональної діяльності органів, ліквідує органічні наслідки неврозів: тривоги, занепокоєння, страху.

Кожна людина, яка знає найважливіші точки на тілі та лікувальні показання, виконуючи легко запам'ятовуються правила акупресури, зможе допомогти собі сама!

Акупресура знімає біль та ефективно лікує ті хвороби, які спричинені порушеннями нервової системи, а це у наш гарячковий час – кожна друга хвороба. Але перш за все, акупресура є надійним, безпечним та дієвим методом боротьби з болем – і це без будь-яких побічних дій . Особливо ефективний цей метод, коли вдало підібраний і, тим більше приємний, носій впливу.

Акупресура не завдає болю від уколу голки, не викликає кровотечі і виключає внесення інфекції в організм. Але найголовніше, цей лікар завжди з Вами!

Різновиди рефлекторних точок

Місця розташування точок акупунктури та акупресури відомі точно. Вони розташовані на 14 лініях-меридіанах, які вже давно досліджені. Ці меридіани мають певні найменування, наприклад, "Великий серцевий" ("Майстер серця"), "Трьохступеневий обігрівач" або "Меридіан-гувернер", при цьому на кожному меридіані використовуються три види точок:

    "Гармонізуючі точки", - лежачі на початку та наприкінці меридіана. Їх акупресура дає гармонійні відгуки у всіх органах, що належать до даного меридіана.

    "Збудлива точка", - тільки одна на кожному меридіані. Її акупресура активізує реакцію і працездатність органів, що належать до даного меридіана.

    "Заспокійлива точка", - також тільки одна на кожному меридіані. Ця точка пригнічує, заспокоює, знімає знервований стан; відчуття при її акупресурі найприємніші.

Полегшення приносить посилена акупресура системи про " Сигнальних ( тривожних ) точок ( " Мун - точек " ). Кожен основний орган має свою сигнальну точку. Правильна акупрессура цієї точки сприяє негайному поліпшенню стану людини і особливо зменшенню болю.

В останні роки вивчення в Пекінському Університеті Традиційної Китайської Медицини було відкрито цілу низку "Спеціальних точок", що належать до певних недуг (захворювань).

Нижче наведено зображення найважливіших точок акупресури. Це можуть бути і "Заспокійлива точка" при розладах сну, і "Точка, що збуджує" при низькому кров'яному тиску, і "Гармонізуюча точка" при тривожному стані загального неврозу, і "Сигнальна точка" при коліках і болю суглобів, і "Спеціальна точка" при зниженні потенції.

Наведені малюнки показують типові розташування активних точок. Зважаючи на індивідуальні особливості статури місця розташування точок можуть відхилятися в межах одного сантиметра. За допомогою спеціального приладу, що вимірює опір шкірного покриву, зниженому значеннюОпір розташування точки визначається з точністю до одного міліметра. Однак для акупресури така точність надмірна (розміри пальця більші). Як правило, точка акупресури реагує на сильне натискання чітким больовим імпульсом, що полегшує її пошук на потрібній ділянці тіла.

Як вплинути на точку акупресури?

Лікарі Традиційної Китайської Медицини розрізняють три ступені впливу на лікувальні точки:

    при гострих болях та при первинному лікуванні показано застосування легенікругового масажу точки, що виробляється кінчиком вказівного пальця руки. Тривалість масажу від однієї до п'яти хвилин.

    при хронічні захворювання, залежно від загального станупацієнта, найкраще та надійніше застосовувати точковий масаж середньої сили. Рекомендується багаторазовий масаж протягом дня, тривалість акупресури – до 30-40 секунд.

    сильна акупресура виробляється головним чином за допомогою великого пальця руки, проте можливі інші варіанти.

Коли шукана активна точка знайдена на тілі, кінчиком вказівного або великого пальця торкаються кожному покривупотім починають виробляти пальцем кругові рухи, що зсувають шкіру відносно кісткової або м'язової тканини в ритмі два оберти в секунду. При цьому слід звертати увагу на те, щоб при впливі палець постійно залишався на потрібній точці тіла.

При симетричному впливі на точки акупресури слід особливо уважним.

Протипоказання:

Акупресура у своїй спрощеній формі не може замінити необхідного медичного лікування при невідкладних випадках, проте вона може застосовуватися як додаткове болезаспокійливе лікування, а також для надання першої медичної допомоги.

Акупресура протипоказана при:

    важких органічних захворюваннях серця та систем кровообігу

    у період вагітності

    при сильній перевтомі

    до лікування шкірного захворювання в точці акупресури (наприклад нагноєння, позбавляючи і т.п.)

Як правильно проводити акупресуру?

Точки проекції органів з китайської медицини. Активні точки на стопах ніг, які відповідають за органи людини

У давній китайській медицині існує особливий спосібЛікування досить широкого спектра захворювань. Цей метод називається акупунктурою. Він є введення голок в особливі точки, які розташовані по всьому тілу людини.

Акупунктура та акупресура

Нарівні з акупунктурою використовується й інший лікарський метод, що зветься акупресура. У цьому способі вплив здійснюється на ті ж таки активні точки. Різниця полягає в тому, що в ці зони не вводиться голка, а натискається вказівним і великим пальцями руки.

Ефекти від двох споріднених впливів досить схожі. Вони можуть привести в норму функціональні збої організму, сприяють якнайшвидшому одужанню, знімають стан стресу, усувають його наслідки і навіть допомагають у боротьбі із зайвою вагою.

Офіційна медицина не заперечує ефективності акупунктури та акупресури, проте механізм цих процесів до кінця не вивчений.

Китайська медицина та акупунктура

У школах Азії китайська акупунктура, точки та методики лікування вивчаються як навчальний предмет. Для того, щоб оволодіти її прийомами, не потрібна спеціальна освіта та статус медичного працівника. Достатнім буде вивчити нескладні навички цього способу лікування, і будь-якої миті можна самостійно надати собі допомогу при різних хворобливих станах. Також потрібно буде запам'ятати, де розташовані основні точки акупунктури на тілі людини.

Китайська медицинастверджує, що акупунктурою можна вилікувати практично всі захворювання. на теперішній моментнемає фактів лікування за допомогою акупунктури важких станівлюдини, таких як рак, проте при інших недугах така терапія дуже ефективна.

Акупунктура здатна вилікувати захворювання органів та систем. Вона також приводить у стан стабільності уражену нервову систему. Для проведення маніпуляцій на точки акупунктури ставляться строго стерильні голки, що унеможливлює попадання інфекцій в організм людини. Але самих лише асептичних інструментів буде недостатньо. Важливо мати достатні знання і вміння, щоб полегшити життя собі та іншим людям за допомогою стародавнього китайського способуЛікування.

Як знайти акупунктурні точки?

На сьогоднішній день точки акупунктури на тілі людини налічуються тисячами, проте запам'ятати кожну з них під силу лише досвідченому фахівцю. Ці знання приходять лише після багаторічної практики. Але не варто думати, що ця наука доступна лише обраним. Для того, хто лише починає практикувати цей спосіб китайської медицини, важливо знати найголовніші точки акупунктури.

Дислокація цих активних зон на тілі людини вивчалася століттями, і зараз досить чітке уявлення про те, як їх виявити. Згідно з вченням, точки акупунктури розташовуються на 14-ти меридіанах.

Кожен із них носить своє особлива назвата має власну сферу дії. Впливаючи на них особливим чином, можна досягти різних ефектів на стан здоров'я.

Чи всі точки працюють однаково?

Усі точки акупунктури на тілі людини можна розділити такі основні групи.

  • Гармонізуючі. Вони розташовані на початкових та кінцевих точках меридіанів. Вплив на них сприяє відновленню рівноваги всіх органів та систем організму людини.
  • Стимулюючі точки акупунктури знаходяться на меридіанах однині. Якщо впливати на них правильно, то можна активізувати енергетичні запаси людини для боротьби із захворюванням.
  • Заспокійливі. Вони необхідні приведення нервової системи у стан гармонії. На думку багатьох пацієнтів, вплив саме на ці точки приносять максимально приємні відчуття.
  • У кожного внутрішнього органу є своя точка тривоги. Якщо вміло впливати її у, то біль у цьому органі заспокоюється, і він функціонує нормально.
  • Спеціальні точки акупунктури людини потребують особливого впливу. Маніпуляції цих ділянках здійснюються характерним методом. Кожна з точок здатна допомогти при певному захворюванні.

Точки тривоги та діагностика

Існують такі точки акупунктури на тілі людини, які називаються "мо-пункти". Кожен орган має власну тривожну область. Коли ця частина тіла зазнає дисфункції, то пов'язана з нею точка починає турбувати людину. Якщо добре вивчить цю теорію, можна розпізнавати таким чином хвороби. Наприклад, як описує акупунктура, крапки на спині, а точніше, області попереку, починають турбувати під час хвороби нирок, а неприємні відчуттяу точці на животі вказує на захворювання шлунка.

Розташування акупунктурних точок на долонях

Долоні з погляду китайської медицини є повною проекцією нашого організму. На внутрішній стороні наших рук зосереджено безліч точок, які відповідають за роботу внутрішніх органів та частин тіла. Розташування їх досить концентровано, тому потрібно робити дуже точний вплив. Це під силу справжньому професіоналу. Контактна поверхня голки дуже мала, як і точки акупунктури на руці. Тому саме цей інструмент ідеальний для впливу на активні зони долонь.

На малюнку представлені руки людини з погляду акупунктури.

Згідно з цим зображенням, біля зап'ястя розташовуються зони, що відповідають за роботу молочних залоз. Трохи нижче і до центру долоні знаходиться зона серця, а ліворуч і праворуч по краях – області легень. Нижче розташовані області органів травлення: шлунка, печінки та жовчного міхура, підшлункової залози, всі зони кишечника. Пальці – це своєрідні проекції кінцівок. Вказівний та середній відповідають за ноги, а великий та мізинець – це руки. У основи середнього пальця і ​​його протяжності до серединної фаланги перебувають зони сечостатевої системи. Нижче розташовані області мовних рецепторів, шийного відділу та мозку.

Це основні точки акупунктури на руці людини. Вміло впливаючи на них, можна стимулювати роботу всіх органів та систем організму. Для голкотерапії цих зонах потрібна професійна точність, оскільки всі зони знаходяться досить близько одна до одної. Потрібен досить великий досвід, щоб діяти цілеспрямовано будь-який орган.

Крапки на ступнях

Ступні людини є також місцями зосередження акупунктурних точок. На наведеному нижче малюнку чітко видно всі зони.

На кінцях пальців ніг знаходяться області лобових пазух.

Далі на пальцях розташовані проекції органів чуття: очей, вух та носа, а також зони головного мозку. У основи великого пальця розташована дуже важлива точказниження кров'яного тиску. Нижче під великим пальцем розташовані проекції стравоходу та паращитовидної залози. Під іншими фалангами закладені зони трапецієподібного м'яза, серця, легень та нирок. Нижче за центр стопи розташовуються зони органів травного тракту. В основі п'яти знаходиться точка, вплив на яку допоможе зняти порушення сну. Нижче її розташовані зони статевої системи та область сідничного нерва.

Таким чином, добре видно, що точки акупунктури людини розташовані на ступнях досить сконцентровано. Точне та спрямоване вплив може полегшити будь-яке захворювання. Всім знайомий легендарний масаж ступнів. Він служить не тільки чудовим способом для релаксації, але і є оздоровчою та загальнозміцнювальною процедурою.

Крапки на спині

Існує список найпоширеніших активних зон, які можна стимулювати самостійно, не маючи особливих навичок у таких науках як китайська акупунктура.

Крапки, описані нижче, варто запам'ятати та спробувати застосувати навички на практиці.

  • Між 3-м та 4-м грудними хребцями розташована зона, яка допоможе усунути втому та сприяє лікуванню захворювань органів дихальної системи. Також відомі численні випадки застосування стимуляції цієї точки акупунктури для зростання дітей та навіть дорослих.
  • Між 11-м та 12-м грудними хребцями по обидві сторони на відстані 3-4 см розташовані парні точки, які необхідно стимулювати при захворюванні селезінки. Також це допомагає подолати страхи та занепокоєння.
  • На рівні 2-го та 3-го поперекових хребців по обидві сторони на відстані 3-4 см знаходяться точки, впливаючи на які, можна посилити кровотік та нормалізувати чоловіче здоров'я. Також це сприятливо впливає на функцію нирок, покращує слух та знижує стомлюваність організму.
  • В області 2-го крижового хребцязнаходиться активна зона, стимулюючи яку, можна вилікувати гінекологічні недуги, допомогти при захворюваннях суглобів та паралічі кінцівок.

Перераховані вище активні зони досить часто застосовуються в такому способі лікування, як акупунктура. Крапки на спині можна масажувати самостійно та ефективно полегшувати стан власними руками.

Акупунктурні точки від головного болю

Якщо вас мучать головний біль різного характеру і генезу, то це дуже втомлює організм. Аптечні засоби у вигляді таблеток та порошків мають лише тимчасовий ефект. Особливо вимотує людину мігрень. Цей вид головного болю має періодичний характер, хвилі неприємних відчуттів то накочують, то трохи відступають.

Особливо тяжко доводиться вагітним жінкам. У цей період прийом лікарських препаратівнебажаний, тому що може спровокувати небезпечні наслідкиу матері та плоду. У цьому та інших випадках з головним болем допоможе впоратися акупунктура.

На наведеному нижче малюнку проілюстровані основні точки акупунктури на голові.

Вплив на них допоможе позбавити вас від мігрені та болю іншого генезу. Ці точки розташовані в наступних зонах:

  • в області скронь, де можна пальцем намацати ямку;
  • на зовнішній стороні брови, симетрично скроневій точці;
  • на зовнішньому кутку ока, під надбрівною точкою; при впливі на цю зону слід виключити масаж руху; маніпуляції тут варто проводити як легкого натискання;
  • На внутрішніх краях брів у перенісся; цю точку також називають "третім оком";
  • Спереду від вушної раковини, зверху від козелка; там можна промацати невелике заглиблення;
  • у ямці між внутрішнім кутом ока та носом; цю точку також не дозволяється масажувати, лише злегка натискати;
  • в районі скроневої кістки зверху від краю вуха на волосистій частині голови.

Ці активні зони при акупунктурі працюють дуже ефективно. Однак тільки ними при лікуванні мігрені обмежуватися не варто. Нижченаведені точки акупунктури на руці при головному болю будуть дуже корисні.

  • На кисті руки між першою та другою п'ясними кістками. Ця точка симетрична і знаходиться на обох кінцівках. Для дії на неї кисть кладуть на тверду горизонтальну поверхню і почергово масажують точки на правій і лівій руці.
  • У поглибленні на передпліччі між променевою та ліктьовий кістками, на три пальці вище за складку на зап'ястя.
  • На зовнішній стороні складки, що утворюється при згині в ліктьовому суглобі.

Впорається з найсильнішим головним болем допоможе поперемінний вплив на ці три головні точки. Акупунктура не обмежує лікування мігрені акупунктурою верхніх кінцівок. На ногах також є активні зони, вплив на які можна усунути біль голови:

  • на стопі з тильного боку на 2 см вище лінії між першим і другим пальцями;
  • на другому пальці ноги, на відстані близько 2 мм від основи нігтьової пластини;
  • між четвертим пальцем та мізинцем на 1 см вище у напрямку до кісточки;
  • на великому пальцівище від основи нігтя на 3 мм зі зміщенням у бік другого пальця;
  • на лінії зовнішнього краю мізинця між основою фаланги та плюсною.

Шляхом застосування методів акупунктури та акупресури на ці зони ви допоможете собі полегшити страждання, пов'язані з головним болем. Однак такі місця розташовуються не тільки на голові та кінцівках. Також є точки акупунктури на тілі людини, які не менш ефективно перерахованих вище активних центрів впораються з виснажливими мігренями. Вони розташовані у таких місцях:

  • по передній черевній стінці, на 2 см нижче за пупок; дуже важливо впливати на цей активний центр правильно, а для цього пацієнт повинен прийняти лежаче положення та максимально розслабити прес;
  • на серединній лінії в епігастральному заглибленні нижче за мечоподібний відросток на передній поверхні живота.

Здається неймовірним, але всі ці точки розкидані по всьому тілу людини здатні допомогти при головних болях.

Акупунктура для схуднення

У це важко повірити, але голкотерапія і точки акупунктури можуть допомогти людям, які страждають надмірною вагою. Досить часто буває так, що повним людям, які прагнуть схуднути, не допомагають дієти та заняття спортом. Лікарі радять обстежити організм на наявність порушення обміну речовин та супутніх захворювань.

Непогано зарекомендувала себе акупунктура у боротьбі з надмірною вагою. З цією метою лікарі використовують два основні методи. Перший з них - це носіння спеціальної голочки в точці на вусі. Таким чином контакт виходить тривалим, а результат – вражаючим. В основу другого способу лежить введення голок у спеціальні активні центри на тілі людини. Тривалість такої процедури залежить від того, на скільки кілограм хоче схуднути пацієнт.

Існують спеціальні точки акупунктури, впливаючи на які можна ефективно знизити апетит.

Весь секрет у тому, що в результаті симуляції цих активних точок виробляються "гормони щастя" ендорфіни, і людина на якийсь час зовсім забуває про їжу. Приємний бонусдо схуднення - чудовий настрій, який завжди знижений під час дієт.

Щоб знайти ці точки, необхідно знати деякі одиниці виміру, прийняті в акупунктурі. Найчастіше голкотерапевти користуються поняттям "цунь". Це одиниця довжини, що дорівнює одній фаланзі або поперечнику великого пальця. Засвоївши це правило, ви досить легко зможете на своєму тілі знайти будь-яку точку акупунктури. Для зручності також запам'ятайте, що чотири пальці руки, складені разом, крім великого, становлять три цуня.

Активні центри тіла, які відповідають за схуднення, можна знайти в такий спосіб.

  • Найефективніша точка, що називається Гуань-Юань, знаходиться на відстані 3 цуня нижче пупка. Впливати на неї необхідно за певних умов: маніпуляції проводяться на голодний шлунок у лежачому положенні. Масажні рухи повинні бути легкими та плавними. Ця точка є відповідальною за почуття голоду.
  • Крапка Лау-Гун знаходиться в центрі долоні та відповідає за діяльність шлунка та кишечника. Масажуючи її за годинниковою стрілкою до центру пензля, можна ефективно знизити апетит.
  • Крапка під назвою Цзу-Сан-Лі знаходиться під колінною чашкою. Потрібно покласти на неї долоню, і безіменним пальцем ви намацаєте поглиблення. Цю точку необхідно масажувати протягом 20 хвилин.

Для того, щоб нормалізувати вагу, вам потрібно буде запам'ятати ці три головні точки. Акупунктура вказує також ще кілька активних центрів, стимулюючи які ви завжди будете в ідеальній формі.

  • Крапка Шао-Шан, яка знаходиться біля нігтя великого пальця руки. Її необхідно масажувати кілька хвилин на день.
  • У районі з'єднання плечей та шиї на спині розташована точка Джіан-Джінг. Їй також достатньо буде приділяти кілька хвилин на день. гарного результату.
  • На точку Тіан-Шу, яка знаходиться трохи нижче за пупок, довше однієї хвилини впливати не рекомендується.
  • Точку Лоу-Гу можна знайти на зовнішній частині стегна на задній частині, піднявшись від щиколотки на 6 цуней.
  • У центрі між ліктьовим та плечовим суглобом із зовнішнього боку руки знаходиться точка Ю-Пе. Вона пов'язана із центром насичення. Стимулювати її варто 30 секунд, періодично змінюючи руки.

Таким чином, поєднуючи раціональне харчуванняі акупунктуру, ви можете ефективно нормалізувати вагу і при цьому мати відмінний настрій.

Застосовуючи методи китайської народної медицини, можна безболісно та ефективно зняти неприємні відчуття, нормалізувати роботу всіх органів та систем людського тіла, усунути наслідки стресу та налагодити емоційне тло. За допомогою акупунктури можна скинути зайві кілограми, відновити гармонію тіла та духу.

Вітаю всіх читачів. Напевно, всі вже чули, що зменшити свою вагу можна, якщо знати точки для схуднення. Чи це так, де знаходяться такі точки, що з ними потрібно робити і як вони працюють.

Чи можна схуднути повним людям?

Ця проблема хвилює мільйони повних людей, яких у всьому світі стає дедалі більше. А повнота, як відомо, веде до багатьох серйозних захворювань.

Чи можна допомогти людству? Усім ми допомогти не зобов'язуємось. А ось тому, хто це справді хоче – будь ласка!

Особливості акупунктури

На тілі людини є акупунктурні точки, натискаючи на які відбувається активація обмінних процесів в організмі, покращення кровообігу та травлення, розщеплення жирів, зниження апетиту, зменшення цукру в крові, покращення роботи внутрішніх органів.


При натисканні на певні ділянки тіла спостерігається викид гормону щастя, при цьому людина відразу забуває, що вона хоче їсти.

Причини зайвої ваги

  • Споживання великої кількості їжі
  • Гормональний збій в організмі
  • Життя без руху
  • Стрес і як наслідок – депресія
  • Порушення сну і як наслідок - безсоння
  • Хронічна втома, емоційна знемога

Один із способів позбавитися цих проблем, а значить, і зайвої ваги, — це масаж біологічно активних точок.

Акупунктура для схуднення, має багато позитивних сторін:

  • Поліпшує стан всього організму.
  • Вона не має обмежень за віком.
  • Успішно застосовується разом із такими прийомами позбавлення зайвих кілограмів, як масаж, гімнастика, обмеження харчування.
  • Акупунктура є абсолютно безпечним методом.

Щоб дія точкового масажу була корисною, треба знати, де на тілі людини влаштувалися біологічно активні точки.

Це корисно знати

Для виміру відстані у східній медицині використовується одиниця виміру – цунь. Як визначити один цунь? Це ширина першої фаланги пальця на руці.

Отже, один цунь – це ширина однієї фаланги, а три цунь – це три фаланг і так далі. Оскільки пальці в усіх різні, прийнято вважати, що одиниця дорівнює 2,4 сантиметра.


Протипоказання

Протипоказань до застосування масажних процедур зовсім небагато:

  • Вагітність на ранніх термінах.
  • При нервовому збудженні.
  • При доброякісних чи злоякісних пухлинах.
  • При захворюваннях крові, ревматизмі, легеневій чи серцевій недостатності.

Одна точка Гуань-Юань допоможе позбавитися зайвої ваги

Щоб досягти хорошого результату, треба добре вивчити розташування потрібних зон. Знайдемо головні зони для схуднення.

Наприклад, точка, звана Гуань-Юань, вважається найдієвішою на всьому тілі.

Де вона знаходиться? Жінки повинні відміряти три цуні від пупка вниз, а чоловіки – чотири фаланги.

Прийміть положення лежачи, розслабте живіт, знайдіть головне вогнище, яке допоможе скинути зайву вагу, почніть масажувати його рівномірними, але не дуже швидкими рухами.

Масажуйте це місце по 5 хвилин 2 рази на день. Незабаром ви відчуєте, що втрачаєте апетит. А це те, що нам потрібне! Робіть масаж приблизно протягом 25 днів, і ви втратите 3-3,5 кілограма. Маніпуляція проводиться лише вранці до їди.

Крапка Лау-Гун


Її ви знайдете у середині долоні. Вона допомагає роботі ШКТ. Масируйте її за годинниковою стрілкою 5 хвилин кожен день і незабаром ви помітите, як зменшився ваш апетит, ви стали менше їсти, а значить, почали худнути.

Крапка Цзу-Сань-Лі


Дуже корисна зона знаходиться на нозі, шукайте її в коліна. Обхопіть коліно долонею, безіменним пальцем знайдіть невелике заглиблення під колінною філіжанкою. Масируйте його 20 хвилин щодня, краще вранці.

Китайські фахівці вважають її найефективнішою біоактивною точкою, яку часто називають жень-шень для організму! Чим же вона така гарна?

Масажуючи її, ви покращите пам'ять, підвищите імунітет, покращите травлення, позбавитеся страхів, продовжуєте собі життя при хорошому здоров'ї. Вплив на неї також допоможе при:

  • остеохондрозі,
  • судомах ніг,
  • непритомність,
  • захворюваннях психіки,
  • судинних недуг,
  • при шумі в голові,
  • при всіх захворюваннях жіночої статевої галузі.

Дуже корисна для дітей! Масувати слід за годинниковою стрілкою круговими рухами 9 разів, спочатку пропрацюйте одну ногу, потім іншу протягом 8-10 хвилин.

Під час масажу ви можете відчути трохи неприємне поколювання в області чола, в лопатках або ногах, зате наприкінці процедури на всьому тілі настане небувала легкість.

А для схуднення масажуйте точку Цзу-сань-лі по 20 хвилин на день, ви скидатимете по 400 грамів за тиждень!

Чарівна точка на вусі

Варто зазначити, що саме велика кількістьточок для схуднення, розташоване на вухах. Дуже дієвим буде масаж зони, де вухо з'єднується із щелепою. Як тільки сідайте за стіл, масажуйте її пару хвилин, ваш апетит відступить, але ви не відчуватимете почуття голоду.

Взагалі корисно масажувати все вухо, тому що тут безліч ділянок, які відповідають за обмінні процеси.

Тут є ще одна зона, яка контролює апетит. Як його знайти? У вухо виступає невеликий хрящик, який називають «козелок», ось перед ним розташована та сама зона. Щипайте її пальцями хвилини 3, перш ніж сісти за стіл, щоб зникло почуття голоду.

Суджок терапія - безпека та ефективність

Якщо правильно застосовувати цю терапію, то можна позбутися не тільки відчуття голоду, а й багатьох захворювань. Заснував таке популярне на сьогоднішній день лікування Пак Дже Ву-вченийз Південної Кореї.

Будь-яка людина, яка вивчила основу Суджок терапії, може надавати собі швидку допомогу при будь-яких захворюваннях. У нашому випадку важливі зони для позбавлення від зайвих кілограмів.

Отже, знаходимо необхідну ділянку, потім проводимо масаж. Це перший (ближче до долоні) суглоб великий пальця. Впливайте на нього протягом 2 хвилин щодня. Через 7 або 10 днів ви відчуєте, що не відчуваєте голоду, стали менше їсти і худнете.

Надлишок ваги при гормональному збою

Для вирішення цієї проблеми також допоможе стимуляція точки Гуань-юань, про яку ми писали вище. Щоб підсилити її ефективність, необхідно виконати таку вправу: поставте ноги на ширині плечей, спочатку зробіть вдих, на видиху втягніть живіт, коліна трохи зігніть, а нахиліть голову. Великим пальцем натисніть на цю зону. Масируйте 5 секунд, відпустіть. Повторіть цю дію 30 разів.

Надлишок ваги при неправильному харчуванні


Звільнитися від зайвих кілограмів, набряків на ногах, прибрати з організму шлаки, токсини допоможе масаж двох точок на ногах.

Перша з них - Сань-інь-дзяю, влаштована на гомілки (на 3 цинь вище виступає кісточки).

Натисніть на неї великим пальчиком, утримуйте 30 секунд.

Друга - знаходиться у складочці на згині коліна.


Щоб надати на неї більше ефективна дія, скористайтесь наступним прийомом: у положенні стоячи піднімайте спочатку одну ногу, потім іншу, ударяючи при цьому по точці інь-лін-цюань кулаком протилежної руки.

Зробіть по 30 ударів.

Щоб досягти швидкого ефектуповторюйте цю процедуру 3 рази на день.

Масаж при стресі та емоційному перенапрузі

Багато людей свій стрес «заїдають», щоб цього не сталося, впливайте на 2 точки – Ней-гуань та Тай-чун. Масажна процедура з цими точками допоможе не лише зняти емоційна напруга, Але й допоможе позбутися неприємних поколювань в ділянці серця, головного болю, болю в ділянці живота, грудей. Навіть підніме настрій.

Крапка Ней-гуань



Відміряйте від середини зап'ястя вище до передпліччя 2 цуні.

Для більшої ефективності виконайте вправу: у положенні стоячи знайдіть цю точку великим пальцем руки. Зробіть вдих, підніміть руки нагору.

На видиху опустіть руки та зупиніть їх на рівні грудей.

При цьому натисніть на цю зону, потримайте 30 секунд.

Повторіть 30 разів для кожної руки.


Розташована на нозі у поглибленні між першим та другим пальчиком на стопі.

Впливайте на неї протягом 5 секунд у положенні сидячи.

Повторіть 30 разів для кожної ноги.

Якщо робитимете масаж цієї зони перед сном, то ви швидко позбавитеся безсоння.

Крапка Фен Ши



Звільнитися від безсоння, а також від негарних складок жиру на стегнах допоможе масаж Фен-ши.

Опустіть руки вздовж тулуба.

Там, де знаходиться середній пальчик вашого пензля, там і знайдіть точку, що шукається.

Масажуйте її по 5 секунд 30 разів на кожній нозі.

Звільнення від зайвої ваги, спричиненої хронічною втомою

Є дві чарівні точки на нашому тілі, впливаючи на які можна вгамувати головний біль, привести організм у бадьорий стан, а поліпшення обміну речовин призведе до спалювання жиру в області живота і талії.



Точку Цзу-сан-лівиявите, якщо відміряєте 3 цунь вниз від колінної чашки і 1 цунь убік від кістки гомілки. Так як точка розташована глибоко в тканинах, натискайте на неї з великим тиском при видиху, затримайте тиск на 5 секунд. Виконайте маніпуляцію 30 разів для кожної ноги.


Точку Бай-хуей можна виявити на самій маківці голови.

Встаньте на носочки, натисніть на верхівку подушечками пальців, потримайте 5 секунд, відпустіть, встаньте на всю стопу.

Зробіть таку процедуру 30 разів.

Ну що ж, східна медициназ давніх-давен використовує можливості нашого організму, скористайтеся і ви цими нескладними методами у боротьбі із зайвою вагою. Однак, крапки точками, але не забувайте про фітнес, їжте більше сирих овочів, менше копченостей та солодощів.

Якщо ви вже користувалися акупунктурою, напишіть свої відгуки.

Необхідно пам'ятати, що будь-яке захворювання легше вилікувати або попередити коли воно знаходиться в початковій стадіїі не встигло призвести до тих незворотних змін і наслідків, коли вже не доводиться думати про повне відновлення здоров'я – аби покращити якість життя пацієнта.
професор У ВейСінь.

Сядьте чи ляжте на спину.

На якийсь час відверніться від усього, стежте за відсутністю зовнішніх подразників: (розмови рідних, телефонні дзвінки тощо)

Кінчик вказівного пальця покладіть на потрібну точку тіла (точку акупресури).

Легко натисніть на шкіру і одночасно починайте виробляти кругові рухи пальцем, стежачи при цьому, щоб палець при русі не сходив з даної точки тіла.

Тривалість акупресури – від півхвилини до п'яти хвилин. Дія завжди настає швидко і відчувається довгий час.

Акупресуру можна багаторазово повторювати протягом дня!

також: Лікувальні вправи для людей похилого віку або хворих на хронічні захворювання. Китайська оздоровча гімнастика Шена Йога-терапія

Синдроми та захворювання, що виліковуються за допомогою акупресури.

страх, пригнічений стан; загальний невроз.
Гармонізуюча точка Божественна байдужість".
Акупресура легка до п'яти хвилин, проводиться в сидячому положеннівказівними пальцями обох рук синхронно.

Головний біль, біль лобової частини.


Заспокійлива точка (симетрична) "Хсі-сань".
Легка акупресура за допомогою великих пальців, обов'язково синхронна з обох боків. Під час акупресури очі мають бути закриті.

Головний біль при мігрені.

Заспокійлива точка "Хо-гун".
Затиснувши крапку між вказівним та великим пальцями масажної руки, проводять легку ритмічну акупресуру за допомогою вказівного пальця. Тривалість-до п'яти хвилин.

Головний біль, біль потиличної частини.

Спеціальна (симетрична) точка "Фень-хі".
Сильна ритмічна акупресура синхронно обома руками може проводитися як вказівними, так і великими пальцями рук.

Гіпертонічна хвороба (підвищений кров'яний тиск)

Гармонізуюча точка "Юань-син".
Легка акупресура за допомогою вказівного пальця тривалістю до 5 хвилин. Обов'язковий спокій. При тривалому застосуванні слід робити тижневу перерву.

Біль у серці.

Заспокійлива точка "Хай-ті" - "Ха-фун-лі".
Акупресура легка, найкраще в лежачому положенні, проводиться великим пальцем, затиснувши кисть вказівним і великим пальцями, що масажує руки. Повний спокій.

Втома, стомлюваність.

Збудлива (спеціальна) точка.
Акупресура проводиться кінчиком великого пальця протягом години, затиснувши мізинець правої руки між вказівним та великим пальцями лівої руки.

Порушення кровообігу
(закупорка судин, слабкий кровообіг тощо)

Збудлива точка "Ень-Мюй".
Затиснути середній палець однієї руки між вказівним та великим пальцями іншої. Акупресура проводиться натисканням із середнім зусиллям нігтем великого пальця у ритмі биття серця поперемінно на обох руках, через хвилину змінюючи середні пальці рук.

Інтенсивний кровообіг. Знижений кров'яний тиск.

Збудлива точка "Вуй-ти".
Інтенсивна (до болю), але короткочасна акупресура нігтем великого пальця іншої руки. При зниженому тиску рекомендується проводити акупресуру вранці в ліжку.

Розлади сну, безсоння.

Спеціальна (гармонізуюча) точка "Хань-уань".
Легка акупресура вказівним пальцем може повного спокою. Дія ефективніша (швидше) з правого боку, ніж з лівого.

Вікові розлади (перехідний вік).

Гармонізуюча точка "Тань-нейль" або "Йень-травень".
Легка пресура кінчиком вказівного пальця наскільки можна вранці, з дотриманням режиму повного спокою.

Статеві розлади (в т.ч. слабка ерекція чоловіка)

Спеціальна точка "Ло-Симуй".
Легка акупресура вказівним пальцем. Бажано проведення акупресури партнером. Необхідний стан спокою.

Статеві розлади (імпотенція у чоловіків, холодність у жінок).

Спеціальна точка "Че-лі-ке".
Проводиться чергуванням легкої та інтенсивної акупресури вказівним пальцем. Бажано проведення акупресури партнером. Необхідний стан спокою.

Попереково-крижовий радикуліт.

Спеціальна точка "Ха-се".
Проводиться сильна акупресура за допомогою пальців одночасно з двох сторін. Тривалість акупресури – до 2 хвилин.

Шийний радикуліт. Простріл.

Гармонізуюча точка "Фаїюань".
Покласти вказівні пальці рук на крапки, а великими пальцями стиснути тіло тут. Акупресура проводиться вказівними пальцями синхронно з обох боків, спочатку легка, потім посиленням.

Нежить, головний біль від нежитю

1. Гармонізуюча точка "Хі-шні". 2.Збудлива точка "Ху-сань".
3. Заспокійлива точка "Фусан". 4. Спеціальна точка "Ній-ці".
Усі точки симетричні.
Акупресура проводиться в легкій формі кінчиками вказівних пальців обох рук одночасно з двох сторін (одну хвилину кожну пару точок). Послідовність проведення 1→2→3→4. Допомагає також як профілактичний засіб.

Грип

2.Збудлива точка "Ку-сан". 3. Заспокійлива точка "Фу-сан".
Акупресура проводиться у легкій формі кінчиками вказівних пальців рук синхронно з двох сторін, кожну крапку масажують поперемінно протягом однієї хвилини.

Болі у горлі - запалення тощо.

Збудлива точка "Хсе-кхум".
Затиснути великий палець між вказівним і великим пальцями іншої руки. Акупресура проводиться із середнім зусиллям, переважно натиском великого пальця, поперемінно змінюючи руки. Тривалість лише 10 секунд.

Катар верхніх дихальних шляхів

Спеціальна (симетрична) точка "Слім-бай".
Сісти спокійно, очі заплющені. Акупресура проводиться з помірним зусиллям вказівними пальцями обох рук (великі пальці підпирають підборіддя). Тривалість акупресури - 64 кругових рухи.

Вушний біль
Гармонізуюча точка "Юнь-юва".
М'яка пресура проводиться вказівним пальцем. Дієва лише області хворого вуха. Тривалість дії – до настання поліпшення.

Гострий біль. Зубний біль.

Спеціальна точка "Ло-ба".
Інтенсивна акупресура протягом 10-15 секунд нігтем вказівного пальця.

Болі ревматичного характеру

Заспокійлива точка.
Легка, але тривала акупресура – ​​до 7 хвилин, за допомогою вказівного пальця поперемінно на обох руках.

Розлади шлунка (шлунково-кишкові болі).

1-Гармонізуюча точка "Дуже" - спазми, коліки. 2-Гармонізуюча точка "Ду-нші-(лі)" - пронос. 3-Гармонізуюча точка "Ту-цсі"-закрепи.
Тільки легка, але тривала (терпляча) акупресура за допомогою вказівних пальців, бажано лежачи на ліжку. Для точки "2" обов'язкова синхронність по обидва боки.

Жага, постійна спрага.

Заспокійлива точка "Юань-цзін".
Єдина точка слизової оболонки людського організму розташована на відстані приблизно одного сантиметра від кінчика язика. Акупресура проводиться у формі легкого покусування язика у цій точці передніми зубами (різцями) з темпом 2-3 рази на секунду.

Болі у суглобах.

Гармонізуюча точка "Юінь-хай-лі".
Акупресура проводиться вказівним пальцем. При гострих болях – лише легка акупресура, при хронічних захворюваннях – сильна, інтенсивна акупресура. Тривалість дії – до настання поліпшення стану.

Болі жовчного міхура (коліки, відчуття розпирання).

Заспокійлива точка "Хуньсан".
Легка акупресура вказівними пальцями обох рук одночасно. Тривалість дії – до настання поліпшення стану. Ефективно як профілактичний засіб.

Астма. Задишка. Кашель (відвикання від куріння).

Спеціальна точка "Хайбаякс".
Пресура проводиться у легкій формі вказівним пальцем тривалістю до 1 хвилини. Акупресуру можна повторювати у час. У разі відвикання від куріння акупресура проводиться у разі бажання знову курити. У разі проводиться короткочасна, але інтенсивна (до болю) акупрессура. Бажано проведення також терапії як при гіпотонії (зниженому кров'яному тиску див. вище).

Хвороби очей (брижі в очах, тремтіння повік, біль очей)

Заспокійлива точка "Талі-юань".
М'яка акупресура очної западини у послідовності, позначеній цифрами. Під час акупресури очі закриті.

Знаючи точки на руках, ми можемо позбутися багатьох недуг та їх проявів, болю в плечах і спині, стресу і запору. Спробуйте ці нескладні вправи і ви переконаєтесь у їх ефективності.

1. Застуда. Щоб полегшити симптоми застуди або сінної лихоманки, знайдіть «больову точку», яка знаходиться на долоні між основами середнього та безіменного пальця. Великим пальцем іншої руки протягом двох хвилин добре масажуйте цю точку круговими рухами за годинниковою стрілкою та проти. Цей масаж добре діє, якщо через синусит у вас болить голова в області очей та носа. Щоб очистити закладений ніс, міцно стискайте кінчики всіх пальців разом протягом кількох секунд, а потім розтискайте. Повторіть рух 5-6 разів.

2. Біль у спині.Великим пальцем правої руки з сильним натиском проведіть вздовж усього великого пальця лівої руки, починаючи з самого основи і закінчуючи кінчиком нігтя. Ця частина пензля співвідноситься з хребтом. Масажуючи її, ви допомагаєте зняти напругу та розслабити м'язи, що підтримують хребет. По черзі обох руках кілька разів зробіть масаж цього відділу, знайдіть точку сонячного сплетення і ніжно помасажуйте її. Це допоможе зняти напругу зі спини та всього тіла.

3. Біль у плечах.Знайдіть «точку плечей» на долоні біля основ безіменного пальця та мізинця. Кінцем великого пальця масажуйте крапку за хвилиною на кожній руці. Біль у плечах найчастіше пов'язаний з поганою поставою, тому для початку необхідно з'ясувати, у чому причина вашого болю. Якщо ви підозрюєте, що причина у незручності робочого місця, намагайтеся твердо сидіти на стільці, щоб спинка добре підтримувала поперек. Якщо, міцно сидячи на стільці, ви все одно не дістаєте спинки, підкладете під спину щільну подушку.

4. Стрес.Часто коли ми нервуємо, то перебираємо щось руками – це природна реакція. Щоб позбавитися стресу, під впливом якого ми знаходимося в складну хвилину, помасажуйте долоні, як показано на фото. Масажуйте також точку сонячного сплетення, що знаходиться в середині долоні (див. загальну схему). Кінцем великого пальця круговими рухами масажуйте цю точку протягом двох-трьох хвилин.

5. Головний біль.Щоб відчути миттєве полегшення, зробіть такий простий масаж – помацайте кінчик великого пальця та визначте його найбільш чутливу точку, а потім впевненим рухом іншого великого пальця масажуйте це місце. Повторіть те саме з іншою рукою. Якщо головний біль не проходить, то її причина, ймовірно, у проблемах зі спиною – у поганій поставі, напрузі у спині. Якщо ви часто страждаєте від головного болю, краще проконсультуватися з лікарем, щоб виявити справжню причину проблеми.

6. Синдром подразненого кишечника.Стимулюйте точки, що впливають на травлення, проводячи вигнуту лінію вздовж контуру долоні від основи великого пальця до мізинця. Масажуйте протягом 2 хвилин, потім повторіть те саме з іншою рукою. Ще один ефективний спосіб позбутися нетравлення – стимуляція відповідних точок на ступнях. Для цього тенісний м'ячик покладіть на підлогу, настаньте на нього центром ступні та катайте кругами 3 хвилини.

Точка активації
сили.
Якщо зібрати разом кінчики всіх пальців, вона перебуватиме в
ямку в центрі долоні. Якщо ви відчуваєте млявість, занепад сил, апатію,
сонливість, масажуйте цю точку.

Точка тепла.
Знаходиться на
подушечці верхньої фаланги середнього пальця. Вплив на точку допомагає
зігрітися, стимулює обмін речовин, знімає стан тривоги. Її можна
масажувати у хвилюючих ситуаціях, перед іспитом або важливою
зустріччю.

Точка серця.Знаходиться на подушечці верхньої фаланги
мізинця. Допомагає при серцебиття.

Точка сексуальності.Це
продихання, розташоване на відстані 3 мм. вгору від початку росту нігтя
безіменного пальця. Якщо втрачено інтерес до протилежної статі або знизилася
сексуальність, потрібно розблокувати енергетичні потоки, що йдуть через меридіан
безіменного пальця.
Адже не просто так саме на ньому носять обручки
кільце. Я десь читала, що постійне носіння тісної обручки
негативно позначається на статевих функціях, особливо у чоловіків, тому що їх
метал – золото. Наш – срібло, нам не загрожує. Але в принципі, коли ми
кільцем, це символ того, щоб утихомирити буйство бажань, а зовсім не
навпаки.

Корекція самопочуття
Якщо потрібно відновити
рівновагу, якщо вас вибили з колії, спробуйте розтерти зап'ястя. Через
зап'ястя проходять багато меридіанів, тут залягає безліч чарівних точок.
Деякі мають заспокійливу дію, інші, навпаки, активізують
рух енергії. Але оскільки ми не голкотерапевти і не зможемо знайти потрібні,
просто окольцовиваем пальцями зап'ястя і розтираємо обертальними рухами.
Це приведе організм у рівновагу і нормалізує самопочуття приблизно за
принципом холодний-гарячий душ.
Є ще одна чарівна точкаякою я
користуюся, якщо розболілася голова. Вона знаходиться між великим указівним
пальцем на перетині кісточок. Тоді великий палець ляже приблизно на середині
лінії життя, вказівний на звороті долоні (можна навпаки). Тут
потрібно сильно натискати. Якщо боляче, тож точку знайдено. Три-чотири активні
натискання та за таблеткою можна не ходити.

Ці очищувально-омолоджуючі вправи, які дозволяють скинути
стрес і привести організм до рівноваги:
"Поза
лева"
Сядьте, витягніть уперед прямо перед собою руки, широко відкрийте
очі і ще ширші за рот. Тягніться вперед за напруженими руками, висуньте мову як
можна далі і постарайтеся торкнутися кінчиком підборіддя. Намагайтеся
краще. Мета: зламати характерний мімічний малюнок м'язів обличчя, набутий
в ході повторення тих самих виразів обличчя і збільшити приплив крові до
м'язів.
Ця поза допомагає також за ангіні.

"Кахун"
Ця
практика підтримує енергетичну рівновагу у тілі. Стоячи, тричі лягніть
правою ногою, уявляючи, що звільняєтеся від непотрібних енергій. Теж саме
зробіть лівою ногою. Не викидайте "бруд" там, де зазвичай проводите багато
часу.

"Крик душі"
Підняти руки над головою та кинути їх
різко вниз, видаючи дикий крик. Саме разом з ним з нас виходить будь-яка
гидота. Повторити тричі. Потім завмерти з витягнутими вниз руками, повільно
підняти їх, видаючи "висхідний звук", який заміняє все негативне
позитивним. Повторити тричі. Дико кричати у себе в квартирі я не ризикую.
Ще в психлікарню здадуть…

Китайська медицина вважає, що основою довголіття є вплив біологічно активні точки на тілі людини. Вони є скрізь: на руках, голові, спині, животі. Понад 70 тисяч нервових закінчень зосереджено на стопах. Вони утворюють рефлексогенні зони, пов'язані з роботою різних систем та органів. З цієї причини людина, яка регулярно здійснює масаж ступнів і ходить босоніж, отримує заряд енергії для профілактики та лікування різних хвороб.

Проекція внутрішніх органів на стопи

Біологічно активні точки стопи розташовані на всій її поверхні. Китайці вважають, що стопа - це мапа внутрішніх органів, за якою можна діагностувати стан здоров'я. А впливаючи на активні точки, можна сприяти швидкому одужанню. Щоб уявити, як розміщуються масажні точки на стопі, потрібно візуалізувати людину в позі ембріона.

Внутрішня частина стопи відповідає за роботу хребта. Пальці – за голову, при цьому великий палець – мозок (у краю пальчика шишкоподібна залоза, по центру – гіпофіз), решта чотирьох пальців – придаткові пазухиноса. Крапки на стопі для масажу, що відповідають за очі, розташовані в основі вказівного, середнього і частково захоплюють область безіменного пальця.

Крапки на лівій стопі, які відповідають за органи, відповідають анатомії лівої частини тіла. Аналогічно розташування активних біологічних зон для правої ступні. У кореня мізинця та безіменного пальчиків розташовується зона, яка відповідає вухам. Крапки, що відповідають за легені, знаходяться на сантиметр нижче за область очей.

На лівій стопі, ближче до зовнішнього боку, розташована зона, що відповідає роботі серця. В аналогічній зоні, але на правій стопі, знаходяться зони печінки та жовчного міхура. Підшлункова залоза розташована на внутрішній частині стоп, трохи нижче за зону легень. Тут же, але нижче знаходиться область шлунка.

Уздовж хребта знаходяться щитовидна та підшлункові залози, шлунок, бере початок поперечно-ободова кишка. П'яти відповідають за сідниці, центральна нижня зона п'яти відповідає статевій системі.

Які бувають точки

на наступною схемоювсі зони, відповідальні органи, вказані наочно.


За твердженням китайських цілителів всі точки на підошвах ніг розташовані на 14 меридіанах, кожен з яких відносять до одного з видів: Майстру серця, Великому серцевому або Триступеневому обігрівачу (Меридіану-гувернеру). На кожному меридіані розташовані 3 види точок:

  • точка збудження. Вона одна на кожному меридіані та при впливі на неї відбувається активізація роботи органу, за який вона відповідає;
  • точка заспокоєння. Вона одна на кожному меридіані і при її активізації у відповідному органі виникає відчуття спокою, тіло розслаблюється, йдуть затискачі та нервові напруження;
  • точка гармонізації. Вона завжди знаходиться на початку або наприкінці меридіана, вплив на неї нормалізує стан органів, що знаходяться на цьому меридіані, призводить до загального розслаблення тіла.

Щоб виявити необхідні точки, слід промацувати стопу: коли ви знайдете активне місце, тіло болісно відреагує на дотик. Якщо є проблеми зі здоров'ям, може з'явитися сухість, пітливість у тій області стопи, де розташований орган, який потребує лікування.

Основні правила самомасажу

Для отримання максимуму користі від процедури краще звертатися до майстрів акупресури та акупунктури, але можна робити і самомасаж, натискаючи на крапки на підошві стопи як профілактика. Стимуляція рефлексогенних точок активізує роботу органів, покращується лімфовідтікання та кровообіг.

Для початку слід зняти напругу зі стоп, розім'яти їх: пройтися на шкарпетках, зробити сольову ванну, сісти в зручну позу і промацати стопу, прислухайтеся до відчуттів.

Масаж потрібно починати з пальців. Кожен необхідно розробляти окремо. Після цього сильним натисканням можна приступати до масажу верхньої частини стопи. Потім плавно перейти до внутрішньої та зовнішньої, а далі переміститися на гомілковостоп і п'яту.

Больові точки розминаються круговими рухами. Якщо є конкретна проблема зі здоров'ям, стимулювати потрібно не одну точку, а сусідні. Достатньо 5 хвилин щодня, щоб відчути себе краще, позбутися напруги, зміцнити імунітет.

Щоб знизити ймовірність застуди та інших захворювань, важливо тримати ноги у теплі та носити комфортне взуття.

Протипоказання

Перш ніж розпочати лікування, слід ознайомитись із протипоказаннями. Не слід проводити акупунктуру у таких випадках:

  • вагітність;
  • порушення згортання крові;
  • гострі інфекції та патології в період загострення;
  • венозний тромбоз;
  • патології на шкірі у місці, де розташовується біологічно активна точка;
  • емболія у стадії загострення.

Біологічно активні точки, що знаходяться на долонях, - засіб, яким гріх не скористатися! Китайці вважають, що ці особливі точки розташовані на меридіанах, якими циркулює життєва енергія. Впливаючи на них, ми можемо зцілювати будь-які захворювання!

Весь твій світ міститься на долоні, і це не пишномовні слова! Стимуляція цих точок допомогла мені позбутися головного болю та хронічного безсоння. Впевнена, така проста терапія допоможе тобі відчути себе набагато краще.

Крапки на долоні

  1. Великий палець
    Щоб вплинути на точки активніше, використовуй мідну монету. Натискаючи на крапки на великому пальці, можна налагодити правильну роботу селезінки та шлунка, а також впоратися з депресією та тривожністю.
  2. Вказівний палець
    Крапки на вказівному пальці відповідають за злагоджену роботу нирок та сечового міхура. Масажувати вказівний палець корисно тим, хто часто сумнівається і схильний до змін настрою.
  3. Середній палець
    При проблемах із печінкою та жовчним міхуром розминай середній палець! Дивно, але якщо ти сьогодні не в дусі, пощипування крапок на середньому пальці швидко підніме настрій і приведе тебе в тонус.
  4. безіменний палець
    Натискаючи на безіменний палець, ти покращиш роботу товстого кишечника та шлунка. Корисно масажувати активні точки тим, у кого спостерігаються проблеми зі шкірою та збої у травленні.
  5. Мізинець
    Проблеми з серцем і хребтом, біль у горлі та здуття живота – все минеться, якщо взяти за звичку натискати на активні точки, розташовані на мізинці.

Крапка, розташована в центрі долоні, допоможе впоратися з розладами шлунково-кишкового тракту М'ясиста частина долоні відповідає за гарну роботуендокринної системи

Китайської медицини, в якому безпосереднє лікування та загальний впливна організм людини відбувається шляхом акупунктури.

Китайці вважали, що на тілі людини існує велика кількість точок, при правильному впливі на які нервовий імпульспосилається до певному органу. Для кожного органу є кілька важливих точок.

Що таке біологічно активні центри?

Акупунктура вчить як знаходити точки, а й правильно впливати нимищоб не нашкодити організму. Акупунктура, як і вся китайська народна медицина, - дуже тонка і складна наука.

Кожна частина тіла: нога, спина, обличчя, живіт – це своєрідна зменшена копія всього організмуТому акупунктурні точки, що відповідають за найважливіші для життя органи, розташовані на вкрай малих площах.

Такою самою «копією» є і руки, найважливішими є долоні.

Неозброєним оком побачити такі точки неможливо, але вони добре промацуються.

Крапками є невеликі западини, «ямки» на тілі, натискання яких може викликати невеликий біль. Більш точно такі місця можна визначити за допомогою електротерапії: акупунктурні точки реагують слабше на електричні імпульси.


При натисканні на акупунктурну (біологічно активну) точку виникає короткочасне хворобливе відчуття, яке передає нервовий імпульс мозок, звідки після обробки сигнал подається на відповідний орган.

При цьому тим сильніше буде імпульс, що посилається мозком, ніж Велика кількістьточок буде задіяно одночасно. Але при цьому Одночасно можна впливати тільки на один орган, інакше ефект буде значно слабкішим..

Акупунктура

За які органи "відповідає" наша долоня? І де розташовані відповідні точки? Ось детальна схема.


Наша долоня невелика, але на ній розташовано близько 20 точок, які відповідають за 15 різних органів. При цьому існує кілька спеціальних точок, які використовуються при різних хронічних систем органів.

  • Робота щитовидної залозизнаходиться під контролем точки, яка знаходиться рівно посередині великого пальця – у згині двох фалангів.
  • На сусідньому вказівному пальці є точка, яка контролює роботу серцевого м'яза. Вона знаходиться під другою фалангою, у самому згині пальця.
  • За працездатність серця відповідають ще два центрина пальцях: одна з них розташована в центрі першої фаланги третього пальця, друга на згині над цією фалангою. При звичайному натисканні ці центри можуть виникнути легкі поколювання в районі серця.

    • Область горлаконтролюють два центри. Один із них (під другою фалангою третього пальця) відповідає за роботу триєїв, другий (у тому самому місці, але на безіменному пальці) – за працездатність бронхів.

    При невеликому тиску на ці крапки у горлі може з'явитись першіння.

    За печінку та селезінкувідповідають два акупунктурні центри. Вони розташовані між подушечками вказівного та середнього пальців, розташовані поруч один з одним, але вплив має бути або на будь-яку одну з цих точок, або на обидві одночасно.

    Можливе виникнення нудоти та запаморочення при незначному впливі на них.

    Шлунок та вся система травленнярегулюється точками, які можна виявити під першою фалангою мізинця (одна точка) та в центрі долоні на умовній лінії, яка з'єднує собою великий та середній пальці (ще один центр).

    Реакція на ці точки полягає лише у незначних хворобливих відчуттях.

  • Трохи нижче, під цими «ямками», розташовані центри на кишечник. Мабуть, це єдині точки при натисканні на які практично не виникає ніяких відчуттів.


Біологічно активні центри впливають не тільки на фізичне тілолюдини, з його органи, а й у духовну складову.

Кілька точок поряд біля основи великого пальця відповідають за активність різних відділівголовного мозку, нервова система контролюється центрами, розташованими на кінчиках кожного з десяти пальців на обох руках.

Існують точки, які керують емоціями. Наприклад, та ж «ямка», яка контролює працездатність шлунка, відповідає за пристрасть. Але ця пристрасть чуттєва.

За бажання інтимної близькості відповідає точка, розташована значно вище – на внутрішній складці ліктя. Цей же центр забезпечує внутрішню енергію та стимул.

Особистісні якості, такі як: творчий потенціал, здатність до самореалізації, до самосвідомості так само можна контролювати за допомогою акупунктури – центр один і знаходиться на зап'ясті, у тій точці, де ми міряємо пульс.

Що таке акупунктура і в чому його переваги?

По-перше, це простий і доступний кожній людині спосіб впливати на свій організм у разі якихось раптових хворобливих відчуттів. Хоча акупунктура – ​​тонке вчення, але за належної старанності його можна освоїти.

По-друге, акупунктура дуже ефективна у разі, коли лікарі не можуть без спеціальних обстежень зробити медичний висновок про хворобу.

Вплив на певні акупунктурні центри затримають тимчасово розвиток захворювання, але, на жаль, повністю позбутися не вийде, тому необхідно пройти медичне професійне лікування.

Де розташовані найважливіші точки?


    Так, при пародонтозі або стоматитінеобхідно знайти точку на руці, яку китайці називають Лао-гун. Якщо стиснути руку в кулак, вона знаходиться між безіменним та середнім пальцями, посередині долоні.

    Також вона сприяє відновленню нормального самопочуття після теплового та сонячного ударів, болі в ділянці серця, поверненню апетиту, усунення артриту та блювання.

    Другу важливу точку, на думку китайців, – «Ней-гуань»– слід шукати на зап'ясті, у складці між двома сухожиллями. Це справді чарівна точка, оскільки вона знімає абсолютно будь-які болі.

    Якщо біль дуже сильний, то необхідний більш тривалий вплив на центр, але біль пройде. Так само нормалізуються сон, артеріальний тиск та серцебиття.

    Деякі незначні розлади нервової системиможна виправити так само цим акупунктурним центром.

    Третя точка – «шао-хай»- Розташована в ліктьовому згині з внутрішньої сторони. Використовується вона при незначних обмороженнях різних кінцівок, при безсонні та тахікардії.

    При обмороженнях слід пам'ятати, що важливим є вплив на сам центр, безпосередньо на тілі людини через шкіру, тому використовувати даний акупунктурний центр можна лише в теплих приміщеннях, щоб не заморозити людину ще більше.

    Наступний центр – «цзі-цюань»- перебуває вже не на руці, а на рівні складки внизу великий грудного м'язаі в складці двоголового м'яза плеча ближче до грудної клітки.

    Цей центр на тілі один і використовується при затисканні міжреберного нерва та перикардиті.

    Багато китайських народні цілителікажуть, що ця сама точка заспокоює людину при істерії.

    П'ятий важливий центр «Шень-Мень». Його можна знайти у складці на зап'ясті між сухожиллями. Ця точка – порятунок для людей, у яких проблеми з серцем та кровоносною системою: порушення кровообігу, прискорене серцебиття, стенокардія.

    Часті головні болі, мігрень, розумова втома, запаморочення, болі в очах, оніміння кінчиків пальців рук та ніг, постійна сухістьу роті та надто бліда шкіра обличчя – ті порушення роботи організму, які здатні виправити вплив на цей центр акупунктури.

Використання акупунктурних центрів

Багато західних фахівців вважають, що домашнє акупунктурне лікування вкрай небезпечне. Насамперед це пов'язано з тим, що можна не потрапити в крапку і пошкодити тканини поруч, внаслідок чого можуть залишитися гематоми, блювання, нудота.

Це в найкращому випадку. У гіршому можна пошкодити нерви і навіть внутрішні органи, погано простерилізована голка може внести інфекцію в організм, аж до ВІЛ-інфекції.

Тому використовувати радять лише фахівцям. Можна і самостійно проводити сеанси, але тільки після того, як повністю опанувати всі тонкощі науки.

Правила на акупунктурні точки:

  1. Голки повинні бути ретельно простерилізовані перед кожним застосуванням. Навіть якщо Ви використовуєте акупунктуру будинку, себе, голки все одно необхідно стерилізувати перед застосуванням.
  2. Тіло має бути теплим, не холодним, щоб не зашкодити тканинам шкіри та органам.
  3. Голковколювання необхідно проводити відповідно до відповідних інструкцій щодо кожного окремого випадку.
  4. Проводити процедуру мають фахівці, щоб не завдати шкоди.

Масаж рук


Не акупунктура, а простий масаж рук здатний творити дива. Як і будь-який інший масаж, масаж рук розслаблює не лише цю частину тіла, а й усе тіло загалом.

Крім цього, задіяні деякі акупунктурні центри, що покращують працездатність організму і частково усувають наявні проблеми в роботі нашого тіла.

Виконується масаж рук повільно, поступово підсилюючи вплив на руки.. Зазвичай руки просто проминають, такими ж рухами, як і спину, бажано не плескати по руках.

Рухи необхідно проводити зверху, від плечей, донизу, до пальців. Долоні масажують повільно, особливу увагу приділяють проблемним точкам, якщо є болючі відчуття їх тільки акуратно гладять.

Отже, акупунктура – ​​гарний та зручний засіб для лікування самого себе в домашніх умовах, не займає багато часу, але за відсутності належних знань можна лише нашкодити. Будь-яка народна медицина, тим більше східна, потребує великих навичок та точності.

Акупунктура без голок. Акупресура. Точковий масаж.

"ЗЛІКУВАННЯ З ДОПОМОГАЮ АКУПРЕССУРИ. АКУПУНКТУРА БЕЗ ГОЛОЧОК".

Передмова та введення

Передмова

Проблема здоров'я сьогодні турбує все населення земної кулі. І дуже важливим є можливість дати кожній людині метод, за допомогою якого він міг би надати собі долікарську допомогу, а потім займатися самооздоровленням.

За часів наших бабусь і дідусів, коли звернення до лікаря було обмежене можливістю доставки лікаря до хворого, у кожній родині практично могли надати собі долікарську допомогу. У результаті багато хто вмів зберігати своє здоров'я та рятувати життя собі та своїм близьким.

Ці заходи схвалювалися лікарями. Приїхавши на виклик, вони знаходили своїх пацієнтів у задовільному стані.

Сьогодні ми знову повернулися до ситуації, коли доставка хворих до лікаря викликає труднощі. Усього кілька лікарів обслуговують домашні виклики.

Щоправда, у всіх випадках, коли це необхідно, можна знайти кваліфікованого лікаря за вашим бажанням. Якщо ви не можете або не хочете цього робити, то існує альтернатива. Це метод ваших предків, за допомогою якого вони запобігали хворобам і рятувалися.

Багато лікарів цікавляться та вивчають народну медицину, методи, що передаються з покоління в покоління.

Один із них - це акупунктура, або відомий всім метод Шіатсу, який використовується з великим успіхом.

Наразі акупунктура захопила весь світ, але не кожен може знайти кваліфікованого голкотерапевта. На щастя, дана публікація - реальна допомогакожному, хто хоче опанувати техніку натискання пальцями на точки акупунктури без застосування голок.

Лікарі всіх професій – фізіотерапевти, терапевти, інші фахівці – вивчають цю техніку, щоб надавати допомогу собі та своїм пацієнтам.

Вигляд акупунктури, про який йтиметься, називається акупресурою. Метод може бути використаний у будь-який час доби з мінімальними зусиллями. Ф.М. Хаустон чудово використовував цю систему протягом багатьох років. Він повсюдно створював навчальні класи та навчав цього методу. Але не всі, хто хотів, мали можливість навчитися, та й не кожен міг запам'ятати все.

Тепер Ф.М. Хаустон здійснив видання книги. Вона надає вам можливість освоїти акупресуру, а якщо ви щось забули, то завжди можете знайти потрібні сторінки і згадати.

Ніхто не може, як би він не був багатий, купити здоров'я, але ви можете зміцнити його і продовжити життя, якщо знаєте, як собі допомогти. І для цього вам потрібно вивчити техніку акупресури.

Ви нічого не втратите, витративши невеликі гроші та купивши цю прекрасну книгу. Вона стане однією з ваших скарбниць.

Лінда Кларк

Вступ

Наприкінці XIX століття знаменитий англійський вчений М.Фарадей, який першим винайшов електричний мотор, висловив дуже мудре твердження: "Усі школярі знають, що матерія складається з атомів, що вібрують з різною швидкістю і тому утворюють різні густини; але ми повинні також знати, що будь-яка речовина - тверда, рідка або газоподібна - якою б енергією вона не мала, зобов'язана своїм походженням типу електричного заряду(або вібрації), що випускається цією речовиною".

Будь-яка хороша книга з фізики розповість вам, що енергію не можна знищити, вона може лише переміщатися. Її не можна побачити, оскільки вона невидима, але енергія може залишити тіло, і коли це відбувається, ми стаємо все слабшими і слабшими. Генератором електрики у тілі є серце. Якщо ви коли-небудь зустрічалися з людиною, яка мала серцевий напад, то він напевно розповів вам, як йому здавалося, ніби енергія залишає його тіло.

Наше тіло електричне за своєю природою, воно має позитивний та негативний полюси. Серце є негативним полюсом, мозок, його права сторона, - позитивний. Між серцем та мозком має бути рівновага.

Контактне лікування – це метод зіткнення електричних центрів у тілі. Рівновагу та хороший фізичний стан мають бути відновлені для того, щоб відновилося здоров'я. Акупунктура, що століттями застосовується в країнах Сходу, є випробуваною системою, що створює рівний потік вібруючої енергії по всьому тілу шляхом контакту з різними точками, розташованими на коліях, що зв'язують різні органи, залози та клітини. Акупувальник застосовує сталеві голки. Він ставить їх у ті точки, які пов'язані з певними ділянками тіла та їх розладами. Шляхом зміни спотвореної вібрації відновлюється рівновага, і тіло може саме себе привести у добрий стан.

Контактне лікування може здійснюватися без застосування голок, метод полягає у натисканні на крапки кінчиками пальців. Якщо орган, ділянка тіла чи заліза негаразд, то пов'язана з ними точка буде болісною, а це і вказує на витік енергії в цьому місці.

Як тільки ви визначили болісне місце, покладіть на нього кінчик пальця, сильно натисніть і тримайте так. Не рухайте палець або рухайте його тільки ділянкою, де відчувається біль. Це натискання припинить витік енергії. Як тільки ви це зробили, полярність змінює знак і енергія тече назад у частину тіла, яка втрачала її. Поступово ви відчуєте теплоту в органі, який лікуєте; це свідчить про те, що почалося відновлення енергії. Коли в точці натискання більше не буде хворобливості, можна бути впевненим, що відновлення закінчено.

Акупунктура потребує однієї чи кількох процедур. Контактна терапія зазвичай займає більше часу. У контактної терапіїпісля першої процедури рідко настають зміни. Але чим більше ви оброблятимете точки, тим швидше знову станете бадьорим і здоровим.

Але, будь ласка, пам'ятайте, що цей чи будь-який інший метод лікування нічого не виліковує! Ми можемо допомогти природі або впливати на неї, але тільки сама природа є справжнім цілителем.

Починаючи з 1956 року контактне лікування широко поширилося у багатьох країнах, безліч листів свідчать: ця терапія корисна, майже всі можуть користуватися її.

Я просто прошу вас скуштувати, як це зробили інші. Я нічого не обіцяю, ви зможете самі будувати висновки про ефективність лікування за результатами. Це доведе вам набагато більше, ніж будь-які обіцянки. Однак наголошую, якщо ви хочете досягти успіху, будьте наполегливими. Якщо ваша хвороба запущена, то лікування займе більше часу, ніж лікування хвороби, що виникла нещодавно.

Система, принаймні, безпечна, проста та безкоштовна. Ви нічого не втратите, а придбаєте багато, якщо будете стійкі і сумлінні, поки не досягнете гарного самопочуття.

Ф.М. Хаустон, Д.С.

Крапки акупресури на тілі

Як часто треба обробляти точки натисканням

Натискаючи на будь-який болісний центр на голові, обличчі або тілі, ви негайно починаєте допомагати відповідному органу або тканині. Наприклад, якщо у вас болить коліно, не було жодного нещасного випадку або розтягнення, а точка "43" (яка відноситься до коліна) не болюча, тоді біль у коліні може бути симптомом, швидше за все, хвороби нирок, у чому ви можете переконатися, знайшовши точку "37" і перевіривши, чи не хвороблива вона. Якщо це так, лікуйте нирки.

Якщо у своїх дослідженнях ви знайшли хворобливу точку, але не знаєте її назви і не знайшли номер у переліку точок, якось все ж таки лікуєте її. Вона волає про допомогу. Якщо необхідна для натискання точка розташована так, що її не можна дістати, зверніться по допомогу до друга.

Натискання можна проводити подушечками вказівного або середнього пальця, а можна посилити вказівний палець, помістивши на нього середній, можна натискати подушечками вказівного та середнього пальців, помістивши їх поруч. Для деяких точок, таких як "10М" або "17", набагато легше використовувати подушечку великого пальця.

Вивчивши енергетичні центри тіла, і виявивши, що дотик одного з них завдає біль, зробіть, перш за все, невеликий швидкий круговий рух вказівним або середнім пальцем. Це масажне рух.

Для непередбаченої нагоди кожна сім'я повинна мати якісь лікувальні відомості, щоб надати долікарську допомогу.

Не забувайте, що всі люди є індивідуальними. Наведені схеми показують розміщення контактних точок, але ви можете бути худим, товстішим або мати іншу будову, тоді ваша контактна точка може бути трохи зміщена. Це не проблема.

Хвороби або розлади, які ви бажаєте вилікувати, перелічені в покажчику за абеткою з номерами відповідних контактних точок.

Натискання на крапки має бути сильним, але не настільки, щоб викликати гострий біль. Пам'ятайте, що надмірно натискати не можна. Чим довше та частіше, тим краще. У всіх серйозних, гострих чи хронічних випадкахобробляйте крапку в перший тиждень щодня, потім 2-3 рази на тиждень, нарешті, 1 раз на тиждень. Це визначається вашими потребами. Іноді для покращення стану потрібно багато часу, а іноді це відбуватиметься неймовірно швидко.

Голова

1В
1М
2В

2М
3В
3М

4
5М
6

9В
9М
10В

10М
11В
11М

12М
13М
14В

14М
16В
16М

17
18
19

34
35
51

52
53
63

80
92
Е

JB8
JB9
JB10

Точка "2M" - переднє тім'ячко, застосовується для зняття стискаючого головного болю. Крапка розташована безпосередньо на передньому джерельці (там, де прощупується м'яке місце, у передньоверхній частині голови). Вплив на точку "2M" рекомендується при головному болі стискаючого характеру "при відчутті, ніби голова розривається на частини". "2M" відповідає за стан черепно-мозкової рідини.

Крапка "35" - соматична, що надає загальнозміцнюючу дію на весь організм. Контролює функцію мозочка. Парна точка розташована по обидва боки від точки "1B" на відстані приблизно 2,5 см на 2,5 см за цією точкою. Разом з точкою "1B" формою нагадують піраміду (трикутник). Акупресура цих точок усуває деякі типи хвороб очей.

Точка "1B" - контролює нервове сплетення серця і воротарну зону шлунка. Розташована в центрі верхньої частини темряви, попереду заднього джерельця, там, де на голові промацується м'яке місце, на відстані приблизно 2,5 см. Вплив на цю точку знімає спазми в черевній порожнині, усуває здуття (метеоризм) та розлад шлунка. В окремих випадках, у пацієнтів, що тонко відчувають, при впливі на цю точку, відчувається поколювання у всьому тілі від голови до ніг.

Крапка "9M" - заднє тім'ячко, контролює функції мозку, рух енергії, усуває одутлість. Непарна точка, розташована на задньому тім'ячці, гармонізує енергію між гіпофізом і шишкоподібною залозою, контролює переміщення енергії вниз до спинного мозку. Вплив на цю точку надає лікувальну дію при мозкових розладах, виводить з організму надлишкову рідину, усуває набряки ніг, одутлість. Лікує товсту кишку. Одна з найважливіших точок акупресури.

Крапка "5M" - контролює емоційний центр мозку. Парна точка, розташована нижче сильвієвої борозни, на місці з'єднання тім'яних і лобових кісток, по обидва боки голови. Крапка "5M" вирівнює емоційне тло. Вплив на цю точку усуває головний біль, що локалізуються в лобових відділах голови. Акупресура цієї точки має здійснюватися під контролем лікаря.

Крапка "2B" - дуже важлива зона (див. схему). Крапка, розташована на сильвієвій борозні, надає лікувальний ефектна капілярну систему та коронарні артерії серця. Крапки, розташовані за лівим вухом і вище, на цій борозні, лікують коронарні артерії серця та капіляри легень. Попереду вуха – використовуються при лікуванні очей та голосових зв'язок.

Крапка "1M" - зцілює! диплопію (подвійний зір). Парна точка, розташована в місці з'єднання скроневої та лобової кісток по обидва боки передньої частини голови. Чутливість чи болючість у цій точці свідчать про розлади черепно-мозкових нервів. Вплив цієї точки лікує подвійне зір, і навіть регулює функції кишечника.

Крапка "3M" - усуває запаморочення, лікує шлунок та трахею. Розташована на середньопередній лінії голови, попереду переднього джерельця приблизно на 5 см. Вплив на цю точку лікує шлунок, трахею, а також варолієвий міст, розташований частини мозку і відповідальний за забезпечення мозку киснем.

Крапка "18" - дуже важлива точка, відповідальна за функцію гіпофіза. Розташовується між точками "10B" у самому центрі чола. Сильний біль у точці "10B" свідчить про порушення в гіпофізі, який є однією з найголовніших залоз внутрішньої секреції. Необхідно при порушенні у точці "10B" впливати одночасно на точку "21".

Крапка "10B" - психосоматична, використовується при лікуванні очей при затуманеності зору. Непарна кісткова опуклість, яка тягнеться від скроні до скроні, через центр лобової кісткиі потім піднімається вгору на відстань близько 5 см над скроневою кісткою. Ця п'ятисантиметрова ділянка представляє важливу зону. Дві точки "10B", розташовані на кістці, безпосередньо над початком кожної брови - при впливі на них лікують очі. Центральна ж кістка поперек чола відповідальна за стан психіки, а також є загальносоматичною.

Крапка "14M" - непарна, пов'язана з очима, шлунком, нижньою частиноюніг. Розташована в центрі між бровами біля кореня носа, має шишкоподібну форму. Вплив на цю точку може усунути деякі проблеми, пов'язані з порушеннями зору, дисфункцією шлунка, болями нижньої частини ніг.

Точка "6" - надає лікувальний вплив на мозок та синуси. Парна точка, розташована на передньому краї надочноямкової кістки по обидва боки кореня носа (на початку брови), лікує всі синуси, зокрема гайморову пазуху, а також захворювання мозку.

Крапка "92" - використовується при розладах психіки, зцілює очі. Парна точка, розташована в невеликій виїмці на зовнішньому, нижньому краї орбітальної кістки.

Точка "34" - надає лікувальну дію на лобові частки мозку, контролює свідомість, дає енергопідживлення організму. Парна точка розташована безпосередньо над серединою брів, на лобовій кістці. Вплив на цю точку лікує очі, кишківник, знімає інтоксикацію при харчовому отруєнні. Якщо вас долає сон, коли ви сидите за кермом автомашини, протягом кількох секунд енергійно натискайте на точку "34" – ви відчуєте приплив енергії та сонливість пройде.

Точка "10M" - соматична, вплив на неї має лікувальну дію при захворюванні печінки, жовчного міхура, плевриті, невралгії сідничного нерва (ішіасі). Парна точка, розташована в надочній виїмці, під бровами, при натисканні на неї пальцями виходить лікувальний ефект при захворюванні лобових відділів головного мозку. Ця точка здійснює зв'язок головного мозку з печінкою, жовчним міхуром, лікує невралгію сідничного нерва, усуває біль у попереку та ногах.

Крапка "17" - усуває надмірну напругу та втому очей, лікує шлунок. Парна точка, розташована по обидва боки перенісся. Подушечками великих пальців ковзайте під бровами до цієї точки і натискайте вгору. Будь-яку болісну ділянку в цій області необхідно обробити своїм великим пальцем. Крапка надзвичайно важлива, тому що надмірна напруга очей - це одна з найпоширеніших причин головного болю. Крапка "17" використовується також для лікування шлунка.

Крапка "13M" - зцілює виразку 12-палої кишки та лікує запалення легень. Непарна точка, розташована на середині носа, на межі, де закінчується кістка і починається хрящ; має зв'язок із потиличною часткою мозку. Усуваючи порушення у потиличній частині мозку, можна профілактувати запалення легень. При лікуванні виразкової хвороби 12-палої кишки необхідно впливати на цю точку щодня, поки не настане поліпшення.

Крапка "16M" - античхальна, що зцілює деякі види паралічів. Непарна точка розташована під центром носа. Пов'язана з передньою часткою гіпофіза, застосовується при лікуванні деяких видів паралічів. Вплив на цю точку усуває чхання.

Точка "4" - контролює головний мозок та спинномозкові центри. Парна точка, розташована вище точки "12M" приблизно на 5 см. При дії на цю точку настає ефект при деяких розладах мозку та спинномозкових нервів.

Точка "9B" вплив на цю точку нормалізує функції товстого кишечника та нирок. Парна точка, розташована біля верхнього кінця вилицевої кістки, попереду верхнього краю вуха. Крапки рефлекторно пов'язані з нирками та товстим кишечником.

Точка "12M" - використовується при атеросклерозі, захворюваннях серця, м'язових болях та змінах у венозній системі. Парна точка, розташована нижче точки "9B" - поруч із петлеподібною фасцією вилиці, попереду кінчика вуха. Лікує м'язи, у тому числі і серцевий м'яз, всю венозну систему (у тому числі венозну систему легень та очей), патологію вух (євстахієві труби), а також серцеві клапани. Точка показана при деяких типах головного болю. При захворюванні серця, у разі хворобливості цих точок впливати на них потрібно одночасно.

Крапка "16B" - специфічна точка для лікування нежитю, що контролює задню частку гіпофіза. Парна точка, розташована нижче зовнішніх кутів губ по обидва боки підборіддя, у центрі нижньої щелепної кістки, на нижньощелепному отворі. Пов'язана із задньою часткою гіпофіза, застосовується при ендокринних розладах.

Крапка "E" - знімає підвищений тиск крові, точка "швидкої допомоги". Розташування цих точок видно на схемі. При високому кров'яному тиску тисніть прямо у вухо, потім злегка вгору до носа. При цьому виникає відчуття у всьому тілі чи в нижніх кінцівках. Ефект виникає відразу після першої процедури.

Крапка "11B" - діагностична точка, що свідчить про наявність інфекції в організмі. Парна точка розташована на задній частині вилиць. Болючість при натисканні на цю точку вказує на наявність осередків інфекції в голові або в інших частинах тіла.

Точка "3B" - має лікувальний ефект при запаленні синусів, тобто пазух, зокрема лобової пазухи. Парна точка, розташована біля нижнього краю обох вилиць. Вплив її у лікує слизові оболонки, запальні процеси в пазухах.

Крапка "11M" - використовується для лікування алергії, при захворюванні бронхів та легень. Вказівними пальцями обох рук сильно натискайте всередину та вгору на область, що прилягає до обох боків носа. При тиску нагору відчувається нижня частина невеликої кістки - це і буде парна точка "11M". При дії на цю точку одержують лікувальний ефект при запаленні верхньощелепних пазух, алергії та закладеності носа. Крапка рефлекторно пов'язує головний мозок з дрібними бронхами та легенями.

Крапка "52" - з широким діапазоном дії; вплив на неї дає лікувальний ефект при захворюваннях органів черевної порожнини (кишківника, очеревини, шлуночка, здуття живота), а також захворюванні серця, легенів. Акупресура цієї точки сприяє виведенню із організму надлишкової рідини, ефективна при асциті. Крапка "52" - парна, розташована в самому центрі скроні, там, де відчувається ніби маленький отвір в мозок. Перевірте, чи ця точка болісна, навіть якщо вона не зовсім у центрі. При болючість точки здійснюйте акупресуру до зникнення больових відчуттів.

Крапка "53" - використовується при захворюванні вух та кишечника. Якщо прикласти пальці за вухом, то можна виявити невелику кістку, яка називається соскоподібним відростком скроневої кістки - мастоїдом. Треба двічі натиснути на неї знизу, а потім трохи збоку - це вплине на роботу кишечника, товстої кишки та органів слуху.

Крапка "63" - ефективна точка при втраті пам'яті (амнезії). Парна точка, розташована на кінці шилоподібної кістки – вплив на неї виробляється тиском під вухом. У деяких випадках ефективна для дії на мозок.

Крапка "JB8" ​​- ефективна при зубному болю. Розташована під нижньою щелепою і є борозенкою в кістці, яку можна намацати, якщо провести пальцем знизу у напрямку до спини. На цю точку впливають при зубному болю.

Крапка "JB9" - лікує всі відділи кишечника. Розташована на вигині щелепи між точками "JB8" ​​та "JB10".

Точка "JB10" – ефективна при захворюванні очей (глаукомі), при отруєнні. У всіх випадках глаукоми, отруєння, а також людям, які носять окуляри або збираються носити окуляри з двофокусним склом, рекомендується покласти вказівний палець на задню частину щелепи під вухом і зробити тиск вперед, при цьому відчувається біль у цій точці. Крапка "JB10" контролює рівень внутрішньоочного тиску. Натискання на цю точку дає відчуття теплоти позаду очей, оскільки відбувається нормалізація кровообігу у цій галузі. Якщо при цьому ви відчуєте нудоту, на якийсь час припиніть вплив, потім після нормалізації стану продовжуйте натискати знову.

Крапка "51" - використовується при захворюванні м'язів обличчя, а також при свинці (паротиті). Парна точка знаходиться на жувальних м'язах нижньої щелепи. Крапка впливає на лицьові м'язи, очі, усуває передчасні зморшки. Акупресура цієї точки має лікувальний ефект при паротиті (свинці), а також профілактує можливі при цьому ускладнення. дітородної функціїособливо у хлопчиків.

Крапка "19" - загальносоматична, ефективна при розумових розладах, інтоксикації, захворювання вен. Парна точка, розташована в невеликій западині над соскоподібним відростком скроневої кістки. Вплив на цю точку усуває інтоксикацію, лікує венозну систему (тромбози, тромбофлебіти), покращує зір, розумові здібності, регулює апетит. Це важлива точка акупунктури (Е.Г.)

Точка "14B" - надає лікувальний ефект при розладі шлунка та паралічі. Непарна точка, розташована на середині задньої сторони черепа, в області задньонижньої потиличної опуклості. Впливає на довгастий мозок, з яким ця точка тісно пов'язана, лікує параліч. Здійснює через мозок зв'язок із підшлунковою залозою; при всіх розладах шлунка та метеоризмі треба насамперед впливати на цю точку.

Крапка "80" - ефективна при головних болях, носових кровотечах, захворюванні селезінки. Парна точка, розташована під основою черепа, на задній поверхні шиї, по обидва боки від середини. Вплив на цю точку лікує головний біль, деякі види захворювання очей, а також носові кровотечі. Здійснює зв'язок головного мозку та селезінки. Часті носові кровотечі можуть свідчити про захворювання селезінки.

Шия

6 точок акупресури на шиї

Точка "48" - важлива точка, відповідальна за стан лімфообігу, зокрема контролює грудну лімфатичну протоку. Непарна точка розташована на задній поверхні шиї, в області третього шийного хребця. Грудна протока- це головна артерія всіх лімфатичних судин тіла, за винятком тих, що знаходяться на правій стороні голови, шиї та грудної клітки, правої легені та правої сторони тіла, а також опуклій поверхні легень. Грудна лімфатична протока тягнеться від рівня другого поперекового хребця - вгору - до основи шиї. Він транспортує більшу частину лімфи та хілусу (харчовий, чумацький сік) у кров. Вплив на точку "48" врівноважує енергетичний баланс у грудній протоці; при всіх порушеннях лімфообігу необхідно контролювати цю точку та впливати на неї в першу чергу.

Крапка "5В" - загальносоматична, використовується при захворюваннях органів черевної порожнини. Область, де знаходиться ця точка, розташована вздовж бічних м'язів шиї у поперечних відростків шийних хребців. Вплив на цю точку має бути м'яким, обережним. Чинить лікувальний ефект при порушенні функції кишечника (товстої кишки), при апендициті і т.д.

Крапка "15В" - використовується при захворюваннях стравоходу, горла, опущенні внутрішніх органів, при грижі, має зв'язок із головним мозком. Розташована біля верхнього краю грудини. Область точки "15В" формою нагадує чашку, при вплив на певну її бічну поверхню лікується той чи інший бік горла і навіть головний мозок. Дуже важлива область лікування горла, стравоходу, органів черевної порожнини, ефективна при опущенні органів (нирок, матки). При вправленні грижі потрібно натискати на цю область - цим досягається розслаблення стінок черевної порожнини і створюються передумови для лікування грижі силами самого організму.

Крапка "12В" - соматична, ефективна при захворюваннях серця та рук. Парна точка, розташована по обидва боки основи шиї на передньобоковій стінці грудинно-ключично-соскоподібного м'яза, у місці її зіткнення з ключицею. Ліва точка "12В" відповідальна за ліву сторону серця, знімає біль у серці та лівій руці при стенокардії. Права точка відповідальна за праву сторону та стан правої руки.

Крапка "15М" - контролює обмін речовин в організмі. Парна точка розташована на верхньому краї обох ключиць (див. схему). Дуже важлива точка, що регулює обмін речовин.

Крапка "13В" - ефективна при захворюваннях щитовидної залози. Парна точка, що має відношення до обох частин щитовидної залози. Щитовидна залоза є однією з найважливіших залоз внутрішньої секреції, відповідальна за обмін речовин в організмі. Порушення функції щитовидної залози може бути причиною серцебиття, втрати ваги, а у разі недостатньої функції щитовидної залози – надмірної ваги. Щитовидна залоза також контролює температуру тіла.

Тіло


7
8

23
24
25

26
27
28

29
30
31

32
33
36

37
38
39

49
49 1/2
54

56
60
61

62
64
65

66
67
78

88
93
95

96
S1 ін.
S1 лев.

S2 пр.
S2 лев.
S3 пр.


S3 лев.
X

Крапка "36" - ефективна точка для лікування болю в руках, шиї, плечах, регулює дихання, нормалізує кровообіг від печінки до серця. Крапка розташована біля зовнішнього кінця ключиці, на місці її зіткнення з плечовим виступом.

Точка "7" - використовується для лікування сечового міхура, ребер, вилочкової (зобної) залози, що сприяє виділенню з організму зайвої рідини (при водянці). На задній чверті грудної кістки, або грудини, при обмацуванні можна виявити кісткову борозенку, або опуклість, яка тягнеться від одного боку до іншого. Саме над серединою цієї борозенки розташована точка "7", вплив на цю точку усуває метеоризм, набряки ніг.

Крапка "8" - нормалізує підвищену кислотність шлункового соку, лікує органи дихання, слизові оболонки, а також нормалізує рівень серцевого тиску. Точка непарна, розташована приблизно на 2,5 см нижче від точки "7" або нижче кісткового виступу, що проходить через грудину. Вплив на цю точку показано при підвищеній кислотності шлункового соку, печії, гикавці, сприяє евакуації із шлунка надлишкового слизу, а також лікує кашель, бронхіальну астму, дифтерію, ребра, контролює стан слизових оболонок. Крапка "8" використовується у випадках підвищення артеріального тиску серцевого типу.

Крапка "38" - ефективна при лікуванні жовчного міхура, клапанів серця, підшлункової залози. Розташована праворуч між третім і четвертим ребрами у грудини. Вплив на цю точку ефективний при захворюваннях жовчного міхура, деяких типах запорів, патології підшлункової залози, а також при захворюваннях клапанного апарату серця, правій частині діафрагми, правих блукаючих нервів.

Крапка "39" - використовується при лікуванні клапанів серця, слизових оболонок. Розташована між третім та четвертим ребрами з лівого боку біля грудини. Ця точка використовується при лікуванні слизової бронхів (бронхіті), кишечника (товстої кишки), а також лівих блукаючих та діафрагмальних нервів та серцевих клапанів.

Крапка "37" - парна, розташована біля основи ребер. Знайти її можна, якщо провести пальцем по внутрішньому краю ребер на відстані приблизно 2/3 від нижнього кінця грудини. Невелика виїмка у краї ребра вказує на розташування цієї точки. Крапка пов'язана з органами виділення - нирками, сечовим міхуром, сечоводи. При дії на неї лікуються всі типи затримки сечовипускання, водянка, набряк підшкірної жирової клітковини, а також розлади травлення, що супроводжуються метеоризмом. Акупресура точки "37" ефективна при сильному серцебиття. Опущення або випадання черевних органів може бути причиною водянки або грижі, тому завжди перед впливом слід перевірити стан точки "15В" та точки "33".

Крапка "56" - пов'язана з репродуктивною системою (системою розмноження). Крапки "30" та "31" розташовані під руками на рівні сосків. Крапка "56" знаходиться попереду цих двох точок, по краях грудних залоз. Точка "56" - головна точка, що контролює всю репродуктивну систему (систему розмноження), як у жінок, так і у чоловіків (грудні залози, яєчники, маткові труби, шийку матки, матку, передміхурову залозу, насіннєві канатики, яєчка), а також функцію щитовидної залози. Стан органів розмноження впливає емоційну сферу людини.

Крапка "95" - регулює діяльність серця. Розташована між п'ятим та шостим ребрами, під грудними залозами, контролює гормональну регуляцію серцевої діяльності.

Крапка "96" - бронхи, легені. Парна точка розташована безпосередньо під сосками грудних залоз (див. схему).

Крапка "66" - використовується при болях у спині та захворюваннях легень. Парна точка, розташована між ключицею та першим ребром, у місці з'єднання його з грудиною. Лікує бронхи та верхню частину легень. Вплив на цю точку ефективний також при болях у спині.

Крапка "64" - соматична, вплив на цю точку регулює артеріальний кровообіг, лікує правець і біль у спині.

Крапка "67" - ефективна при тромбозах. Непарна точка розташована на кінці грудини. Використовується при захворюваннях венозної системи(тромбофлебіт та тромбози).

Крапка "Х" - права - венозна кров, ліва - артеріальна кров. Обидві точки контролюють венозний та артеріальний кровообіг. Ліва точка "Х" розташована в лівій пахвовій западині, в її найвищій точці, Яку можна легко намацати у ребер. Вона контролює всю артеріальну мережуорганізму, аорту та серце. Права точка "Х" розташована аналогічно з правого боку та регулює венозний кровообіг через ворітну вену та печінку. Обидві точки використовуються при закупорці лімфатичних судин.

Крапка "25" - використовується при захворюваннях серця. Непарна точка, розташована у центрі грудини, між сосками грудних залоз. Чинить на праву частинусерця.

Крапка "30" - парна, пов'язана з печінкою, розташована на рівні правого соска, під правою рукою, біля ребра. Одна із трьох точок, що використовуються для лікування печінки.

Крапка "31" - пов'язана зі шлунком та емоційною сферою людини. Розташована аналогічно точці "30" тільки з лівого боку.

Крапка "32" - парна, права, розташована вище правого соска з відривом близько 2,5 див, лікує венозну систему тонкого і товстого кишечника. Крапка "32" ліва розташована аналогічно з лівого боку. Лікує артерії тонкого та товстого кишечника, а також артерії серця.

Крапка "33" - парна, розташована під нижньою стороною грудних залоз, на ребрах, посередині, між нижньою частиною грудної залози і точкою, де грудна залозастосується грудини. Права точка "33" лікує праву нирку та праву частину товстої кишки. Ліва точка "33" розташована аналогічно правій і лікує ліву нирку та ліву частину товстої кишки.

Крапка "S1" права - застосовується при підвищеній кислотності, порушеннях у молочних залозах, при захворюванні вен. Парна точка. Права – розташована безпосередньо в центрі грудного м'яза у місці виходу на передню частину плеча (руки). Акупресура точки застосовується для регуляції венозної системи, підвищеної секреції шлункового соку та впливу на праву молочну залозу. Про цю точку слід пам'ятати у разі шоку та натискати на неї одночасно з точкою "12М".

Точка "S1" ліва - використовується при патології аорти, лівої молочної залози, занепаді енергії. Ліва - для лівої грудної залози, розташована аналогічно до правої. Використовується для покращення енергетики організму, аортального кровообігу, лімфотоку, а також для регулювання рівня серцевого тиску (регулює кровотік артеріальної крові лівого боку серця).

Точка "S2" права - регулює функції печінки та зміни у правій молочній залозі. Розташована під боковою стороною грудної залози, на ребрі (див. схему).

Точка "S2" ліва - розташована аналогічно до правої, контролює ліву молочну залозу, рівень серцевого тиску, зменшує застійні явища в серці, покращує лімфоток.

Крапка "S3" права - розташована біля з'єднання грудного м'яза з грудиною. Застосовується при захворюваннях правої грудної залози, печінки та вух (глухота, шум і дзвін у вухах). Особливо ефективний вплив на точку "S3" при глухоті та дзвоні у вухах.

Крапка "S3" ліва - розташована аналогічно правою. Використовується для лікування лівої грудної залози, розлади слуху (глухота та дзвін у вухах), травних розладів (розлад шлунка, печія, відрижка, здуття, нудота, диспепсія), при болях у прямій кишці та задньопрохідному отворі, при затримці в організмі одутлість, водянка), а також регулює серцевий тиск, розвантажуючи правий шлуночок серця, покращує лімфообіг).

Крапка "23" - парна, контролює функцію підшлункової залози. Якщо зігнути вказівний палець правої руки і ввести його глибоко під внутрішню поверхню правої частини реберної дуги (див. схему), то торкніться енергетичного центру підшлункової залози. Вплив на цю точку лікує розлади функції підшлункової залози.

Крапка "24" - розташована аналогічно точці "23", на протилежному (лівому) боці. Селезінка приймає активна участьу кровотворенні, у ній частково утворюються еритроцити (червоні кров'яні клітини) - при порушенні функції селезінки може розвинутися анемія. Крім того, точка "24" лікує голосові зв'язки. У разі проблем, пов'язаних із порушенням голосу, впливайте на точку "24".

Точка "54" - пов'язана з жовчовидільною функцією та травленням. Парна точка, розташована на правій стороні живота, на відстані приблизно 5 см нижче за праву точку "37". Якщо обережно, але інтенсивно натискати на цю точку, ви можете відчути болючість глибоко всередині, яка свідчить про застійні явища у жовчному міхурі. Оскільки жовч грає величезну роль перетравленні жирів і травленні, то закупорка жовчного міхура каменем може порушити процес травлення.

Крапка "88" - використовується при запорах та сильному серцебиття. Розташована аналогічно точці "54" - на лівому боці черевної порожнини. Специфічна точка для лікування запору. Якщо при натисканні на точку "54" відчувається болючість, необхідно впливати на обидві парні точки одночасно. Точка "88" є специфічною точкою для лікування сильного серцебиття.

Крапка "65" - діагностична точка апендициту, що покращує моторику товстого кишечника, регулює вміст інсуліну. Парна точка, розташована посередині між гребінцем правої стегнової кістки та пупком. Ця точка називається точкою Мак Бурнея і є діагностичною визначення апендициту. Вплив на цю точку підвищує моторику товстого кишечника та впливає на рівень інсуліну та його розподіл.

Крапка "93" - використовується для лікування запору. Розташовується аналогічно точці "65" на лівій стороні черевної порожнини. Контролює сигмовидну кишку і перехід її в пряму кишку та задній отвір. Лікує запор, зумовлений порушенням у цьому відділі товстого кишківника.

Крапка "49" - контролює травлення, стан черевної аорти, лікує серце та психічні захворювання. Надзвичайно важливими є 4 точки, розташовані навколо пупкового кільця. Плід, що розвивається в утробі матері, через пупок отримує всі необхідні поживні речовини з крові матері. Після пологів ця пупкова область зберігає свою життєву важливість, тому що безпосередньо навколо пупка розташовуються 4 точки, відповідальні за функції 12-палої кишки, яка слідує за вихідною або пилоричною частиною шлунка і є центральним місцем травлення. Саме в цій ділянці артеріальна кров збагачується енергією з їжі і переносить її в кожну частину нашого організму та головний мозок. Енергетична дія при акупресурі цих точок може відчуватися в будь-якому місці організму та головного мозку. Про ці чотири точки потрібно пам'ятати у всіх випадках захворювань травної системи: метеоризм, нетравлення шлунка, виразку 12-палої кишки, порушення обміну кальцію, жирового обміну, вуглеводного обміну(цукровий діабет). Дуже ефективний вплив на ці точки може бути при болях у серці, хронічних болях у спині, а також при порушенні психіки. Навіть дитина може відчувати занепокоєння у зоні цих точок внаслідок неправильного харчування матері під час вагітності. Запам'ятайте, що навіть найкраща у світі їжа буде марною, якщо ви не в змозі її переварити. У цьому відношенні дуже корисним є вплив чотири точки "49". Третя та четверта точки, розташовані з лівого боку пупка, діють також на черевну аорту, при натисканні відчувається її пульсація. Перевірте жовчний міхур і жовчні протоки - точки "38" та "54", а також точки підшлункової залози - "14В" та "23".

Точка "49 1/2" - безпосередньо нижче за пупок, на відстані приблизно 2,5 см, знаходиться потужний енергетичний центр, пов'язаний з кістковомозковою системоювеликих стегнових кісток, що посилають енергію нагору через систему легень. Багато людей скаржаться на біль у стегнах, які є наслідком дисбалансу енергії у кістковомозковій системі стегнових кісток або порушення у легенях. Застійні явища у лівій легені можуть призвести до порушення серцевої діяльності, а також до запаморочення. Вплив на цю точку дає ефект за всіх випадків здуття живота, а також при асциті.

Крапка "60" (пупок) - ефективна для лікування запорів. У разі запору необхідна одночасна акупресура точки "48", розташованої між четвертим і п'ятим шийними хребцями, і точки "пупок" (див. рис.). Техніка дії наступна: вказівний палець однієї руки накладають на точку "48", а великий палець іншої руки - на пупок і натискають одночасно досить сильно, при цьому в нижній частині живота поступово з'являється відчуття значної теплоти.

Крапка "78" - лікує психічні розлади, контролює сонячне сплетення. Розташована на 2,5 см нижче від кінця грудини. Точка має широкий спектр дії: вплив на неї надає лікувальний ефект при психічних розладах, непритомності, утрудненому та болісному диханні, захворюваннях кишечника, енергетичних порушеннях у сонячному сплетінні, а також при деяких типах нетравлення шлунка.

Крапка "61" - використовується при порушенні кровообігу. Парна точка, розташована в паху, на початку лобкових кісток. Чутливість чи біль у цій точці вказує на недостатній кровообіг у ступнях ніг та серце. При варикозних венах та виразках на ногах, а також при інших порушеннях у ногах та ступнях насамперед потрібно перевірити стан точки "61" та впливати на неї.

Крапка "62" - загальнозміцнююча, усуває занепокоєння. Розташована на 2,5 см вище за пупок. Чинить на сонячне сплетіння, використовується при затримці сечовипускання, а також при шоці, діє заспокійливо, підвищує загальну енергію організму. Специфічна точка при нічному нетриманні сечі.

Точка "26" - надає лікувальний ефект при захворюваннях яєчників, маткових труб та насіннєвих канатиків. Парна точка розташована в центрі кожної лобкової точки. Вплив на цю точку лікує яєчники та маткові труби у жінок, насіннєві канатики у чоловіків. Одним із головних симптомів застою крові в органах розмноження є біль у ногах та нижній частині спини і навіть, у деяких випадках, повна неможливість ходити. Якщо при тиску на цю точку застійні явища не знімаються, необхідно перевірити точку "51", оскільки перенесений у дитинстві епідемічний паротит (свинка) може дати ускладнення яєчникам або яєчкам. Репродуктивні органи (органи розмноження) складаються з чутливих нервів, звідси нервові та емоційні розлади, що виникають, наприклад, під час менопаузи та зміни нервово-психічного статусу під час менструацій.

Крапка "27" - пов'язана з маткою та передміхурової залозою. Непарна точка розташована точно в середині, де сходяться лобкові кістки. Вплив на точку "27" лікує у жінок матку та шийку матки, у чоловіків – передміхурову залозу.

Крапка "28" - усуває набряки. Для отримання лікувального ефекту натискайте вказівним пальцем під точкою "27" у напрямку вниз. Лікує сечовод, сечовий міхур, виводить із організму надмірну рідину, тим самим прибирає набряки.

Крапка "29" - використовується при порушеннях у зовнішніх чоловічих та жіночих статевих органах. При проблемах, пов'язаних із зовнішніми статевими органами (чоловічими або жіночими), потрібно вказівним пальцем натискати під точкою "27" у напрямку вгору.

Спина

15 точок акупресури на спині

Крапка "50" - соматична, знімає напругу, лікує діабет. Парна точка, розташована біля основи шиї (див. рис.). Вплив на цю точку найкраще здійснювати комусь іншому. Для цього ваш друг або член сім'ї повинен стати позаду вас і помістити великі пальці своїх рук біля основи вашої шиї, з двох сторін одночасно. Натискати потрібно вгору та вниз під кутом 45 градусів у напрямку точки "21". Чутливість у цій точці визначається практично у всіх у зв'язку з напруженим станом. Вплив на точку ліквідує застійні явища в мозку та шиї, а також знімає розумову перевтому, лікує безсоння та діабет. Використовується разом з точкою "JB10" для усунення алкогольного запою та протверезіння.

Крапка "47" - усуває спастичний стан, болючість ніг, рук, попереку. Парна точка розташована на верхній стороні лопаток. Вплив потрібно на те місце, де друге ребро підходить під лопатку. Має лікувальний ефект при болях у попереку та ногах, а також при спастичному стані ніг та рук.

Крапка "46" - лікує серце, органи дихання, знімає біль. Парна точка розташована в нижній частині реберної клітини (на 12-му ребрі), на відстані близько 7,5 см від хребта. Важливість цієї точки величезна, тому що при дії на неї виділяється адреналін, що має велике значення для життєдіяльності кожної клітини нашого організму. Лікує утруднене дихання, неприємні відчуття в ділянці серця, болі в будь-якій частині тіла, особливо в попереку та ногах.

Точка "21" - контролює кістки, діяльність серця, хребет, розташована на остистому відростку сьомого шийного хребця, у місці з'єднання шиї та плечей. Ця точка пов'язана і контролює гіпофіз, щитовидну залозу та всю кісткову системуорганізму. Болючість у точці "21" відзначається при переломах і тріщинах у кістках. Вплив на неї знімає болючі відчуття. Використовується при серцевих розладах, а також при розладі спинного мозку та спинномозкових нервів.

Крапка "81" - використовується при бурсіті. Парна точка розташована на задній частині плечового з'єднання. Уважно подивившись на схему, ви переконаєтеся, що цю точку практично неможливо дістати самому. Тому бажано звернутися по допомогу до членів сім'ї. Ця точка представляє велику важливість при лікуванні суглобової сумки плеча, болю в ділянці рук та ніг. Для посилення ефекту необхідно впливати на ліву точку "15М" або "40".

Крапка "59" - ефективна при лікуванні паралічу, забитих місць, шоку, знімає втому. Парна точка, розташована на кінці верхнього зовнішнього краю лопатки (див. схему). Вплив потрібно на обидві точки одночасно вгору у напрямку спини. Ці точки потрібно використовувати у всіх випадках паралічу, синців у будь-якій частині тіла, при забитих місцях голови (незалежно від давності), шоку, особливо шоку від впливу електричного струму на серце.

Крапка "22" - парна точка, розташована в центрі лопатки. Лікує легкі серце та деякі болі у плечах.

Крапка "45" - контролює лімфоток у черевній порожнині. Парна точка, розташована на гребені клубової кістки в області крижів у місці прикріплення ахіллового сухожилля. Здійснює контроль за лімфообігом у черевній порожнині. Лімфа є прозорим безбарвний розчин, Що омиває кожну клітину тіла. На відміну від крові, лімфа немає такого потужного органу, що забезпечує їй рух, як серце. Енергія, що виникає при роботі ахіллового сухожилля, допомагає просуванню лімфи в черевній порожнині. Ахіллове сухожилля починається від задньої частини п'яти і піднімається до литкового м'яза ноги і далі до крижів. Поряд з точкою "45" дуже ефективною точкою, що контролює черевний лімфообіг, є точка "73".

Крапка "84" - усуває біль у прямій кишці. Навколо прямої кишки та ануса нижній край тазової кістки утворює коло. Якщо провести пальцем по внутрішньому краю цього кісткового кола на відстані близько 5 см від ануса, можна знайти відповідну точку; вплив на неї усуває біль у прямій кишці (див. схему). Аналогічну дію мають точки "68" і "86".

Точка "86" - в області крижів є 8 отворів, через які проходять нерви, що є частиною симпатичної нервової системи, що здійснюють іннервацію від прямої кишки до головного мозку. Якщо в будь-якій точці відчувається болючість, необхідно натискати до її зникнення. Болючість у цих точках свідчить про патологію у статевих органах (див. схему).

Крапка "94" - парна, розташована біля вільних кінців 11-го та 12-го ребер. При болях у цих областях необхідне натискання у цих точках. Аналогічну дію має точка "76".

Крапка "77" - ліва - контролює стан органів черевної порожнини, товстого кишечника, шлунка, стегон. Використовується для лікування товстої кишки, шлунка, усуває біль у стегнах та черевній порожнині. Крапка "77" - права - контролює апендикс, жовчний міхур. Розташована на поперечному відростку 1-го поперекового хребця. Вплив на праву точку лікує жовчний міхур та апендикс.

Крапка "70" - використовується при болях у ногах. Парна точка, розташована на задній поверхні стегна, в кінці сідничної складки (див. схему). Вплив на цю точку здійснюється натисканням великим пальцем на задню поверхню стегнової кістки на рівні сідниць. Ця точка буде болісною при захворюванні товстої кишки та ніг. Акупресура точки "70" усуває та лікує ці порушення.

Крапка "76" - знімає напругу в черевній порожнині, лікує поперек та ноги. Розташована на поперечному відростку 5-го поперекового хребця. Застосовується при болях у попереку та ногах (див. також точку "94").

Крапка "68" - контролює енергію куприка, лікує хвороби шлунка. Непарна точка, розташована на кінці куприка. Натискання на цю точку проводиться у напрямку голови, вгору.

Руки і ноги

25 точок акупресури на руках та ногах

20
40

41
42

43
44

55
57

58
69

71
72

73
74

75
79

82
83

85
87

89
90

91
97


98

Крапка "97" - контролює рівень цукру в крові. Парна точка для зручності її знаходження потрібно зігнути лікоть і тоді, на кінці ліктьового суглобави знайдете потрібну точку. Крапка пов'язана з паращитовидними залозами. Вплив на цю точку регулює рівень вироблення інсуліну підшлунковою залозою, знижує рівень цукру в крові.

Крапка "79" - відповідальна за енергетику організму та теплоутворення, знімає м'язову напругу в плечах та руках. Парна точка, розташована посередині між основою шиї та плечем. Болючість у цій точці свідчить про порушення у жовчному міхурі (Е.Г.)

Крапка "82" - контролює кровообіг у передпліччях та кистях рук. Парна точка, розташована на передпліччі, там, де починаються ліктьова і променева кістки. Якщо зігнути руку, то в кінці складки, що утворилася, ви знайдете шукану точку (див. схему). Натискання на цю точку нормалізує порушення в руках і навіть у голові. Є думка, що ця точка впливає відділення слизу в організмі. Якщо точка "82" болюча, необхідно впливати на обидві точки з метою нормалізації кровообігу в передпліччя та кистях.

Крапка "20" - усуває біль у руках, шиї, голові, шлунку, нормалізує підвищену кислотність. Рефлексогенна зона цієї точки розташована на зовнішній стороні плечової кістки та тягнеться від ліктя до плеча. Впливати потрібно на зовнішній бік самої кістки, при цьому покращується евакуація зі шлунка. Ліва рука пов'язана з лівою областю шлунка, права - з правої. Необхідно знати, що захворювання шлунка можуть спричинити серйозне порушення в кистях рук!

Точка "71" – використовується при захворюваннях товстої кишки, а також при болях у ногах. Парна точка, розташована на задній поверхні, у центрі литкових м'язів.

Крапка "74" - лікує м'язові болі ніг та всього тіла. Розташована на задній стороні м'язів ніг. Якщо просувати руку по контуру м'язів вниз, то в центрі гомілки ви знайдете точку (див. схему). При болях у м'язах впливайте на точку "74".

Крапка "69" - усуває біль при розтягуванні суглобових зв'язок. Парна точка, розташована під зовнішньою кісточкою. Використовується при спазмах товстого кишечника, розтягуванні зв'язок, ефективна при болях у черевній порожнині.

Крапка "72" - рефлексогенна зона, розташована вздовж усієї внутрішньої сторони великогомілкової кістки на обох ногах. Вплив на цю зону дуже ефективний при порушенні іннервації товстої кишки. Зона дуже болюча, тому тиск має бути легким та обережним. Дуже важлива галузь!

Крапка "55" - контролює функції тонкого кишечника. Рефлексогенна зона розташована по всій довжині внутрішньої поверхні стегна. Це місце хворобливе майже у всіх, оскільки багато страждають порушенням функцій кишечника. Ця зона дуже ефективна нормалізації функції кишечника.

Точка "73" - контролює лімфообіг черевної порожнини, зміцнює м'язи ніг і всього тіла, лікує діабет та базедову хворобу. Парна точка, розташована на передньоверхній стороні ноги, у початку великогомілкової і малогомілкової кісток. Це друга дуже важлива точка, що регулює лімфообіг у черевній порожнині. Вона контролює та впливає на всю область від місця прикріплення ахіллового сухожилля ззаду до п'яти, вгору по задній частині ноги до крижової областіде вона стимулює статеві залози в паху і всю лімфатичну систему черевної порожнини. Стимуляція цієї області благотворно впливає на людей похилого віку, корисна для м'язів ніг і всього тіла, усуває хворобливість і печіння в стопах, усуває здуття живота. Точка має також показання при лікуванні діабету та щитовидної залози, особливо якщо має місце значне витрішкуватість (базедова хвороба - Е.Г.).

Крапка "43" - використовується при захворюваннях органів черевної порожнини, запаморочення та болях у ногах. Парна точка розташована на внутрішній задній стороні під коліном (див. схему). Застосовується при захворюванні кишечника та селезінки.

Крапка "98" - контролює лімфообіг у серці та функцію колінних суглобів. Парна точка, розташована відразу за заднім верхом гребінцем колінної чашки (див. схему). Болючість у цій точці свідчить про порушення в колінному суглобі, що може призвести до втрати лімфатичної рідини серця, а також порушення функції самого коліна.

Крапка "44" - допомагає страждаючим запорами, знімає напругу у всьому тілі, лікує кишечник, розтяг зв'язкового апарату суглобів, усуває біль у здухвинних кістках. Крапка "44" знаходиться на опуклій частині великого рожна (частини головки стегнової кістки), її легше знайти у сидячому положенні (див. схему). Впливайте на цю точку у всіх випадках запору, за будь-яких розтягувань і напружених станів.

Крапка "87" - нормалізує функції кишечника, ефективна при ожирінні. Ця рефлексогенна зонарозташована вздовж гребінця здухвинних кісток. Якщо ви хочете схуднути впливайте тиском на точки "87" і "44" щодня: це сприяє травленню та засвоєнню амінокислот. Болючість у цих точках свідчить про порушення діяльності кишечника і пов'язана з ожирінням. Вплив цих точок сприяє нормалізації роботи кишечника.

Крапка "89" - нормалізує функції гіпофіза, лікує порушення психіки. Ця область розташована на внутрішній стороні великих м'язів гомілки (див. схему). Якщо тут відчувається болючість, отже є порушення функції гіпофіза. Впливом на цю область усувають ці явища та лікують деякі порушення психіки. Особи, які вживають наркотики, завжди відчувають болючість у цих місцях.

Крапка "90" - усуває біль у стегнах та ногах, знімає напруженість, регулює функцію статевих залоз. Ця рефлексогенна зона парна, розташована приблизно там, де і зона "89", але на зовнішній стороні ноги на великогомілкової кістки. Вплив на цю точку, а також на точку "56" одночасно з обох боків усуває напруженість, біль у стегнах та ногах та регулює вироблення статевих гормонів.

Крапка "91" - контролює функції товстої кишки. При дисфункціях товстої кишки, сидячи, тисніть вниз на стегно, поки не відчуєте, що торкнулися кістки (ближче до паху). схему.

Точка "40" - точка входу енергії, що використовується для лікування запальних процесів(Коліти, цистити, перитоніти, флебіти). Універсальна, дуже важлива точка, аналогічна точці "11В", що застосовується при інфекціях. Розташована в середині підошви, попереду бугра п'яти. Через це місце енергія землі надходить в організм і передається до мозку.

Крапка "75" - пов'язана з підшлунковою залозою, селезінкою, диханням. Парна точка, розташована на боці стопи (див. схему). Вплив натисканням на область плюсни регулює функції підшлункової залози, селезінки, вирівнює дихання.

Точка "41" - соматична, що впливає на енергетику організму, кровообіг (усуває застій крові), використовується при болях у стопах. Крапка розташована на зовнішній та внутрішній сторонах кожної кісточки в центрі. Вплив виявляється на область таранних кісток, на зовнішній край і на саму кістку. Відчуття виникає будь-де тіла від ніг до голови. Ця зона потребує додаткових досліджень. Ефективна при запорах та хворобах стоп. Внутрішні точки пов'язані з енергетикою тканин, зовнішні - із застоєм крові та скорочувальною здатністюм'язів. При лікуванні в цих точках виникає болючість, тому вплив на них має бути обережним та ніжним.

Крапка "42" - універсальна точка для лікування очей. Парна точка, розташована між таранною кісткою і передньою стороною великогомілкової кістки. Ця область безпосередньо пов'язана з м'язами очних. Використовується на лікування всіх очних хвороб.

Точка "57" - ефективна при м'язових спазмах, судомах, звуженні сечоводів, звуженні сфінктера сечового міхура. (Мочеточники – це трубки, що йдуть від нирок до сечового міхура). Якщо сечоводу є нирковий камінь, ця точка дуже болюча. Камінь, що знаходиться у правому сечоводі, дає симптом апендициту, при цьому хворий відчуває сильний біль. Точка розслаблює обидва сечоводи і сфінктер сечового міхура, а також усі м'язові спазми (при камені в нирках використовується крапка "33").

Крапка "58" - контролює функції дихання, легені, гіпофіз. Крапка розташована в центрі внутрішньої сторони великого пальця ноги. Натискати на цю точку потрібно доти, доки не виникне відчуття, що палець онімів, а після цього тримати палець на точці ще деякий час. При проблемах із диханням потрібно завжди пам'ятати про цю точку, а також використовувати її при лікуванні грипу.

Точка "83" - використовується при подагрі, хворобливих мозолях, пов'язаних із носінням тісного взуття, а також при простатиті. Крапка використовується при застійних явищах у статевих органах. Розташована на внутрішній поверхні стопи, біля основи великого пальця. Для її знаходження потрібно кінчиком великого пальця руки ковзати по кістковому виступу, а потім натискати вглиб: якщо відчувається болючість - це свідчення застійних явищ(застій крові) у статевих органах. Ефективна при загостренні подагри з болем та пухлиною у великому пальці ноги.

Точка "85" - використовується при лікуванні запорів, болях у здухвинних кістках, для очищення від слизу всього організму, включаючи легені. Парна точка, розташована посередині між таранною кісткою та найвіддаленішою точкою на п'яті (див. схему). Крапка "85" лікує запори, про неї потрібно завжди пам'ятати в цих випадках, а також легені та порушення у здухвинних кістках. Ця точка менш важлива, ніж точка "39".

Словник медичних термінів

Анасарка -
(набряк підшкірної клітковини)

Аномальне скупчення сироватки крові сполучної тканини

Адреналін(епінефрін) -

Безбарвний кристалічний гормон, застосовуваний у медицині, зокрема стимулювання роботи серця, звуження кровоносних судин і розслаблення мускулатури.

Аневризм -

Постійне аномальне розширення кровоносних судин унаслідок хвороби їх стінок.

Аорта -

Основний стовбур артерій, який виносить кров із серця та за допомогою своїх гілок розподіляє їх по всьому тілу.

Апоплексія -

Раптова втрата свідомості, спричинена крововиливом або закупоркою мозкової артерії.

Асцит -

Скупчення серозної рідини в очеревині порожнини.

Ахіллове сухожилля -

Сухожилля, що з'єднує м'язи гомілки з кістками п'яти.

Біфуркація -

Розгалуження.

Блукаючий нерв -

Десята пара черепно-мозкових нервів, що виходять із довгастого мозку і забезпечують внутрішні органи автономними іферентними (чутливими) та руховими нервовими волокнами.

Велика гомілкова кістка -

Внутрішня і зазвичай велика з двох кісток ноги між коліном та кісточкою.

Бронхі -

Дві первинні гілки трахеї, які входять відповідно до правої та лівої легень.

Брюшина -

Гладка прозора серозна оболонкаяка вистилає зсередини стінки черевної порожнини.

Бурсит -

Запалення невеликої серозної сумки суглобів між сухожиллям і кісткою, особливо поширене в області плечового та ліктьового суглобів.

Варикозні вени -

Аномально набряклі або розширені вени.

Вертел -

Шорсткий виступ на верхній частині стегнової кістки.

Скронева кістка -

Складної форми парна кістка збоку черепа

Водянка -

Аномальне накопичення серозної рідини у сполучній тканині або у лімфатичному просторі.

Воротна вена -

Велика вена, яка збирає кров із однієї частини тіла та розподіляє її в іншій частині за допомогою мережі капілярів.

Гіпофіз -

Невелика овальної форми ендокринна залозарозташована біля основи головного мозку, яка виробляє різні внутрішні секреції, що впливають прямо чи опосередковано на найголовніші функції організму.

Глаукома -

Очна хвороба, що полягає у підвищенні тиску всередині очного яблука, ушкодженні соска зорового нерва та поступовій втраті зору.

Грудино-ключично-
соскоподібний відросток -

Належить грудині, ключиці та соскоподібному відростку скроневої кістки.

Грудна жаба (стенокардія) -

Болючий стан, Що характеризується короткими нападами стискаючих болів у грудях, викликаними недостатнім насиченням киснем серцевого м'яза

Грудна клітина -

Частина тіла між шиєю та черевною порожниною.

Грудобрюшний -

Що відноситься до діафрагми

Диплопія -

Подвійний зір через парез або параліч окорухових м'язів.

Диспепсія -

Розлад травлення

Євстахієва труба -

Кістково-хрящова труба, що з'єднує середнє вухо з носоглоткою та врівноважує повітряний тиск з обох боків барабанної перетинки.

Потилична кістка -

На задній частині голови кістка складної форми, яка сполучається з першим шийним хребцем.

Ішіас -

Невралгія сідничного нерва.

Капіляри -

Найдрібніші судини кровоносної системи, що складаються з кінцевих гілок артерій з найдрібнішими венами та утворюють капілярні мережі по всьому тілу.

Ключиця -

Парна кістка плечового пояса, що з'єднує лопатку із грудиною.

Коліт -

Запальні захворюваннятовстої кишки.

Кіпчик -

Нижня (кінцева) частина хребта.

Хрестець -

Область хребта, що утворює частину таза та складається з п'яти з'єднаних хребців.

Латеральний-

бічний

Ліктьовий відросток -

М'яз на задній стороні ліктьового суглоба, розгинач передпліччя

Люмбарний -

Частина спини між ребрами та сідницями

Малогомілкова кістка -

Зовнішня, або менша, з двох кісток ноги нижче за коліно.

Мастоїд -

Частина скроневої кістки за вухом.

Медулла -

Довгастий мозок, частина головного мозку там, де закінчується спинний мозок.

Мозжечок -

Частина стовбура головного мозку, пов'язана з координацією рухів та підтриманням рівноваги тіла.

Мищелок -

Суглобовий відросток на кістки.

Наднирник -

Парна залоза внутрішньої секреції, складний ендокринний орган, який прилягає до верхнього полюса нирки та виробляє статеві гормони, гормони обміну речовин, адреналін та норадреналін

Остистий відросток -

Кісткова частина дуги навколишнього спинного мозку на задній частині хребця.

Паращитовидна залоза -

Одна із чотирьох невеликих ендокринних залоз, розташованих на поверхні щитовидної залози.

Пилорус -
(брамник шлунка)

Отвір зі шлунка в дванадцятипалу кишку.

Плеврит -

Запалення плеври (оболонки, що покриває легені і стіни, що вистилає) грудної порожнини), зазвичай супроводжується лихоманкою, хворобливим та утрудненим диханням, кашлем та випотом у плевральну порожнину.

Плечова кістка -

Простягається від плеча до ліктя.

Плюсна -

Кістки стопи між великим пальцем та кісточкою

Птосіс -

Опущення органу.

Джерело -

Отвір у верхній частині голови, покритий мембраною, де черепні кістки нещільно прилягають одна до одної.

Сигмовидна кишка -

Частина товстої кишки вище за пряму кишку.

Сільвієва борозна -

Глибоке вузьке поглиблення, що розділяє передню та середню частки головного мозку.

Сонячне сплетіння -

Мережа нервових вузлів у черевній порожнині позаду шлунка по обидва боки черевної аорти лише на рівні першого поперекового хребця.

Соматичний -

Що відноситься до всього організму.

Сонна артерія -

Дві артерії, які прямують вгору через шию і постачають кров'ю голову.

Сплетення -

Мережа кровоносних судин або нервів, що переплітаються.

Таламус -

Зоряні горби, велике скупченнясірої речовини яйцеподібної форми, розташована біля основи головного мозку та бере участь у передачі та інтеграції всіх видів чутливості.

Темна кістка -

Утворює середню частинусклепіння черепа.

Тимус -

Зобна, вилочкова залозарихла структура, функція якої досі повністю не розкрита; розташована у верхньопередній частині грудей або в основі черепа; найбільшого розвитку досягає у дитячому віці, з віком має тенденцію зникати, ставати рудиментарною.

Товста кишка -

Частина кишечника від кінця тонкої кишки до анального отвору.

Трахея -
(Дихальне горло)

Головний ствол системи труб, якими повітря проходить у легені і назад.

Флебіт -

Запалення вен.

Фронтальна кістка -

Лобна кістка.

Хілус -

Лімфа, чумацький сік з емульгованих жирів, через молочні судини надходить із кишечника в грудний потік.

Цервікальний -

Шийний.

Цистит -

Запалення сечового міхура.

Шилоподібний відросток -

Тонка гостра виступаюча частина на кістки, наприклад, на скроневій або на ліктьовій.

Шишкоподібна залоза - (гіпофіз)

Невеликий зазвичай конусоподібний придаток головного мозку, який, як вважають, є рудиментарним ендокринним органом (третім оком)

Щитовидна залоза -

Велика ендокринна залоза, розташована в основі шиї та виробляє йодовмісний гормон, який впливає, зокрема, на ріст, розвиток та швидкість обміну.

Покажчик захворювань, органів та відповідних точок впливу

Позначення:
JB - щелепна кістка
E - обробка вуха
S - грудні контактні місця
MB - парні точки
X – кров

Аддісонова хвороба - 46, 10MB, 11MB
Деноїди - 11M, 48
Алкоголізм – 50, JB10
Амнезія - 63
Аневризм - S1 ліва, 49 (S 3 і 4)
Анемія – 49, 24, 80
Антибіотики - 48, 32 ліва, 2B
Анус - 81, 68, S3 ліва
Апендицит - 5B права або 77 права, 65
Апоплексія – 26, 19, 91, 50
Апетит поганий - 1B, 19
Атеросклероз – 12M
Артерія - S1 ліва, 32 ліва
Астма - 8, 2B ліва (на коронарній точці)
Атаксія – 1M, 89, 56+90, 43, 3M, 79
Ахіллове сухожилля - 73, 45
Баугінієва заслінка - 65
Стегна - 49 1/2, 87, 44, 26, 46
Білки, їхнє перетравлення - 20, 30, 7, 24
Сказ - 32 ліва, 10MB
Блукаючий нерв - 38, 39
Болі в ногах – 26, 27, 46, 77, 61, 71
Біль – 5M, 2M, 17, 50, 6, 4, 21+18
Біль:
- стегно - 86, 26, 27, 44, 46, 77, 10M
- Очі - 17, JB10, 35
- живіт - 69
- зуби - JB8, 2B, 12M, 11M
- Кості - 21, 49 1/2, 7, 8
- лікоть - 91, 12M
- селезінка - 24, 75 ліва, 80
- спина - 77, 46, 37, 76, 33, 49
Бронхи - 11M, 66, 96
Брюшина – 52, 10M
Черевна аорта- 49 (S3 та 4)
Бурсит - 36, 81, 47, 50, 12B, 49, 15M ліва
Вінцева артерія- 2B
Вінцева посудина - 2B ліва
Відня - 12 M , 61, S1 права
Піхва - 29
Водянка - 7, 27, 38, S3 ліва
Запалення – 40
Високий кров'яний тиск - E, 37, 30, 61, 12M
Геморой - 84, 15В, 49, 68
Гіперемія - 31, 32 ліва, 25, S2 ліва
Гіпоглікемія - 97
Гіпофіз - 18+21, 89, 58, 16MB, 9M
Очі витріщені - 13B, 73, JB10
Глаукома - JB10
Глухота - 12M, 89, 1M, 53, 73, 63, S3 ліва та права
Голова - 5M, 6, 11M, 17, 2M, JB10, 50
Голова:
- тиск - 2M
- нежить - 16B
- травма – 59, 2B, 50, 21
Запаморочення - 3M, 49 1/2, 91, 89, 43
Голос - 2B, 24, 15B, 80
Голосові зв'язки - 2B
Гормони – 56 + 90, 90
Гортань – 15MB, 2B
Грип, голова - 16В
Грип, груди – 66, 58, 22
Грудна протока - 48
Груди - 31 права, S2, S3, S1 ліва, 56
Грижа - 15B, 49, 11B
Тиск - 31, S2 ліва
Дегенерація - 80, JB10, 10B, 73
Діабет - 14B, 73, 65, 68, 50, 97
Діафрагма - 11M, 8
Дивертикул - 11B, 72, 91
Диплопія – 1M
Диспепсія – 14B, 20, 10M, 49, S3 ліва
Дистрофія м'язова – 12M, 71, 74, 12
Дифтерія - 8, 11В, негативні іони
Дихання - 66, 11M, 06, 75, 22, 58, 49 1/2, 36
Заліза зобна - 7
Залізо паращитовидне - 87
Залізо шишкоподібне - 14M, 9M
Залізо щитовидне - 21, 13B, 56
Жовтяниця - 38, 15M, 30, X ліва, 10M ліва
Шлунок - 1B, 20, 31, 68, 77 ліва, 8, S3 ліва
Шлунок, неврогенні причини – 31, 89
Жовчні камені - 38, 15M, 11B, 77 права
Жовчний міхур - 38, 15M, 54, 77 права
Жовчна протока - 54, 52
Рідина черепно-мозкова - 2M
Запор - 88, 54, 60, 38, 30, 55, 91, 93
Зловживання ліками - 89
Зір двофокусний - JB10
Зір затуманений - 10B
Зорові нерви- 1M
Зубний біль - JD8, 2B, 12M, 11M
Зубний біль, інфекція - 11B
Печія - 78, S3 ліва, 8
Гикавка - 8, 11M
Імпотенція – 26, 27, 16B, 90+56
Інсулін - 73, 65, 14B, 23, 68, 97
Інфекція - 11B, 26 ліва, 94 ліва
Ішіас - 26, 10M, 77, 46, 74, 76, 71, 27
Йод - 13B, 73
Кальцій – 49
Капіляри - 2B
Катаракта – 35, JB10, 17, 63, 19, 92
Кашель - 11M, 8, 15B
Кисень - 12M
Кишечник – 55, 88, 49, 13M, 14M, 78, 87, 44, 52, 7, JB9
Клапани - 12M, 38, 39
Коліна - 43, 37, 83, 98
Колінна чашка - 98, 43
Коліт - 11B, 72, 91, 40, 9B
Кон'юнктивіт гострий - 2B
Кіпчик - 68
Косоокість - 42
Кістки – 21, 7, 8, 90, 98
Кістки перелом - 21
Кров артеріальна - X ліва, 32 ліва
Кров венозна - X права
Кров у сечі - 2B, 28, 37, позитивні іони
Кровообіг - X ліва та права, 2B, 32, 61
Кровообіг в системі ворітної вени - S1 права, 32 права
Стрий, синець - 2B
Кровотеча - 2B, позитивні іони
Кровотеча носова - 80, 2B
Кров'яний тисквисока - E, 30, 37, 2B
Кров'яний тиск низький - S1 ліва, 24, 14B, 9M, 49
Легкі - 10M, 13M, 63, 11M, 22, 49 1/2 ліва, 39, 58, 31, 96
Лімфа – 48, 73, 45
Лімфатичні судини черевної порожнини – 73, 45
Лихоманка - 51, 3B, 11M, 6
Обличчя - 51, 11M, 3B, 11B, JB8
Лодочка - 41, 61, 73
Матка – 27, 56
Менструація – 26, 27, 83, 56
Менструальні болі – 56, 26, 27, 57
Метеоризм - 14B, 20, 38, 54, 91, 49, 23, 30, 1B, S3 ліва
Мігрень - 21+18, 17, 2M, 6, 5M, 50
Мінеральна рівновага - 14B
Мінерали - 14B
Мозок головний - 10MB, 4, 2M, 3M, 19

Морська хвороба - 78, 62
Сечовий міхур - 28, 37
Сечівник хворобливе - 28, 57
Сечівник, його затримка - 57, 27, 38, 7, 62
Сечівник - 28
Мошонка - 52, 84, 68, 16B
М'язи - 42, 12M, 32 ліва, 71, 74, 20, 82, 50, 52
Надниркові залози - 46, 43, 10MB
Напруга - 17
Напружений стан - 69+44
Порушення кровообігу – 12M, 32 ліва
Нежить - 16B
Нерв діафрагмальний – 11M, 38, 39
Нервова системашлунка - 31, 52
Нервовість - 5M, 4, 89, 26, 92, 88, 91, 27
Нерви - 1M, 92, 38, 39, 1B
Нерви спинномозкові - 1M, 4
Нерви черепно-мозкові - 1M, 4
Ноги – 61, 26, 27, 46, 71, 68
Ноги збільшені - 7, 61, 37, 9M
Ніс - 11M, 51, 3M, 20
Непритомність - 34, 49 1/2, 43
Ожиріння – 87, 44
Опік - 10M
Операція, параліч - 12M
Операція, пневмонія - 13M
Опущення органу - 15B
Органи, випадання - 15В
Набряки - S3 ліва, 37, 28, 7
Набряк черевної порожнини - 49 1/2, 52, 73, 26, 27, 9M
Отруєння харчове – 34, 49
Отруєння фтором - 3B, 6, 11M
Відрижка - 20, 8, 10M, S3 ліва, 1B
Пальці – 20, 82
Пам'ять - 5M, 89, 4, 92
Параліч - 14B
Пеніс-29
Пепсин - 38, 78
Перетравлення жирів – 49, 38, 54, 10M, 15M
Перелом - 21
Переломи – 49, 15B
Перитоніт - 11B, 52, 40
Сумний настрій – 5M, 78, 12M, 89
Печінка - 10M, S1 права, 30, S2, S3
Стравохід - 15В, 80
Плевра - 10M
Плеврит - 10M
Плечові кістки – 47, 36, 21, 79, 50, 81
Пневмонія – 13M
Підвищена кислотність - 20, 14B, 8, S3 ліва, S1 права
Подагра - 14B, 83, 26, 27, 16M
Підшлункова залоза - 23, 14B, 75 права, 43 права
Статеві залози - 73, 26, 56, 83
Статеві органи - 26, 27, 56, 83, 90+56, 49 1/2, 84, 86
Пронос - 72, 40
Втрата голосу - 24, 80, 2B
Нирковий біль, каміння - 33
Нирки - 9B, 37, 33, 7
Права сторона - 25
Брамник шлунка - 1B, 20
Причини, пов'язані з порушеннями емоційної сфери- 31, 13В, 73, 5М, 49 1/2
Застуда - X ліва, 1B
Пряма кишка - 84, 68, S3 ліва, 86, 49, 12M
Психіка - 5M, 89, 1M, 92, 41
Психічний центр - 78
Психічний стан - 92, 10В
Пульс, підвищити - 79, 24
Пульс, зменшити - 88, 13B
Розлиття жовчі - 38, 54, 10M
Розлади, пов'язані з травленням - 31, 78, 49, 30, 88, 14B
Розтягування, суглоби – 69
Блювота - S3 ліва
Блювота, її викликання - 15B
Ребра – 21, 7, 8
Рот - 46, 51
Руки - 20, 36, 12B, 82, 81, 50
Цукор - 14B, 23, 73, 68, 65
Цукор, його перетравлення - 73, 14B, 23, 49, 65
Свинка - 51
Секс – 26, 27, 56, 83, 90+56
Селезінка - 80, 24, 43 ліва, 75 ліва
Сінна лихоманка - 11M
Серце:
- ангіна - 12B ліва
- аорта - S1 ліва, 49 (S3 та 4)
- кровообіг - 2B ліва, 32 ліва, S1 ліва, X ліва, 12M
Серцебиття сильне – 88, 13B
Сигмоподібна кишка - 93
Сінус - 6, 11M
Синуси, лобові - 11M, 10M
Синуси, мозкові - 10M, 6
Склероз розсіяний - 12M, 91, 72, 88, 54, 49
Сльозотеча - 42, 10B, 11MB, JB10, 51
Слизова оболонка - 39, 8, 6, 3B, 11M
Слизова шлунка - 8
Сонячне сплетення - 62, 78
Сіль - 68
Соляна кислота- 20, 3M, 14B
Соматичні контактні точки - 25, 78, 21, LT-X, 19, 63, 13B, 5M, 10M, 1B, 2B, 15M, 62, 49, 64, RT-X
Сонливість - 34, 92
Спазми у черевній порожнині - 1B, 71
Спазми у животі - 1B
Спайки - 49, 32 ліва, 2B
Спинний мозок - 9M, 68
Спинномозкові нерви - 4
Стовпняк - 32 ліва
Стопа гаряча - 73
Стопа - 94 ліва, 98, 26 права, 25M права
Таламус - 14B
Тіло занадто гаряче - X права
Тіло занадто холодне - X ліва, 1B
Товста кишка - 72, 91, 9B, 53, 65, 93, JB9
Нудота - S3 ліва, 38
Трахея - 3M
Удар - 12M, 59
Укус тварини - 32 ліва
Розумність - 5M, 89, 4, 9M, 92
Вуха - 12M, 53, 1M, 63, 73, 47, S3 ліва та права
Фалопієві труби - 26, 56
Фастія - 52
Флебіт - 11B, 52, 61, 9M, 40
Хрипоту - 15B, 2B
Хрящ міжхребетний - 11M, 4
Цистит - 37, 49 1/2, 28, 11B
Щелепа - JB10
Шия - 50, 49, 20, 26, 27, 56
Шум у вухах - 50, 12M, 47, 53 права і ліва
Електричний удар – 59, 12M
Емоції – 5M, 89, 4, 50, 12M
Енергія - 79, 24, 1B, 78, X ліва, 15M
Епілепсія – 49, 89, 50, 91, 88
Виразка дванадцятипалої кишки- 49, 13M
Виразка шлунка – 20
Виразка воротаря шлунка - 1B
Виразки на ногах - 61, 69
Яєчка - 26, 56, 83
КАТЕГОРІЇ
Скринінг
УЗД кінцівок
Види УЗД
УЗД черевної порожнини
УЗД грудної клітки

ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ
Заперечення не з дієсловами (в особистій формі, в інфінітиві, у формі дієприслівника) пишеться окремо: не брати, не був, не знаючи, не поспішаючи

Заперечення не з дієсловами (в особистій формі, в інфінітиві, у формі дієприслівника) пишеться окремо: не брати, не був, не знаючи, не поспішаючи
Презентація, доповідь, основні риси філософії відродження

Презентація, доповідь, основні риси філософії відродження
Стиль художньої літератури

Стиль художньої літератури
Діти землі Презентація ми діти землі для саду

Діти землі Презентація ми діти землі для саду
Презентація на тему бар'єри спілкування роботу виконав студенти Без спілкування ми замикаємось у собі

Презентація на тему бар'єри спілкування роботу виконав студенти Без спілкування ми замикаємось у собі

2023 «kingad.ru» - УЗД дослідження органів людини