दिल लगातार काम क्यों कर पाता है? दिल की धड़कन रुकना

किरिकोव तात्याना अलेक्जेंड्रोवना

पाठ मकसद:

शैक्षिक:

• दिल की संरचना का परिचय दें; हृदय की संरचना और उसके कार्यों के बीच संबंध को प्रकट कर सकेंगे;

  अवधारणाएं दें: हृदय चक्र, हृदय की स्वचालितता, हृदय की चालन प्रणाली;

  स्वच्छ शिक्षा की संभावनाओं को पहचानें।

विकसित होना:

• सक्रिय संज्ञानात्मक गतिविधिसमस्याग्रस्त मुद्दों को हल करके छात्र;

  सूचना क्षमता, निष्कर्ष निकालने की क्षमता बनाना जारी रखें।

शैक्षिक:

• दयालुता, संवेदनशील, दूसरों के लिए आपसी सम्मान की शिक्षा।

नियोजित परिणाम:

हृदय के संरचनात्मक घटकों के नाम बताइए, चरणों के नाम बताइए हृदय चक्र, विषय पर अवधारणाओं को परिभाषित करें, हृदय चक्र के पाठ्यक्रम के तंत्र का वर्णन करें, स्वचालन की घटना की व्याख्या करें, हृदय का उच्च प्रदर्शन, रक्त परिसंचरण विनियमन के प्रकारों का नाम दें, रक्त परिसंचरण के तंत्रिका और हास्य विनियमन के तंत्र का वर्णन करें, हृदय प्रणाली पर शराब, तंबाकू का प्रभाव; व्याख्या करें: एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का औचित्य सिद्ध करें; सूचना के विभिन्न स्रोतों के साथ काम करें।

पाठ प्रकार:नई सामग्री की समस्याग्रस्त प्रस्तुति की विधि द्वारा नए ज्ञान को आत्मसात करने का एक पाठ

नई सामग्री के अध्ययन की योजना:

दिल के आकार और स्थिति का निर्धारण वक्ष गुहा.

हृदय की संरचना।

स्वचालित हृदय।

हृदय चक्र।

हृदय का नियमन।

हृदय पर पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव।

समस्या प्रश्न:

खून एक ही दिशा में क्यों चलता है?

ध्यान देने योग्य थकान के बिना हृदय जीवन भर क्यों सिकुड़ सकता है? यह कब आराम करता है?

दिल अलग तरह से "व्यवहार" क्यों करता है? उसे क्या हो रहा है?

नए नियम और अवधारणाएं:

पेरिकार्डियल थैली, फ्लैप वाल्व, सेमीलुनर वाल्व, स्वचालितता, हृदय चक्र, हृदय चक्र के चरण; आलिंद, निलय संकुचन, ठहराव, सहानुभूति और योनि तंत्रिका, एड्रेनालाईन।

कक्षाओं के दौरान

मैं। आयोजन का समय.

द्वितीय. ज्ञान प्रेरणा.

हर व्यक्ति हमेशा, अपना सारा जीवन प्यार के बारे में सोचता है, उसकी जरूरत है, उसकी प्रतीक्षा करता है, उसके लिए प्रयास करता है!

अजीब बात है, हम जीव विज्ञान वर्ग में प्यार के बारे में बात करते हैं।

हो सकता है कि जीव विज्ञान किसी तरह प्रेम के प्रतीक से जुड़ा हो?

जब किसी को प्यार किया जाता है तो क्या चित्रित किया जाता है? (स्लाइड 1)

आज के पाठ में हम इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करेंगे कि हृदय क्यों?

और न आंखें, न कान, न पेट प्रेम के प्रतीक हैं?

दोस्तों, आप हमारे दिल के बारे में क्या जानते हैं?

आप कैसे गणना करते हैं कि हमें अपने पाठ में क्या पढ़ना चाहिए?

आज के पाठ का विषय "हृदय की संरचना और कार्य" कहलाता है।

उद्देश्य: हृदय की संरचना और कार्य का अध्ययन करना।

III. नई सामग्री सीखना

1.-क्या दिल ऐसा दिखता है जैसे यह प्रतीक दर्शाता है?

आइए हृदय की संरचना से परिचित हों। आइए इसके स्थान से शुरू करें। (स्लाइड 2)

"दिल" शब्द "मध्य" शब्द से आया है। दिल दाएं और के बीच है बाएं फेफड़ेऔर केवल थोड़ा बाईं ओर स्थानांतरित हो गया। हृदय का शीर्ष नीचे की ओर, आगे और थोड़ा बाईं ओर निर्देशित होता है, इसलिए हृदय की धड़कन उरोस्थि के बाईं ओर सबसे अधिक महसूस होती है।

मनुष्य के हृदय का आकार उसकी मुट्ठी के आकार के लगभग बराबर होता है।

इसके आयामों की कल्पना कीजिए।

2. हृदय एक खोखला पेशीय अंग है, जो शंकु के आकार का होता है। हृदय की पेशीय दीवार में तीन परतें होती हैं:

एपिकार्डियम – बाहरी परत संयोजी ऊतक से बनी होती है।

अंतर्हृदकला - भीतरी परत उपकला कोशिकाओं द्वारा निर्मित होती है।

मायोकार्डियम – मध्यम परत। यह हृदय की मांसपेशी है, जो धारीदार . द्वारा निर्मित होती है मांसपेशियों का ऊतक, जो व्यक्ति की इच्छा की परवाह किए बिना अनुबंध करने की क्षमता रखता है।

स्लाइड 3.

हृदय एक संयोजी ऊतक थैली में स्थित होता है जिसे पेरिकार्डियल थैली कहा जाता है। यह दिल से ठीक से फिट नहीं होता है और इसके काम में हस्तक्षेप नहीं करता है। अलावा भीतरी दीवारेंपेरिकार्डियल थैली एक तरल पदार्थ का स्राव करती है जो हृदय थैली की दीवारों के खिलाफ घर्षण को कम करता है। (स्लाइड 4)।

याद रखें कि स्तनधारी हृदय में कौन से विभाग होते हैं?

हृदय में 4 कक्ष होते हैं: 2 अटरिया और 2 निलय। बाएँ और दाएँ भागों के बीच एक पट होता है जो रक्त के मिश्रण को रोकता है।

उमड़ती समस्याग्रस्त मुद्दा: यदि रक्त पट से नहीं चल सकता, तो रक्त हृदय से कैसे चलता है?

मैं पाठ्यपुस्तक पी। 80, 2, 3 पैराग्राफ, अंजीर के साथ काम करने का प्रस्ताव करता हूं। 41, एक रूट शीट जो सभी के डेस्क पर होती है।

अभ्यास 1।प्रश्नों के उत्तर दें।

1. हृदय के दाएं और बाएं हिस्से में कौन से विभाग होते हैं?

2. उनके बीच कौन से वाल्व हैं? आइए रूट शीट में "हार्ट वाल्व" योजना के पहले भाग को भरें।

3.वाल्व किसके लिए हैं?

4. निलय से रक्त कहाँ से आता है और इसमें कौन से वाल्व होते हैं?

रन टाइम (5 मिनट)

अपने उत्तरों से, आप कर सकते हैं निष्कर्ष.

रक्त एक दिशा में चलता है: अटरिया से निलय तक, निलय से धमनियों तक।

आइए आउटपुट 1 को रूट शीट पर लिखें.

हृदय के मॉडल का उपयोग करते हुए फिर से हृदय की संरचना पर विचार करें। ध्यान दें कि बाएं वेंट्रिकल की दीवारें दाएं वेंट्रिकल की दीवारों की तुलना में मोटी होती हैं, क्योंकि बायां वेंट्रिकल बहुत काम करता है - यह रक्त को प्रणालीगत परिसंचरण के चारों ओर धकेलता है। सबसे बड़ी धमनी, महाधमनी, इससे निकलती है, दाएं वेंट्रिकल से फुफ्फुसीय धमनी, और रक्त शिराओं के माध्यम से हृदय में प्रवेश करता है।

ध्यान से देखो, क्या हृदय की दीवारों की मोटाई समान है?

(नहीं, अटरिया की दीवारें निलय की दीवारों से पतली होती हैं।)

आपको क्या लगता है कि यह किस पर निर्भर करता है?

(यह इस तथ्य के कारण है कि अटरिया बनाते हैं एक छोटा सा काम. जब वे सिकुड़ते हैं, तो रक्त केवल निलय में प्रवेश करता है, और निलय रक्त को रक्त वाहिकाओं की पूरी लंबाई के साथ धकेलते हैं, अर्थात। बहुत अच्छा काम करो)।

बाएं वेंट्रिकल की दीवारें दाएं से मोटी क्यों होती हैं?

(बायां वेंट्रिकल बहुत काम करता है, यह प्रणालीगत परिसंचरण के जहाजों के माध्यम से रक्त को धक्का देता है)।

हाँ, वास्तव में, हृदय की पेशीय दीवारों की मोटाई भार पर निर्भर करती है।

व्यायाम। चलो यात्रा कार्यक्रम के साथ काम करते हैं।

व्यायाम करें "दिल की संरचना" (4 मिनट)

इसलिए, हमने हृदय की संरचना की जांच की।

आपको क्या लगता है कि हृदय का मुख्य कार्य क्या है? (वाहिकाओं के माध्यम से रक्त का निरंतर प्रवाह सुनिश्चित करना)।

3.आइए दिल के काम के बारे में एक वीडियो देखें।

दिल एक अद्भुत और विश्वसनीय अंग है - एक पंप जो बिना रुके और मरम्मत के जीवन भर अथक रूप से काम करता है।

वैज्ञानिकों ने गणना की है कि हृदय प्रति दिन 10,000 लीटर रक्त पंप करता है और उस पर इतनी ऊर्जा खर्च करता है जो 900 किलोग्राम वजन वाले भार को 14 मीटर की ऊंचाई तक उठाने के लिए पर्याप्त होगा।

लेकिन दिल 70-80 साल या उससे ज्यादा समय तक लगातार काम करता है! एक व्यक्ति के जीवन के दौरान हृदय द्वारा पंप किया गया रक्त 4375 रेलवे टैंक भर सकता है। और अगर दिल ने खून नहीं, बल्कि पानी पंप किया, तो 70 साल में जो पानी पंप हुआ, उससे 2.5 मीटर गहरी, 7 किमी चौड़ी और 10 किमी लंबी झील बनाना संभव होगा। आप देखते हैं कि हृदय का कार्य बहुत महत्वपूर्ण है।

आपने देखा कि हृदय चेतना की परवाह किए बिना दिन-रात लगातार काम करता है। यह लगभग 5 लीटर रक्त प्रति मिनट धक्का देकर शरीर की प्रत्येक कोशिका को ऑक्सीजन प्रदान करता है। हृदय औसतन लगभग 3 अरब संकुचन करता है।

आप जानते हैं कि कोई भी मांसपेशी, सिकुड़ती हुई, धीरे-धीरे थक जाती है, और उसे अपनी कार्य क्षमता को बहाल करने के लिए आराम की आवश्यकता होती है। और हमारा दिल हमारे पूरे जीवन में चौबीसों घंटे काम करता है।

दिए गए डेटा के आधार पर इस पाठ में कौन सा कार्य निर्धारित किया जा सकता है?

(छात्र उत्तर देते हैं: हृदय कैसे काम करता है? यह थकता क्यों नहीं है?)

शिक्षक एक समस्या प्रस्तुत करता है:

"हृदय बिना थकान के जीवन भर क्यों काम करता है?" (बोर्ड पर लिखा, छात्र नोटबुक में लिखते हैं

एक समस्याग्रस्त प्रश्न उठता है: ध्यान देने योग्य थकान के बिना हृदय जीवन भर क्यों सिकुड़ सकता है? यह कब आराम करता है? (स्लाइड 6)
हृदय चक्र।शिक्षक की कहानी:

हृदय लयबद्ध रूप से कार्य करता है। आराम करने पर, यह प्रति मिनट 70-75 बार सिकुड़ता है। शुरुआत में, अटरिया अनुबंध - आलिंद सिस्टोल, फिर निलय अनुबंध - वेंट्रिकुलर सिस्टोल।

निलय के संकुचन के साथ, रक्त को बड़ी ताकत से धमनियों में धकेला जाता है, फिर एक सामान्य विश्राम - डायस्टोल।

जब अटरिया सिकुड़ता है, पुच्छ वाल्व खुले होते हैं, जब निलय सिकुड़ते हैं, तो वे बंद हो जाते हैं, और अर्धचंद्र वाल्व खुले होते हैं। हृदय चक्र में 3 चरण होते हैं: I - आलिंद संकुचन, II - निलय संकुचन, III - सामान्य विश्राम।

हृदय चक्र।

अलिंद

निलय

अवधि

सिकुड़ रहे हैं

ढील

ढील

सिकुड़ रहे हैं

ढील

ढील

कक्षा की मेज पर प्रश्न:

पूरे हृदय चक्र की अवधि क्या है?
2. अटरिया कितने समय तक काम करता है?
3. वे कब तक आराम करते हैं?
4. निलय कितने समय तक कार्य करते हैं?
5. वे कब तक आराम करते हैं?
6. इन आंकड़ों से क्या निष्कर्ष निकलता है? समस्याग्रस्त प्रश्न के उत्तर को लिंक करें।

दिल 04 सेकंड। काम करता है और 0.4 सेकंड आराम

चलो यात्रा कार्यक्रम के साथ काम करते हैं।

पाठ्यपुस्तक के पृष्ठ 81 पर चित्र 42 पर विचार करें और तालिका को पूरा करें।

(अतिरिक्त कार्य)

हृदय चक्र का चरण

रक्त प्रवाह की दिशा

आलिंद संकुचन

सैश ___________

चंद्र _________

निलय का संकुचन

सैश ___________

चंद्र _________

सैश ___________

चंद्र _________

यात्रा कार्यक्रम में प्रवेश.

निष्कर्ष 2. दिल लयबद्ध रूप से धड़कता है। चक्र में तीन चरण होते हैं।

5. निश्चित रूप से, आप में से प्रत्येक ने ध्यान दिया कि जब आप चिंता करते हैं तो आपका दिल कितनी जोर से धड़कता है, यह व्यर्थ नहीं है कि भाव हैं - "दिल छाती से बाहर कूदने के लिए तैयार है", "दिल डर से एड़ी में भाग गया" ", "आदि।

4. हृदय पर पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव।

कई पर्यावरणीय कारकों में, निकोटीन और अल्कोहल हृदय के लिए बहुत खराब हैं।

संदेश।

न केवल ये पदार्थ हृदय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, बल्कि कठोर शब्द, बुराई, अन्याय हृदय को पीड़ा पहुँचाते हैं।

शेक्सपियर ने कहा

अच्छे पैर देर-सबेर ठोकर खाएंगे; अभिमानी पीठ झुक जाएगी; काली दाढ़ी ग्रे हो जाएगी; एक घुंघराला सिर गंजा हो जाएगा; एक सुंदर चेहरा झुर्रियों से ढका होगा; गहरी दृष्टि मंद हो जाएगी; लेकिन दयालु दिलसूरज और चाँद की तरह; और चन्द्रमा की अपेक्षा सूर्य भी नहीं; क्योंकि वह तेज रोशनी से चमकता है, कभी नहीं बदलता, और हमेशा सही रास्ते पर चलता है।

आइए केवल एक दूसरे से दयालु शब्द कहें। विनम्र शब्द, मुस्कान, अच्छा मूड, संवेदनशील चौकस रवैया दिल पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

हृदय एक विशेष अंग है। सभी युगों में कवियों द्वारा इसे उच्च सम्मान में रखा गया है, इसके बारे में कितनी कविताएँ और गीत लिखे गए हैं। याद रखें कि दिल को किन विशेषताओं से सम्मानित किया जाता है: बेचैन, कांपता, महान, निडर, शुद्ध, बहादुर, संवेदनशील, उदार, कोमल, दयालु मानव हृदय।

तो आज आपने कक्षा में क्या सीखा?

(आज के पाठ में हमने हृदय की संरचना और कार्य का अध्ययन किया।)

समेकन।

गलती ढूंढो।

हृदय शरीर में रक्त का इंजन है। यह उदर गुहा में स्थित एक तीन-कक्षीय पेशी अंग है।

दिल के बाहर और अंदर दोनों तरफ उपकला ऊतक के साथ पंक्तिबद्ध है।

अंदर एक वाल्व उपकरण होता है जो एक दिशा में रक्त प्रवाह प्रदान करता है।

निलय एक पूर्ण पट द्वारा अलग नहीं होते हैं, धमनी और शिरापरक रक्त मिश्रित होते हैं।

हृदय चक्र 0.8 मिनट तक रहता है।

परीक्षण कार्य

हम प्रस्तावित 3 में से एक उत्तर चुनते हैं।

प्रश्न 1. मानव हृदय स्थित है :

उत्तर 1 पेट में;

उत्तर 2 बाईं ओर छाती गुहा में;

उत्तर 3 छाती गुहा में दाईं ओर।

प्रश्न 2. मानव हृदय:

उत्तर 1 दो-कक्ष;

उत्तर 2 तीन-कक्ष:

उत्तर 3 चार कक्ष।

प्रश्न 3. पेशी भित्ति की सबसे बड़ी मोटाई होती है :

उत्तर 1 बायां निलय;

उत्तर 2 दायां निलय;

उत्तर 3 बायां अलिंद।

प्रश्न 4. बाएं वेंट्रिकल और महाधमनी के बीच का वाल्व:

उत्तर 1 चंद्र है;

उत्तर 2 त्रिकपर्दी है;

उत्तर 3 डबल पत्ती

प्रश्न 5. हृदय की गतिविधि में भेद किया जा सकता है:

उत्तर 1 तीन चरण;

उत्तर 2 दो चरण;

उत्तर 3 चार चरण है।

प्रश्न 6 प्रथम चरण की अवधि:

उत्तर 1 0.1 एस

उत्तर 2 0.3 एस

उत्तर 3 0.4 एस

प्रश्न 8. दाएँ अलिंद और दाएँ निलय के बीच का वाल्व:

उत्तर 1 चंद्र है;

उत्तर 2 त्रिकपर्दी है;

उत्तर 3 डबल पत्ती

1. सबक निष्कर्ष:(छात्र करते हैं)

हृदय एक खोखला चार-कक्ष पेशी अंग है जो वाहिकाओं के माध्यम से रक्त का निरंतर प्रवाह प्रदान करता है। दिल की लय, काम और आराम का प्रत्यावर्तन, अथक और उत्कृष्ट प्रदर्शन। आपको क्या लगता है कि हम अगले पाठ में क्या अध्ययन करेंगे? (रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति)

वी . गृहकार्य:पैराग्राफ 17, पेज 79 - 81 के माध्यम से काम करें, सवालों के जवाब दें।

समस्या का समाधान करें: हृदय चक्र को जानकर, गणना करें कि आपके जीवन में अटरिया और निलय ने कितना समय काम किया, और उन्होंने कितना आराम किया।

एक दिल मॉडल तैयार करें (वैकल्पिक)

रूट शीट

पाठ विषय: "हृदय की संरचना और कार्य"

छाती में हृदय की स्थिति

एक)। हृदय में ______ कक्ष होते हैं

बी)। बाएं वेंट्रिकल से रक्त बहता है

रक्त दाएं वेंट्रिकल से बहता है

में)। एक सर्किट बनाएँ

निष्कर्ष 1. रक्त केवल एक दिशा में चलता है: _________

______________________________________________________________________

स्वचालितता -अपने आप में उत्पन्न होने वाले आवेगों के प्रभाव में बाहरी उत्तेजनाओं के बिना हृदय की तालबद्ध रूप से अनुबंध करने की क्षमता।

लेख "हृदय चक्र" पढ़ें और तालिका को पूरा करें।

(अतिरिक्त कार्य)

हृदय चक्र का चरण

वाल्व की स्थिति (खुली / बंद)

रक्त प्रवाह की दिशा

आलिंद संकुचन

सैश ___________

चंद्र _________

निलय का संकुचन

सैश ___________

चंद्र _________

सैश ___________

चंद्र _________

याद है! क्यूस्पिड वाल्व हमेशा खुले रहते हैं, वेंट्रिकुलर संकुचन के चरण को छोड़कर, वेंट्रिकुलर संकुचन के चरण को छोड़कर, सेमीलुनर वाल्व हमेशा बंद रहते हैं।

निष्कर्ष 2. हृदय लयबद्ध रूप से कार्य करता है। हृदय चक्र में _____ चरण होते हैं।

नर्वस ह्यूमरल

निष्कर्ष 3. नर्वस और हास्य विनियमनशरीर को अनुकूलन प्रदान करता है

____________________________________________________________________________

ऐसा लगता है कि इतिहास ने "दिल" के लेखक के नाम को संरक्षित नहीं किया है। यह केवल ज्ञात है कि सदियों से लोग इस प्रतीक का उपयोग कर रहे हैं। एक संस्करण के अनुसार, सब कुछ ताश खेलने से चला गया, क्योंकि उनमें "कीड़े" सूट का संकेत दिया गया है।

वास्तव में, हृदय आकार में एक समान अंडे की तरह नहीं होता है, जिसका एक तेज अंत होता है (इसे टिप कहा जाता है) बाईं ओर, नीचे और आगे की ओर निर्देशित होता है। यह "अंडा" पीछे की ओर नीचे की ओर कुछ चपटा होता है - जहां हृदय डायाफ्राम से सटा होता है। ऊपरी भाग (आधार) के आकार को उंगलियों पर समझाना काफी मुश्किल है क्योंकि बड़े जहाजों की प्रणाली जो हृदय में और बाहर बहती है।

प्रश्‍न 2. दायीं ओर हृदय होता है?

पारंपरिक ज्ञान यह है कि हृदय बाएं आधे हिस्से में है छाती, पूरी तरह से सही नहीं है। अधिकांश भाग के लिए, हृदय मध्य में स्थित होता है, लेकिन प्राकृतिक झुकाव के कारण, हृदय का शीर्ष बाईं ओर फैला होता है। वैसे, इस नियम के अपवाद हैं: कुछ लोगों में, हृदय प्रतिबिंबित होता है, अर्थात, दाईं ओर विचलन के साथ। इस विशेषता को डेक्स्ट्रोकार्डिया (शाब्दिक रूप से "सही-हृदयता") कहा जाता है। अधिक बार यह स्वतंत्र रूप से नहीं होता है, लेकिन सभी आंतरिक अंगों की दर्पण व्यवस्था के साथ होता है। इस जन्मजात विशेषता 10,000 लोगों में 1 से कम में होता है।

प्रश्न 3. हृदय कैसे कार्य करता है?

हृदय एक जटिल पंप है जिसमें चार खंड होते हैं - कक्ष: अटरिया (दाएं और बाएं) और निलय (दाएं और बाएं), और दाएं खंड बाएं से संवाद नहीं करते हैं। अपेक्षाकृत पतली दीवार वाले अटरिया ऊपर, हृदय के आधार पर स्थित होते हैं, और अंग का अधिकांश भाग शक्तिशाली पेशीय निलय पर पड़ता है।

रक्त की पंपिंग लयबद्ध संकुचन और हृदय के आराम के परिणामस्वरूप होती है: संकुचन की अवधि को सिस्टोल कहा जाता है, और विश्राम की अवधि को डायस्टोल कहा जाता है।

सिस्टोल में, पहले अटरिया सिकुड़ता है, उसके बाद निलय, और यही कारण है। ऑक्सीजन - रहित खूनपूरे शरीर से दाहिने आलिंद में एकत्र किया जाता है, जो इसे आगे - दाएं वेंट्रिकल में धकेलता है। बदले में, वह रक्त को फुफ्फुसीय परिसंचरण में पंप करता है - फेफड़ों में प्रवेश करने वाली रक्त वाहिकाओं का एक नेटवर्क। गैस विनिमय यहाँ होता है: ऑक्सीजन हवा से रक्त में प्रवेश करती है, और कार्बन डाइऑक्साइड रक्त से निकलती है। ऑक्सीजन युक्त रक्त बाएं आलिंद में और वहां से बाएं वेंट्रिकल में जाता है। हृदय का यह सबसे बड़ा और सबसे मजबूत खंड रक्त को महाधमनी के माध्यम से प्रणालीगत परिसंचरण में - पूरे शरीर में धकेलता है, जहां रक्त अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन देता है और कार्बन डाइऑक्साइड लेता है।

हृदय से अपने गंतव्य तक रक्त ले जाने वाली शाखाओं वाली वाहिकाओं को धमनियां कहा जाता है। सबसे छोटी वाहिकाएँ, जिनकी दीवारों के माध्यम से रक्त और अंगों के बीच पोषक तत्वों और "स्लैग" का आदान-प्रदान होता है, केशिकाएँ कहलाती हैं। अपशिष्ट रक्त को वापस हृदय तक ले जाने वाली वाहिकाएँ शिराएँ होती हैं।

प्रश्न 4. रक्त विपरीत दिशा में क्यों नहीं बहता?

रक्त को सही दिशा में प्रवाहित करने के लिए, हृदय के प्रत्येक भाग को पड़ोसी से और वाहिकाओं से मजबूत संयोजी ऊतक वाल्व द्वारा अलग किया जाता है जो रक्त को केवल एक दिशा में जाने की अनुमति देते हैं।

जिन स्थितियों में रक्त बंद वाल्वों के माध्यम से वापस रिसता है, उन्हें जन्मजात या अधिग्रहित कहा जाता है। वाल्वुलर दोषदिल।

प्रश्न 5. हृदय क्यों धड़कता है?

जब दिल लयबद्ध रूप से "धड़कता है", तो उसके विभाजन सिकुड़ते हैं और आराम करते हैं, हृदय की विद्युत प्रणाली के लिए धन्यवाद। शाखाओं वाले तंतु हृदय की सतह पर स्थित होते हैं। वे विद्युत आवेगों को उत्पन्न और संचारित कर सकते हैं।

"सिग्नल" दाहिने आलिंद की सतह पर स्थित साइनस नोड (इसे पेसमेकर भी कहा जाता है) में उत्पन्न होता है। साइनस नोड से, आवेग अटरिया से होकर गुजरता है, जिससे उनका संकुचन होता है, और निलय के माध्यम से फैलता है, सामंजस्यपूर्ण रूप से उनके मांसपेशी फाइबर को सिकोड़ता है। एक स्वस्थ व्यक्ति में संकुचन की आवृत्ति 60 से 80 प्रति मिनट तक होती है - यह सामान्य नाड़ी है।

वैसे, यह विद्युत प्रणाली की गतिविधि है जो इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) पर दर्ज की जाती है। यह दिखाता है कि आवेग कैसे उत्पन्न होता है और हृदय से फैलता है, साथ ही साथ इन प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है या नहीं।

हृदय की विद्युत प्रणाली में खराबी के मामले में - अतालता या रुकावट - इसका समकालिक कार्य बाधित होता है।

प्रश्न 6. हृदय बिना रुके जीवन भर कैसे कार्य करता है? इसे ऊर्जा कहाँ से मिलती है?

रक्त की आपूर्ति बंद होने से शरीर की मृत्यु हो जाती है, इसलिए हृदय को बिना रुके काम करना पड़ता है। हालांकि, प्रकृति ने मेहनती "पंप" के लिए आराम का भी ख्याल रखा। हृदय डायस्टोल के दौरान आराम करता है - एक सेकंड के उन अंशों में जो उस क्षण से गुजरते हैं जब हृदय अगले संकुचन में आराम करता है।

बेशक, इस तरह के प्रतीकात्मक आराम के साथ इस तरह की कड़ी मेहनत के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है - अर्थात "उन्नत पोषण"। पंप किए गए रक्त से, ऑक्सीजन और पोषक तत्व हृदय की मांसपेशियों में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, इसलिए हृदय, किसी भी अन्य अंग की तरह, का अपना होता है रक्त वाहिकाएं.

प्रश्न 7. दिल का दौरा क्या है?

लगातार काम करने के कारण जिसमें बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, हृदय की मांसपेशी रक्त की आपूर्ति में कमी के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। यदि कोरोनरी धमनियों का लुमेन एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े से संकुचित हो जाता है, तो लोड के तहत हृदय को अपर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है और बहुत बीमार होने लगता है: एनजाइना पेक्टोरिस का हमला होता है, और इस बीमारी को कोरोनरी हृदय रोग कहा जाता है।

जब पट्टिका नष्ट हो जाती है, तो उसके स्थान पर एक रक्त का थक्का बन जाता है - एक थ्रोम्बस, जो पोत के लुमेन को पूरी तरह से अवरुद्ध कर देता है। पोषण से वंचित, इस पोत द्वारा आपूर्ति की गई हृदय की मांसपेशियों का क्षेत्र जल्दी से मर जाता है - रोधगलन होता है।

यदि उसके बाद हृदय सिकुड़ने की क्षमता नहीं खोता है, और व्यक्ति जीवित रहता है, तो रोधगलितांश क्षेत्र में मांसपेशी तंतु ठीक नहीं होते हैं, और उनके स्थान पर एक निशान दिखाई देता है।

प्रश्न 8. कार्डिएक अरेस्ट के दौरान बिजली का झटका क्यों दिया जाता है?

मान लीजिए कि हृदय रुक गया है, या वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन सेट हो गया है - एक ऐसी स्थिति जिसमें व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर समकालिक रूप से अनुबंधित नहीं होते हैं, लेकिन "अचानक"। दोनों ही मामलों में, हृदय की विद्युत प्रणाली विफल हो जाती है। अपने काम को फिर से शुरू करने के लिए, डिफाइब्रिलेटर डिवाइस की मदद से, एक शक्तिशाली विद्युत आवेग छाती के माध्यम से हृदय के माध्यम से पारित किया जाता है। यह हृदय की मांसपेशियों के सभी तंतुओं को एक ही समय में सिकुड़ने का कारण बनता है, जिससे पेसमेकर को हृदय पर नियंत्रण पाने में मदद मिलती है। या मदद नहीं करता है - यह उल्लंघन के कारण पर निर्भर करता है ...

यह प्रभाव कार्डिएक अरेस्ट की तुलना में फिब्रिलेशन में बहुत अधिक प्रभावी है। इसलिए, रुकते समय, एड्रेनालाईन को अक्सर पहले फ़िब्रिलेशन का कारण बनने के लिए इंजेक्ट किया जाता है, और फिर एक सामान्य हृदय ताल को वर्तमान निर्वहन के साथ बहाल किया जाता है।

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मानव रक्त के बारे में प्रश्न

रक्त लगातार क्यों बहता है, हालांकि इसे दिल से झटके में निकाल दिया जाता है?

रक्त पहले तथाकथित दूर करने योग्य वाहिकाओं में प्रवेश करता है - बड़ी धमनियां, महाधमनी और फुफ्फुसीय ट्रंक। जब हृदय उच्च दबाव में रक्त को बाहर निकालता है, तो उनकी दीवारें, जिनमें कई लोचदार फाइबर होते हैं, अत्यधिक खिंचाव का विरोध करने में सक्षम होती हैं। जब हृदय का संकुचन समाप्त हो जाता है और उसका विश्राम होता है, तो रक्त की आगे की गति बड़े जहाजों की लोचदार दीवारों के ढहने के कारण होती है, जैसे खिंचे हुए रबर बैंड। यह वाहिकाओं के माध्यम से रक्त प्रवाह की निरंतरता सुनिश्चित करता है, हालांकि यह दिल से झटके में आता है। हृदय से अधिक दूर की धमनियों में, हृदय आवेग का बल रक्त को आगे बढ़ाने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। मांसपेशियों के तंतु इन वाहिकाओं की दीवार में प्रबल होते हैं। उन्हें "प्रतिरोध के पोत" कहा जाता है - धमनी।

धमनी की दीवारों में मांसपेशी फाइबर गोलाकार रूप से स्थित होते हैं, इसलिए वे रक्त प्रवाह का विरोध करने और इसे केशिकाओं में स्थानांतरित करने के लिए तीव्रता से अनुबंध करने में सक्षम होते हैं। साथ ही, वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति का कारण है अलग दबावउनमे। जैसे-जैसे रक्त वाहिकाएं हृदय से दूर जाती हैं, उनमें दबाव कम होता जाता है।

मानव हृदय एक "साधारण पंप" की तरह कार्य करता है, आराम से प्रति मिनट लगभग 70 लयबद्ध संकुचन करता है और लगभग 5 लीटर रक्त पंप करता है। मानव जीवन के 70 वर्षों तक यह लगभग 150 हजार टन रक्त पंप करता है। तरल की यह मात्रा 100 किमी से अधिक की लंबाई वाले टैंकरों के एक स्तंभ को भर सकती है। हृदय "मरम्मत के लिए" एक भी पड़ाव के बिना यह गहन और निरंतर कार्य करता है। हृदय गतिविधि के चक्र में तीन चरण होते हैं: आलिंद संकुचन, निलय संकुचन और एक सामान्य विराम। पहला चरण 0.1 सेकंड, दूसरा - 0.3 सेकंड और तीसरा - 0.4 सेकंड तक रहता है। एक सामान्य विराम के दौरान, अटरिया और निलय दोनों शिथिल हो जाते हैं। हृदय चक्र के दौरान, अटरिया 0.1 सेकंड के लिए सिकुड़ता है और 0.7 सेकंड के लिए आराम करता है; वेंट्रिकल्स 0.3 सेकंड के लिए सिकुड़ते हैं और 0.5 सेकंड के लिए आराम करते हैं। आराम के साथ संकुचन की अवधि का प्रत्यावर्तन एक व्यक्ति के जीवन भर बिना थकान के हृदय की कार्य करने की क्षमता की व्याख्या करता है।

त्वचा पर किसी भी खरोंच के साथ खून क्यों दिखाई देता है?

हर कोई जानता है कि त्वचा को रक्त वाहिकाओं से भरपूर आपूर्ति होती है। कोई भी घाव रक्तस्राव का कारण बनता है, क्योंकि उन 20-60 केशिका छोरों को कैसे घायल नहीं किया जाए जो 1 मिमी में निहित हैं: त्वचा की सतह। केशिकाएं, जैसे पेड़ों, झाड़ियों और घास की जड़ें, एक दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं और घने नेटवर्क में हमारे शरीर के सभी हिस्सों में विकसित हो गई हैं।

लेकिन हमारे पास बहुत बड़े बर्तन भी सतही रूप से स्थित हैं (आंखों के सॉकेट, मंदिर, नाक, जबड़े, गर्दन के क्षेत्र में)। उनकी चोट बहुत खतरनाक होती है। लगभग 2 लीटर रक्त की हानि एक व्यक्ति के लिए घातक हो सकती है।

रक्त की एक बूंद में लगभग 5 मिलियन लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं - एरिथ्रोसाइट्स। कुल मिलाकर, 5 लीटर परिसंचारी रक्त में एरिथ्रोसाइट्स की एक खगोलीय संख्या होती है - 25 बिलियन। यदि सभी एरिथ्रोसाइट्स एक कोशिका में एक परत में रखे जाते हैं, तो वे 3800 एम 2 के क्षेत्र पर कब्जा कर लेंगे।

लाल रक्त कोशिकाएं रक्त को एक कटा हुआ रंग देती हैं, क्योंकि उनमें हीमोग्लोबिन होता है, जिसके संयोजन में ऑक्सीजन के साथ ऐसा रंग होता है।

ऑक्सीजन युक्त रक्त को धमनी कहा जाता है, ऑक्सीजन रहित रक्त को शिरापरक कहा जाता है।

सामग्री

दिल का सवाल

प्रकाशन तिथि: 04/15/2011, संशोधित तिथि: 04/15/2011

आकार और आयाम

हर कोई जानता है कि दिल कैसे खींचना है। क्या वाकई ऐसा है?

वास्तविक अंग, हालांकि यह अपने कलात्मक प्रतिनिधित्व जैसा दिखता है, स्पष्ट रूप से दूर से है। यह एक बेल मिर्च की तरह दिखता है, और यहां तक ​​​​कि बड़े पैमाने पर वसा ऊतक से ढका हुआ है।

आयाम सीधे उसके मालिक के रंग पर निर्भर करते हैं: एक छोटे और पतले व्यक्ति के लिए - एक मुट्ठी के आकार के बारे में, एक नायक के लिए - जैसे चार।

कई अन्य अंगों के विपरीत, दिल एक अलग रहने की जगह में रहता है, पेरीकार्डियम द्वारा अपने पड़ोसियों से अलग किया जा रहा है (पहले इसे "हार्ट शर्ट" कहा जाता था)। पेरीकार्डियम और हृदय की चादरों के बीच लगभग 50 मिलीलीटर तरल पदार्थ होता है - एक प्रकार का स्नेहक जो "हार्ट कैलस" के गठन को रोकता है। जब वे आपसे कहते हैं: "मेरे पास आपके दिल पर एक कॉलस है," किसी ऐसे व्यक्ति को भेजने के लिए स्वतंत्र महसूस करें जिसने इकोसीजी (हृदय का अल्ट्रासाउंड) को उड़ा दिया हो - शायद उस व्यक्ति का पेरीकार्डियल तरल पदार्थ सूख गया हो।

बीट एंड रॉक 'एन' रोल

यह पिटाई से क्यों नहीं थकता और सुचारू रूप से करता है?

दिल की धड़कन स्वायत्त नोड्स की उपस्थिति सुनिश्चित करती है जो विद्युत आवेग और एक विकसित चालन प्रणाली बनाते हैं। उनका कार्य जीवन भर बिजली उत्पन्न करना है, जिसे वे अपने काम में आयनों के बहुआयामी आंदोलनों का उपयोग करके सफलतापूर्वक करते हैं।

कार्डियक पदानुक्रम में 2 मुख्य नोड होते हैं। साइनस 60 से 90 बीट प्रति मिनट की दर का समर्थन करता है - और यदि आवश्यक हो तो अधिक। इसके नीचे एट्रियोवेंट्रिकुलर है, जो साइनस के विफल होने पर नियंत्रण लेता है, और आवृत्ति को लगभग 50 बीट्स प्रति मिनट पर सेट करता है।

यदि यह भी टूट जाता है, तो निलय के प्रवाहकीय तंतु खुद को बचा लेते हैं - हृदय 30 से 40 बीट प्रति मिनट बनाता है, और यह जीवन का समर्थन करने के लिए पर्याप्त है।

रिवर्स इंश्योरेंस भी काम करता है - अगर किसी कारण से साइनस नोड प्रति मिनट 200-300 आवेग पैदा करना शुरू कर देता है, तो इसका निचला "सहयोगी" केवल हर दूसरे आवेग को वेंट्रिकल्स में जाने देगा, और अंग संकुचन की अत्यधिक दर से सुरक्षित रहेगा।

कभी-कभी ताल किसी न किसी कारण से बंद हो जाता है, ताल रॉक एंड रोल में बदल जाता है, और एक अतालता शुरू हो जाती है।

वियना-नदी

हृदय से रक्त केवल एक ही दिशा में क्यों बहता है?

सब कुछ बहुत सरल है - इसे वाल्वों की एक प्रणाली द्वारा दिशा बदलने से रोका जाता है, जो फाटकों की तरह केवल एक दिशा में खुलते हैं। उनमें से चार हैं - महाधमनी, माइट्रल, ट्राइकसपिड और पल्मोनिक वाल्व।

जब कोई थेरेपिस्ट स्टेथोस्कोप से आपके दिल की बात ध्यान से सुनता है, तो वह उनके काम का मूल्यांकन करता है। कभी-कभी जन्म से या रोगों के प्रभाव में, वाल्वों का काम गड़बड़ा जाता है, रक्त न केवल वहाँ, बल्कि वापस भी बहने लगता है। नतीजतन, हृदय अतिभारित होता है, इसकी गुहाओं का विस्तार होता है, और अतालता, हृदय की विफलता और अन्य गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। इस मामले में कान चिकित्सक का मुख्य सहायक डॉपलर इकोकार्डियोग्राफी है।

विसेरम इनवर्सस

बिल्कुल बाईं ओर नहीं, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है, बल्कि - बीच में। लेकिन फिर भी, अधिकांश अंग छाती के बाईं ओर स्थित होते हैं। लेकिन ऐसे लोग हैं जिनके पास यह दाईं ओर है। अक्सर यह दुर्लभ के ढांचे के भीतर होता है जन्मजात सिंड्रोम- साइटस विसरम इनवर्सस (अंगों की दर्पण व्यवस्था)। यह किसी विशेष के मालिक को खतरनाक और अक्सर लोगों के साथ धमकी नहीं देता है लंबे समय के लिएवे यह भी नहीं जानते कि उनके अंग दूसरी तरफ स्थित हैं। और अगर युग्मित गुर्दे या फेफड़े परवाह नहीं करते हैं कि कौन बाईं ओर है, कौन दाईं ओर है, तो हृदय और यकृत एक शारीरिक परीक्षा में अंत में एक दुर्लभ निदान देते हैं।

अंग-कामहोलिक

दिल कभी थकता क्यों नहीं है और जीवन भर काम करता है?

आकांक्षी चिकित्सा पत्रकार इस प्रश्न को अपना लाभ मानते हैं। हालाँकि, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह पता चलता है कि फेफड़े, और मस्तिष्क, और यहाँ तक कि गुर्दे भी जीवन भर काम करते हैं। और अगर मस्तिष्क रात में आराम करता हुआ प्रतीत होता है (लेकिन वास्तव में यह सिर्फ अन्य काम कर रहा है), तो हम हर समय सांस लेते हैं। सामान्य तौर पर, हमारे लगभग सभी अंग दिन-ब-दिन बहुत सख्त अपशिष्ट कार्यक्रम पर काम कर रहे हैं।

और हृदय का निरंतर कार्य विद्युत आवेगों को पैदा करने वाले नोड्स द्वारा प्रदान किया जाता है, और हृदय की मांसपेशियों की अनूठी संरचना, जो दूसरों के विपरीत, थक नहीं सकती है। प्रकृति ने बस थकान के चरण को मायोकार्डियल कार्य के चक्र से बाहर निकाल दिया। सरल सब कुछ सरल है।

अधिक निर्वहन

पुनर्जीवन के दौरान बिजली के झटके का उपयोग क्यों किया जाता है?

अक्सर नैदानिक ​​मृत्यु के दौरान, दिल धड़कना शुरू नहीं करता है, लेकिन फड़फड़ाता है। इस लय के दो विकल्प हैं - वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया या वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन। अराजक और बहुत बार-बार दिल की धड़कन रक्त को कुशलतापूर्वक पंप करने के लिए पर्याप्त नहीं है। डॉक्टर का कार्य सभी "हानिकारक" विद्युत आवेगों को तुरंत मारने के लिए एक सुपर-आवेग देना है। ऐसे बिजली के झटके के बाद दिल साफ चेहरासामान्य आवेग पैदा करना शुरू कर देगा और सही ढंग से अनुबंध करेगा।

लेकिन फिल्मों से सभी को परिचित तस्वीर, जब एक सीधी रेखा मॉनिटर पर जाती है, और रोगी डिफिब्रिलेटेड होता है, जीवन से बहुत दूर होता है। वे ऐसा कभी नहीं करते।

हृदय के रहस्यों का खुलासा कार्डियक सर्जन फेडर युरेव ने किया

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जर्नल आर्काइव

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दिल बिना थके जीवन भर क्यों काम करता है?

क्योंकि आधा जीवन यह आराम करता है

दिल का काम \u003d 0.4 सेकंड संकुचन (एट्रिया 0.1 सेकंड + निलय 0.3 सेकंड) + सामान्य छूट 0.4 ​​सेकंड

अटरिया आराम 0.7 सेकंड

निलय 0.5 सेकंड . आराम करते हैं

इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि हृदय जीवन भर विश्राम करता है।

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डी) एक उभयलिंगी डिस्क का आकार है

डी) सक्रिय आंदोलन में सक्षम

ई) फागोसाइटोसिस में सक्षम

उस क्रम का निर्धारण करें जिसमें प्रकाश किरणें संरचनाओं से होकर गुजरती हैं

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दिल बिना थके जीवन भर क्यों काम करता है?

हृदय की मांसपेशी एक विशेष मांसपेशी है। सबसे पहले, कंकाल की मांसपेशी की तुलना में हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं में कई अधिक "मांसपेशी ईंधन" अंग होते हैं, यानी क्रिएटिन फॉस्फेट और एडेनोसिन ट्राइफॉस्फोरिक एसिड। कोमल मांसपेशियाँ. इससे हृदय थक जाता है। दूसरे, हृदय की मांसपेशी का अपना छोटा "मस्तिष्क", तंत्रिका नोड होता है। अन्य मांसपेशियों को नियंत्रित किया जाता है मेरुदण्ड. इस वजह से, हृदय बहुत सटीक और आर्थिक रूप से कार्य करता है। जैसे ही कोई व्यक्ति अपनी उंगलियों को हिलाता है, उन मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह जो उन्हें गति में सेट करता है, तुरंत बढ़ जाएगा। एक प्रयोग करके देखें। 10 सेकंड तक खड़े होकर अपनी नाड़ी गिनें, बैठ जाएं और 10 सेकंड के लिए फिर से अपनी नाड़ी गिनें। नाड़ी तुरंत धीमी हो जाएगी। तीसरा, हृदय की मांसपेशियों को आराम करने का समय होता है, क्योंकि यह हमेशा अनुबंधित अवस्था में नहीं होता है, लेकिन आराम करता है। इस विश्राम के दौरान वह आराम करती है।

ठीक है, मुझे लगता है कि यह पूरी तरह से और लंबे समय तक काम करने के लिए, आपको नियमित रूप से इसके स्वास्थ्य की निगरानी करने की आवश्यकता है, अर्थात कभी-कभी डॉक्टर से मिलें और रखें स्वस्थ जीवन शैलीजीवन। कभी-कभी उसकी भलाई की तस्वीरें लेते हैं और उसके बेहतर काम के लिए विटामिन पीते हैं। सामान्य तौर पर, सिद्धांत कार के रखरखाव के समान है। हम सब कुछ समय पर करते हैं और अत्यधिक भार (दिल) के साथ इंजन को अधिभारित नहीं करते हैं। लेकिन फिर से, सब कुछ हमेशा के लिए नहीं है और ऐसे सरल नियमों का पालन करते हुए, हम केवल अपने दिल के जीवन का विस्तार करेंगे!

दिल थक जाता है, लेकिन वर्षों से और कभी-कभी आपको इसे आराम करने की आवश्यकता होती है, अर्थात, मान लें कि सो जाओ और अधिक बार आराम करो!

क्योंकि यह सबसे मजबूत मांसपेशी अंग है, और अगर यह थक जाता है, तो समस्याएँ होंगी।

हृदय थकता क्यों नहीं है और अन्य मांसपेशियों की तरह आराम क्यों नहीं करना चाहिए?

मानव शरीर तीन प्रकार या मांसपेशियों के समूहों से बना है: कंकाल, चिकना और हृदय। आज हम दिल की मांसपेशियों के बारे में बात करेंगे।

कंकाल की मांसपेशियां

कंकाल की मांसपेशियां, या धारीदार मांसपेशियां, वे मांसपेशियां हैं जिनकी हम में से अधिकांश लोग कल्पना करते हैं। हड्डियों और tendons से जुड़ा, कंकाल की मांसपेशियों में काफी हद तकशरीर के सभी स्वैच्छिक और कुछ अनैच्छिक (स्वचालित रूप से काम करने वाला डायाफ्राम) आंदोलनों को नियंत्रित करें। मनमाना आंदोलनतंत्रिका तंत्र के दैहिक भाग के मोटर न्यूरॉन्स से गुजरने वाले "तंत्रिका आवेगों (क्रिया क्षमता) और कंकाल की मांसपेशी फाइबर को संक्रमित करने से प्रेरित होता है, जिसमें वे सिकुड़ना बंद कर देते हैं।"

हृदय की मांसपेशी की तरह, कंकाल की मांसपेशियां माइटोकॉन्ड्रिया से अपनी ऊर्जा प्राप्त करती हैं। जितना अधिक माइटोकॉन्ड्रिया, मांसपेशियों को उतनी ही अधिक ऊर्जा उपलब्ध होती है, "चूंकि लंबे समय तक उनके विकास के दौरान मनुष्यों के लिए कंकाल की मांसपेशियों को फ्लेक्स करना आवश्यक नहीं था, कंकाल की मांसपेशियों की कुल मात्रा में औसतन केवल 1-2% माइटोकॉन्ड्रिया होता है। हालांकि, उनसे प्राप्त ऊर्जा चलने या दौड़ने जैसे पेशीय कार्यों को हल करने के लिए पर्याप्त है।"

माइटोकॉन्ड्रिया के अलावा, कंकाल की मांसपेशी भी ग्लाइकोजन (ऊर्जा आरक्षित) का उपयोग एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) का उत्पादन करने के लिए कर सकती है, न्यूक्लियोटाइड जो सेल में मुख्य ऊर्जा वाहक है, अपनी ऊर्जा क्षमता को बढ़ावा देने के लिए।

चिकनी मांसपेशियां

चिकनी मांसपेशियां ठीक वैसी ही होती हैं जैसी उन्हें कहा जाता है। वे चिकने होते हैं, बिना फुंसियों के। चिकनी मांसपेशियां आंतरिक अंगों (हृदय को छोड़कर) की कोशिकाओं का हिस्सा होती हैं और भोजन को पचाने, पुतलियों को पतला करने और पेशाब की प्रक्रिया को पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए स्वचालित रूप से काम करती हैं।

हृदय की पेशिया

कंकाल की मांसपेशियों की तरह, हृदय की मांसपेशी धारीदार होती है। इस प्रकार की पेशी की कोशिकाएं चिपकने वाले संपर्कों में एक-दूसरे से जुड़ी होती हैं (एक साथ चिपकी रहती हैं), "फाइबर को फाड़े बिना हृदय को अनुबंधित करने की अनुमति देता है।"

हृदय पंप के संकुचन के लिए उत्तेजना है तंत्रिका आवेगमध्यवर्ती कनेक्शन के माध्यम से तंतुओं के साथ आगे बढ़ना। "यदि हृदय की मांसपेशी के मांसपेशी फाइबर के अलग-अलग समूह एक अलग और असंगठित तरीके से अनुबंध करते हैं, उदाहरण के लिए, दिल का दौरा पड़ने के कारण, हृदय समन्वित संकुचन करने की क्षमता खो देता है। इस स्थिति को कार्डियक फाइब्रिलेशन कहा जाता है।"

भले ही हृदय पंप स्वायत्त हैं, तंत्रिका तंत्र से आने वाले आवेग "हृदय तक जाते हैं, लेकिन उनका प्रभाव केवल अनुकरण - वृद्धि या कमी - घातीय वृद्धि और हृदय संकुचन की दर है। भले ही नसें नष्ट हो जाएं (उदाहरण के लिए, प्रत्यारोपित हृदय में), हृदय धड़कता रहता है।"

हृदय की मांसपेशी, कंकाल की मांसपेशी की तरह, माइटोकॉन्ड्रिया द्वारा संचालित होती है, लेकिन यह सब कुछ नहीं है। "औसतन, हृदय में लगभग 30 से 35% माइटोकॉन्ड्रिया होते हैं। इतने सारे ऊर्जा जनरेटर बताते हैं कि हृदय की मांसपेशी क्यों होती है स्वस्थ शरीरआराम करने की कोई आवश्यकता नहीं है: कैलोरी की मात्रा बढ़ाकर मांसपेशियों को हमेशा कुछ ऊर्जा स्थानांतरित की जाती है।

हालांकि, माइटोकॉन्ड्रिया पर इस अधिक निर्भरता का अर्थ है कि हृदय भी "एटीपी के लिए सेलुलर श्वसन पर अधिक निर्भरता रखता है। ऑक्सीजन की आपूर्ति सीमित होने पर ग्लाइकोजन की कमी से ग्लाइकोलाइसिस से कम लाभ होता है। इस प्रकार, यदि कोई चीज हृदय में रक्त के प्रवाह को बाधित करती है, तो इससे क्षतिग्रस्त हिस्से की क्षति हो सकती है और मृत्यु भी हो सकती है। हार्ट अटैक में ऐसा ही होता है।"

टूटा हुआ दिल

इस तथ्य के बावजूद कि हृदय अथक लगता है, मानव हृदय की शक्ति की अपनी सीमाएँ हैं। हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि यदि हृदय अत्यधिक तनाव के अधीन है, तो स्वस्थ व्यक्ति भी समस्याओं का अनुभव कर सकता है।

दिल की धड़कन रुकना

2001 में, वैज्ञानिकों ने थके हुए एथलीटों में हृदय संबंधी थकान का अध्ययन किया।

"इवान एशले, एक हृदय रोग विशेषज्ञ। स्कॉटिश हाइलैंड्स में एड्रेनालाईन रश सुपर धीरज दौड़ की फिनिश लाइन के ठीक बगल में एक पोर्टेबल हार्ट लैब स्थापित करें ... विजेता टीम। बिना नींद के, बिना रुके 90 घंटे साइकिल चलाने, चढ़ाई, तैराकी, रोइंग के बाद फिनिश लाइन को पार किया। उनके दिल की परीक्षा लेने के बाद। 400 किमी की दौड़ से पहले और बाद में। वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि दौड़ समाप्त करने वाले एथलीटों के दिल दौड़ की शुरुआत की तुलना में 10 प्रतिशत कम रक्त का आसवन कर रहे थे।"

हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि "दौड़ के बाद दिल की विफलता के लक्षण दिखाने वाले एथलीटों के दिल जल्दी से सामान्य हो गए, यानी कोई स्थायी क्षति नहीं हुई।"

अपूरणीय क्षति

गंभीर अधिभार के एक भी उदाहरण से गंभीर समस्याएं नहीं हो सकती हैं, लेकिन हाल के शोध से पता चलता है कि लगातार प्रशिक्षण हो सकता है।

2011 में, अंग्रेजों ने "उन पुरुषों की जांच की जो दौड़ने या रोइंग में ब्रिटिश राष्ट्रीय या ओलंपिक टीम का हिस्सा थे, साथ ही धावक जिन्होंने कम से कम एक सौ मैराथन पूरा किया था। 50 और उससे अधिक उम्र के 12 लोग। साथ ही 17 लोग। 26 से 40 आयु वर्ग की तुलना 20 . के समूह से की गई स्वस्थ पुरुष 50 से अधिक, जिनमें से कोई भी एथलीट नहीं था… इन समूहों के प्रत्येक व्यक्ति के दिल का एमआरआई स्कैन किया गया था जिससे बहुत पहचान हुई प्रारंभिक लक्षणदिल की मांसपेशियों में फाइब्रोसिस या निशान। - एक ऐसी स्थिति जो आगे कार्डियक फ़ंक्शन के उल्लंघन की ओर ले जाती है और अंत में, दिल की विफलता के लिए ... परिणाम। बल्कि चिंतित। युवा एथलीटों या पुराने गैर-एथलीटों में से किसी को भी कार्डियक फाइब्रोसिस नहीं था। लेकिन आधे से अधिक उम्र के एथलीटों ने हृदय की मांसपेशियों के कुछ निशान दिखाए। जिन लोगों में इस तरह के विचलन पाए गए थे, वे अक्सर गंभीर तनाव के अधीन थे।

हालांकि, हृदय की मांसपेशियों पर गहन व्यायाम के प्रभावों का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिक भी इस बात से सहमत हैं कि "व्यायाम तनाव कभी नहीं रहा बड़ी समस्या. ज्यादातर लोग सिर्फ फिट रहने के लिए दौड़ते हैं, और उनके लिए हल्के का संकेतथकान एक अच्छा संकेत है। इसमें कोई शक नहीं कि सामान्य तौर पर व्यायाम हृदय स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।"

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हर कोई जानता है कि दिल कैसे खींचना है। क्या वाकई ऐसा है?

वास्तविक अंग, हालांकि यह अपने कलात्मक प्रतिनिधित्व जैसा दिखता है, स्पष्ट रूप से दूर से है। यह एक बेल मिर्च की तरह दिखता है, और यहां तक ​​​​कि बड़े पैमाने पर वसा ऊतक से ढका हुआ है।

आयाम सीधे उसके मालिक के रंग पर निर्भर करते हैं: एक छोटे और पतले व्यक्ति के लिए - एक मुट्ठी के आकार के बारे में, एक नायक के लिए - जैसे चार।

कई अन्य अंगों के विपरीत, दिल एक अलग रहने की जगह में रहता है, पेरीकार्डियम द्वारा अपने पड़ोसियों से अलग किया जा रहा है (पहले इसे "हार्ट शर्ट" कहा जाता था)। पेरीकार्डियम और हृदय की चादरों के बीच लगभग 50 मिलीलीटर तरल पदार्थ होता है - एक प्रकार का स्नेहक जो "हार्ट कैलस" के गठन को रोकता है। जब वे तुमसे कहते हैं: “मेरे दिल में तुम से एक घूंघट है,” तो बेझिझक उसे भेजो जिसने चबाया था इकोसीजी (दिल का अल्ट्रासाउंड) -हो सकता है कि व्यक्ति का पेरिकार्डियल द्रव सूख गया हो।

बीट एंड रॉक 'एन' रोल

यह पिटाई से क्यों नहीं थकता और सुचारू रूप से करता है?

दिल की धड़कन स्वायत्त नोड्स की उपस्थिति सुनिश्चित करती है जो विद्युत आवेग और एक विकसित चालन प्रणाली बनाते हैं। उनका कार्य जीवन भर बिजली उत्पन्न करना है, जिसे वे अपने काम में आयनों के बहुआयामी आंदोलनों का उपयोग करके सफलतापूर्वक करते हैं।

कार्डियक पदानुक्रम में 2 मुख्य नोड होते हैं। साइनस 60 से 90 बीट्स प्रति मिनट की आवृत्ति का समर्थन करता है - और यदि आवश्यक हो, तो अधिक। इसके नीचे है अलिंदनिलय संबंधी, जो साइन के विफल होने पर नियंत्रण लेता है और दर को लगभग 50 बीट प्रति मिनट पर सेट करता है।

यदि यह भी टूट जाता है, तो निलय के प्रवाहकीय तंतु खुद को बचा लेते हैं - हृदय 30 से 40 बीट प्रति मिनट बनाता है, और यह जीवन का समर्थन करने के लिए पर्याप्त है।

रिवर्स इंश्योरेंस भी काम करता है - अगर किसी कारण से साइनस नोड प्रति मिनट 200-300 आवेग पैदा करना शुरू कर देता है, तो इसका निचला "सहयोगी" केवल हर दूसरे आवेग को वेंट्रिकल्स में जाने देगा, और अंग संकुचन की अत्यधिक दर से सुरक्षित रहेगा।

कभी-कभी ताल किसी न किसी कारण से बंद हो जाता है, ताल रॉक एंड रोल में बदल जाता है, और यह शुरू हो जाता है अतालता.

वियना-नदी

हृदय से रक्त केवल एक ही दिशा में क्यों बहता है?

सब कुछ बहुत सरल है - इसे वाल्वों की एक प्रणाली द्वारा दिशा बदलने से रोका जाता है, जो फाटकों की तरह केवल एक दिशा में खुलते हैं। कुल चार हैं - महाधमनी, माइट्रल, ट्राइकसपिड और पल्मोनिक वाल्व.

जब कोई थेरेपिस्ट स्टेथोस्कोप से आपके दिल की बात ध्यान से सुनता है, तो वह उनके काम का मूल्यांकन करता है। कभी-कभी जन्म से या रोगों के प्रभाव में, वाल्वों का काम गड़बड़ा जाता है, रक्त न केवल वहाँ, बल्कि वापस भी बहने लगता है। नतीजतन, हृदय अतिभारित होता है, इसकी गुहाओं का विस्तार होता है, और अतालता, हृदय की विफलता और अन्य गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। इस मामले में कान चिकित्सक का मुख्य सहायक है डॉपलर प्रभाव वाली इकोकार्डियोग्राफी.

विसेरम इनवर्सस

हृदय कहाँ स्थित है?

बिल्कुल बाईं ओर नहीं, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है, बल्कि बीच में। लेकिन फिर भी, अधिकांश अंग छाती के बाईं ओर स्थित होते हैं। लेकिन ऐसे लोग हैं जो दायी ओर. अक्सर यह एक दुर्लभ जन्मजात सिंड्रोम के हिस्से के रूप में होता है - साइटसआंतउलटा(अंगों की दर्पण व्यवस्था)। यह विशेष के मालिक को खतरनाक किसी भी चीज से खतरा नहीं है, और अक्सर लोग लंबे समय तक कल्पना भी नहीं करते हैं कि उनके अंग दूसरी तरफ स्थित हैं। और अगर युग्मित गुर्दे या फेफड़े परवाह नहीं करते हैं कि कौन बाईं ओर है, कौन दाईं ओर है, तो हृदय और यकृत एक शारीरिक परीक्षा में अंत में एक दुर्लभ निदान देते हैं।

अंग-कामहोलिक

दिल कभी थकता क्यों नहीं है और जीवन भर काम करता है?

आकांक्षी चिकित्सा पत्रकार इस प्रश्न को अपना लाभ मानते हैं। हालाँकि, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह पता चलता है कि फेफड़े, और मस्तिष्क, और यहाँ तक कि गुर्दे भी जीवन भर काम करते हैं। और अगर मस्तिष्क रात में आराम करता हुआ प्रतीत होता है (लेकिन वास्तव में यह सिर्फ अन्य काम कर रहा है), तो हम हर समय सांस लेते हैं। सामान्य तौर पर, हमारे लगभग सभी अंग दिन-ब-दिन बहुत सख्त अपशिष्ट कार्यक्रम पर काम कर रहे हैं।

और हृदय का निरंतर कार्य विद्युत आवेगों को पैदा करने वाले नोड्स द्वारा प्रदान किया जाता है, और हृदय की मांसपेशियों की अनूठी संरचना, जो दूसरों के विपरीत, थक नहीं सकती है। प्रकृति ने बस थकान के चरण को मायोकार्डियल कार्य के चक्र से बाहर निकाल दिया। सरल सब कुछ सरल है।

अधिक निर्वहन

पुनर्जीवन के दौरान बिजली के झटके का उपयोग क्यों किया जाता है?

अक्सर नैदानिक ​​मृत्यु के दौरान, दिल धड़कना शुरू नहीं करता है, लेकिन फड़फड़ाता है। इस ताल के दो विकल्प हैं - वेंट्रीकुलर टेचिकार्डियाया वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन।अराजक और बहुत बार-बार दिल की धड़कन रक्त को कुशलतापूर्वक पंप करने के लिए पर्याप्त नहीं है। डॉक्टर का कार्य सभी "हानिकारक" विद्युत आवेगों को तुरंत मारने के लिए एक सुपर-आवेग देना है। इस तरह के बिजली के झटके के बाद, दिल, जैसे कि एक साफ चेहरे से, सामान्य आवेग पैदा करना शुरू कर देगा और सही ढंग से अनुबंध करेगा।

लेकिन फिल्मों से सभी को परिचित तस्वीर, जब एक सीधी रेखा मॉनिटर पर जाती है, और रोगी डिफिब्रिलेटेड होता है, जीवन से बहुत दूर होता है। वे ऐसा कभी नहीं करते।

हृदय के रहस्यों का खुलासा कार्डियक सर्जन फेडर युरेव ने किया

यह 100 हजार से अधिक बार आराम से भी सिकुड़ता है, और प्रत्येक संकुचन के साथ यह रक्त को महाधमनी में इस तरह के बल से बाहर निकालता है कि यह रक्त के एक स्तंभ को लगभग 1.5 मीटर तक बढ़ा सकता है। प्रत्येक सिस्टोल (75 सेमी 3) के साथ जहाजों में 150 सेमी 3 पंप करना बाएं वेंट्रिकल से महाधमनी तक और दाएं से फुफ्फुसीय धमनी तक), हृदय प्रति दिन 15 हजार लीटर से अधिक रक्त पंप करता है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शारीरिक गतिविधि के दौरान हृदय अपने काम को काफी बढ़ा देता है। यह एक सिस्टोल के दौरान महाधमनी में 150 सेमी 3 से अधिक रक्त निकाल सकता है, और इसके संकुचन की आवृत्ति प्रति मिनट 240 बीट तक पहुंच सकती है और फिनिश लाइन पर एक एथलीट के लिए और भी अधिक हो सकती है। यदि आराम से हृदय प्रति मिनट लगभग 4 लीटर रक्त को महाधमनी में बाहर निकालता है, तो एक एथलीट के लिए इस मिनट रक्त परिसंचरण की मात्रा कुछ प्रतियोगिताओं में 25 लीटर तक पहुंच जाती है, यानी 3 बाल्टी तक, और कुछ उत्कृष्ट प्रतिनिधियों की रिकॉर्ड संख्या अधिक थी 40 लीटर प्रति मिनट या 5 बाल्टी।

पाठक, जिसने अंकगणित के साथ अपनी दोस्ती नहीं खोई है, जाहिरा तौर पर पहले से ही इस तरह के एक आंकड़े के साथ आया है। आखिरकार, स्ट्रोक की पहले दी गई उच्चतम दर (एक बार) और हृदय गति 150 सेमी 3 से अधिक और प्रति मिनट 240 बीट से अधिक, वास्तव में, लगभग 40 लीटर रक्त परिसंचरण की एक मिनट की मात्रा देनी चाहिए थी। हालाँकि, यह केवल अलग-थलग मामलों में होता है। तथ्य यह है कि स्ट्रोक की मात्रा और हृदय गति के रिकॉर्ड मान आमतौर पर एक साथ नहीं होते हैं। सबसे बड़ी स्ट्रोक मात्रा लगभग 150-160 बीट्स प्रति मिनट की हृदय गति पर नोट की जाती है, जबकि 200 बीट्स प्रति मिनट और उससे अधिक की आवृत्ति पर, स्ट्रोक की मात्रा फिर से कम हो जाती है, क्योंकि हृदय के पास पर्याप्त रूप से रक्त से भरने का समय नहीं होता है। संकुचन के बीच छोटी अवधि।

हृदय अपने विशाल कार्य का सामना कैसे करता है? हम अक्सर इस तरह के सवाल सुनते हैं। हमें बताया गया है कि दिल जीवन भर बिना एक मिनट के आराम के लगातार काम करता है। यह कैसे नहीं थकता? आखिर दिमाग दिन में 2/3 काम करता है और फिर एक तिहाई आराम करता है... दिल को आराम की जरूरत क्यों नहीं होती?

ऐसा सवाल पूछने वाले लोग थोड़ा हैरान नहीं होते जब उन्हें पता चलता है कि दिल आराम करता है, कम से कम दिमाग से ज्यादा। हालांकि, यह काम की प्रक्रिया में ही टिकी हुई है। हम पहले ही कह चुके हैं कि प्रत्येक सिस्टोल को विश्राम, डायस्टोल द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। दिल सिकुड़ गया, 0.3 सेकंड के लिए काम किया, और फिर यह 0.5-0.6 सेकंड के लिए आराम करता है। इसका मतलब यह है कि यह वास्तव में लगभग 2/3 समय पर टिकी हुई है, लेकिन यह जानता है कि इसे कैसे करना है, इसलिए बोलना, काम पर। मस्तिष्क ऐसा नहीं कर सकता, यह उच्च केंद्रों के निरंतर तनाव के पूरे दिन आराम की आवश्यकता को संचित करता है - हमारी चेतना का क्षेत्र। कम से कम एक तिहाई बार - वह अधिक होने का दिखावा नहीं करता - मस्तिष्क को ताकत बहाल करनी चाहिए।

हृदय को एक ही समय में दो प्रकार का रक्त प्राप्त होता है:

फेफड़ों से ऑक्सीजन युक्त रक्त;

ऊतकों से ऑक्सीजन-गरीब रक्त।

इन दोनों धाराओं को आपस में मिलाने से रोकने के लिए, हृदय के अंदर की जगह को पेशीय पट द्वारा आधे में विभाजित किया जाता है।

बाएँ और दाएँ हृदय कक्ष, बदले में, दो डिब्बों से मिलकर बने होते हैं: आलिंद और निलय। अलिंद में पतली दीवारें, और यह लगभग रक्त पंप नहीं करता है, लेकिन एक जलाशय के रूप में कार्य करता है। वेंट्रिकल में मोटी, मांसपेशियों की दीवारें होती हैं और मुख्य पंपिंग कार्य करती हैं।

रक्त वाहिकाओं का एक मेहनती नेटवर्क

संचार प्रणाली पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ शरीर की कोशिकाओं की स्थिर आपूर्ति के साथ-साथ उनमें से विषाक्त पदार्थों को समय पर हटाने के लिए जिम्मेदार है। इस कार्य को पूरा करने के लिए, मानव शरीर लगभग 160 हजार किलोमीटर की कुल लंबाई के साथ रक्त वाहिकाओं के एक जटिल नेटवर्क में प्रवेश करता है।

आराम करने की हृदय गति 55 बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं होने पर, हृदय 70 बीट प्रति मिनट से अधिक की विश्राम दर की तुलना में अधिक कुशलता से रक्त पंप करने में सक्षम होता है।

रक्त वाहिकाओं को तीन प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है: धमनियां, नसें और केशिकाएं। परिसंचरण के दौरान, रक्त धमनियों के माध्यम से हृदय से दूर चला जाता है। केशिकाएं धमनियों को शिराओं से जोड़ती हैं जो रक्त को हृदय तक वापस ले जाती हैं। जहाजों के प्रकार आकार में भिन्न होते हैं, साथ ही साथ बड़ी नदियों में बहने वाली धाराएँ और नाले भी।

सबसे बड़ी रक्त वाहिका - कोरोनरी धमनियों की महाधमनी - एक मुख्य ट्यूब की भूमिका निभाती है जो सीधे हृदय से आती है और शरीर के सभी हिस्सों में रक्त (कई शाखाओं के माध्यम से) की आपूर्ति करती है। सबसे छोटे जहाजों को केशिकाएं कहा जाता है - वे इतने छोटे होते हैं कि उनमें से अधिकांश को केवल माइक्रोस्कोप से ही देखा जा सकता है। केशिकाओं के माध्यम से, पोषक तत्व और ऑक्सीजन रक्त से कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं, और कोशिकाओं से निकाले गए अपशिष्ट उत्पादों को नसों में भेजा जाता है। नसें तब शुद्धिकरण के लिए ऑक्सीजन-गरीब, विषाक्त-अपशिष्ट से भरे रक्त को हृदय में वापस ले जाती हैं। हृदय के रास्ते में, अधिकांश अपशिष्ट गुर्दे में जमा हो जाता है और बाद में मूत्र में उत्सर्जित हो जाता है। कार्बन डाइऑक्साइड, एक अन्य प्रदूषक, फेफड़ों के माध्यम से उत्सर्जित होता है।

जीवन के 70 वर्षों में, हृदय लगभग 3 बिलियन संकुचन करता है और लगभग एक मिलियन बैरल रक्त पंप करता है। यह राशि तीन से अधिक सुपरटैंकरों को भरने के लिए पर्याप्त होगी।

अच्छी कुर्सी सेहत के लिए जरूरी

शौच के लिए प्राकृतिक मुद्रा बैठने की स्थिति है। इस स्थिति में, गुदा क्षेत्र को बेहतर ढंग से सीधा और खोला जाता है। यदि आप शौचालय पर बैठे हैं, तो अपने पैरों को एक बेंच या कूड़ेदान पर रखें ताकि उन्हें 15 से 20 सेंटीमीटर ऊपर उठाया जा सके, जिससे बैठने की मुद्रा का प्रभाव पैदा हो। अब अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और अपनी हथेलियों को सीधा करें ताकि अनुप्रस्थ बृहदान्त्र अपनी सामग्री को आसानी से खाली कर सके। 8 से 10 गिलास पीना याद रखें शुद्ध जलएक दिन में।

रक्त परिसंचरण की योजना

जब रक्त (जो अब शरीर के ऊतकों से निकाले गए अपशिष्ट उत्पादों से भरा हुआ है) शिराओं के माध्यम से हृदय में लौटता है, तो इसे तुरंत बड़ी धमनियों में से एक के माध्यम से फेफड़ों में पंप किया जाता है।

वहां, रक्त कार्बन डाइऑक्साइड से मुक्त होता है और फेफड़ों में जीवन देने वाली ऑक्सीजन को अवशोषित करता है। उसके बाद, ताजा ऑक्सीजन युक्त रक्त हृदय में वापस आ जाता है और महाधमनी के माध्यम से शरीर के सभी भागों में फिर से भेजा जाता है।

आखिरी बूंद को खत्म करने के लिए व्यायाम

यह पुरुषों और महिलाओं को मूत्रमार्ग दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों के स्वर को बनाए रखने में मदद करता है। पेशाब के दौरान, धारा को छह बार तनाव देकर रोकें और फिर दबानेवाला यंत्र को आराम दें। दिन में दो बार प्रदर्शन करने की सिफारिश की जाती है, खासकर 40 साल बाद। यह सरल व्यायाम अद्भुत काम करता है।

रक्त परिसंचरण की योजना काफी जटिल है। यह संख्या 8 जैसा दिखता है। रक्त परिसंचरण के दो व्यावहारिक रूप से स्वतंत्र मंडल हैं, जिसके माध्यम से रक्त हृदय को छोड़ देता है और फिर से वापस आ जाता है। एक बड़े घेरे में, यह ऊतकों, अंगों तक जाता है, आंतरिक अंगऔर वापस दिल में। एक छोटे से घेरे में, यह केवल फेफड़ों से होकर गुजरता है और तुरंत हृदय में वापस आ जाता है। रक्त वाहिकाओं में दबाव अलग होता है, और धमनियों में यह नसों की तुलना में स्वाभाविक रूप से बहुत अधिक होता है, क्योंकि धमनियां उस रक्त को ले जाती हैं जिसे हृदय बाहर धकेलता है।

एक स्वस्थ हृदय समान रूप से और लयबद्ध रूप से धड़कता है

दिल का निचला हिस्सा ऊपरी शरीर के बाईं ओर थोड़ा सा स्थानांतरित होता है, इसलिए छाती के बाईं ओर इसकी धड़कन को सुनना आसान होता है। दरअसल, हृदय के संकुचन की प्रक्रिया गर्दन के बीच से शुरू होकर छाती की गहराई तक जाती है। बायीं करवट न सोने की सलाह, क्योंकि यह स्थिति हृदय को निचोड़ती है, बिलकुल बकवास है। सोने की सबसे अच्छी पोजीशन आपकी पीठ के बल होती है।

एक स्वस्थ हृदय संकुचन की एक स्थिर लय में रक्त पंप करता है जिसे नाड़ी कहा जाता है। आमतौर पर नाड़ी को कलाई पर मापा जाता है, जहां मुख्य धमनियों में से एक शरीर की सतह के करीब होती है। एक वयस्क के लिए, 60-72 बीट प्रति मिनट की हृदय गति को सामान्य माना जाता है। प्रत्येक संकुचन के बाद, हृदय लगभग 1/6 सेकंड के लिए रुक जाता है। नतीजतन, अगर कोई व्यक्ति 50 साल तक जीवित रहा, तो इस अवधि के दौरान उसके स्मार्ट दिल ने लगभग आठ साल आराम पर बिताए।

आपके स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए एक अच्छी तरह से काम करने वाला उत्सर्जन तंत्र महत्वपूर्ण है!

दिल का अपना सोच दिमाग होता है

हम अक्सर वाक्यांश सुनते हैं: "मैं अपने दिल में महसूस करता हूं कि यह सच है।" इसलिए, हमारा दिल सिर्फ एक पंप से ज्यादा है। यह मस्तिष्क से बिना किसी संबंध के अपने आप हरा सकता है। मानव भ्रूण में, यह मस्तिष्क से पहले बनना शुरू हो जाता है! वैज्ञानिक नहीं जानते कि यह स्व-कार्य करने वाला तंत्र क्या चलाता है। हृदय अनुसंधान के नए, सही मायने में क्रांतिकारी परिणाम हैं। बोल्डर क्रीक में हार्ट मैथमेटिक्स इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने पाया कि दिल का अपना है खुद का दिमागऔर तंत्रिका तंत्र। 1970 के दशक में, फेल्स रिसर्च इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों ने पाया कि सिर में मस्तिष्क हृदय में मस्तिष्क के आदेशों का पालन करता है। हृदय जटिल संकेत भेजता है जो हमारी भावनाओं को प्रभावित करता है, शारीरिक स्वास्थ्यऔर जीवन की गुणवत्ता! इसमें अपने लिए सोचने की क्षमता है। सूचनाओं को संसाधित करने और निर्णय लेने की मस्तिष्क की क्षमता काफी हद तक किसी स्थिति के प्रति हमारी भावनात्मक प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।

इन समर्पित शोधकर्ताओं ने हृदय और भावनाओं के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध की खोज की है। जब हृदय क्रोध, हताशा या चिंता जैसी भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है, तो उसकी लय अस्थिर हो जाती है, रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, रक्त चापकूदता है, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि दिल की विफलता के कई मामले गंभीर भावनात्मक उथल-पुथल से पहले हुए थे।

दिल मजबूत मांसपेशियों से बना होता है जो पैर की उंगलियों और मस्तिष्क तक रक्त को पंप करने के लिए प्रत्येक धड़कन के साथ सिकुड़ता है।

हालांकि, जब हम प्यार और देखभाल जैसी सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, तो हृदय गति चिकनी हो जाती है, जो मजबूत करने में मदद करती है स्वस्थ संबंधदिल और दिमाग के बीच। सकारात्मक हृदय गति लाभकारी प्रभावकार्डियोवास्कुलर सिस्टम की गतिविधि पर, पुनर्स्थापित करता है हार्मोनल संतुलन, प्रतिरक्षा प्रणाली और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है। जब हम अपने दिल की बुद्धि पर भरोसा करना सीखते हैं, भावनात्मक संतुलन बहाल करते हैं, दिल और मस्तिष्क के काम का समन्वय करते हैं, तो हम सोच की स्पष्टता के स्तर को काफी बढ़ा सकते हैं, भौतिक ऊर्जाऔर श्रम उत्पादकता, चूंकि हमारे रोजमर्रा की जिंदगीशांत, खुश और अधिक गुणात्मक बन जाएगा।

तनाव का सबसे बड़ा कारण समय की कमी है। अमेरिकन स्ट्रेस इंस्टीट्यूट के अनुसार, सभी डॉक्टर के दौरे में 75 से 90 प्रतिशत के बीच तनाव संबंधी विकारों का परिणाम होता है। हमें समय का अधिक बुद्धिमानी से उपयोग करना चाहिए और अपने जीवन में संतुलन बहाल करना चाहिए। शोधकर्ताओं ने पाया है कि अगर हम दिल से जुड़ी सकारात्मक भावनाओं, जैसे प्यार, विश्वास, खुशी और प्रशंसा के साथ तालमेल बिठाते हैं, तो हम अधिक मानसिक, शारीरिक, आध्यात्मिक और भावनात्मक संतुलन प्राप्त कर सकते हैं।

नवजात शिशुओं में हृदय गति विशेष रूप से अधिक होती है और आमतौर पर उम्र के साथ घटती जाती है, हालांकि यह बुढ़ापे में फिर से बढ़ सकती है। महिलाओं में, एक नियम के रूप में, दिल पुरुषों की तुलना में थोड़ा तेज धड़कता है। आराम दिल की दर को व्यायाम के माध्यम से कम किया जा सकता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि धीमी गति से धड़कने वाला दिल तेजी से धड़कने वाले दिल की तुलना में अधिक ऊर्जा कुशल होता है।

अध्याय 3
ह्रदयाघात क्या है?

एक स्वस्थ हृदय दक्षता और पूर्णता का मानक है। यदि लोग अपने आहार पर ध्यान नहीं देते हैं और अनियमित रूप से व्यायाम करते हैं, तो उनकी धमनियों की दीवारें एक मोमी, वसायुक्त पदार्थ जिसे कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है, के जमाव से ढँक जाती हैं। इससे धमनियों को नुकसान होता है, निशान ऊतक का निर्माण होता है और कोलेस्ट्रॉल और खनिज जमा में और वृद्धि होती है। इस स्थिति को एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है। स्वस्थ, लचीला और रक्त के स्पंदित प्रवाह का सामना करने में आसानी से सक्षम होने के बजाय, धमनी की दीवारें कठोर और भंगुर हो जाती हैं क्योंकि संचित जमा उस चैनल को संकीर्ण कर देते हैं जिससे रक्त गुजरना चाहिए। यह सब रक्त परिसंचरण को धीमा कर देता है और यहां तक ​​​​कि रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करते हुए एक थक्का, या रक्त का थक्का बनने का कारण बन सकता है।

जब कोरोनरी धमनियों में से एक में रक्त का थक्का बनता है, तो यह एक गंभीर स्थिति का कारण बनता है - कोरोनरी घनास्त्रता, या कोरोनरी रोड़ा - और हृदय के उस हिस्से में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है जिससे यह धमनी जुड़ी होती है। कुछ समय बाद हृदय का वह हिस्सा जिसे पोषण और ऑक्सीजन नहीं मिलती है, काम करना बंद कर देता है। यह घातक है खतरनाक उल्लंघनदिल का दौरा, या रोधगलन कहा जाता है। कोरोनरी आर्टरी डिजीज नामक एक स्थिति तब विकसित होती है जब धमनियों में संभावित रूप से घातक पट्टिका का निर्माण होता है, जिससे रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है।

एक स्वस्थ खुली धमनी इन चित्रों में कोलेस्ट्रॉल से भरी हुई धमनी है। सामान्य धमनीक्रॉस सेक्शन में (1) और एथेरोस्क्लेरोसिस से प्रभावित धमनी, जिसमें चैनल आंशिक रूप से अवरुद्ध है (2)।

लोग हर साल हजारों डॉलर का भुगतान श्रम-गहन परीक्षणों के लिए करते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि उनके हृदय रोग के विकास का जोखिम कितना अधिक है। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि किसी भी प्रयोगशाला परीक्षण की तुलना में ताजी सब्जियों, फलों और हेल्थ क्लब की सदस्यता के लिए भुगतान करना अधिक लाभदायक है। जो लोग कम वसा और उच्च खाते हैं स्वस्थ आहारपौधे की उत्पत्ति, धूम्रपान न करें, नियमित रूप से व्यायाम करें, और अपना वजन और रक्तचाप सामान्य सीमा के भीतर रखें, उन लोगों की तुलना में हृदय की समस्याएं होने की संभावना बहुत कम है, जो हृदय रोग के जोखिम या आनुवंशिक प्रवृत्ति के बावजूद नहीं करते हैं।

हार्वर्ड स्वास्थ्य पत्र

डॉ. जेम्स बाल्च से दिल की जानकारी

एनजाइना दर्द या सीने में जकड़न या दबाव की भावना है। यह एक संकेत है जो दिल के दौरे के खतरे की चेतावनी देता है। दर्द या तो हल्का या गंभीर हो सकता है।

अतालता हृदय की एक विद्युत अस्थिरता है जो इसके संकुचन की प्राकृतिक लय को बाधित करती है। परिणाम दिल की धड़कन, या दिल की कांप की भावना है। एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसका दिल धड़कता है। अध्ययनों से पता चलता है कि मैग्नीशियम हृदय संकुचन की लय को बहाल कर सकता है और रोगियों के जीवन को बचा सकता है।

कार्डिएक अरेस्ट तब होता है जब दिल धड़कना बंद कर देता है। मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह रुक जाता है और व्यक्ति होश खो बैठता है। इस तरह के रुकने का कारण अक्सर स्पर्शोन्मुख कोरोनरी हृदय रोग होता है। कार्डियक अरेस्ट के लक्षण चक्कर आना और उसके बाद चेतना का नुकसान है।

कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर तब होता है जब हृदय कुशलतापूर्वक रक्त पंप करने में असमर्थ होता है, जिसके परिणामस्वरूप फेफड़ों में तरल पदार्थ का निर्माण होता है, सांस लेने में कठिनाई होती है और निचले छोरों में सूजन होती है।

आलिंद फिब्रिलेशन एक प्रकार का अतालता है, जो हृदय की धड़कन और तेजी से दिल की धड़कन में व्यक्त किया जाता है। अक्सर चक्कर आना और बेहोशी के साथ।

एक मायोकार्डियल इंफार्क्शन, या दिल का दौरा तब होता है जब रक्त का थक्का कोरोनरी धमनी को अवरुद्ध कर देता है। नतीजतन, हृदय पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त करना बंद कर देता है, जिससे हृदय को गंभीर नुकसान होता है - हृदय की मांसपेशियों के एक हिस्से की मृत्यु।

ब्रैग की किताबों ने मुझे स्वास्थ्य की राह पर ला खड़ा किया।

जेम्स बाल्चो

कोरोनरी धमनी रोग एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होता है, जिसमें धमनियों की दीवारों पर वसा जमा होने से हृदय में रक्त का प्रवाह रुक जाता है। क्रोनिक इस्किमिया से पीड़ित लोगों में, हृदय की मांसपेशियों के कुछ हिस्से मर सकते हैं। रोग एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन, अतालता, या कंजेस्टिव दिल की विफलता का कारण बन सकता है।

एक इस्केमिक स्ट्रोक तब होता है जब रक्त का थक्का या तो कैरोटिड धमनी या उससे निकलने वाली छोटी धमनियों में से एक को अवरुद्ध कर देता है। थ्रोम्बोलाइटिक दवा टीपीए (टिशू प्लास्मिनोजेन एक्टिवेटर) द्वारा चमत्कारी परिणाम दिखाए जाते हैं। यदि इस्केमिक स्ट्रोक के 3 घंटे के भीतर दिया जाता है, तो यह 71 प्रतिशत रोगियों में रक्त के थक्कों को नष्ट और घोल देता है! त्वरित निदानस्ट्रोक के लक्षण हैं महत्वपूर्णदुबारा प्राप्त करने के लिए!

एक स्ट्रोक क्या है?

एक नियम के रूप में, दिल का दौरा पड़ने के समान कारणों से एक स्ट्रोक होता है। कोलेस्ट्रॉल और खनिजों के जमा होने के परिणामस्वरूप, धमनियां संकीर्ण और बंद हो जाती हैं, जो रक्त के मुक्त प्रवाह में हस्तक्षेप करती हैं। प्रसिद्ध कहावत"एक आदमी उतना ही बूढ़ा है जितना उसकी धमनियां बूढ़ी हो गई हैं" पूरी तरह से सच है और इसे हल्के ढंग से अलग नहीं किया जाना चाहिए!

बाधाओं के माध्यम से अपने रास्ते को मजबूर करने की कोशिश कर रहे रक्त का दबाव धमनियों की दीवारों को और अधिक परेशान करता है और रक्त के थक्कों के निर्माण के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। धमनी की दीवार से अलग होकर रक्तप्रवाह में प्रवेश करना, एक थक्का, या थ्रोम्बस, रक्त की गति को धीमा या पूरी तरह से रोक सकता है। यदि हृदय की मांसपेशियों को पोषण देने वाली महत्वपूर्ण धमनियों में एक पूर्ण रुकावट होती है, तो दिल का दौरा या कोरोनरी घनास्त्रता हो सकती है। सेरेब्रल थ्रॉम्बोसिस (सेरेब्रल इंफार्क्शन - सबसे आम प्रकार का स्ट्रोक) तब होता है जब रक्त का थक्का मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में रक्त पहुंचाने वाली धमनियों में से एक को अवरुद्ध कर देता है। एक इंट्रासेरेब्रल हेमोरेज एक प्रकार का स्ट्रोक होता है जो तब होता है जब मस्तिष्क में एक धमनी फट जाती है और आसपास के ऊतकों को रक्त से भर देती है। Subarachnoid नकसीर मस्तिष्क के भीतर खून बह रहा है और आंतरिक और के बीच खून बह रहा है बाहरी परतेंमस्तिष्क को ढकने वाला ऊतक। क्षणिक इस्केमिक हमले केवल कुछ मिनटों के लिए रक्त के प्रवाह को काफी कम कर देते हैं और दीर्घकालिक परिणाम नहीं देते हैं। बड़े पैमाने पर इस्केमिक स्ट्रोक पक्षाघात, बिगड़ा हुआ भाषण और संभावित मृत्यु का कारण बनता है। मुख्य जोखिम कारक उच्च रक्तचाप है।

मैंने आंशिक रूप से लकवाग्रस्त लोगों को देखा है जिन्हें हाइपरबेरिक में लाया गया था ऑक्सीजन कक्ष, पहले सत्र के बाद अक्सर अपने पैरों पर निकल गए!

डेविड स्टीनब्लॉक

एक स्ट्रोक के बाद, मस्तिष्क के प्रभावित हिस्से में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है। ऑक्सीजन युक्त रक्त से वंचित, मस्तिष्क के इस हिस्से में तंत्रिका कोशिकाएं काम नहीं कर सकती हैं, और शरीर के जिस हिस्से को वे नियंत्रित करते हैं वह भी विफल हो जाता है। दिमाग मरने लगता है। यह रोगी की हिलने-डुलने और बात करने की क्षमता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। स्ट्रोक से शरीर के कौन से हिस्से प्रभावित होते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि मस्तिष्क के कौन से क्षेत्र क्षतिग्रस्त हैं और क्षति कितनी गंभीर और व्यापक है।

स्ट्रोक 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में विकलांगता और मृत्यु का प्रमुख कारण है। इसके अलावा, वे एक तरफ या शरीर के किसी हिस्से में पक्षाघात का कारण बन सकते हैं। एक हल्का स्ट्रोक आपके हाथों या पैरों को हिलाने में कठिनाई, बोलने में समस्या या स्मृति हानि का कारण बन सकता है।

हर साल हजारों लोग स्ट्रोक के शिकार होते हैं। हालांकि स्ट्रोक अक्सर बढ़ती उम्र से जुड़े होते हैं, वे न केवल बुजुर्गों को प्रभावित करते हैं। दुर्भाग्य से, वे 30 और 40 के दशक में लोगों के बीच बहुत आम हो गए हैं।

एक स्ट्रोक के बाद पुनर्वास के महत्व पर

एक स्ट्रोक के बाद, क्षतिग्रस्त तंत्रिका कोशिकाएं ठीक हो सकती हैं या मस्तिष्क की अन्य कोशिकाएं अपने कार्यों को संभाल सकती हैं।

जीवनशैली में बदलाव, स्वास्थ्य शिक्षा और अच्छे अभ्यास से स्ट्रोक को रोका जा सकता है। यह सर्वाधिक है सबसे अच्छी सुरक्षास्ट्रोक और दिल की किसी भी समस्या से। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि स्ट्रोक के बाद 6 से 24 घंटों के भीतर दी जाने वाली एंटीबायोटिक मिनोसाइक्लिन बाद की अवधि में गंभीर हानि को रोक सकती है या कम कर सकती है। मिनोसाइक्लिन मस्तिष्क और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाली श्वेत रक्त कोशिकाओं की गतिविधि को रोककर स्ट्रोक के प्रभाव से राहत दिलाने में मदद करता है।

कुछ पीड़ित इतने गंभीर रूप से घायल होते हैं कि यहां तक ​​कि आंशिक बहालीबहुत प्रयास की आवश्यकता है। उचित पोषण और व्यायाम पर तुरंत ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। हमने वास्तव में चमत्कारी मामले देखे हैं जिनमें स्ट्रोक पीड़ितों ने प्रभावित मांसपेशियों पर पूर्ण नियंत्रण हासिल कर लिया है। पुनर्वास प्रक्रिया में मदद करने और वसूली में तेजी लाने के लिए, इस तरह का उपयोग करना शुरू करें महत्वपूर्ण निधिस्वास्थ्य, जैसे भाषण प्रशिक्षण, मालिश, फिजियोथेरेपी और हाइपरबेरिक ऑक्सीजन थेरेपी की जल्द से जल्द आवश्यकता है! लंबे समय तक निष्क्रियता रक्त परिसंचरण को कमजोर करती है और वसूली को मुश्किल बनाती है। यदि कोई व्यक्ति प्रभावित क्षेत्रों को स्वस्थ अवस्था में लौटाना चाहता है, तो वह स्वतंत्र रूप से दिन में 4-6 बार मालिश कर सकता है (भले ही उनमें से केवल एक ही उसकी बात मानता हो)। और फिर एक चमत्कार होगा!

स्ट्रोक के लक्षणों को कैसे पहचानें

व्यक्ति से तीन सरल कार्य पूरे करने के लिए कहें:

1) मुस्कान;

2) एक साधारण वाक्य कहो;

3) दोनों हाथों को ऊपर उठाएं और जीभ बाहर निकालें। अगर जीभ टेढ़ी हो या एक तरफ गिर जाए तो यह स्ट्रोक का संकेत है। यदि व्यक्ति को इनमें से किसी भी कार्य में समस्या है, तो तुरंत 911 पर कॉल करें और प्रेषक को इन लक्षणों के बारे में बताएं। यदि कोई हृदय रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट रोगी को 3 घंटे के भीतर प्राप्त करने का प्रबंधन करता है, तो एक स्ट्रोक के परिणाम, एक नियम के रूप में, पूरी तरह से समाप्त हो सकते हैं।

रोकथाम इलाज से कहीं बेहतर है!

इसके अलावा, वह हमेशा अधिक सफल होती है। यही कारण है कि हम ब्रैग स्वस्थ जीवन शैली की दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं। आपको अपने दिमाग से यह विचार निकालने की जरूरत है कि केवल उम्र ही हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को खराब करती है। याद रखें कि उम्र कोई नुकसान नहीं करती है। यह एक बल नहीं है, बल्कि माप की इकाइयों की एक प्रणाली है। इस तरह से जिएं कि आपको स्ट्रोक या हार्ट अटैक का शिकार न होना पड़े। आप अच्छी तरह जानते हैं कि आपके दुश्मन कौन हैं - तंबाकू, अधिक वजन, उत्तेजक (कॉफी, चाय, शराब और कार्बोनेटेड पेय), वसायुक्त भोजन, चीनी, टेबल नमक, दैनिक व्यायाम की कमी। अभी उनसे लड़ना शुरू करो!

एनजाइना क्या है? गंभीर चेतावनी!

यह स्थिति तब होती है जब हृदय की धमनियों में से एक में, अस्थायी रूप से रक्त और ऑक्सीजन से वंचित, मांसपेशियों की परत में ऐंठन होती है, जिससे छाती में तीव्र दर्द होता है! यह दर्द, जिसे एंजाइनल दर्द कहा जाता है, हृदय रोग का सबसे आम लक्षण है, खासकर महिलाओं में।

कभी-कभी दिल का दौरा तेज और अचानक होता है, और कभी-कभी वे धीरे-धीरे विकसित होते हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि महिलाओं में सीने में दर्द अचानक दिल के दौरे के पहले लक्षण होने की संभावना से दोगुना होता है (* महिलाओं में अलग-अलग चेतावनी लक्षण हो सकते हैं।) यह हृदय द्वारा अनुभव किया जाने वाला चेतावनी दर्द है, अपने मालिक से अपनी जीवन शैली को बदलने के लिए सख्त आग्रह करता है - स्वस्थ आहार, उपवास, व्यायाम आदि पर जाएं। आमतौर पर, ऐसी ऐंठन केवल कुछ सेकंड तक चलती है, लेकिन कभी-कभी 3-5 मिनट तक बढ़ सकती है। और दुर्लभ मामलों में 15-20 मिनट से अधिक। यह एक गंभीर चेतावनी है! कृपया नीचे सूचीबद्ध संकेतों पर ध्यान दें!

दिल की समस्याओं के चेतावनी संकेत

छाती, पेट, पीठ, गर्दन, जबड़े या बाहों में दर्द या बेचैनी संभावित गंभीर विकारों में हृदय की मांसपेशियों को अपर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति का संकेत दे सकती है जैसे कि एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़ेकोरोनरी धमनियों में।

व्यायाम के दौरान या बाद में मतली का कारण हो सकता है विभिन्न कारणों से, लेकिन यह हृदय गतिविधि के उल्लंघन का भी संकेत दे सकता है।

व्यायाम के दौरान सांस की असामान्य कमी सांस की स्थिति (अस्थमा, आदि) से संबंधित हो सकती है, लेकिन यह हृदय की समस्याओं का संकेत भी हो सकती है।

चक्कर आना या बेहोशी हो सकती है संकेत गंभीर समस्याएंऔर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

आंतरायिक नाड़ी। यदि आप देखते हैं कि आपका दिल अनियमित रूप से धड़क रहा है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।

बहुत ज्यादा तेज पल्सआराम से। यदि आपकी आराम करने की हृदय गति 100 बीट प्रति मिनट या उससे अधिक है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।

हृदय को ऑक्सीजन की आवश्यकता क्यों होती है?

जैसा कि आप अच्छी तरह से जानते हैं कि ऑक्सीजन मानव जीवन के लिए एक आवश्यक आवश्यकता है। जितनी ऑक्सीजन आप सांस लेते हैं, उसका दसवां हिस्सा ही आपके दिल तक पहुंचता है। लेकिन यह इस ऑक्सीजन का उपयोग शरीर के किसी भी अन्य अंग की तुलना में कहीं अधिक कुशलता से करता है। हृदय में प्रवेश करने वाली सभी ऑक्सीजन का 80 प्रतिशत पूरी तरह से इसके द्वारा उपयोग किया जाता है, हृदय में ऑक्सीजन की खपत की दक्षता की डिग्री शरीर के किसी भी अन्य अंग की तुलना में तीन गुना अधिक है।

यह तर्कसंगत होगा यदि आप पूछें कि हृदय को ऑक्सीजन की आवश्यकता क्यों है और यह इस ऑक्सीजन के साथ क्या करता है। हृदय को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है ताकि उसके पेशीय तंतु समय-समय पर सिकुड़ सकें। जैसा कि आप पहले ही पढ़ चुके हैं, हृदय एक पेशीय अंग है। हृदय की मांसपेशी के तंतुओं को कई परतों में व्यवस्थित किया जाता है, जिसमें वे अनुदैर्ध्य या परिधीय रूप से, वृत्ताकार रूप से चलते हैं। जब मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, तो रक्त हृदय से बाहर संवहनी तंत्र में धकेल दिया जाता है। अगर आप अपने दिल के अंदर देख सकते हैं, तो आप देखेंगे कि यह चार गुहाओं से बना है। दो शीर्ष पर स्थित हैं, उन्हें अटरिया के रूप में जाना जाता है। दो निचली गुहाओं को निलय कहा जाता है। वेंट्रिकल और एट्रियम को अजीबोगरीब क्यूप्स - वाल्व द्वारा अलग किया जाता है, जिसकी बदौलत हृदय के अंदर का रक्त केवल एक ही दिशा में आगे बढ़ सकता है: एट्रियम से वेंट्रिकल तक। बाएँ और दाएँ अटरिया और निलय एक सामान्य पेशीय दीवार से अलग होते हैं। यह रक्त को मिलाने से रोकता है: वह जो फेफड़ों में ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए जाता है, ताजा ऑक्सीजन युक्त रक्त जो फेफड़ों से शरीर के अन्य भागों में जाता है।

अब यह स्पष्ट हो गया है कि हृदय एक प्रकार का डबल पंप है। क्या होता है जब शरीर के अंगों से बहने वाला रक्त दाहिने आलिंद में प्रवेश करता है और फिर हृदय के दाहिने निलय में प्रवाहित होता है? जब हृदय सिकुड़ता है, तो दाएं वेंट्रिकल से रक्त फेफड़ों में जाता है, जहां से कार्बन डाइऑक्साइड हटा दिया जाता है और हवा से ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। फेफड़ों से, रक्त बाएं आलिंद में प्रवेश करता है, और इससे - बाएं वेंट्रिकल में, जहां से, हृदय के संकुचन के साथ, यह धमनी प्रणाली के माध्यम से शरीर के अन्य सभी अंगों में पंप किया जाता है। अटरिया और निलय के बीच के वाल्व, जब निलय सिकुड़ते हैं, रक्त को अटरिया में बहने से रोकते हैं, इसलिए निलय से सारा रक्त धमनियों में धकेल दिया जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि हृदय का केवल एक ही कार्य है, अर्थात् रक्त को पंप करना, उसे दो अलग-अलग रक्त रचनाओं को पंप करना पड़ता है। एक रक्त चमकीला लाल है। यह ऑक्सीजन युक्त रक्त है। अन्य गहरे रंग का रक्त वह रक्त है जो शरीर से वापस आता है और कार्बन डाइऑक्साइड से भरा होता है। एक आम गलत धारणा यह है कि धमनियां हमेशा "ताजा" रक्त ले जाती हैं, जबकि शिराओं में "प्रयुक्त" रक्त होता है। यह पूरी तरह से सच नहीं है, क्योंकि धमनियां हमेशा हृदय से रक्त ले जाती हैं, जबकि शिराएं रक्त को हृदय में लौटाती हैं। इसलिए, हृदय से फेफड़ों तक पहुँचाया गया रक्त "इस्तेमाल किया गया" रक्त है जिसे ऑक्सीजन से समृद्ध करने और धमनियों से प्रवाहित होने की आवश्यकता होती है। वही ताजा ऑक्सीजन युक्त, चमकीले लाल रक्त पर लागू होता है जो फेफड़ों से हृदय तक बहता है और नसों के माध्यम से ले जाया जाता है।

दिल की धड़कन क्या कहती है

आपके दिल की आवाज़ कैसी है? आपने स्टेथोस्कोप से उन ध्वनियों को सुना होगा जो आपका लगातार पंप करता है। यदि हां, तो आपको जो याद है वह शायद "ललब-डब" जैसा लग रहा था। दूसरी डब ध्वनि पहले की तुलना में छोटी और थोड़ी अधिक है। पहली ध्वनि एक वाल्व द्वारा बनाई जाती है जो रक्त को पीछे की ओर बहने से रोकने के लिए एट्रियम और वेंट्रिकल के बीच बंद हो जाती है, और शोर मांसपेशियों के संकुचन से उत्पन्न होता है, जो एक ही समय में निचली गुहा से रक्त छोड़ते हैं। दूसरी ध्वनि धमनियों के बंद वाल्वों द्वारा उत्पन्न होती है, जो रक्त को हृदय के दाहिनी ओर से फेफड़ों तक और हृदय के बाईं ओर से अन्य अंगों तक ले जाती है, वाल्व जो रक्त को हृदय में वापस लौटने से रोकते हैं।

दस्तक नियमित नहीं है: एक-दो, एक-दो। प्रत्येक लैब-डब के बीच एक विराम होता है। इस विराम के दौरान, जो एक सेकंड से भी कम समय तक रहता है, हृदय विश्राम करता है। यह उस क्षण के बीच होता है जब निलय आंशिक रूप से रक्त से भर जाते हैं और रक्त का अगला भाग अटरिया में प्रवाहित होने लगता है।

और इसलिए दिल धड़कता रहता है, प्रति मिनट लगभग सत्तर से अस्सी बीट पैदा करता है, तीव्र शारीरिक व्यायाम के दौरान या इस समय हृदय गति बढ़ जाती है मजबूत भावनाएं. और यह कभी आराम नहीं करता, सिवाय धड़कनों के बीच के उस विराम के। यह अजीब बात है कि यह विराम हृदय के संकुचन के समय से अधिक लंबा है, इसका सक्रिय कार्य. हालांकि, हृदय को शरीर की अन्य मांसपेशियों की तरह आराम करने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। चूँकि हृदय एक मिनट में साठ से अधिक बार धड़कता है, यह स्पष्ट हो जाता है कि पूरा चक्रहृदय की गतिविधि में एक सेकंड से भी कम समय लगता है। प्रत्येक संकुचन के साथ, हृदय लगभग सौ मिलीलीटर रक्त को धकेलता है, जिससे शरीर जीवित रहता है। खून की इतनी मात्रा शराब के एक छोटे गिलास को भरने के लिए काफी है। ये एक सौ मिलीलीटर शरीर में कुल रक्त का लगभग 1.5 प्रतिशत ही बनाते हैं। तब आप गणना कर सकते हैं कि शरीर में रक्त की प्रत्येक बूंद एक मिनट में कम से कम एक बार हृदय से होकर गुजरती है। और यह तथ्य तब और भी पेचीदा हो जाता है जब आपको पता चलता है कि अगर आपके शरीर की सभी रक्त वाहिकाओं को एक लंबे बर्तन में बांध दिया जाए, तो यह 115 हजार किलोमीटर तक फैल जाएगी, जो पृथ्वी को तीन बार बांधने के लिए पर्याप्त है।

अपना काम करने के लिए खून को धक्का देना

रक्त ले जाने वाली इन सभी वाहिकाओं का क्या? वे सिर्फ जीवन के संवाहक हैं महत्वपूर्ण द्रव? यह फिर से सामान्य भ्रम को दर्शाता है, क्योंकि सब कुछ ऐसा बिल्कुल नहीं है। रक्त वाहिकाओं को अनुकूलित करने की जबरदस्त क्षमता दिखाई देती है अलग-अलग स्थितियां, लेकिन उन्हें कार्रवाई की कुछ स्वतंत्रता भी है। रक्त वाहिकाएं तीन प्रकार की होती हैं: धमनियां, नसें और केशिकाएं। अधिकांश एक बड़ा प्रतिशतकेशिकाओं द्वारा शरीर की रक्त वाहिकाओं का हिसाब लगाया जाता है। दरअसल, केशिका प्रणाली इतनी बड़ी है कि यह शरीर के सभी रक्त का प्रवाह प्रदान कर सकती है, और यह लगभग पांच लीटर है। हालांकि, किसी भी में केशिका प्रणाली का केवल एक हिस्सा कार्य करता है निश्चित क्षणसमय। केशिकाओं की प्रणाली ऐसी है कि यह शरीर के एक हिस्से में पहले खुल या बंद हो सकती है, और फिर दूसरे में। इसलिए, वे ऊतक जिनकी आवश्यकता होती है अधिक रक्त, जैसे कि हाथ और पैर की मांसपेशियां, शरीर के अन्य हिस्सों के ऊतकों की तुलना में अधिक व्यापक केशिका प्रणाली होती हैं जो उतने सक्रिय नहीं होते हैं। किसी अंग की गतिविधि बढ़ने के समय, उसमें अधिक केशिकाएं खुलती हैं।

धमनियां शरीर के मुख्य मुख्य ओवरपास हैं। वे लोचदार ट्यूब होते हैं जो मांसपेशियों के तंतुओं से बने होते हैं, अंदर से थोड़ा लहराते हैं और बाहर की तरफ घने होते हैं। ये नलिकाएं विस्तार और संकुचन करने में सक्षम होती हैं ताकि एक निश्चित समय पर और उचित दबाव पर शरीर द्वारा आवश्यक रक्त की मात्रा को पारित किया जा सके। धमनियों का संकुचन, साथ ही उनका विश्राम, हृदय के पंपिंग कार्य को इस हद तक मदद करता है कि रक्त पूरे शरीर में घूम सकता है और बनाए रख सकता है सामान्य दबाव. धमनियों का यह धक्का देने वाला आंदोलन हृदय की लय के साथ मेल खाता है, इसलिए आप स्टेथोस्कोप के बिना इसके संकुचन (नाड़ी) की आवृत्ति की गणना कर सकते हैं, केवल धमनियों की धड़कन को उस स्थान पर जांच कर सकते हैं जहां यह स्पष्ट है (उदाहरण के लिए, पर कलाई)।

हृदय की मुख्य धमनी को महाधमनी के रूप में जाना जाता है। कई अन्य धमनियां इस मुख्य वाहिनी को छोड़ती हैं - बड़ी धमनियां सिर, हाथ, पैर और अन्य बड़े अंगों तक जाती हैं। धमनियों से केशिकाओं तक रक्त ले जाने वाली वाहिकाओं को धमनी कहा जाता है। वे सूक्ष्मदर्शी के बिना बमुश्किल दिखाई देते हैं, और केशिका प्रणाली से इस हद तक जुड़े होते हैं कि यदि इस प्रणाली की सभी रक्त वाहिकाएं एक ही समय में खुलती हैं, तो उनमें शरीर का सारा रक्त समा जाएगा, जैसा कि पहले ही कहा जा चुका है। इसके अलावा, एक एकल केशिका इतनी छोटी होती है कि पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने वाली लाल रक्त कोशिकाओं को बारी-बारी से इससे गुजरना पड़ता है। लाल रक्त कोशिकाएं काफी छोटी होती हैं, इतनी छोटी कि एक दूसरे के ऊपर खड़ी एक हजार रक्त कोशिकाएं एक सेंटीमीटर ऊंचाई तक भी नहीं ले सकतीं। केशिकाओं की दीवारें काफी मजबूत होती हैं - रक्त को ऊतकों में रिसने से रोकने के लिए पर्याप्त मजबूत होती हैं। दूसरी ओर, श्वेत रक्त कोशिकाएं - रोग सेनानी - जो रक्त में भी मौजूद होती हैं, और यहां तक ​​​​कि थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ, रक्तप्रवाह को छोड़ सकते हैं, कोशिकाओं के बीच संकीर्ण स्थानों से गुजरते हुए जो केशिकाओं की दीवारें बनाते हैं। इसलिए, केशिकाओं के माध्यम से रक्त बहुत धीरे-धीरे बहता है। वास्तव में, रक्त को केशिका ट्यूब के माध्यम से 1 सेंटीमीटर तक जाने में पूरा एक मिनट लगता है - इसकी तुलना धमनी प्रणाली के माध्यम से 60 किलोमीटर प्रति घंटे तक पहुंचने वाले रक्त के साथ की जाती है।

केशिका प्रणाली के माध्यम से इस धीमी यात्रा के दौरान, शरीर की कोशिकाओं द्वारा आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्व छोटी रक्त वाहिकाओं से बाहर निकलते हैं और ऊतकों को खिलाते हैं। लसीका भी केशिकाओं की दीवारों से होकर गुजरता है - एक तरल जो ऊतक कोशिकाओं को स्नान करता है। केशिकाएं अन्य रक्त घटकों को स्वयं के माध्यम से रिसने देती हैं यदि ऊतकों को बहाल करना और उन्हें कार्य क्रम में बनाए रखना आवश्यक है। उसी समय, अपशिष्ट उत्पाद, जिनमें से मुख्य कार्बन डाइऑक्साइड, इसके विपरीत, ऊतक से केशिका में प्रवेश करते हैं, को उठाया जाता है। रक्त प्रवाहऔर जब लहू फिर फेफड़ों, या कलेजे, या गुर्दों में पहुंच जाता है, तब उन से छुटकारा पाने के लिथे बह जाता है।

खून ऊपर जा सकता है

इस अद्भुत संचार प्रणाली में एक और है अद्भुत संपत्ति. क्या आपने कभी सोचा है कि रक्त, हृदय और फेफड़ों में वापस जाकर, शरीर की यात्रा कैसे करता है? यह निष्कर्ष निकालना तर्कसंगत है कि ऊपरी शरीर से रक्त केशिकाओं से शिराओं के माध्यम से नीचे और फिर हृदय में फेफड़ों में ऑक्सीजन से भरा जा सकता है। लेकिन उस रक्त के बारे में क्या जिसने पैरों या हृदय के स्तर से नीचे स्थित शरीर के किसी अन्य हिस्से में अपनी पौष्टिक और पुनर्स्थापना यात्रा पूरी कर ली है? आश्चर्यजनक रूप से, प्रकृति ने दो पूरी तरह से बनाए हैं अनोखे तरीकेरक्त की ऊपर की ओर गति। इनमें से पहला इस तथ्य के कारण है कि नसें मांसपेशियों के बीच स्थित होती हैं। दूसरा यह है कि नसों में एक अंतर्निर्मित वाल्व प्रणाली होती है जो रक्त को वापस बहने से रोकती है और इसे सीधे हृदय तक ले जाने में मदद करती है। यदि आप अपने पैरों में नसों को देखते हैं, तो आप देखेंगे कि वे मांसपेशियों के चारों ओर लपेटते हैं। जब भी मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, वे नसों को संकुचित करती हैं, रक्त को हृदय के करीब धकेलती हैं क्योंकि वाल्व इसे पीछे की ओर जाने से रोकते हैं। यह बताता है, उदाहरण के लिए, यदि आप लंबे समय से एक ही स्थिति में खड़े हैं या लंबे समय तक स्थिर बैठे हैं, तो आप अचानक थकान या सुस्ती क्यों महसूस कर सकते हैं। शरीर के निचले हिस्से में रक्त नहीं मिलता है आवश्यक राशिपेशीय तंत्र से आघात करता है और इसलिए हृदय तक नहीं पहुंचता है। यही कारण है वैरिकाज - वेंसनसों। नसें अपनी लोच खो देती हैं या उनमें वाल्व खराब होने लगते हैं क्योंकि उनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है। और फिर रक्त का ठहराव होता है, जिससे नसों का विस्तार होता है।

अब आप निश्चित रूप से सहमत होंगे कि हृदय प्रणालीवास्तव में अद्भुत तंत्र। लेकिन यह सब कुछ नहीं है: अन्य अद्भुत चीजें हैं जो यह प्रणाली कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी कारण से शरीर के एक छोटे से क्षेत्र (या यहां तक ​​कि इसका एक बड़ा हिस्सा) को खिलाने वाली धमनियां या धमनियां काम करना बंद कर देती हैं, तो पड़ोसी पोत अपने काम का बोझ उठा लेते हैं। विभिन्न दिशाओं से, जिन ऊतकों पर रक्त की आपूर्ति के नुकसान का खतरा मंडराता है, उन्हें अन्य धमनियों से ताजा रक्त प्राप्त होगा जो पहले इस क्षेत्र की आपूर्ति नहीं करते थे। वास्तव में, ये धमनियां अक्सर बहुत तेजी से बढ़ती हैं और रक्त ले जाने का काम करने के लिए मोटी और लंबी हो जाती हैं। कभी-कभी वे अपना काम उतनी ही कुशलता से करते हैं जितनी कि वे धमनियों को बदल देते हैं, और इससे भी अधिक बार आप अपने शरीर में हुए परिवर्तनों को नोटिस भी नहीं करते हैं।

यह सब महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर लाखों कोशिकाओं से बना है, जो सभी रक्त के माध्यम से पोषित होते हैं। वे सबसे वफादार उपभोक्ता हैं, उन्हें निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है, और आपका वफादार दिल आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है, आपके जन्म से लेकर उस दिन तक जब तक कि यह आखिरी "लबदुब" नहीं हो जाता।

हृदय इसलिए केंद्रीय मोटर है जटिल तंत्र, जो इतनी अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया है कि अधिकांश लोग इसे अपने पूरे जीवन के लिए सुचारू रूप से चलाते हैं। और ठीक इसलिए कि यह इतनी अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया है, इसमें हमेशा बिजली के भंडार होते हैं जिनका उपयोग आपात स्थिति में किया जा सकता है। यह इतना सुव्यवस्थित है कि यह लगभग हमेशा जल्दी और कुशलता से अपनी मरम्मत कर सकता है। शायद यह चमत्कार और अधिक समझ में आता है अगर हम कल्पना करने की कोशिश करते हैं कि एक कार बिना ज्यादा रखरखाव के सत्तर साल तक चलती है, इसके अलावा ईंधन और पानी की आवधिक आपूर्ति के अलावा! अगर आपके पास कार है तो आप उसकी अच्छी तरह से देखभाल करें। और अगर आप एक सामान्य मोटर चालक हैं, तो टूट-फूट के पहले संकेत पर, आप इसे ठीक करना शुरू कर देंगे। क्या अधिक है, आप बाहर भी जा सकते हैं और एक नया खरीद सकते हैं यदि पुराना इरादा के अनुसार काम नहीं कर सकता है। वहीं अगर चालीस-पचास साल की उपेक्षा के बाद आपका दिल खराब हो रहा है, तो आप जाकर नया नहीं खरीद पाएंगे। और आप घबराते हैं क्योंकि आपने इस पर उतना ध्यान नहीं दिया जितना आपने अपनी कार पर दिया था। आपको एहसास होना चाहिए कि आपका दिल एक कार की तरह है। इसके लिए आवश्यक है - अपने तरीके से, निश्चित रूप से - कम से कम उतना ही ध्यान जो आप अपनी कार पर खर्च करते हैं।

हृदय रोग के कारण

संयुक्त राज्य अमेरिका में, हृदय रोग के कारण हर मिनट दो लोगों की मृत्यु हो जाती है। हृदय रोग तीस वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए मृत्यु का प्रमुख कारण बन गया है। लेकिन ये बीमारियां क्या हैं? और उनका क्या कारण है?

लोग हमेशा उनके बारे में बात करते हैं जिन्हें दिल की समस्या है। आप "हृदय", "हृदय रोग", "हृदय रोग", "रूमेटिक हार्ट", "एनजाइना पेक्टोरिस" और कई अन्य शब्द सुन सकते हैं, उनमें से कुछ ध्वनि वैज्ञानिक हैं, और अन्य वाक्यांश "हृदय" से अधिक वैज्ञानिक नहीं हैं हमला"।

लगभग हर कोई आसानी से अनुमान लगा सकता है कि ये सभी शब्द एक रोगग्रस्त हृदय को संदर्भित करते हैं। लेकिन सभी अंगों में इस सबसे महत्वपूर्ण अंग के बारे में ज्ञान की कमी - विशेष रूप से ऐसे समय में जब सभी मौतों में से आधी मौतें हृदय रोग के कारण होती हैं - कुछ लोगों में अनुचित भय पैदा कर सकती हैं। दूसरी ओर, यह लोगों के एक और हिस्से को इस तथ्य की ओर ले जा सकता है कि वे ऐसे सरल सुरक्षा उपाय नहीं करेंगे जो उनकी जान बचा सकें।

में किया गया शोध विभिन्न देशदुनिया भर में हृदय रोग के कई संभावित कारणों की पहचान की गई है। कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एक विशेष प्रकार के लोग हैं जो हृदय रोग के शिकार होते हैं। कुछ सिद्धांतों का दावा है कि हृदय रोग विरासत में मिला है, अन्य कि "उद्यमी" लोग हृदय रोग के संभावित शिकार हैं, या कि शारीरिक निष्क्रियता हृदय रोग का आधार है, या यह कि भय और क्रोध दिल का दौरा पड़ सकता है, कि कुछ प्रजातियां पेय जलहृदय के काम में विकारों का कारण हैं, इसके लिए वायरस भी जिम्मेदार हो सकते हैं, यहां तक ​​कि सामाजिक स्थिति और आर्थिक स्थिति का भी हृदय रोगों की घटना पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है।

दिल की बीमारी बिना किसी चेतावनी के हमला करती है

दुर्भाग्य से, यहां तक ​​कि सबसे गहन परीक्षाकुछ हृदय रोगों की घटना की भविष्यवाणी नहीं कर सकता। दिल का दौरा पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से हो सकता है, और कोई भी इसका शिकार हो सकता है। अपनी कार को गैरेज में रखना और उसमें सब कुछ जांचना मुश्किल नहीं है। मैकेनिक कह सकता है कि कार उत्कृष्ट स्थिति में है और उसे किसी मरम्मत की आवश्यकता नहीं है। लेकिन थोड़ी मात्रा में गंदगी गैस टैंक में मिल सकती है। चौबीस घंटे के बाद यह गंदगी मोटर की ओर जाने वाली नली तक पहुंच सकती है। गंदगी इसे प्लग कर सकती है, और गैसोलीन पाइप से नहीं गुजरेगा। मोटर ठप हो जाएगी। दिल के दौरे के दौरान कभी-कभी ऐसा होता है जब वे अप्रत्याशित रूप से होते हैं। इसके अलावा, यह भविष्यवाणी करने का कोई तरीका नहीं है कि यह कब हो सकता है। हृदय की मांसपेशियों को खिलाने वाली रक्त वाहिका के रुकावट को कोरोनरी या शिरापरक वाहिकाओं का घनास्त्रता कहा जाता है, और जिस पोत से अवरुद्ध होता है उसे थ्रोम्बस कहा जाता है। ऑक्सीजन की कमी के परिणामस्वरूप और पोषक तत्वरोधगलन होता है, जो हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं के विनाश के साथ होता है। यह सबसे आम हृदय स्थितियों में से एक है जिसके बारे में हम जानते हैं।

"कोरोनरी" शब्द उन धमनियों को संदर्भित करता है जो महाधमनी से हृदय की मांसपेशियों तक रक्त ले जाती हैं, मुख्य धमनी जिसका वर्णन पिछले अध्याय में किया गया था। दो कोरोनरी धमनियां होती हैं, जिनमें कई शाखाएं होती हैं जो हृदय की मांसपेशी के प्रत्येक फाइबर तक फैली होती हैं। केवल यही धमनियां हृदय को ऑक्सीजन की आपूर्ति करती हैं। ऑक्सीजन से समृद्ध रक्त, फेफड़ों से गुजरने के बाद, बाएं आलिंद और वेंट्रिकल से गुजरने से पहले, हृदय के पोषण में भाग नहीं लेता है। लेकिन जब रक्त को हृदय से बाहर धकेला जाता है, तो इसका कुछ हिस्सा कोरोनरी धमनियों में चला जाता है, और इसका उपयोग हृदय की मांसपेशियों और उसके तंतुओं को उसी तरह से खिलाने के लिए किया जाता है जैसे शरीर के अन्य ऊतकों में होता है।

धमनी क्षति कई चीजों के कारण हो सकती है।

कोरोनरी वाहिकाओं को नुकसान उम्र बढ़ने सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। इस क्षति को स्केलेरोसिस कहा जाता है।

स्केलेरोसिस के सबसे आम प्रकार को एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है। यह जमा की तरह कुछ है जो प्रदूषित करता है आंतरिक सतहरक्त वाहिकाओं, पानी के पाइप के अंदर जंग जैसा कुछ। यदि ये जमा छोटे समूहों में स्थित हैं, तो वे रक्त प्रवाह में कठिनाइयों का कारण नहीं बनते हैं। लेकिन जब समूह एक-दूसरे पर इस तरह से बढ़ते और बनते हैं कि पोत संकरा हो जाता है, तो रक्त रुक जाता है और गाढ़ा हो जाता है और इससे दिल का दौरा पड़ता है। एथेरोस्क्लेरोसिस वास्तव में धमनीकाठिन्य के रूपों में से केवल एक है और शायद सबसे प्रसिद्ध और सामान्य रूपों में से एक है। धमनीकाठिन्य एक सामान्य नाम है जिसका उपयोग धमनियों के सभी प्रकार के सख्त होने का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जो वाहिकाओं की दीवारों के मोटे होने के साथ-साथ उनमें नमक या वसा जमा होने के कारण होता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ अंदरूनी हिस्साधमनियां हमेशा सख्त नहीं होती हैं, लेकिन धमनियों की दीवारें मोटी और खुरदरी हो जाती हैं, जिससे वसा जैसा पदार्थ जमा हो जाता है जिसे कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। और नतीजतन, रक्त के थक्के बनते हैं।

वास्तव में, एथेरोस्क्लेरोसिस तीन मुख्य प्रकार के हृदय रोग का कारण बनता है। आप पहले ही कोरोनरी थ्रोम्बिसिस, या कोरोनरी रोड़ा (रुकावट) का संक्षिप्त विवरण पढ़ चुके हैं। यह रोग तब होता है जब कोरोनरी धमनी का पूर्ण अवरोध होता है, जो बदले में आमतौर पर एक मायोकार्डियल इंफार्क्शन का कारण बनता है, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, हृदय की मांसपेशियों में बड़ी संख्या में कोशिकाओं की अचानक मृत्यु होती है। ऐसे हमले के दौरान दर्द, जो जरूरी नहीं कि शारीरिक रूप से होने के बाद भी हो या भावनात्मक तनावहमेशा अचानक होता है। और यह इतना मजबूत है कि इसे सहन करना लगभग असंभव है। इसे छाती को सिकोड़ने वाले एक दर्द के रूप में वर्णित किया गया है, यह बाएं कंधे, गर्दन और हाथ तक भी फैल सकता है। दर्द एक घंटे के एक चौथाई से अधिक रहता है, लेकिन कई घंटों तक दूर नहीं हो सकता है। यह दिल की विफलता, सांस की तकलीफ, ठंडा पसीना, निम्न रक्तचाप और कभी-कभी बुखार के साथ होता है।

जब आप लोगों को दिल के दौरे के बारे में बात करते हुए सुनते हैं, तो उनका मतलब आमतौर पर कोरोनरी रोधगलन के बाद मायोकार्डियल इंफार्क्शन होता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होने वाला दूसरा सामान्य हृदय रोग एनजाइना पेक्टोरिस है। वास्तव में, एनजाइना पेक्टोरिस एक लक्षण से अधिक है, रोग की संभावित उपस्थिति के बारे में एक चेतावनी। वह कहती हैं कि परिणामस्वरूप दर्द की ऐंठन हृदय की मांसपेशियों को रक्त की डिलीवरी में अल्पकालिक विफलता के कारण होती है।

इस विफलता का कारण धमनी की अस्थायी ऐंठन हो सकती है जो रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करती है, या अधिक रक्त की आवश्यकता में अचानक वृद्धि हो सकती है। इस तरह की वृद्धि अक्सर उच्च रक्तचाप के साथ-साथ शरीर की उम्र बढ़ने से जुड़ी होती है। और यह स्थिति महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक आम है।

इस तरह के हमले के दौरान दर्द भी काफी मजबूत होता है, लेकिन आमतौर पर अल्पकालिक होता है। एक नियम के रूप में, यह एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं रहता है और शारीरिक व्यायाम, भावनात्मक विस्फोट, अधिक खाने और अक्सर चिंता और भय के कारण हो सकता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होने वाले हृदय रोगों का तीसरा बड़ा समूह तीव्र हृदय विफलता है। यह एनजाइना पेक्टोरिस से अलग है कि एनजाइना पेक्टोरिस के मामले में, रक्त प्रवाह में कमी एक क्षणिक घटना है। तीव्र हृदय विफलता के मामले में, हृदय की मांसपेशी लंबे समय तक "भूख" का अनुभव करती है। पोषण की ऐसी कमी गंभीर शारीरिक या भावनात्मक तनाव के समय होती है, यानी जब हृदय की ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, और इसकी आपूर्ति बढ़ी हुई आवश्यकता के अनुरूप नहीं होती है। नतीजतन, अक्सर कुछ मांसपेशी फाइबर मर जाते हैं। यह स्थिति पुरुषों में अधिक आम है, खासकर मोटे और पूर्ण रक्त वाले पुरुषों में।

अन्य कौन से रोग हैं दिल पर असर करने वाला? आपने अक्सर हाई ब्लड प्रेशर के बारे में सुना होगा। एक स्वस्थ व्यक्ति में, शरीर में उत्पादित विभिन्न रसायन, साथ ही धमनियों की दीवारों में तंत्रिकाएं और मांसपेशियां, रक्तचाप को सामान्य बनाए रखने के लिए मिलकर काम करती हैं। अचानक टकराव, भय, चिंता या तंत्रिका तनाव के कारण दबाव अस्थायी रूप से बढ़ सकता है। कुछ लोगों के लिए, रक्तचाप कई वर्षों में धीरे-धीरे बढ़ता है। दूसरों के लिए, वृद्धि तेजी से होती है और तब तक जारी रहती है जब तक यह नहीं पहुंच जाती खतरनाक स्तर. उच्च रक्तचाप के मामले में, लगातार उच्च रक्तचाप धमनियों को कमजोर करता है और इसलिए हृदय को अधिभारित करता है। इससे हृदय में वृद्धि होती है और उसके कार्य की क्षमता में कमी आती है।

उच्च रक्तचाप शरीर की धमनियों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इससे दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है, और उच्च रक्तचाप ही संभावित रूप से होता है खतरनाक बीमारीउनमें से एक, जो किसी कारण से पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक बार प्रभावित करता है।

हर कोई जानता है कि दिल कैसे खींचना है। क्या वाकई ऐसा है?

वास्तविक अंग, हालांकि यह अपने कलात्मक प्रतिनिधित्व जैसा दिखता है, स्पष्ट रूप से दूर से है। यह एक बेल मिर्च की तरह दिखता है, और यहां तक ​​​​कि बड़े पैमाने पर वसा ऊतक से ढका हुआ है।

आयाम सीधे उसके मालिक के रंग पर निर्भर करते हैं: एक छोटे और पतले व्यक्ति के लिए - एक मुट्ठी के आकार के बारे में, एक नायक के लिए - जैसे चार।

कई अन्य अंगों के विपरीत, दिल एक अलग रहने की जगह में रहता है, पेरीकार्डियम द्वारा अपने पड़ोसियों से अलग किया जा रहा है (पहले इसे "हार्ट शर्ट" कहा जाता था)। पेरीकार्डियम और हृदय की चादरों के बीच लगभग 50 मिलीलीटर तरल पदार्थ होता है - एक प्रकार का स्नेहक जो "हार्ट कैलस" के गठन को रोकता है। जब वे तुमसे कहते हैं: “मेरे दिल में तुम से एक घूंघट है,” तो बेझिझक उसे भेजो जिसने चबाया था इकोसीजी (दिल का अल्ट्रासाउंड) -हो सकता है कि व्यक्ति का पेरिकार्डियल द्रव सूख गया हो।

बीट एंड रॉक 'एन' रोल

यह पिटाई से क्यों नहीं थकता और सुचारू रूप से करता है?

दिल की धड़कन स्वायत्त नोड्स की उपस्थिति सुनिश्चित करती है जो विद्युत आवेग और एक विकसित चालन प्रणाली बनाते हैं। उनका कार्य जीवन भर बिजली उत्पन्न करना है, जिसे वे अपने काम में आयनों के बहुआयामी आंदोलनों का उपयोग करके सफलतापूर्वक करते हैं।

कार्डियक पदानुक्रम में 2 मुख्य नोड होते हैं। साइनस 60 से 90 बीट्स प्रति मिनट की आवृत्ति का समर्थन करता है - और यदि आवश्यक हो तो अधिक। इसके नीचे है अलिंदनिलय संबंधी, जो साइन के विफल होने पर नियंत्रण लेता है और दर को लगभग 50 बीट प्रति मिनट पर सेट करता है।

यदि यह भी टूट जाता है, तो निलय के प्रवाहकीय तंतु खुद को बचा लेते हैं - हृदय 30 से 40 बीट प्रति मिनट बनाता है, और यह जीवन का समर्थन करने के लिए पर्याप्त है।

रिवर्स इंश्योरेंस भी काम करता है - अगर किसी कारण से साइनस नोड प्रति मिनट 200-300 आवेग पैदा करना शुरू कर देता है, तो इसका निचला "सहयोगी" केवल हर दूसरे आवेग को निलय में पारित करेगा, और अंग संकुचन की अत्यधिक दर से सुरक्षित रहेगा।

कभी-कभी ताल किसी न किसी कारण से बंद हो जाता है, ताल रॉक एंड रोल में बदल जाता है, और यह शुरू हो जाता है अतालता.

वियना-नदी

हृदय से रक्त केवल एक ही दिशा में क्यों बहता है?

सब कुछ बहुत सरल है - इसे वाल्वों की एक प्रणाली द्वारा दिशा बदलने से रोका जाता है, जो फाटकों की तरह केवल एक दिशा में खुलते हैं। कुल चार हैं - महाधमनी, माइट्रल, ट्राइकसपिड और पल्मोनिक वाल्व.

जब कोई थेरेपिस्ट स्टेथोस्कोप से आपके दिल की बात ध्यान से सुनता है, तो वह उनके काम का मूल्यांकन करता है। कभी-कभी जन्म से या रोगों के प्रभाव में, वाल्वों का काम गड़बड़ा जाता है, रक्त न केवल वहाँ, बल्कि वापस भी बहने लगता है। नतीजतन, हृदय अतिभारित होता है, इसकी गुहाओं का विस्तार होता है, और अतालता, हृदय की विफलता और अन्य हो सकते हैं। इस मामले में कान चिकित्सक का मुख्य सहायक है डॉपलर प्रभाव वाली इकोकार्डियोग्राफी.

विसेरम इनवर्सस

हृदय कहाँ स्थित है?

बिल्कुल बाईं ओर नहीं, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है, बल्कि - बीच में। लेकिन फिर भी, अधिकांश अंग छाती के बाईं ओर स्थित होते हैं। लेकिन ऐसे लोग हैं जो दायी ओर. अक्सर यह एक दुर्लभ जन्मजात सिंड्रोम के हिस्से के रूप में होता है - साइटसआंतउलटा(अंगों की दर्पण व्यवस्था)। यह विशेष के मालिक को खतरनाक किसी भी चीज से खतरा नहीं है, और अक्सर लोग लंबे समय तक कल्पना भी नहीं करते हैं कि उनके अंग दूसरी तरफ स्थित हैं। और अगर युग्मित गुर्दे या फेफड़े परवाह नहीं करते हैं कि कौन बाईं ओर है, कौन दाईं ओर है, तो हृदय और यकृत एक शारीरिक परीक्षा में अंत में एक दुर्लभ निदान देते हैं।

अंग-कामहोलिक

दिल कभी थकता क्यों नहीं है और जीवन भर काम करता है?

आकांक्षी चिकित्सा पत्रकार इस प्रश्न को अपना लाभ मानते हैं। हालाँकि, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह पता चलता है कि फेफड़े, और मस्तिष्क, और यहाँ तक कि गुर्दे भी जीवन भर काम करते हैं। और अगर मस्तिष्क रात में आराम करता हुआ प्रतीत होता है (लेकिन वास्तव में यह सिर्फ अन्य काम कर रहा है), तो हम हर समय सांस लेते हैं। सामान्य तौर पर, हमारे लगभग सभी अंग दिन-ब-दिन बहुत सख्त अपशिष्ट कार्यक्रम पर काम कर रहे हैं।

और हृदय का निरंतर कार्य विद्युत आवेगों को पैदा करने वाले नोड्स द्वारा प्रदान किया जाता है, और हृदय की मांसपेशियों की अनूठी संरचना, जो दूसरों के विपरीत, थक नहीं सकती है। प्रकृति ने बस थकान के चरण को मायोकार्डियल कार्य के चक्र से बाहर निकाल दिया। सरल सब कुछ सरल है।

अधिक निर्वहन

पुनर्जीवन के दौरान बिजली के झटके का उपयोग क्यों किया जाता है?

अक्सर नैदानिक ​​मृत्यु के दौरान, दिल धड़कना शुरू नहीं करता है, लेकिन फड़फड़ाता है। इस ताल के दो विकल्प हैं - वेंट्रीकुलर टेचिकार्डियाया वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन।अराजक और बहुत बार-बार दिल की धड़कन रक्त को कुशलतापूर्वक पंप करने के लिए पर्याप्त नहीं है। डॉक्टर का कार्य सभी "हानिकारक" विद्युत आवेगों को तुरंत मारने के लिए एक सुपर-आवेग देना है। इस तरह के बिजली के झटके के बाद, दिल, जैसे कि एक साफ चेहरे से, सामान्य आवेग पैदा करना शुरू कर देगा और सही ढंग से अनुबंध करेगा।

लेकिन फिल्मों से सभी को परिचित तस्वीर, जब एक सीधी रेखा मॉनिटर पर जाती है, और रोगी डिफिब्रिलेटेड होता है, जीवन से बहुत दूर होता है। वे ऐसा कभी नहीं करते।

हृदय के रहस्यों का खुलासा कार्डियक सर्जन फेडर युरेव ने किया

जब दिल भर आता है

हम आमतौर पर स्वस्थ हृदय का अनुभव नहीं करते हैं। यह अक्सर मजबूत भावनाओं के क्षणों में ही धड़कता है - डर या खुशी, प्यार या नफरत से। यह भारी भार के दौरान कानों में जोर से और समान रूप से गूँजता है - एक लंबी दौड़, एक खड़ी पहाड़ पर चढ़ना, एक पैराशूट कूद के समय।

और अगर यह अचानक बिना किसी कारण के धड़कता है, "मर गया", "कहीं विफल हो गया", अगर छाती में तेज दर्द था, कंधे के ब्लेड, गर्दन, दांतों तक विकिरण, जिस डॉक्टर से आप अपनी भावनाओं का वर्णन करते हैं, उसे तुरंत कोरोनरी पर संदेह होगा रोग हृदय (सीएचडी)। इसका मतलब है कि आपके दिल में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है, उसका दम घुटता है।

IBS . क्या है

इस्किमिया हृदय की मांसपेशियों (मायोकार्डियम) में रक्त की कमी है, जो एक पंप के रूप में कार्य करता है। हृदय को काम करने के लिए, मायोकार्डियम को ऑक्सीजन और पोषण की आवश्यकता होती है, जिसके माध्यम से रक्त इसे प्राप्त करता है कोरोनरी वाहिकाओं. दिल से, रक्त को "दहन के उत्पादों" को दूर करना चाहिए। यदि कोरोनरी वाहिकाओं का लुमेन ऐंठन या स्क्लेरोटिक जमा से संकुचित होता है, तो ऑक्सीजन की कमी होती है, और "अपशिष्ट" की अधिकता होती है - मायोकार्डियम का दम घुटना, कमजोर होना शुरू हो जाता है। यह रक्त को अच्छी तरह से पंप नहीं करता है, पुरानी दिल की विफलता होती है।

कोरोनरी धमनी रोग का पहला रूप एनजाइना पेक्टोरिस है, जिसमें कोरोनरी वाहिकाओं का लुमेन संकुचित होता है, लेकिन पूरी तरह से नहीं। मुख्य लक्षण- उरोस्थि के पीछे दर्द, बायीं भुजा को विकीर्ण करना, कंधे के ब्लेड के नीचे, बाईं तरफ जबड़ा, दांत भी। एनजाइना स्थिर या अस्थिर हो सकती है, परिश्रम के साथ और आराम करने पर भी।

आईएचडी का दूसरा रूप मायोकार्डियल इंफार्क्शन है। जब कोरोनरी वाहिकाओं में से एक (या अधिक) पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाती है, तो मांसपेशियों का हिस्सा पोषण और ऑक्सीजन प्राप्त करना बंद कर देता है और वास्तव में मर जाता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति का जीवन मृत अंग के आकार और उस गति पर निर्भर करता है जिसके साथ डॉक्टर उसकी मदद करेंगे। रूस में, रोधगलन मुख्य कारण है अकाल मृत्यु. हर साल 600,000 से अधिक रूसी कोरोनरी धमनी की बीमारी से मर जाते हैं - एक संपूर्ण बड़ा शहर.

10 जोखिम कारक

उद्देश्य(अप्रबंधित):

1. आनुवंशिकता

2. लिंग (महिलाओं की तुलना में पुरुष अधिक बार बीमार पड़ते हैं)

3. आयु (जितना पुराना, उतना अधिक जोखिम)

व्यक्तिपरक(प्रबंधित):

4. वसा चयापचय का उल्लंघन, उच्च कोलेस्ट्रॉल

6. धूम्रपान

7. उल्लंघन कार्बोहाइड्रेट चयापचय, मधुमेह

8. अधिक वजन

9. आंदोलन की कमी (व्यायाम की कमी)

10. मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन, तनाव

दिल कैसे काम करता है

हृदय एक चार-कक्षीय पेशीय पंप है, जिसका वजन औसतन 300 ग्राम होता है। एक संकुचन के लिए, यह 60-75 मिलीलीटर रक्त को वाहिकाओं में धकेलता है। दिन के दौरान, हृदय लगभग 100,000 बार सिकुड़ता है, 6000 से 7500 लीटर रक्त पंप करता है या 200 लीटर की क्षमता वाले 30-37 पूर्ण कच्चा लोहा स्नान करता है।

हृदय में रक्त आठ आकृति के पैटर्न में चलता है: यह शिराओं से दाएं आलिंद में बहता है, फिर दायां वेंट्रिकल इसे फेफड़ों में धकेलता है, जहां यह ऑक्सीजन से संतृप्त होता है और बाएं आलिंद में वापस आ जाता है। फिर बाएं वेंट्रिकल से धमनियों के माध्यम से रक्त शरीर के सभी अंगों में प्रवाहित होता है। हृदय का पोषण और श्वसन स्वयं कोरोनरी (कोरोनरी) वाहिकाओं द्वारा प्रदान किया जाता है।

रन बनी रन

सभी जानते हैं कि सोफे पर लेटना चलने और व्यायाम करने से ज्यादा हानिकारक है। और क्यों? इंस्टीट्यूट ऑफ क्लिनिकल कार्डियोलॉजी के वैज्ञानिकों ने इसका पता लगाया। उन्होंने खरगोशों को तंग पिंजरों (लगभग शरीर के आकार) में डाल दिया और उन्हें 70 दिनों तक गतिहीन रखा। फिर उन्होंने एक इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोप के तहत अपने दिलों को देखा। हमने एक भयानक तस्वीर देखी। कई मायोफिब्रिल्स - वे तंतु जो मांसपेशियों को अनुबंधित करते हैं - एट्रोफाइड हो गए हैं। कोशिकाओं के बीच संबंध जो उन्हें एक साथ काम करने में मदद करते हैं, बाधित हो गए हैं। परिवर्तनों ने तंत्रिका अंत को प्रभावित किया जो मांसपेशियों को नियंत्रित करते हैं। रक्त को ले जाने वाली केशिकाओं की दीवारें अंदर की ओर बढ़ने लगीं, जिससे वाहिकाओं का लुमेन कम हो गया। ये रहा आपका सोफा!

लोग पेट्रोसियन और के . को क्यों पसंद करते हैं

मैरीलैंड विश्वविद्यालय के डॉ. माइकल मिलर और उनके सहयोगियों ने स्वयंसेवकों को दो फिल्में दिखाकर कई प्रयोग किए: एक खुश और एक उदास। और साथ ही, उन्होंने अपने दिल और रक्त वाहिकाओं के काम का परीक्षण किया। दुखद फिल्म के बाद, 20 स्वयंसेवकों में से 14 में, जहाजों में रक्त का प्रवाह औसतन 35% कम हो गया। और मजाकिया के बाद, इसके विपरीत, 20 में से 19 विषयों में 22% की वृद्धि हुई।

हंसते हुए स्वयंसेवकों में रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन उन लोगों के समान थे जो एरोबिक व्यायाम के दौरान होते हैं। लेकिन साथ ही, उन्हें न तो मांसपेशियों में दर्द होता था और न ही थकान और अत्यधिक परिश्रम, जो अक्सर बड़े के साथ होता था। शारीरिक गतिविधि. वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि हंसी हृदय रोग के जोखिम को कम करती है।

पर टूटा हुआ दिल

"ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम" - कार्डियोलॉजी में ऐसा नया निदान सामने आया है। यह पहली बार 12 साल पहले जापानी डॉक्टरों द्वारा वर्णित किया गया था। अब यह अन्य देशों में मान्यता प्राप्त है। सिंड्रोम, एक नियम के रूप में, चालीस से अधिक महिलाओं में होता है जिन्होंने प्रेम विफलता का अनुभव किया है। कार्डियोग्राम और अल्ट्रासाउंड उनमें वही विकार दिखाते हैं जो दिल के दौरे में होते हैं, हालांकि कोरोनरी वाहिकाएं क्रम में होती हैं। लेकिन तनाव हार्मोन का स्तर - एड्रेनालाईन, उदाहरण के लिए, हृदय रोगियों की तुलना में उनके पास 2-3 गुना अधिक है। और स्वस्थ लोगों की तुलना में, यह 7-10 से अधिक है, और कुछ मामलों में 30 गुना भी!

डॉक्टरों का कहना है कि यह हार्मोन है, जो दिल को "हिट" करता है, उसे प्रतिक्रिया करने के लिए मजबूर करता है क्लासिक लक्षणदिल का दौरा: उरोस्थि के पीछे दर्द, फेफड़ों में तरल पदार्थ, तीव्र हृदय विफलता। सौभाग्य से, नए सिंड्रोम वाले रोगी काफी जल्दी ठीक हो जाते हैं यदि उनका सही इलाज किया जाए।

हम कैंसर से क्यों डरते हैं और दिल के दौरे से क्यों नहीं डरते?

रूसी कार्डियोलॉजी वैज्ञानिक और व्यावहारिक परिसर के रूसी कार्डियोलॉजी संस्थान के निदेशक, रूसी विज्ञान अकादमी के संबंधित सदस्य, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद यूरी बेलेंकोव:

मेरे विचार से दो कारण हैं। पहला यह मिथक है कि कैंसर लाइलाज है, हालांकि अब इसके कई प्रकारों का सफलतापूर्वक इलाज किया जा रहा है। दूसरा यह है कि हृदय रोग लंबे समय तक चलते हैं, प्रारंभिक अवस्था में लगभग कोई लक्षण नहीं होते हैं। ऐसे रोगियों (25%) का केवल एक हिस्सा अचानक मर जाता है, कभी-कभी "बीमार होने" के लिए भी समय नहीं होता है। बाकी लंबे समय तक जीवित रहते हैं, खासकर यदि वे आधुनिक पर्याप्त उपचार प्राप्त करते हैं। हमारे पास कोरोनरी धमनी की बीमारी और उच्च रक्तचाप से पीड़ित 50 मिलियन लोग हैं - लगभग आधी वयस्क आबादी। उनमें से लगभग 8 मिलियन घातक चरण में हैं। दुर्भाग्य से, इस स्तर पर, जीवन के लिए रोग का निदान कैंसर रोगियों की तुलना में बहुत खराब है। परंतु सही छविजीवन, अपने आप पर ध्यान और डॉक्टरों तक समय पर पहुंच आपको बुढ़ापे तक हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने की अनुमति देती है।

कार्डियोलॉजिस्ट से 6 टिप्स

जीएनआईटी के प्रमुख निवारक दवारोसद्राव, रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के शिक्षाविद;राफेल ओगनोव:

- दिल को स्वस्थ रखने के लिए लंबे साल, आपको कुछ महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना चाहिए:

1. धूम्रपान न करें।

2. सही और विविध खाएं (मांस, मछली, सब्जियां, फल, अनाज, साबुत अनाज की रोटी, कम वसा और मिठाई) और अपने वजन की निगरानी करें।

3. अधिक चलें, विशेष रूप से ताजी हवा में: उदाहरण के लिए, तेज गति से कम से कम 3, और अधिमानतः 5 किमी एक दिन में चलें

4. अपने रक्तचाप को नियंत्रित करें। इसकी लगातार वृद्धि के साथ or लगातार बूँदेंपरीक्षण करवाना सुनिश्चित करें।

5. 40 की उम्र के बाद नियमित रूप से रक्त में कोलेस्ट्रॉल और शुगर के स्तर की जांच कराएं।

6. सप्ताह में दो या तीन बार रात के खाने के साथ एक गिलास रेड वाइन पिएं।

यद्यपि हृदय दो रक्त पम्पिंग सिस्टम बनाता है, इसके दो पंप समान नहीं होते हैं। हृदय का दाहिना भाग पास के फेफड़ों के माध्यम से रक्त पंप करता है। इसके लिए हृदय के बाईं ओर की तुलना में अपेक्षाकृत कम शारीरिक प्रयास की आवश्यकता होती है, जो शरीर के अन्य सभी ऊतकों को रक्त पंप करता है, जिसमें हाथ-पांव भी शामिल हैं, जो हृदय से सबसे दूर हैं। नतीजतन, हृदय के दाहिनी ओर की दीवारें बहुत पतली होती हैं, और मांसपेशियां बाईं ओर की तुलना में बहुत कम विकसित होती हैं। इस मामले में, दोनों पक्षों को प्रत्येक संपीड़न के साथ समान मात्रा में रक्त पंप करना चाहिए, क्योंकि सिस्टम से लौटने वाले रक्त की मात्रा दूसरी तरफ हृदय में प्रवेश करने वाली मात्रा से मेल खाती है।

रक्त की पम्पिंग भी दो चरणों में की जाती है। पहला कक्ष आलिंद है। इसे निचले कक्ष, वेंट्रिकल से वाल्वों द्वारा अलग किया जाता है, जो रक्त को हृदय से बाहर धकेलता है। जब वेंट्रिकल संकुचित होता है तो वाल्व एट्रियम में रक्त के बैकफ्लो को रोकते हैं और पंप के दो हिस्सों को संचालित करने के लिए आवश्यक बल में अंतर के कारण, एट्रियम की दीवारें वेंट्रिकल की दीवारों की तुलना में अपेक्षाकृत पतली और कमजोर होती हैं।

हृदय में मांसपेशियों के संकुचन का नियंत्रण, निश्चित रूप से, एक महत्वपूर्ण बिंदु है और घोड़े के शरीर द्वारा दो तरह से प्रदान किया जाता है। सबसे पहले, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित नियंत्रण होता है। यह सुनिश्चित करता है कि घोड़े की ओर से बिना किसी प्रयास के दिल धड़कता है। इसके अलावा, घोड़े की जरूरत के हिसाब से ताकत और हृदय गति अपने आप बदल जाएगी। यह संचार प्रणाली में परिसंचारी एड्रेनालाईन के स्तर को बदलकर प्राप्त किया जाता है। एड्रेनालाईन एक हार्मोन है जो गुर्दे के पास अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है और हृदय गति को बदलने के लिए रक्त प्रवाह में छोड़ा जाता है और उन रक्त वाहिकाओं को बंद कर देता है जो शरीर के गैर-आवश्यक भागों में रक्त की आपूर्ति करती हैं। इस प्रकार, जब घोड़ा डरता है और खतरे से भागने के लिए तैयार होता है, तो हृदय गति अपने आप बढ़ जाती है।

तनाव का वर्णन करते समय हम "एड्रेनालाईन की रिहाई" की अवधारणा का उल्लेख करते हैं। जब मांसपेशियां कोई कार्य करती हैं, तो उन्हें आवश्यकता होती है बड़ी मात्राऑक्सीजन, इसलिए, हृदय गति तदनुसार बढ़ जाती है (चित्र। 69)। हालांकि, एक सरपट दौड़ने वाले प्रशिक्षित घोड़े की हृदय गति एक अप्रशिक्षित घोड़े के समान नहीं होती है। प्रशिक्षित मांसपेशियां कम अपशिष्ट उत्पादों का उत्पादन करती हैं और ऑक्सीजन का अधिक कुशलता से उपयोग करती हैं, इसलिए एक प्रशिक्षित घोड़े की हृदय गति किसी दिए गए गतिविधि स्तर के लिए कम होगी। घोड़े की श्वसन दर और व्यायाम के बाद की नाड़ी की दर इस बात का संकेतक नहीं है कि उसने कितना काम किया है, बल्कि यह कि क्या घोड़े को चुनौती को संभालने के लिए पर्याप्त प्रशिक्षित किया गया है, और क्या हृदय और फेफड़ों को तनाव का सामना करना पड़ा है। इन सभी कारकों को घोड़े के जीवन के हर सेकंड में स्वचालित रूप से तौला जाता है।

हृदय के प्रत्येक व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर को अन्य मांसपेशियों के संयोजन के साथ बिल्कुल सही समय पर अनुबंध करना चाहिए, यदि रक्त को एट्रियम से समान रूप से और कुशलता से वेंट्रिकल में वाल्वों के माध्यम से और फिर हृदय से बाहर एक और सेट के माध्यम से बाहर निकाला जाना है। वाल्व एक तरफ या दूसरी तरफ रक्तचाप में अंतर के कारण वाल्व उसी के अनुसार खुलते और बंद होते हैं। हृदय की मांसपेशियां विद्युत आवेगों की एक तरंग के रूप में हृदय से होकर गुजरती हैं। यद्यपि इन आवेगों के वोल्टेज को मिलीवोल्ट में मापा जाता है, इन विद्युत आवेशों को हृदय से काफी दूरी पर प्राप्त किया जा सकता है और इसे इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) (चित्र 70) के रूप में प्रदर्शित किया जा सकता है। उल्लंघन, और ये आमतौर पर आवेगों के रुकावट होते हैं, जिसके कारण गलत लयदिल। हालांकि, दिल की बड़बड़ाहट हृदय वाल्व की शारीरिक असामान्यताओं से जुड़ी होती है और इसके परिणामस्वरूप, हृदय से गुजरने वाले रक्त में अशांति होती है।

चावल। 70. ईसीजी रिकॉर्डिंग।

दिल से गुजरना और मांसपेशियों में संकुचन पैदा करना

घोड़े की छाती को स्टेथोस्कोप से सुनने पर हमें हृदय की कार्यप्रणाली के बारे में सबसे अधिक जानकारी प्राप्त होती है। दिल की आवाज जो हम सुनते हैं, जो दस्तक की आवाज की तरह हैं, व्याख्या करना इतना आसान नहीं है। एक स्वस्थ घोड़े में, अनिवार्य रूप से चार प्रकार की हृदय ध्वनियाँ सुनी जा सकती हैं, जिनमें से दो ऊँची और दो मौलिक स्वर से शांत होती हैं। पूरक स्वरों को आमतौर पर हृदय बड़बड़ाहट के रूप में जाना जाता है और सुनने में अपेक्षाकृत आसान होते हैं, हालांकि उनकी व्याख्या करना उतना आसान नहीं होता है। ताल गड़बड़ी का पता लगाना मुश्किल है मानव कानऔर स्टेथोस्कोप से केवल एक मजबूत अतालता निर्धारित की जा सकती है।

हाल ही में, एक अल्ट्रासोनिक सेक्टर स्कैनर नामक उपकरण के उपयोग के माध्यम से घोड़े के दिल के अंदर देखना संभव हो गया है। यह उपकरण उन स्कैनरों में सुधार का परिणाम है जिनका उपयोग मनुष्यों और घोड़ों दोनों में गर्भावस्था का पता लगाने के लिए किया जाता है (चित्र 71)।

हाई-फ़्रीक्वेंसी साउंड सिग्नल का एक मूविंग बीम शरीर के परीक्षित हिस्से से होकर गुजरता है, और कंप्यूटर से परावर्तन का उपयोग करता है आंतरिक संरचनाएंअपनी छवि बनाने के लिए संकेत। इस तथ्य के बावजूद कि इस पद्धति को अभी तक व्यापक अनुप्रयोग नहीं मिला है, यह आपको वास्तविक दिल की धड़कन के समय मॉनिटर पर हृदय के वाल्वों की जांच करने की अनुमति देता है। यह कई दिल बड़बड़ाहट के कारण, और इसलिए महत्व की पहचान करने में विशेष रूप से उपयोगी है।

दिल विषय पर अधिक:

1. दिल के रोग। इस्केमिक हृदय रोग (सीएचडी)। रेपरफ्यूजन सिंड्रोम। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग। एक्यूट और क्रॉनिक कोर पल्मोनेल।
2. 19. हृदय स्वर (विशेषताएँ I, II स्वर, सुनने की जगह)। ऑस्केल्टेशन के नियम। छाती पर हृदय के वाल्वों का प्रक्षेपण। दिल के वाल्वों को सुनने के बिंदु। हृदय स्वर में शारीरिक परिवर्तन। नैदानिक ​​मूल्य
3. दिल के रोग। कार्डिएक इस्किमिया। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग। मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी। तीव्र और जीर्ण पल्मोनरी हृदय
4. 18. दिल के स्वर। दिल के स्वर का तंत्र (I, II, III, IV, V)। हाइड्रोलिक प्रभाव का सिद्धांत (यू.डी. सफोनोव)। हृदय स्वर की शक्ति को निर्धारित करने वाले कारक।