Μια ασθένεια όταν ένα άτομο δεν μπορεί να δει στο σκοτάδι. Χαρακτηριστικά της μειωμένης όρασης στο λυκόφως

Αιμεραλωπία (άλλο όνομα για την ασθένεια είναι νυκταλωπία , δημοτικό όνομα — νυχτερινή τύφλωση ) είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται συχνότερα σε φόντο ανεπάρκειας στο σώμα.

Πώς εκδηλώνεται η νυχτερινή τύφλωση;

Η βιταμίνη Α περιλαμβάνεται στη δομή του οπτικού μωβ. Είναι η φωτοευαίσθητη ουσία του αμφιβληστροειδούς. ανθρώπινο μάτι, που ευθύνεται για την προσαρμογή του ματιού να παραμένει στο σκοτάδι. Κατά συνέπεια, η έλλειψη βιταμίνης Α οδηγεί στην ανάπτυξη μιας ασθένειας στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να δει κανονικά εάν ο φωτισμός είναι ανεπαρκής. Αιμεραλωπίακοινώς αποκαλούμενη νυχτερινή τύφλωση. Αυτό το όνομα έχει ριζώσει λόγω του γεγονότος ότι η δομή του αμφιβληστροειδούς του κοτόπουλου του επιτρέπει να διακρίνει κανονικά τα χρώματα, αλλά ταυτόχρονα, στο σκοτάδι και στο κακό φως, το κοτόπουλο δεν βλέπει σχεδόν τίποτα.

Κατά κανόνα, ένα άτομο που έχει νυχτερινή τύφλωση δεν υποφέρει από προβλήματα όρασης στη φωτεινή χρονική περίοδο ή σε κανονικό φωτισμό εσωτερικού χώρου. Υπάρχει μόνο ενόχληση και μειωμένη όραση το σούρουπο. Ένα άτομο αρχίζει να βλέπει τα αντικείμενα ασαφή, δεν μπορεί να διακρίνει το χρώμα και το σαφές σχήμα τους. Κατά κανόνα, είναι ιδιαίτερα δύσκολο για ένα άτομο με αιμεραλωπίααναγνωρίζουν μπλε αντικείμενα.

Από την παραπάνω περιγραφή των συμπτωμάτων προκύπτει επίσης ότι υπάρχει παραβίαση του συντονισμού των κινήσεων. Ένα άτομο που ανησυχεί για τη νυχτερινή τύφλωση κινείται προσεκτικά το σούρουπο, κατεβαίνει αργά τις σκάλες, ελέγχοντας αρχικά για την ύπαρξη σκαλοπατιού. Συχνά, οι ασθενείς που υποφέρουν από αυτή την πάθηση δεν μπορούν να διακρίνουν τη λάμψη των αστεριών στον ουρανό. Η νυχτερινή τύφλωση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους οδηγούς - είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να αναγνωρίσουν αντικείμενα σε έναν νυχτερινό δρόμο, καθώς και να ανταποκριθούν σωστά σε περιβάλλονμε αναμμένα τα φώτα ενός αυτοκινήτου που πλησιάζει.

Εάν ένα άτομο αρχίσει να ανησυχεί για μειωμένη όραση το σούρουπο, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτεί έναν γιατρό, καθώς αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη ορισμένων σοβαρές ασθένειες. Ωρες ωρες νυκταλωπίαμπορεί να είναι σύμπτωμα ασθενειών που οδηγούν σε πλήρη απώλεια της όρασης. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η μειωμένη όραση το βράδυ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς τραυματισμούς, καθώς και σε τροχαία ατυχήματα εάν νυκταλωπίαπαρατήρησε ο οδηγός του οχήματος.

Γιατί εμφανίζεται η νυχτερινή τύφλωση;

ΣΤΟ σύγχρονη ιατρικήπροσδιορίζεται εκ γενετής και επίκτητος τύφλωση κοτόπουλου. Εάν ένα άτομο διαγνωστεί συγγενής νόσοςνυχτερινή τύφλωση, λοιπόν μιλαμεγια μια γενετικά καθορισμένη ασθένεια. Η επίκτητη μορφή της νόσου είναι μια λειτουργική ασθένεια.

Επίκτητος αιμεραλωπίααναπτύσσεται στον άνθρωπο λόγω της επίδρασης πολλών παραγόντων. Πρώτα απ 'όλα, τα αίτια της αιμεραλωπίας μπορεί να είναι ασθένειες του αμφιβληστροειδούς. το χρωστική εκφύλιση και αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς , καθώς φλεγμονώδεις διεργασίες . νυχτερινή τύφλωσηστον άνθρωπο μπορεί να αναπτυχθεί λόγω εκφυλιστικών διεργασιών κίτρινη κηλίδα, παραβιάσεις χοριοειδές, φλεγμονώδεις διεργασίες οπτικό νεύρο, . Μερικές φορές η αιμεραλωπία αντιμετωπίζεται για ασθενείς που αργότερα έχουν ή. Μερικές φορές μια μείωση της όρασης το βράδυ παρατηρείται σε ένα άτομο που έχει υποστεί πρόσφατα μια τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Επίσης, τέτοια προβλήματα όρασης μπορεί να εμφανιστούν εάν ένα άτομο εργάζεται συνεχώς σε πολύ κακός φωτισμός, διαβάζεται με λάθος φως. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η νυκταλωπία μπορεί να προκληθεί από την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας στα μάτια. Αυτό οφείλεται στο ότι βρίσκεται στον λαμπερό ήλιο, η επίδραση στα μάτια του εκθαμβωτικού χιονιού.

Αλλο σημαντικος ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ, ικανή να προκαλέσει νυχτερινή τύφλωση, είναι η έλλειψη βιταμινών Α και Β2 στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό εξηγεί το γεγονός ότι η νυχτερινή τύφλωση παρατηρείται συχνά σε άτομα που πάσχουν από γενική.

Όταν πρόκειται για παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη νυκταλωπία, στην περίπτωση αυτή πρέπει να σημειωθεί παράγοντας ηλικίας. Μετά από σαράντα χρόνια, ένα άτομο έχει μια επιβράδυνση σε όλες τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, η διατροφή του αμφιβληστροειδούς επιδεινώνεται και η όραση μειώνεται το σούρουπο.

Αν ένα άτομο έχει συμπτώματα αιμεραλωπίας , πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν οφθαλμίατρο. Ο γιατρός πραγματοποιεί μια λεπτομερή έρευνα και πραγματοποιεί μια σειρά εξετάσεων. Απαιτείται δοκιμή οπτικού πεδίου αντίληψη φωτός. Επίσης πραγματοποιήθηκε ηλεκτροοφθαλμογραφία . Αυτή η μελέτη σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την κατάσταση των μυών του ματιού και της επιφάνειας του αμφιβληστροειδούς κατά τη διαδικασία της κίνησης των ματιών.

Η συγγενής νυχτερινή τύφλωση δεν μπορεί να θεραπευτεί. Εάν η νυκταλωπία είναι σύμπτωμα της υποκείμενης νόσου, τότε πρέπει πρώτα να εντοπιστεί και μετά να γίνει σύνθετη θεραπεία. Με συμπτώματα νυχτερινής τύφλωσης, ο ασθενής συνταγογραφείται επίσης μια πορεία, Βιταμίνη Α . Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τη διατροφή ενός ατόμου επιρρεπούς σε προβλήματα όρασης. Είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί στη διατροφή φρέσκα μούρα, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, καρότα, χόρτα.

Υπάρχουν και μερικά λαϊκές συνταγέςπου χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νυχτερινής τύφλωσης. Αλλά μπορούν μόνο να είναι βοηθήματα. Οι περισσότερες από αυτές τις συνταγές συμβάλλουν στην αποκατάσταση επαρκούς ποσότητας στον οργανισμό. Βιταμίνη Α. Με τάση να νυκταλωπίακαλό για χρήση κάθε μέρα λίπος ψαριού . Πολύ χρήσιμο είναι και το αφέψημα από τριανταφυλλιά (3 κουταλιές της σούπας για 2 φλιτζάνια νερό). άγριο τριαντάφυλλο, πρέπει να επιμείνετε το αφέψημα για 12 ΩΡΕΣ), το οποίο πρέπει να καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα.

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη νυχτερινής τύφλωσης, είναι επιθυμητό να ισορροπήσετε τη διατροφή, να προστατέψετε τα μάτια από το έντονο φως - τον ήλιο, τη λάμψη στο νερό, τη λάμψη του χιονιού. Οι άνθρωποι που εργάζονται συνεχώς σε υπολογιστή πρέπει οπωσδήποτε να προσέχουν τον φωτισμό του χώρου εργασίας. Αλλο ένα σημαντικό μέτροπρόληψη - έγκαιρη πρόσβαση σε ειδικό για την ανάπτυξη ασθενειών που σχετίζονται με την όραση.

Εάν ένα άτομο βλέπει τέλεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά γίνεται πρακτικά τυφλό το σούρουπο και το σκοτάδι, τότε οι άνθρωποι λένε ότι έχει νυχτερινή τύφλωση. Στην οφθαλμολογία, αυτή η κατάσταση ονομάζεται αιμεραλωπία, είναι αρκετά εύκολο να διαγνωστεί και ακόμη και να θεραπευτεί. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην ασθένεια.

Ο μόνος λόγος για αυτήν την οπτική βλάβη είναι ο ανεπαρκής σχηματισμός της χρωστικής ροδοψίνης. Είναι αυτός που έχει σχεδιαστεί για να προσαρμόζει τα όργανα όρασης ενός ατόμου στη σκοτεινή ώρα της ημέρας. Κανονικά, η χρωστική ουσία ροδοψίνη υπάρχει στα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς τύπου ράβδου, κατά τη διάρκεια της ημέρας αποσυντίθεται πλήρως και τη νύχτα αποκαθίσταται. Αυτή η διαδικασία απαιτεί αρκετάβιταμίνης Α και η έλλειψή της απλώς οδηγεί σε ατελή αποκατάσταση της χρωστικής στο σκοτάδι, γι' αυτό και η όραση γίνεται χαμηλή.

Η νυχτερινή τύφλωση είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

• ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης Α.
• εξάντληση του σώματος σε σοβαρό στάδιο.
• ηπατική ανεπάρκεια με επιπλοκές.
• χρόνια αναιμία?
• οπτική αναπηρία - ειδικότερα, μυωπία.

Επιπλέον, η εν λόγω διαταραχή όρασης μπορεί να προκληθεί από κάποιους φάρμακα. Αυτό όμως συμβαίνει μόνο όταν μακροχρόνια χρήσηκαι είναι προσωρινό.

Νυχτερινή τύφλωση - είδη

Στην οφθαλμολογία, αναγνωρίζεται η διαίρεση της υπό εξέταση νόσου σε διάφορους τύπους:

• συγγενής - τα πρώτα συμπτώματα θα σημειωθούν νωρίς Παιδική ηλικία, η ασθένεια είναι κληρονομική, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα γενετικών ανωμαλιών.
• συμπτωματική - διαγιγνώσκεται μόνο ως επιπλοκή ορισμένων οφθαλμικών ασθενειών: γλαύκωμα, ατροφικές βλάβες του οπτικού νεύρου, σοβαρή μυωπία, καταρράκτης.
• απαραίτητο - αναπτύσσεται μόνο στο πλαίσιο της έλλειψης βιταμινών στο σώμα, μπορεί να σχετίζεται με εξάντληση, αλκοολισμό, παρατεταμένη πείνα, εξαντλημένο μενού.

Οι γιατροί διακρίνουν έναν ψευδή τύπο νυχτερινής τύφλωσης, όταν μια διαταραχή της οπτικής οξύτητας τη νύχτα σχετίζεται με μια συνηθισμένη υπερκόπωση των ματιών. Αυτός ο τύπος ασθένειας εμφανίζεται σε εκείνους τους ανθρώπους που εργάζονται σε μια οθόνη υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, αναγκάζονται να διαβάζουν ή να γράφουν με κακό φωτισμό.

Κατά κανόνα, η ψευδής νυχτερινή τύφλωση δεν είναι επικίνδυνη ασθένεια· η όραση στο λυκόφως μπορεί να αποκατασταθεί σε αυτήν την περίπτωση ακόμη και χωρίς ειδική θεραπεία- απλά τα μάτια πρέπει να ξεκουράζονται τακτικά.

Συμπτώματα

Τα πρώτα σημάδια απώλειας της νυχτερινής όρασης θα είναι η εμφάνιση κηλίδων στα οπτικά πεδία και η θολή αντίληψη της εικόνας τις σκοτεινές και λυκόφωτες ώρες της ημέρας.

Τα σημάδια της εν λόγω ασθένειας είναι δύσκολο να συγχέονται με κάτι άλλο - είναι πολύ χαρακτηριστικά. Ο ασθενής αρχίζει να παρατηρεί ότι η οπτική του οξύτητα μειώνεται - επιπλέον, αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονο το λυκόφως και τις σκοτεινές ώρες της ημέρας. Επιπρόσθετα χαρακτηριστικάείναι:

• η εμφάνιση στα οπτικά πεδία (στο πλάι του άμεσου βλέμματος) θολών ή σκοτεινών κηλίδων.
• παραβίαση της αντίληψης χρώματος - οι ασθενείς δεν μπορούν να διακρίνουν, για παράδειγμα, μια μπλε απόχρωση.

Διαγνωστικά

Η νυχτερινή τύφλωση είναι μια ασθένεια που είναι αρκετά εύκολο να διαγνωστεί μόνος σας. Αλλά μια επίσκεψη σε έναν οφθαλμίατρο πρέπει να είναι, καθώς μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να κατανοήσει την αιτία της ανάπτυξης της παθολογίας, να ανακαλύψει τον βαθμό ανάπτυξής της και να επιλέξει τη σωστή θεραπεία.

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την εν λόγω ασθένεια με ελαφρότητα, χωρίς να αναζητούν ειδικό ιατρική φροντίδα. Εν τω μεταξύ, μια μείωση της οπτικής οξύτητας το λυκόφως και τις σκοτεινές ώρες της ημέρας μπορεί να υποδηλώνει την πρόοδο μιας επαρκούς επικίνδυνες ασθένειεςπου οδηγεί σε πλήρη απώλεια της όρασης.

Μέθοδοι για τη διάγνωση της νυχτερινής τύφλωσης:

• ανάκριση του ασθενούς και καταγραφή/ανάλυση παραπόνων που λαμβάνονται από αυτόν·
• διεξαγωγή ηλεκτροαμφιβληστροειδούς - μια μελέτη του αμφιβληστροειδούς, η οποία καθιστά δυνατή την επισήμανση / διαφοροποίηση / περιγραφή όλων παθολογικές αλλαγέςσε αυτό το τμήμα του οργάνου της όρασης.

Εάν είναι απαραίτητο, ο οφθαλμίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει και συμπληρωματική εξέτασηγια επιβεβαίωση της διάγνωσης - τονογραφία, οπτική τομογραφία και διαθλασιμετρία.

Βασικές Θεραπείες

Εάν διαγνωστεί συγγενής νυχτερινή τύφλωση, τότε η θεραπεία της θα είναι ακατάλληλη - τέτοιες παθολογικές αλλαγές στον αμφιβληστροειδή του ματιού δεν μπορούν να διορθωθούν. Αλλά όλοι οι άλλοι τύποι της εν λόγω ασθένειας αντιμετωπίζονται με επιτυχία.

Διαιτητική τροφή

Εάν ακολουθείτε μια ειδικά σχεδιασμένη δίαιτα, τότε η βασική νυχτερινή τύφλωση μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Για να πάρεις θεραπευτικό αποτέλεσμασε καθημερινή ΔΙΑΙΤΑπρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα με υψηλή περιεκτικότηταβιταμίνες Α, ΡΡ και Β2:

• οποιαδήποτε χόρτα σε απεριόριστες ποσότητες - μαϊντανός, άνηθος, φυλλώδεις σαλάτες, κρεμμύδι, σπανάκι και ούτω καθεξής?
• ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ αυγό κότας- είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε ωμό, αλλά μόνο από ένα αποδεδειγμένο ("καθαρό") πουλί.
• ντομάτες και πράσινο μπιζέλι(όχι σε κονσέρβα!)
• βερίκοκα και ροδάκινα?
• φραγκοστάφυλα και βατόμουρα?
• φραγκοστάφυλο και κεράσι?
• βούτυρο (από φυσικά συστατικά) και ήπια τυριά?
• γάλα και τυχόν γαλακτοκομικά προϊόντα·
• χυλός κεχρί.

Για την υπό εξέταση ασθένεια, πρέπει να τρώτε ένα μικρό κομμάτι συκώτι μπακαλιάρου κάθε μέρα. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό το προϊόν θα πρέπει να καταναλώνεται ωμό, αλλά οι σύγχρονοι παραγωγοί λιχουδιών είναι απίθανο να είναι σε θέση να εγγυηθούν την απόλυτη ασφάλειά του. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν να προτιμάτε το συκώτι μπακαλιάρου σε κονσέρβα - αρκεί να τρώτε 100 γραμμάρια την ημέρα.

Μέθοδοι για τη θεραπεία της νυχτερινής τύφλωσης - φαρμακευτική αγωγή, λαϊκή και διατροφική διόρθωση.

Φαρμακοθεραπεία

Δεδομένου ότι η νυχτερινή τύφλωση του επίκτητου είδους αναπτύσσεται λόγω έλλειψης βιταμινών στο σώμα (τις περισσότερες φορές), τότε φαρμακευτική θεραπείακαταλήγει στην επιλογή συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων. Οι οφθαλμίατροι προτιμούν να συνταγογραφούν οφθαλμικές σταγόνες Riboflavin σε τέτοιους ασθενείς, οι οποίες χρησιμοποιούνται δύο φορές την ημέρα, 2 σταγόνες σε κάθε μάτι. Αυτό το φάρμακο παρέχει διατροφή στα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς του οργάνου όρασης, βελτιώνει την παροχή οξυγόνου, αυξάνει την αγωγιμότητα των νευρικών ερεθισμάτων.

Η ριβοφλαβίνη είναι κατάλληλη για μακροχρόνια χρήση, αλλά μόνο ένας οφθαλμίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει μια συγκεκριμένη πορεία θεραπείας. Μερικοί ασθενείς, κατά τη διάρκεια της θεραπείας με επίμαχες οφθαλμικές σταγόνες, παραπονιούνται για προσωρινή απώλεια της οπτικής οξύτητας και αλλεργίες με τη μορφή οιδήματος, ερυθρότητας και κνησμού των βλεφάρων.

Επιπρόσθετα σταγόνες για τα μάτιαμε νυχτερινή τύφλωση συνταγογραφείτε φάρμακα με βιταμίνη Α προφορική διαχείριση. Ημερήσια δόσηγια έναν ενήλικα είναι 100 χιλιάδες IU, για ένα παιδί - 50 χιλιάδες IU.

εθνοεπιστήμη

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της εν λόγω ασθένειας. Αλλά μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας. Επιπλέον, αυτός ο τύπος θεραπείας δεν πρέπει να είναι ο κύριος - πρέπει να υπάρχουν εξετάσεις, δίαιτα και φάρμακα.

Τι από λαϊκές θεραπείεςθα βοηθήσει στη θεραπεία της νυχτερινής τύφλωσης:

1. Αραβοσίτου μυρίζει. Πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας αυτού του φυτού (πωλείται στα φαρμακεία σε ξηρή, θρυμματισμένη μορφή), ρίξτε 200 ml βραστό νερό, βράστε σε αργή θέρμανση για 10 λεπτά και επιμείνετε. Λαμβάνετε 1 κουτάλι επιδόρπιο 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, φιλτραρισμένο και παγωμένο.
2. Βραστό κεχρί. Τα δημητριακά πρέπει να πλυθούν και μετά να βράσουν για 30 λεπτά μέχρι να ψηθούν πλήρως - οι κόκκοι πρέπει να «ανοίξουν» και να γίνουν μαλακοί. Χρησιμοποιήστε έτοιμο χυλό σε οποιαδήποτε ποσότητα, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Μην προσθέτετε λάδι, αλάτι, ζάχαρη, γάλα και μπαχαρικά.
3. Κοινή τσουκνίδα. Είναι απαραίτητο να συλλέξετε τους μίσχους και τις κορυφές της κοινής τσουκνίδας (πριν την ανθοφορία), να στεγνώσετε στη σκιά, να ψιλοκόψετε. Στη συνέχεια παίρνουν 2 κουταλιές της σούπας έτοιμες φυτικές πρώτες ύλες, ρίχνουν 300 ml βραστό νερό και επιμένουν για μια ώρα. Το στραγγισμένο έγχυμα καταναλώνεται 100 ml τρεις φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το πρόγραμμα γευμάτων.

• 200 γραμμάρια μούρα ιπποφαές?
• 200 γραμμάρια βατόμουρα?
• απεριόριστα φρέσκα καρότα (κατά προτίμηση ψιλοκομμένα με την προσθήκη φυτικού ελαίου).
• χυμός σταφύλι½ φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα?
• 30 ml ιχθυέλαιο.

συμπεράσματα

Η νυχτερινή τύφλωση είναι μια ασθένεια που μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ο οφθαλμίατρος θα μπορεί να προσδιορίσει αν παρόμοια παράβασηη όραση ως πρωταρχική παθολογία ή σύμπτωμα άλλης, επικίνδυνης, ασθένειας. Εάν η νυχτερινή τύφλωση είναι σημάδι γλαυκώματος ή καταρράκτη, τότε μετά χειρουργική θεραπείαυποκείμενη ασθένεια, η όραση το σούρουπο και τη νύχτα αποκαθίσταται αυτόματα.

Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και μια μικρή αναπηρία της όρασης θα πρέπει να είναι ο λόγος επίσκεψης στον οπτομέτρη. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της ανάπτυξης σοβαρές παθολογίες, σώσει ένα άτομο από σημαντική δυσφορία.

Άνδρας μέσα Καθημερινή ζωήΤο φως περιβάλλει παντού, και το λυκόφως και το σκοτάδι γίνονται ήδη τρομερά: τίποτα δεν είναι καθόλου ορατό! Ήρθε η ώρα να φτιάξετε και να κάνετε τα μάτια σας όμορφα!

Το μάτι είναι το όργανο που αντιλαμβάνεται το φως και αντιλαμβάνεται τα χρώματα. λειτουργεί με βάση την αρχή της διαφοράς μεταξύ φωτός και σκότους.

Μπορείτε να κάνετε ένα απλό τεστ: πηγαίνετε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο ή κλείστε τα μάτια σας με τα χέρια σας. Σε αυτό το σημείο, αν προσπαθήσετε να δείτε κάτι, θα πρέπει να είναι μια βαθιά μαύρη εικόνα. Διάφορες σπίθες φωτός ή μπλε αντί για μαύρο, γκρι - δείχνει τεράστιο ψυχικό στρες και την αδυναμία του ματιού να διακρίνει αντικείμενα με χαμηλότερη φωτεινότητα από το γκρι.

Όλοι γνωρίζουν ότι όσο περισσότερο φως - όσο υψηλότερος είναι ο φωτισμός - τόσο πιο εύκολο και μακρύτερος άνθρωποςμπορεί να λειτουργήσει, υπάρχουν προκύπτοντα πρότυπα φωτισμού σε όλα τα ιδρύματα. Αυτός ο κανόνας ισχύει για το φως της ημέρας. Και όταν πέφτει η νύχτα, οι άνθρωποι προσπαθούν να μεταφέρουν την εμπειρία τους από την ημερήσια όραση στη νύχτα - αναγκάζουν τα μάτια τους να καταπονηθούν για να δουν και έτσι επιδεινώνουν την όρασή τους, προσθέτοντας σε αυτό ασθένειες όπως η μυωπία και η υπερμετρωπία.

υγιές μάτιβλέπει πάντα καλά όταν είναι χαλαρό. Η ημερήσια όραση χαρακτηρίζεται στους ανθρώπους από καλή λεπτομέρεια και φωτεινα χρωματα, η νυχτερινή είναι ασπρόμαυρη. Η ημέρα λειτουργεί με τη βοήθεια -- κώνων στον αμφιβληστροειδή και λάκκος, και τη νύχτα - με τη βοήθεια ραβδιών. Οι ράβδοι βρίσκονται στις άκρες του αμφιβληστροειδούς, ενώ οι κώνοι είναι πιο κοντά στο κέντρο του αμφιβληστροειδούς. Υπάρχουν πολύ περισσότεροι κώνοι από ράβδους. Γι' αυτό η όραση μέρα και νύχτα μπορεί να είναι πολύ διαφορετική στους ανθρώπους. Η νυχτερινή όραση χαρακτηρίζεται επίσης από το γεγονός ότι τα αντικείμενα φαίνονται καλύτερα αν δεν τα κοιτάξετε απευθείας - αλλά, όπως ήταν, από το πλάι, λόγω της θέσης των ράβδων στον αμφιβληστροειδή.

Τι μπορεί να γίνει για να λειτουργήσει το όραμα στο 100% του δυνατού; Είναι απαραίτητο να επεκτείνετε τα όρια του αντιληπτού φωτός με τα μάτια. πολλά φορούν Γυαλιά ηλίουκατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που μειώνει σημαντικά τη φωτεινή ροή προς τα μάτια και το μάτι «τρέφεται» με φως.

Αξίζει να δοκιμάσετε μια απλή πρακτική: πρώτα με κλειστα ματιακοιτάξτε τον ήλιο το πρωί και το βράδυ και μετά αφιερώστε χρόνο μαζί του ανοικτά μάτια. Στην αρχή, όχι πολύ - 15-20 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια μπορείτε να φέρετε αυτή τη διαδικασία σε αρκετά λεπτά. Καλό είναι επίσης να κινείτε το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης, έτσι ώστε το φως να εισέρχεται σε όλες τις γωνίες των ματιών. Μια καλή ολοκλήρωση της διαδικασίας είναι να κλείσετε τα μάτια με τα χέρια σας για να μην πέφτει το φως για χρόνο περίπου ίσο με το να κοιτάτε τον ήλιο. Είναι βολικό να παρακολουθείτε την ανατολή ή τη δύση του ηλίου. Πρέπει πάντα να σταματάς να κοιτάς όταν νιώθεις τον παραμικρό πόνο ή ένταση.Την πρώτη φορά αφού κοιτάξετε τον ήλιο, η αντίληψη των χρωμάτων μπορεί να αλλάξει ελαφρώς για ένα ή δύο λεπτά από ασυνήθιστη.

Ένα υγιές μάτι «τρέφει» ηλιακό φωςκατά τη διάρκεια της ημέρας, μερικοί άνθρωποι μπορούν να κοιτάζουν τον ήλιο ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά για αυτό πρέπει απλώς να εκπαιδεύσετε τα μάτια σας. Το μάτι είναι πάντα ευχαριστημένο με το φως και γενικά δεν υπάρχουν όρια στην ποσότητα φωτός - όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο.

Μετά από αυτή την πρακτική, το μαύρο θα γίνει πιο μαύρο τη νύχτα, θα εμφανιστούν περισσότερες λεπτομέρειες, στο λυκόφως η εστίαση θα βελτιωθεί και τα μάτια θα γίνουν λευκά και πολύ λαμπερά, θα γίνουν φυσικά όμορφα.

Αξίζει επίσης να εγκαταστήσετε πιο ισχυρούς λαμπτήρες φωτισμού στο σπίτι και όχι μόνο εάν εμφανιστεί καταπόνηση των ματιών. Η ένταση είναι ο εχθρός του ματιού. Ένα υγιές μάτι είναι πάντα χαλαρό.

Η ικανότητα διάκρισης αντικειμένων σε κακό φωτισμό, δηλαδή όραση στο λυκόφως, οφείλεται σε ένα πολύπλοκο σύστημα ειδικών φωτοϋποδοχέων αμφιβληστροειδούς - ράβδους και κώνων. Μετατρέπουν το φως σε ηλεκτρική ενέργεια, η οποία εισέρχεται στον εγκεφαλικό φλοιό και, όπως λες, προβάλλει μια εικόνα. Φυσικά, ένα άτομο δεν βλέπει στο σκοτάδι καθώς και τα νυχτερινά αρπακτικά, η ικανότητα να διακρίνει τα χρώματα χάνεται. Αλλά μπορεί να πλοηγηθεί στο διάστημα όταν προσαρμόζεται σε έλλειψη φωτός. Εκτός, φυσικά, εάν η όραση στο λυκόφως δεν επηρεάζεται.

Παραβίαση της όρασης του λυκόφωτος επιστημονική γλώσσαΑιμεραλωπία λέγεται και ο λαός την αποκαλεί «νυχτοτυφλότητα». Αυτή η πάθηση σχετίζεται με δυσλειτουργία του αμφιβληστροειδούς και οφθαλμικό νεύρο. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι το σούρουπο ολόκληρο ο κόσμοςσαν τυλιγμένο σε μια πυκνή ομίχλη. Η όραση εξασθενεί και ο προσανατολισμός στο διάστημα χάνεται.

Αυτή η ασθένεια όχι μόνο φέρνει ταλαιπωρία, αλλά μπορεί επίσης να είναι απειλητική για τη ζωή, για παράδειγμα, αυξάνει τον κίνδυνο τροχαίου ατυχήματος τη νύχτα. Επιπλέον, στο παρόμοια ασθένειατο οπτικό πεδίο στενεύει και η προσαρμογή στις αλλαγές φωτός. Οποιαδήποτε φωτεινή δέσμη από το σκοτάδι μπορεί να οδηγήσει σε αποπροσανατολισμό στο χώρο, απώλεια συντονισμού των κινήσεων. Συχνά, όσοι πάσχουν από «νυχτερινή τύφλωση» έχουν κακή αντίληψη των αποχρώσεων του κίτρινου και του μπλε.

Όσοι πάσχουν από «νυχτερινή τύφλωση» συχνά υποφέρουν από φοβίες που σχετίζονται με το σκοτάδι. Αυτό μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε εμμονικές καταστάσειςκαι παραμόρφωση της ψυχής, που θα απαιτήσει πρόσθετη θεραπείααπό τον αρμόδιο ειδικό.

Πρόσθετο σύμπτωμααιμεραλωπία μπορεί να θεωρηθεί ξηρότητα και κερατινοποίηση της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια, και μερικές φορές σε άλλα μέρη του σώματος, καθώς και εύθραυστα μαλλιά.

Αν κάποιος παρατηρήσει παρόμοια συμπτώματα, τότε θα πρέπει να επισκεφτεί έναν οφθαλμίατρο το συντομότερο δυνατό για να αντιστρέψει την απώλεια όρασης.

Οι εκπρόσωποι τόσο του ισχυρότερου όσο και του ασθενέστερου φύλου, ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι, πάσχουν από αιμεραλωπία. Ωστόσο, οι κυρίες του Μπαλζάκ γερνούν εμμηνόπαυσηπιο επιρρεπείς σε αυτό. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των επιστημόνων, οι λιγότεροι άνθρωποι με «νυχτερινή τύφλωση» είναι μεταξύ των λαών του Άπω Βορρά, των οποίων τα μάτια έχουν προσαρμοστεί στην πολική νύχτα.

Αυτή η ασθένεια είναι συγγενής και επίκτητη. Ο πρώτος τύπος είναι σπάνιος και διαγιγνώσκεται στην πρώιμη παιδική ηλικία.

Η εμφάνιση του δεύτερου τύπου αιμεραλωπίας εξαρτάται από πολλούς λόγους:

• έλλειψη βιταμίνης Α, Β2, νικοτινικό οξύ;
• σωματική εξάντληση?
• αναιμία;
• οφθαλμικές παθήσεις?
• παιδικές ασθένειες (ανεμοβλογιά, ιλαρά).
• τοξική δηλητηρίαση;
• κατάχρηση αλκοόλ και εθισμός στα ναρκωτικά·
• ηλιακό έγκαυμαεσωτερική μεμβράνη των βλεφάρων;
• εγκυμοσύνη.

Πολύ συχνά, ένα άτομο αρχίζει να βλέπει άσχημα το σούρουπο λόγω έλλειψης βιταμίνης Α. Η έλλειψή της οδηγεί σε παραμόρφωση και καταστροφή των φωτοϋποδοχέων. Η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων είναι πιο αισθητή την άνοιξη. Επομένως, είναι την άνοιξη που εμφανίζονται παροξύνσεις σε ασθενείς με «νυχτερινή τύφλωση».

Η επίκτητη αιμεραλωπία διακρίνεται σε ουσιώδη και συμπτωματική. Το πρώτο χαρακτηρίζεται από προβλήματα με τον αμφιβληστροειδή, που προκαλούνται μόνο από έλλειψη βιταμινών, καθώς και εξάντληση, κατάχρηση αλκοόλ, εντερικές παθήσεις κ.λπ. συγκεκριμένα, σοβαρή μυωπία, γλαύκωμα, ατροφία οπτικού νεύρου και άλλα.

Ξεχωριστά, οι οφθαλμίατροι διακρίνουν τη λεγόμενη ψευδή μορφή της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, η «νυχτερινή τύφλωση» εμφανίζεται προσωρινά, ως αποτέλεσμα της όρασης πολύωρη δουλειάστην οθόνη της οθόνης και άλλα σοβαρά οπτικά φορτία.

Πώς να απαλλαγείτε από τη «νυχτερινή τύφλωση»

Η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι δυνατή μόνο εάν είναι επίκτητη. Η συγγενής αιμεραλωπία δεν είναι επί του παρόντος επιδεκτική θεραπείας.

Για να συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας, ο οφθαλμίατρος πρέπει να προσδιορίσει την αιτία της νόσου. Αυτό γίνεται χρησιμοποιώντας διάφορες μελέτες.

Μπορεί να περιλαμβάνουν:

• σκοτομετρία;
• εξέταση του βυθού·
• περιμετρία?
• σκοτεινή προσαρμογή?
• ηλεκτροαμφιβληστροειδογραφία;
• Υπερηχογράφημα των αγγείων των ματιών.

Όταν εντοπιστεί ο παράγοντας που προκαλεί την ασθένεια, η θεραπεία στοχεύει στην απαλλαγή από αυτήν.

Με τις πιο κοινές παθήσεις που προκάλεσαν συμπτωματική αιμεραλωπία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί επόμενη θεραπεία:

Με την ουσιαστική μορφή της νυχτερινής τύφλωσης, ο γιατρός εξετάζει το επίπεδο της ρετινόλης στο αίμα. Μετά από αυτό, διορίζει ειδική δίαιτακαι πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων. Ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γαστρεντερολόγο, έναν ενδοκρινολόγο.

Η σύνθεση των συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων πρέπει απαραίτητα να περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης Α (βήτα-καροτίνη), ασκορβικό οξύ, λουτεΐνη, σελήνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και ταυρίνη.

Είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση της όρασης του λυκόφωτος μόνο με έγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό και ακριβής διάγνωση. Οι περισσότερες επίκτητες δυσλειτουργίες ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία.

Διόρθωση διατροφής και λαϊκές μέθοδοι

Ανάκτηση το σωστό ποσόβιταμίνη Α και άλλα πολύτιμα στοιχεία, ο οφθαλμίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει ειδική δίαιτα. Εκπροσωπεί ισορροπημένη διατροφή, αλλά με την υποχρεωτική προσθήκη στο μενού τροφών πλούσιων σε αυτή τη βιταμίνη.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• συκώτι μπακαλιάρου?
• γαλακτοκομείο;
• κρόκοι αυγών;
• πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα (καρότα, λωτούς, βερίκοκα, ροδάκινα, πορτοκάλια).
• καλαμπόκι;
• πράσινο μπιζέλι.

Μην ξεχνάτε τα βατόμουρα και τις μαύρες σταφίδες, που περιέχουν πολύ ασκορβικό οξύ και λουτεΐνη, που είναι επίσης πολύ ευεργετικά για την όραση.

Αλλά όχι μόνο φαρμακευτικά προϊόνταμπορεί να βοηθήσει με μειωμένη όραση στο λυκόφως. εθνοεπιστήμηπροσφέρει τις δικές του μεθόδους αντιμετώπισης της «νυχτερινής τύφλωσης».

Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες συνταγές:

Συστατικά	Μέθοδος μαγειρέματος	Εφαρμογή
Πουλί Highlander (knotweed), μποράγιο(μποράγκο), τσουκνίδα, ταξιανθία αχύρου, τριφύλλι και καλέντουλα, καρπούς σορβιάς σε ίσες αναλογίες	Ανακατεύουμε τα θρυμματισμένα υλικά. Βράστε μια μεγάλη κουταλιά της προκύπτουσας σύνθεσης σε 250 ml βραστό νερό, αφήστε για 180 λεπτά. Φίλτρο.	Πίνετε μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό.
μπλε άνθη αραβοσίτου	Βράζετε μια μικρή κουταλιά φυτικών πρώτων υλών σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και περιμένετε 60 λεπτά. Φίλτρο.	Πίνετε ένα τέταρτο φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Βακκίνια	μεγάλο κουτάλι αποξηραμένα φρούταβράζετε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνετε να βράσει για τέσσερις ώρες. Φίλτρο.	Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα, ανά πάσα στιγμή.
μούρα ιπποφαές	Τρεις μεγάλες κουταλιές φρέσκων φρούτων εγχύονται σε βραστό νερό (250 ml) για 30 λεπτά και μετά φιλτράρονται. Εάν θέλετε, μπορείτε να γλυκάνετε το ρόφημα με μέλι ή μαρμελάδα.	Πίνετε δύο φορές την ημέρα την ώρα μετά το φαγητό.
Τσουκνίδα	θρυμματισμένα φύλλα φαρμακευτικό φυτό(δύο μεγάλες κουταλιές) βράζονται στον ατμό σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για 60 λεπτά, φιλτράρονται.	Πιείτε ένα τρίτο φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό.

Επιπλέον, οι σπιτικές θεραπείες για τη «νυχτερινή τύφλωση» μπορούν να θεωρηθούν ιχθυέλαιο και χυμοί από καρότα, βατόμουρα και σταφύλια. Το πρώτο φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 30 ml. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός καρότου ή σταφυλιού πίνεται μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Ο χυμός βατόμουρου μπορεί να ληφθεί με τον ίδιο τρόπο, αλλά θα πρέπει να αραιωθεί με νερό 1:3.

Η πρόληψη της αιμεραλωπίας περιλαμβάνει κατάλληλη διατροφή, κορεσμένα με ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, συχνές βόλτες καθαρός αέραςεναλλαγή εργασίας και ανάπαυσης.

Το καλοκαίρι και όταν κάνετε σκι σε έντονη ηλιοφάνεια, είναι επιτακτική ανάγκη να προστατεύετε τα μάτια σας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Εάν η διάγνωση έχει ήδη γίνει, και θεραπεία σε εξέλιξη, θα πρέπει να αποφεύγονται οι έντονες λάμψεις φωτός, όπως από τους προβολείς αυτοκινήτων. Εάν δεν υπάρχει κανονικός φωτισμός, φορέστε γυαλιά ή φακοί επαφήςακόμη και με ελαφρά μυωπία.

Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν καλά το σούρουπο και όλα χάρη στη δουλειά των ράβδων στον αμφιβληστροειδή. Και όταν συμβαίνουν αλλαγές που διαταράσσουν τη λειτουργικότητα του αμφιβληστροειδούς, εξαιτίας του οποίου υποφέρει η όραση του λυκόφωτος.

Η αρχή της όρασης του λυκόφωτος

Ο αμφιβληστροειδής περιέχει κώνους και ράβδους, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την οπτική οξύτητα σε διαφορετικές συνθήκες φωτισμού. Οι κώνοι βοηθούν ένα άτομο να βλέπει κατά τη διάρκεια της ημέρας και σε έντονο φως, είναι υπεύθυνοι για την αντίληψη των χρωμάτων και των λεπτομερειών. Οι ράβδοι, από την άλλη πλευρά, είναι ενεργές ως επί το πλείστον σε κακό φωτισμό, μας βοηθούν να χρησιμοποιήσουμε την ασπρόμαυρη όραση του λυκόφωτος.

Οι ράβδοι περιέχουν την οπτική χρωστική ουσία ροδοψίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διέγερση του οπτικού νεύρου. Η ροδοψίνη διασπάται στο φως και αποκαθίσταται στο σκοτάδι, επομένως ένα άτομο χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί όταν μετακινείται από το φως στο σκοτάδι.

Η όραση στο λυκόφως θα ήταν αδύνατη χωρίς τη βιταμίνη Α (συστατικό της ροδοψίνης), καθώς συμμετέχει στην προσαρμογή των ματιών στο σκοτάδι. Επομένως, με έλλειψη αυτού του στοιχείου, αναπτύσσονται διαταραχές της όρασης του λυκόφωτος.

Dark Adaptation - The Transition Process οπτικό σύστημασε λυκόφως και νυχτερινή όραση. Σε αυτήν τη λειτουργία, ένα άτομο βλέπει ασπρόμαυρο και όλα τα αντικείμενα μας φαίνονται γκρι.

Τι είναι η αιμεραλωπία

Η παραβίαση της οπτικής λειτουργίας σε συνθήκες λυκόφωτος είναι γνωστή στην ιατρική με την ονομασία hemeralopia. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η ασθένεια δεν έχει βαθμούς: είτε υπάρχει απόκλιση, είτε δεν είναι. Παρόλα αυτά, η αναπηρία της όρασης το σούρουπο παρεμβαίνει σε μεγάλο βαθμό στην ανθρώπινη ζωή, οδηγώντας σε επικίνδυνες συνέπειες.

Η αιμεραλωπία λέγεται ευρέως. Πρόκειται για μια διαταραχή της όρασης που προκαλείται από παθολογία του αμφιβληστροειδούς και του οπτικού νεύρου. Οι παραβιάσεις οδηγούν σε σημαντική μείωση της οπτικής οξύτητας στο λυκόφως και στο σκοτάδι.

Συμπτώματα αιμεραλωπίας:

• εξασθένηση της οπτικής λειτουργίας.
• παραβίαση του χωρικού προσανατολισμού στο σκοτάδι.
• ελάττωμα προσαρμογής στο φως.
• στένωση των οπτικών πεδίων.

Μερικές φορές τα συμπτώματα της νυχτερινής τύφλωσης συμπληρώνονται από μια εσφαλμένη αντίληψη των αποχρώσεων του κίτρινου και του μπλε. Η ιατρική γνωρίζει τη λεγόμενη ψευδή αιμεραλωπία, όταν η οπτική οξύτητα το σούρουπο μειώνεται προσωρινά. Αυτό οφείλεται στην καταπόνηση των ματιών όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή με μικρά γράμματα. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί με αυτόν τον ορισμό της πάθησης, επειδή η αιμεραλωπία δεν μπορεί να είναι σχετική.

Οι εκπρόσωποι και των δύο φύλων υποφέρουν εξίσου από αιμεραλωπία, αλλά έχει παρατηρηθεί ότι κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με την όραση του λυκόφωτος. Αυτό οφείλεται σε διάφορες ενδοκρινικές αλλαγές που συμβαίνουν με την ηλικία στο σώμα των γυναικών.

Αιτίες διαταραχών της όρασης του λυκόφωτος

Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν ότι η υποβιταμίνωση παίζει σημαντικός ρόλοςκατά την ανάπτυξη της αιμεραλωπίας. Η παθολογία οφείλεται σε μεγάλη έλλειψηβιταμίνες Α, Β2 και ΡΡ.

Η έλλειψη βιταμίνης Α προκαλεί ξήρανση, πάχυνση και ερυθρότητα του επιπεφυκότα, μειώνει την έκκριση των αδένων, προκαλεί διάφορες παραβιάσειςευαισθησία και αδιαφάνεια του κερατοειδούς.

Αξιοσημείωτο είναι επίσης ότι η βιταμίνη Α εμπλέκεται στη διαδικασία της φωτολήψεως (την απορρόφηση του φωτός από τους φωτοϋποδοχείς). Η έλλειψη βιταμίνης Α προκαλεί μαζική καταστροφή των ράβδων στον αμφιβληστροειδή, η οποία γίνεται το πρώτο σημάδι μειωμένης όρασης στο λυκόφως.

Είναι δυνατόν να αποκαλυφθεί η καταστροφή των ράβδων κατά τη διάρκεια της σκοτεινής προσαρμοστικότητας, της ηλεκτροαμφιβληστροειδογράφου και της σκοτομετρίας.

Άλλες αιτίες αιμεραλωπίας μπορεί να είναι:

• εξάντληση;
• εγκυμοσύνη;
• αναιμία;
• υποσιτισμός;
• γλαυκώμα;
• μυωπία;
• καταρράκτης;
• έκθεση σε τοξίνες?
• ασθένειες του αμφιβληστροειδούς?
• ηπατική δυσλειτουργία?
• αλκοολισμός;
• παθολογία του οπτικού νεύρου?
• εγκαύματα του βολβού του ματιού.

Μερικές φορές μια παραβίαση της όρασης του λυκόφωτος συνδέεται με κληρονομικότητα. Η συγγενής αιμεραλωπία εκδηλώνεται σχεδόν πάντα στην παιδική ηλικία. Η αιμεραλωπία γίνεται συχνά συνέπεια της ιλαράς ή της ανεμοβλογιάς στα παιδιά.

Διάγνωση και θεραπεία της αιμεραλωπίας

Η ιατρική διακρίνει τη συγγενή και την επίκτητη αιμεραλωπία. Ακόμη και σύγχρονες μεθόδουςοι θεραπείες δεν θεραπεύουν τη συγγενή μορφή.

Μέθοδοι για τη διάγνωση της αιμεραλωπίας:

• οφθαλμοσκόπηση (εξέταση βυθού, εξέταση αμφιβληστροειδούς, οπτικού νεύρου, αιμοφόρων αγγείων).
• βιομικροσκόπηση (εξέταση του ματιού με σχισμοειδή λυχνία).
• (μέτρηση ενδοφθάλμια πίεση);
• (προσδιορισμός της οπτικής οξύτητας σύμφωνα με τον πίνακα).
• μελέτη έγχρωμη όραση(μελέτη της αντίληψης των χρωμάτων σύμφωνα με χρωματικά σχήματα).

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία της αιμεραλωπίας καθορίζεται σε κάθε περίπτωση διαφορετικά, επομένως δεν μπορείτε να πάρετε κανένα φάρμακο ανεξέλεγκτα. Πρώτα πρέπει να βρείτε την αιτία της νόσου και τα αποτελέσματα της εξέτασης θα δείξουν τι πραγματικά λείπει από το σώμα. Δεν θα είναι περιττό να συμβουλευτείτε άλλους ειδικούς.

Εάν υπάρχει αιτία του ελαττώματος, συνταγογραφείται κατάλληλη θεραπεία. Συχνά αυτό σύμπλοκα βιταμινώνκαι θεραπεία παθολογιών του οπτικού συστήματος που προκαλούν διαταραχές στην όραση του λυκόφωτος.

Παθολογίες του οπτικού συστήματος

Όταν η αιτία της αιμεραλωπίας είναι η μυωπία, η θεραπεία θα συνίσταται στη διεξαγωγή διόρθωση με λέιζερόραμα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν διαθλαστικές επεμβάσεις (, αντικατάσταση φακού κ.λπ.).

Η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς απαιτεί άμεση πήξη με λέιζερ. Το γλαύκωμα απαιτεί χειρουργική επέμβαση κατά του γλαυκώματος και εξαγωγή καταρράκτη ή φακοθρυψία.

Υποβιταμίνωση

Για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης ρετινόλης, καροτίνης και βιταμίνης Α στο αίμα, συνταγογραφείται κατάλληλη ανάλυση. Όταν τα επίπεδα αυτών των συστατικών μειώνονται, απαιτείται διορθωτική θεραπεία.

Εάν η αιτία της αιμεραλωπίας είναι ανεπάρκεια βιταμινών, η θεραπεία θα περιλαμβάνει τα ακόλουθα μέτρα:

• ομαλοποίηση της διατροφής ·
• εξισορροπητική διατροφή?
• λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής.

Συχνά, με βασική αιμεραλωπία, συνταγογραφούνται σκευάσματα με βήτα-καροτίνη. Είναι προβιταμίνη Α, αλλά δεν προκαλεί δυσμενή υπερβιταμίνωση. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει επίσης βιταμίνες A, C, E, λουτεΐνη και ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρος, σελήνιο, χαλκός). Αυτά τα συστατικά αποτελούν τη βάση της θεραπείας για διαταραχές της όρασης του λυκόφωτος που προκαλούνται από έλλειψη βιταμινών.

Αιμεραλωπία χωρίς λόγο

Εάν η εξέταση δεν αποκάλυψε εμφανείς παθολογίες, η αιμεραλωπία μπορεί ακόμα να μειωθεί. Φροντίστε να δημιουργήσετε άνετες συνθήκεςγια το οπτικό σύστημα: χρήση γυαλιά ηλίουκαι οπτικά συστήματαγια τους οδηγούς, η χρήση πολωμένων προσωπίδων για την αποφυγή αντανάκλασης κατά την οδήγηση.

Με τους κίτρινους και πορτοκαλί φακούς αφαιρούν τη λάμψη και τη λάμψη, αυξάνουν την αντίθεση των χρωμάτων και το βάθος της αντίληψής τους. Συνιστώνται ανεπιφύλακτα σε οδηγούς με αιμεραλωπία.

Όταν εργάζεστε σε υπολογιστή, πρέπει να βελτιστοποιείτε και να φωτίζετε σωστά ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ. Μην αφήνετε το ανακλώμενο φως από την οθόνη να εισχωρεί στα μάτια σας. Με αιμεραλωπία, μην χρησιμοποιείτε λαμπτήρες φθορισμού.

Πρόληψη

Είναι αδύνατο να θεραπευθεί η αιμεραλωπία από μόνη της, ωστόσο, πρέπει να γίνεται πρόληψη. Η υγεία των ματιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή, επομένως το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ισορροπήσετε τη διατροφή σας.

Για την αποφυγή παραβιάσεων, απαιτείται να συμπεριληφθούν στη διατροφή τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α: καρότα, ντομάτες, βατόμουρα, σπανάκι, μαύρες σταφίδες, βατόμουρα, βερίκοκα, γαλακτοκομικά, θαλασσινά, κρόκος αυγού, κεχρί.

Επιπλέον, πρέπει να τρώτε τροφές με βιταμίνη Β2. Δεδομένου ότι η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή, είναι καλύτερο να συνδυάζεται με λίπη.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την όραση στο λυκόφως, δεν μπορείτε να εργαστείτε σε υπολογιστή ή να κοιτάξετε τη φωτεινή οθόνη μιας τηλεόρασης, ενός tablet, ενός τηλεφώνου στο σκοτάδι. Θα πρέπει να υπάρχει πρόσθετο φως που να απαλύνει την αντίθεση μεταξύ σκότους και φωτεινότητας. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για υγιή άτομα.

Θα πρέπει να ξεκουράζετε τα μάτια σας κάθε 40 λεπτά όταν εργάζεστε με μικρές λεπτομέρειες. Είναι απαράδεκτο να διαβάζετε από ηλεκτρονικές συσκευές στο σκοτάδι, καθώς και κάτω από έντονο φωτισμό λαμπτήρων. Για να μην υπερφορτώνονται τα μάτια, το φως πρέπει να πέφτει ομοιόμορφα.

Ενώ βρίσκεστε στο βουνό, θα πρέπει να φοράτε γυαλιά με φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αποφευχθεί η τύφλωση από τις ανακλώμενες ακτίνες.

Αιμεραλωπία και οδήγηση

Πολλά άτομα άνω των 50 ετών υποφέρουν από αιμορροπία. Κάθε χρόνο ο αριθμός των ατυχημάτων και άλλων περιστατικών, η αιτία των οποίων είναι η παραβίαση της όρασης του λυκόφωτος, αυξάνεται. Επομένως, θα πρέπει να οδηγείτε προσεκτικά.

Με τη νυχτερινή τύφλωση, ένα άτομο είναι απρόσεκτο κατά την οδήγηση και όταν τυφλώνεται από τους προβολείς, χάνει αμέσως τον προσανατολισμό του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά την τύφλωση ένα άτομο με αιμεραλωπία δεν μπορεί να προσαρμοστεί αμέσως στο σκοτάδι. Επομένως, κατά την απόκτηση δικαιωμάτων, αξίζει να ελέγξετε για την παρουσία νυχτερινής τύφλωσης.

Πώς να βελτιώσετε την όραση στο λυκόφως

Γυαλιά ηλίου

Υπάρχουν τρόποι βελτίωσης σκοτεινή προσαρμογή. Το πρώτο πηγαίνει πίσω στην εποχή των πειρατών. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι συχνά απεικονίζονται με ένα έμπλαστρο στα μάτια, αλλά σπάνια κάλυπτε την απουσία βολβού του ματιού. Οι πειρατές φορούσαν επιδέσμους για να έχουν ένα λειτουργικό μάτι όταν κατέβαιναν από το κατάστρωμα στο αμπάρι, όπου ήταν επικίνδυνο να χρησιμοποιήσουν κεριά και φανάρια.

Σήμερα, για να βελτιωθεί η προσαρμογή στο σκοτάδι, δεν είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμους. Αρκεί να χρησιμοποιήσετε γυαλιά ηλίου, την επιθυμητή γκρι απόχρωση. Έχει αποδειχθεί ότι μετά από 2-3 ώρες στον ήλιο, χρειάζονται 10 λεπτά ακόμα για να προσαρμοστεί πλήρως στο σκοτάδι.

Μην κοιτάς το φως

Μένοντας στο σκοτάδι, δεν χρειάζεται να κοιτάξετε τις πηγές φωτός. Τέτοιες ενέργειες παραβιάζουν την όραση του λυκόφωτος, καθώς η ροδοψίνη θα αρχίσει να αποσυντίθεται γρήγορα στο φως. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να αποφύγετε το έντονο φως, πρέπει να καλύψετε το ένα μάτι, διατηρώντας παράλληλα τη σκοτεινή προσαρμογή τουλάχιστον σε αυτό. Έτσι, ένα άτομο δεν θα αποπροσανατολιστεί τελείως εάν, για παράδειγμα, οδηγεί.

κόκκινα γυαλιά

Μια άλλη μέθοδος βασίζεται στο γεγονός ότι οι ράβδοι δεν είναι ευαίσθητες στο κόκκινο φως. Προηγουμένως, ο στρατός εξασκούσε αυτή τη μέθοδο προσαρμογής: οι στρατιώτες έβαζαν κόκκινα γυαλιά πριν από τη νυχτερινή φρουρά και το κόκκινο δεν παρενέβαινε στην αποκατάσταση της ροδοψίνης. Οι κώνοι με κόκκινη χρωστική ουσία δεν παρενέβαιναν στον προσανατολισμό στο φως και χάρη στη διατήρηση της ροδοψίνης, ο στρατιώτης μπορούσε να υπηρετήσει από το πρώτο λεπτό του καθήκοντος.

Σήμερα, τα κόκκινα γυαλιά μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα οπτικών. Τοποθετώντας τα 20-30 λεπτά πριν βγει στο σκοτάδι, το άτομο προσφέρει καλή προσαρμογή. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται από τους πιλότους εάν δεν έχουν την ευκαιρία να μείνουν στο σκοτάδι πριν πετάξουν μέσα στη νύχτα.

άσκηση για τα μάτια

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της όρασης χρησιμοποιείται ενεργά στις ειδικές δυνάμεις. Μόλις μπουν στο σκοτάδι, οι στρατιώτες κλείνουν τα μάτια τους και ασκούν πίεση στα βλέφαρά τους για 10 δευτερόλεπτα. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική, αν και η ιατρική δεν έχει βρει ακόμη εξήγηση για αυτό.

Πριν βγείτε στο σκοτάδι, πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και να κάνετε μασάζ βολβοί των ματιών, πιέστε με τις παλάμες. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, το οπτικό πεδίο καθαρίζει. Αυτό είναι ένα σήμα ότι έχει συμβεί επανεκκίνηση της όρασης. Θα πρέπει να περιμένετε την επιστροφή του μαύρου και να ανοίξετε τα μάτια σας. Η όραση στο λυκόφως θα είναι καλύτερη.