Koji štetni čimbenici utječu na zdravlje. Što točno utječe na ljudsko zdravlje

Zdravlje- ovo je možda najvrjednija stvar koju je priroda dodijelila čovjeku. Kad je čovjek zdrav, uživa u svakom danu, uživa u životu, želi stvarati i djelovati. Naši životni uvjeti dramatično su se promijenili u usporedbi sa životima naših baka i djedova. Brz tempo života, visoka razina proizvodnih tehnologija, nova otkrića u raznim područjima znanosti - sve je to ostavilo traga na čovjeku.

Modernom stanovniku planete Zemlje važno je znati koji čimbenici okoliša utječu na zdrav način života kako bi živio dug i sretan život.

Psihološki

Čovjekove misli, njegov stav prema životu imaju izravan utjecaj na njegovo zdravlje. Ako osoba ne voli sebe i one oko sebe ili nije zadovoljna sobom, tada će, naravno, doživjeti emocije koje će uništiti njegovu psihu: ogorčenje, ljutnju, zavist, strah i zlobu. I kao što znate, duša i tijelo su međusobno povezani, a ova duhovna iskustva će se odraziti na tjelesne senzacije. Takvi ljudi imaju male šanse da budu zdravi. Takva osoba svakako treba sama ili uz pomoć stručnjaka riješiti svoje misli i odrediti životne prioritete, a to će biti jedan od pravih koraka prema zdravom načinu života!

Zdrav način života i prehrana

Već dugo nije tajna da sastav modernih prehrambenih proizvoda uključuje različite kemijske komponente. To su razne umjetne boje, arome, konzervansi, antioksidansi, pojačivači okusa i drugo. U davna vremena o takvoj raznolikosti dodataka prehrani nije se ni čulo. Ali danas je to naša stvarnost.

Ne samo da su svi ti nutritivni poboljšivači toksini za ljudsko tijelo, već i modernu prehranu čine “praznom”. To znači da proizvodi koje čovjek kupuje u trgovinama ne sadrže onu količinu hranjivih tvari, vitamina, mikroelemenata koja je potrebna za normalno funkcioniranje organizma, a još više za zdrav način života. Ispostavilo se da zatrpano ljudsko tijelo ne može normalno funkcionirati, a uz to je stalno u stanju nedostatka hranjivih tvari. Naravno, ljudsko zdravlje od ovoga samo se pogoršava.

Zdrav način života i samo voda

Točnije, količina vode koju čovjek dnevno popije i njezina kvaliteta. Kao što znate, voda je temelj svega života na Zemlji. Bez vode se ne mogu odvijati sve biokemijske reakcije u živom organizmu. Samo je ljudski mozak 90% vode. Zahvaljujući vodi uklanjaju se toksini i toksini iz tijela.

Čovjek bi u prosjeku trebao popiti 1,5 – 2 litre vode dnevno. Na svaki kilogram tjelesne težine osoba treba popiti 30-40 ml vode. Odnosno, ako osoba ima 60 kg, trebala bi piti 1,8 - 2,4 litre vode dnevno. A ovo su vrijednosti za čistu vodu! Juhe, čajevi, sokovi i ostala pića ne dolaze u obzir. I, naravno, voda mora biti visoke kvalitete. Dekontaminirani od raznih vrsta mikroorganizama, ne sadrže soli teških metala, radioaktivne tvari. Ako čovjek svaki dan popije dovoljno čiste vode, osjećat će se puno bolje i tijelo će mu biti zahvalno.

Lijek

Medicina se, naravno, razvija i ne miruje, ali bolesti u svijetu se ne smanjuju, već naprotiv. Liječnici svojim pacijentima prepisuju razne lijekove, neki od njih su otrovni. I, često, u životu se možete susresti s nekontroliranom uporabom antibiotika, nesteroidnih protuupalnih lijekova, analgetika. Ne zaboravite da se radi o kemikalijama koje štetno djeluju na ljudski organizam. Osoba koja dugi niz godina vodi zdrav način života neće trebati lijekove!

Ekologija i zdrav način života

Trenutno, industrija dobiva zamah. Broj industrijskih kompleksa je sve veći, a s njima i industrijske emisije u zrak. Moderni čovjek, nažalost, prisiljen je udisati ovaj zagađeni zrak. Osim toga, povećava se i broj automobila, a to su dodatne emisije ispušnih plinova u atmosferu. Prisutnost radioaktivnih tvari u atmosferi. Radioaktivne tvari mogu dospjeti u ljudsko tijelo putem zraka, vode i tla. Akumulirajući se u tijelu, dugotrajno negativno utječu na njega. Naravno, čimbenik okoliša ima negativan utjecaj na ljudsko zdravlje.

Zdrav način života i loše navike

Svi znaju o opasnostima alkohola i pušenja, vjerojatno od djetinjstva. U školi učitelji stalno govore svojim učenicima o tome što ih čeka u budućnosti ako budu vodili nezdrav način života. No, osim ovih osnovnih loših navika, postoje ništa manje opasne navike, poput slušanja glasne glazbe na slušalicama, ili čitanja u prijevozu itd. Takve naizgled sitnice mogu dovesti do ozbiljnih problema s vidom i sluhom u budućnosti. Ne zaboravi na to.

Nasljedstvo

Nasljedni faktor možda je najteže eliminirati od svih. Naravno, genetsku informaciju koju su roditelji prenijeli svojoj djeci nitko ne može promijeniti, odnosno vrlo je teško. Ali mora se reći da neke bolesti (dijabetes tipa 2, kolelitijaza, artroza) mogu biti rezultat pothranjenosti iz generacije u generaciju. Većina nasljednih bolesti javlja se u prvih 10-15 godina života. Ali zdravim načinom života, čak se i s nasljeđem može riješiti, što dokazuju, primjerice, mnogi olimpijski pobjednici koji su rođeni sa srčanom manom!

Ozljede

Ozljede su česta pojava ovih dana. Svaki dan je osoba u opasnosti od oštećenja različitih stupnjeva težine. Opseg ozljede ovisi o zdravstvenom stanju osobe. Događa se da kod iste osobe ozljede ne postanu nesreća, već obrazac. Ali, ako se to već dogodilo, morate pratiti posljedice ozljede i, ako je moguće, otkloniti ih. Ovdje samo trebate biti oprezni i brinuti se o sebi.

Promet

Trenutno je problem kretanja relevantan. Sve više ljudi vodi sjedilački način života. Prije posla radije se odvezu i 500 m autom. Za mnoge je sam posao sjedeći. A s razvojem informacijske tehnologije i širokim korištenjem internetskih mogućnosti, čovjeku je ugodno i zanimljivo provoditi sve svoje slobodno vrijeme za računalom. Ali tijelo treba fizičku aktivnost svaki dan.

Kretanje je život. I doista je tako. Dok se čovjek kreće, njegovi organi i svi organski sustavi rade skladno. Treba samo stati, jer s vremenom osoba dobije široku paletu bolesti. Važna točka za one koji su odlučili voditi zdrav stil života: kretati se, trčati, plivati, hodati itd.

Dakle, postoji mnogo čimbenika koji utječu na zdrav način života moderne osobe. Na neke od njih čovjek teško može utjecati. Međutim, većina se može lako riješiti.

Neki ljudi u nekom trenutku svog života dođu na ideju da je vrijeme da nešto promijene u svom životu i, vjerujte mi, ako imate takve misli, onda je stvarno vrijeme da nešto promijenite! Ako čovjek cijeni svoje zdravlje, razmislit će o načinu života koji vodi i razmišlja te će učiniti sve moguće i nemoguće da sve promijeni na bolje!

Budite zdravi, pokušajte samo voditi, a mi ćemo vam pokušati pomoći u tome!

Pitanje 3. Čimbenici koji oblikuju i utječu na ljudsko zdravlje. Čimbenici rizika za zdravlje.

Stručnjaci WHO-a odredili su približan omjer različitih čimbenika za osiguranje individualnog ljudskog zdravlja, ističući 4. derivate kao glavne, koji su prikazani u tablici 2.

Tablica 2. Čimbenici koji oblikuju zdravlje

Stvarna sfera utjecaja (u Rusiji)	Čimbenici promicanja zdravlja	Čimbenici pogoršanja zdravlja
genetski	Zdrava nasljednost, odsutnost morfofunkcionalnih preduvjeta za pojavu bolesti	Nasljedne bolesti i poremećaji. nasljedna predispozicija.
Okoliš 20-25% (20%)	Dobri uvjeti za život i rad, povoljna prirodna klima itd.	Štetni uvjeti života i proizvodnje, nepovoljni klimatski, ekološki uvjeti.
Medicinska podrška 20-15% (8%)	Medicinski pregled, visoka razina preventivnih mjera, pravovremena i potpuna medicinska njega	Nema stalne medicinske kontrole nad dinamikom zdravlja: niska razina primarne prevencije, nekvalitetna medicinska skrb
Uvjeti i stil života 50-55% (52%)	Racionalna organizacija života: sjedilački način života, adekvatni motorički činovi, društveni stil života itd.	Nezdrav način života

Utvrđeno je da je razvoj mnogih somatskih bolesti povezan s negativnim učinkom čimbenika okoliša. Ti se čimbenici nazivaju čimbenicima rizika. Tako hiperkolesterolemija (povećanje razine kolesterola u krvi) povećava rizik od razvoja koronarne arterijske bolesti kod osoba u dobi od 35 do 64 godine za 5,5 puta, povišeni krvni tlak - za 6, pušenje - za 6,5, sjedilački način života - za 4,4 , prekomjerno tjelesna težina - 3,4 puta. U kombinaciji s nekoliko

Za neke čimbenike rizika povećava se vjerojatnost razvoja bolesti (u ovom slučaju 11 puta). Osobe koje nemaju znakove bolesti, ali su identificirani navedeni čimbenici rizika, formalno spadaju u skupinu zdravih osoba, ali postoji velika vjerojatnost razvoja koronarne bolesti u sljedećih 5-10 godina.

Klimatogeografske značajke čovjekovog staništa (toplo ili hladno, suho ili vlažno tlo, kolebanje temperature itd.) oduvijek su bile najvažniji čimbenik u oblikovanju morbiditeta i mortaliteta.

Čovječanstvo je svojim djelovanjem formiralo i kompleks takozvanih antropogenih čimbenika rizika, kao što su urbanizacija, onečišćenje okoliša itd. Njihovo djelovanje povezuje se sa širenjem raznih bolesti, primjerice ishemijske bolesti srca, bronhitisa, emfizema, bolesti jednjaka, želuca, spontanih pobačaja, urođenih malformacija, upalnih bolesti očiju i drugih. Značajni čimbenici rizika su pušenje, alkohol, droge i dr. U tablici 3 prikazane su neke skupine čimbenika rizika za zdravlje ljudi.

Tablica 3. Čimbenici rizika za nastanak bolesti

Klimatogeografski
Labilnost atmosferskog tlaka	Hipo- i hipertenzivne krize, infarkt miokarda, moždani udar
Trajanje izloženosti sunčevoj svjetlosti, suhom zraku, vjetrovima, prašini	Maligni tumori kože, donje usne, dišnih organa
Izloženost hladnom zraku, vjetru, hipotermiji	Reumatizam, rak kože
Vruća klima, visoka mineralizacija vode	bolest bubrega
Višak ili nedostatak elemenata u tragovima u tlu ili vodi	Bolesti endokrinog sustava, cirkulacijskog sustava
Ekološki
Onečišćenje zraka (prašina, kemikalije)	Zloćudne novotvorine, bolesti krvožilnog sustava, ženskih spolnih organa, probavnog sustava, genitourinarnog sustava, endokrinog sustava
Onečišćenje tla, vodenih tijela, hrane	Isti
Stanje cesta, transporta, vozila	Ozljede na cesti
Urbanizacija
Radni uvjeti
Kemijski čimbenici (plinovi i reaktivna prašina)	Zloćudne neoplazme pluća, kože, bolesti ženskih spolnih organa. Genitourinarni sustav, probavni sustav
Fizički čimbenici (buka, vibracije, ultravisoke frekvencije, EMF, itd.)	Bolesti krvožilnog sustava, vibracijska bolest, bolesti endokrinog sustava
Napetost osjetila
Hipodinamija	Bolesti krvožilnog sustava
Prisilni položaj tijela	Bolesti perifernog živčanog sustava, krvožilnih organa
Društvena mikroklima
Napeta mikroklima, stres	Bolesti živčanog sustava, krvožilnog sustava
Genetski faktori
nasljedna predispozicija za bolesti	Bolesti krvožilnog sustava, dišnih organa, probave, maligne neoplazme
Krvna grupa A (II) i 0 (I)	Zloćudne neoplazme respiratornog, probavnog sustava, kože
Patofiziološki i biokemijski čimbenici
Arterijska hipertenzija
Psiho-emocionalna nestabilnost	IHD, hipertenzija, ateroskleroza, bolesti živčanog sustava
Porodna trauma, pobačaj	Bolesti ženskih spolnih organa, maligne neoplazme

Objedinjavanje brojnih čimbenika rizika u kvalitativno homogene skupine omogućilo je utvrđivanje relativne važnosti svake skupine u nastanku i razvoju patologije u populaciji (Tablica 4).

Tablica 4. Grupiranje čimbenika rizika i njihov doprinos formiranju razine javnog zdravlja (Lisitsyn Yu.P., 1987.)

Skupina čimbenika rizika	Čimbenici rizika uključeni u skupinu	Udio skupine čimbenika koji utječu na zdravlje
I Životni stil	Pušenje, zlouporaba duhana, alkohola, droga, lijekova; iracionalna prehrana; adinamija i hipodinamija; štetni radni uvjeti, stresne situacije (stresovi); krhkost obitelji, usamljenost, nizak obrazovni i kulturni stil života; pretjerano visok stupanj urbanizacije.	49-53%
II Genetski faktori	Sklonost nasljednim bolestima Sklonost degenerativnim bolestima	18-22
IIIOkoliš	Onečišćenje vode i zraka karcinogenima. Ostala onečišćenja zraka, vode u tlu. Nagla promjena atmosferskog tlaka. Porast heliokozmičkih, magnetskih i drugih zračenja	17-20
IV Medicinski faktori	Neučinkovite preventivne mjere. Loša kvaliteta medicinske skrbi Nepravovremena medicinska njega	8-10

Naravno, treba još jednom naglasiti da se utjecaj različitih čimbenika na ljudsko zdravlje mora promatrati kompleksno, uzimajući u obzir karakteristike pojedinca (dob, spol i sl.), kao i specifičnosti specifičnog situaciju u kojoj se osoba nalazi.

pitanje 4.Utjecaj prirodnih i ekoloških čimbenika na zdravlje ljudi.

U početku je Homo Sapiens živio u prirodnom okruženju, kao i svi konzumenti ekosustava, i bio je praktički nezaštićen doprinosom svojih ograničavajućih čimbenika okoliša. Pračovjek je bio podvrgnut istim čimbenicima regulacije i samoregulacije ekosustava kao i cijeli životinjski svijet, životni vijek mu je bio kratak, a gustoća naseljenosti vrlo mala. Glavni ograničavajući čimbenici bili su hiperdinamija i pothranjenost. Glavni uzrok smrti bio je patogeni(uzročnici bolesti) učinci prirodne prirode. Od posebnog značaja među njima bili su zarazne bolesti, karakterizirana, u pravilu, prirodnom žarišnošću. suština prirodna žarišta u činjenici da uzročnici, specifični vektori i životinjski nakupljači, čuvari uzročnika, postoje u danim prirodnim uvjetima (žarišta) bez obzira živi li osoba ovdje ili ne. Osoba se može zaraziti od divljih životinja ("rezervoara" patogena), koje stalno žive na ovom području ili slučajno dolaze ovdje. Takve životinje obično uključuju glodavce, ptice, insekte itd.

Sve te životinje dio su biocenoze ekosustava povezanog s određenim biotonom. Dakle, prirodne žarišne bolesti usko su povezane s određenim teritorijem, s jednom ili drugom vrstom krajolika, pa se stoga, s njegovim klimatskim značajkama, na primjer, razlikuju u sezonalnosti manifestacije. E. P. Pavlovsky (1938), koji je prvi predložio koncept prirodni fokus, pripisao je prirodnim žarišnim bolestima kugu, tularemiju, encefalitis koji prenose krpelji, neke helmintoze itd. Studije su pokazale da jedno žarište može sadržavati

skupiti nekoliko bolesti.

Prirodno žarišne bolesti bile su glavni uzrok smrti ljudi sve do početka 20. stoljeća. Najstrašnija od ovih bolesti bila je kuga, čija je smrtnost mnogo puta premašila smrt ljudi u beskrajnim ratovima srednjeg vijeka i kasnije.

Kuga - akutna zarazna bolest ljudi i životinja, odnosi se na karantenske bolesti. TKO

budilac je mikrob kuge u obliku jajolikog bipolarnog štapića. Epidemije kuge zahvatile su mnoge zemlje svijeta. U VI stoljeću. PRIJE KRISTA e. više od 100 milijuna ljudi umrlo je u Istočnom Rimskom Carstvu u 50 godina. Ništa manje razorna nije bila ni epidemija u 14. stoljeću. Iz 14. stoljeća kuga je više puta zabilježena u Rusiji, uključujući i Moskvu. U 19. stoljeću "pokosila" je ljude u Transbaikaliji, Zakavkazju, na Kaspijskom jezeru, pa čak i početkom 20. stoljeća. primijećen je u lučkim gradovima Crnog mora, uključujući Odesu. U XX. stoljeću. u Indiji su zabilježene velike epidemije.

Bolesti povezane s prirodnim okolišem koji okružuje čovjeka i dalje postoje, iako se protiv njih neprestano vodi borba. To je posebno zbog razloga čisto ekološki priroda, na primjer otpornost (razvoj otpornosti na različite čimbenike utjecaja) nositelja uzročnika i samih uzročnika. Tipičan primjer ovih procesa je borba protiv malarije.

Sada se više pažnje posvećuje integriranim, ekološki prihvatljivim metodama kontrole malarije „Upravljanje životnom okolinom“. To uključuje isušivanje močvara, smanjenje saliniteta vode itd. Sljedeće skupine metoda su biološki- upotreba drugih organizama za smanjenje opasnosti od komaraca - u 40 zemalja za to se koristi najmanje 265 vrsta riba larvivora, kao i mikrobi koji uzrokuju bolesti i smrt komaraca.

Kuga i druge zarazne bolesti (kolera, malarija, antraks, tularemija, dizenterija, difterija, šarlah i dr.) uništavale su ljude različite dobi, uključujući i reproduktivnu. To je dovelo do prilično sporog rasta stanovništva - prva milijarda ljudi na Zemlji pojavila se 1860. Ali otkrića Pasteura i drugih krajem 19. stoljeća, koja su dala snažan poticaj razvoju preventivne medicine u 20. stoljeću. u liječenju vrlo teških bolesti, naglo poboljšanje sanitarnih i higijenskih uvjeta života, kulture i obrazovanja ljudi, općenito, dovelo je do naglog smanjenja incidencije prirodnih žarišnih bolesti, a neke od njih praktički su nestale u 20. stoljeću .

Prirodni i okolišni čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje uključuju geokemijski i geofizičke polja. anomalije ta polja, odnosno područja (teritorij) na površini Zemlje, gdje se njihova kvantitativna svojstva razlikuju od prirodne pozadine, mogu postati izvor bolesti biote i čovjeka. Takva pojava naziva se geopatogeneza, a područja (teritorij) na kojima se opažaju su geopatogene zone. Geopatogene zone mogu se usporediti s prirodnim žarištima prema znakovima utjecaja na biotu i čovjeka.

Geopatske zone povezane s geokemijskim poljem utječu na čovjeka sadržanim u njima toksičnim kemijskim elementima, povezanim s radioaktivnim poljem - pojačano oslobađanje radona, uz prisutnost drugih radionuklida, tj. mehanizam patogeneze u ovom slučaju je prilično jasan - izmjena između izvora i objekta izlaganja . Ovdje su oblici patogeneze i mjere za suzbijanje, uključujući preventivne, već dobro poznati.

Geopatogeneza je, zbog geofizičkih polja, slabo poznata, posebice mehanizam prijenosa patogenih učinaka na žive organizme. Ipak, poznate su neke činjenice, kada je u područjima geološki aktivnih zona utvrđeno narušavanje ionske ravnoteže elektrostatskog polja u smjeru povećanja broja pozitivnih zračnih iona, s općim smanjenjem ionizacije zraka, što dovela do smanjenja imuniteta kod ljudi: i kao rezultat toga, do pojave onkoloških bolesti.

Kod ljudi je djelovanje geofizičkih polja "također povezano s moždanim ritmovima, vaskularnim valovima, promjenama vegetativnih fizioloških parametara, mentalnih funkcija itd." S tim u vezi treba napomenuti da

otklanjanje smetnji u elektromagnetskom polju koje stvaraju baklje na Suncu, a koje mogu trajati sekundama, minutama i satima. Upravo to kratko trajanje izbijanja, prije vremena prilagodbenog razdoblja, ne dopušta osobi, a možda i nekim predstavnicima biote, da razviju adaptivni "protuotrov" za takve fluktuacije. Oni uzrokuju bolesti kod ljudi, na primjer, s oslabljenim krvožilnim sustavom: povišeni krvni tlak, glavobolje, au posebno teškim slučajevima, do moždanog udara ili srčanog udara itd.

Statistički potvrđena značajna egzacerbacija vaskularnih bolesti kod osoba s padom sunčeve aktivnosti. Prevalencija takve geopatologije također se objašnjava činjenicom da je osoba u svom životu uglavnom izolirana od tih prirodnih procesa.

pitanje 5. Utjecaj socioekoloških čimbenika na zdravlje ljudi.

Da bi se borio protiv djelovanja prirodnih čimbenika koji reguliraju ekosustav, čovjek je morao koristiti prirodne resurse, uključujući i one nenadoknadive, i stvoriti umjetno okruženje za svoj opstanak.

Izgrađeno okruženje također zahtijeva prilagodbu sebi, koja se događa kroz bolest. Glavnu ulogu u pojavi bolesti u ovom slučaju igraju sljedeći čimbenici: tjelesna neaktivnost, prejedanje, obilje informacija, psihoemocionalni stres. S tim u vezi, u stalnom je porastu "bolesti stoljeća": kardiovaskularne, onkološke, alergijske bolesti, psihički poremećaji i, konačno, AIDS itd.

prirodno okruženje sada sačuvan samo tamo gdje nije bio dostupan ljudima za njegovu transformaciju. Urbanizirana ili urbana sredina je umjetni svijet koji je stvorio čovjek, koji nema analoga u prirodi i može postojati samo uz stalno obnavljanje.

Društveno okruženje teško se integrira u bilo koju ljudsku okolinu, a svi čimbenici svake od okolina su "usko međusobno povezani

međusobno i iskusiti objektivne i subjektivne aspekte “kvalitete životnog okoliša”.

Ova višestrukost čimbenika čini nas opreznijima u procjeni kakvoće životnog okruženja osobe u smislu njezina zdravlja. Potrebno je pažljivo pristupiti izboru objekata i pokazatelja koji dijagnosticiraju okoliš. Možda i jesu kratkog vijeka promjene u tijelu, koje se mogu koristiti za procjenu različitih okruženja - dom, proizvodnja, transport - i dugovječan u konkretnoj urbanoj sredini - neke prilagodbe aklimatizacijskog plana i sl. Utjecaj urbane sredine dosta je jasno naglašen određenim trendovima u trenutnom zdravstvenom stanju

osoba.

S medicinsko-biološkog stajališta ekološki čimbenici urbane sredine najviše utječu na sljedeće trendove: 1) proces ubrzanja, 2) poremećaj bioritma, 3) alergizacija stanovništva, 4) porast pojavnost i smrtnost od raka, 5) povećanje udjela osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, 6) zaostajanje fiziološke dobi u odnosu na kalendarsku, 7) “pomlađivanje” mnogih oblika patologije, 8) abiološka tendencija u organizaciji života itd.

Ubrzanje- ovo je ubrzanje razvoja pojedinih organa ili dijelova tijela u usporedbi s određenom biološkom normom. U našem slučaju radi se o povećanju tjelesne veličine i značajnom vremenskom pomaku prema ranijem pubertetu. Znanstvenici vjeruju da se radi o evolucijskom prijelazu u životu vrste, uzrokovanom poboljšanjem životnih uvjeta: dobrom prehranom, koja je "uklonila" ograničavajući učinak izvora hrane, što je izazvalo selekcijske procese koji su uzrokovali ubrzanje.

biološki ritmovi- najvažniji mehanizam za regulaciju funkcija bioloških sustava, formiran, u pravilu, pod utjecajem abiotskih čimbenika, može se povrijediti u urbanom životu. To se prvenstveno odnosi na cirkadijalne ritmove: novi ekološki čimbenik bila je uporaba električne rasvjete, koja je produžila dnevno svjetlo. Na to se nadograđuje desinkronoza, dolazi do kaotizacije svih prethodnih bioritmova i dolazi do prijelaza. novom ritmičkom stereotipu,što uzrokuje bolesti kod ljudi i kod svih predstavnika biote grada, kod kojih je poremećen fotoperiod.

Alergizacija stanovništva- jedna od glavnih novosti u promijenjenoj strukturi patologije ljudi u urbanoj sredini. Alergija- preosjetljivost, odnosno reaktivnost, organizma na pojedinu tvar, tzv alergen(jednostavne i složene mineralne i organske tvari). Alergeni su vanjski - egzoalergeni, i unutarnji - autoalergeni, u odnosu na tijelo. Egzoalergeni mogu biti zarazna- patogeni mikrobi i mikrobi koji ne uzrokuju bolesti, virusi itd., i neinfektivna- kućna prašina, životinjska dlaka, pelud biljaka, lijekovi i druge kemikalije -

benzin, kloramin, itd., a. također meso, povrće, voće, bobičasto voće, mlijeko itd. Autoalergeni su komadići tkiva oštećenih organa (srce, jetra), kao i tkiva oštećena opeklinama, izloženošću zračenju, ozeblinama i dr.

Uzrok alergijskih bolesti (bronhijalna astma, urtikarija, alergije na lijekove, reumatizam, lupus erythematosus, itd.) je poremećaj ljudskog imunološkog sustava, koji je, kao rezultat evolucije, bio u ravnoteži s prirodnim okolišem. Urbano okruženje karakterizira oštra promjena dominantnih čimbenika i

pojava potpuno novih tvari - zagađivači, pritisak kakav ljudski imunološki sustav dosad nije iskusio. Dakle, alergija se može javiti bez većeg otpora organizma i teško je očekivati ​​da će ono uopće postati otporno na nju.

Učestalost raka i smrtnost- jedan od najindikativnijih medicinskih trendova problema u određenom gradu ili, na primjer, u selu zagađenom zračenjem (Yablokov, 1989, itd.). Ove bolesti su uzrokovane tumorima. Tumori("onkos" - grčki) - neoplazme, prekomjerne patološke izrasline tkiva. Oni mogu biti benigni- zatvaranje ili širenje okolnih tkiva, i maligni- klijati u okolna tkiva i uništavati ih. Uništavajući krvne žile, ulaze u krvotok i šire se tijelom, tvoreći tzv metastaze. Benigni tumori ne stvaraju metastaze.

Razvoj zloćudnih tumora, odnosno raka, može nastati kao posljedica duljeg kontakta s određenim proizvodima: rak pluća kod rudara urana, rak kože kod dimnjačara itd. Ovu bolest uzrokuju određene tvari koje nazivamo kancerogenima.

Kancerogene tvari(prijevod s grčkog - "rađanje raka"), ili jednostavno karcinogeni,- kemijski spojevi koji mogu uzrokovati maligne i benigne neoplazme u tijelu kada su im izloženi. Poznato ih je nekoliko stotina. Prema prirodi djelovanja dijele se u tri skupine: 1) lokalno djelovanje; 2) organotropni, tj. zahvaćanje određenih organa; 3) višestruko djelovanje uzrokujući tumore u raznim organima. Karcinogeni uključuju mnoge cikličke ugljikovodike, dušične boje i alkalizirajuće spojeve. Nalaze se u industrijski onečišćenom zraku, duhanskom dimu, katranu ugljena i čađi. Mnoge kancerogene tvari imaju mutageni učinak na organizam.

Osim što su kancerogeni, tumori uzrokuju i tumorski virusi, kao i djelovanje nekih radijacija - ultraljubičasto, rendgensko, radioaktivno itd.

Osim ljudi i životinja, tumori pogađaju i biljke. Mogu biti uzrokovane gljivicama, bakterijama, virusima, insektima, izloženošću niskim temperaturama. Nastaju na svim dijelovima i organima biljaka. Rak korijenskog sustava dovodi do njihove prerane smrti.

U ekonomski razvijenim zemljama smrt od raka je na drugom mjestu. Ali nisu svi oblici raka nužno na istom području. Poznato je da su određeni oblici raka povezani s određenim stanjima, na primjer, rak kože je češći u vrućim zemljama, gdje postoji višak ultraljubičastog zračenja. Ali učestalost raka određene lokalizacije kod osobe može varirati ovisno o promjenama u uvjetima njegova života. Ako se osoba preselila u područje gdje je ovaj oblik rijedak, rizik od zaraze ovim oblikom raka je smanjen, i, sukladno tome, obrnuto.

Tako je jasno istaknut odnos između raka i okolišne situacije, tj. kvaliteta okoliša, uključujući gradske.

Ekološki pristup ovom fenomenu sugerira da su temeljni uzrok raka u većini slučajeva procesi i prilagodbe metabolizma na djelovanje novih, različitih od prirodnih čimbenika, uključujući karcinogene. Općenito, rak treba smatrati rezultatom neravnoteža tijela i, prema tome, može biti uzrokovano, u načelu, bilo kojim čimbenikom okoliša ili njihovim kompleksom, sposobnim dovesti tijelo u neuravnoteženo stanje. Na primjer, zbog viška koncentracija gornjeg praga zagađivača zraka, vode za piće, toksičnih kemijskih elemenata u prehrani itd., tj. kada normalna regulacija tjelesnih funkcija postane nemoguća.

Rast udjela osoba s prekomjernom tjelesnom težinom- također pojava uzrokovana osobitostima urbane sredine. Prejedanje, tjelesna neaktivnost i tako dalje, naravno, dolazi ovdje. Ali višak prehrane je neophodan za stvaranje energetskih rezervi kako bi se izdržala oštra neravnoteža u utjecajima okoliša. Međutim, istodobno se bilježi porast udjela predstavnika astenični tip: dolazi do zamagljivanja „zlatne sredine“ i ocrtavaju se dvije suprotne strategije prilagodbe: želja za punoćom i mršavljenje (trend je znatno slabiji). Ali oboje povlače za sobom niz patogenih posljedica.

Rođenje, u svijet velikog broja prijevremeno rođene djece, i stoga, fizički nezreo, - još

uzrok izrazito nepovoljnog stanja čovjekove okoline. Povezan je s kršenjem genetskog aparata i jednostavno s povećanjem prilagodljivosti promjenama okoliša. Fiziološka nezrelost rezultat je oštre neravnoteže s okolinom koja se prebrzo transformira i može imati dalekosežne posljedice, uključujući ubrzanje i druge promjene u ljudskom rastu.

Današnje stanje čovjeka, kao biološke vrste, karakteriziraju i brojni medicinski i biološki trendovi povezani s promjenama u urbanom okruženju: porast kratkovidnosti i zubnog karijesa u

školske djece, porast udjela kroničnih bolesti, pojava dosad nepoznatih bolesti - derivata znanstveno-tehnološkog napretka: radijacijske, zrakoplovne, automobilske, medicinske, mnoge profesionalne bolesti itd.

zarazne bolesti također nije iskorijenjen u gradovima. Broj oboljelih od malarije, hepatitisa i mnogih drugih bolesti je ogroman. Mnogi liječnici smatraju da ne treba govoriti o "pobjedi", već samo o privremenom uspjehu u borbi protiv ovih bolesti. To se objašnjava činjenicom da je povijest borbe protiv njih prekratka, a nepredvidivost promjena u urbanom okruženju može poništiti ove uspjehe. Zbog toga se među virusima bilježi “povratak” uzročnika infekcije: mnogi se virusi “otrgnu” od svoje prirodne osnove i prelaze u novi stadij sposoban za život u ljudskom okruženju – postaju uzročnici gripe, virusni oblik raka i drugih bolesti (možda je ovaj oblik HIV virus), Po mehanizmu djelovanja ovi oblici se mogu izjednačiti sa prirodno žarište, koje se odvijaju i u urbanoj sredini (tularemija i dr.).

Posljednjih godina u jugoistočnoj Aziji ljudi umiru od potpuno novih epidemija - "SARS" u Kini, "ptičja gripa" u Tajlandu. Snimio Istraživački institut za mikrobiologiju i epidemiologiju. Pasteur (Sovjetska Rusija. 2004., br. 21.14. veljače), „za to nisu krivi samo mutageni virusi, nego, općenito, slabo poznavanje mikroorganizama - ukupno je proučeno 1-3% od ukupnog broja. Istraživači jednostavno prije nisu znali za mikrobe koji su uzrokovali "nove" infekcije. Dakle, u proteklih 30 godina eliminirano je 6-8 infekcija, ali se u istom razdoblju pojavilo više od 30 novih zaraznih bolesti, uključujući 1981.-1989. - 15, uključujući HIV infekciju, hepatitis E i C, koji već čine milijune žrtava. U narednim desetljećima otkriveno je još 14 novih uzročnika među kojima je dovoljno navesti “prione” koji se povezuju s epidemijom “kravljeg ludila”, a kod ljudi mogu uzrokovati bolest - encefalopatiju (oštećenje mozga i središnji živčani sustav).

Poznati su i čimbenici rizika koji su povezani s migracijom uzročnika na nove teritorije (izbijanje "groznice Zapadnog Nila" u SAD-u 1999., gdje nikad nije zabilježena), a s druge strane, vrlo oštra povećanjem migracija stanovništva diljem svijeta dolazi do miješanja ljudskih kolektiva, što uvijek dovodi do miješanja uzročnika infekcije. Stoga možemo očekivati ​​uzročnike zaraznih bolesti u Rusiji iz najudaljenijih divljina Afrike, močvara jugoistočne Azije itd. Osim toga, migracija stanovništva u zonu prirodne žarišne infekcije, na primjer, encefalitis koji prenose krpelji , dovodi do kolektivnog obolijevanja novih doseljenika, jer lokalno stanovništvo, uglavnom, ima imunitet na ovu bolest.

U urbaniziranim područjima, osoba može sama utrti put zaraze do svog doma - štakori i miševi se naseljavaju u podzemnim komunikacijama - nositelji zaraznih sredstava koji lako prodiru izravno u domove ljudi.

Velik utjecaj na epidemijsku situaciju imaju i čisto društveni čimbenici. Dakle, siromaštvo i pothranjenost stanovništva najpovoljniji su uvjeti za povećanje broja zaraznih bolesti. Osim toga, u svim društvenim slojevima otpornost ljudskog organizma na infekcije opada kao posljedica porasta stresnih situacija.

abiološki trendovi, koji se podrazumijevaju kao takve značajke životnog stila osobe kao što su tjelesna neaktivnost, pušenje itd., također su uzrok mnogih bolesti - pretilosti, raka, bolesti srca itd. Ovaj niz također uključuje sterilizacija okruženja - frontalna borba s virusno-mikrobnim okruženjem, kada se uz štetne oblike uništavaju i korisni oblici čovjekovog životnog okruženja. To je zbog činjenice da u medicini još uvijek postoji neshvaćanje važne uloge u patologiji supraorganizmalnih oblika živih, tj. ljudske populacije. Stoga je velik iskorak koncept zdravlja koji je razvila ekologija kao stanje biosustava i njegove najuže povezanosti s okolišem, dok se patološke pojave promatraju kao adaptivni procesi uzrokovani njime.

Primijenjeno na osobu, ne može se odvojiti biološko od percipiranog u tijeku socijalne prilagodbe. Za pojedinca je bitna etnička sredina, oblik radne aktivnosti, socijalna i ekonomska sigurnost - samo je pitanje stupnja i vremena utjecaja. Nažalost, primjer negativnog utjecaja takvog

Čimbenici na zdravlje ljudi i stanovništva je Ruska Federacija.

Zdravlje ljudi i značajke demografske situacije u Rusiji. U Rusiji je u proteklih više od 10 godina, od početka prijelaza na takozvano "tržišno gospodarstvo", demografska situacija postala kritična: stopa smrtnosti počela je premašivati ​​stopu nataliteta u zemlji u prosjeku za 1,7. puta, a 2000. njegov je višak dosegao dva puta . Sada se stanovništvo Rusije godišnje smanjuje za 0,7-0,8 milijuna ljudi. Prema predviđanju Državnog odbora za statistiku Rusije i Centra za humanu demografiju i ekologiju Instituta za ekonomsku prognozu Ruske akademije znanosti, do 2050.

Stanovništvo Rusije smanjit će se za 51 milijun ljudi, odnosno za 35,6% u odnosu na 2000. godinu, te će iznositi 94 milijuna ljudi.

Rusija je 1995. imala jednu od najnižih stopa rađanja u svijetu - 9,2 bebe na 1000 ljudi, dok je 1987. iznosila 17,2 (u SAD-u 16 beba na 1000 ljudi). Za prostu reprodukciju stanovništva potrebno je da natalitet po obitelji bude 2,14 - 2,15, a kod nas je danas 1,4, odnosno u Rusiji je u toku proces smanjenja ljudske populacije (fenomen depopulacije). .

Pod ekonomski povoljnim uvjetima zapravo će početi djelovati regulirani mehanizam depopulacije, a za tri generacije čovječanstvo će se bez sukoba svesti na 1-1,5 milijardi.Očigledno, ako uzmemo ovo gledište, imamo posla s anomalnim fenomenom depopulacija.

Doista, u Rusiji se formirala dinamika mortaliteta netipična za bilo koju zemlju u svijetu: povećanje broja umrlih događa se s smanjenjem stanovništva, dok je obično suprotno. Postoji velika vjerojatnost da će se ovaj trend dugoročno razviti.

Sve se to nije dogodilo kao rezultat iscrpljivanja resursa dostupnih čovječanstvu u najbogatijoj zemlji na svijetu, već kao rezultat oštre promjene, gotovo suprotne, u velikoj većini društvenih čimbenika u gotovo 90% populacija. To je dovelo do činjenice da 70% ruskog stanovništva živi u stanju dugotrajnog psiho-emocionalnog i socijalnog stresa, što iscrpljuje adaptivne i kompenzacijske mehanizme koji podržavaju zdravlje. Osim toga, jedan od razloga povećanja smrtnosti je pogoršanje ekološkog stanja teritorija Rusije.

Očekivano trajanje života i muške i ženske populacije također je osjetno smanjeno. Ako je početkom 70-ih. 20. stoljeće bila je 2 godine niža među Rusima nego u razvijenim zemljama Europe, Sjeverne Amerike, Australije i Japana, trenutno je ta razlika 8-10 godina. Trenutno u Rusiji muškarci žive u prosjeku 57-58 godina, žene 70-71 godinu - posljednje mjesto u Europi.

“Sve to ukazuje da je bez promjene političke, socio-ekonomske i ekološke situacije na teritoriju Rusije u doglednoj budućnosti moguća “strašna eksplozija” s katastrofalnim smanjenjem stanovništva i smanjenjem životnog vijeka.

5.1 Opći pojmovi demografije.

Demografija- znanost o stanovništvu, obrascima reprodukcije stanovništva i njihovoj društveno-ekonomskoj uvjetovanosti. Pod stanovništvom se podrazumijevaju sveukupnost ljudi ujedinjenih zajednicom stanovanja unutar određene zemlje ili dijela njezinog teritorija (regije, teritorija, okruga, grada), kao i skupine zemalja širom svijeta.

Zadaće demografije uključuju proučavanje teritorijalnog rasporeda stanovništva, analizu trendova i procesa koji se odvijaju među stanovništvom u vezi sa socioekonomskim uvjetima života.

Zdravstveno stanje stanovništva obilježeno je nizom statističkih pokazatelja od kojih su najvažniji medicinski i demografski. Medicinska demografija proučava utjecaj demografskih procesa na zdravlje stanovništva, i obrnuto. Njegovi glavni dijelovi su statistika i populacijska dinamika.

Statistika stanovništva proučava veličinu i sastav stanovništva prema spolu, dobi, zaposlenosti u različitim područjima djelatnosti. Pruža podatke o veličini dječje populacije kako u zemlji u cjelini tako iu pojedinim regijama.

Dinamika stanovništva proučava migraciju (mehaničko kretanje); prirodno kretanje, tj. promjena broja stanovnika određenog teritorija kao rezultat međudjelovanja glavnih demografskih pojava - fertiliteta i mortaliteta.

Prirodno kretanje stanovništva karakteriziraju opći i posebni demografski pokazatelji. Opći demografski pokazatelji su pokazatelji fertiliteta, mortaliteta, prirodnog priraštaja i prosječnog životnog vijeka. Posebni demografski pokazatelji su pokazatelji općeg i bračnog fertiliteta, dobnog fertiliteta, dobne smrtnosti, smrtnosti dojenčadi, neonatalne smrtnosti i perinatalne smrtnosti. Ovi podaci izračunati su na temelju registracije svakog slučaja ro

rođenih i umrlih u matičnim uredima (ZAGS). Opći demografski pokazatelji računaju se na 1.000 stanovnika ukupnog stanovništva, a posebni demografski pokazatelji također na 1.000, ali predstavnika relevantne sredine (npr. živorođene djece, žena od 15 do 49 godina, djece do 5 godina i dr. .).

Demografski pokazatelji se uspoređuju s općeprihvaćenim procijenjenim razinama, u dinamici, kroz vremenska razdoblja, sa sličnim pokazateljima na drugim područjima, između pojedinih skupina stanovništva itd.

5. 2 Opći pokazatelji prirodnog kretanja stanovništva:

1. Pokazatelj (koeficijent) fertiliteta: broj rođenih godišnje na 1000 ljudi. Prosječna stopa nataliteta je 20-30 djece na 1000 stanovnika.

2. Pokazatelj (koeficijent) ukupnog mortaliteta: broj umrlih godišnje na 1000 ljudi. Prosječna stopa mortaliteta je 13-16 smrtnih slučajeva na 1000 ljudi.

3. Stopa prirodnog priraštaja: Ova stopa može se izračunati kao razlika između stopa nataliteta i mortaliteta.

Jedan od najvažnijih pokazatelja stanja zdravlja i blagostanja nacije je smrtnost dojenčadi . Ako je smrtnost u starijoj dobi posljedica fiziološkog procesa starenja, onda je smrtnost djece, prvenstveno u dobi do jedne godine (dojenčadi), patološka pojava. Dakle, smrtnost dojenčadi pokazatelj je socijalnog neplaćanja, zdravstvenog nestašluka stanovništva. Niska stopa smrtnosti dojenčadi je 5-15 djece na 1000 stanovnika. stanovništvo, srednje - 16-30, visoko - 30-60 ili više.

smrtnost majki je integrativni pokazatelj zdravlja žena reproduktivne dobi, odraz društvenih, ekonomskih, okolišnih procesa koji se odvijaju u društvu, a definiran je kao omjer broja umrlih trudnica, rodilja i rodilja prema broju umrlih trudnica, rodilja i rodilja. života, pomnoženo sa 100.000.

Iako maternalna smrtnost u općoj strukturi smrtnosti stanovništva čini samo 0,031% svih umrlih, ovo je glavni pokazatelj koji WHO uzima u obzir pri ocjeni životnog standarda i kvalitete zdravstvene skrbi za žene. Usporedba stope smrtnosti majki u Rusiji i europskim zemljama pokazuje značajnu razliku: ruski pokazatelji su nekoliko puta veći od europskih.

Povećanje udjela starijih osoba u stanovništvu postaje sve važniji čimbenik u ekonomiji i socijalnoj politici. Prema podacima UN-a, 1950. godine u svijetu je bilo oko 200 milijuna ljudi starijih od 60 godina. Do 1975. taj se broj povećao na 350 milijuna, do 2010. - oko 800 milijuna.Prema prognozi UN-a, broj ljudi starijih od 60 godina do 2025. premašit će 1 milijardu 100 milijuna.

Demografska situacija slična gore opisanoj primjećuje se iu Rusiji, gdje se tijekom posljednjih 40 godina konstantno povećava razlika između rasta ukupnog stanovništva i broja starijih osoba. Dakle, ako se od 1959. do 1997. stanovništvo Rusije povećalo za 25%, tada se broj starijih osoba udvostručio. Postojeći trendovi nastavit će se iu narednim desetljećima. Očekuje se da će 2025. godine osobe u dobi od 60 i više godina činiti više od 25% ukupnog stanovništva.

Ova okolnost postaje ozbiljan ekonomski čimbenik zbog pada udjela radno sposobnog stanovništva i porasta troškova zdravstvene zaštite, čiji značajan dio otpada na starije osobe. Istodobno, starenje stanovništva u Rusiji nije posljedica gospodarskog rasta, kao što je slučaj, primjerice, u Europi, već gospodarske recesije, te je faktor koji pogoršava gospodarsku situaciju.

Općenito, zdravlje stanovništva pokazatelj je društvenog blagostanja, normalnog ekonomskog funkcioniranja društva i najvažniji preduvjet nacionalne sigurnosti zemlje. S tim u vezi, Ruska Federacija trenutno doživljava izrazito nepovoljnu situaciju na području reprodukcije stanovništva, koja se može okarakterizirati kao dugotrajna demografska kriza koja dovodi do nepovratnih negativnih demografskih, a time i ekonomskih i socijalnih posljedica.

Prirodni prirast stanovništva služi kao najopćenitija karakteristika rasta stanovništva. Jedna od najnepovoljnijih demografskih pojava je negativan prirodni prirast, što jasno ukazuje na probleme u društvu. U pravilu je takva demografska situacija tipična za razdoblja ratova, socioekonomskih kriza. U cijeloj povijesti Rusije (isključujući razdoblje ratova) 1992. godine prvi je put zabilježen negativan prirodni prirast - 1,3p, koji je 2000. godine iznosio -6,7p. Negativan prirodni prirast ukazuje na depopulaciju – smanjenje broja stanovnika u nacionalnim razmjerima.

Prema podacima Državnog odbora za statistiku Ruske Federacije, od 1. srpnja 2002. stalno stanovništvo Ruske Federacije iznosilo je 143,5 milijuna ljudi. i od početka godine smanjio se za 444,1 tisuću osoba, odn

za 0,3% (u prvom polugodištu 2001. - za 458,4 tisuća ljudi, ili za 0,3%).

Od 1992. godine stopa smrtnosti u Rusiji je premašila stopu nataliteta, tj. broj umrlih premašuje broj rođenih, što dovodi do prirodnog pada stanovništva. Za 1992-2000 prirodni pad stanovništva zemlje iznosio je 6,8 milijuna ljudi. Međutim, zbog vanjskih migracija u iznosu od 3,3 milijuna ljudi. ukupan pad stanovništva Rusije u tom razdoblju bio je samo 3,5 milijuna ljudi.

Stopa nataliteta u Ruskoj Federaciji značajno se smanjila u posljednjih 10 godina, model masovne obitelji s dvoje djece u Rusiji zamijenjen je masovnom obitelji s jednim djetetom uz povećanje broja obitelji bez djece. Pao je broj rođenih

s 1,8 milijuna 1991. na 1,3 milijuna 2000. Sadašnji pad fertiliteta demografi objašnjavaju smanjenjem broja žena u najplodnijoj dobi (drugi “odjek rata”), nastavkom globalnog trenda demografske tranzicije (dugotrajni pad fertiliteta i mortaliteta te rast očekivanog životnog vijeka) i početak druge demografske tranzicije u Rusiji.

Teorija druge demografske tranzicije objašnjava pad fertiliteta u zapadnoj Europi u drugoj polovici 20. stoljeća. kvalitativne promjene u instituciji obitelji i braka: slabljenje institucije obitelji, povećanje broja razvoda. porast “suđenja”, neregistriranih brakova i izvanbračnih rađanja, seksualna i kontracepcijska revolucija, širenje netradicionalne seksualne orijentacije, pad vrijednosti djece u sustavu životnih vrijednosti itd.

U Rusiji je 1989. stopa nataliteta iznosila 14,6 na 1000 stanovnika u usporedbi s 8,4 1999. Sadašnja stopa nataliteta je 2 puta niža od one potrebne za prostu reprodukciju (brojčana zamjena generacija roditelja njihovom djecom) i iznosi oko 1,3 rođenih po jednoj ženi tijekom života uz koeficijent 2,15 potreban za prostu reprodukciju.

Ukupna smrtnost na 1000 stanovnika u Rusiji 1989. godine iznosila je 7,0, a do 1994. godine ta je brojka stalno rasla. One koje su se pojavile bile su 1995–1998. pozitivne promjene u mortalitetu stanovništva pokazale su se kratkotrajnim. Već 1998. stopa smanjenja mortaliteta znatno se usporava, a demografska situacija u Rusiji se ponovno pogoršava - stopa mortaliteta je porasla na 14,7.

Dakle, niska stopa nataliteta i visoka stopa mortaliteta stanovništva dovode problem zdravlja i životnog vijeka naroda Rusije u rang nacionalnih, koji određuju izglede za očuvanje i razvoj nacije.

Najnegativnije obilježje trenutne demografske krize u Rusiji je nezapamćeno visoka stopa smrtnosti u radnoj dobi (520.000 ljudi godišnje). Istovremeno, smrtnost muškaraca u radnoj dobi je 4 puta veća od smrtnosti žena. A na prvom mjestu bila je smrtnost muškaraca od neprirodnih uzroka: nesreće, trovanja, ozljede, ubojstva, samoubojstva.

Razina ove smrtnosti gotovo je 2,5 puta veća od odgovarajućih pokazatelja u razvijenim zemljama i 1,5 puta u zemljama u razvoju. A u kombinaciji s visokom smrtnošću od kardiovaskularnih bolesti (4,5 puta veća od sličnih pokazatelja u Europskoj uniji), određuje smanjenje prosječnog životnog vijeka. Razlika između očekivanog životnog vijeka muškaraca i žena prelazi 10 godina.

Jedan od pokazatelja koji se koristi za procjenu javnog zdravlja je pokazatelj prosječni životni vijek , koji služi kao objektivniji kriterij od nataliteta, mortaliteta i prirodnog priraštaja. Pokazatelj prosječnog životnog vijeka treba shvatiti kao hipotetski broj godina koje će generacija ljudi rođenih u isto vrijeme morati proživjeti, pod uvjetom da dobne stope mortaliteta ostanu nepromijenjene. Izračunava se pri rođenju i u dobi od 1, 15, 35, 65 godina, razvrstano po spolu. Ovaj pokazatelj karakterizira održivost stanovništva u cjelini i pogodan je za analizu pokazatelja u dinamici i usporedbu između regija i zemalja. Vrijednost ovog pokazatelja ne samo da karakterizira zdravstveno stanje stanovništva, već daje i neizravnu ocjenu razine organiziranosti zdravstvene zaštite stanovništva u zemlji, stupnja medicinske pismenosti stanovništva i trenutne društvene situacije. -ekonomska situacija.

Najviši pokazatelji očekivanog životnog vijeka zabilježeni su u Japanu, Francuskoj i Švedskoj. U Rusiji je ovaj pokazatelj ne samo izuzetno nizak - 62,2 godine, već postoji i značajna razlika između muškaraca i žena, koja iznosi 13 godina - za muškarce je bila 59,1 godina, za žene - 72,2 godine.

Dinamika (kretanje) stanovništva uključuje mehaničko prirodno kretanje. Uslijed kretanja stanovništva mijenja se brojnost stanovništva, njegov dobno-spolni i nacionalni sastav, udio zaposlenog stanovništva i dr.

Pokazatelji mehaničkog kretanja stanovništva. Mehaničko kretanje stanovništva - migracija (od lat.

"kretanje") određenih skupina ljudi s jednog područja na drugo ili izvan zemlje. Mehaničko kretanje stanovništva ima veliki utjecaj na sanitarno stanje društva. Uslijed kretanja velikih masa ljudi stvara se mogućnost širenja zaraza.

Intenzitet ove vrste kretanja uvelike je određen postojećim socioekonomskim uvjetima. Migracija se dijeli na:

Neopozivo (preseljenje sa stalnom promjenom prebivališta);

Privremeno (preseljenje na dovoljno dugo, ali ograničeno razdoblje);

Sezonski (preseljenje tijekom određenih razdoblja u godini);

Pendulum (redovita putovanja u mjesto studiranja ili rada izvan svog mjesta).

Osim toga, razlikuju vanjske (izvan vlastite zemlje) i unutarnje (kretanje unutar zemlje) migracije. Vanjska migracija se pak dijeli na:

Emigracija (odlazak građana iz svoje zemlje u drugu na stalni ili dugoročni boravak);

Imigracija (ulazak državljana druge zemlje u ovu).

5.3 Struktura uzroka smrti.

U procjeni socijalnog, demografskog i zdravstvenog blagostanja određenog teritorija potrebno je uzeti u obzir ne samo natalitet, već i mortalitet. Interakcija između ovih pokazatelja, smjena jedne generacije u drugu osigurava kontinuiranu reprodukciju stanovništva.

Pokazatelj opće smrtnosti u Rusiji početkom 20. stoljeća. kretala se od 40 do 50 p. Do 1940. smanjila se na 18 p, a 1969. dosegla je najnižu vrijednost - 6,9 p. Stopa mortaliteta dosegnula je 15,7 postotnih bodova, 2000. -15,4 postotna boda.

Ako uzmemo u obzir razinu mortaliteta prema spolu, tada je stopa mortaliteta za muškarce u 1999. godini iznosila 16,3 postotna boda, a za žene nije prelazila 13,4 postotna boda.S povećanjem mortaliteta smanjuje se prirodni prirast stanovništva. Prisutno je značajno starenje ruskog stanovništva.

Proučavanje strukture uzroka smrti daje najcjelovitiju sliku zdravstvenog stanja stanovništva, odražava učinkovitost mjera koje poduzimaju zdravstvene vlasti i ustanove te država u cjelini za poboljšanje zdravlja stanovništva. Tijekom XX. stoljeća. u ekonomski razvijenim zemljama došlo je do značajnih promjena u strukturi uzroka smrti stanovništva. Dakle, ako su početkom stoljeća zarazne bolesti bile jedan od vodećih uzroka smrti, u novije vrijeme u strukturi uzroka smrti vodeće mjesto zauzimaju:

Bolesti krvožilnog sustava - 55,4%;

Maligne neoplazme - 10,8%;

Bolesti dišnog sustava - 10,8%;

Bolesti probavnog sustava - 2,8%;

Zarazne bolesti - 1,7%;

Otrovanja, ozljede, vanjski uzroci smrti - 14,1%;

Ostali razlozi - 4,4%.

Učestalost određenih bolesti. Morbiditet je skup bolesti otkrivenih u populaciji. Prema tim podacima prosuđuje se zdravlje stanovništva, koje uvelike ovisi o aktivnostima zdravstvenih radnika i ustanova. Poznavanje morbiditeta, njegovih dobnih i spolnih karakteristika potrebno je za planiranje medicinske njege, pravilan raspored osoblja i izradu plana preventivnih mjera (liječnički pregled, sanitarni i odgojni rad).

Stope morbiditeta odražavaju stvarnu sliku života stanovništva i omogućuju prepoznavanje problematičnih situacija za izradu konkretnih mjera za zaštitu zdravlja stanovništva i njegovo unapređenje na nacionalnoj razini.

Postoje tri razine detekcije morbiditeta:

1. Novootkrivena incidencija - svi novi slučajevi akutnih bolesti, prve posjete zbog kroničnih bolesti tijekom godine.

2. Opći morbiditet - ukupnost svih bolesti u stanovništvu koje su prvi put otkrivene u pojedinoj godini iu prethodnim godinama, ali za koje se bolesnik ponovno javio u pojedinoj godini.

3. Akumulirani morbiditet - svi slučajevi bolesti otkriveni u tekućoj i prethodnim godinama, za koje su se pacijenti javljali, a nisu se javljali zdravstvenim ustanovama.

Izvor podataka o morbiditetu je knjigovodstvena i izvještajna medicinska dokumentacija koja se popunjava tijekom vizita i liječničkih pregleda. Broj osoba koje traže medicinsku pomoć u zdravstvenim ustanovama najčešće je korišteni izvor podataka o morbiditetu.

Razlikovati: stvarnu incidenciju - novopojavljenu bolest u određenoj godini; prevalencija bolesti - bolesti koje su se ponovno pojavile u određenoj godini. Incidencija stanovništva pokazuje razinu, učestalost, prevalenciju svih bolesti (zajedno uzetih i svake zasebno) među stanovništvom u cjelini i u njegovim pojedinim skupinama prema dobi, spolu, profesiji itd.

Tijekom posljednjih 10 godina u Rusiji, razina općeg morbiditeta, prema dostupnosti stanovništva zdravstvenim ustanovama, ima tendenciju povećanja u gotovo svim dobnim skupinama i za većinu klasa bolesti. Pritom, glavni udio čine pretežno društveno uvjetovane bolesti.

Najznačajniji od njih je tuberkuloza.

Drugi značajan problem je pogoršanje epidemiološke situacije u Rusiji u pogledu spolno prenosivih bolesti. Posljednjih godina epidemijska situacija HIV infekcije značajno se pogoršala, posebno u Moskvi, Moskovskoj i Irkutskoj regiji.

Porast HIV infekcije, kao i učestalost virusnog hepatitisa B i C, uvelike je posljedica širenja ovisnosti o drogama, pada opće moralne razine, kao i nedovoljne učinkovitosti informativne podrške i higijenskog obrazovanja stanovništva. .

Kronične nezarazne bolesti glavni su teret troškova zdravstvene zaštite. Najznačajnije nezarazne bolesti uključuju bolesti cirkulacijskog sustava: one čine više od 14% ukupnog morbiditeta u Ruskoj Federaciji, oko 12% slučajeva privremene nesposobnosti, oko polovice svih slučajeva invalidnosti i 55% smrtnost.

Nedvojbeno, socioekonomski uvjeti i način života, nedostatak učinkovitog nacionalnog programa primarne prevencije bolesti krvožilnog sustava, kao i ciljanih ulaganja usmjerenih na unapređenje sustava medicinske prevencije, dijagnostike, liječenja i rehabilitacije bolesnika s kardiovaskularnim bolestima patologija.

Od početka 90-ih godina XX. stoljeća. godišnje se u Rusiji registrira više od 400 tisuća slučajeva malignih neoplazmi. Istodobno, bilježi se godišnji porast apsolutnog broja pacijenata s prvom dijagnozom.

Dakle, analiza incidencije stanovništva omogućuje sveobuhvatnu karakterizaciju dinamike njegove razine i strukture i pokazuje utjecaj socioekonomskih uvjeta koji prevladavaju u zemlji na njihovu veličinu.

Pitanje 6.Pojam zdravlja stanovništva i glavni pristupi njegovoj procjeni.

Obuhvaćanje problema vezanih uz zdravlje odvija se na različitim razinama: individualnoj (zdravlje pojedinca - zdravlje pojedinca), generičkoj (zdravstveni problemi obitelji), populacijskoj (zdravlje stanovništva određenog teritorija - zdravlje populacije).

Za ocjenu zdravlja stanovništva najprihvatljiviji su sljedeći pokazatelji: medicinsko-demografski, morbiditet i morbiditet, invalidnost i invalidnost stanovništva.

Medikodemografski se pak dijele na pokazatelje prirodnog kretanja stanovništva: fertilitet, mortalitet, prirodni priraštaj stanovništva, prosječni životni vijek itd., te pokazatelje mehaničkog kretanja stanovništva (migracije stanovništva).

Rođenja i umrlih stanovništva izračunavaju se na temelju upisa svakog rođenja i smrti u odjelima matičnih knjiga. Stopa nataliteta ili mortaliteta je broj rođenih ili umrlih na 1000 ljudi godišnje. Ako je smrtnost u starijoj dobi posljedica fiziološkog procesa starenja, onda je smrtnost u djece patološka pojava. Dakle, smrtnost dojenčadi pokazatelj je socijalnog neplaćanja, zdravstvenog nestašluka stanovništva.

Prirodni priraštaj stanovništva razlika je rođenih i umrlih na 1000 stanovnika. Trenutno u Europi dolazi do smanjenja prirodnog priraštaja stanovništva zbog smanjenja nataliteta.

Prosječni životni vijek je broj godina koje će određena generacija rođenih prosječno morati proživjeti, pod pretpostavkom da će tijekom njihova života stopa smrtnosti biti ista kao u godini njihova rođenja. Izračunava se posebnim statističkim metodama. Trenutačno se 65–75 godina i više smatra visokom, 50–65 godina srednjom, a do 50 godina niskom.

Pokazatelji mehaničkog kretanja stanovništva odražavaju kretanje određenih skupina ljudi s jednog područja na drugo ili izvan zemlje. Nažalost, u posljednje vrijeme, zbog socioekonomske nestabilnosti u našoj zemlji, migracijski procesi su stihijski i sve su rašireniji.

čudno.

Stope morbiditeta su od najveće važnosti u proučavanju zdravstvenog stanja stanovništva. Morbiditet se proučava na temelju analize medicinske dokumentacije: potvrde o bolovanju, kartoni bolesnika, statistički kuponi, umrlice i sl. Proučavanje morbiditeta također uključuje kvantitativno (stopa morbiditeta), kvalitativno (struktura morbiditeta) i individualno (multiplicitet). prenesenih bolesti godišnje) procjena .

Razlikovati: stvarnu incidenciju - novopojavljenu bolest u određenoj godini; morbiditet - prevalencija bolesti koja se ponovno pojavila u određenoj godini ili prešla iz prethodne u tekuću godinu

Incidencija stanovništva pokazuje razinu, učestalost, prevalenciju svih bolesti zajedno i svake zasebno među stanovništvom kao cjelinom i njegovim pojedinim skupinama prema dobi, spolu, profesiji itd. Stope incidencije određene su odgovarajućom brojkom na 1000 , 10.000 ili 100.000 ljudi stanovništva. Vrste morbiditeta su: opći morbiditet, morbiditet s privremenom nesposobnošću, infektivni morbiditet, morbiditet dječje dobi itd.

Invaliditet je zdravstveni poremećaj s trajnim poremećajem tjelesnih funkcija uzrokovan bolestima, prirođenim manama, posljedicama ozljeda koje dovode do invaliditeta. Identificiraju se evidentiranjem podataka medicinskog i socijalnog vještačenja.

Pitanje 7.Vrijednost formiranja, očuvanja i promicanja zdravlja u ljudskom životu.

Zdravstveni menadžment uključuje prikupljanje i razumijevanje informacija, donošenje odluka i njihovu provedbu. Upravljanje zdravljem je upravljanje mehanizmima samoorganizacije živog sustava, koji osiguravaju njegovu dinamičku stabilnost. Provedba ovog procesa podrazumijeva formiranje, očuvanje i jačanje zdravlje pojedinca.

Pod, ispod formiranje zdravlje se shvaća kao tvorevina skladno razvijene osobe. Briga o zdravlju čovjeka počinje od predembrionalnog razdoblja i izražava se u prevenciji gametopatija (poremećaja u građi i funkciji spolnih stanica) i općem poboljšanju budućih roditelja. Očito je da je što raniji početak formiranja zdravlja najučinkovitiji. Također moramo imati na umu da se osoba neprestano mijenja tijekom života, posebno u kritičnim životnim razdobljima (pubertet, menopauza, itd.). Od kompetentnog "podešavanja" tijela ovisi o njegovom daljnjem funkcioniranju. Formiranje zdravlja jedan je od najhitnijih problema našeg društva u čijem rješavanju treba sudjelovati ne samo liječnik, učitelj, nego i svaki pojedinac.

Očuvanje zdravlje uključuje poštivanje načela zdravog načina života (HLS) i povratak izgubljenog zdravlja ( oporavak) ako je njegova razina poprimila silazni trend.

Oporavak je vraćanje zdravlja na sigurnu razinu aktiviranjem njegovih mehanizama. Oporavak se može provesti na bilo kojoj početnoj razini zdravlja. Važno je poboljšati odnos organizma s okolinom njihovim optimiziranjem. Na primjer: procjena regije prebivališta, njegove ekologije, mogućnosti održavanja zdravlja određene osobe na određenom mjestu; proučavanje ekologije doma, radnog mjesta, odjeće, hrane itd. uz naknadnu korekciju negativnih aspekata (buka, onečišćenje okoliša itd.). Također je nemoguće zanemariti pitanja harmonizacije unutarnjeg svijeta osobe. Najvažnija komponenta u praksi oporavka je edukacijski rad i formiranje aktivnog stava prema vlastitom zdravlju.

Pod, ispod jačanje zdravlja razumjeti njegovo umnožavanje zbog utjecaja treninga. Budući da razina zdravlja prirodno opada s godinama, njezino održavanje u istom rasponu zahtijeva dodatnu aktivnost. Najuniverzalniji učinci treninga su fizički i hipoksični trening, otvrdnjavanje. Utjecaji koji se koriste u ovom slučaju su uglavnom prirodni (bez lijekova). To uključuje - čišćenje tijela, zdravu prehranu, otvrdnjavanje, motorički i hipoksični trening, psiho-rasterećenje, masažu itd.

Pitanje 8.Zdrav način života je čimbenik koji jača ljudsko zdravlje, glavni pravci formiranja zdravog načina života.

Suština koncepta " Zdrav stil života"može se tumačiti kao tipičan skup oblika i metoda svakodnevnog života osobe, ujedinjujući norme, vrijednosti, značenja aktivnosti regulirane njima i njezine rezultate, jačajući prilagodbene sposobnosti tijela, pridonoseći potpunom, neograničenom obavljanje svojih inherentnih funkcija.Time se naglašava njegova neraskidiva povezanost s općom kulturom čovjeka

loveka. Orijentacija na vrijednosti karakteristična je značajka životne aktivnosti osobe, ovisno o tome koliko one zadovoljavaju njezine materijalne i duhovne potrebe. Predmetnost kao svojstvo vrijednosti sadržana je u predmetno-praktičnoj djelatnosti pojedinca, njezinu načinu života.

Posljednjih godina određeni su pristupi oblikovanju zdravog načina života tri glavna pravca: 1)filozofski i društveni, koji definira zdrav stil života kao sastavni pokazatelj kulture i socijalne politike društva, koji odražava razinu državnog interesa za zdravlje građana; 2) biomedicinski, smatrajući zdrav način života higijenskim ponašanjem temeljenim na dokazima utemeljenim sanjkama

kontejnersko-higijenski standardi; 3) psihološki i pedagoški smjer dodjeljuje vodeću ulogu formiranju vrijednosnih orijentacija osobe za očuvanje i jačanje zdravlja, prioritet je obrazovni trenutak.

Sadržaj zdravog načina života za određenu skupinu ljudi (školska djeca, studenti, državni službenici itd.) odražava rezultat širenja individualnog ili grupnog stila života, fiksiran u obliku uzoraka do razine tradicije. . Glavni elementi zdravog načina života su: kultura rada (odgojna, stvaralačka, tjelesna i dr.) s elementima njezine znanstvene organizacije; organizacija individualnog svrsishodnog načina tjelesne aktivnosti; sadržajno provođenje slobodnog vremena, koje ima razvojni učinak na osobnost, prevladavanje loših navika; kultura spolnog ponašanja, međuljudska komunikacija i ponašanje u timu, samoupravljanje i samoorganiziranje. Svi elementi zdravog načina života projiciraju se na osobu, njene životne planove, ciljeve, zahtjeve i ponašanje. Ove sastavnice zdravog načina života međusobno su povezane i ovisne, čineći njegovu cjelovitu strukturu.

Da bih odredio znakove formiranja zdrave slike pojedinca, obično koristim sljedeće generalizirane pokazatelje: prisutnost sustava znanja i praktičnih vještina u zdravom načinu života; odnos prema njemu; orijentacija; zadovoljstvo svojom organizacijom; redovitost aktivnosti u cilju njegove provedbe; stupanj manifestacije zdravog načina života u glavnim vrstama života; stupanj spremnosti za njegovo poštivanje i propagandu. Visoku razinu oblikovanosti zdravog načina života karakterizira optimalan omjer svih kriterija zdravog načina života, redovito uključivanje glavnog sredstva tjelesne kulture u život najmanje tri puta tjedno i svakodnevna uporaba njegovih oblika kao što su jutarnji vježbe, otvrdnjavanje, higijena itd. Prosječna razina zdravog načina života odlikuje se neredovitim provođenjem elemenata zdravog načina života, a sredstva tjelesne kulture koriste se samo povremeno. Niska razina odgovara ravnodušnom stavu prema zdravom načinu života, praktičnoj odsutnosti ili minimalnoj upotrebi njegovih elemenata u životu. A izuzetno niska razina formiranosti zdravog načina života može se promatrati kao pasivan odnos prema njemu, potpuno poricanje potrebe i nužnosti njegove prisutnosti u životu.

Stoga zdravstveni i higijenski odgoj i obrazovanje, promicanje zdravog načina života, prvenstveno kod mlađeg naraštaja, kao oblik odgoja i obrazovanja te održavanja i očuvanja zdravlja, treba ići ne samo od znanja do ponašanja, već i kroz aktiviranje poticajni mehanizmi, uključujući niz drugih pojava svojstvenih čovjeku.

1. Zhilov Yu.D., Kutsenko G.I. Osnove biomedicinskih znanja. Moskva: Viša škola, 2006

5. Tonkova-Yampolskaya R.V. Osnove medicinskih znanja. 4. izd. dovršen - M .: Obrazovanje, 2008.

Svi elementi prirode su međusobno povezani. Na osobu koja je također dio toga utječu različiti čimbenici, uključujući i one štetne. Njihov utjecaj negativno utječe na zdravlje. Najčešće pati probavni sustav. Ritam života u kojem živimo jednostavno nam ne dopušta da se pravilno hranimo. Osim štetnih proizvoda, postoje i mnogi drugi čimbenici koji negativno utječu na ljudsko tijelo.

Konvencionalno, svi štetni čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje mogu se podijeliti na one čiji je utjecaj neizbježan i one koji se mogu isključiti iz vašeg života.

Alkohol i prejedanje. Vrlo često se nakon blagdana, obično praćenih gozbama uz korištenje velike količine teške hrane i alkohola, ne osjećamo najbolje.

Takve pogreške u prehrani, naravno, negativno utječu na probavni sustav. Prejedanje i alkohol odgađaju razgradnju tjelesne masti, što se odražava na figuru. Kao rezultat unosa alkohola, kao i njegovih produkata razgradnje, u crijeva, zbog kršenja mikroflore, imamo dodatne probleme, kao što su bolovi u trbuhu.

Masnu, začinjenu hranu pojedenu dan ranije želudac slabo probavlja, što dovodi do osjećaja težine, nelagode, frustracije i mučnine. Uz stalno kršenje načela pravilne prehrane, s vremenom ćete neizbježno razviti zdravstvene probleme.

Pušenje. Pušenje je jedan od najčešćih negativnih čimbenika. Ova loša navika remeti ne samo dišni sustav, grkljan i plućni sustav, već uzrokuje i bolesti želuca (gastritis, čir), crijeva, negativno utječe na kardiovaskularni sustav, jetru i bubrege. Otrov iz nikotina truje cijelo naše tijelo, što slabi imunološki sustav i uzrokuje veću sklonost raznim bolestima nego kod nepušača.

Kancerogene tvari i teški metali postupno se nakupljaju u tijelu ozbiljnog pušača, uzrokujući nepovratne promjene u svim organima i sustavima. Poznato je da vrlo često ljudi koji pate od duhanske ovisnosti umiru od moždanog udara, infarkta miokarda i raka pluća.

Sjedilački način života. U suvremenom svijetu mnogi pate od posljedica hipodinamije. Ali kretanje je uvijek bilo ključ dobrog zdravlja. Redovita sportska opterećenja stimuliraju sve tjelesne sustave, uključujući i probavni sustav. Tjelesno aktivna osoba praktički nema nadutost, zatvor i slične probleme povezane s zagušenjem i truležnim procesima u crijevima.

kavomanija. Mnogi su ljudi navikli ujutro popiti šalicu kave. To pomaže da se oraspoložite i brzo prilagodite radnom raspoloženju. Kava ne predstavlja opasnost za tijelo samo ako je osoba ograničena na jednu šalicu dnevno. Njegovom zlouporabom opterećujemo srce i ugrožavamo svoje zdravlje.

Zlouporaba liječenja. Redovita uporaba lijekova, koji čak mogu uzrokovati ovisnost, uzrokuje veliku štetu tijelu. Lijekovi protiv bolova, enzimi koji pomažu želucu probaviti tešku hranu, nalaze se u svakom kućnom ormariću s lijekovima, ali mogli bi ih se potpuno odreći ako osoba pazi što i u kojim količinama jede, kako sve žvače, kakav način života vodi. Svi tjelesni sustavi usko su međusobno povezani.

Lijekovi uništavaju mikrofloru želuca i crijeva i negativno djeluju na sluznicu. Krug se zatvara i opet posežemo za tabletama.

Svi ti čimbenici su štetni za ljudsko zdravlje, utječu na tijelo, postupno pogoršavajući njegovo stanje. Ali mnoge ljude ne zanima kako bi mogli sačuvati zdravlje i produžiti život, i to čine apsolutno uzalud... Ako želite voditi zdrav stil života, morate uzeti u obzir čimbenike koji utječu na zdravlje! Ne budite ravnodušni prema sebi, vodite zdrav način života!

Naše tijelo je savršen stroj čije su sve komponente u nevjerojatnoj korelaciji jedna s drugom. Ispravan i uravnotežen rad svih organa i sustava omogućuje nam da se osjećamo snažno i zdravo dugi niz godina. Međutim, tijelo ima tendenciju trošenja. Nekima vrijeme nošenja dolazi ranije, drugima kasnije. Čak i unatoč visokoj razini razvoja medicine, stručnjaci nisu uvijek u stanju popraviti kvarove koji se javljaju. O čemu ovisi naše zdravlje? Koji čimbenici imaju poseban utjecaj na to?

Prije više od trideset godina znanstvenici su sastavili popis od četiri čimbenika koji osiguravaju zdravlje svakog modernog čovjeka. Petnaest do dvadeset posto osiguravaju genetski čimbenici, stanje okoliša određuje zdravstvene pokazatelje za dvadeset do dvadeset pet posto. Deset petnaest posto našeg tijela ovisi o razini medicinske skrbi. I na kraju, pedeset - pedeset pet posto našeg zdravlja čini način života i uvjeti u njemu.

Treba imati na umu da veličina utjecaja pojedinih čimbenika ovisi i o dobnim pokazateljima, spolu pojedinca te njegovim osobnim i tipološkim karakteristikama.

Pogledajmo svaki od gore opisanih faktora malo detaljnije.

Genetika

Kao što znate, mnogo toga u razvoju našeg tijela određeno je skupom gena koje su naši roditelji položili u nas. Ne samo da naš izgled ovisi o genetici, već io prisutnosti nasljednih bolesti i sklonosti određenim patološkim stanjima. Roditelji nam prenose određenu krvnu grupu, Rh faktor i individualnu kombinaciju proteina.

Nasljedni faktor također određuje prenesene bolesti, kao što su hemofilija, dijabetes melitus, endokrine bolesti. Predispozicija za razvoj mentalnih poremećaja može se prenijeti od roditelja.

Međutim, s gledišta nasljednosti, svi oblici patologija mogu se podijeliti u četiri velike skupine:

Bolesti koje se razvijaju upravo zbog prisutnosti patoloških gena. To su bolesti poput fenilketonurije ili hemofilije, kao i kromosomske bolesti;

Također, nasljedne bolesti koje se mogu razviti pod utjecajem okoline, u isto vrijeme, uklanjanje patoloških čimbenika vanjskog utjecaja dovodi do smanjenja ozbiljnosti kliničkih manifestacija. Upečatljiv primjer takvih bolesti je giht;

Ovu skupinu predstavljaju prilično uobičajene bolesti, od kojih se većina razvija u starijoj dobi (čirevi, hipertenzija, onkologija). Pojava takvih patoloških stanja na neki način ovisi o genetskoj predispoziciji, ali glavni čimbenik koji izaziva njihov razvoj leži u štetnim utjecajima okoline;

U četvrtu skupinu spadaju bolesti koje se razvijaju isključivo zbog okolišnih čimbenika, ali određena genetska predispozicija može utjecati na ishod tih stanja.

Okoliš

Ovaj faktor utjecaja na ljudsko zdravlje uključuje niz prirodnih i antropogenih utjecaja u čijem se okruženju odvija svakodnevni život ljudi. Ujedno uključuje društvene, prirodne, kao i umjetno stvorene biološke, fizikalne i kemijske čimbenike koji izravno ili neizravno utječu na život, zdravlje i različite aktivnosti pojedinca.

Medicinska usluga

Mnogi ljudi najviše nade za svoje zdravlje polažu u ovaj čimbenik, ali njegov utjecaj je na prilično niskoj razini. Sada medicina uključuje uklanjanje patoloških stanja, a ne održavanje zdravlja na odgovarajućoj razini. Istodobno, ljekoviti učinak često smanjuje zalihu zdravlja zbog prisutnosti mnogih nuspojava.

Kako bi liječnici pomogli da nacija ostane zdravija, mora se provoditi primarna prevencija, odnosno raditi s onim ljudima koji su zdravi i s onima koji tek obolijevaju. Međutim, naš medicinski sustav nema resursa za to, jer su sve njegove snage usmjerene na borbu protiv već razvijenih bolesti i sprječavanje njihovih recidiva.

Životni stil

Dakle, dolazimo do posljednjeg i najvažnijeg faktora koji upola određuje naše zdravlje. Upravo zdrav način života pridonosi produljenju života i održavanju punog života. Istodobno, preporuke za optimizaciju svakodnevnog načina života treba odabrati na temelju individualnih karakteristika pojedinca. Potrebno je uzeti u obzir ne samo spolne i dobne karakteristike osobe, već i njegov bračni status, profesiju, tradiciju obitelji i zemlje, uvjete rada. Važnu ulogu igra materijalna potpora i radni uvjeti.

Istodobno, svaka osoba može samostalno raditi na optimizaciji svog načina života, koristeći dostupnu literaturu. Nažalost, danas mnoga učenja nude mogućnost održavanja i jačanja zdravlja pomoću čudotvornih lijekova. To su nevjerojatne motoričke vježbe, dodaci prehrani, pripravci za čišćenje organizma. Međutim, treba uzeti u obzir da se zdravlje može postići samo optimiziranjem svih sfera života, pa tako i mentalne strane.

Dakle, sada su vam jasni glavni čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje. Kao što vidite, životni stil koji sami kreiramo za većinu ljudi ima najveći utjecaj na naše tijelo. Odnosno, puno toga još uvijek ovisi o nama ... A sami smo odgovorni!

Stanje zdravlja utječe na dobrobit osobe, njegovu fizičku, društvenu i radnu aktivnost. O tome ovisi kvaliteta života i razina ukupnog zadovoljstva. Danas se vjeruje da se opće zdravlje sastoji od nekoliko komponenti: somatske, fizičke, mentalne i moralne. Nastaje pod utjecajem niza vanjskih i unutarnjih čimbenika koji mogu djelovati blagotvorno ili negativno. Održavanje visoke razine javnog zdravlja važna je državna zadaća, za koju se u Ruskoj Federaciji razvijaju posebni federalni programi.

Glavni čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje

Svi čimbenici važni za formiranje i očuvanje zdravlja čovjeka mogu se podijeliti u 4 skupine. Identificirali su ih stručnjaci WHO-a još 80-ih godina dvadesetog stoljeća, a moderni istraživači pridržavaju se iste klasifikacije.

• socioekonomski uvjeti i stil života pojedinca;
• stanje okoliša, uključujući interakciju čovjeka s različitim mikroorganizmima;
• genetski (nasljedni) čimbenici - prisutnost kongenitalnih anomalija, ustavnih značajki i predispozicije za određene bolesti koje su nastale tijekom fetalnog razvoja i tijekom života mutacije;
• medicinska potpora - dostupnost i kvaliteta medicinske skrbi, korisnost i redovitost preventivnih pregleda i screening pregleda.

Omjer ovih čimbenika ovisi o spolu, dobi, mjestu stanovanja i individualnim karakteristikama osobe. Ipak, postoje prosječni statistički pokazatelji njihovog utjecaja na formiranje zdravlja. Prema podacima WHO-a, najveći utjecaj imaju način života (50–55%) i stanje okoliša (do 25%). Udio nasljedstva je oko 15-20%, a medicinska podrška - do 15%.

Životni stil uključuje stupanj tjelesne aktivnosti osobe i prisutnost loših navika. To također uključuje prirodu organizacije rada i slobodnog vremena, pridržavanje poštivanja dnevne rutine, trajanje noćnog sna, kulturu prehrane.

Čimbenici okoliša su prirodni i antroponotski (koje stvaraju ljudi) uvjeti u mjestu stalnog boravka, rekreacije ili rada osobe. Mogu biti fizičke, kemijske, biološke i socio-psihološke prirode. Njihov utjecaj može biti malog intenziteta i trajan ili kratkotrajan, ali snažan.

Fizički faktori

Temperatura, vlažnost zraka, vibracije, zračenje, elektromagnetske i zvučne vibracije glavni su fizički čimbenici koji utječu na zdravlje. Posljednjih desetljeća sve se više pridaje važnost elektromagnetskom zračenju, jer čovjek gotovo neprestano doživljava njegovo djelovanje. Postoji prirodna podloga koja ne predstavlja opasnost za zdravlje. Nastaje kao rezultat sunčeve aktivnosti. No, tehnološki napredak dovodi do tzv. elektromagnetskog onečišćenja okoliša.

Valove različitih duljina emitiraju svi kućanski i industrijski električni uređaji, mikrovalne (MW) pećnice, mobilni i radio telefoni te uređaji za fizioterapiju. Određeni utjecaj imaju i dalekovodi, kućne električne mreže, trafostanice, gradski električni promet, stanične komunikacijske stanice (odašiljači), televizijski tornjevi. Ni stalno djelovanje jednosmjernog elektromagnetskog zračenja srednjeg intenziteta obično ne dovodi do značajnih promjena u ljudskom organizmu. Ali problem leži u broju izvora takvog zračenja koji okružuju stanovnika grada.

Masivni kumulativni utjecaj električnih valova uzrokuje promjenu u funkcioniranju stanica živčanog, endokrinog, imunološkog i reproduktivnog sustava. Postoji mišljenje da je porast broja neurodegenerativnih, onkoloških i autoimunih bolesti u društvu također povezan s djelovanjem ovog fizikalnog faktora.

Važan je i faktor zračenja. Sva živa bića na Zemlji neprestano su izložena prirodnom pozadinskom zračenju. Nastaje tijekom izolacije radioizotopa iz raznih stijena i njihovog daljnjeg kruženja u hranidbenim lancima. Osim toga, suvremeni čovjek je izložen zračenju tijekom redovitih preventivnih rendgenskih pregleda i tijekom rendgenske terapije određenih bolesti. Ali ponekad nije svjestan stalnog djelovanja zračenja. To se događa kada jedete hranu s povećanom količinom izotopa, živite u zgradama od građevinskog materijala s visokom pozadinom zračenja.

Zračenje dovodi do promjene genetskog materijala stanica, remeti rad koštane srži i imunološkog sustava te negativno utječe na sposobnost regeneracije tkiva. Pogoršava se rad endokrinih žlijezda i epitela probavnog trakta, javlja se sklonost čestim bolestima.

Kemijski čimbenici

Svi spojevi koji ulaze u ljudsko tijelo kemijski su čimbenici koji utječu na zdravlje. Mogu se unijeti hranom, vodom, udahnutim zrakom ili preko kože. Sljedeće može imati negativan učinak:

• sintetički dodaci hrani, poboljšivači okusa, zamjene, konzervansi, bojila;
• kemikalije za kućanstvo i auto, praškovi za pranje, deterdženti za pranje posuđa, osvježivači zraka u bilo kojem obliku;
• dezodoransi, kozmetika, šamponi i proizvodi za higijenu tijela;
• lijekovi i dodaci prehrani;
• pesticidi sadržani u hrani, teški metali, formaldehid, tragovi aditiva za ubrzavanje rasta stoke i peradi;
• ljepilo, lakovi, boje i drugi materijali za popravak prostorija;
• hlapljivi kemijski spojevi koji se oslobađaju iz podnih i zidnih obloga;
• pripravci koji se koriste u poljoprivredi za suzbijanje štetočina i korova, sredstva za suzbijanje komaraca, muha i drugih letećih insekata;
• duhanski dim, koji može ući u pluća čak i nepušača;
• voda i zrak zagađeni industrijskim otpadom, urbanim smogom;
• dim od zapaljenih odlagališta i zapaljeno lišće s gradskog drveća (koje nakuplja teške metale i druge ispušne proizvode).

Kemijski čimbenici koji utječu na zdravlje posebno su opasni ako se nakupljaju u tijelu. Kao rezultat toga, osoba razvija kroničnu intoksikaciju s oštećenjem perifernih živaca, bubrega, jetre i drugih organa. Mijenja se rad imunološkog sustava, što dovodi do povećanog rizika od razvoja bronhijalne astme, autoimunih i alergijskih bolesti.

Biološki i socio-psihološki čimbenici

Većina ljudi veliku važnost pridaje ulozi mikroorganizama u održavanju dovoljne razine zdravlja. Kako bi uništili patogene (patogene) bakterije, neki ljudi koriste dezinficijense za svakodnevno čišćenje i pranje posuđa, temeljito čiste ruke, pa čak i profilaktički uzimaju antibakterijske lijekove. Ali ovaj pristup je pogrešan.

Osoba je stalno u kontaktu s velikim brojem mikroorganizama, a ne predstavljaju svi opasnost za zdravlje. Nalaze se u tlu, zraku, vodi, hrani. Neki od njih čak žive na koži čovjeka, u njegovim ustima, vagini i unutar crijeva. Osim patogenih (patogenih) bakterija, postoje oportunistički, pa čak i korisni mikrobi. Primjerice, vaginalni laktobacili pomažu u održavanju potrebne kiselinske ravnoteže, a brojne bakterije u debelom crijevu opskrbljuju ljudsko tijelo vitaminima B skupine i doprinose potpunijoj probavi ostataka hrane.

Konstantna interakcija s različitim mikroorganizmima ima trening učinak na imunološki sustav, održavajući potreban intenzitet imunološkog odgovora. Nekontrolirani unos antibakterijskih sredstava, korištenje neuravnotežene prehrane i dovesti do poremećaja normalne mikroflore (disbakterioza). To je ispunjeno aktivacijom oportunističkih bakterija, stvaranjem sistemske kandidijaze, razvojem crijevnih poremećaja i upalom vaginalnog zida kod žena. Disbakterioza također dovodi do smanjenja imuniteta i povećava rizik od razvoja alergijskih dermatoza.

Društveni i psihološki čimbenici koji utječu na zdravlje također igraju važnu ulogu. Stresne situacije u početku dovode do mobilizacije tijela uz aktivaciju simpatičkog živčanog sustava i stimulaciju endokrinog sustava. Nakon toga dolazi do iscrpljivanja adaptivnih sposobnosti, a nereagirane emocije počinju se transformirati u psihosomatske bolesti. Tu spadaju bronhijalna astma, čir na želucu i dvanaesniku, diskinezija raznih organa, migrena, fibromialgija. Imunitet se smanjuje, umor se nakuplja, produktivnost mozga se smanjuje, postojeće kronične bolesti se pogoršavaju.

Očuvanje zdravlja nije samo upravljanje simptomima i borba protiv infekcije. Važni su preventivni pregledi, pravilna prehrana, racionalna tjelesna aktivnost, kompetentna organizacija radnog mjesta i prostora za rekreaciju. Potrebno je utjecati na sve čimbenike koji utječu na zdravlje. Nažalost, jedna osoba ne može radikalno promijeniti stanje okoliša. Ali može poboljšati mikroklimu svog doma, pažljivo birati hranu, održavati vodu čistom i smanjiti dnevnu upotrebu zagađivača.

Članak je pripremila liječnica Obukhova Alina Sergeevna