बच्चा कभी-कभी नींद में क्यों रोता है? बच्चे के नींद में, दूध पिलाने से पहले, बाद में या दूध पिलाने के दौरान रोने के कारण

जब तक बच्चा बोलना नहीं सीख लेता, रोता रहता है - एक ही रास्ताध्यान आकर्षित। एक वयस्क के आँसू दुःख और भावनाएँ हैं, एक बच्चे के आँसू हैं प्राकृतिक उपचारसंचार. माता-पिता धीरे-धीरे इस तथ्य के आदी हो जाते हैं कि यह घटना सामान्य है और बिल्कुल भी डरावनी नहीं है, लेकिन अगर बच्चा अचानक शुरू हो जाए तो वे खो जाते हैं। ऐसा क्यों होता है?

बच्चे की नींद

नींद खास है शारीरिक अवस्था, जो दो मुख्य कार्य करता है: ऊर्जा लागत की भरपाई करना और जागने की अवधि के दौरान बच्चे ने जो सीखा है उसे समेकित करना। भरपूर नींद- यह बच्चे के विकास के लिए एक शर्त और उसके शारीरिक और का संकेतक दोनों है मानसिक स्वास्थ्य. इसलिए, यदि बच्चे का आराम बाधित होता है, और इससे भी अधिक यदि बच्चा नींद में रोता है, तो माता-पिता बहुत चिंतित होते हैं।

छह महीने तक के बच्चे के लिए नींद का मानक दिन में 18 से 14-16 घंटे है। लेकिन जीवन के पहले महीनों में, बच्चा हर 3-4 घंटे में जाग सकता है, और इसमें कोई विकृति नहीं है: एक स्थिर दैनिक दिनचर्या विकसित नहीं हुई है, और दिन और रात के बीच भ्रम अक्सर होता है।

बच्चा आमतौर पर भूख, बेचैनी की भावना या बस सामान्य प्रवृत्ति दिखाने के कारण जाग जाता है। इसलिए, माताओं को धैर्य रखने और याद रखने की आवश्यकता है कि नींद एक वातानुकूलित प्रतिवर्त गतिविधि है, जिसका अर्थ है रात में सोने के लिए एक निश्चित अनुष्ठान विकसित करना और उसका पालन करना। तीन के नियम"टी" (गर्म, अंधेरा और शांत) समस्या से निपटने में मदद करेगा।

रात की नींद

किस उम्र तक एक बच्चा बिना जागे रात भर सो सकता है? यह पूरी तरह से व्यक्तिगत है, लेकिन छह महीने के अधिकांश बच्चे रात में 10 घंटे तक निर्बाध रूप से सो सकते हैं। बच्चे को झुलाने या जबरदस्ती सुलाने की जरूरत नहीं है। यदि माता-पिता समय पर उनींदापन के लक्षण पकड़ लेते हैं तो वह आसानी से इस कार्य का सामना कर सकते हैं: बच्चा जम्हाई लेता है, अपनी आँखें बंद करता है या रगड़ता है, किसी खिलौने के साथ खिलवाड़ करता है। यदि थकान मौजूद है, तो सो जाने की अवधि सामान्यतः 20 मिनट तक होती है। यदि आप नींद के लिए परिस्थितियाँ (तेज रोशनी, शोर, उपस्थिति) नहीं बनाते हैं अनजाना अनजानी), तो यह ऐसी स्थिति पैदा कर सकता है जहां बच्चा नींद में रोता है।

सो जाने की प्रक्रिया स्वयं कठिन होगी, और रात्रि विश्रामशिशु के अत्यधिक उत्तेजना के कारण बाधित। यह समझने के लिए कि ऐसा क्यों होता है, आपको नींद के मुख्य चरणों को समझने की आवश्यकता है।

नींद के चरण

विज्ञान दो में अंतर करता है: सक्रिय और धीमा। वे हर साठ मिनट में एक-दूसरे के साथ बदलते रहते हैं। गतिविधि चक्र में विचार प्रक्रियाओं का कार्य शामिल होता है, जो निम्नलिखित अभिव्यक्तियों में व्यक्त होता है:

• बच्चे के चेहरे पर मुस्कान.
• पलकों के नीचे आँखों का हिलना या उनका संक्षिप्त खुलना।
• पैर की हरकत.

यही वह समय है जब बच्चा जागने के बिना ही नींद में रोता है। प्रसंस्करण प्रगति पर है तंत्रिका कोशिकाएंजागते समय मिली जानकारी. दिन की घटनाओं का अनुभव करते हुए शिशु उन पर प्रतिक्रिया देना जारी रखता है। रोना अनुभवी भय, अकेलेपन की भावना या अतिउत्साह की प्रतिक्रिया हो सकता है।

धीमी-गहरी नींद के दौरान, बच्चा पूरी तरह से आराम करता है, खर्च की गई ऊर्जा को बहाल करता है, और वह विकास हार्मोन का उत्पादन करता है।

जागना है या नहीं?

इस दौरान फुसफुसाहट, शांत रोना और सिसकना सक्रिय चरणनींद पूर्ण आदर्श है. बच्चा ऐसे सपने देखने में सक्षम होता है जो पिछले दिन के अनुभवों को प्रतिबिंबित करते हैं। लेकिन बच्चों के आँसुओं का एक और अर्थ हो सकता है - यह जाँचने की सहज इच्छा कि क्या वह सुरक्षित है, क्या उसकी माँ ने उसे छोड़ दिया है। यदि इसकी कोई पुष्टि नहीं है, तो बच्चा वास्तव में जाग सकता है और सचमुच फूट-फूट कर रोने लग सकता है। यदि उनका बच्चा नींद में रोने लगे तो माता-पिता को क्या करना चाहिए?

रोने के मुख्य कारण

यदि कोई बच्चा जाग जाता है तो वह नींद में क्यों रोता है? इसका मतलब यह है कि वह ऐसे संकेत देता है जिन्हें समझा जाना चाहिए, क्योंकि उसके पास अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने का कोई अन्य तरीका नहीं है। बाल रोग विशेषज्ञ शिशु के आंसुओं के लगभग सात कारणों की पहचान करते हैं। डॉ. कोमारोव्स्की तीन मुख्य बातों पर प्रकाश डालते हुए उन्हें टाइप करते हैं:

कैसे पहचानें?

कई कारण हैं, लेकिन यह कैसे समझा जाए कि बच्चे के आंसू किस कारण आए? इसका एक ही तरीका है - कार्यों का विश्लेषण जिसके बाद रोना बंद हो जाता है। आपको असुविधा के कारणों की पहचान करके शुरुआत करनी चाहिए। ऐसा अक्सर होता है: जागते समय, बच्चा उस चीज़ से विचलित हो जाता है जिससे उसे असुविधा होती है। उदाहरण के लिए, एक रबर बैंड फंस जाता है। जब गतिविधि कम हो जाती है, तो बेचैनी सामने आती है और नींद आने में बाधा उत्पन्न होती है। यदि कोई बच्चा गोद में उठाए जाने के बाद शांत हो जाता है, तो समझ लें कि वृत्ति ने काम किया है। इस बारे में बहुत विवाद है: अगर कोई बच्चा अकेलेपन के डर से नींद में रोता है तो क्या प्रतिक्रिया देना उचित है?

ऐसे बाल रोग विशेषज्ञ हैं जो कहते हैं कि बच्चे के लिए थोड़ा रोना भी फायदेमंद होता है: फेफड़ों का विकास होता है, आंसुओं से निकलने वाला प्रोटीन, रोगाणुरोधी प्रभाव, नासॉफरीनक्स में प्रवेश करता है। इससे शरीर की संक्रमणरोधी सुरक्षा विकसित होती है। कुछ माता-पिता बच्चे को थोड़ा जोड़-तोड़ करने वाला कहते हैं और रोने या उसे उठाने पर जानबूझकर प्रतिक्रिया किए बिना उसे बड़ा करने की कोशिश करते हैं। क्या यह सही है?

न्यूरोलॉजिस्ट ऐसा मानते हैं शिशुवह सचेत रूप से स्थिति में हेरफेर करने में सक्षम नहीं है, और उत्तर एक अलग स्तर पर है। शिशुओं का जन्म से ही पालन-पोषण किया जाता है सरकारी संस्थान, वे बहुत ही कम रोते हैं। उनकी कॉल का जवाब देने वाला कोई नहीं है। वे अपने आप में सिमट जाते हैं और उम्मीद करना बंद कर देते हैं। इससे विकास संबंधी विकार उत्पन्न होते हैं - अस्पतालवाद। यदि कोई बच्चा नींद में रोता है, तो आपको उसे बिगाड़ने से नहीं डरना चाहिए। जीवन के पहले वर्ष में बच्चे के लिए स्नेह और देखभाल की आवश्यकता एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है।

आपको किससे सावधान रहना चाहिए?

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे का तंत्रिका तंत्र अक्सर निम्न कारणों से बीमारियों के प्रति संवेदनशील होता है: गर्भावस्था की विकृति, कठिन प्रसव, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण और चोटें। अन्य लक्षणों के साथ परेशान करने वाला सपनान्यूरोलॉजिकल या दैहिक समस्याओं का संकेत दे सकता है। हर तीन महीने में, एक न्यूरोलॉजिस्ट बच्चे की जांच करता है, उसके विकास की निगरानी करता है। उसे निम्नलिखित मामलों में इस प्रश्न का उत्तर खोजने में रुचि होनी चाहिए कि बच्चा नींद में क्यों रोता है:

• यदि इसके साथ लगातार नींद संबंधी विकार (सोने में कठिनाई, उथली या अपर्याप्त नींद) हो।
• यदि तीव्र, उन्मादपूर्ण रोना नियमित रूप से दोहराया जाता है।
• यदि माता-पिता स्वयं कारण की पहचान करने में असमर्थ हैं।

यदि बच्चा बिना जागे रोता है, तो इसका कारण बच्चों की नींद की ख़ासियतें हैं। यदि आँसू जागने के चरण में संक्रमण से जुड़े हैं, तो इसका मतलब है कि बच्चा उन समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे रहा है जिन्हें हल करने के लिए वयस्क हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

जीवन के पहले हफ्तों में, रोना ही वह एकमात्र तरीका है जिससे बच्चा अपने माता-पिता को अपनी जरूरतों के बारे में बता सकता है। ज्यादातर मामलों में, मां आंसुओं का कारण समझने में सक्षम होती है, लेकिन जब शिशु नींद में रोता है, तो परिवार के वयस्क सदस्य गंभीर रूप से चिंतित होने लगते हैं और समझ नहीं पाते कि क्या करें। एक साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों का रात में रोना भी कम परेशान करने वाला नहीं है। आइए जानें कि बच्चे की नींद रोने के साथ क्यों हो सकती है।

नवजात शिशु के लिए रोना व्यावहारिक रूप से परिवार को उसकी जरूरतों के बारे में बताने का एकमात्र तरीका है।

नवजात शिशु की नींद की विशेषताएं

नवजात शिशु की नींद की संरचना एक वयस्क से भिन्न होती है। बाकी समय का लगभग आधा हिस्सा "" द्वारा व्यतीत किया जाता है। रेम नींद"(तीव्र नेत्र गति के साथ)। यह अवधि सपनों के साथ-साथ होती है:

• बंद पलकों के नीचे पुतलियों की सक्रिय गति;
• हाथ और पैर हिलाना;
• चूसने वाली पलटा का पुनरुत्पादन;
• चेहरे के भावों में बदलाव (मुस्कुराना);
• विभिन्न ध्वनियाँ - एक नवजात शिशु नींद में रोता है, कराहता है, सिसकियाँ लेता है।

में "तेज़" चरण की प्रधानता बचपनगहन मस्तिष्क विकास और उच्चतर विकास के कारण तंत्रिका गतिविधि. यदि बच्चा रात में समय-समय पर थोड़े समय के लिए रोता है और जागता नहीं है, तो यह आदर्श का एक प्रकार है।

डॉक्टर बुलाते हैं यह घटना"शारीरिक रात्रि रोना" और उनका मानना ​​है कि यह बच्चे को दिन के दौरान प्राप्त भावनाओं और छापों के कारण होने वाले तनाव से राहत दिलाने में मदद करता है।

"शारीरिक रोने" का एक अन्य कार्य स्थान को "स्कैन करना" है। आवाजें निकालकर नवजात शिशु जांचता है कि क्या वह सुरक्षित है और क्या उसके माता-पिता उसकी सहायता के लिए आएंगे। यदि रोना अनुत्तरित रहता है, तो बच्चा जाग सकता है और नखरे कर सकता है।

एक रोते हुए बच्चे कोअपनी सुरक्षा के प्रति जागरूक रहना महत्वपूर्ण है - वह अवचेतन रूप से जाँचता है कि क्या उसकी माँ उसे आश्वस्त करने और उसकी रक्षा करने आएगी

सभी के लिए 3-4 महीने की उम्र तक स्वस्थ बच्चेएक मोरो रिफ्लेक्स है, जिसमें उत्तेजना की कार्रवाई के जवाब में स्वचालित रूप से हथियार उठाना शामिल है। अचानक हरकत से बच्चा जाग सकता है। आप स्वैडलिंग से समस्या का समाधान कर सकते हैं। डायपर को ढीला लपेटने की एक तकनीक है, जो आपको मोटर कौशल में बाधा नहीं डालती है और साथ ही पूर्ण आराम भी प्रदान करती है।

"शारीरिक रोने" पर कैसे प्रतिक्रिया दें?

आपको "शारीरिक रोने" के समय बच्चे को सांत्वना देने में बहुत सक्रिय नहीं होना चाहिए। उसके लिए धीमी आवाज में कुछ गाना या उसे सहलाना ही काफी है। कुछ मामलों में, कुछ सेकंड रोने के बाद बच्चे अपने आप शांत हो जाते हैं। आपकी बाहों में या पालने में ज़ोर से हिलना-डुलना, या ज़ोर से बोलना आपके बच्चे को पूरी तरह से जगा सकता है।

"नींद में" रोने की सही प्रतिक्रिया भी एक शैक्षिक भार वहन करती है। बच्चे को स्वयं को शांत करना और अपने रात के अकेलेपन को स्वीकार करना सीखना चाहिए। अगर तुम उसे अपनी बाहों में ले लो जरा सा संकेतचिंता, वह हर रात माँ और पिताजी से ध्यान देने की माँग करेगा।

लगभग 60-70% बच्चे एक वर्ष की आयु के करीब अपने आप शांत होना सीख जाते हैं। हालाँकि, यदि आवश्यक हो तो माँ को पता होना चाहिए कि बच्चे को कैसे शांत किया जाए।

विकास संकट

जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चा शारीरिक और शारीरिक जीवन की एक बड़ी यात्रा से गुजरता है मानसिक विकास. कुछ अवधियों में, परिवर्तन विशेष रूप से तीव्र रूप से महसूस किए जाते हैं; उन्हें आमतौर पर संकट कहा जाता है (यह भी देखें:)। वे तंत्रिका तंत्र पर भार में उल्लेखनीय वृद्धि की विशेषता रखते हैं और रात में रोने का कारण बन सकते हैं।

शिशु के मानस को अतिभार से बचाना महत्वपूर्ण है:

• नींद और जागने के बीच के अंतराल का निरीक्षण करें;
• थकान का थोड़ा सा भी संकेत मिलने पर, उसे आराम करने का अवसर दें;
• भावनात्मक अतिउत्साह से बचें.

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि 12-14 सप्ताह में नींद का पैटर्न (संरचना) बदल जाता है। "वयस्क" मॉडल में परिवर्तन से इसकी गुणवत्ता में गिरावट या "4 महीने का प्रतिगमन" होता है। बच्चा रात में फूट-फूट कर रो सकता है, इससे जाग सकता है और लंबे समय तक शांत नहीं हो सकता है।

इस अवधि के दौरान, उसे अपने आप सो जाना सिखाने लायक है। एक तरीका यह है कि ऐसे कार्य करें जो बच्चे को शांत करें, लेकिन उसे सुलाने न दें। यह आवश्यक है कि बिस्तर पर जाने से पहले बच्चा शांत हो और उत्तेजित न हो, तो उसके लिए मॉर्फियस की बाहों में गिरना आसान हो जाएगा।

भावनात्मक अतिउत्तेजना भी बच्चे की स्वस्थ रात की नींद में बाधा बन सकती है।

नींद के चक्र और चरण

परिवर्तन चरण के उद्भव की ओर ले जाते हैं ” उथली नींद", जो सोने के तुरंत बाद शुरू होता है और 5-20 मिनट तक रहता है। फिर बच्चा गहरी नींद में सो जाता है। संक्रमण के क्षण में, बच्चा आंशिक रूप से जागता है। सबसे पहले, यह रोने को उकसाता है, फिर वह बिना आंसुओं के इस अवधि को पार करना सीखता है।

इसके अलावा, चरण परिवर्तन के दौरान हिस्टीरिया भावनात्मक अतिउत्तेजना या संचित थकान से जुड़ा हो सकता है। इससे बचने के लिए आपको अपने बच्चे को समय पर सुलाना चाहिए। यदि वह अभी भी जागता है और शांत नहीं हो पाता है, अगली अवधिजागरुकता कम करनी होगी।

नींद के बदलते चरण (चरण) एक चक्र बनाते हैं। एक वयस्क में यह लगभग 1.5 घंटे तक रहता है, और अंदर भी छोटा बच्चा- 40 मिनट। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है अवधि बढ़ती जाती है।

चक्रों को अल्पकालिक जागृति द्वारा सीमांकित किया जाता है, जिसे बच्चे को पर्यावरण और उसकी स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता होती है। यदि कोई चीज़ उसे पसंद नहीं आती तो वह रो सकता है - उदाहरण के लिए, कमरा बहुत गर्म है या उसे भूख लग रही है। आप उसकी जरूरतों को पूरा करके उसे शांत कर सकते हैं। भविष्य में, उत्तेजक कारकों को खत्म करने के लिए पहले से ही ध्यान रखना उचित है।

भावनात्मक अधिभार

कई मामलों में, 6 महीने के बाद बच्चा भावनात्मक अतिउत्तेजना के कारण नींद में रोता है। इसका कारण अनुचित रूप से व्यवस्थित दैनिक दिनचर्या और उत्तेजित स्वभाव है। अधिक थका हुआ और चिड़चिड़ा बच्चा ठीक से सो नहीं पाता, जिससे तनाव बढ़ता है तंत्रिका तंत्र. संचित "चार्ज" बच्चे को रात में शांति से आराम करने से रोकता है - सो जाने के बाद भी, वह अक्सर उठता है और बहुत रोता है।

• बच्चे को "अधिक चलने" की अनुमति न दें - उसे थकान से परेशान होने से थोड़ा पहले बिस्तर पर सुलाना शुरू करें;
• आप LIMIT शक्तिशाली भावनाएँ, सकारात्मक लोगों सहित, दोपहर में;
• टीवी देखने के लिए आवंटित समय को कम करें, शाम को इसे पूरी तरह से टालना बेहतर है।

बच्चे एक वर्ष से अधिक पुरानारात में बुरे सपने या डर के कारण रोने लग सकता है। आपको समस्या का कारण पता लगाना चाहिए और बच्चे को इससे छुटकारा दिलाने में मदद करनी चाहिए। आप सुधारात्मक तकनीकों के बारे में पढ़ सकते हैं वैश्विक नेटवर्क.

एक बड़े बच्चे को दिन के समय भावनाओं और भय के टुकड़ों से जुड़े बुरे सपने आ सकते हैं। स्थिति को स्पष्ट करना और सुधारात्मक चिकित्सा की सहायता से इसे स्थिर करने का प्रयास करना आवश्यक है

भौतिक कारक

बच्चा नींद में क्यों रोता है? बच्चे अलग-अलग उम्र केविभिन्न बाहरी और आंतरिक प्रभावों के तहत रो और चिल्ला सकता है नकारात्मक कारक. पहले समूह में शामिल हैं:

• कमरे में गलत माइक्रॉक्लाइमेट की स्थिति - मानक संकेतकों के साथ तापमान, आर्द्रता और वायु शुद्धता की असंगति;
• तेज़ रोशनी और तेज़ आवाज़ें।

• शारीरिक आवश्यकताएँ - भूख, प्यास;
• असुविधाजनक कपड़ों, गीले डायपर से जुड़ी असुविधा;
• विभिन्न दर्दनाक स्थितियाँ- दाँत निकलना, मौसम की संवेदनशीलता।

कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट

बच्चे के कमरे में गर्म, शुष्क हवा बच्चे को रात में अच्छी नींद लेने का अवसर नहीं देगी। वह अक्सर चिड़चिड़ापन और थकान के कारण जाग जाता है और रोने लगता है। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की निम्नलिखित सलाह देते हैं:

1. तापमान 18-22ºС और आर्द्रता 40-60% बनाए रखें। ऐसा करने के लिए, आपको बैटरियों पर नियामक स्थापित करने और खरीदारी करने की आवश्यकता है।
2. धूल की मात्रा कम से कम करें। वेंटिलेशन, गीली सफाई, और कमरे में धूल इकट्ठा करने वालों (किताबें, असबाबवाला फर्नीचर, आलीशान खिलौने, कालीन) से परहेज करने से इसमें मदद मिलेगी।
3. सारी रात खिड़की खुली छोड़ दो। इसे तभी बंद करना उचित है जब बाहर ठंढ लगभग 15-18 ºС हो।

बिस्तर पर जाने से पहले कमरे में हवा लगाना जरूरी है। यह केवल तभी अवांछनीय है जब बच्चे को बाहरी पौधों के परागकणों से एलर्जी का पता चला हो। ऐसी स्थिति में, एक स्प्लिट सिस्टम मदद करेगा, यानी एक उपकरण जो शीतलन, आर्द्रीकरण और वायु शोधन के कार्यों से सुसज्जित है।

कमरे में नमी को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर खरीदने की सलाह दी जाती है

भूख और प्यास

यदि कोई नवजात शिशु भूखा या प्यासा है, तो वह पहले कराहता है या अन्य आवाजें निकालता है, और फिर, जो वह चाहता है उसे न पाकर रोना शुरू कर देता है। जीवन के पहले महीनों में रात में भोजन करें - प्राकृतिक आवश्यकताटुकड़ों, खासकर अगर वह खिला रहा हो मां का दूध. आप दिन के दौरान खाए जाने वाले भोजन की मात्रा बढ़ाकर भोजन की आवृत्ति कम कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपका शिशु सोने से पहले भरपूर भोजन करे।

बच्चे को जरूरत से ज्यादा न खिलाएं, फार्मूला की मानक मात्रा से अधिक न खिलाएं, या भोजन की आवृत्ति न बढ़ाएं। पर स्तनपान, जो अक्सर मांग पर किया जाता है, आपको यह निगरानी करने की आवश्यकता है कि बच्चा कितनी सावधानी से एक स्तन से दूध चूसता है। आवेदन के तुरंत बाद जारी होता है अग्रदूध, जिसमें बहुत कम है पोषक तत्व. यदि शिशु को केवल यही मिलता है, तो उसे पर्याप्त नहीं मिलता है। कृत्रिम शिशुओं, साथ ही गर्मी में रात में रोते समय सभी शिशुओं को न केवल भोजन, बल्कि पानी भी दिया जाना चाहिए।

दांत निकलने के दौरान होने वाली अप्रिय संवेदनाएं एक और कारण है जिसके कारण बच्चा नींद में रोता है। सबसे कठिन समय उन बच्चों के लिए होता है जिनके एक समय में एक नहीं, बल्कि 2-4 दांत विकसित होते हैं। बच्चों को मुंह में दर्द और खुजली का अनुभव होता है, जो उन्हें सामान्य रूप से खाने से रोकता है और नींद में रोने का कारण बनता है।

शिशु के दांत निकलने की अवधि काफी कठिन होती है, क्योंकि उसके मसूड़ों में हर समय दर्द रहता है। इससे आपके बच्चे को सोने में परेशानी हो सकती है।

एक निश्चित संकेत कि सनक दांत निकलने से जुड़ी है, यह है कि बच्चा कपड़े, खिलौने आदि चबाने की कोशिश करता है। आप ठंडे सिलिकॉन टीथर के साथ-साथ अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित विशेष दर्द निवारक जैल की मदद से उसकी स्थिति को कम कर सकते हैं।

मौसम संबंधी संवेदनशीलता

मौसम की संवेदनशीलता परिवर्तन के प्रति शरीर की एक दर्दनाक प्रतिक्रिया है मौसम की स्थिति. आज न केवल वयस्क, बल्कि बच्चे भी इससे पीड़ित हैं। जोखिम समूह में वे बच्चे शामिल हैं जिनका जन्म कठिन हुआ हो, सी-धारा, अंतर्गर्भाशयी रोगकष्ट बढ़ गया इंट्राक्रेनियल दबाव. को बीमार महसूस कर रहा हैटुकड़े, सनक के साथ और बेचैन नींद, यह हो सकता है:

• बढ़ी हुई सौर गतिविधि;
• तेज हवा;
• वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन;
• धूप से बादल वाले मौसम में तीव्र परिवर्तन;
• वर्षा, तूफान, बर्फबारी और अन्य प्राकृतिक घटनाएं।

डॉक्टर मौसम पर निर्भरता के कारणों का सटीक नाम नहीं बता सकते। यदि कोई बच्चा खराब नींद लेता है और मौसम बदलने पर अक्सर चिल्लाता है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

बच्चा नींद में क्यों रोता है?

एक बच्चा नींद में रोता है

अक्सर माता-पिता समझ नहीं पाते कि उनका बच्चा नींद में क्यों रोता है। कब कन्फ्यूज हो जाते हैं शिशुउनकी नींद में रोता है और रात में उन्हें जगाता है। बड़े बच्चों के माता-पिता भी कम चिंतित नहीं हैं. एक बच्चे के सपने में रोने का क्या कारण है? क्या करें, बच्चे की मदद कैसे करें?

नवजात शिशु नींद में क्यों रोता है?

नवजात शिशु की नींद वयस्कों की नींद से बहुत अलग होती है और इसकी संरचना भी अलग होती है। एक महीने का बच्चा अपनी कुल नींद का लगभग आधा समय REM नींद चरण में बिताता है। इसे अक्सर "रैपिड आई मूवमेंट स्लीप" भी कहा जाता है - यही वह समय होता है जब बच्चा सपने देखता है। यह एक बड़ी संख्या कीछोटे बच्चे के मस्तिष्क के विकास और वृद्धि की गहन प्रक्रिया के लिए REM नींद आवश्यक है।

आरईएम नींद के दौरान, बच्चों की पुतलियाँ सक्रिय रूप से चलती हैं, वे अपने हाथ और पैर हिलाते हैं, मुँह बनाते हैं, अपने मुँह से चूसने की हरकत करते हैं, विभिन्न आवाज़ें निकालते हैं और नींद में कराहते हैं। इस चरण में, कभी-कभी एक नवजात शिशु नींद में रोता है - लेकिन बहुत जल्द यह अप्रत्याशित रूप से बंद हो जाएगा, और बच्चा शांति से सोता रहेगा।

REM नींद मजबूत नहीं होती है, और अगर कोई चीज उसे परेशान करती है तो बच्चा आसानी से जाग सकता है।

यदि माँ, इस तरह के शारीरिक रोने की शुरुआत में, तुरंत बच्चे को अपनी बाहों में ले लेती है और सक्रिय रूप से उसे सांत्वना देने की कोशिश करना शुरू कर देती है, तो इससे बच्चा जाग सकता है। आपको बस कुछ सेकंड इंतजार करना होगा - यह शिशु की नींद जारी रखने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

मोरो रिफ्लेक्स

यह जन्मजात प्रतिवर्तसभी स्वस्थ शिशुओं में यह होता है। बच्चा नींद के दौरान भी अपनी बाहें उठाता है। इसका नतीजा यह होता है कि बच्चा अक्सर खुद ही जाग जाता है। और शायद यही कारण है कि बच्चा नींद में रोता है।

इस मामले में, सोने से पहले बच्चे को लपेटने से बहुत मदद मिलती है। यह तीन महीने के शिशुओं और यहां तक ​​कि बड़े बच्चों के लिए भी अच्छा काम करता है। स्लिंग आपको हैंडल को फेंकने से भी बचाता है।

विकास की छलांग

जीवन के पहले वर्ष में, एक बच्चा लगातार बदल रहा है और अक्सर अपने विकास में उछाल के कारण संकट का अनुभव करता है - शारीरिक और मानसिक दोनों। संकट की अवधि के दौरान, बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर भार तेजी से बढ़ जाता है।

यह परिवर्तन - सामान्य कारणमेरी नींद में रोना. बच्चे के भावनात्मक भार की निगरानी करना और अतिउत्साह और अत्यधिक थकान से बचना महत्वपूर्ण है। थकान के लक्षणों और जागने के समय की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।

नींद का पैटर्न बदलना

लगभग 3 महीने में शिशु की नींद बदल जाती है। इसकी संरचना वयस्कों जैसी ही हो जाती है। नींद के नए पैटर्न में संक्रमण के दौरान, यह अक्सर देखा जाता है तीव्र गिरावटबच्चे की नींद. इस अवधि को "चार महीने का प्रतिगमन" कहा जाता है। बच्चा नींद में दहाड़ता है, जागकर रोने लगता है और उसे शांत करना मुश्किल हो सकता है।

इस अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि सो जाने के लिए नए मजबूत जुड़ावों का परिचय न दिया जाए - सभी क्रियाएं जो बच्चे को शांत होने और सो जाने में मदद करती हैं, उन्हें विशेष रूप से शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है, और तब तक नहीं जब तक कि वह पूरी तरह से सो न जाए।

नया न चूकें बच्चे की नींद के बारे में लेख

क्या मायने रखता है क्या बच्चे शांत हो जाओबिछाने के दौरान, उसे मदद की उतनी ही कम आवश्यकता होगी। यह सुनिश्चित करने के लिए अत्यधिक सावधानी बरतनी आवश्यक है कि बच्चा "अधिक समय तक न रुके"।

उथली नींद

नींद के पैटर्न में बदलाव के बाद, नींद की संरचना में उथली नींद का एक चरण मौजूद होता है। यह नींद में प्रवेश करने के तुरंत बाद शुरू होता है और 5 से 20 मिनट तक रहता है। फिर बारी आती है गहन निद्रा.

हल्की और गहरी नींद के इन चरणों के बीच संक्रमण के दौरान, आंशिक जागृति होती है। यदि बच्चे ने अभी तक स्वयं यह परिवर्तन करना नहीं सीखा है, या वह अत्यधिक उत्साहित है, या उसमें थकान जमा हो गई है, तो वह रोना शुरू कर सकता है।

अत्यधिक थकान और आंसुओं से बचने के लिए बच्चे को समय पर सुलाना महत्वपूर्ण है, और यदि आवश्यक हो, तो नींद के चरणों के बीच संक्रमण के दौरान उसकी नींद को लम्बा करने में मदद करें। यदि बच्चे को शांत नहीं किया गया और आगे सुलाया नहीं गया, तो उसे पर्याप्त आराम नहीं मिलेगा। इसलिए अगली बार जागना कम कर देना चाहिए। यह बात पांच महीने और एक साल के बच्चे दोनों के लिए सच है।

नींद के चक्रों के बीच जागना

नींद के चरण नींद चक्र का निर्माण करते हैं। शिशुओं में, नींद चक्र की अवधि लगभग 40 मिनट होती है, और जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है यह धीरे-धीरे बढ़ती है।

नींद के चक्रों के बीच संक्षिप्त जागृति होती है:

• स्थिति और स्थिति को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक;
• आरईएम नींद के एक बड़े हिस्से के कारण होता है, जो मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक है।

ऐसी जागृति के क्षणों में, यदि कोई चीज़ उसे परेशान कर रही है (भूखा, प्यासा, गर्म, ठंडा, आदि) तो बच्चा रोना शुरू कर सकता है। इस मामले में, बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करना और यह सोचना ज़रूरी है कि भविष्य में ऐसी स्थितियों से बचने के लिए क्या किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, समायोजित करें) तापमान व्यवस्थाऔर आर्द्रता)।

अत्यधिक उत्तेजना

नींद में रोना अक्सर बच्चे के अतिउत्साह और अत्यधिक थकान के कारण होता है।

• यदि आप सोने के लिए उपयुक्त समय को भूल जाते हैं, तो कई बच्चे अचानक उस बिंदु पर पहुंच जाते हैं जब वे "अपने स्वागत से अधिक देर तक रुकते हैं।" थकान और चिड़चिड़ापन के कारण उनके लिए सोना मुश्किल हो जाता है, उन्हें सोने में अधिक समय लगता है और तंत्रिका तंत्र में तनाव बढ़ जाता है। जब बच्चा अंततः सो जाता है, तो उत्तेजना उसे पूरी तरह सोने नहीं देगी। बच्चा बार-बार रोते हुए जाग सकता है। यह आसानी से उत्तेजित होने वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। सक्रिय रूप से कार्य करना महत्वपूर्ण है - बच्चे को थकान से रोने से पहले बिस्तर पर लिटाना।
• दिन के दौरान और विशेष रूप से शाम को भावनात्मक छापों की प्रचुरता रात में रोने का कारण बन सकती है - यह अत्यधिक तंत्रिका तनाव की प्रतिक्रिया है।
• टीवी और कार्टून देखना, विशेष रूप से वे जो डरावने होते हैं या अन्य मजबूत भावनाएं पैदा करते हैं, उत्तेजित करते हैं और एक छोटे बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर बहुत अधिक तनाव डालते हैं। पूरे दिन टीवी के साथ बच्चों की बातचीत को कम करने और इस दौरान इसे पूरी तरह से खत्म करने की सिफारिश की जाती है दोपहर के बाद का समय.

अच्छी नींद महत्वपूर्ण है बच्चों का स्वास्थ्य. विशेष रूप से यदि हम बात कर रहे हैंहे शिशुओं. दुर्भाग्य से, हर बच्चा मीठी और शांति से नहीं सो पाता। यह इस तथ्य की ओर ले जाता है कि वह आराम नहीं करता है, जिसका अर्थ है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ. इस संभावना को खत्म करने के लिए आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चा रात में क्यों चिल्लाता है। सबसे पहले, आइए जानें कि छोटे बच्चों के लिए नींद का मानक क्या है।

एक बच्चे को कितनी नींद की जरूरत है?

नींद की अवधि शिशु की उम्र पर निर्भर करती है। आपको निम्नलिखित डेटा पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• यदि बच्चा 3 महीने से अधिक का नहीं है, तो उसकी रात की नींद की अवधि 8 से 9 घंटे होनी चाहिए, कम नहीं।
• जब कोई बच्चा पहले से ही 3 महीने का है, लेकिन अभी एक साल का नहीं हुआ है, तो उसे कम से कम 11 घंटे की नींद की ज़रूरत होती है।
• अगर बच्चा एक साल का है तो उसकी नींद की अवधि करीब 10 घंटे होनी चाहिए।

ये सांख्यिकीय आंकड़े हैं, यदि आपके बच्चे की नींद की अवधि उपरोक्त से थोड़ी भिन्न है, तो चिंता न करें, यह आदर्श है। हालाँकि, यदि विचलन महत्वपूर्ण हैं, और बच्चा रात में चिल्लाता है, जिसके कारण उसे पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो आपको उसके स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। डॉक्टर रात के समय बेचैनी के कई कारणों की पहचान करते हैं।

बच्चे को स्वास्थ्य संबंधी परेशानी महसूस होती है

यह शायद रात के समय बेचैनी का सबसे आम कारण है। कोई बच्चा रात में किसी चीज से दर्द होने पर चिल्लाता और रोता है। स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियां हो सकती हैं. उनमें से सबसे आम हैं:

• गले में खराश। अपने गले की जांच करें; यदि यह लाल है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• कान में दर्द. बच्चे अक्सर ओटिटिस मीडिया से पीड़ित होते हैं।
• बहती नाक। यदि किसी बच्चे की नाक बंद है और वह शांति से सांस नहीं ले पा रहा है, तो वह रोना शुरू कर देगा।
• खाँसी। अगर आपका बच्चा लगातार खांस रहा है तो उसे नींद नहीं आएगी।
• पेट में दर्द। अधिकतर, यह परिणामी शूल के कारण होता है। निम्नलिखित तरीकों में से किसी एक का उपयोग करके इस कारण को समाप्त किया जा सकता है: बच्चे के पेट पर एक गर्म फिल्म रखें, उसे दक्षिणावर्त घुमाएँ, या बच्चे को सौंफ की चाय पीने दें।

बच्चे के चिल्लाने का एक और सामान्य कारण साधारण असुविधा है।

बच्चे को असुविधा महसूस होती है

यदि आप आश्वस्त हैं कि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है और उसे कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो उसके आसपास की स्थितियों पर ध्यान दें। शायद वे हैं:

• बच्चा ठंडा है. अपने बच्चे को कमरे के तापमान के अनुसार कपड़े पहनाएं।
• बच्चा बहुत गरम है. अक्सर देखभाल करने वाली माताएं अपने बच्चों को लपेट कर रखती हैं ताकि वे गर्म हो जाएं और चैन से सो न सकें। ज़्यादा गरम करने से बचें.
• बच्चा खाना या पीना चाहता है। यह विशेष रूप से सच है यदि बच्चा एक महीने का है। वह रात में चिल्लाता है क्योंकि उसे तय समय पर खाने की आदत नहीं है। ऐसे में आपको उसे खाना खिलाना चाहिए, लेकिन भविष्य में अपने बच्चे को रात का खाना बंद करने की कोशिश करें।
• बच्चे का डायपर या चादर गीली है। बच्चे के कपड़े और बिस्तर हमेशा सूखे रहने चाहिए।

सबसे ज्यादा अप्रिय कारणबचपन की चिंताएँ रात्रि भय हैं।

बच्चे का रात्रि भय

इस तथ्य की एक और व्याख्या है कि एक बच्चा रात में चिल्लाता है। अक्सर माताएं बिस्तर पर जाती हैं और अपने बच्चे को अपने बगल में लिटा लेती हैं। बच्चे के सो जाने के बाद, वे उसे पालने में ले जाते हैं। जब बच्चा जागता है, तो वह खुद को एक नई जगह पर पाता है, और उसकी माँ उसके बगल में नहीं होती है। इस वजह से वह रोने लगता है.

प्रत्येक माँ को स्वयं निर्णय लेना होगा कि ऐसी स्थितियों में क्या करना है। अच्छा निर्णयबच्चे के साथ सोऊंगी. वह सुरक्षित महसूस करेगा और महिला भी। सह सोउपयोगी है क्योंकि यह स्तनपान प्रक्रिया को उत्तेजित करता है।

हालांकि, डॉक्टर दूसरा रास्ता चुनने की सलाह देते हैं। ताकि आप रात को अच्छी नींद ले सकें और अपने घरेलू कर्तव्यों को बेहतर और अधिक कुशलता से निभा सकें, अपने बच्चे को अपने आप सो जाना सिखाएं। यह आसान नहीं है, लेकिन परिणाम आपको पसंद आएगा. आपको अपने बच्चे को सुलाना चाहिए और रात के समय उससे दूर रहना चाहिए। यदि आपको या तो इस क्षण को सहना है, या बहुत जल्दी बच्चे को शांत करना है और चले जाना है। समय के साथ, आपको सुनना बिल्कुल बंद हो जाएगा रात को रोना. और बच्चा अधिक स्वतंत्र और कम असुरक्षित हो जाएगा।

लेकिन याद रखें, यह तरीका तभी अच्छा है जब समस्या रात में होने वाले डर की हो। अगर किसी बच्चे को स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या है या वह असहज है तो उसके रोने को किसी भी हालत में नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

रात में चीखने-चिल्लाने का एक और सामान्य कारण साधारण अतिउत्साह है।

शाम को अत्यधिक उत्साह

यदि आप शाम को अपने बच्चे के साथ सक्रिय रूप से खेलते हैं, तो उसके साथ टीवी देखें तेज़ आवाज़या बस ज़ोर से बात कर रहे हैं, तो आश्चर्यचकित न हों कि आपका बच्चा रात में चिल्लाता है।

जो बच्चे सोने से पहले उत्तेजित होते हैं वे आमतौर पर रात में जोर-जोर से और काफी देर तक रोते हैं। इससे बचने के लिए आपको अपने घर में शाम के माहौल को बदलने की जरूरत है।

शाम को मौन का आयोजन करने का प्रयास करें। बच्चे को इस अवधि को शांति और शांति के साथ जोड़ना चाहिए। अगर वह अंदर सो जाता है शांत अवस्था, तो वह सारी रात सोएगा।

रात के समय बेचैनी का आखिरी कारण बाल मनोविज्ञान की समस्याएँ हैं।

रात में रोने के मनोवैज्ञानिक कारण

बच्चे के दिमाग को कम मत आंकिए. एक बच्चा अच्छी तरह से समझता है कि अगर उसके माता-पिता के रिश्ते में समस्याएं हैं, तो वे परेशान और क्रोधित हैं। वह यह भी देखता है कि आप उस पर ध्यान नहीं दे रहे हैं। पर्याप्त गुणवत्ताध्यान। प्यार की कमी के कारण बच्चा हो सकता है

यदि किसी बच्चे को तंत्रिका तंत्र की समस्या है तो वह हर रात चिल्लाता है। बच्चों में बढ़ती उत्तेजना एक संकेत है कि बच्चे को नियमित रूप से न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाने की जरूरत है। इससे न केवल नींद को सामान्य करने में मदद मिलेगी, बल्कि भविष्य में स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचा जा सकेगा।

याद रखें कि झगड़ों और घोटालों के बिना एक शांत वातावरण बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और उसे अपने माता-पिता की चिंता किए बिना सोने की अनुमति देता है।

इसके अलावा, अगर वह रात में चिल्लाता है, तो शायद वह दिन के दौरान अत्यधिक थका हुआ होता है।

बच्चों के रोने का कारण अधिक काम करना

अधिक काम और अत्यधिक उत्तेजना कुछ हद तक संबंधित कारण हैं। यदि आपके घर मेहमान आए हैं, नए पालतू जानवर आए हैं, या फिर आप ऐसी गतिविधियाँ कर रहे हैं जो आपके बच्चे के लिए असामान्य हैं, तो आपका बच्चा थक सकता है। कोई भी नया प्रभाव बच्चे के मानस पर छाप छोड़ता है, और बच्चे अभी भी इसे झेलने के लिए बहुत कमजोर होते हैं भावनात्मक बोझ. जब कोई बच्चा अत्यधिक थक जाता है तो वह रात को चैन से सो नहीं पाता।

इस मामले में, इनमें से एक अनुष्ठान करें:

• कमरे में एक मंद और शांत वातावरण बनाएं।
• अपने बच्चे को सुखदायक जड़ी-बूटियों से स्नान कराएं।
• अपने बच्चे के लिए लोरी गाएं।

आपको हर संभव प्रयास करने की ज़रूरत है ताकि बच्चा हलचल और हलचल के बारे में भूल जाए और मनोवैज्ञानिक रूप से उत्पादक नींद में ट्यून हो जाए।

अगर दो साल का बच्चा रात में चिल्लाए तो क्या करें?

जब बच्चा दो साल का हो जाता है तो माता-पिता आमतौर पर राहत की सांस लेते हैं, क्योंकि वह रात में अपनी चीखों से वयस्कों को परेशान करना बंद कर देता है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि परेशानियां यहीं खत्म नहीं होतीं. ऐसे में बच्चे को शांत कराना मुश्किल होता है और उसका रोना इतना तेज होता है कि इसका असर माता-पिता के मानस पर पड़ता है। यह आमतौर पर कोलेरिक बच्चों के साथ होता है, यानी ऐसे बच्चों के साथ जो प्रभावशाली चरित्र और बढ़ी हुई भावुकता से प्रतिष्ठित होते हैं। डॉक्टर निम्नलिखित उपाय करने की सलाह देते हैं:

• बच्चे के सामने चीज़ें न सुलझाएं.
• उसे आधुनिक गैजेट्स से बचाएं.
• 3 साल की उम्र तक अपने बच्चे को कार्टून देखने की अनुमति न देने की सलाह दी जाती है।
• सर्कस, सिनेमा या यहां तक ​​कि कठपुतली थिएटर में जाने से बचें।
• अभ्यास सुखदायक स्नानसोने से पहले।
• अपने बच्चे को पालतू जानवर प्रदान करें।
• अपने बच्चे को शांत गतिविधियाँ सिखाएँ। यह ड्राइंग, मूर्तिकला या तालियाँ हो सकती है।

यदि आपके प्रयास व्यर्थ हैं, तो अपने बच्चे को ले जाएँ बाल मनोवैज्ञानिकसलाह लेने और अपने कार्यों को सही दिशा में निर्देशित करने के लिए।

रात में बच्चों के रोने का एक कारण होता है। यदि आप यह पता लगा लें कि चिंता का कारण क्या है, तो आप जल्दी ही अपने बच्चे की नींद और अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति को सामान्य कर पाएंगे।

बच्चे बचपनवे अपनी समस्याओं के बारे में बात नहीं कर सकते, इसलिए अक्सर रोते रहते हैं। रोना एक बच्चे के लिए माता-पिता को अपनी इच्छा या आवश्यकता के बारे में सूचित करने का एक अवसर है।

कभी-कभी बच्चे नींद में, जागते हुए या सोते हुए भी रोते रह सकते हैं।

ऐसी स्थिति का उत्पन्न होना कई कारणों से संभव है। अक्सर यह सामान्य असुविधा के परिणामस्वरूप होता है, लेकिन ऐसी स्थितियां होती हैं जब सपने में रोना विभिन्न विकृति के कारण होता है।

सपने में शिशु का रोना क्या संकेत देता है इस लेख में चर्चा की गई है।

बच्चा नींद में रोना शुरू कर देता है जब उसे कुछ असुविधाएँ महसूस होती हैं, उदाहरण के लिए, गीला डायपर, गर्म या ठंडी हवाउस कमरे में जहां यह स्थित है.

बच्चे के सपने में रोने के मुख्य कारण ये भी हैं:

1. आंत। आमतौर पर, इस स्थिति में, बच्चा अपने पैरों को तनाव देता है या उन्हें हिलाना शुरू कर देता है।
2. भूख लगना। अक्सर, इस कारण से रोना तब होता है जब माता-पिता बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध पिलाते हैं।
3. दाँत निकलना। यह कारण चार महीने के बाद नींद में रोने को उकसाता है।

रोना भी शिशुओंअगर माँ आसपास नहीं है तो सपने में शुरुआत करें। जब वे अपनी माँ को महसूस करना बंद कर देते हैं, तो वे रोते हैं और जाग जाते हैं।

में लगातार मामलेसामान्य रूप से सोने से बच्चे का विकास नहीं हो पाता है निश्चित रोग. आमतौर पर, कान या गले में दर्द या खांसी के कारण शिशुओं की नींद में खलल पड़ता है।

बच्चा बिना जागे क्यों रोता है?

बच्चा आमतौर पर असहज महसूस होने पर बिना जागे ही रोता है। शिशु ठंडा या बहुत गर्म हो सकता है। यदि आप बच्चे को बहुत अधिक न लपेटें ताकि वह ज़्यादा गरम न हो जाए तो यह समस्या समाप्त हो सकती है। साथ ही यह सुनिश्चित किया जाये इष्टतम तापमानऔर उस कमरे में हवा की नमी जहां बच्चा सोता है।

कभी-कभी बिना जागे पेशाब या शौच होने पर बच्चे रो सकते हैं। ऐसे में उन्हें असुविधा महसूस होती है और वे तब तक रोते रहते हैं जब तक डायपर साफ और सूखा न हो जाए।

सपने में ऐसे रोने का दूसरा कारण अतिउत्साहित अवस्था है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको शाम के समय अपने बच्चे को बहुत अधिक सक्रिय व्यायाम या खेल से परेशान करने से बचना होगा। सामान्य नींद के लिए शांत और शांत वातावरण प्रदान करना आवश्यक है।

कुछ बच्चे मनोवैज्ञानिक कारणों से भी नींद में चिल्ला सकते हैं तंत्रिका संबंधी कारण. अगर रोना बंद नहीं हुआ लंबे समय तक, आपको किसी योग्य न्यूरोलॉजिस्ट से बच्चे की जांच करानी होगी।

वह दो महीने की नींद में क्यों रोता है?

विशेषज्ञों का कहना है कि सत्तर प्रतिशत बच्चे दिन और रात दोनों समय सोते समय लगातार रोते रहते हैं। तीन महीने से कम उम्र के अधिकांश बच्चे बेचैनी से सोते हैं।

रात में ऐसा रोना शारीरिक होता है। यह स्थितिखतरनाक नहीं माना जाता. यह घटना शिशु के मोटर और तंत्रिका तंत्र की अस्थिर कार्यप्रणाली से जुड़ी है। यह कुछ समय तक जारी रहेगा जब तक कि बच्चे की बायोरिदम सामान्य न हो जाए।

केवल तीस प्रतिशत नवजात शिशु ही सामान्य रूप से सोते हैं।

आमतौर पर, एक वर्ष तक बच्चे नींद में रोना बंद कर देते हैं, केवल शारीरिक या मनोवैज्ञानिक समस्याएंविकार उत्पन्न कर सकता है.

अक्सर, केवल दो महीने की उम्र में, भूख लगने पर बच्चे सोते समय रोते हैं। इसलिए इस बात पर ध्यान देना ज़रूरी है कि रोना कब शुरू होता है। आमतौर पर, तीन महीने तक का बच्चा हर तीन से पांच घंटे में खाना चाहता है।

बढ़ी हुई उत्तेजना और भावनात्मक तनावइस उम्र में वे नींद में रोने को भी उकसा सकते हैं। यह स्थिति घर में नए लोगों के आने से भी प्रभावित हो सकती है।

दो महीने में रोना आ सकता है आंतों का शूलया सूजन, क्योंकि पाचन तंत्रइस उम्र में यह अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। जब तक नींद का चरण नहीं बदलता तब तक शिशु बिना जागे भी कराह सकता है।

छह महीने में बच्चा क्यों रोता है?

छह महीने की उम्र में, एक बच्चा न केवल शारीरिक कारणों से रो सकता है।

अक्सर सपने में रोना इस बात का संकेत होता है कि बच्चे का गुस्सा फूटना शुरू हो गया है। इस घटना के साथ बच्चे को बुखार, सुस्ती और मूड खराब हो सकता है।

इसके अलावा, छह महीने का बच्चा अभी भी पेट के दर्द से परेशान हो सकता है। लेकिन यह स्थिति अत्यंत दुर्लभ है; पेट का दर्द आमतौर पर छह महीने की उम्र तक दूर हो जाता है।

कभी-कभी बच्चे दिन के दौरान अनुभव किए गए तनाव के कारण नींद में रोते हैं। इस उम्र में, बच्चा सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहा है और कोई भी घटना उसके लिए तनावपूर्ण स्थिति पैदा कर सकती है।

नींद में बार-बार रोना किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने का एक कारण है

यदि रोने का कारण दांत और पेट दर्द नहीं है, तो बच्चे की स्थिति पर ध्यान देना ज़रूरी है, क्योंकि यह संकेत दे सकता है विभिन्न समस्याएँस्वास्थ्य के साथ (स्टामाटाइटिस, ओटिटिस, सर्दी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकार)।

अगर सपने में रोने के अलावा और भी कुछ हो उच्च तापमान, नाक से स्राव, नासॉफिरिन्जियल भीड़, खांसी या सांस लेने में कठिनाई, तो इस स्थिति में बच्चे को डॉक्टर को दिखाना बेहतर है।

को शिशुथा सामान्य नींद, का पालन करना होगा निम्नलिखित सिफ़ारिशेंविशेषज्ञ:

• कमरे में इष्टतम तापमान सुनिश्चित करना आवश्यक है: 18 से 21 डिग्री तक
• यह महत्वपूर्ण है कि जिस कमरे में बच्चा सोता है वह हवादार हो और कोई ड्राफ्ट न हो
• पर बच्चों की नींदतेज़ या कर्कश आवाज़ नहीं होनी चाहिए
• रात को सोने से पहले सक्रिय खेलों या व्यायामों में शामिल न होना बेहतर है।
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा अच्छी नींद सोए, इसे सोने से पहले खरीदने की सलाह दी जाती है।
• बच्चे को नकारात्मक अनुभवों से बचाना, उसे देखभाल और स्नेह प्रदान करना आवश्यक है
• माता-पिता को इसका पालन करना चाहिए

आप इसके मूल कारण की पहचान करके नींद में रोने को खत्म कर सकते हैं।

अगर बच्चा भूखा है तो दूध पिलाने के बाद वह शांत हो जाता है।

आंतों के शूल की स्थिति में पेट दर्द को खत्म करने के तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को सौंफ़ की चाय या देने की सलाह देते हैं डिल पानी. आप भी कर सकते हैं हल्की मालिशपेट पर, दक्षिणावर्त गति करते हुए।

सोने से पहले बच्चे के मसूड़ों को एक विशेष जेल से चिकनाई देकर दांत निकलने के कारण होने वाले रोने को रोका जा सकता है। कौन सी दर्द निवारक दवा चुननी है, इसके बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

जब कोई बच्चा अपने माता-पिता की अनुपस्थिति के कारण रोता है, तो अगर वह उन्हें अपने पास, विशेषकर अपनी माँ या पिता की बाहों में देखता है, तो उसकी नींद सामान्य हो जाएगी।

शारीरिक रात्रि रोना खतरनाक नहीं माना जाता है और आमतौर पर एक वर्ष की आयु से पहले ठीक हो जाता है।

वीडियो में माता-पिता के लिए जानकारी है: