Solárna dermatitída. Ako poskytnúť prvú pomoc a čo robiť, ak je dieťa spálené od slnka: masti a krémy, ľudové prostriedky na spálenie od slnka

Slnečné svetlo je zdrojom života. Dojčatá a malé deti sú zraniteľnejšie voči účinkom ultrafialového žiarenia, pretože majú veľmi jemné a citlivá pokožka, je obzvlášť náchylná na spálenie, takže rodičia musia byť veľmi opatrní. Slnenie má priaznivý vplyv na tvorbu vitamínu D, ale môže byť aj škodlivé, ak sa nedodržiavajú určité pravidlá, najmä v prvom roku života dieťaťa.

Výhody slnka pre deti:

Slnko - hlavný zdroj vitamín D, ktorý pomáha dieťaťu vstrebávať vápnik, ktorý tvorí základ silného a zdravé zuby a kosti. 15 minút denného pobytu na slnku stačí na to, aby ste ho telu poskytli dostatočné množstvo tento vitamín. To je dôvod, prečo by ste mali dať svojmu dieťaťu nejaký čas na slnku. Okrem prvých 6-12 mesiacov života vášho bábätka (počas ktorých by ste mali svoje bábätko držať viac v tieni) môže mať pobyt na slnku pre telo bábätka veľké výhody, najmä:
Životné funkcie tela sa zlepšujú;
Zabráni sa možnosti vzniku rachitídy u dojčiat;
Imunitný systém je posilnený;
Kosti sú posilnené.

Poškodenie detí slnkom:

Vystavenie slnku bez ochrany môže spôsobiť poškodenie kože, očí, imunitný systém, prehriatie dokonca vedie k rakovine. To je dôvod, prečo by rodičia mali chrániť svoje deti pred slnkom.Mnohí rodičia sa môžu mýliť, keď si myslia, že slnko je nebezpečné len vtedy, keď silno svieti. V skutočnosti je škodlivé aj neviditeľné ultrafialové žiarenie.
Vyhnite sa dlhým prechádzkam na slnku. Postupne zvyšujte trvanie opaľovanie počnúc niekoľkými minútami;
Snažte sa, aby vaše dieťa nebolo na slnku medzi 10:00 a 17:00;
Oblečenie by malo byť ľahké, najlepšie z bavlny, vyberané v závislosti od teploty, pokrývajúce ruky a nohy dieťaťa. Košeľa by mala byť vyrobená z prírodných vlákien, ktoré budú absorbovať vlhkosť a samozrejme svetlá farba odraziť slnečné lúče. Vyžaduje sa klobúk;
Chráňte oči svojho dieťaťa pred silným slnečným žiarením, ktoré môže poškodiť sietnicu. Ak je dieťa malé, malo by nosiť klobúk so štítom;
Vždy používajte opaľovací krém. Naneste ho pol hodiny pred odchodom von a potom použite podľa návodu. Opaľovací krém môže pomôcť chrániť pokožku pred spálením a inými rakovinové ochorenia koža (ale iba ak sa používa správne);
Ak ste na pláži, použite slnečník;
Deti mladšie ako šesť mesiacov by mali byť chránené pred priamym slnečným žiarením;
Aby sa predišlo riziku dehydratácie, malo by sa dieťaťu často ponúkať tekutiny (voda, kompóty, šťavy, čaj);
Napriek všetkým preventívnym opatreniam môže dieťa dostať horúčku a dokonca aj popáleniny. V tomto prípade sa musíte poradiť s lekárom.

Každý potrebuje jemné slnečné lúče: od rastlín po zvieratá a ľudí. Vďaka nebeskému telesu sa vytvára a udržiava normálna vlhkosť a optimálne teplotné podmienky pre život, čo potvrdzujú nádherné fotografie planéty. Slnko sa podieľa aj na vzniku dôležitých reakcií v organizme. dojča. Ale spolu s niekoľkými výhodami slnečného žiarenia existujú nebezpečenstvá, ktoré jeho lúče predstavujú.

Výhody slnka pre bábätká

Slnko podporuje tvorbu vitamínu D, ktorý pomáha maximalizovať vstrebávanie vápnika. Esenciálny minerál tvorí základ kostí a zubov, a vzduchové kúpele pobyt na slnku je osvedčený spôsob prevencie rachitídy. Fotografie detí postihnutých chorobou sú dobrý podnet na každodenné prechádzky. Slnečné svetlo tiež reguluje mozgovú aktivitu u novorodencov.

Energia svetla zvyšuje vitálnu aktivitu dieťaťa a normalizuje procesy nervový systém. Pomocou slnečného kúpeľa sa môžete zbaviť:

1. časté prechladnutia, vďaka posilneniu imunitného systému
2. alergické kožné ochorenia
3. tráviace problémy
4. nadmerná excitabilita a poruchy spánku u dieťaťa
5. novorodenecká žltačka

Všetky uvedené nehnuteľnosti slnko je prospešné pre dojčatá s mierouľahké príchody. Novorodenec môže ležať nie pod priamymi lúčmi, ale v tieni, aby nespôsobil negatívna reakcia pre vzduchové procedúry.

Škody spôsobené slnečnými lúčmi

Opatrenie treba dodržiavať aj vtedy, keď je bábätko na slnku. Mamina horlivosť je plná:

1. prehrievanie
2. popáleniny
3. riziko rakoviny kože

Ak je bábätko opálené, prejavuje sa to takto obranná reakcia telo slnečným lúčom. Bábätko bude na fotke vyzerať krásne, no čím intenzívnejšie bude opálenie, tým viac problémov môže vzniknúť v budúcnosti.

Oči bábätka je lepšie chrániť panamským klobúkom so širokým okrajom. Zanedbanie tohto pravidla môže viesť k popáleniu sietnice. Zvlášť nebezpečné na dlhú dobu sa nachádza v blízkosti vody, pretože slnečné žiarenie odrážajúce sa od jej povrchu sa stáva niekoľkonásobne agresívnejším.

Ako správne opaľovať bábätko

Privykanie prebieha postupne, počnúc pár minútami vystavenia slnku. Každý deň je možné reláciu zvýšiť o 2 minúty.

Prvý slnečný kúpeľ sa vykonáva o hod otvorené okno doma. Je dôležité, aby teplota vzduchu bola teplá a nedochádzalo k prievanu.

V lete by dĺžka pobytu vonku nemala presiahnuť 45 minút denne.

Aby sa dieťa nespálilo, v horúčave bude potrebovať ochranu v podobe baldachýnu alebo špeciálneho krému na ošetrenie pokožky.

Aby bol zabezpečený voľný prístup vzduchu, môže byť bábätko ponechané na deke na zemi, no buďte nablízku. Ak sa dieťa spáli alebo dostane úpal, musíte ho urgentne ukázať pediatrovi.

Na mori

O výhodách morský vzduch, more a slnko pozná každý, no nie každá matka vie, že svoje bábätko nemôžete vziať na voľnú pláž. Neprítomné u detí mladších ako jeden rok osobnú ochranu z ultrafialového žiarenia a telo ešte neprodukuje pigment, ktorý tvorí opálenie. Preto, ak nie je túžba, aby sa dieťa spálilo, je lepšie nevykonávať takéto experimenty pred dosiahnutím veku 3 rokov. Aplikujte ochranný krém na telíčko bábätka, aj keď je v tieni.

S dieťaťom by ste nemali byť blízko vody, pretože lúče odrážajúce sa od mora spôsobia úpal. Aby sa dieťatko neprehrialo, je vhodné byť na tienenom mieste. súhlasiť opaľovanie je to možné pred 11-tou a po 17-tej, keď už svetlo nie je také agresívne.

Vyžaduje sa ochrana hlavy v podobe panamského klobúka alebo čiapky a krém s vysoký stupeň SPF, ak má rád otvorené priestranstvá. Je vhodné poradiť sa s pediatrom, aby sa u bábätka nevytvorila alergia na opaľovací krém. Aj pod slnečníkom v tieni môže bábätko prijímať slnečné žiarenie odrazené od piesku a vody. Bábätko nosí ľahké bavlnené oblečenie s dlhými rukávmi, aby sa neprehrievalo a nepálilo najmä v oblasti ramien a chrbta.

Prvá pomoc

Príčinou prehrievania je fakt, že príliš veľa malé dieťa systém potenia nie je vytvorený. Telo sa neochladzuje, preto sú bábätká náchylné na úpal a dehydratáciu. Ak sa vzduchové kúpele vykonávali dlhší čas a dieťa sa prehrialo, mali by ste okamžite ísť do tieňa alebo ukončiť prechádzku a vrátiť sa domov.

Doma sa dieťa utrie vlhkou bavlnenou plienkou a dá piť veľa tekutín, môžete sa okúpať v kúpeľni. Keď zimomriavky a vysoká teplota je potrebné podať antipyretikum a sledovať stav dieťaťa . Ak existujú najmenšie obavy týkajúce sa zdravia dieťaťa, musíte ho ukázať lekárovi.

Začervenanie na tele dieťaťa naznačuje spálenie slnkom alebo pichľavé teplo. Líšia sa vzhľadom. Okrem toho je pichľavá horúčava sprevádzaná pálením a svrbením. Aby ste znížili nepohodlie pichľavého horúčavy, budete sa musieť kúpať s upokojujúcimi bylinkami. Po procedúre kúpania dieťa nesušte, ale nechajte vlhkosť absorbovať. Pri zachovaní normálu teplotný režim pichľavé teplo zmizne.

Ak dôjde k úpalu, začervenanie kože je sprevádzané suchosťou, dieťa sa stáva nepokojným alebo letargickým. O popáleninový šok pozorované:

1. ťažké dýchanie
2. strata vedomia
3. bledosť
4. lepkavý povrch kože

V prípade popálenia pokožku navlhčite studenou vodou, naneste krém po opaľovaní alebo ošetrite postihnuté miesto špeciálnym aerosólom. Nosenie voľného, ​​mäkkého bavlneného oblečenia pomôže minimalizovať podráždenie. Je lepšie to všetko robiť v tieni chladná miestnosť a potom ukážte dieťa lekárovi.

Fotodermatóza – slnečná alergia

Alergia na slnko u detí vzniká pri dlhšom vystavení jeho lúčom a je spôsobená nedostatkom potrebných pigmentov v tele. Ako mladší vek omrvinky, tým menej vyvinutá je jeho ochrana, ktorá zabraňuje hromadeniu žiarenia v chromoforoch. Preto pri rozhodovaní o tom, ako dlho by malo byť dieťa na slnku, by ste sa mali riadiť: zdravý rozum. Matky si fotodermatózu často mýlia s bežnou alergickou reakciou, preto je dôležité venovať pozornosť lokalizácii začervenania:

1. postihnutá tvár (čelo, uši, brada)
2. škvrny sa na tele objavujú menej často
3. nohy a ruky takmer netrpia

Alergie môžu byť dedičné a môžu byť spôsobené aj vonkajšie faktory vrátane bežného opaľovacieho krému. Aby ste na svojom dieťati nevykonávali pochybné experimenty, musíte si vybrať krém bez kyseliny para-aminobenzoovej v kompozícii. Alergie sú spôsobené:

1. antibiotiká
2. protizápalové lieky
3. antihistaminiká
4. cytostatiká

Po užití vymenovaných liekov by ste sa preto nemali ponáhľať a urobiť svojmu bábätku medvediu službu v podobe posilnenia imunity pomocou slnka.

Koncentrácia vyššie uvedených látok v tele dieťaťa v kombinácii so slnečným žiarením spôsobuje slnečnú alergiu alebo fotodermatózu.

Alergie sú vyprovokované kozmetika, Ak detský krém obsahuje číslo esenciálne oleje s fototoxickým účinkom. A bez ohľadu na to, ako dlho dieťa trávi na slnku, možno si myslíte, že je vyhorené, ale takto sa to prejavuje silná reakcia na lúčoch. Hygienický rúž s eozínom by ste nemali nanášať na pery dieťaťa - to je dobrá ochrana pre dospelého, ale dieťa si vyvinie alergiu na slnko.

Pokožku dieťaťa príliš nespracúvajte Antiseptiká- Určite nechytí žiadnu infekciu, ale slnko urobí svoju prácu. Po hodine sa alergia na jemnej pokožke dieťaťa zmení na búrlivú farbu a spôsobí podráždenie. Medikamentózna liečba a preventívne opatrenia predpisuje lekár.

Fotodermatitída alebo alergia na ultrafialové žiarenie je veľmi časté ochorenie medzi deťmi rôznych vekových skupín. Najčastejšie sa intolerancia slnka pozoruje u detí so svetlou pokožkou, červenými a blond vlasmi.

Počas prvých 3 rokov života je pokožka dieťaťa veľmi citlivá a imunitný systém ešte nie je úplne vytvorený, takže počas tohto obdobia sa rodičom odporúča obzvlášť pozorne sledovať dĺžku pobytu dieťaťa na priamom slnku.

Príčiny

Jedinou príčinou fotodermatitídy u detí je vystavenie kože ultrafialovému žiareniu. Nástup alergií môže urýchliť niekoľko faktorov, vrátane:

• dedičná predispozícia k neznášanlivosti ultrafialového žiarenia;
• porušenie metabolické procesy v tele dieťaťa, ktoré môže byť dedičné;
• vystavenie peľu určitých rastlín, ktoré urýchľujú vznik alergickej reakcie;
• dieťa má potravinové alergie;
• dlhodobé vystavenie ultrafialovému žiareniu;
• vystavenie slnku po 11:00 až 15:00;
• náhla zmena klimatických podmienok;
• prítomnosť helmintov u dieťaťa;
• recepcia antibakteriálne lieky: zníženie ochranné sily telo;
• nedostatok vitamínov (vitaminóza).

Symptómy

Ako každá iná alergická reakcia, aj fotodermatitída má množstvo špecifických prejavov, ktoré musia rodičia študovať, aby ich mohli poskytnúť správna pomoc dieťa. Všetky prejavy fotodermatitídy možno rozdeliť na kožné a extrakutánne. K hlavnému kožné príznaky Alergia na slnko môže zahŕňať:

• výskyt začervenaných škvŕn na tvári, hrudníku, rukách a nohách;
• pocit svrbenia v oblasti začervenania;
• možný vývoj suchého ekzému;
• tvorba vyrážok, pľuzgierov a pľuzgierov na koži;
• pocit pálenia v miestach začervenania;
• výskyt trhlín na koži dieťaťa, olupovanie, chrasty a šupiny, ktoré môžu niekedy krvácať.

Extradermálne prejavy fotodermatitídy zahŕňajú:

• upchatý nos a ťažkosti s nazálnym dýchaním;
• slzenie;
• opuch a opuch tváre, hornej a spodné viečka, pery;
• v závažných prípadoch sa môže vyvinúť angioedém;
• zvýšená telesná teplota;
• znížená alebo úplná strata chuti do jedla;
• závraty;
• nevoľnosť, vracanie;
• porucha stolice (hnačka);
• bolesť hlavy.

S rozvojom alergickej reakcie na ultrafialové žiarenie možno pozorovať oblasti začervenania a vyrážok aj v tých častiach tela dieťaťa, ktoré neboli vystavené priamemu slnečnému žiareniu.

Dôležité! Ak je alergia závažná, dieťa môže byť v stave pred mdlobou. Okrem toho je telo dieťaťa v stave dehydratácie. V tomto prípade dieťa potrebuje urgentnú hospitalizáciu.

Prvá pomoc

Keď sa zistia prvé príznaky alergickej reakcie, je potrebné uchýliť sa k pomoci prvá pomoc. Ak si počas pobytu bábätka na slnku rodičia všimnú na jeho tele začervenanie alebo vyrážku, potom je prvoradou úlohou premiestniť dieťa do tieňa.

Ďalej musíte navlhčiť bavlnenú handričku v obyčajnej vode a aplikovať ju na oblasti sčervenania. Ak je rodina v prírode, tak sa po príchode domov robia pravidelné mokré zábaly. Obyčajnú vodu sa odporúča nahradiť harmančekovým odvarom, zelený čaj alebo nechtík.

Dôležitá podmienka uzdrav sa skoro je dostatočný prísun tekutín do organizmu dieťaťa. Rodičia musia dávať svojmu dieťaťu nápoje čo najčastejšie. minerálka, môžete pridať pár kvapiek citrónová šťava(ak nie ste alergický na citrusové plody).

Drogová pomoc v tomto prípade spočíva v užívaní antihistaminík 3. alebo 4. generácie. Medzi takéto lieky patria Suprastinex, Desloratadine, Fenkarol, Gistafen. Tieto lieky môžu byť podané dieťaťu, ak sa vyvinú závažné prejavy alergickej reakcie. Pred použitím liekov musíte ich použitie koordinovať s pediatrom alebo detským alergológom.

Ak sa u dieťaťa objavia alergie detstvo, rodičia by sa mali obrátiť na najbližšie zdravotnícke zariadenie.

Liečba

Medikamentózna liečba fotodermatitídy zahŕňa užívanie nasledujúcich liekov:

• Antihistaminiká na vonkajšie použitie vo forme gélov, mastí a krémov. Účinnými prostriedkami sú Gistan, Fenistil-gel, Skin-Cap, Vundehil, Desitin. Tieto lieky majú protizápalové, dekongestívne, protisvrbivé, antibakteriálne a regeneračné účinky, odstraňujú všetky príznaky alergie.
• Na rozvoj mimokožných prejavov alergií u detí, nosových a očné kvapky, ktorej činnosť je zameraná na odstránenie upchatého nosa a slzenie.
• Výber liekov vykonáva ošetrujúci lekár, berúc do úvahy individuálnych charakteristík detské telo. Pri výbere liekov je potrebné vyhnúť sa užívaniu antihistaminík 1. a 2. generácie, ako aj liekov obsahujúcich hormóny (kortikosteroidy).
• Počas vývoja chronická forma alergie, odporúča sa ukázať dieťa lekárovi na vyšetrenie.

"Potrebujú sa deti opaľovať?" - Pred 20 rokmi by odpoveď na túto otázku bola bezpodmienečné "áno" a ako dobre bolo dieťa oddýchnuté, bolo určené stupňom tohto notoricky známeho opaľovania. Dnes už názor lekárov nie je taký jednoznačný.

Potrebujú sa deti opaľovať?

Hlavným argumentom v prospech opaľovania vždy bolo, že pod vplyvom slnka ľudské telo produkuje opálenie, a preto sa deti náchylné na opaľovanie hľadali, aby boli čo najdlhšie na slnku. Málokto však vie, že na tvorbu vitamínu D v správne množstvo je potrebná len mikrodávka slnečného žiarenia, t.j. Stačí, ak dieťa pravidelne behá tam a späť na otvorenom slnku a väčšinu času trávi v tieni.

Po všetkom čo je opaľovanie? Ide o ochrannú reakciu tela, ku ktorej dochádza pri vystavení slnečnému žiareniu, aby nedošlo k popáleniu. Z čoho vyplýva, že pri opaľovaní nie je nič užitočné. Navyše pigment melanín, ktorý je zodpovedný za opálenie, sa v potrebnej miere u detí tvorí až po 3 rokoch, t.j. deti viac mladší vek vo všeobecnosti, ak je to možné, treba ho chrániť pred priamym slnečným žiarením, keďže proti nim zatiaľ neexistuje ochrana.

Pravidlá opaľovania pre deti

Všetko uvedené však neznamená, že dieťa by nemalo byť na slnku vôbec. Deti od 3 rokov môžu byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu, ale len pred 11. hodinou alebo po 18. hodine, kedy je slnečné žiarenie najmenej nebezpečné, a potom len s použitím detského opaľovacieho krému.

Nedovoľte, aby bolo vaše dieťa vystavené priamemu slnečnému žiareniu, keď je mokré (napríklad po poliatí vodou), pretože to môže spôsobiť vážne spálenie dieťaťa.

Mimochodom, deti sa môžu opaľovať v tieni a ich pokožka tiež získa tmavý odtieň. Pre deti so svetlou pokožkou alebo mnohými materskými znamienkami je táto možnosť ešte výhodnejšia ako opaľovanie na priamom slnku.

Okrem ochrany pokožky musíte myslieť aj na ochranu očí dieťaťa pred slnkom. Ak dieťa odmieta nosiť dieťa Slnečné okuliare, potom dostatočnú ochranu poskytne šiltovka alebo panamský klobúk so širokým okrajom. Okrem toho by mala byť hlava dieťaťa v každom prípade zakrytá, aby sa predišlo úpalu.

Ak je vaše dieťa na slnku prehriate

Pri dlhšom pobyte na slnku môže dieťa dostať úpal, ktorého hlavnými príznakmi sú letargia, zvýšená telesná teplota, zvracanie a strata vedomia. Pri podozrení na prehriatie vezmite dieťa do tieňa, podajte mu veľa tekutín, ak začne vracať alebo dieťa stratí vedomie, ihneď volajte ambulancia. Ak má vaše dieťa , snažte sa ho znížiť všetkými možnými spôsobmi.

Úpal u dieťaťa

Napriek všetkým preventívnym opatreniam nie je vždy možné chrániť dieťa pred úpal. Ak je vaše dieťa spálené, musíte postihnutú oblasť ošetriť prostriedkami proti popáleniu, napríklad panthenolom, ale v žiadnom prípade by ste nemali používať alkohol alebo olej.

Ak je oblasť popálenín značne rozsiahla alebo ak sa na tele dieťaťa objavia pľuzgiere (zvlášť typické pre deti do 3 rokov), je potrebné čo najskôr konzultovať s lekárom alebo zavolať sanitku, pretože tento stav je zvyčajne sprevádzané zvýšením teploty a závažnou bolestivé pocity Dieťa má.

Svetlana Muzychenko špeciálne pre www.site.
Pri používaní materiálov aktívny indexovaný odkaz na www..

Pridať komentár

Všetci si od detstva zvykáme na slnečné svetlo - je ťažké nájsť niečo prirodzenejšie a známe. Slnečné lúče vám pomôžu ráno sa zobudiť, no okrem toho majú na organizmus aj veľmi silný a hlboký vplyv.

Spomedzi zložiek slnečného žiarenia má ultrafialové žiarenie najväčší vplyv na telo dieťaťa. Ultrafialové lúče majú najkratšiu vlnovú dĺžku, a preto majú najväčšiu energiu. Prenikajú do tkanív len o jeden milimeter, ale zároveň majú silný účinok (pozitívny alebo negatívny - všetko závisí od dávkovania) ako na povrchové tkanivá, tak aj na vnútorné orgány. Pod vplyvom ultrafialového svetla sa molekuly bielkovín rozpadajú - fotolýza, ktorá produkuje veľké množstvo biologicky účinných látok(histamín, serotonín atď.), ktoré sa spolu s krvou distribuujú do celého tela a majú komplexný účinok na ľudské orgány a systémy.

Ultrafialové lúče ovplyvňujú aj DNA, nositeľku dedičnosti. Pri miernom ožiarení sa dosiahne dobré liečivý účinok, pretože mnohé patogénne mikroorganizmy sú zničené. Naopak, ak je radiácie priveľa, môže dôjsť k rakovinovým mutáciám kožných buniek. Vitamín D sa tvorí v koži pod vplyvom ultrafialového žiarenia.

Slnečné lúče majú schopnosť ohrievať vonkajšie tkanivá tela - k tomu dochádza pod vplyvom Infra červená radiácia. Infračervené lúče prenikajú 2–3 centimetre do tkaniva a pôsobia veľmi aktívne cievy, ktoré rozširujú a zvyšujú krvný obeh v koži a podkožnom tuku. Vďaka tomu sa v týchto tkanivách aktivujú redoxné procesy.

Ako tieto zložité procesy sa vyskytujú v tele (predovšetkým v koži), keď sme na slnku.

Koža a podkožný tuk u detí prvých rokov života je veľmi tenká, jemná, bohatá krvných kapilár. Jeho veľmi tenká povrchová (rohovitá) vrstva sa ľahko odlupuje a často sa mení (najmä u novorodencov). Detská pokožka má v porovnaní s pokožkou dospelého človeka vyššiu regeneračnú schopnosť, ale jej ochranná funkcia oveľa menej výrazné. Kvôli slabému vývoju potné žľazy a slabé nervová regulácia potením a inými mechanizmami prenosu tepla sa deti v prvých mesiacoch života vplyvom kolísania vonkajšej teploty ľahko prehrievajú a podchladzujú.

Aké sú výhody slnečného žiarenia pre deti?

Mierne opaľovanie zlepšuje fungovanie imunitného systému (ale stály pobyt na slnku naopak znižuje rezervu) a bábätko zlepšuje metabolizmus tukov v tele. Pod vplyvom ultrafialových lúčov sa zvyšuje kožné dýchanie, aktívnejšie pracuje kôra nadobličiek, zvyšuje sa prísun kyslíka do myokardu (srdcového svalu) a jeho kontraktilita. Preto sa pravidelné vystavovanie slnečnému žiareniu odporúča pri:

Choroby zvršku dýchacieho traktu – častá bronchitída. ARVI, zápal pľúc.

Alergické ochorenia - astma, dermatitída, ekzém, psoriáza.

Choroby žalúdka a čriev.

Problémy s pohybovým aparátom,

Patológie nervového systému - neurózy, dystónia, poruchy spánku, hyperexcitabilita.

Aby ste dosiahli maximálny liečebný účinok, musíte byť pri opaľovaní postupný a pravidelný.

Aj dospelému človeku treba pobyt na slnku v letných dňoch striktne dávkovať. A pre deti vo všeobecnosti platia prísne pravidlá. Rodičia to musia vedieť rôznych oblastiach Detská pokožka reaguje veľmi odlišne slnečné svetlo. Napríklad citlivosť pokožky rúk a nôh je 4-krát nižšia ako pokožka brucha a driekovej oblasti. Deti do 5-7 rokov sú veľmi citlivé na ultrafialové žiarenie.

Nadmerné opaľovanie a spálenie môže v budúcnosti vyvolať rakovinovú degeneráciu kože. Okrem toho môže spôsobiť nadmerné opaľovanie skoré starnutie koža, vzhľad vrások.

Takže niektorí jednoduché pravidlá.

Všetkým deťom do 3 rokov sa neodporúča pobyt na priamom slnku, ale ak je dieťa na slnku, musí mať na hlave čiapku, najlepšie so širokým okrajom a telo musí mať čo najviac zakryté. Okrem toho je najlepšie, ak je oblečenie vyrobené z prírodných tkanín svetlé farby, je však lepšie dať prednosť farebným tónom (červená, zelená, žltá, oranžová, modrá) pred obyčajnými svetlými, ktoré (najmä biela) do značnej miery nechať prechádzať slnečné lúče. Napríklad bavlnené tričká a nohavice pre chlapcov a šaty alebo blúzky so sukňou pre dievčatá. Pri výbere plaviek pre deti dávajte prednosť plavkám (najlepšie uzavretým!) s UVF ochranou.

IN povinné Opaľovací krém sa musí nanášať na exponované časti tela.

Musíte začať tráviť 2-5 minút na slnku medzi 8. a 11. hodinou. A po 17-18 hodinách, čím sa postava zvýši na 20-30 minút, sa neodporúča, aby dieťa zostalo dlhšie na otvorenom slnku.

Veľmi dobré pravidlo pre všetkých: ak je váš tieň kratší ako vy, znamená to, že slnko je také aktívne, že sa môžete spáliť.

V horúcom počasí medzi 11.00 a 17.00 by mali byť deti buď v tieni resp v interiéri. Počas tohto obdobia sú slnečné lúče najnemilosrdnejšie. V lete sa aj v zamračenom počasí oplatí chrániť detskú pokožku pred slnkom.

Samozrejme, deti svetlej pleti sú náchylnejšie na spálenie od slnka, zatiaľ čo deti tmavej pleti sa spália menej často, no aj tak sa môžu spáliť, ak sú príliš veľa slnka.

Aby ste sa vyhli spáleniu od slnka, dovoľte dieťaťu plávať vo vode maximálne 15-20 minút, potom ho osušte uterákom a uistite sa, že nesedí na priamom slnku (nutne buď pod dáždnikom alebo v tieň).

Slnečné okuliare noste aj malým deťom, detská pokožka je obzvlášť citlivá a ostré slnko môže oči poškodiť.

Prečo je slnko nebezpečné?

Úpal je najviac nebezpečný následok nekontrolované vystavenie slnku. Dieťaťu stačí, aby sa na pláži opaľovalo pol hodiny, aby sa spálilo. Silné spálenie slnkom je nebezpečné a spôsobuje silná bolesť, ale je ľahké sa tomu vyhnúť. To vie každý najviac najlepší liek proti úpalu je jeho prevenciou.

Čo však robiť, ak sa bábätko predsa len popáli.

Na zmiernenie bolesti pri spálení od slnka môžete postihnuté miesto namočiť studenou vodou. Dieťaťu treba dať detské pľúca liek proti bolesti, ktorý neobsahuje aspirín, ako je ibuprofén alebo acetaminofén. Ak sa vytvoria pľuzgiere, neprepichujte ich. Prasknutím pľuzgiere sa rana môže infikovať. Ak pľuzgier praskne sám, je lepšie odrezať kožu nožnicami na nechty alebo ostrou pinzetou po varení po dobu piatich minút. Potom je potrebné podať žiadosť sterilný obväz a ísť k lekárovi. Každý prasknutý pľuzgier by mal byť vyšetrený lekárom, pretože sa často predpisuje antibiotická masť, aby sa zabránilo infekcii výslednej rany. Ak blister zostane neporušený, ale vykazuje akékoľvek známky infekcie (napríklad hnis v blistri alebo začervenanie okolo jeho okrajov), tiež sa určite poraďte s lekárom.
Pri miernom úpale môže dieťa pocítiť zimnicu a zvýšenie teploty. V takom prípade by ste sa mali urýchlene poradiť s lekárom, pretože spálenie od slnka nemôže byť menej nebezpečné ako popálenie teplom. Popálené miesta na pokožke je potrebné chrániť pred slnkom, kým začervenanie nezmizne.

Pamätajte, že voda nechráni pred slnečným žiarením, ale naopak, zosilňuje vplyv ultrafialového žiarenia, preto musíte byť pri plávaní obzvlášť opatrní. Opaľovací krém pre dieťa je nutnosťou.

Alergia na slnko.

Vy a vaše dieťa ste sa vybrali na slnko a jeho pokožka sa zrazu pokryla červenými škvrnami. Čo to je? Možno, že dieťa trpí alergiou na slnko alebo, vedecky, fotodermatitídou.
v skutočnosti pravá alergia sa v prírode nevyskytuje slnečným lúčom. Za takouto reakciou detskej pokožky je najčastejšie fenomén nazývaný v medicíne fotosenzitivita - zvýšená citlivosť na ultrafialové lúče, najtvrdšie slnečné lúče.

U detí, ktoré sú spočiatku náchylné na alergie, telo vytvára imunitnú obrannú reakciu, keď je vystavené akýmkoľvek „dráždivým“ faktorom. Pri fotosenzitivite neexistuje alergén ako taký. Slnko jednoducho pôsobí na pokožku a vďaka intenzite tohto účinku dochádza hlboko v pokožke k zápalu a podráždeniu a ako ochranná reakcia na to sa na tele dieťaťa objavujú červené škvrny. Symptómy môžu zahŕňať vyrážku, malé pľuzgiere alebo nezvyčajné odlupovanie veľkosti desaťcentov. Táto reakcia môže byť celkom prirodzená počas vašich prvých prechádzok po pláži.

však podobný jav Nepozoruje sa u všetkých detí, ale len u tých, ktorých pokožka má málo ochranných buniek – melanocytov, ktoré ju chránia pred nadmerným slnečným žiarením (slnením). Väčšinou ide o deti s veľmi svetlou, bielou pokožkou alebo červenými vlasmi.

Existujú dva typy toxických alebo alergických účinkov slnka:
- Exogénna fotodermatitída. Vyvíjajú sa, keď slnečné (ultrafialové) lúče interagujú s akoukoľvek látkou nachádzajúcou sa na koži (krémy, aerosóly, oleje atď.).

Endogénna fotodermatitída. Vyvíjajú sa, keď lúče interagujú s látkami hlboko v samotnej koži alebo vo vnútri tela. veľa lieky prispievajú k výskytu fotodermatitídy. Tento účinok majú najmä sulfónamidy, barbituráty, aminazín, niektoré antibiotiká (doxycyklín, tetracyklín), antihistaminiká, niektoré kardiovaskulárne lieky(amiodaron, Trazicor), niektoré nesteroidné protizápalové lieky (ibuprofén, aspirín), hormonálne lieky.

„Slnečná alergia“ je zvyčajne zdedená - ak bol tento jav pozorovaný u otca, matky, babičky alebo starého otca, pravdepodobne sa to prejaví aj u dieťaťa. Okrem toho riziková skupina zahŕňa deti trpiace rôznymi kožné ochorenia.

Nebezpečenstvo spočíva v tom, že vystavenie slnečnému teplu (infračervenému žiareniu) a ultrafialovým lúčom niektoré z týchto ochorení výrazne zhorší. Opatrnosť platí aj pre deti, ktoré sú náchylné najviac známe druhy alergie - peľ, prach a jedlo. Tieto deti v horúcom počasí slnečné dni treba nielen tráviť čo najviac času v tieni, ale snažiť sa aj nekonzumovať potraviny, ktoré patria do skupiny takzvaných obligátnych alergénov: údená klobása, šunka, kečup, med, orechy, čokoláda, kakao, vajíčka , tropické ovocie, citrusové ovocie.

V každom prípade všetkým trpiacim deťom“ slnečná alergia", je potrebné neustále používať fotoprotektory, jednoduchšie povedané pleťové vody a krémy, ktoré chránia jemné kožné bunky pred nemilosrdným ultrafialovým žiarením. Opaľovacie krémy treba používať nielen na pláži pod horúcim slnkom, ale aj jednoducho na uliciach zaplavených slnečné svetlo.

Ak zistíte, že na pokožke vášho dieťaťa sú účinky slnečného žiarenia vo forme pľuzgierov, červených škvŕn a podobných neatraktívnych prvkov, mali by ste sa obrátiť na svojho pediatra alebo dermatológa. S najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať aj lokálne (masti, pleťové vody, krémy) a interná liečba(napr. diétne, protizápalové resp antihistaminiká).

Pokiaľ ide o masti, najčastejšie sú ich hlavnými zložkami matiluracil, lanolín a zinok. Ak sú prejavy fotodermatitídy rozšírené, výrazné a závažné, iba lekár môže predpísať masť obsahujúcu hormóny. Od interné fondy, sa používajú najčastejšie vitamínové komplexy s obsahom vitamínov C, E a skupiny B, ako aj kyselina nikotínová. Použitie iných liekov je možné len po konzultácii s lekárom. Môžu to byť špeciálne lieky na udržanie funkcie pečene, na normalizáciu metabolických procesov v tele a zlepšenie regeneračných funkcií koža. Ak sa svrbenie stane neznesiteľné, po konzultácii s dermatológom môžete použiť antihistaminiká, ktoré nespôsobujú nové prejavy fotodermatitídy.

Fotodermatitídu treba včas spozorovať a liečiť, inak sa môže situácia zopakovať, prípadne sa môže vyvinúť detský ekzém, ktorý si bude vyžadovať oveľa dlhší čas na liečbu. Zatiaľ čo fotodermatitída sa zvyčajne vylieči za niekoľko dní.

Niekoľko jednoduchých pravidiel, vďaka ktorým bude slnko radosťou.

1. Najzákladnejšie pravidlo pre rodičov. Všetky deti do 3 rokov sa neodporúčajú vystavovať priamemu slnečnému žiareniu. Ak je dieťa stále na slnku, musí mať pokrývku hlavy so širokým okrajom a telo musí byť čo najviac zakryté. Okrem toho je najlepšie, ak je oblečenie vyrobené z prírodných tkanín svetlých farieb, ale je lepšie dať prednosť farebným tónom (červená, zelená, žltá, oranžová, modrá) pred obyčajnými svetlými, ktoré (najmä biela) prepúšťajú slnečné lúče vo veľkej miere. Napríklad bavlnené tričká a nohavice pre chlapcov a šaty alebo blúzky so sukňou pre dievčatá.

2. Je povinné aplikovať opaľovací krém na odhalené časti tela. Samozrejme, deti svetlej pleti sú náchylnejšie na spálenie od slnka, zatiaľ čo deti tmavej pleti sa spália menej často, no aj tak sa môžu spáliť, ak sú príliš veľa slnka.

3. Na slnku je potrebné začať 2-5 minút v čase od 8 do 11 hodiny alebo po 17-18 hodinách, pobyt predĺžite na 20-30 minút, neodporúča sa bábätku tráviť viac času na otvorenom slnku.

4. Veľmi dobré pravidlo pre všetkých: ak je váš tieň kratší ako vy, znamená to, že slnko je také aktívne, že sa môžete spáliť. V horúcom počasí by deti mali byť v čase od 11:00 do 17:00 buď v tieni alebo vo vnútri. Počas tohto obdobia sú slnečné lúče najnemilosrdnejšie. V lete sa aj v zamračenom počasí oplatí chrániť detskú pokožku pred slnkom.

5. Aby ste sa vyhli úpalu, dovoľte dieťaťu plávať vo vode maximálne 15-20 minút, potom ho utrite dosucha a uistite sa, že nesedí na priamom slnku (nutne buď pod dáždnikom alebo v tieni).

6. Noste slnečné okuliare aj malým deťom, detská pokožka je obzvlášť citlivá a ostré slnko môže oči poškodiť.

Úpal

Úpal je najnebezpečnejším dôsledkom nadmerného slnenia. Samozrejme, najlepším liekom na spálenie od slnka je prevencia. Silné spálenie slnkom je nebezpečné a bolestivé, ale dá sa mu ľahko vyhnúť.

Dieťaťu stačí, aby sa na pláži opaľovalo pol hodiny, aby sa spálilo.

Prvá pomoc pri spálení slnkom

Na zmiernenie bolesti pri spálení od slnka môžete danú oblasť namočiť studenou vodou a dať svojmu dieťaťu mierny liek proti bolesti, ktorý neobsahuje aspirín, ako je ibuprofén alebo paracetamol. Ak sa vytvoria pľuzgiere, neprepichujte ich. Prasknutím pľuzgiere môžete ranu infikovať. Ak pľuzgier praskne sám, je lepšie odrezať kožu nožnicami na nechty alebo ostrou pinzetou po varení po dobu piatich minút. Potom aplikujte sterilný obväz. Každý prasknutý pľuzgier by mal byť vyšetrený lekárom, pretože sa často predpisuje antibiotická masť, aby sa zabránilo infekcii výslednej rany. Ak blister zostane neporušený, ale vykazuje akékoľvek známky infekcie (napríklad hnis v blistri alebo začervenanie okolo jeho okrajov), určite sa poraďte s lekárom.

Pri miernom úpale môže dieťa pocítiť zimnicu a zvýšenie teploty. V takom prípade by ste sa mali urýchlene poradiť s lekárom, pretože spálenie od slnka nemôže byť menej nebezpečné ako popálenie teplom.

Popálené miesta na pokožke je potrebné chrániť pred slnkom, kým začervenanie nezmizne.

Voda pred slnečným žiarením vôbec nechráni, preto buďte pri kúpaní obzvlášť opatrní. Opaľovací krém je nutnosťou.

Ako byť správne na slnku.

Keď má vaše dieťa viac ako šesť mesiacov, používajte krém s SPF aspoň 15. To znamená, že na pokožku vášho dieťatka sa dostane len jedna pätnástina nebezpečných slnečných lúčov. Pätnásť minút, ktoré strávi na slnku natretý týmto krémom, sa teda rovná jednej minúte na slnku bez krému. Vodoodpudivý krém naneste aspoň pol hodiny pred začiatkom opaľovania a skontrolujte, či ste ho naniesli na všetky miesta. Vyhnite sa však tomu, aby sa vám krém dostal do očí – páli! Krém pravidelne nanášajte.

Opaľovacie krémy môžu mať chemický alebo fyzikálny filter proti ultrafialovému žiareniu. Fyzikálne filtre fungujú ako clona, ​​ktorá odráža ultrafialové žiarenie. Za týmto účelom sa do krému pridáva oxid zinku alebo titánu. Ich hlavnou výhodou je, že neprenikajú do pokožky a nespôsobujú podráždenie ani alergické reakcie. Okrem toho začnú pôsobiť ihneď po aplikácii.

Chemické filtre absorbujú ultrafialové lúče– Dobre sa s tým vyrovnávajú deriváty benzénu, fenolu, chinolínové deriváty a iné. Nie sú však vhodné pre citlivú detskú pokožku, pretože môžu spôsobiť alergické reakcie. Navyše nezačnú pôsobiť hneď po aplikácii, ale po 15-20 minútach.

Ochranný index tohto lieku musí byť uvedený na tube krému. Väčšinou to vyzerá ako SPF 15 alebo SPF 30. Číslo na etikete treba vynásobiť 15 a dostaneme počet minút, počas ktorých bude krém účinne chrániť pokožku pred ultrafialovým žiarením. Odporúča sa podať žiadosť 1 štvorcový centimeter pleť 2 miligramy krému (to sú približne 4 polievkové lyžice na telo). Žiaľ, po plávaní sa krém väčšinou zmyje a treba ho znovu naniesť na telo. Je veľmi dobré, ak sa opaľovací krém prvýkrát nanesiete 30 - 60 minút pred odchodom na pláž.

Opaľovacie krémy musia okrem svojej hlavnej vlastnosti – ochrany pred UVA/UVB, pokožku hydratovať a chrániť pred voľnými radikálmi.

Ak od samého rané detstvo vytvorte jasné pravidlá pre správanie vášho dieťaťa na slnku – slnečné svetlo môžete zmeniť na dobrý kamarát a asistent pri podpore zdravia.