खुले बिंदु पर सु जोक में इलाज। सु जोक पॉइंट ओरिएंटल मेडिसिन

सु-जोक थेरेपी आपको न्यूरोसिस, अवसाद, व्यसनों जैसे विकारों का इलाज करने की अनुमति देती है। सबसे आम और सरल विकार अनिद्रा है। इस रोग को दूर करने में शाम को 30 मिनट का समय लगता है। नींद में सुधार सिर, गर्दन, पिट्यूटरी ग्रंथि, गुर्दे, और सौर जाल (चित्र। 61) के पत्राचार के बिंदुओं को प्रभावित करने में मदद करता है।

चावल। 61. अनिद्रा के लिए सु-जोक थेरेपी: ए) शरीर की पिछली सतह पर प्रभाव के बिंदु और क्षेत्र, बी) हाथ की पीठ पर प्रभाव के बिंदु और क्षेत्र; 1 - पिट्यूटरी ग्रंथि, 2 - पश्चकपाल, 3 - ग्रीवा रीढ़

सो जाने के लिए, आपको आराम करने की ज़रूरत है, कोशिश करें कि कुछ भी न सोचें। ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करके सद्भाव प्राप्त किया जा सकता है। जैसे ही हथेलियों में गर्माहट महसूस होती है, सिर के पिछले हिस्से और गुर्दे की उंगलियों से संबंधित क्षेत्र की मालिश करना आवश्यक है। उन बिंदुओं पर जहां दर्द की तीव्र अनुभूति होती है, बीज संलग्न करें, उनकी मालिश करें और बिस्तर पर जाएं। इससे छुटकारा पाएं चिंताहाथों और पैरों की मालिश से मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, आप मालिश करने वालों (गेंदों, गोलियां, लोचदार छल्ले) का उपयोग कर सकते हैं। 5-10 मिनट हाथों की मालिश के लिए आवंटित किए जाते हैं, फिर उन्हें पैरों की मालिश में स्थानांतरित कर दिया जाता है। अगर आप इसे रोजाना करेंगे, खासकर शाम के समय, तो आपका मूड बेहतर होगा और नींद भी सामान्य हो जाएगी। उसी उद्देश्य के लिए, आप मुख्य यिन और यांग बिंदुओं को मोक्सास से गर्म कर सकते हैं।

दांत दर्द के लिए सु-जोक थेरेपी

दांत दर्द के साथ हाथों की उंगलियों पर स्थित बीएपी के संबंध में सु-जोक थेरेपी की जाती है। सभी बिंदु नाखूनों के आसपास हैं (चित्र 62)।

चावल। 62. दांत दर्द के इलाज के लिए उंगली पर बीएपी: ए) उंगली की पिछली सतह, बी) उंगली की पार्श्व सतह

आवश्यक BAP का पता लगाने के लिए एक जांच का उपयोग किया जाता है। इसी समय, ऊपरी और निचले जबड़े पर दांतों के स्थान को ध्यान में रखा जाता है - वे समान रूप से नाखूनों के आसपास स्थित होते हैं। दर्दनाक बैट की मालिश की जाती है, मिनी-मोक्सा से गर्म किया जाता है। फिर उस पर एक चुंबकीय या धातु का तारा लगाया जाता है। दर्द बंद होने तक उपचार जारी रहता है।

थकान के लिए सु जोक थेरेपी

एक कार्य दिवस के अंत में, बहुत से लोग बहुत थका हुआ महसूस करते हैं। धीरे-धीरे, यह जमा हो जाता है और दक्षता में कमी की ओर जाता है, हितों के चक्र का संकुचन होता है। थकान दूर करने के लिए आप सु-जोक थेरेपी कर सकते हैं।

थकान के संपर्क के बिंदु हाथों पर स्थित होते हैं। उन्हें ढूंढना आसान बनाने के लिए, आपको हथेली और अंगूठे के माध्यम से मध्य रेखा खींचनी होगी (चित्र 63)।

चावल। 63. थकान के लिए सु-जोक थेरेपी के लिए बेसिक बीएपी

हाथ के मध्य बिंदुओं के संपर्क में आने पर शरीर में ऊर्जा की पूर्ति होती है। इसके अलावा, थकान के साथ, पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, थाइमस ग्रंथि, थायरॉयड ग्रंथि और नाभि (चित्र। 64) के अनुरूप जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करना आवश्यक है। हाथ के पृष्ठीय भाग पर अधिवृक्क ग्रंथियों के प्रक्षेपण बिंदु चित्र 33 में दिखाए गए हैं। यह तभी किया जाता है जब उनमें दर्द का पता चलता है।

सु-जोक थेरेपी के तरीकों का इस्तेमाल न केवल हाथों और पैरों पर, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों पर भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, पूरे शरीर में BAP की मालिश करना या उनसे चुम्बक और बीज लगाना।

थकान मिटाने के लिए बैट को मोक्सा से गर्म किया जाता है। पुरुषों को विषम संख्या में मोक्सस और सम संख्या वाली महिलाओं को गर्म करने की सलाह दी जाती है। उपचार शाम को सबसे अच्छा किया जाता है। यह आपको एक अच्छी रात का आराम पाने में मदद करेगा।

चावल। 64. थकान के मामले में सु-जोक थेरेपी के लिए अतिरिक्त बीएपी: ए) शरीर की सामने की सतह पर अंगों का प्रक्षेपण, बी) हथेली पर अंगों का प्रक्षेपण; 1 - पिट्यूटरी ग्रंथि, 2 - थायरॉयड ग्रंथि, 3 - थाइमस, 4 - नाभि

मूली, बाजरा, बीन्स, गुलाब कूल्हों के बीजों को गर्म करने के बाद पहले से ही ज्ञात बिंदुओं पर लगाना संभव है। धातु- या मैग्नेटोथेरेपी करना भी संभव है। जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए अंगूठियों से उंगलियों और पैरों की मालिश करने से मदद मिलेगी। हरे और लाल रंग के छल्ले का उपयोग करना बेहतर होता है।

एलर्जी के लिए सु-जोक थेरेपी

एलर्जी अक्सर प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी से जुड़ी होती है, और इसलिए, शरीर में शिथिलता। ऐसे में आप सु-जोक थेरेपी भी लगा सकते हैं। यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करने में मदद करेगा, और कुछ मामलों में उन्हें पूरी तरह से समाप्त कर देगा।

सु-जोक थेरेपी के विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हुए, यकृत और पित्ताशय की थैली (तर्जनी और मध्य उंगलियों के आधार पर हथेली के ऊपरी भाग), पेट और अग्न्याशय (में) के प्रक्षेपण क्षेत्रों में हाथों और पैरों पर प्रभाव डाला जाता है। हथेली का ऊपरी भाग छोटी उंगली और अनामिका के आधार पर), आंत (हथेली के आधार पर)। ये एलर्जी के उपचार के लिए मुख्य रिफ्लेक्सोजेनिक जोन हैं। यदि आवश्यक हो, तो उपचार में अतिरिक्त क्षेत्रों और बीएपी का उपयोग करना संभव है।

यदि बहती नाक से एलर्जी प्रकट होती है, तो श्वसन प्रणाली के हाथ या पैर पर प्रक्षेपण क्षेत्र को प्रभावित करना आवश्यक है। एलर्जी जिल्द की सूजन के साथ, अंगूठे के नाखून फलन पर भी एक्जिमा सु-जोक थेरेपी की जाती है। यदि एलर्जी स्थानीय प्रतिक्रियाओं (पित्ती) से प्रकट होती है, तो मानक पत्राचार प्रणाली के अनुसार उपचार के लिए एक क्षेत्र का चयन किया जाता है। एलर्जी के लिए हाथ के अंगूठे और तर्जनी के बीच त्वचा के गोदाम में स्थित BAP पर 2-3 मिनट तक दबाना उपयोगी होता है। 30-40 मिनट के बाद, इस बिंदु की मालिश दोहराई जा सकती है।

नपुंसकता के लिए सु-जोक थेरेपी

यौन क्रिया का उल्लंघन, विशेष रूप से निर्माण, पुरुषों द्वारा बहुत कठिन माना जाता है। सु-जोक थेरेपी इस समस्या से निपटने में सक्षम है, जो अक्सर न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। यह शक्ति को बहाल करने और इससे जुड़ी चिंता, चिंता, चिड़चिड़ापन को खत्म करने में मदद करेगा। हाथों और पैरों के जैविक रूप से सक्रिय बिंदु और रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्र अलग-अलग तरीकों से प्रभावित होते हैं। ये बिंदु और क्षेत्र पिट्यूटरी ग्रंथि, जननांग अंगों, अधिवृक्क ग्रंथियों, गुर्दे, गर्भनाल क्षेत्र और पीठ के निचले हिस्से (चित्र। 65, 66) के अनुरूप हैं।

चावल। 65. पिट्यूटरी ग्रंथि, नाभि और जननांग अंगों का यिन-प्रक्षेपण: ए) हथेली पर, बी) पैर के तल के हिस्से पर; 1 - पिट्यूटरी ग्रंथि, 2 - नाभि, 3 - जननांग

चावल। 66. कमर, गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियों का यांग-प्रक्षेपण: ए) पैर के ऊपरी हिस्से पर, बी) हाथ के पीछे; 1-गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियां, 2-व्याख्या

सबसे पहले, पैरों के यिन बिंदुओं पर गर्मी लगाई जाती है। वे शाम को 15-20 दिनों के लिए गर्म होते हैं। प्याज या लहसुन के पतले स्लाइस को सेटराइजेशन पैड के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। नाभि के अनुरूप क्षेत्र पर प्रभाव उपचार के दौरान शांत रहने में मदद करेगा। गर्म होने के बाद, धातु या चुंबकीय मिश्र धातु से बने तारे, प्राकृतिक पत्थर (एम्बर) समान बिंदुओं और क्षेत्रों में चिपकने वाले प्लास्टर से जुड़े होते हैं। आप अजमोद, डिल, अजवाइन, जुनिपर बेरीज के बीज का इलाज कर सकते हैं।

अंडकोष के काम को तेज करने से आपके हाथ की हथेली में बाहरी जननांग अंगों के क्षेत्र पर प्रभाव डालने में मदद मिलेगी (चित्र 67)।

चावल। 67. नपुंसकता के लिए टहनी से उपचार

उपरोक्त जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं और रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन की मालिश करना भी उपयोगी है।

उपचार की एक समान सु-जोक चिकित्सा पद्धति है - ऑरिकुलोथेरेपी। यह शरीर के विभिन्न भागों और आंतरिक अंगों के अनुरूप, और उनकी उत्तेजना के अनुरूप, रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन और बीएपी के अलगाव पर आधारित है।

मानसिक प्रदर्शन में सुधार के लिए सु-जोक थेरेपी

लगातार मानसिक कार्य करने से समय-समय पर थकान होती है और प्रदर्शन कम हो जाता है।

हाथों और पैरों पर प्रभाव शक्ति को बहाल कर सकता है और बौद्धिक गतिविधि को बढ़ा सकता है।

सबसे पहले आपको अंगूठे के phalanges की मालिश करने की आवश्यकता है। उन्हें गूंधा जाता है, रगड़ा जाता है, पिंच किया जाता है। इसके बाद एक हाथ की हथेली के किनारे से दूसरे हाथ की हथेली की मालिश करें। यह आंतरिक अंगों की स्थिति में सुधार करता है, जो एक में लंबे समय तक रहने से पीड़ित होते हैं, विशेष रूप से बैठने की स्थिति में।

बाजरे या बाजरे के दाने का डिब्बा हाथ में रखना सुविधाजनक होता है। उन्हें थोड़ी मात्रा में हथेली में डाला जाता है, दूसरी हथेली से ढका जाता है और उनके बीच रगड़ा जाता है। उसी समय, हाथ की ताड़ की सतह के BAP और रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन की मालिश की जाती है।

इसी तरह की मालिश हो सके तो पैरों की भी करनी चाहिए। फर्श पर (एक अखबार पर, एक ट्रे में) ग्रोट्स डाले जाते हैं और उस पर कई मिनट तक चलते हैं।

सु-जोक एक्यूपंक्चर एक प्राचीन तिब्बती उपचार तकनीक है। इसकी नींव दक्षिण कोरियाई प्रोफेसर पाक जे-वू द्वारा विकसित की गई थी। वैज्ञानिक का मानना ​​​​है कि मानव हाथ और पैर सभी अंगों और प्रणालियों से स्पष्ट रूप से जुड़े हुए हैं। अपने विशिष्ट बिंदुओं पर कार्य करके, विशेषज्ञ रोगों के उपचार और जीवाणु और वायरल क्षति की रोकथाम में योगदान देता है।

विधि के लिए संकेत

• तंत्रिका संबंधी विकृति;
• आमवाती स्थितियां;
• ईएनटी अंगों के रोग;
• स्त्री रोग और मूत्रविज्ञान के विकृति;
• नेत्र और दर्दनाक चोटें;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय प्रणाली, श्वसन अंगों के घाव;
• मनो-भावनात्मक विकार।

एक्यूपंक्चर बिंदुओं का स्थान

मानक "हाथ-पैर" प्रणाली के अनुसार, निचले और ऊपरी छोरों के अंगूठे सिर के लिए जिम्मेदार होते हैं, तीसरे और चौथे पैर के अनुरूप होते हैं, और दूसरे और 5 वें पैर की उंगलियां हाथों के अनुरूप होती हैं। उंगलियों के फलांगों का भी अपना अर्थ होता है। उदाहरण के लिए, अंगूठे का निचला भाग गर्दन से मेल खाता है। हाथ के अंदर और पीछे के क्षेत्र, साथ ही पैर, विभिन्न आंतरिक अंगों और रीढ़ को प्रदर्शित करते हैं। तो, हथेली के किनारे पर फेफड़े और हृदय के साथ श्वासनली और छाती होती है। हथेली के अंदरूनी हिस्से की शेष सतह पर पेट के अंग हैं: पेट, पित्ताशय की थैली, यकृत, प्लीहा, ग्रहणी 12, बड़ी और छोटी आंत, श्रोणि अंग (गर्भाशय और उपांग या प्रोस्टेट ग्रंथि)।

उपचार की विशेषताएं

प्राच्य चिकित्सा के गुरु के हाथों और पैरों के बायोएक्टिव बिंदुओं पर दो मुख्य प्रकार के प्रभाव होते हैं। यह रोमांचक या शांत हो सकता है। इस प्रकार, आंतरिक अंग के काम का विनियमन होता है। उपचार की प्रभावशीलता सुई सम्मिलन की सटीकता पर निर्भर करती है। व्यक्तिगत बिंदुओं के बीच की दूरी की गणना मिलीमीटर में की जाती है। इसलिए, प्रक्रिया केवल एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।

सु-जोक थेरेपी के आवेदन के क्षेत्र

एक्यूपंक्चर उपचार तकनीक का उपयोग युवा और वृद्ध लोग कर सकते हैं। चीनी चिकित्सा केंद्र "येलो एम्परर" में एक्यूपंक्चर का उपयोग किया जाता है, जहां सत्र के दौरान रोगी स्वामी के नियंत्रण में होता है। चिकित्सीय पाठ्यक्रम, एक नियम के रूप में, लगभग 15-21 दिनों तक रहता है। एक प्रक्रिया की अवधि आमतौर पर 15-20 मिनट से अधिक नहीं होती है। इस पूरे समय व्यक्ति को गतिहीन अवस्था में रहना चाहिए।

सु-जोक थेरेपी करने की पद्धति

हाथ-पैर की तकनीक का उपयोग अक्सर जटिल उपचार सत्रों के भाग के रूप में किया जाता है। एक विशेषज्ञ निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके बायोपॉइंट को सक्रिय कर सकता है:

• सूक्ष्म एक्यूपंक्चर। यह तकनीक छोटी डिस्पोजेबल सुइयों के साथ त्वचा का छेदन है।
• ठीक मालिश। इस तथ्य के कारण कि हाथ और पैर पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदु एक दूसरे के करीब स्थित हैं, विशेष मालिश की छड़ें का उपयोग करके मालिश की जाती है। इस उपकरण का एक गोल सिरा होता है जिसका व्यास 1–3 मिमी होता है।
• तैयार करना। तापमान में स्थानीय वृद्धि वर्मवुड या कोयले से बने लघु शंकुओं द्वारा प्रदान की जाती है, जो रोगी के हाथ या पैर की त्वचा पर स्थापित होते हैं।
• एप्लिकेटर का निर्धारण या बीज चिकित्सा। ऐसे मामलों में, अंकुरित बीज एक व्यक्ति के लिए रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन में तय किए जाते हैं।

बायोपॉइंट्स की परिभाषा

सु-जोक तकनीक के कार्यान्वयन के लिए मास्टर को सभी उपचार बिंदुओं के सटीक स्थान को जानने की आवश्यकता नहीं होती है। बढ़ी हुई मालिश या एक्यूपंक्चर की जगह निर्धारित करने के लिए, विशेषज्ञ धीरे-धीरे उंगली के दबाव की मदद से सबसे बड़े दर्द के क्षेत्र को निर्धारित करता है। यह उपचार बिंदु होगा। हाथ या पैर के कोमल ऊतकों पर प्रभाव की गहराई अंतर्निहित बीमारी की डिग्री पर आधारित होती है।

सु जोक थेरेपी के लाभ

सु-जोक एक्यूपंक्चर विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोस्टिम्युलेटरी प्रभाव प्रदान करने में मदद करता है। इस तरह के प्रभाव के सकारात्मक पहलुओं में से, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• त्वरित राहत परिणाम। एक्यूपंक्चर बिंदु के सही चयन के साथ, दर्द कुछ मिनटों के बाद कम हो सकता है;
• तकनीक की बहुमुखी प्रतिभा। इस प्रकार की चिकित्सा से आंतरिक अंगों के कई रोग और तंत्रिका संबंधी विकार प्रभावित हो सकते हैं;
• प्रक्रिया की सादगी। कुछ ही सत्रों के बाद सकारात्मक परिणाम आ सकता है।

बच्चों में सु-जोक थेरेपी का उपयोग

हाथों और पैरों पर एक्यूपंक्चर प्रभाव अक्सर भाषण चिकित्सा तकनीक के रूप में उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य कठिन भाषण समारोह और अभिव्यक्ति दोष वाले बच्चों का इलाज करना है। यह तकनीक निम्नलिखित तरीकों से की जा सकती है:

• एक विशेष गेंद से ऊपरी अंगों की मालिश करें। बच्चे की हथेलियों के बीच गेंद को घुमाते हुए, विशेषज्ञ हाथों की मांसपेशियों के काम को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं।
• एक लोचदार अंगूठी के साथ मालिश करें। हाथ की प्रत्येक उंगली पर बारी-बारी से अभिनय करते हुए, स्वामी सभी अंगों और प्रणालियों की उत्तेजना में योगदान करते हैं। डॉक्टर इस प्रक्रिया को दिन में कई बार करने की सलाह देते हैं।
• निचले और ऊपरी अंगों की मैनुअल मालिश। प्राच्य चिकित्सा के विशेषज्ञ उंगलियों और नाखून प्लेटों की आवधिक मालिश की उच्च दक्षता बताते हैं। इससे मस्तिष्क के ऊतक अधिक मेहनत करते हैं।

मतभेद

एक्यूपंक्चर सु-जोक निम्नलिखित मामलों में contraindicated है:

• श्वसन प्रणाली को नुकसान के साथ तीव्र संक्रामक प्रक्रिया,
• भावनात्मक असंतुलन,
• निचले और ऊपरी छोरों पर दर्दनाक चोट।

ये मतभेद सापेक्ष हैं। कई मामलों में, रिफ्लेक्सोथेरेपी पद्धति का व्यक्तिगत चयन रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ा सकता है। हालांकि, सु-जोक विधि के अनुसार रिफ्लेक्सोलॉजी आयोजित करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

परामर्श या सत्र के लिए साइन अप करने के लिए, बस ऑनलाइन सेवा या कॉल के माध्यम से एक अनुरोध छोड़ दें।

सरल और प्रभावी सु-जोक तकनीक 1986 से दुनिया को पता है। यह ओनुरी चिकित्सा का हिस्सा बन गया है - एक सामंजस्यपूर्ण मौलिक प्रणाली जिसमें एक्यूपंक्चर के विभिन्न तरीके शामिल हैं। इस "जादू" के लेखक - कोरियाई डॉक्टर प्रोफेसर पाक जे-वू - का दावा है कि हाथों और पैरों पर स्थित बिंदु किसी व्यक्ति के सभी आंतरिक अंगों के अनुमान हैं। और किसी भी बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, उचित बिंदु को ढूंढना और उस पर कार्य करना पर्याप्त है। तकनीक के नाम में दो शब्द शामिल हैं: "सु" - "ब्रश", और "जॉक" - "पैर"।

सु-जोक की लोकप्रियता के कारण सरल हैं:

• घर पर अभ्यास की उपलब्धता;
• सुरक्षा;
• क्षमता;
• सस्तापन।

सु-जोक थेरेपी के बिना शर्त फायदे:

• सभी शारीरिक सूक्ष्मताओं के ज्ञान की आवश्यकता नहीं है;
• मालिश के आधार पर, जिसका सिद्धांत सुलभ और समझ में आता है;
• सरलतम तकनीकों में महारत हासिल करने के बाद, आप किसी भी समय और किसी भी स्थान पर अपनी और दूसरों की मदद कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण:सु-जोक तकनीक को आधिकारिक तौर पर रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा मान्यता प्राप्त है और इसे रिफ्लेक्सोलॉजी के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

स्वयं प्राथमिक चिकित्सा

नाखून प्लेट के आधार पर मालिश बिंदु चक्कर आना और कमजोरी को दूर करने में मदद करेंगे। खांसते समय अंगूठे या पैर की मालिश जरूरी है। दांत दर्द को दूर करने के लिए, हम थंबनेल के आसपास दर्द बिंदु ढूंढते हैं - 1-2 मिमी की दूरी पर - और इसके लिए उपयुक्त किसी भी वस्तु से हल्की मालिश करें। राहत महसूस करने के लिए पर्याप्त 20-25 क्लिक। यदि किसी व्यक्ति ने होश खो दिया है, तो आपको पहले अंगूठे के नीचे के बिंदु पर 2-4 मिनट तक जोर से मालिश करनी चाहिए, और फिर उंगलियों पर। कान में दर्द को शांत करने के लिए अंगूठे और पैर की उंगलियों के नाखूनों के दाएं और बाएं बिंदुओं पर प्रभाव में मदद मिलेगी - एक जांच या कलम का उपयोग करें और गर्मी की भावना प्रकट होने तक मालिश करें। हम अंगूठे के मध्य भाग को एक पतली रबर बैंड से रोककर बढ़े हुए दबाव को हटाते हैं। जब ऊपरी फालानक्स नीला हो जाए, तो गोंद को हटा दें और इसके बजाय चावल या एक प्रकार का अनाज का एक दाना चिपका दें। हम बिना छिलके वाले एक प्रकार का अनाज के कुछ बीजों को अंगूठे के ऊपरी भाग पर स्थित प्रभाव के बिंदु पर चिपकाकर कम दबाव बढ़ाते हैं। और पैरों से चिपके बीज चलते समय सभी अंगों को एक साथ उत्तेजित करते हैं और पुरानी बीमारियों को भी ठीक करने में सक्षम हैं।

महत्वपूर्ण: सु-जोक में उपयोग की जाने वाली विशेष कांटेदार गेंदें और मालिश वसंत के छल्ले भाषण चिकित्सा समस्याओं वाले बच्चों के साथ-साथ सेरेब्रल पाल्सी और विकासात्मक देरी वाले बच्चों के साथ काम करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। अपने हथेलियों या पैरों के साथ टेबल या फर्श पर गेंदों को रोल करें, स्प्रिंग्स को अपनी उंगली पर रखें और थोड़ी सी लाली और गर्मी की भावना दिखाई देने तक ऊपर और नीचे ले जाएं।

विशेषज्ञ टिप्पणी

ग्रिगोरी डोलगोव, न्यूरोलॉजिस्ट, सु-जोक थेरेपी क्लिनिक के प्रमुख:
- सु-जोक थेरेपी आधुनिक चिकित्सा की एक उन्नत तकनीक है। इसने वैज्ञानिक विकास के सभी पिछले अनुभव को अवशोषित कर लिया। विधि में सबसे महत्वपूर्ण चीज प्रक्षेपण उपचार है। सब कुछ पहले मस्तिष्क में जाता है, फिर रोगग्रस्त अंग में। यह सुरक्षित और प्रगतिशील है।

सद्भाव के बिंदु

इस तथ्य पर भरोसा करना अनुचित है कि एक सुंदर आकृति केवल अंकों की मालिश के लिए धन्यवाद प्राप्त की जाएगी। लेकिन जब संतुलित आहार और सक्रिय जीवन शैली के साथ जोड़ा जाता है, तो सु जॉक वास्तव में अद्भुत काम करता है। तकनीक में लगभग दो दर्जन बिंदु हैं जो वजन घटाने में योगदान करते हैं, जो नाभि, पेट, मुंह, बड़ी और छोटी आंतों और अन्नप्रणाली से जुड़े होते हैं। लेकिन वजन घटाने को प्रभावित करने वाले ज्यादातर बिंदु कानों पर पड़ते हैं। लोब की दो मिनट की मालिश जहां यह जबड़े से मिलती है, भूख कम कर देती है। एक और सर्विंग की आवश्यकता नहीं है और पर्याप्त तेजी से प्राप्त करने से टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ पर टखने के पीछे के बिंदु को मदद मिलेगी - इसे लगातार 4 मिनट तक दबाएं, और बस! भूख को बुझाने के लिए, आपको नाभि और पिट्यूटरी ग्रंथि (वे आपके हाथ की हथेली में स्थित हैं) से संबंधित बिंदुओं पर एक प्रकार का अनाज के बीज संलग्न करने की आवश्यकता है, और यदि आप काटने की असहनीय इच्छा महसूस करते हैं तो उन पर जोर से दबाएं।

वैसे:दक्षिण कोरिया में, सु-जोक की मातृभूमि, जनसंख्या में मोटापे का निम्नतम स्तर 4% है। दुनिया में किसी भी देश में ऐसा नहीं है: यूरोपीय संघ के लिए औसत 18% है, संयुक्त राज्य अमेरिका में - 36%, रूस में - 30%।

जानने की जगहें

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उन बिंदुओं के स्थान को दिल से जानें जिनकी आपको आवश्यकता है और जो आप उन्हें प्रभावित कर सकते हैं उसे संभाल कर रखें। घर पर, माचिस, टूथपिक्स, विभिन्न जांच और जीवित, यानी ऐसे पौधे जो अंकुरित होने की क्षमता नहीं खोते हैं, फिट होंगे - उन्हें चिपकने वाली टेप के साथ सही जगहों से जोड़ा जा सकता है।

• अंगूठे पर कील फालानक्स सिर से मेल खाती है।
• अंगूठे का पैड सिर के सामने का भाग होता है।
• गर्दन की स्थिति के लिए अंगूठे का निचला भाग जिम्मेदार होता है।
• गर्दन के स्तर के ठीक नीचे नासॉफिरिन्क्स, थायरॉयड और पैराथायरायड ग्रंथियां और आंशिक रूप से फेफड़े होते हैं।
• हथेली की अवधि (अंगूठे के बगल में ऊंचाई का स्थान) हृदय, फेफड़े और कंकाल प्रणाली के साथ छाती का बिंदु है।
• हथेली के अंदरूनी हिस्से की दूसरी सतह पेट के अंगों के लिए जिम्मेदार होती है। परंपरागत रूप से, इसे क्षैतिज रूप से तीन भागों में बांटा गया है। कलाई के पास - प्लीहा, पेट, पित्ताशय की थैली, यकृत और ग्रहणी से पत्राचार के बिंदु; मध्य भाग - आंतों; उंगलियों के करीब - छोटे श्रोणि के अंग।
• तर्जनी और छोटी उंगली हाथों के लिए जिम्मेदार होती है।
• मध्यमा और अनामिका दोनों पैरों के पीछे होती हैं।
• हाथ का पिछला भाग गुर्दे की स्थिति के लिए होता है।

इस व्यवस्था के अनुरूप, व्यक्ति के आंतरिक अंगों के पैरों के तलवों पर प्रभाव के बिंदु होते हैं।

वर्तमान पृष्ठ: 7 (पुस्तक में कुल 10 पृष्ठ हैं) [सुलभ पठन अंश: 7 पृष्ठ]

अध्याय 7
हथेली - रीढ़ के लिए पैर

रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है, हर कोई जानता है। केवल एक चीज जिससे वह हमें भ्रमित कर सकता है वह है लक्षण। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए कौन सा दर्द विशिष्ट है?

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिससबसे अधिक बार कंधे की कमर और गर्दन में दर्द से प्रकट होता है। लेकिन यह दिल के दर्द की नकल कर सकता है और यहां तक ​​कि कार्डियक अतालता (सबसे अधिक बार टैचीकार्डिया, धड़कन) के साथ भी हो सकता है। हालांकि, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में दर्द लंबा होता है और किसी व्यक्ति को दिल के दर्द की विशेषता वाली मुद्रा लेने के लिए मजबूर नहीं करता है: एक झुकी हुई स्थिति में बैठना या खड़ा होना, एक कुर्सी, मेज पर झुकना, सांस की तकलीफ के साथ खिड़की और भय की भावना। सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की प्रगति सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी, मतली, धुंधली दृष्टि (आंखों से पहले अक्सर "मक्खियों" या "कोबवे" तैरती है) से प्रकट होती है।

थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिसहृदय, गुर्दे, पेट को कार्यात्मक क्षति को भड़काता है। यह समय-समय पर सांस की तकलीफ और पुरुषों में शक्ति में कमी के साथ हो सकता है।

लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिसशूटिंग दर्द, लगातार छुरा घोंपने या बेकिंग से प्रकट - पीठ के निचले हिस्से में। रोग के विकास के साथ, दर्द कूल्हे के जोड़ों, जांघों और यहां तक ​​कि पैरों को भी जकड़ सकता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, उंगलियों और पैरों में सुन्नता देखी जा सकती है।

दर्द संवेदनाओं की विविधता को इस तथ्य से समझाया जाता है कि रीढ़ सभी शरीर प्रणालियों से जुड़ी होती है, और इस पर उनका प्रतिक्रिया प्रभाव पड़ता है। अपने लिए न्यायाधीश: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और गाउट (जोड़ों की सूजन) चयापचय संबंधी रोग हैं, और चयापचय प्रक्रियाएं फेफड़ों द्वारा नियंत्रित होती हैं। माध्यम, फेफड़े जैसा क्षेत्ररीढ़ के उपचार में आवश्यक रूप से शामिल होना चाहिए। शरीर के अंदर जोड़ों और रीढ़ की अपनी बड़ी ऊर्जा मध्याह्न रेखा नहीं होती है, हालांकि, वे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के लिए जिम्मेदार होते हैं। गुर्देतथा छोटी आंत. से मूत्राशयमांसपेशियों की स्पास्टिक प्रतिक्रियाएं जुड़ी हुई हैं, अर्थात् स्पास्टिक प्रतिक्रियाएं रीढ़ और जोड़ों की गलत स्थिति को ठीक करती हैं।

तो, प्राच्य चिकित्सा में, रीढ़ और जोड़ों में चार सामान्य ऊर्जा चैनल होते हैं, और सु-जोक में, रीढ़ के सभी हिस्सों और सभी जोड़ों के लिए उनके अपने समानता क्षेत्र भी होते हैं!

रीढ़ और जोड़ों के रोगों में इतनी व्यापक ऊर्जा निर्भरता के आधार पर, पूरे पैर और पूरी हथेली को प्रभावित करना समझ में आता है। हमने इनमें से एक मालिश दी अध्याय 1. समानता का नियम / हाथ, पैर और कान पर ऊर्जा केंद्र/मालिश...

रीढ़ पर प्रभाव की तकनीक

पत्राचार की मानक प्रणाली के अनुसार, अंगूठे का बाहर का (नाखून) फालानक्स कपाल से जुड़ा होता है, मध्य फालानक्स ग्रीवा रीढ़ से जुड़ा होता है। अंगूठे के आधार पर, हम 1-8 वक्षीय कशेरुकाओं का एक समानता क्षेत्र पाएंगे। 9-12 वक्षीय कशेरुक, पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि और श्रोणि की हड्डियों का क्षेत्र हथेली और पैर की केंद्रीय रेखा के साथ प्रक्षेपित होता है (चित्र 32, ए, बी देखें)।

मालिश के दौरान रीढ़ की हड्डी के साथ काम करने की तकनीक

रीढ़ और पसलियों के प्रतिवर्त क्षेत्र के प्रारंभिक प्रसंस्करण (या वार्मिंग) की तकनीक हथेली परअत्यंत सरल। हम दूसरे हाथ से मालिश किए गए अंगूठे को पकड़ते हैं। मालिश करने वाले हाथ के अंगूठे के एक अनुदैर्ध्य आगे और पीछे के आंदोलन के साथ, हम खोपड़ी के आधार (यानी, संयुक्त) सहित तीन अनुमानों (अर्थात, उंगली की पूरी सतह पर) में पूरे पलटा क्षेत्र को रगड़ते हैं। नाखून फालानक्स)। फिर अच्छी तरह से मोड़ें और अपनी उंगली को मसल लें। और अंत में, मालिश करने वाले हाथ की चार अंगुलियों से हम रिफ्लेक्स ज़ोन को हथेली के बाहरी हिस्से पर रगड़ते हैं।

जब ज़ोन अच्छी तरह से गर्म हो जाते हैं, तो तर्जनी या मध्यमा उंगली से सावधानीपूर्वक महसूस करना आवश्यक है कि दर्द केंद्र समानता के क्षेत्रों में केंद्रित हैं या नहीं। यदि दबाव क्षेत्र में थोड़ा भी दर्द होता है, तो अंगूठे या तर्जनी के हल्के गोलाकार घुमाव से इन केंद्रों को सुन्न कर दें। दबाव के दौरान त्वचा मांसपेशियों या जोड़ के सापेक्ष थोड़ा बदल जाती है। जैसे-जैसे आपको मालिश की आदत होती है, दबाव की डिग्री को थोड़ा बढ़ाया जा सकता है।

चावल। 32, ए, बी।मानक समानता प्रणाली में रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र

हथेली की सतह पर इस्तेमाल किया जा सकता है आंतरायिक दबाव , विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि की हड्डियों की समानता के क्षेत्र में। यह निम्नानुसार उत्पन्न होता है: एक या एक से अधिक उंगलियों से की जाने वाली मालिश की प्रक्रिया में, वे दर्दनाक बिंदु और उसके आसपास के एक छोटे से क्षेत्र पर मजबूती से और अचानक दबाते हैं।

पैर पर समानता क्षेत्र के साथ काम करते समय, वे अक्सर उपयोग करते हैं अनुदैर्ध्य आंदोलन अँगूठा। अनुदैर्ध्य आंदोलन के दौरान, विस्तारित अंगूठे को मालिश क्षेत्र पर रखा जाता है। ताकि उंगली का नेल फालानक्स सही बिंदु पर हो। फिर उंगली मुड़ी हुई है ताकि नाखून और मध्य फलांगों के बीच एक तीव्र कोण बन जाए, और फिर से सीधा हो जाए। लेकिन इस आंदोलन के साथ, यह मालिश वाली सतह से नहीं आना चाहिए! नाखून का फालानक्स मजबूती से और कसकर चलता है, झुकता और बिना झुकता है, पूरे रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के माध्यम से अच्छी तरह से काम करता है।

सु-जोक के फायदों में से एक यह है कि रीढ़ के समान क्षेत्रों के घुमा आंदोलनों को निडरता से करने की क्षमता है। हम फालंगेस के जोड़ों को गूंथ सकते हैं जैसा कि अंतर्ज्ञान हमें बताता है, उंगलियों के नरम "घुमा" तक। यह आंदोलन रीढ़ पर मुड़ने वाले भार के समान है, जिसकी समीचीनता पर विभिन्न पूर्वी स्कूलों के समर्थकों द्वारा लगातार बहस की जाती है।

ट्विस्टिंग तभी उपयोगी होती है जब स्पाइनल कॉलम में कोई पैथोलॉजिकल परिवर्तन न हों और केवल तभी जब वे किसी अनुभवी मास्टर की देखरेख में किए जाएं। और उंगलियों को घुमाने के लिए - कोई चेतावनी नहीं है!

बीज चिकित्सा और रिफ्लेक्सोलॉजी के अन्य तरीके

इस्त्री विधि का उपयोग करके मोक्सा सिगरेट के साथ गर्म करने के लिए रीढ़ की समानता क्षेत्र अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है। इस मामले में, वर्मवुड गर्मी को समानता क्षेत्र के साथ हथेली या पैर की सतह से 1 सेमी की ऊंचाई पर ले जाया जाता है। उपरोक्त मालिश के बाद वार्म अप सबसे अच्छा किया जाता है।

रीढ़ की बीज चिकित्सा का उपयोग कीट प्रणाली (चित्र 33) के अनुसार समानता वाले क्षेत्रों पर सबसे अच्छा किया जाता है, ताकि अनुप्रयोग एक छोटे से क्षेत्र पर कब्जा कर लें। अनुप्रयोगों के लिए बिना पॉलिश किए चावल के बीजों का उपयोग करें, जो परंपरागत रूप से चयापचय संबंधी विकारों के लिए उपयोग किया जाता है (चावल शरीर से लवण को अच्छी तरह से हटा देता है)। बीज चिकित्सा की क्लासिक विधि एक प्रकार का अनाज, जंगली गुलाब, डिल के बिना पॉलिश किए हुए बीजों का उपयोग है।

चावल। 33.कीट प्रणाली के अनुसार रीढ़ के क्षेत्र

पैर की आंतरिक पार्श्व सतह

रीढ़ में समानता का एक और अभिव्यंजक क्षेत्र है। यदि आप अलग-अलग अनुमानों में अपने पैर को करीब से देखते हैं, तो आप रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के मोड़ के साथ पैर के आर्च (पार्श्व सतह पर) के मोड़ की समानता को पकड़ लेंगे। हमारे हड्डी रोग विशेषज्ञ समानता के इस क्षेत्र का बहुत व्यापक रूप से उपयोग करते हैं। और हम पार्श्व मेहराब पर अलग मालिश तकनीकों (मुख्य रूप से घर्षण) का भी उपयोग करेंगे।

आलेखीय रूप से, पैर पर रीढ़ की हड्डी के प्रतिवर्त क्षेत्र को काफी सरलता से दर्शाया गया है। एक बार जब आप ड्राइंग को देख लेंगे, तो आप इस योजना को कभी नहीं भूलेंगे। रीढ़ की हड्डी का क्षेत्र फोर्निक्स के अंदरूनी किनारे पर कम चलता है (चित्र। 34)।

चावल। 34.पैर की पार्श्व सतह

यदि कोई आपके सीधे खड़े होने पर आपके पैरों के अंदर की तस्वीर लेता है, तो आप अपनी रीढ़ की वक्र में सुंदरता या खामियों की सराहना कर सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, बाएँ और दाएँ पैर समान नहीं हैं। बड़े पैर के अंगूठे के फालानक्स में गाउटी परिवर्तन के कारण, एक पैर आम तौर पर कच्ची लकड़ी की तरह "सीसा" कर सकता है। दुर्भाग्य से, रोगग्रस्त पैर के बाद, रीढ़ की हड्डी खुद ही मुड़ जाती है, भले ही एक अपेक्षाकृत स्वस्थ पैर भार की भरपाई करने की कोशिश करता हो। इसके अलावा, कोई "एक तरफा" गाउट नहीं है, दूसरे पैर में परिवर्तन केवल कम ध्यान देने योग्य हैं।

चावल। 35.कान के एंटीहेलिक्स पर रीढ़ की प्रोजेक्शन

प्रसंस्करण तकनीक पैर का भीतरी मेहराबइस प्रकार है: अंगूठे की पार्श्व सतह के साथ मालिश वाले क्षेत्र को रगड़ें और तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के "स्कैलप्स" के साथ चलें। जब भी हमें लंबे समय तक बैठना हो, और आमतौर पर अगर हमारे पास कुछ मिनट का समय हो तो हमें रीढ़ की हड्डी का त्वरित व्यायाम करना चाहिए।

गुदा पर एक आदमी की मालिश

प्राचीन काल में, हमारे पास बच्चों को कानों से खींचने का एक बर्बर रिवाज था ताकि वे इस यातना के साथ आने वाली बाहरी परिस्थितियों को दृढ़ता से याद रखें। इसलिए, 7-10 साल के लड़कों को किसी भी संपत्ति लेनदेन के गवाह के रूप में लिया गया ताकि वे दूर के भविष्य में बिक्री और खरीद के कार्य की पुष्टि कर सकें। बच्चों की याददाश्त कम होती है। ताकि लड़के अपनी भागीदारी के बारे में न भूलें, वयस्कों ने बारी-बारी से अपने कान घुमाए।

इसी तरह, समृद्ध भूमि आवंटन के युवा उत्तराधिकारियों को उनके जन्मदिन पर इलाज किया जाता था। वे बच्चे को अपनी भूमि पर लाएंगे, सीमा चौकी दिखाएंगे और कानों पर खींचना शुरू करेंगे: याद रखना, शूटर, आपका भूमि-रोटी कहाँ है, अन्यथा आप इसे खो देंगे! यहीं से "एक साल आगे" कान फैलाने की हमारी परंपरा शुरू हुई।

पूर्वी अभ्यास में, कान क्षेत्र का उपयोग अधिक देखभाल और समझ के साथ किया जाता है। लेकिन निष्पक्षता में, हम ध्यान दें कि रीढ़ के ऊर्जा क्षेत्र (कान के एंटीहेलिक्स) को खींचना वास्तव में "एक साल आगे" पीठ को सीधा करता है। हम पहले ही फ्रांसीसी रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट पॉल नौगियर का उल्लेख कर चुके हैं, जिन्होंने सबसे पहले मानव भ्रूण के साथ ऑरिकल एंटीहेलिक्स की अद्भुत समानता का उपयोग किया था। "भ्रूण की पीठ" के माध्यम से, डॉ। नौगियर ने रोगग्रस्त जीव को सफलतापूर्वक प्रभावित किया।

फोटो 5, ए

फोटो 5, बी

फोटो 5, इंच

फोटो 5, डी

फोटो 5, डी

फोटो 5, ई

हम स्वयं, बिना किसी संकेत के, कानों के अद्भुत रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन के लिए टटोलते हैं, उदाहरण के लिए, जब हम किसी चीज़ से हैरान होते हैं, तो हम ईयरलोब को चुटकी बजाते हैं। और आज हम सीखेंगे कि किसी भी स्थिति से अपने आप को पूरी तरह से कानों से कैसे निकाला जाए। तो, मालिश तकनीक:

1. कानों को आगे की ओर मोड़ें। ऐसा करने के लिए, हथेलियों को कानों के पीछे रखें, और कानों को जोर से सिर पर दबाएं (फोटो 5, ए)। 6-8 कंप्रेशन पर्याप्त होंगे।

2. हम लोब को नीचे खींचते हैं। हम इयरलोब को इंडेक्स और अंगूठे के वाइस से पकड़ते हैं और इसे नीचे खींचते हैं (फोटो 5, बी)। आपके वर्षों की संख्या के अनुसार, बहुत सी घूंट होनी चाहिए। लेकिन बुढ़ापे में घूंट की तीव्रता कोमल होनी चाहिए।

3. हम अपने कानों को अपनी हथेलियों से रगड़ते हैं, जैसे कि ठंड से। हल्के आंदोलनों के साथ, 50 परिपत्र रगड़ तक (फोटो 5, सी)।

4. हम रीढ़ की पलटा क्षेत्र की मालिश करते हैं - एंटीहेलिक्स (फोटो 5, डी)। तर्जनी के साथ, हम पलटा क्षेत्र की पूरी लंबाई के साथ आगे और पीछे बल के साथ स्लाइड करते हैं।

5. हम श्रवण उद्घाटन और ट्रैगस को स्ट्रोक करते हैं और इसे तर्जनी के पैड से रगड़ते हैं (फोटो 5, ई)।

6. और अब आइए सुनवाई में सुधार करना शुरू करें: हम अपनी हथेलियों को अपने कानों पर रखते हैं, और अपनी हथेलियों के केंद्रों को एक एयर कुशन बनाने के लिए स्प्रिंग करते हैं। कम से कम 8 बार।

7. हम कान के पीछे मास्टॉयड प्रक्रिया को रगड़कर सामान्य गर्मी की भावना पैदा करते हैं। तर्जनी के साथ (आप तर्जनी और मध्यमा दोनों उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं), सिर के बाएं और दाएं आधे हिस्से पर एक साथ कान के पीछे रगड़ें (फोटो 5, ई)। कानों में सुखद गर्मी पूरे सिर में फैल जाएगी।

8. एक बार फिर कानों को गर्म, खुली हथेलियों से धीरे से रगड़ें। और आराम करो।

आस-पास के क्षेत्रों का उपचार और ऊर्जा आपूर्ति

आपने और मैंने तुरंत ध्यान दिया कि, रीढ़ की हड्डी के अलावा, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, इलाज करना आवश्यक है फेफड़े का क्षेत्र, छोटी आंततथा मूत्राशय.

चावल। 36, ए.फेफड़े का क्षेत्र

मानक प्रणाली के अनुसार वक्षीय रीढ़ के साथ काम करते समय फेफड़े का क्षेत्र (चित्र। 36, ए) अनिवार्य रूप से शामिल होता है। जब भी हम रीढ़ और जोड़ों का इलाज करते हैं तो छोटी आंत का इलाज किया जाता है। कई बार हम इसे तर्जनी से दक्षिणावर्त खींचते हैं (चित्र 36, बी)।

चावल। 36बी.छोटी आंत और मस्तिष्क क्षेत्र

चावल। 36, सी.मूत्राशय क्षेत्र

मूत्राशय के छोटे से क्षेत्र पर विशेष ध्यान दें, जो स्पास्टिक मांसपेशियों की प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है (चित्र। 36, सी)। रीढ़ की वक्रता विभिन्न मांसपेशियों में लगातार तनाव, आराम करने में असमर्थता के कारण होती है। तनाव सूजन और नमक जमा होने के साथ-साथ किसी व्यक्ति की अत्यधिक तंत्रिका (स्पास्टिक) प्रतिक्रियाओं के कारण हो सकता है। और इस मामले में, पीठ के निचले हिस्से को मुक्त करने और रीढ़ और संबंधित जोड़ों (कूल्हे सहित) में तनाव को दूर करने के लिए, कंधे की कमर की मांसपेशियों के समन्वय में सुधार करना आवश्यक है - घबराए लोगों के लिए यह एक कठिन काम है। ! उनके जोड़ "मांसपेशियों की बेचैनी" से पीड़ित होते हैं, शरीर की मांसपेशियों से लेकर डायस्टोनिक प्रतिक्रियाओं तक। मूत्राशय के समान क्षेत्र का उपचार मांसपेशियों की अकड़न को दूर करने में मदद करता है। समय-समय पर इस क्षेत्र को मोक्सा सिगरेट से 3-5 मिनट तक गर्म करें, और आप देखेंगे कि आपकी पीठ और जोड़ कितनी आभारी होंगे।

ऊर्जा संतुलन की बहाली

सु-जोक न केवल त्वचा पर सीधा प्रभाव डालता है। किसी भी पूर्वी प्रतिवर्त अभ्यास की तरह, कोरियाई पद्धति मुख्य रूप से मानसिक पर लक्षित है हथेलियों के माध्यम से ऊर्जा संतुलन की बहाली. रीढ़ की हड्डी (तथाकथित "द्वार") के चैनल खोलने के लिए, सभी साधन अच्छे हैं! क्योंकि फाटकों की खराब चालकता श्वास को प्रतिबंधित करती है, हृदय और पेट में बेचैनी का एहसास कराती है। आइए निम्नलिखित को आजमाएं:

हम सीधे खड़े होते हैं, पैर एक दूसरे के समानांतर। हम शरीर को आराम देने की कोशिश करते हैं।

1. धीरे-धीरे अपनी भुजाओं को कंधे के स्तर तक उठाएँ, हथेलियाँ नीचे।

2. हाथ सुचारू रूप से आगे बढ़ते हैं (ध्यान हथेलियों पर केंद्रित होता है), फिर अलग फैलाएं। व्यायाम के दौरान शरीर को हाथों के पीछे परोसा जाता है। हम 8 बार आंदोलन दोहराते हैं।

3. हाथों की हथेलियों को ऊपर की ओर मोड़ें और इसी क्रिया को 8 बार दोहराएं।

4. हम आखिरी बार अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाते हैं, हाथों को अपनी हथेलियों से नीचे करते हैं और धीरे-धीरे अपनी भुजाओं को शरीर के साथ नीचे करते हैं।

शरीर के अच्छे विश्राम के साथ, हाथ इसके अंतहीन विस्तार की तरह महसूस करते हैं। सफल अभ्यास के बाद, हाथ गर्म और ठंडी ऊर्जा (गर्म यांग ऊर्जा - अंतरिक्ष और ठंडी यिन ऊर्जा - पृथ्वी) पर कब्जा करना शुरू कर देते हैं। हथेली के कार्यों का विस्तार, वे न केवल मालिश के दौरान समानता के क्षेत्रों में, बल्कि पूरे शरीर में ऊर्जा स्थानांतरित कर सकते हैं।

सु जोक संयुक्त चिकित्सा

जब रोगी शिकायत करते हैं कि उनके हाथ और पैर में चोट लगी है, तो डॉक्टर समझते हैं कि हम अक्सर जोड़ों के दर्द के बारे में बात कर रहे हैं। हालांकि ये दर्द मांसपेशियों द्वारा महसूस किए जाते हैं, क्योंकि हड्डियों में तंत्रिका अंत नहीं होते हैं। मांसपेशियों की सूजन के बाद ही, तंत्रिका अंत को जकड़ा जाता है, और "संयुक्त" या "हड्डी" में दर्द होता है।

कुछ समय पहले, यूएस सेंटर फॉर अल्टरनेटिव मेडिसिन ने पुराने दर्द के लिए क्लीनिकों के दौरे के आंकड़ों की निगरानी की (ध्यान दें कि पुराने दर्द को दर्द माना जाता है जो 2 महीने के भीतर दूर नहीं होता है)। अवलोकन वयस्कों के बीच किया गया था। यह पता चला कि 22% कॉल पीठ दर्द से जुड़ी हैं और 10% गठिया और आर्थ्रोसिस हैं। यही है, 30% से अधिक मामलों में, दवा तीव्र चरण में रीढ़ और जोड़ों के रोगों का सामना करने में सक्षम नहीं है। संयुक्त रोगों के आंकड़े और भी दुखद हैं: 90% मामले पुराने हो जाते हैं, जब इसका इलाज करना सबसे कठिन होता है और जब रोग के परिणाम न केवल जोड़ों के लिए विनाशकारी होते हैं।

किसी भी अन्य की तरह, तीव्र चरण में आर्टिकुलर दर्द जैव रासायनिक अफीम यौगिकों द्वारा दबा दिया जाता है। अफीम का उत्पादन समय के साथ कम हो जाता है क्योंकि वे शरीर में जहर घोलते हैं। दर्द सिंड्रोम के 2 महीने के बाद, यदि रोगी को एनाल्जेसिक निर्धारित नहीं किया जाता है, तो तंत्रिका तंत्र समाप्त हो जाएगा।

इस बिंदु पर, आधिकारिक चिकित्सा और सु-जोक के तरीकों के बीच एक संघर्ष है! एक संवेदनाहारी दवा के बाद हथेलियों और पैरों पर समानता के क्षेत्रों का निदान करना असंभव है। दवा अंधाधुंध कार्य करती है, और समानता के सभी क्षेत्र असंवेदनशील हो जाते हैं (न केवल असंवेदनशील, बल्कि गैर-प्रवाहकीय भी!)। तीव्र दर्द से निपटने के लिए, कीट प्रणाली के अनुसार मस्तिष्क क्षेत्र पर कार्य करें (चित्र 36, बी)। दर्द सिंड्रोम की ऊर्जा कुंद होने के बाद, समानता के क्षेत्र न केवल अपनी क्षमताओं को खोते हैं, बल्कि एक अतिरिक्त आवेग भी प्राप्त करते हैं। आप जोड़ों की सु-जोक थेरेपी शुरू कर सकते हैं।

मानक पत्राचार प्रणाली के अनुसार हाथ का अनुमान

मानक (या बुनियादी) पत्राचार प्रणाली के अनुसार, उंगलियों के तीन फलांग हाथ और पैरों के तीन-संयुक्त जोड़ को दोहराते हैं (चित्र। 37, ए)।

चावल। 37 ए.मानक प्रणाली के अनुसार अंगों की समानता

आइए ऊपरी और निचले छोरों के सभी जोड़ों की समानता के क्षेत्रों के बारे में विस्तार से बात करें:

बाएं हाथ को बाएं हाथ की तर्जनी के बाहर के फलन पर और बाएं पैर के दूसरे पैर के अंगूठे के बाहर के फलन पर प्रक्षेपित किया जाता है (चित्र 37 बी)।

चावल। 37, बी, सी।हाथ और पैर के अनुमान

बाईं कलाई - बाएं हाथ की तर्जनी के बाहर और बीच के फालेंजों के बीच और बाएं पैर के दूसरे पैर के अंगूठे पर एक ही जोड़ पर (चित्र। 37, सी)।

बायां प्रकोष्ठ - तर्जनी और दूसरे पैर के अंगूठे के मध्य भाग पर (चित्र। 37, बी)।

बाईं कोहनी को बाएं हाथ की तर्जनी के मध्य और समीपस्थ फलांगों के बीच और बाएं पैर की दूसरी उंगली के एक ही जोड़ पर प्रक्षेपित किया जाता है (चित्र। 37, सी)।

बायां कंधा - बाएं हाथ की तर्जनी के आधार पर और बाएं पैर की दूसरी उंगली के आधार पर (चित्र। 37, बी)।

दाहिने हाथ को दाहिने हाथ की तर्जनी और दाहिने पैर की दूसरी उंगली पर उसी तरह प्रक्षेपित किया जाता है।

मानक पत्राचार प्रणाली के अनुसार लेग अनुमान

बायां पैर बाएं हाथ की मध्यमा अंगुली के डिस्टल फालानक्स पर और बाएं पैर के तीसरे पैर के अंगूठे के डिस्टल फालानक्स पर प्रक्षेपित होता है (चित्र 37बी)।

बाएं टखने का जोड़ - मध्य उंगली (बाएं हाथ) के बाहर और मध्य फलांगों के बीच और बाएं पैर की तीसरी उंगली के समान जोड़ पर (चित्र। 37, सी)।

बायां निचला पैर - बाएं हाथ की मध्यमा उंगली के मध्य भाग पर और बाएं पैर की तीसरी उंगली के मध्य फलन पर (चित्र। 37, बी)।

बाएं घुटने को बाएं हाथ की मध्यमा उंगली के मध्य और समीपस्थ फलांगों के बीच और बाएं पैर के तीसरे पैर के अंगूठे पर एक ही फालानक्स पर प्रक्षेपित किया जाता है (चित्र 37, सी)।

बाईं जांघ - बाएं हाथ की तर्जनी के आधार पर और तीसरे पैर के अंगूठे के आधार पर (चित्र। 37, बी)।

तदनुसार, दाहिना पैर इसी तरह दाहिने हाथ की मध्यमा और दाहिने पैर के तीसरे पैर की अंगुली पर प्रक्षेपित होता है।

समानता क्षेत्रों के साथ कार्य करना

ऊपरी और निचले छोरों में दर्द के लिए, हम रगड़ते हैं, गूंधते हैं, तीनों अनुमानों में उंगलियों के फालानक्स को रगड़ते हुए मालिश करते हैं (वैसे, किसी भी क्षेत्र को तीन आयामों में इलाज करने की क्षमता में एक जीत अंतर माना जाता है सु-जोक)। जोड़ों में दर्द के लिए, वार्म अप करें, रगड़ें, खिंचाव करें और धीरे से फालंगेस के जोड़ों को मोड़ें।

रीढ़ के क्षेत्रों की तरह, आपके गठिया से संबंधित क्षेत्रों को गर्म किया जाना पसंद है। ज़ोन के छोटे क्षेत्र के कारण, हम स्थैतिक विधि (3-5 मिनट के लिए ज़ोन से 3 सेमी की ऊँचाई पर गर्म करना) या पेकिंग विधि (जल्दी से कम करना - त्वचा के ऊपर मोक्सा उठाना, छूने से बचना) का उपयोग करते हैं। यह)।

पत्राचार क्षेत्र पर लंबे समय तक कार्रवाई के लिए, आप धातु के तारों, एक चुंबक और बीज (चावल, एक प्रकार का अनाज, डिल, गुलाब कूल्हों) के साथ आवेदन कर सकते हैं। उंगलियों के जोड़ में, प्लास्टर थोड़ा हस्तक्षेप कर सकता है, लेकिन दूसरी ओर, प्रत्येक फ्लेक्सियन-विस्तार के साथ, त्वचा को बीज के निकट संपर्क से एक अतिरिक्त आवेग प्राप्त होता है।

फोटो 6.एक स्टैंड पर मोक्सा

कुछ शर्तों के लिए सु-जोक तकनीक

लंबे समय तक चलने, दौड़ने से थके हुए पैरों के साथ

1. यदि पैर थके हुए हैं, तो चित्र 38 में इंगित बिंदुओं पर और प्रत्येक उंगली के बिंदुओं को 3 सेकंड के लिए तीन बार दबाएं (अंगूठे के पहले चरण से शुरू होकर, पैर की ओर बढ़ें)। मोक्सा को संकेतित बिंदुओं पर निम्नानुसार रखा जा सकता है: हम वर्मवुड स्पूल को लहसुन की प्लेट पर रखते हैं और इसे 2-3 मिनट के लिए गर्म करते हैं। हो सके तो स्टैंड पर फैक्ट्री मोक्सा का इस्तेमाल करें (फोटो 6)।

2. अपने अंगूठे के पैड के साथ, इंस्टेप का काम करें, आर्च पर अच्छी तरह से दबाएं। यदि पैर का आर्च बहुत थका हुआ है, तो इस क्षेत्र में प्रक्षेपित गुर्दे प्रभावित होते हैं। जब तक चाप पूरी तरह से नरम न हो जाए तब तक दबाने के बाद, गुर्दे का कार्य बहाल हो जाएगा।

3. टखने के जोड़ के तीन बिंदुओं पर दबाएं।

4. फिर हम पैर के तल की सतह के बिंदुओं (1) - (4) को दबाते हैं (चित्र 38, बी)। पैर सुखद गहरे दर्द के साथ प्रतिक्रिया करेगा।

चावल। 38, ए, बी।पैरों की जीवंतता के लिए अंक

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन, त्रिकास्थि और रीढ़ में दर्द

1. कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन में, टखने के पीछे, टखने और कैल्केनियल कण्डरा के बीच स्थित क्षेत्र (1) का उपयोग किया जाता है (चित्र 39)। ज़ोन को गर्म करने से आपको पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि पर काम करने और टखने, एड़ी और पैर के दर्द में मदद मिलेगी। इस बीच, यह नाक की भीड़, नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देगा और यहां तक ​​कि खुश भी हो जाएगा।

2. थोड़ा नीचे (पार्श्व के निचले किनारे पर, यानी पार्श्व, टखने का हिस्सा) एक छोटा क्षेत्र है (2) पैर में दर्द, पैरों की सूजन, त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से में दर्द को कम करने के लिए। दर्द से राहत पाने या निचले छोरों में ऐंठन से राहत पाने के लिए इसे एक हफ्ते तक दिन में कई बार गर्म करें।

चावल। 39.कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लिए अंक

3. पैर के पृष्ठीय और तल की सतहों की सीमा पर पार्श्व टखने के सामने (यानी यिन और यांग क्षेत्रों की सीमा पर) दर्द क्षेत्र (3). आप इसे घुटने और टखने के दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और यहां तक ​​कि सिरदर्द के लिए भी गर्म कर सकते हैं।

4. 5 वीं मेटाटार्सल हड्डी के सिर से नीचे, पैर के पृष्ठीय और तल की सतहों की सीमा पर, आप उपचार क्षेत्र को गर्म कर सकते हैं (4) रीढ़ की बीमारियों के लिए (ओसीसीपिटल मांसपेशियों में तनाव, पीठ के निचले हिस्से में दर्द) , पीठ, निचले छोरों की पिछली सतह, कूल्हे के जोड़ में दर्द)।

5. और, अंत में, एक और क्षेत्र (5) 5 वें मेटाटार्सोफैंगल जोड़ से पूर्वकाल और नीचे की ओर, पैर की यिन और यांग सतहों की सीमा पर भी। वार्म अप आपको ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में क्लैम्प से बचाएगा, जिससे पार्श्विका और पश्चकपाल क्षेत्रों में सिरदर्द, चक्कर आना, ग्रीवा और पश्चकपाल मांसपेशियों में तनाव और यहां तक ​​​​कि दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है। इसे 10 मिनट तक गर्म करें।

इन सभी बिंदुओं पर सबसे अच्छा लंबे समय तक प्रभाव माना जाता है चुंबक या धातु सितारों के साथ अनुप्रयोग 1 दिन के लिए।

ध्यान! यह पुस्तक का एक परिचयात्मक भाग है।

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विषयसूची

नताल्या ओल्शेवस्काया
गोल्डन सु जोक रेसिपी

सु जॉक क्या है

आपने एक्यूपंक्चर उपचार के बारे में जरूर सुना होगा। तो, सु-जोक विधि भी एक्यूपंक्चर है, लेकिन सबसे आधुनिक, पूरी तरह से नए विश्वदृष्टि पर आधारित है, जो बदले में नए सिद्धांतों और मानव ऊर्जा प्रणाली के सिद्धांत पर आधारित है।

सु-जोक का जन्मस्थान कोरिया है, लेकिन यह न केवल कोरियाई चिकित्सा के ज्ञान पर आधारित है। नहीं, सु-जोक ने दुनिया के कई लोगों के चिकित्सकों के अनुभव को अवशोषित किया। यह लोक और गैर-पारंपरिक, तिब्बती और चीनी चिकित्सा, गूढ़ता, भोगवाद, मैनुअल थेरेपी के सदियों पुराने इतिहास पर आधारित है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, उन्होंने एक्यूपंक्चर के अत्याधुनिक ज्ञान को आत्मसात किया।

यह संभव है कि सु-जोक विधि के बारे में न तो आपने और न ही आपके दोस्तों और परिचितों ने कुछ सुना हो। आश्चर्य की कोई बात नहीं है! आखिरकार, प्राच्य चिकित्सा में रुचि केवल 20 वीं शताब्दी के अंत में बढ़ी, और इससे पहले ज्ञान का क्षेत्र केवल विशेषज्ञों के एक संकीर्ण दायरे के लिए उपलब्ध था। पश्चिम में ओरिएंटल चिकित्सा पूरी तरह से अलोकप्रिय थी, और समाजवादी देशों में इसे 1960 के दशक तक पूरी तरह से प्रतिबंधित कर दिया गया था। और अब, अंत में, खेतों की ऊर्जा और मानसिक ऊर्जा जैसी सूक्ष्म और शक्तिशाली ऊर्जाओं का अध्ययन शुरू करने का समय आ गया है, क्योंकि वे ब्रह्मांड और मनुष्य की मुख्य और परिभाषित ऊर्जाएं हैं!

गैर-पारंपरिक चिकित्सा को पुनर्जीवित करना शुरू हुआ, जिसे देश और क्षेत्र - चीनी, भारतीय, तिब्बती, मिस्र, जापानी, कोरियाई, वियतनामी द्वारा अपना नाम मिला।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी पूर्वी चिकित्सा गूढ़, गुप्त और समग्र ज्ञान पर आधारित है और मौलिक प्राचीन दर्शन पर आधारित है।

व्यक्ति को भीतर से एक चिकित्सक के रूप में देखा जाता है; यह रोग के ऊर्जावान कारण और प्रभाव संबंध स्थापित करता है। यह संबंध शरीर में तीन ऊर्जा स्तरों - शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक - कुछ लक्षणों के रूप में प्रकट और पता लगाया जाता है (मानव व्यवहार में समान लक्षण प्रकट होते हैं)।

इस दवा के आधुनिक नाम सामने आए हैं, जिसका एक निश्चित अर्थपूर्ण महत्व है: गैर-पारंपरिक, लोक, वैकल्पिक, एक्यूपंक्चर (शारीरिक और हाथ एक्यूपंक्चर) और, एक नई दिशा के रूप में, ऊर्जा-सूचनात्मक, कंपन, आइंस्टीनियन, गूढ़, क्वांटम, समग्र चिकित्सा , मैनुअल थेरेपी और ओन्नुरी दवा।

ओन्नुरी दवा है रोग के विकास के कारणों और तंत्रों की एक नई दृष्टि,और सु-जोक इस दवा का एक अभिन्न अंग है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, उन्होंने न केवल कोरियाई, चीनी, भारतीय, मिस्र, तिब्बती चिकित्सा के ज्ञान को अवशोषित किया, बल्कि एक्यूपंक्चर के आधुनिक ज्ञान को भी ग्रहण किया।

कोरियाई से अनुवादित, सु-जोक का अर्थ है: सु - ब्रश, जॉक - पैर.

प्राच्य चिकित्सा के नक्षत्र में सु-जोक पद्धति को चमकीला हीरा क्यों कहा जाता है? यह इतना अच्छा क्यों है कि इसे विभिन्न देशों और महाद्वीपों के डॉक्टरों ने अपनाया?

सु-जोक अत्यधिक प्रभावी है। यदि आप इसे सही तरीके से लागू करते हैं, तो परिणाम कुछ ही मिनटों में दिखाई देगा, और कभी-कभी कुछ सेकंड में भी। यह तरीका बिल्कुल सुरक्षित है। आखिर इसे प्रकृति ने ही बनाया है! यह साबित करना आसान है। उदाहरण के लिए, जब चलना, दौड़ना, हाथों से काम करना, पत्राचार बिंदु स्वाभाविक रूप से उत्तेजित होते हैं और शरीर बीमारियों से सुरक्षित रहता है। इसलिए वे कहते हैं कि आंदोलन सभी बीमारियों का सबसे अच्छा इलाज है। इन बिंदुओं की कृत्रिम उत्तेजना के लिए, हम निम्नलिखित कह सकते हैं: इस पद्धति के सही उपयोग से इलाज होता है, और गलत केवल वांछित प्रभाव नहीं देता है, लेकिन कोई नुकसान नहीं करता है।

सु-जोक एक सार्वभौमिक तरीका है। इसका उपयोग शरीर के किसी भी अंग, किसी अंग, किसी भी जोड़ के इलाज के लिए किया जा सकता है।

यह उपचार का पर्यावरण के अनुकूल, दवा मुक्त तरीका है। यह विभिन्न रोगों के उपचार और रोकथाम के साथ-साथ असाधारण स्थितियों में आपातकालीन और आपातकालीन देखभाल के प्रावधान में लागू होता है। ऐसे समय होते हैं जब पारंपरिक तरीकों से मिनटों में सहायता प्रदान करना असंभव होता है।

सु-जोक सभी के लिए उपलब्ध है। एक बार जब आप इसके सार को समझ लेते हैं, तो आप इसे जीवन भर इस्तेमाल कर सकते हैं।

चक्र और मध्याह्न

हम में से प्रत्येक की अपनी गुंजयमान आवृत्ति होती है, जिस पर शरीर की प्रत्येक कोशिका प्रतिक्रिया करती है। दूसरे शब्दों में, शरीर अपने विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र की आवृत्ति को सटीक और आसानी से "सीखता" है। वैसे, हम इस घटना को व्यक्तिगत बायोफिल्ड या आभा कहते हैं।

और यही होता है: यदि मानव शरीर के कुछ बिंदुओं में एक्यूपंक्चर सुइयों को डाला जाता है, तो सुई, एंटेना की तरह, ब्रह्मांड से केवल अपनी अंतर्निहित अनुनाद आवृत्ति का विकिरण उठाएगी। वे सूर्य से निकलने वाले आवेगों को प्राप्त करने में सक्षम होंगे, जैसा कि आप जानते हैं, सभी जीवन का स्रोत है।

आइए एक स्पष्टीकरण दें। हमारा भौतिक शरीर शरीर के विभिन्न हिस्सों पर स्थित चक्रों और मेरिडियन के रूप में एक ऊर्जा प्रणाली द्वारा नियंत्रित होता है, उदाहरण के लिए, हाथों और पैरों पर, यानी उन जगहों पर जहां ऊर्जा का संचार होता है।

बहुत से लोग जानते हैं कि चक्र क्या हैं - ये हमारे ऊर्जा केंद्र हैं। लेकिन मेरिडियन के अस्तित्व के बारे में हर कोई नहीं जानता। ये आंतरिक अंगों से निकलने वाले क्षेत्रों के बल की रेखाएँ हैं - शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक। आप इसे किसी मित्र को समझा सकते हैं। आप स्वाभाविक रूप से जानते हैं कि आभा क्या है। तो, मेरिडियन हमारे ऑरिक क्षेत्र के बल की रेखाएं हैं।

इस प्रकार, सुई के माध्यम से, एक निश्चित बिंदु पर एक निश्चित आवृत्ति पर ऊर्जा प्राप्त या दी जाती है। और यह प्रक्रिया मेरिडियन या चक्र में ऊर्जा प्रवाह की दिशा के सापेक्ष सुई की स्थिति पर निर्भर करती है।

सु-जोक हाथों, पैरों, उंगलियों और उनके नाखून क्षेत्रों (और कभी-कभी, वैसे, एरिकल्स पर, लेकिन हम इस पुस्तक में इस बारे में बात नहीं करेंगे) पर उपचार की एक विधि है। शरीर के इन अंगों में से प्रत्येक एक स्वतंत्र प्रणाली है और, जैसा कि यह था, मानव शरीर की एक लघु प्रति। और यदि ऐसा है, तो इनमें से किसी भी खंड पर आप शरीर पर स्थित किसी अन्य बिंदु के अनुरूप एक बिंदु पा सकते हैं।

यह पत्राचार की एक पूरी प्रणाली को बदल देता है: हाथ और पैर न केवल शरीर की शारीरिक संरचना की नकल करते हैं, बल्कि इसकी कार्यात्मक स्थिति भी।

और दिलचस्प बात यह है कि इस प्रणाली की अपनी लघु ऊर्जा प्रणालियां भी हैं। वे उंगलियों और पैर की उंगलियों पर बेलमेरिडियन, बेलचक्र (यानी ऊर्जा केंद्र) - हाथों और पैरों पर स्वयं का प्रतिनिधित्व करते हैं।

"बेल" शब्द का अर्थ है "विशेष, विशेष, कम।" बेलमेरिडियन और बेलचक्र मुख्य रूप से पत्राचार प्रणाली वाले व्यक्ति की ऊर्जा आपूर्ति के लिए जिम्मेदार होते हैं, क्योंकि वे पूरे शरीर के मेरिडियन और चक्रों से ऊर्जावान रूप से जुड़े होते हैं। वे दोनों के साथ और बाहरी वातावरण के साथ बातचीत करते हैं, शरीर को सक्रिय महत्वपूर्ण ऊर्जा की आपूर्ति करते हैं और ऊर्जा आपूर्ति प्रणाली को नियंत्रित करते हैं।

अनुपालन प्रणाली और रोग उपचार

तो, हमने पाया कि मध्याह्न और चक्र बिंदु क्या हैं; महसूस किया कि उनकी मदद से ऊर्जा की गति को प्रभावित करना संभव है। सु-जोक का अभ्यास करने वाले डॉक्टर आश्वस्त हैं कि इस तरह के प्रभाव से चिकित्सीय प्रभाव भी प्राप्त हो सकता है। इस पूरे मेरिडियन-चक्र प्रणाली को वे कहते हैं विषम प्रणाली, और इसकी सहायता से किया जाने वाला उपचार तत्वमीमांसा है।

इसके अलावा, सु-जोक पद्धति के अनुयायियों का तर्क है कि पत्राचार प्रणालियों में एक और ऊर्जा प्रणाली है, जिसके अपने स्तर और आकार हैं - सबसे बड़े से सूक्ष्म तक। यह - होमोसिस्टम. इसके लिए धन्यवाद, एक कोशिका, एक सिर, एक हाथ, प्रत्येक आंतरिक अंग, हड्डी या जोड़ जैसी मात्रा को पत्राचार प्रणालियों में प्रक्षेपित किया जाता है।

होमोसिस्टम एकीकृत है: यह शरीर के अंगों को एक पूरे में बदलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और स्व-नियमन की प्रक्रिया में भाग लेता है। और अगर ऐसा है, तो सुविधा के लिए हम इसे कहेंगे स्व-नियमन प्रणाली. "ठीक है," आप कहते हैं, "हम सभी पत्राचार प्रणालियों, विभिन्न स्तरों और बिंदुओं के बारे में समझ गए, लेकिन किसने कहा कि उनकी मदद से उनका इलाज किया जा सकता है?" वास्तव में, देखते हैं, यहाँ क्या संबंध है?

यह स्पष्ट है कि एक स्वस्थ मानव शरीर में, सभी अंग और ऊर्जा प्रणाली संतुलित अवस्था में होती है। जानकारी है कि सब कुछ क्रम में है, व्यक्ति स्वस्थ है, तरंग कंपन की मदद से सभी पत्राचार प्रणालियों को प्रेषित किया जाता है। जब कोई रोग पैदा करने वाला बाहरी या आंतरिक (साथ ही मनो-भावनात्मक) कारक शरीर को प्रभावित करता है, तो एक या अधिक अंगों में ऊर्जा का असंतुलन होता है।

और जैसे ही एक या दूसरा अंग विफल हो जाता है, प्रत्येक प्रणाली अलग-अलग जानकारी प्राप्त करती है और तुरंत प्रतिक्रिया करती है। कैसे? और निम्नलिखित: संबंधित बिंदुओं पर, दर्द संवेदनशीलता तुरंत बढ़ जाती है। और इन्हीं बिन्दुओं को उत्तेजित कर उपचार किया जाता है।

तो, हम पहले से ही जानते हैं: सु एक हाथ है, जॉक एक पैर है, और हम यह भी जानते हैं कि किसी भी अंग को हाथ और पैर से प्रभावित किया जा सकता है। आइए देखें कि यह कैसे किया जाता है।

हमें याद है कि हाथों और पैरों पर शरीर के सभी अंगों और अंगों के साथ पत्राचार के अत्यधिक सक्रिय बिंदुओं की प्रणाली होती है। एक सख्त क्रम में व्यवस्थित, वे कम रूप में शरीर की शारीरिक संरचना को दर्शाते हैं। यदि उन्हें ठीक से उत्तेजित किया जाता है, तो संबंधित अंगों पर एक स्पष्ट चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव होना संभव है।

ब्रश

मानव शरीर की संरचना से हाथ किन संकेतों से मेल खाता है?

1. बाय उभरे हुए भागों की संख्या। शरीर के पाँच उभरे हुए भाग हैं: एक सिर, दो हाथ और दो पैर; और हाथ और पैर में अभी भी पाँच उंगलियाँ हैं।

2. बाय उभरे हुए हिस्सों का स्तर। मानव शरीर में, सिर सबसे ऊंचा स्थान रखता है, फिर हाथ, और सबसे नीचे, पैर। हाथ की प्राकृतिक स्थिति में, अंगूठा उच्चतम स्थान पर होता है, मध्यमा और अनामिका सबसे नीचे होती है, और तर्जनी और छोटी उंगलियां उनके बीच होती हैं।

3. By उभरे हुए हिस्सों की दिशा। सिर ऊपर की ओर, आकाश की ओर, और हाथ और पैर नीचे की ओर, पृथ्वी की ओर निर्देशित होते हैं। हाथ की प्राकृतिक स्थिति में अंगूठे की दिशा बाकी की दिशा से अलग होती है।

4. द्वाराउभरे हुए भागों के आयामों के अनुपात। सिर शरीर के उभरे हुए हिस्सों में सबसे छोटा और चौड़ा होता है, पैर सबसे लंबे होते हैं, और हाथ आकार में मध्यम होते हैं। हाथ में अंगूठा बाकी उंगलियों की तुलना में छोटा और चौड़ा होता है, मध्यमा और अनामिका सबसे लंबी होती है, और तर्जनी और छोटी उंगलियां मध्यम आकार की होती हैं।

5. By उभरे हुए हिस्सों पर खंडों की संख्या। सिर के दो भाग होते हैं - सिर ही और गर्दन। हाथ और पैर पर - तीन भाग, जोड़ों (कंधे, प्रकोष्ठ, हाथ, जांघ, निचला पैर, पैर) से अलग होते हैं। अंगूठे में दो फलांग होते हैं, अन्य चार अंगुलियों में तीन फलांग होते हैं, जो जोड़ों से अलग होते हैं।

6. द्वारासिर के अंगूठे की तरह। अंगूठा किसी भी अन्य अंगुलियों की तुलना में सिर के आकार के समान है।

7. द्वाराउभरे हुए हिस्सों का महत्व। सिर धड़ और अंगों को नियंत्रित करता है। हाथ का अंगूठा स्वतंत्र रूप से हथेली और अन्य सभी अंगुलियों को छू सकता है। यह वस्तुओं को धारण करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

मिलान बिंदुओं की खोज करते समय, हाथ को हथेली के साथ आगे रखा जाता है (चित्र 1)।

चावल। एक।मानव अंगों को हाथ के बिंदुओं के पत्राचार की प्रणाली

दाहिने हाथ की तर्जनी और बाएं हाथ की छोटी उंगली दाहिने हाथ से मेल खाती है; दाहिने हाथ की मध्यमा और बाएं हाथ की अनामिका - दाहिना पैर; दाहिने हाथ की अनामिका और बाएं हाथ की मध्यमा - बायां पैर; दाहिने हाथ की छोटी उंगली और बाएं हाथ की तर्जनी - बायां हाथ; अंगूठे के आधार पर हथेली की ऊंचाई छाती है, और हथेली पूरी तरह से पेट से मेल खाती है।

पैर

पैर पत्राचार प्रणाली बुनियादी हस्त पत्राचार प्रणाली के समान सिद्धांतों पर आधारित है।

पैर हाथ की संरचना के समान है, हाथ शरीर के समान है (चित्र 2)।

चावल। 2.मानव अंगों के लिए पैर के बिंदुओं के पत्राचार की प्रणाली

चूंकि आंदोलन के दौरान पैर काफी प्राकृतिक उत्तेजना के अधीन होता है, इसलिए इसमें स्थित पत्राचार प्रणाली विशेष रूप से प्रभावी होती है।

मानक अनुपालन प्रणाली

चीनी चिकित्सा में, यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि बीमारी यिन और यांग से अविभाज्य है। किसी जीव के जीवन का सामान्य विकास एक निश्चित संतुलन के निरंतर रखरखाव से ही संभव है। जब संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो शरीर में रोग हो सकते हैं: यिन बढ़ता है, और यांग कमजोर होता है; यांग मजबूत हो रहा है और यिन कमजोर हो रहा है। यांग को मजबूत करने का मतलब है गर्म, यिन को मजबूत करने का मतलब है ठंड। इस प्रकार, रोग के उपचार का मुख्य सिद्धांत यिन और यांग के बीच संतुलन बहाल करना है।

चावल। 3.मानव शरीर की यांग सतह के हाथों और पैरों का पत्राचार

प्राचीन चीनी मान्यताओं के अनुसार, मानव शरीर की सतह स्पष्ट रूप से यिन और यांग क्षेत्रों में विभाजित है। यह इस तरह होता है: जब कोई व्यक्ति नीचे झुकता है, तो यांग की सतह बाहर की ओर मुड़ जाती है (चित्र 3), और यिन की सतह अंदर की ओर मुड़ जाती है (चित्र 4)।

चावल। चार।मानव शरीर की यिन सतह पर हाथों और पैरों का पत्राचार

यदि आप ब्रश को मुट्ठी में दबाते हैं, तो हथेली की सतह अंदर (यिन) होगी, और पीछे की सतह बाहर (यांग) होगी। इसलिए, मानक पत्राचार प्रणालियों में, शरीर की यांग सतह को हाथों और पैरों की पिछली सतहों पर प्रक्षेपित किया जाता है, और शरीर की यिन सतह हाथों और पैरों की ताड़ और तल की सतहों से मेल खाती है। मानक अनुपालन प्रणाली क्या है? यह हथियारों के साथ एक मानक स्थायी स्थिति में प्राप्त किया जाता है। इस मामले में, हाथ और पैर बाहर की ओर मुड़े होते हैं, और हथेलियाँ और तलवे आगे की ओर मुड़े होते हैं। इस स्थिति में, शरीर की पूरी यिन सतह आगे की ओर होती है, और यांग की पूरी सतह पीछे की ओर होती है।

डायाफ्राम अनुमान

डायाफ्राम शरीर को छाती और पेट में विभाजित करता है। हाथ और पैर पर, डायाफ्राम में दो प्रक्षेपण होते हैं, जिन्हें डायाफ्राम की ऊपरी और निचली रेखाएं कहा जाता है।

डायाफ्राम के ऊपर स्थित अंगों के लिए पत्राचार के बिंदुओं की खोज करते समय, उन्हें डायाफ्राम की ऊपरी रेखा द्वारा निर्देशित किया जाता है। यह नीचे से छाती के पत्राचार को सीमित करता है।

हाथ की यिन सतह पर डायाफ्राम की ऊपरी रेखा जीवन रेखा के हिस्से पर कब्जा कर लेती है, और हाथ की यांग सतह पर यह पहली मेटाकार्पल हड्डी के आधार के नीचे से गुजरती है।

पैर की यिन सतह पर डायाफ्राम की ऊपरी रेखा त्वचा की तह के साथ चलती है जो अंगूठे के गैर-फैलेंजियल जोड़ को कवर करती है, और पैर की यांग सतह पर, मेटाटार्सल हड्डी के आधार पर (चित्र 5)। .

चावल। 5.हाथ और पैर पर डायाफ्राम अनुमान

डायाफ्राम के ऊपर स्थित शरीर के अंगों के साथ पत्राचार का पता लगाना हाथों और पैरों की ऐसी स्थिति में किया जाता है, जब अंगूठे को ऊपर की ओर निर्देशित किया जाता है, और हाथ या पैर की यिन सतह आगे की ओर होती है। यह पहली मानक हाथ और पैर की स्थिति है।

उदर गुहा के अंगों के लिए पत्राचार के बिंदुओं को निर्धारित करने के लिए, डायाफ्राम की निचली रेखा, जो इन अंगों को ऊपर से सीमित करती है, एक दिशानिर्देश के रूप में कार्य करती है। हाथ पर, यह कलाई के जोड़ की त्वचा की तह के साथ, हथेली के सबसे करीब, यांग और यिन दोनों सतहों पर चलता है।

पैर पर डायाफ्राम के दो अनुमानों का स्थान उसी तरह निर्धारित किया जाता है। डायाफ्राम के नीचे स्थित अंगों और शरीर के कुछ हिस्सों में पत्राचार की खोज के लिए, हाथ और पैर की दूसरी मानक स्थिति का उपयोग किया जाता है। इस स्थिति में, सभी उंगलियां और पैर की उंगलियां नीचे की ओर इशारा करती हैं, और उनकी यिन सतह आगे की ओर होती है।

शरीर की मध्य रेखाएं

मानव शरीर द्विपक्षीय समरूपता के सिद्धांत पर बना है और इसे दो हिस्सों में बांटा गया है - दाएं और बाएं। बाएं और दाएं हिस्सों के बीच की सीमा पर, पूर्वकाल मध्य रेखा शरीर की पूर्वकाल सतह के साथ चलती है, और पीछे की मध्य रेखा शरीर की पिछली सतह के साथ चलती है। शरीर की मध्य रेखाओं के अनुमान हाथों और पैरों की समरूपता की रेखाओं पर होते हैं (चित्र 6)।

चावल। 6.शरीर की मध्य रेखाओं के अनुरूप:

हाथों और पैरों पर शरीर के बाएँ और दाएँ दोनों हिस्सों के प्रक्षेपण होते हैं। शरीर के दाहिने आधे से पत्राचार दाईं ओर है, और बाएं आधे से पत्राचार समरूपता की रेखा के बाईं ओर है।

हाथों और पैरों की यांग सतहों पर समरूपता की रेखाओं पर ध्यान दें। अंगूठे के पहले (मुख्य) फालानक्स पर ग्रीवा रीढ़ के साथ एक पत्राचार होता है। आठ ऊपरी वक्षीय कशेरुकाओं का पत्राचार पहली मेटाकार्पल (मेटाटार्सल) हड्डी पर स्थित होता है। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी का प्रक्षेपण बाधित होता है। नौवीं वक्षीय कशेरुकाओं से शुरू होकर, रीढ़ की रेखा तीसरी और चौथी मेटाकार्पल (मेटाटार्सल) हड्डियों के बीच तीसरे और चौथे पैर की उंगलियों के बीच त्वचा की तह तक जाती है। इस क्षेत्र में चार निचले वक्षीय कशेरुक (नौवें से बारहवें तक), पांच काठ कशेरुक, त्रिकास्थि और कोक्सीक्स (चित्र। 7) के साथ एक पत्राचार है।

चावल। 7.रीढ़ की संरचना: 1 - बाएं कंधे का जोड़; 2 - दाहिने कंधे का जोड़; 3 - बाईं कोहनी का जोड़; 4 - दाहिनी कोहनी का जोड़; 5 6 7 8 9 - बाएं घुटने का जोड़; 10 - दाहिने घुटने का जोड़ 11 12 - दाहिने टखने का जोड़

मानव शरीर में, गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियां रीढ़ के दोनों ओर काठ के क्षेत्र में स्थित होती हैं, इसलिए उनके अनुमान हाथों और पैरों की यांग सतहों पर होते हैं (चित्र 8)।

चावल। आठ।हाथों और पैरों पर रीढ़ की पत्राचार प्रणाली

गुर्दे के ऊपरी ध्रुवों के पत्राचार के ऊपर अधिवृक्क ग्रंथियों के पत्राचार हैं। उंगलियों के तीसरे जोड़ कलाई और टखने के जोड़ों के अनुरूप होते हैं, उंगलियों के दूसरे जोड़ कोहनी और घुटने के जोड़ों के अनुरूप होते हैं। और उंगलियों के पहले जोड़ों पर संबंधित अंगों के कंधे और कूल्हे के जोड़ों के अनुरूप होते हैं।

"कीट प्रणाली"

प्रत्येक अंगुली और पैर का अंगूठा समग्र रूप से मानव शरीर की तरह है। उंगली के 3 भाग होते हैं - फलांग्स; बिना अंगों के शरीर के तीन भाग होते हैं - सिर, वक्ष और पेट। ये भाग शरीर और अंगुली दोनों पर एक दूसरे से स्पष्ट रूप से सीमांकित होते हैं। ऐसी प्रणाली को "कीट प्रणाली" कहा जाता है।

अंगूठे और पैर की उंगलियों के नाखून (दूसरा) मानव सिर के अनुरूप होते हैं। यह अनुमान लगाना आसान है कि यिन सतह चेहरे से मेल खाती है, और यांग सतह सिर के पीछे से मेल खाती है। मुड़ी हुई अवस्था में अंग अंगुलियों की पार्श्व सतहों पर प्रक्षेपित होते हैं। हाथों के पत्राचार उंगलियों के मध्य भाग पर होते हैं; पैरों के अनुमान - उंगलियों के मुख्य फलांगों पर।

अंगूठे का पहला फालानक्स गर्दन से मेल खाता है। स्वरयंत्र, ग्रसनी, थायरॉयड ग्रंथि, गर्दन की मांसपेशियां और वाहिकाएं, अन्नप्रणाली और श्वासनली का हिस्सा इसकी यिन सतह पर प्रक्षेपित होता है।

बड़े पैर के अंगूठे और पहले पैर के अंगूठे के आधार पर पेशीय श्रेष्ठता पर छाती के अंगों के अनुमान होते हैं; समरूपता की रेखा के साथ - श्वासनली से पत्राचार। समरूपता की रेखा के ऊपरी और मध्य तिहाई के बीच की सीमा उस स्थान से मेल खाती है जहां श्वासनली दो मुख्य ब्रांकाई में विभाजित होती है। समरूपता की रेखा के निचले आधे हिस्से के स्तर पर और थोड़ा बाईं ओर हृदय के साथ एक पत्राचार होता है। फेफड़े के पत्राचार छाती के प्रक्षेपण के बाकी क्षेत्र पर कब्जा कर लेते हैं। समरूपता की रेखा के दाईं ओर दाहिने फेफड़े के लिए पत्राचार है, बाईं ओर - बाईं ओर (चित्र। 9)।

चावल। 9.डायाफ्राम के ऊपर स्थित आंतरिक अंगों के साथ हाथ और पैर की सतहों का पत्राचार

उदर गुहा को तीन "स्तरों" में विभाजित किया जा सकता है - ऊपरी, मध्य और निचला। हथेली का ऊपरी तिहाई और एकमात्र यकृत, पित्ताशय की थैली, पेट, प्लीहा, अग्न्याशय और ग्रहणी से मेल खाता है। हथेली और तलवों का मध्य तीसरा छोटी आंत पर प्रक्षेपित होता है, और किनारों के साथ और इसके ऊपर बड़ी आंत के पत्राचार के क्षेत्र से घिरा होता है। हथेली और तलवों के बीच में नाभि का प्रक्षेपण होता है। हथेली का निचला तीसरा और तलवों का तल छोटे श्रोणि के अंगों से मेल खाता है (चित्र 10)।

चावल। दस।डायाफ्राम के नीचे स्थित आंतरिक अंगों के साथ हाथ और पैर की सतहों का पत्राचार

"कीट प्रणाली" में पत्राचार के बिंदुओं की तलाश करते समय, उंगलियों को ऊपर उठाया जाना चाहिए, और उनकी यिन सतह आगे की ओर होनी चाहिए। यह स्पष्ट है कि शरीर की यिन सतह उंगलियों की यिन सतह पर प्रक्षेपित होती है, और उंगलियों की यांग सतह शरीर की यांग सतह से मेल खाती है। यह प्रणाली पहली नज़र में ही जटिल लगती है। लेकिन करीब से देखें: इसमें सब कुछ सरल और तार्किक रूप से बनाया गया है। सिर, छाती और पेट के पत्राचार क्रमिक रूप से पंक्तिबद्ध होते हैं, उपचार बिंदुओं को खोजने के लिए उंगलियों पर स्पष्ट दिशानिर्देश दिखाई देते हैं। यह सब आपको सु-जोक विधि को सफलतापूर्वक और बिना किसी कठिनाई के लागू करने की अनुमति देता है।

मिनी बॉडी कंप्लायंस सिस्टम

हाथों और पैरों पर मानक शरीर पत्राचार प्रणालियों में, हाथ और पैर स्वयं उंगलियों के नाखून के फालेंज पर प्रक्षेपित होते हैं। साथ ही, उनके पास जीव की पूरी सूचना प्रति होती है, जिसे मिनी-पत्राचार प्रणाली कहा जाता है। दूसरे और पांचवें के नाखूनों के साथ-साथ हाथों और पैरों के अंगूठे पर, हाथ की मानक पत्राचार प्रणाली के रूप में दोहराते हुए, शरीर के साथ पत्राचार के मिनी-सिस्टम होते हैं; हाथों और पैरों की तीसरी और चौथी अंगुलियों के नाखून के फालानक्स पर, पैर के पत्राचार की मानक प्रणाली को दोहराते हुए, शरीर के साथ पत्राचार के मिनी-सिस्टम होते हैं (चित्र 11)।

चावल। ग्यारह।मिनी अनुपालन प्रणाली

मिनी-सिस्टम के उपचार में हाथों और पैरों के मानक पत्राचार प्रणालियों में शरीर के अंगों और अंगों के अनुमानों के स्थान की ख़ासियत का ज्ञान भी आवश्यक है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उंगलियों के नाखून phalanges पर स्थित लघु शरीर पत्राचार प्रणालियों का उपयोग चिकित्सा देखभाल के प्रावधान में उत्कृष्ट परिणाम देता है।

सु-जोक: उपचार के तरीके

सु-जोक में उपचार के दो तरीके हैं - आध्यात्मिक,एक्यूपंक्चर चिकित्सकों द्वारा उपयोग किया जाता है, और स्व-विनियमन (समरूप),जिसका हम में से प्रत्येक सहारा ले सकता है।

क्या है तत्वमीमांसा विधि?हम पहले ही कह चुके हैं कि बायोल-मेरिडियन और बेलचक्रों के ऊर्जा बिंदुओं के माध्यम से मानव अंगों के साथ-साथ अंगों और बाहरी वातावरण के बीच ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है। आइए मान लें कि इस एक्सचेंज की गति में कुछ असंतुलन है। सुइयों के साथ बिंदुओं को प्रभावित करके, कोई न केवल बायोल-चैनल और बायोल-चक्र में ऊर्जा प्रवाह की गति को बदल सकता है, बल्कि ऊर्जा प्रवाह की गुणात्मक स्थिति भी स्थापित कर सकता है। यह सब शरीर में या सेलुलर स्तर पर एक अलग अंग में शारीरिक प्रक्रियाओं की दर में बदलाव की ओर ले जाएगा।

उपचार की आध्यात्मिक पद्धति का उपयोग मुख्य रूप से तब किया जाता है जब स्व-नियमन की विधि काम नहीं करती है।

क्या है स्व-नियमन विधि?रोगग्रस्त अंग में, ऊर्जा प्रवाह के उल्लंघन के कारण, एक प्रकार की ऊर्जा बंद हो जाती है, जिससे विद्युत चुम्बकीय तरंगें उत्पन्न होती हैं। उन्हें पत्राचार की सभी प्रणालियों के लिए निर्देशित किया जाता है और दर्द "पत्राचार की गेंदों" के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। इन "पत्राचार गेंदों" की प्राकृतिक और कृत्रिम उत्तेजना से चिकित्सीय विद्युत चुम्बकीय तरंगों की उपस्थिति होती है, जो प्रभावित क्षेत्र में वापस भेज दी जाती हैं, जिससे ऊर्जा और भौतिक स्तरों पर इसमें गड़बड़ी समाप्त हो जाती है।

उपचार बिंदु कैसे खोजें?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, प्रभावी सहायता प्रदान करने के लिए, आपको शरीर के कुछ क्षेत्रों के अनुरूप उपचार बिंदुओं को खोजने और उत्तेजित करने की आवश्यकता है। मुख्य बात इन बिंदुओं की खोज के स्थापित आदेश का उल्लंघन नहीं करना है।

पहला चरण. निर्धारित करें कि शरीर के सात क्षेत्रों (सिर, चार अंग, छाती और पेट) में से किसमें रोग प्रक्रिया हो रही है, और हाथ या पैर पर संबंधित क्षेत्र का पता लगाएं।

चरण दो. ब्रश (पैर) को पहली या दूसरी मानक स्थिति दें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि प्रभावित क्षेत्र कहाँ स्थित है - डायाफ्राम के ऊपर या नीचे।

हम आपको याद दिलाते हैं! हथियारों के साथ खड़े होने पर पहली मानक स्थिति हासिल की जाती है। इस मामले में, हाथ और पैर बाहर की ओर मुड़े होते हैं, और हथेलियाँ और तलवे आगे की ओर मुड़े होते हैं।

दूसरी मानक स्थिति इस तरह दिखती है: सभी उंगलियां और पैर की उंगलियां नीचे की ओर इशारा करती हैं, और उनकी यिन सतह आगे की ओर होती है।

चरण तीन. शरीर की यिन और यांग सतहों के संदर्भ में रोग के स्थान की जाँच करें, और हाथ या पैर के उपयुक्त क्षेत्र का चयन करें।

चरण चार।निर्धारित करें कि शरीर के किस आधे हिस्से में - बाएं या दाएं - रोग प्रक्रिया होती है: यदि बाईं ओर, तो हाथ या पैर की समरूपता की रेखाओं के संबंध में बाईं ओर पत्राचार क्षेत्र की तलाश की जानी चाहिए; यदि दाईं ओर, तो, निश्चित रूप से, वे समरूपता की रेखाओं के दाईं ओर हैं।

चरण पांच. ट्रंक का इलाज करते समय, आप अतिरिक्त सशर्त लाइनों की मदद से पत्राचार क्षेत्र पाएंगे - मध्य-क्लैविक्युलर, एक्सिलरी, नाभि, आदि। यदि अंगों में रोग प्रक्रिया होती है, तो जोड़ों पर ध्यान केंद्रित करते हुए संबंधित बिंदुओं की तलाश की जानी चाहिए। और सशर्त अतिरिक्त लाइनें।

चरण छह. उत्तेजना के लिए अंतिम वांछित बिंदु निम्नानुसार चुना जाता है: एक विशेष नैदानिक ​​​​छड़ी समान रूप से इच्छित पत्राचार क्षेत्र में सभी बिंदुओं पर दबाया जाता है। चिकित्सीय बिंदु उन पर यांत्रिक दबाव के साथ तेज दर्द में अन्य बिंदुओं से भिन्न होते हैं। यह वह गुण है जिसका उपयोग निदान और उपचार में किया जाता है। उपचार बिंदु पर डायग्नोस्टिक वैंड के हिट होने के कारण होने वाली दर्द संवेदना अक्सर मांसपेशियों में तनाव या अनैच्छिक गति के साथ होती है।

सु जॉक मसाज

विभिन्न मालिश तकनीकों का उपयोग करके पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित किया जा सकता है: आंतरायिक दबाव, चुटकी, रगड़, कंपन, घूर्णी या रैखिक मालिश। यदि आप मालिश सही ढंग से करते हैं, तो पत्राचार क्षेत्र में त्वचा लाल हो जाएगी और गर्मी की भावना दिखाई देगी।

हाथ की मालिश

हाथों से विभिन्न प्रकार की मालिश की जा सकती है: ये आंतरायिक दबाव, चुटकी, रगड़, कंपन, रैखिक या घूर्णी मालिश हैं।

आइए उन्हें थोड़ा और विस्तार से देखें।

रुक-रुक कर दबाव।एक या अधिक उंगलियों के साथ-साथ उंगलियों के पोर के साथ पत्राचार के बिंदुओं या क्षेत्रों पर मजबूत दबाव लागू होता है। यह मालिश दोनों हाथों से की जा सकती है।

चुटकीआसन्न ऊतकों वाली त्वचा को पहली और दूसरी उंगलियों से तब तक पकड़ा जाता है जब तक कि वह लाल न हो जाए। प्रभाव भी मजबूत दबाव से डाला जाता है। इस मालिश पद्धति का उपयोग आमतौर पर हृदय और फेफड़ों के अनुरूप क्षेत्रों को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है।

टकराव।गहन रगड़ आंदोलनों को बनाया जाता है। उन्हें एक या दो अंगुलियों से किया जा सकता है। आमतौर पर इस पद्धति का उपयोग उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियों पर स्थित सिर के पत्राचार के क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए किया जाता है।

कंपन।पत्राचार का बिंदु उंगलियों के मजबूत कंपन आंदोलनों से प्रभावित होता है। कंपन आवृत्ति - प्रति मिनट 160-180 कंपन।

रेखा मालिश।यह घाव की प्रकृति के आधार पर उंगलियों से एक निश्चित दिशा में किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब सांस लेना मुश्किल होता है, तो श्वसन पथ के माध्यम से हवा के प्रवाह और मार्ग के अनुरूप दिशा में रैखिक मालिश की जाती है।

घूर्णी मालिश. यह पत्राचार क्षेत्र के क्षेत्र में एक या अधिक उंगलियों के परिपत्र आंदोलनों द्वारा किया जाता है; रोटेशन की गति - प्रति मिनट लगभग 60 चक्कर। यह प्रभाव भी महत्वपूर्ण दबाव के साथ किया जाता है।

नैदानिक ​​छड़ी

पत्राचार बिंदुओं पर मालिश प्रभाव न केवल हाथों से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अक्सर एक्यूपंक्चर चिकित्सक पत्राचार के दर्द बिंदुओं और उनकी उत्तेजना की खोज के लिए उपयोग करते हैं नैदानिक ​​छड़ी. इस छड़ी के सिरों पर विभिन्न व्यास (1.5; 3.3; 7.0 मिमी) के विशेष गोलाई (सिर) होते हैं। इस तरह की छड़ी को पत्राचार प्रणाली के आकार को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है: एक मानक हाथ और पैर प्रणाली के लिए - एक बड़े सिर के साथ, और एक मिनी-पत्राचार प्रणाली में मालिश के लिए - छोटे सिर के साथ।

डायग्नोस्टिक वैंड से मालिश काफी गहनता से की जाती है। विभिन्न प्रकार की मालिश तकनीकों का उपयोग किया जाता है: आंतरायिक दबाव, घूर्णी मालिश, रैखिक मालिश, कंपन।

लोचदार अंगूठी

ऐसी बीमारियां हैं जिनके लिए बड़ी संख्या में पत्राचार बिंदुओं की एक साथ उत्तेजना की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यह उंगली की मालिश खराब रक्त परिसंचरण, सामान्य कमजोरी, शरीर के कई जोड़ों, सामान्य दर्द आदि के लिए अपरिहार्य है।

हमें याद है कि "कीट प्रणाली" में पूरे शरीर को प्रत्येक उंगली पर प्रक्षेपित किया जाता है: यही कारण है कि लोचदार मालिश की अंगूठी को उंगली पर रखा जाता है और बार-बार उस पर घुमाया जाता है। मालिश को तब तक दबाव के साथ किया जाता है जब तक कि मालिश की गई उंगली की त्वचा की गर्मी और लगातार लालिमा दिखाई न दे।

एक लोचदार अंगूठी का उपयोग उत्तेजना का सबसे सरल और सबसे किफायती तरीका है। इस मामले में, बिंदुओं की सटीक खोज की आवश्यकता नहीं है; इसके अलावा, अनिर्धारित पत्राचार बिंदुओं को भी प्रभावित करना संभव है।

रोलर मालिश

यह मालिश, एक लोचदार अंगूठी की तरह, एक साथ बड़ी संख्या में पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

एक रोलर के साथ उत्तेजना भी गर्मी की उपस्थिति और मिलान क्षेत्र में त्वचा के लगातार लाल होने तक की जाती है। यदि पत्राचार के बिंदु (क्षेत्र) की मालिश से रोगी की स्थिति में सुधार होता है, तो आप इसकी उत्तेजना के लिए दूसरे तरीके से आगे बढ़ सकते हैं: सतह के ऐप्लिकेटर को ठीक करें, मोक्सा के साथ गर्मी, आदि।

भूतल ऐप्लिकेटर

यदि उपचार बिंदुओं की लंबी अवधि की उत्तेजना की आवश्यकता होती है, तो आमतौर पर सतही आवेदकों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है। पहले समूह में कृत्रिम एप्लिकेटर (धातु और चुंबकीय तारे, धातु, कांच, प्लास्टिक और अन्य गेंदें) शामिल हैं। दूसरे के लिए - खनिज और वनस्पति मूल के विभिन्न प्राकृतिक पदार्थ (कंकड़, पौधों के टुकड़े, बीज, आदि)।

सतह के आवेदकों का उपयोग करते समय, पत्राचार बिंदुओं की यांत्रिक जलन होती है। मैं कैसे बता सकता हूं कि आवेदक सही तरीके से स्थापित है या नहीं? यहां तक ​​​​कि इस बिंदु पर थोड़ा दबाव के साथ, मोटर प्रतिक्रिया के साथ दर्द महसूस किया जाना चाहिए। यदि कोई दर्द नहीं है, तो आवेदक सही ढंग से स्थापित नहीं है; इसे हटा दिया जाना चाहिए, निर्दिष्ट पत्राचार बिंदु का स्थान, और पुनः स्थापित किया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के बाद कि उपचार बिंदु सही ढंग से मिल गया है, आप एप्लीकेटर को बैंड-सहायता से ठीक कर सकते हैं।

एप्लीकेटर कब तक पहनना चाहिए? यह रोग की प्रकृति, स्थिति की गंभीरता और एप्लीकेटर के प्रकार पर निर्भर करता है। कभी-कभी कुछ मिनटों के लिए उत्तेजक पदार्थ जुड़ा रहता है, और ऐसा होता है कि आपको इसके साथ दो से तीन सप्ताह तक चलना पड़ता है।

धातु और चुंबकीय sprockets

सतह एप्लीकेटर का सबसे सामान्य प्रकार है धातु sprockets. वे बड़े और छोटे हैं। बड़े लोगों का उपयोग मुख्य रूप से हाथों और पैरों के ताड़ और तल की सतहों पर स्थित बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है; छोटे वाले - पीछे की सतहों पर और बच्चों की मदद करते समय बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए।

पत्राचार बिंदु पर एक धातु के तारे को लगाने के बाद, 2-5 मिनट के लिए बिंदु की गहन मालिश की जाती है; तब तारक को मिलान क्षेत्र में छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, प्रति घंटे लगभग 2-3 बार, स्थानीय मालिश का उत्पादन करते हुए, स्टार को दबाया जाता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सफेद धातु से बने तारों का शांत प्रभाव अधिक स्पष्ट होता है। इसी गुण के कारण इनका उपयोग दर्द, सूजन, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, चिंता, उत्तेजना आदि के लिए किया जाता है। पीले धातु के तारे सुनने और दृष्टि हानि, भूख न लगना, पेट में भारीपन की भावना, निम्न रक्तचाप, कमजोरी, के लिए उपयोग किए जाते हैं। आदि।

आवेदन पत्र चुंबकीय sprocketsगहरे बैठे पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी। चुंबकीय सितारों के उपयोग के चिकित्सीय प्रभाव में पत्राचार बिंदु और चुंबकीय क्षेत्र के प्रभाव पर यांत्रिक प्रभाव होता है।

यदि तारक चुंबक के दक्षिणी ध्रुव से जुड़ा होता है (चुंबक के ऊपर पीले रंग से रंगा जाता है), तो इसका बिंदु पर ब्रेकिंग प्रभाव पड़ता है। चुंबक के उत्तरी ध्रुव से जुड़े तारांकन (चुंबक को ऊपर से सफेद रंग में रंगा जाता है) का टॉनिक प्रभाव होता है। चुंबकीय तारे कई घंटों या दिनों के लिए स्थापित होते हैं, जबकि उनके साथ काम करने के मूल नियम धातु के तारों के समान ही होते हैं।

यदि हाथ में कोई धातु या चुंबकीय तारे नहीं हैं, तो आप कांच और प्लास्टिक के मोतियों, मोतियों और यहां तक ​​कि बटनों का उपयोग कर सकते हैं। वे चिपकने वाली टेप के साथ पत्राचार बिंदुओं से भी जुड़े होते हैं और समय-समय पर दर्द की जांच के लिए एक्यूप्रेशर किया जाता है।

पौधों के बीज

उन्हें सतह आवेदकों के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, उन्हें सबसे अच्छा आवेदक माना जा सकता है, क्योंकि वे प्राकृतिक मूल के हैं, और इसलिए महत्वपूर्ण ऊर्जा की एक बड़ी आपूर्ति है। जब बीज पत्राचार के बिंदुओं पर तय होते हैं, तो उनके जैविक क्षेत्र रोगग्रस्त अंगों के पत्राचार के बिंदुओं के साथ बातचीत करते हैं और उनकी ऊर्जा क्षमता को बहाल करते हैं।

उपचार प्रभावी होने के लिए, जो बीज बरकरार हैं और अंकुरण के लिए सक्षम हैं, उन्हें लेना चाहिए। आमतौर पर बीट्स, मूली, एक प्रकार का अनाज, बीन्स, मटर, मिर्च, सन, कद्दू, अंगूर, अनार, सेब, वाइबर्नम आदि के बीजों का उपयोग किया जाता है।

बीज के आकार को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। आंतरिक अंगों के रोगों में, समान आकार के बीजों का उपयोग करना बेहतर होता है (चित्र 12)।

चावल। 12.मानव अंगों के लिए पौधों के बीज का पत्राचार

हमारे शरीर के अंगों और अंगों का आकार कैसा होता है:

अंग, आंत, नाक, होंठ - आयताकार;

आंखें, सिर, स्तन ग्रंथियां - गोल;

गुर्दे, पेट - सेम के आकार का;

गर्भाशय, पित्ताशय की थैली - नाशपाती के आकार का;

अग्न्याशय - पैम्पिनीफॉर्म, आदि।

इन अंगों के उपचार के लिए कौन से बीज सबसे उपयुक्त हैं:

नेत्र रोग के साथ - गोल आकार के बीज (मटर, काली मिर्च);

गुर्दे के रोगों में - सेम के बीज;

हृदय रोगों के लिए - वाइबर्नम, एक प्रकार का अनाज या कद्दू के बीज;

अग्न्याशय के रोगों में - अंगूर के बीज;

मस्तिष्क के रोगों में - अखरोट की गुठली (वे मस्तिष्क के पत्राचार के क्षेत्रों की मालिश करते हैं)।

आप न केवल रूप की समानता पर, बल्कि पौधों और शरीर के अंगों के गुणों की समानता पर भी "खेल" सकते हैं।

बाँस, कार्नेशन, अनाज और कुछ अन्य पौधों के तनों में हाथ, पैर और रीढ़ की हड्डी जैसी जोड़ियाँ होती हैं। जोड़ों के रोगों में, इन पौधों के तनों को मालिश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या प्रभावित जोड़ों के अनुरूप क्षेत्रों में अनुप्रयोगों के रूप में बीज के रूप में लगाया जा सकता है।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए सफेद दूधिया रस का स्राव करने वाले पौधों के बीजों का उपयोग किया जाता है।

कुछ बीजों, जैसे सन, में बहुत अधिक गाढ़ा रस होता है। वे बलगम (बहती नाक, गैस्ट्रिटिस, ब्रोंकाइटिस) के गठन के साथ भड़काऊ प्रक्रियाओं का इलाज कर सकते हैं।

यदि पौधे में पीले रस का स्राव होता है, तो यह यकृत और पित्ताशय के रोगों के उपचार के लिए उत्तम है। आप इसके बीजों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

सर्दी के लिए, ठंड और ठंढ को अच्छी तरह से सहन करने वाले पौधों के जामुन का उपयोग किया जाता है - समुद्री हिरन का सींग, लिंगोनबेरी।

एडिमा के साथ, शरीर के गुहाओं (क्रोनिक ब्रोंकाइटिस) में द्रव के पैथोलॉजिकल संचय, जलीय पौधों के बीज (सन, चावल) का उपयोग किया जा सकता है।

घनास्त्रता और बढ़े हुए रक्त के थक्के की रोकथाम के लिए, आप जामुन (पहाड़ की राख, वाइबर्नम, नागफनी) के बीज ले सकते हैं, जो रक्त के थक्के जैसा दिखता है और गुच्छों में बढ़ रहा है। एनजाइना पेक्टोरिस के मामले में, उन्हें इस्केमिक स्ट्रोक के मामले में - मस्तिष्क के पत्राचार के क्षेत्रों में, हृदय से पत्राचार के क्षेत्रों में लागू किया जाता है।

त्वचा, बालों और नाखूनों के रोगों के उपचार में बोझ और डोरी के बीजों का उपयोग करना बेहतर होता है, जिनमें कांटे होते हैं जो लोगों के कपड़ों और जानवरों के बालों से चिपके रहते हैं।

ऐंठन के साथ रोगों के उपचार में (उदाहरण के लिए, गुर्दे का दर्द, दर्दनाक माहवारी), पौधों की फली के बीज का उपयोग करना आवश्यक है जो परिपक्वता तक पहुंचने और पर्यावरण में विलुप्त होने पर खुलने की क्षमता रखते हैं।

द्विबीजपत्री पौधों (फलियां) के बीजों का उपयोग तीव्र रोगों के उपचार के लिए किया जाता है।

पुरानी बीमारियों के उपचार के लिए जिम्नोस्पर्म के बीजों का उपयोग किया जाता है, जिनमें मुख्य रूप से कॉनिफ़र शामिल हैं।

हमारे शरीर के कार्यों में सामंजस्य स्थापित करने के लिए, एकबीजपत्री बीज (अनाज, गेंदे) का उपयोग किया जाता है।

एक और तरीका अपनाया जा सकता है: लकड़ी के पौधों के बीजों का उपयोग पुरानी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, और जड़ी-बूटियों का उपयोग रोगों के तीव्र रूपों के लिए किया जाता है।

बीज चिकित्सा तीव्र वायरल और पुरानी दोनों बीमारियों के उपचार में प्रभावी है। इसकी मदद से, आप प्रतिरक्षा में काफी वृद्धि कर सकते हैं, इसलिए बीमारी के बाद की वसूली अवधि के साथ-साथ कमजोर मरीजों और बुजुर्गों के इलाज में यह अनिवार्य है।

अनाज के साथ उपचार न केवल शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर कार्य करके किया जा सकता है, बल्कि हाथों, पैरों और टखनों में स्थित उनके पत्राचार के बिंदुओं पर भी, साथ ही उन बुनियादी बिंदुओं पर भी किया जा सकता है जो करने की क्षमता रखते हैं पूरे शरीर पर एक मजबूत सामंजस्य प्रभाव पड़ता है। पत्राचार प्रणालियों में उपचार किया जाता है।

एक दिलचस्प तथ्य: उपचार की प्रक्रिया में, बीजों की संरचना, आकार और रंग बदल सकते हैं। अक्सर वे नरम या भंगुर हो जाते हैं, टूट जाते हैं, काले हो जाते हैं, आकार में बढ़ जाते हैं या घट जाते हैं।

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ध्यान! हानिकारक पदार्थों (भारी धातु के लवण), जहरीले पौधों के बीज और उनमें एलर्जी पैदा करने वाले बीजों की उच्च सांद्रता के कारण, राजमार्गों के पास और बड़े शहरों में रहने वाले पौधों का उपयोग करना असंभव है।

पौधों के औषधीय गुणों के बारे में जानकारी का उपयोग

चूंकि बीजों में पूरे पौधे के बारे में जानकारी होती है, इसलिए उपचार में इसके उपचार गुणों के बारे में ज्ञान का उपयोग करना चाहिए।

मूत्रवर्धक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको तरबूज, खरबूजे या अजमोद के बीज के साथ गुर्दे के संबंधित क्षेत्र में आवेदन करने की आवश्यकता है।

मस्तिष्क के पत्राचार के क्षेत्रों में नागफनी के बीज के आवेदन के कारण शामक प्रभाव होता है।

हृदय गतिविधि के कार्यात्मक विकारों और अतालता के हल्के रूपों के मामले में, नागफनी के बीज हृदय के पत्राचार के क्षेत्र में चिपकने वाली टेप से जुड़े होते हैं।

शिसांद्रा चिनेंसिस बीजों के साथ मस्तिष्क पत्राचार क्षेत्र को उत्तेजित करके, हम कार्य क्षमता बढ़ाने और मानसिक और शारीरिक थकान को कम करने में मदद करते हैं।

यदि शिसांद्रा चिनेंसिस के बीजों को मेडुला ऑबोंगटा के संबंधित क्षेत्रों पर रखा जाता है, तो उनका हृदय और श्वसन केंद्रों पर उत्तेजक प्रभाव पड़ेगा।

पुरानी दिल की विफलता के हल्के रूपों में, घाटी के बीज के मई लिली के प्रभाव दिल के पत्राचार के बिंदुओं पर मदद करेंगे।

दस्त के लिए, पक्षी चेरी, ब्लूबेरी के बीजों का उपयोग करना अच्छा होता है, जिनमें कसैले गुण होते हैं, उन्हें छोटी और बड़ी आंतों के अनुरूप क्षेत्रों पर रखते हैं।

पेट फूलने के साथ सौंफ और जीरे के फलों का उपयोग किया जाता है, जिनमें वायुनाशक और ऐंठन-रोधी प्रभाव होता है। फलों को हाथ और उंगली पर छोटी और बड़ी आंतों के अनुरूप क्षेत्र पर चिपकने वाले प्लास्टर के साथ संलग्न करें।

वैरिकाज़ नसों के साथ, घोड़े की छाती की मालिश का उपयोग किया जाता है। परिधि से केंद्र की दिशा में मालिश की जानी चाहिए।

रक्तस्राव के साथ रक्त रोगों के मामले में, गुलाब के बीज उरोस्थि के अनुरूप क्षेत्र से जुड़े होते हैं।

गुलाब के बीजों का उपयोग हेपेटाइटिस के लिए और कोलेरेटिक एजेंट के रूप में यकृत और पित्ताशय के संबंधित क्षेत्रों पर रखकर भी किया जा सकता है।

पित्ताशय की थैली में पित्त के ठहराव के साथ, जई के बीज का भी उपयोग किया जा सकता है।

श्रवण और दृष्टि विकारों के लिए अनार के दानों का उपयोग किया जाता है।

चावल का उपयोग ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए किया जाता है।

जौ का उपयोग बवासीर और गठिया के लिए किया जाता है।

सन का उपयोग कब्ज और दांत दर्द के लिए किया जाता है।

आंखों की सूजन और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लिए गेंदे का उपयोग किया जाता है।

मटर का उपयोग एनीमिया और यूरोलिथियासिस के लिए किया जाता है।

मधुमेह में मिर्गी, मक्के के बीज का प्रयोग किया जाता है।

बीज चिपकने वाले प्लास्टर के एक टुकड़े से जुड़े होते हैं, और फिर हाथ या पैर पर लगाए जाते हैं। बीज लगाने का समय कई घंटों से लेकर एक दिन तक होता है। उन्हें अतिरिक्त रूप से दबाया जा सकता है (3-5 मिनट के लिए प्रति घंटे 1-2 बार की आवृत्ति के साथ)। यदि उपचार जारी रखने की आवश्यकता है, तो एक दिन के बाद बीजों को नए से बदल दिया जाना चाहिए और प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।

सु-जोक चिकित्सा में कम शक्ति के स्थायी चुम्बकों का प्रयोग किया जाता है। विशेष रूप से उपयोग में आसान लंबे चुम्बक हैं, जिनके उत्तरी ध्रुव को सफेद रंग से और दक्षिणी ध्रुव को पीले रंग से रंगा गया है। चुंबक में ऊर्जा उत्तरी ध्रुव से दक्षिण की ओर, यानी सफेद से पीले रंग की ओर चलती है।

मानव शरीर में हमेशा कुछ न कुछ चलता रहता है। हम स्वयं अपनी आंखों, जीभ, सिर, अंगों से गति करते हैं। इसके अलावा, हमारे शरीर के अंदर फेफड़ों (साँस लेना और छोड़ना), पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन की गति, बलगम, थूक, मूत्र और अन्य तरल पदार्थों की गति, तंत्रिका आवेगों का संचरण आदि में हवा की निरंतर गति होती है। .

अब, इन आंदोलनों की गति अत्यधिक हो सकती है; इस मामले में, केवल लंबे चुंबक मदद करते हैं। यदि आप उन्हें आंदोलन के दौरान पत्राचार प्रणाली में डालते हैं, तो परेशान कार्य सामान्यीकृत होते हैं। मामले में जब शिथिलता आंदोलन की कमी से जुड़ी होती है, तो इस आंदोलन के दौरान, इसके विपरीत, एक लंबा चुंबक रखा जाता है (चित्र 13)।

चावल। 13.पाचन तंत्र में विकारों के लिए लंबे चुम्बक स्थापित करना: लेकिन- कब्ज के साथ; बी- दस्त के साथ

चुंबक त्वचा पर चिपकने वाली टेप के साथ तय किया जाता है और लक्षणों की गंभीरता और मानव शरीर की संवेदनशीलता के आधार पर कई सेकंड या कई घंटों तक पहना जाता है। सुधार के चरम पर चुंबक को हटा दें।

हम पहले ही पौधों के बीज जैसे प्राकृतिक एप्लीकेटर के बारे में बात कर चुके हैं। वे, साथ ही टहनियाँ, पंखुड़ियाँ, प्राकृतिक चुम्बक के रूप में उपयोग की जा सकती हैं। पौधों की वृद्धि ऊर्जा प्रवाह की दिशा के साथ मेल खाती है। चिपकने वाली टेप का उपयोग करके प्राकृतिक चुम्बकों को पारंपरिक चुम्बकों की तरह ही जोड़ा जाता है। तुम भी बीज की एक श्रृंखला बना सकते हैं - यह प्रभाव को बढ़ाएगा। कोई नुकसान नहीं होगा: इस तरह के चुंबक सबसे संवेदनशील जीव के लिए भी सुरक्षित हैं।

तैयार करना

पत्राचार बिंदुओं को गर्म करना दर्द और कमजोरी से छुटकारा पाने और पुरानी बीमारियों के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यह तरीका बुजुर्गों के इलाज में भी कारगर है।

आमतौर पर, विभिन्न आकारों के विशेष वर्मवुड की छड़ें गर्म करने के लिए उपयोग की जाती हैं - सिगार, मिनी- और माइक्रो-मोक्सा।वार्मिंग अप तब तक किया जाता है जब तक कि बिंदु पर या पत्राचार के क्षेत्र में लगातार, गहरी गर्मी महसूस न हो।

वर्मवुड सिगार मानक हाथ और पैर प्रणालियों में पत्राचार क्षेत्रों को गर्म करने के लिए सुविधाजनक हैं। उनकी मदद से एक ही समय में कई पत्राचार बिंदुओं को गर्म करना संभव है।

वर्मवुड सिगार से वार्मिंग दो तरह से की जाती है - इस्त्री और पेकिंग। पहले मामले में, सिगार का सुलगता हुआ सिरा त्वचा से 1.5-2 सेमी की दूरी पर मजबूती से तय होता है और पूरे पत्राचार क्षेत्र में इस्त्री किया जाता है। दूसरे मामले में, सिगार के सुलगने वाले सिरे को या तो पत्राचार बिंदु के करीब लाया जाता है, फिर इसे तब तक हटा दिया जाता है जब तक कि गहरे गर्म होने का अहसास न हो जाए। आप सिगार के जले हुए सिरे का भी उपयोग कर सकते हैं।

मिनी-मोक्सा खोखले ट्यूब होते हैं जिनका व्यास 3 और लंबाई 7 मिमी होती है। मिनी-मोक्सा को सुलगने वाले सिरे के साथ एक विशेष स्टैंड पर रखा गया है (चित्र 14)।

चावल। चौदह।मिनी-मोक्सास के साथ पेट और नाभि पत्राचार बिंदुओं की उत्तेजना

माइक्रो-मोक्सा एक पतली कीड़ा जड़ी है जिसका व्यास लगभग 1 मिमी और लंबाई 8-10 मिमी है। इसे सीधे त्वचा पर मिलान बिंदु पर रखा जाता है (चित्र 15)।

चावल। पंद्रह।माइक्रो-मोक्सास के साथ पत्राचार के बिंदुओं को गर्म करना

कितने माइक्रो-मॉक्स स्थापित किए जाने चाहिए? यह रोग की प्रकृति पर निर्भर करता है। मुख्य बात यह है कि हीटिंग तब तक किया जाता है जब तक कि उन बिंदुओं पर गर्मी की स्पष्ट भावना दिखाई न दे जहां वे स्थापित होते हैं।

माइक्रो-मोक्सा विधि "कीट प्रणाली" और मिनी सिस्टम में पत्राचार बिंदुओं को गर्म करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।

गर्म करने के उपरोक्त तरीकों के अलावा, मूल बिंदुओं को गर्म मिर्च के बीज या अन्य पौधों से भी प्रेरित किया जाता है। ये "वार्मिंग" बीज चिपकने वाली टेप के साथ आधार बिंदुओं से जुड़े होते हैं और तब तक पकड़े रहते हैं जब तक कि त्वचा की गर्मी और लाली की भावना आवेदन स्थलों पर दिखाई न दे। अन्य पौधों के बीजों का भी उपयोग किया जाता है।

रोग की प्रकृति के आधार पर आप चुनिंदा रूप से दो या तीन बिंदुओं या सभी को एक साथ प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, तीव्र रोगों के उपचार में, हाथों और पैरों की यांग सतहों के मूल बिंदुओं को चुना जाता है, और पुरानी बीमारियों के उपचार में, यिन सतहों के मूल बिंदुओं को चुना जाता है।

याद रखें, हम पहले ही डायाफ्राम के प्रक्षेपण के बारे में बात कर चुके हैं? आइए पुनर्कथन करें: डायाफ्राम धड़ को वक्ष और पेट में विभाजित करता है। हाथ और पैर पर, डायाफ्राम में दो प्रक्षेपण होते हैं, जिन्हें डायाफ्राम की ऊपरी और निचली रेखाएं कहा जाता है।

बुनियादी बिंदुओं को गर्म करते समय, इसे नहीं भूलना चाहिए। उदाहरण के लिए, छाती के अंगों के रोगों के मामले में, केवल डायाफ्राम के प्रक्षेपण के ऊपर स्थित बिंदुओं का उपयोग किया जा सकता है, और जननांग अंगों के रोगों के मामले में, पत्राचार के क्षेत्र में स्थित ऊर्जा बिंदुओं को उत्तेजित करना संभव है। निचला पेट।

ऊर्जा बिंदु उपचार

शरीर के अंगों और अंगों से मेल खाने वाले बिंदुओं के अलावा हाथों और पैरों पर विशेष ऊर्जा (मूल) बिंदु भी होते हैं। पूर्व के विपरीत, वे अभी भी पूरे शरीर पर एक सामंजस्यपूर्ण प्रभाव डालने में सक्षम हैं। तीव्र वायरल संक्रमण (फ्लू, सर्दी) और पुरानी बीमारियों के उपचार में ऊर्जा बिंदुओं की उत्तेजना विशेष रूप से प्रभावी है। इस पद्धति का उपयोग ऑपरेशन और गंभीर चोटों के बाद की वसूली अवधि में भी किया जाता है। इसके अलावा, वृद्ध लोगों के लिए प्रतिरक्षा में सुधार करने की सिफारिश की जाती है।

चावल। 16.यिन- और यांग-हाथ की सतहों के पत्राचार के ऊर्जा (मूल) बिंदु

चावल। 17.यिन- और यांग-पैर की सतहों के पत्राचार के ऊर्जा (मूल) बिंदु

हाथ की यिन सतह के ऊर्जा बिंदु

बिंदु 1 - त्वचा के क्षेत्र में तीसरी और चौथी उंगलियों के बीच की तह।

बिंदु 5 - हथेली की रेखाओं से बने त्रिभुज के केंद्र में कलाई के जोड़ पर।

बिंदु 7 - अंगूठे के आधार पर त्वचा की तह के बीच में स्थित होता है।

बिंदु 6, अंक 5 और 7 के बीच का आधा है।

ब्रश की यांग सतह के ऊर्जा बिंदु

बिंदु 1 अंगूठे के पहले जोड़ का मध्य है।

बिंदु 3 - पहली मेटाकार्पल हड्डी के आधार पर।

बिंदु 4 - कलाई की क्रीज के बीच में।

पैर की यिन सतह के ऊर्जा बिंदु

बिंदु 1 - त्वचा पर तीसरी और चौथी अंगुलियों के बीच की तह।

बिंदु 5 - टखने के जोड़ की रेखा के नीचे, एड़ी क्षेत्र में।

बिंदु 3, अंक 1 और 5 के बीच का आधा है।

बिंदु 2 - बिंदु 1 और 3 के बीच के खंड में बिंदु 1 से 1/3 की दूरी पर।

बिंदु 4 - बिंदु 3 और 5 के बीच के खंड में बिंदु 5 से 1/3 की दूरी पर।

बिंदु 7 - त्वचा के बीच में अंगूठे के आधार पर मोड़ें, बीच में अंक 6 और 8 के बीच की दूरी पर।

बिंदु 6 - पहले मेटाटार्सल हड्डी के आधार पर, अंक 5 और 7 के बीच की दूरी के बीच में।

बिंदु 8 - त्वचा के बीच में पहले पैर के अंगूठे के आधार पर मोड़ें।

पैर की यांग सतह के ऊर्जा बिंदु

बिंदु 1 - अंगूठे के पहले जोड़ के बीच में।

बिंदु 3 - पहले मेटाटार्सल हड्डी के आधार पर।

बिंदु 2, अंक 1 और 3 के बीच का आधा है।

बिंदु 4 - टखने के जोड़ के ठीक नीचे पैर के केंद्र में।

बिंदु 6 - त्वचा पर तीसरी और चौथी अंगुलियों के बीच की तह।

बिंदु 5, अंक 4 और 6 के बीच का आधा है।

रोगों के खिलाफ सु-मजाक

हमने पहले ही पता लगा लिया है कि सु-जोक के शस्त्रागार में उपचार के कौन से तरीके उपलब्ध हैं, और अब देखते हैं कि इस पद्धति का उपयोग विशिष्ट बीमारियों के इलाज के लिए कैसे किया जा सकता है।

अनिद्रा

यहां तक ​​​​कि अगर आप अनिद्रा से पीड़ित नहीं हैं, तो आपने शायद अपने जीवन में कम से कम एक बार बिना पलक झपकाए आधी रात बिताई है। और आप कल्पना कर सकते हैं कि जब आप सोना चाहते हैं तो यह स्थिति कितनी थकाऊ होती है, लेकिन नींद नहीं आती। हम उन लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं जिनके लिए हर रात एक तड़प बन जाती है। स्वाभाविक रूप से, सुबह तक नींद के बिना पटकना और मुड़ना, आप पूरी तरह से टूटे और थके हुए उठते हैं। लेकिन आपको उठना होगा और काम के लिए तैयार होना होगा! यदि आप शाम को नींद की गोलियां लेते हैं तो अगली सुबह भी स्थिति ठीक नहीं रहेगी। नहीं, आपको किसी तरह दवाओं की मदद के बिना अनिद्रा से निपटने की जरूरत है। तुम पूछते हो: कैसे? बेशक, अद्वितीय सु-जोक विधि की मदद से। इसमें आपको ज्यादा समय नहीं लगेगा - दिन में सिर्फ आधा घंटा। लेकिन ध्यान रखें कि सु-जोक थेरेपी शाम को और एक ही समय में सबसे अच्छी होती है।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

नींद में सुधार किया जा सकता है उत्तेजक बिंदुसिर, गर्दन, एपिफेसिस, गुर्दे, सौर जाल, साथ ही हाथ और पैर की यिन सतहों के ऊर्जा बिंदुओं के साथ पत्राचार (चित्र। 18)।

चावल। अठारह।ग्रीवा रीढ़ और एपिफेसिस के पत्राचार बिंदु

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सो जाने के लिए, आपको आराम करने की जरूरत है, अपने आप को अंतहीन विचारों से मुक्त करें, सभी समस्याओं को पूरी तरह से त्याग दें। आप ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करके संतुलन की स्थिति प्राप्त कर सकते हैं। जब आप अपनी हथेलियों में एक सुखद गर्मी महसूस करते हैं, तो सिर और गुर्दे के समान क्षेत्रों की अपनी उंगलियों से हल्की मालिश करें, और ग्रीवा रीढ़ के अनुरूप क्षेत्र की भी अच्छी तरह मालिश करें। इन क्षेत्रों में सबसे दर्दनाक बिंदुओं पर बीज संलग्न करें। 3-5 मिनट तक इनसे मसाज करें और फिर आराम से सो जाएं। बस पहले से ही बिस्तर के बगल में एक इलास्टिक बैंड लगा दें: यदि आप अभी भी सो नहीं सकते हैं, तो इसे अपने अंगूठे के आधार पर कसकर कसने के बिना रखें। 5-10 मिनट के बाद जब आपको हल्का सा भी तंद्रा महसूस हो तो इसे अपनी उंगली से हटा दें।

अर्श

हां, इस नाजुक बीमारी का नाम लंबे समय से एक घरेलू नाम बन गया है: इसका मतलब किसी तरह की गंभीर समस्या है। जो लोग वास्तव में इस तरह के दुर्भाग्य से आगे निकल गए हैं, या यों कहें, "बवासीर" नामक एक बीमारी है, उन्हें सु-जोक विधि का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है। आखिरकार, यदि आप समय पर इस बीमारी से निपटना नहीं सीखते हैं, तो यह केवल उम्र के साथ खराब होती जाएगी।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

मलाशय और बाहरी गुदा (गुदा) के साथ पत्राचार के बिंदुओं को खोजना आवश्यक है। इन्हें उत्तेजित करके आप बवासीर के साथ होने वाले दर्द और खुजली को शांत कर सकते हैं। हाथों और पैरों की पत्राचार प्रणालियों में, पैर तीसरी और चौथी उंगलियों पर प्रक्षेपित होते हैं, इसलिए हाथ या पैर की पिछली सतह पर इन उंगलियों के बीच त्वचा की तह में गुदा बिंदु की तलाश की जानी चाहिए (चित्र 19)।

चावल। 19.हाथ और पैर प्रणालियों में गुदा के अनुमान

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नैदानिक ​​​​छड़ी या उंगलियों के साथ पत्राचार बिंदुओं को महसूस करें और पूरी तरह से मालिश करें। फिर इन बिंदुओं पर धातु या चुंबकीय sprockets को जकड़ें। पौधे उत्तेजक के रूप में, काली मिर्च, सोआ, मटर, जौ, एक प्रकार का अनाज के बीज का उपयोग करें।

बवासीर का इलाज करने का सबसे आसान और सबसे सुविधाजनक तरीका पत्राचार बिंदुओं पर ठंड लगाना है। हर दिन, आपको पत्राचार बिंदुओं पर 20-30 मिनट के लिए बर्फ के टुकड़े लगाने होंगे। जैसे ही बर्फ पिघलने लगे, इसे बदल देना चाहिए। पहले से ही दूसरे दिन ध्यान देने योग्य राहत मिलनी चाहिए। यदि बवासीर से खून बह रहा हो तो इलास्टिक बैंड का प्रयोग करें।

इसके अलावा, आप "कब्ज" खंड में दी गई सलाह का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि बवासीर मुख्य रूप से लंबे समय तक कब्ज के कारण होता है। इस रोग का एक अन्य कारण हाइपोडायनेमिया हो सकता है।

हरपीज

दुर्भाग्य से, कई "हानिकारक" वायरस से परिचित हैं, जो एक स्पष्ट तरल के साथ बुलबुले के चकत्ते के रूप में प्रकट होता है। एक बार इस "उपद्रव" को प्राप्त करने के बाद, हम वर्षों तक इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं: समय-समय पर, दाद या तो होठों पर या नाक के क्षेत्र में कूद जाता है। ऐसा होता है कि दाद ट्रंक पर, इंटरकोस्टल स्पेस के साथ दिखाई देता है; लगातार, गंभीर दर्द के साथ इस रोग को "दाद" कहा जाता है।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

हर्पेटिक विस्फोटों के स्थानीयकरण के आधार पर पत्राचार बिंदुओं की तलाश की जाती है। यदि नाक के आसपास चकत्ते हो गए हैं, तो नाक से पत्राचार के बिंदु उत्तेजित होते हैं। जब होठों पर दाद दिखाई देता है, तो होठों से पत्राचार के दर्दनाक बिंदु पाए जाते हैं। ये प्रत्येक उंगली या पैर की अंगुली पर नाखूनों के चारों ओर बिंदु होते हैं। ऊपरी होंठ से पत्राचार के बिंदु नाखून की जड़ के ऊपर स्थित होते हैं, और निचले होंठ का प्रक्षेपण इसके मुक्त किनारे पर होता है (चित्र 20)।

चावल। बीस।उंगली पर होंठ पत्राचार अंक

यदि दाने इंटरकोस्टल स्पेस में दिखाई देते हैं, तो उपचार बिंदुओं की खोज करने के लिए, आपको "कीट प्रणाली" (छवि 21) का उपयोग करना होगा।

चावल। 21."कीट" प्रणाली में पसलियों और इंटरकोस्टल रिक्त स्थान के लिए पत्राचार क्षेत्र

ऐसा होता है कि जननांगों पर दाद दिखाई देता है। इस मामले में, मानक पत्राचार प्रणाली में उपचार बिंदु तीसरी और चौथी उंगलियों (छवि 22) के बीच त्वचा की तह के क्षेत्र में स्थित होते हैं।

चावल। 22.बाह्य जननांग का पत्राचार बिंदु

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सबसे पहले, आपको दर्दनाक बिंदुओं को खोजने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको डायग्नोस्टिक स्टिक, पेंसिल या पेन की मदद से हर्पेटिक विस्फोटों के पत्राचार के पूरे क्षेत्र की सावधानीपूर्वक जांच करनी होगी। पाए गए प्रत्येक बिंदु को 3-5 मिनट के लिए अच्छी तरह मालिश किया जाना चाहिए।

फिर क्रस्ट के गठन में तेजी लाने और दर्द को कम करने के लिए पत्राचार बिंदुओं को गर्म किया जाना चाहिए। होठों पर, नाक के आसपास या जननांगों पर चकत्ते के लिए, आमतौर पर थ्रेड-जैसे मोक्सा का उपयोग किया जाता है, और इंटरकोस्टल स्पेस में दाद के स्थानीयकरण के लिए, मिनी-मोक्सा का उपयोग किया जाता है। पसलियों के साथ चकत्ते के व्यापक क्षेत्रों की उपस्थिति के मामले में, वर्मवुड सिगार के साथ पत्राचार क्षेत्रों को गर्म करना संभव है।

वर्तमान में, विभिन्न एंटीवायरल दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - एसाइक्लोविर, ज़ोविराक्स, विरोलेक्स. वे दाने के नए तत्वों के गठन को रोकते हैं, फफोले के सूखने में तेजी लाते हैं, दाद में दर्द से राहत देते हैं (केवल तीव्र अवधि में)। वार्म अप करने के बाद इन मलहमों को मैचिंग पॉइंट्स पर मलने की कोशिश करें।

लंबे समय तक उत्तेजना के लिए, पत्राचार बिंदुओं पर धातु या चुंबकीय तारे (या धातु के गोले) लगाए जाने चाहिए। मिनी-सिस्टम में पौधे उत्तेजक में से, आप गुलाब कूल्हों, मूली, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, दाल, मिर्च, खसखस ​​​​का उपयोग कर सकते हैं। आप जो भी उत्तेजक चुनें, याद रखें कि आपको इसे समय-समय पर दबाने की जरूरत है।

महिलाओं के रोग

और अब मैं महिलाओं को थोड़ा सांत्वना देना चाहता हूं। जिन दिनों को आमतौर पर आलोचनात्मक कहा जाता है, उन्हें बदल दिया जा सकता है, यदि हर्षित नहीं, तो कम से कम दर्द रहित और शांत, एक शब्द में, सबसे सामान्य दिनों में - बिना पीठ दर्द, पेट दर्द, बिना चिड़चिड़ापन, घबराहट और हिस्टीरिया के।

सु-जोक थेरेपी की सरल तकनीक महिलाओं को किसी भी स्थिति में हंसमुख और प्रफुल्लित रहने में मदद करेगी।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

हमें गर्भाशय, अंडाशय, पिट्यूटरी ग्रंथि से पत्राचार के क्षेत्र खोजने होंगे। यह काफी सरल है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि खोज किस प्रणाली में की जाती है - मानक में या "कीट प्रणाली" (चित्र 23) में।

चावल। 23.गर्भाशय, अंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि के पत्राचार क्षेत्र

मिनी-सिस्टम में गर्भाशय और अंडाशय के लिए पत्राचार के बिंदुओं को देखना बहुत सुविधाजनक है, विशेष रूप से दूसरी और पांचवीं उंगलियों पर, जहां वे नाखून के फालेंज के केंद्र में स्थित हैं (चित्र। 24)।

चावल। 24.मिनी-पत्राचार प्रणाली में गर्भाशय और अंडाशय के लिए पत्राचार बिंदु

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मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने के लिए, आपको गर्भाशय, अंडाशय, पिट्यूटरी ग्रंथि और पीठ के निचले हिस्से से संबंधित दर्दनाक बिंदुओं की एक जोरदार, संवेदनशील मालिश करने की आवश्यकता होती है। मालिश उंगलियों या डायग्नोस्टिक वैंड से की जा सकती है। 3-5 मिनट के बाद, दर्द कम हो जाना चाहिए।

कम स्राव से जुड़े दर्द के लिए, वे मोक्सा के साथ पत्राचार बिंदुओं को गर्म करते हैं (यह विशेष रूप से पैरों पर प्रभावी होता है)। पत्राचार बिंदुओं को गर्म करने के बाद, सतह के एप्लिकेटर का उपयोग करें: धातु या चुंबकीय तारे। आप जंगली गुलाब के बीज, सेब, नाशपाती, अंगूर का भी उपयोग कर सकते हैं। बीजों को दर्द वाले स्थानों पर लगाएं या उनके साथ पूरे पत्राचार क्षेत्र को ढक दें। रंग चिकित्सा भी मदद करेगी: लाल या नारंगी रंग में गर्भाशय और अंडाशय से संबंधित क्षेत्र पर पेंट करें।

यदि डिस्चार्ज बहुत अधिक है, तो गर्भाशय के प्रक्षेपण क्षेत्र पर 10-15 मिनट के लिए बर्फ लगाएं या संबंधित बिंदुओं पर काले रंग से पेंट करें।

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ध्यान! इस मामले में, गर्भाशय और अंडाशय के साथ पत्राचार के बिंदु गर्म नहीं होते हैं।

एक लोचदार अंगूठी के साथ रीढ़ की हड्डी के पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करें। इसे अपनी उंगली पर घुमाते हुए, काठ के क्षेत्र में पत्राचार के क्षेत्र की अच्छी तरह से मालिश करें, और सबसे दर्दनाक बिंदुओं पर बीज या तारे रखें।

तेज स्पाइक्स के साथ एक विशेष मसाज बॉल बहुत उपयोगी है: इसे अपनी हथेलियों में रोल करें - इससे न केवल दर्द कम होगा, बल्कि सामान्य शांति भी आएगी। सामान्य तौर पर, महत्वपूर्ण दिनों में चिड़चिड़ापन कम करने के लिए, हाथों और पैरों की यिन सतहों पर ऊर्जा बिंदुओं का दैनिक ताप प्रभावी होगा। यदि आप दर्दनाक माहवारी से पीड़ित हैं और आप इन दिनों हमेशा खराब मूड में हैं, तो आप महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से 2-3 दिन पहले ही गर्भाशय और अंडाशय के साथ-साथ ऊर्जा बिंदुओं को गर्म कर सकते हैं।

गुर्दे की बीमारी

गुर्दे की कई पुरानी बीमारियों में पेशाब की गड़बड़ी होती है और पीठ दर्द होता है। सु-जोक थेरेपी की विशेष तकनीकों की मदद से गुर्दे और पूरे जननांग प्रणाली के कामकाज में सुधार करना संभव है। वैसे किडनी की बीमारी से बचाव के लिए इन्हीं तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

हम गुर्दे और मूत्रवाहिनी से पत्राचार के बिंदुओं की तलाश कर रहे हैं। हाथों और पैरों के पत्राचार प्रणालियों में, गुर्दे के अनुमान मेटाकार्पल (मेटाटार्सल) हड्डियों के बीच स्थित होते हैं, कलाई (टारसस) की हड्डियों के करीब। पैल्पेशन पर, इन क्षेत्रों को छोटे अवसाद (चित्र 25) के रूप में परिभाषित किया गया है।

चावल। 25.हाथ और पैर पर गुर्दे और मूत्रवाहिनी से पत्राचार के बिंदु

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सबसे पहले, आपको दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं को निर्धारित करने और अपनी उंगलियों या नैदानिक ​​छड़ी से मालिश करने की आवश्यकता है जब तक कि आप त्वचा की गर्मी और लाली महसूस न करें। उसके बाद, आपको वर्मवुड सिगार या मोक्सा के साथ गुर्दे के पत्राचार के क्षेत्रों को गर्म करना चाहिए। गुर्दे की पथरी होने पर यह विशेष रूप से सहायक होता है। पैरों पर गुर्दे के अनुरूप क्षेत्रों पर उपयुक्त आकार का काली मिर्च का पैच लगाया जाता है।

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ध्यान! तीव्र सूजन में, हीटिंग नहीं किया जाता है।

लंबे समय तक उत्तेजना के लिए, धातु के गोले, धातु या चुंबकीय तारे, और बीज "कीट प्रणाली" और मिनी-सिस्टम में दर्दनाक बिंदुओं से जुड़े होते हैं: बीन्स या बीन्स सबसे अच्छे होते हैं, क्योंकि वे आकार में गुर्दे के समान होते हैं।

बीज कई दिनों तक पत्राचार बिंदुओं पर रखे जाते हैं, लेकिन साथ ही उन्हें प्रतिदिन नए के लिए बदल दिया जाता है।

और क्या सलाह दी जा सकती है? एकमात्र मालिश बहुत प्रभावी है: यह गुर्दे की ऊर्जा की गति को सक्रिय करती है। वे इसे इस तरह करते हैं: हाथ के अंगूठे के साथ, दक्षिणावर्त, वे डिंपल में स्थित बिंदु की मालिश करते हैं जो तब बनता है जब पैर की उंगलियां तलवों के केंद्र में मुड़ी होती हैं। दोनों तलवों से 1-2 मिनट तक मसाज करें और फिर ऊनी मोजे अपने पैरों पर लगाएं।

दिल की बीमारी

"दिल दुखता है...", "दिल कसता है...", "दिल दहल रहा है..." - ऐसी शिकायतें बहुत बार सुनने को मिलती हैं। मुझे कहना होगा कि अक्सर ये दर्द और तकलीफें हृदय रोग से जुड़ी होती हैं। वे न्यूरोसिस (अधिक काम और उत्तेजना के साथ), रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, फेफड़ों की बीमारियों और अन्य बीमारियों के कारण हो सकते हैं। हृदय क्षेत्र में दर्द धूम्रपान या शराब के दुरुपयोग से भी जुड़ा हो सकता है।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

हाथ पर शरीर के साथ पत्राचार की मानक प्रणाली में, दिल का प्रक्षेपण समरूपता की रेखा के निचले आधे हिस्से के दोनों तरफ (बाईं ओर बड़ा) तत्कालीन क्षेत्र में होता है। "कीट प्रणाली" में, हृदय से पत्राचार का क्षेत्र प्रत्येक उंगली के मध्य फलन पर स्थित होता है, जो इसके मध्य के ठीक नीचे होता है (चित्र 26)।

चावल। 26.हाथ और पैर पर हृदय के पत्राचार क्षेत्र

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सबसे पहले, दिल के साथ पत्राचार का क्षेत्र खोजें और अपनी उंगलियों या किसी मालिश के साथ 3-5 मिनट के लिए अच्छी तरह से मालिश करें - एक कलम, पेंसिल, एक कुंजी की नोक आदि का कुंद अंत। मालिश दर्दनाक होनी चाहिए, इसलिए इसे आंतरायिक दबाव के रूप में करना सबसे अच्छा है।

जब दर्द थोड़ा कम हो जाता है, तो सिगार या मोक्सा के साथ पत्राचार क्षेत्र को गर्म करें। पुरुषों को विषम मात्रा में मोक्सा, एक सम संख्या वाली महिलाओं के साथ गर्म किया जाता है। उंगलियों के नाखून phalanges पर फ़िलीफ़ॉर्म मोक्सास के साथ पत्राचार के बिंदुओं को गर्म करने से बहुत अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है।

वार्म अप करने के बाद, आप सरफेस एप्लिकेटर की मदद से लंबी अवधि की उत्तेजना की ओर बढ़ सकते हैं। मिलान बिंदुओं पर धातु या चुंबकीय स्प्रोकेट को जकड़ें। यदि आपके पास वे नहीं हैं, तो टी-आकार के बटन (एक तने के साथ) या मोतियों को लें।

अच्छा होगा अगर आपके पास घर पर कद्दू, वाइबर्नम, तोरी या खीरे के बीज हों। आकार में, वे हृदय या रक्त की एक बूंद के समान होते हैं, इसलिए उनका उपयोग हृदय रोगों के उपचार में विशेष रूप से प्रभावी होगा। कद्दू और स्क्वैश के बीज मानक ब्रश मिलान प्रणाली में उपयोग के लिए आकार में बड़े होते हैं, जबकि वाइबर्नम और ककड़ी के बीज "कीट प्रणाली" में उपयोग के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। आप बीट्स, एक प्रकार का अनाज, मूली, जंगली गुलाब, नागफनी के फल भी ले सकते हैं और पूरे पत्राचार क्षेत्र को कवर कर सकते हैं, और फिर समय-समय पर उन पर दबा सकते हैं, जिससे दर्द होता है।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि हृदय में दर्द एनजाइना पेक्टोरिस के हमले के कारण होता है, तो पहले से ही विचार की गई सहायता के तरीकों के अलावा, हृदय के अनुरूप क्षेत्र पर सरसों का एक छोटा प्लास्टर लगाएं। सरसों के प्लास्टर का उपयोग करने के नियम हमेशा की तरह ही होते हैं - जब तक कि त्वचा में जलन और लाली न हो जाए। सरसों के प्लास्टर के बजाय, आप पत्राचार क्षेत्र पर काली मिर्च के प्लास्टर का एक टुकड़ा चिपका सकते हैं। हालांकि, इस मामले में सबसे अच्छी बात स्व-औषधि नहीं है, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करना है। केवल एक डॉक्टर ही कह सकता है कि क्या सु-जोक पद्धति का सहारा लेना इस समय समझ में आता है या किसी अन्य उपचार की आवश्यकता है।

आप में से कई शायद हवा की कमी की भयानक भावना से परिचित हैं। आप एक गहरी सांस लेने की कोशिश करते हैं, लेकिन हवा गुजरती नहीं दिख रही है। कभी-कभी ऐसा भी लगता है कि एक और सेकंड - और आपका दम घुट जाएगा। ऐसे मामलों में क्या करें? सबसे पहले, घबराओ मत। दूसरे, यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि क्या करना अधिक कठिन है - श्वास लें या छोड़ें? आपका अगला कदम इस पर निर्भर करेगा।

जोड़ों के रोग

गठिया से पीड़ित लोग हर दिन दर्द को दूर करने के लिए मजबूर होते हैं - कष्टदायी और कपटी। इससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है - गठिया के उपचार के लिए सावधानी और समय की आवश्यकता होती है। हालाँकि, दुख को कम करने के लिए सु-जोक भी यहाँ बचाव के लिए आ सकता है। केवल उन बिंदुओं को सही ढंग से निर्धारित करना आवश्यक है जो आपको इस बीमारी से निपटने और उपचार शुरू करने की अनुमति देते हैं।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

हाथ और पैर के पत्राचार की मानक प्रणाली में, हाथों के जोड़ों का प्रक्षेपण दूसरी और पांचवीं उंगलियों पर किया जाना चाहिए, और पैरों के जोड़ों के पत्राचार - तीसरे और चौथे पर। समानता के सिद्धांत के अनुसार, "कीट प्रणाली" में शरीर के जोड़ों को उंगलियों के जोड़ों पर प्रक्षेपित किया जाता है (चित्र 27)।

चावल। 27.हाथों और पैरों के जोड़ों के हाथों पर पत्राचार: 1 - बाएं कंधे का जोड़; 2 - दाहिने कंधे का जोड़; 3 - बाईं कोहनी का जोड़; 4 - दाहिनी कोहनी का जोड़; 5 - बाईं कलाई का जोड़; 6 - दाहिनी कलाई का जोड़; 7 - बाएं कूल्हे का जोड़; 8 - दाहिने कूल्हे का जोड़ 9 - बाएं घुटने का जोड़; 10 - दाहिने घुटने का जोड़ 11 - बाएं टखने का जोड़; 12 - दाहिने टखने का जोड़

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जब जोड़ों में दर्द होता है, तो लोचदार रिंग का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है। पहले आपको उन्हें उंगली के संबंधित जोड़ से अच्छी तरह से मालिश करने की आवश्यकता है। यदि आप पॉलीआर्थराइटिस से पीड़ित हैं और कई जोड़ों में तेज दर्द से पीड़ित हैं, तो हाथ के सभी जोड़ों को एक अंगूठी से मालिश करने का प्रयास करें। यह तब तक किया जाना चाहिए जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए और गर्मी का अहसास न हो जाए। फिर प्रभावित जोड़ के अनुरूप क्षेत्र में दो या तीन दर्दनाक बिंदु खोजें। पॉलीआर्थराइटिस के साथ, उन जोड़ों के लिए पत्राचार के बिंदुओं की तलाश करें जो विशेष रूप से परेशान कर रहे हैं। इन बिंदुओं को रोजाना मोक्सस से गर्म करें, और बहुत तेज दर्द के साथ - दिन में 2 बार।

जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने का एक बेहतरीन तरीका है सीड थेरेपी। एक प्रकार का अनाज, दाल, बाजरा, चुकंदर, मूली, काली मिर्च, गुलाब कूल्हों के बीज का प्रयोग करें। उन्हें चिपकने वाली टेप के साथ दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं पर लगाया जा सकता है, या उन्हें संयुक्त के पूरे पत्राचार क्षेत्र में उनके साथ कवर किया जा सकता है। और यह मत भूलो कि बीज को समय-समय पर दबाया जाना चाहिए। प्रभावित जोड़ों के पत्राचार के बिंदुओं की लंबी अवधि की उत्तेजना के लिए, एम्बर, मोतियों, धातु की गेंदों, सितारों के टुकड़ों का भी उपयोग करें। एप्लिकेटर लगाने से पहले, जोड़ों के अनुरूप क्षेत्रों पर हरे रंग से पेंट करें।

कब्ज

जब कब्ज जैसी अप्रिय घटना होती है, तो हम दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए जुलाब लेने की अधिक संभावना रखते हैं। जल्दी मत करो! आप अन्य तरीकों से अपनी मदद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सु-जोक थेरेपी की तकनीकों का उपयोग करना।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

आवश्यक बिंदु बड़ी आंत (छवि 28) के अनुरूप क्षेत्र में स्थित हैं।

चावल। 28.बड़ी आंत का पत्राचार क्षेत्र

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बड़ी आंत के प्रक्षेपण क्षेत्र में पत्राचार के दर्दनाक बिंदुओं का पता लगाएं और डायग्नोस्टिक स्टिक से उनकी अच्छी तरह मालिश करें। फिर अपनी उंगलियों का उपयोग करके पूरी बड़ी आंत के संबंधित क्षेत्र को गोलाकार गति में मालिश करें। दिशा को आंतों की सामग्री के प्रचार की दिशा के साथ मेल खाना चाहिए (चित्र 29)।

चावल। 29.कब्ज के लिए मालिश आंदोलनों की दिशा

आप बीज चिकित्सा कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बड़ी आंत के साथ पत्राचार के क्षेत्र में बीज को ठीक करने की आवश्यकता है ताकि उनका ऊर्जा प्रवाह आंतों की सामग्री के आंदोलन की दिशा के साथ मेल खाता हो। आमतौर पर सन बीज, जीरा, तरबूज, खरबूजे, साथ ही सेब और अंगूर के बीज का उपयोग किया जाता है (चित्र 30)।

चावल। तीस।कब्ज के लिए बीज उपचार

मोक्सस के साथ सबसे दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं को गर्म करने का सबसे अच्छा तरीका है। आप एक वर्मवुड सिगार के साथ इस्त्री को गर्म कर सकते हैं: इसे बड़ी आंत के प्रक्षेपण पर तब तक चलाएं जब तक आप सुखद गर्मी महसूस न करें।

अपनी उंगलियों, रोलर मसाजर, अखरोट, शाहबलूत, टेनिस बॉल आदि से नियमित रूप से हथेलियों और तलवों की गहन मालिश करना न भूलें।

लेकिन ध्यान रखें: यदि आपका वजन कम होने लगे, और मल में रक्त या बलगम की अशुद्धियाँ दिखाई दें, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

दांत दर्द

दांत दर्द क्या होता है, ये तो सभी जानते हैं। यह हमें चौंका देता है, हमें सोने नहीं देता, हमें पूरी रात परेशान करता है, और अक्सर दवा से भी कम नहीं होता है। हालांकि, कम ही लोग जानते हैं कि सु-जोक की मदद से आप कम से कम थोड़ी देर के लिए इस दुर्भाग्य से छुटकारा पा सकते हैं - सुबह तक, जब आप डेंटिस्ट के पास जा सकते हैं, सोते हैं और दर्द में नहीं होते हैं।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

हाथ और पैर की प्रत्येक उंगली पर नाखून के चारों ओर स्थित दांतों के पत्राचार के बिंदुओं पर कार्य करना सबसे अच्छा है। यदि निचले जबड़े के दांत में दर्द परेशान करता है, तो नाखून के मुक्त किनारे पर पत्राचार बिंदु देखें, और यदि ऊपरी जबड़े के दांत में - नाखून की जड़ के ऊपर।

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डायग्नोस्टिक स्टिक से नाखून के आसपास के पूरे क्षेत्र की सावधानीपूर्वक जांच करने के बाद, रोगग्रस्त दांत से संबंधित सबसे दर्दनाक बिंदु का पता लगाएं और 2-5 मिनट तक अच्छी तरह से मालिश करें। आमतौर पर ठीक से की गई मालिश से दर्द से काफी राहत मिलती है। फिर पत्राचार बिंदु को मिनी-मोक्सा या थ्रेड-जैसे मोक्सा से गर्म करें। वार्म अप करने के बाद, दांत के पत्राचार बिंदु पर एक उत्तेजक (एक धातु या चुंबकीय तारा, एक छोटा पत्थर, आदि) डालना आवश्यक है और इसे तब तक छोड़ दें जब तक कि दर्द बंद न हो जाए, समय-समय पर इसे दबाते रहें।

अधिक वज़न

अक्सर, तराजू पर खड़े होकर, हम हैरान होते हैं: ये बदकिस्मत किलोग्राम कहाँ से आए? आखिरकार, कुछ भी उनकी उपस्थिति का पूर्वाभास नहीं करता था, सिवाय ... हाँ, शायद केक के उस टुकड़े के कारण या तले हुए आलू के दोहरे हिस्से के कारण ... और कैसे, कोई आश्चर्य करता है, क्या विरोध करना संभव था अगर सब कुछ इतना स्वादिष्ट लग रहा था? कहने की जरूरत नहीं है: बेशक, आप वास्तव में अपना वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन आप अपनी जीवन शैली को नहीं बदल सकते। खैर, तो व्यसनों से छुटकारा पाने के लिए सु-जोक का सहारा लेने का समय आ गया है।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

सबसे पहले उन बिन्दुओं को खोजें जिन पर अमल करके आप आसानी से अपनी भूख का सामना कर सकते हैं। ये पिट्यूटरी ग्रंथि, नाभि, मुंह, अन्नप्रणाली, पेट, बड़ी आंत (चित्र। 31) के पत्राचार के बिंदु हैं।

चावल। 31.भूख कम करने के लिए आवश्यक पत्राचार बिंदु

इन बिंदुओं की उत्तेजना हाथ पर मानक पत्राचार प्रणाली और किसी भी उंगली पर "कीट प्रणाली" दोनों में की जा सकती है।

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पिट्यूटरी ग्रंथि और नाभि से पत्राचार के बिंदुओं पर एक चुंबकीय तारा या एक प्रकार का अनाज का बीज लगाएं। जैसे ही आप कुछ स्वादिष्ट खाना चाहते हैं, उन पर कई बार जोर से दबाएं।

पौधे की टहनी को अन्नप्रणाली और पेट के अनुरूप क्षेत्र में रखा जाना चाहिए ताकि पौधे की वृद्धि की दिशा अन्नप्रणाली के माध्यम से भोजन की प्राकृतिक गति के विपरीत हो।

मोटापे के साथ, आप बीज को मुंह के पत्राचार बिंदुओं, अन्नप्रणाली, पेट के "प्रवेश द्वार" से जोड़ सकते हैं। बीजों के ऊर्जा प्रवाह को भोजन की गति के विरुद्ध निर्देशित किया जाना चाहिए।

आप इस तरह से भी वजन कम कर सकते हैं: बड़ी आंत के प्रक्षेपण के साथ एक श्रृंखला में बीज व्यवस्थित करें ताकि उनका ऊर्जा प्रवाह आंतों की सामग्री के आंदोलन की दिशा के साथ मेल खाता हो।

माइग्रेन सिरदर्द

हम सभी को कभी न कभी सिरदर्द का अनुभव होता है। कभी-कभी यह बहुत मजबूत नहीं होता है, और कभी-कभी ऐसा होता है कि कोई भी गोली मदद नहीं करती है। लोग अक्सर सिरदर्द की शिकायत क्यों करते हैं? तथ्य यह है कि इसकी घटना के कई कारण हैं। हालांकि, कभी-कभी हाथ या पैर के कुछ बिंदुओं को कई बार छूना पर्याप्त होता है - और दर्द दूर हो जाता है।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

नाखूनों सहित, नाखून के फलांगों की यांग सतह पर, उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियों पर पत्राचार बिंदुओं की मांग की जानी चाहिए। इस मामले में, आपको ठीक से विचार करने की आवश्यकता है कि सिर कहाँ दर्द करता है। मुकुट और माथे के क्षेत्र में दर्द के लिए, उंगली की नोक पर दर्दनाक पत्राचार बिंदु खोजें (चित्र 32)।

चावल। 32."कीट प्रणाली" में ललाट क्षेत्र के पत्राचार बिंदु

यदि मंदिरों में दर्द महसूस होता है, तो बगल की उंगलियों पर बिंदुओं को देखें (चित्र। 33)।

चावल। 33."कीट प्रणाली" में अस्थायी क्षेत्रों के पत्राचार के बिंदु

यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो उंगली के पिछले हिस्से पर पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करें (चित्र। 34)।

चावल। 34."कीट प्रणाली" में पश्चकपाल क्षेत्र के पत्राचार बिंदु

आंतरिक अंगों से पत्राचार के निविदा बिंदुओं को भी उत्तेजित करना सुनिश्चित करें जिन्होंने सिरदर्द में योगदान दिया हो (चित्र 35)।

चावल। 35.बाएं हाथ पर पित्ताशय की थैली, पेट और मूत्राशय से पत्राचार के बिंदु

मंदिरों में दर्द के लिए, पित्ताशय की थैली के अनुरूप क्षेत्र में अतिरिक्त दर्दनाक बिंदुओं की तलाश करें। यदि आप सिर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस करते हैं, तो ब्लैडर और सर्वाइकल स्पाइन से संबंधित बिंदुओं की जांच करें; यदि ललाट क्षेत्र में - पेट के अनुरूप क्षेत्र में दर्दनाक बिंदुओं की तलाश करें।

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एक डायग्नोस्टिक स्टिक लें, और यदि आपके पास एक नहीं है, तो कोई नुकीली वस्तु (पेन, पेंसिल, चाबी, आदि) लें। 2-5 मिनट के लिए दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं की मालिश करें। सिरदर्द दूर होने के लिए आमतौर पर यह पर्याप्त समय होता है। यदि आपका सिर दर्द करना बंद नहीं करता है, तो आगे बढ़ें।

किसी भी सतह उत्तेजक (तारे, मोती, कंकड़, बीज) को दर्दनाक बिंदुओं पर संलग्न करें - जो आप घर पर पा सकते हैं। उन्हें 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें और सिर के चले जाने तक उन्हें समय-समय पर दबाते रहें। यदि सिरदर्द बहुत गंभीर नहीं है, तो आप सभी उंगलियों, विशेष रूप से नाखूनों को रगड़ने और दबाने वाली हरकतों से मालिश कर सकते हैं। लोचदार छल्ले, रोलर्स, हाथों और पैरों के लिए एक संयुक्त मालिश भी उपयुक्त हैं।

दबाव आंदोलनों के साथ नाखून मालिश:

1 - ऊपर से नीचे तक;

2 - नाखून की वृद्धि के विपरीत दिशा में;

3 - नाखून वृद्धि की दिशा में;

4, 5 - पक्षों से;

6 - नाखून के मुक्त किनारे के क्षेत्र में यिन की ओर;

7 - नाखून के मुक्त किनारे के क्षेत्र में यांग की ओर।

यदि आप जानते हैं कि सिरदर्द का कारण रक्तचाप में वृद्धि है, तो हाथ के अंगूठे पर मस्तिष्क के अनुरूप क्षेत्र में 7-10 मिनट के लिए एक लोचदार बैंड को कसकर लागू करें, और फिर इसे तेजी से फाड़ दें। यह रक्तचाप को कम करेगा, सिरदर्द से राहत देगा और सामान्य स्थिति में सुधार करेगा।

आप धातु या चुंबकीय तारों से रक्तचाप को कम कर सकते हैं। उन्हें हाथों (पैरों) पर मस्तिष्क के पत्राचार के क्षेत्रों में दर्दनाक बिंदुओं पर स्थापित किया जाना चाहिए और दबाव कम होने तक रखा जाना चाहिए (लेकिन एक दिन से अधिक नहीं)।

उसी उद्देश्य के लिए, सभी उंगलियों की युक्तियों को एक टिप-टिप पेन के साथ काला रंग दिया जाता है, और फिर मूली, बाजरा, एक प्रकार का अनाज और अन्य पौधों के बीज दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं से जुड़े होते हैं।

रक्तचाप को कम करने के लिए, आप पैरों के अनुरूप क्षेत्रों में सरसों के मलहम या काली मिर्च के प्लास्टर का उपयोग कर सकते हैं, जो हाथों की तीसरी और चौथी अंगुलियों के मध्य फलांगों की ताड़ की सतह पर स्थित होते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सरसों के प्लास्टर का एक टुकड़ा काटने की जरूरत है, इसे गर्म पानी में कम करें, और फिर इसे पत्राचार क्षेत्र में ठीक करें। जैसे ही त्वचा लाल हो जाती है और जलन दिखाई देती है, सरसों के मलहम को हटाया जा सकता है।

यदि आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आपका सिरदर्द दबाव में वृद्धि से जुड़ा नहीं है, तो एक लोचदार रिंग के साथ ग्रीवा रीढ़ से संबंधित दर्दनाक बिंदुओं को गर्म करें। इसके अलावा, यह वांछनीय है कि अंगूठी लाल हो। यह प्रक्रिया "कीट प्रणाली" में करना आसान है: अंगूठे पर अंगूठी को उसके तीसरे जोड़ के क्षेत्र में रोल करें।

पुरुष रोग

आपने सही समझा: बातचीत नपुंसकता के बारे में होगी। इस समस्या के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं: न्यूरोसिस, तनाव, शारीरिक और मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन। कहने की जरूरत नहीं है कि किसी भी आदमी के लिए खुद के दिवालियेपन का एहसास एक दुर्भाग्य है जो न केवल कठिन अनुभव, बल्कि दीर्घकालिक अवसाद भी पैदा कर सकता है। और फिर भी, निराशा की कोई आवश्यकता नहीं है: आखिरकार, आप सु-जोक थेरेपी की मदद से इस समस्या से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

यौन नपुंसकता के साथ, आपको पैरों के ऊर्जा बिंदुओं के साथ-साथ पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, जननांगों, गुर्दे, नाभि, पीठ के निचले हिस्से (चित्र। 36) के पत्राचार के बिंदुओं को खोजने की आवश्यकता है।

चावल। 36.पिट्यूटरी ग्रंथि, नाभि, पीठ के निचले हिस्से, जननांगों, गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियों के पत्राचार के बिंदु

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यौन नपुंसकता का कारण जो भी हो, उपचार पैरों की यिन सतहों पर ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करके शुरू करना चाहिए। यह वर्मवुड सिगार के साथ सबसे अच्छा किया जाता है। अपने आप में, यह प्रक्रिया, यदि हर शाम 2-3 सप्ताह के लिए की जाती है, तो आराम करने और रोजमर्रा की समस्याओं और दर्दनाक विचारों से बचने का अवसर प्रदान करती है। लगातार चिंता की भावना से छुटकारा पाने के बाद, आप ठीक होने की दिशा में पहला कदम उठाएंगे।

ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करने के बाद, आप किसी भी पत्राचार प्रणाली में नाभि से पत्राचार के बिंदुओं को गर्म करना शुरू कर सकते हैं। फिर धातु या चुंबकीय तारों को इन बिंदुओं से जोड़ा जाना चाहिए, और इससे भी बेहतर - बीज या एम्बर के टुकड़े।

मोक्सस के साथ जननांगों, गुर्दे, अधिवृक्क ग्रंथियों, पीठ के निचले हिस्से में पत्राचार के बिंदु। उसके बाद, उन्हें डिल, अजमोद, प्याज, अजवाइन, जुनिपर बेरीज संलग्न करें: इनमें से कोई भी पौधा यौन गतिविधि को बढ़ा सकता है। लहसुन या प्याज की एक कली के टुकड़े भी शक्ति में वृद्धि में योगदान करते हैं, इसलिए उन्हें पत्राचार के बिंदुओं पर भी लगाया जा सकता है। आप पहले से ही जानते हैं कि बीजों को प्रतिदिन बदलने की आवश्यकता होती है। सबसे सुविधाजनक तरीका उन्हें पैरों से जोड़ना है।

पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन करने वाली सेक्स ग्रंथियों के काम को प्रोत्साहित करने के लिए, पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडकोष से पत्राचार के बिंदुओं की मालिश करें। शायद यौन अंगों के पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने का सबसे आसान तरीका लोचदार बैंड का उपयोग करना है। "कीट प्रणाली" में यह किसी भी उंगली के आधार को 3-7 मिनट तक खींचती है।

एक शब्द में, नपुंसकता के इलाज के लिए बहुत सारे तरीके हैं, और उनमें से प्रत्येक का उपयोग करना बिल्कुल आवश्यक नहीं है। आपको बस अपने लिए सबसे सुविधाजनक चुनने और नियमित रूप से और सावधानी से प्रदर्शन करने की आवश्यकता है।

खट्टी डकार

हम कभी-कभी सोचते हैं कि उत्सव की मेज पर बैठकर हम कितना खा सकते हैं। ठीक है, निश्चित रूप से, क्योंकि सब कुछ बहुत स्वादिष्ट है और आप सब कुछ आज़माना चाहते हैं! और फिर क्या? जब हम मेहमानों से लौटते हैं तो हमें क्या लगता है? यह सही है: पेट में दर्द और भारीपन, मतली और नाराज़गी। इस अवस्था को "अपच" कहा जाता है। यह बिल्कुल स्वाभाविक है: हमारा गरीब पेट कितना सह सकता है?

यदि दर्द गंभीर है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आप केवल असुविधा महसूस करते हैं, तो सु-जोक विधि का उपयोग करना काफी संभव है।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

अन्नप्रणाली, पेट, ग्रहणी, बड़ी आंत, नाभि (चित्र। 37) के पत्राचार के बिंदुओं को खोजना आवश्यक है।

चावल। 37.हाथ पर जठरांत्र संबंधी मार्ग का प्रक्षेपण

पेट में "प्रवेश" के लिए पत्राचार का एक बिंदु खोजना अच्छा होगा। मानक पत्राचार प्रणाली में, यह रेडियोकार्पल फोल्ड पर त्वचा की रेखाओं द्वारा निर्मित त्रिभुज के केंद्र में स्थित होता है।

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क्या आपने पेट के "प्रवेश द्वार" से पत्राचार का एक दर्दनाक बिंदु पाया है? फिर, अपनी उंगलियों या डायग्नोस्टिक वैंड से, इस बिंदु की दक्षिणावर्त घुमाकर मालिश करें। फिर, जितनी जल्दी हो सके पेट खाली करने के लिए और डकार और मतली को रोकने के लिए, एक रैखिक मालिश करें (चित्र 38)।

चावल। 38.मतली और डकार के लिए मालिश आंदोलनों की दिशा

मालिश या तो उंगली से या किसी भी मालिश (अधिमानतः एक रोलर) के साथ की जा सकती है जो मुंह से संबंधित क्षेत्र से ग्रहणी के प्रक्षेपण की ओर होती है। 3-7 मिनट के बाद जी मिचलाना और डकार आना बंद हो जाएगा।

और यहाँ एक और प्रभावी उपाय है: सन बीज (नाशपाती, कद्दू, तोरी, सेब) लें और उन्हें अन्नप्रणाली, पेट, ग्रहणी के अनुरूप क्षेत्रों में एक श्रृंखला के रूप में संलग्न करें। उनमें ऊर्जा की गति की दिशा भोजन की गति के साथ मेल खाना चाहिए (चित्र। 39)।

चावल। 39.अपच के लिए बीज उपचार

पेट, ग्रहणी, नाभि से संबंधित क्षेत्रों में दर्दनाक बिंदुओं को उत्तेजित करें। इन बिंदुओं की गहन मालिश करें, और फिर उन पर धातु या चुंबकीय तारे, बीज लगाएं। बड़ी आंत के पत्राचार बिंदुओं की मालिश करें: इससे आपको उत्पन्न होने वाली समस्याओं से निपटने में भी मदद मिलेगी। रंग चिकित्सा भी तेजी से ठीक होने में योगदान कर सकती है: हरे रंग में पाचन अंगों के अनुरूप क्षेत्रों पर पेंट करें।

ठंडा

बहती नाक, खांसी, गले में खराश, कमजोरी और बुखार सर्दी के मुख्य लक्षण हैं जो हमें लगभग हर साल महसूस होते हैं। इस कष्टप्रद समस्या से कैसे छुटकारा पाएं? सु-जोक निश्चित रूप से हमारी मदद करेगा!

मिलान बिंदुओं की तलाश में

सर्दी से छुटकारा पाने के लिए, आपको नाक और उसके परानासल साइनस, पैलेटिन टॉन्सिल, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई और फेफड़ों (चित्र। 40) के पत्राचार के बिंदुओं को खोजने की आवश्यकता है।

चावल। 40.सर्दी के साथ "पीड़ित" अंगों के लिए पत्राचार अंक

बहती नाक के साथ, हमें स्वाभाविक रूप से नाक से पत्राचार के बिंदुओं की आवश्यकता होती है। उन्हें ढूंढना बहुत आसान है: "कीट प्रणाली" में वे पाल्मार और तल की सतहों पर, नाखून के फालेंज (चित्र। 41) के बीच में स्थित होते हैं।

चावल। 41."कीट प्रणाली" में नाक पत्राचार बिंदु

यदि गले में खराश है, तो स्वरयंत्र और तालु टॉन्सिल के पत्राचार बिंदुओं पर कार्य करना आवश्यक है। मानक पत्राचार प्रणाली में स्वरयंत्र का प्रक्षेपण अंगूठे के पहले फालानक्स के केंद्र पर पड़ता है। "कीट प्रणाली" (चित्र 42) स्वरयंत्र के पत्राचार बिंदुओं की खोज के लिए भी उपयुक्त है।

चावल। 42."कीट प्रणाली" में स्वरयंत्र का पत्राचार बिंदु

खांसी फेफड़ों की बीमारी का सबसे आम और स्पष्ट लक्षण है। यह स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई में थूक के संचय के लिए एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में होता है और जब एक विदेशी शरीर उनमें प्रवेश करता है।

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तेज खांसी के साथ श्वासनली, ब्रांकाई, फेफड़े और स्वरयंत्र के पत्राचार बिंदुओं पर कार्य करना चाहिए। मानक पत्राचार प्रणाली में या "कीट प्रणाली" में स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई, फेफड़ों के पत्राचार के दर्दनाक बिंदुओं पर कार्य करना आवश्यक है। इस मामले में, एक नैदानिक ​​छड़ी, रोलर या किसी अन्य मालिश के साथ एक गहन मालिश तब तक उपयोगी होती है जब तक आप त्वचा की गर्मी और लाली महसूस नहीं करते।

यदि खांसी बहुत तेज है, तो लंबे समय तक उत्तेजना की आवश्यकता होती है, और फिर धातु, चुंबकीय तारे या बीज सबसे दर्दनाक बिंदुओं पर रखे जाते हैं। सबसे अच्छा उत्तेजक गुलाब कूल्हों, बीट्स, एक प्रकार का अनाज, काली मिर्च, सेब, आदि माना जाता है।

आमतौर पर खांसी होने पर हम सरसों का मलहम लगाते हैं। उन्हें हाथ और पैर के पत्राचार के क्षेत्र में भी रखा जा सकता है। ऐसा करने के लिए, सरसों के प्लास्टर से एक छोटा सा टुकड़ा काट लें, इसे गर्म पानी (40-45 डिग्री सेल्सियस) में डुबो दें, और फिर सरसों के किनारे को छाती से संबंधित क्षेत्र में मजबूती से संलग्न करें। सरसों के प्लास्टर को 5 से 20 मिनट तक रखें जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए और जलन न हो जाए।

आप काली मिर्च के पेस्ट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें से, साथ ही सरसों के प्लास्टर के मामले में, आपको एक टुकड़ा काटने और इसे छाती क्षेत्र में संलग्न करने की आवश्यकता है - अधिमानतः पैर पर। काली मिर्च के पैच को 2-3 दिनों तक लगाना जरूरी है।

इसके अलावा, पत्राचार प्रणालियों में, शराब या वोदका संपीड़ित, शहद संपीड़ित, बर्च से लपेटा जाता है या उबलते पानी से उबले हुए गोभी के पत्ते बनाए जाते हैं। ऐसा करने के लिए, अंगूठे और उसके आधार के क्षेत्र को वोदका में भिगोए गए धुंध के नैपकिन के साथ लपेटा जाता है या शहद के साथ लिप्त किया जाता है, ऊपर से सेक पेपर लगाया जाता है, थोड़ा रूई और एक पट्टी के साथ तय किया जाता है ताकि सेक आराम से फिट हो जाए त्वचा। सेक को 6-10 घंटे के लिए रखा जाना चाहिए, और इसे रात भर छोड़ देना सबसे अच्छा है। यदि खांसी सूखी है, थूक को अलग करना मुश्किल है, तो सबसे दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं को एक स्टैंड के रूप में लहसुन का उपयोग करके मिनी-मोक्सास के साथ गर्म किया जाना चाहिए। सूखी पैरॉक्सिस्मल खांसी के साथ, अंगूठे के नाखूनों के आधार को लहसुन या प्याज के रस से रगड़ना उपयोगी होता है।

खांसी के दौरे को रोकने के लिए, आप अंगूठे के इंटरफैंगल जोड़ के क्षेत्र में स्थित एक विशेष बिंदु पर एक चुंबकीय तारा या एक प्रकार का अनाज बीज भी लगा सकते हैं।

थूक के बेहतर निर्वहन के लिए, फेफड़ों के प्रक्षेपण से नाक के प्रक्षेपण की ओर वायुमार्ग से पत्राचार के क्षेत्रों की मालिश करें। इस तरह की मालिश आपके लिए सुविधाजनक किसी भी समय आपकी उंगलियों या रोलर मसाजर से की जा सकती है। लंबे चुम्बकों, बीजों, टहनियों और पौधों की पत्तियों का उपयोग करके एक्सपेक्टोरेशन को प्रेरित किया जा सकता है। सेब और अंगूर के बीज, तोरी, तरबूज या तरबूज के बीज भी उपयुक्त हैं। उन्हें फेफड़े और ब्रांकाई के पत्राचार के क्षेत्रों में लागू किया जाना चाहिए ताकि उनके विकास की दिशा थूक के पृथक्करण की दिशा के साथ मेल खाए - डायाफ्राम के प्रक्षेपण से श्वासनली के प्रक्षेपण तक।

सर्दी-जुकाम होने पर हमें अक्सर बुखार होता है। इसे कम करने के लिए, आपको मस्तिष्क के पत्राचार के क्षेत्र में अंक खोजने की जरूरत है। 1-2 मिनट के लिए अपनी उंगलियों पर बर्फ लगाएं, फिर उन्हें काला रंग दें।

आप अपनी तर्जनी पर काले रंग के फील-टिप पेन से रेखाएँ भी खींच सकते हैं। जैसे ही आप अपनी उंगलियों पर रेखाएँ खींचते हैं और पेंट करते हैं, अपने आप को तापमान कम करने के बारे में सोचें।

रेडिकुलिटिस

पीठ दर्द क्या है, दुर्भाग्य से, बहुत से लोग जानते हैं - बुजुर्ग और युवा दोनों। जिस किसी को भी रीढ़ की इस या उस विकृति से जुड़ी पीड़ा से गुजरना पड़ा है, वह इन भयानक संवेदनाओं को कभी नहीं भूलेगा: न तो झुकें, न झुकें, और कभी-कभी एक कदम भी उठाएं।

साथ ही, हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि आंतरिक अंगों की स्थिति सीधे रीढ़ की स्थिति पर निर्भर करती है। निष्कर्ष यह है: रीढ़ क्रम में होनी चाहिए, तब हमें कम चोट लगेगी। इसे प्राप्त करने के लिए, हम मदद के लिए फिर से सु-जोक पर कॉल कर सकते हैं।

मिलान बिंदुओं की तलाश में

उंगलियों के पीछे "कीट प्रणाली" में पत्राचार बिंदु खोजना सबसे आसान है, जहां रीढ़ की हड्डी का पत्राचार प्रत्येक उंगली की समरूपता की रेखा के साथ स्थित होता है (चित्र 43)।

चावल। 43."कीट प्रणाली" में रीढ़ की हड्डी का प्रक्षेपण

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पीठ दर्द में खुद की मदद करने का सबसे आसान तरीका एक लोचदार अंगूठी के साथ अपनी उंगलियों की गहन मालिश करना है। आप मिलान बिंदुओं की सटीक खोज किए बिना भी कर सकते हैं। आपका काम अंगूठी को अपनी उंगली पर आगे और पीछे तब तक रोल करना है जब तक आप त्वचा की गर्मी और लाली महसूस न करें। अधिक प्रभाव के लिए, प्रत्येक उंगली को एक अंगूठी, और इससे भी बेहतर, अपने पैर की उंगलियों से मालिश करें। इस प्रक्रिया में 3-10 मिनट खर्च करने के बाद आपको बहुत तेज दर्द से राहत मिलेगी। इस पद्धति का लाभ यह है कि इसे हर जगह लागू किया जा सकता है - घर पर, काम पर और यहां तक ​​कि परिवहन में भी; महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने हाथों को मुक्त रखें।

यदि आप पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित हैं, तो पीठ के निचले हिस्से के पत्राचार के क्षेत्र में दर्दनाक बिंदु खोजें और नैदानिक ​​छड़ी (उंगलियों, माचिस, पेंसिल) से मालिश करें। आप ध्यान देने योग्य राहत महसूस करेंगे। आप रीढ़ की हड्डी के अनुरूप क्षेत्र में बीज की एक श्रृंखला संलग्न कर सकते हैं या काठ के प्रक्षेपण में दर्दनाक बिंदुओं पर काली मिर्च, एक प्रकार का अनाज, मूली, चुकंदर के बीज को ठीक कर सकते हैं। अगर आप इन्हें समय-समय पर दबाते रहेंगे तो दर्द दूर हो जाएगा। यदि कोई मोक्सा या वर्मवुड सिगार है, तो पत्राचार बिंदुओं को गर्म करना सुनिश्चित करें। यह विशेष रूप से उपयोगी होता है यदि दर्द हाइपोथर्मिया या भारी भारोत्तोलन से जुड़ा होता है। याद रखें कि गर्म क्षेत्रों में गहराई से फैलने वाली गर्मी का अहसास होना चाहिए।

और हां, लंबे समय तक वार्मिंग प्रभाव के लिए, आप काली मिर्च के पैच का उपयोग कर सकते हैं। प्लास्टर की एक उचित आकार की पट्टी लें और इसे किसी भी नामित पत्राचार प्रणाली में रीढ़ के अनुरूप क्षेत्र पर चिपका दें। ऐसे में पैच हाथों पर 2-3 दिन तक रह सकता है। यदि आप पैच को दिखाई नहीं देना चाहते हैं, तो केवल रात में काली मिर्च पैच लगाएं या पैरों के मिलान वाले क्षेत्रों का उपयोग करें।