Normy teploty ľudského tela v rôznom veku. Príčiny nízkej teploty

Prišla zima a s ňou aj nádcha a chrípka. Keď sa snažíte zistiť, či máte chrípku alebo prechladnutie, často je dôležité vedieť, či a aký typ horúčky máte.

Ale čo je horúčka? To je dôležité vedieť aj v súvislosti so zvýšenou frekvenciou enterovírusových infekcií v tomto roku. Kedy môžeme považovať našu teplotu za abnormálnu? Kedy je to naozaj horúčka?

Čo je normálna teplota?

Od škôlkarského veku s istotou vieme, že normálna teplota je 36,6 stupňa Celzia. Preto väčšina ľudí verí, že 38,5 stupňov je už horúčka. Kedy sa však zvýšenie teploty zmení na horúčku? V procese zvyšovania z normy na 38 stupňov alebo po prekonaní tohto míľnika?

Najprv musíme zistiť, aká je normálna teplota. 36,6 °C je často uvádzaná hodnota, ktorá spočiatku nie je úplne správna. Ak by sme zmerali telesnú teplotu 100 zdravým ľuďom, zistili by sme, že väčšina z nich by nemala teplotu 36,6. Štúdia z roku 1992 na 148 dospelých ukázala, že telesná teplota u zdravých ľudí sa môže pohybovať od 35,5 do 38,2, v priemere okolo 36,8 stupňov Celzia. Normálna rektálna teplota je zvyčajne o niečo vyššia.

Štúdia tiež ukázala, že najnižšie telesné teploty boli zaznamenané v ranných hodinách - okolo 6:00 a vrcholové teploty boli zvyčajne zaznamenané vo večerných hodinách - okolo 18:00.

Aká vysoká teplota by sa mala považovať za horúčku?

Z týchto štúdií je jasné, že ranné hodnoty sú vyššie ako 37,2 °C (98,9 °F) alebo denné teploty sú vyššie ako 37,7 °C (99,9 °F) nad priemerom, ale ako vidíte na obrázku 1, existuje veľa normálnych variácií, ktoré sa líšia. od človeka k človeku, takže aj normálni zdraví ľudia môžu mať niekedy teplotu tesne pod 38,3. A niekedy úplne chorý človek v určitom čase bude mať nižšiu teplotu. Z tohto dôvodu je dôležité merať telesnú teplotu niekoľkokrát počas dňa. Normálne teplota človeka počas dňa kolíše asi o 1ºC, ale keď je chorý, teplota môže kolísať oveľa viac.

Štandardná lekárska definícia horúčky je asi takáto: "Je to teplota 38,3 alebo vyššia." Je však zrejmé, že táto definícia by sa mala používať ako približný návod. Keď hovoríme, že niekto má horúčku, v skutočnosti máme na mysli, že telesná teplota tejto osoby je vyššia ako normálne. Ale ukazovateľ normy závisí aj od dennej doby, vlastností tela a životného štýlu konkrétneho človeka, ktorého teplotu meriame.

Prečo je pre nás také dôležité vedieť, či má niekto horúčku alebo nie? Toto poznanie môže byť kľúčom k pochopeniu, či je tento konkrétny človek chorý alebo nie, a je tiež dôležité, pretože príliš vysoká teplota môže byť pre telo veľmi nebezpečná.

Čo spôsobuje horúčku?

Horúčka môže mať viacero príčin. Prevažná väčšina prípadov horúčky je spôsobená infekciami, ale niekedy sa vysoká horúčka vyskytuje z iných dôvodov.

• Takže najčastejšie je zvýšenie teploty spôsobené infekciami - vírusovými a bakteriálnymi.
• Odvod tepla a/alebo dehydratácia môže byť tiež sprevádzaná horúčkou.
• Zhubné nádory veľmi často spôsobujú neustále zvyšovanie telesnej teploty.
• Niekedy môže užívanie antibiotík a niektorých iných liekov spôsobiť horúčku.
• Horúčku môže spôsobiť aj očkovanie – u niektorých ľudí sa počas jedného alebo niekoľkých dní po očkovaní objaví mierna horúčka.
• Chronický zápal, ako je reumatoidná artritída, je často sprevádzaný horúčkou.
• Popáleniny spôsobujú vysokú horúčku.
• Poškodenie hypotalamu je veľmi zriedkavé, ale môže byť sprevádzané horúčkou.

Prečo sa objavuje horúčka?

Najlepšou odpoveďou na túto otázku v súčasnosti je, že vlastne nevieme, prečo sa to deje. Vieme, ako sa to deje, ale celkom nerozumieme prečo. Niektorí odborníci sa domnievajú, že horúčka je súčasťou obranného mechanizmu tela proti infekcii, pretože vírusy a baktérie nemôžu fungovať a množiť sa, ak je telo človeka príliš horúce. Zdá sa to logické, pretože mnohé enzýmy fungujú najlepšie v úzkom teplotnom rozsahu. A enzýmy sú dôležité pre mnohé bunkové funkcie, od ktorých závisia vírusy a baktérie, ich reprodukciu a metabolizmus.

Ak by to tak bolo, potom by bolo logické očakávať, že keď človek prijme opatrenia na zníženie telesnej teploty, bude chorý dlhšie a vážnejšie. To sa však, našťastie, nedeje. Zdá sa, že paracetamol alebo ibuprofén nezvyšujú alebo nezhoršujú priebeh a výsledok väčšiny chorôb.

V tejto chvíli nie je jasné, či je horúčka adaptáciou tela na boj s infekciou, alebo len nevyhnutným vedľajším účinkom, ktorý nastáva, keď náš imunitný systém „bojuje s infekciou“, podobne ako sa naše telo zahrieva pri behu. alebo vykonávať inú fyzickú aktivitu.prácu. Ak áno, zahrievanie nemá žiadny účel a môže byť dokonca škodlivé. Toto je jednoducho prirodzený výsledok procesu, pri ktorom naše svaly spaľujú „palivo“ a pracujú.

Niekedy počujem pacienta povedať: „To nedáva zmysel. Je mi horúco, keď mám normálnu teplotu“ alebo „mrznem, ale teraz mám horúčku“. Znie to zvláštne, ale v skutočnosti je to presne to, čo môžete očakávať, ak presne rozumiete tomu, čo sa deje.

Povedzme, že telo sa snaží zvýšiť teplotu. Ako sa to dosiahne? Podobne ako pri zvyšovaní teploty, keď sa snažíte zahriať svoj domov: môžete buď zvýšiť teplotu, ktorú kachle vydávajú, alebo môžete zavrieť okná a lepšie ich izolovať, aby ste udržali teplo.

To isté sa deje vo vašom tele. Jediný rozdiel je v tom, že telo vás o tom musí presvedčiť, aj keď sa s vami nevie rozprávať. Telo s vami komunikuje jediným možným spôsobom: je vám zima alebo teplo. To sa dosiahne výmenou „vnútorného termostatu“ v špeciálnej žľaze nazývanej hypotalamus. Keď vám je zima, prirodzene robíte veci na zahriatie a mimovoľne sa začnete triasť. Keď sa chvejete, svaly sa sťahujú a uvoľňujú, pričom sa prudko uvoľňuje teplo (podobne ako pri miešaní horiaceho paliva v peci). Prípadne si môžete obliecť mikinu alebo zaliezť pod prikrývku (to je to isté, ako keby ste zlepšili izoláciu domu alebo tesne zatvorili okná, aby ste udržali teplo vo vnútri). Preto v reakcii na pocit chladu vytvárate viac tepla a robíte všetko preto, aby ste ho udržali. Po chvíli začne teplota stúpať a už máte horúčku. Stále mrznete, ale vaša teplota je 38,3!

Keď príde čas na zníženie telesnej teploty, je vám horúco. Prestanete sa triasť, vyzlečiete si všetky vrstvy oblečenia a možno vypijete niečo studené. Po určitom čase po takýchto akciách teplota klesne. Ste horúca a spotíte sa, ale vaša teplota je normálna.

Tieto výkyvy teploty (nahor a nadol) sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát počas dňa, keď ste chorý, najmä ak užívate ibuprofén alebo paracetamol na zníženie horúčky. Ale vo väčšine prípadov sa zvýšená teplota mení podľa rovnakého cyklu, ktorý je charakteristický pre telo v zdravom stave.

Telesná teplota je zvyčajne ráno nižšia a večer stúpa. Niekedy si ľudia myslia, že choroba je preč, pretože ich telesná teplota je ráno normálna, no neskôr sú sklamaní, keď sa horúčka večer vráti. Tieto výkyvy vôbec nie sú znakom toho, že sa so zdravím deje niečo vážne. Toto je normálny obraz pri akejkoľvek chorobe, ktorá spôsobuje horúčku. Ako choroba pominie, teplota bude každý večer čoraz nižšia, až nakoniec horúčka vôbec nezmizne, teda nebude ani v noci.

Meranie telesnej teploty alebo termometria je cenným objektívnym ukazovateľom stavu ľudského tela. Ale odpoveď na otázku "Aká je normálna teplota ľudského tela?" nie také jednoduché.

Normálna telesná teplota dospelého človeka je 36,6 °C. Ale toto je len priemer. V skutočnosti sa fyziologické výkyvy telesnej teploty zdravého človeka pohybujú od 35,5 až 37,4 °C. Je to prirodzené: počas spánku sa metabolické procesy spomaľujú a telesná teplota klesá a v bdelom stave, najmä pri fyzickom a emocionálnom strese, telesná teplota stúpa. Preto je ranná teplota zvyčajne nižšia ako denná alebo večerná. Telesná teplota tiež závisí od spôsobu a miesta jej merania, pohlavia, veku a kondície subjektu. A u žien z tehotenstva alebo tehotenstva. Telesná teplota u dieťaťa je labilnejšia a vo väčšej miere závisí od teploty okolia a od stavu organizmu.

Horúčka alebo hypertermia

Za zvýšenú sa považuje telesná teplota človeka nad 37,4 °C. Príčiny vysokej teploty:

1. Prehriatie tela alebo tepelný zdvih;
2. Infekčné choroby;
3. Onkologické ochorenia;
4. Nadbytok hormónov štítnej žľazy;
5. Porušenie práce centra termoregulácie mozgu

Kritická teplota ľudského tela, pri ktorej niektoré bielkoviny začínajú denaturovať, je 42 °C. Maximálna teplota ľudského tela 46,5 °C bola zaznamenaná v USA u muža po úpale.

Nízka teplota alebo hypotermia

Telesná teplota nižšia ako 35,5 ° C sa považuje za nízku. Dôvody nízkej teploty:

1. hypotermia;
2. Hypotyreóza alebo nedostatok hormónov štítnej žľazy;
3. Astenické stavy pri vyčerpaní, po ťažkej chorobe, otrave alebo strese.

Minimálna kritická teplota, pri ktorej nastáva kóma, je 25 °C. Minimálna teplota ľudského tela 14,2 °C bola zaznamenaná u kanadského dievčaťa po silnej hypotermii. Úžasný fakt!

Ako merať teplotu?

Existujú 3 hlavné spôsoby merania telesnej teploty:

1. Axilárne, keď je teplomer umiestnený v podpazuší;
2. Rektálna, v ktorej sa meria teplota v konečníku alebo bazálna teplota;
3. Orálne alebo orálne meranie teploty

Malo by sa pamätať na to, že rôzne časti ľudského tela majú rôzne teploty. A ak je teplota v podpazuší 36,6 ° C, potom v ústach bude asi 37 ° C a v konečníku ešte vyššia - 37,5 ° C.

Podrobné metódy termometrie nájdete.

Kedy znížiť teplotu

Zvýšená telesná teplota je často choroba. V tomto prípade sa pri vysokej teplote aktivuje metabolizmus, zvyšuje sa činnosť imunitného systému, zvyšuje sa prekrvenie a zásobovanie buniek kyslíkom a urýchľujú sa procesy obnovy poškodených tkanív. Vysoká telesná teplota je teda ochrannou reakciou ľudského tela a nie je potrebné znižovať teplotu na 38,5 °C v celkovom uspokojivom stave.

Kedy znížiť teplotu:

1. Keď je zvýšenie teploty sprevádzané výrazným zhoršením stavu;
2. Keď je zvýšenie telesnej teploty sprevádzané zimnicou alebo jasným chladom končatín;
3. Pri telesnej teplote nad 39 ° C;
4. S hrozbou kŕčov;
5. U oslabených alebo oslabených pacientov a v prítomnosti závažných sprievodných ochorení

Čo robiť s nízkou telesnou teplotou

Ak je nízka telesná teplota spojená s hypotermiou, musíte sa zahriať, dať si horúci kúpeľ, piť horúci čaj, ľahnúť si a prikryť sa teplou prikrývkou. V prípade, že sa telesná teplota neustále znižuje, musíte najskôr zistiť príčinu. Môže byť spojená s intoxikáciou, prepracovaním, hladovaním, dlhotrvajúcimi stresovými situáciami a celkovým poklesom vitality. Ak je príčina neustálej hypotermie spôsobená nedostatkom hormónov štítnej žľazy, mali by ste kontaktovať endokrinológa na vymenovanie hormonálnej substitučnej liečby.

Konečne

Normálna teplota ľudského tela sa pohybuje od 35,5 až 37,4 °C. Horúčka sa najčastejšie spája s infekčnými ochoreniami. Nízka teplota - s poklesom funkcie štítnej žľazy. Vysoká teplota počas infekcie je ochrannou reakciou tela a antipyretiká je potrebné užívať len na priame indikácie.

Ukazovatele teploty zároveň závisia od veku človeka, dennej doby, vplyvu vonkajšieho sveta, zdravotného stavu a ďalších charakteristík tela. Aká by teda mala byť telesná teplota človeka?

Typy indikátorov teploty

Ľudia sú zvyknutí na to, že pri zmenách telesnej teploty je zvykom hovoriť o porušení zdravia. Už pri miernom zaváhaní je človek pripravený biť na poplach. Ale nie vždy je to také smutné. Normálna teplota ľudského tela sa pohybuje od 35,5 do 37 stupňov. V tomto prípade je priemer vo väčšine prípadov 36,4-36,7 stupňov. Chcel by som tiež poznamenať, že ukazovatele teploty môžu byť pre každého individuálne. Za normálny teplotný režim sa považuje, keď sa človek cíti úplne zdravý, zdatný a nedochádza k zlyhaniu metabolických procesov.

Aká je normálna telesná teplota u dospelých, závisí aj od toho, akej národnosti je človek. Napríklad v Japonsku sa udržiava na 36 stupňoch a v Austrálii sa telesná teplota zvýši na 37 stupňov.

Za zmienku tiež stojí, že normálna teplota ľudského tela môže počas dňa kolísať. Ráno je nižšia a večer výrazne stúpa. Zároveň môže byť jeho kolísanie počas dňa jeden stupeň.

Ľudská teplota je rozdelená do niekoľkých typov, medzi ktoré patria:

1. nižšia telesná teplota. Jej výkonnosť klesá pod 35,5 stupňa. Tento proces sa nazýva hypotermia;
2. normálna telesná teplota. Indikátory sa môžu pohybovať od 35,5 do 37 stupňov;
3. zvýšená telesná teplota. Vystúpi nad 37 stupňov. Zároveň sa meria v podpazuší;
4. subfebrilná telesná teplota. Jeho limity sa pohybujú od 37,5 do 38 stupňov;
5. febrilná telesná teplota. Indikátory sú od 38 do 39 stupňov;
6. vysoká alebo pyretická telesná teplota. Vystúpi na 41 stupňov. Toto je kritická telesná teplota, ktorá vedie k narušeniu metabolických procesov v mozgu;
7. hyperpyretická telesná teplota. Smrteľná teplota, ktorá stúpne nad 41 stupňov a vedie k smrti.

Vnútorná teplota je tiež rozdelená do iných typov vo forme:

• hypotermia. Keď je teplota nižšia ako 35,5 stupňov;
• normálna teplota. Pohybuje sa od 35,5-37 stupňov;
• hypertermia. Teplota je nad 37 stupňov;
• horúčkovitý stav. Indikátory sú zvýšené nad 38 stupňov, zatiaľ čo pacient má zimnicu, blanšírovanie kože, mramorovú sieť.

Pravidlá merania telesnej teploty

Všetci ľudia sú zvyknutí na to, že podľa normy by sa ukazovatele teploty mali merať v podpazuší. Ak chcete vykonať postup, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel.

1. Podpazušie by malo byť suché.
2. Potom sa odoberie teplomer a jemne sa pretrepe na hodnotu 35 stupňov.
3. Hrot teplomera sa nachádza v podpazuší a je pevne stlačený rukou.
4. Udržujte päť až desať minút.
5. Potom sa vyhodnotí výsledok.

S ortuťovým teplomerom by ste mali byť mimoriadne opatrní. Nesmie sa rozbiť, inak sa ortuť vyleje a vypustí škodlivé výpary. Je prísne zakázané dávať takéto veci deťom. Namiesto toho môžete mať infračervený alebo elektronický teplomer. Takéto zariadenia merajú teplotu v priebehu niekoľkých sekúnd, ale hodnoty ortuti sa môžu líšiť.

Nie každý si myslí, že teplota sa dá merať nielen v podpazuší, ale aj na iných miestach. Napríklad v ústach. Pri tejto metóde merania budú normálne ukazovatele v rozmedzí 36-37,3 stupňov.

Ako merať teplotu v ústach? Existuje niekoľko pravidiel.

Na meranie teploty v ústach musíte byť päť až sedem minút v pokojnom stave. Ak sú v ústnej dutine zubné protézy, strojčeky alebo platničky, mali by sa odstrániť.

Potom sa musí ortuťový teplomer utrieť dosucha a umiestniť pod jazyk na oboch stranách. Ak chcete získať výsledok, musíte ho držať štyri až päť minút.

Stojí za zmienku, že orálna teplota sa výrazne líši od meraní v axilárnej zóne. Meranie teploty v ústach môže ukázať výsledok vyšší o 0,3-0,8 stupňa. Ak dospelý pochybuje o indikátoroch, potom by sa malo vykonať porovnanie medzi teplotou získanou v podpazuší.

Ak pacient nevie, ako merať teplotu v ústach, potom môžete postupovať podľa bežnej technológie. Počas postupu sa oplatí sledovať techniku ​​vykonávania. Teplomer je možné umiestniť za líce alebo pod jazyk. Ale upnutie zariadenia zubami je prísne zakázané.

Znížená telesná teplota

Potom, čo sa pacient dozvedel, akú teplotu má, musíte určiť jej povahu. Ak je pod 35,5 stupňa, potom je zvykom hovoriť o hypotermii.

Vnútorná teplota môže byť nízka z niekoľkých dôvodov, medzi ktoré patria:

• oslabená imunitná funkcia;
• ťažká hypotermia;
• nedávne ochorenie;
• choroby endokrinného systému;
• užívanie určitých liekov;
• nízky hemoglobín;
• zlyhanie v hormonálnom systéme;
• prítomnosť vnútorného krvácania;
• intoxikácia tela;
• chronická únava.

Ak je vnútorná teplota pacienta výrazne znížená, potom sa bude cítiť slabý, vyčerpaný a závraty.

Ak chcete zvýšiť teplotu doma, musíte si dať nohy do horúceho kúpeľa na nohy alebo na vykurovaciu podložku. Potom si oblečte teplé ponožky a vypite horúci čaj s medom, infúziu liečivých bylín.

Ak ukazovatele teploty postupne klesajú a dosahujú 35-35,3 stupňov, potom môžeme povedať:

• o jednoduchom prepracovaní, silnej fyzickej námahe, chronickom nedostatku spánku;
• o podvýžive alebo dodržiavaní prísnej diéty;
• o hormonálnej nerovnováhe. Vyskytuje sa v štádiu tehotenstva, s menopauzou alebo menštruáciou u žien;
• o poruchách metabolizmu sacharidov v dôsledku ochorení pečene.

Zvýšená telesná teplota

Najčastejším javom je zvýšená telesná teplota. Ak sa udržiava na úrovni od 37,3 do 39 stupňov, potom je zvykom hovoriť o infekčnej lézii. Keď vírusy, baktérie a huby prenikajú do ľudského tela, dochádza k ťažkej intoxikácii, ktorá sa prejavuje nielen zvýšením telesnej teploty, ale aj nádchou, slzením, kašľom, ospalosťou a zhoršením celkového stavu. Ak vnútorná teplota stúpne nad 38,5 stupňov, lekári odporúčajú užívať antipyretiká.

Výskyt teploty možno pozorovať pri popáleninách a mechanických poraneniach.

V zriedkavých situáciách sa pozoruje hypertermia. Tento stav je spôsobený zvýšením ukazovateľov teploty nad 40,3 stupňov. V takejto situácii musíte čo najskôr zavolať sanitku. Keď ukazovatele dosiahli 41 stupňov, je obvyklé hovoriť o kritickom stave, ktorý ohrozuje budúci život pacienta. Pri teplote 40 stupňov začína prebiehať nezvratný proces. Dochádza k postupnej deštrukcii mozgu a zhoršovaniu vnútorných orgánov.

Ak je vnútorná teplota 42 stupňov, pacient zomrie. Sú prípady, keď pacient takýto stav zažil a prežil. Ale ich počet je malý.

Ak vnútorná teplota stúpne nad otvor, potom sa u pacienta prejavia príznaky vo forme:

1. únava a slabosť;
2. všeobecný chorobný stav;
3. suchá pokožka a pery;
4. mierna alebo silná zimnica. Závisí od indikátorov teploty;
5. bolesť v hlave;
6. bolesti svalových štruktúr;
7. arytmie;
8. zníženie a úplná strata chuti do jedla;
9. zvýšené potenie.

Každý človek je individuálny. Preto bude mať každý svoju vlastnú normálnu telesnú teplotu. Niekto s ukazovateľmi 35,5 stupňa sa cíti normálne a keď stúpne na 37 stupňov, už sa považuje za chorého. Pre iných môže byť hranicou normy aj 38 stupňov. Preto stojí za to zamerať sa aj na celkový stav tela.

Diagnóza podľa telesnej teploty

Zdalo by sa, čo tu môže byť ťažké? Zvýšená telesná teplota naznačuje ochorenie, nutnosť návštevy lekára atď. Vedeli ste, že zmeny teploty počas dňa môžu veľa napovedať o povahe ochorenia?

Najprv musíte správne zmerať telesnú teplotu. Aj tu platia pravidlá, ktorých porušenie môže viesť k nesprávnym výsledkom.

Na meranie telesnej teploty dnes používajte ortuťový teplomer. Stĺpec ortuti, expandujúci z tepla, stúpa nahor tenkou priehľadnou trubicou, vedľa ktorej je stupnica s dielikmi. Jeden dielik je 0,1 stupňa. Takýto teplomer vám umožňuje merať teplotu od 35 do 42 stupňov. Po vzostupe stĺpec ortuti neklesne, kým sa teplomerom nezatrasie.

Pred meraním teploty teplomerom silno potraste, aby ortuťový stĺpec klesol na 35 °C. Starostlivo skontrolujte stĺpec. Nemali by v ňom byť žiadne medzery, inak teplomer nikdy neukáže správnu teplotu!

Je známe, že v niektorých krajinách sa teplota (vrátane telesnej teploty) meria vo stupňoch Fahrenheita. Fahrenheit je Celzia krát 1,8 + 32. S tým súvisí rozdiel. akú hodnotu považovali vedci za absolútnu nulu.

Teplota pohára sa meria v podpazuší. Pred meraním ju treba utrieť dosucha, inak ju vlhkosť, ktorá sa vyparuje z povrchu pokožky, ochladí a teplota bude nižšia ako v skutočnosti je. Teplomer musí byť umiestnený tak, aby bol zásobník ortuti úplne pokrytý pokožkou. Ruka musí byť pritlačená k telu a držaná 10 minút. Potom sa teplomer vyberie a pozrie sa na výsledok.

Podpazušie nie je jediným miestom na meranie teploty. Napríklad, ak je človek slabý a nemôže sám držať teplomer, môžete merať teplotu v inguinálnom záhybe. Okrem toho sa teplota meria aj v konečníku, vagíne a niekedy aj v ústach.

Aby ste zmerali teplotu v konečníku, musíte teplomer dôkladne umyť, namazať jeho koniec vazelínou a opatrne ho vložiť do konečníka. Po meraní je potrebné teplomer znova umyť a utrieť alkoholom alebo kolínskou vodou.

Treba mať na pamäti, že telesná teplota v podpazuší, v konečníku alebo vagíne už nikdy nebude rovnaká. V konečníku to bude vždy vyššie, no tento rozdiel by nemal presiahnuť 0,8-1 stupňa. Ak rozdiel presahuje tieto čísla, znamená to zápal vnútorných orgánov, čo znamená, že musíte urýchlene konzultovať s lekárom.

Každý pozná normálnu teplotu ľudského tela. V priemere má 36,6 stupňov a môže kolísať medzi 36,2-37 stupňami. Už teplota 37 stupňov sa považuje za vysokú. Telesná teplota závisí od podmienok prostredia, zdravotného stavu a dennej doby. Večer je zvyčajne vyššia ako ráno (niekedy môže dosiahnuť aj 37 °C).

Keď je človek chorý, teplota by sa mala merať najmenej 2 krát denne: ráno a večer. Je žiaduce zaznamenať výsledky, aj keď čísla zodpovedajú norme. Je veľmi výhodné ich zadať do špeciálneho teplotného listu, čo sa dá ľahko urobiť sami. Za týmto účelom nakreslite dve kolmé osi. Vo vodorovnom smere odložte čas (dátum, ráno a večer) a vo zvislom smere odčítajte teplomer (s presnosťou 0,1 stupňa). Zakaždým, keď meriate teplotu, uveďte bod v súlade so získanými výsledkami. Potom spojte bodky rovnými čiarami. Získate tak teplotný graf (teplotnú krivku), v ktorom je navigácia oveľa jednoduchšia ako len hárok so zaznamenanými výsledkami. Rôzne choroby poskytujú rôzne teplotné krivky, pretože tieto merania sú vždy odlišné. To môže byť dobrým pomocníkom pri diagnostike.

Napodiv, asi najhoršie, čo človek cíti, je pri mierne zvýšenej telesnej teplote (37,2 - 37,5 stupňov).

Pretrvávajúca horúčka

Pri tomto type horúčky je teplota vždy zvýšená (aj ráno presahuje 37 stupňov), ale ráno je stále nižšia ako večer. Počas dňa nie je teplotný rozdiel väčší ako 1 stupeň. Zároveň môže byť ranná teplota pomerne nízka (37,2-38 stupňov). Takto kolíše telesná teplota pri krupóznom zápale pľúc, ako aj pri brušnom týfuse.

Laxatívna horúčka

Ranná teplota nad 37 stupňov, cez deň mierne stúpa. Večerná teplota je vždy vyššia ako ranná. Tento typ horúčky sa môže vyskytnúť pri ľahších formách zápalu pľúc, hnisavých ochoreniach a tuberkulóze.

Ubúdajúca (hektická) horúčka

Pri tejto forme horúčky je ranná teplota spravidla normálna alebo mierne zvýšená (nie viac ako 37 - 37,1 stupňov) a večerná teplota je oveľa vyššia (o 2 - 4 stupne). Keď teplota prudko stúpa, v tejto chvíli človek cíti silnú zimnicu, bolesť hlavy a svalov. V noci môže prudko klesnúť aj teplota, pričom sa človek veľmi potí, zníži sa mu krvný tlak, čo môže viesť až k strate vedomia.

Tento typ horúčky sa vyskytuje pri ťažkých ochoreniach: pokročilá pľúcna tuberkulóza, ťažké hnisavé ochorenia a sepsa.

intermitentná horúčka

Aby ste mohli určiť túto pomerne zriedkavú formu horúčky, musíte zbierať údaje o zmenách teploty počas niekoľkých dní. Ranná teplota je vždy normálna, niekoľko dní večer môže mierne stúpnuť (nie viac ako 1 stupeň) a potom znova klesnúť. Raz za 2-3, menej ako 4 dni denne, teplota prudko stúpne o 2-4 stupne a potom rovnako prudko klesne, po čom opäť prídu „pokojné“ dni. Ak nakreslíte graf, pravidelne sa na ňom objavia vysoké zuby - sviečky. Takáto horúčka sa vyskytuje pri malárii.

nesprávna horúčka

Pri abnormálnej horúčke nie je žiadna pravidelnosť teplotných zmien. Potom stúpa na vysoké čísla, potom zostáva normálna. Jediné „pravidlo“, ktoré sa tu dodržiava, je, že ranná teplota je vždy nižšia ako večerná. Tento typ horúčky môže byť príznakom reumatizmu, tuberkulózy, sepsy a iných závažných ochorení.

Podľa legendy je Horúčka jednou z dvanástich sestier Herodesa spolu so žltačkou, Mayalnitsou, Znobuhou, Shakingom a ďalšími chorobami. Prečo presne kráľ Herodes „získal“ takýchto príbuzných, je jasné každému, kto pozná evanjeliové príbehy.

reverzná horúčka

Pri tomto type horúčky tiež neexistuje systém v zmene teploty, ale vyznačuje sa tým, že ranná teplota je vyššia ako večerná. Takáto horúčka sa vyskytuje pri tuberkulóze, brucelóze.

Niektoré choroby trvajú týždne alebo mesiace. Pri pravidelnom meraní a zaznamenávaní teploty sa rozlišujú ešte dve formy horúčky, ktoré možno kombinovať s vyššie uvedenými.

zvlnená horúčka

Ranná teplota postupne zo dňa na deň stúpa a potom aj pomaly klesá. Údaje večerných meraní sa menia podľa rovnakého princípu a rozdiely v hodnotách sa môžu líšiť. Na grafe sú dobre viditeľné malé vlny – rozdiely medzi rannou a večernou teplotou a väčšie vlny – postupné zmeny „referenčného bodu“ – rannej teploty.

Takáto horúčka sa vyskytuje pri brucelóze a lymfogranulomatóze (systémová lézia lychfatického systému).

recidivujúca horúčka

Niekoľko dní zostávajú ranné aj večerné teploty normálne (alebo môžu byť večerné teploty mierne zvýšené), potom teplota prudko stúpne a niekoľko dní zostávajú vysoké ranné aj večerné hodnoty, po ktorých teplota opäť stúpa. Pretrvávajú malé výkyvy počas dňa (malé vlny).

Takáto horúčka sa vyskytuje pri recidivujúcej horúčke.

Prečo teplota stúpne večer na 37 stupňov? Príčiny a diagnóza

A niekedy telesná teplota zostáva normálna po celý deň, ale večer vždy stúpa. Takýto jav nie vždy naznačuje vývoj choroby, ale stále hovorí o určitých zmenách v ľudskom tele. Pre niektorých ľudí sa takéto zmeny vo všeobecnosti stávajú normálnym stavom, pretože tak funguje ich termoregulačný systém. A napriek tomu by ste mali veľmi starostlivo zvážiť dôvody výskytu takýchto čísel na teplomere.

Každý večer teplota stúpa na 37 stupňov u dospelých a detí z rôznych dôvodov. Indikátory budú ovplyvnené rôznymi faktormi: fyziologickými a patologickými. Samozrejme, ak sa sťažujete na svoje vlastné blaho, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ale niekedy teplota 37,1 (večer) neznamená niečo strašné, ale je variantom normy.

Ale ak tieto príznaky pretrvávajú dlhší čas, musíte navštíviť lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou tento stav naznačuje imunitnú odpoveď na určitú hrozbu alebo problém.

Čo môže ovplyvniť zmenu teploty vo večerných hodinách?

Osoba sa zriedka uchýli k použitiu teplomeru, ak neexistujú žiadne ďalšie zdravotné sťažnosti a príznaky choroby. Ale po vykonaní pravidelných meraní môžete byť prekvapení, že večer je teplota 37, ale nie ráno. Hodnoty teplomera sú ovplyvnené mnohými faktormi:

• denný čas (je známe, že ráno sú hodnoty teplomera nižšie ako večer a počas hlbokého spánku sú zaznamenané najnižšie hodnoty);
• rytmus života (pre ľudí, ktorí majú aktívny životný štýl, je teplomer vždy vyšší);
• typ meracieho zariadenia (všeobecne sa uznáva, že elektronické teplomery majú na rozdiel od ortuťových zariadení chybu);
• sezóna a poveternostné podmienky (v zime teplota prirodzene stúpa a v lete klesá);
• fyziologické a patologické stavy.

Fyziologické podmienky, ktoré zvyšujú teplotu

Hypertermia sa nie vždy vyskytuje v dôsledku konkrétnej hrozby. Veľmi často je to dôsledok preťaženia alebo hormonálnych zmien v tele.

Môže sa to stať v dôsledku príjmu horúceho alebo koreneného jedla, nervového napätia a vymenovania určitých liekov.

Niekedy sa takéto čísla vôbec nepovažujú za patológiu, ale iba za hraničný stav normy. Iba v prípade silného zvýšenia alebo neprijateľne dlhého obdobia hypertermie je predpísané komplexné vyšetrenie tela pacienta.

Medzi ženami

U mnohých žien sa telesná teplota pravidelne zvyšuje. Tu je dôvod, prečo sa to deje. Počas menštruačného cyklu sa hormóny neustále produkujú.

V určitých dňoch sa uvoľňovanie niektorých látok stáva viac, zatiaľ čo iné - menej. Bezprostredne po ovulácii (uvoľnenie vajíčka z vaječníka) vstupuje do práce progesterón.

Tento hormón je veľmi dôležitý pre udržanie druhej fázy cyklu a vývoj tehotenstva. Vďaka nemu dochádza k uvoľneniu hladkého svalstva. Progesterón tiež ovplyvňuje termoreguláciu, znižuje rýchlosť prenosu tepla.

Pred menštruáciou si žena môže všimnúť, že jej telesná teplota sa zvýšila o zlomok stupňa.

Hneď ako začne krvácanie, hladina progesterónu sa zníži a teplomer sa vráti do normálu. Ak došlo k tehotenstvu, zvýšené hodnoty môžu pretrvávať niekoľko mesiacov, kým sa nevytvorí placenta. Pre budúce matky sa považuje za normálne, ak teplomer ukazuje 37-37,2 stupňov.

Nárast teploty vo večerných hodinách je zvyčajne spôsobený prudkou hormonálnou zmenou v tele, toxikózou počas tehotenstva, zvýšením intenzity metabolizmu, reflexnými účinkami pri pití alkoholu alebo obvyklými procesmi termoregulácie.

Dôvody, prečo teplota stúpa večer 37:

• počas predmenštruačného syndrómu
• počas nosenia dieťaťa
• pri kŕmení dieťaťa
• pri ovulácii
• krátko po narodení detí
• s menopauzou
• po príliš hutnom a bohatom jedle
• nadmerná konzumácia silných alkoholických nápojov
• pri výraznom prehriatí na slnku a pod.

U niektorých žien je takáto teplota vo všeobecnosti normálna, sprevádza ich celý život. Iným dámam vo večerných hodinách sa čísla často menia v dôsledku zvýšenej únavy alebo silného nervového vypätia.

U mužov

Zástupcovia silnejšieho pohlavia sa tiež často sťažujú, že večer teplota stúpa na 37 bez príznakov. Môže to byť dôsledok podchladenia alebo prehriatia, zranenia, nervového napätia. Hypertermia sa môže vyskytnúť v dôsledku nadmernej konzumácie korenistých jedál alebo vášne pre alkoholické nápoje.

Teplota môže večer vyskočiť v dôsledku výraznej svalovej námahy po ťažkej fyzickej práci alebo zvýšenom športovom tréningu.

Najbežnejším dôvodom môže byť dlhá vaňa alebo sprcha, ktorá je príliš horúca, dlhý spánok v kresle pri radiátore, veľmi teplý župan alebo oblek.

U starších ľudí môžu mať kolísanie teploty svoje vlastné charakteristiky. Počas dňa bude zaznamenané napríklad podchladenie a do večera sa čísla vyšplhajú na približne 37 stupňov.

Okrem toho u mužov, rovnako ako u žien, môžu byť takéto ukazovatele celkom normálne a zodpovedajú ich fyziologickej norme.

U detí

Dieťa často spôsobuje veľkú úzkosť svojim rodičom kvôli teplote, ktorá vyskočila k večeru.

Za zmienku však stojí, že u detí mladších ako päť rokov možno vzhľadom na ich nedokonalú termoreguláciu považovať za normálnu teplotu 37,2 - 37,3 stupňov.

Najčastejšie sa nočná horúčka objavuje krátko po infekcii alebo inej detskej chorobe. Imunita bábätka ešte nie je úplne posilnená, preto jeho obehový systém reaguje zvýšeným uvoľňovaním lymfocytov, sprevádzaným hypertermiou.

Ide o normálnu reakciu, ktorá naznačuje, že obranyschopnosť tela dieťaťa stráži jeho zdravie.

Zvýšenie teploty večer na 37 u dieťaťa možno vysvetliť aj najbežnejšími dôvodmi:

• Príliš aktívne hry
• príliš teplé oblečenie
• reakcia na očkovanie
• prerezávanie zúbkov
• teplý nápoj v noci
• príliš teplá deka
• zmena biorytmov
• výdatná večera
• nie dobre rozbehnutý metabolizmus a pod.

U novorodencov a predčasne narodených detí nie je večerná teplota tridsaťsedem stupňov nezvyčajná a súvisí s tvorbou normálnych termoregulačných procesov v tele dieťaťa.

Takéto dôvody sú najčastejšie a čelia im všetci rodičia.

U príliš citlivého dieťaťa môže teplota stúpať aj pri silnom plači či sledovaní zaujímavého filmu.

Tráviaci systém bábätka môže reagovať aj výdatným uvoľňovaním enzýmov a aktívnym vyprázdňovaním, vďaka čomu teplota stúpne na 37 večer.

Preto sa teplota detí meria až po špeciálnom tréningu. Teplomer by mal byť nastavený v rovnakom čase za rovnakých podmienok.

Po ukončení všetkej činnosti by malo uplynúť dostatok času, dieťa by malo byť pokojné a uvoľnené. Podpazušie dieťaťa by sa malo nechať úplne vyschnúť a samotnému by sa nemalo dovoliť, aby sa potilo. Pred večerou a vodnými procedúrami je žiaduce merať teplotu.

jedlo

Ďalším fyziologickým dôvodom zvýšenia teplomera je jedlo. Teplotu sa odporúča merať najskôr pol hodiny po jedle. Faktom je, že pri jedle telo vydáva teplo, takže to neustále kompenzuje.

U jedincov s dobrým metabolizmom dochádza k citeľnému zvýšeniu teploty. Väčšina ľudí tieto zmeny nepociťuje, no ak si teplotu zmeriate hneď po jedle, budete prekvapení.

Keďže objemnejšie jedlo prichádza večer (večera), zvýšenie teploty v túto dennú dobu je výraznejšie.

Prepracovanosť

Je známe, že v noci sú hodnoty teplomera oveľa nižšie. To je uľahčené znížením aktivity a nízkou spotrebou energie. Vo večerných hodinách sa však ukazovatele naopak zvyšujú. Stáva sa to v dôsledku prepracovania, prepätia, stresu.

Existuje niečo ako syndróm chronickej únavy. U ľudí s touto diagnózou môže teplota počas dňa bez dôvodu stúpať.

Najčastejšie večer je teplota 37-37,2 a slabosť, bolesť hlavy. Ak počas odpočinku a hlbokého spánku indikátory neklesnú, mali by ste premýšľať o prítomnosti patologickej príčiny tohto stavu.

Príčiny zvýšenia teploty

Nie vždy, keď teplomer zafixuje tridsaťsedem, hovorí to len o neškodných funkčných dôvodoch. Takéto čísla často naznačujú vývoj choroby.

Takéto skoky môžu byť prvým príznakom:

• Helmintiáza
• zápalový proces v tele
• zavedenie infekcie
• vývoj malígneho novotvaru
• kardiovaskulárna patológia
• alergie
• neurologické ochorenia
• reuma
• artritída
• endokrinné ochorenia
• rozvoj duševných patológií

Keď sa večer zaznamená zvýšenie telesnej teploty, dôvody môžu byť veľmi odlišné. Môžu byť spojené s intoxikáciou produktmi bunkového rozpadu, bojom proti patogénnym mikroorganizmom alebo porušením neuromuskulárneho vedenia.

Infekcia infekčnými chorobami je tiež možná, takže kontaktovanie lekára v tomto prípade je povinné.

Patologické stavy

Ak teplota človeka stúpne večer na 37, potom to môže byť alarmujúci zvon. Existuje veľa patologických príčin tohto stavu, ale všetky majú zvyčajne ďalšie znaky. Zaneprázdnení ľudia s aktívnym životným štýlom si ich možno ani nevšimnú.

Prechladnutie

Najčastejším príznakom prechladnutia je zvýšenie teploty. Týmto spôsobom sa ľudské telo snaží vyrovnať sa s pôvodcom infekcie. Je známe, že vírusy zomierajú, keď teplomer dosiahne 38 stupňov. Teplotu 37 by ste preto nemali znižovať. Nechajte svoje telo, aby sa samo zbavilo infekcie a vytvorte si imunitu.

Dôsledky infekcie

Mnoho infekčných chorôb sa vyskytuje s horúčkou. Ale čo ak ste už zdraví a stále to stúpa? Aj takýto výsledok je možný. Vo večerných hodinách je viditeľný nárast hodnôt teplomera.

Obzvlášť často sú takéto príznaky spôsobené ovčími kiahňami, akútnou črevnou infekciou, bakteriálnymi patológiami. Nebojte sa, v blízkej budúcnosti telo obnoví svoju silu. Takéto indikátory teploty nevyžadujú použitie antipyretiká. Po nočnom odpočinku sa samy vrátia do normálu.

Arteriálny tlak

Hypertonici sa často sťažujú, že majú zvýšenú telesnú teplotu. Takýto prirodzený dôsledok vysokého tlaku nemožno nazvať prirodzeným, ale nie je úplne správne považovať ho ani za patologický. Pacientovi stojí za to, aby sa krvný tlak vrátil do normálu, rovnako ako teplomer ukazuje menšie čísla.

Naopak hypotonici majú nízku telesnú teplotu. U niektorých ľudí klesne pod 36 stupňov. Tu je veľmi dôležité nepremeškať moment. Ak však takýto stav nespôsobuje nepohodlie, nemôžete sa ho pokúsiť napraviť.

Táto skratka znamená vegetovaskulárnu dystóniu. Doteraz táto choroba nie je úplne pochopená. Mnohí lekári to vyvracajú s tým, že človek má čo do činenia s chronickým únavovým syndrómom. Tak či onak, s vegetovaskulárnou dystóniou dochádza k zvýšeniu hodnôt teplomera. Človek si môže všimnúť, že ráno je teplota 36, ​​večer - 37.

Onkologické patológie

Práve večerné zvýšenie hodnôt teplomera často núti človeka obrátiť sa na špecialistov. Počas vyšetrenia je možné zistiť nádorové procesy.

Benígne novotvary sa často nepociťujú ako symptóm. Ale rozmnožovanie rakovinových buniek ovplyvňuje lymfatický systém, takže mierny nárast ortuti je prvým budíčkom.

imunitných ochorení

Akékoľvek odchýlky v práci imunitného systému a ochranných funkcií tela ovplyvňujú hodnoty teploty. Stávajú sa vyššie s nasledujúcimi patológiami:

1. alergie;
2. reumatické ochorenia;
3. patológia krvi;
4. systémové odchýlky.

Mnoho chorôb sa vyvíja v dôsledku zvýšenej imunitnej práce tela, ktorá vyvoláva zápal inej povahy.

Čo je subfebrilný stav a ako sa s ním vysporiadať?

Subfebrilný stav je neprimerané zvýšenie hodnôt teploty ľudského tela. V takýchto prípadoch ukazovatele nepresahujú 37,5 stupňa.

Teplota pretrváva niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. To ho odlišuje od priebehu akútnych patologických ochorení alebo fyziologických príčin zvýšenia.

Hlavným znakom subfebrilného stavu je, že osoba má zvýšenú telesnú teplotu. Sprevádza túto chorobu:

• zvýšená únava;
• ospalosť a slabosť;
• zníženie chuti do jedla;
• sčervenanie kože;
• poruchy tráviaceho systému;
• zvýšené potenie;
• častý pulz;
• neurózy a nespavosť.

Špecialista aj chorá osoba môžu vopred diagnostikovať problém. Ale so subfebrilným stavom je potrebný ďalší výskum. Ak to chcete urobiť, poraďte sa s lekárom a zistite, prečo teplota stúpa na 37 večer.

Diagnóza so subfebrilným stavom

Pred stanovením diagnózy musí odborník vyšetriť pacienta. Študuje sa stav slizníc, práca dýchacieho systému, palpujú sa orgány brušnej dutiny.

Odhalia sa defekty kĺbov, lymfatických uzlín. U žien sa vykonáva gynekologické vyšetrenie a palpácia mliečnych žliaz, študuje sa menštruačný cyklus. Zber anamnézy sa uskutočňuje v niekoľkých etapách.

Lekár určuje nasledovné:

1. či v nedávnej minulosti došlo k chirurgickým zákrokom alebo zraneniam (u žien, pôrod a potrat);
2. aké infekčné choroby sa preniesli počas života a či existujú chronické patológie (osobitná pozornosť sa venuje cukrovke, HIV, ochoreniam pečene a krvi);
3. možnosť hepatitídy a bakteriálnej endokarditídy.

Zvyčajne už v štádiu vyšetrenia odborníka zasiahne vyrážka na tele, zmena farby kože, netypický výtok alebo formácia.

Preto na potvrdenie svojej hypotézy predpíše sériu testov ukazujúcich stav krvného obrazu, možnú prítomnosť ťažkých infekčných chronických ochorení alebo helmintickú inváziu.

Za týmto účelom špecialista pošle pacienta na laboratórne testy.

Aby ste objasnili dôvod, prečo má vždy večer teplotu 37, musíte prejsť:

• klinický a biochemický krvný test
• štyri povinné testy (HIV, syfilis, hepatitída B a C)
• alergénový panel
• všeobecný rozbor moču
• analýza výkalov na vajíčka červov a cysty prvokov
• mikroskopia spúta
• výtok z močovej trubice a pohlavných orgánov
• biopsia
• punkcia chrbtice.

Získané výsledky pomáhajú identifikovať helmintiázu, zápalové procesy alebo alergické reakcie.

Na účely diferenciálnej diagnostiky je tiež potrebné vykonať fluorografiu, rádiografiu, ultrazvukové skenovanie, EKG, EEG, CT, MRI, ako aj špeciálne cielené štúdie. To všetko vám rýchlo umožňuje identifikovať tuberkulózu, ochorenia srdca, krvných ciev, pečene a obličiek, zhubné novotvary, ktoré často spôsobujú zvýšenie teploty vo večerných hodinách.

Špecialista dostane konečné potvrdenie diagnózy vykonaním inštrumentálnych štúdií. Na to sa používa mamografia, FGDS, angiografia, ultrasonografia atď.

Docela presne vám umožňujú identifikovať ochorenie, kvôli ktorému dochádza k pravidelnému zvýšeniu teploty, pretože ukazujú stav vnútorných orgánov pacienta. Navyše umožňujú korelovať celkový obraz choroby so zmeneným tepelným režimom.

Poďme si to zhrnúť

Zvýšenie telesnej teploty vo večerných hodinách môže byť spôsobené mnohými dôvodmi. Ak máte dlhodobo zvýšený teplomer, potom je to vážny dôvod na vyšetrenie. Neignorujte svoje vlastné sťažnosti. Určite sa poraďte s lekárom a zistite, prečo máte večer horúčku.

Aká je normálna telesná teplota u človeka: norma u dospelého

Termoregulácia je považovaná za jednu z najdôležitejších vlastností ľudského tela.

Telesná teplota je udržiavaná silami tela na požadovanej úrovni a je zodpovedná za jeho schopnosť produkovať teplo a vymieňať si s prostredím.

Počas dňa sa telesná teplota môže meniť, ale nie veľmi.

Tento proces súvisí s rýchlosťou metabolizmu, napríklad ráno je nižšia a večer stúpa približne o stupeň.

Stojí za to zistiť, aká je normálna telesná teplota u dospelého a aké typy existujú? Ako sa meria telesná teplota v podpazuší, v ústach?

Čo znamená norma?

Aká je teda normálna teplota? Všeobecne sa uznáva, že teplota ľudského tela je presne 36,6 stupňov. Mierna odchýlka na jednu alebo druhú stranu je povolená.

Na základe stavu človeka, okolitých klimatických podmienok a dennej doby, ako aj ďalších parametrov môže byť telesná teplota od 35,5 do 37,4 stupňov. Treba poznamenať, že priemerný teplotný režim žien je na rozdiel od mužov vyšší - o 0,5 stupňa.

V podpazuší by mala byť telesná teplota 36,3-36,9, v ústach - 36,8-37,3, v konečníku 37,3-37,7, a to je normálna teplota.

Zaujímavosťou je, že priemerná telesná teplota sa môže líšiť v závislosti od národnosti. Napríklad Japonci majú v priemere 36 stupňov, zatiaľ čo Austrálčania majú všetkých 37.

Počas dňa môže telesná teplota človeka kolísať približne o jeden stupeň. Najnižšia telesná teplota sa vyskytuje ráno a najvyššia neskoro popoludní.

U žien môže telesná teplota kolísať v závislosti od menštruačného cyklu. Existujú ľudia, pre ktorých je teplota 38 normálna a nie je príznakom vývoja ochorenia.

Každý orgán v ľudskom tele má tiež svoju teplotu. A aká je normálna teplota?

Norma je pre každého. Vnútorný orgán pečene je 39 stupňov, obličky a žalúdok by mali byť o 1 menej.

Ako správne merať teplotu?

Ak chcete správne merať teplotu v podpazuší, musíte dodržiavať tieto odporúčania:

1. Uistite sa, že podpazušie je suché.
2. Vezmite teplomer, utrite ho suchou handričkou, môžete ho znížiť na 35.
3. V podpazuší ho umiestnite tak, aby hrot naplnený ortuťou bol v tesnom kontakte s telom.
4. Vydržte aspoň 10 minút.
5. Môžete zhodnotiť výsledok.

Ako správne merať teplotu v ústach:

• Pred meraním teploty v ústach musíte stráviť päť minút v pokoji.
• Ak máte v ústach zubné protézy, odstráňte ich.
• Ak je teplomer normálny, utrite ho dosucha a vložte pod jazyk na oboch stranách.
• Zatvorte ústa, počkajte 4 minúty.

Normálna teplota u zdravého človeka v ústach by mala byť 37,3 stupňov. Stojí za zmienku, že je potrebné merať teplotu v ústach bežným teplomerom so špeciálnou starostlivosťou.

Aká teplota sa stane?

Ľudská teplota je rozdelená do nasledujúcich typov:

Teplota subfebrilu - 5 stupňov. Takáto teplota u človeka môže byť normou a nespôsobuje nebezpečenstvo, ale môže tiež naznačovať patologické procesy vyskytujúce sa v tele. Preto je veľmi dôležité zistiť, prečo sa teplota človeka zvýšila:

1. Prehriatie na slnku, silná fyzická námaha.
2. Procedúry s teplou vodou - sauna, kúpeľ.
3. Vírusové alebo prechladnutia.
4. Horúce a korenené jedlo.
5. Chronické ochorenia.

Vážne choroby, ktoré ohrozujú život, vedú aj k predĺženej teplote 37. Onkologické ochorenia (nádor môže postihnúť orgán, ako je žalúdok) a tuberkulóza v počiatočných štádiách vývoja sú charakterizované miernym zvýšením teploty.

V niektorých situáciách je táto telesná teplota pre zdravého človeka normou a nie je potrebné ju znižovať. Aby ste sa však uistili, kde je norma a kde sú odchýlky od nej, musíte sa poradiť s lekárom.

Febrilná teplota – 37,6, vždy signalizuje, že v tele prebieha zápalový proces. Normálna teplota stúpa do takej miery, že bojuje proti patogénnym mikroorganizmom a vytvára pre ne nepriaznivé podmienky. Preto by sa nemal zraziť liekmi.

Môžete jednoducho piť viac teplých tekutín, aby ste znížili koncentráciu toxínov a zabránili dehydratácii.

Pyretická teplota - viac ako 39, naznačuje akútny priebeh zápalového procesu. Ak stĺpec ortuti ukazuje túto hodnotu, lekári vám odporúčajú začať užívať antipyretické lieky.

Ak je teplota človeka 39 stupňov, sú možné kŕče, takže musíte byť opatrnejší pre ľudí, ktorí majú sprievodné ochorenia.

Najčastejšie sú podnecovateľmi tejto teploty mikroorganizmy a vírusy, ktoré prenikajú do tela. Takáto telesná teplota je tiež možná pri ťažkých popáleninách, zraneniach.

Hypertermia - teplota (40,3), vás núti biť na poplach a okamžite zavolať sanitku, je dôležité vedieť, čo robiť, ak je teplota 40 pred príchodom sanitky. Pri 42 stupňoch môže dôjsť k nenávratnému poškodeniu orgánu, akým je mozog, k útlmu centrálneho nervového systému a poklesu krvného tlaku.

Ak sa nič neurobí, každý vnútorný orgán je poškodený, čo vedie ku kóme a riziku smrti.

Nízka teplota

Aká teplota sa považuje za nízku a ktorá za nízku? Je to jednoduché, sú situácie, keď ortuťový stĺpec ukazuje menej ako 35 stupňov, tu sa treba začať obávať.

Naozaj, pri teplote 32 sa pacient bude cítiť omráčený, pri 29,5 je strata vedomia a 26,5 a dokonca smrť.

Dôvody nízkej teploty sú:

• S hypotyreózou; v dôsledku alkoholických nápojov (orgán ako mozog prestáva fungovať, je ovplyvnené centrum termoregulácie)
• Zlyhanie fungovania centrálneho nervového systému, poškodenie mozgu (trauma, nádor).
• Paralýza vedie k strate hmotnosti a strate tepla.
• Prísne diéty, neustály hlad - to všetko vedie k tomu, že telo má málo energie na výrobu tepla a každý orgán v tele „trpí“.
• Podchladenie. Dlhodobý pobyt človeka pri nízkej teplote, v dôsledku čoho už vlastné sily organizmu nezvládajú funkciu termoregulácie.
• Dehydratácia, v dôsledku ktorej má telo málo tekutín, čo vedie k zníženiu metabolizmu.

Dochádza k miernemu poklesu teplotného režimu (35.3):

1. Normálne prepracovanie alebo vážna fyzická námaha, chronický nedostatok spánku.
2. Nesprávna strava alebo diéta.
3. Hormonálne zlyhanie (tehotenstvo, ochorenie štítnej žľazy, menopauza).
4. Zhoršený metabolizmus uhľohydrátov na pozadí ochorenia pečene.

Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť telesnú teplotu. Spravidla nezahŕňajú žiadne lieky, s výnimkou prípadov, keď je pokles spôsobený vážnymi chorobami.

Na zvýšenie teploty doma si môžete dať pod nohy vyhrievaciu podložku s horúcou vodou, prezliecť sa do teplejšieho oblečenia. Zvýšiť pomôže horúci čaj s medom, prípadne odvary s liečivými bylinkami (ľubovník bodkovaný, ženšen).

Na záver stojí za to povedať, že každý má svoju vlastnú normu telesnej teploty. Ak sa jedna osoba cíti skvele s teplotou 37 a v tele nie sú žiadne zápalové procesy, neznamená to, že situácia s inou osobou bude úplne rovnaká.

Všetko závisí od individuálnych charakteristík organizmu, preto s najmenšou pochybnosťou je potrebné navštíviť lekára. Čo robiť s teplotou vám vo videu v tom článku s obľubou povie Elena Malysheva.

Teplota

Teplota

Teplotné zmeny sú častým spoločníkom chorôb. Prečo vo väčšine prípadov nie je potrebné znižovať teplotu a ako teplo v prípade potreby odstrániť?

Teplota ľudského tela: norma, zmeny a symptómy chorôb

Čo robiť so zvýšenou telesnou teplotou je jednou z najčastejších otázok terapeutov a pediatrov. Horúčavy pacientov skutočne často vystrašia. Sú však zvýšené hodnoty vždy dôvodom na paniku? Za akých podmienok sa teplota drží a pri akých chorobách naopak klesá? A kedy sú antipyretiká naozaj potrebné? Aká teplota by mala byť normálna u detí a starších ľudí? MedAboutMe sa zaoberal týmito a mnohými ďalšími problémami.

telesná teplota u dospelých

Za teplotu človeka je zodpovedná termoregulácia – schopnosť teplokrvných organizmov udržiavať stálu teplotu, v prípade potreby ju znižovať alebo zvyšovať. Za tieto procesy je primárne zodpovedný hypotalamus. Dnes sa však vedci prikláňajú k názoru, že určiť jedno centrum termoregulácie je nesprávne, pretože na teplotu ľudského tela vplýva veľa faktorov.

V detstve sa teplota mení pod najmenším vplyvom, zatiaľ čo u dospelých (začínajúcich rally) je celkom stabilná. Aj keď tiež len zriedka zostane na jednom ukazovateli celý deň. Sú známe fyziologické zmeny, ktoré odrážajú cirkadiánne rytmy. Napríklad rozdiel medzi normálnou teplotou ráno a večer u zdravého človeka bude 0,5-1,0°C. S týmito rytmami je spojené aj charakteristické zvýšenie horúčky vo večerných hodinách u chorého človeka.

Teplota sa môže meniť pod vplyvom vonkajšieho prostredia, zvyšovať sa pri fyzickej námahe, jedení niektorých jedál (hlavne často po korenistých jedlách a prejedaní), pri strese, strachu, až po intenzívnu duševnú prácu.

Aká teplota by mala byť normálna

Každý dobre pozná hodnotu 36,6 °C. Aká teplota by však mala byť v skutočnosti normálna?

Údaj 36,6 °C sa objavil ako výsledok výskumu nemeckého lekára Karla Reinholda Wunderlicha ešte v polovici 19. storočia. Potom urobil asi 1 milión meraní teploty v podpazuší u 25 tisíc pacientov. A hodnota 36,6°C bola len priemerná telesná teplota zdravého človeka.

Podľa moderných noriem norma nie je konkrétny údaj, ale rozsah od 36 ° C do 37,4 ° C. Okrem toho lekári odporúčajú pravidelne merať teplotu v zdravom stave, aby presne poznali jednotlivé hodnoty normy. Treba mať na pamäti, že s vekom sa telesná teplota mení - v detstve môže byť dosť vysoká a v starobe klesá. Preto bude indikátor 36 ° C pre staršiu osobu normou, ale pre dieťa môže naznačovať hypotermiu a symptóm ochorenia.

Je tiež dôležité zvážiť, ako sa meria teplota - hodnoty v podpazuší, konečníku alebo pod jazykom sa môžu líšiť o 1-1,5 ° C.

Teplota počas tehotenstva

Teplota je veľmi závislá od hormonálnej aktivity a preto nie je prekvapujúce, že tehotné ženy často pociťujú horúčku. Návaly tepla v klimaktériu a teplotné výkyvy počas menštruácie sú spojené s hormonálnymi zmenami.

Je veľmi dôležité, aby budúce matky starostlivo sledovali svoj stav a zároveň pochopili, že mierne zvýšená alebo nízka teplota počas tehotenstva je normou pre väčšinu žien. Napríklad, ak hodnoty nepresiahnu 37 ° C v prvých týždňoch a nie sú žiadne ďalšie príznaky malátnosti, potom je možné tento stav vysvetliť aktivitou ženských pohlavných hormónov. Najmä progesterón.

A napriek tomu, ak teplota počas tehotenstva trvá dlhú dobu, potom by aj subfebrilné ukazovatele (37-38 ° C) mali byť dôvodom na konzultáciu s lekárom. Pri takomto príznaku je dôležité podstúpiť vyšetrenia a vykonať testy na vylúčenie prítomnosti takýchto infekcií - cytomegalovírus, tuberkulóza, pyelonefritída, herpes, hepatitída a iné.

Teplota počas tehotenstva môže byť tiež znakom bežného sezónneho SARS. V tomto prípade je veľmi dôležité, aby ste sa neliečili sami, ale poraďte sa s lekárom. Ak je nepravdepodobné, že by prechladnutie predstavovalo nebezpečenstvo pre plod, potom môže chrípka viesť k vážnym následkom až po skorý potrat. Pri chrípke teplota stúpa na 39 ° C.

Teplota dieťaťa

Systém termoregulácie u detí mladších ako 1 rok ešte nie je vytvorený, preto sa teplota u dieťaťa môže pri najmenšom vplyve výrazne zmeniť. To platí najmä pre deti v prvých troch mesiacoch života. Najčastejšie sa rodičia obávajú zvýšených hodnôt, ale príčiny teploty 37-38 ° C môžu byť:

• Príliš teplé oblečenie.
• Plač.
• Smiech.
• Stravovanie vrátane dojčenia.
• Kúpanie vo vode nad 34-36°C.

Po spánku sú hodnoty zvyčajne nižšie, ale pri aktívnych hrách teplota dieťaťa rýchlo stúpa. Preto je pri meraní potrebné brať do úvahy všetky vonkajšie faktory, ktoré by ich mohli ovplyvniť.

Zároveň môže byť príliš vysoká teplota (38 °C a viac) pre malé deti nebezpečná. Na kompenzáciu tepla telo používa veľa vody, a preto je často pozorovaná dehydratácia. Navyše u dieťaťa sa tento stav vyskytuje rýchlejšie ako u dospelého. Dehydratácia môže predstavovať nebezpečenstvo pre zdravie (často na jej pozadí dochádza k zhoršeniu stavu, následne je ARVI komplikovaná pneumóniou) a život (pri ťažkej dehydratácii môže dôjsť k strate vedomia a dokonca k smrti).

Niektoré deti do 5 rokov navyše pociťujú febrilné kŕče - keď teplota dieťaťa stúpne na 38-39 ° C, začnú mimovoľné svalové kontrakcie, sú možné krátkodobé mdloby. Ak bol aspoň raz takýto stav pozorovaný, v budúcnosti, dokonca aj pri miernom teple, musí dieťa znížiť teplotu.

Ľudská teplota

Normálne je teplota človeka kontrolovaná endokrinným systémom, najmä hypotalamom a hormónmi štítnej žľazy (T3 a T4, ako aj hormónom TSH, ktorý reguluje ich produkciu). Termoreguláciu ovplyvňujú pohlavné hormóny. Infekcie však zostávajú hlavnou príčinou horúčky a príliš nízka teplota je vo väčšine prípadov spôsobená prepracovaním alebo nedostatkom vitamínov, mikro- a makroprvkov.

Teplotné stupne

Človek je teplokrvný tvor, čo znamená, že telo si dokáže udržať stabilnú teplotu bez ohľadu na faktory prostredia. V silných mrazoch zároveň klesá celková teplota a v horúcom počasí môže stúpnuť natoľko, že človek dostane úpal. Je to spôsobené tým, že naše telo je dosť citlivé na tepelné zmeny – zmeny len o 2-3 stupne teploty výrazne ovplyvňujú metabolické procesy, hemodynamiku a prenos vzruchov nervovými bunkami. V dôsledku toho sa môže zvýšiť tlak, môžu sa objaviť kŕče a zmätenosť. Častými príznakmi nízkej teploty sú letargia, pri hodnote 30-32 °C môže dôjsť k strate vedomia; a stavy s vysokými bludmi.

Druhy horúčky

Pre veľkú väčšinu chorôb, ktoré sa vyskytujú so zvýšením teploty, sú charakteristické určité rozsahy hodnôt. Preto často stačí, aby lekár stanovil diagnózu, aby poznal nie presnú hodnotu, ale typ horúčky. V medicíne ich existuje niekoľko typov:

• Subfebrile - od 37 ° C do 38 ° C.
• Febrilné - od 38°C do 39°C.
• Vysoká - viac ako 39°C.
• Nebezpečné pre život - čiara je 40,5-41 ° C.

Hodnoty teploty sa hodnotia v kombinácii s inými príznakmi, pretože stupeň horúčky nie vždy zodpovedá závažnosti ochorenia. Napríklad subfebrilná teplota sa pozoruje pri takých nebezpečných ochoreniach, ako je tuberkulóza, vírusová hepatitída, pyelonefritída a ďalšie. Zvlášť alarmujúcim príznakom je stav, pri ktorom sa teplota dlhodobo udržiava na 37-37,5 °C. To môže naznačovať narušenie endokrinného systému a dokonca aj zhubné nádory.

kolísanie normálnej telesnej teploty

Ako už bolo uvedené, normálna teplota u zdravého človeka sa môže meniť počas dňa, ako aj pod vplyvom určitých faktorov (jedlo, fyzická aktivita a ďalšie). V tomto prípade si musíte pamätať, aká teplota by mala byť v rôznom veku:

• Deti mladšie ako jeden rok - teplota 37-38 ° C sa môže považovať za normu.
• Do 5 rokov - 36,6-37,5 ° C.
• Dospievanie – môže dochádzať k silným výkyvom teplôt spojených s aktivitou pohlavných hormónov. U dievčat sa hodnoty stabilizujú na vzostupe, u chlapcov možno pozorovať rozdiely do 18 rokov.
• Dospelí - 36-37,4 ° C.
• Starší ľudia nad 65 rokov - do 36,3 ° C. Teplotu 37°C možno považovať za vážny horúčkovitý stav.

U mužov je priemerná telesná teplota nižšia v priemere o 0,5 °C ako u žien.

Ako sa meria teplota

Existuje niekoľko spôsobov, ako merať telesnú teplotu. A v každom prípade budú existovať ich vlastné normy hodnôt. Medzi najobľúbenejšie metódy patria:

Aby ste získali presné hodnoty, pokožka musí byť suchá a samotný teplomer musí byť dostatočne pevne pritlačený k telu. Táto metóda bude vyžadovať najviac času (s ortuťovým teplomerom - 7-10 minút), pretože samotná pokožka sa musí zahriať. Norma teplotných stupňov v podpazuší je 36,2-36,9 ° C.

Metóda je najobľúbenejšia u malých detí, ako jedna z najbezpečnejších. Pre túto metódu je lepšie použiť elektronické teplomery s mäkkým hrotom, čas merania je 1-1,5 minúty. Norma hodnôt je 36,8-37,6 ° C (v priemere sa líši o 1 ° C od axilárnych hodnôt).

• Orálne, sublingválne (v ústach, pod jazykom).

U nás sa metóda veľmi nepoužíva, hoci v Európe sa takto najčastejšie meria teplota u dospelých. Meranie trvá od 1 do 5 minút v závislosti od typu prístroja. Hodnoty teploty sú normálne - 36,6-37,2 ° C.

Metóda sa používa na meranie teploty dieťaťa a vyžaduje si špeciálny typ teplomera (bezdotykové meranie), preto nie je veľmi bežná. Okrem stanovenia celkovej teploty metóda pomôže aj pri diagnostike zápalu stredného ucha. Ak dôjde k zápalu, potom v rôznych ušiach bude teplota veľmi odlišná.

Najčastejšie sa používa na stanovenie bazálnej teploty (najnižšia telesná teplota, ktorá sa zaznamenáva počas pokoja). Merané po spánku, zvýšenie o 0,5 ° C naznačuje nástup ovulácie.

Druhy teplomerov

Dnes v lekárňach nájdete rôzne druhy teplomerov na meranie teploty človeka. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody:

Je považovaný za jeden z najpresnejších typov a zároveň cenovo dostupný. Okrem toho sa používa v nemocniciach a na klinikách, pretože je ľahko dezinfikovateľný a môže byť použitý pre veľké množstvo ľudí. Medzi nevýhody patrí pomalé meranie teploty a krehkosť. Rozbitý teplomer je nebezpečný s jedovatými ortuťovými parami. Preto sa dnes u detí používa dosť zriedka, na ústne meranie sa nepoužívajú.

Najobľúbenejší typ pre domáce použitie. Rýchlo meria teplotu (od 30 sekúnd do 1,5 minúty), o konci informuje zvukovým signálom. Elektronické teplomery môžu byť s mäkkými hrotmi (na meranie rektálnej teploty u dieťaťa) a tvrdé (univerzálne prístroje). Ak sa teplomer používa rektálne alebo orálne, musí to byť individuálne - len pre jednu osobu. Nevýhodou takéhoto teplomera sú často nepresné hodnoty. Preto je potrebné po zakúpení zmerať teplotu v zdravom stave, aby ste poznali možný rozsah chýb.

Relatívne nový a drahý typ teplomerov. Používa sa na meranie teploty bezkontaktným spôsobom, napríklad v uchu, na čele alebo na spánku. Rýchlosť získania výsledku je 2-5 sekúnd. Je povolená mierna chyba 0,2-0,5 °C. Významnou nevýhodou teplomeru je jeho obmedzené použitie - nepoužíva sa na merania bežnými spôsobmi (axilárne, rektálne, orálne). Okrem toho je každý model navrhnutý pre svoju vlastnú metódu (čelo, spánky, ucho) a nemožno ho použiť v iných oblastiach.

Relatívne nedávno boli populárne termopásy - flexibilné fólie s kryštálmi, ktoré menia farbu pri rôznych teplotách. Aby ste dosiahli výsledok, stačí priložiť prúžok na čelo a počkať asi 1 minútu. Táto metóda merania neurčuje presné stupne teploty, ale zobrazuje iba hodnoty „nízka“, „normálna“, „vysoká“. Preto nemôže nahradiť plnohodnotné teplomery.

Príznaky horúčky

Zvýšenie telesnej teploty človek dobre cíti. Tento stav je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• Únava, celková slabosť.
• Zimnica (čím väčšia horúčka, tým väčšia zimnica).
• Bolesť hlavy.
• Bolesti tela, najmä kĺbov, svalov a prstov.
• Pocit chladu.
• Pocit tepla v oblasti očných bulbov.
• Suché ústa.
• Znížená alebo úplná strata chuti do jedla.
• Rýchly tlkot srdca, arytmie.
• Potenie (ak telo dokáže regulovať teplo), suchá pokožka (keď teplota stúpa).

Ružová a biela horúčka

Vysoká horúčka sa môže prejaviť odlišne u detí a dospelých. Je obvyklé rozlišovať dva typy horúčky:

Nazýva sa tak pre svoje charakteristické črty - červená pokožka, obzvlášť výrazný rumenec na lícach a tvári ako celku. Najčastejší typ horúčky, pri ktorej je telo schopné zabezpečiť optimálny prenos tepla – rozširujú sa povrchové cievy (tak sa ochladzuje krv), aktivuje sa potenie (zníženie teploty kože). Stav pacienta je spravidla stabilný, nedochádza k významným porušeniam celkového stavu a pohody.

Pomerne nebezpečná forma horúčky, pri ktorej sa v tele vyskytujú poruchy termoregulačných procesov. Pokožka je v tomto prípade biela a niekedy dokonca chladná (najmä studené ruky a nohy), pričom meranie rektálnej alebo orálnej teploty ukazuje horúčku. Človeka trápia zimomriavky, stav sa výrazne zhoršuje, možno pozorovať mdloby a zmätenosť. Biela horúčka vzniká vtedy, ak dôjde k spazmu ciev pod kožou, v dôsledku čoho telo nedokáže spustiť ochladzovacie mechanizmy. Stav je nebezpečný tým, že v životne dôležitých orgánoch (mozog, srdce, pečeň, obličky atď.) výrazne stúpa teplota a môže ovplyvniť ich funkcie.

Príčiny zvýšenia teploty

Termoreguláciu zabezpečuje endokrinný systém, ktorý spúšťa rôzne mechanizmy na zvýšenie alebo zníženie teploty človeka. A samozrejme, porušenie produkcie hormónov alebo fungovania žliaz vedie k porušeniu termoregulácie. Takéto prejavy sú spravidla stabilné a hodnoty zostávajú v rozmedzí subfebrilov.

Hlavnou príčinou zvýšenej teploty sú pyrogény, ktoré môžu ovplyvniť termoreguláciu. Navyše, niektoré z nich nie sú zavedené zvonku patogénmi, ale sú vylučované bunkami imunitného systému. Takéto pyrogény sú určené na zvýšenie účinnosti boja proti rôznym zdravotným stavom. Teplota stúpa v týchto prípadoch:

• Infekcie - vírusy, baktérie, prvoky a iné.
• Popáleniny, zranenia. Spravidla dochádza k lokálnemu zvýšeniu teploty, ale pri veľkej ploche lézie môže dôjsť k celkovej horúčke.
• Alergické reakcie. V týchto prípadoch imunitný systém produkuje pyrogény na boj s neškodnými látkami.
• šokové stavy.

ARI a vysoká horúčka

Najčastejšou príčinou horúčky sú sezónne ochorenia dýchacích ciest. V tomto prípade sa budú jeho hodnoty líšiť v závislosti od typu infekcie.

• Pri štandardnom prechladnutí alebo miernej forme ARVI sa pozoruje subfebrilná teplota, navyše sa postupne zvyšuje, v priemere počas 6-12 hodín. Pri správnej liečbe horúčka netrvá dlhšie ako 4 dni, potom začne ustupovať alebo úplne zmizne.
• Ak teplota prudko stúpne a prekročí 38 °C, môže to byť príznak chrípky. Na rozdiel od iných akútnych respiračných vírusových infekcií si toto ochorenie vyžaduje povinné sledovanie miestneho terapeuta alebo pediatra.
• Ak sa horúčka obnovila po zlepšení stavu alebo neustúpila na 5. deň od začiatku ochorenia, najčastejšie to naznačuje komplikácie. K prvotnej vírusovej sa pridružila bakteriálna infekcia, teplota býva nad 38°C. Tento stav si vyžaduje naliehavú výzvu lekárovi, pretože pacient môže potrebovať antibiotickú liečbu.

Choroby s teplotou 37-38 ° C

Teplota 37-38 ° C je typická pre tieto choroby:

• SARS.
• Exacerbácie chronických respiračných ochorení. Napríklad bronchitída alebo bronchiálna astma, tonzilitída.
• Tuberkulóza.
• Chronické ochorenia vnútorných orgánov počas exacerbácie: myokarditída, endokarditída (zápal srdcových membrán), pyelonefritída a glomerulonefritída (zápal obličiek).
• Vred, kolitída.
• Vírusová hepatitída (zvyčajne hepatitída B a C).
• Herpes v akútnom štádiu.
• Exacerbácia psoriázy.
• Infekcia toxoplazmózou.

Táto teplota je typická pre počiatočné štádium dysfunkcie štítnej žľazy, so zvýšenou produkciou hormónov (tyreotoxikóza). Hormonálne poruchy počas menopauzy môžu tiež spôsobiť miernu horúčku. Subfebrilné hodnoty možno pozorovať u ľudí s helminthickou inváziou.

Choroby s teplotou 39 ° C a vyššou

Vysoká teplota sprevádza choroby, ktoré spôsobujú ťažkú ​​intoxikáciu tela. Najčastejšie hodnoty do 39 ° C naznačujú vývoj akútnej bakteriálnej infekcie:

• Angína.
• Zápal pľúc.
• Akútna pyelonefritída.
• Gastrointestinálne ochorenia: salmonelóza, úplavica, cholera.
• Sepsa.

Intenzívna horúčka je zároveň charakteristická aj pre iné infekcie:

• Chrípka.
• Hemoragická horúčka, pri ktorej sú ťažko postihnuté obličky.
• Kiahne.
• Osýpky.
• Meningitída, encefalitída.
• Vírusová hepatitída A.

Iné príčiny vysokej horúčky

Porušenie termoregulácie možno pozorovať bez viditeľných chorôb. Ďalším nebezpečným dôvodom zvýšenia teploty je neschopnosť tela zabezpečiť dostatočný prenos tepla. Stáva sa to spravidla pri dlhodobom vystavení slnku v horúcom období alebo v príliš dusnej miestnosti. Teplota dieťaťa sa môže zvýšiť, ak je príliš teplo oblečené. Tento stav je nebezpečný pri úpale, ktorý môže byť smrteľný pre ľudí s ochorením srdca a pľúc. Pri silnom prehriatí aj u zdravých ľudí výrazne trpia orgány, predovšetkým mozog. Tiež horúčka bez zjavného dôvodu sa môže prejaviť u emocionálnych ľudí v období stresu a veľkého vzrušenia.

Príznaky nízkej teploty

Nízka teplota je menej častá ako horúčka, ale môže tiež naznačovať vážne zdravotné problémy. Indikátory pod 35,5 ° C pre dospelého sa považujú za príznak chorôb a porúch tela a pod 35 ° C u starších ľudí.

Nasledujúce stupne telesnej teploty sa považujú za život ohrozujúce:

• 32,2 ° C - človek upadne do strnulosti, je tu silná letargia.
• 30-29°C - strata vedomia.
• Pod 26,5 ° C - je možný smrteľný výsledok.

Nízka teplota je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

• Celková slabosť, malátnosť.
• Ospalosť.
• Môže dôjsť k podráždenosti.
• Končatiny sa ochladzujú, vzniká necitlivosť prstov.
• Nápadné sú poruchy pozornosti a problémy s myšlienkovými pochodmi, rýchlosť reakcií klesá.
• Celkový pocit chladu, chvenie v tele.

Príčiny nízkej teploty

Medzi hlavné dôvody nízkych teplôt patria:

• Všeobecná slabosť tela spôsobená vonkajšími faktormi a životnými podmienkami.

Nedostatočná výživa, nedostatok spánku, stres a emocionálne vypätie môžu ovplyvniť termoreguláciu.

Spravidla spojené s nedostatočnou syntézou hormónov.

Najčastejšia príčina nízkej teploty u ľudí. Stav je nebezpečný porušením metabolických procesov a omrzlinami končatín iba v prípade silného poklesu teploty. Pri miernej hypotermii sa lokálna imunita človeka znižuje, takže táto alebo tá infekcia sa často vyvíja následne.

Pozoruje sa počas obdobia zotavenia, po operáciách sa môže prejaviť na pozadí chemoterapie a rádioterapie. Tiež nízka teplota je typická pre ľudí s AIDS.

Choroby endokrinného systému

Hormóny hrajú dôležitú úlohu v procesoch termoregulácie. Najmä hormóny štítnej žľazy štítnej žľazy sú tyroxín a trijódtyronín. Pri ich zvýšenej syntéze sa často pozoruje horúčka, ale hypotyreóza naopak vedie k zníženiu celkovej teploty. V počiatočných štádiách je to často jediný príznak, podľa ktorého možno podozrenie na vývoj ochorenia.

Stabilný pokles telesnej teploty sa pozoruje aj pri adrenálnej insuficiencii (Addisonova choroba). Patológia sa vyvíja pomaly, nemusí vykazovať iné znaky mesiace alebo dokonca niekoľko rokov.

Nízky hemoglobín v krvi

Jednou z najčastejších príčin nízkej teploty je anémia z nedostatku železa. Vyznačuje sa poklesom hemoglobínu v krvi, a to následne ovplyvňuje fungovanie celého organizmu. Hemoglobín je zodpovedný za transport kyslíka do buniek a ak ho nestačí, objavujú sa rôzne stupne hypoxie.

Osoba sa stáva letargickou, existuje všeobecná slabosť, proti ktorej sa metabolické procesy spomaľujú. Nízka teplota je výsledkom týchto zmien.

Okrem toho môže hladina hemoglobínu klesnúť s rôznymi stratami krvi. Anémia sa môže vyvinúť najmä u ľudí s vnútorným krvácaním. Ak dôjde v krátkom čase k výraznej strate krvi, zníži sa objem cirkulujúcej krvi a to už ovplyvňuje prenos tepla.

Iné príčiny nízkej teploty

Medzi nebezpečnými stavmi, ktoré si vyžadujú povinnú lekársku pomoc a liečbu, možno rozlišovať také choroby s nízkou teplotou:

• Choroba z ožiarenia.
• Ťažká intoxikácia.
• AIDS.
• Choroby mozgu vrátane nádorov.
• Šok akejkoľvek etiológie (s masívnou stratou krvi, alergickými reakciami, traumatickým a toxickým šokom).

Najčastejšími príčinami teplôt pod 35,5 °C sú však nezdravý životný štýl a nedostatok vitamínov. Výživa teda zostáva dôležitým faktorom, ak to nestačí, procesy v tele sa spomalia a v dôsledku toho dôjde k narušeniu termoregulácie. Preto pri rôznych prísnych diétach, najmä pri nesprávnom stravovaní (nedostatok jódu, vitamínu C, železa), je nízka teplota bez iných príznakov veľmi častá. Ak človek skonzumuje menej ako 1200 kalórií denne, určite to ovplyvní termoreguláciu.

Ďalšou častou príčinou takejto teploty je prepracovanie, stres, nedostatok spánku. Charakteristický je najmä pre syndróm chronickej únavy. Telo prejde do úsporného režimu fungovania, v tele sa spomaľujú metabolické procesy a to samozrejme ovplyvňuje prenos tepla.

Teplota a iné príznaky

Keďže teplota je iba príznakom rôznych porúch v tele, je najlepšie ju zvážiť v kombinácii s inými príznakmi ochorenia. Je to všeobecný obraz o stave človeka, ktorý môže povedať, aký druh choroby sa vyvíja a aké nebezpečné je.

Zvýšenie teploty sa často pozoruje pri rôznych ochoreniach. Existujú však charakteristické kombinácie symptómov, ktoré sa objavujú u pacientov so špecifickými diagnózami.

Teplota a bolesť

V prípade, že s bolesťou v bruchu je teplota vyššia ako 37,5 ° C, môže to znamenať vážne porušenie gastrointestinálneho traktu. Najmä sa to pozoruje pri črevnej obštrukcii. Okrem toho je pre vývoj apendicitídy charakteristická kombinácia symptómov. Preto, ak je bolesť lokalizovaná v oblasti pravého hypochondria, je pre človeka ťažké pritiahnuť nohy k hrudníku, dochádza k strate chuti do jedla a studenému potu, je potrebné okamžite zavolať sanitku. Komplikácia apendicitídy, peritonitída, je tiež sprevádzaná pretrvávajúcou horúčkou.

Iné príčiny kombinácie bolesti brucha a teploty:

• Pyelonefritída.
• Akútna pankreatitída.
• Bakteriálne ochorenie čriev.

Ak teplota stúpa na pozadí bolesti v hlave, najčastejšie to naznačuje všeobecnú intoxikáciu tela a pozoruje sa pri takýchto ochoreniach:

Bolesť kĺbov a svalov, nepohodlie v očných bulvách sú príznaky teploty nad 39 ° C. V takýchto podmienkach sa odporúča užívať antipyretikum.

Teplota a hnačka

Zvýšená teplota na pozadí hnačky je jasným znakom bakteriálnej infekcie gastrointestinálneho traktu. Medzi črevné infekcie s takými príznakmi:

Príčinou teploty na pozadí hnačky môže byť aj ťažká otrava jedlom. Kombinácia takýchto príznakov je pre zdravie veľmi nebezpečná, takže samoliečba v takýchto prípadoch je neprijateľná. Je naliehavé zavolať sanitku a v prípade potreby súhlasiť s hospitalizáciou. To platí najmä vtedy, ak je dieťa choré.

Teplota a hnačka sú faktory, ktoré prispievajú k dehydratácii. A s ich kombináciou sa strata tekutín v tele môže stať kritickou v pomerne krátkom čase. Preto v prípade, že nedostatok tekutín nie je možné dostatočne kompenzovať pitím (človek má napríklad zvracanie alebo je vyslovená samotná hnačka), pacientovi sa v nemocnici podávajú roztoky intravenózne. Bez nej môže dehydratácia viesť k vážnym následkom, poškodeniu orgánov a dokonca k smrti.

Teplota a nevoľnosť

V niektorých prípadoch môže byť nevoľnosť spôsobená horúčkou. Vplyvom intenzívneho tepla vzniká slabosť, klesá tlak, dochádza k závratom, a to je to, čo v dôsledku toho spôsobuje miernu nevoľnosť. V tomto stave, ak je teplota nad 39 ° C, musí byť znížená. Kombinácia symptómov sa môže objaviť v prvých dňoch chrípky a byť spôsobená ťažkou intoxikáciou tela.

Jednou z príčin nevoľnosti a horúčky počas tehotenstva je toxikóza. V tomto prípade sa však zriedkavo pozorujú hodnoty vyššie ako subfebril (do 38 ° C).

V prípade, že nevoľnosť sprevádzajú aj iné poruchy tráviaceho traktu (napríklad bolesť, hnačka alebo naopak zápcha), nestačí len znížiť teplotu. Táto kombinácia symptómov môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Medzi nimi:

• Vírusová hepatitída a iné poškodenie pečene.
• Akútna apendicitída.
• Peritonitída.
• Zápal obličiek.
• Akútna pankreatitída.
• Črevná obštrukcia (sprevádzaná zápchou).

Okrem toho sa často na pozadí intoxikácie zatuchnutým jedlom, alkoholom alebo drogami pozoruje horúčka a nevoľnosť. A jednou z najnebezpečnejších diagnóz s týmito príznakmi je meningitída. Všetky uvedené choroby a stavy vyžadujú povinnú konzultáciu s lekárom.

V prípade, že dôjde k zvracaniu na pozadí teploty, je veľmi dôležité kompenzovať stratu tekutiny. Deti s touto kombináciou symptómov sú najčastejšie odosielané na ústavnú liečbu.

tlaku a teploty

Zvýšenie krvného tlaku je bežným príznakom horúčky. Teplo ovplyvňuje hemodynamiku – pacienti majú zvýšenú srdcovú frekvenciu a krv sa začína rýchlejšie pohybovať cez cievy, tie sa rozširujú, čo môže ovplyvniť krvný tlak. Takéto zmeny však nemôžu spôsobiť závažnú hypertenziu, častejšie hodnoty nepresahujú 140/90 mm Hg. Art., Pozorované u pacientov s horúčkou 38,5 ° C a viac, zmiznú, akonáhle sa teplota stabilizuje.

V niektorých prípadoch je naopak vysoká teplota charakterizovaná poklesom tlaku. Nie je potrebné liečiť tento stav, pretože po odznení horúčky sa ukazovatele vrátia do normálu.

Zároveň pre pacientov s hypertenziou môže akákoľvek, dokonca aj mierna horúčka, hroziť s vážnymi následkami. Preto by sa mali poradiť so svojím lekárom av prípade potreby užívať antipyretiká už pri 37,5 ° C (najmä pokiaľ ide o starších ľudí).

Tlak a teplota je nebezpečná kombinácia pre pacientov s takými ochoreniami:

• Srdcová ischémia. Kardiológovia poznamenávajú, že táto kombinácia symptómov niekedy sprevádza infarkt myokardu. Navyše v tomto prípade teplota mierne stúpa, môže byť v rámci subfebrilných indikátorov.
• Zástava srdca.
• Arytmie.
• Ateroskleróza.
• Diabetes.

V prípade, že nízky tlak a teplota v subfebrilnej oblasti pretrvávajú dlhší čas, môže to byť príznakom onkopatológie. Nie všetci onkológovia však s týmto tvrdením súhlasia a samotné symptómy by sa jednoducho mali stať dôvodom na plnohodnotné vyšetrenie človeka.

Nízky tlak a nízka teplota sú bežnou kombináciou. Takéto príznaky sú charakteristické najmä pre nízky hemoglobín, chronickú únavu, stratu krvi a nervové poruchy.

Teplota bez iných príznakov

Dôvodom na povinné lekárske vyšetrenie by mala byť zvýšená alebo nízka teplota bez príznakov charakteristických pre akútne infekcie. Porušenia môžu hovoriť o takýchto chorobách:

• Chronická pyelonefritída.
• Tuberkulóza.
• Malígne a benígne nádory.
• Infarkt orgánov (nekróza tkaniva).
• Choroby krvi.
• Tyreotoxikóza, hypotyreóza.
• Alergické reakcie.
• Reumatoidná artritída v počiatočnom štádiu.
• Porušenie mozgu, najmä hypotalamu.
• Mentálne poruchy.

Teplota bez iných príznakov sa vyskytuje aj na pozadí prepracovania, stresu, po dlhšej fyzickej aktivite, prehriatí alebo hypotermii. Ale v týchto prípadoch sa ukazovatele stabilizujú. Ak hovoríme o vážnych ochoreniach, teplota bez príznakov bude celkom stabilná, po normalizácii bude časom opäť stúpať alebo klesať. Niekedy sa u pacienta niekoľko mesiacov pozoruje hypotermia alebo hyperémia.

Ako znížiť teplotu

Zvýšená teplota môže spôsobiť značné nepohodlie a v niektorých prípadoch dokonca ohroziť život. Preto každý musí vedieť, čo robiť s horúčkou a ako správne znížiť teplotu.

Kedy znížiť teplotu

Nie vždy, ak teplota stúpla, treba ju vrátiť do normálu. Faktom je, že s infekciami a inými léziami tela sám začína produkovať pyrogény, ktoré spôsobujú horúčku. Vysoká teplota pomáha imunitnému systému bojovať proti antigénom, najmä:

• Aktivuje sa syntéza interferónu, proteínu, ktorý chráni bunky pred vírusmi.
• Aktivuje sa tvorba protilátok, ktoré ničia antigény.
• Zrýchľuje sa proces fagocytózy - absorpcia cudzích teliesok fagocytárnymi bunkami.
• Znížená fyzická aktivita a chuť do jedla, čo znamená, že telo môže minúť viac energie na boj s infekciou.
• Väčšine baktérií a vírusov sa najlepšie darí pri normálnej ľudskej teplote. S jeho nárastom niektoré mikroorganizmy odumierajú.

Preto predtým, ako sa rozhodnete „znížiť teplotu“, musíte si uvedomiť, že horúčka pomáha telu zotaviť sa. Stále však existujú situácie, v ktorých treba teplo odvádzať. Medzi nimi:

• Teplota nad 39°C.
• Akákoľvek teplota, pri ktorej dôjde k vážnemu zhoršeniu stavu - nevoľnosť, závraty a pod.
• Febrilné kŕče u detí (akákoľvek horúčka nad 37 ° C je znížená).
• V prítomnosti sprievodných neurologických diagnóz.
• Ľudia s chorobami srdca a krvných ciev, s cukrovkou.

Vzduch, vlhkosť a ďalšie parametre v miestnosti

Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť teplotu. Ale prvou úlohou by vždy mala byť normalizácia parametrov vzduchu v miestnosti, kde sa pacient nachádza. Toto je obzvlášť dôležité pre deti v prvých rokoch života a rozhodujúce pre dojčatá. Faktom je, že potný systém dieťaťa je stále slabo vyvinutý a preto sa termoregulácia vo väčšej miere uskutočňuje prostredníctvom dýchania. Bábätko vdychuje chladný vzduch, ktorý ochladzuje jeho pľúca a krv v nich, a vydychuje teplý vzduch. V prípade, že je v miestnosti príliš teplo, je tento proces neefektívny.

Dôležitá je aj vlhkosť v miestnosti. Faktom je, že vlhkosť vydychovaného vzduchu sa bežne blíži k 100%. Pri teplote sa dýchanie zrýchľuje a ak je miestnosť príliš suchá, človek dýchaním navyše stráca vodu. Okrem toho vysychajú sliznice, vzniká prekrvenie priedušiek a pľúc.

Preto ideálne parametre v miestnosti, kde sa pacient s horúčkou nachádza, sú:

Antipyretické lieky

V prípade, že potrebujete rýchlo znížiť teplotu, môžete použiť antipyretiká. Užívajú sa symptomaticky, čo znamená, že akonáhle symptóm pominie alebo sa stane menej výrazným, liek sa zastaví. Pitie antipyretiká počas celej choroby na prevenciu je neprijateľné.

Jednou z hlavných podmienok úspešného pôsobenia liekov tejto skupiny je pitie veľkého množstva vody.

Aktívne sa predpisuje dospelým a deťom, považuje sa za liek prvej línie. Nedávne štúdie, najmä tie, ktoré uskutočnila americká organizácia FDA, však ukázali, že ak sa liek užíva nekontrolovane, paracetamol môže spôsobiť vážne poškodenie pečene. Paracetamol dobre pomáha, ak teplota nepresiahne 38 ° C, ale v extrémnych horúčavách nemusí fungovať.

Jedno z kľúčových nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) používaných pri horúčke. Určené pre dospelých a deti.

Dlho bol hlavným liekom kategórie NSAID, ale v posledných desaťročiach sa dokázalo jeho spojenie so závažným poškodením obličiek a pečene (s predávkovaním). Vedci sa tiež domnievajú, že užívanie aspirínu u detí môže spôsobiť rozvoj Reyovho syndrómu (patogénna encefalopatia), takže v súčasnosti sa liek nepoužíva v pediatrii.

Nesteroidné protizápalové činidlo najnovšej generácie. Kontraindikované u detí.

Dnes sa prakticky nepoužíva ako antipyretikum, no napriek tomu dokáže zmierniť horúčku.

Ľudové prostriedky

Teplotu je možné znížiť pomocou ľudových prostriedkov. Medzi najbežnejšie a najjednoduchšie spôsoby patria odvary bylín a bobúľ. Pri vysokej teplote sa vždy odporúča piť veľa tekutín, pretože to pomáha zlepšiť potenie a znižuje riziko dehydratácie.

Medzi najobľúbenejšie bylinky a bobule, ktoré sa používajú pri horúčke, patria:

Na normalizáciu teploty pomôže aj hypertonický roztok. Pripravuje sa z obyčajnej prevarenej vody a soli – na 1 pohár tekutiny sa odoberú dve čajové lyžičky soli. Takýto nápoj pomáha bunkám zadržiavať vodu a je skvelý, ak sa teplota prejaví na pozadí zvracania a hnačky.

• Novorodenci - nie viac ako 30 ml.
• Od 6 mesiacov do 1 roka - 100 ml.
• Do 3 rokov - 200 ml.
• Do 5 rokov - 300 ml.
• Nad 6 rokov - 0,5 l.

Ľad možno použiť aj na príznaky horúčky. Musí sa však používať veľmi opatrne, pretože prudké ochladenie pokožky môže viesť k vazospazmu a rozvoju bielej horúčky. Ľad sa vloží do vrecka alebo sa položí na kus látky a iba v tejto forme sa aplikuje na telo. Dobrou alternatívou môže byť utieranie uterákom namočeným v studenej vode. V prípade, že nie je možné znížiť teplotu, antipyretiká nefungujú a ľudové lieky nepomáhajú, musíte urýchlene zavolať sanitku.

Ako zvýšiť teplotu

Ak telesná teplota klesne pod 35,5 ° C, človek sa cíti slabý a zle, môžete ju zvýšiť nasledujúcimi spôsobmi:

• Teplý bohatý nápoj. Dobre pomáha čaj s medom, šípkový vývar.
• Tekuté teplé polievky a bujóny.
• Teplé oblečenie.
• Prikrytie niekoľkými prikrývkami, pre väčší efekt, môžete použiť vyhrievaciu podložku.
• Horúci kúpeľ. Možno doplniť éterickými olejmi z ihličnatých stromov (jedľa, smrek, borovica).
• Cvičte stres. Niekoľko intenzívnych cvičení pomôže zlepšiť krvný obeh a zvýšiť telesnú teplotu.

Ak sa teplota dlhodobo drží pod 36°C, treba sa poradiť s lekárom. A po zistení príčiny takéhoto príznaku odborník predpíše vhodnú liečbu.

Keď potrebujete naliehavú lekársku pomoc

V niektorých prípadoch môže vysoká teplota vážne ohroziť zdravie a potom sa bez pomoci lekárov jednoducho nezaobídete. V takýchto prípadoch je potrebné zavolať sanitku:

• Teplota 39,5°C alebo vyššia.
• Prudké zvýšenie teploty a neschopnosť znížiť ju pomocou antipyretických a iných metód.
• Na pozadí teploty sa pozoruje hnačka alebo vracanie.
• Horúčka je sprevádzaná ťažkosťami s dýchaním.
• V ktorejkoľvek časti tela sú silné bolesti.
• Existujú príznaky dehydratácie: suché sliznice, bledosť, silná slabosť, tmavý moč alebo žiadne močenie.
• Vysoký krvný tlak a teplota nad 38°C.
• Horúčka je sprevádzaná vyrážkou. Nebezpečná je najmä červená vyrážka, ktorá tlakom nezmizne – príznak meningokokovej infekcie.

Horúčka alebo pokles teploty sú dôležitým signálom tela o chorobách. Tomuto symptómu treba vždy venovať náležitú pozornosť a snažiť sa plne pochopiť jeho príčiny, a nielen ho odstrániť pomocou liekov a iných metód. Zároveň by sme však nemali zabúdať, že normálna teplota je individuálny pojem a nie každý zodpovedá známemu ukazovateľu 36,6 ° C.

Bežne sa telesná teplota pohybuje okolo 37 °C, no netreba zabúdať, že u niektorých ľudí môže byť tento údaj o niečo vyšší alebo nižší ako normálne. Keď telesná teplota klesne pod 36 stupňov, znamená to poruchu. Ak je telesná teplota v rozmedzí 37,2-37,5 stupňov, znamená to, že v tele vzniká zápalový proces. Teploty nad 38,5 stupňa sa odporúča znížiť, pretože je to nebezpečné. A aká by mala byť telesná teplota absolútne zdravého človeka? Hovorme ďalej.

Telesná teplota zdravého a chorého človeka

Telesná teplota zdravého človeka sa pohybuje v rozmedzí 36,4–36,8 °C. Smrteľná maximálna telesná teplota, pri ktorej človek zomrie, je 43 °C. Cez deň sa teplota pohybuje od niekoľkých desatín do 1 °C. Pri meraní v konečníku možno teploty do 37,5 °C považovať za normálne.

Na meranie telesnej teploty sa používa lekársky teplomer. Termometria ľudského tela sa najčastejšie vykonáva v podpazuší, menej často v inguinálnom záhybe. U podvyživených pacientov a dojčiat možno teplotu merať v ústach alebo v konečníku.

Ako správne merať telesnú teplotu

Kde sa meria telesná teplota? Na miestach používaných na meranie teploty by nemal byť zápalový proces, pretože ten spôsobuje lokálne zvýšenie teploty. U dojčiat sa teplota meria v inguinálnej záhybe alebo v konečníku. Na meranie teploty v konečníku sa dieťa položí na bok, zásobník teplomeru sa namaže vazelínou a zasunie sa do konečníka o 2–3 cm.Na termometriu ľudského tela v ústnej dutine je zásobník teplomera umiestnený medzi spodným povrchom jazyka a dnom ústnej dutiny, pričom ho drží so zatvorenými perami. Trvanie merania teploty v axilárnej oblasti a v slabinách je 10 minút, v dutinách - 5 minút. V nemocnici sa všetkým pacientom meria teplota medzi 7. a 9. hodinou a medzi 17. a 19. hodinou. Niekedy je potrebné meranie teploty častejšie - 3-4 krát denne alebo po 2 hodinách, keďže nie všetci pacienti majú obdobie teploty zvýšenie, ktoré sa zhoduje s časom jeho normálneho merania.

Teplotu je možné merať orálne (teda pod jazykom) alebo v podpazuší. Teplota v podpazuší je o 1-2° nižšia ako pod jazykom. Predpokladá sa, že prvá metóda poskytuje spoľahlivejšie výsledky. Ak sa však pacient cíti príliš zle na to, aby pochopil, čo sa od neho vyžaduje, alebo je jeho vedomie zakalené, je potrebné zmerať teplotu v podpazuší. Pred použitím skontrolujte, či teplomer nie je prasknutý. Pacienta treba upozorniť, aby nezatínal zuby, nedržal teplomer v ústach príliš silno, inak môže prasknúť.

Teplota by sa nemala merať bezprostredne po svalovej aktivite, jedle alebo pití, pretože to môže ovplyvniť výsledok, musíte počkať aspoň 15 minút. S meraním teploty musíte chvíľu počkať v nasledujúcich prípadoch:

Po vypití teplých alebo studených nápojov.

Po teplom alebo studenom jedle.

Po cvičení,

Po inhalácii pary, sprche, kúpeli.

Po cigaretách, cigarách, fajkách.

Meranie telesnej teploty v ústach

Vytraste teplomer tak, aby ortuťový stĺpec klesol na 35 °C

Vložte základňu teplomera do úst pacienta pod jazyk.

Požiadajte pacienta, aby jemne zavrel ústa, ale nestláčajte ani nehryzte teplomer zubami. Pacient nesmie hovoriť.

Teplomer by mal zostať v tejto polohe aspoň dve minúty.

Vyberte teplomer a skontrolujte výsledok merania. Teplo vychádzajúce z tela pacienta spôsobí pohyb ortuťového stĺpca pozdĺž centrálnej trubice. Bod, v ktorom sa ortuť zastaví, udáva telesnú teplotu pacienta. Aká by mala byť normálna teplota? Asi 36,6 stupňov.

Teplomer opláchnite, utrite dosucha čistou handričkou, vytraste ortuť a vložte do puzdra.

Meranie telesnej teploty v podpazuší

Osušte, ale neumývajte si podpazušie (potenie môže ovplyvniť presnosť merania).

Zatraste teplomerom tak, aby ortuť klesla pod 35 °C.

Vložte ju do podpazušia a pevne pritlačte ruku k trupu tak, aby sa banka priamo dotýkala dráhy.

V tejto polohe musíte držať teplomer štyri minúty.

Vyberte teplomer a skontrolujte výsledok. Telesná teplota by nemala byť vyššia ako 38,5 stupňov, inak sa musí znížiť.

Opláchnite teplomer, utrite dosucha, vytraste ortuť a vložte do puzdra.

Telesná teplota je komplexný ukazovateľ tepelného stavu ľudského tela, odrážajúci zložitý vzťah medzi produkciou tepla (výrobou tepla) rôznych orgánov a tkanív a výmenou tepla medzi nimi a vonkajším prostredím. Priemerná teplota ľudského tela zvyčajne kolíše medzi ... 36,5 a 37,2 stupňami Celzia, v dôsledku vnútorných exotermických reakcií a prítomnosti „bezpečnostných ventilov“, ktoré umožňujú odvádzanie prebytočného tepla potením.

Náš „termostat“ (hypotalamus) sa nachádza v mozgu a neustále sa zaoberá termoreguláciou. Počas dňa telesná teplota človeka kolíše, čo je odrazom denných rytmov: rozdiel medzi telesnou teplotou skoro ráno a večer dosahuje 0,5-1,0 °C.

Odhalili sa teplotné rozdiely medzi vnútornými orgánmi (niekoľko desatín stupňa); rozdiel medzi teplotou vnútorných orgánov, svalov a kože môže byť až 5-10°C. Teplota rôznych oblastí tela podmienenej osoby pri teplote okolia 20 ° C: vnútorné orgány - 37 ° C; podpazušie - 36 ° C; hlboká svalová časť stehna - 35°C; hlboké vrstvy svalu gastrocnemius - 33 ° C; oblasť lakťa - 32 ° C; ruka - 28°C stred chodidla - 27-28°C. Predpokladá sa, že meranie teploty v konečníku je presnejšie, pretože teplota je tu menej ovplyvnená prostredím.

Rektálna teplota je vždy vyššia ako teplota v ktorejkoľvek časti tela. Vyššie ako v ústnej dutine o 0,5 ° C; ako v axilárnej oblasti takmer o stupeň °C a o 0,2 °C vyššiu ako je teplota krvi v pravej srdcovej komore.

Kritická telesná teplota

Za maximum sa považuje 42 °C, kedy dôjde k poruche metabolizmu v mozgových tkanivách. Ľudské telo je lepšie prispôsobené chladu. Napríklad zníženie telesnej teploty na 32 ° C spôsobuje zimnicu, ale nepredstavuje veľmi vážne nebezpečenstvo.

Minimálna kritická teplota je 25°C. Už pri 27°C nastáva kóma, dochádza k poruche srdcovej činnosti a dýchania.Jeden muž, zasypaný sedemmetrovou závejom a vyhrabaný po piatich hodinách, bol v stave neodvratnej smrti a rektálna teplota bola 19°C. Podarilo sa mu zachrániť život. Stále existujú prípady, keď pacienti podchladení na 16 ° C prežili.

Zaujímavosti(z Guinessovej knihy rekordov):

Najvyššia teplota bola zaznamenaná 10. júla 1980 v Grady Memorial Hospital v Atlante, pc. Georgia, USA. Na kliniku bol prijatý 52-ročný Willie Jones, ktorý dostal úpal. Jeho teplota bola 46,5 °C. Pacient bol prepustený z nemocnice až po 24 dňoch.

Najnižšia zdokumentovaná teplota ľudského tela bola zaznamenaná 23. februára 1994 v Kanade, u 2-ročnej Carly Kozolofsky. Po náhodnom zamknutí dverí jej domu a ponechaní dievčaťa v chlade pri -22 °C počas 6 hodín mala rektálna teplota 14,2 °C.

Pre človeka je najnebezpečnejšia zvýšená teplota – hypertermia.

Hypertermia je abnormálne zvýšenie telesnej teploty nad 37 °C v dôsledku choroby. Toto je veľmi častý príznak, ktorý sa môže vyskytnúť, keď dôjde k poruche v ktorejkoľvek časti alebo systéme tela. Vysoká teplota, ktorá dlho neklesá, naznačuje nebezpečný stav človeka. Rozlišujú sa tieto typy hypertermie: subfebrilná - od 37 do 38 ° C, stredná - od 38 do 39 ° C, vysoká - od 39 do 41 ° C a nadmerná alebo hyperpyretická - nad 41 ° C.

Telesná teplota nad 42,2 °C vedie k strate vedomia. Ak neustúpi, dochádza k poškodeniu mozgu.

Možné príčiny hypertermie

Ak teplota stúpne nad normálnu hodnotu, určite sa poraďte s lekárom, aby ste zistili možnú príčinu hypertermie. Zvýšenie teploty nad 41°C je dôvodom na okamžitú hospitalizáciu.

Príčiny:

1. Porucha imunitného komplexu.

2. Infekčné a zápalové ochorenia.

3. Nádory.

4 . Porucha termoregulácie. Náhle a náhle zvýšenie teploty sa zvyčajne pozoruje pri život ohrozujúcich ochoreniach, ako je mŕtvica, búrka štítnej žľazy, malígna hypertermia a poškodenie centrálneho nervového systému. Nízka a stredná hypertermia je sprevádzaná zvýšeným potením.

5. Lieky. Hypertermia a vyrážka sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku precitlivenosti na antifungálne lieky, sulfónamidy, antibiotiká zo skupiny penicilínov atď. Hypertermia sa môže vyskytnúť počas chemoterapie. Môže to byť spôsobené liekmi, ktoré spôsobujú potenie. Hypertermia sa môže vyskytnúť aj pri toxických dávkach určitých liekov.

6. Postupy. Po operácii sa môže vyskytnúť dočasná hypertermia.

7. Transfúzia krvi tiež bežne spôsobuje náhlu horúčku a zimnicu.

8. Diagnostika Náhla alebo progresívna hypertermia niekedy sprevádza rádiologické štúdie, ktoré používajú kontrastnú látku.

A verte, najjednoduchší spôsob, teplomer!

Dnes možno celú škálu teplomerov rozdeliť podľa princípu činnosti do 2 skupín:

ortuťový teplomer

Je každému známy. Má tradičnú stupnicu, je dostatočne ľahký, poskytuje presné údaje. Meranie ich teploty napríklad u dieťaťa má však množstvo nevýhod. Dieťa je potrebné vyzliecť, a preto je ťažké ho vyrušiť, ak spí, aby bolo mobilné a rozmarné dieťa na mieste 10 minút. A rozbiť taký teplomer je mimoriadne ľahké a je v ňom ORTUŤ!! Ortuť je chemický prvok skupiny II ďalšej podskupiny periodickej sústavy prvkov Mendelejeva Jednoduchá látka pri izbovej teplote je ťažká, striebristo biela, nápadne prchavá kvapalina, ktorej pary sú mimoriadne toxické.

Pri dlhšom vdychovaní výparov, dokonca aj malého množstva tejto tekutiny, je možné získať chronickú otravu. Prebieha dlho bez jasných príznakov ochorenia: celková nevoľnosť, podráždenosť, nevoľnosť, strata hmotnosti. Výsledkom je, že otrava ortuťou vedie k neuróze a poškodeniu obličiek. Takže táto striebristá látka sa musí opatrne a rýchlo odstrániť.

Zaujímavosti:

Ortuť sa používa na výrobu meracích prístrojov, vákuových čerpadiel, svetelných zdrojov a v iných oblastiach vedy a techniky. Európsky parlament sa rozhodol zakázať predaj teplomerov, tlakomerov a barometrov s obsahom ortuti. Stalo sa to súčasťou stratégie zameranej na vážne zníženie používania ortuti a následne znečistenia životného prostredia touto toxickou látkou. Teraz si občania EÚ môžu merať teplotu doma (vzduchu alebo tela - na tom nezáleží) len pomocou nových prístrojov, ktoré neobsahujú ortuť, napríklad elektronických teplomerov alebo, do niektorých oblastí vhodných, alkoholu. Tento zákaz bude v plnej miere fungovať skôr do konca roka 2009: v priebehu budúceho roka musia príslušné zákony prijať parlamenty krajín EÚ a ďalší rok majú výrobcovia meradiel na reštrukturalizáciu. Odborníci tvrdia, že nové pravidlá znížia emisie ortuti do prírody o 33 ton ročne.

Digitálne teplomery.

Do tejto skupiny patria aj infračervené ušné a čelové teplomery.

Výhody:

• čas merania: 1-3 minúty pre elektronické a 1 sekundu pre infračervené;
• absolútne bezpečné - neobsahuje ortuť;
• hmotnosť a rozmery podobné ortuťovým;
• údaje zo snímača teploty alebo infračerveného snímača sa prenášajú na LCD displej s presnosťou na desatinu stupňa;
• zvukový alarm;
• pamäťová funkcia;
• automatické vypnutie;
• životnosť bežnej batérie je dva až tri roky;
• plastové puzdro je odolné voči nárazom a dokonca aj proti vodným procedúram;

Metódy merania digitálnym teplomerom:

• štandardné, axilárne (v podpazuší);
• orálne (v ústach);
• rektálne (v konečníku);
• princíp merania množstva odrazenej infračervenej energie od bubienka a blízkych tkanív (vo zvukovode).