Cum să rămâi însărcinată mâncând corect - cele mai bune alimente (dietă) pentru cele care doresc să rămână însărcinate! Pentru cei care vor sa ramana insarcinate.

Sarcina

Aproape fiecare femeie este gata să spună: „Vreau să rămân însărcinată”, dar nu toți reprezentanții sexului frumos știu cum să-și devină visul. Fără îndoială, ziua concepției este în mare măsură determinată de întâmplare, dar măsurile potrivite cresc șansele de a realiza ceea ce îți dorești în viață. În cele mai multe cazuri, acest lucru necesită doar respectarea unor reguli simple și înțelegerea fiziologiei.
Multe femei intră în panică dacă nu reușesc să rămână însărcinate în decurs de două până la trei luni de la renunțarea la contracepție. În realitate, imaginea cuplurilor căsătorite sănătoase se dezvoltă într-un mod special.

1. 60 din fiecare sută de cupluri au reușit să conceapă un copil în șase luni.


2. 80 din fiecare sută de cupluri - într-un an.


3. 90 din fiecare sută de cupluri - în decurs de doi ani.

De obicei, sfatul celor care doresc să rămână însărcinate se reduce la accelerarea declanșării evenimentului dorit și implică întărirea sistemului imunitar, imagine corectă viaţă.

Caracteristici ale fiziologiei femeii și corp masculin, nuanțele sarcinii ar trebui să fie clare pentru fiecare femeie care recunoaște „Vreau să rămân însărcinată”.
Pentru ca sarcina să apară, două celule trebuie să se întâlnească: spermatozoidul și ovulul. Ca urmare, se va forma ovul, numit zigot. În fiecare lună, sub influența hormonilor pituitari, un folicul cu un ou se maturizează în ovar. Foliculul izbucnește la mijlocul ciclului menstrual, după care ovulul este eliberat. Fertilizarea ar trebui să aibă loc în următoarele 24 de ore.
În timpul actului sexual, 3 până la 5 mililitri de material seminal care conține 300 până la 500 de milioane de spermatozoizi ar trebui să intre în vaginul unei femei. Trebuie remarcat faptul că spermatozoizii își pot păstra capacitatea de fertilizare timp de două până la șapte zile. Pentru fertilizare, va trebui să depășiți bariera care înconjoară ovulul și membrana acestuia. Acest lucru necesită un „atac” de o sută până la patru sute de mii de spermatozoizi, dar numai unul dintre ei poate pătrunde în ovul. În 12 ore, se formează un zigot, embrionul se atașează de mucoasa uterină în zilele 11-12.

Ce este ovulatie ?
Fiecare femeie care și-a spus „Vreau să rămân însărcinată” și a ajuns la o anumită vârstă ar trebui să știe ce este ovulația.
Ovulația este eliberarea unui ovul matur dintr-un folicul ovarian, o etapă a ciclului menstrual. Ovulul eliberat este gata pentru a fi fertilizat de un spermatozoid. La o femeie aflată la vârsta fertilă, ovulația are loc la fiecare 21 până la 35 de zile și frecvența acesteia este reglată de mecanisme neuroumorale, respectiv hormonul folicular ovarian, precum și hormonii gonadotropi ai hipofizei anterioare. Pentru ca totul să meargă fără probleme, nu ar trebui să existe problema notorie a „cum să rămâi însărcinată dacă soțul tău nu vrea”, deoarece un bărbat trebuie să devină un sprijin serios pentru tine.
Ritmul ovulației se poate schimba în trei luni după avort, în decurs de un an după activitatea muncii, după patruzeci de ani, când menopauza ar trebui să apară curând. Ovulația încetează să apară odată cu debutul sarcinii și după menopauză, ceea ce presupune stingerea funcției menstruale. Determinarea corectă a acestei etape a ciclului menstrual ajută la înțelegerea când este cel mai bun moment pentru a concepe un copil.

Toate femeile experimentează o diferență serioasă în momentul ovulației. În plus, chiar și pentru o singură femeie, momentul debutului poate diferi radical în diferite luni, ceea ce se explică prin posibilitatea de întrerupere a ciclului menstrual, menstruație neregulată. Ciclurile pot fi mai scurte sau mai lungi decât media, dar în medie ovulația are loc în a paisprezecea până la a cincisprezecea zi. Dacă ciclul este foarte scurt, la sfârșit poate apărea ovulația sângerare menstruală. În cele mai multe cazuri, ovulația are loc în mod regulat. Pentru a crește șansele ca dorința „vreau să rămân însărcinată” să devină realitate, trebuie să-ți monitorizezi ciclul menstrual extrem de atent.
De fapt, șansele de a concepe un copil nu depind doar de ovulație și de calculul corect cele mai bune zile, dar și din respectarea recomandărilor medicale. În acest caz, ar trebui să vă pregătiți pentru faptul că în unele cazuri apar dezechilibre hormonale grave. Problemele de sănătate duc la faptul că ovulația nu poate să apară și endometrul din uter este aruncat afară în timp ce femeia are menstruația.

Sarcina poate apărea dacă apare luminiscența ovulului și a spermei. În acest caz, citoplasma oului începe să vibreze activ. Dacă o femeie își confirmă dorința de a deveni mamă și spune „Vreau să rămân însărcinată”, este extrem de important să păstrezi calmul într-o perioadă atât de crucială. În etapa finală a maturării ovulelor, sperma trebuie să pătrundă în corpul feminin.
Tot ceea ce rămâne din spermatozoizi este nucleul, care conține 23 de cromozomi. Nucleul oului conține și 23 de cromozomi. Spermatozoizii și ovulul trebuie să vină în contact unul cu celălalt, după care membranele lor se dizolvă, celulele se pot fuziona, se pot separa în perechi și formează 46 de cromozomi. Mai mult, din cei 23 de cromozomi ai spermatozoizilor, 22 sunt similari cu cei 22 de cromozomi ai ovulului. Trăsăturile aspectului unei persoane depind de ele, ale lui caracteristici fizice. Perechea rămasă va avea întotdeauna un cromozom X, iar spermatozoidul poate avea un cromozom X sau Y. XX este o fată, XY este un băiat. Dacă se notează faptul „Vreau să rămân însărcinată cu gemeni”, este necesar să înțelegem că această posibilitate depinde în mare măsură de predispoziția genetică.

ÎN diverse surse conţine opinii contrare în această privinţă. Unii oameni de știință sunt încrezători că ejacularea frecventă reduce semnificativ numărul de spermatozoizi din ejaculat. Alți cercetători notează că în timpul actului sexual care are loc zilnic, procentul de spermatozoizi cu ADN deteriorat poate scădea. Adevărul este de fapt acolo. Fiecare femeie care spune „Vreau să rămân însărcinată” ar trebui să se străduiască pentru sex frecvent și regulat, dar ar trebui să fie și plăcut. Șansele tale de a rămâne însărcinată scad dacă te forțezi intimitate, deoarece o astfel de întorsătură a evenimentelor duce la stres și incapacitatea de a concepe un copil.

Unele cupluri se pot baza prea mult pe calendar. De asemenea, este important să vă îndepărtați de această extremă. Fără îndoială, zilele de ovulație cresc șansele de sarcină, dar nu poți să urmezi necondiționat calendarul, să calculezi constant zilele și să faci sex în anumite perioade.
În același timp, viitorii părinți sunt convinși că cea mai bună perioadă pentru a concepe un copil este între a 10-a și a 18-a zi a ciclului menstrual al unei femei. Deși ovulația este necesară pentru ca sarcina să apară, limitele de timp pot reduce șansele. Fiecare persoană este un individ, așa că o femeie trebuie să calculeze când ovulează. Pentru determinare cele mai bune perioade Ar trebui să vă măsurați temperatura bazală în fiecare zi timp de trei luni și să întocmiți un program specific care să vă permită să ajungeți la concluzii importante. În plus, puteți cumpăra un test special pentru a determina ovulația. Oricum metoda calendarului ar trebui să rămână în trecut.

În realitate, nu sunt necesare poziții și exerciții speciale pentru ca concepția să apară. Mai mult, dacă o femeie este sigură că vrea să devină mamă și îi spune iubitului ei soț „Vreau să rămân însărcinată”, cel mai bine este să se întindă după actul sexual, astfel încât spermatozoizii să poată ajunge cu ușurință în uter.
În unele cazuri, o femeie suferă de un uter „îndoit”. Această caracteristică a corpului duce de fapt la faptul că șansele de concepție cresc în anumite poziții. Poziția organului determină cât de mare va fi rata sarcinii. Pentru obtinerea recomandări eficiente Este recomandat să consultați medicul ginecolog.

Pentru a concepe un copil, trebuie să aveți grijă de o alimentație adecvată. Nutriția săracă în calorii are Influență negativă asupra hormonilor responsabili de fertilitate. În plus, estrogenii sunt parțial sintetizați în țesutul adipos. O cantitate redusă de grăsime duce la o lipsă de estrogen. Așadar, dacă vă întrebați ce să faceți dacă doriți să rămâneți însărcinată, este extrem de important să vă reglați propria greutate înainte de a încerca prima dată să concepeți un copil.

1. Ar trebui să mănânci mai multe legume și fructe.


2. Includeți alimente bogate în fibre în dieta dumneavoastră: orez, paste, pâine integrală.


3. Acidul folic este necesar pentru conceperea și menținerea cu succes a sarcinii. Se găsește în legumele cu frunze verzi, varză, spanac și broccoli.


4. Starea ovarelor și ovulația sunt determinate de proteine ​​și fier, așa că leguminoasele trebuie incluse în dietă.


5. Pentru un flux sanguin de succes în uter, este necesar să se asigure că acizi grași omega-3, deci dieta ta ar trebui să conțină somon.


6. Sunt necesare și vitamine pentru cele care doresc să rămână însărcinate. Grăsimi vegetale, vitamina E trebuie luată cu trei luni înainte de sarcina planificată.

Fiecare femeie care recunoaște „Vreau să rămân însărcinată, dar nu pot” ar trebui să aibă grijă făcând alegerea corectă medicamente. În timpul perioadei de ovulație, ar trebui să încetați să luați analgeziceși medicamente antiinflamatoare, deoarece acestea pot avea un efect negativ asupra fond hormonal. Decongestionante și antihistaminice poate duce la uscăciunea vaginală și la îngroșarea mucusului cervical, făcând mai dificilă deplasarea spermatozoizilor către obiectivul lor.
Antibioticele duc la perturbări grave ale florei bacteriene din vagin, drept urmare este necesar să așteptați 1-2 cicluri înainte de a concepe un copil. După terminare terapie medicamentoasă Perioada de așteptare înainte de a încerca ar trebui să fie de o lună, deoarece medicamentele sunt eliminate din organism în câteva săptămâni. Complexele de vitamine sunt o excepție, așa cum au făcut-o beneficii uimitoare pentru corpul feminin.

Fiecare femeie înțelege că probabilitatea de a rămâne însărcinată variază în funcție de perioada ciclului menstrual.

1. Maturarea foliculilor (primele 14 – 16 zile). În această perioadă, estrogenii sunt cei mai activi, ducând la maturarea oului.


2. Ovulația (zilele 14-16 ale ciclului menstrual). În acest stadiu, foliculul se rupe. Ovulul poate fi acum eliberat din ovar cavitate abdominală, trompa uterina. Această fază se desfășoară sub influența hormonilor foliculo-stimulatori și tuteonizanți ai glandei pituitare. O anumită cantitate de estrogen în hormoni favorizează eliberarea acestor hormoni.


3. Perioada de progesteren, care se mai numește și perioada corpului galben (de la 15 - 17 până la 28 de zile). Acum se formează corpul galben, producând progesteron și estrogeni. Dacă a avut loc concepția, progesteronul trebuie să pregătească mucoasa uterină pentru apariția unui embrion. Maturarea foliculilor care poate duce la avort spontan este încetinită. Dacă femeia nu rămâne însărcinată, corpus luteum ar trebui să înceteze să funcționeze, determinând menstruația să înceapă la scurt timp după.

Multe femei notează: „Vreau să rămân însărcinată repede”. Această situație posibil dacă vă monitorizați cu atenție ciclul menstrual. Asa de, cea mai buna sansa Sarcina are loc în a paisprezecea până la a șaisprezecea zi după prima zi de menstruație. În acest caz, ar trebui să știți când veți ovula și să adăugați două zile la acesta, deoarece oul trăiește 24 de ore și este necesară o zi pentru a corecta inexactitatea. Ovulul trebuie să intre în trompa uterine, unde se va întâlni cu sperma. Probabilitatea de sarcină este de 1:3.
Posibilitatea concepției există de fapt în zilele care preced ovulația (nu mai mult de șase zile înainte de numărul prețuit), deoarece spermatozoizii pot fi viabile timp de două până la șase zile.

În ciclul menstrual al fiecărei femei există două perioadă sigură, iar în majoritatea cazurilor zilele dinaintea menstruației sunt doar un astfel de interval.

1. Prima perioadă a ciclului menstrual (de la prima zi a menstruației până la a paisprezecea - a șaisprezecea zi a ciclului). Această perioadă este cunoscută și sub numele de faza de sterilitate relativă, deoarece timpul apropiat de ovulație crește șansele de concepție.


2. A treia perioadă a ciclului menstrual (de la a șaisprezecea – a optsprezecea zi până în ultima zi). În acest caz, concepția încetează să fie posibilă, deoarece ovulul nu trăiește mai mult de douăzeci și patru de ore și nu va fi fertilizat din cauza absenței sale.

Dacă visezi să-ți extinzi familia, obligatoriu trebuie să contactați un medic cu experiență. Medicul va putea efectua o consultație și va prescrie un diagnostic și o examinare. De exemplu, vei afla dacă vrei să rămâi însărcinată, dacă te poți spăla, vei înțelege ce reguli și caracteristici ale sarcinii sunt obligatorii pentru a realiza ceea ce îți dorești în realitate.
Dacă o femeie este diagnosticată cu probleme de sănătate, dar concepția este posibilă, devine necesară monitorizarea constantă de către un medic înainte de începerea travaliului.
De asemenea, soțul ar trebui să viziteze medicul, deoarece responsabilitatea abordării planificării copilului depinde de aceasta.
Este imperativ să vă asigurați că concepția este posibilă, deoarece În ultima vreme Mulți oameni se confruntă cu infertilitate care necesită tratament suplimentar.
ÎN ideal Trebuie să luați un ciclu de complex de vitamine. Cele mai eficiente sunt vitaminele prenatale acid folic, deoarece chiar ajută la reducerea riscului de defecte ale tubului neural la un copil.
Medicul va face cu siguranță tot posibilul pentru a se asigura că ceea ce dorește devine realitate.

Fiecare cuplu căsătorit responsabil trebuie să susțină teste și să fie supus unor examinări, care să le confirme Sanatate buna, fara riscuri pentru copil. Probabilitatea de a rămâne însărcinată și de a avea un copil depinde în mare măsură de rezultatele examinărilor.

1. Este necesar să fie testat pentru boli cu transmitere sexuală, sifilis, HIV, hepatită. Multe BTS nu se manifestă până la un anumit timp. Daca nu pui diagnostic precis, există riscul de avort spontan sau de dezvoltare patologii grave la bebelus.


2. Un bărbat și o femeie trebuie să-și determine propriul grup de sânge, factorul Rh, într-un efort de a preveni riscul de conflict Rh. Dacă este necesar, medicii se pot asigura că conflictul Rh nu se manifestă.


3. Soții ar trebui să viziteze geneticienii. Acest lucru este necesar mai ales pentru cei care au avut deja boli geneticeîn familie, iar bebelușii s-au născut cu patologii. Tehnologiile moderne fac posibilă determinarea riscului de manifestare tulburări genetice, patologii, după care va fi clar dacă sunt necesare servicii de reproducere.

Fără greșeală, o femeie nu trebuie doar să-i spună soțului ei: „Vreau să rămân însărcinată”, ci și să fie supusă unui diagnostic pentru a se asigura că este capabilă să poarte și să nască un copil sănătos. Deci, ce este necesar pentru ca totul să meargă așa cum trebuie?
O femeie trebuie să fie supusă unui test de cultură pentru microflora în vagin, un test de coagulare a sângelui și să fie supusă unui test hormonal. Fiecare dintre aceste teste vă va permite să înțelegeți caracteristicile stării dumneavoastră de sănătate. O astfel de abordare va crește, fără îndoială, șansele de concepție reușită și de sarcină fără complicații inutile.
Medicul trebuie să evalueze starea organelor de reproducere ale femeii, corpul ei în ansamblu, caracteristicile constituționale, greutatea și vârsta. Din acest motiv, viitoarea mamă va trebui să facă suplimentar fluorografie și să viziteze un terapeut.
Sarcina este o perioadă cu adevărat serioasă, importantă pentru fiecare femeie, așa că trebuie să te asiguri că totul se va dezvolta așa cum trebuie.

A renunțat în cele din urmă bărbatul la întreruperea actului sexual ca o modalitate de a preveni conceperea? Aceasta înseamnă că și soțul unei femei care visează să devină mamă ar trebui să apeleze și la medici și să se supună examene speciale. Deci, ce este necesar pentru a înțelege cum se va dezvolta totul, cât de mari sunt șansele de naștere? copil sănătos cu femeia pe care o iubești?
Un bărbat trebuie să-și depună ejaculatul pentru o spermogramă. Medicii vor putea determina concentrația spermatozoizilor în sperma, viteza de mișcare a acestora și posibilele defecte structurale. Testul este simplu și nedureros, dar în același timp vă permite să excludeți infertilitate masculină. Dacă analiza nu oferă rezultate ideale, dar nu există criticitate, medicul va oferi cu siguranță recomandări utile care vor ajuta la îmbunătățirea situației. Un bărbat poate avea nevoie să renunțe la fumat și la alcool, trece la dieta sanatoasa, începe să faci sport. Un urolog-androlog va înțelege cu siguranță situația și va face tot posibilul pentru a concepe un copil și sarcina reusita de la sotia ta.

În primul rând, trebuie menționat că sexul copilului depinde de obicei de modul în care mănâncă viitoare mamă. Din acest motiv, dacă o femeie recunoaște „Vreau să rămân însărcinată cu o fată”, poți consulta un medic și poți înțelege cum să mănânci cel mai bine. În orice caz, dieta trebuie gândită până la cele mai mici nuanțe. Deci, la ce factori ar trebui să acordați o atenție deosebită?
Pierderea în greutate duce la influență negativă asupra hormonilor responsabili de fertilitate. Dacă te hotărăști să slăbești, se recomandă să scapi de kilogramele în plus cu câteva luni înainte de concepția așteptată.
Este imperativ să mănânci o dietă echilibrată și sănătoasă. De exemplu, gustări și un numar mare de Consumul de dulciuri îți poate afecta întotdeauna talia și capacitatea de a da naștere unui copil. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile crescute ale zahărului din sânge duc la eliberarea excesivă de adrenalină, care afectează starea de progesteron, iar acest hormon este cel care ajută la pregătirea uterului pentru concepție.
Acum înțelegeți de ce este importantă dieta.

Femeile care doresc să rămână însărcinate ar trebui să înțeleagă că șansele de succes depind în mare măsură de psihologie. Concepția poate să nu apară din cauza stres constant. Din acest motiv, trebuie să înveți să fii în armonie cu tine însuți, iar pentru asta poți folosi auto-training, masaj, aromaterapie, băi aromatice, ierburi liniștitoare.
Psihologii cu experiență notează că o concentrare puternică asupra dorinței de a deveni mamă poate împiedica realizarea a ceea ce se dorește. Dacă medicii constată că poți rămâne însărcinată și poți purta un copil, trebuie să ai încredere în timp. viitor copil va înțelege cu siguranță când trebuie să se nască. Eșecul de a rămâne însărcinată poate duce la frică și emoții negative, dar o astfel de reacție va împinge în mod constant înapoi întruchiparea a ceea ce se dorește.
Părinții trebuie să înțeleagă că procrearea ar trebui să se bazeze pe iubire, așa că este extrem de important să nu te grăbești, ci să te bucuri relații romantice cu sufletul tău pereche.
Va fi necesară o răbdare deosebită dacă, din momentul în care încetați să luați echipament de protectie, nu a trecut un an.

Fiecare femeie ar trebui să înțeleagă că obiceiurile proaste, indiferent de natura lor, împiedică cadoul vieții unui copil. În acest caz, ar trebui să mergeți la imagine sănătoasă viata si consultati-va un medic care va va spune cu siguranta cat va dura sa ramaneti insarcinata si sa nasca un bebelus sanatos.
Sanse minime Femeile care fumează și beau băuturi alcoolice au șanse mai mari să devină mame. În plus, astfel de obiceiuri proaste au impact negativ la embrion.
În spermatozoizi bărbați care fumează sunt mai puțini spermatozoizi, care, de asemenea, încetează să fie activi, ceea ce duce la dificultăți serioase.
Este imperativ să aveți grijă să reduceți cantitatea de cofeină consumată, care afectează negativ funcția de reproducere.
Înlătură obiceiurile proaste și îmbunătățește-ți sănătatea înainte de a face schimbări majore în familia ta!

Fiecare femeie ar trebui să înțeleagă că nu ar trebui să știe doar în ce zile poate rămâne însărcinată, ci și să se străduiască să folosească natura în beneficiul ei. Deci, fertilitatea este afectată de perioada anului. Există întotdeauna mai multă spermă la începutul primăverii, precum și la sfârșitul toamnei. Spermatozoizii devin mai activi la sfârșitul verii și la începutul toamnei. Momentul ideal pentru a concepe este începutul iernii. Totodată, poți decide să planifici o sarcină nu doar pentru a crește șansele de concepție, ci și pentru a te asigura că copilul corespunde unui anumit semn zodiacal.
Bărbații își pot întâlni soții la jumătatea drumului. Deci, reprezentanții sexului puternic ar trebui să poarte pantaloni largi din bumbac în sezonul cald. Pantalonii strânși duc la acumularea de căldură în testicule, în urma căreia spermatogeneza se înrăutățește și spermatozoizii devin de calitate inferioară. Iarna, desigur, este o excepție.

Fiecare femeie ar trebui să se străduiască să aibă sănătate perfectă. Indiferent de vârstă, se pot auzi cuvintele „Vreau să rămân însărcinată cu al doilea copil”. Acest lucru devine posibil doar dacă sănătatea și greutatea dumneavoastră sunt optime pentru sarcină.
Fiecare este subțire sau femeie grasa se poate confrunta cu probleme serioase la conceperea. Un bărbat ar trebui să se gândească și la greutate, deoarece fluctuațiile acesteia duc la o deteriorare a producției de spermă.
Trebuie să înțelegeți că utilizarea medicamentelor poate reduce semnificativ șansele de sarcină și de a avea un copil. Antibioticele, analgezicele, antihistaminicele previn maturizarea
ouă. Nu trebuie să utilizați lubrifianți în timpul sexului,
care poate ucide spermatozoizii.

Femeile se întreabă dacă este posibil să rămână însărcinată rapid cu anumite poziții sexuale. În realitate, este imposibil de spus care ipostaze au succes și care nu. Este foarte rar când colul uterin ia o poziție neobișnuită în timpul intimității într-o anumită poziție. În același timp, trebuie să vă amintiți legea gravitației, care poate duce la o încetinire a fluxului de spermatozoizi.
Pentru femeile al căror uter este curbat, poziția ar trebui să presupună că bărbatul este poziționat în spate.
Pentru a reține mai multă spermă în corp, este recomandat să ridicați șoldurile după ejaculare. Cel mai bine este să petreceți zece minute în această poziție decât să faceți comisioane. În plus, dușul nu este recomandat.
Pentru a-ți crește șansele de a concepe un copil, încearcă să renunți la sexul obositor. Calitatea spermei la un bărbat cu ejaculare frecventă se poate deteriora semnificativ. Din acest motiv, în mod ideal, în timpul ovulației, este recomandat să faceți sex o dată pe zi.

De care poate profita orice femeie care visează la nașterea copilului ei o abordare integrată pentru a realiza ceea ce îți dorești. De exemplu, putem recomanda remedii populare. În plus, dacă există dorința de a rămâne însărcinată, remediile populare pot ajuta cu adevărat.

1. Printre cele mai multe mijloace eficiente Este necesar să rețineți decoctul care trebuie preparat din ortilia unilaterală. Pentru a face acest lucru, utilizați două linguri de flori și frunze de ortilia. Vor trebui preparate în 30 de mililitri. apa fiarta. Acum trebuie să puneți produsul pe foc și să așteptați zece minute. După aceasta, bulionul trebuie infuzat și filtrat. Luați o lingură de decoct de trei până la patru ori pe zi.


2. De asemenea, pulpa de dovleac promite a fi benefică datorită prezenței vitaminei E în compoziția sa. Acest instrument vă permite să reglați echilibru hormonal femei.


3. Otet de mere se poate dovedi util. Otetul de mere poate fi combinat cu miere: vei avea nevoie de doua lingurite pe doza. Acest remediu este recomandat a fi adăugat la infuzii și decocturi, dar poate fi consumat cu apă înainte de masă.

Fiecare reprezentant al sexului frumos visează mai devreme sau mai târziu să dea viață unui copil. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil. În ce cazuri poate să nu apară sarcina și cuvintele „Vreau să rămân însărcinată” să nu conducă la concepție sau la nașterea unui copil? Șansele depind în mare măsură de vârsta femeii.
De exemplu, la vârsta de douăzeci până la douăzeci și cinci de ani șansele ajung la 95%, la vârsta de 25 - 35 de ani - 80%, după 35 de ani - 60%. În realitate, chiar și în plină experiență, sarcina nu are loc imediat, așa că cel mai bine este să evitați panica. Fetele sub 30 de ani ar trebui să caute ajutor de la medici numai după doi ani, la vârsta de 30 - 35 de ani - după un an, vârsta târzie– după 6 luni de încercări nereușite. La bărbați, funcția fertilă se menține până la bătrânețe.

Multe femei se confruntă cu probleme în timpul sarcinii, care sunt ginecologice, hormonale și psihologice. De exemplu, admiterea că vreau să rămân însărcinată, dar mi-e teamă, poate fi baza pentru înțelegere problemele existente. În multe situații, trebuie să consultați un medic sau un psiholog de familie pentru a profita de orice șansă de a îmbunătăți situația actuală.
Factorul negativ este supraponderal sau subponderal, obiceiuri proaste (fumat, consum bauturi alcoolice, dependența de droguri).
Stresul cu care se confruntă adesea femeile poate întârzia și concepția mult dorită. Încercările nereușite cresc adesea stresul, drept urmare șansele de a deveni mamă, chiar dacă ai născut cu ușurință primul tău copil, sunt semnificativ reduse. Deci, calm și atitudine pozitiva sunt întotdeauna foarte importante, iar frica de sarcină trebuie eliminată.

Soția ta spune adesea: „Vreau să rămân însărcinată”, dar toate încercările nu reușesc? In aceasta situatie, din pacate, barbatul poate avea si probleme. Cauzele posibile includ hormonale și motive genetice, lipsa spermatozoizilor activi si puternici, prezenta anticorpilor care nu permit spermatozoizilor sa actioneze, probleme cu permeabilitatea cailor deferenti. După efecte chirurgicale sau traumatice asupra organelor genitale, pot exista și probleme serioase. Bărbații care suferă de obiceiuri proaste reduc, de asemenea, șansele unei femei de a rămâne însărcinată.

Știți răspunsul la întrebarea „este posibil să rămâneți gravidă în timpul menstruației?”, ați stabilit ovulația, dar nu există rezultatele dorite? Așadar, fii atent la următoarele recomandări, care te pot ajuta să realizezi ce vrei.

1. Monitorizarea programului de ovulație. Aceasta metoda este obligatoriu. Concepția are loc de obicei cu 2 zile înainte și după ovulație. La majoritatea femeilor, ovulația are loc în zilele 12-14 ale ciclului menstrual, dar pentru aceasta trebuie să monitorizați secrețiile mucoase și să efectuați teste. Amintiți-vă că o greșeală vă poate strica toate eforturile.


2. Monitorizarea regularității menstruației. Dacă întâmpinați constant anomalii, există riscul ca ovulația să nu aibă loc. Cu această problemă trebuie să contactați o clinică prenatală. Regulat ciclu menstrual indică posibilitatea concepției și buna funcționare a ovarelor.


3. Diagrama temperaturii bazale. Această diagramă vă permite să aflați despre ovulație, deoarece în timpul acesteia temperatura crește. Nivelurile de progesteron care permit să apară sarcina trebuie să fie ridicate după ovulație.

Ți-ai recunoscut că vrei să devii mamă, i-ai spus soțului tău „vreau să rămân însărcinată”, perioadă lungă de timpÎncerci, dar fără rezultat? Așadar, a sosit momentul să vedeți un medic și să faceți teste și examinări.

1. Consultarea cu un medic are ca scop înțelegerea aspecte importante. Trebuie să vorbiți despre ce operații au fost efectuate, de ce boli infecțioase suferiți, dependența de alcool și droguri și viața sexuală. Acest lucru va permite medicului să se orienteze.


2. Printre analize importante pentru femei, înseamnă verificarea cantității de progesteron, care este responsabil pentru conceperea și nașterea unui copil.


3. Un test post-coital trebuie efectuat la 6 până la 10 ore după sex. Este planificat să se studieze mucusul vaginal pentru a identifica anticorpii care pot duce la moartea spermatozoizilor.


4. Un bărbat va trebui să aibă o spermogramă pentru a-și evalua sperma.


5. Testele obligatorii includ de obicei un test de sânge pentru coagulare, examinare glanda tiroida, teste de cariotip, sânge.

Dacă este necesar, examinarea va fi efectuată într-un cadru spitalicesc.

Multe femei sunt forțate să ia contraceptive, să utilizeze contraceptive orale. După aceste metode, trebuie să așteptați cel puțin o lună. Dacă ați luat Delo-Provera, trebuie să așteptați până la un an pentru ca ovulația să se normalizeze. Femeile sub treizeci de ani nu trebuie să-și facă griji, chiar dacă sarcina nu a avut loc în decurs de un an. Dacă aveți peste 30 de ani, trebuie să consultați un medic. În plus, cu siguranță le va prescrie vitamine celor care vor să rămână însărcinate. Urmând recomandările, îți mărești șansele de a deveni o mamă sănătoasă și fericită pentru copilul tău.

Cât de des auziți „Vreau să rămân însărcinată după un avort”, dar este posibil acest lucru? În primul rând, trebuie amintit că ziua avortului medical sau spontan trebuie definită ca prima zi a ciclului menstrual. Concentrându-se pe fiziologie feminină, sarcina poate apărea după două săptămâni dacă ovulația are loc în această perioadă și a existat sex neprotejat înainte de aceasta.
În realitate, conceperea unui copil nu poate fi grăbită. Chiar dacă visezi să devii mamă, va trebui să aștepți, pentru că organismul trebuie să-și revină după stres. În orice caz, avortul este un dezechilibru hormonal, așa că trebuie să așteptați cel puțin trei luni. Dacă nu așteptați această perioadă, o altă sarcină se poate termina cu tristețe.

Un astfel de vis cum vreau să rămân însărcinată după un avort spontan este destul de de înțeles. Dacă o femeie a suferit pierderea forțată a unui copil și se confruntă cu o astfel de tragedie, trebuie să se pregătească pentru următoarea concepție. Consultați un medic, treceți la o examinare și faceți-vă testarea, pentru că trebuie să vă asigurați că sănătatea vă permite să deveniți mamă. Cel mai adesea, avorturile spontane nu apar din cauza problemelor cu sanatatea femeilor, dar din cauza patologiilor cromozomiale ale embrionului. Ideal, înainte de concepție, trebuie să te protejezi timp de 3-4 luni, pentru că organismul trebuie să-și revină din stres. Doctor cu experienta Va ajuta chiar și într-o situație în care ești chinuită de întrebarea cum să rămâi însărcinată dacă nu funcționează. Ai încredere în medic și în destinul tău, pentru că cu siguranță vei da viață bebelușului.

Multe fete care se confruntă cu situații în care o femeie rămâne însărcinată, dar nu vrea să nască, merg pe stabilirea unei spirale, care este maximul protecţie fiabilă din nedorite concepție timpurie.
După îndepărtarea DIU, va trebui să săriți peste un ciclu menstrual. În acest timp, stratul interior al uterului va deveni mai sănătos și se va putea pregăti pentru sarcină. Medicii sunt gata să sfătuiască să ia vitamine pentru cei care doresc să rămână însărcinate și să restabilească organismul în decurs de 3 până la 6 luni. De fapt, spirala s-a dovedit a fi un test cu adevărat serios pentru corpul tău, deci perioada de recuperare este obligatoriu.

Ești sigur că cuvintele „Vreau să rămân însărcinată” sunt adevărate și reflectă disponibilitatea ta de a deveni mamă? În acest caz, se recomandă să vă bazați pe următoarele sfaturi.

1. Ar trebui să faci sex la momentul cel mai potrivit. Deci, pentru aceasta, va trebui să calculați ziua ovulației și să înțelegeți ce sex al copilului este dorit. A recunoaște că vreau să rămân însărcinată cu un băiat implică necesitatea contactului sexual în ziua ovulației sau în câteva ore după ce a avut loc.


2. Femeile ar trebui să ia complexe de vitamine, acid folic pentru ca fatul sa se dezvolte armonios si corect. Alimentația adecvată devine deosebit de importantă dacă recunoști pentru tine însuți că „vreau să rămân însărcinată după naștere”. Nașterea de aceeași vârstă este de fapt un vis pentru mulți părinți tineri, dar pentru aceasta, bărbatul și femeia trebuie să aibă o sănătate ideală, arată abordare specială până la concepție.

Sarcina pentru toata lumea cuplu căsătorit– aceasta este o perioadă importantă când trebuie să dai dovadă de unitate și iubire sinceră, dorința de a avea grijă unul de celălalt. Multe femei înțeleg cât de valoros este să recunoști că vrei să rămâi însărcinată de la soțul tău, să porți un copil și să naști. Totuși, de ce o familie are nevoie de un copil? Copiii sunt necesari pentru a-și continua descendența și viața pe pământ.
Multe femei se gândesc „ de ce vreau sa raman insarcinata?. De fapt, răspunsul constă în instinctul matern, care este caracteristic fiecărui reprezentant al sexului frumos. Bărbatul și, desigur, fiecare femeie trebuie să-și amintească de esența lor divină. Copiii sunt necesari pentru dezvoltarea și descoperirea părinților. Fiecare adult care devine părinte își înțelege capacitățile și își deschide sufletul, privind din nou lumea prin ochii copiilor. În unele cazuri, răspunsurile la întrebări serioase rămân de găsit. Un copil este o extensie a părintelui, așa că trebuie să încercați să stabiliți contactul.
Profita de sansa sa inveti sa calculezi corect varsta gestationala pentru a sti cand vor avea loc schimbarile dramatice in viata datorate nasterii bebelusului.

Prima parte. Introductiv.

Nu am putut rămâne însărcinată, așa că am decis să investighez această problemă. Medici diagnosticați: infertilitate cu etiologie necunoscută. Adică sunt sănătos, dar copilul nu are un copil. Mai mult, nu era clar de ce - aveam deja o fiică, iar după aceea nu mi s-a întâmplat niciun incident special.

Asta a fost acum șase ani. Atât eu cât și soțul meu eram pe punctul de a divorța. Totuși, îmi doream foarte mult un copil. L-am visat în vis. Băiat haios și vesel cu părul roșu. Acolo, într-un vis, muream de fericire și tandrețe. I-am tot arătat niște flori și l-am învățat să vorbească. Din anumite motive, florile erau înțepătoare și nu puteau fi atinse.

Anul acesta mi-am susținut diploma de psihologie. Ei bine, am ales următorul subiect: „Visele femeilor infertile”. Nu mai citisem nicio cercetare pe acest subiect înainte sau de atunci, iar asta a făcut-o și mai interesantă. Nu știam în ce mă bag atunci.

De ce vise? Eram un expert în visare. Ele ar putea fi folosite pentru a face filme. Am văzut toți oamenii semnificativi pentru mine înainte de a-i întâlni. Știam - am trecut prin asta - că visele erau practic neexplorate. Și joacă un rol uriaș în viața sufletului nostru. De fapt, notoriul Freud este valoros pentru știință, deloc pentru teoria sa asupra libidoului, care a fost rapid distrusă și distrusă de propriii săi adepți. Freud a fost primul, chiar primul, care a spus că în viața noastră, pe lângă Conștiință, există și Inconștientul și ne influențează acțiunile. El a introdus acest concept, acest termen și cinci dintre cele șapte școli psihologice principale își construiesc predarea pe această Teorie a inconștientului (dacă mint acum în cantitate, nu mă învinovăți). Dar apoi Freud a pus nasul la teoria libidoului (această teorie se numește acum teoria structurii psihoenergetice a personalității: toată energia nu dispare, ci doar se transformă) și a început femei isterice, iar cu aceasta valoarea sa pentru știință aproape s-a pierdut.

Dar mai era și Jung. El și Freud au început împreună, apoi s-au certat, Jung a fost primul care a spus că nu totul depinde de libido, l-a numit pe Freud preocupat, iar Freud și-a rupt ochelarii. După aceea, Jung s-a îndepărtat (am uitat unde) și s-a stabilit acolo. Timp de treizeci de ani, Jung și-a scris visele, la care a fost și un mare maestru. Căuta confirmarea unei alte teorii. Era puțin sex, dar multe vise, mituri și basme. Această teorie este numită „Teoria inconștientului colectiv”. Adică (ai grijă la mâini) - Freud nu a ajuns la ea, a venit din inconștientul individual. Jung a ezitat. A văzut că în mintea profesorului elvețian și a sălbaticului din tribul Moomba se afla același set de personaje. Le-a numit Arhetipuri.

Deci, această excursie științifică a fost necesară pentru a explica cum am lucrat cu visele. Trebuia să înțeleg – și asta era teoria mea – femeile care nu pot rămâne însărcinate au același marker arhetip în cap? Ceva care simbolizează o problemă? Și poate există ceva care indică cauza? Și rătăcind prin visele a aproape o sută de oameni, am dat peste acești doi markeri și, în mod neașteptat, am dat peste un al treilea - ceva care a indicat rezolvarea acestei probleme!

Partea a doua. Infricosator.

Am avut trei grupuri de femei. Prima dintre ele nu a rămas niciodată însărcinată. A doua a rămas însărcinată, dar nu a dus-o la termen. În al treilea grup de control, femeile fie au rămas însărcinate după lungi încercări, fie nu au avut niciodată această problemă și au rămas însărcinate cu ușurință.

M-au interesat două tipuri de vise. De asemenea, serialele sunt pur și simplu semnificative, adică acelea cărora femeile înseși le-au acordat semnificație. Mi-au spus aceste vise. Am căutat o parte pe Internet (era un site special despre vise și o mulțime întreagă s-a adunat acolo femei infertile), și apoi au fost visele mele. Permiteți-mi să vă reamintesc că și eu m-am luptat cu această problemă. M-au interesat în special femeile cu un diagnostic similar - infertilitate de etimologie necunoscută.

Vreau să spun un lucru imediat lucru important. Am fost învățați să ascultăm și să auzim. Acesta este instrumentul principal al unui psiholog. Si la mine la fel valoare de diagnostic a avut atât comploturi de vis, cât și felul în care o femeie vorbește despre problema ei. Ce cuvinte?

1. Deci, primul grup. Infertilitate primară. Sună înfricoșător, dar de fapt înseamnă doar că femeia nu a conceput niciodată fără protecție. Aceste femei au avut vise cu același complot.

Cum dau naștere unor creaturi ciudate... Ar putea fi: jucării, păpuși, ouă de găină, pisoi, găini. Ceva foarte mic și nu necesită hrănire. În vis, femeile le depozitau în congelator, în cutii și le predau mamei lor pentru păstrare. Cu alte cuvinte, nu știau ce să facă cu ei. Visele erau extrem de neplăcute. Nu un șoarece, nu o broască, ci un animal necunoscut. Înțelegi? Ori nu am visat la procesul de naștere în sine, ori am visat și la o temă ușor asemănătoare păpușilor: au deschis stomacul și l-au scos... ori am venit acasă și erau într-o cutie, dar nu am visat. nu stiu cum am nascut... nu stiu ce sa fac cu ea... cum sa hranesc, nu stiu eu...

2. Al doilea grup de femei a avut avorturi spontane obișnuite, sau pur și simplu avorturi spontane, iar acesta a fost cel mai dificil și teribil grup.

Aici s-au descoperit lucruri groaznice. Fără excepție, toate femeile din acest grup au avut vise vestigice. Acestea sunt vise după care au început să sângereze și au avut un avort spontan.

Le voi împărți visele în trei grupuri.

• Primul grup de vise: vise cu simboluri: ceva care se preface a fi întreg și sănătos, apoi moare sau se dovedește a fi bolnav și mort.
• Al doilea grup de vise: visele unui soț sau mamă sau propriul corp într-o stare inferioară ciudată.
• Al treilea grup de vise: visele copiilor care sunt inaccesibile, se strecoară, se pierd, nu sunt ridicați, se transformă în altceva.

Vă rog să nu vă fie frică, dragi doamne. Eu însumi eram speriat și chiar bolnav când cercetam acest grup. Eram chiar acoperit cu zona zoster. Și ce vise groaznice am avut atunci, chiar am vrut să renunț la toate. Am descris de la unul la cinci astfel de vise pe zi și le-am amintit pe de rost. Acum vă voi spune în detaliu.

Deci.. Ceva care se preface a fi întreg și sănătos și apoi moare sau se dovedește a fi bolnav și mort.

Exemplu. O femeie visează că soțul ei îi dă flori. Un buchet minunat. Muguri elastici, tulpini puternice. Îi ia să le pună într-o vază cu apă... și deodată vede că chiar în fața ochilor ei tulpinile s-au înmuiat, mugurii s-au întunecat... totul se destramă în fața ochilor ei, se simte un miros greu de putrezit. apă, florile îi cad din mâini, complet putrede, într-o băltoacă fetidă pe semi... Din câte îmi amintesc, visul vestigitor se repeta, fiecare sarcină s-a terminat cu avort spontan. Mai mult decât orice altceva, îi era frică să aibă acest vis.

Un alt vis al acestui grup (de pe site, se pare) - femeie care merge de-a lungul unei cărări de pădure, prin pădure, totul este verde... deodată își dă seama că de jur împrejur este întuneric și o mlaștină. Cineva îi întinde un băț, ea se sprijină pe el, iar bățul cade în noroi... Și asta se întâmplă de fiecare dată înainte de pierderea unui copil.

Al doilea grup de vise vestigice: defecte. Îmi amintesc un vis - o femeie visează că soțul ei nu are dinți. Maxilarul gol al sugarului. Altul visează că nu are sâni. Se pare că a fost, ea o ține de mână - nu. A treia visează că bătrâna ei mamă naște, întinsă pe pat, și este atât de neplăcut pentru ea să înțeleagă că aici este o femeie bătrână cu părul cărunt care naște și nu se știe de la cine și nu se știe cine. ..

Înțelegi, nu? Visez la o anumită lipsă de vitalitate, incapacitatea de a trăi, absența a ceva important. Dinții sunt necesari pentru a mânca. Sânul - a hrăni. Tinerețea înseamnă a concepe.

Și, în sfârșit, al treilea tip de vise prevestitoare sunt copiii, inaccesibili, care se strecoară, se pierd, nu sunt ridicați, se transformă în altceva. Îmi amintesc că prietenul meu mi-a spus. A mers adesea la ginecolog, a primit tratament și a avut avorturi spontane. Și așa a visat de mai multe ori că în cabinetul medicului a văzut un copil pe un scaun în colț. Mic, în salopetă galbenă. Ea se bucură, îl cheamă la ea, se ghemuiește, el aleargă la ea și dispare. Sau doar se uită de pe scaun și nu pleacă. Plângea de fiecare dată când se trezea.

3. Grupul de control.

Înainte ca prietena mea să-și ducă copilul, băiatul a alergat la ea în vis și l-a îmbrățișat strâns...

Înainte de a rămâne însărcinate și de a naște, femeile visau adesea la: sâni, plin de lapte. Sau cum au un copil (de foarte multe ori astfel de vise) - și îl țin în poală, știu că are, de exemplu, o zi, și are obrajii roz, gura plină de dinți, chiar vorbește, și în general este un tip grozav. Din nou, visez la buchete de flori, dar doar aici totul este fără captură, sau visez la soare. Doar soarele pe cer. Sau pâine. Sau ce îmbrățișează soțul. Sau că adună margarete în poiană. Sau contoare, plin de produse, gustoase și frumoase... Și aceste vise sunt mereu ușoare și CALDE. O femeie a visat (și visul acesta a fost primul care m-a îndemnat la descoperirea mea) la un nufăr imens, un nufăr uriaș galben, pe care, ca Thumbelina, poți sta și ea îl ține.

Partea a treia. Explicativ.

Nimeni la noi, din câte știu eu, nu se ocupă de starea psihică a femeilor care nu pot concepe sau naște un copil. Nu există programe speciale de reabilitare, nicio terapie complexă, inclusiv participarea atât a unui ginecolog, cât și a unui psiholog. Nimeni nu lucrează cu soții acestor femei.

Între timp, aceste femei suferă aproape în tăcere. Cei din jurul lor nici măcar nu bănuiesc că aceste femei nu dezvoltă deloc un complex de inferioritate. Se dezvoltă mai rău și mai grav - un complex de inferioritate. Se dezvoltă nevroze care sunt ușor asemănătoare iluziilor de umilire: nu sunt bun. Fiecare menstruație este o tragedie și lacrimi. Ei nu pot vedea cărucioarele și copiii mergând. Cei care nu pot suporta, cei care au pierdut un copil, suferă mai ales.

Sistemul reproducător este cel mai puternic și mai capricios mecanism din corpul feminin. În timp ce cercetam femeile, am văzut lucruri ciudate.

Cei care, ca să spunem grosolan, au renunțat la el, au rămas însărcinați. A pierdut speranța sau a fost distras de altceva. Scrierea unei dizertații, carte. Deschiderea unei afaceri etc. Cei care au rămas însărcinați au fost cei care, în disperare, după ce au cheltuit toți banii pe FIV și au stricat întregul ciclu, și-au luat un cățeluș. Macar. Cele care au rămas însărcinate (asta deja confirmă statisticile) au fost cele care au luat copilul de la orfelinat. Cei care s-au despărțit de soți - de altul, iubit - au rămas însărcinați. Femeia care a visat un soț fără dinți a rămas însărcinată cu un alt bărbat, fiind tratată anterior timp de șapte ani. Poate că nu și-a perceput soțul ca pe un tată și protector de încredere?

Concluziile mele sunt următoarele. O femeie, mai ales una tânără, s-ar putea să nu rămână însărcinată până când, din anumite motive, nu este pregătită pentru asta. Poate că îi era frică de naștere. Poate că ea nu vrea un copil de la acest bărbat, dar își ascunde asta de la sine. Poate că nu își dorește încă deloc un copil, dar ar trebui să-l dorească și se luptă. Toate visele femeilor examinate indică aceeași problemă a stării de personalitate - dezintegrarea. Adică, nu integritatea, scindarea unor părți ale sufletului. O parte a sufletului se străduiește pentru ceva, cealaltă îi este frică. Frica, nepregătirea, chiar dezgustul - asta au aceste femei în visele lor. Te concentrezi pe această problemă și vezi doar cuvântul „nevoie” - ai nevoie de un copil. Sufletul tău, fără experiență și nepregătit, poate să fie speriat, poate să nu fie pregătit, poate avea alte sarcini pentru anul care vine.

Ceea ce vorbeam se numește mandala. Acesta este cel mai puternic arhetip din teoria lui Jung - Totalitatea, Sinele. Cerc, completitudine, acord cu sine. Floare, nufăr, soare, pâine. Îmbrățișările - mâinile împreunate - sunt, de asemenea, o mandală. Căldura și lumina sunt, de asemenea, simboluri ale integrității și integrării personalității. Laptele este un simbol putere mentală, sănătate, timp fertil. Puzzle-urile au căzut la locul lor, cercul s-a închis, ești fericit, și nu neapărat pentru că ești însărcinată. Doar fericit. Poate că și copilul tău simte - ei bine, în sfârșit, acum poți să vii, să te ghemuiești într-o minge și să trăiești liniștit în stomacul mamei tale. Nu vor fi nervoși și îngrijorați și nu vor atinge călcâiul tot timpul pentru a verifica cum mă descurc acolo... Poate că nici nu va observa nimic la început, pentru că e pe nasul ei. proiect nou, sau un împrumut, sau s-a îndrăgostit, sau pur și simplu se simte bine, pentru că știe să simtă așa...

Uită-te la mamele tale și la rudele tale de sex feminin în general. Cine are câți copii? A fost cineva în familia ta care a așteptat mult timp un copil? Mătuși, bunici, surori? La ce oră au născut mama și bunica ta?

P.S. Nu trebuie să ai merite speciale pentru omenire pentru ca Dumnezeu să te răsplătească cu un copil. Trebuie doar să fii. Vindecătorii spun: copilul însuși alege când să vină. Vorbeste cu el, desigur, spune-i ca il astepti. Dar nu smulge din când în când, pentru numele lui Dumnezeu. Mai bine fă ceva plăcut deocamdată.

Nu te voi întreba de ce ai nevoie de un copil. Acesta este un program destul de puternic, stabilit de natură. Desigur, te străduiești să o implementezi. Dar totuși, răspunde în liniște la această întrebare pentru tine.

Nu am avut timp să rămân însărcinată a doua oară. Și nici nu am avut timp să-mi fac prea multe griji pentru asta. Divorțat cu soțul. Nu e de mirare că am visat flori cu spini, inaccesibile și periculoase. Nu știu dacă voi putea concepe un copil de la bărbatul pe care îl iubesc. O să verificăm, sper. Când se ivește ocazia.

) pentru cei care vor sa ramana insarcinate!

Când despre care vorbim despre sarcină, nutriția contează! Unii nutrienți din alimentele pe care le consumați joacă un rol vital în protejarea sănătate reproductivă persoană. Iată 16 produse pentru tine și pentru El care vor crește șansele de a se adăuga familiei tale! Puteți rămâne însărcinată mâncând corect!

Stridiile sunt o sursă puternică de zinc, un mineral esențial pentru reproducerea umană. Zincul joacă un rol pozitiv în fertilitatea feminină prin promovarea diviziunii celulare adecvate, proces care are crucial Pentru primele etape nașterea și dezvoltarea fătului. La bărbați, zincul este ingredient necesar pentru un nivel adecvat de testosteron și material seminal sănătos. Stridiile sunt, de asemenea, o sursă excelentă de cupru, un alt mineral binecunoscut care joacă un rol în producția de semințe.

Mulți oameni preferă să mănânce stridiile crude. Cu toate acestea, merită totuși să le pregătiți pentru a evita bolile alimentare, care vă pot afecta negativ fătul. Dacă nu vă plac stridiile, acordați atenție altor fructe de mare: crustaceele, scoicile și creveții sunt, de asemenea, bogate în zinc.

Bea lapte! Daca vrei sa ramai insarcinata, bea lapte integral, nu lapte degresat. Laptele vacii conţine un echilibru natural de masculin şi hormoni feminini, estrogeni și androgeni (hormoni masculini). Când laptele este degresat, estrogenii sunt îndepărtați împreună cu grăsimea, rămânând doar hormoni masculini. Bea prea mult lapte degresat poate duce la prea mulți androgeni dezechilibrati, care pot interfera cu fertilitatea feminină, potrivit unor experți în sănătate. Un studiu recent efectuat pe peste 18.000 de femei a constatat că consumul de lapte degresat și cu conținut scăzut de grăsimi a dus la scăderea fertilității la femei, în timp ce consumul de produse lactate cu grăsimi a dus la o creștere a fertilității.

Așa că o cupă ocazională din înghețata ta preferată poate fi de fapt bună pentru tine și sarcină. Alte modalități de a include lapte integral în dieta ta sunt prepararea de smoothie-uri delicioase și mancare delicioasa pe baza de lapte.

Puiul este o sursă de proteine ​​sănătoase și hrănitoare. Dar este și o sursă bogată de niacină (vitamina B3), un nutrient care joacă un rol important în sinteza hormonilor sexuali. Deficiența de niacină este asociată cu probleme de fertilitate atât la femei, cât și la bărbați. Doar 84 de grame de pui conțin 10,6 mg de niacină, ceea ce vă poate asigura necesarul de niacină cu aproximativ 75% din cantitatea recomandată. valoare zilnica. Pasărea conține și cantitate suficientă vitamina B6 și B12, alte două vitamine despre care se știe că joacă un rol în sănătate funcția de reproducere. Deci de ce să nu bei o bucată de pui în seara asta?

nuci braziliene sunt pline de seleniu, un mineral antioxidant care ajută la prevenirea deteriorarii cromozomilor în ouă și spermatozoizi (o cauză a avortului spontan și a malformațiilor congenitale). La bărbați, seleniul servește ca un alt nutrient esențial pentru formatie sanatoasa spermă, cercetările au arătat că numărul scăzut de spermatozoizi poate fi asociat cu niveluri scăzute de seleniu.

Așa că spargeți-vă nucile! Nucile braziliene sunt grozave pentru a fi consumate fie singure, fie ca parte a unei salate. Alte izvoare naturale Selena este piept de puiși ouă.

Migdalele sunt o sursă bogată de vitamina E. Această vitamină antioxidantă este uneori numită „vitamina fertilităţii” datorită vitalului ei rol importantîn domeniul sănătăţii reproducerii. La femei, vitamina E ajută organismul să absoarbă mai bine celelalte vitamine liposolubile necesare pentru producerea de hormoni. La bărbați, tratamentul infertilității cu vitamina E s-a dovedit a fi eficient în îmbunătățirea numărului scăzut de spermatozoizi. Un sfert de cană de migdale conține 9 mg de vitamina E, sau aproximativ 45 la sută din aportul recomandat. Migdalele conțin și alți nutrienți considerați benefici pentru fertilitate: cupru și grăsimi mononesaturate.

6. Ceai monahal.

Juriul este încă în discuție dacă băuturile cu cofeină pot dăuna sarcinii. Dar cel puțin studiul a constatat că trecerea de la sifon sau cafea la ceai liniștitor vă poate îmbunătăți șansele de sarcină. Potrivit unui studiu publicat în American Health Journal, femeile care au băut ceai cu cofeină (Orange Pekoe, negru, verde și altele) au rămas însărcinate de două ori mai des decât cele care nu au băut ceai.

Legătura dintre ceai și sarcină este o formațiune biochimică numită hipoxantină. Ceaiul îl conține, dar îl conține și lichidul folicular, fluidul care înconjoară ovulul, ceea ce ajută la stimularea dezvoltării ovulului înainte de ovulație. Cercetătorii sugerează că ceaiul ajută organismul să mențină un nivel adecvat de hipoxantină – iar acest lucru este important pentru lichidul folicular.

7. Ouă.

Ouăle sunt cele mai multe produs important pentru a îmbunătăți echilibrul nutrienților esențiali în perioada concepției. Doar un ou ne oferă 10% din cel recomandat doza zilnica fier și zinc, precum și cantități adecvate de vitamine B și 16% din aportul zilnic recomandat de vitamina A, care ajută la formarea hormonilor sexuali.

8. Popcorn.

Tratamentul preferat al pasionaților de film conține cantități mari de L-arginină, un aminoacid esențial pentru producerea sănătoasă a spermei. Studiile arată că creșterea consumului de L-arginină poate crește cantitatea și îmbunătăți calitatea spermei la bărbații cu fertilitate afectată. In plus, floricelele facute fara ulei si fara adaos de sare sau zahar are un natural continut ridicat fibre și sărac în calorii și grăsimi, ceea ce îl face o gustare bună pentru oricine își urmărește sănătatea și greutatea.

9. Ardei gras.

Includerea multor fructe și legume în dieta dumneavoastră este o modalitate bună de a vă asigura că obțineți nutrienții de care aveți nevoie pentru a concepe. Cu toate acestea, ce fructe și legume sunt deosebit de importante pentru noi? Acesta este un dulce obișnuit ardei gras. Verde, rosu, galben, portocaliu... Piperul te poate ajuta sa obtii cantitate semnificativă acid folic (foarte important pentru producerea de material seminal și prevenirea malformațiilor congenitale) stadiu timpuriu sarcina), vitaminele B, beta-carotenul și vitamina C, care pot ajuta la prevenirea deteriorarii ADN-ului în celulele germinale și la creșterea șanselor de concepție.

10. Scoici.

Crustaceele sunt bogate în fier, un mineral important pentru menținerea unui nivel bun de fertilitate la femei (unele studii arată că femeile cu niveluri scăzute de fier sunt mai puțin probabil să rămână însărcinate). Femeile adulte au nevoie de 18 mg de fier pe zi. În perioada de concepție, norma crește la 27 mg pe zi. Doar 84 de grame de crustacee oferă 24 mg de fier.

Totuși, nu uitați că toate fructele de mare necesită o pregătire atentă pentru a evita tulburările de stomac.

11. Cerealele integrale.

Utilizare excesivă pâine albă, orezul sau alte surse de carbohidrați neți pot provoca creștere rapidă nivelurile de zahăr din sânge, ceea ce duce adesea la o creștere bruscă a insulinei. De-a lungul timpului, producția crescută de insulină în sânge poate face ca alți hormoni, inclusiv hormonii sexuali, să devieze de la nivelurile normale. Acesta este unul dintre motivele pentru care femeile cu rezistență la insulină (o afecțiune în care organismul trebuie să producă din ce în ce mai multă insulină pentru a controla eficient nivelul zahărului din sânge) se confruntă adesea cu infertilitate.

Cu toate acestea, consumul de alimente din cereale integrale este foarte benefic. Datorită conținutului bogat de fibre, pâinea integrală, orezul brun și alte produse din cereale integrale se descompun în zaharuri și pătrund în organism. sistem circulatorîntr-un ritm mult mai lent decât omologii lor bogati în carbohidrați.

12. Ulei de masline.

Cercetările au arătat că oamenii de astăzi mănâncă prea multe grăsimi transgenice; aceste „grăsimi rele” nesănătoase găsite în uleiurile hidrogenate pot contribui la un risc mai mare de tulburări de ovulație. Care este cel mai bun mod de a evita grăsimile trans? Treci la ulei de măsline! Uleiul de măsline este o sursă bogată de acizi grași mononesaturați, care nu numai că va avea un efect excelent asupra inimii și a nivelului de colesterol, dar vă va ajuta și să mențineți un sistem endocrin sănătos.

Grăsimile trans sunt adesea folosite în gustări, fast-food și chiar sosuri de salată. Pentru a avea încredere 100% în mâncarea ta, gătește-o singur și, de preferință, cu ulei de măsline.

13. Fasole și leguminoase.

Cercetările au arătat că consumul de proteine ​​din surse vegetale, precum fasolea și alunele, duce la o creștere a fertilității la femei, spre deosebire de femeile care își iau proteinele exclusiv din carne. În plus, leguminoasele sunt, de asemenea, bogate în fier și alți nutrienți care sunt benefice pentru fertilitate. Femeile care mănâncă predominant nu ar trebui să treacă complet doar la leguminoase. Doar o dietă echilibrată care include atât proteine ​​animale sănătoase (pește și pui) cât și leguminoase poate avea un efect bun asupra capacității tale de a concepe un copil.

14. Somon.

Somonul este bogat în acizi omega-3, care pot îmbunătăți fertilitatea influențând reglarea hormonilor reproductivi și creșterea fluxului sanguin către organe reproductive. Nu știi să gătești pește? Ce zici de somonul Teriyaki? Pentru cei cărora nu le place peștele, acizii omega-3 se găsesc în alte alimente precum semințele de in, nuciși semințele de dovleac (de asemenea sursa buna zinc).

15. Broccoli.

Broccoli și altele legume crucifere- varză, conopidă iar varza de Bruxelles conțin indol-3 carbinol (I3C), compuși naturali care ajută la menținerea echilibrului estrogenului la nivel normalși îmbunătățirea capacității de fertilizare. Broccoli este, de asemenea, un furnizor excelent de vitamine C, PP, K, U și beta-caroten. Acid ascorbic(vitamina C) în broccoli este de aproape 2,5 ori mai mult decât în ​​furnizorii recunoscuți ai acestei vitamine precum citricele.

Prin prezența beta-carotenului (provitamina A - vitamina frumuseții și viziune buna) această cultură este de multe ori superioară altor culturi de legume și, alături de morcovi și dovleac, este principala sursă a acestei vitamine.

16. Spanacul.

Bogat în antioxidanți, fier, vitamina E, acid folic și alte vitamine B, doar o porție de spanac oferă organismului dumneavoastră mulți dintre nutrienții cheie de care are nevoie pentru sănătatea reproducerii. Ce mai astepti? Aruncă niște frunze de spanac în sandvișuri, fierbe-le la abur sau adaugă niște spanac la următorul tău milkshake.

Creează o dietă bazată pe aceste 16 alimente și fericirea ta va apărea foarte curând!;)

După cum puteți vedea rămâne însărcinată mâncând corect destul de ușor, deoarece natura însăși vă va ajuta produse sanatoaseîmpingeți pentru asta. Acesta este un articol tradus de pe un site american, nu voi spune care, pentru că... L-am tradus cu mult timp în urmă și am pierdut deja linkul. Aș dori să adaug în numele meu, nu sunt medic, dar cred că dacă nu bei (chiar și bere) cu cel puțin trei luni înainte de concepție, atunci vei reuși prima dată și în cel mai bun mod posibil. cale! Și copiii vor fi sănătoși și fericiți

În timp ce căutam subiecte pentru cei care plănuiesc ceva, am dat peste asta... De data aceea nu am putut să-l citesc, doar mi-a dat pielea de găină. Probabil că am ghicit despre asta... Undeva în adâncul sufletului știm cu toții că motivul este întotdeauna în noi înșine... Cum altfel ne putem explica inexplicabilul științific - vindecarea unor oameni fără speranță, sarcina cu infertilitate 100%... Deci un Fata psiholog a încercat să-și dea seama. Cred că este destul de interesant... În general, îl recomand!

Prima parte. Introductiv.
Nu am putut rămâne însărcinată, așa că am decis să investighez această problemă. Medicii au pus un diagnostic: infertilitate de etiologie necunoscută. Adică sunt sănătos, dar copilul nu are un copil. Mai mult, nu era clar de ce - aveam deja o fiică, iar după aceea nu mi s-a întâmplat niciun incident special.
Asta a fost acum șase ani. Atât eu cât și soțul meu eram pe punctul de a divorța. Totuși, îmi doream foarte mult un copil. L-am visat în vis. Băiat haios și vesel cu părul roșu. Acolo, într-un vis, muream de fericire și tandrețe. I-am tot arătat niște flori și l-am învățat să vorbească. Din anumite motive, florile erau înțepătoare și nu puteau fi atinse.
Anul acesta mi-am susținut diploma de psihologie. Ei bine, am ales următorul subiect: „Visele femeilor infertile”. Nu mai citisem nicio cercetare pe acest subiect înainte sau de atunci, iar asta a făcut-o și mai interesantă. Nu știam în ce mă bag atunci.
De ce vise? Eram un expert în visare. Ele ar putea fi folosite pentru a face filme. Am văzut toți oamenii semnificativi pentru mine înainte de a-i întâlni. Știam - am trecut prin asta - că visele erau practic neexplorate. Și joacă un rol uriaș în viața sufletului nostru. De fapt, notoriul Freud este valoros pentru știință, deloc pentru teoria sa asupra libidoului, care a fost rapid distrusă și distrusă de propriii săi adepți. Freud a fost primul, chiar primul, care a spus că în viața noastră, pe lângă Conștiință, există și Inconștientul și ne influențează acțiunile. El a introdus acest concept, acest termen și cinci dintre cele șapte școli psihologice principale își construiesc predarea pe această Teorie a inconștientului (dacă mint acum în cantitate, nu mă învinovăți). Dar apoi Freud și-a întors nasul la teoria libidoului (această teorie se numește acum teoria structurii psihoenergetice a personalității: toată energia nu dispare, ci doar se transformă), a preluat femeile isterice și cu aceasta valoarea sa pentru știința era aproape pierdută.
Dar mai era și Jung. El și Freud au început împreună, apoi s-au certat, Jung a fost primul care a spus că nu totul depinde de libido, l-a numit pe Freud preocupat, iar Freud și-a rupt ochelarii. După aceea, Jung s-a îndepărtat (am uitat unde) și s-a stabilit acolo. Timp de treizeci de ani, Jung și-a scris visele, la care a fost și un mare maestru. Căuta confirmarea unei alte teorii. Era puțin sex, dar multe vise, mituri și basme. Această teorie este numită „Teoria inconștientului colectiv”. Adică (ai grijă la mâini) - Freud nu a ajuns la ea, a venit din inconștientul individual. Jung a ezitat. A văzut că în mintea profesorului elvețian și a sălbaticului din tribul Moomba se afla același set de personaje. Le-a numit Arhetipuri.
Deci, această excursie științifică a fost necesară pentru a explica cum am lucrat cu visele. Trebuia să înțeleg – și asta era teoria mea – femeile care nu pot rămâne însărcinate au același marker arhetip în cap? Ceva care simbolizează o problemă? Și poate există ceva care indică cauza? Și rătăcind prin visele a aproape o sută de oameni, am dat peste acești doi markeri și, în mod neașteptat, am dat peste un al treilea - ceva care a indicat rezolvarea acestei probleme!

Partea a doua. Infricosator.

Am avut trei grupuri de femei. Prima dintre ele nu a rămas niciodată însărcinată. A doua a rămas însărcinată, dar nu a dus-o la termen. În al treilea grup de control, femeile fie au rămas însărcinate după lungi încercări, fie nu au avut niciodată această problemă și au rămas însărcinate cu ușurință.
M-au interesat două tipuri de vise. De asemenea, serialele sunt pur și simplu semnificative, adică acelea cărora femeile înseși le-au acordat semnificație. Mi-au spus aceste vise. Am căutat câteva pe internet (era un site special despre vise și acolo s-a adunat o mulțime întreagă de femei infertile), apoi au fost visele mele. Permiteți-mi să vă reamintesc că și eu m-am luptat cu această problemă. M-au interesat în special femeile cu un diagnostic similar - infertilitate de etimologie necunoscută.
Vreau să spun imediat un lucru foarte important. Am fost învățați să ascultăm și să auzim. Acesta este instrumentul principal al unui psiholog. Și pentru mine, atât comploturile viselor, cât și felul în care o femeie vorbește despre problema ei au avut o valoare diagnostică egală. Ce cuvinte?

Deci, primul grup. Infertilitate primară. Sună înfricoșător, dar de fapt înseamnă doar că femeia nu a conceput niciodată fără protecție. Aceste femei au avut vise cu același complot.
Cum dau naștere unor creaturi ciudate... Ar putea fi: jucării, păpuși, ouă de găină, pisoi, găini. Ceva foarte mic și nu necesită hrănire. În vis, femeile le depozitau în congelator, în cutii și le predau mamei lor pentru păstrare. Cu alte cuvinte, nu știau ce să facă cu ei. Visele erau extrem de neplăcute. Nu un șoarece, nu o broască, ci un animal necunoscut. Înțelegi? Ori nu am visat la procesul de naștere în sine, ori am visat și la o temă ușor asemănătoare păpușilor: au deschis stomacul și l-au scos... ori am venit acasă și erau într-o cutie, dar nu am visat. nu stiu cum am nascut... nu stiu ce sa fac cu ea... cum sa hranesc, nu stiu eu...

Al doilea grup de femei a avut avorturi spontane obișnuite, sau pur și simplu avorturi spontane, iar acesta a fost cel mai dificil și teribil grup.
Aici s-au descoperit lucruri groaznice. Fără excepție, toate femeile din acest grup au avut vise vestigice. Acestea sunt vise după care au început să sângereze și au avut un avort spontan.
Le voi împărți visele în trei grupuri.
Primul grup de vise: vise cu simboluri: ceva care se preface a fi întreg și sănătos, apoi moare sau se dovedește a fi bolnav și mort.
Al doilea grup de vise: visele unui soț sau mamă sau propriul corp într-o stare inferioară ciudată.
Al treilea grup de vise: visele copiilor care sunt inaccesibile, se strecoară, se pierd, nu sunt ridicați, se transformă în altceva.
Vă rog să nu vă fie frică, dragi doamne. Eu însumi eram speriat și chiar bolnav când cercetam acest grup. Eram chiar acoperit cu zona zoster. Și ce vise groaznice am avut atunci, chiar am vrut să renunț la toate. Am descris de la unul la cinci astfel de vise pe zi și le-am amintit pe de rost. Acum vă voi spune în detaliu.
Deci... Ceva care se preface a fi întreg și sănătos și apoi moare sau se dovedește a fi bolnav și mort.
Exemplu. O femeie visează că soțul ei îi dă flori. Un buchet minunat. Muguri elastici, tulpini puternice. Îi ia să le pună într-o vază cu apă... și deodată vede că chiar în fața ochilor ei tulpinile s-au înmuiat, mugurii s-au întunecat... totul se destramă în fața ochilor ei, se simte un miros greu de putrezit. apă, florile îi cad din mâini, complet putrede, într-o băltoacă fetidă pe semi... Din câte îmi amintesc, visul vestigitor se repeta, fiecare sarcină s-a terminat cu avort spontan. Mai mult decât orice altceva, îi era frică să aibă acest vis.
Un alt vis din acest grup (de pe site, se pare) - o femeie merge pe o potecă de pădure, prin pădure, totul este verde... dintr-o dată își dă seama că este întuneric și o mlaștină de jur împrejur. Cineva îi întinde un băț, ea se sprijină pe el, iar bățul cade în noroi... Și asta se întâmplă de fiecare dată înainte de pierderea unui copil.
Al doilea grup de vise vestigice: defecte. Îmi amintesc un vis - o femeie visează că soțul ei nu are dinți. Maxilarul gol al sugarului. Altul visează că nu are sâni. Se pare că a fost, ea o ține de mână - nu. A treia visează că bătrâna ei mamă naște, întinsă pe pat, și este atât de neplăcut pentru ea să înțeleagă că aici este o femeie bătrână cu părul cărunt care naște și nu se știe de la cine și nu se știe cine. ..
Înțelegi, nu? Visez la o anumită lipsă de vitalitate, incapacitatea de a trăi, absența a ceva important. Dinții sunt necesari pentru a mânca. Sânul - a hrăni. Tinerețea înseamnă a concepe.
Și, în sfârșit, al treilea tip de vise prevestitoare sunt copiii, inaccesibili, care se strecoară, se pierd, nu sunt ridicați, se transformă în altceva. Îmi amintesc că prietenul meu mi-a spus. A mers adesea la ginecolog, a primit tratament și a avut avorturi spontane. Și așa a visat de mai multe ori că în cabinetul medicului a văzut un copil pe un scaun în colț. Mic, în salopetă galbenă. Ea se bucură, îl cheamă la ea, se ghemuiește, el aleargă la ea și dispare. Sau doar se uită de pe scaun și nu pleacă. Plângea de fiecare dată când se trezea.

Grupul de control.
Înainte ca prietena mea să-și ducă copilul, băiatul a alergat la ea în vis și l-a îmbrățișat strâns...
Înainte de a rămâne însărcinate și de a naște, femeile visau adesea sânii plini cu lapte. Sau cum au un copil (de foarte multe ori astfel de vise) - și îl țin în poală, știu că are, de exemplu, o zi, și are obrajii roz, gura plină de dinți, chiar vorbește, și în general este un tip grozav. Din nou, visez la buchete de flori, dar doar aici totul este fără captură, sau visez la soare. Doar soarele pe cer. Sau pâine. Sau ce îmbrățișează soțul. Sau că adună margarete în poiană. Sau blaturi pline de produse, gustoase si frumoase... Si in aceste vise este mereu usor si CALDO. O femeie a visat (și visul acesta a fost primul care m-a îndemnat la descoperirea mea) la un nufăr imens, un nufăr uriaș galben, pe care, ca Thumbelina, poți sta și ea îl ține.

Partea a treia. Explicativ.

Nimeni la noi, din câte știu eu, nu se ocupă de starea psihică a femeilor care nu pot concepe sau naște un copil. Nu există programe speciale de reabilitare, nicio terapie complexă, inclusiv participarea atât a unui ginecolog, cât și a unui psiholog. Nimeni nu lucrează cu soții acestor femei.
Între timp, aceste femei suferă aproape în tăcere. Cei din jurul lor nici măcar nu bănuiesc că aceste femei nu dezvoltă deloc un complex de inferioritate. Se dezvoltă mai rău și mai grav - un complex de inferioritate. Se dezvoltă nevroze care sunt ușor asemănătoare iluziilor de umilire: nu sunt bun. Fiecare menstruație este o tragedie și lacrimi. Ei nu pot vedea cărucioarele și copiii mergând. Cei care nu pot suporta, cei care au pierdut un copil, suferă mai ales.
Sistemul reproducător este cel mai puternic și mai capricios mecanism din corpul feminin. În timp ce cercetam femeile, am văzut lucruri ciudate.
Cei care, ca să spunem grosolan, au renunțat la el, au rămas însărcinați. A pierdut speranța sau a fost distras de altceva. Scrierea unei dizertații, carte. Deschiderea unei afaceri etc. Cei care au rămas însărcinați au fost cei care, în disperare, după ce au cheltuit toți banii pe FIV și au stricat întregul ciclu, și-au luat un cățeluș. Macar. Cele care au rămas însărcinate (asta deja confirmă statisticile) au fost cele care au luat copilul de la orfelinat. Cei care s-au despărțit de soți - de altul, iubit - au rămas însărcinați. Femeia care a visat un soț fără dinți a rămas însărcinată cu un alt bărbat, fiind tratată anterior timp de șapte ani. Poate că nu și-a perceput soțul ca pe un tată și protector de încredere?
Medicii recomandă în unanimitate să luați o pauză. Nu a fost dovedit în niciun fel, dar există o teorie conform căreia o atenție sporită blochează toată treaba într-un fel ciudat.
Concluziile mele sunt următoarele. O femeie, mai ales una tânără, s-ar putea să nu rămână însărcinată până când, din anumite motive, nu este pregătită pentru asta. Poate că îi era frică de naștere. Poate că ea nu vrea un copil de la acest bărbat, dar își ascunde asta de la sine. Poate că nu își dorește încă deloc un copil, dar ar trebui să-l dorească și se luptă. Toate visele femeilor examinate indică aceeași problemă a stării de personalitate - dezintegrarea. Adică, nu integritatea, scindarea unor părți ale sufletului. O parte a sufletului se străduiește pentru ceva, cealaltă îi este frică. Frica, nepregătirea, chiar dezgustul - asta au aceste femei în visele lor. Te concentrezi pe această problemă și vezi doar cuvântul „nevoie” - ai nevoie de un copil. Sufletul tău, fără experiență și nepregătit, poate să fie speriat, poate să nu fie pregătit, poate avea alte sarcini pentru anul care vine.
Ceea ce vorbeam se numește mandala. Acesta este cel mai puternic arhetip din teoria lui Jung - Totalitatea, Sinele. Cerc, completitudine, acord cu sine. Floare, nufăr, soare, pâine. Îmbrățișările - mâinile împreunate - sunt, de asemenea, o mandală. Căldura și lumina sunt, de asemenea, simboluri ale integrității și integrării personalității. Laptele este un simbol al forței mentale, al sănătății, al timpului fertil. Puzzle-urile au căzut la locul lor, cercul s-a închis, ești fericit, și nu neapărat pentru că ești însărcinată. Doar fericit. Poate că și copilul tău simte - ei bine, în sfârșit, acum poți să vii, să te ghemuiești într-o minge și să trăiești liniștit în stomacul mamei tale. Nu vor fi nervoși și îngrijorați și nu vor atinge călcâiul tot timpul pentru a verifica ce mai fac... Poate că ea nici măcar nu va observa nimic la început, pentru că are un nou proiect care urmează, sau un împrumut, sau s-a îndrăgostit, sau pur și simplu se simte bine pentru că știe să simtă așa...

Uită-te la mamele tale și la rudele tale de sex feminin în general. Cine are câți copii? A fost cineva în familia ta care a așteptat mult timp un copil? Mătuși, bunici, surori? La ce oră au născut mama și bunica ta?
P.S. Nu trebuie să ai merite speciale pentru omenire pentru ca Dumnezeu să te răsplătească cu un copil. Trebuie doar să fii. Vindecătorii spun: copilul însuși alege când să vină. Vorbeste cu el, desigur, spune-i ca il astepti. Dar nu smulge din când în când, pentru numele lui Dumnezeu. Mai bine fă ceva plăcut deocamdată.

Nu te voi întreba de ce ai nevoie de un copil. Acesta este un program destul de puternic, stabilit de natură. Desigur, te străduiești să o implementezi. Dar totuși, răspunde în liniște la această întrebare pentru tine.

Nu am avut timp să rămân însărcinată a doua oară. Și nici nu am avut timp să-mi fac prea multe griji pentru asta. Divorțat cu soțul. Nu e de mirare că am visat flori cu spini, inaccesibile și periculoase. Nu știu dacă voi putea concepe un copil de la bărbatul pe care îl iubesc. O să verificăm, sper. Când se ivește ocazia.

YULIA RUBLEVA, utilizator LJ „ULITZA”

Absența copiilor pentru multe familii devine o adevărată tragedie. După mulți ani de încercări nereușite de a rămâne însărcinată, un cuplu caută de obicei ajutor medical. Sunt adesea cazuri când tratamentul nu aduce rezultate. Și uneori chiar și cele mai amănunțite examinări nu clarifică cauza eșecurilor. Ayurveda poate ajuta in astfel de cazuri?

În primul rând, să ne dăm seama ce este infertilitatea. Acesta este momentul în care sarcina nu are loc în decurs de un an cu activitate sexuală regulată și fără utilizarea vreunui mijloc de contracepție. Perioada - un an - nu a fost aleasă întâmplător: conform statisticilor, s-a stabilit că la 30% dintre cuplurile căsătorite sănătoase sarcina are loc în primele 3 luni de căsătorie, în alte 60% - în decurs de 7 luni și în restul de 10. % - dupa aproximativ 11-12 luni . În acest fel, în decurs de un an, este posibil să se evalueze capacitatea cuplului de a concepe, iar dacă sarcina nu are loc, există motive să presupunem infertilitatea. Încercările nereușite de concepție afectează ambii parteneri, iar motivul poate fi fie sănătatea soției, fie a soțului. În aproximativ 30% din cazuri, capacitatea de fertilizare este redusă atât la soț, cât și la soție. Se întâmplă că, conform rezultatelor unor teste speciale, soții se dovedesc a fi incompatibili între ei. În cele din urmă, infertilitatea poate apărea și în rândul cuplurilor sănătoase și bine compatibile. În astfel de cazuri, chiar și după o examinare detaliată, nu este posibil să se determine cauza acesteia. Aceasta este așa-numita infertilitate de origine necunoscută.

Abordarea tratării problemei infertilității în medicina ayurvedică diferă semnificativ de cea acceptată în Medicină modernă. Când cuplurile mă contactează, mă concentrez nu pe testele lor, ci pe pulsul lor. Și cu ajutorul lui, identific posibile dezechilibre ale dosha-urilor care au dus la această problemă. Acesta poate fi un dezechilibru al vata, pitta sau kapha dosha. Pe baza experienței mele de mulți ani, pot spune că principala cauză a infertilității la Moscova este o schimbare hormonală asociată cu un dezechilibru al pitta dosha.

Kapha și vata dezechilibrate pot duce, de asemenea, la infertilitate. Zgura în organism joacă un rol important. Mulți oameni nu bănuiesc că semințele sau nucile simple (în special prăjite și sărate), consumate noaptea, cresc pitta în organism și, de asemenea, o poluează, cresc ama (toxine) și kapha. În organele genitale ale unei femei cu pitta și kapha crescute, apare foarte ușor inflamația, urmată de aderențe și obstrucție. Prin urmare, este atât de important să nu mâncați alimente incompatibile, care formează mucus, alimente industriale și să nu mâncați în exces noaptea. În mod tradițional, Ayurveda recomandă să faceți panchakarma în timpul pregătirii pentru concepție. Procedurile durează cel puțin 21 de zile, după care curățarea continuă încă câteva luni, timp în care pacientul bea ierburi. Panchakarma ajută la rezolvarea multor probleme de bază și la repornirea corpului. În plus, au existat chiar și cazuri în care panchakarma a rezolvat problema incompatibilității dintre parteneri. Problemele legate de concepție pot fi cauzate fie de exces, fie de deficiență de greutate. Un factor de risc este o scădere a greutății corporale cu 10-15% sub normal, mai ales sub 50 kg. Excesul de greutate cu 10-15% peste normal duce la creșterea producției de estrogen, hormonul sexual feminin. Ca urmare, ciclul menstrual este perturbat și devine mai dificil să rămână însărcinată. Deci, încă nu merită să te lași purtat de diete pentru slăbire, precum și să-ți satisfaci incontrolabil dorințele culinare. Călătoriile frecvente cu aerul, precum și orice călătorie și forfota nesfârșită perturbă fluxul pranei și provoacă un dezechilibru al vata dosha. Acest lucru duce la defecțiuni sistemul vegetativ-vascular. Dacă în același timp există probleme cu pitta sau kapha, atunci acestea sunt toate condițiile prealabile pentru apariția celor mai complexe forme de infertilitate.

Aș dori să remarc faptul că, în condiții de angajare constantă, femeile nu își monitorizează ciclul, nu acordă atenție ușoarelor întârzieri ale menstruației sau modificărilor caracterului lor sau pur și simplu nu acordă nicio importanță unor astfel de „lucruri mărunte”. Cu toate acestea, în timp, astfel de probleme minore se dezvoltă în altele mai grave și devin cauza infertilității. Mulți oameni îl folosesc incorect medicamente hormonale, care poate duce și la modificări ale sistemului endocrin.

În tratatele ayurvedice se poate găsi un alt motiv pentru infertilitate: schimbarea partenerilor și excesivă relații sexuale. Toate acestea perturbă fluxul de energie feminină internă. Dacă o femeie a avut mai mult de zece parteneri, poate avea probleme cu colul uterin și sarcină.