Гладуването и неговото лечение на много заболявания. Лечебно гладуване с лечебна цел

Терапевтичното гладуване е един от често срещаните методи за избавяне от много заболявания. Благоприятното въздействие на гладуването върху хронични болести, заболяване на бъбреците, стомашно-чревния тракт, опорно-двигателния апарат и дихателната система. Често се препоръчва гладуване при грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции. Методите за временно отказване от храна имат положителен ефект не само при лечението на заболявания, но и за превантивни цели.

Повечето болести модерен човек- дело на собствените си ръце, като същевременно трябва да се грижи за здравето си приоритетвсеки. Официалната медицина не взема достатъчно мерки за насърчаване здрав образживот, то е насочено към лечение на вече придобити заболявания. За да се разболявате по-рядко, трябва да следвате предпазни мерки: водете здравословен начин на живот, спазвайте принципите правилното хранене, бъдете нервни и се притеснявайте възможно най-малко, бъдете активни и спортувайте, закалявайте се, използвайте билколечение, хомеопатия за укрепване на имунната система, имайте познания за човешкото тяло, бъдете наясно със здравословните проблеми. Така да се каже, трябва да станете свой собствен превантивен лекар.

Има още един отличен метод за намаляване на заболеваемостта - терапевтично гладуване.

Гладуването като превантивен и терапевтичен метод

Гладуването като профилактика и лечебен методвключени в местната и чуждестранна клинична диететика. За превантивно гладуване можем да препоръчаме личната система на Пол Брег, на която той беше верен дълги години. Системата предвижда седмично еднодневно гладуване(24 или 36 часа) и гладуване по 7 дни 4 пъти в годината, възможно при смяна на сезоните. Освен това веднъж годишно е препоръчително да гладувате 2-3 седмици.

Постенето ще ви помогне да промените негативните хранителни модели, ще усвоите редица пречистващи и лечебни процедури. Гладуващата система за лечение на заболявания е подходяща както за пенсионери, така и за работещи хора. Можете да го настроите според вашите възможности и да създадете своя собствена система. Например, не е нужно да гладувате, ако работите; започнете да се въздържате от храна в петък или събота. Работете с вашия диетолог върху лечението на гладно и се придържайте към графика си. Трябва да го постите редовно, само тогава ще има траен ефект и наистина ще боледувате по-малко. Преди да започнете гладуването за превантивни цели, преминете пълен медицински преглед.

Превантивният ефект от гладуването не е краткотраен. След курс на гладуване протичат полезни възстановителни процеси в организма до 3 месеца, в зависимост от продължителността на гладуването. На дълго времеса активирани защитни сили, повишава се адаптивността към неблагоприятни влияния на околната среда, нормализира се метаболизмът. Последващото превантивно гладуване подобрява тези печалби.

Лечение на гладно при грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции

Лечението с гладуване отдавна се използва за лечение на настинки (ОРИ), остри респираторни вирусни инфекции и грип; За удобство тук ще ги наричаме остри инфекции на дихателните пътища. Самата природа предлага гладуване при тези болести, лишавайки болните от апетит (не във всички случаи, но в мнозинството).

Много класици на гладуването смятаха острите инфекции на горните дихателни пътища за средство за прочистване на тялото, за очистителна криза. Съвременните експерти опровергават тази хипотеза. Можете да останете гладни, ако имате остри респираторни инфекции или остри респираторни вирусни инфекции; трябва да откажете да ядете, ако имате начални симптомизаболявания. Също така е необходимо да се спазва почивка на легло, да се пие много: топли чайове, които обикновено се използват в такива случаи, инфузия на шипка, вода. Чайовете ще доведат до непълно лечебно гладуване, но за много хора е по-приятно да ги пият, отколкото просто топла вода, а освен това имат благоприятен ефект. терапевтичен ефект. Гаргара, изплакване на носа с физиологичен разтвор или продукт на основата морска вода, правете компреси и триене.

Лечението с гладуване се провежда до изчезване на симптомите на заболяването и това се случва след 3-5 дни, след което трябва да се приложи изход от гладуването по стандартния метод. По-добре е да останете вкъщи поне 7 дни, за да избегнете усложнения.

При остра инфекция на дихателните пътища е необходимо да се обадите на лекар, за да постави правилна диагноза, тъй като освен изброените заболявания, под. подобни симптомитонзилит, морбили и инфекциозна мононуклеоза могат да бъдат скрити. Как можете да определите какъв тип остра инфекция на дихателните пътища имате? Масата " Сравнителна характеристикаостри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции, грип."

Таблица „Сравнителна характеристика на остри респираторни инфекции, ARVI, грип“:

болест	Симптоми	Причина за заболяването
ОРИ (настинка)	Температурата не се повишава веднага и често не надвишава 38 °C. Преобладават катаралните явления: тежка хремаили запушен нос, гърлото е зачервено и възпалено, мокра кашлица, която се появява веднага. Развиват се катари на горните дихателни пътища, след това на долните. Интоксикацията е лека	Хипотермия
ОРВИ		Респираторни вируси
Грип	Остро начало внезапен скоктемпература до 39°C над 4 дни. Тежка интоксикация, болки в тялото, мускулни болки, втрисане, изпотяване. Главоболие, световъртеж. Кашлицата е суха, мъчителна, с болка в гърдите, не се проявява в първите дни. Хремата е умерена и не се появява веднага. В първите дни няма болки в гърлото	Грипен вирус

Както се вижда от таблицата, симптомите на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции са сходни. В зависимост от това коя част от дихателните пътища е засегната, има различни видовеОстри респираторни инфекции: ринит, тонзилит, фарингит, ларингит, бронхит и др. Остри респираторни инфекции, особено грип, ако се опитате да ги издържите „на крака“, могат да доведат до сериозни усложнения: пневмония, пиелонефрит, менингоенцефалит.

Лечението на грип с гладуване е по-трудно:Най-вероятно ще трябва да приемате лекарства против температура, като не е препоръчително да ги приемате на празен стомах. Висока температураТя не може да бъде пренебрегната, изисква медицинска намеса, защото може да причини смущения в сърцето и мозъка, което да доведе до смърт на човек. При температури до 38,5 °C можете да опитате народни средстваза намаляването му: обтриване с вода със стайна температура с оцет на челото, лакътните и подколенните гънки, прасците, пиене на много течности, чай с малини, калина, червени боровинки, липа, лимон, мед. Ако температурата е над 39 ° C, обадете се на линейка, имате нужда от антипиретична инжекция. За такива случаи използвам аналгин в ампули, той може да бъде допълнен с папаверин или дифенхидрамин, но само лекар може да го предпише, тъй като във вашия случай може да има противопоказания.

Необходимо е правилно да се изчисли дозата на лекарството в зависимост от телесното тегло на пациента. Съветвам ви при следващата ви среща с терапевт или семеен докторобсъдете кое лекарство за понижаване на температурата е подходящо за вас.

Мислили ли сте някога, че тялото ни е невероятно съвършено творение на природата? Хармонична работатрилиони клетки се осигуряват чрез саморегулация (хомеостаза): постоянството се поддържа вътрешна средатела, клетките редовно се самообновяват, тъканите се регенерират в определени граници. Благодарение на възможностите за саморегулация, тялото самостоятелно, незабелязано от нас, се справя с последствията от нездравословния начин на живот и агресивното въздействие на проблемната екология.

Но всичко си има своя граница и граница на здравина. Когато стресът стане непоносимо силен, токсините завладяват телесната същност, компенсаторните възможности се изчерпват, саморегулацията престава да бъде спасител, празнините в здравето се появяват една след друга, болест след болест се преодолява. Мъж моли за помощ народна медицина, надявайки се на професионализма на лекарите и чудодейните изцеления.

Но най-важното в тази плачевна ситуация е спешно премахване или намаляване на влиянието на вредните фактори, установяване на здравословен начин на живот, допълване на ортодоксалните методи на лечение с алтернативни, сред които един от най-ефективните е методът терапевтично гладуване.

По-точно гладуването не лекува, то създава условия в организма, благоприятни за самолечение. Гладуването има комплексен ефект: оздравява всички органи и системи на тялото.

Влияние на лечебното гладуване върху хроничните заболявания

Гладуването, както всеки друг лечебен метод, е най-ефективно при начални етапизаболявания. Излекуването от хронични заболявания е възможно, ако използвате две стратегии.

Дългосрочно гладуване с предварително "обучение" на по-кратки гладувания, по време на които започва възстановяването и последващо поддържане, превантивно гладуване. Може да са необходими повече от един курс. Дългосрочното гладуване от 14 до 30 дни трябва да се извършва само в специализирани лечебни заведения.

Системно краткосрочно и средносрочно гладуване по схема, разработена от специалист, между тях поддържане на здравословен начин на живот и правилно хранене (предимно зеленчуково-млечна диета). Тази опция е много подходяща за домашно гладуване. Не изисква специални материални разходи. Постигането на желания резултат може да отнеме от 3-6 месеца до 2 години, в зависимост от пренебрегването и тежестта на заболяването и свързаните с него патологии.

График, вид и начин на гладуване, тяхната продължителност, допълнителни процедури, последващата хранителна система се избира и разработва за всеки пациент индивидуално от диетолог или лекар в клиника за терапевтично гладуване. Опитен постник обаче може да направи всичко това сам.

Увеличава шансовете за възстановяване или стабилна ремисияпочистващият и имуностимулиращ ефект на гладуването, способността му да има комплексен ефект върху целия организъм, премахвайки причините за заболяванията. Запомнете това на успешен резултатлечението влияе и върху психологическата нагласа за самовъзстановяване на организма.

Съвременният човек рядко има едно хронично заболяване, най-вече цял „букет“ от различни заболявания, които имат причинно-следствена връзка помежду си. Въздържание от храна в лечебни целипоказан за много заболявания и комбинирани патологии. Колкото повече „болест“ има човек, колкото повече лекарства му се предписват, толкова по-непредвидима е реакцията на тялото на пациента към тях. Терапевтичното гладуване може да бъде лечението на избор за тези с лекарствени алергии, резистентност или непоносимост.

При възстановяване чрез гладуване е необходимо да се следи хода на заболяването под наблюдението на лекуващия лекар, да се следи състоянието и да се подлагат на препоръчаните тестове и изследвания.

Методът на терапевтично гладуване, използван в комплексната терапия на заболявания, ви позволява да намалите дозите на лекарствата и да съкратите продължителността на лечението.

Гладуване при сърдечни заболявания

Сърцето работи без почивка, излагайки се всеки ден повишени натоварванияпоради стрес, нездравословна храна, преяждане, бездействие на човек. Лечението на сърцето чрез гладуване дава това, както никой друг метод. най-важното тялотака необходимата почивка, освобождавайки го от работа, за да се осигури повишено кръвоснабдяване на храносмилателните органи за смилане и усвояване на храната. След 5-7 дни лечебно гладуване се подобрява коронарна циркулация, стенокардните пристъпи изчезват, сърдечният мускул се снабдява по-добре със свежа кръв. След една седмица гладуване, след, той се връща към нормалното артериално налягане. Възстановява се по време на гладуване контрактилна функцияи сърдечната честота намалява. Положителните промени се потвърждават от електрокардиограма.

По време на лечебното гладуване сърцето, подобно на мозъка, е най-защитено, не отслабва и тъканите му не се разпадат. По време на гладуване не се случват инфаркти и инсулти. До края на гладуването след 7-10 дни сърдечен пулси кръвното налягане се нормализира. Ефектът ще бъде траен, ако следвате правилното хранене.

„Сърдечно болните“ трябва да координират терапевтичното гладуване с кардиолог, по-специално въпроса за приемането на лекарства. Ако имате сърдечно заболяване, трябва да започнете гладуването с кратки гладувания и постепенно да преминете към гладуване до криза или средносрочен план. Повтаряйте ги периодично. Едва след като състоянието ви се подобри, можете да започнете дългосрочно гладуване.

Гладуването при лечение на респираторни заболявания

Респираторните заболявания сега са много разпространени, основната причина за това е комплексна екологична ситуация, замърсен въздух, лоши навици. Главна функциябелите дробове – газообмен между атмосферата и кръвта, но имат и отделителна функция. Когато работата на другите е нарушена отделителни органи, те са пренаситени с токсини, белите дробове също са претоварени с метаболитни продукти и вероятността от заболявания се увеличава.

Хроничните заболявания на дихателната система се лекуват успешно с гладуване, това се потвърждава от резултатите от медицинската практика на всички специалисти по гладуване. Въздържанието от храна лекува хронични обструктивен бронхит, бронхиална астма, белодробна саркоидоза, т.е. онези комплексни заболявания, при които официална медицина V най-добрият сценарийможе да постигне нестабилна ремисия. Дори при тежки хронични белодробни заболявания, гладуването ефективно ги лекува, прочиства цялото тяло от токсини, нормализира функционирането на всичките му системи.

При белодробни заболявания най-изявен ефект оказват продължителните гладувания с продължителност до 21 дни. Но преди да започнете толкова дълго гладуване, трябва да направите цялостно прочистване на тялото. След това направете няколко гладувания през деня, след като свикнете - гладуване до ацидотична криза от 5-9 дни. Следващият трябва да върви възстановителен период, и можете да овладеете средносрочното гладуване. Трябва да се използва допълнителни методи: дренажен масаж, масаж гръден коши общ дихателни упражнения, билколечение, физиотерапия по лекарско предписание. Последователното прилагане на всички тези видове гладуване ще отнеме 6 месеца или повече. В резултат на това ще получите значително подобрениев състоянието на дихателната система. За пълно излекуванеХроничното заболяване може да изисква продължително гладуване.

Лечение на гладуване при чревни заболявания

Болестите на стомашно-чревния тракт са много лечими чрез гладуване. Отказът от храна осигурява почивка на всички органи храносмилателен тракт. Не се губи енергия за придвижване на храната през стомашно-чревния тракт, смилане, абсорбиране или отстраняване на излишните вещества. Организмът насочва усилията си към интензивно възстановяване на храносмилателните органи. Лекуват се пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, колит, гастрит, панкреатит, холецистит, жлъчна дискинезия, раздразнено черво. Лигавицата на стомаха, дванадесетопръстника, тънките и дебелите черва е напълно възстановена, белези се разтварят, неприятни симптомистомашно-чревни заболявания. Такива невероятен ефектДруги методи не осигуряват изцеление на стомашно-чревния тракт.

Ефективността на лечебното гладуване за червата е описана от проф. Ю. С. Николаев в книгата „Гладуване за здраве“: „Сред нашите пациенти имаше около 100 пациенти, страдащи от чревни заболявания, пептична язвастомаха или дванадесетопръстника. При всички наши пациенти преди лечението рентгеновото изследване показа симптом на т. нар. „ниша“, т.е. рентгеновото изследване разкри задълбочаване на лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника поради наличие на язва. Рентгеновото изследване след края на лечението във всички случаи показва изчезването на „нишата“, т.е. показва практическото възстановяване на пациента. Пациентите понасят лечението на гладно, като правило, лесно; болката в стомаха обикновено спира на 3-5-ия ден от гладуването. На 15-20-ия ден всички оплаквания, свързани с пептична язва, изчезнаха. Положителни резултати могат да бъдат постигнати дори ако заболяването е дългогодишно.”

Г. А. Войтович пише:

„... специалисти от Института по гастроентерология в Москва откриха, че при пациенти, в резултат на 28 дни RDT, в стомаха се появяват нови клетки със светла протоплазма, които след завършване на курса на RDT постепенно се трансформират в продължение на 20- 30 дни в допълнителни клетки. Тези клетки отделят слуз, вещества, които предпазват стомаха от увреждане. След многократни курсове на RDT дори стомасите на гастроентерологичните пациенти стават „калайдисани“, способни да усвояват всяка храна.

По време на гладуването черният дроб се почиства внимателно, клетките му се възстановяват и функционирането на жлъчния мехур и панкреаса се нормализира.

Червата на човек на гладно се изчистват от фекални камъни, това се улеснява от клизми. В идеалния случай прочистването на червата трябва да се направи преди гладуване, а по време на гладуване клизма трябва да се прави само при необходимост - няма изхождане 3-4 дни. Тези, които за първи път гладуват с непочистени черва, трябва да правят клизми по време на гладуване, за да излязат натрупвания от фекални камъни. Смята се, че само при лечение с гладуване червата се почистват напълно, патогенната микрофлора умира в него и се развива здрава, и за стимулирането й след гладуване се препоръчва да се приемат както ферментирали млечни продукти, така и препарати с полезни лакто- и бифидобактерии.

Гладуване при бъбречни заболявания

Всички училища за гладуване са натрупали положителен опит в лечението на бъбречни заболявания и пикочните пътища. Клинично приложениепоказват, че тестовете се нормализират след ацидотична криза и кога традиционни методилечение, това ще изисква няколко седмици лечение.

След преминаване към ендогенно хранене протеините, левкоцитите и еритроцитите напускат урината, в нея има по-малко сол, ефектът се запазва до края на гладуването и в бъдеще, ако следвате диетата, показана за тази група заболявания. Гладуване по време на обостряне хроничен пиелонефрити с него остра форма V краткосроченоблекчава симптомите, премахва проблеми с уринирането, синдром на болка, гадене, подобрява общо състояние, съставът на урината се нормализира. Уролитиазата е включена в списъка относителни противопоказанияза гладуване, но при съгласуване с лекуващия лекар е възможно лечение с гладуване. Последователите на метода на терапевтичното гладуване отбелязват, че по време на средни и дълги периоди на гладуване пясъкът и малките камъни се отстраняват от бъбреците. Гладуването не се препоръчва при големи камъни, има специални техники за тяхното раздробяване и отстраняване.

Профилактика на бъбречни заболявания - използване достатъчно количествомаксимум чиста водаИ здравословно хранене, избягване на хипотермия.

Лечебно гладуване при ставни заболявания

Постенето благоприятства профилактиката и лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат: остеохондроза, артрит, полиартрит, шипове на петата и дори такова сложно заболяване като анкилозиращ спондилит.

Състоянието на костите, връзките, сухожилията, мускулите - вътрешната рамка на нашето тяло, може да се влоши поради заседнал начин на живот, наранявания, прекомерни натоварвания, хипотермия, лошо хранене. В резултат на това има влошаване на кръвоснабдяването и дистрофични променив мускулите, сухожилията, връзките, ограничаване на подвижността на ставите, възпаление, отлагане на соли.

След кратко гладуване болката намалява, след 7-10 дни въздържане от храна се подобрява функционалността на почти цялата опорно-двигателна система, гръбначният стълб става по-гъвкав и изчезва изтръпването на ръцете поради остеохондроза шийни прешлени, болки в краката при лумбална остеохондроза, подвижността на ставите се увеличава. Въпреки такива обнадеждаващи резултати, с пренебрегнати тежки заболяваниягръбначен стълб, стави, със значителни деформации, само дългосрочно гладуване или курсове на средносрочно гладуване ще дадат добри резултати. Един курс на гладуване при ставни заболявания ще доведе до ремисия, но за траен ефект трябва да проведете няколко курса на гладуване, след което да практикувате гладуване, за да предотвратите обостряния.

Не бива да мислите, че гладолечението е свързано с истерично ридание пред затворен хладилник и необоснован отказ от всичко ядливо. Това е метод, който при правилно и правилна употребаможе да помогне да се отървете от много заболявания, без лекарства или операции. Днес медицината вече е проучила доста добре заболяванията, при които е показано гладуване, и затова успешно прилага тази терапия в различни области.

Какво предоставя този метод?

* Лечението с гладуване има за цел да освободи тялото от токсичните съединения, които се натрупват в него, от токсините, както и излишни мазнини.

* Помага да се направи без скъпи лекарства. Всеки знае, че човешкото тяло е уникална система, който може да се самовъзстановява и самолекува. Важно е само да можете да му помогнете в това и да разберете добре кои заболявания могат да се лекуват с глад и кога е необходимо да се използват лекарства.

Какво се случва по време на гладуване?

Лечението с глад се основава на факта, че тялото започва да претърпява полуразпад на тези продукти, тъкани и депозити, от които не се нуждае, но които със сигурност се натрупват там.

Ако не знаете точно кои заболявания могат да се лекуват с гладна терапия и за кои болести, напротив, е строго забранено, намерете книгата на професор Ю. С. Николаев „Постенето за здраве“. Ще представим накратко някои откъси от него.

* Терапевтичното гладуване ви позволява да се отървете от автоимунни заболявания патологични разстройства, артроза и сърдечно-съдови заболявания. Лекарите дори успяха да докажат с няколко примера, че тази техника лекува хипертония и исхемия.

* Най-честата употреба на метода на лечебното гладуване се среща в борбата с наднормено теглопри хората.

* Заболяванията, свързани с наднорменото тегло, включват метаболитен синдроми всички същите сърдечни заболявания, нарушен метаболизъм и неправилно функциониране на червата.

* При диагностициране на стомашна язва, лечебното гладуване помага за подобряване на благосъстоянието и възстановяване на функционирането на стомаха и панкреаса. На жените се предписва лечение чрез гладуване при безплодие, заболявания на репродуктивната система, възпалителни процеси и ерозия на матката.

* Лечението с гладуване е научено да се използва ефективно при заболявания, които засягат дихателната система. Това включва бронхит, бронхиална астма и дори туберкулоза.

* Постенето има добър ефект върху състоянието на кожата, като тонусът на кожата се подобрява и изчезва. възпалителни процесии изчезват кожни образувания, имащи различен характер на произход.

* Постенето има чудесен ефект върху ставите и цялото опорно-двигателен апаратчовек. В същото време се възстановява работата на мускулите и тонуса, а гръбначният стълб се укрепва.

Невъзможно е да се изброят всички заболявания, които се лекуват с гладуване, особено след като всеки случай има своите тънкости и предупреждения. Също така има не по-малко списък от заболявания, при които е забранено терапевтичното гладуване.

Ще кажа само, че тези списъци са разработени от автора на книгата в 68-ма Москва клинична болница, където има отделение за гладуване и диетична терапия.

Трябва да се отбележи, че при избора на метод на гладуване е необходимо да се консултирате с опитен специалист, които могат да Ви прегледат експертно и да отчетат всички последствия от избрания метод за Вашето здраве.

Освен това трябва да знаете, че терапевтичното гладуване може да бъде предписано само от лекар и е противопоказано за деца под осемнадесет години.

Можете да се въздържате от храна без разрешение от лекар под формата на ден на гладуванена вода, чай или нискомаслен кефир, но не повече от един ден. По-дълги периоди на гладуване - от тридесет часа са възможни само в болнични условия с денонощно медицинско наблюдение!

Съвременните медицински експерти са въвлечени в постоянен дебат с представители алтернативна медицина– привърженици лечение с глад. Пълният отказ от храна, дори за кратък период от време, може значително да промени, а често и не по-добра страна, работата на всички функционални системи на човешкото тяло.

Другата крайност, много популярна през последните няколко десетилетия, е пълен провалот храни, съдържащи нишесте(хляб, картофи, ориз и др.), рафинирана захар, протеини, фосфор (месо, риба, яйца, печени и пържени храни), алкохол. Последователите на този тип хранене насърчават да се ядат само храни от растителен произход (зеленчуци, плодове, горски плодове) и напитки, направени от тях (прясно изцедени сокове, компоти).

И двата вида хранене имат много плюсове и минуси. Нека се спрем по-подробно на лечението с глад или терапевтично гладуване, което, за щастие, в действителност малко прилича на желанието да изгладуем всички неразположения в тялото.

Терапевтично гладуванев състояние да излекува много заболявания или да донесе значително облекчение на пациента. Медицината и магьосничеството (това е обичайно да се нарича алтернативна медицина в продължение на много векове, въз основа главно на опита на някои представители на хората, които знаят как да използват болните) познава много примери за лечение с глад, което впоследствие води до пълно или частично възстановяване.

Разбира се, на първо място, такива заболявания на стомашно-чревния тракткоито са причинени затлъстяване, тежко физически труд, по заседнал начинживот. Такива заболявания включват гастритс ниска или нормална киселинност, стомашни и дуоденални язви(в началните етапи), холецистит, чревно разстройство.

Известни са случаи на излекуване на хора чрез глад. анемия, хипертония, ангина пекторис и дори настинки.

Перспективата за гладна смърт плаши много хора. Това, повярвай ми, нормална реакцияорганизъм, който живее в до голяма степенпоради консумацията на определено количество мазнини, протеини, въглехидрати, витамини и минерални соли.

Но лечението с глад е напълно не означава пълно въздържание от хранаи заплашително в близко бъдеще пълно изтощениетяло. Ако подходите сериозно към терапевтичното гладуване (не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар), тогава сериозните последствия, и те са съвсем реални, могат безопасно да бъдат избегнати.

Правила за терапевтично гладуване

Има няколко основни условия на гладуване:

• Дръжте тялото си топло, тоест избягвайте хипотермия.
• Избягвайте силните физическа дейност, които изискват значителни енергийни разходи.
• Редувайте всеки стрес (от физически до психически) с почивка, тоест следвайте ясен и строг режимден, съставен специално за този период.
• Пийте най-малко 1,5 литра течност на ден.

Ако тези прости изисквания са изпълнени, принудителната „гладна стачка“ наистина ще бъде лечение, а не самоизтезание.

Симптоми, които се появяват по време на лечение на гладно

Невъзможно е да не споменем тези симптоми, които плашат много хора, принуждавайки ги да се откажат от лечението, което са започнали с глад.

Много пациенти смятат, че това е най-страшната и болезнена част от цялата тази процедура остро чувство на глад. Но всички забравят, че човек изпитва това болезнено усещане само за първите 2-3 дни, след което се появява усещане за лекота в цялото тяло, всички сетива са обострени, започва човекът мисли по-бързо.

Чувството на глад може да се появи отново на 5-6-ия ден от лечебното гладуване. Но това чувство вече е по-лесно за преодоляване. По-късно идва чувството на някои отвращение към хранатас един поглед или споменаване на нея. Това усещане постепенно преминава след края на гладуването и човекът се връща към нормалния си апетит.

Първите дни на гладуване могат да бъдат придружени от някои неприятни усещания (лош вкусв устата, налеп по езика, лош дъх и др.), които изчезват след приключване на лечението.

Може би пулсът се ускорявадо 120-140 удара в минута или, обратно, да падне до 40. Това също се случва гадене, виене на свят, слабост. Всички тези неприятни симптоми постепенно изчезват, веднага щом тялото свикне нова формасъществуване - краткотрайно гладуване. Разбира се, хората, които са изтощени и отслабени от болестта, не трябва да прибягват до продължително гладуване, ако искат да постигнат благоприятни резултати. Но за стара болест понякога няма друг лек освен дълга „гладна стачка“.

Преминаване от гладуване към нормално хранене и начинът на живот трябва да бъде постепенно. В противен случай не само всичките ви усилия ще бъдат отхвърлени от един обилен обяд или вечеря, но и ще причини непоправима вреда на тялото ви. Влезте във вашия ежедневна диетахраните (особено с протеинов произход) трябва да се приемат изключително внимателно. По-добре е да започнете с много малки порции храна, като постепенно увеличавате изяденото количество нормални размери. Разбира се, ако сте били с наднормено тегло преди гладуването и не сте могли да контролирате апетита си, ние не ви насърчаваме да се върнете към предишния си начин на живот. Когато говорим за нормално, обичайно количество храна, имаме предвид диетата на човек, който води здравословен начин на живот във всички отношения.

Сега си струва да се спомене продължителност на здравословното гладуване. Зависи от много фактори, като се започне от възрастта на пациента и се стигне до тежестта на заболяването му. Да направим резервация веднага, категорично Постенето не се препоръчва за тийнейджъри, чието тяло активно се възстановява и гладът може да причини сериозна вреда на младото растящо тяло.

Гладувайте забранено за бременни и кърмещи жени, тъй като те „хранят” не само тялото си, но и бебето. За някои категории пациенти съществуват и забрани за лечебно гладуване (напр. язва на дванадесетопръстникаизискващи операция, или сериозно ендокринни нарушения ), но тези забрани идват от лекуващия лекар след обстоен преглед.

Терапевтичното гладуване може продължават от 3-5 дни до месец и половина. Краткосрочно гладуванеПрепоръчва се за хора, заети с тежък физически труд. Краткосрочните „гладни стачки” са добри, защото могат да се повтарят на интервали от 2 до 4 седмици, след постигане на необходимите резултати. Много хора са склонни да мислят така дългосрочното гладуване дава по-забележими резултати. Това не винаги е вярно. По правило по-тежко засегнатият от заболяването организъм изисква по-продължително гладуване, но при подходящи условия, под наблюдението на опитен лекар и със съдействието на самия гладуващ.

Ефектът от лечебното гладуване

Терапевтичното гладуване има ефект върху тялото почистващ ефект: всички редокс процеси протичат 2-3 пъти по-бързо. От тялото отпадъчните продукти се отстраняват, чието освобождаване беше затруднено от претоварването му с безкрайното смилане на все нови и нови храни. Храносмилането изисква огромно количество енергия, което означава, че натоварването на сърцето, черния дроб, бъбреците, кожата и други органи се увеличава.

Гладуване облекчава стреса от всички органи, в резултат на това те трябва да преодолеят по-малко съпротивление, за да „изпомпват“ повече кръв за вътрешно промиване на тялото. Намалено натоварване Подпомага възстановяването на черния дроб и сърцето и укрепва тяхната функция.

Подготовка за лечебно гладуване при заболявания на храносмилателната система

Възниква въпросът как да започнем лечебното гладуване? Ако вашите консултации с лекар и резултатите от прегледа ви позволяват да започнете гладуването, тогава започнете с подготви тялото си за този метод на лечение. Тук на помощ отново ще се притекат вече добре познатите ви кефир.

Ако страдате стомашно-чревно заболяване, тогава препоръчваме 3- 5 дневна диета, чиято основа трябва да бъде слаб (еднодневен) или среден (двудневен) кефир. Предлагаме да използвате следното диетично меню.

• Първа закуска:
  • чаша слаб (среден) кефир.
• обяд:
  • парче зърнен пудинг или 2-3 парчета солени бисквити (може да се заменят с бяла пшенична галета).
• Вечеря:
  • чаша слаб (среден) кефир;
  • извара или зелев гювеч (за предпочитане неподсладен).
• Следобедна закуска:
  • 1/2 чаша слаб (среден) кефир (може да се замени с негазиран минерална вода).
• Вечеря:
  • чаша слаб (среден) кефир;
  • малко количество сурови или попарени зеленчуци (но не под формата на салата).
• Преди лягане, В в краен случай, можете да изпиете 1/2 чаша слаб (среден) кефир.

Тази диета ще помогне за малко изпразване на червата и ще подготви тялото за гладуване, като преди това предостави значителна суманеобходимо хранителни вещества. В допълнение към приготвянето на кефир препоръчваме често излагане на чист въздух, тъй като слънцето насърчава образуването на определени видове хранителни вещества върху кожата (по-специално витамин D) и помага на тялото в процеса на пречистване на токсините (през порите на кожата).

Само след като завършите предварителната подготовка, можете да започнете гладуването - за лечение на стомашно-чревни заболявания.

Подготовка за лечебно гладуване при различни заболявания

В други случаи подготовката за терапевтично гладуване може да се основава на плодово-зеленчукова (вегетарианска) диета.

Първа закуска:

• чаша прясно изцеден зеленчук (сок от моркови, тиква);
• 2-3 броя солени бисквити.

обяд:

• чаша цитрусов плод (портокал, лимон, грейпфрутов сок);
• рохко сварено яйце;
• малък сандвич със сирене фета или нискомаслено сирене.

Вечеря:

• чаша зеленчуков "чай" (морков или цвекло) или слаб зеленчуков бульонс крутони;
• овесени ядки, сварени във вода с малко количество сол.

Следобедна закуска:

• 1-2 ябълки или круши (може да се заменят с 200 г ягоди, горски ягоди, малини или касис).

Вечеря:

• чаша пречистена (филтрирана) хлорирана или минерална вода;
• малко количество зеленчукова или плодова салата, облечена със зехтин.

След 2-3 дни вегетарианска диетаможе да се лекува с гладуване анемия, заболявания на сърдечно-съдовата система, нощни болести, настинкии т.н.

Същността на лечебното гладуване

Лечебното гладуване включва пълно въздържание от храна, но не и от течности, без които организмът рискува да се дехидратира. Количеството течност, което пиете на ден по време на терапевтично гладуване, може да варира от 1 до 2л. Възниква напълно логичен въпрос: какво можете да пиете? Някои лечители - представители на алтернативната медицина предлагат пие се леко газирано минерална вода . Други настояват обикновена чешмяна вода, който е претърпял допълнително пречистване чрез специални филтри, които са представени в широка гама от местната и чуждестранната индустрия. Последователите на славянското магьосничество препоръчват млечнокисели продуктив ограничени количества (предимно кисело мляко, кефир, ферментирало печено мляко).

Изборът на напитки, подходящи за терапевтично гладуване, зависи от заболяването, с което пациентът ще трябва да измери силата си. Ако ние говорим заО холелитиаза, чревни колики, гастрит, холецистит, тогава можете спокойно да избирате между минерална вода(задължително неподвижно или леко газирано) и кефир. Ако страдате хронична формасок от лимон или грейпфрут, като се редуват сокове с леко затоплени минерална вода. Общо количество вода и сокове при настинкиможе да достигне 2 лза да премахнете възможно най-много „болезнена влага“ от тялото през порите на кожата.

За заболявания на сърдечно-съдовата система Най-добре е да пиете хлорирана вода, която е преминала през специален филтър. вода. някои сърдечно-съдови заболяванияи се характеризират бъбречни заболявания подуване на крайниците. В такива случаи се препоръчва да се пие филтрирано вода, смесена с мед(в размер на 1 чаена лъжичка на 200 ml топла вода).

Както вече беше споменато, времето за терапевтично гладуване трябва да се обсъди с лекуващия лекар и е препоръчително да се извършва терапевтично гладуване под негово пряко наблюдение.

Опасностите от самолечението с глад

Бих искал веднага ви предупреждават срещу самолечение чрез гладуване. Въпреки привидната си простота, терапевтичното гладуване е доста опасна процедура, тъй като последствията и хода на самото лечебно гладуване могат да бъдат пагубни, ако го предприемете без консултация с лекар, без да се подложите на специален преглед, без да откриете диагнозата с максимална степен на вероятност.

Днес можете да закупите голямо разнообразие от литература със съмнителен „медицински” характер, която предлага лечение без помощта и съвет (консултация) на опитен медицински специалист, уж използвайки знанията на древните лечители и шамани. Не трябва лесно да вярвате на всичко, което пишат съвременните псевдомедицински книги. По-добре е да разчитате на лабораторно тествани постижения съвременна медицина, който между другото никога не е пренебрегвал съветите и рецептите, дошли до нас от нашите пра-пра-баби.

За 2004г., N, , за 2005г., за 2006г

СПИСЪКЪТ на болестите, които могат да бъдат успешно лекувани чрез продължително пълно гладуване, е необичайно обширен. Ще изброя само основните.

Сърдечно-съдови заболявания:хипертония и хипотония, хронична коронарна недостатъчност, ангина пекторис, исхемия, атеросклероза, тромбофлебит, вегетативно-съдова дистония, сърдечна астма, облитериращ ендартериит, постинфарктни и слединсултни състояния, анемия, варикозни язви.

Метаболитно заболяване:затлъстяване, дистрофия, скорбут, воднянка, подагра, жълтеница, пиорея, уролитиаза заболяване, шпори.

Заболявания храносмилателната система: язва на стомаха и дванадесетопръстника, колит, гастрит, холецистит, панкреатит, хемороиди, хроничен запек или диария, дизентерия.

Респираторни заболявания:Остри респираторни инфекции, бронхит, синузит, синузит, фронтален синузит, катар на горните дихателни пътища, настинка, пневмония, бронхиална астма, емфизем, белодробна саркотидоза, туберкулоза (хронична форма).

Заболявания на опорно-двигателния апарат:артрит, артроза, полиартрит, остеопороза, ревматизъм, ишиас, радикулит, подагра, анкилозиращ спондилит, гръбначна туберкулоза.

Кожни заболявания:диатеза, екзема, псориазис, сенна хрема (сенна хрема), люспест лишей, невродермит, изгаряния.

Алергични заболявания:хранителни, цветни и други алергии, отравяне с лекарства и антибиотици, дерматит, ангиоедем.

Заболявания пикочно-половата система: нефрит, нефроза, цистит, метрит, уремия, сифилис, ерозия на шийката на матката, фиброма, уролитиаза.

Ендокринни заболявания:диабет, импотентност, гуша, менопауза, аденом на простатата, миксидема.

Заболявания нервна система: безсъние, мигрена, вегетативна дистония, неврит, неврози, вазоспазъм, множествена склероза, болест на Рейно.

Психични заболявания:шизофрения, диенцефален синдром, маниакално-депресивна психоза, депресия, епилепсия, циклотемия.

Инфекциозни заболявания:възпалено гърло, дифтерия, грип, тиф, скрофула, едра шарка.

Очни заболявания:глаукома, катаракта, конюнктивит, кератит, ечемик.

Много от тези заболявания изчезват след първия курс на правилно лечение, други (например болестно затлъстяване, анкилозиращ спондилит, диабет, туберкулоза на гръбначния стълб) изискват повторни курсове на лечение, както и напреднали хронични заболявания. Дългосрочни последствияПри този метод на лечение те зависят изцяло от поведението на пациента: ако излекуван пациент премине към растително-млечна диета, спазвайки умереността в храната, той като правило избягва рецидивите. При богата на месо диета, както и при подновяване лоши навици(активно пушене, прекомерно пиене), болестта може да се върне с течение на времето.

Оттук е очевидно, че не може да се говори за каквото и да е самолечение при продължително гладуване. Най-малкото са необходими консултации и постоянно наблюдение на лекар, който е добре запознат с този метод, а още по-добре - специализирана болница.

Продължение в следващите броеве "AiF. Longliver"

Може ли настинката да се излекува с гладуване? Ами проказата или стомашните язви? Учените казват, че е възможно. И като доказателство те цитират многобройни примери за излекувани хора чрез пълно гладуване.

Имената на тези практикуващи учени остават в историята на медицината: S. Graham, E. Hokkaru, G. Tanner. Те доказаха, че гладуването може да се превърне в отделен клон на науката за методите на лечение. Известният американски лекар д-р М. О. Гартен също смяташе гладотерапията за мощно средство в борбата с най-сериозните заболявания.

Всъщност историята на нашата цивилизация е пълна с примери за това колко често хората са използвали този инструмент и са били излекувани благодарение на глада. Постенето като начин за борба с болестите е легализирано в древна Юдея. Плутарх съветва пациентите да „пост за ден или два“, вместо да приемат лекарства, а Авицена използва глада за лечение на едра шарка и сифилис.

Какво се случва в човешкото тяло по време на гладуването и на какво се основава неговият терапевтичен ефект?

Д-р Гартен сравнява човешкото тяло с добре смазана окислителна машина, която постоянно се нуждае от гориво под формата на храна. Спрете да го доставяте и машината ще започне да изгаря вътрешните ресурси на тялото, предимно ненужни и болни тъкани и продукти на гниене. В продължение на десетилетия те се отлагаха в тялото, гниеха, пречеха на нормалното му функциониране - и сега, поради липса на гориво, отидоха в пещта.

Човешката болест, според учения, не е нищо повече от нервно изтощениеи отравяне на тялото с продуктите на неправилното му функциониране. А разнообразието от заболявания се обяснява с факта, че това отравяне прониква в различни органи.

Като силен шок за организма и мобилизиране на всичките му защитни сили, гладуването помага на организма ни да се очисти от отровите. Цялата тази мръсотия, плашеща гладуващия, започва да избухва още в първите дни на гладуването - под формата на обриви, струпеи по кожата, лигавични изпражнения, неприятен рейдна езика и неприятен дъх. Ето защо ежедневните клизми и редовният прием на течности са толкова важни през този период.

Защо гладуването не се разпространи като лечение?

Експертите смятат, че има две причини. Първият в психологията на лекуващия лекар. Той е по-склонен да избере класическия път на лечение, отколкото да предложи на пациента малко проучен радикален. Въпреки че има стотици чуждестранни клиники, където пациентите се лекуват успешно с този радикален метод.

Втората причина е в психологията на пациента. Човек е свикнал тялото си с храната толкова много, че след като е пропуснал няколко хранения, той започва да се страхува от реакцията му и отказва процедурата. И само неизлечима диагноза може да го подтикне към доброволно гладуване, но често е твърде късно.

Или може би би било по-добре да не довеждате тялото си до точката на критична точка? Много по-полезно във всички отношения е да го поддържате постоянно чист, като използвате такъв мощен метод за почистване като гладуването.