Ako dlho trvá krvavý výtok po pôrode? Dôležitý prvý čas alebo rysy obnovenia menštruácie po pôrode

Obnova tela po pôrode

Počas procesu nosenia dieťaťa a počas pôrodu dochádza v tele k významným hormonálnym zmenám. Zmeny sa týkajú nielen reprodukčný systém, ale aj iné orgány. Veľa vecí sa dramaticky mení, a preto, samozrejme, obnova tela po pôrode trvá určitý čas: nie jeden alebo dva týždne. Ako dlho trvá, kým sa telo po pôrode zotaví, je v každom konkrétnom prípade iné, ale je možné zovšeobecniť a odvodiť určitú priemernú normu.

• Ženské telo po pôrode
• Mýty a pravda o omladzovaní

Ženské telo po pôrode

Po pôrode nezačne ženské telo okamžite fungovať ako pred tehotenstvom. Začiatok nového života trval dlhých 9 mesiacov, takže aj zotavenie bude prebiehať postupne, krok za krokom, a úplný návrat do predchádzajúceho stavu nastane najskôr za 2-3 mesiace - a to je len v prípade, keď je žena absolútne zdravá a necvičí.

Keď viete, čo sa stane so ženským telom po pôrode, môžete si jasnejšie predstaviť celé obdobie zotavenia. Skúsme si všetky zmeny zaznamenať vo forme tabuľky, aby to bolo jednoduchšie.

Stôl 1.

Vnútorné orgány (systém, funkcia)	Zmeny	Kedy sa to zotaví
Uterus	Ihneď po narodení dieťaťa a vypudení plodu maternica váži 1 kg, berie guľovitý tvar. Stane sa o polovicu ľahším za 10 dní, ak sa stiahne normálne.	Veľmi rýchlo sa vracia do „starej“ podoby – po 2 mesiacoch vyzerá ako predtým. Jeho hmotnosť je 100 g. Hmotnosť orgánu ženy, ktorá nerodila, je 50 gramov.
Cervix	Navždy meniaca sa forma. Namiesto kužeľového sa stáva valcovým. Vonkajší hltan sa stáva štrbinovitým a nie okrúhlym, ale to môže vidieť iba gynekológ. Po cisárskom reze takéto zmeny nie sú	Po 3 mesiacoch funguje ako predtým
Menštruačná funkcia	Maternica zaujíma fyziologickejšiu polohu, takže často odíde menštruačné bolesti. zotavuje sa po ukončení kŕmenia,	Po 2–3 mesiacoch – u nedojčiacich žien. Dojčenie sa nemusí zotaviť, kým sa dojčenie neskončí.
Vagína	Svaly môžu stratiť elasticitu a môžu sa objaviť slzy.	Do konca 2 mesiacov sa všetko uzdraví. Svalový tonus je obnovený. Kegelove cviky sú veľmi užitočné. Tieto jednoduché kroky pomôžu vrátiť váš žalúdok po pôrode do normálu.
Prsník	Napĺňa sa, po ukončení kŕmenia môže klesnúť	Možno, že predchádzajúca forma nebude úplne obnovená, ale to neznamená, že „ nový formulár"bude horšie. Len by ste to nemali nechať na náhodu a cvičiť cviky zamerané na spevnenie prsných svalov.
Muskuloskeletálny systém	Chrbtica bola trochu vyhladená, panva sa rozšírila, kĺby boli veľmi pohyblivé	Zmeny postupne, počas 3-4 mesiacov, prechádzajú
Žalúdok	Žalúdok „visí“, vytvára sa kožný záhyb	Zvyčajne úplne zmizne do 1-2 rokov (ak nezanedbáte fyzické cvičenia)
Kardiovaskulárny systém	Zvýšené zásobovanie krvou. Fetálny tlak môže spôsobiť hemoroidy	Návrat do normálu za 3-4 týždne.

Mýty a pravda o omladzovaní po tehotenstve a pôrode

V súčasnosti sa na internete často môžete stretnúť s tvrdeniami, že telo „novo vyrobenej“ mamičky omladzuje. Čo sa deje s telom po pôrode - je tento názor pravdivý?

Čo sa deje s telom ženy po pôrode?

Ak venujete pozornosť tomu, ako dlho trvá, kým sa telo zotaví po pôrode, je jasné: v skutočnosti je výrazne oslabené prežívaným stresom. U ženy so skrytými chronickými ochoreniami sa môžu najskôr objaviť nasledovné:

• artritída a iné ochorenia kĺbov;
• pyelonefritída;
• hormonálne problémy;
• diabetes mellitus (ak sa u ženy vyvinie počas tehotenstva).

Ak si všimnete, že vášmu telu trvá dlho, kým sa zotaví po pôrode, možno jedna z týchto chorôb dáva o sebe vedieť. Staré „vredy“, ktoré už existovali, sa tiež zhoršujú, najmä po druhom pôrode: napríklad hemoroidy, herpes. Na základe toho, ako sa telo zotavuje po pôrode, možno vyvodiť určité závery o zdraví ženy. Ak procesy obnovy trvajú príliš dlho, mali by ste zvážiť komplexné vyšetrenie.

Údaje z lekárskych vyšetrení tiež naznačujú pokles hladiny „zlého“ cholesterolu. Zdá sa, že mnohé ženy sa narodením dieťaťa stávajú „múdrejšími“: musia neustále držať prst na pulze udalostí, zapájať sa do vývoja dieťaťa, a preto sa rozvíjať.

Počas celých 9 mesiacov tehotenstva nedozrievajú vajíčka vo vaječníkoch, čím sa predlžuje reprodukčná funkcia – schopnosť stať sa matkou. pred všetkými ostatnými bunkami v tele - to je dokázaný fakt. Tehotenstvo odďaľuje tento nezvratný proces.

Takmer všetky ženy, keď sa po narodení dieťaťa trochu upokoja, premýšľajú, ako rýchlejšie obnoviť telo po pôrode, najmä ak sa „nespráva“ veľmi dobre a nevracia sa do normálu.

Čas prechodu je pre každého iný. Pri dojčení sa telo zvyčajne rýchlo zotaví.

Keď je maternica úplne vyčistená a pôrodné poranenia zahojené, môžete začať s fyzickým cvičením – postupne a veľmi opatrne. Po 2 mesiacoch (pri komplikovanom pôrode, pri cisárskom reze - konzultované s lekárom) sú povolené sexuálne vzťahy. Orgazmus, ktorý žena zažíva, pomáha urýchliť procesy zotavenia a hojenia vďaka silnému prívalu krvi do panvových orgánov.

Je vhodné vziať špeciálne vitamíny, najmä ak vám vlasy vypadávajú viac ako zvyčajne a lúpajú sa vám nechty.

Starostlivosť o dieťa a prechádzky s kočíkom vám pomôžu zostať v dobrej fyzickej kondícii prvýkrát. Potom by ste mali pridať sériu cvičení. Napríklad, ak sa pozoruje slabosť vaginálnych svalov a inkontinencia moču, musíte robiť Kegelove cvičenia: striedavo stláčať a uvoľňovať svaly. Ďalšie cvičenie z tejto série: musíte tlačiť asi 30 sekúnd, potom prudko uvoľniť vaginálne svaly. Po určitom čase sa tón vráti.

Aby ste nestratili krásny tvar svojich pŕs, musíte nosiť podpornú podprsenku a používať krémy a masky na strie.

O niečo zložitejšia je situácia s ukladaním tuku v páse a bruchu. Nemôžete prudko schudnúť, aj keď už nedojčíte - to je škodlivé pre samotnú ženu. Strie a ochabnutá koža sú v takýchto prípadoch takmer nevyhnutné.

Zamerať by ste sa mali nie na redukciu jedálnička, ale na fyzickú aktivitu: 2,5-3 mesiace po pôrode začnite pumpovať brušné svaly z ľahu (znížte tým záťaž na chrbát). Každodenná dlhá chôdza v energickom tempe, jemné naťahovanie svalov, napumpovanie brucha – to všetko vám pomôže rýchlo sa dostať späť do dobrej kondície.

A ešte jeden dôležitý bod: mladá mamička si určite musí nájsť čas pre seba, aby sa dostatočne vyspala, trochu si v tichosti oddýchla, len ležala. Preto sa nesnažte robiť všetko sami, požiadajte členov domácnosti o pomoc pri starostlivosti o bábätko. Čím viac a lepšie budete odpočívať, tým skôr sa zotavíte a vráti sa vám bývalé zdravie a energia.

Nastáva narodenie placenty, čo znamená dokončenie pôrodný proces. Toto je sprevádzané uvoľnením veľká kvantita krv a hlien: keďže je poškodený povrch maternice, zostáva na nej rana z bývalého úponu placenty. Kým sa nezahojí povrch maternice a obnoví sa sliznica, bude sa obsah rany z pošvy ženy po pôrode uvoľňovať, postupne sa bude meniť farba (krvných nečistôt bude čoraz menej) a bude ubúdať. Tieto sa nazývajú lochia.

Ihneď po ukončení pôrodu sa žene podá liek na stimuláciu kontraktilná činnosť maternica. Zvyčajne je to oxytocín alebo metylegrometril. Vyprázdňovanie cez katéter močového mechúra(aby netlačila na maternicu a neprekážala jej sťahom) a na podbruško sa dáva ľadová vyhrievacia podložka. Tento čas je veľmi nebezpečný pre zistenie hypotonického krvácania z maternice, preto je žena po pôrode dve hodiny na pôrodnej sále pozorovaná.

Krvavý výtok je teraz veľmi bohatý, ale stále by nemal prekročiť normu. Žena nepociťuje žiadnu bolesť, ale krvácanie rýchlo vedie k slabosti a závratom. Ak to teda cítite tečie krv veľmi silno (napr. plienka pod vami je celá mokrá), určite o tom povedzte zdravotníckemu personálu.

Ak výtok počas týchto dvoch hodín nepresiahne pol litra a stav ženy po pôrode je uspokojivý, potom je prevezená na popôrodné oddelenie. Teraz musíte sledovať svoj výtok, a preto potrebujete vedieť, čo to je a ako dlho trvá. Nezľaknite sa: sestra bude samozrejme všetko kontrolovať. A lekár určite príde, vrátane posúdenia charakteru a množstva výtoku. Ale aby ste si boli istí a pokojní, je lepšie vopred vedieť, čo sa vám stane prvýkrát po pôrode a aké by mali byť bežné príznaky popôrodný výtok.

Aký typ výtoku sa vyskytuje po pôrode?

Lochia sa skladá z krviniek, ichoru, plazmy, útržkov sliznice maternice (odumierajúci epitel) a hlienu z krčka maternice, takže hlien a zrazeniny v nich spozorujete najmä v prvých dňoch po pôrode. Pri tlaku na brucho, ako aj počas pohybu sa môže zvýšiť výtok obsahu rany. Myslite na to, ak sa vám bude chcieť vstať z postele, okamžite sa rozplyniete. Preto odporúčame, aby ste si pod nohy najskôr položili plienku.

Lochia bude neustále meniť svoj charakter. Najprv pripomínajú menštruačné výtoky, len oveľa hojnejšie. Je to dobré, pretože dutina maternice sa čistí od obsahu rany. Už po niekoľkých dňoch bude lochia mierne tmavšia a bude menej početná. V druhom týždni bude výtok hnedožltý a nadobudne hlienovú konzistenciu a po treťom týždni bude žltobiely. Ale nečistoty krvi možno pozorovať celý mesiac po pôrode - to je normálne.

Aby ste predišli krvácaniu?

Aj po preložení rodičky na popôrodné oddelenie zostáva pravdepodobnosť krvácania stále vysoká. Ak sa množstvo výtoku prudko zvýši, okamžite zavolajte lekára. Ak chcete zabrániť krvácaniu, postupujte takto:

• Pravidelne sa prevracajte na brucho: pomôže to vyprázdniť maternicovú dutinu od obsahu rany. Ešte lepšie je, že si ľahnite viac na brucho ako na chrbát alebo bok.
• Choďte na toaletu čo najčastejšie, aj keď necítite nutkanie. Optimálne každé 2-3 hodiny, keďže plný močový mechúr tlačí na maternicu a bráni jej kontrakcii.
• Niekoľkokrát denne si na podbruško položte vyhrievaciu podložku s ľadom: cievy sa stiahnu, čím sa zabráni aj krvácaniu.
• Nedvíhajte nič ťažké – kedy fyzická aktivita množstvo výtoku sa môže zvýšiť.

Navyše u dojčiacich matiek lochia končí oveľa rýchlejšie. Dojčite preto svoje dieťa na požiadanie - počas sania telo matky produkuje oxytocín, ktorý vyvoláva kontrakciu svalov maternice. Žena zároveň pociťuje kŕčovité bolesti, samotný výtok sa zintenzívňuje.

Aby sa zabránilo infekcii?

Výdatný výtok v prvých dňoch je veľmi žiaduci – takto sa dutina maternice rýchlejšie vyčistí. Navyše už od prvých dní po pôrode sa v lochii nachádza rôznorodá mikrobiálna flóra, ktorá pri premnožení môže spôsobiť zápalový proces.

Navyše, ako každá iná, aj táto rana (na maternici) krváca a môže sa veľmi ľahko infikovať – prístup k nej je už otvorený. Aby ste tomu zabránili, mali by ste prísne dodržiavať hygienu a dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Umyte si pohlavné orgány teplá voda zakaždým po návšteve toalety. Umývajte vonkajšok, nie vnútro, spredu dozadu.
• Sprcha denne. Ale zdržať sa kúpania - v tomto prípade sa zvyšuje riziko infekcie. Z rovnakého dôvodu by ste sa nemali sprchovať.
• V prvých dňoch po pôrode používajte namiesto vložiek sterilné plienky.
• Neskôr vložky vymieňajte aspoň osemkrát denne. Je lepšie brať tie, na ktoré ste zvyknutí, len pre viac kvapiek. A noste ich pod jednorazové sieťované nohavičky.
• Je prísne zakázané používať hygienické tampóny: zadržiavajú obsah rany vo vnútri, zabraňujú jeho vypúšťaniu a vyvolávajú rozvoj infekcií.

Ako dlho trvá výtok po pôrode?

Lochia sa začína uvoľňovať od momentu odmietnutia placenty a normálne trvá v priemere 6-8 týždňov. Intenzita popôrodného výtoku sa časom zníži a lochia sa postupne zosvetlí a zmizne. Toto obdobie nie je pre každého rovnaké, pretože závisí od mnohých rôznych faktorov:

• intenzita kontrakcie maternice;
• fyziologické vlastnosti ženské telo(jeho schopnosť rýchlo);
• priebeh tehotenstva;
• priebeh pôrodu;
• prítomnosť alebo neprítomnosť popôrodné komplikácie(najmä zápal infekčnej povahy);
• spôsob pôrodu (pri cisárskom reze môže lochia trvať o niečo dlhšie ako pri fyziologickom pôrode);
• dojčenie (čím častejšie si žena prikladá dieťa k prsníku, tým intenzívnejšie sa maternica sťahuje a čistí).

Vo všeobecnosti však výtok po pôrode trvá jeden a pol mesiaca: toto obdobie stačí na obnovenie slizničného epitelu maternice. Ak lochia skončí oveľa skôr alebo sa nezastaví oveľa dlhšie, potom žena potrebuje navštíviť lekára.

Kedy navštíviť lekára?

Hneď ako sa výtok stane prirodzeným, mali by ste navštíviť gynekológa. Existujú však situácie, keď je vyšetrenie u lekára potrebné oveľa skôr. Ak sa lochia náhle zastaví (oveľa skôr, ako by mala) alebo v prvých dňoch po pôrode je množstvo veľmi malé, mali by ste navštíviť gynekológa. Rozvoj lochiometry (zadržiavanie obsahu rany v dutine maternice) môže viesť k vzniku endometritídy (zápalu sliznice maternice). V tomto prípade sa obsah rany hromadí vo vnútri a vytvára priaznivé prostredie pre život baktérií, ktoré je plné vývoja infekcií. Preto je kontrakcia vyvolaná liekmi.

Je však možná aj opačná možnosť: keď po stabilnom znížení množstva a objemu sa výboj náhle stal hojným — začalo krvácanie. Ak ste ešte v pôrodnici, urýchlene zavolajte lekára a ak ste už doma, zavolajte sanitku.

Dôvodom na obavy je žltozelený výtok s ostrým nepríjemným hnilobný zápach, ako aj výskyt bolesti v brušnej oblasti v kombinácii so zvýšením teploty. To naznačuje vývoj endometritídy. Vzhľad syrový výtok a svrbenie naznačuje vývoj kvasinkovej kolpitídy (drozd).

V opačnom prípade, ak všetko pôjde dobre, potom jeden a pol až dva mesiace po pôrode výtok nadobudne charakter pred tehotenstvom a vy sa uzdravíte ako predtým. nový život. Nástup obvyklej menštruácie bude znamenať návrat ženského tela do prenatálneho stavu a jeho pripravenosť na nové tehotenstvo. Ale je lepšie to odložiť: starať sa o to spoľahlivá metóda antikoncepciu aspoň 2-3 roky.

Obzvlášť- Elena Kichak

Po narodení dieťaťa sa placenta oddeľuje od maternice, čo vyvoláva prasknutie mnohých ciev, ktoré ich navzájom spájajú. To spôsobuje krvácanie, spolu s ktorým vychádzajú zvyšky placenty, už odumreté častice endometria a niektoré ďalšie stopy vnútromaternicového života plodu.

Takýto výtok po pôrode sa medicínsky nazýva lochia. Žiadna z novopečených mamičiek sa im nevyhne. Existuje však celý riadok otázky, ktoré vyvolávajú. Ako viac žena bude si vedomý ich trvania a povahy, tým menšie je riziko vyhnúť sa komplikáciám, ktoré často vznikajú na pozadí takejto popôrodnej „menštruácie“.

Počas tohto obdobia by sa mala venovať osobitná pozornosť osobnej hygiene. Aby ste sa vyhli možným infekciám a nepríjemným zápachom, pretože dievča chce vždy zostať atraktívne, mali by ste byť veľmi opatrní a pozorní na čistiacu kozmetiku, ktorú používate.

Pri výbere hygienických prostriedkov by ste mali byť vždy opatrnejší a nezanedbávať čítanie zložiek. Po pôrode vaše telo prechádza obdobím adaptácie a obnovy, a teda mnohými chemických látok môže stav len zhoršiť a predĺžiť obdobie zotavenia. Vyhnite sa kozmetike, ktorá obsahuje silikóny a parabény, ako aj laurethsulfát sodný. Takéto zložky upchávajú telo a prenikajú do krvi cez póry. Obzvlášť nebezpečné je používanie takýchto výrobkov počas dojčenia.

Aby ste boli pokojní o svojom zdraví a zdraví svojho dieťaťa a tiež zostali vždy krásni a príťažliví, používajte umývaciu kozmetiku len z prírodných surovín, bez farbív a škodlivé prísady. Líder v oblasti prírodných pracích prostriedkov kozmetika zostáva Mulsan Cosmetic. Hojnosť prírodné zložky, vývoj na báze rastlinných extraktov a vitamínov, bez pridania farbív a síranu sodného - robí túto kozmetickú značku najvhodnejšou pre obdobie dojčenia a popôrodnej adaptácie. Viac sa dozviete na webovej stránke mulsan.ru

Každé ženské telo je veľmi individuálne a aj časový rámec jeho zotavenia po narodení dieťaťa je u každého iný. Preto nemôže byť jednoznačná odpoveď na otázku, ako dlho trvá výtok po pôrode. Existujú však limity, ktoré sa považujú za normu a všetko, čo ich presahuje, je odchýlka. Presne na tie by sa mala zamerať každá mladá mamička.

• Norm

Norma popôrodného výtoku stanovená v gynekológii je od 6 do 8 týždňov.

• Prípustné odchýlky

Rozsah od 5 do 9 týždňov. Takéto trvanie výtoku po pôrode by však nemalo upokojiť: napriek tomu, že lekári to považujú za malú odchýlku od normy, je potrebné venovať pozornosť ich povahe (množstvo, farba, hrúbka, vôňa, zloženie). Tieto popisy vám určite napovedia, či je s telom všetko v poriadku, alebo je lepšie vyhľadať pomoc. zdravotná starostlivosť.

• Nebezpečné odchýlky

Lochia, ktorá trvá menej ako 5 týždňov alebo dlhšie ako 9, by mala byť upozornená. Je nevyhnutné zistiť, kedy končí popôrodný výtok. Rovnako zlé je, keď sa to stane príliš skoro alebo príliš neskoro. Uvedené obdobia označujú závažné porušenia v tele mladej ženy, ktoré vyžadujú okamžité laboratórny výskum a liečbe. Čím skôr sa poradíte s lekárom, tým menej nebezpečné budú následky takéhoto dlhotrvajúceho alebo naopak krátkodobého výtoku.

Toto musíte vedieť! Mnohé mladé mamičky sa tešia, keď sa ich popôrodný výtok do mesiaca skončí. Majú pocit, že ušli málo krvi„a môže sa vrátiť do obvyklého rytmu života. Podľa štatistík v 98% takýchto prípadov po určitom čase všetko končí hospitalizáciou, pretože telo sa nedokázalo úplne vyčistiť a zvyšky popôrodnej aktivity vyvolali zápalový proces.

Odchýlky od normy môžu byť prijateľné a nebezpečné. Ale aj tak môžu mať vážne následky pre zdravie mladej matky v budúcnosti. Preto by každá žena mala sledovať, ako dlho trvá výtok po pôrode, porovnávajúc jeho trvanie s normou stanovenou v gynekológii. Ak máte pochybnosti, je lepšie poradiť sa s lekárom včas. Veľa závisí nielen od toho, koľko dní trvajú, ale aj od iných, kvalitatívnych charakteristík.

Zloženie lochie

Aby žena pochopila, či je všetko v poriadku s obnovou tela po pôrode, mala by venovať pozornosť nielen trvaniu lochie. Niekedy to zapadá do normy, ale ich zloženie ponecháva veľa na želanie a môže naznačovať vážne problémy.

Dobre:

• prvé 2-3 dni po pôrode sú krvavé problémy v dôsledku prasknutia krvných ciev;
• potom sa maternica začne hojiť a otvorené krvácanie už nebude;
• zvyčajne v prvom týždni môžete pozorovať výtok so zrazeninami - takto vychádzajú mŕtve endometrium a zvyšky placenty;
• po týždni už nebudú žiadne zrazeniny, lochia sa stane tekutejšou;
• nie je potrebné sa znepokojovať, ak po pôrode pozorujete výtok sliznice - to sú produkty vnútromaternicovej vitálnej aktivity plodu;
• hlien by mal tiež zmiznúť do týždňa;
• 5-6 týždňov po narodení dieťaťa sa lochia stáva podobnou bežným škvrnám, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie, ale s koagulovanou krvou.

Takže krvácajúca po pôrode, ktorý mnohé čerstvé mamičky desí, je normou a nemal by byť dôvodom na poplach. Oveľa horšie je, ak sa s nimi začne miešať hnis, čo je vážna odchýlka. Oplatí sa poradiť s lekárom, ak sa zloženie lochie líši v nasledujúcich charakteristikách:

• hnisavý výtok po pôrode naznačuje začínajúci zápal (endometria), vyžadujúci okamžitú liečbu, jeho príčina je infekčné komplikácie, ktoré sú najčastejšie sprevádzané zvýšená teplota, ale lochia sa líši nepríjemný zápach a zeleno-žltej farby;
• ak hlien a zrazeniny naďalej prúdia dlhšie ako týždeň po pôrode;
• vodnatá, priehľadná lochia sa tiež nepovažuje za normálnu, pretože môže byť príznakom niekoľkých chorôb naraz: je to tekutina z krvi a lymfatické cievy, ktorá presakuje cez pošvovú sliznicu (nazýva sa transudát), alebo ide o gardnerelózu – vaginálnu dysbiózu, ktorá sa vyznačuje hojným výtokom s nepríjemným rybím zápachom.

Ak žena vie, ktorý výtok po pôrode sa považuje za normálny v závislosti od jeho zloženia a ktorý naznačuje abnormality, bude môcť urýchlene vyhľadať radu a lekársku pomoc od gynekológa. Po testovaní (zvyčajne náter, krv a moč) sa stanoví diagnóza a predpíše sa vhodná liečba. Farba lochie vám tiež pomôže pochopiť, že nie všetko je v poriadku s telom.

Farba popôrodnej menštruácie

Okrem zloženia lochií si určite treba dať pozor aj na to, akú majú farbu. Ich odtieň môže veľa povedať:

• prvé 2-3 dni normálny výtok po pôrode sú zvyčajne jasne červené (krv sa ešte nezrazila);
• potom idú na 1-2 týždne hnedý výtok, ktoré naznačujú, čo sa deje bez odchýlok;
• V posledných týždňoch by mala byť lochia priehľadná, je povolené mierne zakalenie s miernym žltkastým odtieňom.

Iné farebné schémy lochia sú odchýlky od normy a môžu naznačovať rôzne komplikácie a choroby.

Žltá lochia

V závislosti od odtieňa žltý výtok môže hovoriť o nasledujúcich procesoch, ktoré sa vyskytujú v tele:

• svetložltá, nie príliš hojná lochia môže začať do konca druhého týždňa po narodení - to je normálne a nemalo by to spôsobovať obavy mladej matky;
• ak sa svetložltý výtok zmiešaný so zeleňou a hnilobným zápachom začal už 4. alebo 5. deň po narodení dieťaťa, môže to znamenať začiatok zápalu sliznice maternice, ktorý sa nazýva endometritída;
• ak po 2 týždňoch dôjde k výtoku žltá farba, celkom jasná farba a s hlienom, to je tiež s najväčšou pravdepodobnosťou príznakom endometritídy, ale nie je taký zjavný, ale skrytý.

Endometritída je zbytočné liečiť sami, doma: vyžaduje si to vážna liečba antibiotiká av závažných prípadoch sa vykonáva chirurgické odstránenie poškodený zapálený epitel maternice na prečistenie sliznice s cieľom poskytnúť vrchnej vrstve maternice možnosť rýchlejšie sa zotaviť.

Zelený sliz

Môže byť tiež indikovaná endometritída zelený výtok, ktoré sú oveľa horšie ako žlté, pretože znamenajú už pokročilý zápalový proces – endometritídu. Hneď ako sa objavia prvé kvapôčky hnisu, aj keď len mierne nazelenalé, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Biely výtok

Mali by ste sa začať obávať, ak sa po pôrode objaví biela lochia sprevádzaná príznakmi, ako sú:

• nepríjemný zápach s kyslosťou;
• tvarohová konzistencia;
• svrbenie v perineu;
• sčervenanie vonkajších genitálií.

To všetko naznačuje sexuálne a genitourinárne infekcie, kvasinková kolpitída alebo vaginálna kandidóza (soor). Ak máte takéto podozrivé príznaky, určite by ste sa mali obrátiť na gynekológa, aby vám urobil ster z pošvy resp. bakteriálna kultúra. Po potvrdení diagnózy bude predpísaná vhodná liečba.

Čierne krvácanie

Ak sa počas popôrodného alebo laktačného obdobia vyskytne čierny výtok, ale bez akéhokoľvek ďalšie príznaky v podobe nepríjemného silný zápach alebo bolesť, sú považované za normálne a sú diktované zmenami v zložení krvi v dôsledku zmien v hormonálnom pozadí ženy alebo.

Užitočné informácie . Podľa štatistík sa ženy po pôrode obracajú na gynekológov najmä so sťažnosťami na čierny výtok, ktorý ich najviac desí. Aj keď v skutočnosti je najvážnejším nebezpečenstvom zelená farba lochia.

červená farba

Lochia by mala byť normálne iba červená počiatočná fáza, v prvých dňoch po narodení dieťaťa. Maternica počas tohto obdobia je otvorená rana, krv nemá čas na zrážanie a výtok nadobudne krvavočervený, skôr jasný odtieň. Po týždni sa však zmení na hnedo-hnedú, čo tiež naznačí, že hojenie prebieha bez odchýlok. Zvyčajne mesiac po narodení sa výtok stáva zakaleným šedo-žltým, bližšie k priehľadnému.

Každá mladá žena, ktorá sa stala matkou, by mala jasne a jasne pochopiť, akú farbu by mal mať výtok normálne po pôrode a aký odtieň lochie jej dá signál, že potrebuje navštíviť lekára. Tieto znalosti vám pomôžu vyhnúť sa mnohým nebezpečné komplikácie. Ďalšia charakteristika popôrodná menštruácia môžu byť v tomto období alarmujúce – ich nadbytok alebo nedostatok.

Počet alokácií

Kvantitatívna povaha výtoku po pôrode môže byť tiež rôzna a naznačuje buď normálne zotavenie maternice, alebo pri akýchkoľvek odchýlkach od normy. Z tohto hľadiska neexistujú žiadne problémy, ak:

• v prvom týždni idú výdatný výtok po pôrode: telo je takto očistené od všetkého nepotrebného: ​​a tých, ktorí vykonali svoju prácu cievy a zastarané endometriálne bunky a zvyšky placenty a produkty vnútromaternicovej vitálnej aktivity plodu;
• časom ich bude menej a menej: slabý výtok, počnúc 2-3 týždňami po narodení, sa tiež považujú za normu.

Žena by sa mala mať na pozore, ak je hneď po pôrode príliš malý výtok: v tomto prípade by sa mohli upchať kanály a potrubia alebo by sa mohla vytvoriť nejaká krvná zrazenina, ktorá bráni telu zbaviť sa popôrodného odpadu. V tomto prípade sa musíte poradiť s lekárom a podrobiť sa príslušnému vyšetreniu.

Je to ešte horšie, ak bohatá lochia nekončí príliš dlho a pokračuje 2-3 týždne alebo ešte viac. To naznačuje, že proces hojenia sa oneskoruje a maternica sa z nejakého dôvodu nemôže zotaviť do plného potenciálu. Môžu byť objavené iba prostredníctvom lekárska prehliadka a potom sa eliminujú liečbou.

Vôňa je zlá

Ženy vedia, že akýkoľvek výtok z tela má špecifický zápach, ktorý je možné odstrániť iba dodržiavaním hygienických pravidiel. IN popôrodné obdobie Táto charakteristika lochie môže celkom dobre poslúžiť a promptne hlásiť problémy v tele. Venujte pozornosť tomu, ako výtok zapácha po pôrode.

• V prvých dňoch by mali cítiť čerstvú krv a vlhkosť, po tomto čase možno pozorovať náznak zatuchliny a hnilosti - v tomto prípade sa to považuje za normu.
• Ak sa vyskytne popôrodný výtok s nepríjemným zápachom (môže byť hnilobný, kyslý, štipľavý), malo by vás to upozorniť. Spolu s ďalšími odchýlkami od normy (farba, hojnosť) tento príznak môže naznačovať zápal alebo infekciu maternice.

Ak si myslíte, že popôrodný výtok veľmi zapácha, nemali by ste dúfať, že je dočasný, čoskoro zmizne alebo je normou. Aby sa predišlo komplikáciám, najviac správne rozhodnutie v tomto prípade sa budete musieť poradiť s lekárom aspoň o radu.

Prielom vo výboji

Často sa stáva, že výtok po pôrode skončí a začne znova o týždeň alebo dokonca o mesiac neskôr. Vo väčšine prípadov to spôsobuje paniku medzi mladými matkami. Takáto prestávka však nie vždy naznačuje odchýlky od normy. čo by to mohlo byť?

1. Ak sa šarlátový čerstvý krvavý výtok začne 2 mesiace po pôrode, môže to byť buď (u niektorých žien je toho telo schopné rýchle zotavenie, najmä pri absencii laktácie), alebo prasknutie stehov po ťažkej fyzickej resp emocionálny stres, alebo nejaké iné problémy, ktoré dokáže identifikovať a odstrániť len lekár.
2. Ak sa lochia už zastavila a potom sa náhle vrátila po 2 mesiacoch (u niektorých je to možné aj po 3 mesiacoch), musíte sa pozrieť na kvalitatívne charakteristiky sekréty, aby ste pochopili, čo sa deje s telom. Najčastejšie takto vychádzajú zvyšky endometria alebo placenty, ktorým hneď po pôrode niečo bránilo vyjsť. Ak je lochia tmavá, s hlienom a zrazeninami, ale bez charakteristického hnilobného, ​​štipľavého zápachu a pri absencii hnisu, s najväčšou pravdepodobnosťou sa všetko skončí bez akýchkoľvek komplikácií. Ak sú však tieto príznaky prítomné, môžeme hovoriť o zápalovom procese, ktorý sa dá liečiť buď antibiotikami, alebo kyretážou.

Keďže prerušenie popôrodného výtoku môže naznačovať prítomnosť zápalového procesu v oblasti maternice, návštevu lekára by ste nemali odkladať. Po vyšetrení s istotou určí, či ide o nový menštruačný cyklus alebo odchýlku od normy, ktorá si vyžaduje lekársky zásah. Samostatne stojí za to venovať pozornosť lochii po.

Lochia po cisárskom reze

Tí, ktorým to bolo urobené C-rez, musí pochopiť, že charakter vypúšťania po umelý pôrod bude trochu iný. Hoci sa to bude týkať len ich trvania a zloženia. Tu sú ich vlastnosti:

• telo sa zotavuje po cisárskom reze rovnakým spôsobom ako po prirodzený pôrod: krv a mŕtve endometrium vychádzajú so sekrétmi;
• v tomto prípade existuje väčšie riziko chytiť infekciu alebo zápalový proces, takže musíte osobitnú pozornosť pravidelne vykonávať hygienické postupy;
• v prvom týždni po umelom pôrode sa hojne vyskytuje krvavý výtok obsahujúci hlienové zrazeniny;
• Normálne by farba lochie v prvých dňoch mala byť šarlátová, jasne červená a potom by sa mala zmeniť na hnedú;
• trvanie výtoku po umelom pôrode sa zvyčajne predlžuje, pretože maternica sa v tomto prípade nesťahuje tak rýchlo a proces hojenia trvá dlho;
• Je potrebné vziať do úvahy, že krvácanie po cisárskom reze by nemalo prúdiť dlhšie ako 2 týždne.

Každá mladá matka by mala pochopiť, ako na to dôležitá úlohaÚplná obnova maternice po pôrode zohráva úlohu v jej zdraví. Môžete pochopiť, ako to prechádza cez lochiu. Je potrebné sledovať ich trvanie, načasovanie, kedy sa vybíjanie zastaví a znova začne, a ich kvalitatívne charakteristiky. Tu nemôžu byť žiadne nehody: farba, vôňa, množstvo - každý príznak sa môže stať včasným signálom na konzultáciu s lekárom, identifikáciu problému a podstúpenie vhodnej liečby.

Po pôrode žena prežíva šťastné a zároveň dostatočné ťažké obdobie– život sa buduje novým spôsobom, pretože vznik nového malý penis rodina prispieva významné zmeny V obvyklý spôsob životaživota. Okrem toho sa po pôrode potrebuje zotaviť aj samotná žena, a to sa nezaobíde bez obmedzení. Našťastie sú všetky dočasné a nebudete s nimi musieť dlho vydržať.

Odporúčanie 1. Po pôrode by ste nemali sedieť, ak máte na perineu nasadené stehy

Mladá matka by po pôrode nemala sedieť 3-4 týždne, kým sa tkanivá úplne neobnovia, aby sa zabránilo dehiscencii stehov. Toto odporúčanie je potrebné dodržiavať, ak bola vykonaná a (disekcia hrádze) alebo boli aplikované stehy z dôvodu prasknutia tkaniva. To platí aj pre vnútorné švy, ak mala mladá matka vnútorné slzy. Na ich identifikáciu po pôrode lekár vyšetrí krček maternice a vagínu v zrkadle, ak dôjde k poškodeniu, určite priloží vnútorné švy Pre lepšie hojenie defekt.

Na 5. – 7. deň si však môžete po odstránení stehov sadnúť na záchod alebo tvrdú stoličku na zadku oproti miestu rezu, v prípade rezov (ak to chcete urobiť, mali by ste sa poradiť s lekárom o na ktorej strane bol rez urobený). A len 3-4 týždne po narodení môžete sedieť na mäkkých sedadlách (pohovky, kreslá). Je to spôsobené tým, že pri sedení na mäkkom povrchu sa zvyšuje zaťaženie hrádze a vznikajúcej jazvy. A keď vstávate z postele, musíte sa otočiť na jednu stranu, aby ste sa vyhli sedeniu. Malo by sa to robiť pomaly a bez náhlych pohybov. Je tiež lepšie kŕmiť dieťa po šití v ľahu na boku. Tie mamičky, ktorých pôrod bol bez prietrží a bez komplikácií, aj po cisárskom reze, si po pôrode môžu sadnúť už 2.-3.

Odporúčanie 2. Sex po pôrode je možný najskôr 6-8 týždňov

Mnoho mladých rodičov zanedbáva takéto odporúčanie ako sexuálny odpočinok. A to je pochopiteľné, ale na prvom mieste by mala byť starosť o zdravie matky, a teda aj blaho dieťaťa. Odporúča sa obnoviť najskôr 6-8 týždňov po pôrode. Do tej doby vnútorný povrch maternica je rozsiahla rana, a krčok maternice sa nestihne úplne uzavrieť. Tieto faktory môžu viesť k prenikaniu infekcie z pošvy do maternice (vzostupná dráha) a ďalšiemu rozvoju (zápal vnútornej výstelky maternice), zápalu príveskov atď. Okrem toho, ak boli stehy umiestnené na perineu alebo brušnej steny, potom je potrebné tkanivá úplne obnoviť, a to je najmenej 1,5–2 mesiace. Nie je nezvyčajné ani to, že v tomto období pri sexe po pôrode môže mladú mamičku vadiť bolestivé pocity, keďže tvorba prirodzenej lubrikácie v pohlavnom trakte je výrazne znížená, najmä ak matka dojčí (táto situácia môže trvať až do ukončenia dojčenia), v dôsledku nedostatku hormónu progesterónu a nadbytku prolaktínu.

Treba tiež povedať, že môže existovať opakovať tehotenstvo, na ktoré telo ešte nie je pripravené. Mnoho ľudí o tom ani neuvažuje, pretože si je istí, že je to jednoducho nemožné (najmä ak žena dojčí svoje dieťa). Prekážkou nástupu nového tehotenstva je totiž hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za laktáciu. Ak matka dojčí svoje dieťa, jeho hladina v tele bude vysoká, čo zaisťuje absenciu ovulácie (uvoľnenie vajíčka z vaječníka) a nemožnosť počatia. Ak je dojčenie zastavené, zavádzajú sa príkrmy alebo sa dieťa prikladá k prsníku nepravidelne (menej ako osemkrát denne) s nočnou prestávkou dlhšou ako 5 hodín, alebo ak je dieťa celkovo na umelé kŕmenie, sústredenie mliečny hormón postupne klesá. V dôsledku toho je inhibovaný jeho účinok na syntézu folikulov vo vaječníkoch a môže dôjsť k ovulácii. Okrem toho môže dôjsť k otehotneniu aj pri spontánnej (nepravidelnej) ovulácii, ku ktorej dochádza v predstihu alebo oneskorené v dôsledku akýchkoľvek faktorov (hormonálny nárast, stres, búrka intímne vzťahy atď.). Preto pred začatím sexu po pôrode je vhodné poradiť sa s pôrodníkom-gynekológom.

Odporúčanie 3. Hneď po pôrode by ste nemali cvičiť.

Pre mladú matku sa odporúča, aby po pôrode aktívne športovala na 6–8 týždňov, aby to umožnilo úplné zotavenie tkanivo maternice, brušnej steny A panvového dna. Pred začatím športovania po pôrode je vhodné absolvovať vyšetrenie u gynekológa, najmä ak sa vyskytli komplikácie v popôrodnom období alebo cisársky rez (treba počkať, kým sa steh zahojí). Postupne sa však môžete vrátiť k svojim prenatálnym aktivitám, berúc do úvahy fyzický tréning. Všetko závisí od toho, ako pravidelne mladá matka predtým pracovala. Ak pred pôrodom venovala dostatok času športu alebo bola profesionálnou športovkyňou, s najväčšou pravdepodobnosťou bude môcť takmer okamžite pokračovať v tréningu, ale samozrejme, najprv sa oplatí znížiť intenzitu záťaže a je to neodporúča sa vykonávať cvičenia so skákaním, behom, drepmi alebo zdvíhaním závažia (viac ako 3,5 kg), pretože to môže zvýšiť tlak v panvovom dne, vyprovokovať mimovoľné močenie alebo nadmerné napätie vo švíkoch. Tiež veľmi aktívne činnostišportovanie po pôrode môže viesť k zvýšenému krvácaniu z genitálneho traktu až krvácaniu. Počas prvého mesiaca by ste mali obmedziť cvičenia, pri ktorých dochádza k namáhaniu brušných svalov, ako je zdvíhanie oboch nôh z ľahu, prikladanie pokrčených kolien k hrudníku z ľahu, zdvíhanie hornej časti tela z ľahu, nožnice, striedanie hojdačky nôh. Tieto cvičenia môžu spôsobiť krvácanie z maternice alebo narušiť procesy obnovy maternice. Je lepšie začať zaťažovať brušné svaly dychové cvičenia, ohýbanie a otáčanie tela.

Ak boli športové aktivity v tehotenstve prerušené alebo sa mamička rozhodla prvýkrát začať cvičiť, aby sa dostala do formy po pôrode, tak treba začať postupne.

Diéta po pôrode?
Samozrejme, po pôrode chcú ženy čo najrýchlejšie schudnúť a mnohé sa držia diéty a snažia sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Neublíži však najmladšej mamičke a jej novorodencovi takáto túžba po kráse? Nedostatok živín a vitamínov teda môže negatívne ovplyvniť rýchlosť a kvalitu procesov obnovy, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele po pôrode, ako aj zloženie materského mlieka. Prvé dva mesiace po narodení dieťaťa sú veľmi dôležité úplné zotavenieženské telo po pôrode. Práve v tomto čase všetky jej hlavné orgány a systémy po skončení tehotenstva obnovujú svoju prácu. Zmeny v mliečnych žľazách tiež pokračujú a začínajú a produkcia mlieka tiež potrebuje ďalšie živiny a energie. Odkiaľ prídu, ak žena drží diétu? Obsah kalórií v potravinách by mal byť v priemere 2200-2500 kcal za deň. Odporúča sa jesť malé porcie 4-6 krát denne.

Týždeň po pôrode môžete vykonávať mierne ohyby a otáčania trupu, krútenie pozdĺž chrbtice, strečing, rotačné pohyby rukami a nohami. Veľmi nápomocný rôzne druhy dychové cvičenia a len kráča ďalej čerstvý vzduch. Po zastavení krvácania z genitálneho traktu (lochia) je možná rýchla chôdza a cvičenie s ľahkými činkami (nie viac ako 2 kg).

Je lepšie zapojiť sa do športu po kŕmení dieťaťa, takže to nebude v mliečnych žľazách. nepríjemný pocit plnosť. Okrem toho môže bábätko po náročnom cvičení úplne odmietnuť dojčenie, keďže pri aktívnom tréningu sa do mlieka dostávajú produkty metabolizmu, ktoré mu môžu spôsobiť nepríjemnú horkastú chuť, no hodinu po cvičení by sa malo všetko vrátiť do normálu.

Po narodení bábätka, najmä ak je dojčené, by mala byť mamička na odber obzvlášť opatrná lieky. Koniec koncov, mnohé z liekov sú schopné preniknúť do materské mlieko a odtiaľ do tela dieťaťa, ktoré v dôsledku svojej nezrelosti nemusí byť schopné zvládnuť odstránenie lieku von a zostane v tele dieťaťa, čo vedie k narušeniu orgánov a systémov dieťaťa. . Preto pred použitím akéhokoľvek lieku (napr na rastlinnej báze), mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste na chvíľu prestali. dojčenie a na udržanie laktácie odsajte mlieko. Zvyčajne po ukončení liečby lieky obnovenie kŕmenia je možné po 24–48 hodinách (to je čas potrebný na odstránenie lieku z tela matky, s výnimkou liekov, ktoré sa hromadia v tkanivách).

Odporúčanie 5. Nehanbite sa požiadať o pomoc po pôrode.

Mladá matka je často pohltená nielen starostlivosťou o dieťa, ale aj nekonečnými rodinnými problémami, pričom často zabúda na svoje zdravie a necítiť sa dobre. Výraz „matka by nemala byť chorá“ je veľmi populárny. A mladé matky sú doslova vyčerpané, snažia sa robiť všetko, často sa zanedbávajú. To však môže viesť k veľké problémy. Napríklad, ak je žena prechladnutá a trpí chorobou na nohách, môže to viesť k rozvoju zápalu pľúc a neustála únava, nedostatok odpočinku môže vyvolať exacerbáciu existujúceho chronické choroby alebo výskyt akútnych na pozadí už nízkej imunitnej obrany ženského tela po pôrode. Preto by ste sa nemali snažiť prerobiť všetky domáce práce sami. Môžete sa na to opýtať svojho manžela alebo niektorého z vašich príbuzných. Ak nemôžete rátať s pomocou, môžete odložiť starosti, ktoré sa matky a bábätka priamo netýkajú a bez ktorých sa nič katastrofálne nestane.

Okrem bežného denného odpočinku by mala mať mladá matka dobrý spánok. Ak sa jej nedarí v noci dostatočne spať, pretože sa bábätko kŕmi, odporúča sa nedostatok spánku kompenzovať denným odpočinkom. Stojí za to odložiť všetko bokom a spať s dieťaťom. Pri nedostatku spánku môže dôjsť k jeho narušeniu (keďže práve v noci sa uvoľňuje prolaktín, ktorý je zodpovedný za tvorbu mlieka). Laktácia prirodzene stimuluje proces tvorby prolaktínu, ale jeho uvoľňovanie môže byť inhibované nedostatkom spánku, čo vedie k poruchám metabolické procesy V nervové bunky. Tiež klesá imunitnú obranu telo, pretože nedostatok spánku pôsobí ako chronický stres, čo vedie k poklesu ochranné sily tela, čo spôsobuje výskyt alebo exacerbáciu rôzne choroby, znížená nálada a rozvoj popôrodnej depresie.

Veľmi často sa matky po pôrode chcú namočiť do teplého kúpeľa. Táto príjemná relaxačná procedúra však nie je taká bezpečná, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Ako je uvedené vyššie, v prvých 6–8 týždňoch po pôrode je vnútorný povrch maternice veľmi náchylný na rôzne druhy infekcie, ktoré sa často šíria cestu nahor(cez krčok maternice, ktorý sa ešte dostatočne nestiahol). Preto je skoré kúpanie po pôrode (pred vybehnutím lochie a/alebo zahojením tkaniva v mieste šitia) spojené s vývojom (zápal vnútornej vrstvy maternice), zápalom príveskov, infekciou a problémami s hojením. stehy, ako aj zvýšený popôrodný výtok či dokonca rozvoj krvácania (v dôsledku zníženia tonusu ciev maternice a zvýšenia jej prekrvenia v teplom resp. horúca voda). Po vyšetrení lekárom, ak nie sú komplikácie, sa môžete po pôrode okúpať, ale voda by nemala byť príliš studená, ale ani príliš horúca (nie nižšia ako 37°C a nie vyššia ako 40°C) a doba kúpania by nemala presiahnuť 30 minút. Najprv dobre vyčistite kúpeľ čistiaci prostriedok a potom ho dôkladne opláchnite.

Každá žena po pôrode čelí silným zmenám vo fungovaní jej tela, pretože počas tehotenstva došlo k dramatickým zmenám hormonálne zmeny, ktoré boli zodpovedné za vývoj a rast plodu. Počas popôrodného obdobia, hormonálne pozadie prechádza procesom reverznej reštrukturalizácie, ktorý sa u každej mladej matky prejavuje individuálne. Obdobie zotavenia môže trvať 4 až 9 týždňov.

Jedna z hlavných otázok, ktorá sa týka žien, ktoré práve porodili: ako dlho by mal popôrodný výtok trvať a kedy sa obnoví menštruačný cyklus? Príchod plných období tiež do značnej miery závisí od dojčenie, ktorý zabraňuje dozrievaniu vajíčok a v dôsledku toho aj menštruačnému krvácaniu.

V každom prípade obnoviť obvyklé menštruačný cyklus Bude to trvať veľa času, ktorý bude závisieť od mnohých faktorov. Pre istotu normálna operácia vášho reprodukčného systému, musíte poznať fyziologické vlastnosti ženského tela a v prípade potreby požiadať o radu svojho gynekológa.

Popôrodný výtok, ktorý možno zameniť s menštruáciou

Počas pôrodu sa placenta oddeľuje od maternice, čo spôsobuje prasknutie ciev, ktoré sa vytvorili počas tehotenstva a spojili ich. Kvôli týmto pôrodné poranenia po narodení dieťaťa je maternica očistená od zvyškov exfoliovaného endometria, častíc placenty a iných produktov vytvorených počas vnútromaternicový vývoj plod Tie, podobne ako silné menštruácie, by mali trvať v priemere 3 až 8 týždňov, ku koncu sa stávajú riedkymi.

Charakteristické popôrodné špinenie je lochia. a majú väčší objem krvi ako bežná menštruácia. Obdobie zotavenia pre ženy reprodukčných orgánov môže trvať dlho. Oneskorenie obvyklej menštruácie po pôrode je dosť normálny jav, vyskytujúce sa v dôsledku zvýšený výkon hormón prolaktín, ktorý inhibuje ovulačný cyklus. Príchod prvých plnohodnotných bude znamenať inštaláciu pravidelný cyklus, ale tento fyziologický znak veľmi individuálny a nemá jasné termíny. Veľa v tejto veci závisí od dojčenia, ktoré reguluje hormonálne hladiny.