Hábitat (Diseño Humano). Enfoque holístico: ¿qué es?

Medicina holistica - una dirección alternativa en el marco de la práctica tradicional, que se generalizó a principios de los años 90 del siglo pasado en Estados Unidos y luego en Europa.

Término "holístico" Proviene de la palabra griega "holon", que significa "totalidad", "integridad". El concepto de este movimiento es que una persona es indivisible y representa un todo único en el continuo espacio-tiempo. Según esta teoría, cada individuo es parte del Universo y refleja plenamente su estructura. Enfoque holístico dice que lo mas método efectivo tratamiento de enfermedades: aumentar el potencial de salud de una persona enferma. Se basa en el hecho de que todos los seres vivos están llenos. vitalidad, cuyo trastorno conduce a la enfermedad y la activación conduce a la recuperación. Un practicante de medicina holística ayuda al paciente a identificar qué aspectos de su vida fortalecen, apoyan procesos naturales y cuáles interfieren y se oponen a ellos. La tarea es holística. práctica médica es la armonización de métodos terapéuticos científicos y no científicos para diversas formas y variantes del curso de las enfermedades crónicas.

Algunos de los tratamientos de medicina holística más comunes incluyen:

Acupuntura- impacto en órganos y sistemas humanos utilizando agujas especiales a través puntos de acupuntura. Incluye tradicional método chino(además de agujas que se insertan en ciertos puntos del cuerpo, el tratamiento utiliza hierbas, ejercicio y dieta) y método científico, utilizada en medicina convencional.

Quiropráctica y osteopatía- restauración de la movilidad de la columna y las articulaciones, relajación del tejido muscular circundante.

Fitoterapia- usar en fines medicinales varias partes Plantas en forma de decocciones, tabletas y ungüentos. Se cree que las hierbas tienen la capacidad de mantener la vitalidad del cuerpo activando sus funciones protectoras. Al igual que con otros tipos de medicina holística, la curación a base de hierbas utiliza los resultados exámenes especiales iris del ojo. Así, los médicos reciben Información adicional sobre el estado de los órganos enfermos.

La iridología tiene gran importancia para la prevención varias enfermedades.

Homeopatía- por primera vez como sistema fue desarrollado por el médico alemán Samuel Hanemann (1755-1843) - un método para tratar una enfermedad, que consiste en el uso de pequeñas dosis de aquellos medicamentos que se encuentran en grandes dosis causa persona saludable signos de esta enfermedad. Actualmente, los métodos combinados de homeopatía y homotoxicología son muy populares.

aromaterapia- rama auxiliar de la medicina. El tratamiento se realiza con aceites extraídos de diversas plantas. El aceite se frota sobre la piel o se inhala (en forma de inhalación).

Los médicos de nuestra clínica le ayudarán a curar la enfermedad, basándose en los principios de la integridad del cuerpo y todos los cambios interrelacionados que se producen en él.

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Hoy en día, el médico habitualmente basa sus tácticas de tratamiento no en curar el cuerpo, sino en eliminar el complejo sintomático, es decir, el fenómeno por el cual la enfermedad se manifiesta en el marco de sensaciones y manifestaciones externas. Nuestro cuerpo es holístico, se autorregula: ¡holístico! - sistema.

Al adaptarse a influencias excesivas, puede producir externamente muchos síntomas: dolor, fiebre, presión arterial, niveles de colesterol, erupción cutanea, hinchazón, etc. El médico académico, alejado de los principios fundamentales de propósito e integridad, entra en combate con estos síntomas. Doctor que no entiende el punto. todo el sistema cuerpo humano, procurará, por todos los medios, normalizar las desviaciones detectadas. Si un médico ignora el concepto de holismo en sus tácticas de tratamiento, entonces no se puede excluir consecuencias negativas, a veces más profundo y destructivo, incluso después de una terapia exitosa.

Por lo tanto, basándose en sus principios sobre la integridad del cuerpo y todos los cambios interrelacionados que ocurren en él, los especialistas direcciones holísticas la medicina cree que:

• No tiene sentido suprimir un síntoma que indica un problema. Eliminación de drogas Los síntomas no son en absoluto un indicador de curación. Además, esto puede provocar aún más violaciones graves funcionamiento de todo el organismo.
• La terapia sintomática, que garantiza la normalización de un parámetro fisiológico o bioquímico, crea sólo la ilusión de un bienestar aparente. Esta terapia induce a error al médico, que considera la eliminación del síntoma como un éxito absoluto del tratamiento. Para un médico que no comprende el lenguaje de los síntomas y carece de una visión holística del problema, la normalización farmacológica de las anomalías que han surgido a menudo se convierte en un fin en sí mismo.
• La estrategia correcta sería aquella que considere los síntomas individuales como señales SOS que requieren mucha atención, pero no eliminación, ya que los síntomas desaparecerán por sí solos una vez encontrada y eliminada la causa mediante acciones encaminadas a incrementar el nivel de salud perdido.

Áreas de la medicina holística que se practican en nuestro centro médico.

1. La acupuntura es un método que utiliza la influencia biológica sobre los órganos y sistemas humanos mediante agujas especiales, calentamiento y masajes. puntos activos(MURCIÉLAGO). Este método se utilizó hace 5 mil años en la medicina más antigua del mundo: la china (tibetana). Especialistas - Gavrilenko A.S. , Kuharuk M.L.
2. La homeopatía es un método para tratar una enfermedad que implica el uso de medicamentos especiales (homeopáticos) que causan signos y síntomas de la enfermedad en una persona sana. caracteristica principal homeopatía: el uso de un enfoque individual del tratamiento. Especialistas: Gavrilenko A.S., Baibakov A.V. , Arkhipova D.V. , Mishchenko E.B. , Tarasov E.A.
3. La osteopatía es un método médico destinado a restaurar la movilidad de la columna y las articulaciones, llevando el tejido muscular, los tendones y las membranas del cuerpo a un estado armonioso. Consiste en la influencia manual sobre el cuerpo para impacto específico liberar ciertas estructuras del sistema corporal de bloqueos funcionales para restaurar la circulación de líquidos y energía para crear un estado dinámico óptimo de una persona, lo que conduce a una mejor calidad de vida.
4. Kinesiología - sistema médico, que utiliza el movimiento muscular del paciente para diagnosticar trastornos, seleccionar métodos de tratamiento y controlar la eficacia de este tratamiento. Especialista - Tregubova M.V.
5. La reflexología es un método que afecta BAP (agujas, calor, masaje) y los canales de energía con el fin de curar. Especialistas: Gavrilenko A.S., Kuharuk M.L., Dondik T.V.
6. La hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas) es, por un lado, parte de la reflexología, la acupuntura (los médicos colocan sanguijuelas en puntos reflexogénicos biológicamente activos del cuerpo humano) y, por otro lado, es el efecto sobre el cuerpo de lo mágico. componentes de la saliva de sanguijuela ( sanguijuela medica inscrito en el Registro medicamentos RF). Especialista - Kuharuk M.L.
7. La hipnoterapia es una dirección en psicología, prácticas psicoterapéuticas que utilizan técnicas hipnóticas para corregir las funciones de autocontrol individual (en caso de enfermedad, durante el parto). Especialistas - Severin A.F. , Volnyakov V.V.

Además, la medicina alternativa incluye hierbas medicinales, aromaterapia, Ayurveda, así como un gran número de métodos tradicionales: su-jok, apiterapia (tratamiento con abejas y sus productos de desecho), gimnasia variada y masajes terapeuticos, tratamiento con metal y piedra y otros; así como los métodos de tratamiento y curación recientemente inventados por varios autores, como la respiración según Strelnikova y Buteyko, la aeroionoterapia, Pilates, el tratamiento. esencias florales según Bach y mucho más.

Medicina holística: la medicina del futuro

“No se puede empezar a tratar el ojo sin pensar en la cabeza,
o tratar la cabeza sin pensar en todo el cuerpo,
De esta manera no se puede tratar el cuerpo sin tratar el alma”.
Sócrates

En las últimas décadas, diversas áreas de la medicina alternativa se han vuelto cada vez más populares: en todo el mundo, las personas que padecen diversas enfermedades recurren cada vez más a remedios alternativos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce desde hace tiempo los métodos de medicina alternativa, incluida la homeopatía, la osteopatía, la terapia de biorresonancia, medicina oriental y otras direcciones.
Uno de los destinos más famosos y populares. No medicina tradicional hoy es la medicina holística, que considera el cuerpo humano como un todo, teniendo en cuenta la relación de algunos órganos humanos con otros sistemas del cuerpo.

Desarrollo de la medicina holística:
Los conceptos “holismo” y “holístico” provienen de la palabra griega “holon”, que significa “totalidad”, “integridad”. En consecuencia, el mundo entero y todos los seres vivos desde el punto de vista del holismo son un todo único. El concepto de este movimiento es que una persona es indivisible y representa un todo único en el continuo espacio-tiempo. Según esta teoría, cada individuo es parte del Universo y refleja plenamente su estructura. El portador material de la "integridad" es la estructura holográfica del ADN, que encarna el algoritmo de integridad. Fue formulado por el antiguo científico griego Heráclito en el siglo V a.C.: "De uno - todo, de todo - uno".

El holismo dominó las enseñanzas de los pensadores europeos desde la antigüedad hasta mediados del siglo XVII. Luego, con el desarrollo de la ciencia, que le asignó el papel de concepto filosófico que no tiene valor práctico, el holismo quedó en las sombras.
El interés masivo por las ideas del holismo revivió en el siglo XX. El fundador del enfoque holístico moderno fue el político y filósofo sudafricano Jan Smuts. Según el concepto esbozado en el libro “Holismo y evolución” (1926), el holismo sintetiza principios tanto idealistas como materiales. Simboliza el principio de integridad, donde la parte está subordinada al todo. Este cualidad más importante alma, que asegura la coherencia del objeto en un todo único y afecta la calidad de las partes individuales.
Desde principios de los años 90 del siglo XX, primero en Estados Unidos y luego en Europa, ha recibido amplio uso La medicina holística como una dirección alternativa dentro de la práctica médica tradicional.

Popularidad y razones del desarrollo de la medicina holística:
Un conocido y autorizado médico en medicina holística, que en un momento dejó la cirugía, explica Roy Martina en una conversación. de la siguiente manera: "El enfoque holístico se basa en aumentar el potencial de salud del paciente. Éste es el método de curación más eficaz. En los países Europa Oriental y estados unidos medicina alternativa La medicina holística en general y la medicina holística en particular se están desarrollando a un ritmo tremendo. En los EE.UU., alrededor del 50% de la población utiliza por medios no convencionales y recurrir a la ayuda de especialistas en medicina holística. Los servicios de profesionales en el campo de la quiropráctica y la acupuntura tienen una gran demanda debido a que estas técnicas pueden curar muchos enfermedades graves, evitando las complicaciones que pueda ocasionar el uso productos farmaceuticos. En países como Italia, Alemania, Holanda y otros, los remedios homeopáticos se venden desde hace mucho tiempo en las farmacias y las compañías de seguros pagan el tratamiento en clínicas de medicina alternativa. En los Estados Unidos se han realizado un número considerable de estudios independientes, cuyos resultados alarman al público: el tratamiento con métodos de medicina tradicional ocupa el tercer lugar entre los factores que conducen a la muerte de los pacientes. Cada año, más de 220 mil personas mueren como consecuencia de la toma de medicamentos, y en la mitad de los casos los medicamentos son recetados por los médicos. De acuerdo, estos factores no pueden sino obligar a la humanidad a centrar su atención en la medicina holística y otras prácticas alternativas".

En Rusia, la medicina holística, al igual que otras prácticas no tradicionales, es un tema casi tabú entre la comunidad médica. El apogeo de la persecución de la medicina holística fue la resolución adoptada en 2007. Academia Rusa Ciencias sobre la lucha contra el oscurantismo en la ciencia. En los últimos dos años la situación ha cambiado algo en mejor lado Sin embargo, la mayoría de los médicos en ejercicio intentan no tocar este tema. El tema del holismo también es tabú en las publicaciones médicas oficiales.

Medicina holistica contra(contra) la terapia sintomática:
Medicina moderna ni siquiera intenta conocer y comprender la naturaleza de un Sistema organísmico unificado integral y altamente organizado, cuyas propiedades son fundamentalmente diferentes de la simple suma de las propiedades de sus elementos individuales.
La interacción armoniosa de las energías de todos los elementos del sistema, subordinados a un único objetivo, genera más alta organización conjunto que la totalidad de sus elementos constitutivos. Puede intentar comprender las propiedades holísticas basándose en el estudio de partes individuales del sistema corporal: nervioso, cardiovascular, digestivo, excretor, etc. Sin embargo, este conocimiento carecerá de la cualidad de un todo o de un principio unificador que existe fuera de las cualidades de las partes individuales.
Según Eduard Sirovsky, médico Ciencias Médicas, profesor, ex reanimador jefe de la clínica del Instituto de Investigación de Neurocirugía que lleva su nombre. burdenko, “la medicina, que se basa en la terapia sintomática, ignora por completo la importancia fundamental de un enfoque holístico del tratamiento”. El señor Sirovsky señala: "Esto es especialmente evidente en todos los programas de prevención basados ​​en tratamiento sintomático. El sistema holístico y autorregulador del cuerpo, que se adapta a influencias excesivas, puede manifestarse externamente con muchos síntomas: aumento de temperatura, presión arterial, niveles de colesterol, edema, etc. Un médico que está alejado de los principios fundamentales de propósito e integridad entra en combate con estos síntomas. Un médico que no comprenda la esencia del sistema integral del cuerpo humano se esforzará, por cualquier medio, por normalizar las desviaciones detectadas. Si un médico ignora el concepto de holismo en sus tácticas de tratamiento, no se pueden descartar consecuencias negativas incluso después de una terapia exitosa."
Así, hoy el médico habitualmente basa sus tácticas de tratamiento no en curar el cuerpo, sino en eliminar el síntoma, es decir, el fenómeno por el cual se manifiesta la enfermedad. No tiene sentido suprimir un síntoma que indica un problema. La eliminación farmacológica de un síntoma no es en absoluto un indicador de curación. Además, esto puede provocar una disfunción aún más grave del sistema corporal. La estrategia correcta sería aquella que considere los síntomas individuales como señales de SOS que requieren mucha atención, pero no eliminación, ya que los síntomas desaparecerán por sí solos una vez que se encuentre y elimine la causa.
Terapia sintomática, que garantiza la normalización de un parámetro fisiológico o bioquímico, crea sólo la ilusión de un bienestar aparente. Esta terapia induce a error al médico, que considera la eliminación del síntoma como un éxito absoluto del tratamiento. Para un médico que no comprende el lenguaje de los síntomas y carece de una visión holística del problema, la normalización farmacológica de las anomalías que han surgido a menudo se convierte en un fin en sí mismo.

Principales direcciones de la medicina holística:
La mayoría de las áreas de la medicina holística tienen una larga historia que se remonta a miles de años. Todas ellas alguna vez fueron consideradas clásicas y tradicionales, sin embargo, el desarrollo de la ciencia les ha otorgado el lugar de prácticas alternativas o complementarias.
Acupuntura- un método que influye en los órganos y sistemas humanos mediante agujas especiales a través de puntos de acupuntura. Este método se utilizó hace 5 mil años en la medicina más antigua del mundo: la china.
Homeopatía- un método de tratamiento de una enfermedad, que consiste en el uso de medicamentos especiales (homeopáticos) que provocan signos y síntomas de la enfermedad. La característica principal de la homeopatía es el uso de un enfoque de tratamiento individual.
Quiropráctica y osteopatía - metodos medicos, destinado a restaurar la movilidad de la columna y las articulaciones, relajando el tejido muscular circundante. Consiste en influir manualmente en el cuerpo para liberar ciertas estructuras del sistema corporal de bloqueos funcionales y restablecer la circulación de fluidos para crear un estado motor humano óptimo, lo que conduce a una mejor calidad de vida.
Fitoterapia- medicamento basado en el uso de diversas partes de plantas en forma de decocciones, extractos, ungüentos y comprimidos en el proceso de tratamiento. El método se basa en la capacidad de las hierbas para mantener la vitalidad del cuerpo activándolo. funciones protectoras. El surgimiento de la medicina herbaria se remonta a la civilización sumeria.
Ayurveda- antiguo tecnica india, que divide a todas las personas en los tipos principales: vata, pitta y kapha. Esta división es similar a la división en temperamentos en psicología. Dependiendo de si se pertenece a un tipo u otro, se prescribe dieta y medicamentos, y se realizan ciertos cambios en el estilo de vida del paciente.
aromaterapia- una técnica que utiliza aceites esenciales y fitoncidas extraídos de diversas plantas. El aceite se frota sobre la piel o se inhala (en forma de inhalación). La historia de esta área de la medicina se remonta a tiempos prehistóricos.
Reflexología- un método que afecta terminaciones nerviosas en el pie con el fin de tratar órganos enfermos asociados con ellos.
Las áreas de la medicina holística también incluyen una gran cantidad de métodos tradicionales: hirudoterapia, hipnoterapia, qigong su-jok, apiterapia, diversas gimnasias y masajes terapéuticos, tratamiento de metales y piedras, y otros; así como diversos métodos patentados de tratamiento y curación recientemente inventados, como la respiración según Strelnikova y Buteyko, la aeroionoterapia, Pilates, el tratamiento con esencias florales según Bach y mucho más.
el objetivo principal Todos los sistemas de medicina holística se centran en mantener la salud del cuerpo y no en tratar los síntomas de las enfermedades.

PD: Enfoque, base en la medicina holística ( ver a una persona como un todo) tiene muy importante a la hora de solucionar cualquier problema en el cuerpo.

¿A qué terapias recurrimos en la era de la física cuántica, las casas inteligentes y el turismo espacial?

¡Así es, a los holísticos! :) Es decir, a aquellos que perciben nuestro cuerpo no como un conjunto de órganos independientes eternamente enfermos, sino como un organismo único, integral (holístico) y dirige todos los poderes curativos para optimizar las funciones de todo el cuerpo!

Los veo como preventivos, ante todo. Hay muchos datos que confirman que los métodos de medicina holística ayudan en los casos más extremos, ¡pero es muy recomendable no acudir a ellos! Al comer bien y establecer un flujo de energía, se equilibra sistema hormonal Y trabajo correcto linfático, ¡siempre podremos mantener una salud óptima de nuestro cuerpo!

¿Qué métodos se consideran holísticos o integrales?

• medicina ortomolecular
• homeopatía
• quiropráctica y osteopatía
• acupuntura (incluso como estiramiento facial)
• fitoterapia
• Ayurveda
• aromaterapia
• qigong su-jok, apiterapia, yoga, masajes terapéuticos, tratamiento con piedras, respiración según Strelnikova y Buteyko, aeroionoterapia, tratamiento con esencias florales según Bach.

Hay muchos métodos. Pero, ¿cómo no cometer un error y elegir el único que me ayudará “a mí y ahora mismo”? :))

Acupuntura.

La aplicación de agujas a lo largo de los meridianos energéticos del cuerpo es una antigua práctica china. práctica médica, que ayuda a aliviar y prevenir muchos problemas de salud. De hecho, la acupuntura ocupa el primer lugar entre metodos alternativos tratamiento. Ayuda tanto con problemas menores (un estudio reciente publicado en Americano Diario de Rinología & Alergia, ha demostrado que la acupuntura alivia los problemas de los senos nasales debidos a las alergias) y otros más graves (investigadores de la Universidad de Pittsburgh y la Universidad de Temple descubrieron recientemente que la acupuntura alivia el dolor del cáncer). Hay cientos de estudios publicados en revistas médicas de renombre que muestran que la acupuntura ayuda a tratar dolor crónico- para el dolor y el dolor de cuello suelo nervioso antes de los calambres premenstruales.

Consejo: primero que nada, busque un médico que le guste. Lo más probable es que te convenga, la intuición rara vez falla, solo hay que escucharla. Aprovecha las reseñas de amigos y escucha lo que dicen sobre el especialista. Un buen especialista realmente puede ayudarle a recuperarse.

Este es uno de los métodos que, en mi opinión, es obligatorio para todos. En cualquier caso, debes probarlo. Realmente funciona. Por cierto, incluso existe un estiramiento con acupuntura, llamado cara de bebé. Muy adecuado para niñas mayores. Dura hasta un año.

Reflexología.

Este tratamiento consiste en aplicar presión en puntos específicos de las piernas, brazos y cabeza que corresponden a varios cuerpos cuerpos y sistemas. La idea es que al hacer clic en estas áreas influencia beneficiosa sobre los órganos pertinentes, así como sobre el estado general de salud. "La reflexología es una terapia zonal", dice Robert Tuesday, reflexólogo, masajista y editor. Yoga Diario Presenta Su Guía a Reflexología. "Así como la anestesia puede adormecer ciertas áreas del cuerpo, la estimulación de puntos específicos puede afectar órganos, nervios y áreas muy específicas del cuerpo para reducir el dolor y aumentar la función". Por ejemplo, si sufre de estreñimiento, un reflexólogo puede trabajar en los puntos de presión que pueden ayudar a sanar. tubo digestivo y resolver el problema.

Numerosos estudios financiados por el Instituto Nacional del Cáncer y los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. demuestran que la reflexología es eficaz para reducir el dolor y curar síntomas psicológicos, como ansiedad y depresión, además de aumentar la relajación y el sueño. Un estudio encontró que las personas sentían un 40% menos de dolor y podían tolerar un 45% más de dolor cuando utilizaban la reflexología como método para aliviar el dolor. Otro estudio de pacientes con cáncer de mama en 13 centros de salud comunitarios. clínicas de oncología demostró que los pacientes que recibieron reflexología habían mejorado su calidad de vida y su funcionamiento físico.

Consejo: Es como con un masaje: si te gustan las diversas manipulaciones con tu cuerpo, entonces deberías probarlo, y si te gusta, hacerlo con regularidad. El flujo correcto de energía es la clave para una energía fuerte y sana (léase, "los sueños se hacen realidad", el logro de metas y multitudes de fanáticos :)). Se cree que el conocimiento de los puntos "correctos" en cuerpo masculino en un abrir y cerrar de ojos convirtió a las concubinas del emperador chino en emperatrices y, posteriormente, en reina madre :).

Terapia de Masajes.

Presionando, frotando y aplicando presión a los músculos y telas suaves Los masajistas alivian la tensión muscular aumentando la circulación, y cada vez más investigaciones respaldan los beneficios curativos Terapia de Masajes. Estudios recientes han demostrado que múltiples masajes de 60 minutos por semana son más efectivos para las personas con dolor de cuello crónico que sesiones más cortas; Otro estudio comparó los efectos a corto y largo plazo del masaje estructural, el masaje de relajación y la atención habitual (p. ej., medicamentos, hielo y calor) en pacientes con dolor lumbar crónico. ¿Resultados? A diferencia de tratamiento habitual, ambos masajes mejoraron significativamente la condición y los síntomas después de 10 semanas, los pacientes estaban más activos, gastados menos dias en la cama y usaba menos medicamentos antiinflamatorios.

Consejo: No a todo el mundo le gustan los masajes o las caricias, por lo que este método, aunque es perfecto y se considera una práctica muy importante para las mujeres, que es recomendable realizar una vez por semana, no es apto para todo el mundo. Y preste atención al maestro, si se siente cómodo en su oficina y en sus manos. Después de todo, ¡el masaje en cierto sentido es una práctica energética!

Hidroterapia.

Es el uso externo o interno del agua en cualquier forma (es decir, hielo, vapor o agua) cuando diferentes temperaturas, bajo presión diferente y duración del tratamiento partes diferentes cuerpos. La hidroterapia es una de las las formas más antiguas tratamiento. Hay muchos evidencia científica que la hidroterapia puede mejorar la salud de varias maneras. Diversos tratamientos de hidroterapia pueden ayudar a la eficiencia vascular y respiratoria, mejorar la rigidez y el dolor muscular e incluso reducir los niveles de glucosa en sangre en pacientes con diabetes mellitus 2 tipos, según una revisión publicada en Norte Americano Diario de Médico Ciencias.

Gaser. Pero por alguna razón pone nerviosas a algunas personas :). Para aquellos que quieran probar, les aconsejo que fortalezcan. efecto de luz meditación ¡Gratitud al agua (ver)!

Terapia craneosacral (craniosacral).

Los médicos de terapia craneosacral creen que la manipulación minuciosa del cráneo y el sacro aumenta la circulación. fluido cerebroespinal, mejorando el funcionamiento de la central sistema nervioso. Aunque no hay evidencia que respalde su efectividad (incluso la revista Complementario Terapias 
 en Medicamento publicó una revisión de la investigación disponible y "no encontró evidencia suficiente para respaldar ninguna efecto terapéutico terapia craneosacral), los defensores de la terapia creen que es profundamente relajante y un complemento útil de otros tratamientos para el dolor, el trauma, fatiga cronica y etc.

Para ser honesto, no sé dónde probarlo, pero por las prácticas taoístas sé que abrir el sacro es extremadamente importante para nuestra fuerza femenina (y masculina). Si lo encuentras, asegúrate de probarlo. Todas las tensiones que llevan a problemas con las articulaciones, con el chakra sexual, incluso a inmunidad débil¡Podemos sanar abriendo el sacro!

Equilibrio de chakras.

Chakra Balancing se centra en los 7 principales centros de energía o chakras para sanar tanto física como no físicamente. nivel fisico. “El antiguo conocimiento védico (la literatura sánscrita más antigua conocida) nos dice que tenemos energía vital llamado prana, que se mueve a lo largo de canales de energía en la línea media del cuerpo, con cada chakra o centro de energía, definiendo el principal necesidad humana"dice Candace Covington, aromaterapeuta certificada, masajista y miembro del Centro Chopra en Carlsbad, California. “Cuando el centro está abierto, la energía que fluye permite satisfacer las necesidades; cuando se bloquea, la energía se estanca y las intenciones son más difíciles de lograr”. Entonces, si, por ejemplo, tu chakra del corazón está obstruido, puedes sentirte tímido o solo. "Desbloquear canal de energía Puede ser un comienzo útil reconsiderar las emociones reprimidas para encontrar formas de romper con viejos patrones y superar obstáculos”, dice Covington.

Consejo: Esta técnica se recomienda para quienes sienten energías o realizan diversas prácticas. A menudo, si una persona se somete a un equilibrio de chakras y no siente nada, ¡no percibe el resultado! Aunque la práctica es excelente, y después se vuelve muy fácil en el cuerpo, ¡y en la cabeza hay total claridad! Están llegando respuestas a preguntas importantes.

Reiki.

Reiki, un método japonés basado en el principio de que un practicante puede canalizar la energía dentro del cliente a través de un toque suave para activar los procesos de curación naturales e innatos del cuerpo del paciente, se utiliza a menudo para reducir el estrés y relajarse. “Se basa en la idea de que hay una fuerza vital invisible y universal que fluye a través de nosotros”, dice Andrea Hokanson, masajista licenciada y maestra de Reiki en Taunton, Massachusetts. “En yoga lo llamamos prana; Los japoneses lo llaman ki. Si esta energía se reduce, más como nos enfermaremos y experimentaremos estrés, pero si es elevado, seremos felices y saludables”. Así, el practicante de Reiki dirige la energía dentro de su cliente para mejorar o equilibrar esta vitalidad. ¿Resultado? Relajación, más energía y mejora. condición general salud. De hecho, muchos hospitales están comenzando a incorporar Reiki y terapias similares (como el "toque curativo") en los tratamientos para ayudar a calmar a los pacientes y prepararlos para la cirugía y la quimioterapia.

Consejo: En mi opinión, la historia aquí es la misma que con el equilibrio de chakras: sientes las energías, encuentras un maestro y lo pruebas. El efecto es asombroso. La ansiedad disminuye, se produce una conexión a tierra, se producen intuiciones y comienzas a mirar el mundo de manera muy positiva.

Equilibrio cero.

Desarrollado por un osteópata convertido en acupunturista, este método trabaja en la relación entre sistema energético Persona y estructura física. Los profesionales utilizan la presión con los dedos y una tracción suave en áreas de tensión en los huesos, las articulaciones y los tejidos blandos, áreas que se enfocan suavemente en función de dónde está "atascada" su energía. Se cree que esta terapia ayuda a eliminar bloqueos en el flujo de energía del cuerpo, mejora la vitalidad y mejora la postura.

Consejo: Ver reflexología y masajes.

Biológico Comentario(BOS).

Imagine a su médico conectando varios sensores eléctricos indoloros en varios lugares en su cuerpo para que pueda ver información en tiempo real a través de la pantalla de su computadora sobre lo que sucede en su interior. Luego, utilizando esta retroalimentación, el terapeuta lo ayudará a realizar cambios sutiles, como disminuir la velocidad de su respiración o visualizar el músculo intestinal relajándose, para revelar cambios fisiológicos, que podrás ver en el monitor, que en última instancia te ayudará a aprender a utilizar estos métodos en casa. Esta biorretroalimentación ayuda a tratar una variedad de afecciones que incluyen incontinencia urinaria, dolor crónico, ansiedad, alta presión arterial, síndrome del intestino irritable y mucho más.

Consejo: Aquí hay muchos charlatanes, ¡acude solo a aquellos que han sido verificados y solo tienen críticas positivas!

Arteterapia y musicoterapia.

Investigaciones recientes muestran que el arte y la música pueden resolver amplia gama físico y problemas emocionales. Revisión de 12 estudios publicados en la revista Psicópata— Oncología, demostró que los pacientes con cáncer que se expresan a través del arte afrontan bien los síntomas relacionados con el tratamiento. Terapia musical puede mejorar la condición y los síntomas en pacientes diagnosticados con la enfermedad de Parkinson.

Consejo: la terapia de sonido se conoce desde la época egipcia y ciertamente desempeña un papel papel vital en la restauración y curación del cuerpo. El sonido es vibración, y dado que todo tiene sus propias frecuencias y vibraciones, restaurar el cuerpo o un órgano enfermo con la ayuda del sonido es una situación muy real. ¡Especialmente si tienes un canal auditivo desarrollado! ¿Recuerda que a algunas personas les resulta más fácil percibir el mundo a través de sentimientos, sensaciones y olores, a otras a través de imágenes, colores y brillos, mientras que otras aprenden y se adaptan a través de los sonidos?

Aromaterapia.

Los aceites esenciales se han utilizado en fines terapéuticos durante miles de años para mejorar el bienestar físico, emocional y espiritual. Si bien los expertos no tienen del todo claro cómo funciona la aromaterapia, muchos creen que nuestro sentido del olfato se comunica con partes del cerebro que almacenan emociones y recuerdos que afectan la salud. "Por ejemplo, existe cierta evidencia de que la lavanda estimula la actividad de las células cerebrales de manera similar a algunas sedantes" dice Covington. Tu aromaterapeuta aplicará aceites esenciales en áreas específicas o te pedirá que los respires a través de un paño, una máquina de vapor, un vaporizador o un difusor. La aromaterapia ayuda a aliviar el dolor, la depresión, etc.

Consejo: debe tener en cuenta su canal principal (auditivo, visual, cinestésico, descrito anteriormente). Si eres una persona cinestésica y te encantan los aromas, los olores, las sensaciones, entonces este es tu tipo de terapia. Aunque la aromaterapia es aún más universal. Aún así, el efecto se produce en el sistema límbico del cerebro, por lo que ayudará a todos. La pregunta es ¿te gustará? :)

¡Belleza y resplandor para todos!

EN Últimamente, especialmente desde finales del siglo XX hasta la actualidad, los tipos de medicina alternativos se han vuelto muy populares. Más y más mas gente Al no encontrar una cura para sus enfermedades en la medicina convencional, recurren a opción alternativa. Además, la medicina alternativa está oficialmente reconocida. Organización Mundial Salud (OMS). La dirección más famosa en la actualidad es la medicina holística, cuya esencia es considerar el cuerpo humano en su conjunto, la interacción de los órganos con otros sistemas.

En consecuencia, un enfoque holístico es un enfoque específico para el tratamiento de un paciente, en el que es importante no solo identificar la enfermedad en el momento actual, sino también diagnosticar todos los factores y causas que de una forma u otra influyeron en la formación de la enfermedad. otro.

teoría holística

A pesar de que este enfoque está ganando popularidad actualmente, se formó hace bastante tiempo. La palabra "holístico" tiene sus raíces en lengua griega y traducido significa "completo". En base a esto, podemos decir que desde este punto de vista el mundo entero parece ser un todo.

El enfoque holístico existe no sólo en la medicina, sino que también significa que cada persona es indivisible y forma parte del Universo. Desde la antigüedad, esta afirmación ha sido de gran interés para los científicos, pero a mediados del siglo XVII la teoría holística detuvo su desarrollo debido a que pasó a pertenecer a la filosofía y perdió valor desde el punto de vista práctico.

Sin embargo, en el siglo XX, Jan Smuts supo formular un enfoque holístico y revivirlo a sus niveles anteriores. Desde finales del siglo XX, la medicina holística ha comenzado a surgir y a ganar rápidamente popularidad.

Enfoque holístico en medicina.

Representar el cuerpo humano como un todo implica un cierto enfoque. Muchas personas recurren a la medicina holística y no han encontrado ayuda de los médicos. Los profesionales de este campo sostienen que el aspecto principal es nutrición apropiada. Desde el punto de vista de un enfoque holístico, una nutrición adecuada implica no sólo obtener lo necesario nutrientes, pero también una cierta actividad física.

Para mantener el cuerpo en orden es necesario comer bien y combinarlo con ejercicio. Si ya existen problemas, la medicina holística puede ofrecer terapia clásica, etc.

Anteriormente, estos métodos eran tradicionales y generalmente aceptados. Sin embargo, debido a la aparición de más y más nuevos enfoques modernos, la medicina holística ahora se considera forma alternativa Tratamiento, no tradicional.

¿Qué trata exactamente la medicina holística y cómo lo trata?

El hecho es que mucho en esta dirección depende de la propia persona. Un enfoque holístico del tratamiento revela gran potencial mejor salud para todos los que realmente la deseen.

Sin embargo, esto no puede considerarse una panacea. Es necesario considerar cada caso específico por separado, porque los factores y causas de la enfermedad son siempre diferentes. El lema del enfoque holístico es la siguiente afirmación: “No enfermedades incurables, hay personas incurables."

Esta cita explica el hecho de que algunas personas pudieron salir de una situación desesperada, mientras que otras no pueden deshacerse de una simple enfermedad. La medicina holística tiene una amplia gama de efectos en el cuerpo humano, tanto sistema complejo. El factor determinante aquí es el deseo y la aspiración de la propia persona.

La salud humana desde un enfoque holístico

Este enfoque de la salud se remonta a la antigüedad. Hace unos 4 mil años, la primera mención apareció en China. El enfoque holístico es un sistema de medicina centrado en el tratamiento y prevención de enfermedades a través de diversas hierbas, dieta, ejercicio, masajes, etc. El objetivo principal era promover y mantener la salud. Si una persona enfermaba, se creía que había perdido la armonía y la disciplina de espíritu.

Un enfoque holístico de la salud, incluso hoy en día, implica que el individuo adquiera propia fuerza autocontrol. Debe lograrlo con la ayuda de su habilidades ocultas, que la propia Naturaleza estableció.

Afecta a una persona de cierta manera. ambiente. Incluso los científicos antiguos identificaron ciertos factores que causaban ciertas enfermedades: el tiempo, el agua, el viento, los hábitos, el clima. Un enfoque holístico de la salud humana tiene como objetivo, en primer lugar, no dañar al paciente, sino ayudarlo a adquirir el autocontrol interno.

Paciente desde un enfoque holístico

El hombre es el eslabón principal de esta medicina. Un enfoque holístico del paciente implica, ante todo, la cooperación con él. Debe comprender que la salud es lo más importante y cumplir con ciertas reglas.

Estas reglas incluyen el mantenimiento imagen saludable vida, nutrición adecuada, ejercicio, adquisición de autocontrol interno. En caso de enfermedad, es necesario comprender la causa, un enfoque holístico ayudará a ello. Habiendo considerado todo posibles factores que influyó en la aparición de la enfermedad, es posible desarrollar un plan de tratamiento que sea más eficaz para una situación particular.

Enfoque holístico del cuerpo humano.

Este es un concepto bastante nuevo y no todos los científicos han considerado el cuerpo humano desde este punto de vista. Un enfoque holístico es la capacidad de sentir el cuerpo como un todo durante el ejercicio físico. En actividad física en cualquier parte del cuerpo se pierde la sensación de integridad y aparece el malestar.

Si aprendes a controlar tu cuerpo, sientes la carga en todas las partes por igual, desarrollarás una sensación de calma y confort. Sin embargo esto requiere gran trabajo no sólo los músculos, sino también la conciencia humana.

Psicología holística

La psicología implica "excavar" a una persona en sí misma, identificar problemas y formas de resolverlos. El enfoque holístico en psicología tiene como objetivo la prevención de diversas enfermedades. Según este enfoque, la persona misma es responsable de sí misma, de su salud y de su condición.

La psicología holística se basa en lo que se llama colaboración. Una persona debe ser responsable de su condición. Debe seguir un estilo de vida saludable. La responsabilidad desarrollará en una persona el hábito de ajustar el comportamiento y las emociones a favor de mejorar la salud. Además, este enfoque ayudará en las relaciones con los compañeros de trabajo y familiares.

Direcciones principales

La medicina es bastante diversa y tiene muchos métodos en su arsenal. Un enfoque holístico es lo que se utiliza para influir en el cuerpo. métodos no convencionales. Veamos algunos de ellos:

• La acupuntura, que es una de las métodos antiguos, caracterizado por el tratamiento con agujas, tiene efecto sobre los órganos humanos;
• homeopatía - sugiere enfoque individual a cada paciente;
• osteopatía: restauración de la parte motora de las articulaciones y la columna mediante masaje;
• Medicina herbaria: el uso de diversas hierbas, ungüentos y decocciones en el tratamiento de un paciente.