Normalno stanje tijekom trudnoće u prvom tromjesečju. Prvo tromjesečje trudnoće

Prema liječnicima, kako se buduća majka ponaša u prvom tromjesečju trudnoće, 50% ovisi o zdravlju i pravilan razvoj dijete. Majka je ta koja može spriječiti pojavu mnogih problema. Ovo razdoblje njezina života povezano je s nekim poteškoćama i zabranama. Što tražiti Posebna pažnja? Koji se tjedni prvog tromjesečja smatraju najopasnijim?

Značajke razdoblja

Prvi trimestar trudnoće je početak početka. Sastoji se od 12 tjedana. U tom razdoblju polažu se mnogi organi i sustavi fetusa. Kako taj proces izgleda?

• Stanice su u fazi aktivne diobe. Oplođeno jaje kreće se prema maternici. Važno je da nema priraslica na svom putu, inače postoji opasnost izvanmaternična trudnoća.
• Jaje je čvrsto fiksirano u maternici. Ako postoje upalni procesi, može se nalaziti u blizini vrata. To je vrlo opasno, jer može izazvati placentu previju. Kada se pojave drugi nepovoljni uvjeti za razvoj embrija, majčin organizam ga odbacuje i uklanja iz tijela. Taj se fenomen naziva samopobačaj.

• Oko 20. dana trudnoće u embriju se polažu organi. Pojavljuju se začeci živaca, srca i reproduktivnog sustava. Od petog tjedna već možete čuti otkucaje njegovog srca. U prosjeku, njegova frekvencija doseže 110-130 otkucaja u minuti.
• Zatim se pojavljuje mozak i aktivno se razvija. Zbog toga glava raste. U ovom trenutku njegova veličina iznosi oko 30% cijelog tijela.
• Sljedeći korak je formiranje nogu. Postaju vidljiviji.
• Od 10. tjedna embrij se naziva fetus. U to vrijeme ima prste na rukama i nogama.
• Do 11 tjedana fetus još uvijek aktivno raste i razvija se.

Prvi znakovi

Odbrojavanje trudnoće počinje od prvog dana posljednje menstruacije. Iz tog razloga žena osjeća prve simptome sredinom tromjesečja:

Ako ne otkrijete problem na vrijeme i ne započnete liječenje, možete izazvati pobačaj.

Obavezni testovi

Prvo tromjesečje trudnoće je razdoblje kada biste trebali uzeti seriju obavezni testovi. Koje i koliko, odlučuje liječnik. Obično ovo:

• opća analiza krvi;
• krvni test za sifilis i HIV;
• određivanje krvne grupe i Rh faktora;
• test šećera u krvi;
• Analiza urina;
• bris rodnice.

Ako se bilo koji rezultat liječniku čini nezadovoljavajućim, može propisati dodatni pregled. Osim gore opisanih pregleda, žene će morati posjetiti oftalmologa, stomatologa, ENT-a i terapeuta. Ne zaboravite na prvu projekciju.

Probir, odnosno skrining ultrazvuk, je najviše važna analiza u trajanju od 10 do 14 tjedana. Tijekom ovog pregleda opstetričar-ginekolog obraća pozornost na dva parametra: razina hCG-a i PAPP-A ili plazma protein-A.

Razina hCG počinje rasti nakon što je embrij fiksiran u maternici. Ako je previsoka ili, obrnuto, podcijenjena, možemo govoriti o patologijama.

Ako je razina hCG niska, to znači:

• ektopična ili izostala trudnoća;
• kašnjenje u razvoju;
• rizik od pobačaja;
• placentna insuficijencija.

Povišena razina hCG ukazuje na takve probleme:

• trudnoća s dva ili više fetusa;
• razvojni poremećaji na razini kromosoma;
• gestoza.

Protein plazme počinje se proizvoditi od trenutka začeća. Posebno značenje liječnici ga daju na kraju prvog tromjesečja. Smanjena razina ove supstance ukazuje na mogućnost rođenja djeteta sa kromosomski poremećaji. sljedeće razdoblje za probir - 5 mjeseci trudnoće.

Toksikoza

Morate znati da je početak trudnoće gotovo uvijek povezan s nekom nelagodom. Jedan od njih je toksičnost. Ponekad muči ženu cijeli dan, a ponekad se to dogodi samo ujutro. Njegov izgled je zbog činjenice da se posao jako mijenja u prvom tromjesečju. živčani sustav. Ako je trudnica prethodno patila od bolesti probavnog trakta, rizik od toksikoze znatno se povećava. Međutim, nakon 12 tjedana obično nestane.

Kako pobjeći od toksikoze? Ne postoji univerzalni način. Svoje stanje možete poboljšati slijedeći nekoliko jednostavnih savjeta.

1. Posvetite više vremena odmoru i snu.
2. hodati po svježi zrak ne manje od 2-3 sata.
3. Prozračite stan ili kuću.
4. Jedite manje, ali češće.
5. Ujutro, prije ustajanja iz kreveta, pojedite kreker ili jabuku. Nakon toga leći 5-10 minuta i tek onda ustati.
6. Liječnici preporučuju jesti za doručak proteinska hrana kao što su jaja ili mliječni proizvodi. Svojoj jutarnjoj prehrani možete dodati žitarice od cjelovitog zrna i malo voća.
7. Ne treba se prejedati. Veliki broj hrana izaziva mučninu.
8. Morate se zaštititi od neugodnih mirisa.
9. Preporučljivo je pažljivo osluškivati ​​svoje tijelo u pogledu prehrane.
10. Da biste se riješili mučnine, možete piti dekocije ljekovito bilje. Međutim, prije nego što to učinite, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Postoje tri stupnja toksikoze. Razlikuju se po tome koliko puta dnevno dolazi do povraćanja:

1. Svjetlo. Povraćanje ne više od 5 puta dnevno.
2. Umjereno. Do 10 puta.
3. jaka. Oko 20 puta.

U posljednjem stupnju hrana se praktički ne zadržava u želucu. Ovo stanje zahtijeva hospitalizaciju i liječenje.

Nažalost, toksikoza nije jedini problem koje mogu doživjeti trudnice.

zatvor

Ovaj problem pogađa gotovo 70% svih trudnica. To je zbog činjenice da crijeva više ne rade tako brzo.

Pomozite poboljšati situaciju Uravnotežena prehrana. Dijeta mora sadržavati one namirnice koje su bogate vlaknima. To su povrće, voće i pekarski proizvodi od integralnog brašna.

Odličan lijek za zatvor su suhe šljive. Od njega možete pripremiti ljekovitu infuziju. Za njega je potrebno uzeti 100 g suhih šljiva i 400 ml tek prokuhane vode. Možete dodati šećer ili med. Juha se mora ostaviti da se kuha 10 sati. Pijte pola čaše (125 ml) prije svakog obroka. Jedite suhe šljive.

Alternativa dekociji - čaša hladna voda, pijan odmah nakon buđenja. U vodu možete dodati med.

Emocije

Početak trudnoće povezan je i s emocionalnim problemima. Žena može biti vrlo razdražena, bez razloga za smijeh ili tugu. Stalno se osjeća umorno. Ponekad nema želje za seksom.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da upravljate svojim emocijama:

• potrebno je više odmora tijekom dana;
• potrebno je primati samo pozitivne emocije;
• hodati više;
• možete se tuširati - to će vam pomoći da se opustite;
• čaj od mente pozitivno će djelovati na živčani sustav.

kritičnim trenucima

U prvom tromjesečju trudnoće postoje vrlo opasna razdoblja. Koliko je tamo? Dva su prva tri tjedna i razdoblje od 8 do 12 tjedana. U razdoblju od 2-3 tjedna, oplođeno jaje je fiksirano u šupljini maternice.

Postoje čimbenici koji to mogu spriječiti, pa čak i uzrokovati spontani pobačaj:

• abnormalna struktura maternice (prisutnost nekoliko pregrada, tzv. bicornuate uterus);
• mioma;
• povijest pobačaja koji su ozlijedili površinu sluznice;
• stvaranje ožiljaka;
• stres i povećana tjelesna aktivnost.

Drugi opasno razdoblje– 8-12 tjedana. Što trebate znati o tome? U ovom trenutku dolazi do hormonalnih promjena u tijelu buduće majke. Postoji rizik od patološkog rasta posteljice. I to opasna patologija, pak, može dovesti do pobačaja. Da se to ne dogodi, potrebno je započeti liječenje na vrijeme, u pravilu, to je uzimanje hormonskih lijekova.

Zapravo, cijeli prvi trimestar trudnoće je opasan. U ovom trenutku, rizik od pobačaja ili poremećaja u razvoju fetusa je visok.

Mogu biti uzrokovani nekoliko čimbenika:

• korištenje određenih lijekova;
• infekcije kao što su herpes, rubeola, gripa itd.;
• česti stres;
• konzumacija alkoholnih pića, narkotičke tvari i duhan;
• rad s povećanom opasnošću;
• povećana tjelesna aktivnost, vibracije i druge slične pojave.

Dakle, ono što trebate znati o prvom tromjesečju trudnoće je koliko ono traje, te kakve opasnosti trudnicu mogu očekivati. Prvo tromjesečje je razdoblje od 1 do 12 tjedana. Sadrži dva opasan izraz: 2-3 tjedna i 9-12. U ovom trenutku žena mora biti posebno pozorna na sebe i svoje tijelo. Trebate više odmora, zaštitite se od stresa, pretjeranog tjelesna aktivnost i pothranjenost. Također je vrlo važno posjetiti ginekologa koji će dati uputnicu za pretrage.

Trudni ste nekoliko tjedana! Za one oko njega sretan događaj dok ostaje misterij, a vi se već veselite nadolazećim promjenama u vašem životu.
Nalazite se u 1. tromjesečju - to je ono što se obično naziva prva 3 mjeseca ili prvih 13 tjedana trudnoće.

“Zanimljiv” položaj za početak potvrđuje se ekspresnim testom, ponekad laganom nelagodom, a nakon posjeta liječniku analiza na hCG. Općenito, ako govorimo o ranoj trudnoći, onda mučnina, pospanost, promjena emocionalno stanje, – « vjerni prijatelji» 1. tromjesečje.

Što se tiče razvoja novorođenog života, za 3 mjeseca embrij će postati fetus. U tom razdoblju će se formirati svi organi važni za život bebe, i žensko tijelo prilagoditi se i naviknuti na trudnoću. Prvo tromjesečje je teško vrijeme kada buduća majka treba mnogo toga promijeniti u svom životu. uobičajeni načinživot i brigu o svom zdravlju.

Toksikoza u 1. tromjesečju

Vrlo čest fenomen u ranim fazama je toksikoza, koja može mučiti ujutro i tijekom dana. Također se događa da žena doživi povraćanje čim osjeti neki neugodan miris ili vidi neku hranu. To se događa zbog promjene hormonska pozadinažene, iako svatko prolazi pojedinačno: neki pate od toksikoze do samog rođenja, dok drugi zaborave na ovu nevolju već nakon 2-3 mjeseca.

Nažalost, koliko god se željeli riješiti toksikoze, morat ćete živjeti s njom do kraja 1. tromjesečja. Iako, slijedeći neke preporuke, moguće je ublažiti simptome i manifestacije toksikoze. Da, trebali biste ga izbaciti iz prehrane. masna hrana, "teška" hrana koja se slabo probavlja. Vrijedno je pravilno organizirati svoj životni raspored: spavati 8-10 sati dnevno, jesti lagana hrana male porcije, nemojte gladovati, pijte dovoljno vode. A ujutro (na vrhuncu mučnine) nemojte naglo ustati iz kreveta, već još malo leći i lagano ustati. Šetajte češće na otvorenom i ne budite lijeni u šetnjama tijekom cijele trudnoće.

Česta želja za odlaskom na WC

Učestalo mokrenje - prilično normalna pojava za trudnicu. Od sada bi vam ženski toalet trebao biti na dohvat ruke jer će vas redovito vući na WC. Stalni nagon za mokrenjem posljedica je razvoja fetusa i rasta maternice koja vrši pritisak na mjehur. Osim toga, trudnica mora unositi puno tekućine, a potrebno ju je izbaciti iz tijela.

Kad smo već kod drugih fiziološke manifestacije, zatim zbog Napredna razina progesteron tijekom trudnoće donekle usporava pokretljivost crijeva. U 1. tromjesečju možete patiti od zatvora, ali to je dok ne uspostavite vlastiti jelovnik. Konzumirajte više proizvoda, bogat vlaknima, a sok od šljive pomoći će ponovnom radu crijeva.

Kada će trbuh narasti?

Kada će trudnički trbuščić postati vidljiv? Ovo pitanje zabrinjava gotovo svaku trudnicu. Zapravo, mnogi čimbenici utječu na rast trbuha: kakva je trudnoća, anatomske značajke tvoja figura, količina amnionska tekućina, nasljedstvo pa čak i veličina djeteta. U svakom slučaju nemojte očekivati ​​da ćete u prvom tromjesečju već hodati s jako zaobljenim trbuhom.

Vjeruje se da se maternica počinje aktivno povećavati, počevši od 16. tjedna trudnoće. Također, nemojte brkati rast trbuha s rastom maternice. Možda vam se čini da ste se zaokružili zbog trudnoće, ali zapravo ste obilato ručali. Stoga pokušajte ne prejedati kako ne biste imali višak kilograma.

Ali unutar 1 tromjesečja bit će primjetne promjene u obliku dojke, a bit će i bolova usporedivih s grčevima prije menstruacije. U nekim slučajevima žena već rano mora kupiti grudnjak jednu broj veći. Činjenica je da u mliječnim žlijezdama počinje snažna aktivnost, jer će vrlo brzo trebati proizvoditi nezamjenjivu hranu za bebu – majčino mlijeko.

Prehrana u 1. tromjesečju trudnoće

U prehrani je najvažnije pridržavati se jedinog pravila: prirodnog i svježa hrana pripremljen uz minimalnu obradu. Počevši od 1. tromjesečja trudnoće, pokušajte promijeniti svoju uobičajenu prehranu, čineći je raznolikom i kvalitetnom. Tabu za trudnicu - alkohol i kava, kao i jaki čaj. Previše masno ili preslano također je kontraindicirano. Jela trebaju biti dobro kuhana: svakako provjerite jesu li meso ili riba kuhani do spremnosti. Jako zasoljena hrana može zadržati vlagu u tijelu, što je prepuno oteklina.

Često medicinski specijalisti preporučamo jesti hranu bogatu folnom kiselinom, dok ih uključiti u svoju prehranu treba biti čak iu fazi planiranja trudnoće. Ali ako se prije začeća niste jako oslanjali na špinat i brokulu, onda od 1. tromjesečja počnite aktivno jesti zeleno povrće. Folne kiseline ima u izobilju u mahunama, šparogama, prokulicama i drugom povrću. Smatra se da je ovaj vitamin najvažniji u prvim mjesecima trudnoće, jer ima pozitivan učinak na razvoj fetusa.

Opasnosti 1. tromjesečja trudnoće

na ranoj fazi svog "zanimljivog" položaja, žena se često može suočiti s nekim komplikacijama. Morate znati za njih kako biste na vrijeme potražili pomoć. U pravilu, loši simptomi mogu obavijestiti buduća majka o izvanmaterničnoj trudnoći ili prijetećem pobačaju. U svakom slučaju, na prvim alarmantnim manifestacijama hitno je obavijestiti liječnika o njima ili nazvati hitnu pomoć.

mali ili obilno krvarenje može signalizirati prijeteći pobačaj. Također uočavanje je popraćeno bolovima u trbuhu, grčevima, slabošću. Međutim, ne može svako krvarenje dovesti do pobačaja. Stoga je važno o ovim simptomima obavijestiti svog ginekologa koji će preciznije utvrditi uzroke i, eventualno, propisati dodatnu dijagnostiku.

Normalna trudnoća se razvija kada oplođeno jaje implantiran u šupljinu maternice. S ektopičnim - fetus ulazi u jajovod, što predstavlja opasnost za zdravlje žene. karakteristična značajka ektopična trudnoća su jaki bolovi u trbuhu ili u strani, u području jajovod. IZ sličnih simptoma također treba odmah kontaktirati medicinska pomoć, budući da posljedice izvanmaternične trudnoće mogu biti puknuće jajovoda i tužniji ishod.

Tjelesna aktivnost u 1. tromjesečju trudnoće

Međutim, punjenje i gimnastika iznimno su važni za zdravlje buduće majke tjelesna aktivnost treba biti umjereno.

Uzmite dnevne šetnje na svježem zraku, kao dovoljno kisik je neophodan za razvoj mozga i cijelog organizma nerođenog djeteta. Osim toga, hodanje i vježbanje pomažu u ublažavanju simptoma toksikoze, koja često smeta budućim majkama u prvom tromjesečju trudnoće.

Kao iu prvom tromjesečju, tako iu kasnijim terminima, trudnica treba obratiti pozornost na vježbe koje će imati blagotvoran učinak na razvoj djeteta. Sada tečajevi za trudnice ne gube svoju popularnost, a videozapisi o gimnastici za trudnice također se mogu naći na internetu.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako bi vam dao zeleno svjetlo za određene aktivnosti, ovisno o vašem fizičkom stanju.

Inače, na tečajevima za trudnice žene ne rade samo aerobik u vodi odn vježbe disanja ali i naučiti o puno korisnih stvari. Na primjer, kakva je trudnoća različite faze kako njegovati novorođenče i, naravno, kako teče porod. Glavna stvar je pažljivo odabrati školu u kojoj će raditi kvalificirani predavači, stvoriti će se ugodna atmosfera i na kraju će vam biti zgodno otići od kuće.

Ići ili ne ići na tečajeve za trudnice, odlučite sami. Naravno, možete pročitati specijaliziranu literaturu ili se ograničiti na preporuke liječnika, ali ne zaboravite da je bolje filtrirati sve informacije. Nažalost, internet griješi neprovjerenim činjenicama i dvojbenim savjetima. Pokušajte odabrati članke o trudnoći na tematskim stranicama koje objavljuju informacije koje su napisali liječnici i učitelji ili su ih potvrdili ti stručnjaci. I pomesti svu negativnost! Ne slušajte horor priče od bliskih rođaka i prijatelja! Prilagodite se laganoj i mirnoj trudnoći, a za nekoliko mjeseci morat ćete odabrati rodilište u kojem će se vaše dijete roditi. Bit ćeš dobro!

Zahvaljujemo na ustupljenim fotografijama korisnika,.

Ženski san se ostvario - pod srcem nosiš svoje dijete! Od sada ste odgovorni ne samo za sebe, već i za novi život, za koju je važno znati što je trudnicama nemoguće u prvom tromjesečju.

Buduća majka dugih devet mjeseci prati svoje zdravlje i razvoj fetusa. Trudnoća je podijeljena u 3 trimestra, od kojih svaki traje tri mjeseca. Prvo tromjesečje najvažnije je razdoblje kada se odvija pravilno polaganje svih organa nerođenog djeteta. Najveći stres pada upravo u ovo vrijeme, kada se žena suočava s određenim poteškoćama. Mnogo je zabrana, stanje se pogoršava, razvija se panična tjeskoba oko pravilnog razvoja nerođenog djeteta. A žena mora radikalno promijeniti svoje navike i način života općenito.

Znakovi da ne možete biti trudni u prvom tromjesečju

Postoje mnoga praznovjerja koja zabranjuju obavljanje ove ili one radnje tijekom trudnoće. Najčešći znak odnosi se na šišanje kose. Oni koji su posebno praznovjerni trude se ne šišati se i ne šminkati. Zapravo, treba se brinuti za svoju glavu. buduća majka mora izgledati lijepo i sretno. Ako odbacimo predrasude, onda je šišanje, naravno, dopušteno, no kod farbanja je situacija drugačija. Potrebno je pažljivo odabrati sastav boje i dati prednost biljnom.

Još jedna česta predrasuda je zabrana kupnje i čuvanja dječjih stvari kod kuće do poroda. Ovo praznovjerje odnosi se na pelene, prsluke, igračke, kolica i druge dodatke za bebu. I ovo je predrasuda, ali kako kažu, pazi – Bog čuva. Stoga, kupiti ili ne kupiti stvari za dijete prije rođenja svačija je stvar. Zdrav razum kaže da se jedino može pogriješiti u spolu djeteta. Kupnja stvari prije vremena Ružičasta boja, postoji šansa da se dječak ipak rodi. S neodoljivom željom da kupite nešto od dječjih stvari, odlučite se za neutralne tonove. Bijele, pastelne, zelene, žute nijanse savršene su za djevojčice i dječake. Posavjetujte se sa svojim liječnikom i razgovarajte o tome što nije dopušteno trudnicama u prvom tromjesečju, znakovi nisu istiniti.

Što se ne može jesti?

Pravilna prehrana tijekom trudnoće, osobito u prvom tromjesečju, jednostavno je neophodna za normalan razvoj djeteta. Ni u kojem slučaju se ne smijete ograničiti na hranu, jer je to prepuno komplikacija, razvoja razne bolesti kod majke i djeteta. Prvi mjeseci su najvažniji period u formiranju bebinih organa. Mnoge buduće majke stavljaju se na dijetu, bojeći se da će se udebljati i izgubiti atraktivan oblik. Ovo je fundamentalno pogrešno. Ako ipak postoji potreba za prilagodbom prehrane, onda to treba učiniti liječnik koji će sve uključiti u prehranu. esencijalni vitamini mikro i makro elementi

Neka hrana, suplementi, tekućine zabranjeni su u prvom tromjesečju. Odreknite se proizvoda koji sadrže puno bojila, zgušnjivača, aroma, pojačivača okusa i drugih kemikalija, trudnicama to nije moguće u prvom tromjesečju iu druga dva.

Ne možete jesti polu-dimljene, sirove dimljene, sušene namirnice koje nisu prošle toplinska obrada. Moramo biti oprezni s raznim vrstama peciva i sushija, koji se koriste gotovo sirova riba. sirova jaja i neprokuhano kravlje mlijeko može uzrokovati nepopravljivu štetu tijelu, nagrađivanje strašne bolesti. Neprerađeni sirovi proizvodi mogu sadržavati bakterije, razne vrste helminta, brucelozu, salmonelozu, stafilokok, toksoplazmozu.

Ni u kojem slučaju ne smijete uzimati alkohol, čak ni proizvode s niskim sadržajem alkohola. Budite oprezni s kavom, koja izaziva povećanje tlaka, što je opasno za trudnice. Konzumacija citrusa može dovesti do dijateze kod bebe u budućnosti. U prvim mjesecima nošenja djeteta zaboravite na razne hamburgere i čips, jer trudnice u prvom tromjesečju ne bi trebale jesti brzu hranu.

Što se ne može učiniti u prvom tromjesečju?

Za ženu na položaju nitko nije otkazao kućanske poslove, ali i ovdje postoje ograničenja. Pokušajte ne doći u kontakt s različite vrste kemikalije. Ako možete nositi rukavice na rukama kako koža ne bi došla u dodir s kemikalijama, tada će se njezin miris i dalje širiti po stanu.

Trudnica, osobito u prvom tromjesečju, ne bi trebala dizati utege. Ako u obitelji još ima djece, tada mnoge obveze treba prenijeti na ostatak kućanstva. Ne biste trebali pomicati namještaj, često se savijati, preopteretiti kralježnicu. Dugotrajno sjedenje u jednom položaju prijeti smrskati krvne žile, što je potpuno nedopustivo.

Ako se moraš baviti Dugo vrijeme sjedeći rad, tada treba raditi sustavne jednostavne vježbe. Pri najmanjem umoru trebali biste prestati raditi i pronaći udoban položaj potpuno opuštanje. Ne preporučuje se sjediti tako da je jedna noga na drugoj. Ovaj položaj prijeti ne samo bolovima u kralježnici, već i blokira pristup normalne opskrbe krvlju fetusa.

Vrijedno je zaštititi se od naglih pokreta kako ne biste izazvali pogoršanje stanja. Budite oprezni prilikom penjanja na bilo koje stepenice i izbočine, jer postoji velika vjerojatnost pada zbog teške slabosti i vrtoglavice. U slučaju bilo kakvog pogoršanja stanja potrebno je odmah prekinuti s radom i pozvati liječnika koji će nedvosmisleno propisati mirovanje ili hospitalizacija.

Buduća majka, pazeći što radi i što jede, time osigurava puni razvoj svog djeteta. Ako odlučite postati majka, odmah biste trebali preispitati svoje stavove i odlučiti da je to nemoguće za trudnice u prvom tromjesečju. Rođenje zdravo dijete bit će nagrada za privremene neugodnosti. Uostalom, djeca su naše sve.

Puno značenje riječi “Čudo majčinstva” možete razumjeti samo ako postanete majka. Zamislite samo kakav je nevjerojatan trenutak rađanja i razvoja novog života.

Naravno, trudnoća ne donosi samo osjećaje radosti, već i određenu nelagodu. Ali ako ste svjesni svih manifestacija i fiziologije svog novog položaja, tada možete minimizirati nelagodu i poduzeti potrebne mjere na vrijeme. Pogledajmo što je posebno u prvom tromjesečju trudnoće, što je moguće, a što nije dopušteno u tom razdoblju.

Znakovi trudnoće u prvom tromjesečju

Sigurno ste čuli za glavni znak trudnoće - kašnjenje menstruacije. No čuli ste i za situacije kada vaš zanimljiv položajžene saznaju već u razdoblju od 3 ili više mjeseci, a cijelo to vrijeme su imale redovne mjesečnice. Znakovi trudnoće razmatraju se u kompleksu i ne zaboravite da svi osjećaji i promjene imaju individualnu manifestaciju.

• Izostanak menstruacije. Jedan od glavnih znakova trudnoće je odsutnost redovitog krvne izlučevine. Da biste razumjeli zašto se to događa, morate saznati što je menstruacija.

Jednom mjesečno u vašem se tijelu stvara nova jajna stanica, a ako ne dođe do oplodnje, ona zajedno sa “starim” slojevima sluznice napušta tijelo. Ali nakon susreta sa spermom, jaje dobiva novi zadatak i uključuje se proces razvoja fetusa;

Važno! No, imajte na umu da je ovaj proces više iznimka nego norma, a liječnik bi trebao biti obaviješten o iscjetku tijekom trudnoće.

• Pozivi na WC. Ako ste počeli primjećivati ​​da su potrebe za odlaskom na WC postale učestalije, dok ste počeli koristiti višestruko više tekućine nego inače, to se može objasniti. Tijekom trudnoće maternica počinje brzo rasti i pritiskati mjehur. Posljedično, stalno osjećate punoću potonjeg i idete na WC. Ali pijete više zbog hormonska prilagodba organizam. Ali o tome kasnije;
• Hormonalne promjene i reakcija tijela. Prva četiri mjeseca vaše je tijelo prepušteno na milost i nemilost progesteronu, on ga priprema za nošenje djeteta, uzrokujući pospanost i usporenost;

Vaša vanjska aktivnost tijekom ovog razdoblja svedena je na ništa, jer je potrebna energija za unutarnji procesi u vašem tijelu. Osjećali ste da stalno želite spavati, ujutro vam se vrti u glavi, sve do nesvjestice - čestitamo, trudni ste.

• Mučnina. Još jedan čest pratilac početka trudnoće je mučnina ujutro. Ako se probudite s tim neugodnim osjećajem, otrčite na WC kad vidite svoju uobičajenu prehranu, iritira vas miris pohano meso, ali umjesto toga počnete jesti hranu koju prije baš niste voljeli, tada vam neće škoditi napraviti test na trudnoću. Znakovi na licu;

• Razdražljivost. Ovaj vam znak možda ništa ne govori ako ste obično imali izričiti PMS prije menstruacije. Ali postoji razumno objašnjenje za iritaciju tijekom početka trudnoće: promjene u tijelu, promjena hormonalnih razina, fizički umor i mučnina, napadi gladi i promjena u prioritetima okusa, dodajte svemu bolove u mišićima s rastom maternice;
• Oticanje mliječnih žlijezda. Opet, znak nije stopostotan, pogotovo ako ste osjetili oticanje grudi prije menstruacije. Ako su se dojke povećale više nego inače, aureola oko bradavice je potamnila i povećala se u promjeru, na dodir postoje trnci i bol, to može biti znak trudnoće;
• Zatvor. Zatvor se može smatrati znakom trudnoće samo ako se prije niste susreli s ovim problemom. Postoji fiziološko objašnjenje: hormon progesteron također je zabilježen u ovom području: vaša probava se također usporava, a crijevni mišići postaju lijeni;
• Promijeniti psihološko ponašanje. Znak je, naravno, neizravan, ali ne treba ga zanemariti.

Možda još ne znate za svoju trudnoću, ali već nježno gledate bebe na igralištu ili umjesto u butik s novom sezonom zalutajte na odjel gojzerica i pelena. Ili možda već plačete zbog melodrama ili primjećujete lišće na drveću? Nije ni čudo, za vaš novi položaj, sva ta pretjerana osjetljivost je norma.

Imajte na umu da sve ove znakove morate razmotriti na složen način i da su sve manifestacije individualne.

Prvo tromjesečje trudnoće: trbuh

Znate da je teško sakriti trudnoću od očiju stranaca, ali ovo je više kasniji datumi. Trbuh ne raste značajno u prvom tromjesečju trudnoće, ali ćete osjetiti određene promjene.

1. nadutost. Možete osjetiti neku nelagodu u crijevima, nadutost. Kao rezultat - nadutost (više informacija potražite u članku: >>>). Da biste eliminirali ove nelagoda morate pregledati prehranu i prilagoditi stolicu, budući da je zatvor u prvom tromjesečju više nego zajamčen;
2. Bol. govoriti o eksplicitnom jaka bol trudnoća nije potrebna u prvom tromjesečju, ali vučne bolove u donjem dijelu trbuha od otprilike 7. tjedna mogu uzrokovati brzo rastuća maternica (članak na temu: >>>);

Može postojati bol u sakralno područje ako maternica pritišće ishijadični živac. Svi osjećaji ne bi trebali biti oštri, ako bol ne jenjava, a vi to ne možete izdržati, hitno se trebate obratiti stručnjaku.

1. Dimenzije. Promjene u obujmu u prvom tromjesečju nisu očite, ali ako ste krhke građe, trbuščić se nazire već krajem trećeg mjeseca. Još jedna nijansa su masni nabori u donjem dijelu trbuha. Čak i ako pazite na kalorije, niste imuni na takav pojas, tijelo doprinosi pojavi masnog jastučića u zaštitne svrhe, kao da zagrijava mjesto fetusa.

Unatoč minimalnim vidljivim promjenama na trbuščiću, spavanje na njemu više nije poželjno. Steknite naviku odmaranja na leđima ili boku.

Bol u prvom tromjesečju trudnoće

Umjerena bol u abdomenu ili prsima je norma. Druga stvar je da je bol akutna.

• Grudi. U prvom tromjesečju vaše grudi mogu značajno povećati volumen, naravno bez bol neće koštati. U ovom trenutku morate držati prsa toplim i čuvati se propuha, pogotovo ako trudnoća i porođaj nisu prvi. Uz povećanje temperature ili sondiranje otvrdnuća, možemo govoriti o mastitisu. (povezani članak: ?>>>);
• Trbuh. Umjereno crtački bolovi u abdomenu u prvom tromjesečju dopušteni su. Prekršaji se mogu signalizirati jakim oštri bolovi, osobito lokalna lokalizacija;

Tijekom upalnih procesa, možete osjetiti bol u određenom području, na primjer, na lijevoj strani s upalom lijevog jajnika (saznajte više iz članka što učiniti ako osjećate >>>). Ako bol u donjem dijelu trbuha prati iscjedak s krvnim ugrušcima, postoji opasnost od pobačaja. Povećanje boli koja ne nestaje također je znak opasnosti, na primjer, ektopična trudnoća.

• Glavobolja. Na početku trudnoće možete imati smanjenje arterijski tlak, što će vjerojatno biti popraćeno glavoboljom (povezani članak: >>>). Nemojte žuriti trčati u ljekarnu po lijekove, pokušajte podići tlak šalicom kave ili čaja, prošećite na svježem zraku ili samo legnite i opustite se (pročitajte članak >>> o tome smijete li piti kavu tokom ovog perioda).

Vitamini u prvom tromjesečju trudnoće

Iako se trudnoća ne smatra bolešću, ali kako kažu iskusne majke, jest posebno stanje duše, ali ne treba zaboraviti na vitamine. Dijete svakodnevno intenzivno raste i razvija se, treba hranjivim tvarima i vitamine, a budući da on sve to dobiva iz vaše prehrane, morate razmisliti o svom vitaminskom jelovniku.

Vitamini za bebu

1. Folna kiselina. Ova tvar odgovorna je za bebinu neuralnu cijev, koja se formira u prvom mjesecu. intrauterini razvoj fetus;
2. Vitamin E. Jednostavno je potrebno tijekom razdoblja planiranja i na samom početku trudnoće, važno je za placentu, koja se počinje formirati od 5-6 dana nakon oplodnje;
3. Vitamin A. Bez ovog pomoćnika, ne možete bez razvoja koštanog tkiva i vidni organi, važno je osigurati dovoljnu količinu ovog vitamina od drugog mjeseca trudnoće;
4. Jod. Štitnjača razvija se već u drugom mjesecu intrauterinog razvoja djeteta, pa obogatite svoju prehranu namirnicama koje sadrže jod.

vitamini za vas

Ne zaboravite na sebe, dodajte u svoju prehranu namirnice bogate vitaminom C za otpornost na prehlade i viruse, vitaminom E za kožu i vitaminom B koji će pomoći u prevladavanju toksikoze. Vitamini u prvom tromjesečju trudnoće pomoći će vam da se brzo prilagodite novom položaju i uživate u užicima nošenja djeteta.

Elementi u tragovima tijekom trudnoće

Osim vitamina, trebate obogatiti prehranu i korisni elementi u tragovima koje ćete trebati i vama i vašem djetetu.

• Kalcij. Ako ne želite da beba potpuno oduzme građevinski materijal od vas, koristite ga u dovoljnim količinama za oboje, inače se nokti i zubi neće osjetiti s najbolje strane;
• Željezo. Nedostatak ovog elementa u tragovima prepun je smanjenja hemoglobina i razvoja anemije;
• Fosfor. Želite li da vaša beba ima jake kosti zatim jedite hranu sa visok sadržaj fosfor, na primjer, riba;
• Magnezij. Ovaj čudotvorni element odgovoran je za normalan tonus maternice, elastičnost mišića i živčani sustav, kako vaš tako i vaš mjehur.

Potreba za vitaminima i mikroelementima kod vas se udvostručuje ili čak višestruko povećava, a često nije moguće podmiriti potrebe organizma samo hranom. U tom slučaju razmislite o uzimanju lijeka vitaminski kompleksi posebno dizajniran za trudnice.

Smrznuta trudnoća: znakovi u prvom tromjesečju

Ne želim vas plašiti, ali postoji izostala trudnoća i vrijedi znati o tome. Opasno je, prije svega, jer se može pojaviti asimptomatski, a žena jednostavno ne može pogoditi, pogotovo ako se propuštena trudnoća dogodi u prvom tromjesečju.

Razlozi mogu biti vrlo različiti. Razmotrite rizične skupine:

1. genetska predispozicija. Ako imate izostalu trudnoću u svojoj obitelji ili vašem mužu, svakako morate obavijestiti svog liječnika o tome, on će propisati dodatna istraživanja, uključujući - konzultacije s genetičarom;
2. Pobačaji. Ako imate povijest pobačaja, osobito u dugim razdobljima, povećava se rizik od blijedinja ploda;
3. određene bolesti. Bolesti uzrokovane virusima, bakterijama ili drugim upalnim procesima, bez odgovarajućeg liječenja ili s kompliciranim tijekom, mogu izazvati prekid trudnoće;
4. Genitalne infekcije. Rizik od pobačaja značajno se povećava s dijagnozom genitalnog zarazne bolesti kao što su klamidija ili mikoplazmoza.

Ovo pitanje do danas nije u potpunosti proučeno, a liječnici ne mogu dati točan odgovor na to što uzrokuje blijeđenje ploda. Trudnice iz opisane rizične zone trebale bi više paziti na svoje zdravlje i osluškivati ​​svaku promjenu u svom stanju.

Znakovi propuštene trudnoće.

• Gubitak snage, letargija i pospanost;
• Povećanje tjelesne temperature;
• Nerazumni prekid toksikoze u prvim mjesecima;
• Nestanak otekline dojke;
• Obilan iscjedak.

U ovom slučaju ne možete samostalno postaviti dijagnozu, samo će ultrazvučni pregled dati preostalu presudu.

Prvo tromjesečje trudnoće: iscjedak

Norma u prvom tromjesečju trudnoće je iscjedak prozirne ili bjelkaste boje, malog volumena (dovoljni su jednokratni jastučići dnevno) i bez izraženog mirisa. Sve ostale konzistencije signaliziraju vam probleme.

1. Bijela izlučevine svježeg sira u prvom tromjesečju trudnoće reći će vam o kandidijazi. Potrebno je proći analizu na gljivične infekcije i uzeti potrebno liječenje. Saznajte više iz članka >>>;
2. Zelenkasta nijansa sa loš miris signalizira spolne infekcije;
3. žutilo ili smeđa nijansa iscjedak s gnojnim inkluzijama - to su već upalni procesi uzrokovani stafilokokom ili coli. Također, korisna informacija možete pronaći u članku >>>;
4. Zasićen smeđa boja ili svijetlo crveno u prvom tromjesečju je neprihvatljivo: to može biti signal odvajanja posteljice, krvarenja ili blijeđenja fetusa.

svi navedeni slučajevi- ovo je razlog za zabrinutost, ne vrijedi odgoditi posjet laboratoriju.

Prehlade - prvi trimestar trudnoće

Obična prehlada u prvom tromjesečju trudnoće može biti pravi test.

• Popis lijekova odobrenih za liječenje u prvom tromjesečju je sveden na minimum, rizik od razvoja patologija ili pobačaja nakon uporabe jake droge vrlo visoko. Aspirin i njegovi analozi su kontraindicirani, vazokonstriktorske kapi u nos, antibiotici i ljekovito bilje, što može izazvati krvarenje i pobačaj. Ne možete uzeti vruće kupke, staviti limenke i lebdjeti noge;
• Placenta još uvijek slabo štiti fetus od virusa, moguća je intrauterina infekcija, a kao rezultat toga, poremećaj u razvoju neuralne cijevi i dalje živčanog sustava djeteta;
• Lako je zamijeniti prehladu s rubeolom početne faze, a ako prvi ne predstavlja značajnu opasnost za dijete, tada rubeola u prvom tromjesečju može biti indikacija za prekid trudnoće.

Seks u prvom tromjesečju trudnoće

Oprez u prvim tjednima trudnoće još nikoga nije spriječio, pa apstinencija od bračni dug u ovom razdoblju je samo dobrodošao.

1. Zaštitne funkcije tijela u prvom tromjesečju svedene su na nulu, tako da je osjetljivost na razne vrste infekcije su u porastu. U prvim tjednima razvoja, rizik od infekcije fetusa, koji još nije zaštićen placentom, vrlo je visok;
2. Vaše tijelo, uključujući genitalije, prolazi kroz značajne promjene na početku trudnoće, vagina je u tom razdoblju labavija i ranjivija, tijekom spolnog odnosa postoji rizik od oštećenja i erozije u budućnosti;
3. Postoji rizik od povećanja tonusa maternice tijekom spolnog odnosa.

Ako se osjećate odlično, onda postoji spolni nagon i odgovarajuće raspoloženje, izbjegavajte intimnost nije vrijedno toga. Seks u prvom tromjesečju trudnoće može biti, samo se mijenja njegova priroda i higijenski zahtjevi (pročitajte članak

Najviše teško razdoblje trudnoća pada na prvo tromjesečje njenog razvoja, gdje se odvijaju dnevne i satne promjene događaja. Ovo tromjesečje trudnoće računa se od trenutka oplodnje jajašca i formiranja zigote do razdoblja od 13 tjedana.

Prvo tromjesečje trudnoće - razvoj fetusa

Početak trudnoće određen je trenutkom oplodnje zrele jajne stanice spermijem, što rezultira stvaranjem jednog nova stanica- zigota s dvostrukim nizom kromosoma koji sadrži genetske informacije majke i oca. Istovremeno sa setom kromosoma, položen je i spol fetusa: Y kromosom određuje muško. U njezinoj odsutnosti razvija se samo ženski spol.

Početkom drugog tjedna trudnoće jajna stanica ulazi u maternicu i pričvršćuje se za njenu stijenku. Međutim, ako postoji upalni proces sluznice maternice, jaje je pričvršćeno na tom području unutarnji os ili u cerviksu, što rezultira niskom implantacijom. A budući da se implantacija podudara s formiranjem placente, može postojati niska placentacija ili čak placenta previa. U razvoju placente su odsutni zaštitne funkcije, a samim tim i utjecaj nepovoljni faktori, hormonalni poremećaji uzrokuju najčešće jednu reakciju - prestanak razvoja fetalnog jajašca i spontani pobačaj.

U trećem tjednu razvoja embrija (peti tjedan trudnoće) odvija se proces polaganja djetetovih organa. Prvo se polažu neuralna cijev, srce i spolne žlijezde. Na 21. dan trudnoće, pomoću ultrazvuka, možete snimiti otkucaje srca s frekvencijom od 110-130 otkucaja / min.

Veličina djeteta do kraja prvog mjeseca može se usporediti s veličinom zrna riže - samo oko 4 mm.

U četvrtom i petom tjednu razvoja embrija mozak bebe se najintenzivnije formira. Glava zauzima trećinu duljine embrija. Nacrtano je lice osobe. Gornji i Donji udovi steći jasne razlike.

U šestom tjednu razvoja, udovi embrija se jako mijenjaju. Još intenzivnije raste. Za tjedan dana (od 7. do 8. tjedna) embrij se potpuno pretvara u fetus. Razdvojeni prsti na rukama i nogama.

Osmi tjedan razvoja fetusa (10. tjedan trudnoće) - prošli tjedan razdoblje embriogeneze tijekom kojeg embrij ima sve što se može smatrati fetusom. Nakon 8 tjedana trudnoće, embrij se zove voće.

Deveti, deseti, jedanaesti tjedan razvoja - fetus raste svaki dan.

Dakle, glavne faze ranog fetalno razdoblje u prvom tromjesečju trudnoće su: formiranje prvih organa zaštite od infekcije; formiranje unutarnjih genitalnih organa u skladu s genetskim skupom kromosoma; formiranje neba; razlikovanje unutarnjih i vanjskih spolnih organa; polaganje i razvoj mozga.

Tijekom prvog tromjesečja trudnoće, funkcionalni sustav majka – placenta – fetus.

Uz prijetnju pobačaja u prvom tromjesečju, pripravci progesterona (duphaston, utrozhestan) koriste se za smanjenje tonusa, suzbijanje kontraktilna aktivnost i poboljšati dotok krvi u maternicu. Treba uzeti u obzir da se progesteron sintetizira iz kolesterola, stoga bi hrana koja sadrži kolesterol trebala biti prisutna u prehrani trudnice u prvom tromjesečju ( maslac, vrhnje, kavijar, žumanjak jajeta, jetra).

Prvo tromjesečje trudnoće je vrlo teško, budući da se razdoblje polaganja organa, pojedinih skupina stanica, tkiva budućeg djeteta ne podudaraju jedno s drugim u vremenu, pa se prvo tromjesečje treba pripisati kritično razdoblje. Cijelo 1. tromjesečje je opasno jer se stvaraju veze između majke, placente i fetusa, ali veze su još uvijek krhke.

Prvo tromjesečje trudnoće - dobrobit žene

Mnoge žene su zabrinute što će se dogoditi s bebom ako su, ne znajući za svoju trudnoću, uzimale hormonsku kontracepciju ili druge lijekove zabranjene tijekom trudnoće ili pile alkohol. Kao što praksa pokazuje, ako trudnoća nije prekinuta za rani datumi(u prva 2-3 tjedna nakon oplodnje), tada će se normalno razvijati, pod uvjetom da je učinak štetnih čimbenika na embrij završio.

U prvom tromjesečju, osobito u ranim fazama, u pozadini prilagodbe na trudnoću, čak iu zdrava žena javljaju u tijelu hormonalne promjene izazivanje neočekivanih posljedica: prestanak menstruacije, bujanje mliječnih žlijezda, povećan ili izopačen apetit, žeđ, žgaravica, pojava mučnine (toksikoza) ujutro u prvom tromjesečju, sklonost zatvoru, slabost, umor, promjene raspoloženja, plačljivost itd.).

Iscjedak u prvom tromjesečju trudnoće

Normalnim iscjetkom u prvom tromjesečju trudnoće smatra se iscjedak koji ne uzrokuje nelagodu, nije popraćen neugodnim mirisom, svrbežom, pečenjem i ima prozirnu ili blago bjelkastu (bjelkastu) nijansu.

Trebali biste se što prije obratiti liječniku ako imate barem jedan od sljedećih simptoma:

• iscjedak iz genitalnog trakta postao je obilan, sluzav ili mukozaičan, vodenast, krvav;
• iscjedak je promijenio boju (krvav, smeđi, bijeli, zelenkast), točkast točkast ili obilan;
• iscjedak ima zgrušanu konzistenciju i / ili postoji osjećaj pečenja, svrbež, neugodan miris;
• iscjedak iz genitalnog trakta popraćen je bolovima u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa (bolni ili grčevi);

Prisutnost sekreta može ukazivati ​​na kandidijazu (drozd), prijetnju pobačaja, nisku placentaciju, prisutnost infekcija.

S drozdom iscjedak iz rodnice- gusti sir bez oštar miris, sa svrbežom, crvenilom i žarenjem oko vagine, često praćenim bolovima tijekom mokrenja i spolnog odnosa.

Ako postoje infekcije vaginalni iscjedak ima žućkasto-zelenu boju s oštrim, neugodnim mirisom, praćen peckanjem tijekom mokrenja.

Bilo kakvo krvarenje obilno ili točkasto krvarenje sa svijetlo crvenim ili smeđa krv, popraćeno boli ili grčevima, s ugrušcima i fragmentima tkiva - to su najčešće opasnih izlučevina tijekom prvog tromjesečja trudnoće. Prijavite ove simptome svom liječniku ili odmah nazovite hitnu pomoć. Takvo krvarenje može biti znak pobačaja, izvanmaternične ili izostale trudnoće.

U većini slučajeva, u prisutnosti točkastih ili manja krvarenja na ranoj fazi Trudnoća kada se obratite liječniku, moguće je zadržati trudnoću i roditi zdravo dijete.

Uzimanje vitamina

Za normalan proces knjižne oznake sve vitalne važnih organa i fetalnih sustava, kao i za svoje daljnji razvoj u 1. tromjesečju trudnoće iznimno je potrebno uzimati vitamine, prije svega vitamin B9 ( folna kiselina) i vitamin E. S njihovim unosom treba započeti što je ranije moguće, najbolje u fazi planiranja trudnoće ili barem od trenutka utvrđivanja činjenice trudnoće.

Pregled trudnica u prvom tromjesečju trudnoće

Prvo tromjesečje trudnoće je najvažnije razdoblje, a sva odgovornost leži na budućoj majci, ovisi o njezinom načinu života i prehrani normalan razvoj i rođenje zdrava beba. Da biste to učinili, vrlo je važno posjetiti liječnika i prijaviti se za trudnoću i porod. Za praćenje stanja trudnice i ploda neophodne su određene pretrage i pretrage.

Glavni zadaci ankete u prvom tromjesečju su sljedeći:

1. Utvrđivanje prisutnosti trudnoće, određivanje njenog termina, datum očekivanog rođenja. Ako je potrebno, pitanje trajanja trudnoće odlučuje se uzimajući u obzir podatke ultrazvuka.
2. Ispitivanje zdravstvenog stanja trudnice radi utvrđivanja čimbenika rizika za razvoj komplikacija kod majke i ploda. Nakon prvog pregleda opstetričar-ginekologa, trudnica se šalje na pregled drugim specijalistima (stomatologu, optometristu, ORL specijalistu i drugim specijalistima prema indikacijama).
3. Izrada individualnog plana pregleda i odlazaka u trudnoću radi testiranja i prenatalnog skrininga.
4. Preporuke za racionalna ishrana, poštivanje režima rada i odmora, psihološka priprema na majčinstvo.
5. Prevencija i liječenje komplikacija tijekom trudnoće.

Moguće komplikacije u prvom tromjesečju trudnoće

do najčešćih tipične komplikacije Prvo tromjesečje trudnoće uključuje:

1. spontani pobačaj (njegova prijetnja). najviše zajednički uzrok spontani pobačaj u prvom tromjesečju trudnoće predstavlja kršenje razvoja embrija i placente;
2. niska placentacija. rano klinički znak niska placentacija je prisutnost mrlja brljanje iz genitalnog trakta bez jake boli ili simptoma prijetećeg pobačaja;
3. trudnoća koja se ne razvija. Njegova značajka je smrt embrija (nedostatak otkucaja srca, "prazno" fetalno jaje pronađeno na ultrazvuku) bez znakova spontanog pobačaja;
4. hidatiformni madež. Najveći rizik javlja se kod mladih žena (mlađih od 15 godina) i žena starijih od 40 godina. gluma dugotrajna uporaba kontracepcijska sredstva;

Prvo tromjesečje je vrlo prekretnica trudnoća. Pazite na sebe, pazite na sebe, pridržavajte se preporuka liječnika i vaše dijete će se roditi zdravo.