Andropauza (menopauza masculina): cauze, semne, corectare. Andropauza la bărbați: simptome și tratament

Andropauza la bărbați, sau menopauza masculină, este un fenomen obișnuit și nici un singur reprezentant în vârstă al sexului puternic nu o poate evita. Primele simptome apar mai aproape de cincizeci, nu sunt întotdeauna deranjante și, după cum arată practica, majoritatea bărbaților rămân fără atenție.

Scăderea inevitabilă a producției de testosteron, principalul marker al pubertății, duce inexorabil la o deteriorare generală. sănătate fizică si este cauza labilitatii mintale. Luați în considerare principalele momente tipice ale menopauzei la bărbați și moduri posibile tratarea manifestărilor sale. Ce este andropauza?

Decolorarea hormonală

Termenul "andropauză" se referă la o afecțiune care apare pe fondul legate de vârstă modificari hormonaleîn trupul unui bărbat. Principalul factor al îmbătrânirii sexuale la bărbați este scăderea odată cu vârsta a sintezei hormonilor androgeni, care afectează indirect aproape toate funcțiile organelor vitale.

Deficitul de testosteron rezultat duce la apariția unui complex de simptome, numit de experți „sindrom biochimic”. Printre ei:

1. Probleme sexuale.
2. Schimbări de dispoziție.
3. Senzație de rău.

Diferența dintre menopauza masculină și cea feminină este mai puțin pronunțată, dar simptomele acesteia complică adesea viața reprezentanților „încă nu bătrâni” ai sexului puternic.

Durere și nu numai probleme serioase cu sănătatea pe fundalul andropauzei necesită adesea tratament. Pentru a răspunde în mod adecvat unei afecțiuni neplăcute apărute și pentru a ști să se ajute singur, un bărbat de orice vârstă trebuie să aibă o idee despre ce este testosteronul și care este rolul acestuia în organism.

Dinamica vârstei

Testosteronul este un hormon sexual masculin sintetizat în principal de testicule și, într-o măsură mai mică, de cortexul suprarenal. Responsabil de virilizare la bărbați și performanțe următoarele caracteristiciîn organism:

• întreținere activitate sexuală.
• Producția de spermă.
• Afectează dezvoltarea țesutului muscular și a oaselor.
• Menține starea de spirit „în formă bună”.

Testosteronul din corpul unui bărbat afectează dezvoltarea țesutului muscular și a oaselor.

Nivelul de vârf al hormonului androgen la bărbați se încadrează în perioada de 20-25 de ani, la sfârșitul pubertății. La atingerea pubertății, cantitatea de hormon devine relativ stabilă, depinde în mare măsură de caracteristicile constituționale sexuale ale individului și poate fi:

1. mai aproape de limită superioară(tip sexual puternic).
2. Au o valoare medie (tip mediu).
3. A fi la limitele inferioare ale normei (tip slab).

Pentru informații - valorile de referință ale testosteronului la bărbați în perioada de varsta 18-50 ani: 8,64-29 nmol/l. De la debutul andropauzei, indicatorii încep să scadă.

Începând de la vârsta de 45 de ani, iar în unele cazuri chiar mai devreme, concentrația de androgeni scade treptat, acesta fiind începutul menopauzei la bărbați. Acest proces este vizibil mai ales după 55-60 de ani. Aceasta este o perioadă de creștere a simptomelor și de scădere a funcției sexuale.

Manifestări tipice

Simptomele menopauzei, deși specifice, pot diferi semnificativ în bărbați diferiți. Majoritatea populației masculine în vârstă nu observă deloc sosirea „apusului” sexual. În acest caz, scăderea producției de testosteron are loc treptat (până la 1% pe an) și probleme speciale nu aduce stăpânului său.

Nu toată lumea este atât de norocoasă și se întâmplă ca menopauza să fie mai vizibilă, simptomele deficienței de androgeni provoacă unui bărbat destule neplăceri fiziologice și psihologice. Principalele simptome ale deficitului de androgeni:

• Fiziologic

1. Scăderea activității sexuale.
2. Probleme de erecție.
3. Pierderea orgasmului.
4. tulburări de prostată.
5. Scăderea masei musculare.
6. Creșterea grăsimii corporale.
7. Scăderea densității osoase.
8. Probleme vasculare, tulburări autonome (hipertensiune, aritmie, senzație de „căldură”).
9. Chelie (alopecie).

Odată cu scăderea testosteronului în organism, apar probleme cu erecția.

• Psihologic

1. Iritabilitate, perioade de izbucniri de furie.
2. Schimbări bruște de dispoziție.
3. stări depresive.
4. Insomnie.

S-a observat că bărbații cu un tip sexual puternic sunt mai greu de suportat menopauza. Problemele mentale se alătură adesea suferinței lor corporale. Printre acestea: respingerea criticilor, flexibilitatea mentală redusă și pierderea interesului anterior pentru viață. E de ajuns perioadă dificilă, nu toată lumea înțelege motivul principal stare de boală asa ca nu ezitati sa cereti ajutor.

Asistență specializată

Între timp, există unul. andropauza - proces natural, care nu poate fi oprit, dar este destul de posibil să amânați și să ușurați cursul.

Cauza tuturor problemelor este deficiența de testosteron, care va duce inevitabil la o încălcare procesele metaboliceși scăderea funcției de reproducere. Este logic să presupunem că administrarea de medicamente care pot normaliza concentrația de androgeni în plasma sanguină poate reduce manifestările stării bolii.

Acest tratament a fost aplicat cu succes, dar numai după examen complet rabdator. Sunt luați în considerare mulți parametri: caracteristicile evoluției menopauzei, vârsta bărbatului și prezența bolilor concomitente.

În prezent, sunt utilizate două metode de tratare a menopauzei la bărbați:

• Stimularea artificială a sintezei de testosteron.
• Terapia hormonală de substituție.

Principiile metodelor de tratament sunt diferite, dar scopul terapiei este același:

1. Reduce simptomele și îmbunătățește sănătatea organismului.
2. Restabili funcția sexuală.
3. Eliminați tulburările vegetative.
4. Creșteți masa musculară.
5. Normalizați fundalul psiho-emoțional.

Patologia poate fi tratată cu ajutorul stimulării artificiale a sintezei de testosteron.

Terapie de stimulare și de substituție

Terapia stimulatoare – relativ metoda noua tratamentul menopauzei masculine, în care pacientului i se prescriu medicamente cu hormon luteinizant (LH). Utilizarea LH se bazează pe funcția sa: de a stimula celulele Leiding implicate în producerea de testosteron și de a menține funcțiile de reproducere organism.

Hormonul luteinizant are o serie de contraindicații grave, din acest motiv este prescris numai de un androlog după o examinare completă a pacientului. Cum varsta mai inaintata, cu atât procentul de contraindicații la luarea LH este mai mare. În perioada terapiei medicamente hormonale monitorizarea periodică a conținutului de androgeni.

Tratamentul de înlocuire este prescris după determinarea lipsei de testosteron total sau liber în corpul unui bărbat, care este determinată de analiză. Numirea medicamentelor care conțin testosteron, doza lor și cursul terapeutic necesar este efectuată de un androlog sau urolog. Aplicație independentă hormonii sexuali deteriorează periculos sănătatea.

Evenimente utile

Evitați sau întârziați un atac pauză androgenă un bărbat va ajuta o serie de recomandări dovedite. Combinat cu aportul principal de hormoni sau utilizat ca măsuri separate:

• A mari activitate motorie: acest lucru va ajuta la menținerea mușchilor în formă bună, greutatea este normală, iar nervii sunt în ordine. Pentru o activitate fizică adecvată, vârsta nu este o piedică.
• Mănâncă corect, includerea fructelor de mare și a uleiurilor „potrivite” în dietă după o anumită perioadă de timp va avea cu siguranță un efect pozitiv asupra stării organismului în ansamblu.
• Antrenează-ți memoria, învață lucruri noi - acest lucru îți va întoarce interesul anterior pentru viață și o va face mai bogată. După o anumită perioadă de timp, starea corpului revine la normal.

Menopauza la bărbați este o perioadă dificilă, dar acesta nu este sfârșitul vieții, inclusiv sexuale. Simptomele andropauzei nu reprezintă un obstacol serios în calea unei relații cu drepturi depline, specifice vârstei. Dacă manifestările sale v-au torturat complet corpul, contactați un specialist, acesta vă va prescrie remediu necesar, al cărui tratament va îmbunătăți funcția sexuală, va ameliora simptomele și va întârzia apariția andropauzei. Poate chiar vor fi hormoni.

Cuvântul „menopauză” a devenit deja familiar: aceasta este perioada de estompare și încetare a abilităților fertile ale unei femei și a ciclului menstrual.

Se știe mult mai puțin despre cum îmbătrânesc bărbații. Cu toate acestea, menopauza masculină, cunoscută și sub numele de andropauză, este la fel de normală. De regulă, primele schimbări în corpul unui bărbat au loc la, deși este posibil mai devreme.

Care este sensul andropauzei? În primul rând, este caracteristică o scădere a nivelului hormonului sexual masculin testosteron în organism. Acest lucru se datorează atât scăderii libidoului, cât și multor alte modificări în organism. Adesea procesul decurge șters, aproape imperceptibil, mult mai calm decât sexul frumos. Cu toate acestea, unele particularități ale acestei perioade sunt oarecum asemănătoare cu menopauza feminină.

Cauzele andropauzei

1. Vârsta persoanei. La bărbații în vârstă apar adesea modificări cantitative și calitative ale spermatozoizilor; natura înțeleaptă le „încetinește” libidoul, anulând și treptat funcția fertilă. Nu trebuie să presupuneți că modificările apar doar la nivelul organelor genitale, părțile corespunzătoare ale creierului încep și ele să funcționeze diferit, încetinind comenzile virile. Un semn extern al acestui lucru este uneori ginecomastia (o creștere a glandelor mamare la bărbați), un semn intern este o scădere a interesului pentru activitatea sexuală.
2. Boli și leziuni. Efectuarea unui număr de necesare interventii chirurgicale, vătămare mecanică și tratament intempestiv rând boli infecțioase care afectează testiculele pot declanșa și mecanismul andropauzei.
3. Recepție pe rând medicamente. Cel mai adesea, medicul avertizează pacientul despre acest lucru și că (mai ales în timpul tratamentului sau neglijat) trebuie să aleagă între riscul pentru viață și puterea sexuală. Uneori asta efect secundar medicamentul nu este vizibil medicului supraveghetor, pacientul însuși trebuie să citească cu atenție adnotarea medicamentului și să ceară înlocuirea.

Simptome fizice și fiziologice

Inițial, simptomele sunt ușoare, abia vizibile pentru bărbatul însuși, unele dintre ele sunt invizibile pentru partenerul său. Să le numim!

Modificările în viața sexuală includ:

1. Scăderea apetitului sexual (nu este nevoie de sex frecvent).
2. Erecție mai lentă.
3. Erecție incompletă.
4. Ejaculare prematură sau excesiv de întârziată.
5. Incapacitatea de a concepe un copil.
6. Lipsa satisfacției complete, senzație de oboseală după contactul sexual.

Schimbări fizice și frecvente ale corpului:

1. O creștere a dimensiunii, care se face simțită prin probleme cu urinarea (încetinirea procesului,) și senzații neplăcuteîn gamba.
2. Degenerarea unei părți a țesutului muscular în țesut adipos, care provoacă și o scădere a forței musculare.
3. Unele, în urma cărora începe contracția coloanei vertebrale, scădere uşoară creştere.
4. Schimbarea proporțiilor figurii („burtă de bere”, aplecare).
5. Dureri neprovocate la nivelul coloanei vertebrale, mușchilor spatelui.
6. „Scurtcircuit” brusc (amorțeală, cu imposibilitatea mișcării complete) a mușchilor umărului - de obicei dispare după câteva minute.
7. cursa de cai tensiune arteriala, cardiace sau tahicardie.
8. Senzație de căldură, transpirație și alte modificări vegetative.
9. Oboseală mai rapidă, performanță scăzută.

Merită să acordați atenție posibilelor schimbări mentale și mentale, modificări ale stereotipurilor comportamentale:

1. Uitare, dificultate de concentrare.
2. Scăderea flexibilității gândirii (este greu să percepi idei care contrazic opinia ta, să evaluezi cuprinzător situația, să iei decizii non-triviale).
3. Iritabilitate, nervozitate, tulburări de somn.
4. Somnolență în în timpul zilei, apatie, indiferență față de ceea ce îl interesa înainte (sport, mașini, sudoku etc.).
5. Sensibilitate crescută la stres, tendință la depresie.
6. Dorința de a „ajusta” totul pentru ei înșiși, criticând adversarii, membrii familiei și subordonații.
7. Intoleranța la critică, percepția ei inadecvată.

Nicio persoană nu experimentează toate simptomele în același timp. Dar, după ce ai observat cel puțin 4-5 din lista lungă de mai sus, ar trebui să te gândești la starea ta de sănătate și să consulți un medic: un urolog, un androlog, un psiholog pentru a atenua fenomenele identificate și a maximiza corectarea lor.

Nu ar trebui să negeți posibilitatea unor modificări în organism, precum și să mergeți la cealaltă extremă: monitorizați-vă constant pentru a vedea dacă există " sonerii de alarmă". Relația dintre fenomenele neobișnuite care au apărut și vârsta poate fi evaluată în mod adecvat doar de către un medic, iar pesimismul poate deveni unul dintre factorii datorită căruia problemele aparente se pot dezvolta în unele reale.

Andropauza nu este o boală, dar stadiu natural viaţă. Trebuie să vă monitorizați sănătatea, dar faceți o tragedie din toată lumea schimbare minorăîn corp, într-adevăr, nu merită.

Atenuarea scurgerilor și tratamentul andropauzei

La femei, de regulă, este mai comprimată în termeni, andropauza la bărbați este prelungită cu perioadă lungă de timp, prin urmare, modificările în organism cresc treptat, uneori imperceptibil pentru oameni. Acest lucru nu împiedică, la timp, să începeți să aveți grijă de fluxul său moale.

Angajați-vă în prevenire modificări legate de vârstă sta cu mult înainte de a apărea.

În primul rând, încărcați-vă cu munca fizică și mentală: o parte din testosteron este consumată, activitatea sexuală devine mai puțin pronunțată. Cum bărbat mai iubitor la varsta mijlocie (), cu cat dorinta lui de a pune lucrurile deoparte pentru a invarti un alt roman, cu atat ii va fi mai greu sa aiba ulterior o andropauza, atat la nivel fizic cat si psihologic. La oameni cu medie și nu nivel inaltÎmbătrânirea cu testosteron este mult mai ușoară, mai lungă și mai imperceptibilă. Faceți din exercițiile de dimineață o regulă pentru dvs. (cu gantere, kettlebell, bandaj elasticși alte echipamente), jogging, drumeții în weekend, înot în piscină. Maestru limbi straine, aprofundează-te în noutățile profesiei tale sau studiază una adiacentă, medita și formulează-ți părerea în diverse zone viata publica. Încărcați-vă!

Odată cu vârsta, încercați să nu reduceți sau să reduceți ușor atât mentalul, cât și activitate fizica(La urma urmei, nivelul de testosteron din sânge scade cu doar 0,7 - 1% pe an, ceea ce nu este deloc mult!). Jos liftul: urcând scările până la etajul al treilea îi oferă unei persoane nu mai puțin de zece minute de mers pe jos. Limitați-vă timpul la televizor: chiar și jocul Tetris pe computer face mai mult pentru a vă menține creierul activ. Încercați să vă planificați ceva pe termen lung și să dați viață ideilor, acest lucru vă permite să susțineți sistem nervos V conditie excelenta(faceți yoga, scrieți o carte, învățați cum să proiectați aparate electrocasnice, să construiți un computer carte de telefoane, obțineți și dresați un câine etc.). Trebuie să-ți învingi propria lene. Dacă știi că te va ajuta să reziste mai mult, de ce motivație mai ai nevoie?

Nu încercați să demonstrați tuturor că încă sunteți „hoo”! Ia-l mai ușor cu faptul că părul tău se rărește sau cărunt, că nu poți merge toată ziua pe traseul turistic fără pauză, că fetele sunt atent la alți bărbați. Nu este nimic mai amuzant, privit din lateral, decât un bărbat în vârstă cu păr vopsitîncercând să ajungă pe primul loc într-o cursă de schi și nu reușesc. Privește-te așa cum ești: nimeni nu a spus că un domn cu părul alb și elegant are mai puțin farmec decât un doamn mofturos și transpirat.

Nu face o dramă dintr-o scădere a funcției erectile sau a libidoului. Partenerul tău are nevoie de tandrețe, de mângâieri prelungite mult mai mult decât de actul sexual violent (nici ea nu mai tânără!). Experiența, experiența masculină este mult mai importantă pentru un act sexual cu drepturi depline decât atacurile active ale unui tânăr. Vârsta nu este o piedică în calea experimentelor, ea însăși viata sexuala te poți diversifica oricând. Dacă să utilizați Viagra, lăsați medicul să decidă. Nu este dăunător pentru cineva, dacă nu este abuzat, dar pentru un pacient hipertensiv sau un nucleu, prima pastilă poate deveni fatală. Selecţie fonduri individuale care îmbunătățesc funcția sexuală, este mai bine să vă încredințați unui specialist, urolog sau androlog.

Examinați-vă. Odată cu vârsta, metabolismul din organism devine mai puțin intens, așa că este mai bine să reduceți cantitatea de carbohidrați din dietă. Un pahar de bere de 1-2 ori pe săptămână este suficient, este mai bine să treci mai rar de la vinuri dulci la băuturi tari uscate, bogate în calorii. Nu mai mâncați pizza și cheeseburgeri substanțe utile Sunt sărace în calorii și foarte bogate în calorii. Dar mărul consumat vă va permite să saturați corpul cu fibre, minerale, vitamine și să întăriți mușchii feței, prevenind pielea lăsată și dezvoltarea ridurilor. Roșie - prieten adevărat bărbați, o modalitate excelentă de a preveni prostatita! Asigurați-vă că adăugați la cină o salată de legume proaspete sau murate, condimentată nu cu maioneză, ci cu ulei vegetal, oțet și lămâie. Acest lucru va evita letargia legată de vârstă, va forța organismul să cheltuiască mai multe calorii digerând alimente și, prin urmare, va preveni acumularea de grăsime în exces.

Sărați-vă mâncarea puțin mai puțin, încercați să mâncați legume fără sare: acest lucru vă va întoarce senzațiile copilărești ale gustului natural al alimentelor. Nu trăim în perioada Holodomorului, nu încercați să mâncați mai multă pâine sau cartofi, vă este suficientă o felie de pâine neagră sau integrală și cartofi de două ori pe săptămână.

Grăsimile nu pot fi deosebit de limitate, ele sunt mai puțin dăunătoare decât carbohidrații. E mai bine dacă sunt produse naturale: unt, ciorba grasa, bogata cu o bucata buna de carne, ciorba de peste cu „medalii” la suprafata decat produsele procesate: carnati afumati, conserve de carne etc. Grătarele gătite la foc deschis sunt mult mai utile decât cârnații, carnea de pasăre coptă este atât mai gustoasă, cât și mai sănătoasă decât cea prăjită.

Cu cât optimizați mai repede fizic și încărcătură mentală, ajustați dieta, cu atât andropauza va deveni mai târziu și mai puțin vizibilă.

O alta punct important. După 50 de ani, asigurați-vă că sunteți examinat de un urolog, verificați starea prostatei. Începerea prostatitei poate fi foarte încetinită, rularea trebuie să fie operată. Sarcina ta este de a reduce riscul.

Andropauza și familia

Sprijinul celor dragi va face ca debutul andropauzei să fie mai puțin dureros.

Majoritatea mamelor și bunicilor soțiilor tale și-au pierdut relativ soții Varsta frageda, prin urmare, femeile, cunoscând foarte, foarte puține lucruri despre andropauză, interpretează incorect acele modificări ale corpului tău care apar odată cu vârsta.

Andropauza la bărbați nu se manifestă la fel de clar și rapid ca menopauza la femei, iar debutul ei se întinde pe aproximativ 15-20 de ani. Aproximativ 40% dintre bărbații în vârstă de 40, 50 și 60 de ani experimentează un anumit grad de simptome care caracterizează andropauza - schimbări de dispoziție, iritabilitate crescută, depresie, letargie și probleme de erecție.

concept andropauza masculina mai controversat și mulți susțin că nici măcar nu există. Un motiv este că, spre deosebire de femei, bărbații nu au un clar semn exterior debutul acestuia (ca încetarea menstruației la femei).

Simptomele andropauzei, care încep să apară din cauza scăderii nivelului hormonal, sunt frecvente și asociate cu îmbătrânirea. Stil de viață modern cu niveluri ridicate de stres, dieta slaba, precum și o creștere a speranței de viață (comparativ cu strămoșii noștri) are un impact semnificativ asupra corp masculin. Glandele producătoare de hormoni sunt forțate să lucreze mai mult și mai mult, iar în timp, sistemul endocrin devine dezechilibrat.

Barbatii au asa ceva dezechilibru hormonal mai ales adesea asociat cu testosteronul și (hormonul stresului). Când nivelurile acestor doi hormoni sunt în afara limitelor normale, bărbatul experimentează simptomele andropauzei.

Andropauza masculină

De obicei, un bărbat începe să experimenteze schimbări în corpul și corpul său la vârsta de 40-55 de ani. Ele pot fi însoțite de schimbări de dispoziție. Andropauză acută este relativ rară în comparație cu menopauza la femei, deoarece funcția testiculară dispare treptat la majoritatea bărbaților. Insuficiența testiculară acută la bărbații adulți este de obicei asociată cu:

• infecții virale, cum ar fi oreion;
• îndepărtarea chirurgicală sau trauma testiculelor și tractului reproducător masculin;
• boli când sistemul imunitar atacă și distruge testiculele (cum ar fi lupusul eritematos sistemic);
• anomalii genetice care duc la insuficiență testiculară prematură;
• generalizat boli vasculare cum ar fi diabetul;
• chimioterapie;
• tumori hipofizare.

A doua formă a acestui sindrom este mai frecventă și mai insidioasă, deoarece se dezvoltă treptat. Este adesea confundat cu tulburările de adaptare, deoarece andropauza la bărbații de vârstă mijlocie în acest caz imită destul de exact depresia. În plus, contribuția lor la încălcare Sistemul endocrin la bărbații peste 40 de ani sunt introduse obiceiuri proaste și consecințele acestora, de exemplu:

• abuzul de alcool,
• dependență de nicotină
• hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută),
• luând anumite medicamente
• mancare rea,
• lipsa de exercitiu
• circulație slabă,
• probleme psihologice.

Hormonii masculini scad treptat. Testosteronul (în testicule), uman (în glanda pituitară) și androstendiona (în glandele suprarenale) încep să scadă. Pentru mulți bărbați, acest lucru începe să se întâmple abia la 60 sau chiar 70 de ani. Dar sunt cei care se confruntă cu asta mult mai devreme, după 35. În plus, în sânge există o proteină globulină () care leagă testosteronul și îl face inactiv. SHBG poate crește și, prin urmare, scădea testosteronul din cauza unui număr de afecțiuni, inclusiv tulburări medicale și expunerea la alți hormoni, cum ar fi fitoestrogenii (estrogeni derivați din surse vegetale, de exemplu, ), și mediu inconjurator, compuși de tipul estrogenului (pesticide, hormoni utilizați în complexul agroindustrial în hrana animalelor etc.). Cum mai multe proteine globulină din sânge, testosteronul biodisponibil mai puțin liber.

ANDROPAUZĂ LA BĂRBAȚI: SIMPTOME

Simptomele tipice ale andropauzei la bărbați (și frecvența acestora) includ:

1. Oboseală, pierderea stării de bine - 82%.
2. Dureri la nivelul articulațiilor și „rigiditatea” mâinilor - 60%.
3. Bufeuri, tulburări de somn - 50%.
4. Depresie - 70%.
5. Iritabilitate și furie - 60%.
6. Scăderea libidoului - 80%.
7. Scăderea potenței - 80%.
8. Imbatranire prematura.
9. Creștere în greutate.
10. Modificări ale creșterii părului și ale calității pielii.
11. Osteoporoza (slăbirea sau pierderea masei osoase).
12. caderea parului in axile si in zona genitala.
13. Reducerea dimensiunii organelor genitale.

Această listă este oarecum similară cu semnele menopauzei unei femei.

Simptomele suplimentare masculine includ:

• disfuncție erectilă,
• transpirație (mai ales noaptea),
• pierderea masei musculare
• probleme urinare,
• (crește glande mamare la barbati)
• Pierderea parului,
• apnee în somn (reținerea respirației, sforăitul).

Un dezechilibru chiar și al unui singur hormon provoacă o perturbare în producția altor hormoni și duce la un efect domino. De obicei, bărbații nu experimentează toate simptomele de mai sus, ci doar o combinație a mai multor. Deși aceste semne sunt legate de andropauză, ele pot fi și simptome ale altor afecțiuni, cum ar fi problemele suprarenale sau tiroidiene.

ANDROPAUZĂ LA BĂRBAȚI: TRATAMENT

Simptomele enumerate mai sus pot fi corectate cu ajutorul unui înlocuitor bioidentic (natural, asemănător cu substanțele produse în mod natural în organism) terapie hormonală. poate prescrie hormonul care lipsește, o alimentație corectă, poate prescrie fie suplimente pe bază de plante sau un program de fitness special conceput.

• Diagnostice și teste

Pentru diagnosticul andropauzei masculine, se efectuează o măsurare (sau un calcul) a nivelului din sânge. Testosteronul liber la bărbați ar trebui să fie în intervalul 300-1100 ng/dl sau între 70-100% atunci când este calculat din total. T și globulină. Când conținutul său este mai mic de 50%, bărbații au simptome de andropauză. testosteron total ar trebui să fie de cel puțin 250-400 ng/dl.

• Tratament și prevenire. Riscurile terapiei de substituție

Până acum nu există nicio dovadă că terapie de substituție testosteronul (TRT) crește riscul de a dezvolta cancer de prostată. Cu toate acestea, bărbații care folosesc suplimente sintetice de testosteron ar trebui să își verifice în mod regulat nivelurile de lipide serice (pentru a evita problemele cu Sistemul cardiovascular). Utilizarea T natural este mai sigură decât utilizarea formei sintetice, dar poate necesita administrare transdermică.

Atunci când un hormon este introdus din exterior în organism, fierul care îl produce încetează de obicei să mai funcționeze și nu este întotdeauna posibil de prezis cum va fi restabilită activitatea sa după întreruperea terapiei (și dacă va fi restabilită). Bărbați de la graniță nivel scăzut Testosteronul TRT nu este întotdeauna prescris și numai dacă există indicații și nu există contraindicații.

Pentru bărbații cu adevărat deficiență de test-ron, terapia îmbunătățește în general calitatea vieții, sănătatea și starea de bine, iar simptomele andropauzei dispar aproape complet. Cu toate acestea, impotența sau incapacitatea de a menține o erecție nu răspunde la fel de bine la terapia cu testosteron, poate cu excepția bărbaților cu deficiențe severe, care reprezintă aproximativ 8-16% dintre pacienții care vin la medici pentru disfuncție erectilă. De asemenea, nu există dovezi că administrarea de testron la bărbații cu niveluri limită scăzute ale acestui hormon se îmbunătățește funcția sexuală, Cu toate că dorința sexuală poate fi ridicat.

Interesant este că nu numai femeile au menopauză. Se dovedește că și bărbații pot suferi de sindromul menopauzei, care se numește andropauză.

Andropauza

Deci, andropauza este o stare în care apar transformări legate de vârstă. sfera hormonală la barbati. De la naștere până la vârsta de aproximativ 25 de ani, androgenii din sângele bărbaților cresc. Prin concentrația de hormoni androgeni se poate înțelege gradul constituției sexuale - este puternică sau slabă, sau este în medie.

Începând cu vârsta de 30 de ani, nivelul de testosteron începe să scadă cu 1-2% anual. Dacă un bărbat de 25 de ani are niveluri de androgeni la marginea inferioară, apoi la vârsta de 40-45 de ani începe o deficiență pronunțată de androgeni. Dacă inițial nivelul de testosteron a fost ridicat, atunci andropauza poate să nu înceapă nici după 60 de ani.

De ce se dezvoltă

Pauza androgenă se dezvoltă la bărbați sub influența unei varietăți de factori:

• În primul rând, menopauza masculină se dezvoltă la pacienții în vârstă. Aceștia experimentează modificări legate de calitatea materialului de semințe, libidoul lor scade, capacitățile lor de reproducere dispar treptat.
• Leziunile sau patologiile traumatice au, de asemenea, un efect extrem de negativ asupra nivelului de testosteron. Operații, leziuni, infecții sexuale avansate cu afectare testiculară - toate acestea pot provoca, de asemenea, declanșarea unei pauze androgenice.
• Luarea de medicamente. De obicei medicul la programare anumite medicamente avertizează pacienții că există reactii adverse asociat cu o scădere a funcțiilor androgene. Uneori trebuie să alegi între oportunități sexuale sau viață, dacă vorbim despre administrarea de medicamente androgenice împotriva cancerului.

Uneori atac precoce Pauza androgenă este cauzată de o predispoziție ereditară sau de disfuncționalități ale sistemului hipofizo-hipotalamus.

Cum se manifestă

Simptomele andropauzei sunt împărțite în fizice și fiziologice. La început, bărbatul nu observă nimic deosebit, dar în timp a observat probleme sexuale, care sunt legate de semne fiziologice. Acestea includ o scădere a libidoului, un bărbat poate face fără intimitate sexuală pentru o lungă perioadă de timp. De asemenea, pacienții observă un debut lent al erecției, iar atunci când apare, bărbatul simte slăbirea acesteia.

Relațiile sexuale se termină prematur, se observă ejaculare precoce, în timp ce toate relațiile sexuale sunt irosite, partenerul nu poate concepe, deoarece compoziția spermatozoizilor este modificată patologic. După actul sexual, pacientul nu experimentează satisfacție sexuală, ci doar oboseală.

În ceea ce privește modificările fizice, acestea se manifestă prin diferite simptome:

• Există o umflare vizibilă a prostatei, care provoacă dificultăți de urinare, disconfort la golirea vezicii urinare etc.;
• Silueta se schimbă, apar o aplecare și o burtă de bere;
• Degenerarea mușchilor în grăsime, în urma căreia puterea unui bărbat scade și apare excesul de greutate;
• Frecvent durere ca artralgia sau mialgia în spate;
• Țesuturile osoase își pierd densitatea anterioară, ceea ce duce la o oarecare scădere a creșterii;
• Un bărbat se simte adesea fără suflare, i se pare că nu este suficient aer;
• Eficiența scade, omul începe să obosească repede;
• El este adesea amorțit tesuturile musculare pe fata, gat, umeri, care se manifesta prin senzatii destul de neplacute;
• Hipersudație, amețeli frecvente, bufeuri, alte modificări de natură vegetativ-vasculară;
• Migrene frecvente, aritmii, căderi de presiune etc.

S-ar putea să aibă loc schimbări comportamentale, mentale și psihologice. Acestea includ probleme de concentrare, flexibilitatea gândirii este semnificativ redusă, ceea ce se manifestă prin negarea categorică a ideilor care contrazic propria opinie.

Un bărbat devine iritabil și nervos, somnul lui este perturbat, există tendința de depresie și stres.

Dacă mai devreme un bărbat avea un fel de hobby, acum își pierde orice interes pentru el, devine indiferent și apatic la tot ceea ce se întâmplă. Omul devine foarte persoană neplăcută, căutând să-i potrivească pe toți membrii gospodăriei (și nu numai) la stereotipurile sale și începe să critice aspru pe ceilalți. Mai mult, un bărbat nu tolerează criticile în adresa sa și o tratează foarte inadecvat. Desigur, un pacient nu poate avea totul manifestări simptomatice descrise mai sus, dar cele mai multe dintre ele au loc întotdeauna.

Simptomele andropauzei la bărbați

Cum să ameliorați simptomele

Dacă la femei perioada de menopauză durează un timp destul de limitat, atunci la bărbați aceste procese durează destul de mult. Aceasta explică o astfel de estompare a simptomelor și modificări patologice. Dacă un om se încarcă mai mult psihic şi activitate fizica, atunci o astfel de angajare asigură consumul de hormon testosteron, ceea ce duce la scăderea dorinței sexuale și a activității sexuale. Dacă un bărbat este caracterizat de o activitate sexuală ridicată la vârsta mijlocie, atunci îi va fi mai greu menopauzași de aceea este necesar un tratament adecvat.

S-a dovedit că dacă un bărbat are nivel mediu testosteron, apoi andropauza ii va fi mult mai usoara. Prin urmare, bărbaților de vârstă mijlocie li se recomandă să facă gimnastică dimineața, să se angajeze în autoeducație și să studieze ceva nou. În general, încearcă să te încarci cu ceva.

Terapie medicală

Tratamentul medicamentos al andropauzei implică terapia hormonală. Andropauza este un proces natural care are loc în viața fiecărui om. Nu există medicamente care să ajute la oprirea îmbătrânirii naturale a unui bărbat, dar unele metode pot încetini aceste procese și destul de semnificativ.

În funcție de intensitatea pauzei androgenice, după un diagnostic amănunțit, medicamentele conţinând testosteron origine sintetică. Acest hormon poate fi prescris sub formă de injecții, tablete, alegerea specifică depinde de gradul de perturbare a țesuturilor prostatice. Terapia de substituție hormonală, pe lângă medicamentele cu testosteron, implică administrarea de inhibitori ai fosfodiesterazei-5 precum Tadalafil, Sildenafil sau Vardenafil.

Se efectuează și terapia hormonală stimulativă, care vizează stimularea organismului pentru a-l forța să producă propriul testosteron. Aceasta terapie este prescris acelor pacienti la care functia testiculelor este inca pastrata.

De obicei atribuit gonadotropină corionică LG. Acest medicament, pe lângă activarea producției de testosteron, contribuie și la îmbunătățirea spermatogenezei. Se administrează prin injecție, o injecție la 5-10 zile.

Rețete populare

Sunt multe rețete Medicină tradițională, care ajută, de asemenea, la minimizarea severității simptomelor andropauzei în curs:

• Puteți folosi flori de păducel pentru asta. O lingură mare de flori se fierbe la abur cu un pahar cu apă clocotită și această infuzie se ia de două ori pe zi pentru o jumătate de pahar.
• Se recomandă consumul proaspăt zilnic semințe de dovleac fără a le prăji.
• Ei bine inhibă apariția tincturii de menopauză masculină de bujor și gălbenele. Trebuie să luați o lingură mare de plante zdrobite și să turnați peste ele ½ litru de apă clocotită. Se infuzează o zi, apoi se bea o lingură de desert de trei ori pe zi.

Rețetele populare ajută în mod eficient la eliminarea simptomelor menopauzei, cu toate acestea, ele pot fi utilizate numai după consultarea unui androlog.

Mod de viata

Severitatea menopauzei sale va depinde și de stilul de viață pe care îl duce un bărbat. Pacienții sunt încurajați să dedice mai mult timp activității mentale și fizice. Dacă locuiți într-o clădire cu lift, atunci este mai bine să nu-l folosiți deloc, urcați pe jos. Seara, se recomanda o plimbare de cel putin 10 minute.

De asemenea, dieta merită atenție. Ar trebui să se bazeze pe principiile PP și să fie echilibrat. Mai multe feluri de mâncare din fructe și legume, fructe de mare, doar carne slabă - pui sau vită, trebuie să fie prezente în dietă uleiuri vegetale si nuci. Dar de la grase și afumate, produse de cârnați și murături, mâncăruri condimentate sau prea condimentate, fast-food și maioneza, dulciurile și leguminoasele trebuie abandonate.

Menopauza masculină este o perioadă destul de dificilă, dar nu înseamnă că viața sa încheiat. Apariția simptomelor de menopauză nu interferează cu relațiile sexuale cu drepturi depline, potrivite pentru o anumită vârstă a pacientului.

Nu încerca să dovedești cuiva că ești încă tânăr. Încercați să fiți mai calm cu privire la schimbările de aspect, cum ar fi aspectul unui cap chel și păr gri, reducere funcțiile erectile etc. Acest lucru este normal la vârsta ta, doar încearcă să accepți schimbările care au loc și să ai mai multă grijă de sănătatea ta.
Pe videoclipul despre cauzele, manifestările și tratamentul andropauzei la bărbați:

menopauza masculina- o astfel de frază În ultima vreme auzim din ce în ce mai mult. Și firesc, pare ciudat, pentru că bărbații nu au menstruație. Deci menopauza masculină există, este un mit sau realitate?

Desigur, realitatea. Deși nu este corect să comparăm conceptele de „menopauză”, „menopauză” și „om”, cu toate acestea, există o pauză în viața unui bărbat, dar nu o menopauză, ci o pauză androgenă sau andropauză. Această perioadă a vieții este asociată cu dispariția funcției de reproducere.

Ce este pauza androgenică?

Medicii au început să vorbească despre pauza androgenică relativ recent. Se credea că posibilitatea de a concepe un bărbat, sau fertilitatea, rămâne cu el până la moarte, și în același volum ca la 25 de ani. Statisticile în acest sens vorbesc de la sine: majoritatea bărbaților după 35 de ani își pierd fertilitatea, care până la sfârșitul vieții scade cu 50 la sută, și asta este în cel mai bun caz.

Dar Ceasul biologic bărbații sunt diferiți de femei (și acest lucru este destul de natural): scăderea fertilității nu înseamnă sfârșitul său absolut. Ce se întâmplă în timpul pauzei de androgen? Nivelul hormonilor sexuali masculini - androgeni - este în scădere constantă, ceea ce este însoțit de o deteriorare a parametrilor spermei - cantitativi și calitativi, precum și de o scădere a dorinta sexualași oportunități (adică nivelul de erecție). Indicatorii de fertilitate enumerați pot fi păstrați într-o oarecare măsură, iar acest lucru depinde în mare măsură de forma fizică a bărbatului, de alimentația acestuia, de prezența sau absența bolilor, de prezența obiceiuri proasteși alți factori. De-a lungul anilor, cantitatea și calitatea spermatozoizilor se deteriorează, dar producția de spermatozoizi crește odată cu anomalii genetice, ceea ce poate duce la nașterea unor copii bolnavi, de exemplu, cu hemofilie, sindromul Down.

Ce rol are testosteronul?

Hormonul sexual masculin testosteronul joacă un rol fundamental în concepție. Testosteronul este responsabil pentru dezvoltarea organelor genitale secundare, a părului facial, a musculaturii și a interesului sexual. Dacă nivelul de testosteron este scăzut, bărbații se confruntă cu o expresie redusă a interesului sexual. Astfel de bărbați sunt de obicei slabi din punct de vedere fizic, fără confruntare, în timp ce sunt foarte inteligenți, creativi, creativitate. Tendința opusă se observă la bărbații ale căror niveluri de testosteron sunt mai mari decât în ​​mod normal: interes sexual crescut, agresivitate, activitate fizica, competitivitate, accent pe dezvoltare și creșterea carierei.

Apare lent, începând de la vârsta de 30 de ani, cu aproximativ 1% pe an. În același timp, există o scădere a testosteronului cu obezitate, utilizare pe termen lung alimente grase. Acest lucru duce la o creștere a problemelor erectile, deoarece grăsimile conțin compuși asemănători estrogenului (estrogenul este un hormon sexual feminin) care interferează cu producția de testosteron. Excesul de grăsime din sânge înfundă arterele care alimentează penisul cu sânge. Acesta este motivul pentru care sănătatea sexuală optimă necesită exerciții fizice regulate.

Ce este testosteronul scăzut?

• stări depresive.
• Oboseală, oboseală.
• Deteriorarea memoriei.
• Scăderea apetitului sexual.
• Transpirație crescută.
• Durere de cap.
• Creșterea greutății corporale, scăderea masei musculare.

Interesant: circumferința taliei om sanatos cu o înălțime medie de 94 cm; cu o talie mai mare, putem spune ca un barbat are un nivel mai scazut de testosteron.

Cum să menținem funcția erectilă mai mult timp?

funcția erectilă- principalul indicator al sănătății unui bărbat. Disfuncția sau incapacitatea de a obține și menține o erecție stabilă apare din mai multe motive. Acestea sunt vârsta, fumatul și alcoolul, medicamentele, obezitatea, bolile, colesterol ridicat, imagine sedentară viaţă. Într-un cuvânt, tot ceea ce are un efect negativ asupra activității inimii. Orice este rău pentru inimă este rău pentru erecție. Erecția nu este menținută din cauza aprovizionării slabe cu sânge a penisului.

Desigur, respectând principii simple stil de viata sanatos viața, este posibil să se întârzie debutul andropauzei. Un bărbat poate deveni tată chiar și după 50 de ani, dar pentru asta trebuie să încerci.