एम्पौल्स में विटामिन बी12। विटामिन बी12 की गोलियाँ - दवा कब निर्धारित की जाती है? प्रशासन की विशेषताएं और मतभेद

विटामिन बी के लाभों के बारे में पहले ही बहुत कुछ कहा जा चुका है। इसके प्रतिनिधि सर्वोपरि हैं। उदाहरण के लिए, किसी स्त्री के लिए चकाचौंध होना उपस्थिति, आपको नियमित रूप से उनके साथ अपने शरीर को फिर से भरने की आवश्यकता है। वे उपलब्ध हैं और किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। विटामिन ampoules में पैक किए जाते हैं और पानी या तेल आधारित हो सकते हैं।

शरीर में विटामिन बी12 की भूमिका

सायनोकोबालामिन (विटामिन बी12) की खोज 1948 में हुई थी। इसे कच्चे लीवर से अलग किया गया था। कब कावैज्ञानिक यह नहीं समझ पाए कि जिन रोगियों ने कम मात्रा में कच्चा कलेजा खाया, वे घातक रक्ताल्पता पर काबू पाने में सफल क्यों हो गए।

तब से, विटामिन बी12 और शरीर पर इसके प्रभाव का काफी अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है; बस यह समझना बाकी है कि यह प्रकृति का एक महंगा उपहार है जिसका उपयोग बुद्धिमानी से किया जाना चाहिए। विटामिन बी12 तनाव के प्रभाव से बचने में मदद करता है; यह विटामिन बी5, बी9 और सी की मदद से तनाव हार्मोन को अवरुद्ध करने में मदद करता है और बहाल करने में मदद करता है तंत्रिका कोशिकाएंऔर नए निर्माण में भाग लेता है, अर्थात, यह अमीनो एसिड के जैवसंश्लेषण और डीएनए और आरएनए के संश्लेषण की प्रक्रियाओं में सक्रिय भागीदार है। यह पदार्थ रक्त के थक्के जमने की प्रक्रिया में सुधार करता है और इसमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है।

विटामिन बी12 भोजन से प्राप्त किया जा सकता है या गोलियों और इंजेक्शन से पूरक किया जा सकता है। सायनोकोबालामिन पशु उत्पादों में पाया जाता है, यही कारण है कि शाकाहारियों के शरीर में इसकी कमी हो जाती है। यह पौधों में संश्लेषित नहीं होता है।

विटामिन बी12 का उपयोग

विटामिन बी12 को ampoules में उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है। यह थोड़ा तरल है गुलाबी रंग. नसों का दर्द सायनोकोबालामिन इंजेक्शन के लिए एक संकेत हो सकता है त्रिधारा तंत्रिका, हेपेटाइटिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, एनीमिया, डाउन सिंड्रोम, साथ ही माइग्रेन, मधुमेह न्यूरिटिस, विकिरण बीमारी, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, बच्चों का मस्तिष्क पक्षाघात. इस विटामिन का प्रभाव पड़ता है प्रजनन कार्य- महिला और पुरुष दोनों. यह है लाभकारी प्रभावप्रति व्यक्ति प्रतिरक्षा तंत्र. अगर शरीर में एचआईवी संक्रमित लोग अपर्याप्त राशिविटामिन बी12, रोग बहुत तेजी से बढ़ता है।

एरिथ्रोसाइटोसिस या दवा के प्रति अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति में बी 12 इंजेक्शन निर्धारित नहीं किए जाने चाहिए; घातक के मामले में भी सावधानी बरतनी चाहिए और सौम्य ट्यूमरऔर एनजाइना.

विटामिन बी12 इंजेक्शन सही तरीके से कैसे दें

जैसा कि ऊपर बताया गया है, विटामिन बी 12 विटामिन के समूह से संबंधित है। इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है पारंपरिक औषधि, उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले घटकों में से एक के रूप में विभिन्न रोगया उनकी रोकथाम के लिए. इसलिए, यदि साइनोकोबालामिन एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, तो यह चर्चा का विषय नहीं है, लेकिन अगर किसी ने स्वतंत्र रूप से ampoules में विटामिन बी 12 इंजेक्ट करने का निर्णय लिया है, तो इस मामले में उपयोग के निर्देश विस्तृत अध्ययन के अधीन हैं।

सबसे पहले, आपको यह जानना होगा कि सायनोकोबालामिन का उपयोग अंतःशिरा, चमड़े के नीचे, इंट्रामस्क्युलर रूप से किया जा सकता है। और निर्देशों में यह भी बताया गया है कि इसका उपयोग रक्त के थक्के को बढ़ाने वाली दवाओं के साथ नहीं किया जा सकता है; आप एक सिरिंज में विटामिन बी 1, बी 6 और बी 12 भी नहीं मिला सकते हैं; इसके अलावा, यदि रोगी को विटामिन बी 1 से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो बी 12 महत्वपूर्ण रूप से हो सकता है को मजबूत। आप सायनोकोबोलामिन को राइबोफ्लेविन के साथ नहीं मिला सकते एस्कॉर्बिक अम्ल, लेकिन कोल्सीसिन, एंटीपीलेप्टिक दवाएं और सैलिसिलेट्स शरीर द्वारा इसके अवशोषण की डिग्री को कम कर सकते हैं। और ऐसी कई बारीकियां हैं जो केवल एक डॉक्टर ही जान सकता है, इसलिए केवल वह ही इस सवाल का पूरी तरह से उत्तर दे सकता है कि विटामिन बी12 का इंजेक्शन कैसे लगाया जाए।

विभिन्न रोगों में विटामिन का उपयोग

Ampoules में विटामिन बी12, जिसकी कीमत काफी उचित है - 17 से 25 रूबल तक, निर्माता पर निर्भर करता है, उपचार में महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है विभिन्न रोग. जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इस विटामिन की कमी के निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर कई लोग सायनोकोबालामिन का इंजेक्शन लगाते हैं:

सिरदर्द और चक्कर आना;

थकान और कमजोरी;

चिड़चिड़ापन, न्यूरिटिस और घबराहट;

जीभ और मुंह पर अल्सर की उपस्थिति;

त्वचा का पीलापन;

सुन्न होना;

भूख में कमी, पीठ दर्द और नींद में खलल।

यह दवा पूरी तरह से होने पर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जाती है कुछ बीमारियाँऔर उनकी रोकथाम के लिए. बी12 किन बीमारियों के लिए निर्धारित है, इसे सही तरीके से कैसे इंजेक्ट करें?

प्रोफिलैक्सिस का कोर्स 7 से 15 दिनों तक हो सकता है, जिसमें प्रति दिन 200 एमसीजी से 500 एमसीजी तक इंजेक्शन शामिल हैं।

केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र से जुड़े रोग:

पहले 3 दिन, 200 एमसीजी प्रतिदिन;

अगले 4 दिन, प्रतिदिन 300 एमसीजी।

यदि सात दिनों के भीतर कोई जटिलता उत्पन्न नहीं होती है, तो उपचार का कोर्स समाप्त हो जाता है। यदि जटिलताएँ होती हैं, तो खुराक बढ़ा दी जाती है:

5 दिन प्रतिदिन 400 एमसीजी;

अगले 3 दिन, प्रतिदिन 500 एमसीजी।

शरीर में बी12 की कमी के कारण होने वाली एक और गंभीर बीमारी एनीमिया है। विशेषतायह बीमारी लगभग स्पर्शोन्मुख और धीरे-धीरे विकसित होती है, लेकिन, एक नियम के रूप में, तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। उपचार के दौरान, सायनोकोबालामिन को अन्य दवाओं के साथ 200 से 300 एमसीजी की खुराक में निर्धारित किया जाता है; यदि जटिलताएं उत्पन्न होती हैं, तो इसे 500 एमसीजी तक बढ़ाया जाता है और दिन में 1 या 2 बार दिया जाता है। यदि रोगी की स्थिति खराब हो जाती है, तो खुराक 1000 एमसीजी तक पहुंच सकती है। 10 दिनों के बाद इसे कम किया जा सकता है, लेकिन 3 महीने और दैनिक मानदंड 300 एमसीजी विटामिन होगा। और इलाज ख़त्म होने के बाद छह महीने तक हर दो हफ्ते में एक इंजेक्शन दिया जाता है।

विटामिन बी12 की अधिक मात्रा

विटामिन बी12 को एम्पौल में इंजेक्ट करने से पहले, अधिक मात्रा के मामले में परिणामों से खुद को परिचित करना उपयोगी होगा: यदि शरीर में है संवेदनशीलता में वृद्धिइस पदार्थ में, एक बड़ी खुराक एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है, जो पित्ती (शरीर और श्लेष्म झिल्ली पर दाने) के रूप में प्रकट होगी, साथ ही हृदय में दर्द, क्षिप्रहृदयता और घबराहट में वृद्धि होगी।

यह याद रखना चाहिए कि सायनोकोबालामिन की अधिकता को शरीर से निकालना बहुत मुश्किल है।

बालों की देखभाल में विटामिन बी12

सायनोकोबालामिन बालों की देखभाल में एक उत्कृष्ट सहायक है। घर पर, विटामिन को शैम्पू में मिलाया जा सकता है, जिससे यह पुष्ट हो जाता है। इसे हेयर मास्क में भी मिलाया जाता है। जैसे, बढ़िया मुखौटाबालों के झड़ने के खिलाफ - एक चम्मच शहद और मिलाएं नींबू का रसऔर मिश्रण में विटामिन बी6 और बी12 का एक-एक एम्पुल मिलाएं। इस मिश्रण को साफ बालों पर लगाएं, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें। प्रक्रिया को सप्ताह में पांच बार दोहराएं।

लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, बाह्य अनुप्रयोगपरिणाम सदैव आंतरिक परिणामों से निम्नतर होते हैं। यदि विटामिन बी12 का उपयोग इंजेक्शन के रूप में नहीं किया जा सकता है तो क्या करें व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर, लेकिन साथ ही मैं इसे पाना भी चाहता हूं खूबसूरत बाल? ऐसे मामलों में, इसे अपने आहार में शामिल करना सबसे अच्छा है पर्याप्त गुणवत्तासायनोकोबालामिन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें।

किन खाद्य पदार्थों में विटामिन बी12 होता है?

सबसे अधिक विटामिन बी12 बीफ या वील लीवर में पाया जाता है, लेकिन यह अंदर है बड़ी मात्राइसमें चिकन और भी शामिल है सूअर का जिगर. यह भी इसमें समाहित है समुद्री भोजन उत्पाद, जैसे केकड़े और सीप, मछली में, अंडे, मांस, हार्ड पनीर, डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों में।

आजकल, फोर्टिफाइड मिश्रण बड़ी मात्रा में पेश किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, अनाज, मूसली नाश्ते के अनाज के रूप में। वास्तव में, यह संभावना नहीं है कि वहां विटामिन की निर्दिष्ट मात्रा प्राप्त करना संभव होगा, क्योंकि दीर्घकालिक भंडारण इसे कम करने में मदद करता है, और ऐसे उत्पादों में निहित संरक्षक हानिकारक होते हैं।

एक और चेतावनी है: विटामिन बी 12 गर्मी प्रतिरोधी है, जिसका अर्थ है कि यह पकाने से नष्ट नहीं होता है। लेकिन साथ ही, सीधी धूप का इस पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

विटामिन बी12 एक पानी में घुलनशील विटामिन बी है। इस समूह के अन्य पदार्थों के विपरीत, यह मानव शरीर में जमा हो सकता है, सबसे अधिक यकृत, प्लीहा, फेफड़े और गुर्दे में। यह इसमें समाहित हो जाता है छोटी आंत, यकृत में जमा हो जाता है।

इसमें कोबाल्ट आयन होता है, इसलिए इसका दूसरा नाम - सायनोकोबालामिन या कोबालामिन है। सायनोकोबालामिन प्रकाश और उच्च तापमान के प्रति प्रतिरोधी है, और गर्मी उपचार के दौरान खाद्य उत्पादों में बेहतर संरक्षित होता है।

सायनोकोबालामिन की गतिविधि बहुत अधिक है, और खाद्य पदार्थों में विटामिन बी12 की मात्रा एमसीजी में मापी जाती है। तदनुसार, एक व्यक्ति की इसकी आवश्यकता छोटी है।

खाद्य पदार्थों में विटामिन बी12 की मात्रा (एमसीजी/100 ग्राम):

• गोमांस जिगर - 60;
• हृदय - 25;
• सीप - 18;
• ट्राउट - 7.5;
• हेरिंग - 13;
• रूसी पनीर - 1.5;
• तेल में सार्डिन - 8.5;
• खरगोश का मांस - 4.3;
• गोमांस - 3.0;
• समुद्री बास - 2.4;
• कॉड - 1.6;
• डच पनीर - 1.1;
• पनीर पॉशेखोंस्की - 1.4;
• पनीर - 1.0;
• चिकन अंडा - 0.5;
• गाय का दूध - 0.4;
• केफिर - 0.4;
• मक्खन - 0.1.

शरीर के लिए इस विटामिन का मुख्य स्रोत पशु उत्पाद हैं। थोड़ा सा कोबालामिन आंत में अपने माइक्रोफ्लोरा द्वारा संश्लेषित होता है। सोयाबीन, हॉप्स, टॉप्स, पालक और हरी सलाद में बहुत कम मात्रा पाई जाती है।

विटामिन बी12 सेवन मानक

उम्र तय करती है दैनिक आवश्यकतासायनोकोबालामिन में. तो, 6 महीने तक के शिशुओं में यह 0.4 एमसीजी/दिन है, 6 से 12 महीने के बच्चों में - 0.5 एमसीजी/दिन, 1 से 3 साल तक यह आवश्यकता बढ़कर 1 एमसीजी/दिन हो जाती है, 4 से 6 साल तक - तक। 1.5 एमसीजी/दिन। 7-10 वर्ष की आयु के बच्चों को प्रति दिन 2 एमसीजी विटामिन की आवश्यकता होती है, 11-17 वर्ष के किशोरों के साथ-साथ वयस्कों को - 3 एमसीजी/दिन की आवश्यकता होती है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में, आवश्यकता अधिक है - 4 एमसीजी/दिन।

विटामिन बी12 की मात्रा के लिए एक और पदनाम भी है - अंतर्राष्ट्रीय इकाइयों (आईयू) में। 1IU सायनोकोबालामिन के 1 एमसीजी की गतिविधि से मेल खाता है।

शरीर में कोबालामिन का चयापचय बहुत धीरे-धीरे होता है और इसकी कमी होने में कम से कम 5-6 साल लगते हैं। यदि कोई व्यक्ति पोटेशियम की खुराक लेता है, तो हाइपोविटामिनोसिस कई गुना तेजी से विकसित होता है।

यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, शराब पीता है या शाकाहारी है, तो विटामिन बी12 की आवश्यकता बढ़ जाती है।

पर अधिक खपतमिठाइयाँ, कार्बोनेटेड पेय, साथ ही जीर्ण दस्तआंत से सायनोकोबालामिन का अवशोषण बिगड़ जाता है, जिसका अर्थ है कि शरीर में इसका सेवन कम हो जाता है।

अगर कोई व्यक्ति कई तरह का प्रयोग करता है दवाइयाँ, और विशेष रूप से गर्भनिरोध, सायनोकोबालामिन की खपत बढ़ जाती है।

शरीर में विटामिन बी12 का महत्व

विटामिन बी12 खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकावी जैविक प्रक्रियाएँशरीर, अन्य विटामिनों के साथ, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में भाग लेता है, साथ ही:

• लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेता है - एरिथ्रोसाइट्स;
• शरीर से होमोसिस्टीन को हटाने में मदद करता है, एक अमीनो एसिड जो स्ट्रोक और मायोकार्डियल रोधगलन की घटना में योगदान देता है;
• शरीर में वसा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है;
• हाइपोक्सिया के दौरान कोशिकाओं के लिए ऑक्सीजन की उपलब्धता में सुधार;
• क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन में भाग लेता है, न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण में भाग लेता है;
• शिक्षा को बढ़ावा देता है सक्रिय रूपविटामिन ए;
• हार्मोन मेलाटोनिन के निर्माण में भाग लेता है, जो बायोरिदम को नियंत्रित करता है;
• इसका पुरुष प्रजनन प्रणाली पर प्रभाव पड़ता है - यह जननांगों में शुक्राणु की मात्रा को बढ़ाता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को नियंत्रित करता है;
• यह कार्बनिक अम्लों के जैव रासायनिक परिवर्तनों के लिए उत्प्रेरक है, जिसके परिणामस्वरूप माइलिन बनता है - तंत्रिका तंतुओं का आवरण।

बालों के विकास और स्वस्थ दिखने के लिए विटामिन बी12 बहुत महत्वपूर्ण है।

विटामिन बी12 की कमी

हाइपोविटामिनोसिस तब बनता है जब भोजन से सायनोकोबालामिन का अपर्याप्त सेवन, खराब अवशोषण, या कुछ दवाएं लेने पर होता है। इसकी कमी के लक्षण निम्नलिखित लक्षण हैं:

• कम हीमोग्लोबिन, प्लेटलेट्स और ल्यूकोसाइट्स;
• पाचन तंत्र के विकार;
• थकान, चिड़चिड़ापन, अवसाद;
• अंगों में सुन्नता महसूस होना और चलने में कठिनाई होना;
• स्टामाटाइटिस, ग्लोसिटिस;
• सिरदर्द;
• दृश्य हानि;
• दर्दनाक माहवारी.

बालों में विटामिन बी12 की कमी से बाल झड़ने लगते हैं और जल्दी सफेद होने लगते हैं।

अतिरिक्त विटामिन बी12

सायनोकोबालामिन हाइपरविटामिनोसिस शायद ही कभी तब होता है जब विटामिन बी12 की गोलियां लेते समय या पैरेंट्रल रूप से प्रशासित करते समय खुराक का ध्यान नहीं रखा जाता है।

ओवरडोज़ के मुख्य लक्षण:

• फुफ्फुसीय शोथ;
• शिरा घनास्त्रता;
• पित्ती या तीव्रगाहिता संबंधी सदमा;
• दिल की धड़कन रुकना।

औषधीय प्रयोजनों के लिए सायनोकोबालामिन का उपयोग

दवा के रूप में, विटामिन बी12 का उपयोग हेपेटाइटिस, एनीमिया, रेडिकुलिटिस, पोलिनेरिटिस जैसी बीमारियों के लिए किया जाता है। क्रोनिक अग्नाशयशोथ, मल्टीपल स्केलेरोसिस, मधुमेह न्यूरोपैथी, विकिरण बीमारी, सेरेब्रल पाल्सी, चोटें परिधीय तंत्रिकाएं, त्वचा और एलर्जी संबंधी रोग।

विटामिन बी12 की गोलियां कब बेहतर अवशोषित होती हैं एक साथ प्रशासनसाथ फोलिक एसिड. इसका उपयोग एनीमिया के उपचार में प्रति दिन 30 से 200 एमसीजी की खुराक पर, हर दूसरे दिन, जब तक कि छूट प्राप्त न हो जाए, किया जाता है।

एम्पौल्स में विटामिन बी12 का उपयोग अंतःशिरा, इंट्रामस्क्युलर, इंट्रालम्बर और चमड़े के नीचे प्रशासन के लिए किया जाता है।

पर न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी, सहित दर्द सिंड्रोम, विटामिन बी12 को 2 सप्ताह तक के कोर्स के लिए, हर 2 दिन में एक बार, बढ़ती योजना के अनुसार 0.2 से 0.5 मिलीग्राम प्रति इंजेक्शन दिया जाता है।

मतभेद

थ्रोम्बोएम्बोलिज्म, एरिथ्रोसाइटोसिस के मामले में विटामिन बी12 का उपयोग एम्पौल और गोलियों में न करें। व्यक्तिगत असहिष्णुता. सहवर्ती एनजाइना पेक्टोरिस को सावधानीपूर्वक उपयोग की आवश्यकता होती है।

आंतों के माइक्रोफ्लोरा के लिए जिम्मेदार सूक्ष्मजीव स्वतंत्र रूप से विटामिन बी12 को संश्लेषित करने में सक्षम हैं।

हालाँकि, यह पर्याप्त नहीं है, और एक व्यक्ति को अतिरिक्त रूप से खाद्य पदार्थों या विटामिन कॉम्प्लेक्स से यह विटामिन प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

विटामिन बी12 ऐसे खाद्य पदार्थों में नहीं पाया जाता है बड़ी खुराक, इसलिए ampoules में B12 शरीर में इसके भंडार को फिर से भरने में मदद करेगा। फार्मेसियों में इसकी कीमत 10 टुकड़ों के लिए 30-40 रूबल से अधिक नहीं है, और आप इसे हर जगह खरीद सकते हैं। विटामिन को इंट्रामस्क्युलर, अंतःशिरा और चमड़े के नीचे प्रशासित किया जाता है।

यहां आपको उपयोग, संकेत, मतभेद के लिए निर्देश मिलेंगे। दुष्प्रभावऔर ओवरडोज़ के लक्षण।

हर किसी को इसकी जरूरत है, लेकिन है विशेष श्रेणियांजिन लोगों को इसकी दूसरों से अधिक आवश्यकता है।

एम्पौल्स में विटामिन बी12 धूम्रपान करने वालों, शाकाहारियों, बुजुर्ग लोगों और अवसाद से ग्रस्त लोगों के लिए आवश्यक है

शराब पीने वाले और धूम्रपान करने वाले. शरीर कमजोर हो जाता है तंबाकू का धुआंऔर शराब, जरूरतें बढ़ी हुई मात्राबी12 सहित विटामिन।

शाकाहारियों. चूँकि बी12 मुख्य रूप से पशु उत्पादों (मांस, डेयरी उत्पाद, मछली) में पाया जाता है, शाकाहारियों को इसकी पर्याप्त मात्रा नहीं मिल पाती है।

वृद्ध लोग. विकास को रोकने के लिए वृद्धावस्था का मनोभ्रंशऔर स्मृति दुर्बलता, बी12 संतुलन को सही स्तर पर बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

लोग अवसाद के शिकार होते हैं. यह विटामिन मूड को बेहतर बनाने, नींद को सामान्य करने और तनाव से लड़ने में मदद करता है।

निम्नलिखित बीमारियों के लिए निर्धारित:

• रक्ताल्पता (हानिकारक-जैसे, अगैस्ट्रिक, पोषण संबंधी, विषाक्त-दवा);
• घातक रक्ताल्पता;
• सिरोसिस, हेपेटाइटिस, बोटकिन रोग और अन्य यकृत रोग;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• माइग्रेन;
• विकिरण बीमारी;
• रेडिकुलिटिस;
• सोरायसिस।

बी12 निम्नलिखित समस्याओं वाले बच्चों के लिए भी निर्धारित है:

• मस्तिष्क पक्षाघात;
• डाउन की बीमारी;
• अविकासी खून की कमी;
• डिस्ट्रोफी

कैप्सूल की तुलना में ampoules में B12 बेहतर क्यों है?

वास्तव में, कैप्सूल में दवा ampoules से भी बदतर नहीं है। लेकिन कैप्सूल का उपयोग हमेशा नहीं किया जा सकता, उदाहरण के लिए, बच्चों के इलाज के लिए प्रारंभिक अवस्था- उन्हें इंजेक्शन के रूप में चमड़े के नीचे बी12 दिया जाता है।

मात्रा बनाने की विधि

Ampoules में विटामिन बी12 निम्नलिखित खुराक में निर्धारित है:

1. हेपेटाइटिस, यकृत का सिरोसिस: 25-40 दिनों के लिए, हर दिन 0.03-0.06 मिलीग्राम या हर दूसरे दिन 0.1 ग्राम।
2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों के लिए: 14 दिनों के लिए, प्रतिदिन 0.1-0.5 मिलीग्राम।
3. विकिरण बीमारी: 25-30 दिनों के लिए, प्रतिदिन 0.06-0.1 मिलीग्राम।
4. समय से पहले बच्चे: 15 दिनों के लिए हर दिन 0.03 मिलीग्राम।
5. डाउन रोग और सेरेब्रल पाल्सी: 15 दिनों के लिए, हर दिन 0.015-0.03 मिलीग्राम।
6. शरीर में विटामिन की कमी वाले वयस्कों के लिए अनुशंसित खुराक 3 एमसीजी है।

ध्यान! केवल एक डॉक्टर ही विटामिन की सटीक खुराक लिख सकता है।

ओवरडोज के लक्षण और मतभेद

विटामिन की अधिक मात्रा से हृदय दर्द, एलर्जी प्रतिक्रिया और अन्य विकार हो सकते हैं।

बी12 गर्भावस्था, स्तनपान, घनास्त्रता, एरिथ्रेमिया, एरिथ्रोसाइटोसिस, साथ ही इस विटामिन के प्रति अतिसंवेदनशीलता के दौरान वर्जित है।

अधिक मात्रा के लक्षण:

• एलर्जी;
• दिल का दर्द और तेज़ दिल की धड़कन;
• जठरांत्र संबंधी विकार;
• घबराहट उत्तेजना, चिंता;
• हाइपरकोएगुलेबिलिटी।

दुष्प्रभाव आमतौर पर तब दिखाई देते हैं जब दैनिक खुराक कई बार से अधिक हो जाती है। यदि ये लक्षण होते हैं, तो आपको अस्थायी रूप से बी12 लेना बंद कर देना चाहिए और अपने डॉक्टर को बताना चाहिए।

अपरंपरागत उपयोग

महिलाओं में विटामिन का उपयोग आम बात है प्रसाधन सामग्रीशरीर और बालों की देखभाल के लिए, और बी12 कोई अपवाद नहीं है।

चेहरे के लिए मास्क.विटामिन को खट्टा क्रीम, तेल, शहद, अन्य विटामिन और अर्क के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है।

चेहरे पर लगाया जाने वाला बी12 चिकना और पुनर्जीवन देने वाला प्रभाव डालता है, छिद्रों को कसता है, एपिडर्मल नवीकरण को बढ़ावा देता है और त्वचा को एक स्वस्थ रूप देता है।

विटामिन बी12 का उपयोग बालों और चेहरे के मास्क में किया जाता है

के लिए विटामिन मिश्रण.ऐसा माना जाता है कि विटामिन बी12 बालों की संरचना पर लाभकारी प्रभाव डालता है, उन्हें मजबूत बनाता है और विकास में तेजी लाता है।

साथ ही इसे स्कैल्प पर भी लगाकर इस्तेमाल किया जाता है फार्मास्युटिकल तेलया शीशी की सामग्री को सीधे शैम्पू की बोतल में डालें। अक्सर विटामिन बी1 और बी6 के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है।

विटामिन बी12 इनमें से एक है आवश्यक विटामिन, शरीर के स्वास्थ्य और पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक है। आप डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना इस दवा को चमड़े के नीचे, अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से नहीं ले सकते।

उपयोग करने से पहले, आपको परीक्षण करवाना होगा और पता लगाना होगा कि क्या वास्तव में विटामिन की कमी है, ताकि आपके शरीर को नुकसान न पहुंचे। यदि डॉक्टर ने फिर भी इसे निर्धारित किया है, तो सभी सिफारिशों का पालन करना और उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

विटामिन बी12 कुछ महत्वपूर्ण में से एक है आवश्यक विटामिन, जिसमें कोबाल्ट जैसे सूक्ष्म तत्व होते हैं। यह सूक्ष्म तत्व मानव शरीर को सामान्य स्वस्थ अवस्था में बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

विटामिन बी12 की खोज पूरी तरह से दुर्घटनावश हुई। जर्मन चिकित्सक बिर्मर, अपने पिता को एनीमिया के एक गंभीर रूप से पीड़ित होने के इलाज की तलाश में थे, उन्होंने पाया कि कच्चा कलेजा खाने के बाद, रोगी को काफी बेहतर महसूस होने लगा।

बाद में यह पता चला कि शरीर में सायनोकोबालामिन की कमी, जो कच्चे लीवर के अंदर होता है, वास्तव में इस बीमारी का कारण बनता है।

रासायनिक सूत्र

अन्य विटामिनों की तुलना में बी12 सबसे अधिक होता है जटिल संरचना. विटामिन का फार्मूला C63H89CoN14O14P है। संरचना के अंदर स्थित कोबाल्ट नाइट्रोजन परमाणुओं के साथ चार बंधन और एक बंधन बनाता है डाइमिथाइलबेन्ज़िमिडाज़ोलन्यूक्लियोटाइड.

छठा समन्वय लिंक मुफ़्त रहता है। वे शामिल हो सकते हैं विभिन्न समूहपदार्थ (हाइड्रॉक्सिल समूह, सायनो समूह, 5-डीऑक्सीएडेनोसिल या मिथाइल अवशेष, आदि)।

B12 एक अनोखा पदार्थ है

सायनोकोबालामिन, जो बी12 में निहित है, ठोस गहरे लाल क्रिस्टल द्वारा दर्शाया जाता है। यह कोबाल्ट परमाणु है जो अणु को यह रंग देता है।

बी12 को अद्वितीय कहा जा सकता है क्योंकि किसी अन्य विटामिन में धातु के परमाणु नहीं होते हैं। वह डरता नहीं है उच्च तापमान, इसलिए यह लंबे समय तक भंडारण के बाद भी खाद्य उत्पादों में बहुत अच्छी तरह से संरक्षित रहता है।

विटामिन बी12, विटामिन ए के साथ मिलकर कोशिका विभाजन को बढ़ावा देता है। यह चयापचय में कैरोटीन के प्रवेश को सुनिश्चित करता है, जिसके कारण यह सक्रिय हो जाता है ()।

बी12 बच्चों के लिए भी बहुत उपयोगी है, पुष्ट करता है उपयोगी पदार्थहड्डियाँ. इसके अलावा महिलाओं को इस दौरान बी12 की जरूरत होती है रजोनिवृत्तिजब हड्डी का नुकसान होता है.

फोलिक एसिड, विटामिन सी और के साथ पैंथोथेटिक अम्ल, बी12 शरीर को प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को चयापचय करने में मदद करता है। फोलिक एसिड कोलीन का उत्पादन करता है, जो तंत्रिका आवेगों का सबसे महत्वपूर्ण ट्रांसमीटर है।

विटामिन बी12 मेथियोन भी पैदा करता है, एक ऐसा पदार्थ जो दया, प्रेम और खुशी जैसी भावनाओं के लिए जिम्मेदार है। समान फोलिक एसिड के साथ, बी12 मोनोअमाइन (तंत्रिका उत्तेजना जो मानव शरीर के मानस की स्थिति निर्धारित करता है) के उत्पादन में शामिल है।

विटामिन बी12 की कमी तुरंत दिखाई नहीं देती, इसका विकास बहुत धीमा होता है। अगर आप समय रहते विटामिन की कमी पर ध्यान नहीं देंगे तो यह भयावह हो सकती है गंभीर उल्लंघनमानस. लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस, जो बाद में पक्षाघात और मृत्यु का कारण बन सकता है।

सायनोकोबालामिन व्यक्ति के मूड के लिए भी जिम्मेदार होता है। में उदास अवस्थाविटामिन बी12 की कमी लगभग हमेशा बनी रहती है। इसके अलावा, विटामिन बी12 की कमी से कार्निटाइन में कमी आती है, जो वसा अणुओं को ऑक्सीकरण करने में मदद करता है, जिससे पूरे शरीर को ऊर्जा मिलती है।

उत्पादों में सामग्री

विटामिन बी12 युक्त उत्पाद:

• पालक, हरी प्याज, अंकुरित गेहूं, सलाद और अन्य साग;
• समुद्री भोजन (मछली, मसल्स, समुद्री शैवाल, झींगा और अन्य व्यंजन);
• कच्चे अंडे की जर्दी;
• डेयरी उत्पादों;
• शराब बनानेवाला और बेकर का खमीर.

तैयारी में सामग्री

विटामिन बी12 का उपयोग उन दवाओं के निर्माण में किया जाता है जिनका उपयोग किया जाता है औषधीय प्रयोजनलीवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस, गठिया, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, पॉलीआर्थराइटिस, रेडिकुलिटिस, न्यूरिटिस के लिए।

विटामिन बी12 की तैयारी का उपयोग इंजेक्शन के रूप में भी किया जाता है। बी12 मिल्गामा, न्यूरोमल्टीविट, मल्टी-टैब्स बी-कॉम्प्लेक्स, बेविप्लेक्स, पेंटोविट आदि दवाओं में पाया जाता है।

बी12 को गोलियों में लेना अधिक प्रभावी और सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा इंजेक्शनअनेक हानियाँ हैं।

दैनिक आवश्यकता

एक वयस्क को प्रतिदिन केवल 0.003 मिलीग्राम विटामिन बी12 का सेवन करने की आवश्यकता होती है। वैज्ञानिकों ने यह सिद्ध कर दिया है पूर्ण अनुपस्थितिया भोजन में विटामिन की थोड़ी सी कमी हो जाएगी गंभीर परिणाममानव स्वास्थ्य के लिए.

बुजुर्ग लोगों को उपयोग करने की आवश्यकता है बड़ी मात्राइस पदार्थ का, चूंकि उम्र के साथ शरीर द्वारा आत्मसात करना अधिक कठिन हो जाता है। डॉक्टर यह भी सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं सामान्य से 2-3 गुना अधिक बी12 युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

संकेत, उपयोग, खुराक

बड़ी खुराक में, विटामिन बी 12 थ्रोम्बोफ्लेबिटिस, टैचीकार्डिया, नींद की गड़बड़ी के विकास का कारण बन सकता है और उत्तेजित कर सकता है मिरगी के दौरेऔर विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाएं। विटामिन बी12 के उपयोग के लिए निर्देश हैं, इसलिए आपको इसका उपयोग करने से पहले इसे पढ़ना चाहिए।

डॉक्टर बी12 युक्त उत्पाद लेने की सलाह देते हैं क्रोनिक हेपेटाइटिस, यकृत का काम करना बंद कर देना, शराबखोरी, लंबे समय तक बुखार रहना, सोरायसिस, जिल्द की सूजन हर्पेटिफ़ॉर्मिस, परिधीय तंत्रिका चोटें, पार्श्व पेशीशोषी काठिन्य, फोटोडर्माटोसिस और निवारक उद्देश्यों के लिए ( तनावपूर्ण स्थिति, गुर्दे की विकृति, आहार, सीलिएक रोग, क्रोहन रोग, उच्छेदन छोटी आंतऔर पेट के कुछ हिस्से)।

सायनोकोबालामिन को चमड़े के नीचे, इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा में निर्धारित किया जाता है। एनजाइना पेक्टोरिस के रोगियों में सायनोकोबालामिन का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।. विटामिन बी12 का उपयोग फोलिक एसिड के साथ भी किया जा सकता है, जो आंतों की दीवारों द्वारा पदार्थों के अवशोषण को बेहतर बनाने में मदद करता है।

अतिविटामिनता

विटामिन बी12 के लंबे समय तक और अनियंत्रित सेवन से हृदय विफलता, फुफ्फुसीय एडिमा, घनास्त्रता और एनाफिलेक्टिक शॉक विकसित होता है। हाइपरविटामिनोसिस बी12 के लक्षण हैं कार्डियोपलमस, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि, पित्ती और हृदय दर्द।

सभी विटामिनों में समूह बी अधिकांश परिवर्तनकारी और के लिए जिम्मेदार है चयापचय प्रक्रियाएंजीव में. इसलिए, इन पदार्थों की आवश्यक सांद्रता के रखरखाव की निगरानी करना और भोजन और पूरक आहार दोनों से उनका पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करना आवश्यक है।

विटामिन बी12 की कमी

प्रश्न में विटामिन सबसे जटिल आणविक यौगिक है जो प्रोटीन और वसा के उचित ऑक्सीकरण को सुनिश्चित करता है और अमीनो एसिड के संश्लेषण की अनुमति देता है। इसके अलावा, पदार्थ सक्रिय रूप से तंत्रिका आवरण, कोशिका विभाजन, हेमटोपोइजिस, कोलेस्ट्रॉल के स्तर के नियमन और यकृत ऊतक के कामकाज में शामिल होता है।

विटामिन बी12 (सायनोकोबालामिन) की कमी शरीर की सभी प्रणालियों को प्रभावित करती है:

• शरीर की धीमी वृद्धि और विकास;
• उल्लंघन तंत्रिका गतिविधि, उदाहरण के लिए, अवसाद, न्यूरिटिस, अनिद्रा, आक्षेप, कमजोरी और;
• स्मृति हानि;
• आंतरिक की हार संवहनी दीवारेंहोमोसिस्टीन के संचय के कारण खूनजो मायोकार्डियल रोधगलन की ओर ले जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, वर्णित पदार्थ स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है सामान्य ऑपरेशन आंतरिक अंग. लेकिन यह विटामिन केवल पशु मूल के उत्पादों में पाया जाता है, मुख्य रूप से हृदय, गुर्दे, यकृत और समुद्री भोजन में। इसलिए, शरीर में इसके अतिरिक्त सेवन को सुनिश्चित करना आवश्यक है चिकित्सा की आपूर्ति. सायनोकोबालामिन को अक्सर इंजेक्शन द्वारा अंतःशिरा में दिया जाता है, लेकिन हाल ही मेंविटामिन बी12 गोलियों और कैप्सूलों में दिखाई दिया। पदार्थ को अवशोषित करने में कठिनाई वाले, गैस्ट्रिटिस, अग्न्याशय के रोगों, पेट या ग्रहणी संबंधी अल्सर, क्रोहन रोग से पीड़ित लोगों के लिए इस पर ध्यान देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

विटामिन बी12 की तैयारी

अधिकांश जैविक रूप से सक्रिय योजकऔर कॉम्प्लेक्स में आमतौर पर गोलियों में विटामिन बी 6 और बी 12, साथ ही इस समूह के पदार्थों की अन्य किस्में होती हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, उनकी एकाग्रता पुनःपूर्ति के लिए पर्याप्त नहीं है दैनिक मानदंड, क्योंकि यह मात्रा शरीर की आवश्यकता से काफी कम है। इसीलिए आधुनिक बाज़ारघरेलू और विदेशी उत्पादन की दवाएं गोलियों में अलग-अलग सायनोकोबालामिन या विटामिन बी12 प्रदान करती हैं:

• सोलगर विटामिन बी12 (यूएसए);
• नाउफूड्स बी12 (यूएसए);
• न्यूरोविटान (इटली);
• न्यूरोबियन (जर्मनी);
• सायनोकोबालामिन और फोलिक एसिड गोलियाँ (रूस)।

आइए इन उपकरणों के उपयोग पर अधिक विस्तार से विचार करें।

विटामिन बी12 गोलियाँ - निर्देश

सोलगर की दवा पुनर्जीवन के लिए है, क्योंकि यह मौखिक श्लेष्मा द्वारा बहुत जल्दी अवशोषित हो जाती है। प्रत्येक कैप्सूल में 5000 एमसीजी विटामिन बी12, साथ ही स्टीयरिक एसिड होता है। शरीर को पूरी तरह से पोषण प्रदान करने के लिए अनुशंसित खुराक प्रति दिन 1 टैबलेट है रोज की खुराकपदार्थ.

Nowfoods से सायनोकोबालामिन भी 5000 एमसीजी की खुराक में उपलब्ध है, लेकिन विटामिन बी12 के अलावा, दवा में फोलिक एसिड (बी9) भी होता है। यह घटक भोजन के साथ 1 टैबलेट की एक खुराक के साथ सायनोकोबालामिन का अधिकतम अवशोषण सुनिश्चित करता है।

न्यूरोविटान और न्यूरोबियन में विटामिन बी12 की खुराक काफी अधिक होती है शरीर की दैनिक आवश्यकता 240 मिलीग्राम है। इसके अलावा, उनमें बी1 और बी6 शामिल हैं, जो न केवल सायनोकोबालामिन का पूर्ण अवशोषण सुनिश्चित करते हैं, बल्कि कामकाज का सामान्यीकरण भी सुनिश्चित करते हैं। तंत्रिका तंत्रऔर मस्तिष्क गतिविधि. उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित या अनुशंसित अनुसार दवाओं का सख्ती से उपयोग करने की सलाह दी जाती है, और गोलियों की संख्या भी एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है (प्रति दिन 1 से 4 कैप्सूल तक)।

फोलिक एसिड और विटामिन बी12 वाली रूसी गोलियां भोजन के दौरान या बाद में प्रति दिन 1 टुकड़ा लेने के लिए पर्याप्त हैं। एकाग्रता आवश्यक पदार्थशरीर की जरूरतों को पूरी तरह से कवर करता है।