प्रारंभिक स्कूल समूह में स्वास्थ्य संरक्षण पर एक पाठ का सारांश। तैयारी समूह में स्वास्थ्य संरक्षण पर एक पाठ का सारांश विषय: "जादुई देश - स्वास्थ्य"

नगर बजट प्रीस्कूल शैक्षिक संस्था KINDERGARTENसामान्य विकासात्मक प्रकार संख्या 28 शहर। चेर्नोमोर्स्की नगरपालिका गठन सेवरस्की जिला

09/11/2014

शिक्षक: शूद्र नताल्या अलेक्जेंड्रोवना

अमूर्त मुक्त कक्षावी तैयारी समूहस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग करना।

विषय: "मेरे शरीर का सेनापति मस्तिष्क है।"

लक्ष्य:

• बच्चों को यह अंदाज़ा दें कि मस्तिष्क क्या है महत्वपूर्ण अंग मानव शरीरजिसके बिना इंसान जीवित नहीं रह सकता।

कार्य:

• शैक्षिक:

यह ज्ञान देने के लिए कि मस्तिष्क एक प्रकार का "कमांडर" है जो अपने पांच "स्काउट्स" (आंख, जीभ, कान, नाक, हाथ) से संकेत प्राप्त करता है और विभिन्न अंगों को यह या वह क्रिया करने के लिए आदेश भेजता है।

इंद्रियों (श्रवण, दृष्टि, स्वाद, गंध और स्पर्श) के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना और यह स्पष्ट करना कि किसी व्यक्ति के लिए इंद्रियों का क्या महत्व है जब वह अपने आस-पास की दुनिया को समझता है।

बच्चों को उससे मिलवाएं अद्भुत संपत्ति- याद।

• शैक्षिक:

स्पर्श, दृश्य, श्रवण, स्वाद संवेदनाएं विकसित करें।

• शैक्षिक:

बच्चों को अपने शरीर का सम्मान करने के लिए शिक्षित करना।

प्रौद्योगिकी की व्याख्या: स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकी का लक्ष्य प्रीस्कूलरों को प्रदान करना है उच्च स्तरवास्तविक स्वास्थ्य, उसे स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए आवश्यक ज्ञान, कौशल और क्षमताओं से लैस करना।

तरीके और तकनीक:

• स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ: साँस लेने के व्यायाम, आँखों के व्यायाम।
• शैक्षणिक प्रौद्योगिकियाँ: छात्र-उन्मुख, अनुसंधान, गेमिंग।
• दृश्य: प्रदर्शन, प्रदर्शन;
• मौखिक: बातचीत, प्रश्न-उत्तर;
• खेल: खेल अभ्यास;
• व्यावहारिक: व्यायाम.

शिक्षा के साधन:

• प्रदर्शन सामग्री (मस्तिष्क की तस्वीर के साथ रंगीन तालिका, कार्ड मस्तिष्क, खोपड़ी, अखरोट, इंद्रियों के चित्रों के साथ कार्ड, आरेख "मस्तिष्क के रंग केंद्र", एक नाव की तस्वीर के साथ ड्राइंग, नियम "मस्तिष्क को कैसे रखें स्वस्थ")।
• भोजन के साथ एक प्लेट (गोखरू, संतरा, लहसुन), तीन गिलास पानी, स्वाद में भिन्न (नमकीन, मीठा, खट्टा), प्रत्येक बच्चे के लिए एक चम्मच, प्रत्येक बच्चे के लिए कागज की एक शीट, साधारण पेंसिलें, अखरोट।

शब्दकोश सक्रिय करना:

दृष्टि, श्रवण, स्पर्श और गंध का केंद्र, गाइरस, सेरेब्रल कॉर्टेक्स।

पाठ की प्रगति.

बच्चे चित्रफलक के सामने कुर्सियों पर बैठते हैं। शिक्षक बच्चों से प्रश्न पूछता है:

सेनापति कौन है? (बच्चों के उत्तर)

क्या आप जानते हैं कि ऐसा "कमांडर" हम में से प्रत्येक के अंदर रहता है?

(शिक्षक बच्चों को मस्तिष्क की तस्वीर वाली एक रंगीन तालिका दिखाते हैं) (स्लाइड 1)

आपमें से कितने लोग उसका नाम जानते हैं? (बच्चों के उत्तर)

यह मस्तिष्क है - हमारा सबसे महत्वपूर्ण अंग, जिसके बिना हम नहीं रह सकते। (शिक्षक बच्चों को मस्तिष्क का स्थान दिखाने के लिए आमंत्रित करते हैं।)

यह सही है, मस्तिष्क हमारी खोपड़ी में सुरक्षित रूप से छिपा हुआ है (खोपड़ी की तस्वीर वाली रंगीन तालिका) (स्लाइड 2)। मानव मस्तिष्कयह जटिल है, लेकिन इसका सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा सेरेब्रल कॉर्टेक्स है।

वह किसके जैसी लगती है? (आधा दिखाता है अखरोटएक खोल के बिना और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के "घुमावदार, उलझी झुर्रियाँ - खांचे" के साथ इसकी तुलना करने का सुझाव देता है) (स्लाइड 3)।

मस्तिष्क के घुमावों का एक जटिल पैटर्न होता है। प्रत्येक व्यक्ति के अलग-अलग संकल्प होते हैं।

तुम्हें पता है बच्चों, हमारे मस्तिष्क में एक रहस्य है, क्या तुम चाहते हो कि मैं तुम्हें वह बताऊँ?

हमारे "कमांडर" - मस्तिष्क - के पास स्मृति है। वह लम्बे समय तक याद रख सकता है - लंबे सालअनेक गंधें, दृश्य, ध्वनियाँ और उन्हें कभी न भूलें।

हमारे मस्तिष्क की तुलना कंप्यूटर से की जा सकती है - (चित्र) (स्लाइड 4)। क्यों? (बच्चों के उत्तर।)

आपके अनुसार कौन से अंग मस्तिष्क को यह सब याद रखने में मदद करते हैं? (बच्चों के उत्तर।)

यह सही है, ये आँखें, कान, नाक, जीभ, हाथ हैं।

वे हमें जानने में मदद करते हैं दुनिया, और इसीलिए हम उन्हें अपना मददगार कहते हैं।

शिक्षक पाँच खेल अभ्यास आयोजित करता है।

आइए खेलते हैं।

खेल व्यायाम

"अंदाजा लगाओ तुम्हें किसने बुलाया?"

एक बच्चा दूर चला जाता है, और बाकी लोग बारी-बारी से उसका नाम पुकारते हैं। बच्चा ड्राइवर अपने साथियों की आवाज़ का अनुमान लगाता है।

साशा, तुम्हें किसने बताया कि यह शेरोज़ा की आवाज़ थी? (याद)।

एक व्यक्ति के लिए सुनवाई है बड़ा मूल्यवान. अपने कानों को स्वस्थ रखने के लिए,

सभी आवाजें अच्छे से सुनीं, हमें उनकी देखभाल करने की जरूरत है, उनका ख्याल रखें (स्लाइड 5)।

खेल व्यायाम

"इसे चखें।"

शिक्षक बच्चों को एक ही समय में तीन लोगों को आमंत्रित करते हुए, तीन गिलासों से साफ पानी पीने के लिए आमंत्रित करते हैं।

आपकी याददाश्त आपको क्या बताती है? (पहले गिलास में पानी खट्टा है, दूसरे में खारा है, तीसरे में मीठा है)। आपके "कमांडर" - मस्तिष्क - को ऐसा संदेश किससे प्राप्त हुआ? (जीभ से). जीभ की सतह पर ऐसे क्षेत्र होते हैं, जिनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट स्वाद का अनुभव करता है। मुझे बताओ, भोजन का स्वाद कैसा है? (कड़वा, मीठा, खट्टा, नमकीन). यह दूसरा सहायक है (स्लाइड 6)।

खेल व्यायाम

“गंध से पता करो।”

बच्चों को साथ पेश किया जाता है बंद आंखों सेगंध से निर्धारित करें कि प्लेट में क्या है (संतरा, लहसुन, ब्रेड)।

दोस्तों इस रुमाल के नीचे कुछ छुपा हुआ है. आइये गंध से अंदाज़ा लगाने की कोशिश करते हैं कि वहां क्या है. और हमारे नाक सहायक इसमें हमारी सहायता करेंगे। नाक तीसरी सहायक है। (बच्चे बारी-बारी से कार्य पूरा करते हैं) (स्लाइड 7)।

आपकी नाक को अच्छी तरह से सांस लेने में मदद करने के लिए, मैं ऐसा करने का सुझाव देता हूं साँस लेने के व्यायाम.

साँस लेने के व्यायाम:

एक दो तीन चार पांच!

हम आराम करना भी जानते हैं -

आइए अपने हाथ अपनी पीठ के पीछे रखें,

आइये अपना सिर ऊँचा करें

और आइए आराम से सांस लें.

(नाक के माध्यम से गहरी सांस लें, धीरे-धीरे अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, अपनी हथेलियों को एक साथ लाएं। अपने पैर की उंगलियों पर उठें, अपनी सांस को रोकते हुए खुद को ऊपर खींचें। आआआह ध्वनि के साथ धीरे-धीरे गहरी सांस छोड़ें, सांस छोड़ने के साथ ही हाथ नीचे आ जाएं) .

खेल व्यायाम

"किसी मित्र से मिलें।"

बच्चों के एक समूह में से दो लोगों का चयन किया जाता है। अपनी आँखें बंद करके, वे दूसरे बच्चों का "अन्वेषण" करते हैं, अपने हाथों से उनके सिर, बाल और कपड़ों को छूते हैं।

तुम्हें किसने बताया कि यह साशा थी? (याद)। और मस्तिष्क को यह रिपोर्ट किससे मिली कि यह साशा थी? ये हमारे हाथ हैं - चौथा सहायक (स्लाइड 8)।

खेल व्यायाम

"दृश्य श्रुतलेख"।

बच्चे मेजों पर बैठते हैं। शिक्षक कुछ सेकंड के लिए एक नाव का चित्र दिखाता है। बच्चों को वह छवि बनानी चाहिए जो वे कागज की शीट पर देखते हैं। (बच्चे कार्य पूरा करते हैं)।

मस्तिष्क को यह जानकारी किसने दी? (आँखें)।

तुम्हें किसने बताया कि यह एक नाव थी? (याद)।

मस्तिष्क को सिग्नल किससे प्राप्त हुआ? (आँखों से) यह पाँचवाँ सहायक है (स्लाइड 9)।

आँखों के लिए जिम्नास्टिक "गिलहरी"।

गिलहरी कठफोड़वे का इंतजार कर रही थी, (अपनी निगाहें तेजी से दाएं-बाएं घुमाएं)

उसने अतिथि के साथ स्वादिष्ट व्यवहार किया:

आओ, कठफोड़वा, देखो (अपनी निगाहें ऊपर और नीचे घुमाओ)

यहाँ मुख्य बातें हैं: एक, दो, तीन!

एक कठफोड़वा ने गिलहरी के साथ दोपहर का भोजन किया (आँखें झपकाते हुए)

और वह बर्नर बजाने चला गया। (अपनी आँखें बंद करो और खोलो)।

हमने सीखा है कि हमारे दिमाग में यादें होती हैं। और हमारी (इंद्रियाँ) उसे याद रखने में मदद करती हैं।

आइए "मस्तिष्क के रंग केंद्र" आरेख को देखें: दृश्य, श्रवण, स्पर्श, घ्राण, स्वाद। (शिक्षक आरेख दिखाता है) (स्लाइड 10)।

अब क्या आप जानते हैं कि मैं हमेशा हमारे मस्तिष्क को "कमांडर" क्यों कहता हूँ? (बच्चों के उत्तर)। कुछ ही सेकंड में, मस्तिष्क को आने वाले संकेत प्राप्त हो जाते हैं विभिन्न अंगशरीर, उन्हें क्रमबद्ध करता है, और फिर शरीर के सभी भागों (उंगलियाँ, पलकें, पैर, नाक, कंधे) को एक या कोई अन्य क्रिया करने के लिए आदेश भेजता है। ये सभी मस्तिष्क केंद्र आपकी और मेरी तरह ही एक साथ काम करना जानते हैं।

• व्यायाम करना;
• शासन का पालन करें;
• ठीक से खाएँ;
• ताजी हवा में रहें;
• नई चीज़ें सीखें।

ये वे नियम हैं जिनका पालन हम किंडरगार्टन में हर समय करते हैं (स्लाइड 11)।

शाबाश, शाबाश सभी लोग।

लक्ष्य: बच्चों को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना सिखाना।

उद्देश्य: बच्चों में स्वास्थ्य की निर्भरता के बारे में विचार बनाना मोटर गतिविधि, शरीर का सख्त होना और साफ़ होना; के बारे में ज्ञान स्पष्ट करें लाभकारी गुणअनुसंधान गतिविधियों पर आधारित वायु। विकास करना संज्ञानात्मक रुचि, स्मृति, सोच, भाषण, तर्क करने की क्षमता, निष्कर्ष निकालना; दैनिक दिनचर्या, दैनिक दिनचर्या के महत्व और स्वस्थ भोजन के बारे में बच्चों की समझ को मजबूत करें।

पाठ की प्रगति

शिक्षक: दोस्तों, आज हमारे पास मेहमान हैं! आइए उनका दिल और आत्मा से स्वागत करें। (बच्चे कहते हैं "हैलो")

शिक्षक: आप जानते हैं, आपने सिर्फ नमस्ते नहीं कहा, आपने एक-दूसरे को स्वास्थ्य का एक टुकड़ा दिया, क्योंकि आपने "हैलो" कहा था। इसका मतलब है कि मैं आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूं।

आज मैं एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय पर बात करना चाहता था, स्वास्थ्य।

शिक्षक: आपके अनुसार स्वास्थ्य क्या है?

(बच्चों के उत्तर)

शिक्षक: अब मैं आपको एक पुरानी किंवदंती बताना चाहता हूं (शांत गीतात्मक संगीत लगता है)

“एक समय की बात है, देवता माउंट ओलंपस पर रहते थे। वे ऊब गए, और उन्होंने मनुष्य का निर्माण करने और पृथ्वी ग्रह को आबाद करने का निर्णय लिया। वे यह तय करने लगे कि एक व्यक्ति को कैसा होना चाहिए। देवताओं में से एक ने कहा: "एक व्यक्ति को मजबूत होना चाहिए।" दूसरे ने कहा: "एक व्यक्ति को चतुर होना चाहिए।" एक तीसरे ने कहा: "एक व्यक्ति को स्वस्थ होना चाहिए।" लेकिन एक भगवान ने यह कहा: "यदि किसी व्यक्ति के पास यह सब है, तो वह हमारे जैसा होगा।" और उन्होंने एक व्यक्ति की मुख्य चीज़ - स्वास्थ्य - को छिपाने का फैसला किया। वे सोचने लगे और निर्णय लेने लगे - इसे कहाँ छिपाएँ? कुछ ने नीले समुद्र की गहराई में अपने स्वास्थ्य को छिपाने का सुझाव दिया, दूसरों ने - पर ऊंचे पहाड़. और देवताओं में से एक ने सुझाव दिया: "स्वास्थ्य स्वयं व्यक्ति में छिपा होना चाहिए।"

प्राचीन काल से ही लोग अपने स्वास्थ्य की तलाश में इसी तरह जीते आए हैं, लेकिन हर कोई भगवान के अमूल्य उपहार को ढूंढ और संरक्षित नहीं कर सकता है!

(संगीत समाप्त होता है)

शिक्षक: तो, स्वास्थ्य मुझमें, और आप में, और आप में से प्रत्येक में छिपा है। मैं इसे आपके लिए खोलूंगा छोटे सा रहस्य. हमारे स्वास्थ्य की तुलना सूर्य से की जा सकती है, जिसकी कई किरणें हैं। ये किरणें आपके शरीर की हर कोशिका में रहती हैं। आपके स्वास्थ्य की पहली किरण है ताकत। (मैं किरण खोलता हूं)

सवाल: आप किन लोगों को मजबूत मानते हैं? क्या आपके पिता मजबूत हैं? आपकी ताकत कहां है? (मेरी ताकत मेरी मांसपेशियों में है।) शिक्षक: आइए देखें कि आपके हाथों में कितनी ताकत है। आपकी मांसपेशियां कितनी मजबूत हैं? सबसे मजबूत मांसपेशियाँ, देखो दोस्तों! कृपया हमें बताएं कि आप अपनी भुजाओं को मजबूत रखने के लिए क्या करते हैं? दोस्तों, अब आप सभी मिलकर दिखाएँ कि आप अपने शरीर की मांसपेशियों को कैसे प्रशिक्षित करते हैं (बाहर भागें, एक घेरे में खड़े हों)।

चार्जिंग कौन करता है?

वह स्वास्थ्य प्राप्त कर रहा है!

बच्चे लयबद्ध जिम्नास्टिक का एक सेट प्रस्तुत करते हैं जैसा कि शिक्षक द्वारा एक हर्षित धुन के साथ दिखाया गया है।

प्रश्न: क्या चार्ज करने के बाद आपके पास अधिक ताकत थी? शिक्षक: यह तुरंत स्पष्ट है कि "मजबूत महिला रगों में आग की तरह दौड़ती है।" शिक्षक: दोस्तों! और यहाँ प्रश्न का उत्तर है: एक व्यक्ति को मजबूत क्यों होना चाहिए? ताकत मानव स्वास्थ्य में सुधार करती है! शिक्षक: मुझे बताओ दोस्तों, एक व्यक्ति को शारीरिक शिक्षा क्यों करनी चाहिए?

बच्चे: बीमार होने से बचना है, स्वस्थ रहना है। शिक्षक: यह सही है दोस्तों। "बीमार न होने के लिए हमें खेलों का सम्मान करना चाहिए।" आइए इसे सब एक साथ दोहराएं (दोहराएं)। ये याद रखना दोस्तों. शिक्षक: हमारे स्वास्थ्य की दूसरी किरण क्या कहलाती है, यह जानने के लिए मैं आपको एक तरकीब बताऊंगा।

शिक्षक: इस बोतल के अंदर देखो। वहां क्या है?

बच्चे: कुछ भी नहीं है.

शिक्षक: अब हम देखेंगे कि वहां कौन छिपा है। एक, दो, तीन, अदृश्य, बोतल से भागो। (मैं बोतल को पानी में डालता हूं और दबाता हूं, बोतल से बुलबुले निकल जाते हैं)।

शिक्षक: बोतल में कौन सी अदृश्य चीज़ बैठी थी?

बच्चे: यह हवा है.

शिक्षक: यह सही है, बच्चों।

बिना सांस लिए वहां कोई जीवन नहीं है,

बिना सांस लिए रोशनी फीकी पड़ जाती है,

पक्षी और फूल साँस लेते हैं,

वह साँस लेता है, और मैं, और तुम।

शिक्षक: हममें से प्रत्येक के पास हवा है। आइए जांचें कि क्या यह सच है। अब टेबल के पास जाएं, ट्यूब लें, उन्हें पानी में डालें और फूंक मारें। आप क्या देखते हैं? बुलबुले क्यों बनते हैं?

मानव शरीर में वायु कहाँ पाई जाती है? हम लम्बे समय तक वायु के बिना क्यों नहीं रह सकते? (बच्चों का निर्णय)।

शिक्षक: यह सही है, बच्चों। यह आपके शरीर की हर कोशिका है जो कहती है: "कृपया हमें थोड़ी हवा दें, अन्यथा हम मर रहे हैं।"

शिक्षक: आइए आपके साथ साँस लेने के व्यायाम करें।

1. "आइए खुद को गर्म करें।" अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ, फिर जल्दी से उन्हें अपनी छाती के सामने से पार करें, अपनी हथेलियों को अपने कंधों पर थपथपाएँ, और "उह-ह-ह" कहें।

2. "जंगल में खो गया।" साँस छोड़ते हुए श्वास लें और "आ-ऊ-ऊ" चिल्लाएँ।

3. "हेजहोग"। अपने सिर को गति की गति से बाएँ और दाएँ घुमाएँ। एक ही समय में, प्रत्येक मोड़ के साथ, अपनी नाक के माध्यम से एक छोटी, शोर भरी सांस लें, जिससे पूरे नासॉफिरिन्क्स की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाएं। आधे खुले होठों से धीरे-धीरे और स्वेच्छा से सांस छोड़ें। (4-8 बार)

शिक्षक: बच्चों, बताओ हमने ऐसा क्यों किया साँस लेने के व्यायाम?

बच्चे: शरीर को ऑक्सीजन से समृद्ध करना। अपने शरीर को मजबूत बनाना इत्यादि।

शिक्षक: यह सही है, दोस्तों, हवा ऑक्सीजन से संतृप्त है - यह स्वच्छ, ताजी हवा है।

शिक्षक: तो स्वास्थ्य की दूसरी किरण क्या कहलाती है?

बच्चे: वायु.

(मैं स्वास्थ्य की दूसरी किरण खोलता हूं)

शिक्षक: बच्चों, यह क्या है? (घड़ी का मॉडल दिखाते हुए)

बच्चे: देखो.

शिक्षक: आपको क्या लगता है हमें घड़ी की आवश्यकता क्यों है? (बच्चों का निर्णय)

शिक्षक: हाँ, आप सही हैं, हमें समय जानने के लिए, कब उठना है यह जानने के लिए घड़ियों की आवश्यकता है, ताकि किंडरगार्टन के लिए देर न हो सुबह के अभ्यासयह जानने के लिए कि दोपहर का भोजन, टहलने का समय और सोने का समय कब है।

शिक्षक: बच्चों, आपको क्या लगता है शासन व्यवस्था क्या है? (बच्चों का निर्णय)

शिक्षक: बच्चों, एक दिनचर्या वह है जब दिन के दौरान सभी कार्य समय के अनुसार पूरे किए जाते हैं, जैसे कि हमारे किंडरगार्टन में। आपके पास खाने, पढ़ने, चलने, सोने और घर जाने का समय है। आपके माता-पिता भी किंडरगार्टन की इस दिनचर्या से परिचित हैं, और घड़ी दिन का समय दिखाती है। दैनिक दिनचर्या आपको अनुशासित रहने में मदद करती है, आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है, और आपके सभी काम और कार्यों को अच्छी तरह और कुशलता से करने में मदद करती है। एक दिनचर्या तब होती है जब आपके सभी कार्य दिन के दौरान स्पष्ट रूप से समय के अनुसार वितरित होते हैं।

शिक्षक: और अब मैं "इसे क्रम में रखें" नामक एक कार्य को पूरा करने की पेशकश करना चाहता हूं (लोग बाहर जाते हैं और क्रम में व्यस्त बच्चों की छवियों के साथ चित्र बनाते हैं) विभिन्न प्रकार केदिन के दौरान गतिविधियाँ)। जैसे-जैसे खेल आगे बढ़ता है, मैं बच्चों का ध्यान बिस्तर पर जाने और समय पर उठने और रोजाना करने की ओर आकर्षित करता हूं सुबह के अभ्यास, आपको पूरे दिन एक ही समय पर खाना चाहिए।

शिक्षक: दोस्तों, स्वास्थ्य की तीसरी किरण का क्या नाम है?

बच्चे: दैनिक दिनचर्या.

बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं.

शिक्षक:

बच्चों को स्वस्थ रहने के लिए,

आपको सही खाना चाहिए.

मीठा चॉकलेट खाना

बहकावे में मत आओ.

बहुत खट्टा, नमकीन

आप सावधान रहें.

केवल सब्जियाँ और फल

बहुत स्वादिष्ट उत्पाद.

शिक्षक: बच्चों, चलो तुम्हारे साथ एक शब्द का खेल खेलते हैं। मैंने उत्पादों के बारे में एक चौपाई पढ़ी। यदि वे उपयोगी हैं, तो आप सभी एक साथ कहते हैं: "सही है, सही है, बिल्कुल सही है।"

अगर आप किसी ऐसी चीज के बारे में बात करते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है तो आप चुप रहते हैं। (मैंने चौपाई पढ़ी)

1. संतरे अधिक खायें, गाजर पियें स्वादिष्ट रस. और तब आप निश्चित रूप से बहुत पतले और लंबे होंगे। (सही)

2. यदि आप पतला होना चाहते हैं, तो आपको मिठाई पसंद करनी होगी, कैंडी खानी होगी, टॉफ़ी चबानी होगी, सरू के पेड़ की तरह पतला होना होगा। (चुपचाप)

3. ठीक से खाने के लिए आपको सलाह याद रहेगी: फल, मक्खन के साथ दलिया, मछली, शहद और अंगूर खाएं। (सही)

4. बच्चे पिएं दूध, आप रहेंगे स्वस्थ. (सही)

शाबाश दोस्तों, मैं आपकी मांओं को जरूर बताऊंगा कि आप चयन करना जानते हैं स्वस्थ भोजन.

शिक्षक: तो, स्वास्थ्य की चौथी किरण का क्या नाम है?

बच्चे: स्वस्थ भोजन!

(मैं चौथी किरण खोलता हूं)

शिक्षक: दोस्तों, देखो हमारे स्वास्थ्य की किरणें सूरज में कैसे चमकीं और जगमगा उठीं। कैसे?

बच्चे: उज्ज्वल, हंसमुख... .

शिक्षक: यदि आप वह सब कुछ करते हैं जिसके बारे में हमने आज कक्षा में बात की थी (और यह है: शारीरिक व्यायाम करें, साँस लेने के व्यायाम करें, साँस लें) ताजी हवा, स्वस्थ भोजन खाओ, दैनिक दिनचर्या का पालन करो, तो तुम सूरज की तरह, उज्ज्वल, हल्के, हंसमुख, दिलेर, यानी स्वस्थ हो जाओगे।

डॉ. ऐबोलिट बच्चों की प्रशंसा करते हैं कि वे स्वास्थ्य के बारे में कितना जानते हैं।

सब जानते हैं,

ये बात हर कोई समझता है

स्वस्थ रहना अच्छा है

आपको बस यह जानना है कि स्वस्थ कैसे बनें।

स्वस्थ रहने के लिए पहले से विचार करें,

कि सभी को स्वस्थ पोषण की आवश्यकता है।

और खरीदारी के लिए जाते समय इसे याद रखें।

मिठाई की तलाश मत करो, विटामिन की तलाश करो।

दुनिया में कोई नहीं है नुस्खा बेहतर है,

खेल से अविभाज्य रहें.

तुम सौ वर्ष जिओगे

यही पूरा रहस्य है.

शिक्षक: बच्चों, क्या आपको पाठ पसंद आया? आपको वास्तव में क्या पसंद आया? आपने कौन सी नई चीज़ें सीखी हैं? मैं बहुत खुश हूं, आप सभी को धन्यवाद!

अनाएदा खोकोनोवा
तैयारी समूह में स्वास्थ्य संरक्षण पर एक पाठ का सारांश विषय: " वंडरलैंड- स्वास्थ्य"।

विषय: « जादुई देश - स्वास्थ्य» .

लक्ष्य: बच्चों को अपना ख्याल रखना सिखाएं स्वास्थ्यऔर इसकी देखभाल सही ढंग से करें।

कार्य:ओ) किस बारे में बच्चों के विचारों का विस्तार करें स्वास्थ्य, इसकी देखभाल कैसे करें, इसके रखरखाव के लिए क्या आवश्यक है स्वास्थ्य; स्वस्थ भोजन और विटामिन के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना; पी) अज्ञात सीखने में रुचि विकसित करना, स्मृति, सोच, भाषण विकसित करना; वी)

स्वास्थ्य ही सब कुछ नहीं है, लेकिन सभी बिना स्वास्थ्य कुछ भी नहीं है. (सुकरात)

स्वास्थ्यऐसा तब होता है जब आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं।

पाठ की प्रगति.

शिक्षक: बच्चे आज हमारे मेहमान हैं, क्या करना चाहिए?

बच्चे: नमस्ते नमस्ते कहो. नमस्ते!

में: मुझे कौन बता सकता है कि इस शब्द का क्या अर्थ है? "नमस्ते"? आन्या.

आन्या: इसका मतलब है कि हम इंतज़ार कर रहे हैं उस व्यक्ति को स्वास्थ्य, कौन नमस्ते कहा.

में: यह सही है, आन्या। बहुत अच्छा! आइए एक-दूसरे की ओर मुड़ें और नमस्ते कहें और शुभकामनाएं दें एक दूसरे का स्वास्थ्य.

बच्चों, मैं तुमसे बात करना चाहता था स्वास्थ्य. क्या हुआ है स्वास्थ्य और यह कहाँ स्थित है.

डी: स्वास्थ्ययह किसी भी जीवित जीव की स्थिति है, बीमारी और बीमारी की अनुपस्थिति। यह हर व्यक्ति में है.

में: कौन से संगठन सुरक्षा में शामिल हैं स्वास्थ्य?

डी: क्लीनिक, अस्पताल।

में: बहुत अच्छा!

में: आइए कहावतों और कहावतों को याद करें स्वास्थ्य.

अन्ना: स्वास्थ्य धन से भी अधिक महत्वपूर्ण है.

आर्थर: मत पूछो स्वास्थ्य, लेकिन चेहरा देखो.

मिशा: और आगे बढ़ें, आप अधिक समय तक जीवित रहेंगे।

बैंगनी: भगवान न करे यहां तक ​​कि एक डॉक्टर भी आपको स्वास्थ्य नहीं देगा.

इग्नाट: स्वास्थ्य हर चीज़ का प्रमुख है, हर चीज़ अधिक महंगी है।

अरीना बी: बीमारी इंसान को खूबसूरत नहीं बनाती.

रुस्लान: भोजन के लिए स्वस्थ, हाँ काम करने के लिए एड़ी।

अरीना ई: दरियादिल व्यक्ति बुराई से अधिक स्वस्थ.

अज़िक: पैसे से ज्यादा महत्वपूर्ण है स्वास्थ्य.

में: दोस्तों, कृपया मुझे बताएं कि अपनी दादी को एक बाल्टी पानी लाने में मदद करने के लिए आपके पास क्या होना चाहिए?

में: दोस्तों, कृपया मुझे बताएं कि दादी को एक बाल्टी पानी लाने में मदद करने के लिए आपके पास क्या होना चाहिए?

डी: ताकत।

में: ताकत कहां से आती है? मजबूत बनने के लिए आपको क्या करना होगा?

डी: प्रतिदिन सुबह व्यायाम करें।

में: तो चलिए कुछ व्यायाम करते हैं।

हम पढ़ाई से थक गए थे और हमने अपने पैर फैलाने का फैसला किया

एक बैठ गया, दो खड़े हो गये।

तीन झुके, सीधे हुए

उन्होंने सिर हिलाया

और वे बैठ कर विश्राम करने लगे।

(हम शब्दों के अनुसार हरकतें करते हैं).

में: आइए दोस्तों अपने मेहमानों को दिखाएं कि हम पूरे दिन अपने हाथ और पैर कैसे फैलाते हैं।

व्यायाम "कैटरपिलर एक शाखा के साथ रेंगता है".

व्यायाम "छड़ी के सहारे चलना".

एक खेल "टोकरी में कीड़े एकत्रित करना"

(वे दरवाज़ा खटखटाते हैं और मोइदोदिर अंदर आता है)

में: नमस्ते, कृपया अपना परिचय दें।

एम: मैं महान प्रेमी हूं

प्रसिद्ध मोइदोदिर,

उम्यवलनिकोव प्रमुख,

और धोबी का सेनापति.

मैं आप लोगों के पास यह जानने के लिए आया हूं कि आप कितनी अच्छी तरह जानते हैं कि बनने के लिए आपको क्या करना होगा स्वस्थ.

अन्ना: आप होना चाहते हैं स्वस्थ, कठोर हो जाना,

और ठंडा पानीअपने आप को धो।

आपको हमेशा याद रखने की जरूरत है -

अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी स्वच्छता है।

इग्नाट: मजबूत और मजबूत होना

हमें शारीरिक शिक्षा से दोस्ती करने की जरूरत है।

रुस्लान: दौड़ो, कूदो और कूदो

और लड़कों के साथ खेलो.

अरीना बी.: दोपहर के भोजन के लिए सलाद हैं

और बाइक से प्यार है.

एम: आपको सलाद खाने की क्या ज़रूरत है, यह बहुत स्वादिष्ट नहीं है?

अरीना बी.: लेकिन उपयोगी. इसमें विटामिन होते हैं.

में: कौन से विटामिन सबसे उपयोगी हैं?

मिशा: विटामिन बहुमूल्य पदार्थ हैं,

हम उनके बिना कहीं नहीं हैं.

ताकि स्वस्थ, मजबूत, मजबूत होना,

आपको विटामिन से दोस्ती करने की जरूरत है।

आर्थर: विटामिन सी - एस्कॉर्बिक एसिड,

शरीर को होने वाले फायदे बहुत अच्छे हैं।

यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाता है

बीमारियों को दूर भगाता है.

बैंगनी: दृष्टि के लिए विटामिन ए आवश्यक है,

के लिए सामान्य शरीरस्थिति।

मछली और समुद्री भोजन में इसकी प्रचुर मात्रा होती है,

और लाल, नारंगी रंग में भी,

सब्जियाँ और फल।

गाजर, कद्दू, टमाटर में,

अजमोद, काली मिर्च, खुबानी।

एडिलीन: विटामिन डी दांतों, हड्डियों को मजबूत बनाता है।

सभी दुर्भाग्यों को हमसे दूर भगाता है।

मछली, अंडे और कैवियार खाएं।

अपने शरीर को अच्छी स्थिति में रखें।

इग्नाट: विटामिन भी बहुत होते हैं,

अपने शरीर को इनसे सख्ती से पुनः भरें।

फिर आप बीमार नहीं पड़ेंगे

आप मौज-मस्ती करेंगे और गाने गाएंगे।

में: आइए अपने मेहमान को दिखाएं कि उसे ये विटामिन कहां से मिल सकते हैं। चलिए दुकान पर चलते हैं और खरीदते हैं गुणकारी भोजन, जिसमें विटामिन और होते हैं उपयोगी सामग्री.

एक खेल "स्वस्थ उत्पाद खरीदें".

दो बच्चे टोकरियाँ लेकर दुकान में जाते हैं और प्रत्येक बिना कोई संकेत दिए वही ले लेता है जो उन्हें उपयोगी लगता है। बाद में, बच्चे टोकरी की सामग्री का विश्लेषण करते हैं।

में: शाबाश, बच्चों।

एम: ठीक है, दोस्तों, अब मुझे पता है कि तुम बड़े, मजबूत और बड़े हो जाओगे स्वस्थ. और अब मुझे जाना होगा. अलविदा!

डी: अलविदा!

में: दोस्तों, आइए अपने मेहमानों को अलविदा कहें।

डी: अलविदा!

संदर्भ:

1. पेंज़ुलेवा एल.आई. कल्याणबच्चों के लिए जिम्नास्टिक पूर्वस्कूली उम्र(3-7 वर्ष). - एम.: व्लाडोस, 2002।

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विषय पर प्रकाशन:

वेलेओलॉजी पर पाठ का सारांश "स्वास्थ्य की जादुई भूमि"विषय: "स्वास्थ्य की जादुई भूमि।" लक्ष्य: स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के प्रति बच्चों में मूल्य-आधारित दृष्टिकोण विकसित करना। उद्देश्य: शैक्षिक:.

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए कार्यक्रम "जादुई देश - स्वास्थ्य!"पूर्वस्कूली बच्चों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का गठन व्याख्यात्मक नोट। वर्तमान काल का वर्णन बहुत शीघ्रता से किया जाता है।

5-6 वर्ष के बच्चों के लिए एक एकीकृत पाठ का सारांश "जादुई देश"।कार्यक्रम सामग्री: बच्चों की रुचि जगाएं और वार्म-अप के साथ-साथ मदद के माध्यम से काम के प्रति भावनात्मक रूप से सकारात्मक मूड बनाएं।

तैयारी समूह में एक एकीकृत पाठ का सारांश "स्वास्थ्य क्या है और यह कहाँ छिपा है?"शैक्षिक क्षेत्र: 1. सामाजिक-संचार विकास: बच्चों में एकजुटता, एकता, सकारात्मक भावनात्मकता की भावना पैदा करना।

नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान

"सामान्य विकासात्मक किंडरगार्टन नंबर 91"

नगरपालिका इकाईब्राट्स्क

स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का उपयोग करते हुए तैयारी समूह में एक पाठ का सारांश "स्वास्थ्य की जादुई भूमि की यात्रा।"

द्वारा तैयार: MBDOU के शिक्षक "DSOV नंबर 91"

मकारेविच तात्याना अशुरबेकोवना

ब्रैट्स्क 2017

लक्ष्य: बच्चों को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए प्रेरित करना।

कार्य:कार्य:

1. बच्चों में उनके स्वास्थ्य की देखभाल की आवश्यकता का विचार पैदा करना।

2. शारीरिक गतिविधि और पोषण पर स्वास्थ्य की निर्भरता के बारे में पूर्वस्कूली बच्चों के विचार तैयार करना।

3. बच्चों को सांस लेने के व्यायाम और कान की मालिश से परिचित कराएं।

4. व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं के बारे में ज्ञान को पहचानें और स्पष्ट करें।

5. बच्चों का ध्यान, संज्ञानात्मक रुचि, मानसिक गतिविधि और कल्पनाशीलता विकसित करें।

6. बच्चों में अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की इच्छा और स्वस्थ जीवन शैली जीने की इच्छा पैदा करें।

7. करुणा, पारस्परिक सहायता, पारस्परिक सहायता को बढ़ावा देना।

सामग्री और उपकरण: वेल्क्रो पर बहुरंगी पंखुड़ियों वाला सात फूलों वाला फूल; नकली समाशोधन; एक पेड़ जिस पर व्यक्तिगत स्वच्छता का सामान लटका हुआ है; पहेलियों का एक थैला; नाक, कान की तस्वीर वाला पोस्टर; दैनिक दिनचर्या के कट-आउट चित्र; हानिकारक और स्वास्थ्यप्रद उत्पादों वाली तस्वीरें, A3 शीट; संगीतमय फ़ोनोग्राम.

पाठ की प्रगति.

शिक्षक : दोस्तों, आज हमारे पास मेहमान हैं, चलो चलते हैंचलो हेलो कहते हैं !

बच्चे : नमस्ते।

शिक्षक : आप जानते हैं, दोस्तों, आप सिर्फ नहीं हैंनमस्ते कहा , और एक दूसरे को एक टुकड़ा दियास्वास्थ्य , क्योंकिउन्होंने कहा : “हैलो, यानी हमने सभी को शुभकामनाएं दींस्वास्थ्य . रूसी लोक कहावतबोलता हे : « यदि आप नमस्ते नहीं कहेंगे तो आपको स्वास्थ्य नहीं मिलेगा » . आइए एक-दूसरे का हाथ थामें, एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराएं और उपहार दें अच्छा मूड. खैर, हम अच्छे, आनंदमय मूड में हैं। हम सभी प्रसन्नचित्त एवं प्रफुल्लित हैं।

शिक्षक बच्चों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करता है कि समूह में केवल एक पंखुड़ी वाला एक असामान्य फूल उग आया है। बच्चे उसके पास आते हैं। शिक्षक उनसे पूछते हैं कि क्या उन्होंने ऐसी ही स्थिति के बारे में कहीं सुना या देखा है।

शिक्षक : हां, यह सही है, वी. कटाव की परी कथा में "फूल एक सात रंग का फूल है।" लड़की जेन्या ने सभी छह पंखुड़ियों को इच्छाओं को पूरा करने में खर्च कर दिया, जिससे उसे खुशी नहीं मिली, जिसका अर्थ है कि वे व्यर्थ थे। और जब केवल एक पंखुड़ी रह गई, तो झुनिया ने उदास लड़के वाइटा को देखा - उसके पैरों में चोट लगी थी। वाइटा दौड़ नहीं सकती थी और बच्चों के साथ खेल नहीं सकती थी। मेरी पत्नी को वाइटा के लिए खेद हुआ। उसने आखिरी पंखुड़ी तोड़ दी और कहा:

उड़ो, उड़ो, पंखुड़ी,

पश्चिम से पूर्व तक.

उत्तर के माध्यम से, दक्षिण के माध्यम से,

घेरा बनाकर वापस आ जाओ.

जैसे ही आप जमीन को छूते हैं,

मेरी राय में, -

वाइटा को स्वस्थ होने के लिए कहें!

उसी क्षण वाइटा स्वस्थ हो गई। वह इतने लंबे समय से बीमार था और वास्तव में चाहता था कि वह स्वस्थ हो जाए और कभी बीमार न पड़े, इसलिए उसने झुनिया से कहा: "अगर एक जादूगरनी मुझे एक फूल दे - सात फूलों वाला फूल..." जैसे ही उसने ये शब्द कहे, जादूगरनी प्रकट हो गई। उसके हाथों में सात बहुरंगी पंखुड़ियों वाला एक फूल था। जादूगरनी ने बच्चों को एक फूल दिया और अलविदा कहा: "यह फूल आपको यह समझने में मदद करेगा कि स्वास्थ्य क्या है और इसकी देखभाल कैसे की जानी चाहिए।" दोस्तों, देखो, हमारे पास एक ऐसा फूल है - स्वास्थ्य, लेकिन उस पर केवल एक पीली पंखुड़ी है - खुशी की एक पंखुड़ी, और हमें यह पता लगाने की ज़रूरत है कि आपके साथ और कितनी हैं? (6).ऐसा करने के लिए, आपको और मुझे स्वास्थ्य की जादुई भूमि पर जाना होगा (संगीत "दुनिया में एक फूल है" परिचय लगता है)।

शिक्षक : और एक रास्ता हमें स्वास्थ्य की भूमि तक पहुंचने में मदद करेगा।

बच्चों के सामने, फर्श पर एक "स्वास्थ्य" पथ बनाया गया है जिस पर निशान बनाए गए हैं; आपको उन निशानों का सख्ती से पालन करना चाहिए। संगीत बजता है, लोग रास्तों पर चलते हैं और समाशोधन में निकल आते हैं।

शिक्षक : देखो दोस्तों, हमारे सामने एक पेड़ है, लेकिन यह असामान्य है, देखो उस पर क्या उग रहा है?! - यह सही है, व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम। और पेड़ के नीचे एक थैला है, और उस थैले में एक नोट है। “पहेलियों का अनुमान लगाओ, पेड़ पर उत्तर ढूंढो और हरी पंखुड़ी को सिखाओ।

शिक्षक : मुझे आश्चर्य है कि हमारे साथ खेलने का फैसला किसने किया, ठीक है, चलो कार्य पूरा करें, क्योंकि हमें एक पंखुड़ी की आवश्यकता है।

शिक्षक पहेलियों वाले कार्ड निकालता है और बच्चे पेड़ पर वस्तुओं के बीच सुराग ढूंढते हैं।

1.तो वह"गंदा हो रहा है" नहीं, तुम्हें मुझसे दोस्ती करनी चाहिए

झागदार, सुगंधित, आपके हाथ साफ रहेंगे।

तेरी नज़रों में पड़ जाऊँ तो थोड़ा चुभ जाऊँगा...

लेकिन जैसे ही झाग धुल गया, उसने चुभना बंद कर दिया...(साबुन)

2. कर्ल और टफ्ट्स के लिए 25 से अधिक दांत

और प्रत्येक दाँत के नीचे बाल एक पंक्ति में पड़े रहेंगे...(कंघा)

3. वह अपने बालों वाले सिर को चतुराई से अपने मुँह में डाल लेती है,

और सुबह-शाम हमारे दांत गिनता है।(टूथब्रश)

शिक्षक : आप इन सभी वस्तुओं को एक शब्द में कैसे कह सकते हैं? दोहराना। उनकी क्या आवश्यकता है? साबुन का उपयोग किस लिए किया जाता है?

बच्चे : अपने हाथ धोने के लिए.

शिक्षक : आपको अपने हाथ कब धोने चाहिए?

बच्चे : खाने से पहले, टहलने के बाद। शौचालय के बाद. ड्राइंग और मूर्तिकला के बाद.

शिक्षक : तौलिया किसलिए है?

बच्चे : धोने के बाद अपने हाथ सुखाने के लिए।

शिक्षक : कंघी किसके लिए है?

बच्चे : अपने बालों में कंघी करने के लिए. साफ-सुथरे और सुंदर रहें.

शिक्षक : यह किस लिए है? टूथपेस्टऔर टूथब्रश?

बच्चे : अपने दांतों को ब्रश करने के लिए। अपने दांतों को साफ रखने के लिए औरस्वस्थ और बीमार नहीं थे.

शिक्षक : ठीक है, दोस्तों, बैग के नीचे देखो हमारे स्वास्थ्य के फूल की दूसरी हरी पंखुड़ी है।

शिक्षक बच्चों का ध्यान उसी समाशोधन में स्टंपों की ओर आकर्षित करता हैबच्चों में से एक को नीली पंखुड़ी लेने, उसे पलटने और सभी को दिखाने के लिए आमंत्रित करता है। पर पीछे की ओरएक पंखुड़ी पर एक नाक बनाई गई है,
शिक्षक : आपको क्या लगता है किसी व्यक्ति को नाक की आवश्यकता क्यों है?
बच्चे: साँस लेने के लिए...
शिक्षक: आपके अनुसार नाक का स्वास्थ्य के रहस्य से क्या संबंध है?
बच्चे:………नाक बह रही है, नाक से सांस नहीं आ रही…
शिक्षक: हमें यह सुनिश्चित करने के लिए क्या करना चाहिए कि हमारी नाक हमेशा स्वस्थ रहे और हम आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस ले सकें? बच्चे: बच्चों की धारणाएँ
शिक्षक: और अब मेरा सुझाव है कि आप जांचें कि क्या हर किसी की नाक अच्छी तरह और स्वतंत्र रूप से सांस ले रही है? ऐसा करने के लिए, आइए साँस लेने के व्यायाम करें।
बच्चे शिक्षक के साथ मिलकर साँस लेने के व्यायाम करते हैं। "मैं अपनी सांस रोकूंगा" शब्दों के बाद, बच्चे सांस लेते हैं और अपनी सांस रोकते हैं। शिक्षक एक काव्य पाठ पढ़ता है, बच्चे बस कार्य पूरा करते हैं।

मैं अपनी नाक से साँस लेता हूँ,
मैं खुलकर सांस लेता हूं
गहरा और शांत -
जैसी आपकी इच्छा।
मैं कार्य पूरा करूंगा
मैं अपनी सांस रोक लूंगा.
एक दो तीन चार -
फिर से सांस ले:
गहरा, व्यापक.

शिक्षक: आप कितना अच्छा कर रहे हैं, अच्छा किया।

शिक्षक : दोस्तों, देखो, दूसरे स्टंप पर एक नारंगी पंखुड़ी है। आइए देखें वहां क्या है. बच्चा एक पंखुड़ी लेता है जिसके पीछे एक कान दर्शाया गया है।
शिक्षक: दोस्तों, लोगों को कानों की आवश्यकता क्यों है?
बच्चे: सुनना, संगीत सुनना...आदि।
शिक्षक: जी हां, आपको क्या लगता है सेहत का दूसरा राज कानों से ही जुड़ा है?
बच्चे: कान भी दुख सकते हैं...
शिक्षक: यह बिल्कुल सच है कि यदि आप अपने कानों की देखभाल नहीं करते हैं, तो वे बीमार हो सकते हैं।
हमारे कानों को दर्द से बचाने और अच्छे से सुनने के लिए हमें क्या करना चाहिए?
बच्चे: बच्चों की धारणाएँ
शिक्षक: क्या आप चाहते हैं कि मैं आपको एक रहस्य बताऊं? आख़िरकार, हमारे कान न केवल सुनने और सुनने में हमारी मदद करते हैं, बल्कि हमारे पूरे शरीर की भी मदद करते हैं: कान स्थित होते हैं एक बड़ी संख्या कीविशेष बिंदु (कान की छवि वाला एक कार्ड दिखाता है जिस पर अंक अंकित हैं जो कार्य के लिए जिम्मेदार हैं कुछ अंग). यदि इन बिंदुओं पर मालिश की जाए तो मानव शरीर अच्छा महसूस करेगा, व्यक्ति चौकस और स्मार्ट होगा। यह सब संभव करने के लिए, मैं आपको मेरे साथ कान जिम्नास्टिक करने के लिए आमंत्रित करता हूं।
शिक्षक , बच्चों के साथ मिलकर, कान जिम्नास्टिक का एक जटिल प्रदर्शन करें।

मेरे पास आओ, मेरे दोस्त,

और जल्दी से एक घेरा बनाकर बैठ जाओ.

अपने कान ढूंढो

और जल्दी दिखाओ.

हम उनके साथ चतुराई से खेलते हैं,

इस तरह हम अपने कान फड़फड़ाते हैं।

और अब हम सब कुछ नीचे खींच रहे हैं।

कान, गिर मत जाओ!

और फिर, और फिर

उन्होंने ट्रेस्टल को घुमा दिया.

मेरा कान जम गया लगता है

आप इसे इस तरह गर्म कर सकते हैं.

एक दो! एक दो!

तो खेल ख़त्म हो गया.

ति-शि-ना आया।

खैर, दोस्तों, हमारे स्वास्थ्य के फूल में कितनी पंखुड़ियाँ हैं? और कितना खोजना बाकी है?

बच्चे: 4, 3 ढूंढना बाकी है।

संगीत बजने लगा और बड़ा सूक्ति समाशोधन में भाग गया।

सूक्ति: नमस्कार दोस्तों, क्या आप मुझे पहचानते हैं? मैं सूक्ति स्वस्थ हूं, मैंने सुना है कि आप "स्वास्थ्य के फूल" की पंखुड़ियां ढूंढ रहे हैं। मैंने तुम्हें ये कार्य दिये। तुम बहुत महान हो!

दोस्तों, मजबूत और स्वस्थ रहने के लिए आपको और क्या करना चाहिए:

बच्चे : खेल खेलें, मजबूत बनें, व्यायाम करें...

विशाल आदमी : शाबाश, तो चलो सब मिलकर कुछ व्यायाम करते हैं।

संगीत बजना शुरू हुआ: कुकुटिकी - व्यायाम, बच्चों के लिए कार्टून गीत

संगीत बजता है और बच्चे सूक्ति के साथ मिलकर व्यायाम करते हैं।

बड़ा आदमी: शाबाश दोस्तों, यह स्पष्ट है कि आप हर दिन व्यायाम करते हैं। 5वीं बैंगनी पंखुड़ी पकड़ें।

दोस्तों, मेरी एक छोटी सी समस्या है, मैं लगातार अपनी दिनचर्या में भ्रमित हो जाता हूं, कृपया मुझे सिखाएं कि मुझे दैनिक दिनचर्या का सही तरीके से पालन कैसे करना है।

शिक्षक: आइए बौने लोगों की मदद करें?

बच्चे: अवश्य!

बच्चों को कट-आउट दैनिक दिनचर्या कार्ड प्रदान किए जाते हैं और उन्हें सही क्रम में रखा जाना चाहिए!

बड़ा आदमी: ओह, धन्यवाद दोस्तों, अब मैं निश्चित रूप से कुछ भी भ्रमित नहीं करूंगा और सब कुछ सही ढंग से करूंगा। ये लीजिए, आप लाल पंखुड़ी के पात्र हैं।

शिक्षक: हम लोगों को बस आखिरी पंखुड़ी ढूंढनी है। बड़े आदमी, मुझे बताओ कि इसे कहां ढूंढना है?!

बड़ा आदमी: इस रास्ते का अनुसरण करो और तुम्हें यह मिल जाएगा।

दोस्तों, चलो चलें, पटरियों का सख्ती से पालन करें और रास्ते के अंत में एक नीली पंखुड़ी है।

इच्छुक बच्चा पंखुड़ी खोलता है, जिसके पीछे खाद्य पदार्थों को दर्शाया गया है।
शिक्षक: इस पंखुड़ी पर क्या लिखा है? बच्चे: भोजन, किराने का सामान...
शिक्षक : हाँ, खाद्य उत्पाद यहाँ खींचे जाते हैं। आपको क्या लगता है कि किसी व्यक्ति को उनकी आवश्यकता क्यों है? बच्चे: खाना, खाना, पीना...
शिक्षक : क्या कोई इंसान बिना खाए पिए रह सकता है? क्यों?
बच्चों का अनुमान.
शिक्षक: क्या आपको लगता है कि सभी भोजन शरीर के लिए अच्छे हैं? बच्चों के उत्तर.
शिक्षक: हाँ, सभी भोजन स्वास्थ्यप्रद नहीं होते। कुछ उत्पादों में उपयोगी पदार्थ - विटामिन, और कुछ - हानिकारक पदार्थ होते हैं जो हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। कौन सा व्यक्ति स्वस्थ रहेगा: वह जो विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ खाता है, या वह जो खाता है जंक फूड?
बच्चे: वह जो विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ खाता है।
शिक्षक : आप कौन से स्वस्थ उत्पाद जानते हैं? बच्चों के उत्तर.
शिक्षक: उनमें कौन से विटामिन होते हैं? बच्चों के उत्तर.
शिक्षक बच्चों के साथ मिलकर चित्रित चित्रों को देखता है विभिन्न उत्पादभोजन (केफिर, दूध, अंडा, सेब, संतरा, मछली, मांस, चिकन, नट्स...), चर्चा करता है कि उनमें से कौन सा हानिकारक है और कौन सा मानव शरीर के लिए फायदेमंद है, विटामिन (ए, बी, सी) के बारे में बात करता है जो स्वस्थ उत्पादों में निहित हैं, स्पष्ट करता है वे किस लिए आवश्यक हैं.
शिक्षक: यह बेहतर ढंग से याद रखने के लिए कि कौन से खाद्य पदार्थ मानव स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं और कौन से हानिकारक हैं, मेरा सुझाव है कि आप समाचार पत्र बनाएं। ऐसा करने के लिए आपको टीमों में विभाजित होना होगा। एक टीम "स्वस्थ उत्पाद" नामक समाचार पत्र बनाएगी और दूसरी "स्वस्थ उत्पाद नहीं" नामक समाचार पत्र बनाएगी।
शिक्षक बच्चों को टीमों में विभाजित करने में मदद करते हैं, उन्हें उन तालिकाओं पर जाने के लिए आमंत्रित करते हैं जिन पर कागज की A3 शीट, उपयोगी चित्र दर्शाते हैं और हानिकारक उत्पादपोषण। टीम का प्रत्येक सदस्य आवश्यक चित्रों का चयन करता है, और टीम चयन की शुद्धता पर चर्चा करती है। संगीत बजता है, बच्चे भोजन की तस्वीरें बनाते हैं।
शिक्षक : खैर, दोस्तों, हमें हमारे स्वास्थ्य के फूल, सात फूलों वाले फूल की सभी पंखुड़ियाँ मिल गईं। अब हमारे लिए "स्वास्थ्य की जादुई भूमि" से किंडरगार्टन लौटने का समय आ गया है। आइए अपनी आंखें बंद करें, अपने चारों ओर तीन बार घूमें और खुद को किंडरगार्टन में पाएं। दोस्तों, हम किंडरगार्टन में वापस आ गए हैं। और हम अपने समूह में फूल छोड़ देंगे, यह हमें हर दिन याद दिलाएगा कि स्वस्थ रहने के लिए हमें क्या करने की आवश्यकता है।

दोस्त! अब हमारे लिए अलविदा कहने का समय आ गया है

और चाहे कुछ भी हो जाए, एक व्यक्ति हमेशा रहता है

स्वास्थ्य हमेशा के लिए दूसरे की कामना करता हूँ

नमस्ते, हम आपको आखिरी बार चिल्ला रहे हैं।

साँस लेनेहम आप सभी को स्वास्थ्य का आशीर्वाद देंगे !

परिणाम: शिक्षक: दोस्तों, आज हम कहाँ गए, किससे मिले?

स्वस्थ रहने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है?

बच्चे: हमने स्वास्थ्य की भूमि का दौरा किया और सूक्ति ज़दोरोविचोक से मुलाकात की। स्वच्छता के नियमों का पालन करें, सही खाएं, दैनिक दिनचर्या का पालन करें। हमने साँस लेने के व्यायाम दोहराए और कानों की मालिश करना सीखा।

ग्रंथ सूची:

शैक्षिक क्षेत्र "स्वास्थ्य"। "बचपन" कार्यक्रम के अनुसार कैसे कार्य करें:

शैक्षिक और कार्यप्रणाली मैनुअल/वैज्ञानिक। ईडी। ए.जी. गोगोबेरिडेज़। - एसपीबी.: एलएलसी

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वोरोन्केविच, ओ. ए. पारिस्थितिकी में आपका स्वागत है! आंशिक कार्यक्रमपूर्वस्कूली बच्चों में पर्यावरण संस्कृति के निर्माण पर काम (+ सीडी-रोम) / ओ.ए. वोरोन्केविच। - एम.: डेटस्टो-प्रेस, 2015. - 512 पी।

एकीकृत पाठ - विषय पर तैयारी समूह में स्वास्थ्य संरक्षण पर केवीएन:

"मैं अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता हूं, मैं स्वस्थ रहना चाहता हूं"

स्वास्थ्य वह पुरस्कार है जो व्यक्ति को परिश्रम के बदले मिलता है।

स्वस्थ आदमी- यह आमतौर पर होता है शिक्षित व्यक्ति, जिसने एक सरल सत्य सीखा है: "स्वस्थ बनने के लिए, आपको स्वस्थ रहना सीखना होगा"

शैक्षिक क्षेत्रों का एकीकरण: "समाजीकरण", "अनुभूति", "संचार", "स्वास्थ्य", " भौतिक संस्कृति»

लक्ष्य: विकास संज्ञानात्मक गतिविधिवी शैक्षिक क्षेत्र"स्वास्थ्य", "अनुभूति", "संचार", "शारीरिक शिक्षा"।

सॉफ़्टवेयर कार्य:

शैक्षिक:

- के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करें स्वस्थ तरीकाजीवन, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करने के बारे में; संरचना के बारे में ज्ञान मानव शरीर, अनुसंधान गतिविधियों के आधार पर स्वस्थ भोजन, विटामिन, वायु गुणों के बारे में ज्ञान;

बच्चों के पढ़ने के कौशल को मजबूत करना जारी रखें छोटे शब्द;

विकसित होना:

संज्ञानात्मक रुचि, स्मृति, सोच, सुसंगत भाषण, संचार कौशल, तर्क करने की क्षमता, निष्कर्ष निकालने की क्षमता विकसित करना;

शिक्षात्मक :

अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की इच्छा पैदा करेंऔर अन्य, शिक्षित करें मैत्रीपूर्ण संबंधऔर एक टीम में काम करने की क्षमता।

तरीके और तकनीक: पढ़ना कल्पना, समस्याग्रस्त स्थितियाँ बनाना, बातचीत, साँस लेने का व्यायाम, आत्म-मालिश के तत्वों के साथ आंदोलनों और भाषण का समन्वय विकसित करने के लिए व्यायाम, उपदेशात्मक खेल, फिंगर जिम्नास्टिक, अपील जीवनानुभवबच्चे।

प्रारंभिक काम: बच्चों के विश्वकोषों को देखना, स्वच्छता, दैनिक दिनचर्या के बारे में बात करना, उचित पोषणऔर शारीरिक शिक्षा, कथा साहित्य पढ़ना, पहेलियाँ पूछना, स्वास्थ्य-बचत कौशल विकसित करने के लाभ।

सामग्री और उपकरण: सूर्य का मॉडल, एक व्यक्ति का मॉडल, बोतल, कप, कॉकटेल ट्यूब, मसाज बॉल, पाठ के विषय पर प्रदर्शन सामग्री।

जीसीडी चाल:

आयोजन का समय.

दोस्तों, आज हमारे पास मेहमान हैं, आइए उन्हें नमस्ते कहें।

शुभ दोपहर

नमस्ते!

आप जानते हैं, दोस्तों, हमने सिर्फ नमस्ते नहीं कहा, हमने कहा, "हैलो," जिसका अर्थ है कि हम आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं।

नमस्ते! - आपने उस आदमी को बताया।

नमस्ते! - वह जवाब में मुस्कुराएगा।

और शायद फार्मेसी में नहीं जायेंगे,

और आप कई सालों तक स्वस्थ रहेंगे।

- आज मैं आपको एक पुरानी कथा बताना चाहता हूं।

"एक समय की बात है, देवता माउंट ओलंपस पर रहते थे (स्लाइड)

वे ऊब गए और एक आदमी बनाने का फैसला किया। वे यह तय करने लगे कि एक व्यक्ति को कैसा होना चाहिए। देवताओं में से एक ने कहा: "एक व्यक्ति को मजबूत होना चाहिए।" दूसरे ने कहा: "एक व्यक्ति को स्वस्थ होना चाहिए।" तीसरे ने कहा, "एक व्यक्ति को स्मार्ट होना चाहिए।" लेकिन एक भगवान ने यह कहा: "यदि किसी व्यक्ति के पास यह सब है, तो वह हमारे जैसा होगा।" और देवताओं ने उस मुख्य चीज़ को छिपाने का फैसला किया जो एक व्यक्ति के पास है - स्वास्थ्य। वे सोचने लगे और निर्णय करने लगे कि इसे कहाँ छिपाया जाए? किसी ने अपने स्वास्थ्य को गहरे नीले समुद्र में छिपाने का सुझाव दिया, तो किसी ने ऊंचे पहाड़ों में। और देवताओं में से एक ने सुझाव दिया: "स्वयं मनुष्य में स्वास्थ्य छुपाएं।" इसी तरह से मनुष्य लंबे समय से अपने स्वास्थ्य को खोजने की कोशिश कर रहा है। लेकिन हर कोई देवताओं के अमूल्य उपहार को ढूंढ और संरक्षित नहीं कर सकता। इसका मतलब यह है कि स्वास्थ्य, मुझमें, और आप में, और आप में से प्रत्येक में छिपा हुआ है।

द्वितीय . जीसीडी के विषय की घोषणा.

दोस्तों, क्या आप स्वस्थ महसूस करते हैं? स्वस्थ रहने का क्या मतलब है? (बच्चों के उत्तर) (इसका अर्थ है मजबूत, सशक्त, प्रसन्न, प्रसन्न और ऊर्जावान होना)

मैं तुम्हें एक छोटा सा रहस्य बताऊंगा! हमारे स्वास्थ्य की तुलना सूर्य से की जा सकती है, जिसकी कई किरणें हैं, ये किरणें हमारे शरीर की हर कोशिका में रहती हैं। हम केवीएन गेम खेलेंगे। दो टीमें भाग लेंगी (टीमों में विभाजित)। प्रत्येक टीम को सही उत्तर के लिए प्रकाश की किरण प्राप्त होगी। खेल के अंत में हम दो स्वास्थ्य सूर्य एकत्र करेंगे।

तृतीय . मुख्य हिस्सा।

1.प्रकाश की पहली किरण है स्वच्छता …. (सूर्य का मॉडल, उससे एक किरण जुड़ी हुई है)

मैं आपको स्वच्छता उत्पादों के बारे में पहेलियाँ बताता हूँ। यदि आप पहेलियों का सही अनुमान लगाते हैं, तो आपको पहली किरण प्राप्त होगी।

यह किसी जीवित चीज़ की तरह फिसल जाता है, लेकिन मैं इसे जाने नहीं दूँगा,

यह सफेद झाग से झाग देता है, मैं अपने हाथ धोने में बहुत आलसी नहीं हूं (साबुन ).

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सुबह और शाम को वह हमारे टूथपेस्ट से अपने दाँत साफ़ करता है (टूथब्रश ).

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सब लोग मुझे अपनी बाहों में ले लेते हैं और मेरे शरीर को जोर से मसलते हैं।

अपने आप को रगड़ना कितना अच्छा लगता है! मैं लोग (तौलिया ).

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हर दिन वह कई-कई बार नहाता है।

चुटकी काटना, काटना - आप अपनी आँखें नहीं खोल सकते (साबुन ).

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मैं जंगलों में नहीं, बल्कि मूंछों, बालों के बीच चलता-फिरता हूं।

और मेरे दाँत भेड़ियों और भालुओं से भी लम्बे हैं....(कंघा ).

***

वह अपनी जेब में लेट जाता है और दहाड़, रोने वाले बच्चे और गंदे बच्चे की रक्षा करता है,

वे आँसुओं की धाराएँ पोंछ डालेंगे, और अपनी नाक को न भूलेंगे (रूमाल ).

और अब मैं आपसे स्वच्छता के बारे में प्रश्न पूछूंगा:

क्या हिमलंबों को चबाना संभव है? क्यों नहीं?

आपको व्यायाम करने की आवश्यकता क्यों है?

अगर आपको पसीना आ रहा है तो आपको क्या करना चाहिए? क्यों?

क्या पूरे दिन टीवी देखना संभव है? क्यों नहीं?

फ्लू से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए?

क्या बाहर खाना संभव है? क्यों नहीं?

2 . दूसरी किरण.

और अब मैं तुम्हें एक तरकीब बताऊंगा और तुम्हें पता चल जाएगा कि स्वास्थ्य की दूसरी किरण किसे कहते हैं।

इस बोतल के अंदर एक नज़र डालें। वहां क्या है? (यहां कुछ भी नहीं है)

अब हम देखेंगे कि वहां कौन छिपा है.' एक, दो, तीन, बोतल से अदृश्य हो जाते हैं (मैं बोतल को पानी में डालता हूं और दबाता हूं, बोतल से बुलबुले निकल जाते हैं)।

बोतल में कैसी अदृश्य चीज़ थी? (यह हवा है). यह सही है बच्चों.

हमारे चारों ओर और हममें से प्रत्येक में हवा है। आइए बच्चों जाँचें कि क्या यह सच है। अब टेबल पर जाएं और कॉकटेल स्टिक लें, उन्हें पानी में डालें और फूंक मारें। आप क्या देखते हैं? बुलबुले क्यों बनते हैं? (क्योंकि हमारे शरीर में वायु है)

सांस के बिना जीवन नहीं,

साँस के बिना रोशनी फीकी पड़ जाती है।

पक्षी और फूल साँस लेते हैं,

वह और मैं और आप सांस लेते हैं।

आइए जांचें कि क्या यह सच है। अब गहरी सांस लेने की कोशिश करें और अपने मुंह और नाक को अपनी हथेलियों से ढक लें। आपने कैसा महसूस किया? वे लंबे समय तक हवा के बिना क्यों नहीं रह सकते? (बच्चों के उत्तर) (क्योंकि हमारा शरीर वायु के बिना जीवित नहीं रह सकता)

यह सही है, आपके शरीर की हर कोशिका ने विद्रोह कर दिया और पूछा, "कृपया मुझे कुछ हवा भेजो।" »

आइए साँस लेने के व्यायाम को याद रखें, क्या हम?

दृश्य जिम्नास्टिक

एक बायीं ओर, दो दायीं ओर,
तीन ऊपर है, चार नीचे है।
और अब हम हलकों में देखते हैं,
दुनिया को बेहतर ढंग से देखने के लिए.
आइए करीब से देखें, आगे,
आँख की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करके।
हम जल्द ही बेहतर देखेंगे,
अब इसे जांचें!
चलो अब थोड़ी सी पलकें झपकाते हैं,
और हम थोड़ी और पलक झपकेंगे
हम उन्हें बहुत ताकत देंगे,
इसे हजार गुना मजबूत करने के लिए!

तीसरी किरण है पोषण.

प्रतियोगिता "स्वस्थ उत्पादों के साथ परियों की कहानियां।"

बच्चे परियों की कहानियों का नाम देते हैं जिनमें स्वस्थ भोजन का उल्लेख होता है। उदाहरण के लिए, परियों की कहानियाँ: "शलजम"; "दलिया का एक बर्तन"; "राजकुमारी और मटर" (मटर); "कॉकरेल और बीन बीज" (बीन्स); "सिस्टर एलोनुष्का और भाई इवानुष्का" (सेब), "द एडवेंचर्स ऑफ सिपोलिनो" (प्याज); " हंस हंस"(सेब, दूध); "आदमी और भालू" (शलजम, राई); "पाइप और जग" (जामुन) और अन्य।

4. चौथी किरण.

प्रतियोगिता "क्या मैं अपने शरीर को जानता हूँ?"

बच्चे किसी व्यक्ति की मॉडल मूर्ति पर शरीर के अंगों के नाम उकेरते हैं।

और अब मैं तुम्हें कविता सुनाऊंगा, और तुम अपने आप को वह सब कुछ दिखाओगे जिसका नाम दिया गया है। जो कुछ भी आप छूते हैं, सहलाते हैं और मालिश करते हैं!

शारीरिक व्यायाम "शरीर के माध्यम से यात्रा"

हमारी उंगलियों पर नाखून हैं,

हाथों पर - कलाई, कोहनी,

मुकुट, गर्दन, कंधे, छाती

और अपना पेट मत भूलना!

कूल्हे, एड़ी, दो पैर,

निचला पैर और टखना.

घुटने और पीठ हैं,

लेकिन वह केवल एक ही है!

यह हमारे सिर पर है

दो कान और दो पालियाँ।

भौहें, गाल और कनपटी,

और आंखें जो इतनी करीब हैं.

गाल, नाक और दो नासिकाएँ,

होंठ दांत - देखो!

होंठ के नीचे ठुड्डी

यह तो आप और मैं जानते हैं!

5. पांचवी किरण गति है.

फिंगर जिम्नास्टिक "बॉल"

खेल "कौन अपना घर तेजी से ढूंढ सकता है?"

6. छठी किरण - विटामिन

प्रतियोगिता "विटामिन" शब्द को अक्षरों से हटा दें

(दोनों टीमों के लिए)

चतुर्थ . जमीनी स्तर

शिक्षक: दोस्तों, देखो हमारे स्वास्थ्य की किरणें सूरज में कैसे चमकीं और जगमगा उठीं। कैसे?

बच्चे: उज्ज्वल, हंसमुख...

शिक्षक: यदि आप वह सब कुछ करते हैं जिसके बारे में हमने आज कक्षा में बात की है (और यह शारीरिक व्यायाम करना, साँस लेने के व्यायाम करना, स्वस्थ भोजन करना, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना है), तो आप सूरज की तरह, उज्ज्वल, उज्ज्वल, हंसमुख होंगे , दिलेर, यानी स्वस्थ।

(बच्चों को विटामिन वितरित किए जाते हैं)