Възможно ли е да се пият листа от боровинки с детелина? Черната боровинка е ефективно средство за лечение на гинекологични заболявания

Момиче, 24 години, Москва.

В. Защо лекарят хиропрактик, не можа да изправи гръбнака на Ирина?

А. Не можех да се отпусна напълно. За изправяне шийни прешлени, трябва напълно да се доверите на лекаря и да се отпуснете. Има причини в самата физиология. Първо беше необходимо да се приложи акупунктура, за да... При такива проблеми е по-добре да се свържете със специалисти. ориенталска медицина, те имат повече опит, проблеми с тактилното усещане. Трябва да се направят повече опити в тази насока за пренареждане на шийните прешлени. Мога да препоръчам: в интернет има упражнения за шийните прешлени - източните, много прости, отнемат не повече от седем минути - участват Долна челюст, което засяга атласа. Ежедневното им изпълнение ще нормализира кръвообращението в мозъка и изтичането на цереброспиналната течност и ще увеличи енергията. Преди да отидете на мануален терапевт, правете тези упражнения в продължение на два месеца. Преди да отидете при специалист, вземете тридневен курс с дафинови листа (рецептата е в интернет на уебсайта).

В. Какво ще кажете за ставите? Ако всичко е наред, как да поддържаме това състояние?

А. За подкрепа тазобедрените стави, са нужни упражнения-във формата сутрешни упражнения. Изпълнявайте упражнения легнали на пода, за да намалите натоварването на ставите. Движенията - повдигане и спускане на краката, въртене на свити крака, по-специално, се извършват по метода на Дикул. Резултатът не е бърз, ще отнеме време. Трябва да сте търпеливи, но резултатите ще бъдат положителни. За да поддържате лигаментния апарат, използвайте продукти, които съдържат цинк, селен, сяра - това са всички видове бобови растения, домати, царевица, билки, маруля, кресон, стрели от чесън. Добавя се към всички салати ленено масло. От млечните продукти - извара. Ирина има твърде много слуз в тялото си, така че алергични проявии заекването също е свързано с това. Много е важно да регулирате диетата си. Премахнете от диетата храни, образуващи слуз: рафинирана захар, торти, сладкиши, бисквити - заменете тези храни със сушени плодове и плодове. Използвайте хляб без мая, от пълнозърнесто брашно. Един ден в седмицата трябва да бъде ден на гладно. За да избегнете алергии, трябва да почистите лимфата, да изплакнете назофаринкса със слаб физиологичен разтвор. За прочистване на лимфата използвайте хранителни добавки от серията Coral Club в началото на лятото, преди да цъфтят билките. Пийте най-малко два литра вода на ден.

В. Какво ще кажете за бъбреците?

А. Бъбреците са филтър, система за отделяне и пречистване. Веднъж Ирина имаше инфекция на бъбреците, която не беше лекувана. Чрез бъбреците и стомашно-чревния тракт: Препоръчва се да се консумират около 30 грама прясна настъргана тиква двадесет минути преди хранене един или два пъти на ден, два до три месеца през зимата. Полезно е както за черния дроб, така и за сърцето. И за да възстановите функцията на бъбреците, нарежете два килограма лук, добавете два килограма захар, оставете да къкри тази маса в съд с дебели стени на слаб огън за два часа, след това охладете, консумирайте една супена лъжица два или три пъти на ден преди хранене. Използвайте това средство веднъж на три години, за да премахнете пясъка и камъните от бъбреците.

Q. Някакви съвети за вашите черва и стомах?

О. Беше изброено по-горе. Яжте повече хлорофил - маруля, магданоз, копър, цвекло, лук. Не пийте по време на хранене. Консумирайте течността не по-малко от половин час по-късно. Не пийте газирани напитки

В. Защо кръвното ми налягане не се понижава? И повишен пулс?

А. Свързано е с функционирането на бъбреците. В допълнение към изброените по-горе упражнения, много полезно е ходенето. Пийте вода систематично през целия ден, за предпочитане структурирана вода.

Б. Паметта се е влошила и косата пада. причина?

А. Психологическо състояние - тя се тревожи много, тревожи се много и храната, която влиза в стомаха, не се абсорбира напълно, ензимен дефицит. Използвайте в големи количества пресни плодовеи зеленчуци, подкрепа с хранителни добавки, ензими - това са горски плодове, ананаси, папая. И задължително масло от ленено семе, което съдържа омега три мастни киселиникоето е необходимо за храненето космени фоликули. Правете ежедневен масаж на косата - срешете косата си сто пъти с масажна четка - увеличава притока на кръв, стимулира растежа на косата. След измиване на косата изплакнете с отвари от билки като лайка, коприва и завършете изплакването със студена вода. След това нанесете маска за коса. За да подобрите паметта, четете текстове редовно различни темии преразказвам, излагам писмено, т.е. свържете двигателните умения на пръстите. Научете стихове, поговорки на философи, решавайте кръстословици, запомнете подробно събитията от изминалия ден, говорейки на глас. Използвайте счукан корен от аир, като нанесете върху четка за зъбизаедно с паста за зъби при ежедневно миене на зъбите. Друга рецепта е една чаена лъжичка мед да се смеси с една трета чаена лъжичка аир, да се постави върху езика и да се разтвори до пълното му разтваряне. Използвайте тази рецепта в продължение на три седмици. Изплаквайте периодично устата си с нерафиниран растително масло, на празен стомах сутрин за петнадесет до двадесет минути и изплюйте, четиридесет минути преди хранене. Курсът е десет дни, веднъж на шест месеца. Друга рецепта е да добавите десет капки три процента водороден прекис към половин чаена лъжичка сода и същото количество лимонов соки нанесете върху зъбите, венците, триене и изплакване, курс от десет до петнадесет дни. Омега-3 и работата с шийните прешлени е хранене на клетъчно ниво и също ще помогне за подобряване на паметта. Използвайте витамини В1; AT 6; В 12; аминокиселини. Системата за релаксация също ще помогне за подобряване на паметта.

Въпрос: Ще помогне ли логопед на Ирина да се отърве от заекването?

А. Ако подходиш комплексно към този проблем - система за релаксация, прочистващи мерки, безслузна диета и логопед - това ще даде резултат. Укрепете резултата, като работите върху себе си.

В. Ще бъде ли разрешен проблемът ми с говора?

О. Ще се подобри значително. Той ще говори много по-добре. Ще бъде забележимо, но няма да е толкова забележимо.

В. Ще облекчи ли контактът с невролог нервно напрежение? И трябва ли да ходя на психиатър?

A. Помощта от невролог е препоръчителна. Но вместо лекарства, трябва да търсим алтернатива. Посещението при психиатър е излишно.

В. Правилно ли е тя да работи повече с ръцете си?

О да. Развийте двигателните умения на ръцете. Пишете повече с дясната и лявата ръка, масажирайте дланите си с предмети, бродирайте. Бродерията релаксира, успокоява нервната система и укрепва зрението. Ирина трябва постоянно да работи върху себе си, дори по време на почивките има нужда от движение, например: докато гледа телевизия, опипва различни предмети с пръстите на ръцете и краката. За да подобрите качеството на живота си, да подобрите здравето си, трябва ясно да разберете Работа на пълно работно временад себе си. И тя ще постигне много добри резултати. Това е нейната съдба.

В. Ще помогнат ли лекарите в S.S. да излекува болестта й?

О. Лекарите могат да дадат тласък и насока, но основното усилие се изисква от Ирина. Неразумно е да се смята, че лекарите носят отговорност. Това е отговорност на Ирина. Направете всичко необходимо, толкова по-добър е резултатът.

В. И все пак лекарите ще помогнат?

О. Да, ще има ползи от това и то пак комплексно.

Въпрос: Как тя може да придобие самочувствие?

О да. Ирина има много комплекси за себе си, въпреки че се опитва да се бори с тях. Когато работи върху себе си, здравето й ще започне да се подобрява, самочувствието й също ще се повиши и съответно увереността й ще нарасне. Ирина е много затворена, тази бариера трябва да бъде разбита. Затова трябва повече да четете, преразказвате и учите поезия. Обучението на паметта също ще й помогне в комуникацията. Това няма да дойде веднага, колкото повече информация се съхранява в мозъка й, толкова по-добре. Първо трябва да общувате с близки, с близкия си кръг, с приятели. Започнете да подражавате на хората, на които тя би искала да прилича. Наблюдавайте този човек отвън, как се държи с хората около себе си, как говори, как се държи. Свикнете с този образ в спокойно състояние.

В. Как може да преодолее чувството, че е съдена?

А. Тя трябва да общува с непознати, излезте и задайте въпрос, например защо да изберете когото и да било. Дори и да я игнорират, не му обръщайте внимание.

V. Купих стая в С-ск. Успешна ли беше покупката?

А. Тя се нуждае от независимост и отговорност за себе си. И тази стъпка е правилна. Има едно нещо. Ирина е човек, който лесно се поддава на влиянието на другите. Наивно доверчив. Тя не трябва да се поддава на провокации и убеждаване, има нужда от вътрешен контрольор. Необходим е опит, така че покупката на Ирина беше много успешна.

В. Ще си намери ли работа в С-ка?

А. Ще си намери работа.

Q. Ще бъдете ли доволни от работата?

В. Как може да изгради отношения с млади момчета?

А. Трябва да работите върху себе си - да работите върху комплексите си, да се отпуснете. Тя се сдържа и се страхува. Не се страхувайте да изразявате мнението си, мислите си, усмихвайте се повече. Трябва да се научите да обичате себе си, това, което липсва на Ирина.

В. Ще има ли гадже?

О. Ще има млад мъж, не толкова скоро.

В. Може ли тя да има деца? ще има ли деца

А. Все още няма такава информация. Възможността да имаш е налице. В това физическо състояние, в което е сега, тя не може да роди. Можете да подобрите ситуацията, като работите върху себе си.

В. Какво висшите сили искат да предадат на Ирина?

А. Отношение към себе си, здравето е работа. Както работим всеки ден, ходим на работа, за да си осигурим необходимото за живота, така и за да подобрим здравето си, трябва да го поддържаме всеки ден. Това е нещо, което трябва да се разбере ясно. Здравето е съд и Ирина трябва да може да борави с този съд.

В. Защо я боли тилът?

А. Трябва да се реши проблемът с шията и бъбреците.

В. Ще бъде ли всичко наред в живота й?

А. Няма нужда да се страхувате да живеете, да се ръководите от страхове и съмнения. Трябва да сте решени да живеете щастливо досега. Вътрешната нагласа е много важна.

Ако забележите правописна грешка, моля, маркирайте я с мишката и щракнете Ctrl+Enter.

Основният инструмент на човешката комуникация е, разбира се, речта. С негова помощ можете не само да се хармонизирате със света около вас, но и да постигнете определени цели в живота. Следователно наличието на дори незначителни говорни дефекти може да влоши съществуването на човек. Такива говорни проблеми включват заекването.

Липсата или частичната загуба на контрол върху говорните органи, както и колебанието при произнасяне на думи, могат да създадат силен дискомфорт, което прави човек несигурен и може да доведе до тежка депресия. Повече подробности за лечението на заекването при възрастни ще бъдат обсъдени в тази статия.

Заекването е разстройство устна речпри хора, което е придружено от конвулсивно напрежение на лицевите мускули. Поради това речта става неясна и леко накъсана и често се появяват повторения. определени звуци. Най-сложните форми на тази патология включват разтягане на срички. Често заекването се появява в детството, когато детето едва започва да овладява основни фрази.

Основните причини за развитието на заекването са вродена предразположеност или тежък нервен шок. Но, за съжаление, учените не могат да открият точната причина за този дефект. Учените са единодушни в едно: причината е в нервни центровемозък.

Психологическата корекция на заекването трябва да се извършва в ранна възраст, когато патологията току-що е започнала да се развива. С развитието на мозъка шансовете за коригиране на възникналия проблем и премахване на комуникационните проблеми са все още доста големи. Но това не може да се каже за възрастни, чието лечение на заекване е много трудоемък процес. С течение на времето човек се научава да се адаптира към възникналия дефект, така че процедурата за подобряване на произношението е много трудна. За щастие за тази цел има много методи и методи за коригиране на патологията.

Диагностика

Квалифицираният логопед знае много добре какво да предостави ефективна помощпациентите, които имат проблеми с речевата комуникация, се нуждаят от участието не на един, а на няколко специалисти наведнъж, включително: психолог, невролог и др.

Какви критерии трябва да използва лекарят, за да постави диагноза? Преди всичко, ние говорим заза такъв симптом като изразено отклонение в произношението от нормалната артикулация и ритъм. Ако възникнат затруднения, на лицето на пациента могат да се появят неволни гримаси и тикове (повтарящи се движения на лицевите мускули).

Мъжката половина страда от говорни дефекти много по-често от женската. Статистиката показва, че на всеки две жени, които заекват, се падат петима мъже. Това може да се обясни със структурните особености на женския мозък, който създава естествена защита срещу възможни проблемис реч.

Как да се лекува у дома?

Бързо и ефективно лечениезаекването предполага използването интегриран подход, което трябва да включва социалните, психологическите и биологичните аспекти на явлението. Има различни техники за коригиране на говорни дефекти, включително лечение с лекарства, използването на традиционна медицина, както и специални физически упражнения. Нека разгледаме всеки от методите поотделно.

Лекарства

Лечението с наркотици включва прием на транквиланти и антиконвулсанти. Най-често срещаните лекарства включват фенибут. Може да засегне цялото тяло, да наруши концентрацията и да потисне човешката психика. Поради факта, че приемането на транквиланти влошава метаболитния процес, хората, приемащи такива лекарства, наддават на тегло доста бързо. наднормено тегло. Пациентите често страдат от алергични реакции, раздразнителност, гадене, главоболие, сънливост и други странични ефекти, което може да се увеличи с продължителна употребатези лекарства.

Тези лекарства не се препоръчват за хора, чиято работа изисква повишена концентрация (например шофьори Превозно средство). Освен това лечебен ефектчесто продължава само по време на приема на лекарството и след завършване на курса на терапия заекването се връща отново.

Народни средства

Най-често срещаните рецепти народни средстваизползвани при заекване:

Лечебни билки

Можете също така да се отървете от заекването с помощта на лечебни растения:

• 20 грама листа и цвят се заливат с 500 грама вряща вода и се оставят за 20-30 минути. Прецедете готовата инфузия през марля, след което изплакнете устата си 2-3 пъти на ден;
• приготви се билков чай, смесване на глави от хмел, листа от жълт кантарион и маточина, цветове и листа от коприва в равни пропорции. 1 чаена лъжичка от готовата смес залейте с 200 грама вряща вода и оставете за 30 минути. Приемайте готовата запарка сутрин и вечер по 1 чаша.

В допълнение към традиционната или народна медицина при заекване е препоръчително да следвате специална диета, което значително ще ускори процеса на рехабилитация. Диетата трябва да включва достатъчно количество млечни и растителни продукти. Също така трябва да ограничите консумацията на пушени меса и меса и да намалите количеството мазнини и протеини. Но това трябва да се прави умерено - в резултат на това въглехидратите не трябва да доминират над протеините.

Упражнения

Лечение лекарства- това е едно нещо, но специално дихателни упражнения- напълно различни. Хората, страдащи от различни говорни дефекти, са просто длъжни да следват специална гимнастикадихателни органи. За да направите това, трябва да се изправите и да спуснете ръцете си надолу. Заобляйки леко гърба си, наведете тялото напред. В този случай ръцете и главата трябва да бъдат спуснати, а шията - отпусната. Бягайте бързо и дълбок дъх, а след това се изправете малко, но не напълно. Издишайте през носа си, след което се наведете отново за шумно вдишване. Повторете упражнението 8 пъти, след което направете кратка почивка за 2-3 минути. Оптималният брой подходи е 12.

Лекарите също често препоръчват следното специфичен режимден, който се състои в рационалното разпределение на времето между бодърстване и сън. Трябва да отделите поне 8 часа на ден за сън. За по-дълбок сън трябва да вземете гореща вана вечер. Релаксиращите масажи също ще помогнат за това. Относно гледането на телевизия, активните дейности и компютърни игри, тогава те трябва да бъдат изключени преди лягане.

Често заекването води до това, че човек става предпазлив, подозрителен и чувстващ се голяма разликамежду връстници и връстници. Ако заекването се появи в по-млада възраст, тогава детето страда от неразбиране с родителите си. Паралелно с това може да се развие чувство за малоценност и обида. Психиката на човек, който заеква, страда много, така че трябва да вземете ефективни меркиза разрешаване на този проблем. Също така, заекването често създава проблеми при създаването на собствено семейство и избора на професия.

Предпазни мерки

Превенцията на заекването е насочена основно към грижата за собственото ви психично здраве. Невъзможно е да се предпазите от различни стресови ситуации, но можете да укрепите психиката си, което значително ще повиши устойчивостта ви на стрес.

Ако неуспехите или говорните дефекти се появят само в отделни случаи, е необходимо лицето да бъде принудено да посети клиниката. Като потърсите помощ от лекар в резултат на неконтролирани проблеми с речта, можете да премахнете проблема в основата.

ЕФЕКТИ, КОИТО НЕ БЯХА ОЧАКВАНИ

Методът „Терапевтична фонетично-ритмична реконструкция на речта” е доказал своята ефективност

ефективност вече е в процес на неговото създаване, сега имаме отличен дебъгван

валиден инструмент за коригиране на заекването от всякакъв тип в корекционна семейна среда.

Използването на реконструирана реч разкри редица характеристики, всяка от които има

собствена коригираща и терапевтична стойност, която определя използването на LPRRR не

само с хора, които заекват, а не само за корекция на речта. Ние не си поставяме цел в тази глава

обяснете механизма на възникване на описаните ефекти, т.к това е отделно, сериозно

изследователска работа, като ще се ограничим до тяхното абстрактно описание.

памет

Забелязахме, че лечението на заекването при деца по метода LFRRR е много сериозно.

подобрява паметта при деца, юноши и възрастни.

От бележките. „Шестгодишният Артем Б. има заекване средна степенизразителност. Майка

се оплака, че за сина й е трудно да учи поезия. Детето не можеше

не казвайте нито един, възпроизвеждайки само първия ред: „Господарката изостави зайчето“. Започнете

работа след премахване на мълчанието показа силно изоставане в развитието на паметта.

Преди това учихме стихотворението „Бик” (4 реда) общо 12 часа

момчето успя да го разкаже без грешки. Всеки ден нови стихотворения се научаваха все по-лесно:

„Зайче“ (4 реда) - 5 часа, „Мечка“ (4 реда) - 2 часа, „Време за сън“ (6 реда) - 2 часа,

„Плюшено мече“ (8 реда) - 1,5 часа. Тогава стана ясно, че подобряването на паметта

разкази в проза. Сложно стихотворение от 64 реда беше дадено на Артем напълно без

труд."

„Слава С., на 12 години, страда от тежко заекване. Според майката

заекването пречеше на обучението му в училище и те се обърнаха към училищен психолог, който е в

Като съвет за улесняване на устните отговори тя предложи да научите параграфи наизуст.

Момчето се опитало да преподава заедно с майка си, но това скоро довело до допълнителна нервност.

разстройство, защото оказа се, че детето из основи страда слаба паметИ,

Опитвайки се да каже всичко точно, той само заеква още повече. Тийнейджър, подложен на лечение, е много

бързо усвои LFRRR. На третата седмица на употреба, като експеримент, той беше

Помолиха ме да науча наизуст параграф от една страница и половина от учебника по история. Вячеслав научи

параграф за 1 час и го преразказа почти безупречно. Бях много изненадан от късмета си и това

беше допълнителен мотивационен стимул за успешно лечение.”

„Пет-годишният Гоша Д. има тежко заекване. Момчето беше различно

Речта беше лека, поезията също. През третата седмица детето чете приказка за преразказ

„Елате на гости“, базиран на съдържанието на едноименния анимационен филм. Ние чакахме

преразказ и се подготви да коригира неточностите, но Георги разказа приказката наизуст

напълно абсолютно точно. Впоследствие уникално развитата памет направи същото

същото е и с всички други книги за преразказ.”

„Максим В. не е заеквал от 17 години. Синът на нашите приятели беше много нетърпелив

да влезе в литературен университет, но се притесняваше, че ще се провали на устния изпит

произведение, подготвено наизуст. Предложихме на родителите на младежа

развива паметта си LFRRR и те се съгласиха. Младият мъж получи задачата да научи няколко

стихотворения и разкази, които сме подбрали в реконструирана форма, по един всеки ден, а след това

кажете и на родителите си един по един. Две седмици по-късно Максим съобщи, че последният -

„Бородино“ преподаваше 25 минути. Забеляза, че паметта наистина е станала

по-добре и увереност в собствена силаувеличена. По време на изпита учителят каза това

забелязва произношението на диктора и му дава "отличен".

Качество на речта

Речта на огромното мнозинство от хората, които заекват, страда от намаляване и неяснота.

произношение, замени и пропуски на звуци, "поглъщане" на окончанията на думите, което като цяло

значително намалява качеството му. Реконструираната форма елиминира всичко

горните недостатъци, значително повишаващи качеството на речта.

От бележките. „Стьопа Ш., на 6 години, има силно заекване,

множество замени и пропуски на звуци. Предучилищни учители

(DDU) и родителите твърдят, че връстниците на момчето не разбират речта на момчето поради заекването му.

Овладяването на LFRRR беше придружено от масивни, „тормозещи“ замествания на гласни и съгласни

звуци в права сричка. През третата корекционна седмица в процес на развойна работа

LFRRR умения записани пълно отсъствиепропуски и замени на звуци."

„Тринадесетгодишната Лера Н. има заекване с умерена тежест, развито

логофобия. Речта е емоционално бедна, неясна, тиха. Момичето го посети преди това

логопедична детска градина, където се опитаха да премахнат изтритата форма на дизартрия (SFD), но тя

остатъчни ефектиоцелели, главно в резултат на недостатъчна автоматизация

правилно звуково произношение. Валерия дълбоко притеснена от основния си дефект -

заекването, както и това, че речта й звучи неразбираемо и неправилно дори в случаите, когато

Остатъчните ефекти на LFRRR от SFD са преодолени. В резултат на присъщото

реконструирана локализация на звука на речта правилно произношениесе върна към нормалното без

всяка допълнителна корекция."

„Олга К. е на 23 години. Тя никога не е заеквала. Като дете тя страда от общо недоразвитие

реч (ONR) и SFD. Ходила на спец детска градинаа след това училище за деца с

тежки говорни нарушения. Остатъчни симптоми на дизартрия останаха. Момичето беше

обучение по техниката LFRRR, по време на което Олга напълно усвои реконструираното

речева форма, използвайки я постоянно и изпълнявайки специални речеви задачи. След 1 месец

При прегледа се установява пълно премахване на остатъчните симптоми на дизартрия.

Настроението на Оля се подобри значително. „Сега винаги ще реконструирам речта, вярвам в това

„Звучи по-добре по нов начин“, каза момичето.

Ефективност на корекцията на звуковото произношение

Деца, които имат сериозни нарушениязвукови произношения за ефективно лечение

заекването с помощта на метода на фонетична реконструкция на речта изисква тяхната предварителна корекция.

Детето не трябва да се съмнява в произношението на отделни звуци и по този начин да го затруднява

който е подготвен изключително за хора, които заекват. В допълнение към традиционната логопедична терапия

класове, той включва някои елементи от овладяването на LFRRR. Забелязахме това

значително се ускорява използването на реконструирана реч от логопед по време на занятията

корекционен процес. Деца, които години наред коригират речта си в специализирани детски градини,

са в състояние да го нормализират в възможно най-кратко време. Опитвайки се на интуитивно ниво

имитират учителя, те бързо овладяват поправителния материал, тежестта на заекването, когато

От бележките. „Шестгодишният Игор Б. страда от тежко заекване,

общо недоразвитие на речта, изтрита форма на дизартрия. Като цяло детето

14 звука са счупени. Момчето учи 2 години при частен логопед, който идва в дома му.

Чрез използването на LFRRR, SFD се елиминира напълно и ONR се преодолява. Тежест на заекването

падна от 8 точки според класификатора на 2 точки.“

„Митя Р., на 7 години, има силно заекване и изтрита форма

дизартрия. Детето посещава логопедична група за заекващи 2 години. В тази институция

дефектното произношение не беше елиминирано, освен това в резултат на използването на ненаучни

логопедични техники, заекването на момчето значително се увеличи. По време на

SFD е елиминиран. Тежестта на заекването според класификатора намалява от 9 точки на 1 точка.

„Петгодишната Аня Т. има диагноза: общо недоразвитие на речта, изтрита форма на дизартрия.

Момичето има 12 дефектни звука, няма заекване. Експериментално в извънболнична обстановка

детска клиника във Волоколамск, Московска област, проведе 46 логопедични сесии с

използвайки LFRRR. Резултатът е преодоляване на ONR, пълно премахване на SFD.

„Настя Н., на 4 години, има умерено заекване и забавено развитие на речта

(ZRR). Експериментално в амбулаторни условия на детска клиника в Лотошино

В Московска област са проведени 28 логопедични сесии с помощта на LFRRR. Резултат

- заекването е напълно елиминирано, нарушението в развитието е преодоляно. Родителите сами взеха решение

за спиране на занятията поради пълно нормализиране на речта.

Премахване на дисграфия

Използването на LFRRR при работа с деца, които заекват и не заекват позволява

класовете по традиционна логопедия бързо премахват дисграфията (нарушение на писането).

От бележките. „Десетгодишната Даша А. е диагностицирана с умерено заекване

тежест, остатъчни ефекти от изтрита форма на дизартрия и недоразвитие на речта,

дисграфия. Момичето е посещавало логопедична детска градина, където е практикувала усилено

обща техника за корекция на заекването. Майка се оплака от лошо академично представяне

LFRRR елиминира заекването, остатъчните ефекти от SFD и ONR. Брой грешки в писмото

падна до допустима норма. учител в училищеДаши Галина Анатолиевна Ш., след като откри

мигновена корекция на речта и писането, свържете се с нас по телефона, за да разберете

причини за такива промени. Тя се оказа заинтересован, търсещ, уникален учител,

преодолейте сами заекването на собствения си внук.“

„Соня Ч., 9 години, има остатъчни явления от изтрита форма на дизартрия, дисграфия. заекване

Не. Учителката поиска детето да бъде преместено в училище за реч, обосновавайки позицията си

единствено и само голяма сумагрешки в писането. Не родителите искаха това, а учителят

поискал решение на медико-педагогическата комисия. Експериментално в амбулаторни условия

условия с момичето извършени 23 логопедични занятияизползвайки LFRRR. Резултат -

остатъчните ефекти от SFD са преодолени. Напредък по руски език на 4 и 5. Уч

промени мнението си за момичето и конфликтът с родителите й беше разрешен.

Обучение на деца, които заекват, да четат без да заекват

Въз основа на опита от използването на LFRRR стигнахме до извода, че децата, които заекват, не могат да бъдат обучавани

четене по общоприети методи, разделяне на текста на срички и имена на букви

Недопустимо е да се формулира в класическа форма. Традиционен начинобучение за заекващи

За децата четенето на срички има сериозен дестабилизиращ ефект върху тях. Стереотип

заекването, образувано в устната реч, се пренася симетрично в звуково-сричкова

дисплей писане, като по този начин удвоява „обема“ на негативния опит от заекването,

при това в най-сложния речев процес – четенето. Именно поради тази причина (а не защото

психотравматизъм), речта на повечето деца, които заекват сериозно, се влошава при постъпване в

училище, където има четене на глас необходим компонентразвитие. Нашата методология ви позволява да преподавате

за деца, които заекват, имена на букви като EM (m) или BE (b), учители и родители допълнително

усложняват психо-речевия процес, вече дезорганизиран от заекването. Деца, които заекват

трябва, когато изучавате буквите от руската азбука, да ги наименувате като звуци, тоест не EM, а M, не BE, но B, не

ER и R. Четене с помощта на реконструирана реч, която включва само чиста

звуци и прави срички, абсолютно винаги първи успявахме да спрем прогресията

заекване, а след това значително намаляване на тежестта му. В момента сме убедени

че използването на LFRRR при обучението по четене на деца, които заекват, е най-добрият и достъпен начин

корекция на заекването в амбулаторни условия.

От бележките. „Шестгодишният Паша К. страда от тежко заекване,

общо недоразвитие на речта, изтрита форма на дизартрия. Експериментално в амбулаторни условия

в условията на детската клиника във Волоколамск, Московска област, са проведени 48 логопедични сесии

класове, използващи LFRRR. Резултатът е четене без заекване, преодоляване на ONR и SFD,

намаляване на тежестта на заекването от 9 точки според класификатора на 3 точки. На преглед

6 месеца след края на занятията тежестта на заекването беше оценена на 2 точки.

„Егор М., на 6 години, има умерено заекване. Експериментално в

използвайки LFRRR. Резултатът е четене без заекване, общо намаляване на тежестта

заекване от 6 точки до 1 точка. При прегледа след 6 месеца тежестта на заекването не беше

се е променило."

„Юлия З. 5 години 7 месеца. страда от силно заекване. премина

почивка в Гърция. Резултатът е четене без заекване, тежестта на заекването е 1 точка.

Прегледът след 6 месеца разкри липсата на заекване.”

„Шестгодишният Саша Т. има умерено заекване. Билингвизъм в семейството.

пребиваване в Италия. Резултатът е четене без заекване, общо намаляване на тежестта

заекване от 10 точки до 3 точки. Резултатът при 1-годишно проследяване не се е променил.”

Тахикардия, хипертония и ЕЕГ

Почти всички хора, които заекват, изпитват здравословни проблеми като чести ситуационни

тахикардия и хипертония. Освен това те възникват в ситуации, които в никакъв случай не са свързани с

речева дейност. Лечението по метода LFRRR освобождава човек от тези неприятни и

вредни нарушения. За двадесет години работа с хора, които заекват, не сме срещали рецидив на тези

Ние също наблюдавахме ефекта от реконструираната реч по време на ситуационна тахикардия при хора, които не са

страдащите от заекване. Освен това регистрирахме няколко случая на подобрение в картината

електроенцефалограми (ЕЕГ) след лечение на заекването по метода LFRRR.

От бележките. „Кирил Н., на 12 години, има силно заекване, логофобия,

развит комплекс на заекващ. Той и родителите му забелязаха това в речта (и по-късно в

невербални ситуации, сърцето на момчето започна да бие по-бързо и лицето му стана много червено. На

преглед при четене на приказка, пулсът е 148 удара в минута (при норма 70-

80), артериално налягане 150/95 (при норма 120/70). Тийнейджърът е настанен за лечение

LFRRR метод. По време на периода на мълчание момчето изпита такива състояния преди лягане, с

измиване в банята при връщане от разходка. След премахване на тишината и стартиране на приложението

на възстановената реч, която отбелязахме постепенен спадпродължителност

ситуационно състояние, а след това изчезването му през третата корекционна седмица. След

съобщи, че вече не си спомня „сърцето ми някога да е изскочило от гърдите ми“.

„Двадесет и пет годишната Елена Г. страда от тежко заекване. На

преглед, в допълнение към оплакванията от заекване, тя съобщи, че когато възникне речева ситуация,

Тя изпитва ускорен пулс, главоболие и след това главоболие.

екстрасистол (допълнителни непериодични контракции) на сърцето, причинявайки смущениедишане.

Младата жена беше постоянно наблюдавана от кардиолог, терапевт и невролог. Не

се разделяше с лекарствата си, чантата й миришеше на корвалол, който се използва в

големи количества по време на пристъп на тахикардия. Елена премина експеримента

от третата поправителна седмица тя започна да твърди, че гърчове не се появяват. Общ

Емоционалното състояние на Лена се е подобрило значително, но когато излиза на разходка, тя все още

Взех и Corvalol с мен. След проведено лечение заекването не се установи, след 1

години жената развила неврозоподобни паузи, т.е. тежестта на заекването беше 1

резултат (срещу 10 преди лечението). Не са наблюдавани повече атаки, освен старата бутилка

Сърдечният продължи да си почива в козметичната чантичка до червилото.”

„Денис Л., 6 г., е с диагноза тежко заекване, общ

недоразвитие на речта, изтрита форма на дизартрия, очни тикове. На ЕЕГ: значително

дисфункция на фронтобазалния кортекс, епилептиформна активност (пикова вълна) с

акцент във фронтотемпоралните области вдясно, единични генерализирани пиково-вълнови разряди.

Ритъмът е дезорганизиран. Детето беше постоянно наблюдавано от невролог и прието

лечение с лекарства: Actovegin, Cortexin, Pantogam. Момчето е свръхвъзбудимо, неспокойно,

тревожен, неспособен да остане без майка си дори за половин час. Детето изкара две

идентифицирахме сериозно нарушениеслухово-вербална памет, която изискваше спец

контрол върху процеса на корекция. Въпреки това, до края на четвъртата седмица Денис стана

значително по-адекватни и спокойни, и педагогически процеспо-интензивен. До края

под формата на непълна автоматизация на звуковете Рь и Ль. Тежестта на заекването намаля от 9 точки на

резултатът е без заекване. Общо повече от

400 корекционни часа. Детето показа значителен напредък и в двете речи

дейност и комуникация, както и градивен праксис, предмет и игра

изследван с електроенцефалограф „Мицар-201”. Проучването показа значителни

положителна динамика - нормализиране на ритъма и липса на епилептична активност.

английски, немски и испански

Въпреки основния методологичен принцип за терапевтично реконструирана реч

неинформативно ритмично разделяне на речта на звук и директна сричка, когато е смачкана

речеви поток на няколко чужди езика терапевтична ефективност LFRRR

е запазена изцяло. Това явление вероятно е свързано с дълбоко и неизследвано

възстановителен характер на реконструираната реч. Моля, имайте предвид, че

Именно фонетичната структура, изобразена на чужд език, подлежи на реконструкция на чужд език.

Нарушенията в развитието на речта са придружени не само от забавяне или изоставане. Често срещана патология, която се среща при детство, заеква. Повторенията на звуци и срички, постоянните паузи и паузи под формата на „ъъъ“, „хм“, които заемат повече от 10% от целия разговор, показват отклонения в темпо-ритмичния компонент на речта. IN педиатрична практикасе прилага комплексно лечениепатология: в допълнение към курсовете с логопед и психолог, за деца се предписват хапчета против заекване. Ранен старттерапията допринася за пълното премахване на болестта и формирането на самодостатъчна личност.

Причини и видове заекване

За заекването се говори като за патология, която засяга координацията. нервна системаи изпълняващи органи - мускулите на фаринкса, ларинкса, устните и езика. Поради нарушено провеждане на импулси по нервни влакна, патологични импулси или висока конвулсивна активност в речевия център на мозъка, има неврологичен компонент на заболяването.

В допълнение, нормалното произношение на думите при запазване на темпото и плавността на речта изисква комбинирано свиване на мускулите на говорния апарат. Нарушенията в този отдел възникват поради патологии мускулна тъкан(миопатия, мускулна дистрофия) или невромускулни връзки (синапси).

Основните причини за заекване при деца:

• Вътрематочни патологии (заболявания на майката, които се предават чрез плацентарния кръвен поток, Rh конфликт, хипоксия и др.).
• Травма при раждане. Компресиране на главата на бебето родовия каналжени по време на друга контракция - обща причина вътречерепни кръвоизливи, на децата церебрална парализаи други заболявания, които причиняват заекване.
• Психическа травмакоито включват смърт или сериозно заболяване обичан, природни и автомобилни инциденти, развод на родители.
• Неблагоприятна семейна среда: асоциални родители с девиантно поведение, алкохолизъм или наркомания.
• Генетична предразположеност към заекване или дълъг престой в група с човек, който заеква.

важно! Учените наричат ​​друга причина за патологията - повишеното информационно натоварване. Детето е изтощено от изискванията да говори от 7 месеца, учи няколко чужди езиции продължително излагане на компютър, таблет или телевизор

В зависимост от преобладаването клинична картинаИма следните видове заекване:

• Тоник. В разговора на бебето най-често има прекъсващи паузи, които продължават 2-5 секунди. Промените възникват поради повишен тонусмускули или "блокиране" нервен импулс, развива се парализа на речта.
• Клоничен - тази форма на заекване се характеризира с циркулация на нервен сигнал в порочен кръг и конвулсивно свиване на говорните мускули. Резултатът от такива нарушения е повторение на звуци, срички и кратки думи.

Освен това в някои случаи се диагностицира смесена формасъс същата тежест на симптомите на клоничния и тоничния вариант.

Методи за лечение на заболяването

Терапията на заекването включва комплексно въздействие върху неврологичните, артикулационните и психологическите компоненти нормално развитиереч.

Работата на логопеда е да насочва произношението на думите и фразите на детето с бавно и плавно темпо. Чрез намаляване на скоростта на говора, признаците на заекване намаляват. Използват се специални упражнения за ясно звуково произношение, асоциативни интегративни карти и компютърни програми.

В допълнение, когато заекването, дихателните упражнения са доста ефективни, които са насочени към увеличаване на обема и функционална дейностбели дробове. Методът работи и за контролиране на потока въздух, който преминава през глотиса.

Детски невролог извършва подробен преглед за изключване органична патологиямозъчни или черепномозъчни нерви, които са отговорни за нормалната реч. Използваните методи са ЕЕГ (електроенцефалография), ЯМР (магнитен резонанс) и общ неврологичен преглед.

важно! Само невролог може да предпише лекарства за заекване.

Психологическият компонент на патологията се коригира чрез сесии с психотерапевт. Лекарят помага на детето да се отърве от вътрешния „блок“, страха от обществото, родителите и себе си. В някои случаи, за по-голяма ефективност, близките трябва да преминат и психологическа консултация.

Лекарства за лечение на заекване

Ноотропите са лекарства, които подобряват метаболизма в мозъка (снимка: www.examinedexistence.com)

Лечение на говорни нарушения лекарстваосъществява се чрез въздействие върху структурите на мозъка. Повечето ноотропни лекарства (насочени към коригиране на човешките когнитивни способности) увеличават кръвообращението нервна тъкан, като по този начин се подобрява доставката хранителни веществаи кислород.

Има следните групи ноотропи за лечение на заекване:

• Гама-аминомаслената киселина (GABA) е основният инхибиторен предавател на нервната система, чието действие е насочено към намаляване на честотата на импулсите, прекъсване на патологичните " затворени кръгове» разпространение на сигнала. Лекарствата на базата на GABA най-често се предписват на деца, които заекват с клоничната форма на патологията и свързани симптомихиперактивност и повишена тревожност.

Лекарствата от тази група включват Piracetam, Lucetam, Nootropil.

• Производни на GABA: хопантенова киселина (витамин B5 + активната част на GABA), аминофенилмаслена киселина. Отличителна черталекарствата имат висока антиконвулсивна активност. Патологично възникналите импулси в мозъка се блокират и предаването на сигнали по нервните влакна се забавя.

Лекарства с гопантенова и аминофенилмаслена киселина: Пантогам, Ноофен, Гопантам, Пантокалцин, Фенибут.

• Phenylpiracetam (Phenotropil) е производно на лекарството Piracetam, което се характеризира с по-добра пропускливост през кръвно-мозъчната бариера между кръвта и мозъчната тъкан (BBB). Веществото има антиконвулсивно, седативно и анксиолитично (анти-тревожно) действие. Намалява тонуса на напрегнатите мускули, повишава когнитивните способности на човека. IN клинични изследванияДоказано подобрява паметта на пациентите, намалява проявите на заекване, а също така повишава мотивацията за полезна работа.
• Транквилизаторите са лекарства с изразен инхибиращ ефект върху централната нервна система. Аптечното отпускане на тази група лекарства се извършва стриктно по рецептурни формуляри. Транквиланти се предписват за лечение на заекване, което значително влошава качеството на живот на детето и е придружено от конвулсивен синдром, нарушения на съня и високи нива на тревожност.

Група лекарства: Senorm, Haloperidol, Grandaxin.

В допълнение, лечението на заекването, което е свързано изключително с преживяванията на детето, се извършва с помощта на успокоителни. растителен произход: Екстракт от валериана, Novo-Passit и др.

Характеристики на употребата на ноотропи

Лекарствата на основата на GABA, транквиланти и други имат изразено седативен ефект. Затова препоръчвам да приемате таблетки и капсули следобед, за да избегнете повишена сънливост и бавна реакция на бебето.

Във всеки отделен случай се вземат предвид рисковете от странични ефекти (алергии, загуба на апетит и др.) И стойността на употребата на лекарството.

Проследяването на ефективността на ноотропите се извършва 6-8 седмици след началото на курса.

Лекарствената терапия за заекване не е панацея, ефективността на таблетните лекарства е доказана само при едновременна речева терапия и психологическа корекцияпатология.

Когато видим човек, който заеква, ние го чуваме принудителни спиранияв речта, ние не разбираме това, наистина ли е толкова трудно да се говори без колебание? Наистина, това е трудно за тях, защото причината за ударите се крие в спазми и леки конвулсии на говорния апарат, които не са толкова лесни за преодоляване. Заекването е неврологично заболяване, но лечението трябва да се извършва едновременно от цял ​​екип от лекари. Но защо хората заекват? Това вродена патологияили придобит дефект? Нека се опитаме да го разберем.

Причини за заекване при деца и възрастни

Заекването е заболяване, което има наследствен ген. Тоест, ако в семейството има хора, които заекват, значи вашите деца също са предразположени към този дефект. Заболяването се проявява дори при лек шок или стрес. Децата на възраст от три до пет години най-често страдат от заекване. При правилно лечениеДа се училищна възрасттази болест изчезва почти без следа. Ето защо е важно да започнете лечението навреме. Нека да разгледаме основните причини за заекването при деца и възрастни.

1. Както вече беше посочено, основната причина за заекването е стресът, страхът, внезапната промяна емоционално състояние. Понякога децата придобиват заекване в неблагополучни семейства, когато психическото им състояние е „на ръба“. Но в повечето случаи заекването връхлита детето по време на някакво вълнение. Например, ако куче ви е изплашило. Сред хората битува мнението, че за да се отърве от заекването, детето трябва отново да бъде уплашено. Въпреки това не ви съветваме да правите това, защото никой не може да гарантира какъв резултат ще получите, може да влошите ситуацията. За да лекувате такива деца, трябва да създадете спокойна среда у дома, да не се карате на детето и да не се карате помежду си.
2. Понякога заекването се появява в момента, когато детето започва да избухва в реч. Това обикновено се случва при деца, които са били блокирани в развитието на речта. След като започнат да свързват речта си, те искат да кажат много наведнъж. Но устата, за съжаление, няма време. Подобно бързане често води и до заекване. За да премахнете такава причина, трябва търпеливо да слушате думите на детето, не бързайте и не го натискайте. Опитайте се да разберете всичко, което ви казва.
3. Хората, които приемат всичко присърце, често страдат от заекване. Ако това е дете, то най-вероятно е много впечатлително и уязвимо. Обикновено той реагира много чувствително на промените в поведението на възрастните, на тона на гласа им. Ако това е причината за заекването, трябва да наблюдавате състоянието си и да убедите детето си, че всичко е наред.

Всъщност причините за заекването са само отключващ фактор. Всичко зависи от неврологичното здраве на човека, както и от развитието на неговия говорен апарат. Повече от половината хора, които заекват, се излекуват от това заболяване до зряла възраст. Въпреки това, заекването може да се върне по време на стресови ситуации на публично говорене, така че когато се диагностицира заекването, най-добре е да започнете незабавно лечение.

Видове заекване

Има 2 вида заекване:

1. Невротично заекване или логоневроза. При логоневрозата заекването почти не се забелязва, но се засилва при вълнение и стрес. Иначе детето е здраво, няма сериозни отклонения в говорното и двигателно развитие. В спокойна, домашна обстановка детето говори почти без колебание, но при непознати заекването се засилва. През пролетта и есента заболяването прогресира (както при много неврологични заболявания).
2. Неврозоподобно или с други думи органично заекване. Обикновено това е следствие от сериозни неврологична аномалия. При такова заекване речта спира в самото начало, човекът не може да каже нито дума. Този тип заекване може да се диагностицира въз основа на изследвания и ултразвук на мозъка. Обикновено този вид заекване се проявява при деца на възраст 3-4 години, такива деца започват да говорят късно, двигателните им умения са неразвити и в резултат на това артикулацията. Обикновено такива деца са неспокойни, неспокойни, нямат слух за музика.

Заекването е невроза, така че всички рецепти на традиционната медицина са насочени към успокояване, облекчаване на напрежението и тревожността. Ето няколко здравословни рецепти, с чиято помощ можете да се отървете от заекването и да възстановите гладката реч.

1. Лайка и валериана. За да приготвите тази отвара трябва да вземете с.л фармацевтична лайкаи чаена лъжичка валериан. От билките трябва да приготвите богата отвара, охладете и прецедете. Трябва да пиете две супени лъжици два пъти на ден - сутрин и вечер.
2. Инфузия на бяла пепел за изплакване. Залейте супена лъжица листа с чаша вряла вода и оставете за около 20 мин. След това прецедете бульона и изплакнете с него устата сутрин. Инфузията не може да се приема през устата.
3. Гъша тинтява. Вземете една чаена лъжичка от това растение, залейте с чаша мляко и оставете да къкри на слаб огън за около половин час. Охладете бульона и пийте по 20 ml сутрин и вечер. Вместо мляко може да се използва вино.

Има няколко други начина да се отървете от заекването у дома.

1. Пеене. Това е най-ефективният и лесен начин да подобрите речта си. В края на краищата е просто невъзможно да заеквате, докато пеете; това е физически неприемливо. Опитайте се да пеете възможно най-често, а ако се притеснявате, можете дори да общувате с напевен глас.
2. Дихателни упражнения. Също така е истински начинпремахване на говорни дефекти. Трябва редовно да правите дълги вдишвания и издишвания. Гимнастиката на Стрелникова е много ефективна.
3. Пауза в комуникацията. Опитайте се да не говорите с никого няколко дни, общувайте чрез бележки. Когато пишете думи и изречения на хартия, вие ги произнасяте мислено и е невъзможно да се спънете в мислите си. В допълнение, ниската скорост на писане ви учи да се изразявате бавно, без да бързате.
4. Не насилвайте нещата. Не можете да оказвате натиск върху дете, като изисквате от него да произнася гладка реч. Направете почивка от уроците за развитие - без нови думи, учене на стихове или усуквания на езици. Също така ограничете времето си за гледане на телевизия и игра на компютърни игри.
5. Пълна почивка. За да възстановите хармонията и баланса, трябва да се занимавате с релаксиращи дейности. Много полезни са плуването и водните игри, а още по-добре – делфинотерапията. Йога, моделиране от тесто или пластилин, създаване на занаяти и приложения също са полезни.
6. Упражнения за езика. Това са много забавни дейности, които вашите деца ще харесат. Трябва да провесите езика си между небцето и горния ред зъби. Оставете детето си да оближе чинията след вечеря - не е точно естетически, но е много полезно. В крайна сметка това загрява мускулите на езика и също така подобрява произношението на много букви.

Медикаментозно лечение на заекване

Интегрираният медицински подход се състои от консултации с няколко специалисти:

1. Невролог проверява състоянието на нервната система. Ако се открият отклонения, той предписва специални лекарства. Обикновено това са лекарства, които подобряват проходимостта на нервите, както и прости успокоителни.
2. Психотерапевтът изяснява емоционалната страна на въпроса. Разкрива при какви обстоятелства е започнало заекването и в кои моменти заболяването се рецидивира. Този лекар провежда психологически сесии, за да даде на пациента самочувствие и да го научи да се справя с безпокойството.
3. Тясната работа с логопед също е важна. Той ще произнася отново буквите и ще ви научи да говорите гладко, без колебание.
4. IN специални случаина възрастни се предписват акупунктурни сесии. Въздействието на игли върху определени точки перфектно успокоява човек.

Съвременен метод за лечение на заекване

Сред съвременните методи за лечение на това заболяване могат да се отбележат софтуерни продукти, които променят речта. Това са прости програми, които са публично достъпни. Това приложение може да бъде изтеглено и инсталирано на вашия телефон. Гласовият симулатор повтаря вашите фрази с малко забавяне. Тоест, научаваш се да говориш като гласа по телефона – малко плавно и провлачено. Това помага да се отървете от колебанието и заекването.

Тук важна роляИма и психологически аспект в играта. Пред телефона човек не се притеснява и не се тревожи толкова, колкото по време на живо общуване. Поради това той произнася думите по-лесно, без да заеква.

Профилактика на заекването

Както знаем, превенцията е по-добра от всяко лечение. Ето защо е важно да знаете за някои правила, които ще предпазят вас и вашите деца от заекване.

1. Нека във вашия дом има здравословна и комфортна среда. Не си позволявайте да ругаете пред децата си, бъдете максимално приятелски настроени към тях. Не ви казваме, че не можете да наказвате дете за шеги и да го отглеждате „в оранжерия“. Можете обаче да се карате със спокоен, равен тон, грубо, но без викове или нападки.
2. Ако детето започне да заеква, не обръщайте внимание на това. Не можете да го принудите да произнася неуспешни звуци и срички - в крайна сметка той не прави това нарочно.
3. Слушайте повече музика и приятни песни.
4. И дори да сте се отървали напълно от заекването си, не се притеснявайте, ако то се върне отново при вас, когато силно вълнениеили стрес. Сега знаете как да се справите с него!

Заекването е само малък говорен дефект, който може да бъде успешно лекуван на всяка възраст. Преди публична реч се опитайте да се успокоите и да се разсеете, защото много известни хорастрадаше от заекване, но това не попречи на никого да стане велик и световно известен.

Видео: как да се отървете от заекването