Što se događa sa ženskim tijelom tijekom poroda? Unos tekućine tijekom poroda. Kako pravilno disati tijekom trudova

Pitanje "kako ide porođaj" zabrinjava ne samo buduće majke, već i njihove muževe: kako one koji su odlučili podržati svoju suprugu u teškom procesu, tako i one koji čekaju pojavu nasljednika izvan rodilišta.

Liječnici dijele složeni proces rođenja djeteta u nekoliko razdoblja, od kojih svaki ima svoje zadatke, koordinirane akcije trudnice, djeteta, primalje i liječnika usmjerene su na njihovo rješavanje. U nekim slučajevima potrebna je intervencija anesteziologa, kirurga, neonatologa, reanimacijskog tima.

Majke koje ne prolaze kroz prvi porod često su zainteresirane za ovo pitanje, a što je najvažnije, žele olakšati porod jer su dobro upoznate s osjećajima. Razgovarajmo o tome kako nastaje dijete, što osjeća porodilja i kako taj proces učiniti lakšim i bezbolnijim.

Trudnoća je prirodno stanje žene generativne dobi, u tom razdoblju tijelo je usmjereno na rađanje djeteta, stoga se aktivira rad svih organa i sustava, hormonska i fiziološka opterećenja ponekad su previsoka.

Često se trudnice u ovom važnom razdoblju umore od "tereta" novog života koji se razvija u njima i sanjaju o porodu, kao da ga se riješe.

Ali porod, kao i svaki prirodni proces ne nastaju spontano. Neko vrijeme prije njihovog početka, žena počinje osjećati kompleks simptoma, prema kojima se može pretpostaviti da je porod blizu.

Povezano je s promjenom hormonska pozadina, na kraju krajeva, progesteron, hormon koji održava trudnoću, ustupa mjesto estrogenu, hormonu koji priprema tijelo za porod. On je taj koji je "odgovoran" za proces "pripremanja" žene za uspješno rođenje djeteta. Buduće majke se raduju tim trenucima, jer su to vjesnici ranog upoznavanja dugo očekivane bebe.

Uvjetno je moguće podijeliti znakove na one koji se mogu samostalno odrediti i one koje može vidjeti samo opstetričar-ginekolog tijekom pregleda.

Evo znakova koje žena može osjetiti sama:

• kratkotrajne kontrakcije maternice, tzv. Njihov posao je da treniraju glatki mišić maternice, jer sportaši treniraju svoje mišiće, kako bi smanjili stres na tijelu i pripremili tijelo žene za rođenje djeteta. Zato se ove borbe nazivaju "trening".
• smanjenje veličine trbuha. Ovaj znak je zbog činjenice da se bebina glava, s pravilnom prezentacijom, spušta u malu zdjelicu, pripremajući se za porod. U isto vrijeme, maternica se spušta, oslobađajući dijafragmu i pluća, disanje je olakšano, a žgaravica je manje mučena.
• sekret iz genitalnog trakta. Često se taj znak miješa s istjecanjem amnionske tekućine u kojoj se beba razvija, a to zabrinjava buduće majke. Kako ne biste uzalud brinuli, u ljekarni možete kupiti posebne testove, slične onima koji otkrivaju trudnoću, i kod kuće utvrditi ima li amnionske tekućine u iscjetku.
• gubitak težine za 1-2 kg i smanjenje vidljivih otoka ekstremiteta. Ako je prije guma s čarapa ostavljala vidljiv trag, sada postaje gotovo nevidljiv.
• promjena u držanju i hodu trudnice: ovaj simptom je povezan s pomakom u središtu gravitacije i umorom od dugog stanja trudnoće. Glava je lagano zabačena unatrag, a ženi je prikladnije hodati malim koracima, lagano opružnim: takav hod naziva se "patka".
• povećanje učestalosti nagona za posjetom toaletu, popuštanje stolice (povezano s oslobađanjem rodnog kanala tako da se bebina glava može slobodno stisnuti tamo).
• crtanje boli u lumbalnoj regiji i abdomenu. Ligamenti su rastegnuti, a to je prirodan proces tijekom poroda. Mnogim ženama na pitanje kako je prošao drugi porod taj znak promakne jer ga nisu osjetile: ligamenti su im već bili pripremljeni rođenjem prvog djeteta.

Postoje samo dva simptoma po kojima samo liječnik može odrediti blizinu poroda: ovo je smanjenje volumena trbuha tijekom sljedećeg mjerenja (izvodi se u ležećem položaju), kao i omekšavanje i djelomično otvaranje cerviksa, mijenjajući svoju strukturu od elastične do labavije.

Predvjesnici porođaja nisu iste vrste: za svaku se ženu ovaj proces može odvijati na svoj način, ovisno o hormonskoj pozadini, od fizički trening, moralno-psihološko stanje i druge točke. Također je važno rađa li žena prvi put ili već ima djecu.

Kod prvorotkinja proces pripreme za porod odvija se glatko, postupno i traje od dva do tri tjedna. Osim toga, u većini slučajeva, vjesnici poroda uglavnom prolaze nezapaženo.

Kod višerotkinja Braxton-Hicks trudovi dolaze ranije, a vrijeme nakon izlaska sluznice prije poroda je skraćeno, stoga je posebno važno slušati sebe i svoje osjećaje ako ne idete prvi put u bolnicu.

Kako ide porod? proces korak po korak

Predvjesnici porođaja sve su opipljiviji, trenažni trudovi sve češće smetaju, vrijeme se ubrzano približava 40. opstetrički tjedan trudnoća. Sve to sugerira da će porod uskoro početi.

Ako porodilja dođe u rodilište kolima hitne pomoći ili sama, jer osjeti da je porođaj počeo, tada se porod naziva hitnim. Istina, u nekim slučajevima potrebno je unaprijed otići u bolnicu kako ne bi propustili njihov početak i izbjegli komplikacije.

Liječnici uvjetno dijele cijeli proces u tri razdoblja:

• kontrakcije;
• pokušaji;
• rađanje posteljice.

Prvi put cijeli proces može potrajati čak i više od 12 sati, drugi, treći i sljedeći traju puno manje vremena. Često se budući tate pitaju kako žene rađaju kako bi odlučili hoće li iskoristiti priliku i prisustvovati prvom rođendanu sina ili kćeri. Mnogi od njih se boje boli i krvi, boje se da ne izdrže patnju svoje supruge i padaju u nesvijest ako vide kakvu medicinsku manipulaciju.

U ovom slučaju važno je odrediti svrhu vašeg boravka na porodu. Nitko ne traži od supruga da intervenira ili promatra sam proces "sa strane liječnika". Glavni cilj muškarac treba imati moralnu i fizičku podršku svoje žene, kao i spremnost da riješi neka birokratska ili tehnička pitanja (nazvati liječnika ili primalju, pomoći u ispunjavanju papirologije i donijeti važne odluke).

Razgovarajmo o svakom razdoblju poroda zasebno.

Kontrakcije

Prve kontrakcije javljaju se dosta rijetko, s velikim i nejednakim vremenskim razmacima, ali postupno postaju sve izraženije i bolnije. Tijekom tog razdoblja sluzavi čep se može odvojiti i blokirati ulaz u maternicu, ako se ranije nije odvojio. Najčešće, kontrakcije postaju redovite nakon istjecanja amnionske tekućine.

U bolničkim uvjetima, kako bi stimulirali ili ubrzali rad, liječnici pribjegavaju punkciji amnionska vreća. No, gdje god da se vode izlijevaju, kod kuće ili u bolnici, pripazite na njihovu količinu i kvalitetu.

Ako ih je malo, možda je izljev nepotpun, i zelenkaste boje s ljuskicama i tamnim uključcima može značiti da beba doživljava gladovanje kisikom, već mu je neugodno u maternici i vrijeme je da izađe van uz pomoć stručnjaka.

Tijekom kontrakcija od porodilje se traži da izdrži bol, ne paniči i pravilno diše. Često, brzo disanje zasićit će krv kisikom, što znači da će pružiti ugodno stanje i majci i djetetu.

Kontrakcije postaju sve jače, a nakon nekoliko sati liječnik ili babica tijekom pregleda dijagnosticira snažno otvaranje cerviksa: 4 prsta, otprilike 8-10 cm, što ukazuje na približavanje razdoblja pokušaja.

pokušaja

Pokušaji su zapravo izbacivanje ploda, jezikom govoreći službena medicina. Teško je pronaći ženu koja ne bi znala kako prolazi prvi porod: buduće majke najčešće čitaju puno o ovoj temi, pohađaju tečajeve ili praktične nastave za trudnice. Ali čak i teoretski najpotkovaniji mogu se zbuniti prije početka razdoblja pokušaja.

U tom slučaju u pomoć priskaču primalje ili liječnik. Oni će vam pokazati i reći kako se potruditi da imate dijete brzo i sa najmanje problema. Ako je sve u redu, proces guranja bebe trajat će oko 25-30 minuta. Važno je usmjeriti pokrete mišića na malu zdjelicu, slijediti upute stručnjaka i ne paničariti.

Ako je dojmljivi suprug porodilje prisutan na porodu, u trenutku pokušaja može napustiti rađaonu, jer u ovom trenutku njegova prisutnost nije toliko potrebna.

izbacivanje posteljice

Posteljica je mišićna vrećica, organ koji nastaje i razvija se tijekom trudnoće i umire njezinim završetkom. Dugih 40 tjedana posteljica je hranila bebu kisikom, povezivala je s trudnicom i nakon razdoblja koje je odredila priroda " dječje mjesto"odbacuje se iz tijela žene.

Obično se izbacivanje posteljice događa sa sljedećom kontrakcijom nakon rođenja djeteta, ali postoje trenuci kada se organ ne odvoji sam od sebe. U tom slučaju liječnik može pomoći trudnici da ga se riješi: obično se posteljica uklanja ručno ispod opća anestezija, a to povlači dodatne dane bolovanja.

Kako ide prvi porod?

Ako je žena prvi put trudna, ona je više pažljiva prema svom tijelu, prema promjenama koje se u njemu događaju. No, u nedostatku iskustva, neke procese uočava kasnije.

Dakle, prvi pokret se može otkriti nakon 20 tjedana. Inače, oni koji iz prve ruke znaju kako prolaze 3 poroda ponekad uvjeravaju liječnike da su prve pokrete fetusa osjetili između 12. i 15. tjedna trudnoće.

Najčešće prvi porođaj traje duže od sljedećeg, pa si do bolnice ne žurite, jer tamo ćete morati neumorno hodati po prenatalnom odjelu u iščekivanju češćih trudova.

Važno! Ako rađate prvi put, ali ste u prošlosti imali spontane pobačaje kasniji datumi ili prijevremeni porod Po medicinske indikacije, tada je vaše tijelo već spremno za proces isporuke, koji će trajati mnogo manje vremena.

Inače, prvi porod je isti kao i za one žene koje su već nekoliko puta rodile, ako sve prođe bez komplikacija.

Kako olakšati proces?

Uglavnom žene, govoreći ili prateći, primjećuju da je najduži i bolna mjesečnica- prvi: kontrakcije. Zato se od onih koji su preživjeli rođenje djeteta, idući u bolnicu po drugi i treći put, traži da anesteziraju razdoblje kontrakcija.

Ali proces se može olakšati bez pribjegavanja medicinskoj anesteziji. Razgovarajmo o nekoliko načina.

1. Masiranje donjeg dijela leđa tijekom kontrakcija može pomoći u ublažavanju boli. Sami ili uz pomoć supruga masirajte križnu kost nježnim širokim pokretima dlanova. To pomaže opustiti mišiće, odvlači pažnju i stoga smanjuje nelagodu.
2. odvratiti pažnju od bol pomoći će vam pjevanje, recitiranje pjesama ili čak ples. Opušta tijelo, pozitivno pokreće porodilju, pomaže da prođe težak proces dijete. Inače, u Indiji žene tradicionalno plešu tijekom poroda ritualni ples koji se zove "trbušni ples".
3. Naginjanje malo naprijed na kauč, zid ili leđa muža vrlo je korisno, uvelike olakšava kontrakcije.
4. Nemojte paničariti, osjetite bol kao prirodan dio poroda i doživite je kao neko pozitivno iskustvo u svom životu: to je mudro i dovest će do manje problema pri porodu.

Zadnji i najvažniji glavni savjet: morate slušati svoje tijelo i bebu u sebi, ne zaboravite obratiti pozornost na riječi i tragove iskusni profesionalci prateći svoj porod, vjerujte sebi, svojim osjećajima i senzacijama.

Prisutnost oca djeteta na porodu također će biti od velike pomoći: kao i proces trudnoće, ovo prekretnicaživjeti zajedno, možete i živjeti zajedno.

Ne smijemo zaboraviti da je porođaj prirodan proces, a tijelo žene je za njega pripremljeno samom prirodom, tako da nema ništa strašno ili neshvatljivo, dovoljno je unaprijed dobiti potrebne informacije.

Odgovori

Naravno, izjava da je beskorisno pripremati se za porod je netočna. Tako se pravdaju oni koji su lijeni ili se jednostavno boje unaprijed saznati nešto o porodu. Pa ipak, postoji nešto istine u ovoj izjavi: bez obzira kako se pripremate za porod, početak ovog procesa će i dalje biti povezan s prirodnim uzbuđenjem, u kojem se sva stečena znanja mogu zbuniti u glavi.

Kako bi se potpuno naoružane susrele s ovim procesom, mnoge se žene počinju ozbiljno pripremati za porod mnogo prije kraja trudnoće: idu na tečajeve, čitaju časopise i traže informacije na golemim prostranstvima interneta. Doista, da biste se osjećali sigurni od samog početka, morate čvrsto razumjeti kako ne propustiti početak poroda, kada trebate ići u bolnicu, koji će dokumenti i stvari biti potrebni za hospitalizaciju, što treba učiniti prije odlaska u bolnicu.

Pretpostavimo da trudnica ima prve "sumnjive" osjećaje: bole je leđa, napinje trbuh, neobičan iscjedak iz genitalnog trakta. U ovom trenutku u glavi se pojavljuje puno misli u isto vrijeme, na temelju primljenih informacija o porodu. Međutim, te su misli ponekad vrlo kontradiktorne, jer su ih razumjeli na tečajevima iu specijaliziranoj literaturi različite varijante početak poroda. Dakle, gdje početi: nazvati liječnika, muža ili hitnu pomoć? Što ako je ovo? Kako je bolje ponašati se sada tijekom "osjećaja": pokušati se opustiti ili odmah primijeniti tehnike anestezije? Što je sada bolje: leći, sjesti ili hodati? Izuzetno je nezgodno tražiti odgovor na ova pitanja tijekom borbi, preturajući po hrpi časopisa ili debelom sažetku s tečajeva. Kako bismo olakšali ovaj zadatak, sastavili smo vodič za djelovanje na većini važne točke početak poroda.

Porod počinje: kako prestati paničariti?

Na početku poroda, svaki buduća mama doživjeti uzbuđenje - sasvim prirodan osjećaj pred tako odgovornim i teškim procesom. Međutim, u ovom trenutku vrlo je važno ne dati oduška emocijama i pokušati se smiriti što je prije moguće kako biste spriječili pojavu panike.

Panični strah od poroda može učiniti vrlo lošu uslugu trudnici: naposljetku, upravo stanje panike dovodi do razvoja većine poremećaja. radna aktivnost. Uz značajan emocionalno uzbuđenje povezan sa strahom, radom živčani sustav se krši. Kao rezultat "živčanih neuspjeha", signali koji koordiniraju radnu aktivnost dolaze neravnomjerno, mogu oslabiti ili, naprotiv, oštro se povećati. Zbog prekršaja živčana regulacija trudovi postaju bolni, slabi i neproduktivni.

Savjet

Kako ne biste paničarili, važno je kontrolirati emocije od prvih osjeta. Nema potrebe da se trudite i pokušavate riješiti nekoliko problema odjednom. Nema potrebe da odmah zovete rodbinu, zgrabite ruksak ili pozovete hitnu pomoć: prvo sjednite ili legnite, pronađite najudobniji i opušteniji položaj, zatvorite oči i nekoliko puta duboko udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta . To će vam pomoći da smirite emocije i traje samo nekoliko minuta. Zatim otvorite oči i pokušajte što objektivnije procijeniti svoje blagostanje: što se točno u njemu promijenilo?

Kako dolazi do pucanja vodenjaka na početku poroda?

Ovo je vjerojatno najčešći razlog za zabrinutost: većina budućih roditelja boji se ne primijetiti istjecanje vode, brkajući ga s mokrenjem, iscjedakom sluzi ili uobičajenim ženski izlučevine. Zapravo, fetalna voda se bitno razlikuje od svih drugih vrsta izlučevina iz genitalnog trakta i vrlo ih je teško zbuniti s bilo čim. U normalnim okolnostima to bi se trebalo dogoditi već tijekom kontrakcija, ali često vodenjak pukne prije početka trudova.

Postoje dva "scenarija" ispuštanja vode. U prvoj verziji izlijevaju se neočekivano, odjednom iu velikom broju. Kao rezultat toga, tekućina će teći niz noge, sva odjeća ispod struka će odmah postati mokra - jednostavno je nemoguće propustiti takav fenomen! Samo puknuće fetalnog mjehura, zbog čega voda počinje otjecati, nije popraćeno nikakvim subjektivnim osjećajima - događa se bez boli, grčeva ili nagona za mokrenjem.

Voda odlazi na potpuno drugačiji način ako se rupa nastala u fetalnom mjehuru nalazi visoko i prekrivena je stijenkom maternice: u tom slučaju tekućina se povremeno može ispuštati u kapljicama ili sitnim mlazovima, u maloj količini, vlažeći higijenski uložak i donje rublje. Međutim, čak i uz malo curenje vode, lako ih je razlikovati od običnih iscjedak iz rodnice: voda se upija u tkaninu donjeg rublja i smoči ih bez ostavljanja sluzi na površini. Fetalne vode se također potpuno razlikuju od mokraće: nemaju specifičnu boju i miris, kao mokraća, te dolazi do spontanog izlučivanja mokraće bez nagona za mokrenjem. zdrava žena ne može biti.

Savjet

U sumnjivim slučajevima potrebno je posjetiti liječnika: poseban test vode, koji se provodi u hitnoj službi bilo kojeg rodilišta, odagnat će sve sumnje!

Početak poroda: je li moguće zamijeniti ispuštanje sluznog čepa s izljevom vode?

Nimalo poput istjecanja vodenjaka, postoji i prolazak sluznog čepa, odnosno cervikalne sluzi, posebne tajne koja tijekom trudnoće zatvara cervikalni kanal. Obično se čep otpušta postupno, u dijelovima, ostavljajući smećkaste tragove donje rublje u roku od 1-3 dana. Mnogo rjeđe, pojavljuje se odjednom. U ovom slučaju može se usporediti s grudicom gela promjera do 1,5 cm, žućkasto-ružičasto-smeđe boje. Iscjedak pluta može biti popraćen blagim bolnim osjećajima u donjem dijelu trbuha, sličnim slabosti prije početka sljedeće menstruacije.

Savjet

Kada se pojavi vodenjak, bez obzira na njihovu količinu i prisutnost drugih znakova početka porođaja (kontrakcije, bolovi u donjem dijelu trbuha), potrebno je hitno otići u bolnicu: od trenutka pucanja ovojnica raste rizik od infekcije plodova. maternica i fetus se povećavaju, a za buduću majku je bolje da bude u sterilnim uvjetima porodničkog odjela.

Upamtite da je nemoguće zamijeniti sluzni čep s fetalnim izlučevinama: to je vrlo gusta, želatinasta, viskozna i elastična sluz, nimalo nalik tekućini. cervikalna sluz može se početi isticati oko dva tjedna prije nadolazeći porod. Ovo je varijanta norme i, za razliku od curenja vode, ne zahtijeva posjet liječniku.

Kako znati jesu li počele prave kontrakcije?

Klasičan početak trudova je početak kontrakcija. Kontrakcije se nazivaju redovitim kontrakcijama mišića maternice. Prve kontrakcije obično nisu povezane s boli ili značajnom nelagodom. Opisujući svoje osjećaje u ovom trenutku, buduće majke kažu da se sam želudac jako napne, kao da se "stvrdne" 5-10 sekundi, a zatim se potpuno opusti do sljedećeg. To je slično povećanju tonusa tijekom trudnoće, ali jače i kraće. Kontrakcije dolaze povremeno, u pravilnim razmacima. U intervalima između kontrakcija, dobrobit trudnice ne razlikuje se od uobičajene - apsolutno nema novih osjeta! Međutim, pojava prvih trudova ne mora nužno značiti početak trudova: oni se mogu pokazati samo kao proba, lažna uzbuna i završiti neočekivano kao što su i počeli. Takve se borbe nazivaju trenažnim ili lažnim, a mogu se normalno pojaviti od 36. tjedna trudnoće.

Savjet

Prvi zadatak buduće majke s pojavom povremenog osjećaja napetosti u trbuhu je otkriti intervale između kontrakcija kako bi razumjela jesu li stvarne ili trening. Prave kontrakcije odvijaju se redovito - među njima su jednaki intervali, ne dulji od 20 minuta, a same susjedne kontrakcije iste su po trajanju i snazi ​​osjeta. Još jedan znak pravih kontrakcija je eskalacija: tijekom vremena promatranja one bi postupno trebale postajati sve duže, jače i češće. S ovom opcijom, početak rada treba poslati u bolnicu čim se interval između kontrakcija smanji na 10 minuta. Do ove točke, pod uvjetom wellness možete ostati kod kuće, pod nadzorom voljenih, mirno se okupiti i promatrati razvoj kontrakcija.

Trenažni napadi su, naprotiv, nepravilni: razmaci između nekoliko susjednih napada nisu isti, nekad češće, nekad rjeđe - a same kontrakcije idu nasumično, nekad duže i jače, nekad kraće i slabije. Također neće doći do povećanja lažnih kontrakcija - čak i ako su intervali između njih manje-više isti, oni se ne mijenjaju ni na koji način nekoliko sati. Treba napomenuti da intervali između lažnih kontrakcija mogu biti vrlo veliki (više od 20 minuta) i vrlo mali (3-5 minuta), stoga je potrebno procijeniti ne učestalost kontrakcija, već redovitost i povećanje.

Kako se najbolje ponašati tijekom trudova na početku poroda?

Na početku poroda, kada tek počinju prvi trudovi, oni su gotovo bezbolni. U ovoj fazi možete se ponašati slobodno: nema ograničenja u radnjama, pokretima i nema potrebe za korištenjem posebnih lijekova protiv bolova - položaji, masaža, tehnike disanja - bit će potrebne kasnije, kada kontrakcije postanu jače i bolnije.

Savjet

jedini posebna preporuka tijekom prvih borbi - "trbušno disanje", prakticirano u psihologiji i jogi. Na početku borbe, trudnica opušteno polako udahne kroz nos, a zatim što duže izdiše zrak na usta (kao da puše u vodu). Kod ove tehnike, osim interkostalnih mišića, u respiratorni akt sudjeluju dijafragma i trbušni mišići – otuda i naziv ovog disanja. Kao rezultat disanja trbuhom tijekom svakog udisaja i izdisaja, intraabdominalni tlak. To osigurava dobar protok krvi, pomaže u sprječavanju hipoksije fetusa (nedostatak kisika) i slabosti porođajne snage, a također pomaže u suočavanju s uzbuđenjem.

Kako pravilno prikupiti stvari?

U rodilištu rodilišta potrebno je ponijeti perive papuče, čiste čarape, toaletni papir, jednokratne WC daske, vlažne maramice ili jednokratne maramice (za lice i ruke), bocu vode bez plinova), termalnu vodu ( za navodnjavanje lica i tijela), higijenski ruž ili balzam za usne, hidratantne kapi ili sprej za nos, čepići za uši (u rodilište može biti bučan), telefon s punjačem i slušalicama. Ako vam je dopušteno unijeti vlastitu odjeću u rodblok, možete ponijeti nekoliko majica kratkih rukava ili kratkih spavaćica i kućni ogrtač.

U paketu za poslijeporođajni odjel morate staviti odjeću za sebe i bebu, sredstva za svakodnevnu higijenu, postporođajne jastučiće, jednokratne gaćice, grudnjak i jastučići za dojenje, krema za bradavice, pumpica za grudi, paket pelena i vlažne maramice za novorođenče.

Savjet

Prilikom pakiranja stvari za rodilište zgodnije ih je raspodijeliti u dvije torbe: u jednu stavite sve što vam je potrebno u rodilištu, a u drugu najpotrebnije za odjel nakon poroda. Mnoga rodilišta ne dopuštaju nošenje stvari u tekstilnim vrećicama, pa je bolje koristiti plastične vrećice. Ako imate partnerski porod, ne zaboravite na odjeću, preobuvanje i hranu za svog supružnika!

Kako znaš možeš li jesti?

Hrana je izvor energije prijeko potrebne budućoj majci tijekom dugog i mukotrpnog procesa poroda. Danas čak iu rodilištu osoblje umornoj porodilji nudi slatki čaj, lizalicu, komadić čokolade. Istina, bolje je da je to samo međuobrok, nešto lagano i brzo probavljivo - voćna salata, jogurt, svježi sir, orašasti plodovi, sušeno voće, sok ili slatki čaj. Bolje je suzdržati se od obilne, teške hrane u ovom trenutku, jer može izazvati povraćanje s naknadnim povećanjem kontrakcija.

Savjet

Suprotno uvriježenom mišljenju, na početku trudova možete, pa čak i morate nešto prigristi – naravno, ako imate apetita. Potrebno je potpuno suzdržati od jela od samog početka porođaja samo u slučaju planiranog operativnog porođaja (to jest, prije carskog reza) ili s bilo kakvim simptomima pogoršanja dobrobiti trudnice ( krvarenje, podizanje krvni tlak, jaka bol).

Istuširajte se toplom vodom. Osim higijenske funkcije, tuš tijekom trudova koristi se i kao sredstvo za opuštanje i ublažavanje bolova. curi Topla voda usmjereni na trbuh i donji dio leđa, smanjuju osjećaj napetosti tijekom borbe, pomažu poboljšanju cirkulacije krvi u području zdjelice, o čemu ovisi dinamičan razvoj radna aktivnost i disanje mrvica. Na početku poroda bolje je potpuno stajati pod tušem, s glavom - vodena masaža pomoći će da se opustite i smirite, kontrolirate emocije i pozitivno se prilagodite nadolazećem porodu.

Napravite manikuru i pedikuru. Najprije uklonite lak s noktiju na rukama i nogama. Po boji nokatnih ploča liječnik određuje razinu mikrocirkulacije (prokrvljenosti male posude) za vas, a samim tim i za bebu! Drugo, skratite nokte. Odmah nakon poroda bebu ćete položiti na vaš trbuščić i moći ćete je držati rukama. Koža novorođenčeta vrlo je nježna i ranjiva, gotovo poput sluznice odrasle osobe. Nokti koji strše mogu lako ozlijediti koža beba, a nastala ogrebotina - postati ulazna kapija za infekciju.

Napravite intimnu depilaciju. Perinealno uklanjanje dlačica standardni je “pripremni” postupak za prijem u rodilište. Mnoge žene ne razumiju svrhu ove manipulacije: očito je da prisutnost ili odsutnost kose ne utječe na tijek poroda. Zašto je prije poroda potrebno obrijati stidne dlake i dlačice između nogu? Dlake oko vagine usporavaju intimni iscjedak. Tijekom porođaja i posebno tijekom postporođajno razdoblje ovi sekreti postaju mnogo obilniji nego inače, nakupljaju se na ulazu u rodnicu na dlačicama međice i služe kao idealna hranjivi medij za razmnožavanje raznih bakterija, koje mogu izazvati ozbiljne zarazne komplikacije za mamu i bebu. Britvicom u potpunosti uklonite dlačice s perineuma. Ukoliko vam se samodepilacija pokaže prekompliciranom ili za nju nema vremena, obavit će je u hitnom prijemu rodilišta.

Kada otići u bolnicu?

Ako počnu kontrakcije, isprekidane ravnomjernim i postupno skraćenim intervalima, trudnica se osjeća dobro, voda nije izlila - idemo u bolnicu najkasnije u roku od 10 minuta između kontrakcija.

Ako su trudovi koji su počeli nepravilni, majka se osjeća dobro, voda nije izlila - odmaramo se i čekamo daljnji razvoj događanja.

Ukoliko je izlio bilo kakav vodenjak ili curi, ili postoji bar sumnja na istjecanje vode, odmah idemo u rodilište.

U dvojbenim slučajevima će se u hitnoj pomoći rodilišta napraviti posebna analiza - bris na vodu. Rezultat će biti spreman za 15-30 minuta i omogućit će vam da potvrdite ili opovrgnete činjenicu rupture fetalnog mjehura, bez obzira na njegovu veličinu i mjesto.

Dokumenti za bolnicu: što ponijeti sa sobom?

Za odlazak u rodilište potrebno je uzeti putovnicu, mjenjačku karticu, rodni list, policu osiguranja i/ili ugovor o porodu. Ako imate kopiju putovnice i police, ponesite i njih sa sobom - to će značajno ubrzati proceduru izdavanja iskaznice u hitnoj pomoći rodilišta.

Što strašnije, to bolnije!

Važno je razumjeti da razina boli tijekom kontrakcija izravno ovisi o strahu i napetosti. Ako porodilja nije psihički pripremljena za porođaj i jako se boji, čak i u slučajevima kada porođaj prođe bez komplikacija, trudovi se osjećaju mnogo bolnije nego inače. To je lako objasniti: osjećaj boli izravno ovisi o omjeru različitih hormona u krvi trudnice. Najvažniji od njih su endorfini i adrenalin. Endorfini imaju analgetski učinak, povećanje adrenalina u krvi, naprotiv, dovodi do smanjenja prag boli i pojačanu bol. Strah, kao što znate, potiče oslobađanje adrenalina u velikim dozama. Stoga, kada paničarite, količina adrenalina u krvi prelazi razmjere, on istiskuje endorfine koji ublažavaju bol, a kao rezultat toga, bol tijekom borbe osjeća se puno jače.

Pozdrav, dragi moji čitatelji, pretplatnici i gosti! Svaki put kad pišem novi članak, trudim se dotaknuti maksimum zanimljiva tema. I današnji članak o toj temi ispravna dostava, odnosno 15 odgovora na najzanimljivija i najčešća pitanja trudnica (pročitajte sljedeći TOP - 15 pitanja i odgovora u članku "").

TOP - 15 odgovora na glavna pitanja o porodu

Dakle, počnimo!

1. Kada morate hitno ići u bolnicu?

Kontrakcije se s vremenom povećavaju. Isprva izgledaju kao bolna bol kao tijekom menstruacije, bez periodičnosti. Čim kontrakcije postanu periodične (kod prvorotkinja, kontrakcije se ponavljaju svakih 5 minuta tijekom 2 sata, kod višerotkinja - svakih 10 minuta tijekom 1,5 sata), bol se pojačava, trbuh postaje kamenit, morate hitno otići u bolnicu. Bolje nazovi kola hitne pomoći da vas odvede tamo gdje trebate ići bez gubljenja vremena u potrazi za hitnim odjelom rodilišta.
Ako imate izljev vodenjaka, to je prilika da odmah odete u bolnicu. Ne zaboravite zapisati vrijeme odljeva i obavijestiti liječnike, jer je dugo bezvodno razdoblje opasno za život djeteta. Obično se otjecanje vode događa kada se cerviks otvori za 7 cm, ali postoje slučajevi preranog oticanja vode. Recimo, vodenjak mi je pukao kad sam se otvorio 2 cm, ali sam ranije otišao u bolnicu i bio pod nadzorom specijalista.

2. Što je sluzni čep? Kada i kako ona odlazi?

Sluzni čep je gusta nakupina svijetle sluzi ili prošarana krvlju. Cijelu trudnoću provodi u grliću maternice i nastupa zaštitnu funkciju: ne prenosi infekciju u maternicu, čime štiti fetus. Odlazak sluznog čepa nije znak početka trudova, jer može otići i tjedan dana prije poroda. Za neke ona odlazi postupno, pa čak i neprimjetno, a za neke žene moguće je osjetiti i vidjeti njezin odlazak. Volumen sluznog čepa je oko žlice.

3. Gdje i kome se obratiti u rodilištu, ako idete sami?

Odmah dolazite na hitnu medicinsku pomoć gdje će vas dočekati osoblje rodilišta. Tamo će odmah uzeti krv i urin, izmjeriti zdjelicu, napraviti ultrazvučni pregled i obaviti pregled na fotelji.

4. Mogu li se oprati i jesti prije odlaska u bolnicu?

Ako vam je pukao vodenjak, potrebno je brzo lagano tuširanje jer je porod definitivno u bliskoj budućnosti. Ne zaboravite se obrijati za to vrijeme.
Što se tiče prehrane - nemojte jesti previše, jer otvaranje grlića maternice može biti popraćeno mučninom i povraćanjem. Nemojte izgubiti iz vida činjenicu da u tom slučaju postoji hitan slučaj Carski rez, a radi se samo natašte.

5. Je li prije poroda potrebno brijati međicu?

Da, ovo je obavezan postupak. I bolje je ako to pažljivo radite kod kuće nego na brza ruka i tupim oštricama u bolnici. Činjenica je da dlake kompliciraju pregled trudnice i nikako nisu kompatibilne u slučajevima šivanja i carskog reza. Ne možete biti osigurani ni od jednog ni od drugog.

6. Zašto temperatura može porasti prije poroda?

Prvo, porast temperature može biti individualna reakcija za početni porod.
Drugo, povećanje temperature može ukazivati ​​na infekciju u tijelu.

7. U kojim slučajevima dolazi do ublažavanja boli tijekom poroda?

Žalosno je, ali mali dio žena zaista treba ublažavanje bolova. Da, tijekom poroda sve boli, ali to ne znači da vas boli najviše. Opstetričari i ginekolozi sami kontroliraju proces porođaja i, ako je potrebno malo anesteziranja trudova, oni će to učiniti. Vjerujte medicinskom osoblju i sve će biti u redu!

8. Zašto raditi CTG tijekom poroda?

CTG izvještava o intenzitetu kontrakcija, fetalnom otkucaju srca kao odgovoru na kontrakcije. CTG uređaj će biti povezan s Vama tijekom cijelog procesa rođenja djeteta (cijelo 2. doba poroda).

9. Koliko često idu na preglede u rodilištu?

Svakako će Vas pregledati na stolici u hitnoj, nakon otjecanja vodenjaka, a zatim će provjeriti koliko je otvoren grlić maternice. Povremeno će primalja mjeriti temperaturu, tlak, puls.

10. Što se radi ako se cerviks ne raširi?

Obično se cerviks otvara vrlo loše ili se uopće ne otvara sa slabom radnom aktivnošću. U takvim slučajevima, žena može dobiti kapaljku s oksitocinom ili prostaglandinima, pierce amnionska vreća ili, ako je cerviks čak i malo raširen, istegnite ga rukom. Manipulacije, recimo tako neugodne, ali ne i fatalne. Ako ništa ne pomaže, ženi se daje hitan carski rez.

11. Koliko dugo traju trudovi?

14. Kada treba gurati?

Nećete moći propustiti ovaj trenutak, pa ćete osjetiti želju za guranjem. Javlja se samostalno kada je cerviks potpuno otvoren i bebina glava počinje vršiti pritisak na mišiće perineuma. Razdoblje guranja djeteta traje otprilike 5-30 minuta.

15. Kako pravilno disati tijekom trudova?

Pravilno disanje tijekom trudova uvelike pomaže u smanjenju boli, odvraćanju pažnje i kontroli situacije. Istodobno, treba imati na umu da je dubokim, laganim i opuštenim disanjem otvaranje cerviksa mnogo učinkovitije. Ako je žena uklještena, nepravilno diše, dijete osjeća gladovanje kisikom, a žena je iscrpljena, umorna, ali bol se i dalje ne povlači! Na početku borbe morate duboko udahnuti, zadržati zrak i polako izdahnuti. Kontrakcije treba disati, a ne vrištati!
Bilo je to 15 pitanja i odgovora o pravilnom porodu!
Ne zaboravite da je porod prirodan proces! Ne morate ih se bojati, ali prilagodite se boli, mogućim poderotinama ili posjekotinama (o njima će biti riječi u drugom dijelu ovog članka) - vaš glavni zadatak! Čim se vaše dijete rodi, shvatit ćete da je to najvažnija sreća na svijetu, vrijedna je boli!
S poštovanjem, Daria!

Ako je buduća majka dojmljiva, tada za nju pristup porodu postaje pravi test. Čuvši od prijatelja za činjenice o komplikacijama pri porodu, odmah isprobava situaciju na sebi. Ne bi trebao to raditi. Ali imati informacije o mogući problemi potrebno.

Komplikacije povezane s porođajnim kanalom

Češće pričamo o uskoj zdjelici. Porodni kanal u ovom slučaju može biti uži nego inače? a potom se porod izvodi carskim rezom. Ako je zdjelica neznatno sužena, tada prirodni porod. Ponekad je veličina zdjelice normalna, a komplikacije nastaju zbog drugih anomalija porođajnog kanala. Među njima su fibroidi maternice, tumorske formacije, ciste jajnika, napeta međica.

Dugotrajni trudovi

Oni se utvrđuju kada radna aktivnost napreduje sporo. Stopa se procjenjuje prema tome kako se bebina glava pomiče u porođajni kanal i kako se cerviks širi. Rodilja ima slabe, prekratke ili neredovite trudove. U ovom slučaju koristi se stimulacija aktivnosti maternice uz pomoć ubrizgavanje kap po kap lijekovi. Ako se sve dogodi upravo suprotno, a kontrakcije su vrlo jake, tada liječnici pokušavaju smiriti maternicu, koristiti lijekove protiv bolova ili epiduralnu anesteziju.

Komplikacije vezane uz bebu

Često se porod kasni jer je plod velik ili nepravilno smješten u maternici. Optimalna prezentacija je glava prema dolje s bradom prema dolje. Ovaj položaj je osmišljen po prirodi i pomaže bebi da se rodi bez komplikacija. Ipak, ponekad dijete nije spustilo glavu prije poroda, jer njegova brada želi biti prva rođena. U takvoj situaciji porod se odgađa jer položaj glavice stvara specifičnu kongestiju. A ako ga u drugoj fazi porođaja dijete ne okrene pravilno, tada opstetričar-ginekolog napravi okret akušerskim pincetom ili vakuumski ekstraktor. Ako to ne promijeni situaciju, onda hitno napraviti carski rez. Osim navedenog položaja, ponekad se u vrijeme poroda dijete nalazi u zdjeličnoj, odnosno karličnoj prezentaciji. Kod njega je prirodni porod opasniji. U većini slučajeva u takvoj situaciji, osobito ako je porod prvi, radi se carski rez.

Kada je fetus velik, ima akutnu hipoksiju - liječnici rade epiziotomiju (disekcija perineuma od sredine prema strani ili perineotomiju - rez u smjeru anusa). Stručnjaci provode takve pomoćne manipulacije čak i ako amnionska tekućina Zelena boja.

Kaže se da fetalni distres nastaje kad mu nedostaje kisika. To je zbog zapetljanja njegove pupkovine; uzrokovano krvarenje prerano odvajanje posteljica. Ponekad kao rezultat nastaje nevolja jak pritisak na djetetovoj glavi tijekom kratkih intenzivnih kontrakcija. Zatim se mijenja broj otkucaja srca fetusa (iznad 160 otkucaja u minuti pri brzini od 120), broj otkucaja srca.

Prolaps pupčane vrpce je još jedan opasna situacija. Tijelo ne opskrbljuje dijete kisikom, što dovodi do hipoksije. Ako se kompresija pupkovine produži, bebi prijeti smrt. U ovom slučaju hitno je izvršiti isporuku.

Krvarenje tijekom poroda

Najčešći uzrok su problemi povezani s placentom. Uzrok krvarenja tijekom poroda može biti upalne bolesti sluznica maternice, ožiljci na njoj, miomi, dugotrajne ozljede zdjeličnih organa, hormonalni poremećaji, kardiovaskularne bolesti, bolesti bubrega i jetre. Veliki broj pobačaji prije trudnoće, spontani pobačaji, ozljede abdomena tijekom trudnoće također su faktori rizika koji izazivaju krvarenje.

Kada se otvori tijekom poroda, liječnici djeluju istovremeno u nekoliko smjerova. Porođajnica kroz velike vene ulijevati posebne otopine i krvne pripravke. Kako bi se poboljšalo njegovo zgrušavanje, ubrizgava se svježe smrznuta plazma, na lice se stavlja maska ​​s kisikom i pomno se prati krvni tlak.

Pauze tijekom poroda

Ovo je jedna od najčešćih komplikacija u proces rođenja. Postoje rupture vagine, perineuma, cerviksa, same maternice. Izbjeći sličnih problema tijekom trudnoće, ženama se savjetuje obavljanje posebne vježbe, masaža. Opuštanje tijekom poroda dobra je prevencija spontanih puknuća međice. Događaju se jer brza isporuka, kratka vagina, uska zdjelica. Zbog primjene nastaju nasilni lomovi opstetrička pinceta. Ova komplikacija se uklanja šivanjem katgutom. Ako govorimo o rupturi maternice, tada se porod zaustavlja, žena se stavlja u stanje anestezije. Ako postoji šansa da se dijete spasi, radi se casar rez.

Normalno, porod bi se trebao dogoditi u 38-42 tjednu trudnoće. Međutim, liječnici određuju procijenjeni datum pojavljivanja bebe, jer čak i prema svim ultrazvucima, posljednja menstruacija I vizualni pregled ne može se dati točan datum.

Približavanje poroda uvijek je uzbudljiv trenutak za mame. Svih 9 mjeseci prikuplja informacije o trudnoći, porodu, odgoju djeteta u knjigama, časopisima, internetu i od svojih prijateljica koje su već rodile. Tijekom poroda dobro će vam doći svi ovi savjeti, posebno oni koji se odnose na ponašanje na porodu. Informacije o tome nisu samo riječi. Vaše ponašanje, držanje i disanje su prava pomoć dijete koje će se roditi. Razgovarat ćemo o ovome danas.

Što učiniti prije poroda

Prije svega, kada svaka žena sazna za trudnoću, počinje se brinuti kako se nositi sa svime: poslom, rađanjem zdravog djeteta, porodom i odgojem. Više nego dovoljno informacija o tome. Ali najvažnija stvar koju morate učiniti prije X sata:

• odlučiti se za rodilište;
• dogovoriti se s liječnikom;
• odlučite kojim ćete prijevozom ići u bolnicu;
• naučiti pravilno disati i gurati;
• vidi sve moguće poze, koji vam može olakšati bolove tijekom trudova i pomoći vam da opustite tijelo između njih.

Nemojte se iznenaditi što morate unaprijed naučiti pravilno disati tijekom poroda i potiskivanja. Prvo, ne uspijevaju svi prvi put slijediti tehniku ​​disanja, što ne dopušta da dijete ostane bez kisika. Drugo, guranje s pokušajima također treba biti učinjeno ispravno kako bi se beba pomaknula. rodni kanal.

Porod je podijeljen u tri razdoblja. Vaši osjećaji i ponašanje u svakom od njih različiti su ovisno o tome pojedinačne značajke tijelo, prag boli i procese koji se događaju unutar vas (kontrakcije, pokušaji, rođenje djetetovo mjesto).

Prva faza porođaja

Trajanje svake mjesečnice za sve žene je individualno. Sve počinje otvaranjem maternice. Kada dosegne 10 cm, dijete se počinje kretati duž rodnog kanala. U ovom trenutku, maternica je izglađena, a svaki centimetar povećanja udaljenosti između njezinih zidova popraćen je redovitim kontrakcijama.

U početku su rijetki, ali se postupno povećavaju i postaju prilično česti i dugi (do jedne minute). Trebali biste zabilježiti razdoblja između jakih kontrakcija kako ne biste propustili trenutak kada trebate ići u bolnicu. Ako vam je beba prva, trebali biste otići u bolnicu kada razdoblje između trudova dosegne 8-10 minuta. Ako trudnoća i porođaj nisu prvi, onda to treba učiniti ranije: s razmakom od 15-20 minuta između kontrakcija.

Početak poroda određen je blagim kontrakcijama i bolne senzacije u donjem dijelu leđa, donjem dijelu trbuha, mogu se pojaviti bolovi u nogama. Sve su te pojave vrlo individualne i svaka ih žena opisuje na drugačiji način. Također, s početkom poroda vaše raspoloženje se može promijeniti: pojavljuju se tjeskoba, uznemirenost i neizvjesnost o uspješnom ishodu.

Tijekom ovog razdoblja glavna stvar u vašem ponašanju trebala bi biti odmor. Ako se bol pojavi noću, tada se morate prisiliti na spavanje i dobiti snagu. Ako se sve dogodi tijekom dana, onda možete nastaviti raditi kućanske poslove (kuhati hranu, skupljati torbu za bolnicu, hodati, vezati deku za bebu). Ako nema indikacija za hospitalizaciju, a kod kuće ste, pokušajte što pozitivnije dočekati porod i naoružajte se podrškom svojih najbližih. Također je važno ne zaboraviti na prehranu u ovom trenutku. I vama i vašoj bebi potreban je za održavanje snage.

Načini opuštanja tijekom trudova

Stručnjaci kažu da se tijekom borbe ne možete naprezati. Trebate se što više opustiti u trenutku kada se bol pojača. To pomaže maternici da se otvori manje bolno, a bebi da primi pravi iznos kisik. Svi vaši pokreti tijekom poroda trebaju biti glatki: ne možete naglo sjesti, okrenuti se i ustati. Sve to može naštetiti vama i vašoj bebi.

Disanje tijekom poroda

Tehnika disanja uvijek se uči na tečajevima za trudnice. Tijekom trudnoće pomaže obogatiti tijelo kisikom, a tijekom poroda omogućuje vam da maksimalno opustite mišiće. Nakon što ste isprobali nekoliko metoda tijekom trudnoće, možete odrediti koja je prava za vas. Možda ćete se već tijekom razdoblja kontrakcija sjetiti druge metode disanja, a on će smanjiti bol.

Što je najvažnije, disanje tijekom poroda treba biti duboko i trbušno. Naglasak je uvijek na izdahu. Izdisaj treba biti dug i ujednačen, bez trzaja. Da biste shvatili da pravilno dišete, čak i prije poroda, trebali biste vježbati. Stavite ruke na trbuh i na prsa. Čini duboki uzdah nos tako da ruka na trbuhu bude viša od ruke na prsima. Ova metoda disanja maksimalno obogaćuje tijelo kisikom, opušta sve mišiće i anestezira kontrakcije.

Poze koje će vam pomoći da se opustite

Izdržati razdoblje kontrakcija pomaže ne samo pravilno disanje. Ima li još cijela linija opuštajuće poze koje se mogu koristiti dok su u pojedinačnom antenatalnom odjelu iu općem. Trebali biste biti upoznati s ovim popisom, ali nije nužno da će vam trebati sve poze. Već u razdoblju jakih trudova birate za sebe onu koja vam ublažava bolove i omogućuje vam opuštanje.

Položaj tijela treba mijenjati što je češće moguće. Kretanje pomaže pravilnom radu mišića i poboljšava protok krvi. Udobno držanje ponekad ćete morati promijeniti u ležeći ili sjedeći položaj (kada će liječnik obaviti pregled i provjeriti stanje fetusa).

Udobni položaji za porod:

1. Uz stabilan oslonac (zid, krevet) rukama se oslonite na njega i težinu tijela prenesite na ruke i noge koje su u širini ramena. Njihajte se s jedne na drugu stranu, koračajte s noge na nogu, zamahnite zdjelicom;
2. Možete čučnuti sa široko razmaknutim nogama i oslonjenim na cijelo stopalo. U isto vrijeme, trebali biste biti podržani odostraga (ako je porod partnerski) ili se nasloniti na zid, ormar;
3. S nogama u širini ramena zamahujte kukovima ili radite kružne pokrete, s rukama na pojasu;
4. Možete kleknuti na krevet i nasloniti se na njegova leđa, njišući se ili prebacujući s koljena na koljeno. To je prikladno učiniti ako se dno kreveta ne savija;
5. Oslanjajući se na nisku potporu laktovima, možete čučnuti, široko raširivši noge i, takoreći, obješeni u rukama.

Zapamtite, ako ste umorni, bolje je leći na lijevu stranu, lagano savijajući noge. To neće blokirati opskrbu fetusa kisikom.

Također možete koristiti fitball, ima ga u gotovo svakoj bolnici. Ovo je posebna lopta za gimnastiku, no kod trudnica se mora spustiti kako bi zauzela stabilniji položaj. Možete sjesti na njega i malo skakutati, crtati bokovima broj 8 ili se samo njihati. Noge trebaju biti široko razmaknute.

U partnerskom porodu možete priskočiti u pomoć bliska osoba: stanite okrenuti prema njemu i doslovno se objesite na njega, obgrlivši mu vrat i naslonivši glavu na njegova prsa.

Mnogima pomaže tijekom poroda da se smire i slijede sve upute liječnika autotrening. Njegov tekst možete naučiti napamet ako ste sigurni da će vam pomoći. U prvoj fazi poroda pomažu takve riječi: “Mirna sam. Kontrakcija je pokazatelj porođajne aktivnosti. Postupno će se borba zaoštravati. Disanje mi je ravnomjerno i duboko. Mišići su opušteni. Borba završava. Nakon toga slijedi odmor.

Iako je u svakom slučaju bolje znati tekst napamet, jer u porodu vaše ponašanje, osjećaji i tjelesna reakcija na vanjski podražaji može biti nepredvidiv. A ono što prije nije pomoglo može biti izvrsno sredstvo protiv bolova u porodu.

razdoblja između kontrakcija

Kada sljedeća borba prestane, to je znak da se odmorite, opustite i dobijete snagu za sljedeću borbu, koja može biti i jača od prethodne.

Opuštanje treba započeti s mišićima lica, oni su izravno povezani s genitalijama. Ne zaboravite da opuštanjem usana opuštate već napregnuti vrat maternice. Zatim postupno pustite cijelo tijelo da se odmori.

Samohipnoza je također dobra distrakcija: “Miran sam. kontroliram se. Disanje mi je ravnomjerno i mirno. Mišići lica su opušteni. Mišići ramena, podlaktice, ruke su opušteni. Svi mišići na mojim rukama potpuno su opušteni i topli. Opušteni mišići perineuma, stražnjice. Mišići bedara i potkoljenica potpuno su opušteni. Između kontrakcija moje tijelo se odmara. Moj porod ide dobro. Ja sam smiren. Osjećam kako mi se beba dobro miče. Stanje djeteta je dobro. Ja sam mirna za njega. Mi smo zajedno".

Možete pomoći maternici da se lakše steže i otvori uz pomoć topli tuš i stalno pražnjenje Mjehur(potonji je obavezan svakih 30 minuta).

Druga faza porođaja

Kada se cerviks potpuno otvori (za 10 cm), počinje drugo razdoblje - razdoblje pokušaja. Zapravo, pokušaj je ista borba, ali jača i osjećaji su drugačiji. Osjećat ćete se kao da trebate isprazniti crijeva. To je zbog činjenice da se dijete počinje kretati kroz rodni kanal.

Sada će liječnik gotovo uvijek biti u vašoj blizini i korigirati vaše ponašanje. Morate pažljivo slušati sve preporuke primalje i liječnika i slijediti ih. Ako je tijekom kontrakcija još uvijek bilo moguće malo sjediti, sada je to kategorički nemoguće - to može prekinuti dotok kisika bebi i ozbiljno ga ozlijediti.

Period tjeranja obično traje od sat do dva. Drugo razdoblje je razdoblje aktivno ponašanje u porodu, kada svojim postupcima ( ispravan napon mišići) guraju dijete kroz porođajni kanal.

Morate gurati, postupno povećavajući pritisak prema dolje. Svu svoju napetost treba koncentrirati na napetost mišića donjeg dijela trbuha (kao da većim dijelom želite ići na WC), a ne na oči, ne na obraze. Također je vrlo važno za vaše zdravlje izbjegavati ozljede perineuma i očiju. Često, ako žena nepravilno gura, oni pucaju krvne žile V očna jabučicašto može dodatno utjecati na vid.

Također, pravilno ponašanje tijekom pokušaja pomoći će da se rodite prije. zdrava beba. Morate pritisnuti tipkanjem puna prsa zrak, i ne izdahnite do kraja pokušaja. Kada možete izdahnuti, babica će vam reći.

Disanje tijekom guranja također je vrlo važno. Pokušajte uspostaviti kontrolu nad njim. Ni u kojem slučaju ne izdišite naglo. Udisaj i izdisaj trebaju biti glatki. U suprotnom, s oštrim izdahom, bebina glava će se vratiti nekoliko milimetara unazad. To može odgoditi vrijeme poroda i naštetiti zdravlju majke i djeteta.

Možete se gurati tijekom guranja ležeći ili stojeći. Ali to određuje liječnik. Ako vidi da u ležećem položaju ne možete gurati bebu, objasnit će vam kako pravilno postaviti tijelo dok stoji kako ne bi došlo do ozljeda djetetove glave, a svaki pokušaj donosi željeni rezultat.

Ispravno guranje i kontroliranje disanja ometa vrištanje. Ne biste trebali vrištati, kako tijekom kontrakcija tako i tijekom pokušaja. Vikanje ne olakšava. Pretjerana napetost u dijafragmi samo povećava bol.

Kada se dijete rodi i čujete njegov prvi plač, položit će ga na vaš trbuh. To pomaže nositi se sa stresom koji doživljavaju beba i majka. Dijete osjeti poznati miris i malo se smiri. Također, ova činjenica pomaže uspostaviti kontakt djeteta sa svijetom.

Već u rađaonici dijete se nanosi na prsa. To pomaže poboljšati laktaciju. Osim toga, pokreti sisanja pomažu smanjiti odvajanje satke od djetetovog mjesta.

treća faza porođaja

Porođaj ne završava s plačem vaše bebe. Ostaci završna faza- rođenje posteljice. Nakon otprilike pola sata, liječnik će vas zamoliti da još gurate. U tom razdoblju posteljica bi već trebala biti odvojena od stijenki maternice i lako ćete je roditi. Tek nakon što liječnik procijeni njenu cjelovitost i kaže da je u potpunosti rođena, porod se smatra završenim.