Използване и свойства на маслото от розмарин. Ефект върху нервната система

25 август 2016 г

Какво е розмарин?

Какво представлява етеричното масло от розмарин, свойствата и употребата на това масло, както и какви лечебни свойства притежава и с какво точно е полезно маслото от розмарин за човешкото здраве? Тези въпроси често възникват сред тези, които се грижат за здравето си и проявяват интерес към традиционните методи на лечение, по-специално лечението с етерични масла. И този интерес е разбираем. Може би в тази статия до известна степен можете да получите отговор на тези въпроси.

Розмаринът officinalis или обикновеният розмарин (Rosmarinus officinalis) е вид полухрастовидни и храстовидни вечнозелени растения от род Розмарин (Rosmarinus) от семейство Устноцветни (Lamiaceae).

На руски както вида Rosmarinus officinalis, така и рода Rosmarinus се наричат ​​розмарин.

В листата на розмарина са открити алкалоиди (розмарицин), урсолова и розмаринова киселини, танини и др.

Листата, цветята и горните части на леторастите съдържат етерично (розмариново) масло, добивът му, в зависимост от мястото на растеж на растението, е 0,3-1,2% (на мокро тегло). Натрупването на масло в листата има два максимума: през периода на пълен цъфтеж и през периода на опадане на плодовете.

Етеричното масло от това растение се използва в парфюмерийната и козметичната индустрия; листа, цветове и млади филизи - в производството на алкохолни напитки и хлебопекарната.

Уикипедия

Етерично масло от розмарин:

Това масло е много ценно, има антисептични свойства и се използва за лечение на акне и фурункулоза, екземи, инфектирани рани, използва се при абсцеси и др. Освен това стяга кожата на тялото.

Това масло се прави от млади филизи, листа и цветове, които съдържат до 2% етерично масло, като се използва обработка с пара.

Имоти:

Смесен с различни подправки, лечебният розмарин, както и друг вид - прострачен, се използват в кулинарията като подправка към рибни и месни ястия, консерви, салати, сосове, добавя се към чай и др.

Етеричното масло от розмарин се произвежда от цъфтящия храст Rosmarinus officinalis. Консистенцията му е течна, лека и без цвят. Ароматът на розмарин е свеж, но в същото време устойчив с ярки билкови нотки.

Едно от изразените свойства на това билково лекарство е, че то отлично стимулира именно тези мозъчни клетки, които отговарят за паметта. Ето защо клон от този храст се смята за символ на спомените. Ароматът на розмарин се използва в алтернативната медицина дори при амнезия.

Преди изпитите гръцките студенти правеха венци от клонки розмарин и ги носеха по време на изпити, за да активират паметта, да повишат концентрацията и да подобрят умствената дейност. Ароматът на розмарин винаги е бил обичан от учени, чиновници и студенти, защото помагаше да се запомнят не само числа и имена, но и чужди думи.

Розмаринът принадлежи към класа тонизиращи аромати и е афродизиак.

Състав на маслото:

• смола и горчивина
• борнилацетат
• камфор
• камфен
• пинен
• лимонен
• цинеол
• кариофилен
• танини и др.

Всички тези компоненти имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.

Противопоказания:

Дори този топъл, пикантен и много уютен аромат има своите противопоказания.

Задължително е всяко етерично масло да се проверява за индивидуална непоносимост. За да направите това, нанесете малко количество масло върху кожата на вътрешните части на лакътя и зад ушите (възникващото усещане за парене трябва да премине след няколко минути) и изчакайте 12 часа, ако няма неприятни усещания, след това можете спокойно да използвате маслото.

Маслото от розмарин не се препоръчва при епилептици, хора склонни към конвулсии и хипертония, хора с високо кръвно налягане, трябва да внимават с този аромат, въпреки че дискомфортът изчезва след две седмици употреба. По време на бременност също е по-добре да откажете употребата на розмарин, освен в случаите, описани по-горе. За да избегнете неравномерен тен и слънчево изгаряне, не нанасяйте масло върху кожата по-малко от час преди да излезете на открито слънце.

Приложение:

Като мощен стимулатор на имунната активност на човешкото тяло, това масло има благоприятен ефект върху функционирането на храносмилателната система, може не само да се бори с възпалението, но и да действа като жлъчегонно средство.

Този билков лек се използва при проблеми с дихателните пътища, действа омекотяващо и облекчава кашлицата.

Ароматът на розмарин се смята за „аромат на сърцето“. Регулира работата на кръвоносната система и сърдечния мускул, нормализира кръвното налягане. Известна е способността на розмарина да намалява нивото на "лошия" холестерол в кръвта и да има антисклеротичен ефект.

Ароматът на розмарин може дори да се справи с болката, действайки като естествен аналгетик. Препоръчва се да се втриват в областта на челото, слепоочията и шията за облекчаване на главоболие, свързано със стресова ситуация. Този аромат ще бъде незаменим в продукт за масаж, в аромалампа или в ароматна вана, ако целта ви е да отпуснете тялото, ако чувствате летаргия и мускулна умора.

Свеж и ободряващ, той е в състояние да възстанови защитните сили на организма и да повиши неговата издръжливост.

Дори бременни жени могат да използват това масло, но само за да се отървете от гаденето сутрин и като използвате не повече от 5 капки наведнъж, можете директно да вдишате аромата от бутилката в този случай.

Маслото от розмарин е ефективно средство за лечение на вегетативно-съдова дистония, може да се използва за подобряване на мозъчното кръвообращение, премахване на умората на очите и дори повишаване на зрителната острота. Розмаринът облекчава припадък и помага на пациенти с хипотония при световъртеж.

На емоционално ниво маслото от розмарин може да освободи човек от несигурност, подозрителност и прекомерна срамежливост. Употребата на това масло е показана при постстресова терапия, тъй като бързо връща радостта от живота, облекчава психологическите проблеми.

Това масло има положителен ефект и върху човешката енергия, като помага за ясното мислене и насърчава логичните заключения. Още в окултизма розмаринът е почитан като средство за пробуждане на подсъзнанието и интуицията.

Този билков лек ще помогне и след активна физическа активност, определено ще облекчи болките при напрегнати мускули. С негова помощ всички упражнения за разтягане на мускулите се изпълняват по-лесно.

Освен това етерично масло от розмарин:

• Използва се при лечение на жлъчнокаменна болест (разтваря камъни и пясък), прочиства добре жлъчката, повишава жлъчната секреция, намалява нивото на холестерола в кръвта.
• Стимулира функцията на черния дроб.
• Антисептичните свойства се използват при кожни лезии: акне и циреи, инфектирани рани (лечебни), абсцеси, изгаряния.
• Подобрява дейността на стомаха, използва се при лечение на гастроентерит, колит, диспепсия, метеоризъм, запек.
• Предотвратява размножаването на дрождевата флора в стомашно-чревния тракт.
• Действа регулиращо кръво- и лимфообръщението.
• Използва се като противовъзпалително средство при заболявания на горните дихателни пътища.
• Има обезболяващо действие при артрит, мускулни болки, ревматизъм, остеохондроза, подагра.
• Повишава кръвното налягане.
• Стимулира имунната система.
• Има противовъзпалителен ефект върху пикочно-половата система.
• Регулира менструалния цикъл.
• Укрепва сърцето, стените на вените, подобрява кръвообращението в крайниците, има противовъзпалително действие при разширени вени и хемороиди.
• Изостря слуха, повишава чувствителността към миризми.
• В народната медицина се използва при безсъние, простуда, главоболие, мигрена, епилепсия, парализа, отоци, левкорея, астма, неврози, водянка, а също и за подобряване на лактацията при кърмачки.
• Топлият, дълбок аромат облекчава нервно-психическото напрежение, подобрява паметта и има тонизиращо действие.
• В козметологията се използва за грижа за мазна и нечиста кожа, тъй като премахва възпалителните процеси, подобрява локалното кръвообращение и обновяването на клетките. Предотвратява косопада и образуването на пърхот.

Дозировка:

• За масаж: 5-7 капки на 10 мл растително масло (при артрит, ревматизъм, стрес).
• За вътрешно приложение: 2-3 капки на 1 чаена лъжичка масло 3 пъти на ден (укрепва сърцето, понижава холестерола).
• В ароматизатора: 3-4 капки (облекчава главоболие, умствена умора, подобрява паметта).
• За вани: 8-10 капки (приемайте 2-3 часа преди сън) или смесете 7-10 капки с 10 ml мляко и добавете към ваната (при стрес, целулит).
• За приложения: 7-8 капки.
• За компреси: 5-7 капки на литър топла вода (при изгаряния и локални възпаления).
• За обогатяване на козметиката: 2-3 капки на 5 g основа.

Приложение в козметологията:

И, разбира се, ароматното масло от розмарин се използва активно в козметологията. С негова помощ се намалява повишената секреция на мазна кожа, спомага за намаляване на разширените пори и изглаждане на текстурата на кожата. Това билково средство възстановява еластичността на горния слой на кожата (епидермиса) и омекотява по-грубите й участъци. Използва се и за премахване на белези и белези възможно най-скоро, показан е при фурункулоза и акне.

Освен това има подчертан антицелулитен ефект.

И ако искате бързо и ефективно да тен, тогава вземете масло от розмарин вътре (1 капка масло на чаша течност).

За коса:

Етеричното масло от розмарин е известно и с благотворното си въздействие върху косата и скалпа. Той не само премахва пърхота и стимулира растежа на косата, но и спира косопада, а също така тонизира скалпа, който става по-здрав.

За укрепване на мазна или нормална коса използвайте следната рецепта за маска за коса:

Като основа трябва да вземете 10 ml масло от жожоба и 20 ml масло от гроздови семки. Налейте 2 капки масло от розмарин, 2 капки масло от аир и по 1 капка масло от бреза и лаврово масло в основата. Полученият продукт трябва да се втрие в корените на косата и да се покрие с найлонова шапка, да се остави за 60 минути, след което да се изплакне с топла вода.

За укрепване на сухата и чуплива коса трябва да приемате по 10 мл от следните масла: авокадо, жожоба и макадамия. След това добавете 2 капки масло от розмарин, иланг-иланг, аир и 1 капка масло от лайка, бреза и лаврово масло. След това продължете както в предишната рецепта.

Ако предпочитате да смесвате етерични масла с шампоан, то следната рецепта е подходяща за жени с тъмна коса. Тук, като основа, трябва да вземете 100 ml шампоан за вашия тип коса и да добавите по 6 капки масла от розмарин и окотея и по 4 капки масла от лимон и див морков. Всичко се разбърква старателно и лечебният шампоан е готов.

За укрепване на отслабена коса направете тази маска с розмарин: смесете с малко количество сол по 1 капка масло от розмарин, босилек, черен пипер, 2 капки масло от иланг-иланг и 2 жълтъка. Тази маска трябва да се нанесе върху косата и да се измие след 30 минути. Можете, без да нанасяте маска, просто да измиете косата си с тази смес вместо с шампоан.

Ако не сте запознати с използването на етерични масла, започнете, като добавите капка масло от розмарин към дървения си гребен и просто срешете косата си; това не само ще насърчи яснотата на мислите и доброто настроение, но и ще укрепи косата ви.

Опитайте, може би пикантната горчивина на розмарина е точно това, от което се нуждаете.

За лице:

Използването на този билков лек е идеално за грижа за мазна и замърсена кожа, склонна към акне и комедони. Помага за намаляване на излишното производство на себум, помага за стягане на порите и предотвратява по-нататъшното образуване на акне и черни точки по лицето.

Освен това, благодарение на своите антисептични, бактерицидни и противовъзпалителни свойства, маслото от розмарин може да почисти кожата от съществуващи обриви и по-специално има лечебен ефект при кожни заболявания като екзема, дерматит, циреи и други гнойно-възпалителни обриви по кожата. кожата.

В допълнение, маслото от розмарин има способността да изравнява кожата и да разтваря всички различни белези и белези, което го прави успешно използвано за премахване на грапавини и петна след акне.

За акне:

Широко се препоръчва при лечение на акне. Това е един от малкото случаи, когато продуктът може да се използва в чист вид, нанесен на пунктирани щрихи директно върху засегнатите зони. Но в комбинация с базово масло ще има не по-малък ефект. Например, комбинирайте супена лъжица масло от черен кимион с две капки масло от розмарин. Лечебните му свойства убиват микробите, облекчават възпалението и ускоряват зарастването на рани.

Вечнозелена билка, напомняща на външен вид смърчови клони, се превежда от латински (ros marinus) като „морска роса“ и всъщност тази билка излъчва свежест. В народната медицина и козметологията маслото от розмарин, обогатено с полезни вещества, витамини, естери и микроелементи, съдържащи се в това растение, е високо ценено.

Нашите предци също са писали за розмарина като за ценна лечебна билка, която може да направи истински чудеса при лечението на болести, билката е била използвана и като талисман, окачвайки я в домовете.

Етеричното масло се получава от клонки розмарин чрез стандартна парна дестилация. Като суровина се използват и цветовете на растението. Това масло има богат състав. На външен вид това е жълтеникава или дори безцветна течност, която има подчертан приятен свеж, леко горчив тревист аромат на розмарин.

Какви полезни вещества се съдържат в етеричното масло от розмарин:

• камфор;
• мирцен;
• лимонен;
• камфен;
• линалил ацетат;
• В-пинени;
• вербенон;
• борнилацетат;
• треонин;
• фитостероли;
• лизин;
• триптофан;
• калий;
• калций;
• мед;
• цинк;
• желязо;
• селен;
• фосфор;
• натрий;
• калий;
• витамини А, Е, С, К, В, РР.

Не всяка градинска подправка може да се похвали с такъв набор от важни и ценни за човешкото тяло елементи. Не е изненадващо, че маслото от розмарин е едно от най-търсените и популярни.

Лечебни свойства

Етеричното масло от розмарин е наистина уникално лекарство и може да повлияе на различни области на нашето здраве. Нека разгледаме подробно какъв спектър на действие има това растение.

Етерично масло от розмарин в козметологията

• Облекчава възпалението, намалява акнето.
• Стеснява порите.
• Регулира мастните жлези.
• Стимулира производството на еластин.
• Предотвратява образуването на бръчки.
• Има избелващи свойства.
• Намалява образуването на целулит.
• Тонизира кожата, укрепва тургора.
• Като част от маски за коса ускорява растежа на косата, укрепва корените, прави къдриците еластични, копринени и еластични.

Използване на масло от розмарин в дерматологията

• Има антисептични свойства.
• Подпомага заздравяването на рани и ожулвания.
• Облекчава сърбежа и зачервяванията по кожата.
• Помага при гъбични инфекции на дермата и ноктите.
• Елиминира пърхота.
• Намалява алергичните реакции при ухапвания от насекоми.

Маслото от розмарин в общата терапия

• Маслото от розмарин е отлично спазмолитично средство. Облекчава спазми от всякакъв характер: чревни, съдови, мускулни.
• Помага при гастрит, колит, намалява метеоризма, подуването на корема и подпомага заздравяването на язви.
• Подобрява апетита и храносмилането.
• Намалява холестерола в кръвта, разтваря холестеролните плаки.
• Подпомага разтварянето на камъни в бъбреците и подобрява тяхното функциониране.
• Облекчава възпалението при цистит, уретрит.
• Подобрява работата на жлъчния мехур, стимулира черния дроб.
• Подобрява кръвообращението и съдовата функция.
• Помага при хрема, възпалено гърло, бронхит и пневмония.
• Повишава кръвното налягане.
• При жените намалява симптомите на ПМС.

Масло от розмарин в биоенергийната и емоционалната сфера

• Облекчава психическия и физически стрес.
• Премахва главоболието и е добро профилактично средство срещу мигрена.
• Подобрява паметта и мозъчната дейност, концентрацията.
• Повишава енергийните нива и жизнеността.
• Отстранява от състояние на апатия, подобрява настроението.
• Намалява симптомите на вегетативно-съдова дистония.
• Повишава либидото.
• Нормализира съня.
• Насърчава развитието на интуицията, събужда чувствителността.
• Ароматът на маслото ви помага да се настроите на желаната вълна.

За външна употреба като лосиони, компреси, разтривки

• Намалява болката от натъртвания.
• Разтваря синини.
• Премахва болките в ставите при артрит и подагра.
• Намалява болезнените прояви на остеохондроза.
• Намалява невралгичната болка.
• Елиминира мускулни спазми.

Противопоказания

Няма съмнение, че маслото от розмарин, чийто състав е толкова богат, е просто склад за естествено здраве. Но въпреки всички положителни свойства, продуктът има противопоказания.

1. Бременните жени не трябва да използват маслото вътрешно, а външно трябва да го приемат много внимателно.
2. Етеричното масло от розмарин не се препоръчва при пациенти с епилепсия и страдащи от конвулсивен синдром.
3. Продуктът може да повиши кръвното налягане, така че пациентите с хипертония трябва да следват малки дози по време на лечението.

Всяко етерично масло е концентриран продукт, който може да причини тежки алергични реакции. Преди употреба е необходимо да се направи тест за чувствителност.

Етеричното масло от розмарин е противопоказано за деца под 7 години.

Накрая

Природата ни е дала всичко необходимо, за да можем да използваме тези дарове, за да поддържаме и съхраняваме нашето емоционално и физическо здраве. Но не забравяйте, че всеки продукт трябва да се използва разумно. Не се препоръчва употребата на масло от розмарин, особено през устата, за лечение на сериозни заболявания без консултация с лекар. Много зависи от качеството на продукта, опитайте се да купувате етерични масла само на надеждни места от надеждни производители.

Всички естери са надарени с лечебни свойства, маслото от розмарин не е включено в списъка с изключения. Той е търсен поради своите бактерицидни, противовъзпалителни, подмладяващи качества. Ето защо много представители на по-слабия пол са щастливи да използват етер в домашната козметология. Ценен е за лицето, защото подобрява състоянието на епидермиса и обогатява кожата с всички необходими елементи. Все пак, за да не бъдем неоснователни, ще проучим всички тънкости по ред.

Ползите от розмариновия етер

1. Основната стойност на обсъждания продукт се крие в способността му да облекчава болката. Розмариновият етер действа като мощен аналгетик, затова се използва при възпаления на кожата.
2. Друго предимство е антисептичният ефект. Благодарение на което се дезинфекцират рани, акне, микропукнатини (появяват се в резултат на излагане на замръзване и слънце върху кожата).
3. Известен е със способността си да тонизира кожата и да удължава младостта, да стяга овала на лицето, да оформя линията на челюстта, да подчертава скулите. Всичко това става възможно чрез увеличаване на производството на колаген.
4. Най-често розмариновият етер се препоръчва за употреба от тези, които са уморени да се справят с проблемни обриви, мазен блясък и разширени пори. Във всички тези случаи маслото нормализира омазняването, с течение на времето кожата става нормален тип.
5. Ползите могат да бъдат постигнати, ако съставът се използва редовно. Етерът не само дезинфекцира кожата, но и изглажда белезите, премахва тъмните петна и хиперпигментацията на кожата. Съставът почиства дермата от токсините, които излизат през порите.
6. В допълнение към очевидния положителен ефект върху епидермиса, продуктът е намерил приложение в грижата за косата. Различни маски ви позволяват да се отървете от пърхот, себорея, силен косопад и други сложни проблеми за кратко време.

Как се използва есенция от розмарин

1. Има няколко начина да го използвате, всичко зависи от това какъв ефект трябва да постигнете. Можете да добавите етер към ваната, да го използвате в медальони и кадилници. Съставът се използва за масаж и триене, както и за компреси. Те са обогатени с готови продукти за кожа, коса и нокти.
2. Съставът се използва изключително успешно в народното лечение, етерът е признат за ефективен в традиционната медицина. Предписва се като помощно лекарство при запек, стомашни проблеми (тежест, лошо храносмилане). Суровината е ефективна при колит, гастроентерит, метеоризъм.
3. Етерът често се използва за инхалации и лечение на заболявания, свързани с дихателните пътища. Благодарение на способността си да облекчава болката, маслото лекува артрит, ревматизъм, остеохондроза и мускулни спазми.
4. Розмариновият етер е намерил приложение при лечението и профилактиката на заболявания, свързани със сърдечния мускул и кръвоносната система. Маслото укрепва стените на кръвоносните съдове, освобождава каналите от натрупвания на холестерол и засилва кръвообращението. Полезно е да използвате продукта при разширени вени и хемороиди.
5. Що се отнася до антисептичните и противовъзпалителни свойства, съставът се използва за лечение на изгаряния, циреи, хематоми и нагноявания. Всички дерматологични проблеми могат да бъдат излекувани или предотвратени с този етер.
6. В народното лечение този състав е отчасти известен със своите холеретични качества. Използва се и за премахване на излишната вода за облекчаване на подуване. Съставът е ефективен при неврози, проблеми със съня, депресия и други нарушения на психо-емоционалната среда.
7. Новите майки се обръщат към помощта на розмариновия етер, за да увеличат лактацията, да подобрят качеството на млякото и да го направят по-мазно. Маслото се използва и за релаксация, облекчаване на болки във врата, кръста и гърба.

Противопоказания за етер от розмарин

1. Съставът не се използва, ако сте алергични към трева или самия етер. За да тествате реакцията на кожата си, нанесете малко от продукта върху китката си.
2. Ако имате непоносимост към аромата на самия розмарин, също трябва да избягвате процедурата. В противен случай можете да навредите на психиката си.
3. Особено внимателни трябва да бъдат категориите хора с хронична хипертония. Етерът помага за повишаване нивата на кръвното налягане.
4. Експертите съветват новите кърмачки и бременните жени да избягват употребата на розмаринов етер.

Подходящ за употреба от всички без изключение. За тези със суха, мазна, комбинирана нормална и чувствителна кожа. Трябва да внимавате, да не преекспонирате маските.

Масло от розмарин за мазна кожа

1. Маската трябва да се използва редовно, за да се справи с повишеното производство на подкожен себум. Активните частици ефективно премахват дефектите в проблемния епидермис. Скоро ще забележите подобрение на тена и стеснени пори. pH балансът се възстановява.
2. Изсипете 12 гр. в чаша. бяло и 5гр. черна глина. Постепенно добавете 15 капки масло от розмарин и 6 капки масло от макадамия към съставките. Получете хомогенна маса от състава. Почистете лицето си предварително и нанесете маската. След 15 измийте с билкова отвара.

Масло от розмарин против бръчки

1. За да изгладите кожата и да наситете напълно тъканите, трябва редовно да използвате козметични маски с розмарин. По този начин ще бъде възможно да се премахне отпуснатата кожа, фините бръчки ще изчезнат и порите ще се стеснят. Тенът забележимо се подобрява.
2. Приготвянето на такава маска не е трудно, просто добавете 15 грама. водорасли в чаша със зелен чай. Изчакайте известно време, докато съставът набъбне. След това добавете 7 грама към течността. какао на прах 5. гр. кокосово масло и 8 капки розмаринов етер.
3. Не забравяйте да премахнете грима си, преди да нанесете продукт против стареене. Разнесете маската на плътен слой върху лицето си и изчакайте около половин час. Препоръчва се съставът да се измие с мицеларна или минерална вода без газ.

Масло от розмарин за суха кожа

1. За пълното тонизиране и подхранване на кожата са необходими редовни козметични процедури. Тъканите трябва да получават минерали и органични киселини. Систематичната употреба на продукта ще възстанови кожата до предишната й еластичност.
2. Измийте средно голяма краставица и вземете половината. Отстранете кожата и прекарайте през блендер. Към готовата каша добавете 8 гр. нишесте, добавете 15 мл. сметана и 6 капки розмаринов етер. Преди да приложите маската, трябва да напарите лицето си с билкова отвара.
3. След тази процедура нанесете дебел слой от готовата маска. Обиколете устните и кожата около очите. Починете 40 минути. Препоръчително е да измиете масата с отвара на базата на живовляк. Нанесете подхранващ крем върху лицето си.

Масло от розмарин за акне

1. За да се борите с черните точки и честите възпаления по лицето, трябва да използвате домашни средства. Систематичните процедури значително ще подобрят състоянието на кожата. В бъдеще няма да има проблеми с кожни обриви.
2. Прекарайте 15 гр. през кафемелачка. ориз за приготвяне на брашно. Добавете 8 капки етер и щипка канела към праха. Разбъркайте го. Изпарете лицето си предварително, като използвате всеки наличен метод. Масажирайте, нанесете маската за 20 минути. Измийте лицето си с вода и цитрусов сок.

Масло от розмарин за розацея

1. Маска с етер от розмарин ще ви помогне да се справите с бели петна и зачервяване (розацея). Грижата за лицето при такъв проблем трябва да бъде редовна. Естествените съставки ще укрепят напълно кръвоносните съдове и ще премахнат появата на венозни мрежи.
2. Превърнете таблетката аскорутин в прах, като използвате всеки наличен метод. Комбинирайте го със 7 гр. розова глина, 18 капки бадемово масло и 7 капки розмарин етер. Нанесете продукта върху кожата с масажиращи движения. Измийте лицето си с чаени листа след 10 минути.

Маслото от розмарин е много популярно в козметологията. Етерът се използва не само за грижа за кожата, но и за косата. Маслото има редица лечебни качества, които помагат за забавяне на процеса на стареене. Използвайте маски систематично, за да изглеждате винаги по най-добрия начин. Рецептите са доста прости, а процесът на готвене може да се направи от всеки.

Видео: етерично масло от розмарин

Розмаринът има свеж тревист аромат, с леки нотки на камфор и се използва за козметични и терапевтични цели от древни времена. Лечебните му свойства са толкова силни, че още Парацелз високо цени този етер. Парацелз твърди, че може да укрепи цялото тяло.

И изглежда е бил прав: това е наистина универсално масло, успешно използвано за лечение както на тялото, така и на духа.

Използване на етерично масло от розмарин за ума и душата

1. Управление на стреса
За да намалите нивата на стрес, често са достатъчни само няколко капки етерично масло от розмарин, добавени към ароматна лампа. Проучване от 2007 г. показва драматично намаляване на хормона на стреса (кортизол) в кръвта и слюнката на участниците в проучването, когато вдишват етерично масло от розмарин.
Имайте предвид, че излишъкът от кортизол в кръвта ускорява окислителните процеси, което води до стареене на тъканите и отслабване на имунната система, наддаване на тегло, повишаване на кръвното налягане и нивата на холестерола. По този начин, като намалява стреса, етеричното масло от розмарин ви помага да се отървете от много сериозни проблеми или да намалите въздействието на много разрушителни фактори.

2. Намаляване на нивата на тревожност
През 2009 г. бяха проведени проучвания, които показаха, че сашетата, напоени с естери на лавандула и розмарин, помагат за справяне с тревожността и безпокойството.
Студентите, участвали в клинични проучвания като тестови субекти по време на изпити, вдишват ароматите на лавандула и розмарин и съобщават за значително намаляване на нивата на тревожност. Изследователите отбелязват по-ниска сърдечна честота при ученици, които вдишват розмарин и лавандула, в сравнение с тези, които не са. Студентите също отбелязват субективно по-голяма релаксация и концентрация на ума.

3. Умствен фокус и яснота
Ако изпълнявате няколко задачи едновременно и умът ви се чувства претоварен, успокояващият аромат на етерично масло от розмарин ще ви помогне да се отървете от нерешителността, ще ви помогне да постигнете концентрация и да се съсредоточите върху важни моменти.
За да направите това, просто добавете няколко капки розмарин към ароматната лампа, дифузера или ароматния камък. Освен че ще фокусирате вниманието си и ще се почувствате психически чисти, ще се освободите и от прекомерното напрежение.

4. Подобрена памет
Малко етерично масло от розмарин ще ви помогне да си починете по-добре вечерта преди тежък ден (като важен изпит). Освен че намалява стреса и безпокойството, розмаринът има благоприятен ефект върху паметта. Знаете ли страхотен начин да се подготвите лесно за труден изпит? Вдишвайте етер от розмарин, докато изучавате всеки материал у дома и не забравяйте да вземете бутилка розмарин със себе си на самия изпит. Ароматът на розмарин ще ви помогне лесно да запомните цялата необходима информация.
През 2003 г. изследователите откриха подобрения в производителността, качеството на паметта и факторите на вторичната памет при възрастни субекти, изложени на аромат на розмарин. Забелязани са също така повишена концентрация и внимание.
Проучване от 2012 г. потвърждава тези резултати: ароматът на розмарин може да подобри скоростта и точността на мисловните процеси по време на определени умствени задачи.
Не само здравите хора могат да се възползват от това: пациенти с болестта на Алцхаймер са лекувани с етерични масла от розмарин, лимон, лавандула и няколко цитрусови естера по време на едномесечно клинично изпитване. Имаше подобрение в когнитивната функция при всички участници.

Използване на етерично масло от розмарин за физическо здраве

5. Подобряване на кръвообращението

Етеричното масло от розмарин е най-лесният начин за подобряване на кръвообращението в тялото. Ако страдате от мускулни спазми, синдром на студени ръце и крака или болки в мускулите, масажът с етерично масло от розмарин, добавено към базово базово масло, ще ви помогне. Но трябва да правите такъв масаж редовно.

6. Лечение на главоболие
Някои видове мигрена се облекчават ефективно с помощта на розмарин. Прави се смес от 10 кап. етерично масло от розмарин и 5 мл основа, нанесете върху слепоочията или частта от главата, която изпитва силна болка. Също така е полезно да вдишате аромата за минута или две (например с помощта на инхалатор).

7. Укрепване на имунитета
Розмаринът може да засили имунната система, особено през онези периоди от годината, когато човешкото тяло е отслабено. Масажът на областите, където са концентрирани лимфните възли, е особено ефективен в това отношение.
Лимфната система позволява на тялото да се отърве от отпадъците. Чрез насочване към лимфните възли може да се активира бавна система за детоксикация.
Разредете няколко капки розмарин в масло-носител (2 капки масло от розмарин на 5 ml масло-носител) и нежно масажирайте областите, където са концентрирани лимфните възли (например подмишниците и слабините).
Дори релаксирането във вана с розмарин може да помогне за възстановяване на имунната система чрез намаляване на нивата на стрес, което също е важен фактор за определяне на депресивното състояние на имунната система. За да вземете такава вана, разтворете 7-8 капки масло от розмарин в супена лъжица разтворител и след това добавете сместа към топла вода.
8. Отървете се от болки в мускулите и ставите
В Германия етеричното масло от розмарин официално се счита за лечение на мускулни болки и артрит. И има основателни причини за това.
Ако изпитвате болки в ставите или мускулите, масажирайте ги с масажно масло с етерично масло от розмарин. Благодарение на аналгетичните и противовъзпалителните свойства на розмарина, ще почувствате незабавно облекчаване на болката. Можете сами да си направите много ефективно масажно масло от розмарин: смесете 25 ml бадемово масло с 5 ml мацерат от арника, след което добавете 20 капки етер от розмарин.

9. Диспепсия и храносмилателни проблеми
Външната употреба на етерично масло от розмарин също помага за облекчаване на симптомите на лошо храносмилане. Ако страдате от метеоризъм, спазми и стомашни болки, нежно масажирайте стомаха си със смес от етерично масло от розмарин и базово масло (2 капки масло от розмарин на 5 ml базово масло). Вана с розмарин ще ви помогне да постигнете същия резултат. Някои ароматерапевти твърдят, че дори масаж на краката с етерично масло от розмарин може да осигури облекчение от диспепсия!
Тези средства са много по-нежни и по-щадящи от употребата на лаксативи и фармацевтични продукти и нямат странични ефекти.

10. Кашлица, настинка, грип
Розмаринът ще помогне да се отървете от симптомите на остри респираторни инфекции: назална конгестия, кашлица, излишък на слуз в бронхите. За целта се използва масаж с етерично масло от розмарин (2 капки масло от розмарин на 5 ml базово масло): масажират се гърдите и гърлото, масажът се повтаря през няколко часа. Инхалациите с розмарин са чудесни при синузит: добавете 2-3 капки масло от розмарин в инхалатор или чаша гореща вода и дишайте над парата няколко минути.
В допълнение, розмаринът има антисептични свойства и ще помогне да се отървете от инфекции в дихателните пътища.

внимание!Етеричното масло от розмарин може да доведе до повишаване на кръвното налягане. Бъдете внимателни с тенденция към чести конвулсии. Не се препоръчва за употреба по време на бременност и деца под 7 години.