Relația dintre nivelurile tensiunii arteriale și caracteristicile de creștere și dezvoltare ale copiilor și adolescenților. Consecințele unei combinații de hipertensiune arterială și exces de greutate

Tensiunea arterială este cel mai important indicator al funcționalității sistemului circulator. Acest parametru indică cât de mult sânge a fost pompat de inimă într-o anumită perioadă de timp. Tensiunea arterială normală pentru un adult este de 120/80.

Numărul de sus arată volumul de sânge pe măsură ce mușchiul inimii îl împinge afară din arteră. Cifra mai mică, dimpotrivă, ajută la estimarea volumului de sânge atunci când mușchiul inimii este într-o stare relaxată.

Ce afectează schimbarea presiunii

Există mulți factori care influențează schimbarea tensiune arteriala. Cele mai comune dintre ele sunt:

• ereditate;
• supraponderal;
• abuzul de alcool și alimente sărate;
• stres;
• osteocondroza cervicală.

Bolile organelor interne, în special insuficiența renală, pot duce la modificări ale tensiunii arteriale. Diabetul zaharat crește tensiunea arterială scăzută. Tratamentul calificat al acestor boli normalizează circulația sângelui și previne dezvoltarea hipertensiunii.

Ereditate

Oameni care au forma cronica hipertensiunea sau hipotensiunea pot transmite aceste boli urmașilor lor. Mai mult, procentul de transmitere a hipertensiunii arteriale de la tată sau mamă la copil este destul de mare. Această cifră fluctuează între 70-75%.

Supraponderal

Hipertensiunea arterială apare adesea la persoanele supraponderale. Greutatea corporală crescută pune stres crescut asupra inimii. Cu toate acestea, depozitele de grăsime nu permit sângelui să se deplaseze normal prin vase. Ca urmare, mușchiul inimii funcționează la capacitate maximă, dar sângele nu are timp să se deplaseze prin artere și vene, întinzând vasele. Acesta este motivul pentru care persoanele supraponderale devin adesea victime ale accidentelor vasculare cerebrale și atacurilor de cord.

Abuzul de alcool și alimente sărate

Hipertensiunea arterială poate fi cauzată de consumul excesiv de alcool și alimente excesiv de sărate. Tensiunea arterială scăzută poate apărea la persoanele care „stau” în mod constant pe o dietă săracă în sare.

Sarea reține lichidul în interior corpul uman. Apa acumulată crește tensiunea arterială. Consumul constant de semifabricate, brânzeturi tari și prelucrate, pește afumat iar cârnații pot contribui la dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Ca rezultat, tensiunea arterială scăzută crește semnificativ pe măsură ce sarcina asupra inimii crește.

Persoanele care încearcă să slăbească ar trebui să-și amintească că lipsa de sare poate duce la hipotensiune arterială. Pentru a preveni acest lucru, experții recomandă utilizarea sărurilor de potasiu alimentare. Spre deosebire de obișnuit sare de sodiu, această substanță reține un volum mai mic de lichid și nu afectează tensiunea arterială.

Alcoolul dilată inițial foarte mult vasele de sânge, iar după un timp le strânge. Sângele trece cu dificultăți prin capilare și vene, ceea ce îngreunează inima să pompeze sânge. Din această cauză, tensiunea arterială crește.

Stres

Ceruri constante în familie, volumul de muncă, grosolănie pe stradă - toate acestea contribuie la dezvoltarea stresului. Opresiune sistem nervos provoacă hipertensiune arterială - hipertensiune arterială, iar uneori hipotensiune arterială - tensiune arterială scăzută. În timpul valului emoții negative Ritmul cardiac crește brusc, respirația se accelerează și tensiunea arterială crește.

Acest lucru se întâmplă din cauza eliberării unei cantități mari de hormoni - adrenalină și cortizol. Ulterior, când persoana se calmează, activitatea cardiacă scade, iar presiunea scade în consecință. Dacă tratamentul nu este furnizat la timp, boala se poate croniciza.

Osteocondroza cervicală

Grupurile și creșterile osoase de pe discurile intervertebrale pot alimenta arterele mari care transportă sânge și oxigen către creier. Drept urmare, persoana se simte foarte slabă și uneori durere de cap. Ca urmare, presiunea inimii, adică presiunea inferioară, crește.

Osteocondroza cervicală contribuie adesea la dezvoltarea hipertensiunii cronice și uneori a hipotensiunii arteriale. În unele cazuri, discul anterior nu este alimentat de o arteră, ci de un vas mai mic, o venă. Astfel, inima pompează mai puțin sânge și acest lucru cauzează scăderea tensiunii arteriale. Dacă osteocondroza cervicală nu se vindecă, creșterile de presiune vor deveni regulate.

Opțiuni de tratament

Terapia care ajută la normalizarea tensiunii arteriale include două domenii principale - eliminarea cauzei principale și ameliorarea simptomelor principale. Dacă hipertensiunea arterială este asociată cu stresul, medicul poate prescrie un complex de sedative pe bază de plante cu medicamente antihipertensive. Cel mai bun mod de a ajuta la restabilirea nervilor este:

• Motherwort forte;
• persoană;
• novo-passit.

Tratamentul cu aceste medicamente va ajuta la calmarea rapidă a sistemului nervos și la normalizarea tensiunii arteriale scăzute. Având un simplu bazat pe plante, astfel de medicamente relaxează organismul, îmbunătățind mișcarea sângelui prin vasele mici și mari. Cu toate acestea, astfel de sedative pot fi utilizate numai la recomandarea unui medic, deoarece au efecte secundare si contraindicatii.

Remedii care ajută la reducerea semnificativă a tensiunii arteriale:

• enalapril;
• lorista;
• lisinopril

Un astfel de tratament are ca scop eliminarea simptomelor cauzate de hipertensiune arterială. Cu toate acestea, aceste medicamente sunt eficiente numai atunci când sunt luate sistemic. Durata terapiei și doza de medicamente sunt stabilite de medic.

Dacă hipertensiunea arterială este cauzată de osteocondroza cervicală, atunci tratamentul ar trebui să se bazeze pe medicamente antihipertensiveîn combinație cu condroprotectori. Medicamentele antihipertensive ajută la normalizarea tensiunii arteriale, iar condroprotectorii refac țesutul cartilajului, oprind creșterea creșterilor osoase și prevenind astfel osteocondroza cervicală.

Osteocondroza cervicală poate fi eliminată cu ajutorul exercițiilor fizice. Mișcările circulare și înclinarea netedă a capului ajută la normalizarea mișcării sângelui, prevenind astfel osteocondroza cervicală și hipertensiunea arterială.

Kinetoterapia are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului circulator. Iradierea cu ultraviolete oprește creșterea osteomielitei, accelerează mișcarea sângelui prin vasele mici și normalizează tensiunea arterială scăzută. Acest tratament ajută la furnizarea de nutrienți și oxigen la creier și, de asemenea, elimină osteocondroza din toate părțile coloanei vertebrale.

Tensiunea arterială scăzută, care provoacă și osteocondroză, poate fi normalizată folosind mijloace speciale. Unul dintre aceste medicamente este picăturile cu extract de Eleutheracoccus. Această plantă poate normaliza tensiunea arterială scăzută, eliminând oboseala și durerile de cap.

Picăturile cu eleuterococ extind lumenul vaselor de sânge, ajutând sângele să se miște mai repede. Dar, în ciuda întregii eficacități a produsului, este strict interzis să-l luați fără prescripție medicală. Tinctura de eleuterococ are multe contraindicații și efecte secundare.

Uneori, pentru a scăpa de hipertensiune arterială, trebuie să „arunci” kilogramele în plus. Acest lucru se poate face folosind o dietă specială sau făcând anumite exerciții fizice. Gimnastica specială va ajuta la întărirea mușchilor, la normalizarea fluxului sanguin, la prevenirea osteocondrozei regiunii cervicale și toracice.

Dieta presupune eliminarea „alimentului rapid”. LA produse similare includ pâine albă, pizza, semifabricate, brânzeturi tari și cârnați afumati. Este acest aliment care este digerat rapid, depozitând grăsimi și provocând hipertensiune.

S-au spus multe despre pericolele alcoolului. Băuturile care conțin alcool în volume mai mari de 50 ml pot crește tensiunea arterială scăzută. Cel mai băutură periculoasă pentru pacienţii hipertensivi bere. Atunci când este combinată cu biscuiți sau chipsuri sărate, berea crește nivelul de sodiu din organism. Din această cauză, se reține mai mult lichid, ceea ce crește sarcina asupra inimii.

Orice problemă care afectează modificările presiunii, fie că este osteocondroză sau stres, necesită terapie medicală adecvată. Doar tratamentul medical în timp util va proteja împotriva consecințelor periculoase ale hipertensiunii arteriale - atac de cord sau accident vascular cerebral.

1

Scopul lucrării este de a analiza relația dintre dimensiunile longitudinale ale corpului și nivelul tensiunii arteriale la persoanele sănătoase și bolnave la diferite perioade de vârstă și semnificația acesteia pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. Lucrarea se bazează pe date dintr-o examinare cuprinzătoare a 3675 de persoane sănătoase de la vârsta nou-născutului până la 75 de ani și a 2298 dintre colegii lor cu diverse tulburări de creștere și dezvoltare. SIstemul musculoscheletal. S-a demonstrat o strânsă corelație pozitivă între nivelul tensiunii arteriale sistemice și dimensiunile longitudinale ale corpului la copii de diferite vârste. După sfârșitul perioadei de creștere longitudinală a corpului, această relație devine negativă și dispare treptat. Sunt prezentate rolul șuntării arteriovenoase în dezvoltarea hipertensiunii arteriale, mecanismul influenței sale asupra accelerației creșterii țesuturilor și importanța sa pentru compensarea tulburărilor de creștere longitudinală a unuia dintre membre la copiii de diferite vârste.

fiziologia creșterii

hipertensiune arteriala

lungimea corpului

viteza fluxului sanguin

1. Hipertensiunea arterială și creșterea longitudinală la copiii și adolescenții cu afecțiuni ale aparatului locomotor / V.A. Şciurov, V.I. Shevtsov, T.I. Ivanova, V.L. Shatokhin // Pediatrie. – 1985. – Nr. 3. – P. 40–42.

2. Bochegova I.M., Shchurov V.A., Sazonova N.V. Caracteristicile de creștere ale copiilor mici născuți cu patologia perinatală Sistemul nervos central și extremitățile inferioare // Geniul ortopediei. – 2002. – Nr 2. – P. 120–122.

3. Ilizarov G.A. Influența tensiunii de tracțiune asupra proprietăților biomecanice ale mușchilor, alimentării acestora cu sânge și creșterii piciorului inferior / G.A. Ilizarov, V.A. Shchurov //Fiziologia umană. – 1988. –T. 14. – Nr 1. – P. 26–32.

4. Ilizarov G.A. Proprietatea biologică generală a țesuturilor de a răspunde la întinderea dozată cu creștere și regenerare (efectul Ilizarov). Diploma nr. 365. Cerere nr. 22271 din 25.12.85. Taur. nr. 15. 1989.

5. Tashkova M.N. Relația dintre greutatea corporală și lungimea la naștere și starea funcțională a corpului copilului la vârsta preșcolară: dis. ...cad. biol. Sci. – Ceboksary, 2004. – 167 p.

6. Shchurov V.A. Creșterea neuniformă și alimentarea cu sânge a membrelor // Mater. XXIV conferinţă ştiinţifico-practică. medicii din regiunea Kurgan. – Kurgan, 1992. – p. 86–88.

7. Shchurov V.A., Butorina N.I., Prokopyev A.O. Influența retardului congenital de creștere a unui membru asupra dimensiunii definitive a corpului // Diagnosticul clinic și tratamentul pacienților cu anomalii congenitale dezvoltare: mat. Toată rusă științific-practic conf. – Kurgan, 2007. – p. 220–221.

8. Shchurov V.A., Sazonova N.V. Patogenia creșterii legate de vârstă tensiune arteriala la pacientii cu osteoartroza // Fiziologia umana. – 2008. – T. 35. – Nr. 5. – P. 83–87.

9. Shchurov I.V. Factori cronobiologici, socio-economici și biologici care determină capacitatea de regenerare a osului // Buletinul științific Institutul Medical Khanty-Mansiysk. – 2006. – Nr 1. –S. 134–135.

10. Eckert P., Eichen R. Central venous pressure: normal value and length of body // Experienta. – 1976. – Vol. 32. – Nr 10. – P. 1292–1293.

11. Huxley R.R., Shiell A.W. Legea C.M., Rolul mărimii la naștere și creșterea cartch-up postnatală în determinarea tensiunii arteriale sistolice o revizuire sistematică a literaturii // Journal of Hypertension. – 2000. – Vol. 18. – Nr 7. – P. 8150831.

12. Ilizarov G.A. Efectul stresului de tensiune asupra creșterii genezei țesuturilor // Clin. Ortopedice. – 1989. – Vol. 283. – P. 243–281.

13. Kelly P.J., Bronk J.T. Presiunea venoasă și formarea osului // Microvascular Researche. – 1990. – Vol. 39. – Nr 3. – P. 364–375.

14. Kelly P.J., Mantgomery R.J., Bronk J.T. Reacția sistemului circulator la leziuni și regenerare // Clin. Ortopedice. – 1990. – Vol. 254. – P. 275–288.

15. Taylor S.J., Whincup P.H., Cook D.G. et al., Dimensiunea la naștere și tensiunea arterială: studiu transversal la copii de 8011 ani // BMJ. – 1997. – Vol. 314. – Nr. 7079. – P. 475–480.

16. Welner A., ​​​​Yosipovitsch Z.H., Groen J.J. Tensiune arterială crescută la copii și adolescenți cu paralizie reziduală și deformitiens de la poliomielita și alte boli invalidante // J. Boli cronice (Engl). – 1966. – Vol. 19. – Nr. 11–12. – P. 1157–1164.

Relația dintre dimensiunea corpului la naștere și tensiunea arterială la copii și impactul acesteia asupra dezvoltării a fost studiată în detaliu. În special, datorită existenței acestei relații, este posibil să se corecteze ratele reduse de creștere a corpului la copii prin modificarea tensiunii arteriale sistemice.

Se știe că creșterea longitudinală a corpului uman este una dintre indicatori integrali dezvoltarea acestuia. Multe boli somatice care duc la tulburări de dezvoltare inhibă procesul de creștere naturală a organismului. Procesul de creștere este deosebit de sensibil la deficiența nutrițională, la tulburările sistemului endocrin și la o serie de boli cromozomiale. S-a demonstrat că bolile și leziunile sistemului musculo-scheletic pot avea atât un efect inhibitor, cât și stimulator asupra procesului de creștere, mai ales în condițiile compensării chirurgicale pentru întârzierea lungimii membrelor.

În procesul de filogeneză au fost dezvoltate mecanisme pentru a compensa întârzierile de creștere asociate cu anumite boli. În acest sens, aș dori să clarific ce boli și răni și în ce măsură pot afecta procesul de creștere longitudinală naturală a corpului și dimensiunile sale definitive. Atentie speciala Acordăm atenție modificărilor nivelului tensiunii arteriale, considerând dinamica acesteia ca fiind unul dintre efectorii în implementarea programului de creștere. S-a dovedit că stresul de întindere a țesuturilor, care crește la copii înainte de sfârșitul creșterii longitudinale a oaselor lungi ale membrelor, este indirect asociat cu modificări ale tensiunii arteriale sistemice.

Dacă la copii s-a dovedit o relație directă între tensiunea arterială și dimensiunile longitudinale ale corpului, atunci nu există informații suplimentare despre o astfel de conexiune. Mai mult, există o tendință de hipertensiune arterială la persoanele cu un fizic hiperstenic și statură mică.

Scopul lucrării- analiza relației dintre dimensiunile longitudinale ale corpului și nivelul tensiunii arteriale la persoanele sănătoase și bolnave la diferite perioade de vârstă și semnificația acesteia pentru creșterea și dezvoltarea copiilor.

Materiale și metode de cercetare

Indicatorii antropometrici ai 2.700 de nou-născuți și mamele lor fără dizabilități de dezvoltare au fost analizați la municipiul Kurgan. spitalul orășenesc Nr. 2”, precum și dimensiunile corporale și indicatorii de dezvoltare a 100 de copii după naștere. Au fost efectuate studii antropometrice și dinamometrice, s-au determinat nivelurile tensiunii arteriale la 423 de copii sănătoși de diferite sexe cu vârsta cuprinsă între 7 și 17 ani, în 200. elevi sănătoși, 353 subiecţi practic sănătoşi cu vârsta cuprinsă între 25-75 ani. 135 de tineri în vârstă de 17-26 de ani, studenți ai Kurganului universitate de statși conscriși, precum și 65 de fete 17-20 de ani, studenți.

În plus, au fost examinați 898 de nou-născuți și mamele lor cu întârziere asimetrică de creștere, 233 de copii cu întârziere congenitală de creștere a unuia dintre membre, variind de la 3 la 18 cm, 67 de copii preșcolari cu abateri de creștere și dezvoltare asociate patologiei sarcinii și nașterii, boli ereditare, a căror educație a fost abandonată de părinți. Au fost examinați 1080 de pacienți cu vârste cuprinse între 16 și 75 de ani cu osteoartrita în stadiile 1-3 ale extremităților inferioare.

Toți subiecții au fost supuși unor studii antropometrice și au fost determinate nivelurile tensiunii arteriale. Datele privind bolile anterioare au fost obținute pe baza evidențelor dispensare corespunzătoare.

Rezultatele cercetării și discuții

La analiza comparativa femeile sănătoase în travaliu și femeile care au fost diagnosticate cu întârzieri dezvoltare intrauterina(IUGR), s-a constatat că pacienții aveau un nivel mai scăzut al tensiunii arteriale sistolice (116 ± 1,1 și respectiv 108 ± 1,2 mmHg; p≤0,001). S-a evidențiat o relație între nivelul tensiunii arteriale la femei și incidența întârzierii creșterii intrauterine (Fig. 1). Cu cât presiunea sistolică la femei este mai aproape de nivelul normal, cu atât această patologie era mai puțin frecventă.

Orez. 1. Dependența incidenței fetușilor RCIU de nivelul tensiunii arteriale sistemice la femeile parturiente

Pentru viteza normala Creșterea fetală necesită un nivel optim al tensiunii arteriale materne, care corespunde valorii medii a normei general acceptate - 120 și 80 mm Hg. (Fig. 2).

Orez. 2. Dimensiunile corporale longitudinale ale nou-născuților cu RCIU la diferite niveluri ale tensiunii arteriale sistolice la femeile care naște

La copiii cu retard de creștere intrauterină care s-au născut la termen, întârzierea greutății corporale a fost compensată în principal în primul an de viață. Cu anomalii de dezvoltare, nu numai greutatea, ci și lungimea corpului este redusă. Dacă la 3 ani luăm ca 100% din normă lungimea corporală detectată a copiilor de 91,7 ± 0,8 cm și greutatea corporală de 13,6 ± 0,2 kg, atunci la copiii abandonați de părinți, acești indicatori se reduc corespunzător la 89% ( p.< 0,001) и до 78 % p < 0,001). В то же время у здоровых и больных детей не было разницы в величинах диаметра аорты. Отставание в размерах миокарда составило всего - 8 %. Несмотря на дефицит массы тела, относительная масса миокарда с каждым годом жизни продолжала возрастать . При этом величина систолического и диастолического АД у здоровых детей контрольной группы составила 90,5 ± 2,4 и 58,3 ± 8,3 мм рт.ст., а у отстающих в росте и развитии - соответственно 100 ± 0,8 и 52,2 ± 3,2 мм рт.ст. Показано, что имеются оптимальные значения АД, при которых наиболее высоки показатели периферического кровотока и cea mai mare viteză creșterea corpului (fig. 3).

Orez. 3. Dependența ritmului de creștere a copiilor mici de nivelul tensiunii arteriale

În perioada de creștere naturală longitudinală a corpului, există o strânsă corelație pozitivă între dimensiunile longitudinale ale corpului și nivelul tensiunii arteriale sistolice (Fig. 4).

Orez. 4. Relația dintre nivelul tensiunii arteriale sistolice și dimensiunile longitudinale ale corpului la copii de sex feminin și de sex masculin (indicate prin cercuri și, respectiv, triunghiuri)

Copiii bolnavi după ce au suferit de poliomielită au dezvoltat hipertensiune arterială sistemică, care a ajutat la menținerea ratei de creștere longitudinală a membrului care era în urmă în dezvoltare. La pacienții cu întârziere congenitală sau dobândită după traumatisme în creșterea longitudinală a uneia dintre extremitățile inferioare, o creștere a nivelului tensiunii arteriale sistemice cu 5-10 mm Hg. observate între 10 şi 15 ani. Această reacție nu a ajutat la compensarea scurtării membrului afectat, dar a protejat creșterea membrului intact de influența corectivă negativă din partea pacientului.

După sfârșitul perioadei de creștere longitudinală naturală a corpului, corelația dintre dimensiunile sale longitudinale și nivelul tensiunii arteriale și-a schimbat semnul pozitiv cu unul negativ. Un studiu efectuat pe grupuri de liceeni, recruți, militari și studenți a arătat că această schimbare de semn s-a produs la vârsta de aproximativ 20 de ani (Fig. 5). La studenții de anul I sănătoși examinați, dimensiunile corporale definitive au fost de 162 ± 0,16 și, respectiv, 174 ± 0,18 cm.La fete, creșterea dimensiunilor corporale longitudinale s-a încheiat mai devreme, acestea nu mai prezintă o corelație pozitivă între longitudinale. dimensiunile corpului (L, cm) și nivelul tensiunii arteriale sistolice, în timp ce la bărbații tineri această relație a continuat să persistă:

L = 0,236∙P - 147,1; r = 0,437.

Orez. 5. Dinamica legată de vârstă a coeficientului de corelație liniară între nivelul tensiunii arteriale sistolice și dimensiunile longitudinale ale corpului uman

Orez. 6. Dinamica vârstei a corelației liniare între indicatorii tensiunii arteriale și greutatea corporală

Dacă, din cauza influenței supraîncărcării neuropsihice sau a altor factori, această inversare a relației dintre indicatori nu a avut loc în timp util, s-a dezvoltat hipertensiunea juvenilă. La pacienții cu hipertensiune arterială (20 de persoane), a fost evidențiată o corelație liniară între valorile greutății corporale (G, kg) și nivelul tensiunii arteriale sistolice:

G = 0,306∙P + 30,56; R² = 0,701.

După sfârșitul perioadei de creștere naturală longitudinală a corpului, treptat, până la vârsta de 40 de ani, relația negativă dintre dimensiunile longitudinale ale corpului și nivelul tensiunii arteriale a dispărut. Cu toate acestea, la subiecții adulți, a continuat să persistă o relație pozitivă între nivelul tensiunii arteriale și greutatea corporală, care a dispărut până la vârsta de 65 de ani (Fig. 6).

Când am examinat femeile aflate în travaliu, am împărțit toate femeile în grupuri: fără boli somatice concomitente și în femei care au suferit de diferite boli în perioada de creștere naturală longitudinală a corpului. La femeile sănătoase, dimensiunea longitudinală a corpului a fost de 162 ± 6,2 cm, greutatea corporală pe centimetru din lungimea sa a fost de 0,72 kg (r = 0,814), iar la femeile cu boli somatice - 0,55 kg (r = 0,781). La femeile sănătoase, lungimea corpului era mai mică, cu cât nivelul tensiunii arteriale sistolice era mai mare:

L = -0,158∙P + 180,8; r = -0,806.

Dintre femeile aflate în travaliu cu boli somatice anterioare au fost identificate 3 subgrupe: cu întârziere în lungimea corpului (158,8 ± 0,80), cu lungime normală (162,2 ± 0,13; p ≤ 0,001) și cu dimensiuni longitudinale crescute (165,3 ± 0,55, p ≤ 0,001). S-a dezvăluit că o creștere a dimensiunii corpului este tipică pentru pacienții cu boli cronice ale organelor urinare (pielonefrită, cistita, gonoree). Această creștere s-a datorat probabil implicării factorilor renali care cresc tensiunea arterială (sistemul renină-angiotensină-2). Dimensiunea corpului a crescut și a existat un istoric de boli inflamatorii, cum ar fi reumatismul, amigdalita cronica, apendicita, meningita. Bolile infecțioase tranzitorii ale sistemului respirator, ficatului, ovarelor și colului uterin nu au avut niciun efect asupra creșterii corpului femeilor. Efectul inhibitor asupra creșterii a fost exercitat de disfunctii hormonale(chist ovarian, obezitate, endometrită), precum și tulburări de nutriție datorate bolilor stomacului și duodenului suferite în copilărie infecții virale(rujeolă, oreion).

Astfel, bolile suferite în perioada de creștere pot duce nu la o încetinire, ci la o accelerare a proceselor de creștere. Motivul pentru accelerarea creșterii corpului poate fi reacțiile de stres, însoțite de o eliberare crescută a hormonului de creștere hipofizar în sânge.

Am încercat să studiem mecanismul influenței parametrilor hemodinamici asupra proceselor de creștere folosind exemplul unui sondaj efectuat pe 15 copii bolnavi cu gigantism parțial al extremităților inferioare, al cărui simptom comun a fost creșterea tensiunii arteriale venoase din cauza arteriovenoase multiple congenitale. fistule (sindromul Pax-Weber) sau afectarea permeabilității venelor displazice (sindromul Klippel ‒ Trenaunay). La pacienții de pe membrul afectat a fost de 7 mm Hg. tensiunea arterială a crescut, temperatura piciorului a crescut cu 1,5°, circumferința piciorului afectat a fost cu 4,5 cm mai mare (p ≤ 0,05). În același timp, tensiunea de oxigen din piele a fost în limite normale (56 ± 6 mm Hg), iar suprafața totală a capilarelor funcționale a fost cu 28% mai mică decât în ​​mod normal.

În consecință, accelerarea creșterii țesutului piciorului a fost facilitată nu de o creștere a fluxului sanguin nutritiv sau de o accelerare a metabolismului tisular, ci de o accelerare a fluxului sanguin prin anastomoze arteriovenoase, care a contribuit la creșterea presiunii venoase, complicând resorbția fluid în capilare și, ca urmare, creșterea tensiunii de tracțiune a țesuturilor. Rolul creșterii tensiunii arteriale venoase și capilare în stimularea procesului de creștere este cunoscut de mult. Hipertensiunea arterială apare și atunci când există dificultăți în alimentarea locală cu sânge la țesuturile extremităților.

Date de la I.M. Bochegovoy și colab. indică faptul că la copiii din primii ani de viață în condiții nefavorabile, rata de creștere a greutății corporale scade, dar rata de creștere a masei miocardice și a parametrilor hemodinamici poate fi menținută, ceea ce ajută la păstrarea potențialului de creștere a corpului de recuperare ulterioară. .

Relația dintre dimensiunile longitudinale ale corpului și nivelul tensiunii arteriale depășește mecanismele cunoscute în fiziologie reglare reflexăși interacțiunea umorală și, poate, de aceea continuă să rămână în afara vederii fiziologilor. Mai mult decât atât, inversarea descrisă a direcției de interacțiune obligă specialiștii să caute semne timpurii ale dezvoltării hipertensiunii arteriale să nege însuși faptul unei astfel de interacțiuni.

Toată lumea știe că la copii, pe măsură ce dimensiunile longitudinale ale corpului cresc, nivelul tensiunii arteriale sistemice crește simultan. Am vrut să atragem atenția asupra faptului că aceste procese sunt interconectate până la finalizarea creșterii longitudinale naturale a corpului. Mai mult, starea hidrodinamică a țesuturilor, cauzată de activitatea de pompare a inimii, reprezintă scheletul hidraulic primar, care poate influența rata de creștere a scheletului osos. Cheia înțelegerii acestei relații a fost dată de G.A. Ilizarov în descoperirea sa biologică generală a efectului stimulator al tensiunii la tracțiune tisulară asupra creșterii și dezvoltării lor.

Link bibliografic

Shchurov V.A. DIMENSIUNEA CORPORULUI ȘI NIVELUL TENSIUNII ARTERIALE // Avansări științe naturale moderne. – 2015. – Nr. 9-2. – P. 264-268;
URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id=35574 (data acces: 20/03/2019). Vă aducem în atenție reviste apărute la editura „Academia de Științe ale Naturii”

Da, copiii și adulții au niveluri diferite ale tensiunii arteriale. Dar în ceea ce privește adulții - bărbați și femei, opiniile medicilor diferă.

Unii susțin că tensiunea arterială normală se modifică în funcție de vârsta unei persoane. Alții insistă asupra unei anumite norme, indiferent de limitele de vârstă. Unii cred că nivelul tensiunii arteriale este diferit pentru bărbați și femei. Alții nu acordă atenție genului unei persoane.

La un nou-născut, presiunea superioară este de 70 de milimetri de mercur (denumită în continuare mrs).

La copiii sub un an, tensiunea arterială superioară este rs, iar presiunea diastolică este de 65-66.

La vârsta de până la 10 ani, tensiunea arterială superioară este de 103 mrs, cea inferioară este de 69-70 mrs.

Un adult se caracterizează prin rame superioare și inferioare.

Tensiunea arterială la nou-născuți

În perioada postpartum, circulația sanguină a bebelușului este complet restructurată. Din placentar devine circulație sanguină de tip adult. Acest proces nu este instantaneu.

În primele ore ale vieții extrauterine ale unui copil, tensiunea arterială scade și crește treptat în prima săptămână de viață. Această perioadă este o perioadă de circulație sanguină instabilă. Acest lucru se datorează prezenței canalul arterial. Pentru eliminarea acestuia, este necesară o perioadă de până la 3 luni, iar închiderea absolută are loc până la sfârșitul primului an de viață. Volumul sângelui circulant și, direct, valoarea tensiunii arteriale a nou-născutului depind de gradul de deschidere a canalului.

Presiunea variază de la 60 la 96 mrs - figura de susși de la 40 la 50 mrs - cifra inferioară este considerată normală. Abaterile indicatorilor de la aceste valori indică prezența unei boli a sistemului cardiovascular sau a rinichilor. Pot exista și tulburări în funcționarea mușchiului inimii.

Copilul crește și indicatorii presiunii superioare și diastolice (inferioare) cresc. Acest lucru se întâmplă deoarece tonusul vaselor de tip muscular crește și, în consecință, crește viteza de propagare a undei de puls. Lungimea vaselor crește, iar viteza de circulație a sângelui în mici și cerc mare circulația sângelui, în consecință, scade.

Dacă la nou-născuți un circuit complet are loc în 12 secunde, atunci la copiii de 3 ani durează 15 secunde. Adevărat, de la 3 la 13 ani, de obicei există o creștere a vitezei la 7-8 secunde, iar la 14 ani viteza scade la 18 secunde. Factorii asociați care influențează valoarea presiunii sunt:

• înălțimea și greutatea copilului (copiii cu înălțime și greutate mai mari au indicatori de tensiune arterială mai mari);
• ora zilei (dimineata presiunea este mai mica decat seara);
• starea emoțională;
• mese (pentru sugari).

Perioada de viață a adolescenților este marcată de o accelerare a creșterii indicatorilor tensiunii arteriale.

1. La vârsta de cinci ani, tensiunea arterială (denumită în continuare TA) este 60/114.
2. La vârsta de șapte ani, tensiunea arterială este de 60/116.
3. La vârsta de nouă ani - 60/122.
4. Vârsta de 11 ani este caracterizată de un nivel al tensiunii arteriale de 70/110.
5. La vârsta adolescenților, tensiunea arterială sistolică poate fi în intervalul 70-85, tensiunea arterială diastolică.

La copii și adolescenți, pot exista abateri mai mari de la tensiunea arterială normală cauzate de ton crescut arterele, munca intensă a inimii. Aceste fenomene pot apărea în boli precum bolile sistemului endocrin, ale sistemului nervos central și distonia vegetativ-vasculară. Recent, medicii au ajuns la concluzia că tensiunea arterială a adolescenților poate crește în prezența scoliozei și a posturii proaste. Tensiunea arterială care este mai mare decât normală se numește hipertensiune arterială. La adolescenți, creșterea tensiunii arteriale nu este adesea cauza bolii, deoarece în acest moment corpul se schimbă rapid de la copilărie la maturitate.

Pentru a preveni hipertensiunea arterială la adolescenți, se recomandă să imagine activă viata cu activitate fizica dozata.

Pentru a preveni scăderea tensiunii arteriale sub norma maximă la adolescenți, se recomandă un stil de viață activ, întărire și activități care ajută la creșterea tonusului corpului.

Se întâmplă și fenomenul opus - scăderea tensiunii arteriale. Această condiție se numește hipotensiune arterială. Poate fi cauzată de boli tiroidiene, diabet și boli infecțioase.

Adesea, micile modificări ale citirilor de presiune depind de factori externi. În acest caz, nu este nevoie să vă faceți griji. Dar, dacă copilul este letargic, are dureri de cap, se simte greață, prezintă somnolență sau are orice alte abateri de la funcționarea normală, atunci ar trebui să consultați imediat un medic pentru a identifica cauza abaterilor și pentru a prescrie un tratament adecvat, în timp util.

Tensiunea arterială a copiilor este mai mică decât cea a adulților, deoarece vasele copiilor sunt mai elastice și, în consecință, este mai ușor să circule sângele prin ele.

Tensiunea arterială a unui adult, spre deosebire de copil, ar trebui să fie constantă. Dar presiunea bărbaților este mai mică decât a femeilor. Acest lucru se datorează vitezei de mișcare a sângelui, care este mai mare la femei decât la sexul puternic.

Tensiunea arterială este normală și extremă. Acest subiect a fost discutat în cadrul Organizației Mondiale a Sănătății, care a ajuns la concluzia că valorile tensiunii arteriale de până la 159 mrs - sistolice și până la 94 mrs - presiunea diastolică (inferioară) sunt limite normale. Dacă nivelul tensiunii arteriale este de 160/95 sau mai mare, atunci putem vorbi de hipertensiune arterială. Cu această boală, atât indicatorii de presiune superioară, cât și inferioară cresc cel mai adesea. Dar, chiar dacă unul dintre ele crește, putem vorbi de hipertensiune arterială.

Nivelurile maxime ale tensiunii arteriale la bărbați și femei în repaus, iar nivelurile minime de la 90 la 94 mrs sunt limită. Dacă examenul evidențiază indicatori similari de tensiune arterială, pacienții cu acest prag sunt clasificați ca un grup de risc - un grup de persoane cu hipertensiune arterială limită. Neapărat trebuie să prevină hipertensiunea arterială, deoarece, conform statisticilor, au de 5 ori mai multe șanse de a dezvolta hipertensiune arterială. În plus, hipertensiunea arterială limită este unul dintre factorii de risc pentru ateroscleroză și boala coronariană.

La vârsta adultă, în special după 40 de ani, este important să se monitorizeze sistematic tensiunea arterială pentru a preveni hipertensiunea arterială și altele. boli periculoase sistemul cardiovascular, cum ar fi boala coronariană, atac de cord. Dupa varsta de 40 de ani, cazurile de abateri ale tensiunii arteriale de la norma la femei devin tot mai frecvente, intrucat organismul sufera o restructurare de la perioada reproductiva la perioada postreproductiva.

Dacă sunt detectate condiții limită, trebuie să introduceți câteva modificări în rutina și stilul dvs. de viață:

• ajustarea alimentației;
• eliminarea fumatului;
• introduceți exercițiul fizic în rutina zilnică;
• scăpa de excesul de greutate;
• monitorizați nivelul colesterolului din sânge.

În nutriție aveți nevoie de:

• limitează moderat sarea;
• eliminarea consumului de alcool;
• introduceți ceaiuri liniștitoare și miere în dieta dvs.

La vârsta adultă, este necesar să se mențină nivelul tensiunii arteriale în limite normale. Acest lucru poate fi facilitat de un stil de viață sănătos, care include nu numai evitarea obiceiuri proasteși educație fizică, dar și crearea unei atmosfere psihologice favorabile în jurul tău atât în ​​echipă, cât și acasă. Calm, echilibrat stare psiho-emoțională- factorul principal în menținerea tensiunii arteriale în limite normale.

Copierea și utilizarea materialelor fără un backlink activ este interzisă.

Omenirea îi datorează mult italianului Riva-Rocci, care la sfârșitul secolului trecut a inventat un aparat care măsoară tensiunea arterială (TA). La începutul secolului trecut, această invenție a fost completată minunat de omul de știință rus N.S. Korotkov, propunând o tehnică de măsurare a presiunii în artera brahială fonendoscop. Deși aparatul Riva-Rocci era voluminos în comparație cu tonometrele actuale și era într-adevăr pe bază de mercur, principiul funcționării sale nu s-a schimbat timp de aproape 100 de ani. Și medicii l-au iubit. Din păcate, acum îl puteți vedea doar într-un muzeu, deoarece a fost înlocuit cu dispozitive compacte (mecanice și electronice) de o nouă generație. Dar metoda auscultatorie a lui N.S. Korotkova este încă printre noi și este folosită cu succes atât de medici, cât și de pacienții lor.

Tensiunea arterială normală la adulți este considerată a fi de 120/80 mmHg. Artă. Dar poate fi fixat acest indicator dacă un organism viu, care este o persoană, trebuie să se adapteze constant la diferite condiții de existență? Și oamenii sunt toți diferiți, așa că tensiunea arterială deviază în continuare în limite rezonabile.

Chiar dacă medicina modernă a abandonat formulele complexe anterioare pentru calcularea tensiunii arteriale, care țineau cont de parametri precum sexul, vârsta, greutatea, există încă reduceri la ceva. De exemplu, pentru o femeie astenică „ușoară”, presiunea este de 110/70 mm Hg. Artă. este considerat destul de normal, iar dacă tensiunea arterială crește cu 20 mm Hg. Art., atunci cu siguranță o va simți. În același mod, presiunea normală va fi de 130/80 mmHg. Artă. pentru cei instruiți tânăr. La urma urmei, sportivii o au de obicei așa.

Fluctuațiile tensiunii arteriale vor fi în continuare influențate de factori precum vârsta, activitatea fizică, situația psiho-emoțională, climatul și vreme. Hipertensiunea arterială (AH), poate, nu s-ar fi întâmplat unui pacient hipertensiv dacă ar fi locuit în altă țară. Altfel, cum putem înțelege faptul că pe continentul african negru, hipertensiunea poate fi întâlnită doar ocazional în rândul populației indigene, în timp ce negrii din SUA suferă de ea în masă? Se pare că tensiunea arterială nu depinde doar de rasă.

Cu toate acestea, dacă presiunea crește ușor (10 mm Hg) și doar pentru a oferi unei persoane posibilitatea de a se adapta la mediu, adică ocazional, toate acestea sunt considerate normale și nu oferă motive să se gândească la boală.

Odată cu vârsta, tensiunea arterială crește, de asemenea, ușor. Acest lucru se datorează modificărilor vaselor de sânge, care depun ceva pe pereții lor. La oamenii practic sănătoși, depunerile sunt foarte mici și, prin urmare, presiunea va crește cu mm Hg. stâlp

Dacă valorile tensiunii arteriale depășesc 140/90 mm Hg. Art., va rămâne constant la această cifră și uneori chiar se va deplasa în sus, o astfel de persoană va fi diagnosticată cu hipertensiune arterială de gradul corespunzător, în funcție de valorile presiunii. În consecință, pentru adulți nu există o normă pentru tensiunea arterială în funcție de vârstă; există doar o mică reducere pentru vârstă. Dar pentru copii totul este puțin diferit.

Dar copiii?

Tensiunea arterială la copii are valori diferite decât la adulți. Și crește, începând de la naștere, la început destul de repede, apoi creșterea încetinește, cu câteva salturi ascendente în adolescent, și atinge nivelul tensiunii arteriale a unui adult. Desigur, ar fi surprinzător dacă presiunea unui nou-născut atât de mic, cu totul atât de „nou”, ar fi de 120/80 mmHg. Artă.

Structura tuturor organelor unui nou-născut nu este încă completă, acest lucru se aplică și sistemului cardiovascular. Vasele de sânge ale unui nou-născut sunt elastice, lumenul lor este mai larg, rețeaua de capilare este mai mare, deci presiunea este de 60/40 mm Hg. Artă. pentru el va fi norma absolută. Deși, poate, cineva va fi surprins de faptul că în aorta nou-născuților pot fi găsite pete galbene de lipide, care însă nu afectează sănătatea și dispar în timp. Dar așa este, o retragere.

Pe măsură ce copilul se dezvoltă și formare ulterioară corpul lui, tensiunea arterială crește și până în anul de viață cifrele vor fi normale / 40-60 mm Hg. Art., iar copilul va atinge valorile unui adult abia până la vârsta de 9-10 ani. Cu toate acestea, la această vârstă presiunea este de 100/60 mmHg. Artă. va fi considerat normal și nu va surprinde pe nimeni. Dar la adolescenți, o valoare a tensiunii arteriale care este considerată normală este puțin mai mare decât cea stabilită pentru adulți, 120/80. Acest lucru se datorează probabil creșterii hormonale caracteristice adolescenței. Pentru a calcula valorile normale ale tensiunii arteriale la copii, pediatrii folosesc un tabel special, pe care îl aducem în atenția cititorilor.

Presiune sistolică minimă normală

Presiune sistolica maxima normala

Presiune diastolică minimă normală

Presiune diastolică maximă normală

Din păcate, o astfel de patologie precum hipertensiunea arterială nu face excepție pentru corpul copilului. Labilitatea tensiunii arteriale se manifestă cel mai adesea în adolescență, când organismul suferă o restructurare, dar pubertate Acesta este motivul pentru care este periculos pentru că o persoană în acest moment nu este încă adult, dar nu mai este un copil. Această vârstă este dificilă pentru persoana însăși, deoarece creșterile de presiune sunt adesea cauzate de instabilitatea sistemului nervos al adolescentului, atât pentru părinți, cât și pentru medicul curant. in orice caz anomalii patologice trebuie observate și nivelate în timp util. Aceasta este sarcina adulților.

Cauzele creșterii tensiunii arteriale la copii și adolescenți pot fi:

Ca urmare a influenței acestor factori, tonusul vascular crește, inima începe să lucreze mai mult, în special partea stângă. Dacă nu este luată măsuri urgente, un tânăr își poate întâlni majoratul cu un diagnostic gata făcut: hipertensiune arterială sau, în cel mai bun caz, cardiopsihoneuroză de un tip sau altul.

Vorbim despre tensiunea arterială destul de mult timp, ceea ce înseamnă că toți oamenii știu să o măsoare. Se pare că nu este nimic complicat, punem o manșetă deasupra cotului, pompăm aer în ea, o eliberăm încet și ascultăm.

Totul este corect, dar înainte de a trece la tensiunea arterială la adulți, aș dori să mă opresc asupra algoritmului de măsurare a tensiunii arteriale, deoarece pacienții fac adesea acest lucru singuri și nu întotdeauna conform metodei. Ca urmare, se obțin rezultate inadecvate și, în consecință, utilizarea nerezonabilă a medicamentelor antihipertensive. În plus, atunci când oamenii vorbesc despre tensiunea arterială superioară și inferioară, ei nu înțeleg întotdeauna ce înseamnă totul.

Pentru a măsura corect tensiunea arterială, este foarte important în ce condiții se află o persoană. Pentru a evita obținerea de „numere aleatorii”, în America se măsoară tensiunea arterială urmând următoarele reguli:

1. Un mediu confortabil pentru o persoană a cărei tensiune arterială este de interes ar trebui să fie de cel puțin 5 minute;
2. Cu jumătate de oră înainte de procedură, nu fumați și nu mâncați;
3. Vizitați toaleta pentru ca vezica urinară să nu fie plină;
4. Luați în considerare tensiunea senzații dureroase, senzație de rău, luând medicamente;
5. Măsurați tensiunea arterială de două ori pe ambele brațe în poziție culcat, așezat, în picioare.

Probabil, fiecare dintre noi nu va fi de acord cu asta, cu excepția biroului de înregistrare și înrolare militară sau în strictă condiţiile de internare Această măsurătoare este adecvată. Cu toate acestea, ar trebui să vă străduiți să îndepliniți cel puțin câteva puncte. De exemplu, ar fi bine să măsori tensiunea arterială într-un mediu calm, cu persoana confortabil întinsă sau așezată și să ținem cont de influența unei pauze de fum „bună” sau a unui prânz copios tocmai mâncat. Trebuie amintit că este posibil ca medicamentul antihipertensiv luat încă să nu fi avut efectul (nu a trecut mult timp) și este posibil să nu reușiți să înțelegeți următoarea pastilă, văzând un rezultat dezamăgitor.

O persoană, mai ales dacă nu este complet sănătoasă, face de obicei o treabă proastă în măsurarea propriei tensiuni (costă mult să-ți pui manșeta!). Este mai bine dacă una dintre rude sau vecini face asta. De asemenea, trebuie să iei foarte în serios metoda de măsurare a tensiunii arteriale.

Manșetă, tonometru, fonendoscop... sistolă și diastolă

Algoritmul pentru determinarea tensiunii arteriale (metoda auscultatorie de N.S. Korotkov, 1905) este foarte simplu dacă totul este făcut corect. Pacientul este așezat confortabil (poate fi întins) și începe măsurarea:

• Se eliberează aer din manșeta conectată la tonometru și bec prin strângerea cu palmele;
• Înfășurați manșeta în jurul brațului pacientului deasupra cotului (strâns și uniform), încercând să vă asigurați că tubul de legătură din cauciuc este pe partea laterală a arterei, altfel puteți obține un rezultat incorect;
• Selectați o locație de ascultare și instalați un fonendoscop;
• Umflați aer în manșetă;
• La umflarea aerului, manșeta comprimă arterele datorită propriei presiuni, care este de aproximativ mm Hg. Artă. deasupra presiunii la care sunetele auzite pe artera brahială cu fiecare undă de puls dispar complet;
• Eliberând încet aerul din manșetă, ascultați sunetele arterei de pe cot;
• Primul sunet auzit de fonendoscop este înregistrat cu o privire pe scara tonometrului. Va însemna străpungerea unei porțiuni de sânge prin zona comprimată, deoarece presiunea din arteră a depășit ușor presiunea din manșetă. Impactul scăpării sângelui împotriva peretelui arterei se numește sunetul Korotkoff, presiunea superioară sau sistolica;
• Seria de sunete, zgomote, tonuri care urmează sistolei este de înțeles cardiologilor și oameni normali trebuie să prindă ultimul sunet, care se numește diastolic sau inferior, se notează și vizual.

Astfel, contractându-se, inima împinge sângele în artere (sistolă), creând asupra acestora o presiune egală cu cea superioară sau sistolica. Sângele începe să se distribuie prin vase, ceea ce duce la scăderea presiunii și relaxarea inimii (diastolă). Aceasta este ultima bătaie diastolică, inferioară.

Oamenii de știință au descoperit că atunci când se măsoară tensiunea arterială folosind metoda tradițională, valorile acesteia sunt cu 10% diferite de cele adevărate ( măsurare directăîn arteră în timpul puncției acesteia). O astfel de eroare este mai mult decât compensată de accesibilitatea și simplitatea procedurii; în plus, de regulă, o măsurătoare a tensiunii arteriale la același pacient nu este suficientă, ceea ce face posibilă reducerea amplorii erorii.

În plus, pacienții nu diferă în aceeași construcție. De exemplu, oamenii slabi au valori mai mici detectabile. Dar pentru persoanele supraponderale, dimpotrivă, este mai mare decât în ​​realitate. Această diferență poate fi nivelată printr-o manșetă cu o lățime mai mare de 130 mm. Cu toate acestea, nu există doar oameni grasi. Obezitatea de 3-4 grade face adesea dificilă măsurarea tensiunii arteriale pe braț. În astfel de cazuri, măsurarea se efectuează pe picior folosind o manșetă specială.

Există cazuri când, prin metoda auscultativă de măsurare a tensiunii arteriale în intervalul dintre presiunea arterială superioară și cea inferioară, se observă o întrerupere a undei sonore (10-20 mm Hg sau mai mult), când nu există sunete deasupra arterei. (tăcere deplină), dar pe vas în sine există un puls. Acest fenomen se numește „dip” auscultator, care poate apărea în partea superioară sau treimea mijlocie amplitudini de presiune. Un astfel de „eșec” nu trebuie să treacă neobservat, deoarece atunci o valoare mai mică a tensiunii arteriale va fi luată din greșeală pentru valoarea presiunii sistolice ( linia de jos„eșecul” auscultator). Uneori, această diferență poate fi chiar și de 50 mm Hg. Art., care, firesc, va afecta foarte mult interpretarea rezultatului și, în consecință, tratamentul, dacă este cazul.

O astfel de eroare este extrem de nedorită și poate fi evitată. Pentru a face acest lucru, simultan cu pomparea aerului în manșetă, pulsul în artera radială trebuie monitorizat. Este necesar să creșteți presiunea în manșetă până la valori care depășesc suficient nivelul de disparitie a pulsului.

Fenomenul „tonului fără sfârșit” este bine cunoscut adolescenților, medicilor sportivi și în birourile militare de înregistrare și înrolare atunci când examinează conscriși. Natura acestui fenomen este considerată a fi un tip hipercinetic de circulație a sângelui și un tonus vascular scăzut, a cărui cauză este emoțională sau stres fizic. În acest caz, nu este posibil să se determine presiunea diastolică, se pare că este pur și simplu egal cu zero. Cu toate acestea, după câteva zile, într-o stare relaxată tânăr, măsurare presiune mai mică nu prezintă dificultăți.

Tensiunea arterială crește... (hipertensiune)

Cauzele hipertensiunii arteriale la adulți nu sunt foarte diferite de cele la copii, dar cei care sunt... au, fără îndoială, mai mulți factori de risc:

1. Desigur, ateroscleroza, care duce la vasoconstricție și creșterea tensiunii arteriale;
2. TA se corelează în mod clar cu excesul de greutate;
3. Nivelurile de glucoză (diabet zaharat) influențează foarte mult formarea hipertensiunii arteriale;
4. Consumul excesiv de sare de masă;
5. Viața în oraș, pentru că se știe că o creștere a tensiunii arteriale este paralelă cu accelerarea ritmului de viață;
6. Alcool. Ceaiul și cafeaua tari devin o cauză doar atunci când sunt consumate în cantități excesive;
7. Contraceptivele orale, pe care multe femei le folosesc pentru a evita sarcinile nedorite;
8. Fumatul în sine, poate, nu s-ar număra printre cauzele hipertensiunii, dar acest obicei prost are un efect prea rău asupra vaselor de sânge, în special a celor periferice;
9. Activitate fizică scăzută;
10. Activități profesionale asociate cu stres psiho-emoțional ridicat;
11. Modificări ale presiunii atmosferice, modificări ale condițiilor meteorologice;
12. Multe alte boli, inclusiv cele chirurgicale.

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, de regulă, își controlează singure starea luând în mod constant medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, prescrise de un medic în doze selectate individual. Acestea pot fi beta-blocante, antagonişti de calciu sau inhibitori ai ECA. Având în vedere buna conștientizare a pacienților cu privire la boala lor, nu are rost să ne oprim prea mult asupra hipertensiunii arteriale, manifestărilor și tratamentului acesteia.

Totuși, totul începe de undeva și așa este și cu hipertensiunea arterială. Este necesar să se determine dacă aceasta este o creștere unică a tensiunii arteriale cauzată de motive obiective (stres, consumul de alcool în doze inadecvate, anumite medicamente) sau dacă există o tendință de a o crește în mod continuu, de exemplu, tensiunea arterială crește seara, după o zi de lucru.

Este clar că o creștere de seară a tensiunii arteriale indică faptul că în timpul zilei o persoană poartă o sarcină excesivă asupra sa, așa că trebuie să analizeze ziua, să găsească cauza și să înceapă tratamentul (sau prevenirea). În astfel de cazuri, prezența hipertensiunii în familie ar trebui să fie și mai alarmantă, deoarece se știe că această boală are o predispoziție ereditară.

Dacă tensiunea arterială este înregistrată în mod repetat, chiar și în numere de 135/90 mm Hg. Art., atunci este indicat să începeți să luați măsuri pentru a preveni creșterea. Nu este necesar să recurgeți imediat la medicamente; puteți încerca mai întâi să vă reglați tensiunea arterială urmând un regim de muncă, odihnă și alimentație.

Desigur, dieta joacă un rol deosebit în acest sens. Acordând preferință alimentelor care scad tensiunea arterială, puteți perioadă lungă de timp faceți fără produse farmaceutice, sau chiar evitați să le luați cu totul, dacă nu uitați de rețetele populare care conțin plante medicinale.

Prin crearea unui meniu cu alimente atât de accesibile ca usturoi, varză și varză de Bruxelles, fasole și mazăre, lapte, cartofi copți, pește somon, spanac, puteți mânca bine și nu vă este foame. Iar bananele, kiwi, portocala, rodia pot inlocui perfect orice desert si in acelasi timp normalizeaza tensiunea arteriala.

Tensiunea arterială este scăzută... (hipotensiune arterială)

Tensiunea arterială scăzută, deși nu este plină de complicații atât de periculoase precum hipertensiunea arterială, este încă incomod pentru o persoană să trăiască. De obicei, astfel de pacienți au un diagnostic de distonie vegetativ-vasculară (neurocirculatoare), care este destul de comună în zilele noastre. tip hipotonic, când la cel mai mic semnÎn condiții nefavorabile, tensiunea arterială scade, ceea ce este însoțit de paloarea pielii, amețeli, greață, slăbiciune generală și stare de rău. Bolnavii sunt aruncați în transpirație rece, poate apărea leșin.

Există multe motive pentru aceasta, tratamentul unor astfel de persoane este foarte dificil și de lungă durată, în plus, nu există medicamente pentru utilizare constantă, cu excepția faptului că pacienții beau adesea ceai verde proaspăt preparate, cafea și iau ocazional tinctură de Eleutherococcus, ginseng și tablete pantocrine. . Regimul, în special somnul, care necesită cel puțin 10 ore, ajută la normalizarea tensiunii arteriale la astfel de pacienți. Nutriția pentru hipotensiune arterială ar trebui să fie suficient de bogată în calorii, deoarece tensiunea arterială scăzută necesită glucoză. Ceai verde are un efect benefic asupra vaselor de sânge în timpul hipotensiunii, crescând oarecum presiunea și aducând astfel o persoană în fire, ceea ce este deosebit de vizibil dimineața. O ceașcă de cafea ajută și ea, dar ar trebui să rețineți că băutura creează dependență, adică te poți agăța de ea neobservată.

Gama de măsuri de sănătate pentru tensiune arterială scăzută include:

1. Stil de viață sănătos (recreere activă, timp suficient în aer curat);
2. Activitate fizică ridicată, sport;
3. Tratamente cu apa (bai aromatice, hidromasaj, piscina);
4. tratament spa;
5. Cura de slabire;
6. Eliminarea factorilor provocatori.

Dacă aveți probleme cu tensiunea arterială, nu trebuie să așteptați pasiv să vină medicul să vindece totul. Succesul prevenirii și tratamentului depinde în mare măsură de pacientul însuși. Desigur, dacă ajungi brusc într-un spital cu o criză de hipertensiune arterială, atunci ei vor prescrie un profil de tensiune arterială și vor selecta pastile. Dar când un pacient vine la o programare în ambulatoriu cu plângeri de creștere a tensiunii arteriale, va trebui să își asume multe. De exemplu, conform cuvintelor, este dificil să urmăriți dinamica tensiunii arteriale, astfel încât pacientul este rugat să țină un jurnal (în etapa de observare pentru selectarea medicamentelor antihipertensive - o săptămână, în timpul utilizării pe termen lung a medicamentelor - 2 săptămâni de 4 ori pe an, adică la fiecare 3 luni).

Jurnalul poate fi un caiet de școală obișnuit, împărțit în coloane pentru comoditate. Trebuie amintit că măsurarea primei zile, deși efectuată, nu este luată în considerare. Dimineața (6-8 ore, dar întotdeauna înainte de a lua medicamente) și seara (18-21 ore) trebuie să faceți 2 măsurători. Desigur, va fi mai bine dacă pacientul este atât de atent încât să măsoare presiunea la fiecare 12 ore în același timp.

• Odihnește-te 5 minute, iar dacă a fost stres emoțional sau fizic, atunci minute;
• Cu o oră înainte de procedură, nu beți ceai și cafea tari, nu vă gândiți la băuturi alcoolice, nu fumați timp de o jumătate de oră (tolerați-o!);
• Nu comentați acțiunile persoanei care măsoară, nu discutați știrile, amintiți-vă că ar trebui să existe tăcere atunci când măsurați tensiunea arterială;
• Stați confortabil, ținând mâna pe o suprafață tare.
• Înregistrați cu atenție valorile tensiunii arteriale într-un caiet, astfel încât să puteți arăta ulterior medicului dumneavoastră notele.

Despre tensiune arterială se poate vorbi mult timp și foarte mult, pacienților le place foarte mult să facă asta stând sub cabinetul medicului, dar poți vorbi despre asta, dar nu trebuie să ții cont de sfaturi și recomandări, pentru că fiecare are ei. propriul motiv pentru apariția hipertensiunii arteriale, propriul lor boli însoțitoareși medicamentul tău. Pentru unii pacienți, medicamentele pentru scăderea tensiunii arteriale durează mai mult de o zi pentru a selecta, așa că este mai bine să aveți încredere într-o singură persoană - medicul.

Tensiunea arterială umană normală în funcție de vârstă

Un indicator important al sănătății umane este tensiunea arterială normală. În timp, cifrele se schimbă. Iar ceea ce era inacceptabil pentru tineri este visul suprem pentru persoanele în vârstă.

În prezent, sunt utilizate standarde general acceptate care se aplică tuturor vârstelor. Dar există și valori medii optime ale presiunii pentru fiecare grupă de vârstă. Abaterea de la ele nu este întotdeauna o patologie. Fiecare poate avea propria sa normă.

Există trei opțiuni presiune normală la un adult:

• optim – mai puțin de 120/80;
• normal – de la 120/80 la 129/84;
• normal ridicat – de la 130/85 la 139/89 mm Hg. Artă.

Tot ceea ce se încadrează în aceste cifre este absolut normal. Nu este specificată doar limita inferioară. Hipotensiunea arterială este o afecțiune în care tensiunea arterială produce valori mai mici de 90/60. De aceea, în funcție de caracteristici individuale Orice depășește această limită este acceptabil.

În acest moment calculator online poti sa te uiti la normele tensiunii arteriale in functie de varsta.

Măsurarea presiunii trebuie efectuată în conformitate cu anumite reguli:

1. Cu 30 de minute înainte de procedura prevăzută, nu trebuie să faceți sport sau să experimentați alte activități fizice.
2. Pentru a determina ratele adevărate, studiul nu trebuie efectuat sub stres.
3. Timp de 30 de minute, nu fumați, nu consumați alimente, alcool, cafea.
4. Nu vorbiți în timpul măsurătorii.
5. Rezultatele măsurătorilor obținute la ambele mâini trebuie evaluate. Ei iau ca bază cel mai înalt indicator. Este permisă o diferență de 10 mm Hg. Artă.

Presiunea ideală este aceea la care o persoană se simte grozav, dar în același timp corespunde normei. Predispoziția ereditară la hipertensiune sau hipotensiune este importantă. Numerele se pot schimba în timpul zilei. Noaptea sunt mai mici decât ziua. În timpul stării de veghe, tensiunea arterială poate crește odată cu activitatea fizică și stresul. Oamenii pregătiți și sportivii profesioniști prezintă adesea indicatori sub norma de vârstă. Rezultatele măsurătorilor sunt afectate de medicamente și de utilizarea stimulentelor precum cafeaua și ceaiul puternic. Sunt acceptabile fluctuații între 15-25 mm Hg. Artă.

Odată cu vârsta, indicatorii încep să treacă treptat de la optim la normal, apoi la maxim normal. Acest lucru se datorează faptului că anumite modificări apar în sistemul cardiovascular. Unul dintre acești factori este creșterea rigidității peretelui vascular datorită caracteristicilor legate de vârstă. Deci, oamenii care și-au trăit toată viața cu numere de 90/60 pot descoperi că tonometrul începe să arate 120/80. Și asta e în regulă. O persoană se simte bine, deoarece procesul de creștere a presiunii are loc neobservat, iar corpul se adaptează treptat la astfel de schimbări.

Există și conceptul de presiune de lucru. Poate că nu corespunde normei, dar persoana se simte mai bine decât cu cea care este considerată optimă pentru el. Acest lucru este relevant pentru persoanele în vârstă care suferă de hipertensiune arterială. Diagnosticul de hipertensiune arterială se stabilește dacă tensiunea arterială este de 140/90 mm Hg. Artă. și mai sus. Mulți pacienți mai în vârstă se simt mai bine cu numere de 150/80 decât cu valori mai mici.

Într-o astfel de situație, nu ar trebui să atingeți norma recomandată. Odată cu vârsta, se dezvoltă ateroscleroza vasculară cerebrală. Este necesară o presiune sistemică mai mare pentru a asigura un flux sanguin satisfăcător. În caz contrar, apar semne de ischemie: dureri de cap, amețeli, posibile greață etc.

O altă situație este un tânăr hipotensiv care a trăit toată viața cu numerele 95/60. O creștere bruscă a presiunii până la „cosmic” 120/80 mm Hg. Artă. poate provoca o deteriorare a sănătății, care amintește de criza hipertensivă.

Hipertensiunea de haină albă este posibilă. Cu toate acestea, medicul nu poate determina presiunea corectă, deoarece aceasta va fi mai mare la programare. Și casele sunt reparate indicatori normali. Decide cu privire la normă individuală Doar monitorizarea regulată la domiciliu va ajuta.

Fiecare persoană este individuală. Acest lucru este determinat nu numai de vârstă, ci și de alți parametri: înălțime, greutate, sex. De aceea au fost create formule de calcul care țin cont de vârstă și greutate. Ele ajută la determinarea ce presiune va fi optimă pentru un anumit individ.

Formula Volynsky este potrivită pentru aceasta. Folosit la persoanele cu vârsta cuprinsă între 17 și 79 de ani. Indicatorii de presiune sistolică (SBP) și diastolică (DBP) sunt calculate separat.

SBP = 109 + (0,5 × numărul de ani) + (0,1 × greutate în kg)

DBP = 63 + (0,1 × ani de viață) + (0,15 × greutate în kg)

Există o altă formulă care se aplică unui adult cu vârsta între 20 și 80 de ani. Greutatea nu este luată în considerare aici:

TAS = 109 + (0,4 × vârstă)

DBP = 67 + (0,3 × vârstă)

Calcule aproximative pentru cei care nu vor să numere:

Un alt tabel de referință poate fi folosit pentru a determina norma:

Indicatorii de aici diferă de ceea ce se poate obține folosind formule de calcul. Studiind numerele, vei observa că acestea devin mai mari cu vârsta. La persoanele sub 40 de ani, ratele sunt mai mari la bărbați. După această etapă, imaginea se schimbă, iar tensiunea arterială a femeilor devine mai mare. Aceasta este legată de modificari hormonaleîn corpul feminin. Cifrele pentru persoanele peste 50 de ani sunt de remarcat. Ele sunt mai mari decât cele definite în prezent ca fiind normale.

Când evaluează indicatorii tonometrului, medicul se concentrează întotdeauna asupra clasificare acceptată indiferent de vârsta respectivă. Aceeași normă de tensiune arterială trebuie luată în considerare în timpul monitorizării la domiciliu. Doar cu astfel de valori organismul funcționează pe deplin și nu suferă vital organe importante, riscul de complicații cardiovasculare este redus.

Excepția este pentru persoanele în vârstă sau pentru cei care au suferit un accident vascular cerebral. În această situație, este mai bine să păstrați numerele nu mai mari de 150/80 mmHg. Artă. În alte cazuri, orice abateri semnificative de la standarde ar trebui să fie un motiv pentru a consulta un medic. Acest lucru poate ascunde bolile care necesită tratament.

Șocul transfuzional se poate dezvolta direct în timpul unei transfuzii de sânge sau într-o oră de la încheierea procedurii. Este important să diagnosticați la timp stare periculoasăși să ofere asistență medicală cât mai curând posibil.

Șocul transfuzional este o afecțiune a corpului care apare ca răspuns la greșelile făcute în timpul transfuziei de sânge.

Când se adaugă în corp sânge incompatibil aglutininele primitorului (receptorului) distrug globulele roșii ale donatorului, ceea ce duce la apariția hemoglobinei libere. Ca urmare, fluxul sanguin este întrerupt și se observă sindromul DIC (coagulare intravasculară diseminată), care provoacă lipsa de oxigen și perturbări în funcționarea tuturor organelor. Se dezvoltă șoc, necesitând asistență medicală imediată.

Toate motive posibile stările pot fi împărțite în 2 grupe:

1. Imun:
   • incompatibilitate antigenică pentru grupele sanguine AB0 și factorul Rh Rh;
   • incompatibilitate cu plasmă sanguină.
2. Non-imun:
   • pătrunderea substanțelor pirogene (creșterea temperaturii corpului) în sânge;
   • transfuzie de sânge de calitate scăzută sau infectat;
   • încălcare echilibrul acido-bazic sânge;
   • tulburări ale hemodinamicii (circulația sângelui);
   • nerespectarea tehnicii transfuziei.

Șocul transfuzional poate fi însoțit de:

• senzație de durere în stern, abdomen și partea inferioară a spatelui;
• dureri musculare;
• senzație de frig și febră;
• temperatură crescută;
• dificultăți de respirație și dificultăți de respirație;
• roșeață, albastru sau paloare a pielii;
• puls frecvent și slab;
• tensiune arterială scăzută;
• tulburări ale ritmului cardiac;
• greață și vărsături;
• urinare involuntară și defecare;
• oligoanurie - o scădere bruscă a producției de urină.

Simptomele variază în funcție de stadiu:

1. La începutul stării patologice, pacientul devine agitat. Are dureri în piept și în partea inferioară a spatelui.
2. Peste orar:
   • pielea devine palidă;
   • tensiunea arterială scade semnificativ;
   • apare tahicardie;
   • corpul devine acoperit de sudoare rece.
3. În ultima etapă, este detectată hemoglobinemia (niveluri crescute de hemoglobină liberă în sânge), icter hemolitic, insuficienta renala si hepatica.

Dacă se dezvoltă șoc în timpul intervenție chirurgicală, Acea:

• tensiunea arterială scade semnificativ;
• sângerarea plăgii crește;
• urina capătă culoarea „slop de carne”.

Intensitatea simptomelor este influențată de volumul de sânge transfuzat, boala primara, vârsta, starea generală a pacientului înainte de transfuzia de sânge, precum și anestezia utilizată. Gradul de șoc este determinat de presiune.

Diagnosticare

Trebuie efectuate teste instrumentale și de laborator:

1. Flebotonometrie - cu ajutorul unui flebotonometru se măsoară presiunea exercitată de sângele venos în atriul drept.
2. Colorimetrie - se determină conținutul de hemoglobină liberă din plasmă după intensitatea culorii soluției.
3. Metoda lui Goryaev de numărare - sângele este plasat într-o cameră cu un anumit volum și numărul de globule roșii și trombocite este numărat cu ajutorul unui microscop, după care sunt recalculate la 1 microlitru.
4. Metoda gravimetrică a lui Rutberg - fibrina formată după coagularea plasmei este uscată și cântărită pentru a determina concentrația de fibrinogen în sânge.
5. Centrifugarea sângelui - după un număr strict definit de rotații ale centrifugei, hematocritul este calculat folosind o scară specială - raportul elemente de formă sânge în plasmă.
6. Determinarea diurezei - calculați cantitatea de urină care este produsă într-o anumită perioadă de timp.

Dacă este necesar, măsurați starea acido-bazică a sângelui și conținutul de gaze din acesta și faceți o electrocardiogramă.

Terapia antișoc are ca scop eliminarea simptomelor, refacerea și menținerea functionare normala organism, eliminarea consecințelor, prevenire dezvoltare ulterioară proces patologic.

Tratamentul constă în mai multe etape:

• furnizarea de asistență de urgență;
• terapie prin perfuzie;
• purificarea sângelui;
• stabilizarea stării.

Când apar primele semne de șoc, trebuie să:

• opriți transfuzia de sânge pentru a preveni complicațiile ulterioare;
• înlocuiți sistemul de perfuzie pentru terapia anti-șoc;
• măsurați tensiunea arterială și numărați pulsul;
• asigura un aflux de aer proaspăt pentru a preveni hipoxia;
• faceți o blocare bilaterală cu novocaină pentru a ameliora spasmele vaselor renale;
• inhalați oxigen umidificat;
• instalați un cateter pe vezică pentru a monitoriza funcția rinichilor și a colecta urina pentru analiză;
• dacă este necesar, efectuați diureză forțată - accelerați formarea urinei cu ajutorul diureticelor.

După terminarea terapiei antișoc, tensiunea arterială și pulsul sunt remăsurate pentru a determina eficacitatea tratamentului.

Pentru restabilirea circulației sângelui se face o infuzie de soluții de substituție a sângelui (Reopoliglucină, Poliglucină, Albumină, preparate de gelatină) și soluții de glucoză, bicarbonat sau lactat de sodiu.

Pentru a stabiliza diureza și a elimina produsele de degradare, diureticele (Hemodez, Manitol) se administrează prin picurare.

Medicamentele tradiționale care ajută la îndepărtarea corpului dintr-o stare de șoc sunt Eufillin, Prednisolone și Lasix.

Triada clasică pentru tratamentul șocului transfuzional - galerie

Purificarea sângelui

Plasmafereza este utilizată pentru a elimina substanțele toxice și hemoglobina liberă din organism. În acest caz, sângele este îndepărtat în părți, purificat și returnat înapoi în fluxul sanguin.

După eliminarea încălcărilor apărute, este necesar să se stabilească performanța corpului:

• dacă este diagnosticată hipoventilația plămânilor, atunci se efectuează ventilația artificială;
• dacă este detectată insuficiență renală acută, echilibrul hidric și electrolitic este corectat și este conectat un „rinichi artificial”;
• pentru anemie se administrează hematii spălate selectate individual;
• dacă se observă progresia uremiei, atunci purificarea sângelui se efectuează folosind hemodializă sau hemossorbție.

Pentru a preveni dezvoltarea șocului transfuzional, este necesar:

• respectați cu strictețe regulile de transfuzie;
• respectați asepsia și antisepsia la prepararea și depozitarea produselor din sânge;
• examinați cu atenție donatorii și excludeți-i de la donarea de sânge dacă este detectată o infecție.

Dacă se dezvoltă șoc transfuzional, trebuie luate imediat măsuri de urgență. Sănătatea și viața pacientului depind de implementarea în timp util a terapiei anti-șoc și a măsurilor de reabilitare.

Vă rugăm să rețineți că toate informațiile postate pe site sunt doar pentru referință și

nu este destinat autodiagnosticării și tratamentului bolilor!

Copierea materialelor este permisă numai cu un link activ către sursă.

Sursa: online

Sursa: o persoană depinde de o combinație de mulți factori. Un astfel de factor este tensiunea arterială. Dacă crește sau scade, poate agrava brusc starea; creșterea constantă a presiunii poate duce la o serie de boli grave. Trebuie să cunoașteți și să vă controlați norma de tensiune arterială.

Activitatea inimii și a întregului sistem cardiovascular poate fi judecată după manifestările externe ale activității cardiace - impulsul cardiac, pulsul și tensiunea arterială. Când inima se contractă, pereții arterelor oscilează ritmic, acesta este pulsul. În faza sistolică, sângele este împins în artere și pereții acestora sunt întinși; în faza dinamică, pereții arteriali se contractă, iar sângele este împins înainte. În artere apare un val de presiune crescută, care se extinde până la cele mai mici vase - capilare. Forța cu care sângele exercită presiune asupra pereților vaselor prin care curge este definită ca tensiune arterială.

În mod normal, la un adult sănătos, tensiunea arterială sistolică este mm și tensiunea arterială diastolică este mm. Gradările normei sunt următoarele:

Tensiunea arterială crește în timpul muncii fizice (cu aproximativ 20 mm în timpul muncii de intensitate moderată), stres emoțional. Cu toate acestea, sistemul nervos central menține tensiunea arterială relativ constantă. Centrul vasomotor (localizat în medula oblongata) transmite impulsuri către vase și reglează îngustarea și expansiunea acestora, ceea ce modifică rezistența la fluxul sanguin și, în consecință, presiunea din ele.

Cantitatea de sânge care curge în aortă (cea mai mare arteră) în timpul ritm cardiac, este determinată exact de presiunea pulsului. După cum sa menționat mai sus, în vase mici presiunea pulsului dispare, iar tensiunea arterială (sistolică și diastolică) este egală. Inima funcționează periodic, dar sângele se mișcă continuu prin vase. Acest lucru este asigurat de elasticitatea vaselor, extinderea și contractarea și netezirea șocurilor.

Deoarece rezistența și elasticitatea vaselor de sânge depind de vârstă, norma variază în funcție de vârstă. Odată cu vârsta, elasticitatea vaselor de sânge scade, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale.

Norma de presiune după vârstă este recunoscută și indică buna funcționare a sistemului cardiovascular, nervos și endocrin. Creșterea tensiunii arteriale odată cu vârsta este provocată de ireversibilitatea procesului de îmbătrânire.

Dependența tensiunii arteriale de sex. Atât o creștere, cât și o scădere a tensiunii arteriale este un indicator al unei perturbări în funcționarea sistemelor corpului. Monitorizarea periodică a tensiunii arteriale - buna prevenire multe boli.

La femeile tinere, tensiunea arterială normală este de obicei mai mică decât la bărbați, datorită valorii mai mici masa musculara. Desigur, dacă o femeie este implicată profesional în culturism sau fitness în bikini, pe măsură ce masa musculară crește, crește și nivelul tensiunii arteriale.

Într-o sarcină sănătoasă, tensiunea arterială nu se modifică până în luna a 6-a de sarcină. În viitor, din cauza modificărilor nivelului hormonal, tensiunea arterială poate crește cu 10 mm față de normal. Saltările tensiunii arteriale pot apărea în timpul sarcinii patologice.

Frecvența cardiacă, ca și tensiunea arterială, este un indicator important al sănătății. Pulsul este, de asemenea, caracterizat de norme de vârstă:

Tensiunea arterială în instituțiile medicale este măsurată cu un tonometru. Acasă, de obicei folosesc tensiometre electronice semiautomate sau automate. Pentru a obține rezultatul corect al măsurării, trebuie respectate următoarele reguli:

• excludeți activitatea fizică înainte de măsurare;
• Fumatul interzis;
• nu măsurați tensiunea arterială imediat după masă;
• in timpul masurarii stai pe un scaun la o masa cu spatele sprijinit;
• mâna pe care se face măsurarea este situată la nivelul inimii;
• nu vorbiți în timpul măsurătorii, rămâneți nemișcați;
• măsurătorile se efectuează la ambele mâini cu un interval de măsurare de 10 minute.

Toate abaterile semnificative ale tensiunii arteriale de la normă necesită intervenție medicală. Doar un medic poate prescrie un tratament.

Există multe motive care pot schimba tensiunea arterială. Uneori, motive aparent identice duc la creșterea și scăderea tensiunii arteriale. Cele mai frecvente sunt:

• disfuncție cardiacă;
• tumori suprarenale;
• patologii renale;
• anemie, boli de inimă;
• consecințele infarctului miocardic;
• modificări ale vâscozității sângelui (o cauză comună a îngroșării sângelui este diabetul și bolile autoimune);

Dacă presiunea este de 140/90 sau mai mare, hipertensiunea arterială este diagnosticată, iar corectarea se realizează prin schimbarea stilului de viață, renunțarea la fumat și educația fizică moderată (fitness). Hipertensiunea arterială persistentă pe termen lung poate fi un semn al hipertensiunii arteriale.

La o presiune de 160/90 sunt necesare medicamente. Este posibil ca hipertensiunea arterială să fie însoțită de boală coronariană sau diabet zaharat, atunci medicul decide mai multe programare din timp tratament. O creștere a presiunii sistolice la 105 mm crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

Presiunea pe ambele mâini trebuie să fie aceeași, cu o diferență admisă de cel mult 5 mm. De obicei, presiunea este mai mare pe mâna dreaptă datorită mușchilor mai dezvoltați. Cu o diferență de presiune de 10 mm, se poate suspecta ateroscleroza, iar cu o diferență de VMM se poate suspecta stenoza. vase mari sau o anomalie a dezvoltării lor.

În cazurile de ateroscleroză severă, tensiunea arterială nu trebuie scăzută brusc din cauza amenințării de atac de cord și accident vascular cerebral. De obicei, medicul atinge valorile țintă ale tensiunii arteriale de 1490 sau 130/85.

Limita inferioară a tensiunii arteriale la persoanele sănătoase este 110/65. Scăderea tensiunii arteriale poate fi un semn de hipotensiune arterială și afectează alimentarea cu sânge a țesuturilor, organelor și creierului.

Foști sportivi care odată au rezistat grozav exercitii aerobice, Tensiunea arterială este de obicei scăzută, deoarece mușchiul inimii este hipertrofiat și asigură funcționarea normală la o frecvență cardiacă mai mică datorită volumului mai mare de sânge împins de inimă pe bătaie. În acest caz, tensiunea arterială scăzută este o normă dobândită.

Pentru trimitere viață plinăși crescând durata acesteia, o persoană trebuie să monitorizeze tensiunea arterială, realizând o normă fiziologică cu o schimbare adecvată în funcție de situație.

Mai jos este o listă de boli și cauze care duc la creșterea tensiunii arteriale:

• Diabet;
• pielonefrită și glomerulonefrită;
• boala de rinichi cu chisturi multiple;
• defecte cardiace;
• boli ale tiroidei;
• inactivitate fizica;
• stres mental;
• alimentație proastă;
• obiceiuri proaste.

Mai jos este o listă de boli și cauze care duc la scăderea tensiunii arteriale:

• ereditate;
• o serie de boli ale sistemului cardiovascular, sistemului nervos, sistemului respirator, glandei tiroide, glandelor suprarenale;
• stres mental prelungit;
• lucrează în condiții dăunătoare(subteran, cu temperatura ridicata, umiditate crescută);
• stil de viață sedentar, activitate fizică scăzută;
• post prelungit, defect de greutate corporală;
• mod economic de lucru pentru sportivi (reacție de protecție la sarcini).

Alimentația adecvată, un stil de viață sănătos, activități fizice și sportive fezabile și evitarea stresului ajută la eliminarea creșterilor de presiune și la normalizarea tensiunii arteriale în general.

Puteți reduce și normaliza tensiunea arterială prin:

• pace și relaxare, o poziție relaxată pe spate și ascultând ritmul inimii tale,
• tencuieli de muștar, care se pun timp de un minut mușchi de vițel, în partea de jos a gâtului, dar nu în zona inimii!, pe umeri,
• o compresă de oțet, care se aplică pe picioare nu mai mult de 20 de minute,
• suc de merișor sau lingonberry, care poate fi făcut din fructe de pădure congelate,
• ceai negru slab cu adaos de o lingurita de miere si o felie de lamaie.

Puteți crește și normaliza tensiunea arterială prin:

• ciocolată neagră (până la 40 de grame pe zi),
• consumul regulat și moderat de ceai verde cu frunze mari,
• o lingură de coniac de calitate,
• cesti de cafea naturala,
• hidromasaj,
• masaj,
• stropi de sare, care trebuie dizolvate sub limbă,
• frecarea membrelor,
• un duș răcoritor pentru partea superioară a corpului (cap, față, brâul umăr) și o baie fierbinte pentru picioare (făcută în același timp).

Articole noi

Toată lumea știe cum se manifestă lumbago.

Vezica biliară este în mod normal în formă de para.

Ceapa este inclusa sumă uriașă culinar.

Pentru fiecare planificare familială să aibă un copil, este important.

Trichomonaza (tricomonaza) este o boală a tractului urogenital.

Toată lumea știe că norma pentru tensiunea arterială este 120x80, dar acest lucru nu este necesar...

Toată lumea știe că norma pentru tensiunea arterială este 120x80, dar acest lucru nu este necesar. Se știe că presiunea poate diferi la bărbați și femei, la adulți și copii, la persoane de diferite vârste și greutăți, în funcție de stresul fizic și emoțional.

Aceasta va fi presiunea perfectă persoana sanatoasa cu vârsta cuprinsă între 17 și 79 de ani.

Primele semne de probleme cu tensiunea arterială, și anume „prehipertensiunea arterială”, sunt posibile cu valori sistolice de 120-139 și diastolice 80-90 mm Hg. Artă.

Și pornind de la o presiune de 115x75, există riscul de boli cardiovasculare. Și dacă în timp presiunea crește cu 20-10 mm Hg. Art., atunci acest risc se dublează.

Cum să-ți calculezi tensiunea arterială ideală

Toată lumea știe că norma pentru tensiunea arterială este 120x80, dar acest lucru nu este necesar. Se știe că presiunea poate diferi la bărbați și femei, la adulți și copii, la persoane de diferite vârste și greutăți, în funcție de stresul fizic și emoțional.

• presiunea sistolica = 109 + (0,5 × varsta) + (0,1 × greutate);
• presiunea diastolică = 63 + (0,1 × vârstă) + (0,15 × greutate).

Aceasta va fi presiunea ideală a unei persoane sănătoase cu vârsta cuprinsă între 17 și 79 de ani.

Daca te apropii de batranete sau ai ajuns deja la ea, este indicat sa iti monitorizezi tensiunea arteriala folosind un tonometru si formulele indicate.

Primele semne ale problemelor cu tensiunea arterială, și anume „prehipertensiunea arterială”, sunt posibile cu citirile mm Hg sistolice și diastolice. Artă.

Și pornind de la o presiune de 115x75, există riscul de boli cardiovasculare. Și dacă în timp presiunea crește cu mm Hg. Art., atunci acest risc se dublează.

Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), atâta timp cât tensiunea arterială nu depășește 140x90 mm Hg. Art., este considerat normal.

Sursa: online

Pierzând în greutate, îți scazi tensiunea arterială

Determinarea greutății optime (țintă).

Excesul de greutate sau obezitatea crește riscul de hipertensiune arterială. De fapt, tensiunea arterială crește pe măsură ce vă îngrășați. Pierzând chiar și 4,5 kg, scazi deja tensiunea arterială, pierderea în greutate are cel mai mare efect la cei care suferă de exces de greutate corporală și hipertensiune arterială.

Excesul de greutate și obezitatea sunt, de asemenea, factori de risc pentru dezvoltarea altor boli cardiovasculare și cresc șansele de tulburări ale metabolismului lipidic (colesterol ridicat etc.), diabet zaharat - cele două cele mai multe factori importanți risc de boli de inima.

Indicele de masă corporală (IMC) este un parametru care determină relația dintre greutatea și înălțimea ta. Aceasta oferă o estimare aproximativă a volumului total de țesut adipos și este asociat cu un risc crescut de apariție a unui număr de boli.

De exemplu, cu o greutate de 75 de kilograme și o înălțime de 1 metru 70 cm, IMC-ul va fi 75/(1,7*1,7)=75/2,89=25,95 kg/m2

Dacă IMC-ul tău este peste 30, atunci riscul tău de boli de inimă este mare și trebuie să slăbești. Se recomandă pierderea în greutate persoanelor care sunt supraponderale și au doi sau mai mulți factori de risc. Daca ai o greutate normala sau usor supraponderala si nu trebuie sa slabesti, trebuie sa ai grija sa nu te ingrasi.

Dar IMC nu este singurul factor care determină riscul. De exemplu, cu mușchii dezvoltați sau cu retenție de lichide (edem), calcularea IMC poate duce la o supraestimare a volumului real al țesutului adipos. IMC poate subestima grăsimea corporală la pacienții în vârstă și la cei cu pierdere a masei musculare.

Cardiolog – site despre bolile cardiace și vasculare

Sursa: navigare articol:

Ce se înțelege în mod obișnuit în medicină prin conceptul de „tensiune arterială”? Dacă vorbim într-un limbaj simplu, apoi prin tensiune arterială se obișnuiește să se înțeleagă forța cu care acționează sângele peretele vascularîn timpul contracțiilor mușchiului inimii. ÎN practică medicală Există anumite limite care reprezintă limitele tensiunii arteriale normale, tot ce este deasupra este hipertensiune, tot ce este dedesubt este hipotensiune. Ambele afecțiuni prezintă riscuri foarte grave pentru sănătatea umană, inclusiv accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord (bolile cardiovasculare ocupă primele locuri în evaluările cauzelor de deces în Federația Rusă). Proiectul FOX-calculator a dezvoltat un calcul online pentru tine, cu ajutorul căruia poți determina cu ușurință dacă tensiunea arterială este normală.

Cunoașterea normei tensiunii arteriale (TA) vă permite să înțelegeți mai pe deplin imaginea funcționării sistemului cardiovascular. Vine în două tipuri:

– sistolică sau superioară;

– diastolică sau inferioară.

Primul determină efectul sângelui atunci când inima este activă, iar al doilea în timpul repausului. Tensiunea arterială/65-85 mmHg este considerată normală, iar maxima acceptabilă este 100/60 și 140/90. Indicatorii la măsurarea mâinii drepte și stângi pot diferi cu până la 10 mmHg. Modificările tensiunii arteriale pot fi cauzate de schimbările de temperatură, schimbările bruște ale poziției corpului, activitatea fizică etc.

În plus față de cele de mai sus, tensiunea arterială poate fi puls și medie.

Presiunea medie, care acoperă întregul ciclu cardiac, este calculată în conformitate cu o formulă care include valorile debitului cardiac și indicele, precum și volumul stroke. Indicatorul său optim este intervalul de puncte. Presiunea pulsului este diferența dintre valorile sistolice și diastolice, care nu trebuie să depășească 45 de puncte.

Acest parametru poate fi determinat nu numai folosind echipamente scumpe, ci și independent.

1. Utilizarea unei formule standard;
2. Folosind formula lui Hickam;
3. Folosind formula Wetzler și Boger;
4. Folosind formula Stavitsky.

Formula standard înseamnă următoarele acțiuni: scădeți valoarea superioară a tensiunii arteriale și împărțiți la trei și adăugați totalul cu tensiunea arterială inferioară. Numărul final inclus în intervalul de puncte este considerat normal.

Dacă calculați folosind formula Hickam, atunci valoarea pulsului este împărțită la trei și adăugată la parametrul diastolic.

Cel mai metoda complexa pentru calcule - aceasta este utilizarea formulei Stavitsky. Pentru a găsi cifra dorită, va trebui să înmulțiți tensiunea arterială sistolică laterală și timpul de sistolă. Adăugați presiunea minimă de diastolă la rezultat. Sistola și diastola trebuie măsurate în câteva secunde. Rezultatul este împărțit la timpul ciclului cardiac.

Presiunea medie nu depinde direct de fluctuațiile parametrilor superiori și inferiori; chiar și cu vârsta nu ar trebui să se schimbe.

Atenţie! Dacă valoarea medie este mai mică de 60 de puncte, atunci persoana este în stare critică.

Sursa: BP se distinge condiționat, deoarece depinde de cantitate semnificativă diverși factori determinați pentru fiecare individ. Este în general acceptat că norma este de 120 până la 80 mmHg.

În funcție de starea generală a unei persoane, se observă modificări ale tensiunii arteriale. De obicei crește odată cu activitatea fizică și scade în timpul repausului. Medicii notează că nivelul normal se modifică odată cu vârsta, astfel încât tensiunea arterială bună pentru un adult nu va fi aceeași pentru un copil.

Forța cu care sângele se mișcă prin vase depinde direct de activitatea inimii. Acest lucru face ca presiunea să fie măsurată folosind două mărimi:

1. Valoarea diastolică reflectă nivelul de rezistență oferit de vase ca răspuns la impulsurile sanguine în timpul contracției maxime a mușchiului inimii;
2. Valoarea sistolică indică nivelul minim de rezistență vasculară periferică atunci când mușchiul inimii se relaxează.

Tensiunea arterială depinde de mulți factori. Indicatorul este influențat de activitatea fizică, iar activitățile sportive își măresc nivelul. Există o creștere a tensiunii arteriale noaptea și în timpul stresului. Anumite medicamente și băuturi care conțin cofeină pot provoca, de asemenea, creșteri ale tensiunii arteriale.

Există patru tipuri de tensiune arterială.

În primul rând, presiunea care apare în părțile inimii în timpul contracției sale se numește intracardiacă. Fiecare dintre secțiunile cardiace are propriile standarde, care pot varia în funcție de ciclul cardiac și de individ caracteristici fiziologice persoană.

În al doilea rând, tensiunea arterială în atriul drept se numește presiune venoasă centrală (CVP). Este direct legat de suma returnată sânge venos inima. O modificare a presiunii venoase centrale poate indica dezvoltarea anumitor boli și patologii.

În al treilea rând, nivelul tensiunii arteriale în capilare se numește capilar. Mărimea sa depinde de curbura suprafeței și de tensiunea acesteia.

Al patrulea este tensiunea arterială, care este cel mai semnificativ indicator. Prin diagnosticarea modificărilor acestuia, un specialist poate înțelege cât de normal funcționează sistemul circulator al corpului și dacă există abateri. Indicatorul indică volumul de sânge pe care inima îl pompează într-o anumită unitate de timp. În plus, acest parametru fiziologic caracterizează rezistența patului vascular.

Deoarece mușchiul inimii este un fel de pompă și este forța motrice datorită căreia sângele circulă de-a lungul canalului, cele mai mari valori se observă la ieșirea sângelui din inimă, și anume din ventriculul stâng. Când sângele pătrunde în artere, nivelul său de presiune scade, în capilare scade și mai mult și devine minim în vene, precum și la intrarea în inimă, adică în atriul drept.

Normele de tensiune arterială pentru oameni în funcție de vârstă sunt reflectate în diferite tabele.

Pe parcursul copilărie Valoarea tensiunii arteriale normale se modifică pe măsură ce copilul crește. La nou-născuți și sugari, nivelul normal este semnificativ mai scăzut decât la copiii de vârstă preșcolară și primară. Această schimbare se datorează faptului că copilul crește și se dezvoltă în mod activ. Organele lui și sistemele lor cresc în volum. Crește și cantitatea de sânge din vase, iar tonusul acestora crește.

Dacă valorile obținute din măsurarea tensiunii arteriale a unui copil sunt mai mici decât cele prezentate în tabel, aceasta poate indica faptul că sistemul său cardiovascular se dezvoltă mai lent decât este necesar.

Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6-9 ani, nivelul tensiunii arteriale nu diferă prea mult de precedentul perioada de varsta. Majoritatea medicilor pediatri sunt de acord că în această perioadă de timp, copiii pot experimenta o creștere a acesteia, care este asociată cu creșterea stresului fizic și psiho-emoțional care însoțește perioada de intrare la școală.

În cazurile în care copilul se simte bine, nu are simptome negative, caracteristică modificărilor tensiunii arteriale, nu există motive de îngrijorare.

Dar dacă un copil este prea obosit, se plânge de dureri de cap, modificări ale bătăilor inimii, dureri de ochi, este letargic și nu are dispoziție, atunci acesta este un motiv pentru a consulta un medic și a verifica toți indicatorii corpului.

În adolescență, normele de tensiune arterială nu diferă aproape deloc de normele adulților.

Corpul crește și se schimbă rapid fond hormonal, care adesea determină un adolescent să experimenteze dureri în ochi, amețeli, greață și aritmie.

Dacă un copil este diagnosticat cu tensiune arterială ridicată sau scăzută, medicul o va face obligatoriu ar trebui să comande o examinare mai completă și detaliată a inimii și a glandei tiroide.

În cazurile în care nu este detectată nicio patologie, nu este necesar niciun tratament, deoarece tensiunea arterială se normalizează de la sine odată cu vârsta.

Modificările în organism legate de vârstă duc la o creștere treptată a presiunii sistolice. O creștere a presiunii diastolice este tipică pentru prima jumătate a vieții, iar odată cu vârsta scade. Acest proces se datorează faptului că vasele își pierd elasticitatea și rezistența.

Există mai multe clasificări ale acestui indicator:

• Tensiune arterială extrem de scăzută sau hipotensiune arterială severă. În acest caz, tensiunea arterială este sub 50/35 mmHg;
• Reducerea semnificativă a tensiunii arteriale sau hipotensiune arterială severă. Indicatorul este 50/35-69/39 mm;
• Tensiune arterială scăzută sau hipotensiune arterială moderată, care se caracterizează prin numere de la 70/40 la 89/59 mm;
• Tensiune arterială ușor redusă – 90/60-99/64 mm;
• Presiunea normală este 100/65-120/80 mmHg;
• Creștere ușoară a tensiunii arteriale. Indicatoarele sunt de la 121/70 la 129/84 mm;
• Prehipertensiune arterială – de la 130/85 la 139/89 mm;
• Hipertensiune arterială în stadiul 1. Indicator presiune 140/80 - 159/99 mm;
• Hipertensiune arterială de gradul 2, în care indicatorii variază de la 160/100 la 179/109 mm;
• Hipertensiune arterială gradul 3 – 180//120 mm. În această afecțiune, poate apărea o criză hipertensivă, care, în absența tratament necesar duce adesea la moarte;
• Hipertensiune arterială în stadiul 4, în care tensiunea arterială crește peste 210/120 mmHg. Posibil accident vascular cerebral.

Există multe persoane hipotensive care au tensiune arterială scăzută de-a lungul vieții și nu le provoacă niciun disconfort. Această condiție este tipică, de exemplu, pentru foștii sportivi ai căror mușchi ai inimii sunt hipertrofiați din cauza activității fizice constante. Acest lucru demonstrează încă o dată că fiecare persoană are propriii indicatori ai tensiunii arteriale normale, la care se simte grozav și trăiește o viață plină.

Simptomele hipotensiunii sunt dureri de cap; scurtarea frecventă a respirației și întunecarea ochilor; stare de slăbiciune și letargie; oboseală crescută și sănătate precară; fotosensibilitate, disconfort de la sunete puternice; senzație de frisoane și răceală la extremități.

Principalele motive care pot provoca o scădere a tensiunii arteriale includ situatii stresante; condiții meteorologice (înfundare sau căldură înăbușitoare); obosit din cauza sarcini mari; lipsa cronică de somn; reactie alergica.

Unele femei se confruntă, de asemenea, cu fluctuații ale tensiunii arteriale în timpul sarcinii.

Tensiunea arterială diastolică ridicată indică prezența bolilor de rinichi, tiroide sau suprarenale.

Creșterea tensiunii arteriale poate fi cauzată de motive precum: excesul de greutate; stres; ateroscleroza și alte boli.

Fumatul și alte obiceiuri proaste pot provoca, de asemenea, o creștere a tensiunii arteriale; Diabet; dieta dezechilibrata; stil de viata sedentar; schimbările de vreme.

Pe lângă tensiunea arterială superioară și inferioară, unul dintre cei mai importanți indicatori utilizați pentru a evalua pe deplin activitatea mușchiului inimii este pulsul uman.

Diferența dintre presiunea sistolică și cea diastolică se numește presiunea pulsului, a cărei valoare în mod normal nu depășește 40 mmHg.

Indicatorul de presiune a pulsului permite medicului să determine:

1. Nivelul de uzură pe pereții arterelor;
2. Gradul de elasticitate al vaselor de sânge și permeabilitatea patului vascular;
3. Starea generală a mușchiului inimii și a valvelor aortice;
4. Dezvoltarea fenomenelor patologice, cum ar fi stenoza, scleroza și altele.

Valoarea presiunii pulsului se modifică, de asemenea, odată cu vârsta și depinde de nivelul general al sănătății umane, de factorii meteorologici și de starea psiho-emoțională.

Presiunea scăzută a pulsului (sub 30 mmHg), care se manifestă printr-o senzație de slăbiciune extremă, somnolență, amețeli și posibilă pierdere a conștienței, poate indica dezvoltarea următoarelor boli:

• distonie vegetativ-vasculară;
• Stenoza aortica;
• Șoc hipovolemic;
• Anemia în diabet;
• Scleroza inimii;
• Inflamație miocardică;
• Boala ischemică de rinichi.

Când diagnosticăm o presiune scăzută a pulsului, putem spune că inima nu funcționează corect, și anume, „pompează” slab sângele, ceea ce duce la lipsa de oxigen a organelor și țesuturilor noastre.

Presiunea ridicată a pulsului, la fel ca și presiunea pulsului scăzută, poate fi cauzată de dezvoltarea patologiilor sistemului cardiovascular.

Creșterea presiunii pulsului (mai mult de 60 mmHg) se observă în patologii valvă aortică; deficiență de fier; defecte cardiace congenitale; tireotoxicoză; insuficiență renală. De asemenea, hipertensiunea arterială poate fi o consecință a bolii coronariene; inflamația endocardului; ateroscleroza; hipertensiune; stari febrile.

Creșterea presiunii pulsului poate fi o consecință a presiunii intracraniene ridicate.

În acest caz, este posibil să corectați situația și să nivelați indicatorii fără utilizarea de tablete și picături.

1. Excelenți stimulenți pentru inimă care promovează îmbunătățirea generală a fluxului sanguin și ajută la funcționarea mușchiului inimii sunt măceșele și păducelul. Fructele și particulele lor zdrobite pot fi achiziționate de la o farmacie sau cultivate independent în țară;
2. Cele mai eficiente mijloace pentru normalizarea funcției inimii, compatibile cu hipertensiunea arterială, sunt valeriana și semințele de in. Au efect sedativ.

Astfel, pentru a nu întâmpina complicații, trebuie să vă controlați tensiunea arterială și să o mențineți în normele stabilite.

Tensiunea arterială normală este descrisă în videoclipul din acest articol.

Excesul de greutate este o problemă serioasă care perturbă funcționarea normală a organismului. În primul rând, inima are de suferit, deoarece trebuie să sature un volum mare al corpului cu sânge. Ritmul crescut al sistemului cardiovascular contribuie la dezvoltarea infarctului miocardic, a bolii coronariene, a anginei pectorale, a hipertensiunii arteriale, a aritmiei și a altor boli grave.

Numeroase studii au dovedit că greutate excesivași presiunea sunt strâns legate între ele. Conform statisticilor mondiale, persoanele obeze au șanse de 3 ori mai mari să sufere hipertensiune decât oamenii cu greutate normală corpuri.

Care sunt pericolele de a fi supraponderal?

Înainte de a afla care este relația dintre excesul de greutate și tensiunea arterială, trebuie să înțelegeți care este amenințarea creșterii anormale a greutății.

În fiecare an numărul de oameni grasi. Această afecțiune este predispusă la:

• stil de viață inactiv;
• alimentație proastă;
• supraalimentare constantă;
• acumularea de colesterol;
• dezechilibre hormonale;
• instabilitatea sistemului nervos;
• predispozitie genetica;
• perturbarea sistemului endocrin.

În primul rând, apar kilogramele în plus, care conduc cu ușurință o persoană la obezitate - o boală gravă, care în majoritatea cazurilor duce la perturbarea funcționării organelor și sistemelor corpului. De aceea este foarte important să vă controlați greutatea corporală.

Cel mai mare procent se înregistrează în Statele Unite – numărul persoanelor obeze cu vârsta cuprinsă între 20 și 75 de ani depășește 60% din populația totală a țării.

Interesant! Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recunoscut obezitatea drept o epidemie modernă. Peste 500 de milioane de oameni din întreaga lume sunt supraponderali, 250 de milioane sunt obezi.

Copiii devin din ce în ce mai obezi. Cauza este alimentația necorespunzătoare, consumul produse nocive. Putem vorbi despre îngrășarea copiilor.

Kilogramele în exces provoacă mult disconfort și reduc calitatea vieții unei persoane. Acestea pot duce la boli precum diabetul zaharat, patologii oncologice, infertilitate, tulburări ale sistemului cardiovascular și embolie pulmonară. Cu acumularea excesivă a depozitelor de grăsime, toate organele lucrează cu o tensiune mai mare. Consecințele bolii - îmbătrânire rapidă organism (din cauza deteriorării organelor), invaliditate, mortalitate precoce.

Mulți oameni nu se consideră grasi și nu se luptă cu această problemă. Într-adevăr, dacă o persoană este înaltă, atunci greutatea lui normală a corpului este mai mare. A fost dezvoltată o formulă specială care poate fi folosită pentru a evalua prezența kilogramelor în plus (nivelul de grăsime).

Acest indicator se numește „Indice de masă corporală (IMC)”. Formula de calcul este greutatea (kg) împărțită la înălțime (m2). De exemplu, o femeie cântărește 55 kg și are 1,6 m înălțime, atunci indicele este 21,5 (55/(1,6*1,6)).

Tabelul valorilor indicatorului IMC.

Index	Sens	Recomandări
> 18	Greutate corporală foarte mică	Este necesar tratament (se poate dezvolta anorexie).
> 20	Subponderal	Creșteți puțin greutatea.
21-25	Greutate corporală normală	Menține greutatea corporală la acest nivel.
26-30	Aveți kilogramele în plus	Revizuiți-vă dieta (introduceți o zi de post - una pe săptămână).
< 30	Obezitatea	Controlul asupra alimentației, activității fizice, rutinei zilnice.
De la 40	Obezitate severă (morbidă)	Lucrați cu atenție pentru a scăpa de kilogramele în plus.

Valorile IMC pot varia în funcție de caracteristicile individuale. Datele obținute pot exagera prezența grăsimilor la femeile însărcinate și la sportivi. La persoanele în vârstă care au mișcare limitată din cauza bolii, indicatorul poate fi, dimpotrivă, mai mic decât conținutul real de grăsime.

Majoritatea persoanelor obeze au hipertensiune arterială (hipertensiune, hipertensiune arterială). Normalizarea greutății este condiția principală pentru stabilirea tensiunii arteriale normale.

Legătura dintre excesul de greutate și hipertensiunea arterială

Legătura dintre hipertensiunea arterială și kilogramele în plus evident. Fiecare kilogram de grăsime dobândit necesită alimentare cu sânge pentru a menține viața. Inima este forțată să împingă sângele cu mare efort, ceea ce crește presiunea în vasele de sânge. Cu toate acestea, nu numai o creștere a volumului sanguin afectează tensiunea arterială.

Tabelul relației dintre excesul de greutate și hipertensiune arterială.

Cauzele hipertensiunii arteriale	la persoanele supraponderale
Creșterea volumului sanguin	O creștere a greutății corporale necesită Mai mult sânge, în urma căruia sarcina asupra inimii crește. Debitul cardiac crește.
Spasme ale vaselor de sânge	Consumul necontrolat de junk food (grase, sărate) duce la excesul de colesterol în sânge. Pe pereții vaselor de sânge se formează plăci, ceea ce provoacă o îngustare a lumenului. Plăcile în sine sunt un semn de ateroscleroză. Sub influența grăsimii, rinichii încep să producă renina, un hormon care normalizează tensiunea arterială, ceea ce provoacă vasospasm persistent.
Pierderea elasticității vasculare	Un stil de viață inactiv (inactivitatea fizică) agravează circulația sângelui. Ca urmare, elasticitatea vasculară se pierde.
Încălcarea tonusului vascular	Prezența stărilor depresive complică activitatea inimii; vasele de sânge își pierd capacitatea de a răspunde în mod adecvat la impulsurile nervoase.
Vâscozitate crescută a sângelui	Consumul de dulciuri crește nivelul de glucoză din sânge, ceea ce crește vâscozitatea sângelui. Sângele gros este mai greu de mutat prin vase.

Cea mai mică activitate fizică (chiar și mersul pe jos) provoacă amețeli, dureri în partea temporală și întunecarea ochilor. Aceste semne sunt manifestări ale hipertensiunii arteriale.

Nu se poate spune că toate persoanele supraponderale suferă de hipertensiune arterială. Riscul unei combinații crește dacă o persoană are obiceiuri proaste, predispoziție genetică, boli cronice (cardiovasculare, endocrine, sisteme nervoase, rinichi).

Pacienții cu obezitate abdominală (androgenă), care este însoțită de depunere de grăsime în zona abdominală, sunt susceptibili la dezvoltarea hipertensiunii arteriale. În același timp, acestea devin pline de grăsime organe interne, metabolismul lipidic este perturbat. O boală de tip abdominal poate fi judecată după circumferința taliei - pentru o femeie este mai mare de 80 cm, pentru un bărbat este mai mare de 100 cm.

Pentru obezitate morbidă ( crestere patologica greutatea corporală cu 50-100% din normal) hipertensiunea arterială este un însoțitor fidel. Cu cât este mai mare gradul de obezitate, cu atât valorile tensiunii arteriale sunt mai mari.

Consecințele unei combinații de hipertensiune arterială și exces de greutate

Dacă excesul de greutate nu este corectat, organismul se confruntă cu amenințarea de a dezvolta consecințe grave.

Consecințele posibile ale combinației:

• complicații ale hipertensiunii arteriale (ateroscleroză, patologii ale sistemului nervos central, preeclampsie, sindrom metabolic);
• patologii cardiovasculare;
• Diabet;
• tromboză;
• incapacitatea de a realiza o reducere a presiunii sub 140\90 mmHg;
• dezvoltarea dislipidemiei – dezechilibru lipidic;
• prescrierea a cel puțin două medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale (medicamente antihipertensive).

Persoanele cu greutate corporală crescută mor mai des și mai devreme din cauza infarctului miocardic, ischemiei cardiace și insuficienței renale.

Obezitatea poate provoca diabet de tip 2. Adesea, diagnosticul unei persoane combină obezitatea, diabetul zaharat și hipertensiunea arterială, ceea ce agravează semnificativ evoluția bolii. Prevalența crește odată cu vârsta, mai frecventă după 50 de ani la 40% dintre pacienți. Într-o astfel de situație, rata mortalității la bărbați este de 50%, la femei – 100%.

Cu condiția să nu existe complicații, persoanele obeze cu hipertensiune arterială au șanse mai mari de supraviețuire.

În cazul obezității morbide în rândul pacienților cu vârsta cuprinsă între 25 și 40 de ani, riscul crește de peste 10 ori rezultat fatal din hipertensiune arterială.

Soluţie

Studiile clinice au arătat în mod repetat că eliminarea excesului de greutate scade tensiunea arterială. Fiecare 5 kilograme in plus pierdute reduce presiunea diastolica cu aproximativ 2 mm Hg, presiunea sistolica cu 5 mm. Scăderea în greutate cu 10 kg modifică indicatorii cu 4, respectiv 7 mmHg.

Pierdere în greutate - singura cale reduce sarcina asupra organelor, normalizează starea generală. Procesul de normalizare a greutății corporale ar trebui să fie pe termen lung și nu brusc, deoarece sarcina asupra inimii crește și mai mult. În medie, trebuie să slăbiți de la 1 la 4 kg pe lună. Pe parcursul a șase luni, trebuie înregistrată o scădere a greutății corporale de cel mult 10% din valoarea inițială.

Nu este recomandat să alegeți diete care implică o scădere rapidă în greutate, deoarece pot apărea complicații grave din cauza tensiunii arteriale crescute. În același timp, organismul experimentează stres, iar în această stare, greutatea va crește și mai rapid. Ca urmare, vei lua și mai multă greutate decât înainte de dietă.

Un plan de pierdere în greutate pentru persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui elaborat de un grup de supraveghetori - un terapeut, un cardiolog, un nutriționist și un antrenor. Numai specialiștii pot calcula maximul nivel admisibilîncărcături fără a afecta sănătatea.

Este posibil ca pacienții hipertensivi să piardă în greutate corect numai folosind o abordare integrată - activitate fizică moderată, eșec complet din obiceiuri proaste, diete. Dacă este necesar, sunt prescrise medicamente care scad tensiunea arterială, care sunt luate strict în conformitate cu un regim specific.

O dietă selectată în mod adecvat este cheia normalizării cu succes a greutății.

A fost elaborată o dietă special pentru pacienții hipertensivi, bazată pe principiile:

• numărul de calorii nu trebuie să depășească energia consumată;
• reducerea consumului de alimente sărate, dulci, afumate, grase, produse din făină;
• excluderea din alimentație a fast-food-urilor, semifabricatelor, conservelor, ceaiului tare, cafelei, băuturilor carbogazoase dulci;
• menținerea corectă regim de băut(cel puțin 2-3 litri pe zi);
• mese fracționate în porții mici;
• consumul de alimente pe măsură ce apare foamea;
• intre cina si ora de culcare ar trebui sa treaca cel putin 2 ore;
• cu excepția mâncărurilor prăjite, metoda preferată de gătit este aburirea, tocănirea, coacerea.

Indicat pentru hipertensiune arterială dieta saraca in calorii- dieta trebuie să conțină alimente proteice, legume, fructe, uleiuri vegetale, cereale, peste slab, carne, produse lactate. Surse de magneziu, potasiu, întăresc pereții vaselor de sânge - mere, kiwi, nuci.

Este important să înțelegem că o astfel de dietă nu este o măsură temporară, ci un mod de viață. Treptat, organismul se va obișnui cu această dietă și dietă. În viitor, pacienților hipertensivi le va fi mai ușor să-și controleze starea.

Activitatea fizică moderată ajută reducerea efectivă greutate și, de asemenea, au influență benefică pe Sistemul cardiovascular. Cursurile zilnice sunt selectate pentru fiecare pacient în mod individual, luând în considerare vârsta, indicele de masă corporală, sexul și capacitățile fizice. Exercițiile selectate corect pot scădea tensiunea arterială cu 10-15 mmHg.

Rezultatele depind de dorințele pacientului însuși; dacă urmează toate instrucțiunile, recomandarea medicului nu va mai fi o problemă și, în consecință, presiunea va reveni la normal.

Excesul de greutate creează multe probleme unei persoane. Pornind de la inestetic aspect, stare depresivă terminând cu dezvoltarea unor boli grave. De multe ori persoanele obeze suferă de hipertensiune arterială în același timp, ceea ce crește semnificativ riscul de complicații. Pentru a evita perturbările în funcționarea organismului, este necesar să se țină sub control greutatea corporală.

Tensiunea arterială este o măsură a forței pe care sângele o exercită asupra pereților arterei. Ritmul cardiac se referă la de câte ori bate inima într-un minut. Cunoașterea tensiunii arteriale și a bătăilor inimii vă permite medicului dumneavoastră să ia decizii importante cu privire la sănătatea dumneavoastră cardiovasculară și starea generala sănătate. Ritmul cardiac este normal dacă ritmul cardiac în repaus este între 60 și 100 de bătăi pe minut, în timp ce tensiunea arterială sistolica ar trebui să fie mai mică de 120 mm Hg. Art., iar presiunea diastolică trebuie să fie mai mică de 80 mm Hg. Tensiunea arterială se poate modifica din cauza multor factori. Să vorbim despre asta mai detaliat.

Ce afectează temporar tensiunea arterială?

Mulți oameni nu știu că tensiunea arterială se modifică cu un minut. Schimbarea poate fi legată de orice activitate, starea ta de spirit sau poziția corpului tău. Alți factori vă pot schimba temporar tensiunea arterială și o pot determina să fluctueze între 5 și 40 mmHg. Citiți mai mulți factori.

1. Dimensiunea manșetei pentru tensiunea arterială

Dacă dimensiunea este prea mică și simțiți că manșeta este destul de strânsă pe umăr, este posibil să nu obțineți măsurare corectă. Prin urmare, este important să vă asigurați că vi se potrivește bine, sau folosirea unei manșete mici pentru tensiune arterială vă poate crește tensiunea arterială sistolica cu 10-40 mmHg.

2. Manșetă folosită peste îmbrăcăminte

Nu purtați o halat de tensiune arterială peste îmbrăcăminte. Dacă faceți acest lucru, este posibil să nu obțineți măsurarea corectă. De fapt, poate exista o modificare a tensiunii arteriale sistolice de 10-50 mmHg. Artă.

3. Nu-ți face timp să te relaxezi

Ar trebui să vă relaxați și să vă luați cel puțin 5 minute după ce ați stat pe un scaun confortabil pentru a vă verifica tensiunea arterială. Orice activitate, cum ar fi mâncatul sau exercițiile fizice, vă poate modifica tensiunea arterială sistolică cu până la 10-20 mmHg.

4. Spatele, brațul sau picioarele nu sunt susținute

Veți obține o citire incorectă dacă nu sunteți așezat într-un scaun confortabil cu brațul și spatele sprijinite. Poate exista o creștere a tensiunii arteriale diastolice de 6 mmHg. Art., daca spatele nu este sustinut. Păstrarea picioarelor poate crește, de asemenea, tensiunea arterială sistolică. întreținere mana de sus sub nivelul inimii, va afecta, de asemenea, citirea sub nivelul inimii, rezultând mai mult dimensiuni mari, în timp ce menținerea acestui nivel peste ritmul cardiac, va face opusul.

5. Stare emoțională

Nu încercați niciodată să vă măsurați tensiunea arterială atunci când sunteți anxios sau stresat, deoarece aceasta poate crește automat tensiunea arterială. Calmează-te și relaxează-te în timp ce îți iei tensiunea arterială.

6. Vorbesc în timpul testării

Ce afectează temporar tensiunea arterială? La fel ca și activitatea fizică, conversația joacă un rol aici. Poate exista o creștere de 10-15 mmHg. Art., Dacă spui când se măsoară tensiunea arterială. Fii confortabil și nu vorbi.

7. Consumul de tutun

Folosiți oricare produse din tutun, inclusiv trabucurile, țigările sau chiar tutunul fără fum, vă pot crește tensiunea arterială, deoarece toate conțin nicotină. Nu fumați cel puțin o jumătate de oră înainte de a vă verifica tensiunea arterială.

8. Cofeina si alcoolul

Consumul de băuturi cu cofeină sau băuturi alcoolice înainte de a vă lua tensiunea arterială va duce la rezultate incorecte. Nu consumați cofeină sau băuturi alcoolice cel puțin o jumătate de oră înainte de a vă lua tensiunea arterială.

9. Temperatura

Tensiunea arterială crește când ești rece. Asta înseamnă că poți obține mai mult lectură ridicată dacă temperatura în cabinetul medicului este scăzută.

10. Vezica urinara plina

Tensiunea arterială scade când vezica urinară este goală și crește când vezica este plină. La măsurarea tensiunii arteriale se poate observa o creștere de 10-15 mmHg. Art., cand ai o masuratoare cu vezica plina.

Ce afectează tensiunea arterială pe termen lung?

Iată câțiva dintre factorii care joacă un rol în tensiunea arterială pe termen lung:

1. Istoric familial

La fel ca părul, înălțimea și culoarea ochilor, tensiunea arterială poate funcționa și în familii. Aceasta înseamnă că, dacă părinții tăi sau cineva din rudele tale de sânge are hipertensiune arterială, cel mai probabil o ai și tu. În acest caz, copiii dumneavoastră vor avea și un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arterială. Este important să vă verificați regulat tensiunea arterială dacă aveți risc crescut dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Deși nu poți face nimic cu privire la ereditate, poți face schimbări în stilul de viață pentru a-ți reduce riscul.

2. Vârsta și sexul

Riscul de a dezvolta hipertensiune arterială crește odată cu vârsta. Acest lucru se întâmplă deoarece vasele de sânge își pierd flexibilitatea în timp. Mai mult, bărbații sub 45 de ani sunt expuși risc mai mare dezvoltarea hipertensiunii arteriale comparativ cu femeile. La bărbați și femei, riscul de a dezvolta hipertensiune arterială crește de la 45 la 64 de ani. După aceasta, femeile sunt mai susceptibile de a dezvolta hipertensiune arterială în comparație cu bărbații.

3. Lipsa activității fizice

Cât de activ sunteți va avea, de asemenea, un impact asupra tensiunii arteriale. Dacă aveți un stil de viață inactiv, aveți mai multe șanse de a dezvolta hipertensiune arterială, o boală a vaselor de sânge care duce la boli coronariene și accident vascular cerebral.

Când nu sunteți activ, vă creșteți și riscul de a fi supraponderal sau obez. Sunteți obez atunci când indicele de masă corporală este mai mare de 30 și a fi supraponderal are a mai multa presiune pe inima ta, o face să lucreze mai greu și îți ridică tensiunea arterială la niveluri periculoase. Asigurați-vă că includeți o activitate fizică moderată în obiceiurile dvs. pentru a rămâne sănătos.

4. Opțiuni alimentare

Veți avea tensiune arterială mare dacă dieta dumneavoastră este bogată în grăsimi, calorii și zahăr. Această dietă contribuie și la obezitate, care este asociată cu atât de multe probleme. Cura de slabire, bogat în sodiu, crește, de asemenea, tensiunea arterială, deoarece determină organismul să rețină apă, ceea ce pune presiune asupra inimii. Reducerea aportului de sare și adăugarea de potasiu în dieta ta va ajuta. De asemenea, vitamina D este necesară pentru producerea unei enzime care reglează tensiunea arterială. Asa de, dieta echilibrata pentru a menține tensiunea arterială sub control.

5. Apneea în somn.

Ce afectează tensiunea arterială pe termen lung? O afecțiune numită apnee în somn nu poate fi ignorată. În această afecțiune, țesutul din gât se descompune și îngreunează respirația. S-ar putea să te trezești și să tusești pentru a începe din nou să respiri, dar pauzele de respirație te pot face să te simți obosit pe tot parcursul zilei. Afecțiunea crește, de asemenea, riscul de insuficiență cardiacă, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral și diabet.

Prevenirea

Hipertensiunea dumneavoastră se poate agrava dacă luați ibuprofen și alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Aceste medicamente pot afecta, de asemenea, rinichii și pot crește riscul de insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral. Naproxenul, piroxicamul, diclofenacul, Lodine, Mobic și indometacinul pot avea efecte similare asupra sistemului cardiovascular. Medicamentele pentru răceală și tuse vă pot îngusta arterele și vă pot crește ritmul cardiac și tensiunea arterială.