Период на менструация. Критични дни

Началото на менструацията е важен етап в живота на момичето, тъй като появата на кърваво изпускане от влагалището показва успешното протичане на процеса на пубертета и следователно е сигурен знак за ранно навлизане в зряла възраст. Невъзможно е обаче да се определи продължителността на менструацията въз основа на първата менструация, тъй като процесът на пубертета често е придружен от хормонален дисбаланс и неизправности на репродуктивната система на тялото. Средната стойност може да се определи само една година след пристигането на първата менструация.

Продължителността на цикъла на жената зависи от много фактори. Най-честите са наследствеността, структурните особености на матката, състоянието на централната нервна система и кръвосъсирването.

Умереното кървене се счита за нормално, продължава от 3 до 7 дни. Струва си да се отбележи, че обикновено менструацията не трябва да причинява на жената дискомфорт и болка или да й пречи да води нормален начин на живот и да извършва ежедневни дейности. Ако продължителността на менструацията надвишава седем дни или е по-малко от два дни и кървавото изпускане от влагалището е придружено от гадене, замаяност, силна болка в долната част на корема и други неприятни симптоми, жената трябва да алармира и спешно да отиде при гинеколог. Такива явления, необичайни за нормалния ход на менструацията, могат да показват менструална нередовност, хормонален дисбаланс или дори сериозно заболяване на половата система.

Намаляването или, обратно, увеличаването на продължителността на менструацията може също да бъде следствие от спазване на строга диета, приемане на определени орални контрацептиви или резултат от безсъние, стрес или продължителна депресия. В тези случаи, в допълнение към посещението на лекар, жената трябва да елиминира от живота си всички фактори, които влияят негативно на менструацията - започнете да се храните пълноценно, консултирайте се с гинеколог за смяна на контрацептивите, опитайте се да се разсеете от проблемите и да помислите за състоянието на вашето здраве. .

Някои жени се притесняват от дългите периоди, които започват веднага след раждането. Всъщност това не е нищо и лохията е следродилно зацапване, което няма нищо общо с менструацията. Факт е, че след раждането на дете областта на матката, към която е прикрепена плацентата, кърви. Изхвърлянето, което жените погрешно приемат за менструация, не спира, докато раната не заздравее напълно, като този процес може да продължи от 2 до 8 седмици, в зависимост от индивидуалните особености на родилката.

Кървенето, което се появява след аборт, няма нищо общо с менструацията, защото също се причинява от увреждане на вътрешната повърхност на матката.

Ако забележите значително намаляване или увеличаване на продължителността на менструацията, не забравяйте да се консултирате със специалист, за да установите причините за настъпилите промени. Липсата на навременна консултация с лекар може да доведе до развитие на необратими последици в организма и дори невъзможност за зачеване и носене на дете нормално.

Една жена трябва постоянно да обръща внимание на здравето си. Ето защо е важно да имате правилно разбиране за функционирането на женското тяло и процесите, които се случват в него. Непознаването на този въпрос води до паника при възникване на незначителни проблеми или, обратно, до несериозно отношение към тежките симптоми.
Лекарите смятат, че важен показател за състоянието на жената е особеността на месечния цикъл. Най-страшното е продължителното кървене. Не по-малко съмнения възникват с и. Основният въпрос, който жените задават, е: „Колко време продължава менструацията и кога трябва да се тревожите?“ Предлагаме да разберем какво се счита за норма и по какви причини могат да възникнат отклонения.

Прочетете в тази статия

Какво се счита за нормално

Проследяването на продължителността на менструацията е много важно, тъй като това е важен показател за:

• определяне на състоянието на функциониране на яйчниците;
• установяване на наличието на възпалителни заболявания;
• откриване на тумори в матката;
• предписване на хормонални лекарства.

На жените се препоръчва да водят специални календари на менструалния цикъл, където трябва да отбелязват началото и края на критичните дни.

На първо място, трябва да се отбележи, че при жените в зряла възраст продължителността на критичните дни се различава от продължителността на менструацията.

Кога дългите периоди са нормални? В медицината е общоприето, че... По време на менструация лигавицата се отхвърля и излиза под формата на кървене.

Период на менструацияЗа всяка жена това е време на ограничения, често съпроводено с болка и неразположение. Но в същото време това е много сложен вътрешен процес, чиято важност е трудно да се отрече. Изненадващо, повечето жени и момичета нямат достатъчно или дори невярна информация за менструацията, което често ги кара да се тревожат без причина или, обратно, да премълчават признаците на сериозни проблеми. Нека се опитаме да разберем заедно какво е наистина важно и на какво не трябва да се обръща внимание в този деликатен въпрос.

На каква възраст започва менструацията?

обикновено, започва менструация (периоди).в юношеска възраст, от 11 до 15 години. Възрастта на пубертета е много индивидуална и зависи от много фактори:

1. На първо място, това е наследствеността. Обикновено менструацията на момичетата започва на същата възраст като майка, леля или баба.

2. Общо състояние на организма – неправилното хранене (диета), някои заболявания или трудни житейски обстоятелства могат да забавят настъпването на менструацията.

3. Акцелерацията, напротив, е отговорна за ранния пубертет, а не е отклонение.

Ако момичето вече е на 17-18 години и менструацията все още не е започнала, тогава се препоръчва да се проведе сериозно изследване на тялото й, за да се идентифицират причините за тези отклонения.

Менструален цикъл.

Нередовният менструален цикъл често е причина за безпокойство. На първо място трябва да се уточни, че менструалният цикъл е периодът от първия ден на една менструация до първия ден на следващата. При момичетата и младите момичета периодът на менструация не се установява веднага, този процес обикновено отнема около година. И само малка част от момичетата, 30 процента от общия брой, отбелязват, че менструацията им е станала редовна почти веднага.

Броят на дните в менструалния цикъл също е индивидуален. Счита се за нормално, ако е не по-малко от 21 и не повече от 35 дни. 28-дневният цикъл се приема като идеален, но най-вероятно защото броят на дните съвпада с лунния цикъл, тъй като от това има малка практическа полза. Стресът, заболяването, хипотермията, дори околната среда могат да повлияят на редовността на менструацията (т.е. броя на дните в менструалния цикъл). Тази сума също може да варира, но разликата не трябва да надвишава 10 дни.

Ако закъснението е повече от 10 дни или продължителността на менструалния цикъл не съответства на дадените цифри, е необходимо да се прегледате от гинеколог, тъй като подобни симптоми са възможни при дисфункция (нарушени функции) на яйчниците.

Много полезно (и дори необходимо) е да си водите специален календар, в който да отбелязвате дните на менструацията. Лесно е да се определи продължителността на менструацията и редовността на менструалния цикъл. Записите ще ви помогнат да изчислите най-благоприятните дни за зачеване или, обратно, да определите дните, когато бременността е по-малко вероятна. Този календар също може да бъде много полезен за вашия лекар, когато поставя диагноза.

Продължителност на менструацията.

Нормална продължителност менструацията се счита за цикълот 3 до 7 дни. Както продължителността, така и курсът са много индивидуални, но като правило през последните 2-4 дни интензивността на отделянето спада и се превръща в "мазка".

Ако обаче секрецията е необичайно обилна и продължава по-дълго от обикновено, трябва да се консултирате с гинеколог, за да се установят причините за проблема.

Ефектът на контрацепцията върху менструацията.

С вътрематочно устройство обилните и дори болезнени периоди са норма. Но спиралата по никакъв начин не влияе на продължителността на менструацията.

Ако менструацията продължава повече от 7 дни, по-добре е да се консултирате с лекар.

Хормоналните контрацептиви или оралните контрацептиви, напротив, намаляват продължителността и изобилието на отделянето.

Менструална кръв.

Загубата на кръв по време на менструация е естествена и предвидена от природата. По време на една менструация жената губи не повече от 250 g (20-50 g на ден). Този обем лесно се попълва без увреждане на тялото. Менструалната кръв, “обработена” от ензими, е светла, има специфична миризма и не е толкова гъста в сравнение с обикновената кръв.

Понякога в менструалната кръв присъстват тъмни съсиреци. Това означава, че при обилно изхвърляне ензимите не могат да се справят с обема на кръвта, тя се натрупва във влагалището и, коагулирайки, образува съсиреци.

При използване на вътрематочни устройства съсиреците в менструалната кръв са нормални. Това са частици от оплодена яйцеклетка, пренесени от менструалната кръв от матката.

Често в началото и в последните дни на менструацията не се отделя кръв, а определено кърваво вещество, така наречената „мазка“. Ако това продължи не повече от два дни, тогава няма място за притеснение. Но ако е по-дълго, това може да е признак на гинекологични заболявания и определено трябва да се подложите на преглед от гинеколог.

Болка по време на менструация.

Болезнените усещания по време на менструация често се превръщат в истински проблем за жените. Промените в хормоналните нива, неизбежни през този период, засягат всички органи и системи на тялото: млечните жлези се уплътняват и стават болезнени, появява се усещане за пълнота в долната част на корема, болки в долната част на гърба, главоболие, гадене, появяват се слабост, някои изпитват краткотрайна диария, други - температурата се повишава. Всички симптоми са индивидуални и от физиологична гледна точка не са опасни. Обикновено изчезват 1-2 дни след началото на менструацията.

Ако обаче жената изпитва много сериозен дискомфорт по време на менструация и това се отразява на работоспособността й, тя трябва да посети лекар.

Интимен живот по време на менструация.

Вече беше отбелязано по-горе хормонални нива по време на менструацияима доста сериозен ефект върху цялото женско тяло. Ако някой изпитва слабост или замаяност, други, напротив, усещат повишаване на общия тонус и увеличаване на сексуалното желание. И така, приемлива ли е сексуалната активност през този период?

Има и мнение, че сексът по време на менструация гарантира, че няма да настъпи бременност. Прави ли са тези, които мислят така?

Първо, тези, които не прекъсват сексуалната си активност по време на менструация, поемат сериозен риск. Вероятността от инфекция в матката, чиято шийка е отворена по време на менструация, се увеличава значително. Особено ако не се използва презерватив. А колкото до невъзможността забременеете по време на менструация, то статистиката казва обратното.

Опитайте се да избягвате ситуации, в които излагате здравето си на неоправдан риск; не забравяйте, че е лесно да го загубите, но понякога е невъзможно да го възстановите.

Въпреки това, ако все още сте склонни да поемате рискове, не забравяйте за правилата за хигиена по време на менструация и не пренебрегвайте презервативите.

Въпросът за продължителността на менструацията е един от основните по рода си. Всички искат цикълът им да продължава възможно най-малко - един ден е достатъчен, тъй като повечето жени вече са уморени от тях. Но, за съжаление, такъв оскъден и кратък менструален поток е неблагоприятен знак, който е пряк знак за лошо здраве.

Каква е нормалната продължителност на менструацията и от какво зависи? Нека да го разберем веднага.

Какво представляват периодите и защо идват?

Кървавото отделяне, наречено менструация, е нормален и естествен процес, който протича в тялото на всяка жена. Изпуснатата кръв е мъртва, но смислена среда преди две седмици, в която трябваше да се роди нов живот.

Всеки месец в репродуктивната система на жената се ражда нова яйцеклетка, преминава през всички подготвителни етапи, излиза, за да се срещне със сперматозоидите, чака оплождането и без да го чака, умира, а с него и ендометриалният слой. След това всички заедно напускат своето „местообитание“ под формата на менструална кръв. Средната продължителност на менструацията е 3-5 дни.

Разбира се, това е опростено, кратко и до известна степен тъжно обяснение на менструалния процес, така да се каже, за въведение, защото нашата тема ще бъде за продължителността на освобождаването на тази кръв.

Колко дълго продължава цикълът на младо момиче?

Значителна част от живота на жената е заета от менструацията. Те започват в детството – 11-12 години. Смята се, че на тази възраст момичетата, докато са още деца, са готови да раждат и отглеждат собствени деца, колкото и съмнително и невероятно да звучи този факт.

При момичетата от този възрастов период активният процес на пубертет все още продължава, така че техният менструален поток може да има малко по-различен модел на протичане в сравнение с възрастните момичета и жени. Менструацията обикновено е оскъдна и краткотрайна: буквално няколко капки кръв от червен, светъл и тъмен цвят. От момента на първата менструация до следващата може да минат няколко месеца и това се счита за нормално.

С всяка година на израстване хормоналните нива се изравняват и нормализират, което значително се отразява на менструацията. На възраст 14-15 години изхвърлянето придобива съвсем различен характер и вече не се изразява в капки, а в милилитри и продължава около 3-4 дни. Именно от този период момичето може да започне да следи менструалния си цикъл и да обръща внимание на продължителността на менструацията.

Колко време трае менструацията при здрава жена?

Менструацията на жената, чийто хормонален баланс вече е напълно установен и пубертетът е приключил, обикновено продължава от 2-7 дни, а менструалният цикъл се състои от 21-35 дни. Менструацията на здравата жена не трябва да пречи на ежедневните й дейности или да причинява дискомфорт или болка. Поради индивидуалните характеристики на всеки отделен организъм се установява собственото му време за настъпване на менструация и овулация, основното е, че цикълът е редовен.

Продължителността на менструацията и менструалният цикъл се влияят преди всичко от наследствеността. Ако се наблюдава оскъдно или тежко кървене при майка ви, баба и други близки роднини, тогава с голяма степен на вероятност тялото ви ще повтори хода на критичните дни, характерни за тях. Освен това можете напълно да копирате анатомичните особености на матката, свойствата на кръвта, структурата на централната нервна система и т.н.

Ако преди това една жена е имала редовен менструален цикъл, но по някое време той се е объркал и обхватът му е надхвърлил нормата, забавя се или започва предсрочно, а месечното изхвърляне започва да продължава по-малко от 2 или повече от 7 дни, тогава има беше повреда в тялото на здравната система.

Причини за нередовна менструация

Следните фактори могат да повлияят на неуспеха на продължителността на месечното изхвърляне и дори на пълното му отсъствие:

• Лошо хранене и изтощителни диети;
• Липса на витамини и микроелементи;
• Бременност и кърмене;
• Хормонален дисбаланс;
• аборт;
• Стрес, нервни сривове и психически стрес;
• Контузии на мозъка, по-специално на хипоталамуса;
• Прекомерна физическа активност и усилени тренировки;
• Сериозни заболявания на тялото;
• Гинекологични проблеми;
• Пременопаузален период.

Как да подобрите менструалния си цикъл?

Основното условие за здравето на жените и нормалното протичане на менструацията е отличното кръвоснабдяване на органите на цялата репродуктивна система и добрата активност на клетките. Емоционалното състояние на жената и нейното цялостно здраве пряко зависят от редовността на менструалния цикъл.

Ако провалът не е свързан със заболявания на тялото, тогава можете да коригирате месечния цикъл, като спазвате няколко прости, но важни фактора:

• коригирайте диетата си: включете възможно най-много зеленчуци и плодове, млечни и ферментирали млечни продукти, изключете храни, които са трудни за тялото;
• съгласувайте режима на сън и будност: спете 7-8 часа, ходете на чист въздух, водете активен, но не изтощителен начин на живот;
• научете се да се справяте със стресови ситуации, прогонете негативните мисли и живейте позитивно.

Традиционна медицина при оскъдна и обилна менструация

Оскъдната менструация може да се нормализира с помощта на тинктура от частуха живовляк (известен още като блатна трева, шилник, подсилник). Залейте 1 чаена лъжичка суха частуха с 1 чаша вряща вода.

Покрийте съда с капак, увийте го в кърпа и оставете да се накисва за 2 часа.

Прецедете тинктурата и приемайте 3 пъти на ден 20 минути преди хранене в продължение на две седмици (10-15 дни). За да осигурите надеждни резултати, повторете курса след няколко месеца.

Прахът от плодовете на елшовия зърнастец ще успокои тежката менструация. Разредете 0,2-0,5 грама прах в 1/3 чаша вода или мляко. Приемайте 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Не забравяйте, че за всякакви нередности в менструалния цикъл или менструацията, първо трябва да се консултирате с лекар, за да изключите сериозни заболявания, които изискват подходящо лечение. Не стартирайте проблема, а се опитайте да изкорените произхода му в самото начало, преди да се развие в сложна последица.

Продължителността на менструацията, как трябва да се брои и как да се разбере каква е продължителността на цикъла? Гинеколозите винаги питат пациентите си по тази тема при първото им посещение, ако има някакви оплаквания. Познавайки нормалната продължителност на менструацията, можем да предположим, че жената има гинекологично заболяване, желязодефицитна анемия.

Ако всичко е наред, менструацията продължава не повече от 7 дни, средно 5-6. Това е продължителността на нормалната менструация при жените. В този случай обилното изхвърляне продължава 1-3 дни, а през останалото време е умерено и на петна. Също така вариант на нормата е зацапване 1-2 дни преди началото на тежко кървене. Някои жени се оплакват, че продължителността на цикъла им се е променила, те са станали малко по-дълги или, обратно, по-къси, но всичко е в рамките на нормалното. Лекарите успокояват такива пациенти с факта, че има много фактори, които определят продължителността на менструацията при жените. Това е и психологическо състояние, и физическо, и употребата на различни билки и лекарства. Някои метаморфози могат да настъпят през определени периоди от живота. Например продължителността на менструалния цикъл често се съкращава или удължава след раждането и менструацията може да стане по-малко редовна. Втората характеристика често се обяснява с ановулаторни цикли, които често се срещат при жени, които редовно кърмят децата си през първите 6 месеца след раждането им.

Често средната продължителност на менструацията се променя след диагностично почистване на матката или аборт. Ако менструацията стане много оскъдна или изчезне напълно, лекарите могат да подозират възпалителен процес в матката, което е довело до образуването на вътрематочни синехии и в резултат на това изчезването на менструацията. Предполагаема диагноза се поставя чрез ултразвук. Потвърждаването и лечението се извършват по време на хистероскопия, когато се изрязват срастванията.

Как сами да изчислите продължителността на менструалния си цикъл? Много е просто. Първият ден е денят на началото на менструацията, а последният, съответно, е последният „чист“ ден. Случва се една жена да започне да има леко зацапване преди менструация. Повечето гинеколози са склонни да го приписват на последния ден от цикъла, а не на първия. Тоест това все още не е менструация, а не нов цикъл.

Обикновено цикълът е 28-35 дни. Въпреки че може да бъде по-кратък, но не по-малко от 21 дни или по-дълъг. Ако вашият цикъл „скочи“, понякога 28, понякога 30 дни, тогава това не е страшно и не е причина да отидете на лекар. Ясен цикъл, когато менструацията започва буквално всеки час, може да се постигне само чрез приемане на орални контрацептиви. Е, тези, които планират бременност, определено нямат нужда от това. Малките промени в цикъла няма да окажат влияние върху тяхната плодовитост. Такива промени не са симптом на овулаторни нарушения.

Един от най-болезнените въпроси е продължителността на менструацията по време на менопаузата, тоест по време на перименопаузата. През този период от живота на жената менструацията може да изчезне за няколко месеца и да се появи под формата на обилно кървене. Често в тези случаи лекарите почистват матката, за да вземат проби от ендометриална тъкан за хистология и в същото време да спрат кървенето. Ако не се открие атипия, могат да се предписват хормонални лекарства, което трябва да доведе до изчезване на дисфункционално кървене.