Масаж при алопеції. Як правильно робити масаж голови для росту волосся: різні техніки виконання руками та додатковими засобами

У 2004 році китаянка Ксіє Квіпінгт стала відома всьому світу своїм розкішним волоссям, довжина якого на момент встановлення рекорду досягла 5,627 метра. При тому, що волосяні стрижні збільшуються безперервно, в середньому на 15 мм на місяць, така шевелюра звичайної людини- Рідкісність. Адже граничною нормою є довжина 90 сантиметрів. Фахівці називають кілька причин, здатних прискорити розвиток волосяних цибулин. У тому числі генетична схильність, фізичне здоров'я, збалансоване харчування, грамотний догляд і спеціальний масаж шкіри голови для поліпшення росту волосся, який буде корисний кожній жінці, яка мріє про довгі локони, або лисіючому чоловікові.

Розуміти механізм дії процедури допоможуть базові знання анатомії. Кожну волосинку на голові людини можна порівняти з кімнатною рослиною. У ролі горщика спеціальні капсули- фолікули, розташовані в середньому шарі епідермісу, що містять кореневу цибулину та сосочок. Останній відповідає за формування структури, харчування та зростання волосся, оскільки саме тут продукуються будівельні клітини, а також проходить капілярна мережа, що несе корисні речовини та кисень до тканин. Загибель сосочка або порушення кровопостачання веде до незворотного ураження волосяного стрижня.

Сальні та потові залозиу структурі фолікулів забезпечують захист пасм, зволожують їх, надають блиску та еластичності. Поряд проходять чутливі волокна і гладкий м'яз, який піднімає волосся, стимулює додатковий виробіток. шкірного саластворює термоізоляцію покривів.

Під час масажу:

1. Посилюється кровообіг, покращується харчування цибулин, стимулюючи ріст волосся і зупиняючи його випадання.
2. Розкриваються сальні і потові залози, секрет, що виробляється, рівномірно розподіляється по поверхні.
3. З клітин швидше йдуть шлаки, токсини, продукти розпаду.
4. Тонізуються м'язи.
5. Зміцнюються фолікули.
6. Видаляються мертві клітини епідермісу, що відлущилися.
7. Активізується дихання тканин.

Масаж шкіри голови корисний не лише для цього. Індійська медична системаАюрведа вже 2000 років практикує його як ефективний лікувальний, антистресовий засіб, що відновлює. Роздратовані поверхневі нервові рецептори передають сигнали у головний мозок, активуючи роботу нейронів. Внаслідок цього покращуються пам'ять, настрій, самопочуття. Крім того, масування активних зонголови надає рефлекторний впливна роботу багатьох внутрішніх органів, в першу чергу, вуха, горла та носа.

Техніки масажу шкіри голови

Стародавні манускрипти розповідають про те, що ще геніальна правителька Клеопатра, бажаючи зберегти красу та силу волосся, двічі на день наказувала по 100 разів розчісувати її довгі локони та масажувати голову. Процедура виявилася настільки ефективною, що пережила століття, передаючись із покоління до покоління. Звичайно, нові знання про пристрій людського тіла, розвиток медичної наукиі техніки щоразу вносили свої доповнення до популярних масажних прийомів, чим створювали умови появи нових методик.

Тематичний матеріал:

Класичний масаж

Процедуру проводять сидячи чи лежачи. При цьому пацієнт повинен повністю розслабитися та почуватися комфортно. Правильно розпочатиме з легкого розтирання обличчя, лінії брів, потилицю, мочок вух – така підготовча робота покращує кровообіг та розігріває тканини.

Після цього переходять до дії на волосисту частину голови, використовуючи класичні прийоми:

Для зручності волосся через кожні 2-3 сантиметри ділять на проділи і по черзі проробляють його.

Закінчити процедуру рекомендують масажем шийної зони. Розтирання, розминання, натискання, поплескування здійснюють у напрямку зверху донизу. Особливу обережність виявляють під час опрацювання області сонних артерій. У домашніх умовах можна виконувати самомасаж голови. Про методики такого впливу читайте у статті. Також увагу варто приділити точкам шийної зони, вказаним на фото.

Натискання на них великими пальцямипротягом кількох хвилин знімає м'язова напругапокращує кровотік, відкриваючи доступ поживних речовин до волосяним цибулинамактивізуючи зростання стрижнів. Про масаж інших корисних точок можна докладно дізнатися з відео.

З ефірними оліями

Своєю здатністю поширювати аромати представники земної флори завдячують ефірним маслам. Цей летючий секрет можуть виділяти квіти, листя, стебла, коріння та навіть насіння рослин. У природі він служить принадою для комах-запилювачів, захищає від шкідників, наділяє рослини цілющими властивостями.

Людина давно дізналася про благодійну дію ефірних олій, навчився видобувати їх шляхом пресування, наполягання чи екстракції У результаті ми маємо безбарвну або трохи забарвлену маслянисту летку рідину з приємним ароматом та рідкісним лікувальною дією, що широко застосовується в медицині та косметології.

Масажування шкіри голови з цими екстрактами здатне творити дива з нашим волоссям, зміцнюючи його, прискорюючи ріст, усуваючи сухість або посіченість кінчиків. Для цього:

Незважаючи на велику користь летких речовинважливо пам'ятати, що:

• Застосування ефірних олій в чистому виглядізагрожує появою опіків. Тому їх по крапельці додають до базового масажу.
• У людей, схильних до алергії, ці активні речовиниможуть викликати небажані реакції. Перед сеансом масажу потрібно пройти обов'язковий тест на чутливість.
• Окремі види олій, особливо цитрусові, фототоксичні. Під впливом сонячних променіввони викликають почервоніння та подразнення епідермісу.

Не кожен вид ефірного екстракту підійде для шкіри голови. Найкращим варіантомстануть олії:

• японської м'яти – посилює кровообіг, очищує покриви;
• чайного дерева – усуває свербіж та лущення;
• ромашки – бореться із запаленням;
• мигдалю – прискорює ріст волосся;
• лимона - позбавляє лупи.

Купуючи засіб для масажу, орієнтуйтеся не лише на його цілющі властивості. В першу чергу враховуйте ваш тип волосся та стан шкіри. Для слабких пасмів краще підійде оліям'яти чи розмарину, для сухих – троянди чи ромашки. При травмах голови, підвищеному артеріальному тиску, екземі або гнійних висипаннях використання ефірних екстрактівзаборонено.

За допомогою солі

Цей рецепт, відомий ще з часів наших прабабус, простий, доступний, напрочуд ефективний при випаданні волосся або його повільному зростанні:

Такий масаж приносить велику користь. Насамперед, у шкірі голови посилюється кровотік. До коріння надходять поживні речовини та кисень, необхідні для нормального зростання. Діючи як скраб, соляні кристали відлущують ороговілі лусочки епідермісу, усувають лупу, очищають стрижні волосся від жиру, що скупчився, і забруднень. Десятиденний курс перетворює зачіску, роблячи її блискучою та об'ємною.

Протипоказанням до проведення процедури стає порушення цілісності шкіри голови. Дія солі можна трохи пом'якшити, змішавши її з іншими натуральними компонентами:

Після масажу нанесену маску не змивають відразу, а залишають на 10-15 хвилин, надівши поліетиленову шапочку і обмотавши голову махровим рушником.

Імпульсним гребінцем

Терапевтичні властивості слабкого струму високої частоти відкрили французьким винахідником Дарсонвалем ще наприкінці ХІХ століття. Але лише через сто років, на пропозицію російського вченого Сініцького, дозовані електричні розряди стали використовувати в лікувальних та профілактичних цілях. Тоді ж світ з'явився прилад «Дарсонваль», який із задоволенням використовують наші сучасники. Це герметична скляна колба, заповнена інертним газом. Проходячи через таке середовище високочастотний струм створює слабкі електричні розряди, які впливають на шкіру через різноманітні насадки.

При дерматологічних проблемах, облисіння, випадінні або уповільненому зростанні волосся користуються насадкою у вигляді звичайної гребінця. Для проведення імпульсного масажу необхідно:

• видалити з зачіски всі металеві предмети: шпильки, невидимки, шпильки;
• розпустити та розправити волосся;
• зручно сісти, постаратися повністю розслабитись;
• увімкнути прилад, встановити необхідні робочі параметри;
• повільно розчісувати пасмо за пасмою, рухаючись проти росту волосся: від чола до потилиці, від скронь і шиї до маківки;
• почати з мінімальної потужності, поступово збільшуючи її до максимальних значень;
• десятихвилинні сеанси проводити щодня чи через день.

Важливо пам'ятати, що масаж імпульсного гребінця - електрична процедура. Щоб уникнути удару струмом, проводити її потрібно тільки справним приладом на сухому волоссі, дотримуючись обережності.

Внаслідок такого масажу:

• прискорюється кровопостачання шкіри голови та фолікулярних сосочків;
• волосяні цибулини отримують більше поживних речовин та кисню;
• активізуються сплячі коріння;
• стимулюється регенерація клітин та зростання волосяних стрижнів;
• загоюються рани;
• налагоджується робота потових та сальних залоз;
• знищується патогенна мікрофлора, усуваються лупа, лущення;
• волосся стає помітно густішим і здоровішим.

Одночасне використання масок, бальзамів або олій значно посилить лікувальний ефектпроцедури.

На жаль, масаж імпульсним гребінцем для стимулювання зростання волосся підійдене всім. Дія заборонена дітям, а також людям, які страждають від епілепсії, позбавляючи, поганої згортання крові, які мають гіперчутливу шкіру, не переносять електропроцедури.

Махровим рушником

Прискорити ріст волосся або відновити шевелюру, що рідіє, допоможе старий бабусин спосіб, що не вимагає жодних витрат:

Масажисти рекомендують виконувати таку процедуру двічі на день на сухих або мокрому волоссі. Під впливом інтенсивних прийомів та тепла відновлюється та наповнюється кров'ю капілярна мережа шкіри голови, живлячи фолікули та пробуджуючи до життя сплячі цибулини.

За допомогою трав

Якщо ваші локони стали слабкими, сухими, ламкими, тьмяними – не поспішайте бігти до салону чи купувати дорогі лікарські засобичи маски. Наші бабусі обходилися без них, використовуючи зелену аптеку, подаровану матінкою-природою. Спробуйте і ви наслідувати їх приклад. Сьогодні можна купити будь-яку цілющу травуі використовувати її для лікування та зміцнення волосся:

З цих трав готують відвари, настої, лосьйони, дотримуючись інструкцій на упаковці. Потім їх використовують під час масажу голови із застосуванням особливої ​​техніки:

• Погладжування виконують злегка зігнутими, розведеними пальцями спочатку по поздовжніх лініях, а потім - упоперек, від скронь до чола або потилиці.
• Розтирання виробляють у тих самих напрямках, спіралеподібними або круговими рухами.
• Обхопивши голову під вухами, здійснюють поперечне усунення, зрушуючи шкіряний покрив. Ті ж маніпуляції виконують у поздовжньому напрямку, поклавши одну долоню на лоб, іншу – на потилицю.

Під дією масажних прийомів, прискорюється кровообіг, тканини розігріваються, дозволяючи трав'яним еліксирам швидше проникати у шкіру, ефективніше живити фолікулярні сосочки та цибулини, сприяючи зростанню волосся.

З пивними дріжджами

Пивні дріжджі – це живі одноклітинні організми царства грибів. Їх використовують як для отримання пінного напою. Широке застосуванняпродукт знайшов у медицині та косметології. На основі дріжджів, багатих амінокислотами, мінералами, ферментами, натуральним білком, виготовляють препарати, що допомагають підтримати здоров'я та запобігти різноманітним захворюванням.

Продукт часто називають «реаніматором локонів», адже входять до складу вітаміни групи B (тіамін, ніацин, біотин, рибофлавін, B6, пантотенова та фолієва кислоти) відповідають за харчування, зростання, структуру та пігментацію волосся. Тому призначають дріжджі при себореї, екземі, алопеції, сухості, ламкості, уповільненому зростанні, облисіння.

Приймати засіб можна внутрішньо, у вигляді таблеток або зовнішньо як маску, поєднуючи з масажем шкіри голови. Судячи з відгуків, другий спосіб ефективніший, оскільки надає місцева дія, результат якого швидко дається взнаки:

Підсилюють ефект комбіновані засоби. Їх склад змінюється залежно від проблеми та стану волосся. Наприклад, щоб позбавитися лупи, дріжджі змішують з теплим кефіром і наполягають 40 хвилин. При рідкому і повільно росте волосся до базового міксу додають жовток і гірчичний порошок. А ослаблені, тьмяні пасма підтримує мед.

З дьогтьовим шампунем

Стародавні слов'яни вважали березу сакральним деревом, символом життя та воскресіння. Адже не дарма назва дерева походить від слова «берегти». Наші пращури щиро вірили, що вона захистить їх від псування, пристріту, хвороб. У лікувальних ціляхвживали бруньки, листя, сережки, кору. Але найбільшою популярністю користувався дьоготь - темна густа масляниста рідина з різким запахомотримана при сухій перегонці берести. Особливо часто його використовували для лікування та зміцнення волосся.

Сучасна наука підтверджує антисептичну, протизапальну, зміцнюючу і навіть знеболювальну дію березового дьогтю. Сьогодні на його основі створено спеціальний шампунь з додаванням екстрактів лікарських трав.

• 2-3 рази на тиждень його наносять на шкіру і втирають круговими рухами, як при миття голови. В результаті механічно забираються відмерлі клітини епідермісу, тканини розігріваються, відкриваються пори, створюючи сприятливі умовидля проникнення корисних компонентів у глибокі структури шкіри голови.
• Потім залишають засіб на кілька хвилин.
• Після змивають теплою водою, наносять зволожуючий кондиціонер, що усуває запах.

Масаж із застосуванням такого шампуню підійде далеко не кожному. Протипоказанням стає індивідуальна нестерпністьзапаху, алергічні реакціїна компоненти, сухість волосся та шкіри голови.

З білою глиною

Цей природний мінерал (друга назва - каолін) являє собою осадову дрібнозернисту породу. білого кольору. Завдяки багатому хімічного складувін вважається одним з ефективних засобів для догляду за волоссям:

• кремній стимулює синтез колагену:
• марганець дезінфікує, знімає запалення, усуває жирний блиск, лупу, грибок;
• цинк омолоджує шкіру, активізуючи відновлення клітин, регулює роботу сальних залоз.

Приготувати лікувальну сумішпросто: порошок змішують з невеликою кількістю теплої водидо консистенції сметани. Засіб, що вийшов, втирають у шкіру голови, використовуючи ту ж техніку, що і при лікуванні пивними дріжджами.

Вітамінний масаж

Для нормального формування, росту та харчування волосся необхідні вітаміни різних груп. Кожна з них виконує особливу функцію:

• А – стимулює синтез колагену, кератину, еластану, роблячи волосся здоровим, гладким, блискучим.
• C – покращує кровообіг у шкірі голови, прискорює ріст стрижнів.
• H – контролює роботу сальних залоз.
• PP – забезпечує нормальний розвитокволосяних цибулин.
• В – попереджає випадання, ламкість, активізує зростання нових клітин.
• F – усуває лупу.
• E – транспортує кисень до фолікулярних сосочків кровоносним руслом.

У більшості людей стан волосся далеко від досконалості. В одних вони тьмяні, сухі і ламкі, в інших сильно випадають, погано ростуть. Але не існує чарівної пігулки, яка в одну мить могла б зробити наші локони шикарними. Доводиться шукати різні засобисподіваючись, що це допоможе хоч трохи повернути здоров'я прядкам. Давайте розглянемо один із самих простих варіантів- Масаж голови для прискорення росту волосся.

Найкраще проводити за годину до планованого миття голови. Адже завдяки масажу активізуються сальні залози, в результаті чого коріння волосся стає жирним. Але дозволяється робити масаж і під час миття. Це допомагає корисним компонентамбальзамів і масок краще вбратися в шкіру.

Починати масаж голови потрібно з легких рухів, що погладжують. Ці рухи поступово посилюються, але наприкінці переходять у погладжування, щоб заспокоїти шкіру. Важливо дотримуватись черговості всіх маніпуляцій, щоб процедура дійсно принесла користь.

Техніка виконання класичного масажуголови для росту волосся:

• Ставимо пальці на середину чола і починаємо розминати надбрівні дуги, рухаючись від центру до скронь. Знадобиться зробити 3-5 акуратних погладжувань.
• Подушечками великих пальціврозминаємо область за вушними раковинами. Тривалість – 30 секунд.
• Прикладаємо долоні до лоба і рухами, що погладжують, прямуємо від надбрівні дугидо лінії зростання. Повторюємо 5 разів.
• Ставимо вказівний та середній палець правої рукина маківку і круговими рухами опускаємося до лінії зростання. Потрібно промасувати всю шкіру, не пропускаючи жодних ділянок.
• Охоплюємо долонями голову і плавно зрушуємо шкіру в один, а потім в інший бік. Спочатку масажується область над вухами, потім потилична та тім'яна.
• Маємо в своєму розпорядженні ліву рукуна потилиці, щоб підтримувати голову. Долоню правої руки прикладаємо до темряви і робимо кругові рухи. Потрібно промасувати всю волосисту частину голови.
• Підтримуємо потилицю однією рукою, а пальцями іншою робимо стискаючі рухи так, начебто намагаємося підняти шкіру.
• Ліву руку розташовуємо на потиличній частині, праву – на тім'яній. Зсуваємо шкіру обома руками назустріч один одному. Поступово переставляємо долоні, рухаючись вправо або вліво, щоб промасувати всю волосисту частину голови.

Такий класичний масаж робиться протягом 10-15 хвилин. Після першого разу ви навчитеся цій процедурі та зможете з легкістю робити її в домашніх умовах.

Масажуємо голову за допомогою різних засобів

Крім класичного масажу, для якого будуть потрібні лише ваші руки, існує ще кілька цікавих варіантів. Давайте їх розглянемо.

1. Масаж із морською сіллю.

Сіль з успіхом застосовується для догляду за волоссям. Її додають у різні пілінги, використовують у чистому вигляді. Для масажу потрібно брати кам'яну або морську сільбез ароматизаторів.

Якого результату ви досягнете цією процедурою:

• активність волосяних фолікулівзначно збільшиться;
• посилиться зростання волосся;
• піде лупа;
• локони стануть м'якими та шовковистими.

Підготовка та виконання масажу:

• У чисту миску насипати солі та залити її теплою водою у пропорції 1:1. Для однієї процедури достатньо 2 ст. л.
• Намочити голову та промокнути рушником.
• Нанести кашку на шкіру та акуратно, плавними рухами втирати її протягом 7 хвилин.
• Змити сіль теплою водою.

Такий масаж для росту волосся слід робити 1 раз на тиждень. Щоб отримати результат, потрібно щонайменше 7 процедур.

2. Масаж оліями, настойками, відварами.

Іноді ми робимо велику помилку, приділяючи увагу лише шкірі обличчя та тіла, забуваючи про волосисту частину голови. Тут шкіра така ж чутлива, яка потребує спеціального догляду. Навіть елементарні настої та трав'яні відвари, які ви втиратимете в шкіру голови, значно зміцнять волосся, покращать їх зростання.

Для масажу можна використовувати такі продукти:

• реп'яхову олію;
• відвар лепехи, м'яти та подорожника;
• настоянка з кропиви, календули чи хмелю;
• сироватки, вітаміни (ті, що продаються в капсулах чи ампулах).

Виберіть собі один із перерахованих продуктів, нанесіть його на кінчики пальців та проведіть масаж у домашніх умовах. Повторюйте процедуру кожні 2 дні. Це не тільки посилить ріст волосся, але і зробить його красивим і здоровим.

3. Масаж гребінцем.

Знадобиться гребінець із гнучкими зубцями, які не травмують шкіру, а також не електризують локони. Техніка виконання масажу:

• Розчешіть волосся від проділу до кінчиків.
• Легкими рухами промасируйте скроневу область, потім маківку і потилицю.
• Нагніть голову вниз і почніть акуратно розчісувати волосся від потилиці до маківки.
• Перекиньте голову вліво і розчешіть волосся від правого скроні до лівого, потім навпаки.
• Останній етап – розчісування від лінії чола до потилиці.

Масаж для росту волосся можна робити щовечора. Він позитивно впливає як на стан прядок, а й у весь організм загалом.

Масаж вважається нешкідливим. Але іноді, не знаючи деяких нюансів, можна нашкодити собі під час такої процедури. Тому прислухайтеся до наступних рекомендацій:

• Довгими нігтями ви можете пошкодити шкіру. Будьте особливо обережними або обріжте їх.
• Не варто поспішати! У домашніх умовах легко проводити такі процедури. Ви можете зручно розмістити у кріслі або стати у ванній перед дзеркалом. Пам'ятайте, що якщо ви зробите масаж шкіри голови дуже швидко, почнете сачкувати, пропускаючи ділянки, то жодного результату не буде.
• Слідкуйте за тим, щоб усі рухи були плавними. Пальці та долоні повинні ковзати по волоссю.
• Після цього не варто відразу мити голову. Зачекайте щонайменше 30 хвилин.

Якщо ви прислухаєтеся до цих порад, робитимете масаж регулярно, то повірте – результат не забариться.

Протипоказання

Здавалося б, нічого небезпечного в масажі голови в домашніх умовах немає. Але є моменти, коли його не можна робити:

• Будь-які дерматологічні проблемишкіри голови.
• Травми, подряпини.
• Алергія на продукти, що використовуються під час масажу.
• Проблеми з судинами мозку.
• Гіпертонія.
• Втрата волосся з нез'ясованих причин.

Якщо не брати до уваги ці протипоказання, масаж може серйозно нашкодити здоров'ю. Будьте уважні!

Подробиці

Як робити масаж голови для прискорення росту волосся

Щоб локони добре росли та радували свою володарку зовнішнім виглядом, Треба регулярно балувати себе масажем голови для росту волосся. Ця нехитра процедура, яку легко освоїти самостійно, допоможе вам стати володаркою здорових, сильних та блискучих локонів.

Навіщо робиться масаж голови?

Крім того, що масування волосистої частини голови допомагає розслабитися, зняти напругу, покращує сон та зміцнює нервову систему, воно ще й чудово впливає на стан волосся. Правильний масажголови здатний:

• нормалізувати підвищене саловиділення;
• видаляти ороговілі клітини;
• боротися з утворенням лупи;
• покращувати кровотік та обмінні процеси;
• сприяти прискореного зростаннябільш міцного і здорового волосся.

Протипоказання

• гнійні захворювання шкіри голови;
• грибкові захворювання до встановлення причини хвороби та призначення лікування;
• садна, подряпини, травми;
• у разі схильності до алергії потрібно робити масаж особливо акуратно (належить насамперед до процедур з використанням солі, масел, відварів трав, вітамінів, сироваток);
• гіпертонічний та гіпотонічний кризи;
• склероз судин головного мозку із можливістю утворення тромбів;
• сильне випадання волосся.

• Самомасаж виконується руками без довгих нігтів.
• Не варто робити масаж на бігу. Якщо ви виконуєте його в домашніх умовах, перейдіть до часу. Прийміть зручне становище(Краще сидячи). Почніть із «розігріву»: повільно погладжуйте шкіру голови круговими рухами протягом 2-5 хвилин. Після цього приступайте до масажу.
• Слідкуйте, щоб пальці під час масажу ковзали волоссям.
• Після закінчення масажу посилене виділення шкірного жиру триває близько 10-20 хвилин, тому оптимально виконувати процедуру – за годину до миття голови.

Техніки виконання масажу пальцями

Класичний

• Масаж починається із захоплення подушечками великого і вказівного пальцівскладок у районі надбрівних дуг та їх здавлюючих рухів. Рухатися потрібно від перенісся до скронь.
• Далі подушечками великого, середнього та вказівного пальців обох рук робляться кругові рухи, що розминають за вушними раковинами (зона соскоподібних відростків).
• Обидві долонями робляться давляче-погладжуючі рухи по лобі від надбрівних дуг до початку росту волосся.
• Кінчиками вказівного та середнього пальців правої руки виробляються кругові рухи, що розминають, від верхівки до лінії росту волосся.
• Щільно обхопити голову долонями і акуратно зрушувати шкіру волосистої частини голови вліво, потім вправо. Насамперед обробити скроневу зону, після неї - тім'яну та потиличну.
• Пензлем лівої руки підтримувати голову. Для цього розташуйте руку на потилиці. Права кисть накладається на область темряви і виконує кругові розминання волосистої частини голови, поступово рухаючись по всій голові.
• Покласти на тім'яну область праву кисть, ліву – на потилицю. Розвести пальці рук убік і одночасно зрушувати волосисту частину голови в різних напрямках.
• Покласти праву кисть на тім'яну область, ліву - на потилицю. Зсувати волосисту частину голови обома руками назустріч один одному. Повторюйте цей рух у всій голові.

За допомогою масажера

«Мурашка»- найдоступніший і найвідоміший. Він є ручкою з тонкими металевими прутиками, кожен з яких на кінці має краплеподібну форму для захисту шкіри від подряпин.

Масажер від фірми "Молто Бене". Зовні він нагадує пальчиковий пристрій для боротьби з целюлітом. Використовується під час миття голови.

Аплікатори Ляпко або Кузнєцова. Також корисним буде використання гумових масажерів-м'ячиків або циліндрів з невеликими шпильками та голками.

Електричні вібромасажери, які за рахунок вібрації покращують приплив крові до волосяних цибулин. Їх використання має бути не дуже тривалим, тому що у деяких людей від електричних хвиль може відчуватись дискомфорт.

За допомогою гребінця або щітки

Найпростіша, але при цьому ефективна процедурадля поліпшення росту волосся і проти їх випадання - це масаж голови щіткою або гребінцем. Вибирайте вироби, які виготовлені з природних матеріалів- Дерева, натуральної щетини, кістки, ебоніту, роги. Спочатку розчісуйте волосся пару хвилин в одному напрямку, потім (стільки ж за часом) в іншому.

Існують лазерні та магнітні гребінці, виробники яких обіцяють повернення волосся навіть при облисінні, що починається. Принцип роботи цих нано-пристосувань зводиться до того, що за рахунок властивостей лазерів і магнітів покращується приплив крові до голови і, відповідно, волосся починає зростати активніше.

Масаж голови з аромамаслами

Використання ароматичних масел під час масажу - ефективний засібдля поліпшення росту волосся, боротьби з лупою, ламкістю та випаданням волосся. Ароматичні оліїлегко засвоюються, мають протигрибкові, антибактеріальні, протизапальні, регенеруючі особливості.

Д
для нормального волосся:

• розмарину;
• ялиці;
• ялівцю;
• герані;
• гвоздики;
• іланг-ілангу;
• меліси.

Для жирного волосся:

• бергамота;
• кипарису;
• грейпфрут;
• евкаліпта;
• лимона;
• почули.

Для сухого волосся:

• шавлії;
• апельсина;
• жасмину;
• неролі;
• лаванди;
• сандала;
• ромашки;
• ладану.

Проти лупи:

• чайного дерева;
• базиліка;
• всіх цитрусових;
• герані;
• розмарину;
• лаванди.

Ці ефірні олії можна використовувати як самостійно, так і поєднувати, складаючи ароматичні композиції. В останньому випадку потрібно додавати до них масло-основу (жожоба, карите, кокосове, реп'яхове, оливкове): 2 чайні ложки основи на дві краплі аромаолії.

У аромамасажу є протипоказання:

• підвищений артеріальний тиск(Гіпертензія II та III груп);
• гнійничкові захворювання шкіри голови, екзема;
• травми голови.

Соляні масажі для покращення росту волосся

Сіль (особливо морська) відмінно впливає на шкіру голови: вона відлущує ороговілі клітини і покращує кровотік, що призводить до поліпшення росту волосся. Не варто використовувати сіль великого помелу – вона може травмувати шкіру. Як профілактика для прискорення росту волосся рекомендується робити масаж із сіллю раз на тиждень протягом тривалого часу - близько 6 тижнів.

Приготування суміші:

Залийте 2-5 ст. солі (2 - для коротких, 3-4 - для середніх та 5 - для довгого волосся) таким самим обсягом теплої води. Намочіть голову та акуратно втирайте соляну масу в шкіру голови круговими рухами близько 10 хвилин. Після масажу бажано потримати сіль на волосся ще стільки ж часу, накривши голову поліетиленовою шапочкою, після чого змити теплою водою, вимити з шампунем і прополоскати.

• Якщо використання солі в чистому вигляді здається вам надто «радикальним» кроком, можна змішувати її з невеликою кількістю кефіру (йогурту) чи будь-якого рослинного масла. Це допоможе пом'якшити дію солі.
• Якщо у вас суха шкіра голови, схильна до подразнень, робити масаж із сіллю не слід. При жирної шкірипроводьте соляну процедурудвічі на тиждень, при нормальній – 1 раз.

Трави та їх роль у масажі голови

Дуже корисно втирати у волосся та шкіру голови відвари, настої, лосьйони та інші препарати, приготовані на основі трав. Трав'яні масажівимагають тривалого часу – близько місяця регулярних процедур. Бажано робити раз на 2 дні.

Для всіх типів волосся:

• Втирайте в коріння волосся реп'яхову олію. Воно не тільки зміцнює їх, а й сприяє швидкого зростання. Для жирному волоссіробити масажі з реп'яхову оліютреба не частіше ніж раз на тиждень.

Для сухого волосся:

• Для прискорення росту волосся утріть у шкіру голови суміш з відвару подорожника, м'яти, чистотілу і материнки. Усі компоненти потрібно взяти у рівних пропорціях.
• Також зростання сухого волосся можна прискорити за допомогою відвару кореня лепехи. Взяти 4 столові ложки цієї сировини та залити їх 0.5 літра води, довести до кипіння, остудити.

Для жирного волосся:

• Для покращення росту приготуйте відвар зі 100 г кропиви, 0,5 води та 0,6 оцту. Ввітріть масажними рухамиу шкіру, попередньо розділивши волосся на проділи по 1,5-2 см.
• Для боротьби з лупою залийте столову ложку суміші шишок хмелю, квітів та коріння календули склянкою окропу та заваріть. Втирати у шкіру голови 1-2 рази на тиждень.

Для нормального волосся:

• Приготуйте наступний настій: залийте половиною склянки окропу шишки хмелю та трава вересу (трави беруться в рівних пропорціях). Коли засіб завариться, утріть у шкіру голови.
• Заварити 8 столових ложок квіток липи 0.5 л окропу, дати прокипіти 15 хвилин. Остудити і втирати у шкіру голови.

Вітамінні масажі, сироватки та косметичні маски

Для покращення росту волосся можна купити вітамінні комплексита сироватки в капсулах. Їхній вміст наноситься на подушечки пальців і м'якими круговими або поздовжніми рухами втирається в шкіру голови.

Для зростання та зміцнення волосся використовуються такі вітаміни:

При використанні вітамінів для масажу голови важливо суворо дотримуватися дозування, вказаному на упаковці. В іншому випадку ви ризикуєте допустити надлишок тієї чи іншої речовини в організмі. Вітаміни можна змішувати, але при цьому слідувати інструкції, вказаній виробником.

Підведемо підсумок:

При виборі косметичних масокі сироваток краще віддати перевагу відомим маркам, які добре зарекомендували себе. При правильно підібраному засобі та регулярному втиранні його в шкіру голови ваші шанси отримати здорову красиву шевелюрусуттєво зростають.

Освоїти принципи масажу голови для зростання волосся - обов'язок будь-якої жінки, якій небайдуже здоров'я та краса її зачіски. Масаж шкіри голови благотворно впливає на кровотік та обмінні процеси, що призводить до поліпшення росту волосся.

Ще здавна для досягнення максимального зростанняволосся застосовувався масаж шкіри голови. Ця процедуране тільки прискорювала їх зростання, а й допомагала покращити їх зовнішній стан. Волосся вже через кілька днів після такого масажу блищало, а їх структура ставала міцнішою. Вони переставали виглядати тьмяно, значно зменшувалася кількість волосся, що випадало.

Крім цього, таким масажем можна досягти посилення припливу крові до волосяних цибулин, що забезпечить їх інтенсивне харчування. Також, сальні залози на шкірі голови працюватимуть краще, що важливо у боротьбі з лупою.

Способи масажу шкіри голови існують найрізноманітніші. Розглянемо деякі з них:
1. Найбільш простим способомвважається тривале розчісування волосся масажною щіткою. Для цього достатньо нахилити голову вниз і всіляко масажувати шкіру голови гребінцем, як по росту волосся, так і проти зростання. Потім підняти голову вгору і здійснити такі ж рухи до 100 разів.

2. Наступний спосіб, що допомагає прискорити ріст волосся, здійснюється методом легеніпотягування волосся. При цьому не потрібно побоюватися з приводу їх висмикування. Достатньо просто взяти дрібне пасмо ближче до коріння і легенько потягнути його. Так робити доти, доки не пройдете все волосся. Цей спосібне буде настільки болючим, щоб відмовитись від його виконання, а навпаки принесе максимальну насолоду. А крім того, посилить приплив крові до кореневих цибулин і прискорить ріст волосся.

3. Для масажу шкіри голови розроблено також масажери. Ними можна користуватися, коли миєш голову або безпосередньо перед миттям.

4. Цей методполягає у масажуванні шкіри голови кінчиками пальців, здійснюючи кругові рухи, починаючи з задньої частини і пересуваючись до чола, де закінчується волосяний покрив. Такий масаж має становити 5-7 хвилин. Після масажу волосся потрібно розчесати не менше 50 разів.

5. Ще один метод, який має характер натискання. Для цього потрібно правою долонеюпритиснути праву частинуголови, при цьому сильно стискаючи головою долоню руки і навпаки. Потім все теж потрібно повторити з лівою областю голови та лівою долонею. Потім необхідно використовувати дві долоні для натискання потиличної та лобової частини голови. Виконувати можна 7-10 натискань на кожну область.

6. Для прискорення росту волосся ідеально підійде масаж шкіри голови, розділяючи волосся на проділи. Все починається із центральної частини голови. Потім робиться наступний проділ і здійснюється розтирання, масування та розминка доти, доки не будуть охоплені всі частини голови.

7. Існує спосіб, розроблений досвідченим перукарем, що має назву «методу Марго». Він полягає не тільки в масуванні шкіри голови, але і втиранні в область голови звичайної кухонної солі. Цей метод допоміг багатьом позбутися облисіння, тому широко застосовується у сучасній практиці.

Щоб досягти максимального результату у досягненні росту волосся, необхідно виконувати масажні процедурирегулярно. Це означає, що перед тим, як помити голову, потрібно спочатку зробити масаж голови. Крім того, рекомендується втирати в коріння волосся. різні маскиабо олії, трав'яні відвари, які допоможуть посилити масажний ефектна шкіру голови та на волосся в цілому.

Перед тим як масажувати шкіру голови, можна здійснити пілінг. Він допоможе очиститися сальним залозам, що надалі благотворно впливатиме на зміцнення кореневої системи волосся.

Отже, враховуючи вищевикладене, можна зробити висновок, що масаж шкіри голови вкрай необхідний для здорового росту волосся, попередження їх випадання та харчування цибулин. Це позитивно відбивається на загальному стані волосяних покривів, що конче необхідно для прекрасного самопочуття.
03.07.2014 1499/3721

Так уже склалося, що волосиста частина голови – це крайня точкалюдського тіла. Тому кров, що циркулює по всьому організму, не завжди добре надходить до неї.

Тим більше, що більшу частину дня ми проводимо в вертикальному положенні, ще сильніше ускладнюючи кровопостачання.

Страждають від цього волосся: якщо кров не проникає до їх коріння, значить, вони залишаються обділеними поживними речовинамита киснем, які вона розносить по організму

В підсумку локони стають більш крихкими, ламкими, втрачають життєві силиі значно уповільнюють зростання.

Ці процеси можна повернути назад. Достатньо налагодити регулярний приплив крові до необхідної зони, і дуже скоро волосся буде не впізнати.

Отримавши все необхідні речовини, вони стануть слухняними, густими, а зростатимуть із подвоєною силою.

Для того, щоб цього досягти, достатньо робити нескладний масаж головидля росту волосся. Він неминуче викликає підвищений приплив крові.

Процедура масажу для росту волосся проста, робити її можна самостійно, не витрачаючи великої кількостічасу й точно не вдарить по кишені.

Єдине, чим варто запастись, це терпіння. Робити самомасаж голови слід регулярно, оптимально двічі на тиждень. В іншому випадку ефект буде непомітний.

Незважаючи на простоту, масаж голови сильно впливає на весь організм. А тому у нього є не тільки лікувальний ефект, а й протипоказання. Не слід робити його людям, які страждають:

• гіпертонією;
• висипаннямина шкірі голови;
• захворюваннями крові;
• різними захворюваннями, які спровокували підвищення температури тіла.

Докладніше про використання різних маселдля прискорення росту волосся: , .

Подивіться коментар лікаря щодо цієї процедури:

Як правильно робити масаж голови для росту волосся?

Робити масаж краще приблизно за годину до миття голови.

Причин цього як мінімум дві.

По-перше, масаж стимулює роботу сальних залозякі повним ходом виробляють жир ще деякий час після закінчення впливу.

В результаті волосся виглядає набагато бруднішим.

По-друге, масаж сприяє розкриттю пірТому всі засоби, які ви плануєте використовувати під час душу, виявляться набагато ефективнішими.

Існує кілька технік масажу голови.

Розчісування

Для цього потрібно запастися масажною гребінцем середньої жорсткості. Оптимально – із натуральної щетини.

Голову опускають вниз, схиляючи її таким чином, щоб йшов проти зростання волосся.

Тобто, розчісуючи правий бікпотрібно постаратися вигнути шию так, щоб голова відхилилася трохи вліво. І так – з кожного боку.

Проводити щіткою потрібно від коріння волосся до самих кінчиків. Усього таких рухів необхідно зробити 100. Потім слід підняти голову, випростатися і ще 100 разів провести гребінцем по волоссю.

Посмикування

Перед початком масажу волосся слід ретельно розчесати. Потім просто ввести в них руку, захопити кілька пасм між пальцями та методично обертальними рухами потягнути їх у різні боки.

Робити це потрібно дуже обережноале разом з тим, щоб потягування були відчутні.

Розтирання

Починати масаж слід від чола. Для цього пальці рук потрібно поставити на лінію росту волосся і звідти розпочинати рухи, ніби намагаючись втерти щось у шкіру голови. Вони можуть бути круговими чи прямими.

Одночасно слідує просуватися до потиличної частини голови, закінчуючи масаж біля шиї.

Вона має бути досить великою, але не завдавати біль.

До того ж слід бути обережним, щоб не пошкодити здорове волосся.

За бажанням для цього виду масажу можна використовувати олії. Для росту волосся особливо гарні:

• реп'яхову;
• оливкова;
• рицинова;
• лляне.

До них можна додати пару крапель ефірних олій. Найкраще підійдуть:

• Усе цитрусові;
• жожоба;
• м'ятне;
• розмаринове;
• чайного дерева;
• лавандове.

Тривалість такого масажу – 5 – 10 хвилин.

Масаж з рушником

Рушник, яке використовується при цьому виді масажу, краще трохи підігріти. Зробити це можна на звичайній батареї або сушки для рушників. Ефективність процедури від цього зросте.

Голову слід опустити вниз і накинути на неї рушникомтак, ніби ви зібралися витерти волосся. Потім потрібно енергійно та досить сильно розтерти їм шкіру голови. Процедура може тривати 5 – 15 хвилин.

Масаж із сіллю

Сіль – дуже гарний засіб, крім усього іншого, вона посприяє відлущуванню відмерлих частинок шкіри, забезпечивши більше легкий доступповітря, а також корисних речовин, що містяться в косметичних засобах

Крім того, вона досить легко змивається, просто розчиняючись у воді.

Наносити сіль потрібно на злегка вологе волосся, на всю поверхню волосистої частини одночасно.

Посоливши голову, приступають до масажу, під час якого ніби намагаючись втерти кристали солі в шкіру.

Вся процедура має зайняти не більше 10 хвилин.

Роблячи той чи інший вид масажу, корисно знати, що є точки, вплив на які також провокує ріст волосся. Тому варто приділити їм трохи більше уваги. Вони є:

• на скронях;
• над серединою чола, на 2 см вище за лінію росту волосся;
• на середині умовної лінії, яку можна подумки провести між верхніми точкамивух.

У нас на сайті ви можете ознайомитись з величезною кількістюрецептів домашніх масок для росту волосся: , або , , і .

Для закріплення прочитаного наведемо фото з покроковим прикладом виконання масажу:

Не лише руками

Зробити масаж голови ефективнішим допоможуть спеціальні пристрої. Сьогодні їхній вибір досить великий: від найпростіших моделей до складних високотехнологічних апаратів.

Масажер для росту волосся на голові «Мурашка». Свою назву він отримав не просто так: при масажі з його допомогою по всьому тілу від задоволення розбігаються справжнісінькі мурашки. Виглядає він просто: від основи відходить 12 променів-меридіан. З зворотного боку- Ручка.

Вважається що винайшли масажер медики, які практикують Шіатсу. Вони розрахували відстань і положення для кожного з 12 «промінчиків» так, щоб ті чинили максимально позитивний вплив.

Використовувати масажер можна скільки захочеться. Головне – робити це регулярно. Все, що потрібно, це опустити його у волосся і почати масажувати, рухаючись з різних сторіну напрямку до маківки.

Дифузор для фена. Цією насадкою можна користуватися при кожному сушінні волосся. Вона робить цю процедуру менш негативною, розсіюючи гаряче повітря по більшої площіі скорочуючи час, необхідне висихання.

Ну а «пальчики», які є на насадці, встигають попрацювати зі шкірою голови. У деяких моделях ця насадка вібрує, посилюючи ефект від масажу.

Лазерна гребінець. Потужні лазерні установки використовуються у клініках, які професійно займаються лікуванням волосся та шкіри голови.

Лазерна гребінець – невеликий препаратдля домашнього застосування. Його достатньо використати двічі на тиждень приблизно по 15 хвилин.

Процедура дуже проста: апарат потрібно включити і повільно вести їм по голові проти зростання волосся.

У цей час відбувається масаж, а також вплив лазерного випромінювання, що діє на коріння волосся, зміцнюючи цибулини та викликаючи приплив шкіри до голови.

Чи допомагає масаж голови для росту волосся?

Виходячи з теорії, ефект від масажу голови повинен бути. А що ж на практиці? На тематичних форумах, де діляться секретами краси,