Prečo je tymiánový olej užitočný - jeho vlastnosti, spôsoby použitia, kontraindikácie. Užitočné informácie o tymianovom esenciálnom oleji
Liečivé bylinky nám dala sama príroda. Rastlina ako tymián obsahuje množstvo vitamínov a antibakteriálnych látok a právom sa považuje za ušľachtilú rastlinu. Tymián sa dá použiť ako zvonka, tak aj v potravinách. Vyrábajú sa z neho nálevy a éterické oleje, ktoré sa používajú v aromaterapii, kozmeteológii a dokonca aj v kuchyni ako korenie.
Liečivé vlastnosti tymiánu
Podker z čeľade hluchavkovité (Lamiaceae), známy už od staroveku, tymián je vhodný na ošetrenie takmer pre každého. Rastie veľmi rýchlo. Rozsah liečivých účinkov tejto bylinky je obrovský. Koniec koncov, zloženie tymianu je plné užitočných protizápalových látok, čo znamená, že správne nazbieraná bylina bude vynikajúcim doplnkom zimnej lekárničky. Keďže na zmiernenie príznakov chrípky, prechladnutia či zápalu priedušiek sú dobré napríklad inhalácie s tymiánovým olejom.
Najlepším liekom na bronchitídu je tymian rastúci na poliach, ktorý sa v slovanských tradíciách zvyčajne nazýva tymián. Ďalším populárnym názvom tymianu je bylina Bogorodskaya. A tymián je latinský názov.
Rastlina je výborná na jedenie. Tymián a tymian sú to isté. Je to nízka, popínavá bylina s drobnými listami. Rastie v celej Európe, uprednostňuje rokliny a lúky. Kvitne drobnými ružovkastými kvetmi od začiatku júla do konca augusta. Počas tohto obdobia musíte zbierať tymian a pripraviť si tinktúry a éterické oleje.
Ako sa pripravuje nálev z tymianového oleja? Tento liek tiež prináša mnoho výhod. Suché bylinky sa odoberú do sklenenej nádoby a naplnia sa bežným olivovým olejom. Táto zmes sa potom infúzi po dobu 3 týždňov. Hustú konzistenciu je potrebné z času na čas premiešať.
Na čo sa používa tymiánový olej? Podrobne popíšeme liečivé vlastnosti a kontraindikácie. Jeho použitie je predovšetkým kozmetické, ale prípravok lieči aj vredy na koži a zmierňuje zápaly pri rezných ranách a myozitíde.
Použitie v ľudovom liečiteľstve
Čo radia skúsení bylinkári o používaní tymianového oleja? Aký je najlepší spôsob použitia - interne alebo externe? Tymiánový olej sa v ľudovom liečiteľstve používa pri nasledujúcich zdravotných problémoch:
- na ochorenia pečene;
- chronická bronchitída;
- poruchy spánku;
- reuma;
- s anémiou;
- problémy so štítnou žľazou;
- so zápalom príloh u ženy;
- prostatitída u mužov;
- infekcie;
- Tymiánový olej je užitočný pre krvné cievy, najmä pre najmenšie kapiláry;
- diabetes mellitus a tak ďalej.
Treba si uvedomiť, že práve čaj so suchým tymianom je veľmi dobrým prostriedkom na povzbudenie v chladnom jesennom počasí a zlepšenie spánku. Je to úžasný liek daný prírodou a pre ženy. Tymián je jednou z tých bylín, ktoré môžu a dokonca je vhodné piť aj dojčiacim ženám. Ale počas tehotenstva je tymián stále kontraindikovaný, pretože zvyšuje tón.
Tymiánový olej v ľudovom liečiteľstve sa používa na zvýšenie krvného tlaku u hypotenzných pacientov, pomáha rýchlejšie postaviť sa na nohy po prekonaní závažnej infekcie a tiež pri potrebe zmierniť opuchy po športovom úraze.
Ako môžete nahradiť tymiánový olej, ak ho nemáte po ruke? Na zmiernenie zápalu sú vhodné oleje z levandule, mäty, bazalky, čajovníka. Oleje zo santalového dreva a jedle sa používajú na uvoľnenie svalových kŕčov a relaxáciu.
Môže sa užívať perorálne?
Chuť tymiánu je horká, mierne štipľavá s tónmi gáfru. Nie každý má rád chuť oleja, ale výhody z neho sú obrovské. Častejšie sa tymián užíva vnútorne vo forme čaju alebo nálevu, no nie každý vie, že éterické oleje tejto rastliny možno v malom množstve pridávať aj do jedla. Protizápalové vlastnosti kríka pomáhajú rýchlejšie sa vyrovnať s prechladnutím, ak pijete tymiánový čaj 3-krát denne. Ale obnovuje sa aj nervový systém a spánok. U žien, ktoré majú problémy s mesačným cyklom, sa hormonálny systém vráti do normálu.
Kedy inokedy sa konzumuje tymiánový olej? Perorálne použitie je možné aj vtedy, keď má človek ťažkú anémiu. Olej sa užíva aj perorálne s jedlom pri ťažkých ochoreniach dýchacích ciest. Na liečebné účely v tomto prípade kvapnite 1 kvapku do šálky horúceho mlieka a vypite na noc.
Silné bolesti hlavy spôsobené kŕčmi ciev alebo traumou lebky sa dajú zmierniť aj každodenným pitím odvaru z tymianu lúčneho. Namiesto odvaru môžete na chlieb nakvapkať aj kvapky oleja a zapiť teplou vodou.
Tymián na cukrovku
Ako používať tymian, ak máte diagnostikovanú cukrovku? Poďme diskutovať o liečivom tymiáne, liečivých vlastnostiach a kontraindikáciách v súvislosti s cukrovkou.
Pri tejto diagnóze užívajte 100 ml tymianového odvaru, najlepšie trikrát denne v pravidelných intervaloch. Ak očné cievy trpia cukrovkou, tymián sa rozomelie a pridá sa do medu. Tento med s bylinkami by ste mali jesť jednu lyžicu ráno a večer.
Keďže tymiánový olej zlepšuje metabolizmus v celom tele, pri cukrovke je vhodné piť častejšie odvary, bylinkové kúpele a relaxovať pri aromaterapii. Aby ste predišli cukrovke, môžete si vziať aj malé množstvo bylín, ale bez fanatizmu.
Chemické zloženie rastliny
Ako liečivá rastlina je tymián (a tymián) veľmi cenený. Kompozícia obsahuje tymol, ktorý sa používa v medicíne a včelárstve. Rastlina je cenná, pretože nemá žiadne vedľajšie účinky, ale prináša obrovské výhody, najmä ako protizápalový prostriedok na vnútorné použitie.
A látka karvakrol sa vo farmakológii využíva ako prírodný antimikrobiálny prvok. Čo obsahuje tymian? Uvádzame:
- tymol;
- terpén;
- karvakrol;
- vitamíny A, E, C atď.;
- taníny;
- flavonoidy;
- organická kyselina oleanolová, kyselina listová a kyselina pantoténová;
- guma;
- popol;
- potravinová vláknina;
- minerálne soli;
- dôležité mikroelementy ako selén, horčík, fosfor.
Ak chcete bezpečne používať oleje z tejto rastliny, musíte si dôkladne preštudovať chemické zloženie, inak si môžete ublížiť. Veľký počet rôznych chemotypov naznačuje rôzne spôsoby aplikácie. Niektoré kríky sú toxickejšie a nemožno ich použiť vnútorne v akejkoľvek forme; ostatné druhy sú neškodné.
Toxicita rastliny závisí aj od miesta rastu, času zberu a od toho, či bola v lete správne nazbieraná.
Tymián ako antibiotikum
Už dlho je známe, že tymian zmierňuje zápaly. Táto prospešná vlastnosť sa používa na liečbu rán a rezných rán. Tymiánový olej sa používa na zmiernenie bolesti; Počas bolesti v krku sa používa tento ľudový recept.
Pár kvapiek tymianového oleja (chemotyp linaloolu) sa nakvapká na aktívne uhlie a umiestni sa pod jazyk. Pre silnejší dezinfekčný účinok môžete pridať 2 kvapky oleja (nie esenciálneho oleja).
Vylisovaná šťava z tymianu sa používa namiesto antibiotík, keď má človek problémy so srdcom. Kloktanie šťavou lieči stomatitídu a zápaly mandlí.
Oleje z rastliny majú pozitívny vplyv na imunitný systém. Najmä v jesenno-zimnom období si zdravie udržíte užívaním čaju alebo tymianového odvaru.
Olejové obklady možno prikladať na kožu pri ekzémoch či psoriáze. Silné popáleniny či rezné rany sa dajú liečiť aj olejom, no na pokožku používajú špeciálny druh bylinky, ktorá rastie len v horách. Tento tymián sa nazýva chemotyp linaloolu. Termín "chemotyp" sa vzťahuje na špecifické chemické zloženie tohto esenciálneho oleja. Zloženie olejov sa totiž výrazne líši, keď sú vyrobené z rôznych bylín. A existuje viac ako 300 druhov tymiánu.
Esenciálny olej v kozmeteológii
Tymián sa používa nielen ako antibiotikum alebo ako profylaktikum. Rastlina je tiež známa tým, že má antidepresívne a kozmetické využitie. Napríklad mnohé značkové vlasové vody a telové mlieka obsahujú niektoré tymianové esenciálne oleje.
Niektorým ľuďom s problémami s kĺbmi sa odporúča masírovať esenciálnymi olejmi tejto rastliny. Na 5 ml hlavného masážneho krému sa používajú iba 3 kvapky tohto oleja.
Tymiánový olej sa vtiera do korienkov vlasov, aby ich posilnil a obnovil po chemickom stylingu. Olej sa vtiera jemnými masážnymi pohybmi, najskôr ku korienkom, potom po celej dĺžke. Je potrebné zmyť presne po 30 minútach. Vlasový olej na báze lopúcha je infúzny.
Tymiánový olej sa pridáva do kozmetických krémov, stačí 2-krát týždenne pridať 1 alebo 2 kvapky esenciálneho oleja do denného hydratačného krému na tvár. Môže sa pridávať aj do telových krémov. Ale keďže je olej príliš koncentrovaný, nemali by ste to robiť často. Táto liečivá rastlina robí pokožku elastickou a jemnou. Metabolizmus v tkanivách sa výrazne zlepšuje a epitel sa stáva sviežejším, akné a miznú. Tymiánový olej má preto výborné recenzie.
Ak máte ochabnutú pokožku tváre a prejavy akné, je užitočné robiť obklady z tymianového odvaru. Stačí vziať 1 polievkovú lyžicu suchej bylinky a naliať pohár vody. Keď máte náladu, navlhčite gázové tampóny a priložte na postihnuté miesta pokožky.
Použitie tymianu (tymiánu) v ľudových receptoch
Tu je niekoľko receptov na liečbu určitých chorôb. Zistili sme, že chrípka, angína, ale aj laryngitída, angína a vírusové infekcie ako gastroenteritída sa liečia olejom. Okrem toho môžete olej použiť na cervikálnu myozitídu - to je zápal svalov po podchladení. Aby ste to urobili, votrite olej do krku a zabaľte ho do šatky.
Na prípravu bežného nálevu stačí zaliať lístky tymiánu prevarenou vodou a nechať lúhovať len 1 hodinu. Potom môžete túto infúziu piť až 3 krát denne. Produkt dobre zmierňuje zápal pri cystitíde a má regeneračný účinok na celý centrálny nervový systém.
Muži trpiaci prostatitídou môžu piť infúziu vyrobenú podľa iného receptu: 3 lyžičky. tymián, jedna lyžička. mäta a oregano. Všetko zalejte asi litrom horúcej vody a nechajte cez noc – asi 12 hodín. Potom pite každé ráno.
Čaje z tymianových listov sa rýchlo vylúhujú a sú veľmi prospešné pre celé telo. Najmä zastavujú hnilobné procesy v žalúdku, keď má človek nízku kyslosť a pomáhajú obnoviť normálnu kyslosť v žalúdku. Na žalúdok s takou kyslosťou pomôže tento odvar: 10 g. bylinky a 200 gr. vriaca voda Odvar nechajte aspoň 30 minút. A užite 1 lyžicu denne 3 alebo lepšie 4 krát.
Na liečbu artritídy a radikulitídy sa tiež odoberie 10 gramov. suroviny na rovnaké množstvo tekutiny. Ale môžete to vydržať 15-20 minút. Pri paradentóze sa používa rovnaký odvar, ale len na výplach.
Kontraindikácie na použitie
Každý liek má samozrejme svoje kontraindikácie. Existuje menej kontraindikácií pre použitie tymianového oleja ako indikácie, ale musia byť uvedené.
- Pri akútnej cholecystitíde.
- Chronická a akútna hepatitída.
- Deti do dvoch rokov.
- S emfyzémom napr.
- Pacienti s hypertenziou sú tiež zakázaní, pretože rastlina, ako sa uvádza, ešte viac zvyšuje krvný tlak.
- Na dvanástnikový vred.
- Na angínu pectoris, fibriláciu predsiení a srdcové zlyhanie.
Nadmerné používanie bylín povedie k problémom so štítnou žľazou, ktorá je zodpovedná za hormóny. Preto je nevyhnutné pozrieť sa na dávky pre každý recept a prísne ich dodržiavať.
Použitie oleja na liečbu genitourinárneho systému
Tymián má priaznivý vplyv na mužské sexuálne funkcie. K tomu musí muž vypiť kurz špeciálneho nápoja vyrobeného z tymiánu. Pre ženy je dobré robiť si kúpele s tymiánovým esenciálnym olejom. Takýto kúpeľ posilní nervový systém a zároveň zabráni ochoreniam urogenitálneho systému u žien.
Tymián alebo tymian sa tiež podáva infúziou a užíva sa na zmiernenie zápalu pri cystitíde a pyelonefritíde. Ďalší užitočný recept týkajúci sa ženských gynekologických problémov. Liečba drozdov u žien sa môže uskutočniť pomocou zloženia esenciálnych olejov z čajovníka, kokosového oleja, tymiánu a celandínu.
Aromaterapia
Použitie esenciálneho oleja z tejto rastliny na aromaterapiu je nemenej vynikajúcim prostriedkom na liečenie a zlepšenie celkového stavu.
Esenciálny olej pri vdýchnutí pár pôsobí na človeka nasledovne:
- Spánok sa zlepšuje, nočné kŕče ustupujú.
- Chronický únavový syndróm zmizne.
- Zlepšuje sa krvný obeh v kapilárach.
- Dlhodobá depresia zmizne.
- Tenzné bolesti hlavy zmiznú.
Okrem vymenovaných je tu ešte jedna pozitívna vlastnosť – po aromaterapii sa zlepšuje chuť do jedla, pamäť, zvyšuje sa pozornosť a duševná výkonnosť.
Aby ste dosiahli liečivý účinok vdychovaním pár, musíte do aromalampy nakvapkať 5 kvapiek tymianového oleja a 3 kvapky eukalyptu. Ale toto je dávkovanie pre veľkú miestnosť. Ak je spálňa malá, stačia 4 kvapky, inak sa môže vyvinúť hyperfunkcia štítnej žľazy alebo pľúcny emfyzém.
Vôňa tymiánu je veľmi teplá a korenistá, veľmi príjemná; v eukalypte je živicová a kyslá. Dokonale sa dopĺňajú s liečivým účinkom a vytvárajú v dome útulnú aromatickú kyticu.
Tymiánový olej na aromaterapiu možno použiť pomerne často. Nemali by ste však nadužívať ani aromaterapiu. Tymián stále patrí medzi rastliny, ktoré zvyšujú krvný tlak a žalúdočnú šťavu.
Tymiánový esenciálny olej je jedným z najsilnejších olejov s antioxidačnými vlastnosťami. Po stáročia sa tento olej používa na liečbu mnohých zdravotných problémov. Môže pomôcť pri tráviacich problémoch, ochoreniach dýchacích ciest, črevných infekciách, kožných léziách a pod.
Tymiánový esenciálny olej sa získava z byliny tymianu obyčajného. Táto bylina patrí do čeľade Lamiaceae, podobne ako mäta, oregano, rozmarín a iné bylinky, a používa sa nielen na liečebné účely, aromaterapiu, ale aj ako korenie pri varení.
Tymián je nízky bylinný ker, s drobnými šedozelenými listami, drobnými ružovými alebo fialovými kvetmi a má výraznú korenistú medovú vôňu. Má viac ako 300 druhov. Za domovinu tymiánu sa považuje juh Európy, krajiny západného Stredomoria. Rastie u nás asi 170 druhov.
Prvé zmienky o použití tejto bylinky pochádzajú zo starovekého Egypta. Starí Egypťania používali tento olej na balzamovanie. Starí Gréci verili, že tymiánový olej dodáva silu a odvahu a používali ho vo svojich chrámoch a kúpeľoch.
Používali to aj Európania. Počas stredoveku sa vankúše s touto bylinkou používali na ochranu spánku a pred komármi a umiestňovali ich v blízkosti. Do rakvy nebožtíka sa ukladali kytice trávy, aby bola zabezpečená bezpečná cesta do posmrtného života. Olej sa používa aj v ajurvédskej praxi.
Prospešné vlastnosti tymianového esenciálneho oleja
Tymiánový esenciálny olej sa získava parnou destiláciou listov, stoniek a kvetov rastliny. Má sviežu, príjemnú bylinkovú vôňu. Konzistencia je v porovnaní s niektorými inými olejmi pomerne hustá. Farba sa pohybuje od červenohnedej po jantárovo zlatistú a do značnej miery závisí od byliny, ktorá slúži ako základ oleja.
Nie vždy to však môže byť spôsobené samotnou trávou. Ak sa na destiláciu oleja použili kovové nádoby, môže oxidovať a zmeniť farbu. Aby olej neoxidoval, používajú veľkí výrobcovia na destiláciu nádoby vyrobené z ónyxu, ktorý s olejom nereaguje. Tento olej má jantárovú farbu. Či už oxidácia ovplyvňuje vlastnosti, neexistujú žiadne takéto vedecké údaje.
Keďže tymián môže rásť v rôznych podmienkach a rôznych klimatických zónach, vlastnosti oleja sa môžu líšiť. Hlavné zložky tymianového esenciálneho oleja sú:
karvakrol;
beta-karyofylén;
linalool;
alfa-terpinén;
para-cymén;
beta-pinén;
alfa-pinén;
1,8-cineol;
geraniol;
p-kumén;
alfa tujón.
Esenciálny olej môže obsahovať od 20 do 50 percent alebo viac tymolu. Jeho obsah v oleji závisí nielen od miesta, kde rastlina rastie, ale aj od času zberu bylinky. Takže ak bol olej vyrobený z tymiánu zozbieraného na jeseň, potom môže obsahovať 60 až 70 percent tymolu.
Obsah karvakrolu, druhej hlavnej chemickej zlúčeniny v oleji, závisí aj od času zberu byliny. Ak sa rastlina zbiera hneď po odkvitnutí, potom jej olej môže obsahovať až 60 – 80 percent.
Prítomnosť týchto dvoch zložiek oleja poskytuje množstvo prospešných a liečivých vlastností. Práve timon a karvakrol dodávajú oleju vynikajúce antiseptické vlastnosti. Podľa výskumov má karvakrol baktericídnu schopnosť 30-krát silnejšiu ako fenol, uznávané silné antiseptikum.
Mnohé vedecké štúdie ukázali, že tento olej má silné:
Antibakteriálne;
Antiseptikum;
Antimikrobiálne;
Spazmolytikum;
Upokojujúce;
Antireumatikum;
Expektoranciá;
Stimulujúce;
tonikum;
Antihelmintikum
vlastnosti. 
Po mnoho storočí sa tymián používa na podporu nervového, tráviaceho a imunitného systému.
Mnohé moderné štúdie potvrdili, že sa dá použiť pri infekčných ochoreniach, na liečbu kĺbov a svalov.
Tymiánový olej:
Posilňuje nervový systém;
Podporuje koncentráciu a pamäť;
Bojuje proti depresii;
Pomáha znižovať syndróm chronickej únavy;
Zlepšuje krvný obeh;
Zvyšuje nízky krvný tlak;
Stimuluje menštruáciu;
Zmierňuje nervozitu a úzkosť;
Pomáha bojovať proti nespavosti;
Odstraňuje zápach z úst.
Pomáha to:
Na prechladnutie;
Laryngitída;
Výtok z nosa;
Katar horných dýchacích ciest;
tonzilitída;
Môže sa použiť ako mierne diuretikum pri reumatizme, vyvrtnutiach a bolestiach svalov, artritíde, dne a športových zraneniach.
Hrejivé vlastnosti oleja pomôžu znížiť prejavy celulitídy.
Pred objavením antibiotík a syntetických konzervačných látok bol tento olej vďaka prítomnosti karvakrolu považovaný za silné antimikrobiálne činidlo a používal sa ako konzervačný prostriedok proti kazeniu potravín.
Je účinný proti baktériám, ako sú salmonela, enterokoky a etherichia. Rastie počet ochorení so stafylokokom, ktorý je čoraz odolnejší voči mnohým liekom. Používanie prírodných prírodných antibakteriálnych látok, ako je tymiánový olej, môže byť nielen účinnejšie, ale aj bezpečnejšie.
Použitie tymianového esenciálneho oleja
Tymiánový esenciálny olej má mnohostranné využitie. Používa sa vo farmaceutickom a kozmetickom priemysle, pri výrobe zubných pást a ústnych tekutín, protiplesňových mastí, mydiel a iných produktov.
Najviac sa však používa v bežnom živote, kde je možné olej použiť na dezinfekciu a aromatizáciu miestností v aromalampe, ako repelent na odpudzovanie hmyzu ako sú komáre, blchy, vši, v domácej kozmetike, maskách, masážnych olejoch atď. .
Tu je niekoľko príkladov použitia tymianového oleja.
Použite 1-2 kvapky oleja na mäsové jedlá ako korenie;
Zmiešajte s kokosovým olejom (alebo iným) na masáž;
Aby ste sa zbavili chrápania, pred spaním naneste kvapku oleja na palec na nohe;
Pridajte 1-2 kvapky do pohára vody na vypláchnutie úst;
Na zmiernenie bolesti pri kŕčoch v bruchu zmiešajte 3 kvapky tymianového oleja s 2 lyžičkami sezamového oleja a masírujte;
Pridajte niekoľko kvapiek do kúpeľa na zmiernenie únavy;
Na zlepšenie spánku zapáľte aromalampu pridaním 1-2 kvapiek oleja do difuzéra;
Ak chcete znížiť výskyt jaziev, zmiešajte tymiánový olej s akýmkoľvek nosným olejom a vmasírujte do postihnutej oblasti;
Na liečbu ochorení dýchacích ciest pridajte počas inhalácie pár kvapiek oleja;
Aby ste si pozdvihli náladu, jednoducho vdychujte vôňu oleja.
Pri menštruačných bolestiach potierajte tymiánovým olejom zmiešaným so základným olejom v oblasti brucha;
Na zmiernenie zápalu vtierajte zriedený olej do oblasti bolesti;
Pri nádche pridajte pár kvapiek do horúcej vody a vdychujte výpary;
Na opláchnutie vlasov pridajte 2-3 kvapky oleja do vody. 
Použitie receptov na esenciálny olej z tymiánu
Tymiánový esenciálny olej možno použiť v domácich receptúrach do masážnych zmesí, zubných pást, šampónov, bytových vôní a na osvieženie bielizne pri praní.
Tonizujúca zmes
Pridajte 2-3 kvapky do difuzéra aromalampy:
Tymiánové oleje
Oleje z mäty piepornej
Oleje z citrónovej trávy
Šampón na jemné vlasy
Kastílske mydlo - 80-100 gramov (tekuté)
Voda - 100 gramov
Tymiánový olej - 16 kvapiek
Mätový olej - 7 kvapiek
Namiesto vody môžete použiť kokosové mlieko. Zmiešajte všetky ingrediencie vo fľaši.
Šampón
Aloe vera gél - 150-180 gramov
Jedlá sóda - 10 polievkových lyžíc
Olivový olej - 3 polievkové lyžice
Rozmarínový olej - 20 kvapiek
Tymiánový olej - 10 kvapiek
Mätový olej - 10 kvapiek
Zmiešajte všetky ingrediencie v plastovej alebo sklenenej fľaši.
Masážny olej
Mandľový olej - 2 polievkové lyžice
Rozmarínový olej - 3 kvapky
Tymiánový olej - 3 kvapky
Klinčekový olej - 1 kvapka
Zázvorový olej - 1 kvapka
Olej z čierneho korenia - 3 kvapky
Zmiešajte všetky ingrediencie vo fľaštičke s kvapkadlom alebo uzáverom. Skladujte na chladnom a tmavom mieste nie dlhšie ako tri mesiace.
Masáž touto zmesou stimuluje krvný obeh, uvoľňuje kŕče a bolesti svalov.
Masážna zmes pri strese, hormonálnej nerovnováhe
Pupalkový olej – 30 ml
Tymiánový olej - 30 kvapiek
Šalviový olej - 30 kvapiek
Ylang-ylang olej - 30 kvapiek
Zmiešajte všetky ingrediencie vo fľaši. Naneste 5 kvapiek na oblasť krku a masírujte.
Masážna zmes vši
Rastlinný olej - 10 ml
Tymiánový olej - 10 kvapiek
Zmiešajte a votrite do pokožky hlavy. Rovnaká zmes pomôže s roztočom svrabom.
Anestetický kúpeľ
Zmiešajte 2 polievkové lyžice sódy bikarbóny a 15 kvapiek tymianového oleja. Pri napúšťaní kúpeľa pridajte do vody. Tento kúpeľ pomôže zmierniť bolesť ischias, kĺbov, chrbta a svalov. Na zvýšenie účinku môžete pridať niekoľko kvapiek cédrového a eukalyptového esenciálneho oleja.
Po kúpeli si môžete masírovať telo zmesou 1 polievkovej lyžice sójového (alebo akéhokoľvek rastlinného) oleja, 2 kvapiek oleja z pšeničných klíčkov, 10 kvapiek tymianového oleja, 5 kvapiek eukalyptového oleja.
Kúpeľ pri únave, depresii, strese
Pri napúšťaní kúpeľa pridajte do vody 5 kvapiek tymianového oleja a 3 kvapky majoránkového oleja.
Po kúpeli môžete masírovať solar plexus a krížovú kosť nasledujúcou zmesou:
1 lyžica mandľového oleja
2 kvapky oleja z pšeničných klíčkov
7 kvapiek tymianového oleja
7 kvapiek majoránky
2-3 kvapky ružového oleja
Domáca vôňa
100 ml jablčného octu
100 ml hamamelovej vody
40 kvapiek tymiánu, eukalyptu, tea tree, citrónu, rozmarínového oleja.
Môžete si vziať jeden esenciálny olej alebo niekoľko v akomkoľvek pomere. 
S čím spolupracuje tymiánový esenciálny olej?
Hoci esenciálne oleje dobre spolupracujú, tymiánový esenciálny olej je najlepšie zmiešať s nasledujúcimi olejmi:
bergamot;
grapefruit;
rozmarín;
rozmarín;
Ako si vyrobiť tymiánový olej doma
Priemyselne sa tymiánový olej získava parnou destiláciou čerstvých alebo čiastočne sušených listov a kvetov rastliny. Ako bolo uvedené vyššie, jeho zloženie do značnej miery závisí od regiónu, kde tráva rastie, a od obdobia zberu. Doma si môžete pripraviť infúziu (extrakt) pomocou rastlinného oleja.
K tomu budete potrebovať:
Banda čerstvého tymiánu
Asi 230-250 ml rastlinného oleja (olivový, kokosový alebo iný)
Malta a palička
Panvica (najlepšie sklenená)
Trávu dobre opláchnite a osušte od vody.
Rozdrvte pomocou mažiara.
Preložíme do hrnca a zalejeme nosným olejom. Panvica by mala byť vyrobená z neutrálneho materiálu, aby olej neoxidoval. Položte na sporák alebo do rúry a postupne zahrievajte, kým maslo nezačne mierne bublať.
Vypnite sporák a nechajte olej vychladnúť. Nalejte do čistej, sterilnej fľaše z tmavého skla. Skladujte na chladnom a tmavom mieste.
Na extrakciu je lepšie brať olej bez výrazného vlastného zápachu.
Kontraindikácie a poškodenie tymianového esenciálneho oleja
Celkovo je tymiánový olej bezpečný na použitie. Nesmieme však zabúdať, že esenciálne oleje sú vysoko koncentrované oleje. Olej preto neaplikujte priamo na pokožku nezriedený, aby ste si nespôsobili podráždenie a popáleniny. Vždy by ste mali riediť základným olejom.
Pred prvým použitím alebo od nového výrobcu by ste mali vždy najskôr urobiť test citlivosti. Vyskúšajte zriedený olej na malej ploche pokožky. Ak do 24 hodín nedôjde k alergickej reakcii, môže sa použiť.
Neužívajte olej perorálne, čo môže spôsobiť nevoľnosť, závraty, bolesti hlavy, svalové kŕče a hnačku. Možné poruchy srdcového rytmu, problémy s dýchaním a horúčka.
Tento olej môže stimulovať štítnu žľazu, preto je zakázané používať ho ľudia trpiaci chorobami tohto orgánu.
Keďže olej zvyšuje krvný obeh, nemali by ho užívať ľudia s vysokým krvným tlakom.
Tehotné ženy by sa tiež mali vyhýbať používaniu tohto oleja, pretože stimuluje maternicu a môže viesť k predčasnému pôrodu alebo potratu.
Olej môže brániť zrážaniu krvi. Pri plánovaní operácie (aj vytrhnutia zuba) by ste ju preto mali prestať používať aspoň dva týždne vopred.
Nemali by ho používať malé deti, najmä v ranom veku.
Ak pri používaní oleja spozorujete akékoľvek nepohodlie, okamžite ho prestaňte používať.
Pri používaní zabráňte vniknutiu oleja do očí, uší, nosa a slizníc.
V lete by ste mali olej používať opatrne, pretože môže spôsobiť zvýšenú citlivosť pokožky.
Pred použitím oleja by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo príslušným odborníkom. Najmä ak máte nejaké chronické ochorenia.
O vlastnostiach tymianového esenciálneho oleja v tomto videu
Katerina Mukhina | 15.08.2015 | 1468
Katerina Mukhina 15.08.2015 1468
Poďme prísť na to, ako využiť blahodarný tymiánový esenciálny olej pre krásu vlasov a pokožky, ako aj zdravie celého tela.
Tymiánový esenciálny olej je výborným prostriedkom na ozdravenie organizmu, starostlivosť o pokožku a vlasy. Inhibuje rozvoj patogénnej mikroflóry, zmierňuje bolesť a znižuje zápal na koži.
Prírodný tymiánový olej je hustá, číra tekutina, ktorá vyžaruje teplú, korenistú arómu. Farba oleja sa mení od žltej po červenkastú (v závislosti od použitých surovín).
Moderné metódy parnej destilácie tymiánu pri výrobe oleja umožňujú úplne zachovať cenné látky rastliny.
Vďaka vysokému obsahu tymolu, karvakrolu a borneolu je tymiánový esenciálny olej široko používaný v medicíne, kozmeteológii a parfumérii.
Priaznivé vlastnosti tymianového esenciálneho oleja
Látky, ktoré tvoria tymiánový olej (tymol, karvakrol), zastavujú rast patogénnej mikroflóry, spôsobujú smrť patogénnych baktérií a plesní a tiež stimulujú imunitný systém v boji proti infekcii.
Prírodný tymiánový olej má aj iné prospešné vlastnosti:
- protizápalové;
- lieky proti bolesti;
- tonikum;
- obnovujúci.
Tymiánový esenciálny olej je užitočný pri infekčných a zápalových ochoreniach. Môže sa použiť pri ochoreniach dýchacieho systému, gastrointestinálneho traktu, urogenitálneho traktu a kože.
Aromalampy a kúpele s tymianovým olejom pomáhajú normalizovať krvný tlak počas hypotenzie. Okrem toho zmierňuje predmenštruačný syndróm a bolesti pri menštruácii.
Pri ochoreniach kĺbov sa tymiánový olej pridáva do tekutín a mastí na obklady.
Tymián priaznivo pôsobí na nervovú činnosť, stimuluje myslenie, uvoľňuje napätie. Po použití tohto éteru sa dostaví pocit sviežosti a elánu a zvýši sa výkon.
Tymiánový olej lieči plesňové infekcie spôsobené mikroorganizmami rodu Candida, odstraňuje červy, zbavuje svrabu. Tento ester je účinný v boji proti akné: znižuje aktivitu baktérií, lieči podkožné pupienky a vredy, zlepšuje stav pokožky pacientov s dermatitídou a ekzémom.
Tymol pomáha pri seboree, lupinách, vypadávaní vlasov a štiepení nechtov. Tymiánový olej sa pridáva aj do kozmetiky proti celulitíde.
Použitie esenciálneho oleja z tymiánu
Pri nádche, angíne, bronchitíde rozpustite 3-5 kvapiek silice v 200 ml vody na kloktanie.
Je užitočné urobiť kúpeľ, do ktorého pridajte 5-10 kvapiek tymianového oleja, zriedeného v 1 lyžičke. akýkoľvek rastlinný olej alebo med. Tento postup odstraňuje odpad a toxíny z tela a tiež pomáha predchádzať infekciám močových ciest.
Artritída, radikulitída, neuralgia a celulitída sa liečia aplikáciou kompozície 30 g nosného oleja a 10 kvapiek tymianového oleja na problémové oblasti.
Na prevenciu a liečbu akné sú pleťové vody, gély a krémy obohatené o tymiánový éter v množstve 5-7 kvapiek na 50 ml bázy.
Pre seboreu, 1 polievková lyžica. Šampón bude vyžadovať 5-8 kvapiek oleja. Na opláchnutie vlasov sa rovnaké množstvo produktu zmieša s 1 polievkovou lyžicou. balzam.
Ak vám vlasy rednú, štiepia sa alebo vám vypadávajú, votrite 1 polievkovú lyžicu do pokožky hlavy dvakrát týždenne. olivový olej s 10 kvapkami tymiánu.
Fenolové zlúčeniny a alkoholy v tymiane môžu spôsobiť popáleniny, nadmerné vysušenie a podráždenie pokožky. Najprv si preto urobte test na alergiu: do krému pridajte esenciálny olej a naneste na zápästie. Ak po 20 minútach pokožka nezčervenie, potom pokojne použite prípravok na zlepšenie zdravia, starostlivosti o pleť a vlasy.
Kontraindikácie používania tymianového oleja
Aktívny účinok tymolu neprospieva každému. Pred použitím tymianového oleja by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. To platí najmä pre pacientov s hypertenziou, pacientov s patologickými stavmi pečene a obličiek. Prípravky z tymiánu sú kontraindikované pre tehotné ženy a deti do 6 rokov.
Tymián (Tymián) je rastlina bežne používaná ako bylinka alebo korenie. Okrem toho sa používa aj ako prírodný liek, užíva sa vo forme doplnkov stravy, nálevov, odvarov a konzumuje sa ako čaj (pozri Čaj s tymianom: prospešné vlastnosti a kontraindikácie, aplikácia). Tymián je botanicky známy ako Thymus vulgaris.
Vlastnosti stimulujúce menštruáciu
Ženy by sa o túto vlastnosť tymianového esenciálneho oleja mali veľmi zaujímať. Ženy neustále hľadajú niečo, čo im môže pomôcť zbaviť sa ťažkých a bolestivých menštruácií, nepravidelných cyklov a predčasnej menopauzy. Tymiánový olej pomáha pri oneskorenej menštruácii, poskytuje úľavu od bolestivých, problematických období, odstraňuje príznaky ako únava, nevoľnosť, depresia a nízky krvný tlak. Tento liek môže tiež oddialiť menopauzu, a tým zachovať zdravie ženy. Esenciálny olej to všetko robí stimuláciou produkcie určitých hormónov, ako je estrogén.
Vlastnosť hojenia rán
Táto úžasná vlastnosť tymianového esenciálneho oleja vám umožňuje odstrániť jazvy a iné škaredé škvrny na tele. Patria sem jazvy po operáciách, jazvy a stopy po náhodných zraneniach, akné, kiahne, osýpky a telesné vredy.
Výskum uskutočnený v r University of Leeds v Anglicku ukázali, že tymiánový olej je účinnejší ako krémy proti akné. Vedci zistili, že tymian má výrazne väčšie antibakteriálne účinky ako benzoylperoxid.
Vlastnosť expektorantu
Keď vás trápi nádcha a kašeľ, musíte vyhľadať expektoranta. Tymiánový esenciálny olej vám s tým môže pomôcť! Pomáha liečiť infekcie spôsobujúce kašeľ, nádchu a bronchitídu a zmierňuje preťaženie, čím poskytuje úľavu od kašľa, prechladnutia a iných infekčných a alergických stavov dýchacích ciest.
Hypertenzná vlastnosť
Táto vlastnosť tymianového esenciálneho oleja je veľmi prospešná pre tých, ktorí trpia nízkym krvným tlakom. Títo ľudia sú vystavení riziku straty vedomia kedykoľvek a cítia sa malátni. Tento olej dokáže normalizovať krvný tlak jeho zvýšením, čo je rovnako dôležité ako jeho zníženie.
Insekticídna vlastnosť
Stimulujúca vlastnosť
Tymiánový esenciálny olej stimuluje krvný obeh, trávenie, nervové reakcie a sekréciu hormónov, čím stimuluje celý metabolizmus.
Antibiotická vlastnosť
Ak vás už dlhšie trápia infekcie dýchacích ciest a nechcete užívať antibiotiká, môžete vyskúšať tento esenciálny olej. Na rozdiel od používania silných antibiotík, pri používaní tohto oleja nemusíte riskovať obličky, srdce, pečeň, žalúdok a oči. Dokáže liečiť infekcie v hrudníku (pľúca, priedušky, hrtan a hltan) a zastaviť kašeľ.
Ďalšie užitočné vlastnosti
Tymiánový esenciálny olej pôsobí ako prostriedok na zlepšenie pamäti a antidepresívum. Pomáha zvyšovať koncentráciu a liečiť zápaly dutín, priedušiek, nechutenstvo, celulitídu, ekzémy, pásový opar, dermatitídu, poštípanie hmyzom a zvieratami, laryngitídu, faryngitídu a iné infekcie. Nakoniec sa môže použiť na odstránenie zápachu z úst a telesného pachu.
Použitie esenciálneho oleja z tymiánu
Vďaka antibakteriálnym, antispazmodickým, antireumatickým, expektoračným, hypertenzným a sedatívam tymiánového oleja má dlhý zoznam použití, ktoré zahŕňajú:
Tymiánový esenciálny olej sa dobre kombinuje s nasledujúcimi esenciálnymi olejmi:
Bezpečnosť
Tymiánový olej by sa nemal aplikovať priamo na pokožku, pretože môže spôsobiť alergickú reakciu. Najprv sa musí zriediť nosným olejom (ako je olivový olej alebo mandľový olej). Pred použitím otestujte na malej ploche pokožky, či nemáte alergiu.
Tento bylinný olej by sa nemal užívať perorálne, pretože môže spôsobiť nevoľnosť, závraty, vracanie, hnačku a svalové problémy. Môže tiež negatívne ovplyvniť vaše srdce, pľúca a telesnú teplotu. Môže tiež stimulovať štítnu žľazu, preto sa neodporúča ľuďom s hypertyreózou.
Keďže tymiánový esenciálny olej možno použiť na zvýšenie krvného obehu, mali by sa mu vyhýbať ľudia s vysokým krvným tlakom. Tehotné ženy by sa mali vyhýbať tymianovému oleju, pretože môže stimulovať menštruačný cyklus. Malo by sa tiež uchovávať mimo dosahu dojčiat a malých detí, pretože sú citlivé na jeho zložky.
Vedľajšie účinky
Použitie tymianového oleja môže viesť k alergickým reakciám, aj keď je zriedený. U niektorých ľudí sa môže vyskytnúť dermatitída alebo zápal kože. Ľudia s alergiou na rozmarínový alebo mätový olej by sa tiež mali držať ďalej od tymiánu a jeho esenciálneho oleja. Pred použitím sa vždy poraďte s lekárom alebo s kýmkoľvek, kto pozná esenciálne oleje, najmä ak máte zdravotný problém alebo užívate niektoré lieky.
„Malá cievka a drahá“ - to je presne definícia, ktorú si zaslúži nádherná tráva, ktorá rastie všade po celej Eurázii.
Rastlina je obdarená jasnými vlastnosťami a tymiánový esenciálny olej zvyšuje a zdôrazňuje každú z nich, lieči, upokojuje a ukazuje cestu von zo situácie. Spoznávanie tejto nádhernej rastliny vám nielen rozšíri obzory, ale tiež vám umožní využiť jej dary bez toho, aby ste sa uchýlili k tradičnej medicíne.
Zoznámte sa s tymiánom plazivým! Áno, áno, nejde o preklep, tymian a tymian sú názvy rovnakého rastlinného druhu (Thymus serpyllum L.). Ide o malý (do 30 cm) podker z čeľade Lamiaceae, ktorý okrem Eurázie nájdeme aj v krajinách Stredomoria a na Ďalekom východe. Rastie hojne najmä v stepiach, kvitnutie drobnými orgovánovo-ružovými kvetmi končí vytvorením plodu – malého orieška.
Ak hovoríme všeobecne o tymiane, potom len v Rusku a krajinách SNŠ má viac ako 170 druhov. V Rusku má tymian tiež veľmi bežný názov - bylina Bogorodskaya. Od dávnych čias, v deň Nanebovzatia Panny Márie, bolo zvykom zdobiť ikony rozkvitnutými kyticami tymiánu, ktorých názov v preklade z gréčtiny znamená „duch“, „duša“, „život“. .
Väčšinou môžete vidieť v predaji esenciálne oleje dvoch druhov tymiánu - Thymus vulgaris L a Thymus serpyllum L. Vlastnosti týchto esterov sú do značnej miery podobné a kvalitatívne sa prekrývajú, preto ich budeme ďalej brať ako jeden celok.
O prospešných vlastnostiach tymiánu boli napísané pojednania a je nemožné si predstaviť oblasti života, kde sa využívajú jeho kúzla. Samotná rastlina je liek a ako zložka je súčasťou doplnkov stravy. Na báze tymiánu sa vyrába známy liek Pertussin, ktorý má expektoračný účinok.
Esenciálny olej z tymiánu, vlastnosti zloženia
Žiadny z popisov esenciálnych olejov nás nenúti ponoriť sa tak hlboko do vnútra rastliny ako povaha tajomného tymiánu. Nie každá rastlina sa môže pochváliť takými zaujímavými vlastnosťami.
Tymiánový esenciálny olej sa líši chemickými vlastnosťami, farbou a vôňou v závislosti od miesta rastu, podmienok vývinu a rastu a času, kedy bola bylinka zbieraná. A preto sa estery tymiánu zozbierané v rôznych klimatických podmienkach budú navzájom značne líšiť vo svojich chemotypoch.
Chemotyp v tomto prípade znamená variabilitu chemického zloženia pod vplyvom podmienok prostredia. A esenciálny olej získaný z tymiánu mení svoje vlastnosti v závislosti od toho, ktoré zložky v ňom sú obzvlášť výrazné kvôli rozdielom v podmienkach pestovania.
Hlavné zloženie tymianového oleja je:
- tymol,
- karvakrol,
- linalool,
- taníny,
- minerály,
- vitamíny.
Éter má tekutú konzistenciu, žltú až červenohnedú farbu a atraktívnu teplú drevitú vôňu.
Takéto informácie môžu byť zaujímavé nielen pre rozšírenie vašich obzorov. Pri nákupe oleja musíte venovať pozornosť špecifikácii v názve esteru.
Napríklad olej, ktorého hlavnou zložkou je linalool („typ linalool“), by sa volal Thymus vulgaris ct. linalool. Ide o miernejší produkt. Olej typu "thymol" je označený ako Thymus vulgaris ct. Thymol a má ostrejší zápach a silnejší účinok na organizmus.
Možné sú aj iné variácie, a to ako vo vôni, farbe esenciálneho oleja, tak aj v jeho vlastnostiach.
Znalosť takejto múdrosti vždy pomôže pri výbere správneho produktu.
Teraz sa pozrime, prečo sú vlastnosti tohto tajomného éteru zaujímavé a užitočné?
Protirakovinová vlastnosť
Dlhodobý výskum vedcov viedol k vážnym objavom súvisiacim so schopnosťou éteru tymiánu brzdiť tvorbu rakovinových buniek.
Zvlášť účinný bol účinok oleja na žalúdočnú onkológiu a procesy rakoviny prsníka.
Antispazmická vlastnosť
Olej má rýchly účinok pri kŕčoch tráviaceho traktu, plynatosti, pálení záhy a gastritíde. Skvelé na zvýšenie chuti do jedla.
Pri ochoreniach tráviaceho traktu. 1-2 kvapky tymianového oleja sa kombinujú s lyžičkou rastlinného oleja a užívajú sa trikrát denne.
Pri žalúdočných ťažkostiach pridajte dve kvapky oleja do zeleného alebo bylinkového čaju.
Antiseptická vlastnosť
Používa sa pri rôznych plesňových ochoreniach nechtov, kože, rôznych dermatitídach, tymiánový esenciálny olej zmierňuje svrbenie a pálenie.
Na liečbu kožných ochorení pridajte päť kvapiek oleja do 10 gramov krému alebo pleťovej vody
Na odstránenie vší pridajte 5-7 kvapiek tymianového esenciálneho oleja do jednej dávky šampónu. „Penový uzáver“ sa nechá na vlasoch hodinu a potom sa zmyje.
Tonická vlastnosť
Tymiánový esenciálny olej aktivuje krvný obeh, zlepšuje činnosť srdca a ciev. Je to prostriedok na zabránenie tvorby krvných zrazenín. Zlepšuje činnosť nervového systému, zmierňuje napätie, únavu, úzkosť a zlepšuje spánok.
V týchto prípadoch sú užitočné aromatické kúpele, do ktorých sa pridá niekoľko kvapiek tymianového oleja zriedeného v emulgátore. Procedúra trvá 20 minút pri teplote vody 38-40 stupňov.
Protizápalová vlastnosť
V období prechladnutia a celkového oslabenia organizmu podporí tymiánový olej svojou schopnosťou uľaviť od zápalu pri angíne, hrtane, nádche a podporí oddeľovanie hlienov pri upchatých prieduškách.
Na inhaláciu Môžete použiť inhalátor alebo dýchať nad akoukoľvek nádobou s horúcou vodou po dobu 15 minút a pridať do nej niekoľko kvapiek tymianového esenciálneho oleja.
Na kompresiu Gázu by ste mali navlhčiť roztokom (20 g vodky a 7 kvapiek tymianového oleja) a pokryť povrch oblasti mandlí, zabaliť krk do celofánu a vlneného šálu. Kompresia sa aplikuje na 60 minút.
Tymiánový olej je užitočný na dezinfekciu priestorov, najmä v chladnom období, keď sa zvyšuje riziko vírusových ochorení a prechladnutí.
V tomto prípade pomôže aromalampa, do ktorej sa primiešajú 2-3 kvapky eukalyptového, tymianového, klinčekového oleja. Tento postup dezinfikuje miestnosť a zabraňuje šíreniu infekcie.
Analgetická vlastnosť
Ak vás bolia kĺby alebo trpíte dnou či radikulitídou, potom zasiahne tymiánový esenciálny olej, ak nemáte po ruke účinnejšie lieky. Na zmiernenie bolesti môžete použiť masáž s 10 kvapkami oleja v kombinácii so základom akéhokoľvek kozmetického oleja. Mali by ste si potrieť boľavé miesta a navrch naniesť vlnený obväz.
Môžete použiť aplikácie na zmiernenie bolesti v kĺbe, na tento účel sa základný olej zmieša s tymianovým olejom (1: 2), navlhčí sa gázou, nanesie sa na boľavý kĺb, zviaže sa celofánom a vlnenou látkou.
Na tvár
Každá žena, ktorá nájde tymian v tej či onej podobe vo svojej kuchyni alebo lekárničke, si nedovolí ignorovať jeho úžasné vlastnosti, pokiaľ ide o krásu a mladosť jej pokožky a vlasov.
Tymiánový olej zlepšuje pleť, znižuje tvorbu podkožného tuku, robí pokožku matnou a sťahuje póry.
Ale podľa odborníkov má tymiánový olej najúžasnejší účinok na odstránenie akné, akné a všetkých druhov pupienkov.
Na liečbu akné
- 10 kvapiek linolového chemotypového oleja;
- 5 kvapiek levanduľového oleja;
- 5 kvapiek neroliového oleja, rozmarínového éteru, čajovníkového éteru;
- 100 ml jojobového oleja.
Pri používaní tejto zmesi 2-3x týždenne sa pleť dokonale vyčistí, zničia sa baktérie, pleť nadobudne zdravý vzhľad.
Maska na akné
- 1 polievková lyžica. ražná múka;
- 4 kvapky tymianového oleja;
- 4 kvapky pomarančového oleja;
- 1 lyžička mandľový olej
Všetky zložky masky dobre premiešajte, naneste na očistenú tvár, po pol hodine opláchnite vodou a naneste výživný krém.
Peeling na tvár
- 4 kvapky tymianového éteru;
- 1 polievková lyžica. mandľový olej;
- 2 polievkové lyžice. trstinový cukor;
- 1 kvapka mätového esenciálneho oleja.
Po dôkladnom premiešaní sa zmes nanesie na tvár ľahkými rotačnými pohybmi po dobu piatich minút. Potom peeling opláchnite vodou a použite výživný krém.
Na vlasy
Maska proti lupinám
- Esenciálne oleje z tymiánu, klinčekov, bobkového oleja, užívané po kvapkách v pomere 4:1:2;
- 3 kusy čierneho chleba;
- 150 ml odvar z harmančeka;
- 1 polievková lyžica. ricínový olej.
Chlieb sa namočí do harmančekového odvaru, pridajú sa zvyšné ingrediencie a vzniknutá dužina sa rozdelí postupne od korienkov vlasov ku končekom. Nechajte masku pod teplou kapucňou 60 minút.
Maska proti vypadávaniu vlasov
Recept č.1
- 5 kvapiek tymianového oleja;
- Odvary z harmančeka, plantain a žihľavy, každá 1 polievková lyžica;
- 3 polievkové lyžice. mäkký tvaroh;
- 1 kvapka zázvorového oleja.
Zmiešajte ingrediencie, naneste zmes na vlasy a po 45 minútach opláchnite.
Recept č.2
- 30 ml lopúchového oleja;
- 3 kvapky tymianového éteru;
- 2 kvapky citrónového oleja.
Maska sa vtiera do koreňov masážnymi pohybmi, nechá sa 15-20 minút a dôkladne sa umyje šampónom.
Pravidlá používania tymianového oleja
Tymiánový olej je dobre tolerovaný, ale je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia.
- Používajte iba produkty, ktorých platnosť ešte nevypršala.
- Pred použitím oleja vykonajte test na alergické reakcie.
- Neaplikujte čistý olej na pokožku, s výnimkou bodových aplikácií na akné.
- Nepoužívajte tymiánový olej na epilepsiu, hypertenziu alebo tehotenstvo.
- Vnútorne užívajte iba prírodný olej, ktorého návod uvádza, že je vhodný na vnútorné použitie.
Ceny tymianového esenciálneho oleja
Lekárne a internetové obchody ponúkajú zákazníkom tymiánový olej za rôzne ceny. V rozmedzí od 100 rubľov za 10 ml až do 1 000 rubľov. Názov produktu často neobsahuje nápis „100% prírodný esenciálny olej“. Tiež nie je možné pochopiť, z akého druhu rastliny je olej vyrobený a do akého chemotypu patrí.
Pred nákupom si preto preštudujte zloženie, zoznámte sa s ochrannými známkami a buďte ostražití!
