Периоди от живота на мъж и жена. Възрастови периоди от човешкия живот

Животът на жената може условно да бъде разделен на няколко периода, които се характеризират с възрастови анатомични и физиологични характеристики.

Вътрематочен период - образуването на репродуктивната система започва от 18-та седмица на бременността. По това време яйчниците на женския плод вече имат примордиални фоликули, които започват да функционират, но хормонална функцияяйчниците на плода са все още слабо развити и са особено чувствителни към неблагоприятни фактори външна среда.

Периодът на новороденото е първият месец от живота след раждането. През този период нивото на естроген намалява и в първите дни след раждането момичето може да покаже признаци на сексуална криза: набъбване на млечните жлези, кървави въпросиот гениталния тракт.

Неутрален период – детство; издържа до 8 години. Функциите на яйчниците не се проявяват, въпреки че се синтезират естрогени. Матката е малка. Шийката на матката е по-дълга и по-дебела от размера на матката; фалопиевите тръби са тънки и извити, с тесен лумен; вагината е тясна, къса, вагиналната лигавица е тънка до 7 години, епителът е представен от базални и парабазални клетки. Вагиналното съдържимо има неутрална или леко алкална реакция.

Периодът на пубертета (пубертета) продължава от 8 до 17-18 години. През този период настъпва съзряване репродуктивна система, физическото развитие завършва женско тяло. Уголемяването на матката започва на 8-годишна възраст. До 12-13-годишна възраст се появява ъгъл между тялото и шийката на матката, отворен отпред, и матката заема физиологично положение в таза, отклонявайки се отпред от телената ос на таза. Съотношението на дължината на тялото към шийката на матката става 3:1. Пубертетът се характеризира с активиране на половите жлези, по-нататъчно развитиегениталиите, образуването на вторични полови белези (уголемени млечни жлези, окосмяване на пубиса и подмишниците), появата на първата менструация и формирането на менструалната функция. По време на пубертета условно се разграничават две фази: препубертетна и пубертетна. За граница между тези фази се счита първата менструация (менархе). В края на пубертета тялото на момичето е анатомично и функционално готово за размножаване. Външният вид на момичето се променя, което се проявява чрез образуването на таза, отлагането на подкожна мазнина в женски тип. Пубертетът на момичето се осигурява от функцията на яйчниците, която от своя страна се формира под влияние на дейността на хипоталамуса и хипофизната жлеза. Пубертетът е много важен, критичен период в развитието на жената. Бъдещото здраве на жената зависи от това колко правилно протича.

През този период тялото на момичето е особено чувствително към ефектите различни факторивъншна среда (недохранване, наранявания, инфекции, интоксикации), физическа и умствена умора, които могат да имат неблагоприятно влияниевърху развитието и специфичните функции на женското тяло. Като се има предвид това, за правилното формиране на тялото на жената в този период, особено важноимат развлекателни дейности, закаляване на тялото, физическо възпитание и спорт, правилното хранене, разумно редуване на работа и почивка. По време на пубертета специално значениеима изпълнение хигиенни мерки. По време на менструация момичетата често се чувстват физически по-слаби, отколкото в други моменти и се уморяват по-бързо дори когато вършат нормална работа. Те могат да намалеят и умствена работа. Следователно момичетата имат по-голяма нужда от допълнителна почивка по това време. По време на менструация трябва да спрете да спортувате, особено тези, свързани с големи физически стрес(бягане, кънки, ски и др.). Плуването в открити води и бани е забранено. Хигиенният режим по време на менструация се свежда до щателно измиване. топла водасъс сапун върху външните полови органи и прилежащите области на тялото поне 2 пъти на ден (сутрин и вечер). По време на менструация трябва да използвате специални тампони, които лесно абсорбират кръвта, които се променят в зависимост от степента на кървене, но най-малко 5 пъти на ден.

Пубертетен период ( репродуктивен период) заема периода от 17 до 45 години. Функцията на репродуктивната система е насочена към регулиране на овулацията менструален цикъл, раждане. Често през този период жената изпитва различни заболяваниягениталиите, за предотвратяването на които стриктното спазване на хигиенните мерки е от голямо значение, особено по време на менструация. По това време всякакви гинекологично лечение(обливане, клизми, електро- и калолечение), както и полов животтрябва да се спре. Неспазването на тези правила може да доведе до навлизане на инфекция в гениталиите и появата на тежки възпалителни заболявания.

С брака момичето започва да има сексуален живот. По закон бракът е разрешен от 18-годишна възраст, тъй като до тази възраст женското тяло е подготвено да осигури физиологичния ход на бременността и раждането. Младите жени, които се женят, трябва да се свържат предродилна клиниказа съвет, където ще им бъдат разяснени правилата за сексуална хигиена и методите за предпазване от бременност. Сексуалната активност по време на менструация е строго забранена поради риск от инфекция и повишено кървене. Сексуалната активност също е забранена в първите две и миналия месецбременност, а също и за 6-8 седмици след раждането.

Климактеричният период според съвременната класификация включва пременопауза, менопауза и постменопауза. Този период започва на 40-45 години и продължава 8-10 или повече години. Името на този период идва от думата klimax - стълба, което сякаш показва, че неговите стъпала водят от разцвета на всички специфични функции на женското тяло до тяхното угасване. В яйчниците яйцеклетките постепенно спират да узряват, процесът на овулация и развитие на фоликулите спира, интрасекреторната активност изчезва. Една жена губи способността си да се възпроизвежда. Ритъмът, продължителността на менструалния цикъл и количеството на загубените менструална кръв, която завършва с пълно спиране на менструацията – менопауза. За повечето жени менопаузатапротича физиологично, без патологични прояви. По време на патологичната менопауза жените се развиват различни разстройствафункции на нервната, сърдечно-съдовата и ендокринни системи. Понякога нарушение нормален животтялото води до загуба на работоспособност. Въпросът за хигиената в менопаузата заслужава специално внимание, и всяка жена трябва добре да знае това с цел профилактика патологичен ходменопаузата и появата на редица гинекологични заболявания. Много признаци, подобни на тези, наблюдавани по време на менопаузата, могат да бъдат симптоми на определени заболявания, по-специално тези от туморен характер. Една жена в този период, както и преди, трябва да посещава лекар поне 2 пъти годишно, дори ако смята, че е напълно здрава. Състоянието на жената през този период е особено положително повлияно от Физическа култура, дълъг престой свеж въздух, хигиенна гимнастика, водни процедури, правилното хранене. Поддържането на хигиена е надеждна профилактикапатологичен ход на менопаузата.

Старостта настъпва след края на менопаузата и се характеризира с пълна физиологична почивка на женската репродуктивна система, спиране на дейността на яйчниците и свързана с възрастта атрофия на гениталните органи, която достига голяма тежест. В момента в този период от живота жените се отличават напреднала възраст, докато старостта се счита само последните годинитози период (от 75 години и по-късно).

В напреднала и напреднала възраст яйчниците не произвеждат хормони, но малко количество се произвежда от надбъбречните жлези.

Хигиенни изисквания за възрастни хора и старостне се различават съществено от хигиенните изисквания на предишни периоди от живота на жената. Понякога на тази възраст жените отново изпитват кървене от гениталния тракт след повече или по-малко продължителна липса на менструация. Жената трябва да знае, че е грешка да се смята това изхвърляне за признак на подмладяване на тялото и в тези случаи трябва незабавно да се консултирате с гинеколог, тъй като подобен симптомможе да е признак за развитие на злокачествен тумор.

Функционалното състояние на репродуктивната система на жената до голяма степен се определя от периодите на живот, сред които е обичайно да се разграничават следното:

Антенатален (вътрематочен) период;
- неонатален период (до 10 дни след раждането);
- детски период (до 8 години);
- период на пубертет или пубертет (от 8 до 16 години);
- период на пубертет или репродуктивен (от 17 до 40 години);
- пременопаузален период (от 41 години до настъпването на менопаузата);
- период след менопауза (от момента на трайно спиране на менструацията).

Антенатален период.Яйчници.В ход ембрионално развитиеГонадите са първите, които се развиват (започвайки от 3-4 седмици от вътрематочния живот). До 6-7 седмица от развитието на ембриона завършва индиферентният етап на формиране на гонадите. От 10-та седмица се образуват женските полови жлези. На 20-та седмица в яйчниците на плода се образуват примордиални фоликули, които представляват овоцит, заобиколен от уплътнени епителни клетки. На 25-та седмица се появява tunica albuginea на яйчника. На 31-32 седмица гранулираните клетки от вътрешната обвивка на фоликула се диференцират. От 37-38 седмици броят на кухините и зреещите фоликули се увеличава. Към момента на раждането яйчниците са морфологично оформени.

Вътрешни полови органи.Фалопиевите тръби, матката и горна третавагините произхождат от парамезонефралните канали. От 5-6 седмица от развитието на ембриона започва развитието на фалопиевите тръби. На 13-14 седмица матката се образува от сливането на дисталните участъци на парамезо-нефралните канали: първоначално матката е двурога, но по-късно придобива седловидна конфигурация, която често се запазва по време на раждането. На 16-20 седмица шийката на матката се диференцира. От 17-та седмица се развиват срамните устни. До 24-25 седмица хименът е ясно видим.

Хипоталамо-хипофизна система.От 8-9 седмици от антенаталния период се активира секреторната активност на аденохипофизата: FSH и LH се определят в хипофизната жлеза, кръвта на плода и в малки количества в амниотична течност; през същия период се идентифицира GnRH. На 10-13 седмица се откриват невротрансмитери. От 19-та седмица започва секрецията на пролактин от аденоцитите.

Новороден период.Накрая вътрематочно развитиеплода високо нивомайчините естрогени инхибират секрецията на гонадотропини от феталната хипофизна жлеза; рязък спадСъдържанието на майчиния естроген в тялото на новороденото стимулира освобождаването на FSH и LH от аденохипофизата на момичето, което осигурява краткотрайно повишаване на функцията на нейните яйчници. До 10-ия ден от живота на новороденото, проявите на естрогенни ефекти се елиминират.

Период на детството.Характеризира се с ниска функционална дейнострепродуктивна система: секрецията на естрадиол е незначителна, узряването на фоликулите до антрала се случва рядко и несистематично, освобождаването на GnRH е непостоянно; рецепторните връзки между подсистемите не са развити, секрецията на невротрансмитери е лоша.

Пубертетен период.През този период (от 8 до 16 години) репродуктивната система не само узрява, но и завършва физическо развитиеженско тяло: растеж на тялото по дължина, осификация на зоните на растеж тръбести кости, се формира телосложението и разпределението на мастната и мускулната тъкан според женския тип.

Понастоящем, в съответствие със степента на зрялост на хипоталамусните структури, се разграничават три периода на съзряване на системата хипоталамус-хипофиза-яйчник.

Първи период- препубертетен (8-9 години) - характеризира се с повишена секреция на гонадотропини под формата на отделни ациклични емисии; синтезът на естроген е нисък. Отбелязва се „скок“ в растежа на дължината на тялото, появяват се първите признаци на феминизация на физиката: бедрата се закръглят поради увеличаване на количеството и преразпределение на мастната тъкан, започва образуването на женския таз, броят на епителните слоеве във влагалището се увеличава с появата на клетки от междинен тип.

Втори период- първа фаза пубертет(10-13 години) - характеризира се с формиране на дневна цикличност и повишена секреция на GnRH, FSH и LH, под влиянието на които се увеличава синтеза на яйчникови хормони. Млечните жлези започват да се уголемяват, пубисното окосмяване започва да расте, вагиналната флора се променя - появяват се лактобацили. Този период завършва с появата на първата менструация - менархе, която съвпада по време с края на бърз растежвисочина.

Трети период- втората фаза на пубертета (14-16 години) - характеризира се с установяване на стабилен ритъм на секреция на GnRH, високо (овулаторно) освобождаване на FSH и LH на фона на тяхната базална монотонна секреция. Развитието на млечните жлези и половото окосмяване е завършено, растежът на тялото по дължина е окончателно оформен женски таз; Менструалният цикъл става овулационен.

Първа овулацияпредставлява кулминацията на пубертета, но не означава пубертет, което настъпва към 16-17 годишна възраст. Пубертетът се разбира като завършване на формирането не само на репродуктивната система, но и на цялото тяло на жената, подготвено за зачеване, бременност, раждане и хранене на новородено.

Период на пубертета.Възраст от 17 до 40 години. Характеристиките на този период се проявяват в специфични морфофункционални трансформации на репродуктивната система (раздел H.1.1.).

Пременопаузален период.Пременопаузалният период продължава от 41 години до началото на менопаузата - последна менструацияв живота на жената, което настъпва средно на 50-годишна възраст. Намалена активност на половите жлези. Отличителна чертатози период - промяна в ритъма и продължителността на менструацията, както и обема на менструалната кръвозагуба: менструацията става по-малко изобилна (хипоменорея), продължителността им се съкращава (олигоменорея) и интервалите между тях се увеличават (опсоменорея).

Условно се разграничават следните фази пременопаузален период:

Хиполутеин - клинични симптомилипсва, има леко намаление на секрецията на лутропин от аденохипофизата и прогестерон от яйчниците;
- хиперестрогенна - характеризира се с липса на овулация (ановулаторен менструален цикъл), циклична секреция на FSH и LH, повишаване на съдържанието на естроген, което води до забавяне на менструацията за 2-3 месеца, често с последващо кървене; концентрацията на гестагени е минимална;
- хипоестрогенна - наблюдава се аменорея, значително намаляване на нивата на естроген - фоликулът не узрява и атрофира рано;
- ахормонален - функционалната активност на яйчниците престава, естрогените се синтезират в малки количества само от надбъбречната кора (компенсаторна хипертрофия на кората), производството на гонадотропини се увеличава; клинично се характеризира с персистираща аменорея.

Постменопауза.Ахормоналната фаза съвпада с началото на постменопаузалния период. Постменопаузата се характеризира с атрофия на вътрешните полови органи (масата на матката намалява, нейните мускулни елементи се заменят със съединителна тъкан, вагиналният епител изтънява поради намаляване на слоевете му), уретрата, Пикочен мехур, мускули тазовото дъно. В постменопаузата метаболизмът се нарушава и патологични състояниясърдечно-съдовата, скелетната и други системи.

В живота на жената има няколко периода, които се характеризират с определена възраст
анатомични и физиологични особености. Няма ясна граница между периодите, един период плавно преминава в
друг. Възрастовите граници могат леко да варират в зависимост от климатичните условия,
здравословно състояние на органи и системи, състояние на психологическа стабилност, характеристики на биологичните и
социални фактори.

Пубертет

Започва на 8-9 години, завършва на 17-18 години. През този период половите жлези се активират, по-нататък
развитие на гениталните органи, появяват се вторични полови белези, като уголемени млечни жлези,
промяна на косата по женски модел външен вид. През този период идва първата менструация и
установява се цикличността на менструалния цикъл. В края на пубертета тялото
момичетата са анатомично и функционално готови за потомство. Пубертетпредоставени от жени
полови хормони, които се произвеждат в яйчника, а производството им от своя страна е обект на цикличност
колебания в хормоните на хипофизната жлеза и хипоталамуса. Периодът на пубертета е най-отговорният период в
живота на жената, тъй като по-нататъшното й физическо и репродуктивно здравеще зависи от
установен менструален цикъл. През този период тялото на момичето е особено чувствително към различни
фактори като хранителни грешки, чести инфекции, интоксикация, прекомерна физически упражненияи т.н.
Въз основа на това през този период се налагат определени изисквания към родителите, училището, медицинските и
социални работници. Голямо значениеимат пълен балансирана диета, закаляване, саниране
хронични огнища на инфекция, поддържане на психологически баланс, предотвратяване на лоши навици.
Особено голяма отговорност пада върху родителите, по-специално върху майката на момичето, която трябва, в допълнение към
всичко останало, подгответе момичето психологически за първата менструация, появата на сексуални чувства и
отговорност за бъдещето.

Пубертет - репродуктивен период

Продължителността му варира от човек на човек, средно продължава до 40-45 години. Този период се характеризира
зрялост на всички специфични функции на женското тяло, най-важната от които е способността да
раждане. Активно функциониращите яйчници отделят женски полови хормони, които имат защитно действие
имоти за дейност най-важните органии системи - сърдечно-съдова, централна нервна система, минерален метаболизъмИ
и т.н. Това е период на физическа, творческа активност на жените. Най-важните факторизапазване на репродуктивните
здравето са обща хигиена, сексуална хигиена, семейно планиране и соматично запазване
здраве. Здравето на жените в тази възраст влияе върху хода и изхода на бременността, както и върху здравето
бъдещото поколение.

Менопауза

Това е естествено физиологичен периодпрекратяване на договора репродуктивна функция. Разделя се на натриеви фази:

• пременопауза(2-5 години преди спиране на менструацията). Има постепенно намаляване на функцията на яйчниците,
  менструацията става нередовна;
• менопаузата- действителното спиране на менструацията;
• постменопауза(5 години след спиране на менструацията). През този период тялото на жената е напълно
  се възстановява, за да съществува в ново качество, започва период на почивка.

Периодът на менопауза поставя повишени изисквания към тялото на жената, като намаляване на
производството на женски полови хормони е придружено от промени в благосъстоянието, настроението и външния вид
симптоми на менопаузата, които често придобиват патологичен ход.

Дефицитът на естроген може да се разглежда като естествен физиологичен процес. Но външният вид
менопаузални симптоми, като метаболитно-ендокринни, психо-емоционални, сърдечно-съдови,
урогенитален, значително влошава качеството на живот на жените. Променете ситуацията, подобрете благосъстоянието си
Промяната в начина на живот на жената ще помогне. Трябва да се направят промени в диетата, за да се намали приема на мазнини и
въглехидрати, увеличавайки дела ферментирали млечни продукти, риба, постно месо, зеленчуци и плодове, зеленчуци
мазнини и витамини. Препоръчително е да се увеличи колкото е възможно повече двигателна активност, ходете и плувайте повече.
Занимания по нейно желание, хобита и клубове по интереси ще помогнат на жената през този труден период. Основното нещо не е
останете сами, не се увличайте от промените, свързани с възрастта, не се поддавайте на депресия.

Животът на всяка жена е разделен на определени възрастови периоди. Обичайно е да се разглеждат четири етапа - детство, пубертет, пубертет и менопауза (менопауза). Всеки период се характеризира със собствени физиологични процеси, развитие, растеж или упадък. Женското тяло е сложно, крехко и в същото време интересно.

Детство

Детството е периодът от живота от раждането до 7-8 години. Функциите на яйчниците все още не са развити, но естрогенът вече се синтезира в малки количества. Матката вече присъства на правилното си място, но е много малка по размер, дори шийката на матката е много по-дебела. Фалопиевите тръби също присъстват, но те са тънки и извити, а луменът им е много малък. Вътрешните полови органи все още не са достатъчно развити, лигавицата е много тънка. Външните полови органи са напълно оформени, но липсват линия на косата 1 .

Хипоталамусът вече произвежда освобождаващи хормони, които от своя страна засягат хипофизната жлеза и Производство на FSHи LG. Има постепенно формиране хормонална регулация, обаче общото производство на хормони е все още твърде ниско 1 .

Пубертет

Преди началото на пубертета активността на женските полови хормони при момичетата е незначителна, женското тяло едва започва да се формира. Основното преструктуриране на тялото започва приблизително от 7-8 години. Целият период на пубертета обхваща възрастта от приблизително 7 до 18 години, до края му завършва формирането на репродуктивната система и преструктурирането на целия организъм (растеж на тялото по дължина, формиране на телосложение) 2,3. Експертите разделят този период на няколко части. Ще го разгледаме по индивидуални параметри.

Увеличаването на млечните жлези е един от първите признаци за настъпване на пубертета. Гърдите на момичетата започват да растат средно на 10,5 години. Научно това явление се нарича thelarche. След 2-3 години млечните жлези обикновено са напълно оформени. Пубертетът също се отнася до първите признаци на пубертета, понякога този процес се случва преди началото на растежа на гърдите 2,3.

По време на физиологично развитиежените, формата на таза постепенно се променя, бедрата стават заоблени и в тялото настъпва преразпределение на мастната и мускулната тъкан 2,3. Две години след thelarche растежът на матката и яйчниците се ускорява. В яйчниците растат фоликули, съдържащи яйцеклетки. Броят на фоликулите през целия живот намалява от приблизително 1 милион при раждането до 300 хиляди до пубертета и след това. Нормално явлениепо време на пубертета са малки фоликуларни кисти, което се вижда с ултразвук 2,3. Последица от действието на хормона естроген е периодичното отделяне на секрет от гениталния тракт бяло 3 .

Първата менструация обикновено настъпва 2 години след началото на растежа на гърдите - средно на 12,5 години (но са възможни значителни вариации). През първите две години менструацията обикновено е нередовна. Овулацията (освобождаване на яйцеклетка от яйчника), което означава появата на плодовитост (способността да имате деца), не се появява веднага. Само 50% от момичетата овулират редовно през третата година след менархе (първа менструация) 2,3.

Пубертетен период

Пубертетът настъпва на 16-17-годишна възраст и продължава средно до 45-годишна възраст или началото на предменопаузалния период. По време на пубертета, наричан още репродуктивен период, повечето жени на тази възраст овулират редовно. От тази възраст до края на репродуктивния период жената е физиологично готова да зачене, да роди дете и да го храни. Природата се е опитала и е отделила голям период от време за репродуктивния период, когато жената може да зачене дете.

Следващите значителни промени във физиологията на женското тяло настъпват, когато ефектът на половите хормони започне да отслабва и полова функция– постепенно изчезват 3. Перименопауза и постменопаузен период

Менопаузален преход - периодът от първите признаци на менструални нередности при жена над 40 години (отклонение от обичайната продължителност с една седмица или повече) до последния спонтанна менструация 4 . Това е абсолютно физиологично, но в този момент някои неприятни симптоми: изпотяване, горещи вълни, нестабилност на настроението.

Преходът в менопаузата започва средно на 45-годишна възраст и се разделя на ранна и късна фаза според клинични признаци: Късната фаза се брои от първия „пропуснат“ цикъл или забавяне на менструацията до 60 дни или повече и започва средно на възраст 47,5 години.

Менопаузата е последната спонтанна менструация (датата се определя ретроспективно, след 12 месеца липса на менструация). Менопаузата настъпва средно на 51,5 години.

Перименопаузата е период, който съчетава менопаузалния преход и 1 година след менопаузата.

Постменопаузата е периодът от менопаузата до 65-70 години (според друго мнение - до края на живота на жената). Прието е да се разграничава ранна (първите 5-8 години след менопаузата) и късна (над 8 години) постменопауза 4 .

По време на постменопаузата, която се определя като липса на менструация в продължение на 12 месеца, настъпват промени, свързани с намаляване на функцията на яйчниците 3 . Най-често този период се нарича менопауза или менопауза.

Менопаузата (менопауза) е физиологичен период от живота на жената, продължаващ от 40 до 65-70 години, през който на фона на свързаните с възрастта промени в тялото доминират инволюционните процеси в репродуктивната система 4.

Промените, които се развиват в тялото на жената на фона на прогресиращ дефицит на естроген във връзка с генетично детерминирания процес на изключване на функцията на репродуктивната система, се обединяват в понятието „менопаузален синдром“ 4.

Симптомите на менопаузата са описани в отделна статия на нашия ресурс.

По този начин всеки период от живота на жената се характеризира с определено състояние на репродуктивната система, което се определя от характеристиките на женското тяло. Познаването на тези характеристики улеснява диагностиката и превенцията възможни патологиивъв всеки период и спомага за поддържането на здравето на женското тяло.

• 1. Антонова, О. Възрастова анатомияи физиология / O.A. Антонова // Искам да знам всичко - урок- 2018 г
• 2. Лихачов, В. Практическа гинекология. Ръководство за лекари. / VC. Лихачов // Агенция за медицинска информация, Москва - 2007 г.
• 3. Кулаков, В. Гинекология / В.И. Кулаков и др. // Национално лидерство, Geotar-Media - 2009
• 4. Гинекология: национално ръководство/ изд. Г. М. Савелиева, Г. Т. Сухих, В. Н. Серов, В. Е. Радзински, И. Б. Манухин. - 2-ро изд., преработено. и допълнителни - М .: GEOTAR-Media, 2017. - 1008 с.

Понятието „възраст” може да се разглежда от различни аспекти: от гледна точка на хронологията на събитията, биологични процеситяло, социална формацияи психологическо развитие.

Възрастта покрива всичко житейски път. Започва от раждането и завършва с физиологична смърт. Възрастта се показва от раждането до конкретно събитие в живота на човека.

Раждане, израстване, развитие, старост - всички човешки животи, от които се състои целият земен път. След като се е родил, човек започва своя първи етап и след това с течение на времето ще премине през всички тях последователно.

Класификация на възрастовите периоди от биологична гледна точка

Няма единна класификация, в различно времебеше компилиран по различен начин. Разграничаването на периодите е свързано с определена възрасткогато се случат значителни променив човешкото тяло.

Животът на човек е периодите между ключовите „точки“.

Паспортната или хронологичната възраст може да не съвпада с биологичната възраст. Именно по последния може да се прецени как ще изпълнява работата си, какви натоварвания може да издържи тялото му. Биологична възрастможе или да изостава от номера на паспорта, или да е пред него.

Нека разгледаме класификацията на периодите на живот, която се основава на концепцията за възрастта, основана на физиологичните промени в тялото:

Възрастови периоди

възраст			Период
0-4 седмици			новородено
4 седмици - 1 година			гръден кош
1-3 години			ранно детство
3-7 години			предучилищна
7-10/12 години			начално училище
момичета: 10-17/18г			тийнейджърски
момчета: 12-17/18г
млади мъже		17-21 години	младежки
момичета		16-20 години
мъже		21-35 години	зряла възраст, 1-ви период
Жени		20-35 години
мъже		35-60 години	зряла възраст, 2 период
Жени		35-55 години
55/60-75г			напреднала възраст
75-90			старост
90 или повече години			столетници

Възгледите на учените за възрастовите периоди от човешкия живот

В зависимост от епохата и страната учените и философите предлагат различни критерии за класифициране на основните етапи от живота.

Например:

• Китайски учени разделят човешкия живот на 7 фази. „Желана“ например беше възрастта от 60 до 70 години. Това е период на развитие на човешката духовност и мъдрост.
• Древногръцкият учен Питагор отъждествява етапите от човешкия живот със сезоните. Всеки продължи 20 години.
• Идеите на Хипократ стават основни за по-нататъшното определяне на периодите от живота. Той идентифицира 10, всеки с продължителност 7 години, започвайки от раждането.

Периоди от живота според Питагор

Древният философ Питагор, разглеждайки етапите на човешкото съществуване, ги идентифицира със сезоните. Той идентифицира четири от тях:

• Пролетта е началото и развитието на живота, от раждането до 20 години.
• Лятото е младост, от 20 до 40 години.
• Есента е разцветът, от 40 до 60 години.
• Зима - избледняване, от 60 до 80 години.

Периодите от човешкия живот според Питагор са с продължителност точно 20 години. Питагор вярваше, че всичко на Земята се измерва с числа, които той третира не само като математически символи, но и им придава определено магическо значение. Числата също му позволиха да определи характеристиките на космическия ред.

Питагор също прилага понятието "кватернер" към възрастови периоди, защото ги сравнява с вечни, непроменливи природни явления, например елементите.

Периодите (според Питагор) и ползите от тях се основават на идеята за вечно повтаряне. Животът е вечен, както сезоните се сменят един друг, а човекът е част от природата, живее и се развива според нейните закони.

Понятието "сезони" според Питагор

Определяйки възрастовите интервали от живота на човека със сезоните, Питагор се фокусира върху факта, че:

• Пролетта е времето на началото, раждането на живота. Детето се развива, усвоявайки нови знания с удоволствие. Интересува се от всичко около себе си, но все пак всичко се случва под формата на игра. Детето цъфти.
• Лятото е периодът на порастване. Човек разцъфтява, привлича го всичко ново, все още непознато. Продължавайки да цъфти, човек не губи детското си забавление.
• Есен - човек е станал възрастен, уравновесен, предишното веселие е отстъпило място на увереност и лежерност.
• Зимата е период на размисъл и обобщаване. Човекът е извървял по-голямата част от пътя и сега обмисля резултатите от живота си.

Основните периоди от земния път на хората

Като се има предвид съществуването на индивида, можем да разграничим основните периоди от живота на човека:

• младост;
• зряла възраст;
• старост.

На всеки етап човек придобива нещо ново, преразглежда своите ценности и променя социалния си статус в обществото.

Основата на съществуването е съставена от периоди от човешкия живот. Характеристиките на всеки от тях са свързани с израстването, промените в средата и състоянието на ума.

Характеристики на основните етапи на съществуване на личността

Периодите от живота на човек имат свои собствени характеристики: всеки етап допълва предишния, носейки със себе си нещо ново, нещо, което все още не се е случило в живота.

Младостта се характеризира с максимализъм: зората на умственото, креативност, основните физиологични процеси на израстване завършват, подобряват се външен вид, благополучие. В тази възраст се създава система, времето се цени, самоконтролът се повишава, а другите се преоценяват. Човек решава посоката на живота си.

Достигайки прага на зрялост, човек вече е достигнал определени висоти. В професионалната сфера той заема стабилна позиция. Този период съвпада с укрепването и максималното развитие социален статус, решенията се вземат обмислено, човек не избягва отговорността, оценява днешния ден, може да прости на себе си и на другите за грешките, които е направил, и реалистично оценява себе си и другите. Това е възрастта на постиженията, покоряването на върхове и получаването на максимални възможности за вашето развитие.

Старостта се свързва повече със загуби, отколкото с печалби. Човекът завършва трудова дейност, неговата социална среда се променя, неизбежно физиологични промени. Въпреки това, човек все още може да се занимава със саморазвитие, в повечето случаи това се случва повече на духовно ниво, на развитие вътрешен свят.

Критични точки

Най-важните периоди от човешкия живот са свързани с промени в тялото. Те също могат да бъдат наречени критични: промени хормонален фон, което причинява промени в настроението, раздразнителност и нервност.

Психологът Е. Ериксън идентифицира 8 кризисни периода в живота на човек:

• Тийнейджърски години.
• Влизането на човек в възрастен живот- тридесети рожден ден.
• Преход към четвъртото десетилетие.
• Четиридесети рожден ден.
• Средна възраст - 45 години.
• Петдесет годишнина.
• Петдесет и пет годишнина.
• Петдесет и шести рожден ден.

Уверено преодоляване на „критичните точки“

Преодолявайки всеки от представените периоди, човек преминава към нов етап на развитие, като същевременно преодолява трудностите, възникнали по пътя, и се стреми да завладее нови висоти в живота си.

Детето се откъсва от родителите си и се опитва самостоятелно да намери собствената си посока в живота.

През третото десетилетие човек преразглежда своите принципи и променя възгледите си за околната среда.

Наближавайки четвъртото си десетилетие, хората се опитват да се закрепят в живота, да се издигнат кариерна стълба, започнете да мислите по-рационално.

В средата на живота си човек започва да се чуди дали живее правилно. Има желание да направи нещо, което да остави спомен за него. Появяват се чувство на неудовлетвореност и страх за живота ви.

Забавяне на 50 физиологични процесизасяга здравето, възниква промени, свързани с възрастта. Въпреки това човекът вече е поставен правилно житейски приоритети, неговият нервна системаработи стабилно.

На 55 години се появява мъдростта и човек се радва на живота.

На 56 години човек мисли повече за духовната страна на живота си и развива своя вътрешен свят.

Лекарите казват, че ако сте подготвени и наясно критични периодиживот, то преодоляването им ще става спокойно и безболезнено.

Заключение

Човек сам решава по какви критерии да разделя своето жизнени периодии какво има предвид под понятието „възраст“. Може да е:

• Чисто външна привлекателност, която човек се стреми да разшири с всички достъпни начини. И той се смята за млад, докато външният му вид го позволява.
• Разделението на живота на „младост“ и „края на младостта“. Първият период продължава, докато има възможност за живот без задължения, проблеми, отговорност, вторият - когато се появят проблеми и житейски трудности.
• Физиологични промени в тялото. Човек ясно следи промените и идентифицира възрастта си с тях.
• Понятието възраст се свързва със състоянието на душата и съзнанието. Човек измерва възрастта си по своето душевно състояние и вътрешна свобода.

Докато животът на човека е изпълнен със смисъл, желание да научи нещо ново и всичко това е органично съчетано с мъдростта и духовното богатство на вътрешния свят, човекът ще бъде вечно млад, въпреки отслабването физически възможностина вашето тяло.