Rastliny, ktoré zvyšujú imunitu u dospelých. Ľudové recepty na zlepšenie imunity

Posilňovače imunity sú pre nich cenené liečivé vlastnosti a schopnosť obnoviť ochranné funkcie tela. Pozrime sa, aké bylinky sú na zvýšenie imunity, ako ich variť a kedy ich užívať.

Bylinky na posilnenie imunity- Ide o účinné bylinné prípravky, ktoré posilňujú imunitný systém a starajú sa o plnenie všetkých telesných funkcií. Ale čo je najdôležitejšie, liečivé byliny sú absolútne bezpečné pre telo, deti aj dospelých. Najúčinnejšie bylinky na posilnenie imunitný systém sú: ženšen, echinacea, púpava, cesnak, skorocel, ľubovník bodkovaný, červená ďatelina a iné.

Imunitný systém je obranná línia, ktorá nás chráni pred škodlivé látky produkované v tele alebo dodávané zvonku. Imunitný systém produkuje imunokompetentné bunky, to znamená plazmocídy, lymfocyty a protilátky, čo sú biologicky aktívne látky, ktoré rozpoznávajú a ničia antigény, huby, baktérie, vírusy, chemických látok a tak ďalej. Dôvodom je nízka imunita, teda slabý imunitný systém časté ochorenia ako u dospelých, tak aj u detí.

Aké bylinky posilňujú imunitu

Aké bylinky posilňujú imunitu? Ako ich správne užívať a čo je najdôležitejšie, kedy bylinkami podporovať a stimulovať imunitný systém. Pozrime sa na najobľúbenejšie bylinky, ktoré zvyšujú imunitu.

Ženšeň Táto rastlina sa už dlho používa na podporu imunitného systému. Ženšen je rastlina, ktorá je bohatá na dopamín (hormón šťastia a potešenia). Rastlina zvyšuje ochranné funkcie tela, zvyšuje účinnosť a dobrá nálada. Veľmi často sa ženšen používa ako hlavná zložka rôznych liekov, imunostimulantov a tonikov.

Odporúča sa užívať vo forme alkoholovej tinktúry. Musíte užívať liek raz denne, tri až štyrikrát týždenne. Na udržanie imunitného systému v chladnom období sa spravidla používa dávka dvadsať kvapiek ženšenu zriedeného vodou.

Eleutherococcus senticosus- rastlina, z ktorej sa vyrába liečivý extrakt. IN liečebné účely používajú sa korene a listy. Hlavnými vlastnosťami sú tonizujúce a stimulujúce imunitný systém. Rastlina zlepšuje zrak, zvyšuje fyzickú vytrvalosť a výkonnosť všeobecne. Účinok užívania bylín zvyšujúcich imunitu sa prejaví už po dvoch týždňoch pravidelného užívania. Z rastliny sa pripravuje alkoholová tinktúra, ktorá sa musí užívať pred jedlom.

Korene Aralia Manchurian– populárny bylinný liek, ktorý sa používa na prípravu liekov posilňujúcich imunitný systém. Rastlina tónuje a pôsobí blahodárne na centrál nervový systém. A recepcia koreňov mandžuskej aralie po vážnych chorôb pomáhajú obnoviť zdravie a poškodený imunitný systém. Z byliny sa vyrába liehová tinktúra, ktorá sa užíva 40 kvapiek trikrát denne.

Rhodiola rosea- používa sa ako adaptogénny prostriedok. zvyšuje duševné a fyzické schopnosti, posilňuje imunitný systém. Najviac sa cenia listy a podzemok. Z rastliny sa vyrába tinktúra, ktorá sa užíva 10-20 kvapiek trikrát denne pred jedlom. Okrem oslabeného imunitného systému má rastlina aj ďalšie indikácie na použitie - únava, duševný úpadok a fyzická aktivita, vegetatívno-vaskulárna dystónia.

Echinacea na imunitu

na imunitu - používa sa ako imunostimulant, ktorý zvyšuje počet fagocytov v krvi (bunky absorbujúce škodlivé látky, teda baktérie, odumierajúce bunky a cudzorodé častice). Echinacea pôsobí na imunitný systém ako komplexná liečba pre deti aj dospelých. Hlavným účinkom rastliny je potlačenie reprodukcie vírusov herpesu a chrípky, coli, stafylokoky a streptokoky.

Echinaceová tinktúra sa dá kúpiť v lekárni, ale môžete si ju pripraviť aj doma. Pozrime sa na recepty na tinktúru a odvar z echinacey.

Tinktúra: drvená tráva 100 g zalejeme vriacou vodou 200-300 ml a nasadíme vodný kúpeľ na 15-30 minút. Potom sa musí infúzia ochladiť, prefiltrovať a odobrať štvrť šálky trikrát denne.
Odvar: korene echinacey (vopred rozdrvené) zalejte 300 g vriacej vody a vložte do vodného kúpeľa na 40-50 minút. Potom vývar preceďte a vytlačte. Vezmite lyžicu trikrát denne.

Altajské bylinky na imunitu

Altajské bylinky na imunitu sú cenené po celom svete. Keďže práve tieto bylinky rastúce na Altaji absorbovali zvláštnu energiu horskej oblasti s liečivým vzduchom a úžasnou krásou prírody. Z altajských bylín sa vyrábajú rôzne balzamy, sirupy a tinktúry, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém, liečia prechladnutie či zvládajú kardiovaskulárne ochorenia. Na varenie liečivé extrakty používajte také bylinky ako pelargónie a iné.

Pri príprave extraktov na posilnenie imunity z altajských bylín sa používa voda, ktorá umožňuje úplne extrahovať biologicky cenné látky z rastlín. účinných látok. Altajské bylinky majú liečivá sila, preto sa sušia a vyrábajú sa z nich čaje, bylinné prípravky, balzamy a extrakty.

Zber bylín na imunitu

Zber bylín na imunitu – to sú najobľúbenejšie liečivé bylinky, ktoré sa používajú na obnovu imunitného systému. Pozrime sa na efektívne bylinná zbierka posilnenie imunity. Zbierka obsahuje:

(tri akcie);
(tri akcie);
(dve akcie);
(dve akcie);
a (dve akcie);
a (dve akcie);
a (šesť úderov).

Bylinná zbierka je cenená pre svoje imunostimulačné vlastnosti. Zber bylín chráni pečeňové bunky a má choleretický účinok. Kolekcia má všeobecný posilňujúci účinok. Keďže bylinná zbierka je prezentovaná v akciách, tzn percentá určité bylinky, potom sa musí variť špeciálnym spôsobom. Jedna polievková lyžica byliniek sa zaleje 500 ml vriacej vody a vylúhuje. Zbierku je potrebné vypiť pred jedlom.

Bylinné infúzie na imunitu

Obľúbené sú bylinkové infúzie na imunitu ľudový liek, ktorá umožňuje posilniť imunitný systém tým najbezpečnejším a najúčinnejším spôsobom. Najčastejšie sa na infúzie používa ženšen a echinacea, pretože tieto rastliny aktivujú imunitný systém. Bylinné nálevy je však potrebné brať veľmi opatrne, pretože užívanie niektorých bylín vedie k intenzívnej spotrebe enzýmov a látok, ktoré sú mimoriadne dôležité pre normálna operácia organizmu. Preto dlhodobé užívanie infúzie bylín, ktoré zvyšujú imunitu, môžu viesť k vyčerpaniu tela.

Pozrime sa na najúčinnejšie a najobľúbenejšie bylinné infúzie na imunitu a recepty na ich prípravu.

• Vynikajúci tonizujúci nápoj možno pripraviť zo šípok a. Všetky bylinné zložky musí byť dôkladne rozdrvený a nalejte vriacou vodou. Trvajte na 30-40 minútach, kým úplne nevychladne, použite ako čaj.
• Nálevy na posilnenie imunity môžu byť nielen zdravé, ale aj chutné. Budete potrebovať 1-2 kg čerstvej cvikly, rovnaké množstvo, 1 kg, 1 kg a 1 kg kvetového alebo bylinkového medu. Prísady sú rozdrvené a naliate medom. Lúhujte jeden deň, užívajte ráno pred jedlom a večer jednu čajovú lyžičku.
• Zmiešajte sušenú mätu, ľubovník bodkovaný a (z každého jednu polievkovú lyžicu). Tráva sa musí naliať vriacou vodou a trvať 15-20 minút. Užívajte počas dňa.
• Zmiešajte listy echinacey, medovky, šípky a. Bylinky je najlepšie lúhovať v termoske 3-5 hodín. Pite v malých porciách počas dňa. Priebeh liečby bylinami, ktoré zvyšujú imunitu, je 18-20 dní.
• Tento recept posilní nielen imunitný systém, ale aj zlepší trávenie. Pohár a 100 g divokej ruže sa musí naliať vriacou vodou a vylúhovať 12 hodín (je lepšie robiť infúziu v noci). Vezmite pol pohára tinktúry 3 krát denne. Priebeh liečby je 30 dní. Upozorňujeme, že do šípok môžete pridať sušené ovocie dobrý vkus.

Byliny, ktoré posilňujú imunitu u detí

Byliny, ktoré zvyšujú imunitu u detí, pomáhajú bezpečne obnoviť imunitný systém dieťaťa, zabezpečiť detského tela pred vírusmi a infekciami. Dnes má väčšina detí oslabený imunitný systém, ktorý si nevie poradiť s infekciami a vírusmi. Kvôli tomu, baby rôzneho vekučasto ochorieť. Ponúkame vám recepty na infúzie a odvary bylín, ktoré pomôžu zlepšiť oslabené detská imunita.

• - je to jedna z účinných a cenovo dostupných bylinných zložiek na posilnenie imunitného systému u dieťaťa. Zmiešajte niekoľko listov aloe so 100 ml domáce mlieko, 3 polievkové lyžice medu, citrónová šťava A . Zložky musia trvať 48 hodín a užívať 2-3 krát lyžičku pol hodiny pred jedlom.
• Kvety vám umožňujú zvýšiť aktivitu buniek, ktoré sú zodpovedné za ochranné funkcie imunitného systému. Polievková lyžica bazy sa naleje vriacou vodou a trvá na tom. Infúzia musí byť filtrovaná a opitá pred spaním.
• Listy orech- Toto je ďalší cenovo dostupný bylinný liek, ktorý dokonale posilňuje imunitný systém u detí. Nalejte pár polievkových lyžíc listov 500 ml vriacej vody a trvajte 12 hodín (najlepšie v noci). Infúzia sa musí filtrovať a užívať pol pohára dvakrát denne.

najlepšia bylinka na imunitu

Najlepšou bylinkou na imunitu, presnejšie na jej obnovu a udržanie, je echinacea, ľubovník bodkovaný, púpava a mnohé ďalšie bylinky. Väčšina účinné bylinky ktoré zvyšujú imunitu u dospelých aj u detí, sa vyberajú individuálne a závisia od prítomnosti kontraindikácií ich použitia.

Bylinky na posilnenie imunity sú prirodzenou pokladnicou zdravia, ktorá pomáha bezpečne a efektívne obnoviť imunitný systém a vyrovnať sa s rôzne choroby. Bylinná liečba sa vzťahuje na metódy tradičnej medicíny. Napriek tomu liečivé vlastnosti bylinky, niektoré z nich majú kontraindikácie a určité pravidlá používania. Preto pred zapojením sa do obnovy imunitného systému pomocou bylín sa odporúča konzultovať so svojím lekárom.

Aké bylinky posilňujú imunitu? Ako ich správne užívať a čo je najdôležitejšie, kedy bylinkami podporovať a stimulovať imunitný systém. Pozrime sa na najobľúbenejšie bylinky, ktoré zvyšujú imunitu.

1. Ženšen sa už dlho používa na podporu imunitného systému. Ženšen je rastlina, ktorá je bohatá na dopamín (hormón šťastia a potešenia). Rastlina zvyšuje ochranné funkcie tela, zvyšuje účinnosť a dobrú náladu. Veľmi často sa ženšen používa ako hlavná zložka rôznych liekov, imunostimulačných a tonizačných látok.

Ženšen sa odporúča užívať vo forme alkoholovej tinktúry. Musíte užívať liek raz denne, tri až štyrikrát týždenne. Na udržanie imunitného systému v chladnom období sa spravidla používa dávka dvadsať kvapiek ženšenu zriedeného vodou.

1. Eleutherococcus senticosus je rastlina, z ktorej sa vyrába liečivý extrakt. Na liečebné účely sa používajú korene a listy. Hlavnými vlastnosťami Eleutherococcus sú tonizácia a stimulácia imunitného systému. Rastlina zlepšuje zrak, zvyšuje fyzickú vytrvalosť a výkonnosť všeobecne. Účinok užívania bylín zvyšujúcich imunitu sa prejaví už po dvoch týždňoch pravidelného užívania. Z rastliny sa pripravuje alkoholová tinktúra, ktorá sa musí užívať pred jedlom.
2. Korene Aralia Manchurian sú populárnym bylinným liekom, ktorý sa používa na výrobu liekov, ktoré posilňujú imunitný systém. Rastlina tonizuje a priaznivo pôsobí na centrálny nervový systém. A užívanie koreňov mandžuskej aralie po vážnych chorobách pomáha obnoviť zdravie a poškodený imunitný systém. Z byliny sa vyrába liehová tinktúra, ktorá sa užíva 40 kvapiek trikrát denne.
3. Rhodiola rosea sa používa ako adaptogénny prostriedok. Rastlina zvyšuje duševné a fyzické schopnosti, posilňuje imunitný systém. Najviac sa cenia listy a podzemok. Z rastliny sa vyrába tinktúra, ktorá sa užíva 10-20 kvapiek trikrát denne pred jedlom. Okrem oslabeného imunitného systému má rastlina ďalšie indikácie na použitie - zvýšená únava, znížená duševná a fyzická aktivita, vegetatívno-vaskulárna dystónia.

Echinacea na imunitu

Echinacea na imunitu – používa sa ako imunostimulant, ktorý zvyšuje počet fagocytov v krvi (bunky absorbujúce škodlivé látky, teda baktérie, odumierajúce bunky a cudzie častice). Echinacea pôsobí na imunitný systém ako komplexná liečba pre deti aj dospelých. Hlavným účinkom rastliny je potlačenie rozmnožovania vírusov herpes a chrípky, E. coli, stafylokokov a streptokokov.

Echinaceová tinktúra sa dá kúpiť v lekárni, ale môžete si ju pripraviť aj doma. Pozrime sa na recepty na tinktúru a odvar z echinacey.

• Tinktúra: 100 g nasekanej bylinky zalejte 200-300 ml vriacej vody a vložte na 15-30 minút do vodného kúpeľa. Potom sa musí infúzia ochladiť, prefiltrovať a odobrať štvrť šálky trikrát denne.
• Odvar: korene echinacey (vopred rozdrvené) zalejte 300 g vriacej vody a vložte do vodného kúpeľa na 40-50 minút. Potom vývar preceďte a vytlačte. Vezmite lyžicu trikrát denne.

Altajské bylinky na imunitu

Altajské bylinky na imunitu sú cenené po celom svete. Keďže práve tieto bylinky rastúce na Altaji absorbovali zvláštnu energiu horskej oblasti s liečivým vzduchom a úžasnou krásou prírody. Z altajských bylín sa vyrábajú rôzne balzamy, sirupy a tinktúry, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém, liečia prechladnutie či zvládajú kardiovaskulárne ochorenia. Na prípravu liečivých extraktov sa používajú také bylinky ako sladké drievko, dogrose, sv.

Pri príprave extraktov na posilnenie imunity z altajských bylín sa používa voda, ktorá umožňuje plnohodnotne extrahovať cenné biologicky aktívne látky z rastlín. Altajské bylinky majú liečivú silu, preto sa sušia a vyrábajú sa z nich čaje, bylinné prípravky, balzamy a extrakty.

Zber bylín na imunitu

Zber bylín na imunitu – to sú najobľúbenejšie liečivé bylinky, ktoré sa používajú na obnovu imunitného systému. Pozrime sa na účinnú bylinkovú zbierku, ktorá posilňuje imunitu. Zbierka obsahuje:

• Palina (tri akcie);
• Koreň sladkého drievka (tri podiely);
• Motherwort (dve akcie);
• Koreň púpavy (dve akcie);
• Ľubovník bodkovaný a pľúcnik (dve akcie);
• Mäta a šípky (dve akcie);
• Listy maliny a listy brezy (šesť akcií).

Bylinná zbierka je cenená pre svoje imunostimulačné vlastnosti. Zber bylín chráni pečeňové bunky a má choleretický účinok. Kolekcia má všeobecný posilňujúci účinok. Keďže bylinná zbierka je prezentovaná v podieloch, to znamená v percentách určitých bylín, musí sa variť špeciálnym spôsobom. Jedna polievková lyžica byliniek sa zaleje 500 ml vriacej vody a vylúhuje. Zbierku je potrebné vypiť pred jedlom.

Bylinné infúzie na imunitu

Bylinné infúzie na imunitu sú populárnym ľudovým liekom, ktorý vám umožňuje posilniť imunitný systém najbezpečnejším a najefektívnejším spôsobom. Najčastejšie sa na infúzie používa ženšen a echinacea, pretože tieto rastliny aktivujú imunitný systém. Je však potrebné brať bylinné infúzie veľmi opatrne, pretože použitie niektorých bylín vedie k intenzívnej spotrebe enzýmov a látok, ktoré sú mimoriadne dôležité pre normálne fungovanie tela. To je dôvod, prečo dlhodobé používanie bylinných infúzií, ktoré zvyšujú imunitu, môže viesť k vyčerpaniu tela.

Pozrime sa na najúčinnejšie a najobľúbenejšie bylinné infúzie na imunitu a recepty na ich prípravu.

1. Z hlohu, šípky a malín sa dá pripraviť výborný posilňujúci nápoj. Všetky zložky rastliny musia byť dôkladne rozdrvené a naliate vriacou vodou. Trvajte na 30-40 minútach, kým úplne nevychladne, použite ako čaj.
2. Nálevy na posilnenie imunity môžu byť nielen zdravé, ale aj chutné. Budete potrebovať 1-2 kg čerstvej cvikly, rovnaké množstvo mrkvy, 1 kg granátových jabĺk, 1 kg citrónov a 1 kg kvetového alebo bylinkového medu. Prísady sú rozdrvené a naliate medom. Lúhujte jeden deň, užívajte ráno pred jedlom a večer jednu čajovú lyžičku.
3. Zmiešajte sušenú bylinku mäty, ľubovník bodkovaný, medovka a lipový kvet (z každého z nich polievková lyžica). Tráva sa musí naliať vriacou vodou a trvať 15-20 minút. Užívajte počas dňa.
4. Zmiešajte listy echinacey, listy čiernych ríbezlí, medovky, šípky a listy jahôd. Bylinky je najlepšie lúhovať v termoske 3-5 hodín. Pite v malých porciách počas dňa. Priebeh liečby bylinami, ktoré zvyšujú imunitu, je 18-20 dní.
5. Tento recept nielen posilní imunitný systém, ale aj zlepší trávenie. Pohár ovsa a 100 g divokej ruže sa musí naliať vriacou vodou a vylúhovať 12 hodín (je lepšie robiť infúziu v noci). Vezmite pol pohára tinktúry 3 krát denne. Priebeh liečby je 30 dní. Upozorňujeme, že pre príjemnejšiu chuť je možné do šípok pridať sušené ovocie.

Byliny, ktoré posilňujú imunitu u detí

Byliny, ktoré zvyšujú imunitu u detí, pomáhajú bezpečne obnoviť imunitný systém dieťaťa, chránia telo dieťaťa pred vírusmi a infekciami. Dnes má väčšina detí oslabený imunitný systém, ktorý si nevie poradiť s infekciami a vírusmi. Z tohto dôvodu deti rôzneho veku často ochorejú. Ponúkame vám recepty na nálevy a odvary z bylín, ktoré pomôžu zlepšiť oslabenú detskú imunitu.

1. Aloe je jednou z účinných a cenovo dostupných rastlinných zložiek na posilnenie imunitného systému u dieťaťa. Zmiešajte niekoľko listov aloe so 100 ml domáceho mlieka, 3 lyžicami medu, citrónovou šťavou a vlašskými orechmi. Zložky musia trvať 48 hodín a užívať 2-3 krát lyžičku pol hodiny pred jedlom.
2. Kvety čiernej bazy umožňujú zvýšiť aktivitu buniek, ktoré sú zodpovedné za ochranné funkcie imunitného systému. Polievková lyžica bazy sa naleje vriacou vodou a trvá na tom. Infúzia musí byť filtrovaná a opitá pred spaním.
3. Orechové listy sú ďalším dostupným bylinným liekom, ktorý je skvelý na posilnenie imunitného systému u detí. Nalejte pár polievkových lyžíc listov 500 ml vriacej vody a trvajte 12 hodín (najlepšie v noci). Infúzia sa musí filtrovať a užívať pol pohára dvakrát denne.

najlepšia bylinka na imunitu

Najlepšou bylinkou na imunitu, presnejšie na jej obnovu a udržanie, je echinacea, ľubovník bodkovaný, púpava a mnohé ďalšie bylinky. Najúčinnejšie bylinky, ktoré zvyšujú imunitu, u dospelých aj u detí, sa vyberajú individuálne a závisia od prítomnosti kontraindikácií ich použitia.

Bylinky na posilnenie imunity sú prirodzenou pokladnicou zdravia, ktorá dokáže bezpečne a efektívne obnoviť imunitný systém a vysporiadať sa s rôznymi chorobami. Bylinná liečba sa vzťahuje na metódy tradičnej medicíny. Napriek liečivým vlastnostiam bylín majú niektoré z nich kontraindikácie a určité pravidlá používania. Preto pred zapojením sa do obnovy imunitného systému pomocou bylín sa odporúča konzultovať so svojím lekárom.

vzadu posledné roky medicína a s ňou aj farmakológia vykročili ďaleko vpred a na pultoch lekární môžeme vidieť stále viac nových liekov určených na boj proti rôzne neduhy. Spolu s tým však ľudia začali čoraz viac obracať svoju pozornosť na tradičnú medicínu. Takže napríklad, ak potrebujete zvýšiť imunitu tela, a to nie je Pohotovosť, ale jednoducho sezónne oslabenie ochrany vitalita, načo potom kupovať drahé chemické prípravky, keď sa to dá urobiť starou "staromódnou" metódou - pomocou liečivé rastliny?

Aké bylinky teda zbierať (alebo kupovať v lekárni) na posilnenie imunity?

Imunita: čo to je a prečo ju potrebujete zvýšiť?

Imunitný systém je naším strážcom, chráni nás pred infekciami, baktériami a negatívny vplyv životné prostredie. Infekcie, toxíny, vírusy a toxické látky sa vďaka tomuto „strážcovi“ len veľmi ťažko dostanú do systému nazývaného „organizmus“. Imunitný systém (ako napríklad srdce, pľúca alebo pečeň) pracuje nepretržite a produkuje rôzne protilátky, ktoré rozpoznávajú plesne, infekcie a vírusy.

Keď je imunita silná, tak pri najmenšom prieniku „votrelca“ okamžite začína práca protilátok, ktoré „nepriateľa“ ničia ešte skôr, než stihneme ochorieť.

Ak bolo takýchto vonkajších alebo vnútorných útokov priveľa v krátkom čase, alebo ak sme sa dlhší čas zle stravovali, málo oddychovali, podliehali stresu a iným negatívnych faktorov, potom naša imunita oslabuje: „unavuje“ sa z neustáleho boja o naše normálne blaho. A v tomto prípade sa v práci „strážcov“ objavia zlyhania a začneme ochorieť. O takmer všetkých ochoreniach (okrem zranení, ktoré dostávame) možno povedať, že sú spojené s oslabením alebo poruchou imunitného systému.

Výhody byliniek na imunitu

Človek je súčasťou prírody a príroda sa postarala o to, aby boli okolo nás prostriedky, ktoré nám v prípade potreby pomôžu vyrovnať sa s chorobami. Naši predkovia mali bližšie k prírode a ľahko našli potrebné bylinky, korienky, kvety a bobuľové ovocie, ktoré mohli podporovať ich vitalitu nielen z hľadiska potravy, ale aj podpory zdravia. S ich pomocou liečili rôzne neduhy a liečili rany. A pomohli im v tom rastliny, ktoré zvyšujú imunitu. A takýchto rastlín je v prírode veľa. Povieme si o najobľúbenejších z nich – ženšen, echinacea, ľubovník bodkovaný, harmanček a iné.

Liečivé rastliny so správnym spôsobom zberu, prípravy a pravidelné používanie nie menej efektívne ako drahé farmaceutické prípravky. Nie každý vie, ako správne pripraviť suroviny na liečivé lektvary, a to nie je potrebné, pretože v žiadnom

lekáreň má pripravené bylinky, korienky a aj celé poplatky. Zostáva len ich správne aplikovať.

Ženšeň

„Koreň života“ – legendárna rastlina, ktorá preslávila čínsku medicínu, pretože práve vďaka nemu čínski cisári do r. Staroba podporované nielen fyzické zdravie ale aj sexuálnu energiu. Ženšen je vzácna rastlina, ktorá sa vyskytuje iba v regiónoch Ďaleký východ, Altaj, Tibet a Čína. Vo voľnej prírode je už takmer nemožné ho stretnúť, no nájdete ho v každej lekárni. To sa vysvetľuje jednoducho: masové pestovanie táto rastlina a Kórea je prvou krajinou, ktorá spustila túto produkciu.

Ženšen má jedinečné vlastnosti a hmotnosti užitočné látky, vďaka čomu je veľmi populárny ako vo farmakológii (pri výrobe mnohých liekov), tak aj v kozmeteológii (na výrobu kozmetika starostlivosť o telo) a tradičná medicína(na prípravu rôznych liekov).

Prípravky na báze ženšenu zlepšujú pamäť, zvyšujú pozornosť (a teda zvyšujú schopnosť učiť sa), stimulujú pohlavné žľazy a znižujú hladinu glukózy v krvi. Používajú sa na liečbu znížený tlak, chronická únava a znížená výkonnosť, choroby nervového systému a depresie, nechutenstvo a iné choroby. Ženšen je súčasťou väčšiny liekov na zlepšenie imunity.

Avšak aj tento zázračný koreň má množstvo kontraindikácií na použitie:

• vysoký krvný tlak,
• ochorenie srdca,
• vek do 12 rokov.

najobľúbenejšie a dostupné prostriedky na báze ženšenu sú čaj a tinktúra.

Alkoholová tinktúra sa zvyčajne užíva 15-25 kvapiek 1-krát denne, bez ohľadu na príjem potravy, ale je lepšie to robiť ráno, pretože ženšen stimuluje nervový systém. V prvých 10 dňoch prijatia je lepšie obmedziť minimálna dávka pozorovať reakciu tela na liek (ak sa cítite dobre, potom môžete v budúcnosti zvýšiť dávku). Priebeh liečby trvá od 1 do 2 mesiacov, ale na dosiahnutie najlepšieho výsledku sa odporúča vykonať 2-3 kurzy s prestávkami medzi nimi 3-4 týždne. Na zvýšenie imunity začnite kurz lepšie na jeseň napredovať zima zima chráňte sa pred prechladnutím.

Echinacea purpurea

Rastlina je známa aj amatérskym pestovateľom kvetov a milovaná pre svoju nenáročnosť, nezvyčajnosť svetlé kvety a dlhé kvitnutie. Toto je skutočné domáci lekár, ktorý môže pomôcť v boji proti plesniam, vírusom a infekciám. Echinacea sa už niekoľko storočí používa na zlepšenie imunity, pretože táto rastlina je takpovediac „namierená“ na jej aktiváciu. Prospešné látky obsiahnuté v echinacei v tele aktivujú imunostimulanty, ktoré zvyšujú hladinu fagocytov v krvi – bunky, ktoré absorbujú všetky škodlivé látky obsiahnuté v tele a ničia baktérie a zhubné bunky. Mimochodom, echinaceu nájdete vo väčšine vitamínových a minerálnych komplexov určených na stimuláciu obranyschopnosti organizmu. Táto rastlina sa odporúča pre komplexná liečba nielen dospelých, ale aj malých detí.

V lekárňach si môžete kúpiť hotovú tinktúru echinacey, ale táto rastlina sa vyrába aj vo forme tabliet, vďaka čomu je jej užívanie veľmi pohodlné.

Nebudeme maľovať všetky výhody liečivých vlastností tejto rastliny - verte mi, je ich veľa. To znamená, že echinacea je veľmi žiadaná a je široko používaná pri výrobe liekov, kozmetiky a domácich liekov, ktoré sa používajú na:

• posilnenie imunity (najmä v chladnom období),
• liečenie infekcií močového mechúra a obličkami
• liečba ochorení ORL a pod.

Avšak, ako každý liek, aj echinacea má kontraindikácie na použitie:

• autoimunitné ochorenia (napr. cukrovka 1. typ reumatoidná artritída, roztrúsená skleróza, lupus atď.);
• onkologické ochorenia;
• ťažký systémové ochorenia(ako je progresívna tuberkulóza alebo ateroskleróza ciev mozgu a srdca);
• imunodeficiencia spôsobená HIV;
• obdobie tehotenstva a laktácie;
• Neodporúča sa používať deťom mladším ako 12 rokov.

Na prípravu echinaceovej tinktúry doma vezmite 200 g čerstvých stoniek a listov rastliny, vložte do téglika zabaleného vo fólii a zalejte 1 litrom vodky resp. lekársky alkohol, zriedené na 40o - trvať na chladnom mieste po dobu 30-40 dní, pričom nezabudnite pravidelne pretrepávať obsah nádoby. Hotovú tinktúru precedíme a skladujeme na tmavom mieste pri izbovej teplote. Ak túto rastlinu nemáte doma, potom si kúpte sušenú trávu v lekárni a vezmite si 50 g surovín.

Ak nemáte čas počkať, kým bude pripravený domáca tinktúra, potom v lekárni si môžete kúpiť hotové.

Echinaceová tinktúra sa užíva v závislosti od typu a závažnosti ochorenia:

• s akútnym infekčné choroby: 1 dávka - 40 kvapiek, 2 dávky (po 2 hodinách) - 20 kvapiek, všetky nasledujúce dávky počas 10-14 dní - 20 kvapiek 3-krát denne pred jedlom;
• na posilnenie imunity v období jeseň-zima sa odporúča 2-týždňová kúra: 20 kvapiek 3x denne pred jedlom.

Tí, ktorí sú kontraindikovaní v alkoholových tinktúrach, môžu pripraviť infúziu: 1 polievková lyžica. nasypte suchú echinaceu do termosky a zalejte 500 ml vriacej vody – nechajte 12 hodín. Hotový nálev preceďte, vytlačte filtrát, objem tekutiny doplňte na pol litra a užívajte 100 ml 3x denne 30 minút pred jedlom po dobu 10-14 dní.

Nálev môžeme pripraviť aj iným spôsobom: 100 g bylinky zalejeme 200-300 ml vriacej vody, vložíme do vodného kúpeľa a varíme 20-30 minút, odstavíme z ohňa, necháme vychladnúť, precedíme a odoberieme 3x 50 ml deň.

Z koreňov echinacey možno pripraviť odvar: 300 g koreňov nasekáme, zalejeme vriacou vodou a vložíme na 40-50 minút do vodného kúpeľa, odstavíme z ohňa, necháme vychladnúť, precedíme a vytlačíme filtrát. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. 3x denne.

Eleutherococcus senticosus

Liečivá rastlina sa používa na liečbu prechladnutia, zlepšenie výkonnosti a zvýšenie fyzickej odolnosti. Na liečebné účely sa využívajú listy a korene rastliny, z ktorých sa vyrába liečivý extrakt.

Pravidelné užívanie (aspoň 2 týždne) tinktúry Eleutherococcus, ktorá sa užíva pred jedlom, pomáha zvýšiť tonus tela, nával sily, zlepšiť zrak a chuť do jedla, aktivovať pohlavné žľazy, znížiť krvný tlak a posilnenie imunity. Hoci Eleutherococcus nemá priamy vplyv na imunitné bunky, zvyšuje produkciu energie vo všetkých bunkách (vrátane krviniek, ktoré sú zodpovedné za prácu s infekciami).

Pre všetkých pozitívne vlastnosti Eleutherococcus má kontraindikácie na použitie:

• vysoký krvný tlak,
• zvýšená nervová excitabilita,
• dysfunkcia štítnej žľazy,
• akútne obdobie infekčných chorôb,
• choroby srdca,
• nespavosť,
• obdobie tehotenstva a laktácie,
• vek do 12 rokov.

Je takmer nemožné získať túto rastlinu čerstvú alebo sušenú, preto je cenovo najdostupnejšia lieková forma eleutherococcus - jeho tinktúra. Užívajte 20-40 kvapiek 2-3x denne pred jedlom a posledná dávka by mala byť najneskôr 5 hodín pred nočným spánkom, pretože. má stimulačný účinok na nervový systém a môže spôsobiť nespavosť. Odporúčaný priebeh liečby je 1 mesiac. Za rok môžete viesť 2 kurzy - lepšie na jar a na jeseň.

Aloe

Aloe je doktor na parapete. Táto rastlina je známa svojim liečivé vlastnosti od pradávna. Liečivé suroviny aloe sú jej „listy“, z ktorých sa získava šťava obsahujúca viac ako 200 účinných látok, ktoré pomáhajú bojovať proti zápalové procesy a alergie, vredy, baktérie a vírusy. Aloe je široko používané vo farmakológii a alternatívna medicína má však aj svoje vlastné kontraindikácie na použitie:

• hemoroidy,
• krvácanie z maternice,
• cystitída,
• tehotenstva.

Aby rastlina produkovala liečivý účinok, jeho odrezané listy (ich vek musí byť minimálne 5 rokov) sa podrobia biostimulácii - uchovávajú sa 10-12 dní pri nízke teploty v chladničke, potom sa rozomelú na kašu.

Harmanček

Táto rastlina je bohatá esenciálne oleje, ktoré majú protizápalový účinok, urýchľujú procesy regenerácie slizníc a kože po poškodení, znižujú alergické reakcie a anestetizujú. Kvitnúce kvety sú liečivé – zbierajú sa, sušia a využívajú na liečebné účely.

Harmanček nie je skutočným imunostimulantom, a preto je takmer jedinou rastlinou, ktorú môžu tehotné ženy používať ako profylaktické z prechladnutia. Najčastejšie sa harmanček používa vo forme čaju (nálevu): 1 polievková lyžica. suché kvety sa nalejú pohárom vriacej vody a infúzia sa 15-20 minút, potom sa prefiltrujú. Celá infúzia sa užíva v niekoľkých dávkach počas dňa.

Bylinné prípravky

Žiaľ, v rámci jedného článku nie je možné (ani stručne) hovoriť o všetkých bylinkách a rastlinách, ktoré zvyšujú imunitu, a medzi tie, ktoré ešte neboli menované, patrí ružová rádiola, skorocel, púpava, ďatelina červená, cesnak, sv. ľubovník bodkovaný, hloh, koreň aralie mandžuskej, palina, mäta, Altajské bylinky a ďalšie.

O každej z rastlín môžete hovoriť dlho, ale na zvýšenie terapeutického účinku sa bylinky na zvýšenie imunity kombinujú do poplatkov:

• 1 polievková lyžica celandín + 1 polievková lyžica. mäta pieporná+ 1 lyžička palina + 1 lyžička semená čierneho kmínu - premiešajte, vezmite 2 lyžičky. zmes a nalejte pohár vriacej vody. Lúhujeme 15 minút, ochladíme, precedíme, pridáme prevarená voda do objemu 250 ml a pite v niekoľkých dávkach počas dňa. Kurz - 2 týždne.
• Kolekciu šípok, malín a hlohu pomelieme a zalejeme vriacou vodou - necháme 30-40 minút. Tento vynikajúci tonizujúci nápoj sa konzumuje ako čaj.
• 1 pohár ovsa + 100 g divokej ruže - nalejte vriacu vodu a nechajte 12 hodín (je lepšie to urobiť v noci). Pre príjemnejšiu chuť môžete pridať sušené ovocie. Vezmite infúziu ½ šálky 3 krát denne po dobu jedného mesiaca. Táto infúzia nielen posilní imunitný systém, ale aj zlepší trávenie.
• Zmiešajte šípky s listami echinacey, medovky, čierna ríbezľa a jahody. Je lepšie naparovať kolekciu v termose po dobu 3-5 hodín a piť infúziu v malých porciách. Kurz - 3 týždne.
• Zmiešajte v polievkovej lyžici lipový kvet, mäta, ľubovník bodkovaný, medovka - zber zalejte vriacou vodou a nechajte 15-20 minút. Infúziu pite počas dňa.
• Infúzie môžu byť nielen užitočné, ale aj chutné. 1-2 kg čerstvej cvikly + 1-2 kg mrkvy + 1 kg citrónov + 1 kg granátových jabĺk + 1 kg kvetového alebo bylinkového medu - bylinkové prísady nasekajte, zalejte medom a nechajte aspoň deň odstáť. Vezmite 1 lyžičku. ráno pred jedlom a večer pred spaním.

Príroda v tele má moc ochranný systém od vonkajšie vplyvy ktorá ešte potrebuje podporu. Imunita vám umožňuje vyrovnať sa s mnohými chorobami, toxické účinky škodlivé látky, vírusy, baktérie a iné nebezpečenstvo. Keď dôjde k zníženiu imunity, povaha tohto môže byť odlišná, ale je potrebné okamžite prijať opatrenia na jej obnovenie. Často sa na to používajú rastliny.

Aké sú užitočné

Odolnosť voči patológiám priamo závisí od stavu imunitného systému tela. Ak sú ochranné funkcie znížené, existuje riziko infekcie vírusmi alebo baktériami. Mnohí lekári tvrdia, že základom akejkoľvek aktivity zameranej na prevenciu chorôb je udržiavať ochranná funkcia organizmu. Avšak aj s rozvojom ochorenia u človeka s dobrá imunita, prenesie ho oveľa ľahšie a rýchlejšie sa zotaví.

Moderná medicína ponúka mnoho inovatívnych nástrojov, ktoré dokážu podporiť imunitný systém. Ale mnohí napriek tomu stále používajú bylinky na imunitu. Toto sa považuje za bezpečnejšiu a známejšiu metódu udržiavania vlastnej sily.

Skúsenosti niekoľkých generácií naznačujú, že správne bylinky pomáhajú stimulovať prirodzenú obranyschopnosť, aby sa bunky bránili útokom chorôb. Odolnosť organizmu voči rôznym škodlivým patogénom sa zvyšuje jemne, bez stresu.

Bylinné recepty nie sú predpísané len pre dospelých pacientov, ale sú celkom bezpečné aj pre mladých pacientov. Pomáhajú chrániť dieťa pred prechladnutím a uľahčujú prenos iných neduhov. Navyše sa človek cíti oveľa lepšie všeobecné blaho zlepšuje sa a cíti nával živosti aj v jesenno-zimnom období.

Čo rastliny posilňujú

Existuje veľa receptov s použitím liečivých bylín. Najžiadanejší z nich.

• Echinacea. S miernym účinkom na organizmus účinne likviduje baktérie a odumreté bunky. Chráni pred patogénnou mikroflórou a vírusmi. Okrem prírastku imunitnú ochranu, tinktúra na báze bylín sa používa pri neplodnosti, na normalizáciu potencie u mužov, normalizáciu funkcie mozgu a zníženie chuti do jedla. Je dobré ich pridať do čaju necítiť sa dobre a prechladnutie.
• Ženšeň. Na podporu imunitného a iných telesných systémov sa používa už viac ako 5 tisíc rokov. Od dávnych čias sa tomu nehovorilo nič iné ako „koreň života“. IN prírodné zloženie Táto rastlina obsahuje unikátne zložky, ktoré dokážu telu pomôcť vyrovnať sa aj s vážnymi ochoreniami. Liečivá rastlina je široko používaná nielen ako všeliek na choroby rôzne etiológie, ale aj pri preventívne opatrenia. Bioaktívne zložky posilňujú steny ciev, vďaka čomu systém funguje ako hodinky, zvyšujú vytrvalosť, zvládajú stres a depresívne stavy, normalizovať prácu obehový systém a gastrointestinálny trakt.
• Eleuterokok. Aktívne ho využívajú Sibíri a obyvatelia Číny, keďže rastie na ich území. Dokáže prekonať každodennú depresiu a stres, tonizuje a zvyšuje efektivitu, normalizuje duševnú aktivitu a prácu lokomotívny aparát. Po ťažkých chorobách sa dobre zotavuje.
• Koreň Aralia Manchurian. Bohatá škála komponentov dokonale imunomodeluje a obnovuje silu, je účinná proti zápalom, nasýti telo vitamínmi a minerálmi a aktívne odoláva vírusom a baktériám. Široko známy ako tonikum a všeobecné tonikum.
• Šípka. Uznávaný líder medzi rastlinami, ktoré dokážu udržať človeka v dobrej kondícii a udržať zdravie. V skladbe drží rekord za obsah kyselina askorbová. Okrem toho sú šípky bohaté obrovské množstvo vitamíny a živiny. Na krvácanie sa hojne používajú šípkové nálevy, keďže rastlina má schopnosť spevniť steny ciev. Bojujte proti vírusom a prechladnutia trosky a toxíny sú prioritou rastliny. Je bezpečný aj pre malých pacientov a ženy, ktoré nosia bábätko.
• Zázvor. Toto je skutočný sklad užitočných látok, vitamínov, minerálov, antioxidantov. Aktívne sa zvyšuje obranné sily telo a pomáha bojovať proti chorobám. Má výrazné protizápalové a antipyretické vlastnosti, je účinný pri prechladnutí a mnohých iných ochoreniach. Má baktericídne vlastnosti. Často sa používa ako prísada do čaju.
• malinové listy. Jedinečné biozloženie umožňuje použiť listy tohto kríka na prípravu nálevov a pridať ich do čaju. Vysoko účinný pri sezónnom prechladnutí, pomáha znižovať teplotu, odstraňuje kašeľ a bolesť hrdla. Rastlina má silný imunostimulačný účinok, pomáha vyrovnať sa s chorobou a zvyšuje obranyschopnosť organizmu.

Pri výbere bylín na imunitu je lepšie požiadať o radu odborníka. Nie každá bylinka je pre človeka vhodná. Všetko závisí od individuálnych charakteristík organizmu a choroby, ktorá ho zasiahla.

Bylinky na posilnenie imunity a ako ich používať

Nie všetky bylinky sa dajú použiť pri liečbe detí, preto treba k tejto problematike pristupovať opatrnejšie a dôkladne si ju preštudovať. Echinacea, astragalus, šípky, harmanček, žihľava a cesnak sa považujú za bezpečné pre deti.



Echinacea vo forme nálevov a pridávaná do čaju má silný imunostimulačný účinok, núti bunky, aby sa stali aktívnejšími a bojovali proti vírusom. Astragalus je tiež mocný nástroj na prechladnutie a chrípku. Aktívne zložky liečivé rastliny zvyšujú odolnosť voči chorobám a urýchľujú zotavenie vďaka produkcii interferónu.

Napriek bohatému zloženiu a mnohým užitočné vlastnosti, nepoužívajte ich bezhlavo na udržanie svojho zdravia. Niektoré z nich môžu mať individuálne kontraindikácie. Najlepšia možnosť je prediskutovať používanie bylín s miestnym lekárom. Iba v tomto prípade si môžete byť istí, že telu nedôjde k poškodeniu.

Nepoužívajte rastliny, ktorým uplynula doba použiteľnosti alebo porušujú pravidlá pre príjem látky. To môže viesť k smutným následkom.

najlepšia tráva

Žiadané bylinky zvyšujúce imunitu sú ženšen, echinacea, harmanček, tymian, aloe, šípka a iné. Je dosť ťažké vybrať medzi nimi to najlepšie, pretože všetko závisí od samotnej osoby. Individuálne vlastnosti organizmu a sprievodné choroby môže niesť kontraindikácie pre použitie konkrétnej liečivej rastliny. Preto je výber veľmi ťažký a subjektívny, pre každého si treba vybrať liečivú bylinku individuálne.

Spôsoby aplikácie

Za obľúbené spôsoby prípravy bylín sa považujú infúzie a odvary, používajú sa aj kúpele a obklady, ako aj alkoholové tinktúry a ako prísada do čaju. Je dôležité správne zbierať a pripravovať rastlinné materiály. Niektoré z nich môžu byť varené ihneď po zbere, niektoré z nich budú musieť byť vysušené alebo trvať na určitom čase.

Poplatky

Často sa v zbierke používa niekoľko bylín naraz, čo zvyšuje úroveň vplyvu na telo a vytvára silnú obranu. Rýchly efekt a silný účinok je hlavnou výhodou tohto spôsobu liečby. Vytvára bariéru pre pečeňové bunky, bráni ich zničeniu, urýchľuje choleretické procesy, zvyšuje tonus.

Zalejú sa vriacou vodou a nechajú sa lúhovať niekoľko desiatok minút. Odvar sa užíva nalačno, pred jedlom, v malých dávkach alebo sa pije počas dňa.



infúzie

Bylinky na posilnenie imunity sa často používajú vo forme nálevov. Táto metóda sa považuje za pohodlnú a efektívnu. Infúzie by sa mali užívať opatrne, po konzultácii s lekárom, pretože majú tendenciu konzumovať životne dôležité enzýmy a látky. Dlhodobé používanie infúzií môže viesť k úplné vyčerpanie organizmu.

Na udržanie imunity sa používajú infúzie na báze šípok, echinacey, ženšenu, mäty, ľubovníka, medovky a iných rastlín. Je tiež lepšie prediskutovať priebeh a trvanie liečby s lekárom, aby nedošlo k poškodeniu tela.

Kúpele

Bylinkové kúpele môžu dobre podporiť zdravie a majú relaxačný účinok. Na uvoľnenie a posilnenie imunity sú dobré napríklad kúpele s prídavkom levandule. Pridaním výluhu z harmančeka alebo šnúry do kúpeľa môžete počítať s protizápalovým účinkom. Brezové puky a listy pridané do kúpeľa pomôžu vytvoriť silnú ochranu počas sezónnych chorôb.

Na prípravu kúpeľa použite sušenú trávu, ktorú je možné zakúpiť v lekárni. Zvyčajne nie sú potrebné viac ako 2-3 polievkové lyžice. Zbierka sa naleje vriacou vodou a pol hodiny sa infúzi, potom sa pridá do pripraveného kúpeľa.

Použitie liečivých rastlín na zvýšenie imunity je efektívna metóda zachovať silu a tón. okrem toho túto metódu bezpečný pre deti a tehotné ženy, vďaka čomu je najviac preferovaný. Je však dôležité vylúčiť jednotlivé kontraindikácie vopred konzultáciou s lekárom.

Astragalus zvyšuje aktivitu bielych krviniek bojujúcich proti infekcii a zvyšuje produkciu antivírusovej látky interferónu v tele.

Od staroveku ľudia bezpečne používali bylinky na prevenciu a liečbu mnohých chorôb. veľa Vedecký výskum potvrdiť účinnosť fytoterapie. Početné výskumné údaje a klinická aplikácia bylinky umožňujú ich použitie na zvýšenie imunity u dospelých a detí.

Výhody používania rastlinných liekov u detí

Bylinná medicína môže deťom prospieť mnohými spôsobmi. Používanie byliniek na posilnenie imunity dieťaťa môže spôsobiť, že bude odolnejšie voči chorobám. Fytoterapia môže liečiť veľký rozsah detské choroby. Teraz (viac ako kedykoľvek predtým!), keď naše deti vyrastajú v toxickom svete, potrebujú ekologickú rovnováhu bylín. Okrem fyzickej a emocionálnej rovnováhy môžu bylinky pomôcť dieťaťu (a rodičom) vrátiť sa späť k matke prírode a žiť vo väčšej harmónii so zemou.

Použitie liečivých bylín na zvýšenie imunity môže chrániť dieťa pred mnohými chorobami. V laboratórnych aj klinických štúdiách sa preukázalo, že liečivé byliny ako echinacea, astragalus a cesnak majú pozoruhodné imunologické účinky. klinické prostredie. Tieto bylinky podporujú telu vlastné procesy, ktoré vám umožňujú zostať na vrchole vitality a zabrániť rozvoju ochorenia. Majte na pamäti, že liečivé byliny nie sú „magické guľky“ určené na boj špecifické ochorenie. Namiesto priameho boja proti chorobe, bylinky posilňujú imunitný systém tela, aby mohli vyriešiť základný problém. Ak je imunitný systém silný, ľahko odolá nielen vírusom prechladnutia a chrípky, ale aj iným vážnych chorôb(napríklad tuberkulóza). Mnohí z nás sú zvyknutí rýchlejšie prehltnúť tabletku pri akejkoľvek chorobe v nádeji uzdrav sa skoro. Ak je však imunitný systém silný, potom sám rýchlo rozpozná chorobu a zničí ju. škodlivé organizmy. Fytoterapia je najúspešnejším smerom. Jedna rastlina obsahuje veľa fytochemických zložiek, ktoré môžu súčasne ovplyvniť mnohé systémy tela. Je tiež dôležité pamätať na to, že na posilnenie imunity je to potrebné dobré jedlo, oddych, fyzické cvičenie a uplatňovanie techník na zníženie emočného stresu.

Bylinky sa osvedčili pri posilňovaní imunity u detí

Tento článok sa zameria na imunitný potenciál rastlinných liekov, ktoré sú pre deti bezpečné. Tu opísané bylinky jemne, ale hlboko pôsobia na detský organizmus. Sú prirodzeným zdrojom vitamínov, minerálov a ďalších látok, ktoré telo využíva na výživu a budovanie odolnosti voči chorobám.

Echinacea je pre deti bezpečná bylinka, ktorá zvyšuje imunitu.

Antivírusové, antibakteriálne a iné imunologické vlastnosti sú dobre známe. Táto bylina sa po stáročia používa na liečbu infekcií a ako čistič krvi. Echinacea bola za posledných 50 rokov intenzívne študovaná. Viac ako 400 publikovaných štúdií preukázalo bezpečnosť a klinická účinnosť echinacea pri zvyšovaní imunity a posilňovaní odolnosti organizmu voči infekciám. Nedávny prehľad štúdií zistil, že echinacea je dobre tolerovaná a vhodná na dlhodobé užívanie. Toto liečivá bylina Bezpečné pre ľudí všetkých vekových kategórií, od bábätiek až po dospelých. Echinacea preukázateľne znižuje frekvenciu a trvanie prechladnutia u detí.

Existuje veľa sporov o účinnosti dlhodobého užívania echinacey: do akej miery táto bylinka naďalej pôsobí pri stimulácii imunitného systému? Mnohí bylinkári sa domnievajú, že echinaceu treba užívať na posilnenie imunity dostatočne dlho. Túto bylinku je najlepšie použiť pri prvom príznaku prechladnutia alebo chrípky. Echinacea sa môže používať často, možno dokonca každé dve hodiny. Práve tento príjem trávy vám umožňuje stimulovať imunitný systém na boj proti infekcii. Mali by ste tiež použiť echinaceu (dva alebo trikrát denne), ak viete, že vaše dieťa bolo vystavené vírusom. Pri zníženej imunite dieťaťa sa odporúča užívať aj echinaceu. Táto bylinka sa podáva deťom ako čaj alebo tinktúra.

Astragalus zvyšuje produkciu interferónu

Je to tonizujúca bylina, ktorá zvyšuje imunitu a zvyšuje odolnosť voči chorobám. Astragalus zvyšuje aktivitu bielych krviniek bojujúcich proti infekcii a zvyšuje produkciu antivírusovej látky interferónu v tele. Astragalus sa používa na prevenciu prechladnutia a chrípky, ako aj na obnovenie imunitnej sily po zotavení z choroby. Táto bylina je bezpečná dlhodobé užívanie, možno ho použiť v období prechladnutia a chrípky. V čínskom ľudovom liečiteľstve je astragalus považovaný za hrejivú bylinku, ktorá je vhodná len pri chorobách z prechladnutia. V závislosti od príznakov možno prechladnutie alebo chrípku považovať za horúcu alebo studenú chorobu. Ak neviete, či je ochorenie dieťaťa studené alebo horúce, poraďte sa s klasickým lekárom. čínska medicína aby ste zistili, či sa má astragalus použiť.

Na prípravu čaju povarte 6 plátkov koreňa astragalus v 3 šálkach vody 1 hodinu na miernom ohni. Precedíme a vypijeme. Astragalus môžete pridať aj priamo do polievky, duseného mäsa alebo ryže. Pred podávaním astragalus vyhoďte. Nezmení chuť jedál, ale vaša rodina môže získať imunitne posilňujúce vlastnosti priamo z jedla. Astragalus je niekedy dostupný v sušenej práškovej forme. Dusíme 3 lyžice. astragalus v 3 šálkach vody v zakrytom hrnci na 30 minút, sceďte.

Harmančekový čaj je bezpečný aj pre bábätká

Harmanček je jednou z najbezpečnejších liečivých rastlín. S antispazmodickými, protizápalovými, antibakteriálnymi a karminačnými vlastnosťami sa táto tonizujúca bylina používa na rôzne účely. Ako mierne sedatívum a tonikum môže harmanček pomôcť deťom relaxovať, upokojiť nervový systém a zlepšiť spánok. Teplý kúpeľ s harmančekovým nálevom pomáha dieťaťu relaxovať. Táto bylinka zlepšuje trávenie a povzbudzuje chuť do jedla. Harmanček pomáha pri plynatosti, žalúdočných kŕčoch, hnačke, kolike alebo iných tráviacich ťažkostiach. Rany, plienkové vyrážky a iné kožné problémy sa dajú liečiť aj kvetmi harmančeka. bezpečné aj pre bábätká. Ak ste dojčiaca matka, vypite niekoľko šálok denne harmančekový čaj. Tento liek pomôže upokojiť nervózne dieťa s kolikou (spolu s vašimi vlastnými nervami).

Žihľava je najbohatšia na minerály

Žihľava je jednou z najbohatších rastlín na Zemi. Vysoký je v tejto bylinke najmä obsah vápnika, železa, bielkovín, chlorofylu a vitamínu C. Žihľava nie je len liečivá bylina, ale aj chutné jedlo. Žihľava posilňuje a podporuje celé telo a je diuretikum, tonikum, adstringentné a sťahujúce účinky antihistaminikum. Klinické výskumyŽihľava (vo forme lyofilizovaných kapsúl) preukázateľne zmierňuje príznaky sennej nádchy a iných alergií. Žihľava je užitočná aj pri detskom ekzéme. Je to vynikajúca výživová bylina pre ženy počas tehotenstva. Žihľava môže zlepšiť kvalitu a množstvo materské mlieko, ako aj obnoviť energiu matky po pôrode. Žihľavu možno rozdrviť na prášok, pridať do smoothies alebo pravidelne piť ako čaj alebo nálev.

Cesnak stimuluje imunitu dieťaťa

Známy po stáročia ako silný liek, cesnak je jednou z najúčinnejších antimikrobiálnych rastlín. Má antibakteriálne, antivírusové a antifungálny účinok a stimuluje imunitný systém. Cesnak eliminuje patogénne organizmy a zároveň podporuje rozvoj prospešnej bakteriálnej flóry v tráviaci trakt. Cesnak patrí medzi základné potraviny, ktoré podporujú zdravie organizmu a celkovo ho chránia. cesnakový olej veľmi užitočné pri zápaloch uší. Účinná látka cesnak – alicín je zlúčenina síry, ktorá vzniká pri drvení alebo žuvaní čerstvého cesnaku. Sušenie a varenie cesnaku má za následok výraznú stratu alicínu. Je dobré použiť surový cesnak na obliekanie šalátov a mnohých iných jedál. Niektorí dospelí a deti môžu mať precitlivenosť na cesnak. Môže sa prejaviť pálením záhy alebo plynatosťou. Cesnak je dostupný aj vo forme kapsúl pre staršie deti.

Kombinácia bylín na imunitu s klasickými prípravkami

Začlenenie bylinnej medicíny do existujúceho plánu je veľmi jednoduché lekárske ošetrenie dieťa. Otázka, či užívať aj bylinky resp lieky. Dobrý holistický zdravotný plán môže kombinovať rozumné používanie bylinnej medicíny s liekmi. Preto pred použitím bylín je lepšie poradiť sa s lekárom. Uvedomte si, že bylinky obsahujú aktívne zložky, ktoré môžu negatívne pôsobiť na liečivá. Vždy informujte všetkých lekárov, ak vaše dieťa užíva nejakú bylinku.

Bylinky a liečiv ovplyvniť výsledky liečby rôznymi spôsobmi. Lieky zvyčajne potláčajú účinok, zatiaľ čo bylinky spolupracujú s telom, aby podporili alebo ovplyvnili rovnováhu, aby poskytli liečenie na hlbšej úrovni. Byliny sú viac mäkké prostriedky. Účinok môže trvať dlhšie, ale to neznamená, že sú menej účinné ako liečivá. Farmaceutické lieky môžu pôsobiť rýchlejšie. Ale aplikácia správne bylinky alebo kombináciou bylín správne dávkovanie môže dokonca poskytnúť najlepšie skóre ako liečivá, bez škodlivých vedľajších účinkov.

Mnohé lieky sú vysoko toxické. ich potenciálne nebezpečenstvo zahŕňa zlyhanie obličiek, nezvratné poškodenie pečene, potlačenie imunitného systému a dokonca smrť. Väčšina bylín má slabé, mierne vedľajšie účinky ktoré ovplyvňujú malý počet ľudí. Vždy sa to však dá Alergická reakcia pre akúkoľvek novú látku. Byliny môžu byť toxické pri nadmernom alebo nesprávnom používaní.

Bylinky tiež pomáhajú telu zbaviť sa nahromadeného metabolického odpadu či toxínov. Tento proces sa môže prejaviť ako drenáž dutín, nevoľnosť, vracanie, hnačka, bolesť hlavy alebo vyrážka. Aj keď toto vyjasnenie môže byť znakom uzdravenia, buďte opatrní, ak sa u vášho dieťaťa objavia tieto príznaky.

Byliny sú tvorené komplexnou zmesou chemických zložiek, ktoré sa nedajú napodobniť v žiadnom laboratóriu. Chemici sú schopní izolovať aktívne zložky niektorých bylín a štandardizovať účinnosť týchto zložiek, čo ich teoreticky robí viac silné drogy. Toto sa nazýva štandardizácia. Mnohí bylinkári sa však domnievajú, že príroda v rastlinách krásne kombinuje zložky. Preto sú všetky bylinné zlúčeniny bezpečnejšie a účinnejšie, najmä na použitie u detí. Pretože všetky rôzne chemické zložky jednej byliny interagujú a spolupracujú, uvoľnenie ktorejkoľvek zložky môže vyvolať účinok, ktorý je odlišný od účinku celej byliny. Väčšina dôležitých zložiek mnohých liečivých rastlín ešte nebola identifikovaná ani syntetizovaná v laboratóriu.

Použitie a dávkovanie bylín na zvýšenie imunity

Byliny uvedené v článku sú dostupné ako tekuté extrakty(tinktúry alebo glycerity), kapsuly a tablety. Čaj alebo nálev si môžete kúpiť alebo vyrobiť sami zo sušených resp čerstvé bylinky. Deti ľahšie prijímajú extrakty s glycerínom (glycerity) a čaje zo sušených alebo čerstvých bylín. Alkoholové tinktúry sú však silnejšie ako glycerity. Alkoholové tinktúry možno podávať deťom po pridaní do čaju resp prevarená voda ale musíte počkať 5 minút. Počas tejto doby sa alkohol odparí a liek zostane v čaji.

Dávky pre deti staršie ako 1 rok sa zvyčajne vypočítavajú podľa hmotnosti. Dávky uvedené na fľašiach alebo uvedené v knihách sú zvyčajne vypočítané pre osobu s telesnou hmotnosťou 70 kg. Preto budete musieť vydeliť hmotnosť vášho dieťaťa číslom 70, aby ste dostali percento odporúčanej dávky. Ak vaše dieťa váži 35 kg, potom bude dávka polovičná dávka pre dospelých. Ako vidíte, používanie bylín na zvýšenie imunity u detí je podobné ako pri použití iných liečivých rastlín. Hlavná vec je pochopiť mechanizmus účinku bylín. Pred použitím akejkoľvek bylinky u dieťaťa sa určite poraďte s bylinkárom alebo pediatrom.