Slabosť, ospalosť, nízka teplota. Čo robiť pri nízkej teplote

Každého človeka z času na čas uvrhne do horúčky a má to veľa dôvodov: od náhleho vzrastajúceho pocitu lásky až po banálnu nádchu. V tomto nie je nič prekvapivé a neštandardné, situácia je úplne bežná. Dáme teplomer, zmeriame telesnú teplotu a ak presiahne 38 °C, berieme antipyretiká.

Je však možný aj iný, diametrálne opačný obraz: telesná teplota je znížená, celková slabosť, „strata sily“, ospalosť a niekedy mierne závraty. Napriek tomu, že nízka telesná teplota je oveľa menej častá ako zvýšená, dajte ju vážna pozornosť rozhodne to stojí za to. stránka vám povie, čo naznačuje nízka telesná teplota.

Aká teplota by sa mala považovať za normálnu?

Zníženie teploty ľudského tela len o niekoľko stupňov je celkom schopné narušiť prácu vnútorné orgány a poškodenie normálny život organizmu. Navyše v niektorých prípadoch je možná aj smrť.

Napríklad, konštantná teplota telesná teplota nie vyššia ako 35 ° C jasne naznačuje prítomnosť vážneho chronického ochorenia, pokles na 29,5 ° C má za následok stratu vedomia, pri 27 ° C môže človek upadnúť do kóma, a zníženie teploty na 25°C sa už považuje za nezlučiteľné so životom.

Vzhľadom na to, že väčšina ľudí sa vyznačuje individuálnymi vlastnosťami tela, malé odchýlky zo všeobecne akceptovaných ukazovateľov nesmie ísť nad rámec normálu. Ak teda človek žiadne nezažije nepríjemné príznaky, nesťažuje sa na slabosť, cíti sa ostražitý a výkonný, ak vyšetrenie nevykazuje žiadne odchýlky a telesná teplota je neustále pod všeobecne akceptovanými hodnotami, možno to považovať za akýsi normálny variant.

Avšak v priemere normálna teplota telesa sa považuje interval od 35,5 do 37 °C. Malo by sa tiež pamätať na to, že počas dňa sa teplota môže meniť v rozmedzí 1 ° C, pričom vrchol dosiahne o 16 hodín. A u žien sa okrem denných výkyvov vyskytujú aj teplotné zmeny, ktoré závisia od menštruačného cyklu.

Aké sú príčiny poklesu telesnej teploty?

Telesná teplota môže klesnúť v dôsledku vážneho ochorenia, vtedy je potrebné podstúpiť dôkladné vyšetrenie, a z jednoduchších a zrozumiteľnejších dôvodov: znížená imunita, nedostatok vitamínov, prenesené infekčné choroby, chirurgické zákroky, stres, fyzické vyčerpanie.

Osoba, ktorá si sama určila nízku teplotu, spravidla neprijíma žiadne opatrenia na jej normalizáciu. Tento prístup je úplne neprijateľný, najmä v prípadoch, keď znížená hladina teplota sa pozoruje jeden až dva dni a neexistuje logické vysvetlenie jej poklesu. Je dôležité vedieť, že na určenie príčin hypotermie a stanovenie správnej diagnózy musíte najskôr kontaktovať terapeuta. Pretože telesná teplota je len vonkajší prejav skryté problémy organizmu, je potrebné starostlivo preštudovať dostupné ďalšie príznaky a výsledky laboratórnych testov.

V prvom rade všeobecný lekár odošle pacienta na EKG a biochemická analýza krvi, ktorá vylúči akékoľvek vážne ochorenie a určí prítomnosť len prechodného ochorenia v dôsledku možného oslabenia imunitného systému. V tomto prípade bude stačiť len upraviť stravu zahrnutím vitamínov a imunitné prípravky a zmeniť denný režim, aby bol fyziologickejší a šetrnejší.

Čo znamená nízka teplota?

Ak má však terapeut stále dôvod domnievať sa, že ide o niečo vážne vnútorné ochorenie, pacient musí podstúpiť komplexné vyšetrenie konzultujte s úzkymi odborníkmi, ako sú endokrinológ, gastroenterológ, neurológ a dokonca aj onkológ, pretože dôvody na zníženie telesnej teploty môžu spočívať vo vývoji niektorých onkologické ochorenia ako sú mozgové nádory. Preto je pri najmenšom podozrení na onkológiu naliehavé vykonať tomografické vyšetrenie.

Iné príčiny poklesu telesnej teploty

Navyše nízka teplota môže signalizovať prítomnosť chronických zápalové ochorenia, rôzne endokrinné poruchy, anorexia, intoxikácia, AIDS. V každom prípade by ste sa nikdy nemali uchýliť k samoliečbe, pretože ak ju nekontrolovateľne užívate lieky, ktorý nie je predpísaný lekárom, ale je vybraný nezávisle, telo nemusí byť schopné vyrovnať sa so skutočnou príčinou ochorenia a zlyhať.

Ale našťastie je najčastejšie príčinou poklesu telesnej teploty len banálna únava, ktorú značne uľahčuje zbesilý rytmus moderný život. A aj keď človek strávi pracovný deň za stolom v kancelárii, aj tam ho môže dostihnúť chronická únava.

Čo znamená nízka teplota?

Sedavý životný štýl, neustály duševný stres, obmedzené držanie tela vedie k prepracovaniu a zároveň k zníženiu teploty, nehovoriac o takých patológiách, ako sú kŕčové žily, osteochondróza a zakrivenie chrbtice. Oprava takejto situácie je celkom jednoduchá, stojí za to vstať, natiahnuť sa, urobiť niekoľko jednoduchých cvičenie, popíjajte čaj alebo kávu a dokonca si doprajte zakázanú, úplne nediétnu čokoládovú tyčinku.

Nízka teplota ľudského tela: dôvody, čo robiť - takéto otázky sú zaujímavé pre ľudí, ktorí majú tento príznak. V medicíne sa to nazýva hypotermia.
Takéto príznaky, najmä trvalé dlho je dôvod navštíviť terapeuta.

Príčinou hypotermie je často banálna hypotermia, prepracovanie.
Ale v niektorých prípadoch symptóm naznačuje vývoj ťažké patológie, latentné infekčné procesy.

Všeobecné informácie o termoregulácii

Index priemerná teplota kolíše medzi 36,6-37,2 ° C. Ale ich pokles nie vždy naznačuje patológiu.
Ak sú čísla dlhodobo podhodnotené o jeden alebo dva stupne, pričom sa človek cíti dobre, môže to byť individuálna vlastnosť telo, nič viac.
Nízka teplota - menej ako 35 ° C.

V závislosti od týchto faktorov môže dôjsť k zníženiu t:

• rôzne časy dni;
• zdravotný stav;
• zmeny súvisiace s vekom;
• vplyv na telo vonkajšie prostredie;
• obdobie tehotenstva;
• individuálne vlastnosti organizmu;
• iné faktory.

Nižšie čísla nie sú o nič menej nebezpečné ako vyššie. Za kritické sa považujú čísla 32-27 ° C. V tomto prípade môže dôjsť k smrteľnému výsledku.

Zaujímavé! Psychosomatické skoky v tele t sú veľmi časté javy. Človek na podvedomej úrovni sám seba presviedča, že t rastie a po chvíli naozaj stúpa. Známe prípady spätný efekt.
Najnižšia telesná teplota na svete – 14,2 °C bola zaznamenaná vo februári 1994 u dvojročného kanadského dieťaťa, ktoré strávilo v mraze asi šesť hodín.

Prečo sa vyvíja hypotermia

Ak je teplota u dospelého človeka 35 5, dôvodom je to fyziologický znak organizmov alebo vývoj patologické procesy.

znížená imunita
Po chorobách, častý stres, nervové kmene imunita výrazne klesá (prečítajte si tu), čo sa prejavuje poklesom ukazovateľov na teplomere. Môžu sa pohybovať od 35 do 36,40 C.

Vegeta-vaskulárna dystónia
Prerušenia práce vegetatívny systém je porušením termoregulácie. S takouto patológiou sa okrem hypotermie pozoruje slabosť; poklesy tlaku; záchvaty nevoľnosti, závraty, silné bolesti hlavy; neznášanlivosť na jasné svetlo hlasné zvuky.

prenesená vírusová resp bakteriálne ochorenia
Akákoľvek infekcia, ktorá sa dostane do tela, sťažuje boj proti nej. Súčasne sa zvyšuje teplota. Toto je reakcia tela na prítomnosť patogénne mikroorganizmy.
Ale keď príde zotavenie, telo je vyčerpané, pretože všetky sily boli venované eliminácii infekčných agens.
Okrem toho môže tento stav trvať dva až tri týždne po zotavení.

Anémia
Indikátory t 35,5-360 C, ktoré sú sprevádzané slabosťou, závratmi, bledosťou koža, únava, hovoria o nedostatku železa v tele.
V tomto prípade budete musieť piť kurz prípravky s obsahom železa. Celkový stav tela je normalizovaný.

Endokrinný systémčlovek ovplyvňuje absolútne všetky procesy vrátane termoregulácie. Nádory, poranenia mozgu spôsobujú narušenie hypotalamu, ktorý následne riadi konštantnú vnútornú teplotu človeka.

Okrem znížených čísel na teplomere sa rozvíja porucha vedomia, reči, zraku, sluchu, objavujú sa problémy s koordináciou pohybov, bolesti hlavy, záchvaty zvracania.

Bežná príčina hypotermia - hypotyreóza. Táto patológia je spôsobená ostrým nedostatkom alebo úplná absencia hormóny štítna žľaza.

Vyvíja sa na pozadí dysfunkcie tohto orgánu. Sprevádzané slabosťou; znížený výkon; nabrať váhu; opuch; chilliness; suchosť, svrbenie kože; krehkosť vlasov, nechtov; ospalosť; pokles pamäti.

Vonkajšie faktory
V prípade, že je u dospelého človeka teplota 35 5, príčinou je slabosť. Môže sa vyskytnúť na pozadí zníženej imunity alebo banálnej únavy, nedostatku spánku.

Pri dlhom pobyte v chlade, pri dlhej plavbe v studená voda, teplota klesá.

V tomto prípade stačí piť horúci čaj alebo sa len teplo obliecť. Skóre sa vráti do normálu.

diéty, pôst

Akákoľvek dlhotrvajúca rigidná diéta alebo hladovka je sprevádzaná stratou veľkého množstva tukových zásob. Tuky spolu s polysacharidmi sú zodpovedné za termoreguláciu organizmu.

Výsledkom je, že chudí, vychudnutí ľudia vždy bez zjavného dôvodu zamrznú.

Sepsa
Ak sa pozoruje nízka teplotaľudské telo, príčiny môžu spočívať v sepse.

Táto patológia predstavuje zápalová odpoveď v reakcii na infekčný proces, ktorý sa vyskytuje na pozadí aktívnej reprodukcie baktérií v krvi, otravy tela produktmi ich vitálnej činnosti.

Ak zápalový proces ovplyvňuje centrálny nervový systém, centrum termoregulácie, naopak dochádza k poklesu počtu na 34°C a nižšie.

Tento štát so sepsou je dosť nepriaznivý znak. Sprevádzaný celkovým ťažkým stavom, útlakom procesu vedomia, dysfunkciou všetkých orgánov.

otravy

Alkoholické nápoje v veľké množstvá a niektoré psychotropné látky môžu spôsobiť podchladenie. Je to spôsobené vazodilatáciou.

Okrem toho, v stave alkoholu, drogová intoxikácia mnohí jednoducho zaspia na ulici v chladnom období dňa.

Otrava jedlom alebo prítomnosť črevná infekcia sa stáva príčinou intoxikácie tela.

Pravidelné vracanie, hnačka vedú k masívnej strate tekutín, ktorá je sprevádzaná silná slabosť, výrazný pokles výkonu.

Kritické čísla vyžadujú okamžitú lekársku pomoc, pretože to môže viesť ku kŕčom, prudkému poklesu krvný tlak, bezvedomie, šok z dehydratácie.

Tehotenstvo, menopauza

Ak je telesná teplota nižšia ako 36 stupňov: dôvodom môže byť tehotenstvo, menopauza. V týchto obdobiach majú ženy často nižšie čísla v dôsledku poruchy hormonálne pozadie.

Takéto príčiny nízkej telesnej teploty u žien nepredstavujú hrozbu pre život, ukazovatele sa nepovažujú za kritické.

Akútna nedostatočnosť nadobličiek
Je to pikantné vážny stav, ktorý v dôsledku toho vzniká prudký pokles alebo zastaviť produkciu hormónov kôrou nadobličiek.
To spôsobuje závraty; záchvat nevoľnosti, končiaci zvracaním; bolesť brucha; zvýšiť tep srdca strata vedomia v dôsledku prudký pokles tlak.

So žalúdočným vredom sa môže vyvinúť okultné krvácanie, dvanástnik, poranenia vnútorných orgánov, onkológia.

Okrem zníženého t sa pozoruje bledosť kože, slabosť, potenie, bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie, hnačka, mdloby.

Dermatologické patológie

Pri psoriáze, dermatitíde, ekzéme, ichtyóze sú postihnuté rozsiahle oblasti kože, do ktorých prúdi krv vo veľkom počte. To vyvoláva porušenie termoregulácie, hypotermie.

Hypotermia u detí
Ak je u dieťaťa nízka telesná teplota, dôvody, rovnako ako u dospelých, môžu byť odlišné.

U detí do jedného roka sa za normálne považujú ukazovatele od 36,4 do 37,20 C. Čísla menej svedčia o anémii, beriberi a zníženej imunite.

Príznaky, ktoré pomáhajú identifikovať hypotermiu

zvýšená teplotaľudia sa cítia veľmi dobre – telo začína páliť, bolí hlava a svaly. Príznaky hypotermie sú často vnímané vo väčšine prípadov ako prejavy únavy.

vážny dôvod požiadať o zdravotná starostlivosť by sa mal stať nasledujúce znaky :

• strata sily, slabosť aj pri absencii fyzická aktivita;
• apatia;
• chvenie tela;
• bledosť, chlad kože;
• studený pot;
• záchvaty závratov;
• zvýšená ospalosť;
• zníženie srdcovej frekvencie; PEKLO.

Objavujú sa teploty pod 34°C:

• silné chvenie;
• poruchy reči - stáva sa nezreteľná;
• ťažkosti s pohybom až po imobilizáciu;
• popolavo-šedá, cyanotická farba kože;
• slabý pulz;
• halucinácie;
• strata vedomia.

Údaje, ktoré dosahujú hranicu 32 °C, vedú k smrti v 97 %.

Ako prebieha diagnostika

Vyšetrenie na identifikáciu príčin hypotermie zahŕňa nasledujúce diagnostické metódy :

• generálna inšpekcia, rozhovor s pacientom na identifikáciu symptómov;
• t meranie tela iný čas dni;
• meranie krvného tlaku;
• analýza krvi, moču;
• elektrokardiografia;
• röntgen;
• stanovenie frekvencie srdcových úderov;
• hodinový zber moču.

Diagnóza sa robí na identifikáciu pravý dôvod, čím sa znížili čísla na teplomere. Na základe výsledkov testov môžete urobiť diagnózu, predpísať liečbu.
Je to čisto individuálne a závisí priamo od patológie alebo iných faktorov, ktoré vyvolávajú porušenia.

Ako zlepšiť výkon

Niekedy na normalizáciu Všeobecná podmienkaúplne stačí prehodnotiť spôsob života, príspevok na stravu.
každodenný fyzický, duševný stres, stres, nie správnej výživy môže vyvolať hypotermiu. Prepätie by sa malo čo najviac eliminovať alebo minimalizovať, stresové situácie zasýtiť stravu čerstvá zelenina, ovocie.
Obzvlášť užitočné produkty s skvelý obsah vitamín C, bielkovinové potraviny.

Lieky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa hypotermie
Oslabená imunita je jednou z príčin hypotermie.
Ak podstúpite liečbu určité lieky, potom sa ukazovatele čoskoro znormalizujú. Môžete si vziať "Pyrogenal" (cena od 555 do 715 rubľov), "Echinacea" (cena od 60 rubľov), tinktúru ľubovníka bodkovaného (cena od 5 rubľov).

Ako sa odraziť po prechladnutí
Ak sú hodnoty na teplomere nižšie ako 34 ° C, musíte najskôr zavolať ambulancia.

V tom čase, kým neprišli lekári, by ste mali vykonávať takéto akcie:

1. Vložte osobu horizontálna poloha, zakryte to, hlavne si dajte pozor na ruky a nohy.
2. Obmedzte prívod studeného vzduchu.
3. Ak bol človek dlhší čas v studenej vode, napríklad po páde do vody a jeho oblečenie je mokré, treba si ho vyzliecť.
4. Ak má človek na tvári známky omrzlín, treba použiť tepelnoizolačný obväz. To znamená, že končatiny zatvorte látkou, ktorá neprepúšťa vzduch (celofán, plastový sáčok, olejové plátno). Potom na látku naneste hrubú vrstvu bavlnenej gázy alebo vlneného (šál, vreckovka) obväzu.
5. Dajte osobe čaj (môžete). Kategoricky v tomto stave nie je dovolené „zahrievať sa“ alkoholom alebo kávou.
6. Ak hodnoty na teplomere nie sú nižšie ako 35,5 ° C, môžete osobe ponúknuť teplý kúpeľ, pričom teplota vody by nemala byť vyššia alebo nižšia ako 37 ° C.
7. Ak osoba nemá dýchanie, pulz, je potrebné urobiť pred príchodom sanitky umelé dýchanie, nepriama masáž srdiečka.Výrazný pokles ukazovateľov na teplomere vyžaduje aktívne otepľovanie, ale len postupné.

Čo robiť s hypotermiou v dôsledku choroby
Ak spolu s nižšie skóre ktoré sú dlhodobo fixované, vyskytujú sa príznaky ako bolesť, kolika, záchvaty závratov, nádcha, halucinogény, kŕčovité stavy, určite sa musíte poradiť s lekárom, ktorý vám napíše odporúčanie diagnostické vyšetrenie a ďalšiu liečbu.

Každý vie od detstva, že príznakom malátnosti je zvýšenie telesnej teploty u dospelých aj detí. Čo však robiť, ak nastane opačná situácia. Predpokladajme, že osoba má nízku telesnú teplotu, ktorej príčiny a povaha nie sú známe, málokto vie, čo robiť v takýchto prípadoch. Dnešný článok preto budeme venovať tejto téme. Budete môcť zistiť, prečo sa vyskytujú odchýlky od normy, ako sa znižuje teplota a tiež aká liečba bude relevantná.

Ľudské telo je jedinečný mechanizmus. To je potvrdené mnohými faktormi, vrátane procesu termoregulácie, ktorý neustále poskytuje približne 36,6 stupňov k norme.

Teplokrvnosť je nám vlastná od prírody. Ľudská evolúcia prispela k ľahkému prežitiu ľudí v rôznych klimatických zónach. Preto mechanizmus termoregulácie za akýchkoľvek podmienok neustále zachováva rovnaké indikácie.A ak dôjde k nejakým zmenám, človek okamžite konzultuje s lekárom. Vrátane toho, ak teplota klesne na 35,5 stupňov a nižšie.

Zvyčajne sa teplota u dospelého človeka a dieťaťa, ktoré netrpí žiadnym ochorením, môže pohybovať od 35,5 stupňa do 37. Sme zvyknutí, že pri prechladnutí, zápale a iných poruchách imunity nás telo začne okamžite spaľovať, a údaje na teplomere sa okamžite zvýšia. Teraz sa pokúsme zistiť, prečo môžu klesať a či je potrebná liečba.

V prvom rade nízka telesná teplota, ktorá zostáva stabilná 2 dni, je dôvodom na návštevu špecialistov.

Mnohí uvádzajú ako sprievodné faktory znížené hodnoty tiež letargia, nepodložený útlak, apatia. V niektorých prípadoch, keď je telesná teplota nižšia ako 35 stupňov, pacient zaznamená zimnicu, lokalizovanú v rukách a nohách.

Dá sa rozlíšiť z nasledujúcich dôvodov porušenia, ktoré sa vyskytli:

Okrem tohto zoznamu, ktorý zahŕňa choroby, existuje aj množstvo ďalších faktorov, ktoré môžu mať za následok nízku teplotu. Toto sú nasledujúce dôvody:

Hodnoty teplomera môžu tiež klesnúť pod normálnu hodnotu (z 35,5) po užití určitých liekov, napr vedľajší účinok pri samoliečbe človeka. Za príčinu nízkej teploty možno považovať aj tehotenstvo. Preto pri plánovaní rodiny by ste mali starostlivo sledovať náznaky tela a svoje vlastné pocity.

Prečo sa patológia vyskytuje u detí?

Najčastejšie sa nízka teplota (35,8 a nižšia) vyskytuje u dojčiat. Je to spôsobené tým, že mechanizmus termoregulácie u nich po narodení ešte nebol stanovený. Zvyčajne na zotavenie optimálny výkon telesná teplota dieťaťa trvá asi 2-3 mesiace. Ak rodičia pozorujú fenomén nízkej teploty počas 2 dní a navyše sa objavia ďalšie príznaky, mali by ste sa okamžite dohodnúť s lekárom.

U starších detí zvyčajne patologické zmeny telesné svedectvá môžu byť dôsledkom infekčného alebo vírusového ochorenia.

Ak teplota zvyčajne stúpa pri prechladnutí, tak opačný príznak, ktorý sa u dieťaťa vyskytuje, môže signalizovať ochorenie ako napr cukrovka. Preto určite dávajte pozor na svoje dieťa, pretože zmeny v jeho stave môžu pomôcť predchádzať chorobám skoré štádium. Nie nadarmo odborníci odporúčajú neustále sledovať svedectvo detského tela.

Príčiny nízkej teploty (pod 35,8 stupňov) u dieťaťa od 2 do 15 rokov môžu byť:

Symptómy a príznaky patológie

Ako už bolo spomenuté, nízka teplota (od 35,5 a menej) sa môže prejaviť ako zimnica v končatinách, apatia a depresia. Okrem toho, v závislosti od dôvodu, ktorý vyvolal pokles, možno zmenu rozpoznať podľa množstva znakov. Tie obsahujú:

• fyzická nevoľnosť celého tela;
• ospalosť;
• bledá koža;
• porušenie mozgová činnosť;
• Podráždenosť.

V niektorých situáciách sa teplota, ktorej hodnoty sú neustále udržiavané pod všeobecne akceptovanou normou (od 35,8 do 35,5), považuje za individuálnu vlastnosť tela. V tomto prípade sa príznaky a sprievodné faktory môžu líšiť. V takýchto situáciách môže iba špecialista povedať, či existuje ohrozenie ľudského života. Jeho zdravie však zvyčajne netrpí.

Ak telesná teplota u dieťaťa klesla na 35,5 alebo nižšie, môžu byť obavy z nasledujúcich príznakov:

• slabosť, znížená aktivita;
• časté záchvaty hnevu;
• plakať.

Dieťa, ktoré si udržiava nízku telesnú teplotu, upadá do depresie, začína myslieť „inhibovane“. Často môžu rodičia zistiť zníženie chuti do jedla, keď podobná patológia. Pri prvom príznaku by ste sa mali poradiť s lekárom. Pediatrický špecialista vykoná vyšetrenie av prípade potreby predpíše liečbu.

Čo robiť v takýchto situáciách?

Ak u seba alebo u svojho dieťaťa spozorujete jeden (niekoľko) príznakov nízkej teploty, ktoré pretrvávajú jeden alebo dva dni, mali by ste kontaktovať špecialistu. Odchýlky od normy vo forme znížených hodnôt ľudského tela od 35,8 stupňov a menej by mali byť povinná príležitosť na návštevu nemocnice. Po prvé, pomôžu zistiť príčiny nízkej telesnej teploty. Na tento účel odborníci vykonajú vyšetrenie a predpíšu testy. Po druhé, v prípade potreby môže adekvátnu liečbu predpísať iba lekár.

Diagnostikujte príčiny patológie v zdravotnícke strediská môže s:

• krvné testy (biochemické, všeobecné);
• rádiografické vyšetrenie;

Tieto metódy pomôžu určiť povahu pôvodu hypotermie u dospelého a dieťaťa. Vďaka vyšetreniu môže odborník predpísať optimálnu liečbu. Ak neexistujú žiadne predpoklady pre vážne ochorenia a nízka teplota je výsledkom zníženej imunity, lekár odporučí zvýšenie "ľudových" metód. Tie obsahujú: vyvážená strava, normalizovaný denný režim, šetriaci ľudské telo. Okrem toho môže lekár odporučiť užívanie vitamínov a imunomodulátorov.

V každom prípade by sa nemalo ignorovať zníženie telesnej teploty dospelého alebo dieťaťa, ktoré sa vyznačuje značkami na teplomere pod 35,5 stupňa.

Prevažná väčšina ľudí sa začína obávať, keď telesná teplota stúpne nad normál. telo stačí vzácna udalosť. Veľa udalostí, ale ak takáto teplota trvá dlho - musíte navštíviť lekára. Príčinami tejto odchýlky od normy môže byť únava, prepracovanosť resp minulé ochorenie. Ale často dôvody, pre ktoré sú skryté v vážna choroba, môže byť „zvonček“ tela.

Aká telesná teplota sa považuje za nízku?

Za výraznú odchýlku od normy lekári považujú telesnú teplotu 35,5 stupňov a menej. Prečo môže byť nízka telesná teplota nebezpečná? Faktom je, že odchýlka od teplotnej normy je spôsobená poruchou termoregulačného centra, ktoré sa nachádza v mozgu každého človeka. Toto porušenie je dôsledkom vyčerpania. nervový systém alebo znakom priebehu niektorých chorôb, o ktorých sa bude diskutovať nižšie.

Nízka teplotaľudské telo: rozum

Zvážte hlavné dôvody:

• Exacerbácia chronických ochorení už prítomných v ľudskom tele. Ak to myslíš vážne chronické choroby, potom by nízka telesná teplota mala byť vážnym dôvodom na návštevu lekára. Príčiny nízkej teploty sa môžu skrývať v nepríjemnej komplikácii.
• Rozvoj hypotyreózy je ochorenie, ktoré je charakterizované poruchou štítnej žľazy. Môže to byť spôsobené hormonálnymi a inými problémami v ľudskom tele.
• Nízka teplota môže byť pozorovaná v dôsledku poškodenia nadobličiek. Ak máte problémy s nadobličkami, skúste piť viac vody, častejšie jesť vodné melóny a melóny.
• Užívanie drog vo veľkých množstvách. Ak používate silné lieky bez rozdielu a bez konzultácie s kompetentným lekárom, nečudujte sa, že sa u vás objaví nízka telesná teplota. Dôvody spočívajú v nevhodne zvolených liekoch, ktoré znefunkčnili celé telo.
• Nízka teplota často naznačuje prepracovanosť. Netlačte sa do vyčerpania. Ak ignorujete toto znamenie, ktoré vám dalo vlastné telo, nadmerná únava sa môže zmeniť na vážne choroby.
• Ak ste práve prekonali ťažkú ​​vírusovú resp bakteriálne infekcie napríklad chrípka alebo prechladnutie, nízka teplota môže byť výsledkom prirodzeného zotavenia tela.
• Dôvodom nízkej teploty môže byť tehotenstvo. Toxikóza, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva, môže byť sprevádzaná nízkou teplotou. Nemusíte sa toho báť, ale mali by ste starostlivo sledovať stav svojho tela v tomto ťažkom období pre ženu.
• Niekedy je dôsledkom odchýlka od teplotnej normy vnútorné krvácanie. Ak je nízka teplota sprevádzaná nevoľnosťou a závratmi, mali by ste okamžite zavolať lekára.
• Pri fyzickej hypotermii sa pozoruje aj nízka telesná teplota. Dôvody tejto odchýlky sú plávanie v príliš studenej vode alebo pobyt v chlade.
• A posledným obľúbeným dôvodom na zníženie teploty je nedostatok vitamínu C.

Treba mať na pamäti, že teploty pod 35,5 stupňov nie sú normálne! Musíme pochopiť jej príčiny a urobiť všetko pre ich odstránenie! Nemyslite si, že všetko sa vyrieši samo. Nízka teplota – dôsledok toho, že si telo nevie poradiť! Existujú však prípady, keď sa teplota 35,5 stala individuálnou vlastnosťou človeka. V takýchto situáciách sa táto teplota nepovažuje za nízku a nie je dôvodom na obavy.