Хвойні віники для лазні: ялицевий, ялівцевий, ялиновий, сосновий та з туї. Які бувають віники для лазні

У клітинах кожного дерева є корисні властивості. Ялина - не виняток із правил. З недавніх пір вона стала одним із найбажаніших гостей у лазні. Після поширення різних синтетичних ліків застосування хвойних віників для лазні стало екзотикою. Якщо використовувати такий аксесуар, можна забути про всі проблеми зі здоров'ям. Розглянемо сьогодні, як запарити ялиновий віник для лазні.

Лікування ялиновим «помічником»

Людям, які живуть у лісових зонах, добре відомо, що ялина є чудовим помічником у боротьбі з недугами. У ній міститься безліч вітамінів. Також ялина є основним матеріалом для створення меблів та паперу, які використовують у виробничих цілях.

За допомогою віника з гілок дерева можна позбутися кашлю, висипу, ревматизму та застуди. Якщо наполягати молоді пагони на меді, можна отримати діючі лікидопомагає при бронхіті.

Раніше люди не замислювалися про переваги та недоліки ялинки. Сучасній людинінеобхідно знати все, щоб зважити шкоду та користь ялинового віника для лазні.

Корисні дії хвої

У нирках хвої ялинки міститься безліч рослинних пігментів, вуглеводи. Також присутній вітамін Е та аскорбінова кислота. Іншими словами, в ялинці містяться корисні елементи, необхідні поліпшення здоров'я.

Хвоя активно впливає на людський організм. Виділимо основні дії:

• Антисептичні.
• Муколітичні.
• Антицелюлітні.
• Болезаспокійливі.
• Регенеруючі.

Завдяки фітонцидам очищається повітря. Аромат ялинки допомагає очистити організм, покращити настрій та додасть сил.

На початку процедури доведеться звикнути до думки, що потрібно буде готуватися до гострим відчуттям. Голки віника для лазні викликають постійний дискомфорт. Однак з кожним наступним ударом очищається поверхня шкіри, а глибоке диханнядозволяє пролікувати легені.

Правильна заготівля віника для лазневих процедур

Як запарити ялиновий віник для лазні? Можна знайти безліч різних способівприготування банного аксесуара. Однак є лише один правильний метод.

Як відомо, хвоя ялини – чудовий антибіотик, насичений вітамінами. Залежно від пори року змінюється зміст цілющих ефірних олій. З кінця лютого до кінця березня верхні частини дерева насичені вітаміном С. Зміст цілющих речовин підвищується з настанням теплої погоди (кінець весни - початок літа). Саме тоді відбуваються активні процеси зростання.

Особливості заготівлі:

1. Незалежно від пори року заготовляються віники для лазні.
2. Насамперед вибираються наймолодші пагони, які розташовуються у освітленій частині рослини.
3. Зв'язувати віники потрібно дуже щільно. По краях бажано розташувати пухнасті гілочки. Ідеально підійде поєднання хвої з березовим листям. Також можна доповнити такий букет лавандою та евкаліптом. Іншого рослинного матеріалуможна додавати потроху.

У старих ялинових гілок поверхня трохи грубувата. Щоб убезпечити себе потрібно повністю очистити нижні частини від голок. Після очищення щільно обмотують ручку віника за допомогою мотузки. В ідеалі повинен вийти округлий віник без голок, гілок, що стирчать.

Наочна інструкція зі створення віника наведена нижче.

Показання та протипоказання

Завдяки ялиновому вінику можна бути впевненим у результативності різних процедур, що допомагають покращити здоров'я. Застосування ялини є чудовою альтернативою сучасним процедурам та масажам. Після лазні відбувається очищення дихальних шляхів, покращується діяльність серцево-судинної системи, відновлюється спокій нервової системи Також з появою перших симптомів застуди допоможе лазня.

Показання для процедур:

• Поява запальних осередків у дихальних шляхах.
• Цистит.
• Радикуліт.
• Астма, сильний кашель.
• Застуда.
• Болі у м'язах та суглобах.
• Проблеми з нирками.

При проходженні важливо враховувати, що хвоя нетоксична.

У процесі розпарювання тіла відбувається швидке виділення поту через шкіру. Також активно виводяться токсини. А додатковий масаж допомагає прискорити цей процес та позбутися депресії.

Протипоказання до банних процедур:

• Наявність виразок на тілі.
• Сильна чутливістьдо скипидару.
• Спадкова схильністьдо алергії.

Користь

У хвойних дерев є багато корисних властивостей. При процедурах віник стане чудовим помічником та знаряддям для масажу. Головні переваги використання ялинового віника:

• Завдяки швидкому потовиділенню відбувається виведення шлаків і шкідливих речовин.
• Поліпшується кровопостачання внутрішніх органів.
• Допомагає при тривалих депресіях.
• Усунення болю при радикуліті.
• Допомагає позбутися сильного кашлю.
• Допомагає відновити сили організму боротьби з мікробами.

Перед початком процедур важливо запарити підготовлений ялиновий віник у гарячій воді. Це допоможе зробити аксесуар м'якшим і податливішим. Також слід підготувати власне тілоперед процедурами для отримання більшої користі.

Запарюється ялиновий віник протягом півгодини. Після закінчення запарювання слід провести ополіскування в трохи теплій воді. Протягом 20 хвилин відбувається розпарювання тіла. За цей час шкіра стане теплою та придатною для процедур.

Важливо не перестаратися з процедурами та не затримуватись надовго у лазні. Навіть за наявності багатого досвіду важливо відчувати почуття міри. Удари мають бути не сильними. При чутливій шкірі варто загорнути віник у тканину та лягти на нього спиною. Це допоможе позбутися радикуліту та захворювань легень.

За допомогою корисних властивостей ялинових віників можна швидко позбутися інфекцій, збільшити захисні властивостіорганізму та запустити метаболічні процеси. Запах ялинки допоможе заспокоїтися, а також підвищити працездатність на довгий час. Після важкого та нервового днялазня - чудовий спосіб зняти напругу. Навіть при апатії, млявості та депресії розпарювання допоможе позбутися цих проблем.

Ялинові віники для лазні досить важко знайти у продажу. Однак тривалий час на пошук повністю окупиться, завдяки корисним властивостямїли.

Функції віника

• Оскільки з листя виділяється особлива слизька речовина, що дозволяє знімати жир і бруд зі шкіри, його можна використовувати замість мочалки і мила, але частіше застосовують нарівні з ними
• Завдяки наявності фітонцидів - летких органічних речовин, які містяться в листі та гілках рослин, та інших хімічних сполук- віники надає цілюща діяна організм
• Віник рівномірно розподіляє тепло по всьому тілу, а при необхідності здатний посилювати або послаблювати жар.

Правила заготівлі банних вінників

• Зрізати гілки можна біля кожного дерева. Щоб віники не пересохли і не запліснів, а листя не втратили цілющі властивості, слід правильно вибрати дерево. Найчастіше знавці віддають перевагу віникам із традиційних деревних культур - берези та дуба. Однак іноді хочеться чогось незвичайного, і тоді вибір падає на евкаліптовий, кропив'яний або хвойний віник. Деякі любителі лазні, особливо ті, хто самостійно заготовляють віники, підходять до підбору важливої ​​лазневої приналежності, спираючись на такі поняття, як своє чи не дерево.
• У більшості випадків зростають у середній смузіРосії дуб, береза, клен і сосна є підживлюючими, тобто дарують життєву енергію. Однак енерготерапевти відзначають, що те саме дерево з різними людьмиможе «поводитися» по-різному. Тому є сенс вибирати дерево для нарізування віників по-науковому. Для цього потрібно вирізати смужку фольги та піднести до дерева. Якщо вона липне, значить дерево ваше, ну а якщо відштовхується, то в найкращому випадкувінична процедура не принесе задоволення
• Гілки для майбутніх віників треба різати в екологічно чистих місцях, віддалених від промислових підприємств, великих шосе, міських звалищ
• Щоб листя не темніло і не опадало в період зберігання, зрізати гілки краще в суху погоду: листя, змочені дощем або ранковою росою, згорнуться і швидко зіпсуються
• Оптимальний час для заготівлі віників – початок липня. Це пора травостою та період цвітіння багатьох рослин. Листя більшості дерев ще свіже, але вже зміцніло, набуло властивих їм ароматів і збагатилося цілющими речовинами.
• Досвідчені заготівельники беруть гілки, що ростуть у середній по висоті частині дерева. Вони найгнучкіші, злегка вигнуті та висячі. Гілки в нижній частині дерева, як правило, грубіші і стирчать, у верхній частині - стрункі, але жорсткі. Щоб не нанести деревам великої шкодигілки краще брати не з одного, а з кількох дерев
• Працювати слід гострим ножем, а за його відсутності гілку складають навпіл і різким рухом ламають

Правила формування віника

• Гілки сортують по довжині, достатку та міцності листя. Хороший віник, щоб їм було зручно паритися, а при масажі отримувати удар достатньої сили повинен бути одночасно м'яким і пружним
• Після зрізання гілки витримують у тіні, не даючи листям висохнути. Перевіряється готовність листя так. Згинають їх навпіл, а потім відпускають - лист повинен випрямитися і в жодному разі не переломитися
• Жорсткуваті гілки укладають усередину, вони складуть основу віника і дозволять зберегти форму. Найм'якіші та гнучкіші гілки з рясним листям розташовують поверх жорстких, як би обмотуючи ними каркас.
• Особливої ​​уваги вимагають листя, у яких лицьова сторона блискуча, а зворотна - матова. Гілки потрібно укладати у віник таким чином, щоб блискуча сторона листя була звернена назовні
• Довжина гілок для середини - до 60 см, по краях - коротше
• Правильно склавши віник, формують його ручку, очистивши нижні гілки від зайвого листя та бічних пагонів. Зазвичай довжина ручки становить близько 15 см, що дозволяє міцно зв'язати віник у двох місцях прядив'яною мотузкою або бинтом. Іноді ручку обмотують м'якою тканиноюабо надягають на руку вовняну рукавичку або брезентову рукавицю

Правила сушіння та зберігання віників для лазні

• На сонці віники легко пересушити, тому їх сушать у тіні і обов'язково на хорошому протягу (на горищі, у сараї, під навісом), підвішуючи на мотузках. Якщо віники підвішені щільно один до одного, їх треба щодня перевертати, щоб гілки сохли рівномірно.
• Коли віники добре висохнуть, їх укладають досить щільно. Внаслідок цього вони сплющуються, приймаючи форму об'ємного віяла.
• Підготовлені таким чином віники потрібно ще раз підвісити на 1-3 дні у приміщенні з постійною температуроюта інтенсивною циркуляцією повітря. Після цього їх треба укласти в пакети і зберігати в тіні, бажано в темному прохолодному місці. У міських умовах найзручніше скласти їх у картонну або фанерну коробку і прибрати в холодну комору або на лоджію (балкон), оберігаючи від попадання прямих. сонячних променів. Можна пересипати невеликою кількістю солі - це дозволить надовго зберегти листя зеленим, свіжим і ароматним. Зберігання в солі, як запевняли бувалих любителів лазні, дозволяє гілкам залишатися гнучкими протягом 2 років.
• Прекрасно зберігаються віники, які формують із свіжозрізаних гілок, після чого упаковують у поліетиленовий пакеті в такому вигляді укладають у морозильну камеру. За 1-2 години до використання заморожений віник дістають з морозильної камери, щоб він відтанув при кімнатній температурі. Використовувати такий віник необхідно негайно.

Спосіб продовження життя віника

Якщо після першого відвідування віник не розсипався, має сенс взяти його із собою та зберегти для наступних відвідувань та проведення віничних процедур. Віник потрібно запакувати в поліетиленовий мішок, а вдома знову висушити. Віники, якими парилися 2-3 рази, стають нерівними: одні гілки коротші, інші довші, частина листя опадає. Малолисті віники стають жорсткими, тому ними можна поранити шкіру.

Однак викидати їх не слід: набравши кілька штук, їм можна продовжити життя. Для цього віники на 30 хв опускають у гарячу водуабо на всю ніч – у холодну. Після того як гілки стануть еластичними, а листя - м'якими, віники акуратно сортують, розділивши на два пучки. В один відкладають довгі гілки, в іншій – короткі. Гілки, на яких залишилося не більше десяти листків, викидають. Зібравши гілки та перев'язавши пучки, їх треба рівно підстригти ножицями так, щоб верхівка мала закруглену форму.

Знову сформовані віники можуть витримати ще 3-4 процедури ширяння, залишаючись досить ароматними та м'якими.

Підготовка вінника до лазневої процедури

Розмір віника індивідуальний, тобто залежить від смаків самого ширяючого і параметрів його тіла. Одні вважають за краще паритися короткими віниками, інші вважають найзручнішими віники довжиною 60 см і більше - ними можна промасажувати та пропарити будь-яку частину тіла.

Якщо віник зелений, перед тим як увійти в парне відділення, його досить злегка сполоснути. Інша справа – сухий віник.

Запарювання віника у воді

Щоб листя не опадало, процес запарювання віників вимагає поступовості. Сухий віник треба сполоснути і покласти в таз спочатку з теплою водою. Потім додати гарячу воду та накрити іншим тазом. Роблять це для того, щоб гілки та листя гарненько розпарилися, стали шовковистими. Витримують віник у воді 15 хв, щоб усі корисні речовини збереглися у гілках та листі, а не розчинилися в ній.

Віник, який сильно пересохнув при тривалому зберіганні, потрібно обдати окропом 1-3 рази.

При запарюванні важливо стежити, щоб віник не перемок і став липким. Про те, що він підготовлений до водно-парної процедури, буде свідчити характерні пахощі, які поширяться по всій лазні. Щоб віник прийняв правильну, злегка плоску формуПісля запарювання на ньому слід трохи посидіти.

Спосіб запарювання віника над кам'янкою

Досвідчені любителі парної з вечора обдають віник спочатку теплою, а потім гарячою водою. Можна напередодні лазні опустити віник на всю ніч у відро. холодною водою. Вранці воду струшують, а віник укладають у целофановий пакет, а вже у відділенні для миття швиденько розпарюють, доводячи його до потрібного станунад розпеченою кам'яницею. Роблять це так: віник опускають у таз з гарячою водою, потім на 1-3 з кладуть на каміння печі, швидко обертаючи або потряхуючи, щоб не обгоріло листя. Вода, що стікає з віника, потрапляючи на розпечені камені, утворює пару, яка рівномірно впливає на неї. Процедуру розпарювання повторюють 2-3 рази, витративши не більше 1-2 хв.

При даному способізапарювання слід ретельно простежити, щоб на камінні не залишилося жодного листочка. В іншому випадку замість аромату парна наповниться чадним газом, який, проникаючи в організм, легко зв'язується з гемоглобіном, що знаходиться в крові людини. Наслідки цього дуже неприємні - непритомність чи отруєння.

З появою чадного газупарну потрібно негайно провітрити. Для цього слід якнайшвидше відчинити двері, а на камені вилити невеликими порціями воду або приготований трав'яний розчин.

Водою з-під віника корисно вимити голову для надання волоссю блиску і зменшення лупи або сполоснутися нею тіло. Купивши вже готовий віник у лазні або на базарі, треба заздалегідь, доки він не розмочений, для зручності обмотати ручки медичним бинтом, пластиром, скотчем або ізолентою.

Чотири золоті правила використання віника

1. Не слід використовувати для віничного масажу погано запарений віник. По-перше, жорсткими стеблами можна поранити шкіру, яка після розпарювання вкрай чутлива до грубих дій. По-друге, якщо гілки розпарені недостатньо, вони погано згинаються, швидко ламаються, а листя облітає вже після першої процедури.
2. Віник повинен бути завжди вологим, тому його потрібно періодично змочувати у теплій воді.
3. Рухи банщика (а при самомасажі самого ширяючого) повинні бути м'якими, віником треба лише злегка торкатися тіла.
4. Якщо в парній дуже жарко, махати віником треба обережніше, інакше пара може сильно обпекти шкіру.

Кропивний віник - цілющий жар для спини

У старовинних магічних книгах кропива вважалася травою хоробрості, оберегом будинку від чаклунства та іншої напасті. У кропиві виявлені клітковина, білки, дубильні речовини, кислоти, жири, але особливо багата вона на вітаміни - С, групи В, К, РР, а також мікроелементами - залізом, фосфором, кальцієм, міддю, марганцем.

Якщо застосовувати кропив'яний віник регулярно, ваш артеріальний тиск знизиться, а нервове напруженняпіде на спад. Мінус цього банного віника в тому, що при хвистанні він швидко стає непридатним. Перевагу віддають пекучій кропиві, яка має полівітамінну, сечогінну, кровоспинну, відхаркувальну протизапальну властивість.

Кропивний віник не повинен бути більшим - достатньо зрізати 5-7 стебел. Щоб пом'якшити удари під час похльостування, кілька стебел потрібно закріпити зверху на березовому вінику.

Запарювання кропив'яного віника також має свої особливості. Якщо потрібен ефект опіку, то буквально кілька секунд його опускають у гарячу воду. Для більш щадного ефекту перед вживанням віник на 2-3 хв кладуть у гарячу, потім на 3-4 хв – у холодну воду. Таку поперемінну зміну бажано проводити не менше ніж 3 рази.

Підготовлений та запарений віник для масажних процедурвикористовувати потрібно наступним чином: спочатку добре прогріти шкіру в парній, після чого похльоснути тіло, але побіжно і несильно, щоб відчути легкий ефект, що шкодить. Потім можна проводити легкі, щадні розтирання. Допустимі похльостування березовим віником поперемінно з кропив'яним, притискаючи останній до хворих суглобів та м'язів.

Як тільки тіло почне «горіти», слід вийти з парної та прийняти теплий душ. Однак особам з чутливою або травмованою шкірою використовувати кропив'яний віник, тим більше його екстремальний варіант, не рекомендується. Воду після заварювання кропив'яного віника можна використовувати для миття голови, особливо вона корисна при випаданні волосся. Заготовляти кропив'яний віник потрібно на початку літа, слід збирати молоду траву, розклавши її для сушіння в тіні.

Евкаліптовий віник - ароматний лікар

Евкаліпт - вічнозелене дерево, яке, на відміну інших деревних порід, скидає не листя, а кору. Листя евкаліпта містить 1-3% ефірної олії, яка має сильну антисептичну властивість. Основною складовою ефірної олії евкаліпта є цинеол, що розчиняється в холодній водінавіть краще, ніж у гарячій, що обов'язково слід враховувати при запарюванні віників. У парній евкаліптовий віник пахне дивовижним ароматом, а ефірні олії, що виділяються рослиною, глибоко проникають у легені, очищаючи їх від шкідливих речовин, після чого дихання стає легким і вільним.

Незважаючи на всі переваги, евкаліптовий віник - рідкість для Росії, оскільки ця культура поширена тільки на півдні нашої країни і на Кавказі.

Оскільки евкаліптовий віник не дуже міцний, у лазні його застосовують не стільки для масажу, скільки для ароматизації повітря та полегшення дихання. Особливо добре він допомагає при лікуванні нежитю та болю в горлі. Крім того, гілки евкаліпта дуже тонкі, а листя занадто довгі, тому вони сильно згинаються і немає можливості робити повноцінний масаж з потрібною силою похльостування.

Знавці стверджують, що евкаліптові віники, заготовлені в серпні-вересні, мають найбільшу цінність для здоров'я.

Вільховий віник - лікар простуд

Вільха - дерево з листям, яке не жовтіє навіть восени. У листі містяться дубильні речовини, складовою яких є танін та галова кислота, а також гіперозид, кверцитрин, кавова, хлорогенова та протокатехінова кислоти. Відвари і настої листя і шишок вільхи мають в'яжучі, дезінфікуючі і кровоспинні властивості.

Використання віника з гілок білої чи сірої вільхи не рідкість, але найкращими вважаються молоді гілочки вільхи клейкою, що росте у сирих та болотистих місцях, по берегах річок та біля струмків.

Листя вільхи має високу клейкість, а тому добре прилипає до тіла, вбираючи піт і витягуючи при цьому шлаки, токсини та інші. шкідливі речовини. Так само як липовий, вільховий віник корисно використовувати при застуді. Він благотворно впливає на суглоби, добре допомагає при простудних захворюваннях, посилює відділення мокротиння при бронхіті.

Корисний вільховий віник людям із слабким серцем. Віник з вільхи застосовують при ревматизмі, підвищеної пітливості, а також шкірних захворюванняхта гнійничковому ураженні шкіри. Він чудово її очищає, знищуючи хвороботворні мікроби, робить пружною та еластичною.

Кленовий віник - рятівник болю атеросклерозу

У різних частинахКлена містяться флавоноїди, дубильні речовини, органічні кислоти - оцтова, бурштинова, фталева.

Кленові віники дещо поступаються дубовим та березовим, але їх цілком можна використовувати. У парній під час масажних процедур добре виявляються антибактеріальні властивостікленового віника.

Для віників краще використовувати клени широколистий і цукровий, у останнього виду більш дрібне листя, зате він володіє високими ранозагоювальними властивостями. Найбільш підходящим періодом для заготівлі віників із клена є середина літа. Вибирати треба дерева з молодими гнучкими гілками і досить великим листям.

Хвойні віники – для любителів екстриму

Звісно, ​​розраховані такі віники лише на любителів, бо паритися з ними здатні не всі. В'яжуть хвойні віники з різних видів дерев: ялини, кедра, сосни (вони дещо грубіші), ялиці, ялівцю або модрини, яка є найбільш м'якою серед ялинових порід. Перевага хвойних віників полягає в тому, що їх не потрібно запасати про запас. Оскільки хвойні дерева не втрачають голок навіть узимку, то підготувати відповідний віник можна безпосередньо перед лазнею, а отже, всі корисні речовини, що містяться, особливо бальзамічні, не піддаються сушінню, і тому віники не втрачають своїх цілющих якостей.

Оскільки хвойні дерева у великій кількості виділяють фітонциди, то повітря, насичене хвойними випарами і посилене впливом гарячої пари, надзвичайно чисте і цілюще. Аромати, що виходять із хвойних віників, заспокоюють нервову систему, вони корисні при радикуліті, в той же час мають добре виражену тонізуючу властивість. Використовують хвойні віники для лікування ревматизму, рахіту, подагри, різних видівалергії, підвищеної пітливості, шкірних захворювань, незагойних ран. Корисна діянадають легкі уколи розпареною хвоєю, а в умілих руках вони замінюють сеанс акупунктури.

Ялиновий віникпід час масажу в парній з віника виділяється ялинове масло - ароматне ефірна речовина, яке допомагає при хронічному кашлі, запалення, рани, що не гояться.

Ялівцевий віник- допомагає знищенню на шкірі хвороботворних мікробів, оскільки хвоя цієї рослини має потужну бактерицидну та дезінфікуючу дію.

До складу всіх частин рослини входять ефірні олії, що надають цій рослині неповторний аромат, а також різні органічні кислоти, смоли, вітаміни, дубильні речовини та гіркоти. Під дією парів повний набір цілющих речовин, що входять до складу рослини, через шкіру та легені впливає на весь організм. Ялівцевий віник допомагає при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, туберкульозі, набряках, патології нирок, печінки, жовчних шляхів, різних висипанняхна шкірі, у тому числі корості.

Ялицевий віникдобре застосовувати взимку. Ялиця містить у собі масло, корисне при багатьох захворюваннях.

Настій з молоденьких голок і нирок ялиці давно вживається в Сибіру при втомі, застудах, цингу, ломоті в кістках.

Банні процедури з ялицевим віникомособливо ефективні при захворюваннях простудного та запального характеру. Під час лазні корисні ялицеве ​​масло, Дубильні речовини та фітонциди проникають з віника в пори тіла та сприяють лікуванню шкірних та ревматичних захворювань. Після парної тіла зникає втома, шкіра очищається від хвороботворних мікробів, зникають шкірні висипання.

Підготовка та запарювання хвойних віників

Оскільки процедура ширяння будь-яким хвойним віником досить жорстка, його обов'язково треба запарити в окропі на 10-30 хв. Паритися починають тільки після того, як він ґрунтовно розм'якшиться, стане більш пластичним і ніжним. Перед цим потрібно добре прогріти тіло, і бажано спочатку розпаритись традиційними, більше м'якими видамивіників - березовим, дубовим та ін. Під час другого або третього заходу в парну можна застосувати віник, зібраний з гілок хвойних дерев.

Особливості формування та заготівлі хвойних віників

Для хвойних віників із середньої частини дерева ріжуть густі гілки без сучків. В'яжеться віник таким чином, щоб пухнасті гілки виявилися по краях. Ручку очищають від голок, туго обв'язують звичайним мотузком, а для зручності обмотують тканиною.

Найчастіше хвойні віники розбавляють листяними породами – гілками берези, дуба, липи та ін. Невеликі хвойні гілочки спеціальним чином укладають у глибину віника з листяних культур. Такий хвойно-листяний "збір" приємно масажує шкіру, викликаючи рефлекторні реакції в організмі.

Липовий віник - запашне опахало

Липа дрібнолиста (серцеподібна) - дерево з червонувато-коричневими, пухнастими пагонами і серцеподібним листям.

Липовий віник цінується за його дивовижний аромат і цілющі якості, властиві практично всім частинам цієї рослини У липі виявлені ефірна олія, аскорбінова кислота, каротин, сапоніни, глікозид, багатий набір мінеральних солей, дубильні речовини та ін.

У лазні проявляється потогінний та жарознижувальний, седативний, протизапальний та болезаспокійливий ефект рослини. За допомогою липового віника можна позбутися простудних захворювань і запальних процесів, лазневі процедури усувають головний біль, прискорюють потовиділення, надають заспокійливу та ранозагоювальну дію. Використання віника з гілок липи у парній сприяє виведенню піску та каміння з нирок.

Липові банні віникиДобре усувають головний біль, мають сечогінний ефект, підвищують потовиділення, надають жарознижуючий і заспокійливий вплив, а також розширює бронхи і допомагає загоєнню ран.

За міцністю липовий віник дещо поступається березовому, зате він запашний. Є у липи ще одна перевага: із засушеного листя і особливо квіток готують цілющі коктейлі та чаї, які використовують після лазневих процедур. Стражденним безсонням корисно паритися липовим віником, а після лазні пити чай з липовим кольоромі липовим медом – сон прийде швидко, буде міцним та солодким.

Дубовий віник – начальник парної

У листі дуба багато корисних речовин- білків, пектинів, цукру, кислот, крохмалю, але особливо цінуються вони за дубильні властивості, які представлені тут у значній кількості.

З давніх-давен дуб використовують у лазні - з його гілок в'яжуть віники, які за популярністю поступаються тільки березовим. Є у дубових віників свої переваги. Летючі речовини дуба мають приємний аромат, і завдяки вдиханню цілющих запахів покращується робота легень, дихання стає чистим.

Пахощі розпареного дубового листя благотворно діє на нервову систему, проходять головні болі, задишка, зникають болі в серці, дратівливість, покращується настрій, нормалізується сон, заспокоюється нервова система.

При вдиханні летких речовин дуба у гіпертоніків покращуються показники гемодинаміки: знижується артеріальний тиск, зникає аритмія. Неповторний аромат дубового листя підвищує швидкість кровотоку, покращує скорочувальну функціюміокарда.

Дубовий віник корисний людям з жирної шкірий і відповідними шкірними захворюваннями, оскільки жир перешкоджає активному потовиділенню, майже не вбирає піт, а отже, не пом'якшує, а ущільнює шкіру. У той же час під дією ефірних та дубильних речовин, яких багато в листі та корі, шкіра добре очищається, стає пружною та матовою.

Під його впливом шкіра набуває матового відтінку і стає пружною, також дубовий віник надає антисептична дія. Запах дубового віника не дає підвищуватися артеріальному тиску, коли ви перебуваєте в парній. У дубовому листі знаходиться велика кількістьдубильні речовини. Відвар дубового листя застосовують як засіб при шкірних хворобта підвищеної пітливості ніг.

Дубовий віник вважається найбільш міцним і довговічним, особливо цими якостями, а також еластичність гілок славиться канадським дубом (у нашій країні він росте в Краснодарському краї). Любителям дубових віників вистачає їх, якщо вони правильно заготовлені, збережені та замочені, на 4-5 відвідувань (це майже в 2 рази довше, ніж усі інші види віників), а в руках професіонала вони можуть витримати понад 10 процедур. При розпарюванні віник із дубових гілок свої цілющі якості розкриває не так швидко, як березовий.

Нестача дубового віника полягає в більш жорсткій порівняно з березовою фактурі - про це не слід забувати в парній, інакше процедура, що приносить задоволення, може перетворитися на справжнє катування. При віничному масажі краще виключити розтирання.

Заготівлю дубових віників проводять улітку, до серпня. Головне, щоб у дуба не з'явилися жолуді, інакше віник буде грубим і швидко втратить листя. Гілки краще зрізати з дерева, що росте в тіні, де мало світла. Зберігати дубові віникиможна в прохолодному приміщенніоберігаючи від потрапляння прямих сонячних променів.

Березовий віник - символ російської лазні

Листя берези містить велику кількість фітонцидів, що очищають повітря, інтенсивно дезінфікують його. Хімічний аналізпоказав, що в них є дубильні речовини, ефірні олії, Нікотинова кислота, Мікроелементи, вітамін С, провітамін А.

Нирки берези стимулюють обмін речовин в орфізмі, їх застосовують при набряках серцевого походження, захворюваннях печінки та жовчних шляхів, а також як дезінфікуючий та відхаркувальний засіб.

Любителі лазневої справи стверджують, що «три дні після гарної лазні віддає від людини свіжим духом берези».

У березового віника маса переваг: він вдало поєднує в собі всі ті властивості, якими мають окремо березове листя, нирки, гілки та кора. Віник - чудовий інструмент для масажу, оскільки в ньому успішно з'єднуються гнучкість і пружність гілок з терпимою жорсткістю і терпкістю, що переноситься, а також разючою пористістю березового листа, здатного добре вбирати піт і витягувати шлаки.

У парній під час лазневих процедур при високій температуріз березового віника виділяється все, що дозріло і накопичилося в дереві, - ефірні олії, фітонциди, мікроелементи, дубильні речовини, вітаміни та ін.

Березовий віник заспокійливо діє на організм, очищає шкіру, допомагає при дерматиті та екземі. Споконвіку на Русі його використовували для лікування артриту, нирок, ревматизму, астми, подагри, він сприяє відходу мокротиння, що посилює вентиляцію бронхів та легень. Крім того, у віника з березових гілок є ще одна дуже важлива особливість- він має гарну милість, а тому його застосовують для розтирання.

Банні віники з берези пом'якшують біль і ломоту в м'язах після фізичних навантажень, за наявності висипу та гнійничків очищають шкірні пори і дають тілу дихати, загоюють подряпини та садна, підвищують тонус та життєвий настрій.

Пара, що наздоганяється березовим віником, незамінна для людей, які страждають мокротинням і утрудненою вентиляцією легень. Березове листямістять ефірні олії, вітамін С, провітамін А, а також дубильні речовини. Попарившись березовим віником ви відчуєте, як ваша шкіра стала більш гладкою, приємною на дотик і більш еластичною. Також настій, що утворюється від березового віника він корисний для зміцнення волосся і знищення лупи.

У нашій країні росте понад п'ятдесят видів беріз, але заготовляють віники, як правило, з берези повислою (бородавчастою). Роблять це зазвичай після Трійці (у другій половині червня) до Успіння Пресвятої Богородиці (середини серпня). Найбільш «лікарськими» визнані віники, зрізані «на меженях», тобто під час літнього сонцестояння. У цей час, зрізаючи гілки, можна відчути запах соку, яким заповнені частини рослини.

Віники зазвичай в'яжуть із «веселки» - тонкого, гнучкого дерева з довгими, тонкими, густооблистяними гілками. Віддавати перевагу треба деревам, що ростуть на краю лісових масивів, на узліссях та відкритих місцях. З хащі так званий глушняк краще не брати, оскільки віники з нього виходять важкими та жорсткими, довго не розмокають і швидко втрачають листя. Умільці також вважають, що корисними можуть бути віники, виготовлені з берези пухнастою, кучерявою, але клопоту з ними буде більше.

Найкращими вважаються гілки молодих дерев, які ще не цвіли і не плодоносили. Також при заготівлі слід звернути увагу на фактуру листя. Їх можна лизнути мовою: оптимальний варіант, коли вони не солодкуваті, а мають легку гіркуватість. Найкращий віник виходить з гілок з листям середнього розміру, з ніжною, гладкою, трохи бархатистою, ніби опушеною фактурою. Підбираючи такий віник, можна бути впевненим, що під впливом пари листя не стане слизьким. Якщо вибирати шорстке листя, віник вийде грубуватим і буде важко отримати задоволення від масажу.

Банні віники з пижма та горобинового листя

Банні віники з пижма та горобинового листя посилюють збудження в центральній нервовій системі, таким чином, після лазні ви відчуваєте не розслаблення, а навпаки ви готові до роботи і сповнені сил. Такі бані віники добре застосовувати у першій половині робочого дня.

Справжні любителі та знавці лазні люблять складати віники, комбінуючи самі різні видирослин. Найчастіше поєднуються трав'яні та деревні культури, при цьому коло лікувальних якостейтакого віника значно розширюється. При комбінуванні важливо знати, яку дію має та чи інша рослина.

Так, віник з калини має протиалергічну властивість. Горобиновий віник - вмістище вітамінів та інших корисних речовин.

Черемховий віник благотворно діє на весь організм, його корисно застосовувати при шкірних захворюваннях - гнійничковому ураженні, при підвищеній пітливості та жирній шкірі. Такий віник створює парний аромат з легким відтінком мигдалю.

Осика, тополя і черемха, що використовуються у віниках, знімають біль від забитих місць, вивихів, опіків, вони допомагають при радикуліті, після операцій та травм, при онкологічних захворюваннях.

Віник з ліщини - відмінний ранозагоювальний засіб, його корисно прикладати до хворих місць при варикозне розширеннявен. Парні процедури добре допомагають при виразках та наривах, а також при Дерматиті, екземі та інших захворюваннях шкіри.

З трав до збірних віників додають стеблинки меліси, буркуну, любистока та ін. Але всі ці запашні травизазвичай використовують для створення парної певної атмосфери, повної приємних ароматів. Тому трав'яних стебел у комбінований віник додають небагато – достатньо 2-5 штук. Основою комбінованого віника, зазвичай, буває дуб чи береза. Додаючи до них пахучі гілочки та стебла, можна створити в парній запашну атмосферу. Якщо збірний віник складатиме з додаванням колючих рослин, їх краще поміщати всередину листяного пучка.

Якщо доповнюють компоненти є приємно пахнуть культури, то кілька гілочок бажано закріпити зовні. Знавці та любителі лазні можуть використовувати для комбінованих віників багато інших дерев та трав – головне, щоб при ширянні не виникло алергічних реакцій.

Копіювання матеріалів із нашого сайту ЗАБОРОНЕНО! © 2007-2015 belyi05

Хвойні віники є достатньо специфічним видомбанного віника. Їх використовують не так часто, в основному ті, хто вже звик до цього виду віника. Вони виготовляються з кількох видів дерев і чагарників, насамперед із сосни, ялини та кедра. Також застосовують віники з модрини, ялиці та ялівцю.

Великою перевагою хвойних віників перед іншими є те, що їх можна заготовляти протягом цілого року. Адже хвойні дерева і чагарники зберігають хвою будь-якої пори року, тому можна зрізати необхідні для віника гілки практично перед походом в парну. При цьому зберігаються всі корисні речовини, які є у хвої. Адже віник не піддається зберіганню, в результаті якого він втрачає частину цих речовин. Ще більшою мірою це справедливо щодо можливості висихання віника. У випадку з хвойними деревамита чагарниками це просто неможливо.

Найкориснішими їх речовин, що містяться у хвойному вінику, є фітонциди, які мають надзвичайно сильні бактерицидні властивості. Оскільки їх у хвої міститься дуже багато, у разі використання хвойного віника в парній, повітря просочується ними у високій концентрації. Запах хвої дуже корисний і заспокоює нервову систему, і крім того, він має виражену тонізуючу дію. Хвойний віник дуже корисний при ревматизмі, подагрі, багатьох шкірних і алергічні захворювання, а також для лікування ран. Варто зазначити, що голки хвойного віника при масажі надають на організм дію, порівнянну з акупунктурою.

Деякі види хвойного віника:

Ялиновий віник. Хвоя ялинки містить велику кількість ялинової олії, яке дуже корисне при кашлі, застуді та хронічному бронхіті, а також для лікування багатьох видів ран, що не гояться.

Ялівцевий віник. До складу ялівцевої хвої входять різноманітні органічні кислоти та дубильні речовини, вітаміни та ароматичні смоли. Також хвоя містить ефірні олії, які надають їй ароматний аромат, який надає благотворну дію на верхні дихальні шляхи. Крім цього, ялівцевий віник допомагає при туберкульозі, захворюваннях печінки та нирок, а також жовчних шляхів.

Крім всього іншого, висока концентраціябактерицидних речовин сприяє сприятливому впливу на шкіру, знищуючи на її поверхні хвороботворні бактерії та грибки. Завдяки багатьом складовим, віник з ялівцю має загальну оздоровчу дію на весь організм.

Ялицевий віник. Містить ялицеву олію, корисну при багатьох захворюваннях, особливо застудного та запального характеру. Інші корисні речовини сприяють очищенню шкіри та лікуванню моїх шкірних та ревматичних захворювань.

У лазні я парюся не рідше ніж кожні десять днів, ефективність лазні справді просто неймовірна, вже десять років регулярно ходжу в лазню і завдяки ній вже багато років нічим не хворів, навіть ГРЗ жодного разу не було. Бань сьогодні в кожному місті дуже багато, у моєму місті, наприклад, громадських лазень вже шість, а про численні приватні лазні я навіть мовчу. Не буду вас агітувати і втомлювати описом і користі лазні, краще розповім вам про віники, заготовкою яких я вже займаюся більше трьох років. Вибирають в основному сьогодні в основному тільки березові і рідше дубові віники, проте минулого року побував я в одній справжній російській лазні на Уралі, лазня зроблена за найдавнішими споконвічно російськими традиціями. Так ось там використовувалися виключно соснові вінки, я, звичайно, звик тільки до березових віників, проте віники з сосни справили на мене велике враження. По-перше, вони мають просто приголомшливий хвойний чудовий запах, що не передається, спеку такі віники наганяють точно не менше ніж березові, але ось масаж віниками набагато краще і ефективніше ніж ті ж березові і дубові віники. Ще мене приємно здивувала уральська лазня тим, що зроблена вона повністю з дерева, сама парилка зроблена з кедрових колод повністю, а не так як у нас у місті просто облицювання дерев'яними дошками. Від таких колод з кедра йшов просто неймовірний і цілющий аромат, виходити з кедрової парної просто не хотілося. Про такі можна говорити дуже довго, але краще розповім вам про самі соснові, які я вважаю ефективнішими, ніж березові. За віруваннями уральців сосна це дерево милосердя і воно не тільки чистить організм людини, а й місцеві жителі вважають, що сосна може псування зняти. Не знаю я, що таке псування, але після того, як парився сосновим віником, дійсно відчував приплив сил, і було просто чарівне відчуття чистоти тіла. Віник із гілок сосни виділяє багато фітонцидів, які активні навіть проти туберкульозу та вбиває мікробів у дихальному шляхуорганізм людини. Звичайно, віник такий трохи грубіший, ніж березовий, але як кажуть на Уралі, - у цьому є своя краса і користь. Перед тим як використовувати в лазні хвойний віник обов'язково занурити його в окріп приблизно на чверть години, при цьому листя і гілочки стануть трохи м'якшими і еластичнішими. Ще радять після окропу віник обгорнути простирадлом і покласти на верхні полиці парильні, тримати віник там краще за п'ять-сім хвилин. Ще гілки сосни для лазні можна заготовляти на відміну від берези будь-якої пори року, але важливо заготовляти їх відразу перед прийняттям лазні. А от збирати заздалегідь не рекомендується, - соснові віники повинні бути тільки свіжими, адже з часом хвойні віники втрачають свою силу. Ще є дуже один ефективний методзастосування хвойних віників, їх можна просто покласти в парну і лягти на них зверху, такий вид масажу дуже ефективний і корисний. Сосновий віник містить багато корисних речовин, таких як вітаміни, ефірні олії, мінеральні та дубильні речовини, смоли та багато інших важливих складових. Тепер для заготівлі віника обов'язково треба використовувати прямі пухнасті та не довгі гілки сосни, а якщо гілочки будуть викривленими, вони можуть травмувати шкіру. Також краще брати гілки в середній частині сосни, у них більший оздоровчий потенціал, а ті гілочки, що більші і товщі, правильніше буде розташовувати в центрі віника. Після того, як зібрали віник, його півгодини треба розпарити в окропі. Також рекомендується використовувати віник лише один раз, тому що він втрачає свої лікарські засоби.

Коментарі користувачів:

08.12.2011 07:23

Також завжди була впевнена, що березові віникинайкращі, про існування соснових та інших хвойних віників знала, але вважала їх надто жорсткими. Стаття змусила в цьому засумніватися, шкода щойно хвойні віники заздалегідь заготувати.

Багато фанатів знають і користуються тільки віниками з березових і дубових гілок, а про хвойні забувають. І це зовсім несправедливо. Адже користь від хвойних порід дерев не менша. Ось тільки попрацювати таким віником наважиться не кожен парильник. А тим, у кого шкіра чутлива, не варто братися за нього.

Попаритися хвойним віником - це справжнє випробування сили духу. Якщо віник правильно підготовлений, то користь перевершить всі «муки». Щоб не пошкодити голками, віник необхідно добре розпарити. Не менше півгодини, доки жорсткі гілки не стануть м'якими. Аромат, що виділився при цьому, також корисний, тому вдихайте його на повні груди, а воду виплесніть на каміння.

Користуватися хвойним віником потрібно обережно. Перед масажем розпартеся, щоб ваша шкіра була повністю готова. Починайте з простих погладжувань віником по тілу, поступово переходячи до легких ударів. Сила удару залежить від ступеня підготовленості парника. Тим, у кого більше ніжна шкіраАле дуже хочеться скористатися користю хвої, можна просто полежати на розпареному вінику, постелив на нього простирадло.

Хвойні віники є різні. Кожен по-своєму унікальний та несе свої лікувальні властивості.

Ялиновий віник.
Якщо у вас є зайва вага, то варто звернути на нього увагу. Ялинові гілкитак розігріють ваше тіло, що жир залишатиме ваш організм у паніці. А від целюліту, якщо провести кілька процедур, не залишиться сліду. Щоб ефект був максимальним, після лазні необхідно укутатися. Особливо вкрийте місця, де пройшовся ялиновий віник. Віник вийде м'якшим, якщо його збирати з молоденьких гілочок, які виростають наприкінці весни.

Сосновий віник.
Попаритись із сосновим віником буде корисно тим, у кого з'явилися перші симптоми застуди. Сосна чудово підходить як для профілактики, так і для лікування респіраторних захворювань. Ще сосновий віник допоможе при радикуліті. Якщо ж на шкірі є якісь тріщини, ранки або роздратування, то такий віник не варто використовувати.

Ялицевий віник.
Це віник для тих, хто хоче зняти стрес, напругу. Він чудово розслаблює та заспокоює. Якщо попаритись таким віником перед сном, то сон ваш буде без жодних тривог. Також ялиця допомагає при подагрі.

Ялівцевий віник.
Це, мабуть, колючий, але й найкорисніший хвойний віник. Хвоя ялівцю багата на вміст ефірних олій, що і пояснює його бактерицидні та протизапальні якості. Він відмінно допоможе при радикуліті, ревматизмі та подагрі. Грип та всякі застудні захворюванняпросто відступлять перед цим віником.

Користуйтеся хвойними віниками обережно та правильно, тоді користь від них буде максимальною.