Akupunktúrás pont az immunitás és a tónus növelésére. Az immunitás erősítése gyermekeknél

A test bizonyos részeire gyakorolt ​​​​hatással kapcsolatos módszerek terápiás célokra sokáig gyakorolják szerte a világon. Az immunitást szolgáló masszázs „frissebb” technika. De az alapja az akupunktúrás pontok kínai doktrínája - azok a helyek, ahol az egyetemes Qi energia áramának csatornái a test felszínére kerülnek. Szerzője A. A. Umanskaya - akad. RAN, fej. labor. orvosi akadémiaőket. I. M. Sechenov.

A rendszert ben fejlesztették ki utóbbi évek a Szovjetunió létezése. Az akupunktúrás pontokkal rendelkező eredeti változattól az elméleti (a energiameridiánok inkább filozófiai, mint orvosi) és praktikus (A. A. Umanova szerint a masszázst könnyű egyedül elvégezni) az egyszerűség.

Masszázs: előnyök és károk a védekezésre

európai tudományos orvoslás nem fogadja el semmilyen terápiás technika hatékonyságának magyarázatát az „energiacsatornák”, „aura”, „csakrák” szellemében. A maximum, amit ebben az esetben hajlandó beismerni, az az agykéreg törvényei által kiváltott placebohatás.

A masszázs általában egy eszköz a. Normalizálja a helyi és általános keringés, megsértve:

• érrendszeri patológiák;
• a vér pangása az izmokban (általában mérsékelt, de ismétlődő és helytelen terhelések okozzák, mint például a nehéz táskákat cipelő háziasszonyok, vagy helyes, de intenzív, mint a sportolók);
• csont- és/vagy izomsérülések;
• ízületi betegségek.

A vérkeringés minősége bármely szövetben nem kevésbé fontos a védelmük szempontjából, mint a regeneráció szempontjából. A legtöbb immunfehérje és test a vérárammal együtt jut be hozzájuk. A nyirok csak limfocitákat szállít oda, és nem veszik fel a harcot a fertőzésekkel – csak olyan sejtekkel, amelyek fejlődési rendellenességeket mutatnak.

Nehéz megmondani, hogyan erősíti az akupresszúra az immunrendszert. De könnyen belátható, hogy azok a pontok, amelyeket meg akar érinteni, a fejen vagy az összes fő arc- és rostszál mentén helyezkednek el. motoros izmok koponyák, beleértve:

• szemkörüli;
  állkapocs;
• nyakszirt;
• sternocleidomastoideus;
• és a nyak ferde izmai.

Valamivel kisebb számú pont található a szegycsont mentén, és főleg a nagyobbat érinti mellkasizom. Számos nyomáspont is létezik, amelyeken a nyomás az akupunktúra fontos része, de nem vonatkozik rájuk tudományos magyarázat. Ez körülbelül a konvergáló kulcscsontok közötti "üregről" (férfiaknál közvetlenül az ádámcsutka alatt, a nyaki artériák elágazásánál) és a kéz hüvelyk- és mutatóujja közötti mélyedésről (a kéz hátsó részén).

Összességében a technika által azonosított területek masszírozásától számíthat:

• a szem, az állkapocs és a gallérzóna feszültsége által okozott fejfájás eltűnése;
• az intracranialis keringés és a CSF áramlás normalizálása;
• a mobilitás visszatérése a nyaki régióban;
• a nyaki osteochondrosis tüneteinek enyhítése;
• alvás normalizálása.

Közvetlen haszon immunmechanizmusok nem feltételezi. De egy közvetett magyarázat a véráramlás javulásával magyarázható maxilláris sinusok ah és a nasopharynx mandulája. Krónikus gyulladásos folyamatok jelentősen csökkentik a levegőből származó kórokozókkal szembeni helyi ellenállást, gyakoribb és súlyosbodó légúti fertőzésekhez vezetnek.

Ellenjavallatok

Akupresszúra mert az immunitás, mint bármely más, ellenjavallt:

• hipertóniás vagy hipotenzív válságok;
• szívinfarktus és stroke jelenléte a közelmúltban;
• láz és magas hőmérsékletű tisztázatlan etiológia;
• neuralgia az akut stádiumban;
• bármilyen lokalizációjú rosszindulatú daganatok;
• akut sérülések az ütközési helyeken és a szomszédos területeken.

Foglalkozásait nem szabad fogadással kombinálni pszichotróp szerekés tonik.

Masszázs az immunitás erősítésére: hogyan kell csinálni?

A megvalósítás módszertana a lehető legegyszerűbb, és arra készült független alkalmazás nem szakemberek. Tudományosan nem kellően alátámasztott, de a gyakorlatban gyakran megfigyelhető jelenségen alapul.

Vele a test egy pontjának megnyomása pozitív ill rossz hatás a bizonyos testek vagy rendszereiket, még kifelé sem semmiképpen megkötözött barát egy baráttal (ideértve az idegtörzsek lefolyását is). Ezzel a megközelítéssel nincs szükség bonyolult manipulációkra, a folyamat mechanikája a televízió távirányítóján található „kapcsolási lehetőségekre” redukálódik.

felnőtt

A bioaktív pontok masszírozását sorrendben kell elvégezni az 1-től a 9-ig.

1. Körülbelül 2 cm-rel lefelé a kulcscsontok közötti „üregtől”, a szegycsont mentén.
2. A kulcscsontok belső sarkai között (férfiaknál alulról az ádámcsutka alatt).
3. 2 szimmetrikusan elhelyezkedő pont a légcső és a burkolat között nyaki artériák a nyak sternocleidomastoideus izmai. Megtalálásukhoz elég, ha hüvelyk- és mutatóujjával megfogja az ádámcsutkáját (olyan érzés, mint a légcső megvastagodása).
4. 3 pont fentről lefelé haladva az oldalakon és végig jól érezhetően közel gerincoszlop függőleges izmok a nyakon, plusz 3 további, amely a parabola mentén vezet ezen izmok geometriai közepétől a fülcimpa alatti területig (az alsó állkapocs széleiig).
5. A 7. csigolya a legjobban kinyúlik a nyakon, amikor a fejet a mellkashoz döntik.
6. 2 szimmetrikusan elhelyezkedő pont jobb és bal oldalon az orrlyukak közelében.
7. 2 ponttal az orrnyereg felett, minden szemöldök elején.
8. A jobb és bal oldali járomcsontok külső szélei (a fülkagyló tragusa közelében).
9. közötti hajtás alapja hüvelykujjés a tenyér többi része (hátul).

Az összes felsorolt ​​helyen meg kell nyomni egy párnával hüvelykujjés végezzen 9 „csavarozó” mozdulatot az óramutató járásával megegyezően, majd az ellenkező irányba. A kivétel a következő:

• 1. pont 4 ujjal masszírozandó;
• 4. pont (a készletük - ujjbeggyel kell megnyomni őket nyomással).

A jobb és a bal oldalon szimmetrikusan elhelyezkedő területeket egyszerre kell megnyomni. erős nyomás 2. és 3. ponthoz (mindkettő) nem megengedett. Ez zavart okozhat agyi keringésátmeneti tájékozódási zavarral, "legyekkel" a szemekben, szédüléssel és rövid ájulásokkal.

A gyereknek

Amikor masszázst végez a gyermekek immunitása érdekében, emlékeznie kell arra, hogy nem jellemzőek torlódás az ízületek/ízületek izmaiban vagy patológiájában, amelyekhez kapcsolódnak. Hiányzik belőlük a gégeporc szilárdsága, a gerincoszlop tövisnyúlványai és sok más, a felnőttekre jellemző szerkezet.

Ezért a 10 év alatti gyermekek masszázsa során a nyomóerőt minden ponton a minimálisra kell korlátozni. De megengedett az ujjbegy „csavarozásának” száma 3-5 „fordulattal” mindkét irányban.

A betegséget megelőzni sokkal jobb, mint gyógyítani. Annak érdekében, hogy ne legyen beteg, meg kell erősíteni az immunrendszert, de nem mindenki érti, hogyan kell helyesen megszervezni. Különféle, de köztük van három egyszerű ill hatékony módszerek. megfelelő táplálkozás, aktív képélet és pont hatás testünk bizonyos pontjaira. Mielőtt azonban hozzákezdene az immunrendszer helyreállításához és megerősítéséhez, nézzük meg, miért gyengül. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy miért romlik az immunitás, és milyen pontokon kell cselekednünk egészségünk javítása érdekében.

Az immunitás csökkenésének fő okai

A gyenge immunitás fő jele a gyakori vírusok és megfázás. Meg kell érteni, hogy az ember leggyakrabban a baktériumokkal szembeni legyengült immunitás miatt egészségtelen. Nem megfelelő védelem esetén a szervezet sebezhetőbb a különböző mikrobákkal szemben. De az akupresszúra megkezdése előtt az egészség javítása érdekében meg kell szüntetni a kezdeti problémát, amely gyengülést okoz. Itt vannak a fő negatív tényezők amelyek hátrányosan befolyásolhatják:

1. A stressz valóban immunrendszerünk legfőbb ellensége. Az ember egy olyan világban él, ahol állandóan ideges helyzetek veszik körül. Lehet, hogy sokan egyszerűen nem figyelnek rá, de a stressz károsan hat az immunrendszerünkre, és meg kell tanulnunk ellenállni. Az emberi szervezet kortizolt termel, amely elnyomja az immunrendszert.
2. Alváshiány. Az alvás az első módszer, a krónikus hiány pedig negatívan hat ránk immunrendszer lehetőleg sebezhetővé téve a kórokozókkal szemben. Ha egy személy napi 8 óránál kevesebbet alszik, akkor az immunrendszer szenvedni fog ettől.
3. Inaktív életmód. Az ember a nap egy részét a munkahelyén tölti ülő helyzet. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy egy személy munkáját megzavarják. keringési rendszer, ami az antitestek csökkenéséhez vezet a vérben.
4. Nem megfelelő táplálkozás az immunrendszer diszfunkciójának gyakori oka. A kiegyensúlyozott étkezés kemény tudomány, de ilyen diéta nélkül elfelejtheti az egészséges immunrendszert.

Akupresszúra

Mint már említettük, az akupresszúra bizonyos testrészeinken segít az emberi immunrendszer erősítésében. Először Alla Umanskaya orosz tudós dolgozott ki ilyen egyszerű gyógymódot, ezért a módszert „Maszázs Umanszkaja szerint” néven nevezték el. Aminek a lényege, hogy váltakozva serkentjük a 9 fontos pontokat az emberi testre ujjakkal, ami jótékony hatással van a emberi test. Egy ilyen masszázs elindításához egy személynek nem kell különleges készségekkel rendelkeznie, ami mindenki számára elérhetővé teszi.

Az akupresszúra segít megerősíteni védő tulajdonságok légzőszervek: tüdő, hörgők, orrüreg, gége, légcső. Ha helyesen befolyásol bizonyos pontokat, akkor a szervezet interferont kezd termelni, amely a vérsejtek miatt képződik, és természetes védő a vírusokkal szemben.

Kilenc bioaktív zóna

Umanskaya professzor megállapította, hogy az emberi testen 9 biológiailag energetikai terület található, amelyek befolyásolásával növelheti immunitását és tonizálhatja a testet.

1. Középen található mellkas. Ennek a pontnak a stimulálása fokozza védelmi funkciók légzőszervek: gége, légcső és nasopharynx. Erre a pontra kell figyelni, amikor egy személy szenved erős köhögés

2. A második a gége alatt található a nyaküregben. Ez a terület befolyásolja az emberi immunrendszert. Ha helyesen nyomja meg a pontot, segít a csecsemőmirigy javításában, javítva a munka minőségét.

3. A harmadik terület észleléséhez tegye a kezét olyan helyzetbe, hogy a széttárt ujjak azonos távolságra legyenek az ádámcsutától, majd 1 centiméterrel felfelé kell emelkednie - a harmadik zóna. A megfelelő befolyással a szervezetben a keringési rendszer munkája beáll, és az anyagcsere normalizálódik.

4. A negyedik pont a nyak hátsó részén, a fülcimpák felett található. Amikor a területet stimulálják, javul a fej vérellátása.

5. Az ötödik zónát nehéz szabad szemmel megtalálni - a hetedik nyaki csigolyaés közvetlenül hat az agyra és a vérkeringésre. Ezeknek a területeknek a szimulációja enyhíti a koponya fájdalmát és a mandulák gyulladását.

6. Hatodik - az orrszárnyak oldalán az agyarok felett. A masszázs normalizálja a maxilláris sinusokat.

7. A hetedik zóna a szemöldök közelében található. Az erre a pontra gyakorolt ​​hatás normalizálja az agyi aktivitást.

8. A nyolcadik régió a fülkagyló ahol a porc kinyúlik. Felelős valamiért normál munka hallószervekés vesztibuláris készülék.

9. Az utolsó kilencedik zóna - mindkét kéz kezén, a hüvelykujj tövénél hátoldal. Ez a pont jelentős, mivel felelős az agy működéséért és más létfontosságú funkciókért. fontos rendszerek személy.

Videó

A megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás. Ahhoz, hogy megakadályozzuk a betegségek uralmát a szervezetben, tudni kell, hogyan erősíthetjük meg a szervezet természetes védekező mechanizmusait – az immunrendszert. Az immunrendszer erősítésének három fő módja van: a megfelelő táplálkozás, a test jó formában tartása, és a pontokon történő cselekvés az immunrendszer megerősítése érdekében. Ebben az esetben is fontos megérteni, miért legyengült az immunrendszer. Ez segít meghatározni a legtöbbet gyenge pontok az immunrendszer védelmére és erősítésére. az oldal megmondja, hogy mely tényezők rontják az immunitást, valamint, hogy mely pontok stimulálása segíti annak erősítését.

A gyengülés fő okai és az immunitás erősítésének pontjai

Ha azt észleli, hogy Ön sokkal gyakrabban betegszik meg, mint a körülötte lévők, akkor meg kell határoznia az immunrendszer legyengülésének okát, amely sebezhetőbbé teszi a vírusokkal és baktériumokkal szemben. A pontok stimulálása az immunitás erősítésére bizonyos hatást fejt ki, de a fő probléma kiküszöbölése nélkül nehéz lesz helyreállítani a szervezet védekezőképességét. Ezért az immunrendszer erősítéséhez szüksége van:

• először keresse meg a gyengülés okát, és tegye meg a megfelelő intézkedéseket;
• másodszor, alakítsa ki a pontok stimulálásának szokását az immunitás erősítésére.

Milyen tényezők járulnak hozzá az immunrendszer gyengüléséhez?

Mielőtt folytatná az immunitás masszázspontjait, győződjön meg arról, hogy az alábbiakban leírt tényezők nem teljesülnek az igazi ok gyengíti a szervezet védekezőképességét.

Feszültség- a modern életmód szerves része. Sokan azonban figyelmen kívül hagyják egészségkárosító hatásait. Emelt szintek A kortizol a prosztaglandin hormon termelésének elnyomásához vezet, amely támogatja az immunrendszer működését.

alváshiány- nemcsak a fiatalítás és az erők feltöltésének módszere, hanem a leukociták termeléséhez is szükséges. Ha napi 7 óránál kevesebbet alszik, akkor képes megvédeni magát vírusos fertőzések csökkent.

Mozgáshiány- szinte minden munkavégzés alapja a számítógép használat és a legalább 8 órás ülőhelyzet. Ennek eredményeként az ember vérkeringése megzavarodik, és ennek következtében a fertőzések ellen küzdő antitestek áramlása.

Nem kiegyensúlyozott étrend(és elhízás)- Tartósítószerekkel, cukrokkal és peszticidekkel töltött termékek, aminek eredményeként csökkentik a fehérvérsejtek baktériumok elleni harci képességét. Így az immunrendszer legyengül.

Pontok az immunitás erősítésére - a védelmi funkciók aktiválása

A reflexológia segít megszabadulni:

• migrén;
• fájdalom benne különböző részek testek4
• emésztési zavar;
• feszültség
• látási problémák;
• asztma stb.

A reflexológia az immunitás érdekében masszázspontok kipróbálását is kínálja, amely új szintre emeli a védelmet.

1. Ez az immunitási pont a központ alatt található szegycsont. Jótékony tulajdonságok ennek a pontnak a stimulálása a csecsemőmirigy befolyásolásából áll, amely szabályozza a mechanizmusok működését sejtes immunitás. Segít a stressz és a szorongás leküzdésében is.

1. A következő számunkra érdekes pont a kulcscsont alatt, a szegycsontnál található üregben található. Nemcsak az immunrendszer működését javítja, hanem segít a szorongás, az orrdugulás és a légzési problémák enyhítésében is.

1. A következő pont, amelyet figyelembe veszünk, a közepén található csúcspont talus és Achilles-ín. Mindkét lábon végzett stimulációja erősíti az immunrendszert, javítja a veseműködést és segít:

• asztma;
• torokfájás;
• fejfájás.

1. Az immunitás szempontjából egyszerű megtalálni ezt a pontot: a lábfej tetején található, közel a nagy és a „mutatóujjak” találkozási pontjához. Mindkét lábán végzett masszázs serkenti a vérkeringést és szabályozza a Qi áramlását. Mire használható még ez a pont:

• látási problémák;
• álmatlanság;
• menstruációs fájdalom;
• fájdalom a hát alsó részén;
• fejfájás.

1. Terhesség alatt tilos a következő pont stimulálása. A lép, a máj és a vese meridiánjainak metszéspontjában található, ezért nevezik "három jin kereszteződésének". A talus belsejétől három ujjnyi szélességben található. Ennek a pontnak a masszázsa segít:

• megújuló energia;
• erősíti az immunitást;
• megszabadulni a nőgyógyászati ​​problémáktól.

1. Néhány perces expozíció ezen a ponton az immunitás (és nem csak) érdekében segít a szervezet energetizálásában és javítja az immunrendszer működését. Helye: 4 ujjnyi szélességben az alsó szélétől lefelé térdkalács, Val vel külső oldal sípcsont.

az oldal úgy véli, hogy a pontok stimulálása önmagában az immunitás érdekében nem lesz elég maximális hatás. Ezért, ha úgy dönt, hogy komolyan javítja a szervezet védekezőrendszereinek munkáját, javasoljuk, hogy tegyen más, az immunrendszer erősítését célzó intézkedéseket, nevezetesen: megfelelő táplálkozás és megfelelő szintű fizikai aktivitás.

és .

keményedés.

Fizikai aktivitás és gyakorlat.

Különleges kezelések, például masszázsok és fürdők.

A rossz szokások megtagadása.

Ugyanakkor nagyon fontos, hogy mindenben egyensúly legyen: a munkában, a táplálkozásban és a pihenésben - mindennek mértékkel kell lennie! De a legtöbbet nagy figyelmet a kiegyensúlyozott étrendre kell összpontosítania optimális napi arányfehérjék, zsírok és szénhidrátokkellene1:1:4 - A. A. Pokrovszkij, 1977),amivel bárki helyettesíthet mindenféle tablettát, étrend-kiegészítőt, multivitamint, diétát és immunstimulánst immunmodulátorokkal... Minden gyógyszer aláássa az immunrendszert, helyettesítve a szervezet munkáját.

Mindenkinek megvan a maga "kedvenc" és "nem szeretett" terméke, de ezekből hatalmas változatosság mindig felveheti a hasznos és ízletes ételek csak neked. Bármilyen egészségügyi probléma esetén nem nehéz beiktatni a diétájába az Önnek felírt vitaminokban és mikroelemekben gazdag ételeket, amelyek erősítik az immunrendszert. Érdemes tehát emlékezni erre C vitamin gazdag: kivi, csipkebogyó, paprika, citrusfélék, áfonya, fekete ribizli, hagyma, káposzta...
A modern kezelés a legtöbb ember számára megfizethetetlenül drágává vált, ezért nem kell lustának lenni, és időt, erőt és kitartást találni a testnevelésre, a keménykedésre és hasznos eljárások hogy megvédje magát és szeretteit bármilyen betegségtől.
Ahhoz, hogy egészséges legyél, naponta legalább egyszer izzadnod kell! Testmozgás, felgyorsítja a vérkeringést, erősíti az immunitást.
Az Ősök gyakorlataDr. S. Agapkintől tévéműsorbólA legfontosabbról ”: 2011. 10. 13-i 372. szám - kiinduló helyzet - állva és térdre támaszkodva, egyenes karokkal:belégzés - kilégzés - tartsa vissza a lélegzetet és 10-szer húzza vissza a hasat - ismételje meg 10-szer. És az adásban 2012. február 9-i 450. sz az immunitást segítő termékeket ajánl: joghurt - 100 g naponta, 2 gerezd fokhagyma hetente, szezámolaj az orrjáratokban hetente 3-4 alkalommal gyakoroljon.

2. Az immunitás erősítése gyermekeknél

Gyermekeink immunitásának javítása a programokban "A legfontosabb dologról "Dr. Agapkin azt ajánlja: Az immunitás erősítése gyermekeknél 369. sz., 10.10. 2011 és 2011.10.10. 372. sz. fizikai tevékenység:

9 bioaktív pontokat

Az 1. pont a légcső nyálkahártyájához, a hörgőkhöz, valamint a csontvelő. Ennek a pontnak a masszírozása során csökken a köhögés, javul a vérképzés.

.
A 2. pont a nyálkahártyához kapcsolódik alsóbb osztályok garatban, gégeben, valamint a csecsemőmirigyben ( csecsemőmirigy), szabályozza immunfunkciók szervezet. Ennek a pontnak a masszírozása növeli a fertőző betegségekkel szembeni ellenállást.

A 3-as pontok a gége, a garat nyálkahártyájával, a carotis glomusszal, ill. pajzsmirigy. Ezeknek a zónáknak kitéve a vegyi ill hormonális összetétel a vér, a hang javul, a rekedtség eltűnik.

.

4 pont kapcsolódik a nyálkahártyához hátsó fal garat, gége és felső nyaki szimpatikus ganglion, amely szabályozza a fej, a nyak és a törzs összes érének tevékenységét. A vegetovaszkuláris tónus normalizálódik. A fejfájás és a szédülés elmúlik.

Az 5. pont a VII nyaki és I. mellkasi csigolyák régiójában található. A légcső, a garat, a nyelőcső nyálkahártyájához kapcsolódik, és ami a legfontosabb - az alsó nyaki szimpatikus ganglionhoz. Ennek a pontnak a masszírozása normalizálja az erek, a szív, a hörgők és a tüdő aktivitását.

.

A 6. pont a középfül nyálkahártyájához kapcsolódik, vesztibuláris készülék. Ha ezeknek a területeknek vannak kitéve, megszűnik a fülfájdalom, javul a hallás, felgyorsul a beszédfejlődés, a dadogás elkerülhető, a szédülés közlekedésben, hintában csökken.

7 pont a nyálkahártyához kapcsolódik frontális sinusok az orr ethmoid csontjai, valamint az agy elülső részei. Csökken fejfájás, sztrabizmus elmúlik. Javítja a memóriát, a figyelmet, a munkaképességet.

8 pont csatlakozika maxilláris sinusok és az orrüreg nyálkahártyájával, valamint az agy és az agyalapi mirigy szárszerkezeteivel. Ezeket a zónákat az élet zónáinak nevezhetjük. Ezeknek kitéve a légzés szabaddá válik. Javítja a hangulatot, a viselkedést, a karaktert, normalizálja a magasságot és a súlyt.

9. pont. Az emberi kéz a felső nyaki és csillagzati szimpatikus ganglionokon keresztül kapcsolódik minden szervhez. nagy és mutatóujjait az agykéreg legnagyobb felületét foglalják el. A kezek zónáira gyakorolt ​​hatás a test számos funkciójának normalizálásához vezet, és fokozza a fenti zónák mindegyikének munkáját, serkenti az agy és az egész test munkáját.

A masszázst a mutató vagy a középső ujj hegyével végezzük - nyomja a bőrt, amíg enyhe fájdalom meg nem jelenik. Közepes expozíció - megelőző célokra, fokozott - terápiás célokra. Először masszírozza magát, és csak azután a gyermeket. Kezdje azzal, hogy a tenyerét összedörzsölve melegítse fel a kezét. Ezután kezdje az 1. ponttól - tegye forgó (pl csavar) mozgás- 9-szer balra, és ugyanennyi jobbra - és menjen a következő pontra. Elkezdheti számolni "egy és kettő, egy és kettő" - pontosan ez a tartomány, amelyben vegetatív idegrendszerünk működik.

Mindig az 1. ponttól kezdje, majd sorban folytassa a 2., 3. stb. pontokkal. A sorrend azért szükséges, mert a test minden rendszerének időben és egymással összekapcsolt módon kell „bekapcsolnia”.

A 3-as, 4-es és 6-8 szimmetrikus pontokat egyidejűleg mindkét kézzel masszírozzuk.

A problémás területeket gyakrabban kell masszírozni és észlelésükhöz elvégezheti a baba testének vizsgálatát: Óvatosan, nagyon finoman nyomja meg a masszázspontok területeit. Ha a gyerek a megszokott módon, nyugodtan viselkedik, akkor feltételezhetjük, hogy ezen a téren minden rendben van. Ha a gyerek sír, próbál kitérni, akkor nincs szükség erőfeszítésre. Elég könnyű megérinteni egyik vagy másik zónát, hogy megértsük, valóban érzékenyebb-e, mint a szomszédosak. Akkor Speciális figyelem masszázzsal - neki, amíg a baba reakciója meg nem érted, hogy a fájdalom elmúlt.

A masszázs mindig is számos betegség kezelésének és nemcsak az ízületek és a hát, hanem más szervek betegségeinek megelőzésének alapja volt. Ez a tény már régóta ismert, és nem igényel bizonyítást. NÁL NÉL Ősi Kínaés Japánban, valamint más országokban olyan módszereket fejlesztettek ki, amelyek segítségével az embert segítették, és lehetőséget kaptak az élet meghosszabbítására. Ismert módok masszázs mozdulatok, amelyek feszessé teszik az arcbőrt, helyreállítják az agyi aktivitást, javítják a vérkeringést és mozdonyberendezés személy.

Ezt a listát hosszan lehetne folytatni, de a beszélgetésen az új módszertanról lesz szó, amelyet a Természettudományi Akadémia professzora dolgozott ki, A Neuroendokrin Immunhiány Problémái Intézetének igazgatója Alla Alekseevna Umanskaya. Ő volt az, aki képes volt létrehozni egy olyan módszert, amely átment a klinikai vizsgálatokon a kutatóintézetben, és bebizonyította annak hatékonyságát. Az Umanskaya szerint az akupresszúra különösen hasznos a változó évszakokban. Ilyenkor többszörösére növekszik az előfordulás, ez is képes biztosítani jótékony hatása az egész szervezet számára.

Maga az Umanskaya rendszer szerinti akupresszúra célja a gyermek immunrendszerének javítása. Igaz, ha felnőtteknél alkalmazza, a hatás ugyanaz lesz. A professzor a módszer megalkotása előtt olyan feladatokat tűzött ki, amelyeket ezzel a módszerrel kell megoldani.

1. Létrehozni egyfajta reflexológiát, amely egyszerre képes kezelni és biztosítani megelőző akció az egészség javítását célozzák.
2. A masszázst a bioaktív pontokra gyakorolt ​​nyomással kell végezni.
3. A masszázsműveletek alapja a kínai gyógymód amely több mint 5 ezer éves.
4. A hasonlóságnak az akupunktúrával kell lennie, csak az összes műveletet az ujjakkal hajtják végre.

Amint látjuk, A. A. Umanskaya, ismerve a hatékonyságot Japán masszázsokés az akupunktúra, képes volt ötvözni a hasznosat a kellemessel. Használat nem szükséges további pénzeszközökés tartozékok, ami leegyszerűsíti az eljárást. A fő feladat mégis az volt, hogy a Természettudományi Akadémia professzorának módszere szerint csecsemőkorban alkalmazhassák az akupresszúrát. Ez emiatt lehetséges. Milyen közvetlen hatása van a vérkeringésre. Felerősödik. Figyelembe kell venni azt is, hogy a biológiailag fontos zónák stimulálása miatt helyreállnak az energiacsatornák. Interferonok, immunglobulin A antitestek és mások szabadulnak fel hatóanyagok fontos a szervezet védelme szempontjából.

Érdekes tény

Masszázs A.A. Az Umanskaya jótékony hatással van egy olyan személy immunrendszerére, akinél a határértékig vagy a normál alatt van. Néhány alkalom alatt javulás volt tapasztalható mindenkinél, aki használta.

Az Umanskaya módszer szerinti akupresszúra gyermekek számára minden helyzetben megköveteli a szabályok betartását. Ezeket maga az Embriogenetikai Neuroendokrin Immunhiány Problémái Intézet igazgatója írta fel, mivel megérti ennek a technikának a súlyosságát. Ha nem tartják be a szabályokat, akkor nincs hatása. Ez káros lehet az egészségre. Ezért elkezdi használni a gyakorlatban ez a módszer szigorúan ellenőrizni kell a normák és cselekvések végrehajtását.

1. Kövesse a sorrendet, amely szigorúan a számok alá van írva.
2. Masszázs használatakor megelőző intézkedés influenzától vagy SARS-től, napi 6-szor, de legalább háromszor tanácsos használni. Az utolsó ülést legalább két órával az éjszakai pihenés előtt kell elvégezni.
3. A kezelési technika alkalmazásakor megfázás vagy influenzaszerű állapot, az ülések közötti intervallum nem haladhatja meg a két órát. Jobb, ha a masszázst 40 percenként végezzük, amíg a beteg állapota javul. Emellett belélegzés, orrcseppentés vagy öblítés (gargarizálás) válhat.
4. Az Umanskaya rendszer szerinti akupresszúrát ujjakkal kell elvégezni. Csak a csúcsokat használja a középső és mutatóujj mindkét kéz.
5. A megelőzés érdekében a nyomásnak gyengének kell lennie, a kezelésnek pedig a lehető legerősebbnek kell lennie. Legfeljebb kilencszer forgassa el az óramutató járásával megegyezően és az óramutató járásával ellentétes irányban is. A mozdulatok egymás után történnek.
6. A szimmetrikus zónák befolyásolása érdekében megengedett mindkét kéz egyidejű használata.

Masszázs A.A. Az Umanskaya otthon és bent is elvégezhető oktatási intézmények vagy orvosi: in óvoda vagy klinikán. Minden technológiát sikeresen kombinálnak egy kifejezetten a technikához kitalált költői formával. Ez lehetővé teszi az önmasszírozást is, ami jelzi a mozdulatok egyszerűségét és minden mozdulat, forgatás gyors memorizálását.

Az emberi testen lenni nagy mennyiség pontok, amelyek hozzájárulnak a közérzet javításához és az erő helyreállításához. A masszázshoz Umanskaya csak 9-et választott aktív zónák, amelyen bizonyos számú pont található, amelyek hozzájárulnak az immunitás javításához. A számítás helyesen történt, hiszen az immunrendszer mindennek az alapja emberi test. Erősítésének köszönhetően lehet nyerni nagy mennyiség betegségek.

1. zóna. A mellkas közepén található. Ezt a zónát befolyásolva javul a vérkeringés. A munkát a szegycsont légcsőjével, hörgjeivel és csontvelőjével végezzük. A masszázsműveletek a következő eredményhez vezetnek: a köhögés eltűnése, a mellkasi fájdalom (hörgők), a vérképzés normalizálódása.

2. zóna. A gége alatt, a nyak előtt. A műveleteket a nyaki üregben hajtják végre, és itt van kapcsolat a légcsővel és a csecsemőmirigykel. Ezek az immunrendszer központi szervei. Amint elkezdenek hatni rá, megnő a fertőzésekkel szembeni ellenállás és a velük kapcsolatos félelmek.

Az első két zóna védelmi rendszer. Ezek befolyásolásával az immunrendszer helyreáll, és nemcsak a vírusoknak és fertőzéseknek képes ellenállni, hanem az emberi szervezetben már jelenlévő patogén mikrobákat is legyőzi.

3. számú zóna. Elől a nyak síkjában található. Ezen a ponton dolgozva és a benne lévő pontokon megnyomva szabályozzák a kémiai és hormonális változások. Javítja az inzulin és számos, a szervezetből hiányzó hormon termelését. Ha a betegség azzal jár hangszalagok, majd helyreállnak, és a hang elég gyorsan visszatér.

4. és 5. zóna. Ezeken a területeken masszírozva normalizálódik a vegetovaszkuláris tónus, javul a vérkeringés szívizom munkája. Az agy aktiválódik. Szintén mind fájdalom a fejhez, a fülekhez vagy a nyakhoz kapcsolódóan eltűnnek. A 4. zóna a fülek mögött található, kissé a lebeny felett. Az 5-ös számú zóna az első csigolya között található mellkasiés a hetedik nyaki csigolya.

A 6-os számú zóna az orrrégióban, a szemfogak felett található. Ez a zóna segíti a gyermek gyorsulását beszédfejlődésés mentális. Javítja a fogak fejlődését és növekedését. történik jelentős fejlődés memória és motoros készségek, valamint normalizálja a nyomást és a mozgási betegséget a közlekedésben. A lélegzet tisztává válik. A szervezet elkezd termelni, és aktív, vírusellenes anyagokat.

7. és 8. zóna. Fejfájás, strabismus csökkentése. Befolyásolja a memória, a figyelem és a munkaképesség fejlődését. Ezeket az „élet folytatásának” zónáinak nevezhetjük. A hangulat és a viselkedés javul. A gyermek magassága és súlya visszaáll a normális szintre az elmaradottság vagy betegség után. A 7-es számú zóna a szemöldök alatt, a 8-as zóna a fülkagylón található, a porcos kiemelkedés közelében.

A 9-es zóna a kezek területén található. Hosszú ideje ismert tény hogy hatalmas számú pontot találtak a kezeken, amelyek jótékony hatással vannak a nyomás és a szívizom normalizálására. De ez még nem minden. Van kapcsolat az egész szervezettel. Ennek a testrésznek (különösen a mutató- és középső ujjnak) a masszázsa segít a helyreállításban agyi tevékenység. Itt van a legtöbb kapcsolat az agyalapi mirigykel. Ez a zóna, úgymond, megszilárdítja a teljes masszázs hatását.

Mindezek a zónák felelősek az emberi életért. Javulás figyelhető meg az agyalapi mirigy, a vérkeringés, a tüdő, a hörgők, a látás, a hallás és minden más, az ember számára fontos szerv, ill. érzelmi háttér. Nem szabad megfeledkeznünk arról hormonális helyreállításés az immunrendszerről. Umanskaya masszázsa gyermekkor a szervezet általános normalizálására tervezték.

Érdekes

Minden akupresszúra reflexológia. Kezelésre és megelőzésre egyaránt ajánlott.

Használható-e gyermekintézményekben

Az Umanskaya akupresszúrát eredetileg csecsemők számára fejlesztették ki. Később 3-6 éves gyermekeknél kezdték alkalmazni, mivel a babák egészségi állapotának romlására való hajlam felerősödött. óvodás korú. Nem nehéz kivitelezni, így szabadon használható óvodai intézmények. Annak érdekében, hogy a gyerekek önállóan is el tudják végezni a mozdulatokat, a mozdulatokhoz verseket találtak ki, amelyek a mozdulatok rendjét, helyességét sugallják.

Töltés helyett elvihető, ami szórakoztató és vicces lesz. Hozzájárul a további tanulmányokhoz is, mivel a gyerekek ezt követően erő- és energiahullámot éreznek. Umanskaya mozgástechnikájának köszönhetően, be gyermekek teste számos változás történik. A gyerekek szívesen sajátítanak el új ismereteket. A SARS előfordulásának megelőzése is van. Az ilyen szabadidős tevékenységek elvégzéséhez az oktatónak további képzésen kell részt vennie az Umanskaya mentén végzett masszázs lebonyolításáról és végrehajtásáról.

A tanúsítvány átvétele után egy ilyen szakember nemcsak értékes munkás lesz, hanem mestere és szakembere a gyermekekkel való foglalkozásnak. A szülőknek is jelen kell lenniük az órákon, mivel kívánatos egy ilyen eljárást naponta többször elvégezni.