मानव मस्तिष्क के बारे में रोचक तथ्य. मस्तिष्क संबंधी तथ्य मस्तिष्क, मांसपेशियों की तरह, "इसका उपयोग करें या इसे खो दें" नियम के अधीन है।
निश्चित रूप से हर कोई जानता है कि मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र का केंद्र, दर्द महसूस करने में सक्षम नहीं है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। वास्तव में सीधे मस्तिष्क में कोई दर्द का अंत नहीं होता है। लेकिन वे मस्तिष्क की इंट्रासेरेब्रल वाहिकाओं और झिल्लियों में मौजूद होते हैं। इसलिए, दबाव में उतार-चढ़ाव, रक्त वाहिकाओं के लुमेन में व्यवधान, उनके रक्त से भरने, चोट लगने और कई अन्य कारणों से, हमें अक्सर सिरदर्द होता है।
सिरदर्द: इसका क्या मतलब है?
जिस स्थिति को हम "सिरदर्द" के रूप में चिह्नित करते हैं, वह पैंतालीस से अधिक बीमारियों के लक्षणों में से एक हो सकती है, जो प्रकृति में पूरी तरह से भिन्न हैं, इसलिए "सिरदर्द" जैसे संकेत से कुछ विशिष्ट कहना मुश्किल है।
हालाँकि, हम कई सबसे सामान्य कारणों की पहचान कर सकते हैं जो सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।
सिरदर्द: मांसपेशियों में तनाव सिरदर्द
क्या मानसिक तनाव या भावनात्मक तनाव के बाद आपके सिर में दर्द होता है? डॉक्टर इस स्थिति को "तनाव सिरदर्द" कहते हैं, क्योंकि इस सिरदर्द के साथ सिर की कोमल त्वचा की मांसपेशियों की टोन में वृद्धि होती है।
अत्यधिक परिश्रम के कारण 70% लोगों को जीवन में कम से कम एक बार सिरदर्द की समस्या हुई है। इस कारण से, सिरदर्द अक्सर 30 से 50 वर्ष के बीच के लोगों में होता है, जिनकी सामाजिक स्थिति औसत से ऊपर और प्रतिष्ठित नौकरी होती है। इसके अलावा, समाज में पद जितना ऊँचा होता है, अधिक परिश्रम के कारण सिरदर्द उतना ही अधिक होता है।
एक नियम के रूप में, जिन रोगियों को अत्यधिक परिश्रम के कारण सिरदर्द होता है, वे अपने दर्द को द्विपक्षीय, स्पष्ट स्थानीयकरण न होने, खोपड़ी में दर्द या "घेरे की तरह" निचोड़ने के रूप में वर्णित करते हैं। कभी-कभी तनाव सिरदर्द में अवसाद, बढ़ती चिड़चिड़ापन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार जैसे लक्षण भी जुड़ जाते हैं।
सिरदर्द: संवहनी सिरदर्द
इस प्रकार का सिरदर्द मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के अत्यधिक खिंचाव के कारण होता है। इस मामले में, धड़कता हुआ दर्द प्रकट होता है, खोपड़ी के अंदर धड़कन की अनुभूति होती है। तब यह स्थिति हल्के सिरदर्द में बदल सकती है।
आमतौर पर, ऐसा दर्द हाइपोटेंसिव रोगियों में होता है, जिसमें अत्यधिक परिश्रम के कारण रक्तचाप में तेज वृद्धि होती है।
सिरदर्द: सीएसएफ सिरदर्द
कपालीय दबाव, यानी मस्तिष्कमेरु द्रव के दबाव के अंदर "छलांग" होने पर भी सिर में दर्द होता है। इस मामले में, मेनिन्जेस में खिंचाव होता है और दर्द के साथ एक दूसरे के सापेक्ष मस्तिष्क संरचनाओं के स्थान में परिवर्तन होता है।
उसी समय, सिर में "फटने" वाला दर्द होता है, जैसे कि खोपड़ी की गहराई से आ रहा हो, जो खांसने पर तेज हो जाता है। यह दर्द उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए विशिष्ट है।
सिरदर्द: मनोवैज्ञानिक सिरदर्द
यह दर्द अवसाद या फोबिया जैसे मानसिक विकारों की पृष्ठभूमि में विकसित होता है और इसका कोई वस्तुनिष्ठ कारण नहीं होता है। सीधे शब्दों में कहें तो, एक व्यक्ति खुद को आश्वस्त करता है कि उसे लगातार सिरदर्द होता है, और वास्तव में, उसका सिर दर्द करने लगता है...
सिरदर्द: मिश्रित प्रकार का सिरदर्द
अक्सर सिरदर्द का कारण सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव होता है। फिर वे मिश्रित मूल के सिरदर्द के बारे में बात करते हैं। उदाहरण के लिए, इस प्रकार में वे स्थितियाँ शामिल हैं जहाँ अवसादरोधी या मौखिक गर्भ निरोधकों जैसी दवाएँ लेने के बाद सिरदर्द होने लगता है।
मेरे सिर के एक हिस्से में दर्द होता है: यह क्या हो सकता है?
सिरदर्द? यह चालीस से अधिक बीमारियों का लक्षण हो सकता है। हालाँकि, माइग्रेन के दौरान अक्सर सिरदर्द एक तरफ होता है।
माइग्रेन जैसी बीमारी प्राचीन यूनानियों को ज्ञात थी (माइग्रेन का मूल नाम हेमिक्रेनिया था और वास्तव में इसका मतलब सिर के आधे हिस्से में दर्द होता है)। माइग्रेन आम तौर पर किसी व्यक्ति के जीवन के शुरुआती वर्षों में होता है, 20 से 45 वर्ष की आयु के बीच, और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह अधिक आम है।
माइग्रेन का सिरदर्द तीव्र हमलों में होता है, दर्द अक्सर कक्षीय-अस्थायी क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है और धड़कने लगता है। इसके अलावा, माइग्रेन के कुछ मामलों में, हमले के साथ प्रकाश और ध्वनि का डर, मतली, उल्टी, झुनझुनी और अंगों की सुन्नता, भ्रम - तथाकथित आभा भी होती है। इसी तरह के लक्षण लगभग एक घंटे तक बने रहते हैं।
यदि माइग्रेन के कारण बिना किसी पूर्व आभा के सिरदर्द होता है, दर्द का दौरा बिना किसी चेतावनी के संकेत के होता है - केवल मूड में थोड़ा सा बदलाव, भूख न लगना, उदासीनता, या इसके विपरीत - अत्यधिक चिड़चिड़ापन संभव है। माइग्रेन के 70% मामलों में हमले के विकास का एक समान क्रम देखा गया है।
यदि माइग्रेन के साथ आभा भी होती है, तो पहले हमले के बाद व्यक्ति हमेशा दर्द के अगले "सत्र" के समय का सटीक अनुमान लगा सकता है, क्योंकि सिरदर्द शुरू होने पर आभा की शुरुआत हमले से पहले होती है। आभा उत्पन्न होने के एक घंटे से 72 घंटे के बीच सिरदर्द शुरू हो जाता है।
माइग्रेन के दौरान सिरदर्द का कारण क्या होता है?
माइग्रेन के कारण सिरदर्द क्यों होता है?! दुर्भाग्य से, इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। ऐसे कई सिद्धांत हैं जो बताते हैं कि माइग्रेन सिरदर्द का कारण क्यों बनता है। लेकिन उनमें से कोई भी सिरदर्द की सभी बारीकियों को नहीं समझा सकता है।
ऐसा माना जाता है कि माइग्रेन में वंशानुगत घटक होता है, जो बताता है कि जिन लड़कियों की माताओं को सिरदर्द होता है उन्हें अक्सर सिरदर्द क्यों होता है। सिरदर्द का तंत्र उन पदार्थों (मध्यस्थों) के असंतुलन से जुड़ा है जो एक मस्तिष्क कोशिका से दूसरे तक तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल होते हैं।
इस तंत्र के विघटन से प्रतिक्रियाओं का एक जटिल सिलसिला शुरू हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क वाहिकाओं में ऐंठन होती है, और फिर उनका विस्तार होता है। यह संवहनी प्रतिक्रिया है जो सिरदर्द की घटना का आधार है, क्योंकि तंत्रिका अंत रक्त वाहिकाओं की दीवारों में स्थित होते हैं, और उनकी जलन को "सिरदर्द" के रूप में माना जाता है।
माइग्रेन के दौरान सिर के एक हिस्से में दर्द होता है: क्या इसका इलाज संभव है?
दुर्भाग्य से, बीमारी की "आदरणीय उम्र" के बावजूद, न केवल उन्होंने यह नहीं सीखा है कि माइग्रेन का इलाज कैसे किया जाए, बल्कि डॉक्टर व्यावहारिक रूप से यह अनुमान लगाने में असमर्थ हैं कि अगली बार सिरदर्द कब दर्द देना शुरू करेगा।
माइग्रेन के कारण सिरदर्द: क्या करें?
अधिकांश लोग जो माइग्रेन के कारण समय-समय पर सिरदर्द का अनुभव करते हैं, उन्होंने सिरदर्द से राहत पाने के अपने स्वयं के साधन विकसित किए हैं: शरीर की विशेष स्थिति, माथे पर बर्फ के साथ एक हीटिंग पैड, एक ठंडा स्नान।
एक हद तक या दूसरे, ऐसे उपचार माइग्रेन के हमलों को कम करते हैं, लेकिन उनमें कई महत्वपूर्ण कमियां हैं: वे केवल हमले को कम करते हैं, राहत नहीं देते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे हमेशा उपलब्ध नहीं होते हैं, जबकि सिर में किसी भी समय चोट लग सकती है समय। इसलिए, माइग्रेन से पीड़ित सभी लोगों को हमेशा अपने साथ ऐसी दवाएं रखनी चाहिए जो किसी हमले को तुरंत रोक सकें।
कनपटी में सिरदर्द: क्यों?
क्या आपकी कनपटी में सिरदर्द है? लगभग सभी लोगों को समय-समय पर इस समस्या का सामना करना पड़ता है। एक मासूम बीमारी, जिसे हम डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार "सिरदर्द" के रूप में वर्णित करते हैं, अस्थायी विकलांगता के बीस सबसे आम कारणों में से एक है।
कनपटी में सिरदर्द कई कारणों से हो सकता है। 45 से अधिक बीमारियाँ हैं जो कनपटियों में सिरदर्द का कारण बनती हैं। हालाँकि, यदि कनपटी में सिरदर्द चोट, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव और केवल समय-समय पर कनपटी में सिरदर्द से जुड़ा नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम मांसपेशियों में तनाव या माइग्रेन के सिरदर्द के बारे में बात कर रहे हैं।
मस्तिष्क परिसंचरण और मस्तिष्क वाहिकाओं के तंत्रिका विनियमन में गड़बड़ी के कारण कनपटी में सिरदर्द जैसा लक्षण भी प्रकट हो सकता है। इस मामले में, सिरदर्द कैरोटिड धमनी की शाखाओं में से एक की ऐंठन के कारण होता है। वहीं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों में स्थित तंत्रिका अंत की जलन के कारण, ऐसा लक्षण मंदिरों में सिरदर्द की भावना के रूप में प्रकट होता है।
जब आपको सिरदर्द होता है, तो सामान्य, पूर्ण जीवन जीना लगभग असंभव होता है। विशेषज्ञों का कहना है कि सिरदर्द एक ऐसा कारक है जो जीवन की गुणवत्ता को काफी हद तक कम कर देता है। इसलिए, सिरदर्द बर्दाश्त नहीं किया जा सकता - इसे खत्म करना ही होगा!
कनपटी में सिरदर्द या माइग्रेन क्या है?
माइग्रेन एक ऐसी स्थिति है जब सिर के एक तरफ अचानक दर्द होने लगता है (माइग्रेन का ग्रीक नाम हेमीक्रानिया है, जिसका अर्थ है "सिर के आधे हिस्से में दर्द")। इस मामले में, सिरदर्द कनपटी और माथे के क्षेत्र में सबसे गंभीर होता है।
माइग्रेन का दर्द कंपकंपी देने वाला, तीव्र और धड़कने वाला होता है। अक्सर, माइग्रेन के हमलों के साथ प्रकाश और ध्वनि का डर, मतली और उल्टी भी होती है। माइग्रेन अक्सर 25 से 45 वर्ष की आयु के लोगों को प्रभावित करता है, जिनमें अधिकतर महिलाएं होती हैं।
माइग्रेन के साथ, कभी-कभी हाथ-पैरों में झुनझुनी और सुन्नता, रोशनी और शोर का डर, उदास मनोदशा या इसके विपरीत, चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण सामने आते हैं। इन लक्षणों को आभा कहा जाता है।
कनपटी में सिरदर्द: तनाव दर्द
मांसपेशियों में तनाव दर्द एक ऐसी स्थिति है जब लंबे समय तक तनाव के बाद, उदाहरण के लिए, काम पर एक कठिन दिन के बाद कनपटी में दर्द होने लगता है। इस मामले में, सिर की कनपटी में दर्द के साथ दर्द होता है, ऐसा महसूस होता है जैसे इसे बहुत तंग हेडड्रेस द्वारा निचोड़ा जा रहा हो। मांसपेशियों में तनाव के कारण सिर में दोनों तरफ समान रूप से दर्द होता है।
यह स्थिति कभी-कभी कंधे, गर्दन और चेहरे की मांसपेशियों की टोन में वृद्धि का कारण बनती है (इसलिए, मॉनिटर के सामने असहज स्थिति में कई घंटों तक बैठने के बाद, मांसपेशियों में तनाव के कारण, कार्यालय कर्मचारियों में अक्सर सिरदर्द होता है)।
मांसपेशियों की टोन बढ़ने से मांसपेशियों में रक्त की आपूर्ति में गिरावट आती है और विशेष पदार्थों, हिस्टामाइन का संचय होता है, जो सूजन के साथ होता है। और कंधे की कमर में मांसपेशियों का दर्द सिर तक "प्रक्षेपित" होता है।
इसलिए, सिरदर्द पैदा करने वाले कारक को खत्म करने के बाद भी (उदाहरण के लिए: गर्दन को आगे की ओर खींचकर असहज मुद्रा में रहना), सिरदर्द कई घंटों तक दर्द देता रहता है। इसके अलावा अगले दिन उठने के बाद भी सिरदर्द बना रह सकता है।
सिर और आंखों में चोट: क्या यह खतरनाक है?
"सिरदर्द" - लोग चालीस से अधिक बीमारियों में इस लक्षण की शिकायत करते हैं, सामान्य एआरवीआई से लेकर स्ट्रोक से पहले की स्थिति और मस्तिष्क कैंसर तक।
ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें "सिरदर्द" जैसा लक्षण जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली बीमारियों का संकेत हो सकता है:
- खांसने, छींकने या जोर लगाने पर सिर में तेज दर्द होने लगता है - शायद सिरदर्द का कारण इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि है।
- सिर में मामूली चोट लगने के कई दिनों बाद सिरदर्द होता है। यह आघात, या दुर्लभ मामलों में, अधिक गंभीर विकृति और इंट्राक्रानियल हेमेटोमा का संकेत दे सकता है।
- 50 साल की उम्र के बाद पहली बार मेरे सिर में दर्द होना शुरू हुआ। शायद हम स्ट्रोक से पहले की स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं।
- कई दिनों तक एक तरफा धड़कते दर्द के साथ सिरदर्द। यह संवहनी धमनीविस्फार का लक्षण हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसके लिए शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
- सिरदर्द कभी नहीं रुकता, दर्द दिन-ब-दिन बढ़ता जाता है। यह एक संक्रामक प्रक्रिया (मेनिनजाइटिस या एन्सेफलाइटिस) का संकेत हो सकता है।
- सिरदर्द कई हफ्तों में बढ़ता है और इसके साथ मतली, उल्टी और चक्कर भी आते हैं - यह ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है।
हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, सिरदर्द या तो माइग्रेन से या अधिक काम करने से जुड़ा होता है - तथाकथित तनाव सिरदर्द। ऐसी स्थितियाँ जीवन को खतरे में नहीं डालती हैं, लेकिन इसकी गुणवत्ता को काफी कम कर देती हैं। सौभाग्य से, माइग्रेन और थकान से जुड़े सिरदर्द से छुटकारा पाना काफी सरल है।
अधिक काम करने के कारण सिर और आँख में दर्द होना
ऐसी स्थिति जिसमें तनाव, कठिन दिन या कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने के बाद सिर और आंखों में दर्द होने लगता है, तनाव सिरदर्द कहलाती है। एक ही समय में, सिर दोनों तरफ दर्द करता है और दर्द मजबूत नहीं होता है, निचोड़ता है - जैसे किसी तंग टोपी से।
यह स्थिति कंधे की कमर, गर्दन और चेहरे की मांसपेशियों को आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं की ऐंठन से जुड़ी है। ऐंठन के परिणामस्वरूप, मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है और तथाकथित हिस्टामाइन उनमें जमा हो जाते हैं - पदार्थ जो सूजन प्रक्रियाओं के दौरान निकलते हैं।
इस मांसपेशी समूह का दर्द सिर तक फैलता है, जैसे कई हृदय रोगों में दर्द छाती के बाईं ओर और बाईं बांह तक फैलता है।
तनाव सिरदर्द में ऐसी अप्रिय विशेषता होती है कि सिरदर्द का स्रोत समाप्त होने के बाद भी सिरदर्द कई घंटों तक जारी रहता है (कभी-कभी सिरदर्द अगली सुबह भी दर्द करता है)। इसलिए, जो लोग अक्सर तनाव के संपर्क में रहते हैं और जिनके काम में लगातार भावनात्मक और मानसिक तनाव शामिल होता है, वे अक्सर लगातार सिरदर्द के साथ रहते हैं। स्वाभाविक रूप से, देर-सबेर इसका अंत अवसाद और न्यूरोसिस में होता है।
माइग्रेन के कारण सिर और आंखों में दर्द होना
माइग्रेन में सिर में एक तरफ दर्द होता है, मुख्य रूप से कनपटी और ललाट क्षेत्र में। अधिकतर, माइग्रेन 25 से 40 वर्ष की आयु के लोगों में होता है, और महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बार माइग्रेन से पीड़ित होती हैं।
इस मामले में, सिरदर्द शुरू होने से पहले, हाथ-पैरों में झुनझुनी और सुन्नता होती है, प्रकाश की धारणा बढ़ जाती है (सबकुछ असहनीय रूप से उज्ज्वल लगता है), और फोटोफोबिया और हाइड्रोफोबिया विकसित होता है। ऐसे लक्षणों को आभा कहा जाता है। आभा के साथ माइग्रेन के मामले में, यह हमेशा सिरदर्द के दौरे से पहले होता है।
दुर्भाग्य से, हालांकि माइग्रेन को प्राचीन काल से जाना जाता है, डॉक्टरों ने न केवल इस बीमारी का इलाज करना नहीं सीखा है, बल्कि यह भी नहीं जानते हैं कि किसी हमले की शुरुआत की पहले से भविष्यवाणी कैसे की जाए। इसलिए, माइग्रेन से पीड़ित लोगों को डर में रहना पड़ता है, किसी भी समय हमले की आशंका रहती है।
सिर और आँखों में दर्द होता है: क्या मुझे इसे सहना चाहिए या गोलियाँ लेनी चाहिए?
हालाँकि सिरदर्द जीवन को गंभीर रूप से जटिल बना सकता है, बहुत से लोग जो बार-बार सिरदर्द से पीड़ित होते हैं, दवा पर निर्भरता के डर से सिरदर्द से राहत पाने के लिए दवाएँ लेने से बचते हैं। इसके बजाय, वे सिरदर्द से राहत पाने के लिए अपने स्वयं के तरीके बनाते हैं: ठंडी फुहारें, माथे पर गीला तौलिया, विशेष शारीरिक मुद्राएँ। ये सभी विधियाँ किसी न किसी हद तक मदद करती हैं, लेकिन इनमें एक महत्वपूर्ण खामी है: इनका उपयोग केवल घर पर ही किया जा सकता है। वहीं, सिरदर्द से राहत के लिए आधुनिक दवाएं कुछ ही मिनटों में हमले को रोक सकती हैं।
फार्माकोडिपेंडेंस के संबंध में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी दवाएं बिक्री पर जाने से पहले कई वर्षों के नैदानिक परीक्षणों से गुजरती हैं (यह यूरोपीय संघ में उत्पादित दवाओं के लिए विशेष रूप से सच है, जहां फार्मास्युटिकल उद्योग के संबंध में कानून बहुत सख्त हैं)। इसलिए, कोई भी ऐसी दवा जो लत पैदा कर सकती है, बिना प्रिस्क्रिप्शन के नहीं बेची जाएगी। अगर हम सिरदर्द की दवाओं की लत के बारे में बात कर सकते हैं, तो यह विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जुड़ा है।
हालाँकि, यदि आपको सप्ताह में दो या तीन बार से अधिक सिरदर्द होता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
तातियाना अयाज़ो / rd.comक्या आपने कभी सोचा है कि न्यूरोसर्जन बिना एनेस्थीसिया के मस्तिष्क की सर्जरी कैसे करते हैं? मस्तिष्क में कोई दर्द रिसेप्टर्स ही नहीं हैं। लेकिन वे मेनिन्जेस और रक्त वाहिकाओं में मौजूद होते हैं। इसलिए, जब हमें सिरदर्द का अनुभव होता है, तो यह मस्तिष्क को नहीं, बल्कि उसके आसपास के ऊतकों को दर्द होता है।
2. जब हम सोते हैं तो दिमाग अधिक सक्रिय रहता है
तातियाना अयाज़ो / rd.com जैसे ही मस्तिष्क काम करता है, यह विद्युत क्षेत्र बनाता है जिसे इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी (ईईजी) का उपयोग करके खोपड़ी की सतह पर मापा जा सकता है। हमें ऐसा लगता है कि नींद के दौरान मस्तिष्क बंद हो जाता है, लेकिन वास्तव में यह दिन की तुलना में और भी अधिक सक्रिय रूप से काम करता है। जागने के दौरान, यह अल्फा और बीटा तरंगें पैदा करता है, और नींद के दौरान, विशेष रूप से शुरुआती चरणों में, थीटा तरंगें पैदा करता है। इनका आयाम अन्य तरंगों की तुलना में अधिक होता है।
3. मस्तिष्क कोशिकाएं सिर्फ न्यूरॉन्स से कहीं अधिक हैं
तातियाना अयाज़ो / rd.com प्रति न्यूरॉन में लगभग दस ग्लियाल कोशिकाएँ होती हैं। वे न्यूरॉन्स को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन तक पहुंच प्रदान करते हैं, न्यूरॉन्स को एक दूसरे से अलग करते हैं, और चयापचय प्रक्रियाओं और तंत्रिका आवेगों के संचरण में भाग लेते हैं।
4. प्यार में पड़ना एफएमआरआई स्कैन में देखा जा सकता है
तातियाना अयाज़ो / rd.com कुछ लोग सोचते हैं कि प्यार में पड़ना सिर्फ एक अवधारणा है, लेकिन एफएमआरआई मस्तिष्क स्कैन कुछ और ही साबित करते हैं। इस स्थिति वाले लोगों में, मस्तिष्क के क्षेत्र इससे जुड़े होते हैं। तस्वीरें दिखाती हैं कि कैसे वे स्थान जहां डोपामाइन मौजूद है, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो सुखद संवेदनाएं पैदा करता है, "प्रकाशित" होता है।
5. मस्तिष्क एक छोटे बल्ब को जलाने के लिए पर्याप्त बिजली पैदा करता है
तातियाना अयाज़ो / rd.com 9. मस्तिष्क, मांसपेशियों की तरह, "इसका उपयोग करें या इसे खो दें" नियम के अधीन है।
तातियाना अयाज़ो / rd.com हम विभिन्न प्रकार की शिक्षाओं और नए अनुभवों के माध्यम से अपने संज्ञानात्मक रिजर्व, या मस्तिष्क की खुद को ठीक करने की जन्मजात क्षमता का विस्तार कर सकते हैं। यह देखा गया है कि अधिक संज्ञानात्मक आरक्षित क्षमता वाले लोग अप्रत्याशित परिस्थितियों का बेहतर ढंग से सामना कर पाते हैं। लेकिन यदि मस्तिष्क का उपयोग न किया जाये तो यह भंडार कम हो जायेगा।
10. अल्पकालिक स्मृति 20-30 सेकंड तक चलती है
तातियाना अयाज़ो / rd.com क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ देर विचलित होने के बाद हम क्यों भूल जाते हैं कि हम क्या कहना चाहते थे? यह मस्तिष्क की छोटी मात्रा में जानकारी को स्मृति में बनाए रखने की क्षमता के कारण होता है। यह त्वरित पहुंच के लिए इसे सहेजता है, लेकिन केवल 20-30 सेकंड के लिए। उदाहरण के लिए, संख्याएँ औसतन 7.3 सेकंड तक स्मृति में बनी रहती हैं, और अक्षर - 9.3 सेकंड तक।
« सिरदर्द…”- यह राज्य बिना किसी अपवाद के सभी से परिचित है। विशेषज्ञों का मानना है कि ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसने अपने जीवन में कम से कम एक बार ऐसी स्थिति का अनुभव न किया हो। तथाकथित "एपिसोडिक दर्द लक्षणों" में सिरदर्द दुनिया में पहले स्थान पर है, यानी ऐसा दर्द जो अपेक्षाकृत स्वस्थ लोगों में भी होता है और साल में दस दिनों से अधिक नहीं रहता है।
यदि मेरे मस्तिष्क को दर्द महसूस नहीं होता तो मेरे सिर में दर्द क्यों होता है?
निश्चित रूप से हर कोई जानता है कि मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र का केंद्र, दर्द महसूस करने में सक्षम नहीं है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। वास्तव में सीधे मस्तिष्क में कोई दर्द का अंत नहीं होता है। लेकिन वे मस्तिष्क की इंट्रासेरेब्रल वाहिकाओं और झिल्लियों में मौजूद होते हैं। इसलिए, दबाव में उतार-चढ़ाव, रक्त वाहिकाओं के लुमेन में व्यवधान, उनके रक्त से भरने, चोट लगने और कई अन्य कारणों से, हमें अक्सर सिरदर्द होता है।
सिरदर्द: इसका क्या मतलब है?
जिस स्थिति को हम "सिरदर्द" के रूप में चिह्नित करते हैं, वह पैंतालीस से अधिक बीमारियों के लक्षणों में से एक हो सकती है, जो प्रकृति में पूरी तरह से भिन्न हैं, इसलिए "सिरदर्द" जैसे संकेत से कुछ विशिष्ट कहना मुश्किल है।
हालाँकि, हम कई सबसे सामान्य कारणों की पहचान कर सकते हैं जो सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।
सिरदर्द: मांसपेशियों में तनाव सिरदर्द
क्या मानसिक तनाव या भावनात्मक तनाव के बाद आपके सिर में दर्द होता है? डॉक्टर इस स्थिति को "तनाव सिरदर्द" कहते हैं, क्योंकि इस सिरदर्द के साथ सिर की कोमल त्वचा की मांसपेशियों की टोन में वृद्धि होती है।
अत्यधिक परिश्रम के कारण 70% लोगों को जीवन में कम से कम एक बार सिरदर्द की समस्या हुई है। इस कारण से, सिरदर्द अक्सर 30 से 50 वर्ष के बीच के लोगों में होता है, जिनकी सामाजिक स्थिति औसत से ऊपर और प्रतिष्ठित नौकरी होती है। इसके अलावा, समाज में पद जितना ऊँचा होता है, अधिक परिश्रम के कारण सिरदर्द उतना ही अधिक होता है।
एक नियम के रूप में, जिन रोगियों को अत्यधिक परिश्रम के कारण सिरदर्द होता है, वे अपने दर्द को द्विपक्षीय, स्पष्ट स्थानीयकरण न होने, खोपड़ी में दर्द या "घेरे की तरह" निचोड़ने के रूप में वर्णित करते हैं। कभी-कभी तनाव सिरदर्द में अवसाद, बढ़ती चिड़चिड़ापन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार जैसे लक्षण भी जुड़ जाते हैं।
सिरदर्द: संवहनी सिरदर्द
इस प्रकार का सिरदर्द मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के अत्यधिक खिंचाव के कारण होता है। इस मामले में, धड़कता हुआ दर्द प्रकट होता है, खोपड़ी के अंदर धड़कन की अनुभूति होती है। तब यह स्थिति हल्के सिरदर्द में बदल सकती है।
आमतौर पर, ऐसा दर्द हाइपोटेंसिव रोगियों में होता है, जिसमें अत्यधिक परिश्रम के कारण रक्तचाप में तेज वृद्धि होती है।
सिरदर्द: सीएसएफ सिरदर्द
कपालीय दबाव, यानी मस्तिष्कमेरु द्रव के दबाव के अंदर "छलांग" होने पर भी सिर में दर्द होता है। इस मामले में, मेनिन्जेस में खिंचाव होता है और दर्द के साथ एक दूसरे के सापेक्ष मस्तिष्क संरचनाओं के स्थान में परिवर्तन होता है।
उसी समय, सिर में "फटने" वाला दर्द होता है, जैसे कि खोपड़ी की गहराई से आ रहा हो, जो खांसने पर तेज हो जाता है। यह दर्द उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए विशिष्ट है।
सिरदर्द: मनोवैज्ञानिक सिरदर्द
यह दर्द अवसाद या फोबिया जैसे मानसिक विकारों की पृष्ठभूमि में विकसित होता है और इसका कोई वस्तुनिष्ठ कारण नहीं होता है। सीधे शब्दों में कहें तो, एक व्यक्ति खुद को आश्वस्त करता है कि उसे लगातार सिरदर्द होता है, और वास्तव में, उसका सिर दर्द करने लगता है...
सिरदर्द: मिश्रित प्रकार का सिरदर्द
अक्सर सिरदर्द का कारण सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव होता है। फिर वे मिश्रित मूल के सिरदर्द के बारे में बात करते हैं। उदाहरण के लिए, इस प्रकार में वे स्थितियाँ शामिल हैं जहाँ अवसादरोधी या मौखिक गर्भ निरोधकों जैसी दवाएँ लेने के बाद सिरदर्द होने लगता है।
सिरदर्द: क्या करें?
स्वाभाविक रूप से, सबसे अच्छी बात यह है कि सिरदर्द के कारण को खत्म किया जाए। हालाँकि, कई मामलों में, उदाहरण के लिए, सबसे आम प्रकार के सिरदर्द - तंत्रिका संबंधी और मांसपेशियों में तनाव दर्द - यह संभव नहीं है।
इस मामले में, डॉक्टर दर्द निवारक दवाओं से सिरदर्द के दौरे को रोकने की सलाह देते हैं। एपिसोडिक सिरदर्द से राहत के लिए इष्टतम समाधान (जो महीने में 5-10 बार से अधिक नहीं होता है, उच्च रक्तचाप, सिर के आघात से जुड़ा नहीं होता है और चेतना की हानि का कारण नहीं बनता है) गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग है। उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन पर आधारित।
गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं न केवल सिरदर्द होने पर मदद करती हैं। इस प्रकार की दवा का प्रयोग जोड़ों, मांसपेशियों के दर्द, मासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत पाने के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है...
अविश्वसनीय तथ्य
मानव शरीर अविश्वसनीय है जटिल और भ्रमित करने वालाएक ऐसी प्रणाली जो हजारों वर्षों के चिकित्सा ज्ञान के बावजूद अभी भी डॉक्टरों और शोधकर्ताओं को भ्रमित करती है।
परिणामस्वरूप, विचित्र और कभी-कभी अविश्वसनीय तथ्यहमारा शरीर।
मस्तिष्क मानव शरीर रचना का सबसे जटिल और सबसे कम समझा जाने वाला हिस्सा है। हो सकता है कि हम उनके बारे में ज्यादा न जानते हों, लेकिन यहां उनके बारे में कुछ बेहद दिलचस्प तथ्य दिए गए हैं ज्ञात।
मस्तिष्क में आवेगों की गति
तंत्रिका आवेग मस्तिष्क से तीव्र गति से गुजरते हैं 273 किमी प्रति घंटा.
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके आस-पास जो कुछ भी हो रहा है उस पर आप इतनी जल्दी प्रतिक्रिया क्यों करते हैं? घायल उंगली में तुरंत दर्द क्यों होता है? यह मस्तिष्क से आपके शरीर के हिस्सों तक तंत्रिका आवेगों की अत्यधिक तीव्र गति के कारण होता है और इसके विपरीत भी। नतीजतन, तंत्रिका आवेगों की प्रतिक्रिया गति एक शक्तिशाली लक्जरी स्पोर्ट्स कार की गति के बराबर है।
मस्तिष्क ऊर्जा
मस्तिष्क एक प्रकाश बल्ब के बराबर ऊर्जा उत्पन्न करता है 10 वॉट.ऐसे कार्टून जिनमें पात्र सोचते समय अपने सिर पर एक प्रकाश बल्ब लटकाए रहते हैं, सच्चाई से बहुत दूर नहीं हैं। आपका मस्तिष्क एक छोटे बल्ब जितनी ऊर्जा उत्पन्न करता है तुम कब सोते हो।
इस बीच, मस्तिष्क सबसे अधिक ऊर्जा खपत वाला अंग है। इसके बारे में लेता है 20% ऊर्जा,यह शरीर के कुल वजन का 2% है। इस ऊर्जा का अधिकांश हिस्सा न्यूरॉन्स और न्यूरॉन्स और एस्ट्रोसाइट्स (एक प्रकार की कोशिका) के बीच सूचनाओं के आदान-प्रदान में खर्च होता है।
मस्तिष्क की स्मृति
मानव मस्तिष्क की कोशिकाएं संग्रहित हो सकती हैं 5 बारब्रिटिश या अन्य विश्वकोषों की तुलना में अधिक जानकारी।
वैज्ञानिकों को अभी तक अंतिम संख्या नहीं पता है, लेकिन इलेक्ट्रॉनिक शब्दों में मस्तिष्क की अनुमानित क्षमता कितनी है 1000 टेराबाइट्स.
उदाहरण के लिए, यूके नेशनल आर्काइव, जिसमें 900 वर्षों के ऐतिहासिक रिकॉर्ड हैं, केवल 70 टेराबाइट्स का है। यह मानव स्मृति को प्रभावशाली रूप से क्षमतावान बनाता है।
मस्तिष्क में ऑक्सीजन
आपका मस्तिष्क उपयोग करता है 20% ऑक्सीजन,जिसमें आप सांस लेते हैं. मस्तिष्क का द्रव्यमान छोटा होने के बावजूद, यह मानव शरीर के किसी भी अन्य अंग की तुलना में अधिक ऑक्सीजन की खपत करता है।
यह मस्तिष्क को ऑक्सीजन की कमी से होने वाली क्षति के प्रति बहुत संवेदनशील बनाता है। इसीलिए जब आप गहरी सांस लेते हैं तो उसे अच्छा लगता है।
यदि मस्तिष्क में ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ा दिया जाए, तो मस्तिष्क के वे क्षेत्र जो कमजोर रक्त प्रवाह के दौरान काम नहीं करते थे, सक्रिय होने लगेंगे और उम्र बढ़ने और कोशिका मृत्यु की प्रक्रिया धीमी हो जाएगी।
दिलचस्प तथ्य! कैरोटिड धमनियां खोपड़ी के अंदर छोटे जहाजों में शाखा करती हैं, जिससे केशिकाओं का एक जटिल और अद्भुत नेटवर्क बनता है। ये बहुत पतली रक्त सुरंगें हैं जो मस्तिष्क के सबसे छोटे क्षेत्रों तक रक्त की आवश्यक मात्रा पहुंचाती हैं न्यूरॉन्स और ऑक्सीजन।
नींद के दौरान मस्तिष्क कार्य करता है
मस्तिष्क अधिक सक्रिय होता है रात में,दिन के मुकाबले. तार्किक रूप से, हम यह मान सकते हैं कि कार्य दिवस के दौरान हम विचार प्रक्रियाएं, जटिल गणनाएं और कार्य करते हैं, जिसके लिए बिस्तर पर लेटने की तुलना में अधिक मस्तिष्क गतिविधि की आवश्यकता होगी।
इससे पता चलता है कि विपरीत भी सत्य है। जैसे ही तुम सो जाओगे, मस्तिष्क काम करता रहता है.वैज्ञानिक अभी तक पूरी तरह से नहीं जानते कि ऐसा क्यों है, लेकिन सभी सपनों के लिए हमें इस अंग का आभारी होना चाहिए।
दिलचस्प तथ्य! बचपन में नींद और जागने में कोई अंतर नहीं होता। इसे मस्तिष्क में सोचने के स्थान से समझाया जाता है। लगभग सभी विचार प्रक्रियाएँ बचपन में ही घटित होती हैं दाएँ गोलार्ध में.एक बच्चा छवियों के माध्यम से दुनिया का अनुभव करता है। इसलिए, एक बच्चे की यादें अपनी संरचना में सपनों के समान होती हैं।
एक परिपक्व बच्चे को तैयार और निश्चित अवधारणाएँ सिखाई जाती हैं, जो हमारे मस्तिष्क को "अवरूद्ध" कर देती हैं। अत: हमारे मस्तिष्क में विषमता उत्पन्न हो जाती है। दिन के काम के दौरान बायां गोलार्ध अतिभारित होता है। नींद के दौरान स्थिति समतल होने लगती है, जब बायां गोलार्ध "सो जाता है" और दायां गोलार्ध सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर देता है, जो हमें कल्पनाशील सोच की दुनिया में डुबो देता है।
दिवास्वप्न के दौरान मस्तिष्क कार्य करता है
वैज्ञानिकों का कहना है कि I.Q जितना अधिक होगा. जो व्यक्ति जितना अधिक सपने देखता है।
बेशक यह सच हो सकता है, लेकिन अगर आप अपने सपनों को याद नहीं रख पाते हैं तो ऐसे बयान को विचारों की कमी के रूप में न लें। हममें से ज्यादातर लोगों को कई सपने याद नहीं रहते। आख़िरकार हम जिन ज़्यादातर सपनों के बारे में सोचते हैं उनका समय यही होता है 2-3 सेकंड,और यह मस्तिष्क के लिए उन्हें पंजीकृत करने के लिए बमुश्किल पर्याप्त है।
दिलचस्प तथ्य! वैज्ञानिकों ने एक प्रयोग किया जिसमें पाया गया कि मनुष्यों में मस्तिष्क कहीं अधिक सक्रिय है, जब वह सपने देखता हैनीरस काम पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय।
जिस समय सपने देखने की प्रक्रिया शुरू होती है, मस्तिष्क के अधिकांश हिस्से तीव्रता से काम करना शुरू कर देते हैं। इसलिए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि सपने समाधान में मदद करते हैं सभी महत्वपूर्ण समस्याएँ.
मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की संख्या
मानव जीवन भर मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की संख्या बढ़ती रहती है।
कई वर्षों तक, वैज्ञानिकों और डॉक्टरों का मानना था कि मस्तिष्क और तंत्रिका ऊतक स्वयं विकसित या मरम्मत नहीं कर सकते। लेकिन यह पता चला कि मस्तिष्क शरीर के कई अन्य हिस्सों के ऊतकों की तरह ही काम करता है। इसलिए न्यूरॉन्स की संख्या लगातार बढ़ सकता है.
आपकी जानकारी के लिए! न्यूरॉन्स हैं बुनियादकोई भी तंत्रिका तंत्र. ये विशेष कोशिकाएँ हैं जिनमें पेड़ जैसी प्रक्रियाएँ सभी दिशाओं में विचरण करती हैं, समान प्रक्रियाओं वाली पड़ोसी कोशिकाओं के संपर्क में आती हैं। यह सब एक विशाल रूप बनाता है रासायनिक और विद्युतनेटवर्क, जो हमारा मस्तिष्क है।
यह न्यूरॉन्स ही हैं जो मस्तिष्क को किसी भी निर्मित मशीन की तुलना में अधिक कुशलतापूर्वक और तेज़ी से विभिन्न क्रियाएं करने की अनुमति देते हैं।
मस्तिष्क को दर्द नहीं होता
मस्तिष्क स्वयं दर्द महसूस नहीं कर सकता। जबकि मस्तिष्क दर्द को संसाधित करने का केंद्र है, जब आप अपनी उंगली काटते हैं या जल जाते हैं कोई दर्द रिसेप्टर्स नहीं हैऔर दर्द महसूस नहीं होता.
हालाँकि, मस्तिष्क कई ऊतकों, तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं से घिरा होता है जो दर्द के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं और आपको सिरदर्द दे सकते हैं।
हालाँकि, सिरदर्द कई प्रकार का होता है, और कई के सटीक कारण अस्पष्ट रहते हैं।
मानव मस्तिष्क और पानी
80% मस्तिष्क से मिलकर बनता है पानी।आपका मस्तिष्क वह ठोस धूसर द्रव्यमान नहीं है जिसे आप टीवी पर देखते हैं। वहां रक्त स्पंदित होने और पानी की मात्रा अधिक होने के कारण यह मुलायम और गुलाबी होता है।
तो जब आपको प्यास लगती है तो इसका कारण ये भी है दिमागपानी की आवश्यकता है.
दिलचस्प तथ्य! औसत मानव मस्तिष्क का वजन 1.4 किलोग्राम होता है और यह पानी की कमी के प्रति बेहद संवेदनशील होता है। यदि मस्तिष्क लम्बे समय तक निर्जलित रहेगा तो उसका समुचित अस्तित्व समाप्त हो जायेगा।
मस्तिष्क सबसे अद्भुत अंग है. कई सौ या हजारों वर्षों तक, यह अपनी अविश्वसनीय क्षमताओं से वैज्ञानिकों को आश्चर्यचकित करना बंद नहीं करता है। लेकिन आज तक हम इस बारे में बहुत कम जानते हैं कि मस्तिष्क कैसे काम करता है। मस्तिष्क रहस्यों और रहस्यों से भरा है, लेकिन सौभाग्य से, उनमें से कुछ पहले ही सामने आ चुके हैं। मस्तिष्क के बारे में कुछ आश्चर्यजनक तथ्य जानना चाहते हैं? तो चलिए शुरू करते हैं...
मस्तिष्क को दर्द नहीं होता
मस्तिष्क में कोई दर्द रिसेप्टर्स नहीं हैं। मस्तिष्क का धूसर पदार्थ दर्द के प्रति संवेदनशील नहीं होता है। दुर्भाग्य से, मस्तिष्क के बारे में यह अद्भुत तथ्य सिरदर्द पर लागू नहीं होता है। चूँकि इस मामले में मस्तिष्क को ही दर्द नहीं होता, बल्कि आस-पास के ऊतकों को दर्द होता है। और वे दर्द के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।
गुदगुदी के विरुद्ध मस्तिष्क
क्या आपने कभी खुद को गुदगुदी करने की कोशिश की है? अगर आपने इसे आजमाया है तो आप जानते हैं कि यह बेकार है। अपने आप को गुदगुदी करना असंभव है. अपवाद है, और फिर दुर्लभ मामलों में, जीभ से तालु को गुदगुदी करना। लेकिन मस्तिष्क इस प्रकार की गुदगुदी पर प्रतिक्रिया क्यों नहीं करता?
यह पता चला है कि इसे सेरिबैलम द्वारा रोका जाता है - मस्तिष्क का एक विशेष हिस्सा जो अंतरिक्ष में आंदोलनों और शरीर की स्थिति से संबंधित हर चीज के लिए जिम्मेदार है। गुदगुदी को मस्तिष्क एक संभावित खतरे के रूप में मानता है। उदाहरण के लिए, कोई जहरीला कीट आप पर रेंग रहा है और आपको गुदगुदी का अहसास होता है, जो इस मामले में आपकी जान बचा सकता है (आप चिकोटी काटेंगे या हिलने-डुलने की हरकत करेंगे)। लेकिन जब आप खुद को गुदगुदी कराते हैं तो दिमाग समझ जाता है कि इसमें कोई खतरा नहीं है और गुदगुदी का अहसास नहीं होता। यहाँ एक दिलचस्प तथ्य है!
आपका मस्तिष्क एक कट्टर धोखेबाज है
यह कोई रहस्य नहीं है कि हर सेकंड भारी मात्रा में जानकारी मस्तिष्क में प्रवेश करती है (छवि, ध्वनि, स्पर्श और घ्राण संवेदनाएं, आदि)। लेकिन प्राप्त सभी सूचनाएं हमारी चेतना तक नहीं पहुंचतीं। ऐसा प्रतीत होता है कि मस्तिष्क हमसे कुछ जानकारी छिपाता है या उसे पहचान से परे रूपांतरित कर देता है। मुझ पर विश्वास नहीं है? खैर, हम इसे साबित करने के लिए तैयार हैं!
नीचे वर्ग के केंद्र में हरे चमकते बिंदु को देखें। यदि आप अपना ध्यान इस बिंदु पर कुछ सेकंड के लिए केंद्रित करते हैं, तो पास में स्थित पीले बिंदु गायब होने लगते हैं। यह कोई धोखा नहीं, बल्कि एक दृष्टिभ्रम है। यदि आप किसी भी पीले बिंदु को देखेंगे तो यह स्पष्ट हो जाएगा कि वह कहीं गायब नहीं हो रहा है।
क्या आप और अधिक चाहते हैं? महान! नीचे दिए गए चित्र में आपको दो खड़ी लाल रेखाएँ दिखाई दे रही हैं। कौन सा बड़ा है? क्या आपका उत्तर "सही" है? यदि हां, तो आप बिल्कुल सामान्य व्यक्ति हैं और... आप गलत हैं। लाइनें बिल्कुल वैसी ही हैं. मुझ पर फिर से विश्वास मत करो? यदि आप स्क्रीन पर रूलर लगाकर दोनों रेखाओं को मापते हैं, तो आपका संदेह गायब हो जाएगा। क्योंकि पंक्तियाँ वास्तव में वही हैं।
वैसे, सभी ऑप्टिकल भ्रम केवल इस तथ्य के कारण संभव हैं कि मस्तिष्क प्राप्त जानकारी को पूर्व-संसाधित करता है। मूलतः, हम अपनी आंखों से देखते हैं और अपने दिमाग से देखते हैं।
मितव्ययी मस्तिष्क
दिमाग बहुत किफायती है - यह एक सच्चाई है! जैसा कि आप जानते हैं, मस्तिष्क कोशिकाएं विद्युत संकेतों का उपयोग करके एक दूसरे के साथ संचार करती हैं। यह स्पष्ट है कि इसके लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। मस्तिष्क लगभग 10-12 वाट बिजली की खपत करता है - जो आपके रेफ्रिजरेटर में लगे प्रकाश बल्ब से भी कम है। लेकिन जहां तक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की बात है, तो मस्तिष्क प्राप्त मात्रा का लगभग 20% ग्रहण करके इसे जमा नहीं कर पाता है।
मस्तिष्क अविश्वसनीय रूप से प्लास्टिक है
यदि मस्तिष्क का कोई भी भाग क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो उसका कार्य मस्तिष्क के अन्य भागों द्वारा किया जाना शुरू हो सकता है।
द्वार मस्तिष्क के लिए घटनाओं की सीमाएँ हैं
लगभग हर किसी के साथ ऐसी स्थिति आती है जब आप एक कमरे से दूसरे कमरे तक पैदल जाते हैं, और जब आप पहुंचते हैं, तो आप भूल जाते हैं कि आप क्यों गए थे। जाना पहचाना? तो मनोवैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि इस प्रभाव का एक कारण द्वारों का प्रतिच्छेदन है। जैसा कि यह निकला, मस्तिष्क के लिए यह घटनाओं की सीमा जैसा कुछ है। द्वार पार करने के क्षण में, मस्तिष्क नई जानकारी प्राप्त करने के लिए स्विच हो जाता है। ऐसे में पुरानी जानकारी खो सकती है.
यह थोड़ा दूर की बात लगती है, है ना? लेकिन ये एक सच्चाई है. प्रयोग के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि लोग एक ही कमरे में कार्यों को बेहतर ढंग से निपटाते हैं। उस स्थिति के विपरीत जब आपको एक कमरे से दूसरे कमरे में जाने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, विषयों ने उन्हें सौंपे गए कार्य को पूरा करने में अक्सर गलतियाँ और अशुद्धियाँ कीं।
दिमाग कभी नहीं सोता
मस्तिष्क वास्तव में अत्यधिक परिश्रमी है। वह कभी नहीं सोता. इसके अलावा, नींद के दौरान मस्तिष्क जागने की तुलना में और भी अधिक सक्रिय होता है। यह विरोधाभासी लगता है, लेकिन यह एक सिद्ध तथ्य है। वैज्ञानिकों का मानना है कि नींद के दौरान, मस्तिष्क दिन के दौरान प्राप्त जानकारी को संसाधित करता है, और शरीर को (जहाँ तक संभव हो) पुनर्स्थापित भी करता है। इसीलिए
