किंडरगार्टन में सोने का समय क्या है? बालवाड़ी में सो जाओ

बानगीप्रत्येक प्रीस्कूल एक दिनचर्या है। दैनिक दिनचर्या में KINDERGARTENएक स्पष्ट कार्यक्रम के अनुसार मिनट दर मिनट संकलित किया गया। किसी भी देरी से यह तथ्य सामने आ सकता है कि बच्चा स्थापित कार्यक्रम से बाहर हो जाएगा। कई माता-पिता इसे बच्चे की स्वतंत्रता पर एक प्रकार का प्रतिबंध मानते हुए, कार्यों के क्रम के इस तरह के सख्त पालन की समीचीनता पर संदेह कर सकते हैं, हालांकि, बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ सहित विशेषज्ञ, इस तरह के आहार के स्पष्ट लाभों पर जोर देते हैं, समर्थन करते हैं विभिन्न तथ्यों के साथ उनकी स्थिति.

किंडरगार्टन में कक्षाएं शासन के अनुसार सख्ती से आयोजित की जाती हैं

आपको इस नियम का पालन क्यों करना चाहिए?

डॉक्टरों के अनुसार, किंडरगार्टन में शासन, जिसमें हर दिन एक ही समय में कार्यों को दोहराना शामिल है, एक स्थिर मानसिक के निर्माण में योगदान देता है और शारीरिक स्वास्थ्य. उदाहरण के लिए, डॉक्टरों द्वारा रिकेट्स या स्कार्लेट ज्वर की उपस्थिति का मुख्य कारण केवल आहार का उल्लंघन है। एक टूटा हुआ शेड्यूल, बदले में, प्रवाह में विचलन की ओर ले जाता है चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में संक्रमण के प्रति इसकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

सभी माताएँ उस स्थिति से परिचित हैं जब बच्चा दिन में बिस्तर पर नहीं जाना चाहता। हालाँकि, इस तरह से एक दिन का आराम छोड़ना भड़का सकता है कुछ अलग किस्म का तंत्रिका संबंधी विकार. जब बच्चा सो रहा होता है, तो उसके मस्तिष्क की कोशिकाएं बहाल हो रही होती हैं, धारणा में सुधार होता है। नई जानकारी. यदि बच्चे को पर्याप्त नींद नहीं मिली, और उस पर पाठों का बोझ था या उसके साथ कोई ज्वलंत भावनात्मक घटना घटी, तो यह सब अति सक्रियता और विभिन्न टिक्स के विकास का कारण बन सकता है।

इसके अलावा, शिकागो विश्वविद्यालय के पोषण विशेषज्ञों और पोषण विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला कि किंडरगार्टन और घर पर कार्यों के अनुक्रम और उनकी समय सीमा का अनुपालन न करना मोटापे से भरा है। नतीजतन, नींद की कमी के कारण घ्रेलिन और लेप्टिन जैसे हार्मोन ठीक से वितरित नहीं होते हैं, जिससे बच्चे की भूख बढ़ जाती है।

एकमात्र विशेषज्ञ जो किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या के समर्थक नहीं हैं, वे मनोवैज्ञानिक हैं। उनकी राय में, यदि आप किसी बच्चे पर किसी और की इच्छा थोपते हैं, तो यह केवल उसके व्यक्तित्व को दबाएगा।

वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि नींद की कमी और दैनिक दिनचर्या की कमी बच्चों में मोटापे को बढ़ावा देती है

हालाँकि, साथ मनोवैज्ञानिक बिंदुदेखें, शासन के पक्ष में तथ्य मिल सकते हैं। उदाहरण के लिए, इसके पालन के लिए धन्यवाद, बच्चा व्यवस्थित होता है और ऑर्डर करने का आदी होता है, जो उसे किंडरगार्टन में जल्दी से अनुकूलित करने में मदद करता है। जब कोई बच्चा खुद को अपने लिए नई परिस्थितियों में पाता है, तो शेड्यूल के अनुसार वही कार्य करता है, वह मुक्त हो जाता है, क्योंकि वह जानता है कि रात के खाने के बाद एक सपना होगा, उसके बाद कक्षाएं होंगी, जिसके बाद रिश्तेदारों में से एक आएगा।

किंडरगार्टन में शासन की विशेषताएं

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स्वाभाविक रूप से, बच्चे किंडरगार्टन में अपनाए जाने वाले असामान्य आहार को तुरंत समायोजित नहीं कर सकते हैं, इसलिए माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे चुने हुए संस्थान में प्रवेश करने से पहले ही घर पर बच्चों को उचित कार्यक्रम का पालन करना सिखाएं। आप भविष्य के पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की वेबसाइट या उसके शैक्षिक कार्यक्रम में इससे परिचित हो सकते हैं। सभी प्रीस्कूलों के मानक शेड्यूल की गणना उन 12 घंटों के लिए की जाती है जो एक बच्चा प्रीस्कूल में बिताता है। कभी-कभी प्रबंधक शेड्यूल के अनुसार कुछ छोटे समायोजन कर सकता है भौगोलिक स्थानऔर जलवायु. हालाँकि, नींद, गतिविधियों और जागरुकता की समय सीमा के संबंध में मुख्य प्रावधान वैसे ही बने रहेंगे जैसे वे स्वच्छता और महामारी विज्ञान नियमों और विनियम SanPiN 2.4.1.2660 - 10 में दर्शाए गए हैं।

किंडरगार्टन में शेड्यूल की मुख्य बारीकियाँ निम्नलिखित हैं:

• लेखांकन उम्र की विशेषताएंबच्चों को उनके सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए। सक्रिय गतिविधि 3 से 7 वर्ष की आयु के शिशुओं को चिकित्सीय नुस्खे के अनुसार, 3 वर्ष तक की अवधि 5.5-6 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए।

किंडरगार्टन में गतिविधि की अवधि से मेल खाती है आयु मानदंडबच्चे

• प्रीस्कूलरों के लिए प्रति सप्ताह अनुमेय शैक्षिक भार, जिसमें अतिरिक्त कक्षाएं भी शामिल हैं: 4 साल से कम उम्र के बच्चों वाले छोटे समूहों के लिए, मात्रा अधिकतम 11 पाठ है, 5 साल से कम उम्र के बच्चों के साथ मध्य समूहों में - 12, पुराने समूहों में पांच साल के बच्चे - 15, और अंदर तैयारी समूह 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ - 17 पाठ।
• मौसम। गर्म और ठंडे मौसम के लिए दो अलग-अलग व्यवस्थाएँ हैं। उनके बीच मुख्य अंतर यह है कि जब बाहर गर्मी होती है, तो शिक्षक बच्चों से मिलते हैं ताजी हवा, घर के अंदर नहीं, और अधिकांश जागते हुए और शारीरिक गतिविधिसड़क पर भी होता है.

बगीचे में आहार

किंडरगार्टन कार्यकर्ता जो भोजन अनुसूची के लिए जिम्मेदार हैं, उन्हें ऐसा करना चाहिए अगला कार्य: खाना पकाना, गर्म व्यंजनों को पहले से व्यवस्थित करना ताकि वे ठंडे हो जाएं, फिर बिना देर किए दूसरे और तीसरे को परोसना।

तालिका दर्शाती है कि अधिकांश प्रीस्कूल-प्रकार के संस्थानों में भोजन कार्यक्रम कैसा दिखता है:

किंडरगार्टन में भोजन विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करता है ऊर्जा मूल्यसटीक गणना

एक नियमित प्रीस्कूल में अनुमानित दैनिक दिनचर्या

किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या में शामिल हैं:

• आहार, अर्थात् भोजन का समय और संख्या;
• दिन की नींद;
• चलता है;
• बच्चों के प्रवेश का समय;
• खेल और गतिविधियाँ।

शिक्षक बच्चों को काम शुरू होने से लेकर सुबह 8 बजे तक किंडरगार्टन ले जाते हैं। जिस अवधि तक रिसेप्शन रहता है वह गर्म मौसम के दौरान समूह के परिसर में या साइट पर स्वतंत्र खेलों का समय होता है। नाश्ते से पहले, 8.00 से 8.20/8.30 तक का समय किसी शिक्षक या शारीरिक कार्यकर्ता के साथ सुबह के व्यायाम और नाश्ते की तैयारी के लिए निर्धारित किया जाता है।

सुबह पाठ

9.00 बजे से, बच्चों के लिए कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, जिसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि वे सीखें दुनिया, अपने भाषण कौशल को विकसित किया और गणित की बुनियादी बातों से परिचित हुए। कक्षाओं के संचालन की जिम्मेदारी शिक्षकों की है। इसके लिए आवंटित समय को पूरा करने के लिए उन्हें पहले से ही गतिविधि की एक योजना बनानी होगी। शिक्षक के अलावा, एक संगीत कार्यकर्ता और एक एथलीट भी बच्चों के साथ काम कर सकते हैं।

सुबह में, बच्चों को संगीत की शिक्षा या शारीरिक शिक्षा दी जा सकती है

समूह में सामान्य गतिविधियों के अलावा, यदि कोई हो तो लोग सप्ताह में 2 बार पूल में जा सकते हैं। वरिष्ठ और प्रारंभिक समूहों में, वे स्पीच थेरेपी पूर्वाग्रह के साथ अतिरिक्त कक्षाएं भी आयोजित करते हैं, जिसमें बच्चे अपने भाषण को प्रशिक्षित करते हैं। इन्हें संचालित करने के लिए केवल एक स्पीच पैथोलॉजिस्ट की आवश्यकता होती है।

कक्षाओं की अवधि और संख्या आयु संकेतकों पर निर्भर करती है। प्रीस्कूलर के लिए कम उम्रदिन में 2 कक्षाएं होती हैं, एक सोने से पहले, दूसरी उसके बाद। में मध्य समूहशिक्षक दिन में दो बार बच्चों के साथ कुल 10 घंटे काम करता है। पुराने प्रीस्कूलरों के लिए, कक्षाओं की संख्या बढ़कर तीन हो जाती है, और उनकी अवधि भी बढ़ जाती है।

जब बच्चे आराम करें और घूमें तो कक्षाओं के बीच अनिवार्य ब्रेक होना चाहिए। सक्रिय रहने का यही एकमात्र तरीका है और संज्ञानात्मक क्षमतादिन भर बच्चा.

चलना और झपकी लेना

कक्षाएँ ख़त्म होने और बच्चों के दूसरा नाश्ता करने के बाद, टहलने का समय हो गया है। नर्सरी में, सैर अन्य समूहों की तुलना में पहले शुरू होती है, और इसलिए पहले भी समाप्त होती है, उनमें क्रमशः बच्चे सबसे पहले भोजन करते हैं। के बाद से नर्सरी समूहबच्चे 2-3 साल की उम्र में चलते हैं, एक छोटे जीव की विशेषताओं को देखते हुए, जागने का समय कम हो जाता है, और इसके विपरीत, दिन की नींद लंबी हो जाती है।

उम्र के साथ, बच्चे में गतिविधि की अवधि बढ़ती है, जिससे टुकड़ों का शरीर धीरे-धीरे स्कूल और उसमें शासन के लिए तैयार होता है। मध्य समूह में, सैर आमतौर पर 11.30-11.50 तक चलती है, और तैयारी समूह में - 12.15-12.30 तक। सड़क से लौटने के बाद, लोग दोपहर का भोजन करेंगे और दिन में सोएंगे। जिस कमरे में बच्चे सोते हैं उसे पहले से हवादार किया जाना चाहिए और बिस्तर के लिए पालने तैयार किए जाने चाहिए। सबसे छोटे 12.30 बजे सो जाते हैं, सबसे बड़े 13.00-13.15 बजे सो जाते हैं।

दिन की नींदबच्चे की ताकत बहाल करने में मदद करता है

दोपहर

किंडरगार्टन में सभी समूहों के उदय का समय समान है। बच्चों को 15.00 बजे जगाया जाता है, उसके बाद उनकी धुलाई, कपड़े पहनाना और दोपहर की चाय दी जाती है। में कनिष्ठ समूहउसके बाद, दूसरा सामान्य शिक्षा पाठ आयोजित किया जाता है, मध्य और बड़े बच्चों के लिए, यह स्वतंत्र खेल, पढ़ने, कार्टून या संस्था में उपलब्ध मंडलियों का दौरा करने का समय है।

शाम के भोजन का समय निर्धारित तरीके के आधार पर भिन्न हो सकता है। रात के खाने के बाद, बच्चे आमतौर पर फिर से सड़क पर टहलने जाते हैं, जहाँ उनके माता-पिता धीरे-धीरे उनके पीछे आने लगते हैं। में शीत कालदूसरी सैर अधिक समय तक नहीं चलती, इसलिए लोगों को समूह कक्ष में घर ले जाया जाता है।

किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन त्वरित और दर्द रहित हो, इसके लिए माता-पिता को प्रीस्कूल दौरे की शुरुआत से कुछ समय पहले अपने बच्चे को तैयार करना चाहिए। शैक्षिक संस्था. नए वातावरण में बच्चा कैसा महसूस करेगा, इस पर दैनिक दिनचर्या का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। ह ज्ञात है कि प्रत्येक किंडरगार्टन की एक दैनिक दिनचर्या होती है।नींद, खेल, भोजन और किंडरगार्टन कक्षाएं कड़ाई से परिभाषित घंटों पर आयोजित की जाती हैं। बच्चे को किंडरगार्टन भेजने से पहले, माता-पिता को घर पर दैनिक दिनचर्या को इस तरह से व्यवस्थित करना चाहिए कि सोने और खाने का समय किंडरगार्टन के समान घंटों पर हो। ऐसा करने के लिए, माता-पिता को यह जानना होगा कि किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या क्या है।

किंडरगार्टन में कार्य अनुसूची का संगठन इस तरह से किया जाता है कि, उम्र के आधार पर, बच्चों के पास सक्रिय खेल, गतिविधियों और मनोरंजन के लिए पर्याप्त समय हो। किंडरगार्टन में एक बच्चे के लिए मोड अलग हो सकता है, लेकिन प्रत्येक प्रीस्कूल में शैक्षिक संस्थासमान सामान्य नियमों का पालन करता है।

अनुमानित किंडरगार्टन मोड:

• 7:00 से 8:00 तक - समूह में बच्चों का प्रवेश, निःशुल्क गतिविधियाँ;
• 8:00 से 8:20 तक - नाश्ता;
• 8:20 से 8:30 तक - निःशुल्क गतिविधि;
• 8:30 से 9:00 तक - समूहों में बच्चों के साथ कक्षाएं;
• 9:00 से 9:20 तक - टहलने की तैयारी;
• 9:20 से 11:20 तक - ताजी हवा में टहलना;
• 11:20 से 11:45 तक - टहलने से वापसी, निःशुल्क गतिविधियाँ;
• 11:45 से 12:20 तक - दोपहर के भोजन का समय;
• 12:20 से 12:45 तक – शांत खेल, दिन की नींद की तैयारी;
• 12:45 से 15:00 तक - शांत समय;
• 15:00 से 15:30 तक - उदय, दोपहर का नाश्ता;
• 15:30 से 15:45 तक - निःशुल्क गतिविधि;
• 15:45 से 16:15 तक - समूहों में बच्चों के साथ कक्षाएं;
• 16:15 से 16:30 तक - शाम की सैर की तैयारी;
• 16:30 से - ताजी हवा में टहलना।

किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या में निःशुल्क गतिविधि का समय स्वतंत्र खेलों के लिए प्रदान किया जाता है। इसके अलावा, बच्चे बाहर घूमते समय एक-दूसरे के साथ खेलते हैं। अगर बाहर मौसम ख़राब है तो बच्चे टहलने की बजाय समूह में समय बिताते हैं। ग्रीष्मकालीन मोडबाल विहार मेंअन्य अवधियों से कुछ अलग - इस समय, बच्चे भ्रमण पर जाते हैं, थिएटर, चिड़ियाघर और अन्य दिलचस्प स्थानों पर जाते हैं।

लगभग सभी किंडरगार्टन में भोजन का समय समान होता है। निजी किंडरगार्टन में कुछ बदलाव पाए जाते हैं - नाश्ते, दोपहर के भोजन और दोपहर की चाय के अलावा, दूसरा नाश्ता और रात का खाना भी होता है। दूसरे नाश्ते में आमतौर पर फल, गरिष्ठ भोजन और मिठाइयाँ शामिल होती हैं। बच्चे 18:30 से 19:00 बजे तक रात्रि भोजन करते हैं।

किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या में न केवल खाने का समय, बल्कि व्यंजनों की संरचना भी बहुत महत्वपूर्ण है। अनुमानित मेनूवी जरूरइसमें शामिल होना चाहिए: डेयरी उत्पाद, सब्जियां, फल, मांस और मछली उत्पाद, ब्रेड। माता-पिता पहले से पूछ सकते हैं कि किसी विशेष किंडरगार्टन में बच्चों को क्या खिलाया जाता है।

दौरान शांत समयसभी बच्चे आराम कर रहे हैं. अगर बच्चा दिन में सोना नहीं चाहता तो भी वह बिस्तर पर ही पड़ा रहता है। नियमानुसार दिन की नींद का समय 2 से 3 घंटे का होता है।

विषय पर परामर्श: "किंडरगार्टन में बच्चों की दिन की नींद।"

नींद के लिए सुरक्षा है तंत्रिका तंत्र, विकास की संभावना, वृद्धि, बलों का संचय, उनकी बहाली, जीवन की एक अनिवार्य शर्त, पानी और भोजन की तरह आवश्यक।

बच्चा दिन में नहीं सोता, इसलिए नहीं कि वह नहीं चाहता, शाम को वह बुरी तरह सो जाता है, इसलिए नहीं कि वह थका नहीं होता, बल्कि इसलिए कि नींद के लिए परिस्थितियाँ नहीं बनती (जागृति, पोषण, दैनिक शासन; असुविधाजनक बिस्तर, कपड़े, आदि)। लेकिन वयस्कों की तरह बच्चों की भी नींद की ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। अपने बच्चों के बारे में, आपको पता होना चाहिए कि उनमें से किसे सोना पसंद है और किसे इसके विपरीत, और समूह में नींद के संगठन को नियंत्रित करना चाहिए।

दिन के दौरान, बच्चा अपने आस-पास की दुनिया से बहुत सारे प्रभाव प्राप्त करता है, उसकी सक्रिय प्रकृति के लिए बढ़ी हुई गतिविधि, विभिन्न खेलों और गतिविधियों की आवश्यकता होती है। यह सब तेजी से थकान का कारण बनता है। तंत्रिका कोशिकाएंसेरेब्रल कॉर्टेक्स। इसलिए बच्चे को न सिर्फ रात में बल्कि बीच-बीच में भी आराम की जरूरत होती है गहन गतिविधिदिन के मध्य में।

दिन के दौरान, 3 साल के बच्चों को 14-16 घंटे सोना चाहिए; 4-5 वर्ष - 13 घंटे; 5-7 साल के बच्चे - 12 घंटे। दिन के दौरान, 3-4 साल के बच्चे 2 घंटे सोते हैं, 5-7 साल के बच्चे - 1 - 1.5 घंटे।

किंडरगार्टन में, बिस्तरों को एक दूसरे से कुछ दूरी पर रखा जाना चाहिए ताकि शिक्षक प्रत्येक बच्चे के पास जा सकें, उसे ढक सकें या कंबल सीधा कर सकें, और उसे आरामदायक स्थिति लेने में मदद कर सकें।

सर्दियों में, बिस्तरों की व्यवस्था करना आवश्यक है ताकि बच्चे खिड़कियों के पास या हीटिंग उपकरणों के पास सिर रखकर न लेटें। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, बिस्तर 120 सेमी लंबा और 60 सेमी चौड़ा है; फर्श के ऊपर बिस्तर की ऊंचाई परिवर्तनशील है - 30 और 50 सेमी। 3 से 7 साल के बच्चों के लिए, पालने के निम्नलिखित आयाम हैं: लंबाई 140 सेमी, चौड़ाई 60 सेमी, फर्श से बिस्तर की ऊंचाई - 30 सेमी। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे का बिस्तर आरामदायक हो, गद्दा या बिस्तर बिस्तर के लिए सही आकार का हो, और तकिया इतना संकीर्ण हो कि बच्चे के सिर पर फिट हो, न कि शरीर पर, और चौड़ाई भी उतनी ही हो जितनी कि बिस्तर की चौड़ाई. (दिन में सोते समय बच्चों को गद्दे से नहीं बल्कि पतले बिस्तर पर लिटाने की सलाह दी जाती है; कंबल भी पर्याप्त हल्के होने चाहिए।)

बिस्तर की चादर सप्ताह में एक बार बदली जाती है। बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे बिस्तर से कुछ दूरी पर खड़े होकर अपने कपड़े कुर्सियों पर रखते हैं, ताकि यदि आवश्यक हो, तो शिक्षक उनमें से प्रत्येक के पास जा सकें और उन्हें कपड़े उतारने में मदद कर सकें।

यदि अलग शयनकक्ष नहीं है, तो दिन के समय खाट को समूह कक्ष में रात के खाने से पहले स्थापित किया जाता है और बच्चों के जागने के बाद साफ किया जाना चाहिए। सबसे पहले, कमरे के उस हिस्से को बिस्तरों से मुक्त करना आवश्यक है जहां खिलौने स्थित हैं, ताकि बच्चों को कपड़े पहनने के बाद खेलना शुरू करने का अवसर मिले।

मैनेजर, नींद का आचरण देख रहा है, विशेष ध्याननिम्नलिखित को संदर्भित करता है:

बच्चों के बिस्तर कैसे तैयार किए जाते हैं (प्रत्येक बिस्तर के बिस्तर की स्थिति, बिस्तर के लिनन की सफाई);

क्या बच्चे स्वतंत्र रूप से और लगातार कपड़े उतारने और कपड़े पहनने में सक्षम हैं; क्या वे एक-दूसरे की मदद करते हैं, क्या वे अपने कपड़े सही ढंग से मोड़ते हैं;

इस प्रक्रिया में वयस्कों की मदद और शिक्षक का मार्गदर्शन;

बिस्तर पर जाने से पहले कपड़े उतारने और उसके बाद कपड़े पहनने में कितना समय लगता है;

क्या वह कमरा जहाँ बच्चे सोते हैं, अच्छी तरह हवादार है;

क्या देखभाल करने वाले और आया बच्चों के स्वास्थ्य की परवाह करते हैं;

बिस्तर पर जाने से पहले बच्चों का मूड; बच्चों को सो जाने में कितना समय लगा? क्या वे चैन से सोये; कितने बच्चे निर्धारित समय से पहले जाग गए;

क्या शिक्षक ध्यान रखता है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चे, चाहे उन्हें धीरे-धीरे बड़ा करें।

यदि कोई समस्या पाई जाती है तो प्रबंधक कार्रवाई करता है आवश्यक उपाय, कार्यवाहक और शिक्षकों को आदेश देता है।

एक प्रीस्कूलर की व्यक्तिगत स्वच्छता में मुख्य रूप से त्वचा की सफाई बनाए रखना शामिल है सिर के मध्य, मौखिक स्वच्छता, कपड़ों को साफ सुथरा रखना, बिस्तर को साफ रखना, कार्यस्थल में व्यवस्था, खिलौनों वाली अलमारी। प्रीस्कूलरों को प्रतिदिन सुबह और शाम को अपना चेहरा, गर्दन, कान और अपने हाथों को आवश्यकतानुसार दिन में कई बार धोना सिखाना आवश्यक है: भोजन से पहले या जब वे गंदे हों (खेल क्षेत्र की सफाई के बाद, फूल, मिट्टी धोने के बाद) मॉडलिंग, रेत से खेलना, शौचालय का उपयोग)।

बच्चों के लिए आरामदायक और सुखद तरीके से धोने के लिए परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है: वॉशस्टैंड की ऊंचाई बच्चों की ऊंचाई के अनुरूप होनी चाहिए (हाथ के स्तर से ऊपर पानी के जेट की ऊंचाई और कोहनी पर मुड़ी हुई ऊंचाई लगभग 10 सेमी है) ). यदि धोते समय बच्चों को अपने हाथ ऊपर उठाने पड़ते हैं, तो पानी आस्तीन में चला जाता है।

साबुन का एक टुकड़ा ऐसा होना चाहिए कि बच्चा उसे स्वतंत्र रूप से अपने हाथ से ले सके; प्रत्येक वॉशबेसिन में साबुन के साथ दो साबुन के बर्तन होने चाहिए। बच्चों के तौलिये की लंबाई 100 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।

शिक्षक को धुलाई की व्यवस्था करनी चाहिए ताकि कोई कतार न लगे। वह बच्चों को याद दिलाते हैं कि वे अपनी आस्तीन ऊपर चढ़ाना, अपने कपड़े या शर्ट के कॉलर खोलना न भूलें। यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि बच्चे खुद को अच्छी तरह धोएं, पोंछकर सुखाएं।

धुलाई के आचरण की जाँच करते हुए, किंडरगार्टन का प्रमुख नोट करता है:

क्या सब कुछ धोने के लिए तैयार है: क्या जगह पर साबुन है, क्या सभी बच्चों के पास तौलिए हैं, क्या वॉशबेसिन में पानी डाला गया है (बहते पानी के अभाव में);

वे बच्चे क्या कर रहे हैं जो नहाने का इंतज़ार कर रहे हैं या पहले ही धो चुके हैं;

क्या बच्चे खुद को अच्छी तरह धोते हैं, क्या वे अपने हाथ अच्छी तरह पोंछते हैं, क्या वयस्क उनकी मदद करते हैं और किस तरह से;

धोने की अवधि.

दिन की नींद के बाद बच्चे धीरे-धीरे बड़े होते हैं। जो लोग दूसरों की तुलना में देर से सोते हैं (कमजोर या जिन्हें कोई बीमारी है) वे सबसे बाद में जागते हैं, उन्हें अधिक देर तक सोने का अवसर दें, लेकिन आवंटित समय से अधिक समय तक बिस्तर पर न रहें। शिक्षक यह सुनिश्चित करते हैं कि बच्चे अपने कपड़े एक निश्चित क्रम में पहनें, ताकि सभी के बाल ठीक रहें। ड्रेसिंग प्रक्रिया में अधिक समय नहीं लगना चाहिए: बड़े बच्चों के लिए - 15 मिनट से अधिक नहीं, शिशुओं के लिए 20-25 मिनट। बड़े बच्चे अपना बिस्तर स्वयं बनाते या साफ़ करते हैं। बच्चों को सोने के लिए तैयार करना और उठने के समय का उपयोग शिक्षक उन्हें सांस्कृतिक और स्वच्छता संबंधी कौशल सिखाने और स्वतंत्रता विकसित करने के लिए करते हैं।

दिन की नींद को व्यवस्थित करने के लिए युक्तियाँ।

शांत, शांत और शांत संगीत या कोई अच्छी किताब पढ़ने से आसानी से नींद आने में मदद मिलती है।

पूर्वस्कूली बच्चों को समय पर सो जाने के लिए, शिक्षक को समूह में दैनिक दिनचर्या का सख्ती से पालन करना चाहिए। यह बच्चों में शारीरिक आदतों के विकास में योगदान देता है। प्रीस्कूलर का शरीर आदी हो जाता है निश्चित क्रमशासन के क्षण. जिस क्षण शांत समय आता है, बच्चों का शरीरदिन के आराम के लिए तैयार. दैनिक दिनचर्या से विचलन अस्वीकार्य है, क्योंकि इससे नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा शारीरिक अवस्थाबच्चे।

बच्चों को सुलाने से पहले उन्हें शांत कराना जरूरी है। शांत खेलों का आयोजन करें (उदाहरण के लिए, बोर्ड गेम, नर्सरी कविताएँ, आदि)। बच्चों को किताब पढ़ें. शांत दृश्यगतिविधियाँ बच्चों को सक्रिय खेलों से विश्राम की ओर सहज परिवर्तन करने की अनुमति देंगी।

शयनकक्ष में रोशनी पर ध्यान दें। इसे दबा देना चाहिए, यदि संभव हो तो पर्दे बंद कर देने चाहिए।

शयनकक्ष में दीवारों, छतों, खिड़की के पर्दों (या पर्दों) के रंग का बहुत महत्व है। रंग चमकीले नहीं होने चाहिए, ताकि शिशुओं के अस्थिर मानस को उत्तेजित न करें। शयनकक्ष को सजाने के लिए पेस्टल, सुखदायक रंगों का प्रयोग करें।

बच्चों के लिए सुखदायक संगीत (जैसे लोरी, शास्त्रीय संगीत) बजाएं। यह बच्चों को शांत और आराम करने की अनुमति देगा। इसके अलावा, संगीत सुनने से प्रीस्कूलर की सौंदर्य शिक्षा में योगदान मिलेगा।

अपने बच्चों के साथ विश्राम व्यायाम करें। ये अभ्यास कुछ बच्चों को तनाव दूर करने, दूसरों को ध्यान केंद्रित करने, उत्तेजना दूर करने की अनुमति देते हैं।

चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम।

"शरारती गाल"।

अपने गालों को फुलाकर हवा लें। अपनी सांस रोकें, धीरे-धीरे हवा छोड़ें, जैसे कि मोमबत्ती बुझा रहे हों। अपने गालों को आराम दें. फिर अपने होठों को एक ट्यूब से बंद करें, हवा को अंदर खींचें। गाल पीछे हो जाते हैं. फिर अपने गालों और होठों को आराम दें।

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम करें।

"कंपन"।

आज कितना अद्भुत दिन है! बोरियत और आलस्य को दूर भगाएंगे. उन्होंने हाथ मिलाया. यहां हम स्वस्थ और मजबूत हैं।'

"आलसी बिल्ली"

अपने हाथों को ऊपर उठाएं, फिर आगे की ओर खींचें, बिल्ली की तरह स्ट्रेच करें। महसूस करें कि शरीर कैसे खिंचता है। फिर "ए" ध्वनि का उच्चारण करते हुए अपने हाथों को तेजी से नीचे करें।

श्वास पर ध्यान केंद्रित करने वाला विश्राम व्यायाम।

"मोमबत्ती को फूँक मार कर बुझा दें।"

जितना संभव हो उतना फेफड़ों में हवा खींचते हुए गहरी सांस लें। फिर, अपने होठों को एक ट्यूब से फैलाते हुए, धीरे-धीरे सांस छोड़ें, जैसे कि मोमबत्ती जला रहे हों, लंबे समय तक ध्वनि "y" का उच्चारण करते हुए।

"हाथी"।

अपने पैरों को मजबूती से रखें, फिर अपने आप को एक हाथी के रूप में कल्पना करें। धीरे-धीरे शरीर के वजन को एक पैर पर स्थानांतरित करें, और दूसरे को ऊंचा उठाएं और "दहाड़" के साथ फर्श पर नीचे करें। कमरे के चारों ओर घूमें, बारी-बारी से प्रत्येक पैर को ऊपर उठाएं और फर्श पर पैर की एक किक के साथ इसे नीचे करें। साँस छोड़ें "वाह!"

पैरों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम करें।

पूरे शरीर के लिए विश्राम व्यायाम।

"पक्षी"।

बच्चे कल्पना करते हैं कि वे छोटे पक्षी हैं। वे सुगंधित ग्रीष्म वन में उड़ते हैं, इसकी सुगंध लेते हैं और इसकी सुंदरता की प्रशंसा करते हैं। इसलिए वे एक सुंदर जंगली फूल पर बैठ गए और उसकी हल्की सुगंध में सांस ली, और अब वे सबसे ऊंचे लिंडेन के पास उड़ गए, उसके शीर्ष पर बैठ गए और एक फूल वाले पेड़ की मीठी गंध महसूस की। लेकिन एक गर्म गर्मी की हवा चली, और पक्षी, उसके आवेग के साथ, बड़बड़ाती हुई जंगल की धारा की ओर दौड़ पड़े। जलधारा के किनारे बैठकर उन्होंने अपनी चोंचों से अपने पंख साफ़ किये, साफ़, ठंडा पानी पिया, छींटे मारे और फिर ऊपर उठ आये। और अब हम जंगल की सफाई में सबसे आरामदायक घोंसले में उतरेंगे।

गर्दन की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम।

"जिज्ञासु बारबरा"।

प्रारंभिक स्थिति: खड़े, पैर कंधे-चौड़ाई अलग, हाथ नीचे, सिर सीधा। अपने सिर को जहां तक ​​संभव हो बाईं ओर मोड़ें, फिर दाईं ओर। श्वांस लें श्वांस छोड़ें। प्रत्येक दिशा में आंदोलन को 2 बार दोहराया जाता है। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, मांसपेशियों को आराम दें:

जिज्ञासु बारबरा

बाएं देख रहे हैं, दाएं देख रहे हैं.

और फिर आगे -

यहाँ कुछ आराम करो.

अपना सिर ऊपर उठाएं, जब तक संभव हो छत की ओर देखें। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, मांसपेशियों को आराम दें:

और बारबरा ऊपर देखती है

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विश्राम अच्छा है!

धीरे-धीरे अपना सिर नीचे करें, अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाएं। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, मांसपेशियों को आराम दें:

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गर्दन की मांसपेशियाँ तनावग्रस्त!

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विश्राम अच्छा है!

किंडरगार्टन में नींद का संगठन

नींद, शरीर की कार्य क्षमता को बहाल करती है बडा महत्वस्वास्थ्य बनाए रखने के लिए. छोटे बच्चों के लिए नींद विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बच्चा पूर्वस्कूली उम्रखूब खेलता है, चलता है, जल्दी थक जाता है। तंत्रिका कोशिकाओं और खर्च की गई ऊर्जा की दक्षता को बहाल करने के साथ-साथ वृद्धि और विकास के लिए, उसे उचित रूप से व्यवस्थित, पर्याप्त लंबी नींद की आवश्यकता होती है।

किंडरगार्टन में रहने के पहले दिनों से ही बच्चों में नींद के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना आवश्यक है। सोने से पहले बच्चे के लिए आवश्यक शांत स्थिति टहलने के अंत में शिक्षक द्वारा बनाई जाती है, और दोपहर के भोजन और बिस्तर के लिए तैयार होने के दौरान इसे बनाए रखा जाता है। जब बच्चे सो जाएं तो शोर, तेज़ संगीत और बातचीत की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए; कमरे में तेज रोशनी नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, पूर्ण मौन की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चे ऐसे वातावरण के अभ्यस्त हो सकते हैं और थोड़ी सी सरसराहट के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

बच्चों को निश्चित समय पर सुलाने से उनमें जल्दी सो जाने की आदत विकसित हो जाती है। बच्चे को अच्छे हवादार कमरे में सोना चाहिए, जहां ताजी हवा लगातार मिलती रहे।

शिक्षक, सबसे पहले, कमजोर बच्चों को, जिन्हें विशेष रूप से दिन के आराम की आवश्यकता होती है, नींद की तैयारी में मदद करते हैं। छोटे बच्चे बिस्तर पर दायीं या बायीं करवट (जैसा उनके लिए सुविधाजनक हो) लिटाते हैं। लेकिन उन्हें पेट के बल लेटने, ऐंठने, घुटनों को ऊपर उठाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि गलत स्थिति रक्त परिसंचरण, सांस लेने में कठिनाई पैदा करती है और आसन के गठन को प्रभावित करती है। शिक्षक यह सुनिश्चित करते हैं कि बच्चों के हाथ कंबल के ऊपर हों। नींद की पूरी अवधि के दौरान, वह शयनकक्ष में रहता है और बच्चों पर नज़र रखता है। कभी-कभी किसी को कंबल सीधा करना, दूसरे को कपड़े पहनाना, तीसरे की स्थिति ठीक करना आदि की आवश्यकता होती है। जो बच्चे देर से सो जाते हैं वे वयस्कों की अनुपस्थिति में अन्य बच्चों को जगा सकते हैं।

दिन की नींद के बाद बच्चे धीरे-धीरे बड़े होते हैं। जो लोग दूसरों की तुलना में देर से सोते हैं (कमजोर या जिन्हें कोई बीमारी है) वे सबसे बाद में जागते हैं, उन्हें अधिक देर तक सोने का अवसर दें, लेकिन आवंटित समय से अधिक समय तक बिस्तर पर न रहें। शिक्षक यह सुनिश्चित करते हैं कि बच्चे अपने कपड़े एक निश्चित क्रम में पहनें, ताकि सभी के बाल ठीक रहें। ड्रेसिंग प्रक्रिया में अधिक समय नहीं लगना चाहिए: बड़े बच्चों के लिए - 15 मिनट से अधिक नहीं, शिशुओं के लिए 20-25 मिनट। बड़े बच्चे अपना बिस्तर स्वयं बनाते या साफ़ करते हैं। बच्चों को सोने के लिए तैयार करना और उठने के समय का उपयोग शिक्षक उन्हें सांस्कृतिक और स्वच्छता संबंधी कौशल सिखाने और स्वतंत्रता विकसित करने के लिए करते हैं।

किंडरगार्टन में रात के समूहों के साथ या चौबीसों घंटे, शिक्षक बच्चों को रात की नींद के लिए तैयार करने का आयोजन करता है। टहलने से लौटकर, बच्चे नहाते हैं, रात का खाना खाते हैं, शांत खेल खेलते हैं, किताबें देखते हैं। शिक्षक बच्चों के अनुरोध पर उन्हें कुछ भी बता सकते हैं। बच्चों को सुलाते समय, शिक्षक उनके प्रति विशेष संवेदनशीलता दिखाएंगे: वह सभी के पास जाएंगे, ध्यान से उन्हें ढकेंगे, क्योंकि इस समय बच्चे आमतौर पर अपने घर और प्रियजनों को याद करते हैं। फिर वह रात की नानी को यह कर्तव्य सौंप देता है।

अगले दिन, यह जानकर कि बच्चे कैसे सोए, और उन्हें शुभकामनाएँ दीं शुभ प्रभात, शिक्षक का उत्थान शुरू होता है। फिर आपको सुबह व्यायाम, धुलाई करनी चाहिए, जिसके बाद बच्चे कपड़े पहनना शुरू करते हैं। किंडरगार्टन और परिवार के काम में निरंतरता स्थापित करने के लिए, शिक्षक माता-पिता को घर पर नींद के उचित संगठन के बारे में बताते हैं। यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि एक मजबूत, शांत और के लिए स्वस्थ नींदबच्चे को एक अलग बिस्तर, ताजी हवा और सोने के कुछ निश्चित समय की आवश्यकता होती है। बिस्तर पर जाने से पहले उसके साथ टहलें। माता-पिता को यह समझाना आवश्यक है कि शाम को बच्चों को अधिक दूध पिलाना, उन्हें तेज़ चाय, कॉफ़ी या कोको देना हानिकारक है; आप डरावनी कहानियाँ नहीं सुना सकते, शोर-शराबे वाले आउटडोर खेल नहीं खेल सकते, टेलीविजन कार्यक्रमों की अधिकता नहीं हो सकती। रात के समय अधिक मात्रा में तरल पदार्थ न दें।

यह संस्था लगभग सभी से परिचित है - किसी ने बचपन में व्यक्तिगत रूप से इसका दौरा किया था, कोई अब अपने बच्चों को किंडरगार्टन ले जाता है, और कोई खाली सीट लेने की उम्मीद में लंबी कतार में खड़ा है। किंडरगार्टन ने हमारे जीवन में मजबूती से प्रवेश कर लिया है, और इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह कई माता-पिता को दिन या रात आराम नहीं देता है। लेकिन किंडरगार्टन कोई सपना नहीं है क्योंकि हम अपने बच्चों को हर सुबह वहां पहुंचाते हैं, इसका कारण अक्सर हममें, हमारे अनुभवों, सपनों और जीवनशैली में छिपा होता है।

एक सपने में और हकीकत में बालवाड़ी

अधिकांश सामान्य कारणसपने की किताबें ऐसे सपने को बच्चे का आसन्न जन्म कहती हैं। लेकिन हम अलग-अलग किंडरगार्टन का सपना देखते हैं - हमारे अपने, अन्य, नए, नष्ट हो चुके, दयालु शिक्षकों और हंसमुख बच्चों या सख्त रक्षकों और परिस्थितियों के छोटे कैदियों के साथ।

यदि आप स्वयं को किंडरगार्टन में खेलते हुए एक बच्चे के रूप में देखते हैं, तो आपको अभी तक एक वयस्क के रूप में महसूस नहीं हुआ है आत्मनिर्भर व्यक्ति. आप अभी भी रिश्तेदारों, सहकर्मियों और यहां तक ​​​​कि आकस्मिक परिचितों द्वारा हेरफेर किए जाते हैं। आप अभी भी बचपन की समस्याओं से चिंतित हैं, उदाहरण के लिए, अनिर्णय, असुरक्षा, अपनी प्यारी माँ की अत्यधिक सुरक्षा। उत्तरार्द्ध, एक नियम के रूप में, पुरुषों के लिए सच है।

हमने सपने में एक किंडरगार्टन शिक्षक को देखा। अपने रिश्तेदारों से उचित निंदा या अपने बॉस से फटकार की अपेक्षा करें। माफ़ी या मदद पर भरोसा न करें, ग़लतियाँ आपको ख़ुद ही सुधारनी होंगी।

फेलोमेन की ड्रीम इंटरप्रिटेशन इस सपने की अलग तरह से व्याख्या करती है। आपको बच्चों से समस्या होगी, चाहे अपने बच्चों से हो या परायों से। पीढ़ियों का संघर्ष पूर्ण रूप से प्रकट होगा।

एक खाली किंडरगार्टन, एक नियम के रूप में, शांत, यहां तक ​​​​कि उदास लोगों का सपना देखता है। शायद आप खुद को इस श्रेणी में नहीं मानते हैं, लेकिन निकट भविष्य में आपको किसी कारण से अपनी भावनाओं को छोड़ना होगा और एक बहुत ही शांत जीवन शैली का नेतृत्व करना होगा जो आपके लिए असामान्य है। कारण अलग-अलग हो सकते हैं - अस्वस्थता या किसी से छिपने और जिम्मेदारी से बचने का प्रयास।

एक सपने में एक भीड़ भरा किंडरगार्टन वास्तविकता में कई आश्चर्यों का वादा करता है। बस यह ध्यान रखें कि सभी आश्चर्य सुखद नहीं होंगे। ऐसे सपने के बाद एक महिला भरोसा कर सकती है लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था. अक्सर एक ही समय में एक दर्जन चीजों से निपटने की कोशिश कर रहे लोगों को शिशुओं के बड़े समूह का सपना आता है। वे कहते हैं कि सीज़र जानता था कि कैसे, और आपको अपने कुछ कर्तव्यों को कुछ अन्य लोगों के कंधों पर स्थानांतरित कर देना चाहिए।

"वोवा, क्लावा, मिशेंका - ये आपके लिए चेरी नहीं हैं!"

बच्चों का व्यवहार आपकी नींद का अहम हिस्सा होता है. यह याद रखने की कोशिश करें कि बच्चे क्या कर रहे थे और उनका व्यवहार कैसा था।

बच्चों का चुपचाप खेलना तनाव और आश्चर्य के बिना एक शांत जीवन की गारंटी है। यदि किंडरगार्टनर वयस्कों की मदद करते हैं तो भी यही कहा जा सकता है। लेकिन अगर बच्चे शरारती हैं, तो शांत जीवन की उम्मीद न करें। काम में छोटी-मोटी परेशानियाँ और अप्रत्याशित बाधाएँ दैनिक मामलेलंबे समय तक आपको लापरवाही के बारे में भूला देगा।

लेकिन अगर आपने सपना देखा तो यह और भी बुरा है रोता बच्चे. ऐसे में आप छोटी-मोटी परेशानियों से नहीं बच पाएंगे। निर्णय तो करना ही पड़ेगा गंभीर समस्याएंकिसी व्यवसाय को चालू रखने के लिए या भौतिक संपदा को बनाए रखने के लिए।

एक सपने देखने वाला अकेला बच्चा जिसके साथ बच्चे नहीं खेलते हैं, वह जीवन में आप स्वयं हैं। भले ही लोग आपके चारों ओर घूम रहे हों, लेकिन उनमें से कोई भी ऐसा नहीं है जिसके साथ आप पूरी तरह खुलना चाहेंगे।

आपने एक खाने वाले बच्चे का सपना देखा। उसकी भूख जितनी अच्छी होगी, आपका व्यवसाय उतना ही सफल होगा। ठीक है, अगर किंडरगार्टनर्स का एक पूरा समूह एक साथ चम्मच से खड़खड़ाता है, तो जीवन में एक सफेद लकीर आ गई है। सौदे करें, बड़ी खरीदारी करें, नए दोस्त बनाएं। इस अवधि में आपका कोई भी उपक्रम फलदायी होगा।

यह आपका घर नहीं है!

मैंने किंडरगार्टन में छुट्टियों का सपना देखा था। यदि आप किसी अवकाश संगीत कार्यक्रम में भाग ले रहे हैं, तो कृपया प्रतीक्षा करें सुखद आश्चर्य, लेकिन यदि आप किंडरगार्टनर्स के साथ उत्सव की दावत में भाग लेते हैं, तो निश्चित रूप से काम पर अप्रत्याशित घटना घटित होगी, और आप अपना स्थान खोने का जोखिम उठाते हैं।

आपने सपना देखा कि आपने किंडरगार्टन में एक गिलास कोको पिया - सपने की किताब चेतावनी देती है कि आपके आंतरिक सर्कल का कोई व्यक्ति आपके विश्वास का दुरुपयोग कर रहा है। लेकिन अगर कोको दूध के बजाय आगे लंबे समय से प्रतीक्षित व्यापारिक यात्राएं और सफल सौदे हों।

किंडरगार्टन के चारों ओर चीज़ें बिखरी हुई हैं। ये बहुत अच्छा सपना. आपके पास कोई भव्य विचार होगा जो भारी मुनाफा लाएगा। मुख्य बात यह है कि इसे अनावश्यक मानकर त्यागना नहीं है, क्योंकि पहली नज़र में यह एक शुद्ध साहसिक कार्य है।

किंडरगार्टन की चमकीली सजी हुई दीवारें रचनात्मक व्यक्तित्वों को उनके सपनों में देखती हैं। और यदि आपने अभी तक एक भी किताब या चित्र नहीं लिखा है, तो आप अपनी प्रतिभा को बर्बाद कर रहे हैं। कुछ बनाने का प्रयास करें. संभव है कि कोई उत्कृष्ट कृति निकले।

एक-दूसरे के करीब खड़े पालने बचाव के लिए दौड़ने वाले दोस्त हैं। निकट भविष्य में चाहे कुछ भी हो जाए, आप समस्या में अकेले नहीं रहेंगे।

आप किंडरगार्टन में काम करते हैं. फेलोमेन की स्वप्न व्याख्या एक असामाजिक व्यक्तित्व के साथ शीघ्र मुलाकात की भविष्यवाणी करती है। उचित रहें और संघर्ष से बचने का प्रयास करें।

यदि सपने में आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन ले जा रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप माता-पिता की जिम्मेदारियों का ठीक से सामना नहीं कर रहे हैं। अवचेतन रूप से, कम से कम सपने में, आप बच्चे की देखभाल अन्य लोगों पर स्थानांतरित करना चाहते हैं। स्वप्न की व्याख्या निश्चित है कि सपने में बच्चे को बालवाड़ी भेजने से वास्तव में एक महिला को खुद पर अधिक ध्यान देने का अवसर मिलेगा। हालाँकि, वास्तव में नहीं, यह स्पष्ट है कि, शायद, आपका बच्चा किस वजह से बड़ा हुआ है।

किंडरगार्टन का सपना देखना अक्सर वास्तविकता से भागने के आपके प्रयास का प्रतीक होता है। जो बात किसी कारण से वास्तविकता में असंभव है वह सपने में आसानी से हल हो जाती है।

कई व्याख्याएँ सीधे तौर पर थकान और रोजमर्रा की जिंदगी से भागने की इच्छा का संकेत देती हैं। पारिवारिक स्वप्न पुस्तकजोर देकर कहते हैं कि यह आपके लिए छुट्टी पर जाने का समय है। धूसर रोजमर्रा की जिंदगी ने आपको अंदर खींच लिया है, और एक उज्जवल भविष्य में विश्वास न खोने के लिए, इस सलाह पर ध्यान दें। शुभकामनाएँ, और हमेशा प्रसन्न और सक्रिय रहें!