Liječimo mucanje i poboljšavamo pamćenje. Kako izliječiti mucanje kod kuće

Neki ljudi imaju poremećaj govora, koji se očituje pojavom mucanja tijekom izgovora glasova. Osoba koja muca ima napete mišiće, dolazi do gubitka kontrole nad govorom. Što bi mogli biti uzroci tako čudne bolesti?

• Mucanje se često javlja u razgovoru s drugim ljudima, ako osoba razgovara sama sa sobom ili sa životinjama, onda ne muca. Međutim, ova teorija nije potvrđena.
• Mucanje je problem u poremećaju moždanih funkcija. Nakon što dođe do kvara u mozgu, centri za govor prestaju raditi sinkrono, a osoba počinje mucati.
• Neki vjeruju da je razlog to što osoba kasno čuje svoj govor.

Koje su vrste mucanja?

Razlikuju se tri tipa:
1. Prvi tip je karakterističan za one koji su imali poremećaj živčanog sustava. Razlog toga česte bolesti, porodna ozljeda, nasljednost. Mogu postojati različita odstupanja.

2. Drugi pogled pojavljuje se kada osoba ima vodeću desnu ruku i lijevo oko. Stoga se ne preporučuje prekvalifikacija djece za pisanje desna ruka ako pišu lijevom. Mucanje se ne pojavljuje odmah, sve se događa postupno. Ova vrsta je češća.

3. Preopterećenost i stres su treća vrsta. Uzrok je najčešće strah ili prezaposlenost. Mucanje se pogoršava psihičkim ili živčanim uzbuđenjem.

Kako liječiti?

Ljudi su dugo razmišljali o liječenju ove bolesti. Govornik Demosten, na primjer, govorio je s kamenčićima u ustima, a ponekad je govorio uz šum valova. I uspio je pobijediti bolest. U devetnaestom stoljeću je osobama koje mucaju odstranjivan dio mišića jezika. Međutim, to nije pomoglo svima.

Koje se metode liječenja sada mogu primijeniti?
Može se koristiti vježbe disanja. Primjećuje se da ljudi koji pjevaju ne mucaju. Najpoznatiji program liječenja je Strelnikova gimnastika.

Evo nekoliko primjera vježbi:

1. Pumpa

Uspravite se, spustite ruke, nagnite se naprijed i dolje. Zaokružite leđa. Vrat je opušten, ruke i glava spušteni. Snažno udahnite, na najnižoj točki, podignite se, izdahnite bez uspravljanja. Sagnite se i ponovite. Napravite osam takvih udisaja i možete se odmoriti pet sekundi.

2. Okretanje glave

Stanite uspravno, noge u širini ramena, ruke uz tijelo. Okrenite glavu ulijevo, brzo udahnite, okrenite glavu udesno, ponovno udahnite. Izdahnite okrećući glavu. Prilikom okretanja glave nemojte stati. Vrat je opušten, ruke i trup se ne pomiču.

Ove vježbe pomoći će u razvoju dišni sustav, trenirati dijafragmu, učiniti ligamente mobilnim. Radite ove vježbe 15-20 minuta prije doručka i večere. Rezultat će biti vidljiv za nekoliko mjeseci.

Kod liječenja mucanja može pomoći i opuštanje.

Tako su istraživači pronašli područje mozga čija nas stimulacija tjera da se pridržavamo normi i pravila prihvaćenih u društvu.

"Pomlađivač"

Prije 100 godina takvi eksperimenti još nisu bili provedeni, ali su pogodili: električnom strujom možete ne samo ubiti ljude tako što ćete ih smjestiti na istoimenu stolicu, već i imati ljekoviti učinak.

Živio u Engleskoj inženjer Otto Overbeck patio kronične bolesti bubrege i u nekom se trenutku pokušao liječiti puštanjem male struje kroz tijelo. Bolest se povukla. Bile su dvadesete godine prošlog stoljeća, Europljani su bili opsjednuti tehnologijama pomlađivanja, a Overbeck je zaključio da je došao njegov čas. Razvio je "Rejuvenator" - uređaj koji može "liječiti bilo koju bolest, osim fizički deformitet i infekcije." Ali ono što je najvažnije, ustvrdio je autor, poništava proces starenja, uklanja ćelavost i sijedu kosu.

Uređaj za pomlađivanje sastojao se od obične baterije i seta elektroda. Trebalo ih je dovesti do određenih dijelova tijela. Na primjer, na kapke, što odmah poboljšava vid. Ili na kosu, zbog koje migrene nestaju. medicinsko obrazovanje Overbeck nije imao, i znanstveno istraživanje nije dirigirao. Ali proveo je reklamnu kampanju diljem svijeta, što mu je omogućilo nesmetanu prodaju čudotvornog uređaja. I nakon 3 godine kupio je sebi dvorac u Devonshireu.

Jasno je da su liječnici Overbecka smatrali šarlatanom. Ali njega komercijalni uspjeh bilo bi nemoguće da je aparat potpuno prazan prostor. Štoviše, sada je jasno struja i doista u stanju liječiti neke poremećaje.

Elektrodopiranje

Mnogi kozmetički saloni sada imaju uređaje koji zaglađuju bore oko očiju uz pomoć mikrostruja. I u svakoj klinici postoji soba za fizioterapiju, gdje se postupci provode primjenom elektroda na tijelo. Na taj način pacijenti poboljšavaju cirkulaciju krvi, ublažavaju bolove i obnavljaju tkiva. Međutim, sve to ni na koji način nije povezano s učinkom na centralu živčani sustav i mozak. Ali mozak je u biti ogroman električni krug i prirodno je da električni impulsi na neki način utječu na njega.

"Postoji takva metoda - mikropolarizacija, razvijena je samo za korekciju poremećaja središnjeg živčanog sustava", kaže Alexey Shelyakin, doktor bioloških znanosti. - Vrlo slabi električni signali primjenjuju se na određena područja mozga putem elektroda nanesenih na tjeme. Time se mijenja aktivnost živčanog tkiva, što omogućuje liječenje čitavog niza bolesti (vidi infografiku).”

Infografika Yana Laikova / AiF

Alexey Shelyakin radi u Institutu medicinska rehabilitacija(St. Petersburg), gdje su razvijeni mnogi uređaji, uključujući i one za korištenje ovu metodu. Do danas je liječeno više od 2 tisuće pacijenata. "Izgledi su dobri", rekao je. "Postoje dokazi da će metoda biti korisna u neurokirurgiji i narkologiji."

Da, da, pokazalo se da djelovanjem na mozak strujom možete spasiti čovjeka od ovisnosti. Na primjer, smanjiti njegovu sklonost riziku (među igračima), naučiti ga stati na vrijeme (problem alkoholizma).

Naravno, ni u kom slučaju ovo ne smijete prakticirati kod kuće (ne vucite muž koji pije do utičnice!), Ali kako znati hoće li se takvi uređaji s vremenom pojaviti?

“Mikropolarizacija se može koristiti samo pod liječničkim nadzorom. I sada, i za 20 godina, uvjeren je Leonid Čutko, profesor, voditelj Centra za biheviorističku neurologiju na Institutu za ljudski mozak Ruske akademije znanosti (Sankt Peterburg). - Koristimo ga za liječenje kašnjenja mentalni razvoj kod djece, poremećaj pažnje, razvoj govora. Kao rezultat toga, djeca poboljšavaju pamćenje i pažnju, impulzivnost se smanjuje, počinju bolje govoriti. Općenito, interes za znanjem raste.

Usput, o znanju. Sveučilište Oxford (UK) otkrilo je da izlaganje slabim strujama na mozgu poboljšava matematičke sposobnosti. I u Australiji su znanstvenici otkrili da je "pod strujom" osoba sklonija kreativnosti.

I ne isključuju da bi "elektrodoping" za mozak, napajan konvencionalnom baterijom, mogao uskoro biti u prodaji.

Mucanje je poremećaj u normalnom izgovoru riječi, ponavljanje slogova, zvukova, česti prekidi u govoru, sumnja u sebe. Slična nevolja prilično čest problem koji potječe iz davnih vremena.

Razni veliki ljudi bili su podložni bolesti, ali nedostatak govora nije im postao prepreka.

Djeca su češće u opasnosti nego odrasli. Dječaci su 3-4 puta osjetljiviji na manifestaciju bolesti.

Postoje neki razlozi koji mogu dovesti do neugodnih posljedica:

1. Psihološke traume (jaki strah, negativna okolina, stres, strah od govora, maltretiranje);
2. Značajke sposobnosti govora;
3. Fetalna hipoksija, ozljeda glave;
4. Prepisivanje govora od osoba osjetljivih na bolest;
5. Stanje živčanog sustava zbog infekcija koje su zahvatile mozak (meningitis, encefalitis).

Čimbenici koji ukazuju na pojavu bolesti:

• diktatorski odgoj u obitelji, nedostatak ljubavi i topline;
• plačljivost, razdražljivost, loš san, apetit;
• smanjeni imunitet;
• genetsko nasljeđe;
• težak porod, teška trudnoća;
• oštra promjena krajolika (kretanje, posjet dječjoj ustanovi).

Dobra je vijest da s godinama govorne mane nestaju. Samo 3% odrasle populacije ostaje ovisno o okolnostima.

Simptomi bolesti

Mucanje podliježe klasifikaciji prema stupnju pojavnosti i prema klinički oblik. Prema stupnju mucanja razlikuju se sljedeće vrste bolesti:

1. Stalni - potpuno ispunjava običan život;
2. Valovita - manifestira se s vremena na vrijeme;
3. Recidiv - recidiv nakon potpunog izlječenja.

Prema kliničkom obliku razlikuju se dvije vrste bolesti, za svaku od njih razlikuju se posebni simptomi i uzrok, prikazani u tablici:

Karakteristike	Vrsta bolesti
	neurotičan	poput neuroze
Uzrok	Mentalna trauma, prethodno učenje stranog jezika	Teška trudnoća, težak porod
Lik	funkcionalan, funkcije mozga nije prekršeno	Dostupno organske promjene u moždanim stanicama
znakovi	Plačljivost, plašljivost, ogorčenost, strah od mraka, dojmljivost	tjeskoba, prisutnost loš san, zaostatak tjelesni razvoj, loša koordinacija, razdražljivost, prgava narav
Razdoblje manifestacije	2-6 godina	3-4 godine
Simptomi
Kod djece	potpuna samoizolacija; sve veći nedostatak s bilo kojim utjecajem (stres, tjeskoba); valovit tok; odbijanje komunikacije s novim ljudima; dijete se boji izgovarati riječi, očekujući manifestaciju govornog defekta	dodaju se izrazi "a", "e"; pauze u govoru češće i duže; konvulzije u izrazima lica i ruku; smanjeno pamćenje, invalidnost
Kod odraslih osoba	opsesivno stanje očekivanja govorne mane tijekom izgovora; osjećaj inferiornosti; gubitak snage, nedostatak raspoloženja; strah od razgovora s ljudima; potpuno uskraćivanje komunikacije	teške konvulzije u svim odjelima govorni aparat; kada razgovarate, stalni ritmički nagibi glave, njihanje tijela, monotoni besmisleni pokreti prstiju; povećana iscrpljenost i umor u govoru

Dakle, bolest pogađa ne samo djecu, već i odrasle. Štoviše, potonji teže boluju od bolesti. Liječenje za rani stadiji puno lakše i učinkovitije.

Dijagnostika

Prepoznavanje mucanja je prilično teško. Provode se posebni testovi kako bi se utvrdila vjerojatnost govorne mane.

Liječnik, prema vlastitom nahođenju, može propisati dodatne laboratorijska istraživanja identificirati određeni oblik bolesti:

1. Opća analiza urina, krvi;
2. Instrumentalna dijagnostika (magnetska rezonancija, elektroencefalografija).

Radi potpunosti i ispravna dijagnoza potrebna diferencijalna dijagnoza i specifično liječenje uz sudjelovanje mnogih stručnjaka. Trebali biste posjetiti takve liječnike kao što su neurolog, psiholog, akupunkturist, psihijatar i logoped.

Nakon što prođete kroz liječnike, možete utvrditi uzrok koji je potaknuo pojavu govorne mane. Uz pomoć opće konzultacije stručnjaka je jedino Pravi put rješavanje problema.

Način života i režim u slučaju bolesti

Za postizanje pozitivnih rezultata liječenja potrebno je pridržavati se nekih pravila:

1. Postavite dnevni način rada. Pun san za 8-10 sati noću, dnevni odmor - 2-3 sata. Uklonite računala i druge gadgete večernje vrijeme. Odbijanje novih crtanih serija i djelomično smanjenje termina gledanja;
2. Pravilna prehrana. Preporuča se uvesti u hranu povrće i mliječne proizvode. Iz prehrane uklonite slatkiše, slanu hranu, prženu i začinjenu hranu;
3. Pravilna mirna komunikacija. Razgovor treba biti odmjeren, bez žurbe s pravilnim izgovorom svake riječi;
4. Mirni način govora. Treba birati poznate knjige, ne inzistirati na njihovom prepričavanju. Šetajte češće na mirnim, tihim mjestima. Igrajte sjedeće igre koje ne izazivaju uzbuđenje. Zamolite dijete da komentira sve svoje postupke.

Način života treba minimizirati moguće živčane šokove i iritacije živčanog sustava. Izvođenje radnji izvest će pacijenta iz stanja straha od komunikacije.

Doktori govore kako dijagnosticirati i riješiti se mucanja, pogledajte video:

Liječenje mucanja kod odraslih i djece

Posjet različitim liječnicima pomoći će identificirati uzroke logoneuroze. Stručnjaci će poslati potrebno liječenje, svaki u svom smjeru, što rezultira pozitivni rezultati u dinamici razvoja bolesti:

• logoped – podučava pravilnu upotrebu glasovi, disanje;
• neuropatolog, psihijatar - provodi terapiju živčanog sustava, djelujući na lijekove;
• psihoterapeut - psihoterapijski tretman (hipnoza, auto-trening);
• psiholog - promiče oslobođenje u komunikaciji s ljudima oko sebe;
• akupunkturist - obavlja manipulacije s iglama, uklanjajući živčano uzbuđenje potiče cirkulaciju krvi u mozgu.

Uz stalne štetne učinke u obitelji, preporuča se prilagoditi odnos između roditelja i djeteta.

Propisuju se sljedeći lijekovi:

• sedativi: Novopassit, Dormiplant;
• trankvilizatori: Diazepam, Glicin, Medazepam, Afobazol;
• za uklanjanje grčeva lica: Mydocalm, Magnerot, Finlepsin;
• lijekovi koji povećavaju cirkulaciju krvi u mozgu: Nootropil, Noofen, Encephabol.

Za učinkovito liječenje postojati razne tehnike terapije prikazane u tablici.

Ime	Tijek liječenja	Orijentacija
Metode Vygodskaya I.G., Pellinger E.L., Uspenskaya L.G.	36 lekcija	Stvara se situacija igre koja omogućuje formiranje normalnih govornih vještina. Posebna logopedski satovi izravnati govor
Metodologija Smirnova L.N.	30 tjedana	Pruža korekciju govorne mane, poboljšava pamćenje, pažnju, razvija fine motoričke sposobnosti ruku, pomaže u opuštanju tonusa mišića
Silivestrova tehnika	3-4 mjeseca, 32-36 lekcija	Stvara se nenametljiva atmosfera, komunikacija je svedena na minimum. Nakon razdoblja odmora aktivnost je usmjerena na poticanje djetetova govora. Uči se prijelaz iz tihog u glasniji govor. Glatki i neužurbani govor fiksiran je u složenim govornim dijalozima, razgovorima, prepričavanjima
Metoda Shklovsky V.M.	2,5-3 mjeseca	Otkriva se uzrok bolesti, provodi se redistribucija osobnosti osobe i njegovih vještina. Pacijent ponovno uči pravilno postaviti govor u situacijama uobicajen život. Samopouzdanje se gradi ispravan izgovor riječi
Metoda Arutyunyan L.Z.	24 dana, zatim 5 ciklusa od 7 dana godišnje	Otklanjaju se grčevi govornog aparata, uklanja se strah od razgovora s drugim ljudima. Morate prihvatiti problem i postaviti se za najbolji ishod.
Hipnoza	Jednokratno ili povremeno	"adult" metoda, za djecu je strogo zabranjena. Neki stručnjaci grade samopouzdanje sugestijom. Rezultat je život bez mucanja. Tamo je nuspojave: glavobolje, nesanica, gubitak pamćenja

Uz moguće metode i lijekove, provode se postupci plivanja s dupinima, akupunktura i elektrospavanje.

Također, nemojte odbaciti tradicionalna medicina, što može bitno utjecati na povoljan ishod.

Terapija narodnim lijekovima

Tradicionalna medicina nudi aromaterapiju, recepte za mješavine, tinkture i dekocije, samo-masažu.

Aromaterapija ublažava nervozu, neutralizira strahove. Preporučljivo je koristiti ulja bora, bergamota, sandalovine, bosiljka, ružmarina, ruže, pelina, geranija ili lavande. Nekoliko kapi uljne tekućine nakapajte na šal, šal, jastuk i udišite dok ne izvetre.

Decocije i tinkture imaju pozitivan učinak:

Najbolje je kombinirati tradicionalnu medicinu s tradicionalnim ljekovitim učincima. Kompleksna terapija će dati pozitivne rezultate u borbi za zdrav i ispravan govor.

Ne smijete odbiti nijednu priliku da izliječite dijete ili odraslu osobu od mucanja.

U kontaktu s

Pomoglo nam je:

Olga Bystrova
Neurolog

Mucanje je složen govorni poremećaj karakteriziran čestim ponavljanjem ili oduživanjem riječi, slogova i glasova. I također zaustavljanja, oklijevanja i stanke. Razlog tome je grč artikulacijskih mišića - mišića usana, nepca, jezika, grkljana, ždrijela. Britanska udruga za mucanje izvještava da 1,3 do 4,2% ljudi pati od poremećaja govora.

Vrste mucanja

Neki oblici mucanja povezani su s neurološkim defektima, često urođenim. Uz pomoć magnetske tomografije znanstvenici sa sveučilišta u Göttingenu i Hamburgu ustanovili su, primjerice, da su ljudi koji stalno posrću oštećeni živčanih završetaka, koji koordiniraju rad mišića jezika i centara mozga odgovornih za planiranje govora i njegovo opažanje na uho.

Ostali oblici zajednički se nazivaju logoneuroza: javlja se u pozadini akutnog ili kronični stres. Odnosno, ljudi normalno razgovaraju u poznatom okruženju - i kada se izgube emocionalni stres(ispit, nepoznata tvrtka, javni govor). Često postoje i druge manifestacije neuroze - fobije, tjeskoba, poremećaji apetita i spavanja.

Kada se pojavi mucanje

Logoneuroza se obično razvija u djetinjstvu (2–6 godina) ili mladost. To se češće događa kod dječaka. Vjerojatno je živčani sustav djevojčica otporniji na čimbenike koji izazivaju pojavu problema. Odrasli počinju rjeđe mucati.

Polovica građana koji mucaju ima rođake u starijim generacijama s istim problemom. Među najbližim rođacima, logoneuroze se otkrivaju, prema različitim izvorima, u 20–74% slučajeva.

Liječenje mucanja

Kome potražiti pomoć? Logopedu za vraćanje artikulacije, ritma i koordinacije govora. Psihologu ili psihoterapeutu da napravi ispravku poremećaji osobnosti(inače posao prvog specijaliste u vodu) i raditi dalje socijalna adaptacija. Ljudi koji mucaju osjećaju se nelagodno u blizini tradicionalnih govornika, neki dospiju u socijalnu fobiju. I također - neurologu, refleksologu, osteopatu ili liječniku terapeuta za finu motoriku prsti, vratiti tonus mišića, poboljšati pamćenje i pažnju. Dobra je vijest da kod nekih sretnika mucanje nestane samo od sebe.

Je li moguće potpuno se oporaviti? Da, ako nema izraženih neuroloških i psihički problemi. Istina, mucanje se može vratiti – stresa u životu ima dovoljno. Važno je baviti se ne samo uklanjanjem logoneuroze, već i obnavljanjem neuroplastičnosti, koja pruža sposobnost prilagodbe promjenjivim uvjetima.

Tablete za mucanje

Znanstvenici sa Sveučilišta u Kaliforniji sugeriraju da je mucanje povezano sa povećana proizvodnja neurotransmiter dopamin, koji, između ostalog, upravlja radom centara za govor u mozgu. Lijekovi koji blokiraju "krivu" tvar mogu se koristiti u kompleksna terapija kršenja.

Kako brzo ublažiti grč

Morate se pokušati opustiti, učiniti nekoliko duboki uzdisaji i izdisaji, prebaci pažnju - sjetite se nečeg dobrog, pogledajte predmet ili lice koje godi oku ugodna osoba, uključite poznatu glazbu. Možete izvoditi jednostavne vježbe, samo je važno da vam disanje ne zaluta.

Mucanje nije smetnja

Neki umjetnici i političari koji mucaju prestaju mucati kad izađu u javnost. "Ako govorimo o umjerenoj logoneurozi, onda je to vjerojatno zbog visoke motivacije i željezne volje", smatra stručnjak. I glazbenik John Larkin postao je poznat po svom poremećaju. Njegov singl "Scatman John", posvećen mucanju, prodan je u 6 milijuna primjeraka.

Povojak (Convolvuluv Pluricaulis) cvate prekrasnim bijelim cvjetovima. Ovaj ayurvedski lijek pomaže u kontroli arterijski tlak krvi i dobro djeluje kod mucanja. Studentima se posebno preporučuje korištenje ovog alata tijekom ispita.

Općenito, mucanje pogađa ljude od djetinjstva. Dok se neki ljudi kasnije u životu uspiju riješiti mucanja, drugi su prisiljeni obratiti se različitim stručnjacima.

Osobu koja pati od problema s mucanjem lako je prepoznati u gomili ljudi. Tijekom razgovora ponavlja zvukove ili riječi. To može biti popraćeno izrazom lica, poput kimanja glavom i stisnutih mišića lica. Uglavnom, ti ljudi zapnu tijekom razgovora, a to narušava njihovu sposobnost govora i komunikacije.

Prema promatranju, među djecom je podjednak udio dječaka i djevojčica koji pate od mucanja. Ali kod odraslih, slučajevi mucanja su češći kod muškaraca nego kod žena.

U ovom članku želim vam skrenuti pozornost na činjenicu da postoje narodni lijekovi za liječenje mucanja. tradicionalni iscjelitelji i Ayurveda imaju širok arsenal lijekova za liječenje mucanja.

Ajurvedski lijekovi za mucanje

U Ayurvedi se vjeruje da biljke mogu izliječiti mucanje. Ovi ayurvedski lijekovi kontroliraju Vata, Pitta i Kapha tijela.

Ayurveda je igrala istaknutu ulogu u antici medicinski sustav i još uvijek je visoko cijenjen zbog svojih dobrobiti. Indijski narodni lijekovi pomažu u otklanjanju stresa, tjeskobe i drugih bolesti prirodno. Nema štete u korištenju ayurvedskih lijekova za vođenje bolji život. U Ayurvedi postoje biljke za liječenje mucanja.

Biljke koje mogu izliječiti mucanje

Đumbir - lijek za živčani sustav

Ima prekrasan učinak na cijeli ljudski organizam. Ne samo da poboljšava probleme povezane s emocionalnim i živčanim sustavom, već i poboljšava rad mozga. Ovaj indijski narodni lijek pomaže u pravilnom funkcioniranju imunološki sustav i čini višestruko pozitivan utjecaj na druge organe tijela.

Ashwagandha lako liječi mucanje

Ashwagandha je još jedan ayurvedski lijek koji pomaže u lakom liječenju mucanja. Ova biljka sadrži tvari koje vam omogućuju da prevladate gubitak pamćenja, stres i drugo kronična bolest. Većina tih problema povezana je s načinom života i uzrokuje neurološke neravnoteže. Osobe koje mucaju često se žale na umor, slabost u tijelu i nemogućnost štednje energije.

Korištenje ovog indijskog lijeka poboljšava rad mozga, čineći ga oštrijim i zdravijim. Ashwagandha poboljšava pamćenje spolni život te tako pomaže u smanjenju stresa.

Bacopa (Brahmi) poboljšava funkcije mozga

Brahmi je nevjerojatno sredstvo za smirenje ispunjeno brojnim svojstvima. Ova biljka omogućuje pravilno funkcioniranje mozga. Ovaj indijski narodni lijek naširoko se koristi za liječenje problema poput depresije i stresa.

Brahmi je glavni sastojak dodataka za pamćenje i tonika za zdravlje. Ovaj lijek pomaže u borbi protiv stresa, gubitka kose i živčani problemi. Bacopu preporučujem onima koji žele izoštriti svoj um, boriti se protiv gubitka pamćenja i poboljšati se opće stanje zdravlje.

Gotu kola pomaže povećati koncentraciju

Ova biljka je prilično bogata hranjivim tvarima koji pomažu u povećanju koncentracije. Ovaj ayurvedski narodni lijek koristi se za nekoliko problema povezanih sa živcima i umorom uzrokovanih povećanom razinom stresa među ljudima različitih dobnih skupina.

Bindweed višestruki - sredstvo za dobre ocjene na ispitima

Povojak (Convolvuluv Pluricaulis) cvate prekrasnim bijelim cvjetovima. Ovaj ayurvedski lijek pomaže u kontroli krvnog tlaka i dobro djeluje kod mucanja. Posebno se preporučuje korištenje ovog alata studentima tijekom ispita.

Calamus obični - učinkovit lijek za mucanje

Renderi pozitivan utjecaj za osobe s govornim problemima. Omogućuje tijelu da se oporavi od nekoliko poremećaja povezanih sa živcima.

Melisa - lijek protiv anksioznosti

Melisa je jedna od široko korištenih učinkovitih biljni lijekovi za mucanje. Smiruje srce i živce čovjeka, smanjuje tjeskobu i nervozu. Uzeti 30-40 listova matičnjaka i kuhati u 1 šalici vode.

Pijte 1/3 šalice ovog čaja od melise 3 puta dnevno. Ovaj narodni lijek pomoći će u smirivanju živčanog sustava. Osim toga, matičnjak je vrlo učinkovit u liječenju mucanja.

Sve navedene narodne lijekove možete koristiti u različitim kombinacijama. Ako redovito koristite ove biljke, brzo ćete se riješiti mucanja. Na kraju, budite strpljivi i ne gubite povjerenje u mogućnost izlječenja od mucanja uz pomoć narodnih lijekova.