Durere în osul pubian după o operație cezariană. Cauzele durerii în osul pubian după naștere

Potrivit statisticilor, aproape 50% dintre femei au dureri în osul pubian după naștere. Mai jos descriem principalele cauze ale acestei probleme, precum și explicăm cum poate fi rezolvată.

LA ultimele saptamaniÎn timpul sarcinii, corpul unei femei se schimbă dramatic ca răspuns la debutul iminent al nașterii. La viitoarele mame, oasele pelviene diverge și se înmoaie țesutul cartilajului. Ei bine, după nașterea copilului, încep procesele inverse, care readuc corpul la normal. Ceea ce explică de ce osul pubian doare după naștere.

Ce trebuie sa facem?

Multe mame se întreabă: Ce să faci dacă te doare pubis după naștere, cum să răspundeți la divergența oaselor? Pentru început, nu intrați în panică. După cum am menționat deja, acest proces este absolut normal. Într-adevăr, în timpul sarcinii, hormonul relaxină este eliberat în corpul unei femei, înmoaie cartilajele și ligamentele. Sub influența sa, partea pubiană este întinsă zona pubiană care provoacă durere.

Mai ales impact puternic relaxina se observă în ultimele săptămâni de sarcină. În această perioadă, țesuturile cartilaginoase se umflă, distanța dintre oase crește, iar mobilitatea acestora crește. Aceste schimbări provoacă adesea disconfort. De asemenea, provoacă neplăceri în stadiul postpartum, provocând simptome de durereîn zona osul pubian.

În 90% din cazuri, durerea dispare în decurs de 1-2 săptămâni după naștere. Pentru a le elimina, trebuie să-ți cruțe corpul, să urmezi toate recomandările medicului și să mănânci corect. Și păstrați-vă calmul și locatie buna spirit. La urma urmei, stresul și anxietatea creează sarcina suplimentara asupra corpului, încetinind recuperarea acestuia.

Există un pericol pentru sănătate?

În unele cazuri, partea pubiană este deplasată prea mult, ceea ce provoacă inflamarea simfozei (articulația pubiană a oaselor pelvine). Cu toate acestea, această boală poate fi vindecată cu ușurință după naștere, respectând următoarele reguli:

• purtarea unei centuri de bandaj care fixează pelvisul și șoldurile în poziția dorită;
• aport regulat de vitamine și minerale recomandate de medic (în special calciu și magneziu);
• recepţie bronzare(pentru absorbția vitaminei D);
• limitarea activității fizice, schimbarea frecventă a poziției (nu puteți sta, sta în picioare sau merge mai mult de o oră);
• consumul de alimente care conțin o cantitate mare de calciu (nuci, produse lactate, pește etc.).

De asemenea, tratamentul poate fi însoțit de administrarea de analgezice și medicamente antiinflamatoare sub supravegherea unui medic. În ceea ce privește intervenția chirurgicală, există foarte puține motive pentru a avea o intervenție chirurgicală pe osul pubian. Această procedură este cerută de mai puțin de 1% dintre mame.

Medic ortoped-traumatolog, medic chirurg de categoria I, Institutul de Cercetare, 2009

Sarcina este întotdeauna o povară uriașă pentru corpul unei femei. Creste mai ales in al treilea trimestru, cand bebelusul creste si pune presiune pe aproape orice. organe interne. Cu toate acestea, nașterea poate fi, de asemenea, un calvar grav.

Potrivit statisticilor, mai mult de jumătate dintre mamele nou făcute se plâng că oasele pelvine le dor după naștere. Acest sindrom poate indica probleme serioaseîn corpul unei femei și, prin urmare, nu merită amânarea unei vizite la medic. Aceste probleme sunt tratate specialist îngust– un vertebrolog, care nu va ignora nicio durere în articulația șoldului după naștere, va prescrie un examen serios, iar după primirea rezultatelor acestuia, va da recomandări de tratament.

Statisticile dezamăgitoare indică faptul că oasele pelvine dor după naștere, nu numai la femeile predispuse la boli ale pelvisului și coloanei vertebrale. Chiar și destul doamnelor sanatoase care conduc imagine pasivă viața, se mișcă puțin, mănâncă subnutrit și lucrează într-un loc de muncă sedentar, se pot plânge de dureri de șold după naștere. Lipsa mișcării slăbește semnificativ corpul viitoarei mame, acest lucru se aplică și oaselor și mușchilor pelvieni. Dupa livrare natural astfel de femei se pot plânge simptome neplăcute, inclusiv pe:

• Tragând și durere surdă, care poate fi constantă și intensifică în timpul mișcărilor sau chiar în timpul somnului;
• Senzație de încordare în mușchi;
• Mișcare limitată;
• spasm muscular, care perioadă lungă de timp nu trece.

Imediat după apariția acestor simptome, trebuie să consultați un medic. El va efectua o examinare, va prescrie un diagnostic și va găsi cauza principală a durerii.

Caracteristici și nevoi de diagnosticare

Durerea în pelvis după naștere este o afecțiune care, odată cu patologia, nu dispare aproape niciodată de la sine. În timp, disconfortul poate crește și, prin urmare, nu îl puteți trage, ar trebui să consultați imediat un medic. Medicul va decide ce fel de cercetare va fi necesară pentru a identifica cauza durerii pelvine după naștere. Dintre metodele folosite:

După efectuarea examinării necesare, puteți face un diagnostic și puteți stabili cauza durerii care apare. Pacientul poate fi diagnosticat cu simfizită, a cărei severitate va depinde de distanța dintre ele oasele pelvine. Există mai multe etape ale bolii: I - până la 1 cm, II - până la 1,99 cm, III - 2,0 cm sau mai mult. Dacă a treia etapă este detectată, atunci medicul poate pune un alt diagnostic - „ruptura articulației pubiene”.

Cauzele sindromului durerii

Dacă după naștere piciorul doare în zona coapsei și în zona pelviană, va fi necesară o examinare. Poate dezvălui deplasarea oaselor pelvine în timpul nașterii. În unele cazuri, coccisul și oasele pelvine pot fi, de asemenea, deplasate. Acest lucru este necesar pentru a elibera fătul să treacă canal de nastere. Natura și-a propus ca acest proces să fie practic nedureros, deoarece corpul femeii se pregătește pentru asta de mult timp. Și dacă o femeie poate să nu observe deplasarea în sine, atunci procesul de întoarcere este destul de tangibil și, prin urmare, poate aduce multă suferință. Adesea, tinerele mame se plâng că le dor șoldurile după naștere. Acest lucru poate indica faptul că:

• Există o lipsă de calciu în organism - în timpul gestației, în procesul de livrare, calciul este pur și simplu spălat din organism și, prin urmare, organismul nu are suficiente resurse, ceea ce este raportat de sindroamele dureroase.
• S-a produs înmuierea țesuturilor proces natural, care se datorează creșterii anumit hormon, care este secretat de corp pentru a calma femeia în travaliu. Deoarece țesuturile nu pot îndeplini funcțiile care le sunt atribuite, acest lucru duce la durere.
• Întinderea ligamentelor și a mușchilor este o afecțiune care poate provoca și disconfort.
• Traumă la naștere - ea este cea care explică cel mai adesea de ce articulația șoldului doare după naștere. Luxație, oase rupte, ruptură de țesut - toate acestea pot provoca dureri severe. Un apel prematur la medic poate duce la faptul că oasele vor crește împreună incorect. Și acest lucru va implica deja o schimbare a mersului.

Rolul calciului în starea femeii în travaliu

Deja la 30-34 de săptămâni, puteți observa că femeia însărcinată începe să-și încline involuntar corpul înapoi, încercând să transfere greutatea. Natura a stabilit un alt lucru - o schimbare a mersului la o „răță”, când o femeie se rostogolește din picior în picior. Dar până în acest punct viitoare mamica are deja timp să se obișnuiască cu sorbiturile neplăcute în regiunea lombară, chiar și cu durerea. Ele pot fi provocate insuficient calciu. Acest lucru determină dezvoltarea simfiziopatiei, așa că medicul care observă gravida trebuie să prescrie calciu.

Medicamentele întăresc oasele și, de asemenea, reduc durerea. Cu toate acestea, nu trebuie să fiți zelos în a-l lua - doza este respectată cu strictețe pentru a evita consecințe negative inclusiv formarea de pietre la rinichi. Abordarea corectă pentru a rezolva această problemă exclude durere si dupa nastere.

simfiză

Dacă pelvisul doare după naștere, cauza poate fi o modificare a structurii țesuturilor moi - cartilaj dens și simfiză, situată în zona pubisului și a osului pelvin. discrepanţă țesut osos după naștere nu mai este neobișnuită, iar o astfel de afecțiune poate duce la apariția unor dureri ascuțite și severe, care adesea nu dispar, ci doar cresc. Starea dureroasă poate fi atât de gravă încât femeii îi va fi dificil să meargă sau să stea în picioare normal.

Tratamentul simfizei

Ce să faci dacă pelvisul doare după naștere? Contactați un vertebrolog sau alt medic care va examina pacientul și va lua soluție rațională privind necesitatea tratamentului. Uneori, organismul se descurcă singur, dar acest lucru este în cazul unei daune minime. Dacă durerea continuă mult timp după naștere, va fi necesar un tratament serios. Medicul decide asupra necesității:

Destul de des, medicul sfătuiește să se combine odihna la pat cu gimnastica. Nu ar trebui să alegeți exercițiile pe cont propriu, un osteopat ar trebui să lucreze cu pacientul. De asemenea, evaluează starea și decide cu privire la posibilitatea/imposibilitatea efectuării unui grup de exerciții.

Măsuri preventive

Pentru a preveni rănirea în timpul nașterii, precum și dezvoltarea stări patologice, urmează:

Perioada de sarcina - proces dificil pentru femei. Corpul trece prin rând diverse modificări care necesită timp să se recupereze. Durere în articulația șoldului după naștere plângere frecventă. A afla de ce au loc schimbările corporale le poate ajuta pe mame să cheltuiască perioada postnatala mai putin dureroasa.

• durere ascuțită ocazională doar stând sau odihnit;
• disconfort în zona inghinală din cauza activității fizice;
• oasele pelvine dor după naștere, când se petrece jumătate sau o zi întreagă stând în picioare;
• senzație dureroasă în timpul sexului;
• incontinență urinară (incapacitatea de a reține urina atunci când strănutați sau tușiți).

Cauze

De ce doare pelvisul după naștere? Motivele pot fi următoarele:

1. Motivul principal este separarea osului pelvin și a coccisului pentru a elibera drumul copilului. Oasele pelvine după naștere converg în poziția inițială, ceea ce provoacă durere.
2. Creșterea în greutate în timpul sarcinii are, de asemenea, un efect negativ. Femeile poartă un copil în creștere în uter în timpul sarcinii, iar greutatea crește treptat. Corpul prezintă unele modificări vizibile în creșterea stresului, inclusiv disconfort la nivelul șoldului și pubisului după nașterea copilului.
3. Un alt motiv este originalul boala cronica sau artrita.
4. La mamele care au suferit anterior de dureri la nivelul coccisului, oasele pelvine după naștere pot răni și mai mult.
5. Relaxina este un hormon care face ca oasele să se înmoaie. Principala acțiune a acestui hormon este de a relaxa ligamentele corpului, ceea ce ajută femeile să suporte greutatea suplimentară a copilului. Dar ligamentele corpului necesită mult timp pentru a-și restabili poziția actuală. Afectează recuperarea.
6. Mamele care nu pot face sport regulat în timpul sarcinii sunt expuse risc mai mare au probleme de sănătate.

Durata de recuperare

Cât timp după naștere doare articulația șoldului? Timpul de recuperare și refacere a corpului depinde de starea de sănătate a femeii. Acest proces poate dura de la câteva săptămâni la șase luni. Acele mame care au avut o sarcină sănătoasă care urmează dieta sanatoasa si executa modul corect, va fi restaurat în curând.

Alți factori precum odihnă, îngrijire, vătămare anterioară sau plângeri articulare și stare generală sănătate, inclusiv afectează procesul de recuperare a părții șoldului în perioada postpartum.

Câteva motive care prelungesc perioada de recuperare:

• Poziția inadecvată a mamei atunci când alăptează sau legănă copilul în brațe.
• Toate îndatoririle zilnice ale unei mame, care implică alte activități solicitante, pot avea un impact negativ asupra sănătății fizice.

Tratament la domiciliu

Dacă oasele șoldului dor, aceasta poate fi tratată cu ușurință fără a neglija odihna adecvată după perioada de sarcină. Este necesar să aveți suficient timp pentru odihnă, pentru că mama trebuie să îndeplinească multe sarcini. O consultație medicală va oferi tratament adecvatși prevenire, el vă va spune ce să faceți și cum.

Dacă plănuiți un tratament folosind remedii casnice, atunci veți fi ajutat în acest sens:

• Alternând cald și rece. Faceți o baie cu apa fierbinte sau folosiți plăcuțe de încălzire pentru a vă relaxa mușchii. După aceea, puneți o pungă de gheață pe partea corpului unde există disconfort. Dar amintiți-vă că nu trebuie să aplicați gheață direct, aceasta trebuie învelită într-un prosop și abia apoi folosită.
• Multe mame se simt mai bine cu masaj bun, cu ulei sau orice altul loțiune de vindecare, care acționează ca un lubrifiant și ajută la control locația corectă oase.
• Se poate găsi o ușurare de la acupunctură, care ajută și la relaxare.
• Alimentație sănătoasă și tehnici de relaxare (de exemplu meditație) instrument excelent. Suplimentele nutritive sunt posibile după consultatii medicale pentru a asigura recuperarea.
• Menținerea echilibrului apei.
• Benzi de stabilizare în șolduri și pelvis, inclusiv suport stare normală aceasta zona.

Exerciții

Cele mai bune alegeri includ antrenamentul de relaxare atât în ​​poziție șezând, cât și în picioare. Exercițiile regulate vă vor face viața activă. Potrivit:

• Tipuri de exerciții pentru mușchi podeaua pelviană Kegelurile ajută la susținerea greutății organelor și a greutății corporale deasupra pelvisului.
• Poziții de yoga fără întindere.
• Mersul pe jos este o modalitate excelentă de a reveni în formă.
• Mergeți cu bicicleta dacă scaunul este confortabil.
• Înot care nu provoacă presiune ridicata pe oase, dar în același timp antrenează mușchii.

Omiteți genuflexiunile și rămâneți la întărirea izometrică cavitate abdominală(Exercițiile izometrice sunt exerciții statice în care mușchii sunt încordați într-o postură fixă, și nu prin mișcare).

Dar, cel mai important, asigurați-vă că urmați orice restricții stabilite de medicul dumneavoastră.

Exerciții de respirație

niste exerciții de respirație ajuta de asemenea la refacerea podelei pelvine. Practicați trucul de yoga cu diafragmă cu sprijin medical sănătos. Iată cum să o faci mai bine:

1. Când inhalați, încercați să vă extindeți cât mai mult posibil. cufăr si burta.
2. Apoi, în timp ce expirați, trageți burta și ridicați podeaua pelviană „în sus”.

Această metodă de respirație focalizată creează stabilitate care ajută la orice exercițiu. Cu cât ești mai relaxat, cu atât rezultatul este mai bun.

Îngrijirea unui nou-născut poate fi o perioadă de emoție, bucurie și epuizare. Noile ore de somn și responsabilitățile sunt obositoare, așa că asigurați-vă că vă faceți timp pentru a vă odihni. Pentru cel mai bun efect trebuie urmate următoarele recomandări:

• Purtarea hainelor confortabile în funcție de vreme va ușura maternitatea.
• Este mai bine să evitați pantofii cu tocuri dupa sarcina.
• Așteptați până când vă opriți aproximativ 4-6 săptămâni înainte de a începe actul sexual.
• Învață modalitățile potrivite de a ține un copil în brațe. Menține-ți poziția cantitate mare perne pentru ca umerii și spatele să nu obosească.
• Postura corectă în timpul muncii și gestionarea stresului îmbunătățesc, de asemenea, procesul de vindecare.

Relaxare - lucru important pentru fiecare proaspătă mamă. Este un remediu casnic excelent pentru tratarea durerilor articulare.

Asistența celor dragi pentru sarcinile de zi cu zi poate permite mamei să se odihnească adecvat, așa că nu renunța la asta.

Toate aceste tehnici de relaxare si exercitii dupa nasterea bebelusului sunt moduri eficiente controlează durerea în articulația șoldului după naștere și nu numai în aceasta. Dacă durerea pelvină nu dispare după o perioadă lungă de timp, cereți sfatul și ajutorul unui medic specialist pentru normalizarea funcției articulare și musculare.

Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă simțiți:

• pierderea senzației la unul sau ambele picioare sau slăbiciune bruscă.
• pierderea senzației la nivelul feselor, inghinală sau zona genitală (inclusiv vezica urinară sau anus). Acest lucru poate îngreuna fie urinarea, fie mișcările intestinale, fie poate provoca incontinență
• dacă oasele pelviene dor după 4 luni.

Există multe motive pentru apariția durerii în picior în articulația șoldului după naștere la o femeie. Dar toate sunt asociate cu schimbări care permit organismului să se adapteze la sarcină și să asigure nașterea în siguranță a bebelușului. Cunoașterea naturii apariției senzațiilor incomode vă permite să vă orientați în timp și să luați măsuri pentru a preveni orice modificări patologice.

Principalele cauze ale durerii pelvine după naștere și semne caracteristice

Afecțiunea descrisă este detectată la 50% dintre toate femeile care nasc. De asemenea, partea inferioară a spatelui, partea pubiană, articulația șoldului, coccisul, genunchiul pot răni. Orice disconfort interferează cu viața și îngrijirea deplină a copilului. Unii se recuperează repede, alții iau timp. Explica conditii dureroase nu e complicat. Printre multi factori posibili medicii disting următorii provocatori:

• Caracteristicile corpului. În al treilea trimestru fond hormonal viitoare mamă se schimba sisteme interneîn acest fel pregătiți-vă pentru procesul care urmează. Împreună cu hormonii sexuali în număr mare se produce relaxina. Acțiunea sa duce la înmuierea oaselor și articulațiilor pelvisului. Devenind libere și mobile, oasele sunt implicate în formarea canalului de naștere. Cu o divergență puternică a articulației pubiene, apare durere severă. Ea poate deranja femeile încă trei luni după nașterea în siguranță a copilului. În timp, disconfortul dispare de la sine.
• Încălcarea metabolismului vitaminelor și mineralelor. Fătul în curs de dezvoltare nevoie de mult fosfor, calciu. Le primește de la mama sa, „retrăgându-se” din oase. Ca urmare a acestui fapt, cadrul scheletic se înmoaie treptat. Deoarece în timpul nașterii cea mai mare sarcină cade pe pelvis, elementele acestuia suferă cel mai mult. Această afecțiune poate provoca apariția durerii persistente și dezvoltarea unor răni periculoase.
• Creșterea sarcinii pe SIstemul musculoscheletal. Odată cu creșterea fătului, uterul, mușchii fundului mic sunt întinși. diviziune inferioară coloana vertebrală deviază înapoi. Articulația pubiană, sacroiliaca diverge. Poziția se schimbă oasele șoldului. Când toate acestea revin la normal, apar senzații dureroase puternice.
  
• Leziune la naștere. Considerat potențial aspect periculos in lume bebelus mareîntr-o femeie cu bazin îngust. Dacă procesul este trecător, spațiul intern nu are timp să se transforme și să se adapteze la sarcina în creștere. În astfel de situații, apare adesea o ruptură a articulației pubiene, care provoacă dureri ascuțite severe. Puteți scăpa de ele după tratament pe termen lung sau intervenție chirurgicală.
• Boli posibile. Multe femei dezvoltă simfizită în timpul sarcinii. Cu această patologie, sub acțiunea hormonilor, discul cartilaginos este întins, conectând oasele pubiene între ele. Dezvoltarea patologiei este însoțită de un proces inflamator. femeie care trăiește dureri severe la mers, la efectuarea oricărei, chiar și a celei mai nesemnificative încărcături, la schimbarea poziției corpului. Disconfortul este agravat de defecare și urinare. Ruptura cartilajului în timpul nașterii este rară. Necesită intervenție chirurgicală, după care o lungă perioadă de timp perioada de recuperare, repaus strict la pat.

Luptă sindrom de durereîncepe cu eliminarea cauzelor apariţiei sale.

Când să vezi un medic

Dacă sunteți în mod constant îngrijorat de tragerea sau durerea ascuțită în zona pelviană, apar dureri de spate, care sunt însoțite de greață și vărsături, transpirație crescută, trebuie să vă programați la un traumatolog sau ortoped și să treceți la o examinare completă.

Ar trebui să fie motiv de îngrijorare amețeli severeși pierderea conștienței (chiar și pe termen scurt), sângerare vaginală, febră și frisoane. Este considerat periculos scădere bruscă tensiune arteriala. Aceste semne de avertizare sunt - ocazie serioasa a chema o ambulanță.

Stabilirea diagnosticului

Dacă specialistul vede că femeia nu are nevoie urgentă intervenție chirurgicală, începe să întrebe pacientul în detaliu despre simptome și istoricul medical. El este interesat de modul în care apare durerea - brusc sau constant, ce fel de caracter are - ascuțit sau trăgător, cum disconfort sever pe o scară de zece puncte. Medicul trebuie să înțeleagă cu ce este legată formarea sindromului, dacă există alți factori care exacerba sau atenuează simptomele.

După efectuarea unui examen fizic, pe baza rezultatelor acestuia, specialistul este capabil să tragă concluzii preliminare și să determine intervalul examinările necesare. De regulă, pacienților li se emite o trimitere pentru următoarele proceduri de diagnostic:

• analiza generală a urinei și sângelui:
• Ecografia organelor pelvine;
• CT sau RMN.

Asigurați-vă că luați tampoane din vagin pentru a detecta infecțiile cu transmitere sexuală. Dacă decodificarea analizelor nu dezvăluie cauza durerii, se poate face laparoscopia.

Metode de terapie

Schema terapeutică vizează eliminarea factorului provocator. Aplicați în paralel măsuri medicale care ajută la stoparea principalelor simptome ale stării de rău. În acest scop, sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene („Ibuprofen”). În absența efectului, se folosesc analgezice.

Când durerea se extinde la mușchi, odihna completă va ajuta la ameliorarea stării, căldură uscatăși proceduri de fizioterapie. Este imperativ să refaceți rezervele de calciu și vitamina D, pentru aceasta se folosește dieta speciala sau badas. Articulațiile dureroase pot fi influențate prin piele, folosind analgezice și unguente antiinflamatoare, masaj.

Tratamentul durerii la nivelul oaselor pelvine după naștere este completat în mod necesar de proceduri de fizioterapie. Stresul transferat, fondul hormonal instabil deprimă centrala sistem nervosși schimbă percepția durerii. Unor femei li se pot prescrie, de asemenea, sedative ușoare: „Glycine”, „Valerian”, „Motherwort” în tablete.

Pe stadiul inițial terapie, fiecare pacient trebuie să ia o singură decizie importantă: dacă va continua alăptarea sau transferați copilul în amestec. Alegerea medicamentelor va depinde de aceasta.

Măsuri preventive

Pentru a preveni apariția oricărui disconfort, este important să învățați cum să vă recuperați corect după naștere. Pentru asta ai nevoie de:

• Imediat după nașterea copilului, observați repausul la pat, minimizați activitate fizica, dacă este posibil încredințând îngrijirea rudelor nou-născute.
• Purtați bandaje concepute special pentru femeile care tocmai au născut: limitează mobilitatea articulatia soldului preia o parte din sarcină.
• Vizitați un osteopat.

Într-o sarcină necomplicată, este util să mergi mult, să mergi mai departe aer proaspat, luați complexe de vitamine și minerale, mâncați corect: mâncați mai multe alimente care conțin fosfor, calciu, magneziu, fier. Un somn bun este de mare ajutor.

Nașterea este un proces uimitor care spune despre începutul unei noi perioade în viața unei femei. Cu toate acestea, fiecare mamă își amintește durerea pe care i-a adus-o nașterea. În ciuda faptului că fiecare tristețe este urmată de bucurie, multe femei aflate în travaliu încă se simt nefavorabile. pentru mult timp după nașterea mult așteptatului copil. Acest lucru este adesea asociat cu durerea pelvină. Cauzele unei astfel de dureri pot fi diferite procese.

Durere în coccis și sacrum

Durere in zona pelviană poate fi administrat din sacrum și coccis. Multe femei care au supraviețuit nașterii nu disting durerea în sacrum și coccis între ele. Cu toate acestea, acestea sunt două domenii diferite, deși înrudite. Osul coccis este format din mai multe vertebre rudimentare care au crescut împreună. Sacrul este un os triunghiular mare. Este situat la baza coloanei vertebrale și este situat puțin deasupra coccisului. Împreună, aceste două părți alcătuiesc partea inferioară fixă sectiune vertebrala. Ligamentele conectează suprafețele anterioare și posterioare ale sacrului cu oasele pelvine. Ele țin ferm oasele inelului pelvin.

De la începutul purtării copilului în pântec SIstemul musculoscheletal femeia se pregătește pentru naștere. Acest lucru se datorează mai multor factori.

1. Vertebrele lombare deviază înapoi de la axa vertebrală.
2. Membrele inferioare sunt îndepărtate din ilium, iar capetele șoldurilor ies din acetabul.
3. Oasele articulațiilor sacroiliace și pubiene diverg ușor.
4. Arcul pliului coccigian se schimbă, iar osul fix al sacrului se mișcă ușor posterior.

Durerea în sacrum pe care o simte o femeie după naștere se poate dezvolta din cauza prea multor presiune puternică, care se află pe articulația în regiunea pelviană.

Acest lucru se poate întâmpla în trei situații.

1. Fructe de mărime mare.
2. Prezentarea incorectă a fătului.
3. Livrare prea rapida.

Durerea în pelvis poate fi declanșată de supraîntinderea articulațiilor dacă pasajul pentru capul copilului a fost eliberat manual în timpul nașterii. Natura durerii depinde de gradul de congestie a articulației sacrococcigiane. Acest lucru afectează și durata perioadei de recuperare.

Sunt momente când durerea este regiune sacră la femeile aflate în travaliu asociată cu defecarea după naștere. Într-adevăr, datorită expansiunii conului sigmoid, care se produce din cauza acumulării scaun sau faza acută colita cronica, se simte durerea unei astfel de localizari. Aceasta este o complicație a constipației după naștere.

Oasele pelvine sunt conectate în față prin simfiză, joncțiunea pubiană. Simfiza pubiană este fuziunea pubiană a două oase pelvine cu ajutorul unui disc fibrocartilaginos. În centru există o cavitate de natură articulară, care are un lichid. Simfiza este fixată pe toate părțile de ligamente, datorită cărora articulațiile devin puternice. Articulația pubiană are o gamă de mișcare foarte limitată. Lățimea simfizei nu trebuie să fie mai mare de un centimetru.

Toate leziunile și modificările articulației pubiene sunt combinate într-un singur cuvânt - simfizită. Include expansiune, întindere, divergență și multe alte componente. Durerea în zona pelviană după naștere poate apărea din cauza tuturor acestor modificări, de exemplu, din cauza divergenței articulației pubiene. Acesta este rezultatul modificări fiziologice, care cauzează proces pregătitor pentru a ușura nașterea. În timpul sarcinii, placenta și ovarele secretă relaxină, care se caracterizează printr-un efect relaxant. Hormonul sexual feminin și această substanță acționează împreună, astfel încât apar altele noi în articulații, iar ligamentele și cartilajele se umflă. Datorită acestor procese, are loc o creștere a mobilității în articulațiile pelvine, iar distanța dintre oasele care formează fiecare articulație crește. Articulația pubiană este cea mai susceptibilă la astfel de modificări, a căror lățime devine cu cinci sau șase milimetri mai mare. Cu toate acestea, uneori gradul de mărire devine mai mare. De ce?

Motivul pentru aceasta poate fi simfiziopatia. Aceasta este o altă definiție care reflectă starea nesatisfăcătoare a articulației pubiene, mai exact, relaxarea acesteia.

Cel mai adesea, aceasta este considerată una dintre manifestările toxicozei, atunci când se observă o leziune severă. SIstemul musculoscheletal. Relaxarea poate dura caracter patologic, ceea ce duce la o divergență puternică a articulațiilor pelvisului. Cu simfiziopatie, plângerile și simptomele apar dacă există o astfel de discrepanță. Poate fi exprimat pe trei niveluri:

• până la 9 milimetri;
• de la 10 la 20 de milimetri;
• mai mult de 20 de milimetri.

Deoarece simfiziopatia poate duce la o divergență a simfizei și poate provoca dureri după naștere, este important să aflăm motivele care duc la aceasta. În aceasta, rolul principal este atribuit lipsei de vitamine D și eșecului echilibrului de fosfor și calciu. Calciul, după cum știți, depinde de rezistența oaselor. Fosforul este, de asemenea, necesar pentru formarea oaselor. În schimbul de calciu și fosfor rol important aparține hormonului paratiroidian glanda tiroida. Pentru ca corpul unei femei însărcinate să aibă suma necesară calciu și fosfor și echilibrul lor, trebuie să mănânci corect. Dacă echilibrul este perturbat, aceste elemente sunt livrate copilului în pântec din dinții și oasele mamei. Este clar că starea lor se deteriorează din această cauză. Din cauza malabsorbției fosforului și calciului, mineralizarea oaselor este afectată, deoarece există o lipsă de vitamina D. Nivelul de calciu din sânge poate scădea în unele boli.

Simfiziopatia începe adesea să se manifeste chiar înainte de nașterea unui copil, astfel încât o femeie poate fi pregătită pentru faptul că după naștere se poate confrunta cu dureri în zona pelviană. În a doua jumătate a purtării unui copil, tensiunea mușchilor abdominali este restrânsă de raportul dintre oasele pubiene, care se explică prin creșterea uterului. După naștere, acești mușchi devin flăcăni și, prin urmare, foarte ascuțiți oasele frontale poate diverge cu 20 de milimetri sau chiar mai mult. Aduce durere femeii.

Cu toate acestea, durerea poate fi cauzată și de o ruptură a simfizei. Acest lucru se întâmplă rar. Într-o astfel de situație, există o încălcare a integrității articulației, dar situația este asociată și cu o divergență a articulației. Decalajul apare atunci când divergența simfizei atinge gradul al treilea. La ruptură, articulațiile iliaco-sacrale pot avea de suferit. De obicei, leziunea se dezvoltă ca urmare a nașterii operatorii sau atunci când un bazin îngustat este combinat cu violențe. activitatea muncii. Traumatismele mecanice nu au o valoare dominantă. Rezistența la tracțiune a simfizei este de aproximativ 200 de kilograme. Decalajul este interconectat din nou cu simfiziopatia. Dar modificările inflamatorii care apar la nivelul oaselor pubiene și simfizei pot juca și ele un rol. Uneori impactul poate fi mic. impact mecanic, care poate împinge ruptura aderenței slabe a aparatului ligamentar.

Țesuturile articulației pubiene se răspândesc lent, astfel încât durerea la mișcarea picioarelor unei femei se poate intensifica doar la câteva zile după naștere. Uneori, o femeie în travaliu poate simți durere ascuțităîn regiunea pubiană. În același timp, se aude sunetul ligamentelor rupte, apoi capul fetal, chiar și unul mare, coboară rapid prin inelul osos, care devine mult mai lat. Durerea poate fi cauzată nu numai de golul în sine. Cert este că o ruptură a simfizei poate fi însoțită de o leziune uretrași Vezica urinara. Hematoamele se pot forma și în regiunea pubiană și în apropierea labiilor. Există o posibilitate de aderare proces inflamator, care se numește simfiză. Durerea pe care o simte o femeie o determină să ia o poziție forțată.

Cum să scapi de durere

Pentru a scăpa de durerea din zona pelviană după naștere, trebuie să aflați motivul exact apariția acestuia. Acest lucru necesită timp, deoarece trebuie făcut un diagnostic amănunțit. După aceea, medicul va prescrie un tratament. Dacă divergența simfizei pubiene a apărut în timpul nașterii și al sarcinii, cel mai adesea operația nu se face. Odată cu dezvoltarea simfiziopatiei, care este combinată cu o ușoară divergență a simfizei, este important să se limiteze activitatea fizică după naștere. O femeie trebuie să poarte un bandaj și cel mai bine este să doarmă pe o saltea ortopedică specială. Pentru a restabili echilibrul de calciu din organism, trebuie să luați preparate speciale. Este necesar ca calciul să fie conținut în ele într-o formă digerabilă de corpul unei femei. Dacă examenul evidențiază o infecție urogenitală, tratamentul include terapie cu antibiotice. Medicul prescrie și analgezice: unguente, geluri, tablete și supozitoare.

Dacă discrepanța a atins gradul al doilea sau al treilea, este necesar să se unească capetele oaselor pubiene și să le forțeze să rămână în poziția realizată. Pentru aceasta, este prescris repaus la pat. Din păcate, poate dura destul de mult timp - până la șase săptămâni. Aceasta înseamnă că o femeie nu poate doar să meargă, ci chiar să se ridice. În plus, trebuie să folosească un bandaj. Pentru prima dată după naștere, o femeie este răcită și apoi i se prescriu proceduri de fizioterapie. De asemenea, puteți utiliza analgezice și puteți lua suplimente de calciu.

Prevenirea

Durerea poate fi evitată, deși nu întotdeauna. Prevenirea presupune respectarea mai multor reguli.

1. Urmați o dietă care se bazează pe oligoelemente și minerale implicate în formarea scheletului. Produsele trebuie să conțină suficient vitaminele D.
2. Menține o activitate fizică moderată gimnastică terapeutică, conceput special pentru femeile însărcinate și care vizează întărirea mușchilor și întinderea ligamentelor podelei pelvine.
3. Plimbări lungi în aer curat. Este de dorit ca o femeie să fie expusă la razele ultraviolete.
4. Luați o multivitamine prenatală.
5. Combate disbacterioza și bolile tractului gastro-intestinal.

Astfel de măsuri simple vor proteja împotriva multor probleme de sănătate atât pentru mamă, cât și pentru copil.