Kako vratiti povjerenje u osobu. Kako nakon laži povratiti povjerenje voljene osobe

Kako povratiti povjerenje

Uspješne i sretne veze između muškarca i žene izgrađene su na međusobnom razumijevanju, ljubavi i ... povjerenju. Pritom je često najvažnija posljednja komponenta sretne veze, jer što drugo, ako ne povjerenje, teško se stječe, a vrlo lako gubi.

Zašto je povjerenje najvažnije? U vezi u kojoj nema ljubavi, ali ima povjerenja, život teče uobičajenim tokom. Muškarac i žena više ne gaje tako tople osjećaje jedno prema drugome kao na početku veze, ali sigurni su da će, kada se jednome bude loše, drugi pružiti rame podrške. No, ako u vezi nema povjerenja, s vremenom ih napušta i ljubav. Štoviše, ako se povjerenje izgubi s jakim osjećajem ljubavi, to može čak potaknuti osobu da počini zločin. Dovoljno je prisjetiti se koliko je obiteljskih zločina počelo banalnom, na prvi pogled, ljubomorom. U manje opasnim oblicima, gubitak povjerenja dovodi bračni par do stalnih skandala koji truju život svakom od članova obitelji. Zajedno sa skandalima, propusti dolaze u obiteljski život kada osoba pita partnera: "Kako si?", A kao odgovor dobije standardnu ​​"globu". Štoviše, ovo "normalno" izgovara se takvim tonom da osoba koja postavlja pitanje lako može pročitati skriveno značenje utkano u odgovor - "ostavi me na miru". I, čak i ako osoba ima stotine hitnih problema, ali nema povjerenja u partnera, on nikada neće podijeliti svoje osjećaje s njim, ali neće šutjeti, već će sve reći prijatelju / djevojci.

Kao što vidite, veza bez povjerenja više nije veza, već mučenje. Ljudi, s jedne strane, koji su puno uložili jedni u druge, ne žele izgubiti osobu, međutim, s druge strane, takav obiteljski život više ne donosi nikakvu radost. Naravno, povjerenje u odnose se može vratiti, ali za to ćete morati raditi ništa manje nego za stvaranje samih odnosa, jer povratak povjerenja u odnose je svojevrsno njihovo drugo rođenje.

Prije nego odlučite što učiniti kako biste vratili povjerenje u vezu, morate znati zašto je to povjerenje izgubljeno. To je kao i kod bolesti - da bi se propisala optimalna metoda liječenja, potrebno je identificirati uzroke i simptome bolesti. Dakle, povjerenje voljene osobe može biti izgubljeno iz sljedećih razloga:

1. Ljubomora. Ljubomora može biti i opravdana i nerazumna, ali to ne mijenja njenu bit. Ljubomora “izgriza” osobu iznutra, potkopavajući i ono naizgled nepokolebljivo povjerenje u partnera.

2. Izdaja. Činjenica izdaje uništava povjerenje kao ništa drugo. Uostalom, kako možete vjerovati osobi koja vas je izdala? Srećom, čak se i izdaja može oprostiti, a povjerenje u osobu može se vratiti, ali sva podmuklost izdaje leži u činjenici da bol nanesena osobi ne nestaje nigdje, i do kraja svojih dana on će se sjećati da izdala ga je njemu najdraža osoba.

3. Nedosljednost riječi osobe s njegovim djelima. Ako osoba govori o tome koliko mu je drag partner, a sve radnje jasno ukazuju na apsolutnu ravnodušnost prema osobi, povjerenje će se izgubiti prije ili kasnije. Također, ovo odstupanje može se pojaviti kada partner obeća da će promijeniti svoje ponašanje, ali takvo obećanje nije poduprto određenim radnjama duže vrijeme.

4. Nedostatak povjerenja u početnoj fazi veze. Događa se i da u vezi od samog početka nije bilo povjerenja, pa su partneri jednostavno stvorili “iluziju” povjerenja ili su im se jednostavno svidjele veze u kojima prevladava ljubomora i svađe na temelju ljubomore (postoje i takvi “sado- mazohisti”). U ovom slučaju savjet je suvišan, jer je nemoguće vratiti nešto što nikada nije postojalo.

5. Prijevara. Bez obzira na oblik manifestacije, prijevara potkopava povjerenje u partnera. Čak i ako se povjerenje naknadno vrati, jednom prevareni partner više neće vjerovati riječima prvi put. Kako bi izbjegli ovaj uzrok gubitka povjerenja, mnogi se partneri u početku dogovore da će jedno drugome uvijek govoriti istinu, ali ne mogu svi održati to obećanje.

6. Neusklađenost između partnerovih očekivanja i stvarnog života. Ako partner obećava planine zlata, sreću bez granica i bezbrižan život, nakon čega osoba ne dobiva apsolutno ono što je očekivala, to uvelike potkopava povjerenje u partnera i njegove riječi.

Dakle, ako je zbog jednog od navedenih razloga partnerovo povjerenje izgubljeno, prva stvar koju treba učiniti na putu vraćanja povjerenja je analiza situacije. Mnogi zabunom, čak ni ne shvaćajući razlog gubitka povjerenja, odu kod partnera i dogovore "saslijeđivanje sa strašću", što samo pogoršava ionako neugodnu situaciju. Za početak morate sami sebi odgovoriti na nekoliko važnih pitanja:

1. Kojim ste svojim postupkom nanijeli udarac partnerovom povjerenju u vas?

2. Jeste li svjesni žrtava koje ćete morati podnijeti kako biste ponovno zaslužili povjerenje osobe

3. Jeste li spremni na te žrtve, je li vam osoba toliko važna da učinite sve što je u vašoj moći kako biste ponovno pridobili njezino povjerenje?

4. Prisjetite se vremena kada vam je partner potpuno vjerovao. Što ste tada bili? Koji su vas postupci odlikovali, a koji vam sada nisu svojstveni?

5. Definirajte točnu definiciju pojma "povjerenje". Koje značenje stavljate u ovaj koncept?

Kada ste analizirali situaciju, razmislite o glavnim pogreškama koje treba izbjegavati kada pokušavate ponovno zadobiti povjerenje, naime:

1. Ako ste u krivu, ne pokušavajte partneru dokazati suprotno. Naravno, koliko ljudi - toliko mišljenja, i možda će za drugu osobu vaš stav biti dovoljno jasan, ali vaš partner nije druga osoba. Partner vjeruje da ste u krivu, da ste izdali ili prevarili, što znači da će pokušaji dokazivanja suprotnog dodatno potkopati ostatke povjerenja u vas.

2. Nikada nemojte kriviti partnera za gubitak povjerenja. Često smo skloni za gubitak povjerenja kriviti partnera i njegove mane, jer je to puno lakše nego iskreno priznati da smo krivi. To podjednako vrijedi i za muškarce i za žene. Dakle, muškarac koji je prevario svoju partnericu može reći: “Što ja imam s tim? Sami ste si za sve krivi, nije bilo ništa da se tako vodite. Ako žena prevari, muškarac može čuti: “Pa, zašto bih ti bio vjeran? Što ste postigli u životu? Ali Eduard je poslovni čovjek, uspješan i privlačan.” U ovoj situaciji, osoba koja je zapravo apsolutno nevina, prepoznaje se kao kriva za gubitak povjerenja, jer odluku o izdaji nije donio on, već partner. Takav pokušaj prebacivanja odgovornosti na partnera je u najmanju ruku ružan čin. Naravno, u nekim slučajevima napad je najbolja obrana, ali vraćanje povjerenja u vezu nije slučaj.

4. Dosta riječi! Ako se povjerenje izgubi, partner više neće vjerovati riječima. Sada svoju namjeru da vratite partnerovo povjerenje morate djelima dokazati. O tome ćemo govoriti u nastavku.

Sada kada je situacija gubitka povjerenja analizirana i greške su uzete u obzir, možemo prijeći na izravni povratak povjerenja. Naravno, "vraćanje povjerenja" zvuči prejednostavno, ali zapravo mogu proći godine da se ponovno stekne povjerenje partnera. Međutim, postoje savjeti koje možete slijediti kako biste ubrzali proces. Dakle, evo savjeta:

1. Priznajte svoju krivnju. Ako je vaša krivnja očita, trebali biste je priznati jer bez toga nikada nećete ponovno zadobiti partnerovo povjerenje. Međutim, nakon toga ne biste trebali trčati svom partneru i juriti na koljena sa suzama u očima, moleći vas da oprostite. Jedino što ćete na ovaj način postići je da “padnete” u očima partnera i postanete predmet manipulacije. Kako? Da, jednostavno – partner vidi da ste spremni na sve kako biste ponovno zadobili njegovo povjerenje, nakon čega ćete ispuniti sve partnerove zahtjeve, vjerujući da mu time uzvraćate povjerenje. Ali ne ovdje, bilo je – partner vam neće oprostiti, ali da vam nanese istu bol koju ste vi njemu/njoj nanijeli, s radošću pristajete. Stoga, bez poniženja - poštujte sebe.

2. Ako je razlog gubitka povjerenja povezan s vašim redovitim neispunjavanjem obećanja danih partneru, prvo s njim razgovarajte o tome što se dogodilo. Za početak ćete priznati svoju krivnju i reći da se od danas vaše riječi neće razilaziti s vašim djelima. "I to je to?" pomislit će neki. Naravno da ne! Ovo je samo prvi dio na putu ponovnog stjecanja povjerenja, jer sada ćete zapravo održati obećanje partneru ili ga nećete dati. Također je potrebno pitati partnera koje od prekršenih obećanja smatra najbolnijim. Najbolje je dobivene podatke zapisati na papir, a zatim analizirati što se može ispuniti i koliko dugo, a koja se obećanja trenutno ne mogu ispuniti zbog nedovoljnih financijskih sredstava.

Ponekad partner ne vidi ispravne argumente za nemogućnost ispunjenja nekih obećanja, pa ih treba ponovno argumentirati. Vrlo je važno prenijeti partneru spremnost da ispuni data obećanja. Još bolje, ako neka od najjednostavnijih obećanja ispunite odmah. Dakle, ako ste obećali svojim partnerima da ćete prestati pušiti, izvadite sve cigarete koje imate i prkosno ih bacite pred partnerom. Naravno, to će od vas zahtijevati izuzetnu snagu volje, ali ste odmah upozoreni da ćete za stjecanje povjerenja morati puno žrtvovati. Želite vratiti harmoniju u svoju vezu, zar ne? Onda djeluj.

3. Ako je uzrok nepovjerenju opravdana ljubomora, morat ćete se odlučiti – ili partner ili objekt partnerove ljubomore. Ako se odlučite u korist svog partnera, onda jednom zauvijek zaboravite koordinate osobe prema kojoj je ljubomora usmjerena. Nemojte davati više razloga za ljubomoru, a povjerenje u vezu će se nakon određenog vremena sigurno vratiti. Ako je ljubomora bezrazložna, možete o tome razgovarati s partnerom jer je to prije svega njegov problem, a ne vaš. Pa, ako su vaši argumenti nedovoljni za partnera, onda postoji samo jedan izlaz - prekinuti sve kontakte sa suprotnim spolom, i češće biti blizu svog partnera, još nije kasno vratiti se kući, bez tradicionalnog ruža na usnama košulja (za muškarce), itd. Općenito, jako je teško živjeti s ljubomornim osobama, svaki dan pronalaze razlog za ljubomoru, najčešće bezrazložnu ljubomoru. I, ako želite graditi odnose s takvim ljudima, pripremite se na strogu evidenciju - gdje ste bili, kamo ste išli, s kim ste razgovarali itd.

4. Nemojte pritiskati partnera. Ako je nedavno došlo do sukoba između vas i vašeg partnera, dajte mu malo vremena nasamo. Ne biste trebali trčati partneru odmah nakon sukoba i podnositi se, pogotovo ako je razlog za svađu ozbiljan. Ponekad, ako razlog gubitka povjerenja nije katastrofalan, vaš će partner to sam shvatiti i oprostiti vam, čak i bez vašeg izravnog sudjelovanja.

5. Riješite obiteljske probleme bez uplitanja rodbine. Ako ste vi krivi za gubitak povjerenja u sebe, onda je krajnje nerazborito tražiti bilo koga od rodbine da razgovara s vašim partnerom o problemu. Ti si zakuhao ovaj nered - moraš to raščistiti. A uplitanje trećih osoba u obiteljske odnose u pravilu završava još većim sukobima i gubitkom povjerenja.

6. Kada izdaja postane razlog gubitka povjerenja, to je najgora opcija, jer je iznimno teško oprostiti izdaju, a nekima je to potpuno nemoguće. Bol, ljutnja, nerazumijevanje, razočaranje, ljutnja, gorčina - ovo je daleko od cijelog spektra svih osjećaja koji obuzimaju osobu nakon spoznaje izdaje. Takva osoba spremna je doslovno srušiti sve što mu se nađe na putu.

Unatoč činjenici da su žene sklonije od muškaraca doživjeti gorčinu izdaje, manje je vjerojatno da će dovesti do prekida u odnosima i sposobni su oprostiti izdaju. S muškarcima je sve mnogo složenije, jer u ovom slučaju nije povrijeđen samo njegov ponos, već i ponos! Preživjeti izdaju za muškarca znači ne samo razočaranje u partnera, već i gubitak povjerenja u njegovu mušku održivost. Da biste povratili povjerenje čovjeka i zaslužili njegov oprost, ne biste trebali:

A) Ponizi se pred muškarcem. To smo već ranije razmotrili.

B) Izgubite strpljenje, okrivite partnera za ono što se dogodilo i bacajte bijes. Kad je muškarac već ponižen nevjerom, optužbe protiv njega dodatno će ga potaknuti da prekine vezu.

C) Ispričajte izdaju u svim detaljima. To će samo potaknuti čovjeka i njegovu maštu, nakon čega će se iritacija samo pojačati.

D) Tražiti od drugih ljudi da utječu na muškarca. Uvrijeđeni muški ponos možda neće izdržati pritisak izvana. Osim toga, ako su ti ljudi vaše djevojke, informacije o izdaji istog dana postat će javno znanje.

D) Nemojte se fokusirati na djecu. Djeca rijetko postaju razlog za održavanje obitelji za muškarca, za razliku od žene. Osim toga, tako će muškarac shvatiti da njime pokušavaju manipulirati, a sigurno neće živjeti s vama.

Dakle, što treba učiniti kako bi čovjek oprostio izdaju i vratio mu se povjerenje u vas? Prvo, ne očekujte brzi oprost od muškarca. Izdaja vam nije prijevara u nekom "sitnom" poslu. Mora se priznati da je izdaja bila velika pogreška zbog koje sada duboko žalite i da vam izdaja nije donijela ništa osim ogromnog razočarenja. Pokušajte se što manje sjećati što se dogodilo, kako ne biste sipali sol na nezacijeljene rane. Ponašajte se dostojanstveno, čineći sve što možete kako biste zaradili partnerov oprost. Vrijeme je, kako kažu, najbolji iscjelitelj u ovoj situaciji.

7. Ako je razlog gubitka povjerenja u laganju, objasnite partneru što vas je navelo na laž, kojim ste se mislima u tom trenutku vodili. Od sada uvijek svom partneru govorite istinu, čak i ako ta istina ima “gorak okus”.

8. Kada dobijete partnerov oprost, pokušajte se što manje vraćati u sjećanje na situaciju koja je uzrokovala gubitak povjerenja, dopustite partneru da otpusti sjećanja koja su ga bolno povrijedila. Pokajali ste se za svoja djela, popravili situaciju i sada je vrijeme da sve loše stvari ostavite u prošlosti kako biste mogli graditi budućnost zasnovanu na međusobnom razumijevanju i povjerenju.

I još jedna stvar koju treba zapamtiti - ako je sve uspješno riješeno, a vi ste dobili oprost od osobe, ponovno osvojivši njegovo povjerenje, to nije razlog za opuštanje. Upamtite da ako ponovno izgubite partnerovo povjerenje, drugi put ga možda nećete zaslužiti. Stoga od ovog dana pa nadalje vodite računa o svojim riječima i djelima, nećete varati partnera i brinuti se o njemu. Uostalom, zadobiti povjerenje može biti vrlo teško. Pa je možda lakše ne izgubiti ga?

Ako postoji pukotina u vezi i osjećate da vaša druga osoba sumnja u vaše riječi i postupke, razmislite o tome što je uzrokovalo te sumnje i Kako. Ključ dobrog odnosa je ljubav, međusobno razumijevanje i povjerenje u paru, a ako se bilo koji od ovih čimbenika izgubi, problemi vas neće ostaviti čekati. Ako niste sigurni u voljenu osobu, bit će stalne sumnje i provjere, a tko od nas voli biti pod stalnom kontrolom i osjećati da se sumnja u nas? Odavde će uslijediti svađe, prijekori i skandali, što u budućnosti može dovesti do prekida odnosa. Ako osjećate da je u vašem paru nastupio period kada vam partner više ne vjeruje, pokušajte analizirati razloge gubitka povjerenja i, ako se zbog toga osjećate krivima, pokušajte poduzeti sve moguće načine da vratite povjerenje svoju voljenu osobu. Koji su glavni razlozi za pojavu sumnje u vašu srodnu dušu najčešći, razmotrit ćemo dalje.

ZAŠTO JE POVJERENJE IZGUBLJENO

Povjerenje se može usporediti s vrlo tankom ledenom pločom na rijeci – najmanji pritisak ili val – i on će puknuti u milijun komadića. Također sposobnost vjerovanja osobi. Možemo reći da smo oprostili, zaboravili laži ili izdaju i da smo spremni obnoviti odnose, ali vrlo je teško vratiti povjerenje u partnera. Pa čak i ako osoba oprosti svom voljenom srcem i pokušava na sve moguće načine osloboditi se ljutnje, tada um tvrdoglavo podsjeća na doživljeno razočaranje. Povjerenje je sposobnost osobe da se potpuno otvori partneru i tretira ga kao sebe, da ne čuva tajne i tajne, da se ne boji ispasti slab ili uplašen pred svojim odabranikom.

Jednom, iznevjerivši nečije povjerenje, teško ga je ponovo zadobiti, jer kako kaže poznata izreka - ne lijepi razbijenu vazu, ali mi ćemo, ipak, u našem članku pokušati pronaći odgovor na pitanje kako vratiti povjerenje voljene osobe. Glavni preduvjeti za gubitak povjerenja od strane voljene osobe su sljedeće situacije.

Na prvom mjestu ove liste je izdaja, kao najjača i najraširenija izdaja, koja se najteže oprašta. Vraćanje povjerenja nakon izdaje vrlo je težak zadatak koji zahtijeva puno truda i puno vremena, no ni to vam ne jamči stopostotni uspjeh - psihološka priroda vašeg partnera je od velike važnosti.

Situacija u kojoj se nečije riječi razlikuju od njegovih djela može poljuljati samopouzdanje, jer u tom slučaju, prije nego što od partnera zatraži ispunjenje zahtjeva, osoba će razmisliti je li lakše sve učiniti sama, jer tada će biti sto postotak.

Postoji mišljenje - tko je jednom prevario, prevarit će opet. Prije nego što slažete svojoj voljenoj osobi, čak iu najmanjoj sitnici, razmislite o tome jer to može dovesti do stalnih sumnji u vaše riječi u budućnosti.

Nemojte davati lažna obećanja, zapamtite da ako ste obećali osobi nešto učiniti, on računa na vas, au slučaju neuspjeha bit će razočaran i izgubiti povjerenje u vas.

Ljubomora se također može okarakterizirati kao pokazatelj sumnja u sebe i u partneru. Osoba koja sebe smatra samodostatnom i poštuje sebe, vjerojatno neće pokazati pretjeranu ljubomoru. Pokazujući da ne vjerujete supružniku, izazivate takav odnos prema sebi, a to često uzrokuje gubitak povjerenja među partnerima.

Ponekad stvarnost s kojom se suočavamo ne odgovara našim očekivanjima. Započinjući vezu s voljenom osobom, računali smo na lijep život, ali u stvarnosti smo dobili svakodnevne probleme i materijalne poteškoće. Ovakav razvoj događaja često dovodi do nepovjerenja i prijekora jednih prema drugima.

Ne pokušavajte impresionirati osobu dajući jamstvo da ćete dosegnuti određene visine, a da nemate jamstva da će se to i dogoditi. Davanjem lažnih nada i obećanja samo privremeno održavate svoj imidž. Ako je veza dugotrajna, tada će partner ipak uvidjeti da su vaši ciljevi predaleko od realnih mogućnosti, te će prestati vjerovati vašim obećanjima.

Pojava sumnji jedno u drugo moguća je ne samo iz gore navedenih razloga - svaki je par individualan i trenutak na koji ne obrate pozornost u jednom paru izazvat će niz problema u drugom. Povratite povjerenje voljene osobe mnogo teže od gubitka, bez obzira na razlog zašto se to dogodilo. Neki se odnosi u početku grade bez povjerenja, što se najčešće događa zbog psihičkih karakteristika partnera i njihove nemogućnosti vjerovanja drugima.

Glavni problem s nepovjerenjem je taj što može dovesti do konačnog razdvajanja ljudi, čak i ako se još uvijek vole. Nitko od nas nije neugodno osjećati stalnu sumnju u svoje riječi i postupke, to nam stvara osjećaj krivnje, koji se postupno pretvara ili u iritaciju i neprijateljstvo prema osobi ili u imaginarnu podložnost i slaganje s partnerom. Međutim, na takvim temeljima ne može se graditi dug i čvrst savez, svejedno postoji potreba za vraćanjem povjerenja u odnose.

Neki ljudi odustanu, uvrijede se i radije prekinu vezu. Naravno, to je puno lakše nego tražiti načine i opcije kako bi se ponovno zadobilo povjerenje voljene osobe, s obzirom da to nije uvijek izvedivo. Ali ipak, za ljubav se vrijedi boriti, makar samo zato da kasnije znaš da si učinio sve što si mogao.

ŠTO UČINITI DA VRATITE POVJERENJE VOLJENE OSOBE

Izgradite liniju djelovanja za ponovno zadobiti povjerenje osobe, potrebno je ovisno o tome što je uzrokovalo gubitak povjerenja. Glavna stvar je, ni u kojem slučaju ne lažite - recite sve iskreno i istinito, ne pokušavajte sakriti informacije ili uljepšati situaciju. Što iskrenije opišete okolnosti, vjerojatnije je da ćete ponovno zadobiti povjerenje voljene osobe. Budite spremni na činjenicu da će partner provjeriti vaše riječi, tražiti njihove dokaze i potvrdu.

U slučaju da je partnerovo povjerenje poljuljano zbog prevare, razmislite jeste li spremni ubuduće potpuno eliminirati laži, propuste i tajne.

Imajte na umu da su ljudi skloni varati druge, čak i u najbeznačajnijim stvarima, takva je naša priroda. Iz ovoga slijedi da je na podsvjesnoj razini osoba spremna oprostiti prijevaru koja mu ne nanosi nikakvu ozljedu, budući da razumije da je i sam sposoban za takav čin. No, oprost je moguć samo uz potpunu otvorenost i 100% iskrenost onoga tko je upropastio povjerenje. U takvoj situaciji, čak i ako je prijevara manja ili nesvjesna, može prekinuti vezu, pa se morate stalno kontrolirati.

U slučaju da je nepovjerenje nastalo kao posljedica lažnih obećanja koja ste dali, pokušajte ne nastaviti jamčiti nešto za što niste potpuno sigurni u provedbu. Primjerice, želite li letjeti na odmor sa svojom srodnom dušom, ali niste sigurni hoćete li moći uzeti slobodne dane s posla, bolje je šutjeti o svojim planovima. A onda to predstavite kao iznenađenje, ako još postoji prilika za opuštanje. Istodobno, ako vam na poslu ne bude išlo, nećete razočarati partnera, jer on neće znati za vaše planove. Ako ste već dali obećanje, ali ga ne možete ispuniti zbog više sile, ne morate lagati i izmišljati isprike – otvoreno recite zašto ne možete ispuniti obećanje. Osoba koja voli uvijek će pokušati zauzeti vaše mjesto i razumjeti vas, a ako se to ne dogodi, možda biste trebali razmisliti o prisutnosti ljubavi u vašoj zajednici.

Ako se vaš odabranik pokazao ljubomornim, tada će veza uvijek biti teška. Ljubomornim ljudima u pravilu nije ni potreban razlog da naprave skandal ili prigovor zbog lošeg ponašanja. Gotovo je nemoguće uzvratiti povjerenje voljene osobe koja je jako ljubomorna, prvenstveno zato što takve osobe u principu nisu u stanju vjerovati suprotnom spolu. Muškarac će flert vidjeti iu jednostavnoj telefonskoj komunikaciji svoje žene s kolegom, a žena će, vidjevši da se njezin odabranik smiješi i lijepo komunicira s djevojkom koju poznaje, biti spremna napraviti skandal. Ako ste se zaljubili u ljubomornu osobu, budite spremni na činjenicu da ćete ga morati obavijestiti o svim svojim pokretima, planovima i sastancima, morat ćete ograničiti komunikaciju sa suprotnim spolom i pojaviti se s partnerom na svim događajima. Ljubomornu osobu treba stalno podsjećati da je voljena, stoga nemojte ograničavati izražavanje svojih osjećaja i emocija - to će također pomoći u održavanju sklada u paru.

Najteže od svega povratiti povjerenje nakon izdaje, uostalom, promijenivši se, zamijenili smo onoga koji je bio u blizini za potpuno stranca. Ako prijevara, lažna obećanja i ljubomora samo prekidaju tanku liniju povjerenja, onda je izdaja potpuno uništava. Treba imati na umu da je uvijek vrijedno pokušati vratiti povjerenje nakon izdaje, ali postoji određena vrsta ljudi koji, unatoč svojoj ljubavi i nespremnosti na rastanak, ne mogu oprostiti takvu izdaju.

KAKO VRATITI POVJERENJE VOLJENE OSOBE POSLIJE JER

Kad se osjećaji tek rađaju, a onda jačaju i prerastu u pravu ljubav, čini se da drugačije neće biti, a tako ćete ići ruku pod ruku do kraja života. Ali, nažalost, nitko od nas ne može znati što će se dogoditi sutra ili za tjedan dana, godinu dana. Ponekad se dogode situacije koje preokrenu svu našu dotadašnju percepciju stvarnosti, pa smo skloni pogriješiti i zbuniti se - na kraju krajeva, nismo bili spremni za to. Upravo u takvim slučajevima osoba je sklona podleći svojim željama i slabostima, postoji žudnja za ekstremnim sportovima i adrenalinom, želite radikalno promijeniti svoj život, a ustaljeni život izgleda dosadno i monotono. Takav moralni stav često dovodi do izdaje, zbog koje, gotovo uvijek, osoba kasnije požali. Međutim, nije svaki partner u stanju razumjeti, oprostiti i nastaviti vezu, nakon što su saznali za izdaju svoje srodne duše, mnogi padaju u bijes, prepuštaju se emocijama, a istovremeno osjećaju bol i strah od gubitka , ipak poduzeti odlučan korak i prekinuti vezu s izdajnikom.

Povratite povjerenje voljene osobe ako si ga prevarila uvijek je jako teško. Žene malo lakše doživljavaju izdaju, jer na podsvjesnoj razini žena priznaje ideju da će muškarac otići na stranu. Za to je psihički pripremljena, a svaka je, ovisno o svom karakteru, razvila različitu liniju ponašanja u takvoj situaciji. Postoje žene koje su za sebe donijele odluku da nikad ne oproste izdaju i odmah prekinu vezu, ako je ima. Ipak, većina žena ipak je sklona oprostiti nevjeru, ali pod uvjetom da doista osjećaju grižnju savjesti svog partnera. Naravno, nećete moći odmah dobiti oprost, bit će ogorčenosti, osjećaja boli i osjećaja da ste iznevjereni, međutim, ako se muškarac ponaša ispravno u ovoj situaciji i pokušava na sve moguće načine vratiti povjerenje voljene osobe, ima velike šanse za pomirenje.

S muškarcima u takvoj situaciji je puno teže, jer je on po prirodi vlasnik i ne dopušta čak ni pomisao da ga njegova izabranica može zamijeniti za drugog muškarca. Izdaja žene ne samo da ljuti, uznemiruje i vrijeđa dostojanstvo partnera, već ga i dovodi u sumnju u njegovu održivost i muškost. Prvo što muškarcu pada na pamet je da, budući da je žena dobila drugog partnera, to znači da joj on sam nije dovoljno odgovarao. Udarit će na samopoštovanje i samopouzdanje. Sljedeće što ljuti je to što mu je stranac uzeo vlasništvo, pa se muškarci uvijek jedva čekaju obračunati sa suparnicima. Uglavnom, to nije toliko zbog žene, koliko zbog toga što je netko zadirao u ono što pripada samo njemu, jedinom muškarcu, čime je pokazao nepoštovanje prema njegovoj ličnosti.

Želite li povratiti povjerenje voljene osobe i oživjeti njegove osjećaje prema vama nakon nevjere, morat ćete se dobro potruditi. Prvo, zapamtite, ako vas je muškarac stvarno volio, onda ovaj osjećaj ne može nestati za nekoliko dana. Sada je potisnut negativnim emocijama, ljutnjom i uvrijeđenim ponosom, ali duboko u sebi čovjek još uvijek ima osjećaje prema vama, glavna stvar je da ga ispravno i taktično dovedete do ove misli i podsjetite ga na to. Ovdje situacija stopostotno ovisi o ženi - može li se ponašati ispravno, reći prave riječi na vrijeme ili odgovoriti pravim djelom. Postoji niz grešaka koje žena može učiniti zauvijek izgubiti svog odabranika u takvoj situaciji. Pogledajmo ove pogreške.

1. Nakon što ste osuđeni za izdaju, ne smijete krsiti ruke, padati na koljena i udarati glavom o pod – takve scene na čovjeka djeluju samo iritantno. Žena treba uvijek ostati lijepa, dostojanstvena i ponosna, a ona koja puzi po podu, moleći za oprost, kod muškaraca izaziva samo gađenje. Čak i ako plačete od srca i govorite o činjenici da ne možete živjeti bez svog odabranika, vjerojatnije je da će on to shvatiti kao manifestaciju dvoličnosti i glumačkih sposobnosti. Koliko god vam bilo loše, zadržite svoje dostojanstvo i nemojte se ponižavati, takvo ponašanje uvijek izaziva poštovanje kod muškaraca, jer oni u principu poštuju snagu.

2. Žene su po prirodi vrlo emotivne, a često, kada su emocije preplavljene, a nemaju argumenata u obranu, počinje djelovati princip: “ Najbolja obrana je napad". U ovom slučaju žena može reći puno suvišnih stvari i optužiti muškarca za svoju izdaju, što je pak neprihvatljivo za partnera koji je već na rubu, osjeća se izdano i uvrijeđeno. Žena počinje optuživati ​​muškarca da joj ne posvećuje dovoljno pažnje, da ga ne zanima njen život, da je ne doživljava kao ženu i još mnogo toga, pokušavajući na taj način opravdati svoj čin. Ipak, ne zaboravite da ćete takvim izjavama samo postići još veći skandal i konačno izgubiti priliku da ponovno zadobijete povjerenje voljene osobe.

3. Koliko god vas partner tražio da detaljno opišete svoju izdaju, ne nasjedajte na provokacije. Za početak, zamislite sebe na njegovom mjestu - biste li rado slušali detalje o izdaji vašeg suputnika? Ako u svim nijansama ispričate kako ste prevarili svog muškarca, on će u budućnosti stalno igrati te scene pred svojim očima, zbog kojih će biti u stanju agresije, bijesa i ogorčenosti. Naravno, ne možete izbjeći razgovor o ovom događaju, ali pokušajte ispričati ukratko i skrenuti razgovor s teme detalja. Ako će vaš voljeni, čim vas ugleda, odmah zamišljati kako ga varate, onda vaša veza ne može imati budućnost. Pokušajte informacije prikazati što nezanimljivijim, sivijim, kako se ne bi taložile u čovjekovom sjećanju, neka se samo sjeti da je takav presedan bio, ali ne više.

4. Nikada se nemojte miješati sa strane u rješavanje svojih problema, kako kažu, ne morate iznositi prljavo rublje u javnost. Ako se cijeloj obitelji požalite kako vam je žao zbog vaše pogreške i kako vam je teško biti bez voljene osobe, tada će svi odmah početi nagovarati čovjeka da vam oprosti, davati mu savjete i donositi priče iz života . Pod takvim napadom, vjerojatnije je da će muškarac jednostavno pobjeći, ali neće podleći uvjeravanju, makar samo zato što je navikao sam donositi odluke, posebno u svom osobnom životu. Još jedna neprihvatljiva opcija je pričati prijateljima o svemu i tražiti savjet ili pomoć. Ne zaboravite koliko povijest zna slučajeva kada je djevojka bila kriva za svađe i raskide. Osim toga, čak i ako vam želi dobro, stranac može uvelike zakomplicirati situaciju, jer ne poznaje karakteristike karaktera vašeg čovjeka i nijanse situacije. I, naravno, vašem će muškarcu biti neugodno ako mu šapću iza leđa, a tračevi o vašim osobnim problemima ići će među svim vašim zajedničkim poznanicima. Takvo okruženje samo će smanjiti šanse za ponovno stjecanje povjerenja voljene osobe i uspostavljanje harmonije u odnosima.

5. Česta greška je vezivanje muškarca za djecu, ako ih ima. Ako je vaš suprug već odlučio da vam ne može oprostiti prevaru i želi prekinuti vezu, nemojte ga pokušavati zaustaviti rečenicom: „Ostani zbog djece“. Čak i ako ne ode, ovo neće biti odnos kakav je bio prije. Prvo, muškarac će vjerovati da ga ucjenjujete, au budućnosti vas može mrziti zbog toga. Drugo, on će ostati zbog djece, a ne zbog vas, stoga ima pravo na svoj osobni život i odnose s drugim ženama. Razmislite treba li vam takva obitelj?

Ako želiš povratiti povjerenje voljene osobe i prijašnjim osjećajima nakon što ste ga prevarili, trebali biste odabrati stav čekanja. Ponovi muškarcu da je varanje bila pogreška, da smo svi ljudi i sposobni podleći slabostima i izgubiti kontrolu nad situacijom, da ti je žao zbog onoga što se dogodilo i da ne doživljavaš ništa drugo. Kako kažu, voda kamen briše, s vremenom će emocije splasnuti, a razum i logika izaći na vidjelo. Čovjek će razmišljati o tome da se prošlost ne može promijeniti, ali što je učinjeno, učinjeno je i ima dvije opcije za rješavanje problema – otići ili ostati.

Vi, pak, pokušajte ne kriviti sebe stalno za varanje, a također se pomirite s činjenicom da se prošlost ne može vratiti. Pogriješili ste, ispričali se i pokajali, a onda živite po starom i čekajte da vaš muškarac donese konačnu odluku.

Zaključno se mora naglasiti da samouvjerenost- najkrhkija komponenta veze, pa umjesto da se pitate kako vratiti povjerenje voljene osobe, bolje je razmisliti o tome kako ga uopće ne izgubiti.

Nedavno su me pitali kako povratiti povjerenje voljene osobe. Htio sam odgovoriti ... i pomislio.

Dvojbena je sama formulacija pitanja - "vratiti povjerenje". Povjerenje nije nešto što se daje, uzima ili vraća. Ovo svojstvo kontakta između dvoje ljudi, a rađa se u procesu komunikacije. Ako osoba od samog početka vjeruje strancu, onda nešto nije u redu s njegovim načinom interakcije s okolinom. Novo i nepoznato nosi prijetnju i razumno je prvo to pobliže pogledati. Povjerenje se može izdati "na kredit", ali u takvim slučajevima obično riskiraju nešto što nije strašno izgubiti.

Uobičajen kontekst za razgovor o izgubljenom povjerenju je odnos između prijatelja i ljubavnika. U takvim odnosima postoji niz neizgovorenih dogovora: biti vjeran, održati riječ, ne povrijediti prijatelja ili voljenu osobu. Ali osim univerzalnih načela, neizgovoreni zahtjevi mogu biti jedinstveni - i prilično idiosinkratični.

Jedna je djevojka, govoreći o "vjernoj uzdanici" svog dečka, kao primjer izdaje istaknula da je on plesao s drugom. No, nakon svega, nitko mu nije rekao da je potpisao pristanak "da će plesati samo sa svojom djevojkom". Takvih je slučajeva mnogo, pa ima smisla razjasniti: zna li partner za očekivanja, čije ispunjavanje mu se naplaćuje kao dužnost?

Ali zadržimo se na najčešćim slučajevima "prevarenog povjerenja" u odnosu para: izdaja, laži, neispunjenje obećanja. Kako vratiti povjerenje partnera ako je to pogreška, a ne stalni prekid odnosa?

Oprost ne popravlja situaciju. Ne poništava bol koju je prouzročio niti vraća povjerenje.

Pogrešan način je pokušati dobiti oprost. Dvije su uloge u ovom scenariju: kriminalac i sudac, koji je ujedno i tužitelj. Počinitelj je već osuđivan i može samo podmititi suca kako bi ublažio ili poništio kaznu. Tako i partner koji “iskupljuje”, zapravo pokušava podmititi drugoga. U ovoj situaciji ima dosta pritajenog bijesa kod krivca i otvorenog - kod onoga od koga se pokušava iznuditi oprost.

Ali oprost ne popravlja situaciju. Ne poništava uzrokovanu bol niti vraća povjerenje. Neće uspjeti i "ponovno zaraditi povjerenje". Ovdje opet postoje dvije neravnotežne uloge: tražitelj milosti i onaj koji snishodljivo ocjenjuje svoj trud. "Ne trudite se!" - povoljan položaj koji vam omogućuje da iscijedite što je više moguće iz trenutne situacije.

Povjerenje se ne može vratiti ako je uključen samo jedan, a drugi je u ulozi suca ili vladara koji sjedi na prijestolju. Od strane "prevarenih" - val sadističke agresije, želja da se gazi onaj koji je posrnuo. Od strane "izdajnika" - ljutnja, koja raste kao jedna za drugom, pokušaji da se povrati povjerenje propadaju.

U ovom scenariju, oprost ili "novozarađeno povjerenje" je varka, a postaje očito kada se počinitelja podsjeti na njegove prošle grijehe, znajući točno gdje je njegova bolna točka. Osjećaj vlastite „nevinosti“ i „grešnosti“ drugoga razara svaki odnos i poništava svaki dijalog.

Vraćanje povjerenja je obostrani proces. Ako oba partnera nastoje to vratiti, onda je to moguće. Ne "kako vratiti vaše povjerenje", nego "što da radimo s našom vezom u kojoj je povjerenje izgubljeno". I tu je važna kvaliteta koja nastaje tek u međusobnom kretanju jednih prema drugima: iskrenost.

Ljekovitost ima istinski kontakt, koji se očituje u dijalogu, u spremnosti na promjenu gledišta.

Iskreno je moguće govoriti o svojoj boli zbog činjenice da ste nanijeli patnju voljenoj osobi samo kada, naprotiv, niste sudac ili vladar, već isto tako napaćena osoba. Otvorenost prema tuđem iskustvu omogućuje vam da osjetite njegovu iskrenost, a izbjegavanje razgovora u optužbe ili samobičevanje blokira osjetljivost.

Povjerenje se ne može zaslužiti, ono se može samo ponovno roditi: kroz kontakt dviju otvorenih, golih svijesti, kada osjećate da nema podteksta, nema drugog dna iza ovog iskustva. To možete osjetiti samo srcem - a glavom možete “opraštati” koliko hoćete.

Što je sljedeće? Razgovarajte o svom odnosu, o eksplicitnim i implicitnim dogovorima u njima, o tome što se može promijeniti. Kontakt između dvoje ljudi ima ljekovitu moć - istinski kontakt koji se očituje u dijalogu, u spremnosti da promijenite svoje stajalište, a ne da uvjerite sugovornika ili ga prisilite da učini ono što želite.

Vraćanje povjerenja u obitelj u kojoj se dogodila izdaja složen je i često dugotrajan proces. Da biste se približili željenom rezultatu, morate donijeti odluku o svom ponašanju ne s prijateljima, pijući vino s gorčinom, a ne nakon još jedne svađe s mužem. Najbolja stvar u ovoj situaciji je trijezna glava, što neutralnije emocije i stručni savjeti.

Kako vratiti povjerenje u obitelj, savjetuje psihologinja i tjelesno orijentirana wellness-terapeutkinja Elena Shubina.

O čemu treba razmišljati nakon prevare?

Prije nego nešto poduzmete i počnete živjeti “normalnim životom”, odnosno vraćanjem u normalan život, Elena Shubina predlaže da sama sebi iskreno odgovori na 3 pitanja, koliko god bila bolna i teška:

1. Hoću li moći oprostiti i živjeti s tom osobom kao prije, bez tvrdnji, optužbi, podsjećanja i straha da će se sve ponoviti?
2. Hoće li se moći vratiti i voljeti me kao prije, a možda i više, hoće li moći učiniti sve da mu ponovno vjerujem i da mogu vjerovati sebi?
3. Imamo li nas dvoje snage i želje proći kroz ova iskušenja i učiniti našu obitelj jačom nego što je bila?

Stručnjak upozorava: “Ako je odgovor na ova pitanja “ne, nisam siguran, djelomično”, onda znajte da se vrlo može dogoditi da nećete moći spasiti svoju obitelj i tada je bolje ne gubiti vrijeme , već da okušaš sreću s nekim drugim." U ovom slučaju, pitanje vraćanja povjerenja već je eliminirano.

Što žena treba učiniti da vrati povjerenje?

Vraćanje povjerenja složen je unutarnji posao i teško ga je učiniti sama ako situacija izravno ovisi o drugoj osobi, u ovom slučaju o vašem suprugu. Čak i ako ste žena snažne volje i donesete kategoričku odluku "Biti obitelj!", Malo je vjerojatno da će se vaše raspoloženje u jednom trenutku dramatično promijeniti bez posebnih napora vašeg supruga.

Stoga je najvažnije pravilo što prvo možete učiniti kako biste vratili povjerenje u muškarca:

1. Ne forsirajte se!

Opraštanjem obećavate sebi da se više nikada nećete sjetiti. o izdaji , ne krivite muža itd. Ali dok se povjerenje ne vrati, nemojte ih prisiljavati da se ponašaju kao prije. Nemojte se prisiljavati da oprostite i počnite vjerovati u trenutku. I dalje neće uspjeti, doživjeli ste previše emocionalnog stresa.

Također, nemojte se požurivati, dajte si vremena koliko vam je potrebno. Proces poput opraštanja vrlo je teško uklopiti u vremenski okvir. Opcije "za mjesec dana", "prije ručka" ili "do sljedećeg ponedjeljka" i dalje neće raditi. Obrnuto ponašanje može dovesti ne samo do pogoršanja vašeg psihičkog stanja, već i do bolesti.

Psihologinja upozorava: “Ako sami sebe uvjeravate da ste već sve zaboravili i oprostili, a da već možete imati povjerenja, kad sva vaša komunikacija i dalje govori drugačije, odvest ćete se u neuroza (ovo je u najboljem slučaju), inače ćete "zaraditi" bolest. Recite sebi: “Učinit ću sve da osiguram da sposobnost povjerenja dođe k meni na vrijeme. Dat ću sebi i njemu vremena. Neće se dogoditi ništa strašno ako ga za sada držim na oku. Bolje je to nego žuriti i ponovno se osjećati prevareno."

2. Odredite rok za testiranje i dogovorite ga sa suprugom

Bez prisiljavanja da "oprostite prije Nove godine" - možete postaviti vrlo određeno razdoblje tijekom kojeg ćete pomno promatrati svog muža. Tijekom ovog razdoblja u vašem domu mogu postojati brojni dogovori koji će vam pomoći da shvatite, oprostite ili da sa sigurnošću odlučite da to ne možete učiniti.

“Dogovorite se da ćete to provjeravati neko vrijeme. Poznajem muškarce koji dopuštaju svojim ženama da im gledaju u mobitele i daju im svoje lozinke za e-poštu, samo da bi što prije oprostili i zaboravili. “Sve ovo ništa ne znači, ako želi nešto sakriti, sakrit će svejedno”, naravno, reći ćete... To je i tako i nije tako.

Većina ljudi još uvijek nije toliko cinična da namjerno stvara druge račune, šifre, adrese i lozinke u te svrhe (to je djelomično razlog zašto bivaju uhvaćeni u varanju). A pravo na provjeru, dano dobrovoljno i dobronamjerno, doista je više od lijeka za odnose. I usput, obično nakon toga ne želite uopće nikoga provjeravati “, predlaže psiholog.

Također, zamolite svog muža da bude pažljiviji prema vama, zamolite ga da vam da više informacija i objasni svoje ponašanje ako se dogodi nešto novo. Na primjer, ako ste ranije sigurno znali da srijedom kasni jer je igrao kuglanje s prijateljima, sada se to kuglanje može pretvoriti u puno šarenije slike u vašim očima. Zamolite ga da vas nazove i upozori, opcija "zadano" ili "već znate" sada ne radi.

Važno! Zapamtite da su mogućnost testiranja i testiranje dvije različite stvari. Nemojte se pretvoriti u paranoičnog detektiva, u takvim uvjetima vaš muž, čak i ako se stvarno odlučio promijeniti, neće dugo trajati, a vaši živci će popustiti od stalnog stresa. Budite u mogućnosti na vrijeme izaći iz stanja provjere, jer nakon što oprostite, osobni prostor vašeg muža trebao bi se vratiti.

3. Razvijati kulturu razgovora u obitelji

Sumnje i propusti ne čine obitelj sretnom. Vjerojatno je svima poznat učinak "grude snijega", kada se male podcjenjivačke izjave i neizgovorene pritužbe nakupljaju i s vremenom pokopaju sve dobro što je u vašoj obitelji. Ne samo da si ne smijete dopustiti takvo ponašanje, nego i ne možete!

Sad kad povjerenje u svoj par ozbiljno potreseni, ne možete si dopustiti da tiho sumnjate, stoga pripremite svog muža na činjenicu da ćete u ovom teškom razdoblju postavljati mnogo više pitanja nego prije.

Evo što psihologinja savjetuje: “Odmah svom mužu recite svoje osjećaje i sumnje. Činjenica je da ponekad ni sami nismo svjesni u kojoj mjeri ne razumijemo svoje partnere. Recimo, prišla si mu i stala iza njega, a on je odmah zalupio dnevnik. Odmah mi recite da je to kod vas izazvalo buru osjećaja i sumnji. Gotovo je sigurno da će vam otvoriti stranicu, a vi ćete vidjeti da na njoj nema ništa, a on ima običaj zatvoriti dokumente iz vojne prošlosti, samo prije niste obraćali pažnju na to... ”.

4. Popravite ono što je dovelo do izdaje

Kao što znate, nema dima bez vatre. A u svakoj izdaji je kriv drugi partner. Razmislite što je čovjeku nedostajalo? Čak i ako su njegovi zahtjevi nerazumni, kako vam se čini, pokušajte mu to dati. Uostalom, ako je ovaj nedostatak doveo do izdaje, onda je to za njega bilo vrlo važno. I to se odnosi na sve izdaje, čak i one koje se čine slučajno.

Pokaži mu ponovo ženu u koju se zaljubio, onu koja se nije htjela promijeniti. Pokušajte početi od sebe i vidjet ćete promjene.

5. Razvijajte snagu volje

Malo ljudi vjeruje da snaga volje može biti pomoćnik u ovom pitanju. Uostalom, ne možete se natjerati da vjerujete na naredbu i škrgućući zubima kažete sebi: "Od ovog trenutka mu ponovno vjerujem." Ali zaista možete i trebate željeti ponovno vratiti mir u obitelj.

Psiholozi kažu da se možete programirati za određeni korak, a ta unutarnja postavka pomoći će vam da krenete dalje. Samo po sebi to, naravno, neće ništa promijeniti, ali će biti temelj vašeg svakodnevnog ponašanja koje, zapravo, oblikuje stvarnost u vašoj obitelji.

3 pravila za muškarce

Zapravo, ovaj odjeljak trebao bi biti središnji dio ovog članka, jer će ponašanje muškarca odrediti hoćete li moći vratiti povjerenje u njega i koliko brzo ćete to učiniti.

Ali postoji li šansa da muškarac vidi sve sljedeće? Naravno, možete mu pokazati ili reći. Ili to jednostavno možete znati sami, jer je i to važno. Glavni problem nakon izdaje je što nitko ne zna točno kako se ponašati, nema modela ponašanja, kako bi trebalo biti, što je prirodno, što nije, što se može zahtijevati, što treba, a što ne.

“Svi to rade” je, naravno, dvojbena vrsta argumenta, ali kad nema ničega drugog, teško je naći drugu potporu. Nudimo vam mišljenje psihologa o tome kako se muškarac treba ponašati i na što treba biti spreman kako bi obnovio obitelj nakon svoje izdaje.

Budući da nema znanja, možemo raditi stvari koje samo kvare sve. U nastavku donosimo popis mitova i glavnih pogrešaka koje žena može napraviti kada pokušava potisnuti svoju ogorčenost i na silu se prisiliti da vjeruje svom mužu. Kao i oproštajne riječi muškarcu - model ponašanja koji treba usvojiti kako bi se vratilo povjerenje u obitelj.

1. “Mi smo odrasli”

Bilo koji problem, posebno tako ozbiljan kao što je izdaja, i ponovno uspostavljanje povjerenja u obitelji nakon njega, čini nas psihički starijima, tjera nas da tražimo odraslija i mudrija rješenja. Stoga, žena koja je odlučila oprostiti i ponovo vratiti povjerenje u par, pokušava se ponašati vrlo mudro, smireno, sa svojim mužem pokušava šuti i trpi , i sama plače u jastuk.

Kako se ponašati kao muškarac

Žena koja je izgubila samopouzdanje je poput uvrijeđenog djeteta. Hirovita je, sumnjičava, osjetljiva, povučena i ranjiva. I može raditi što god hoće. I to je normalno i prirodno! Izdajom ste povrijedili njezin ponos, a ona mu ga sada svim silama pokušava vratiti. Dakle, ako vam stvarno treba ova žena, budite jako strpljivi...

Kako vratiti povjerenje u muškarca ako je varao

Prije svega, dajte joj pravo da zna sve što želi o vama i vašem životu, uključujući lozinke, račune. Možda mislite da je ovo previše otvoreno i da će vam stvoriti neugodnosti. Prije, naravno, to nije bio slučaj, ali TI si taj koji je izgubio povjerenje žene, to je tvoja krivica i zato trebaš činiti ustupke.

2. “Ni riječi o izdaji”

Postoji mišljenje da oprostiti znači zaboraviti. To znači da je nemoguće ne samo govoriti o izdaji, nego i razmišljati o njoj. Ali to se odnosi samo na razdoblje kada su misli i emocije već podložne barem nekoj kontroli.

Ne znajući to, neke se žene muče razmišljanjima o tome kakva je to žena, kako se to sve dogodilo i zašto. Sami sebe muče, tjerajući ih u neurozu, ali si još uvijek ne dopuštaju govoriti o tome.

Kako se ponašati kao muškarac

Vrlo često ženu koja je prevarena zanimaju detalji, ponekad i vrlo intimni, o tome kako i zašto, s kim, u kakvom okruženju se to dogodilo. To je potpuno iracionalno i sigurno će vas iznenaditi, pa i naljutiti. I često žena šuti o svojoj želji.

Ali unatoč svemu, vrlo je prirodan. Žena stvarno treba ove informacije, a vi ćete biti mudri da joj ih date. Činjenica je da zahvaljujući tim informacijama žena određuje svoje samopoštovanje i doživljava sve što se dogodilo do kraja.

Nikada vam neće ni pasti na pamet na kakvim mlinskim kamenovima ona melje te informacije, kakve „čudne“ zaključke može izvući, a sve kako bi ih na kraju pustila. Na primjer, saznavši da je djevojka mlada, možete se uvjeriti da je u mladosti naivna i glupa, dok možete pretpostaviti da će se vaš suprug brinuti zbog njenih ne baš mladih godina...

Drugim riječima, protivi se logici, ali učinit ćete dobro djelo ako joj odgovorite na pitanja.

3. "Ništa neće biti isto"

Promjena mijenja sve zauvijek. Pokušavajući vratiti izgubljeno povjerenje, supružnici često prekriže sve dobro što je bilo uz loše. I izgradnja takozvane "nove veze", mnogi iz nekog razloga vjeruju da će romantični događaji u ovom razdoblju biti nespretni i neprirodni, bit će nešto poput gozbe tijekom kuge. Stoga svi žive običnim životom, pokušavaju vratiti mir, zaboravljajući da se sreća neće povećati samo povjerenjem.

Kako se ponašati kao muškarac

Za svaku prevarenu ženu vrlo je važno da se dogodi nekakav ritual koji bi joj pokazao da je staro prošlo i da je započela nova faza njenog života. Ali iz nekog razloga, muškarci se boje to učiniti, jer "nekako nije vrijeme".

Za dodatne komentare obratili smo se Olga Volodarskaja, autorica oštrih društvenih detektivskih priča. Evo njezina mišljenja: “Nemoguće je vratiti povjerenje u muškarca ako je varao. I nije vrijedno toga. Prevara se može oprostiti, možete se pomiriti s njom, možete naći opravdanje za nju, možete se čak i pretvarati da je uopće nije bilo, ali... nećete moći vjerovati čovjeku koji vas je zamijenio za drugu, ma koliko se trudili.

Ostao je do kasno na poslu, a ti misliš da je s njom. Ili s druge strane. Uostalom, prevario te jednom, pa možda drugi, treći. I, u principu, u deset slučajeva od sto bit će upravo to. Imam prijateljicu koja svom mužu stalno oprašta nevjeru. Tijekom nekoliko godina. I bilo bi lijepo da samo zatvori oči pred njima. Ali ne, on iskreno vjeruje da je to bio zadnji put. Nepotrebno je reći da se sve ponavlja iznova i iznova.

A kad ona sazna za muževljeva nevjera (a zašto su neki muškarci tako nemarni?), zatim plač od poniženja i ogorčenosti. Uostalom, on je bio tako iskren u svom pokajanju, i ona mu je vjerovala. Svi joj govore: "Baci to." I nada se da će se on promijeniti.

Ne dajem joj savjete. Neka ona odluči. Ali, čini mi se, ili trebate živjeti s idejom da izdaja uopće nije izdaja, već prava sitnica, ili se razvesti.

Kakvo je vaše mišljenje?

Lyubov SHCHEGOLKOVA

Započnite procjenom odnosa. Naravno, jako je tužno gledati raspad bilo koje veze - bilo prijateljske ili voljene - ali ponekad izdaja poziva na buđenje i znak je da još uvijek ima mnogo riba u moru. Promatrajući odnos u cjelini, možete odlučiti želite li vratiti povjerenje u osobu ili trebate krenuti dalje.

• Kakav ste odnos imali prije ovog incidenta? Jeste li se zabavljali i često ste se smijali? Možda se osjećate kao da je to bio konstantan naporan rad, a vi ste odradili većinu toga, ako ne i sve.
• Jeste li se osjećali kao da vas se sluša? Je li vaša riječ bila jednako važna kao i riječ te osobe? Je li vaša komunikacija bila slobodna i otvorena ili zatvorena i ograničena?
• Osjećate li da možete računati na ovu osobu?
• Jesu li ti odnosi bili uravnoteženi? Ili je sve bilo jednostrano i nije vama u prilog?
• Možda je ova izdaja bila dio karaktera te osobe ili ste već vidjeli što se tome sprema? Jeste li čuli priče o ovoj osobi o narušavanju povjerenja u prijatelje ili voljene osobe?

Razmislite zašto ste bili u ovoj vezi. Ovo je još jedna važna vježba u samootkrivanju – pokušati okončati prošlost prije nego odlučite vjerovati osobi koja vas je izdala. Uostalom, ako tražite prave stvari tamo gdje ih nema, najbolje je prekinuti vezu s tom osobom i pronaći neku drugu. To su oštre mjere, ali djeluju.

• Jeste li u vezi jer vam treba netko tko će vas upotpuniti? Ovo bi mogao biti problem. Zamoliti nekoga da postane jedno s vama gotovo je nemoguć zadatak. Samo ti to možeš. Ako ste u vezi jer se želite osjećati "cjelovitima", trebate napraviti malu pauzu od spojeva.
• Tražite li sami nevolje? Izlazite li uvijek s istim ljudima - onima koji vas na kraju povrijede na magičan i teatralan način? Možda podsvjesno želite biti uvrijeđeni jer mislite da ne zaslužujete bolje. Ali nije. Radite na samopoštovanju i samopoštovanju i izbjegavajte ljude koji vas obično povrijeđuju.

Ocijenite svoju vezu. Naravno, ocjenjivanje nečega zvuči bezosjećajno, ali to je učinkovit i pošten način da procijenite zadovoljava li ta osoba vaše potrebe. Također, mi zaslužujemo savršenu vezu, stoga se pobrinite da bude upravo onakva kakvu imate.

• Odredite 3-5 stvari koje najviše cijenite u vezi. Nekim će ljudima smijeh i emocionalna podrška biti na vrhu tog popisa. Drugima je intelektualna stimulacija prioritet.
• Upotrijebite sustav ocjenjivanja kako biste utvrdili zadovoljava li ta osoba doista vaše potrebe i kompatibilna li je s vašim vrijednostima. Na primjer, ako osoba dijeli sve vaše vrijednosti i savršeno odgovara svim vašim kriterijima za potrebe, ali je počinila izdaju, davanje druge šanse može imati smisla. S druge strane, ako osoba ne dijeli niti jednu vrijednost s vama, ali je općenito dobra, izdaja može značiti da je vrijeme da krenete dalje.

Sami analizirajte izdaju. Zapravo, neki ljudi ne zaslužuju vaše povjerenje. Ali ponekad pogreška boli jer nas podsjeća na prethodnu ozljedu. A izdaja sračunata ili nastala iz zle namjere jasan je znak da se toj osobi ne može vjerovati. Ali pogreške koje se dogode slučajno i nisu povezane s karakterom možda zaslužuju oprost. Razmotrite sljedeći primjer:

• Je li to bila namjerna prijevara, poput prevare supružnika, zlonamjernog ogovaranja ili ozljede od strane zaposlenika?
• Bila je to nesreća: je li vam netko razbio auto ili odao tajnu?
• Je li riječ o jednokratnom propustu ili je incident stari obrazac ponašanja?
• Razmotrite okolnosti: Prolazi li vaš prijatelj ili voljena osoba kroz neko bolno razdoblje i može li to igrati ulogu u prekršaju?

• Lako Izdaja može uključivati ​​odavanje tuđe tajne, "bijele" laži (laži izrečene da ne povrijede vaše osjećaje, za razliku od laži radi prijevare) i komplimente partneru koji se mogu činiti koketnim. Oni su obično nasumični i jednokratni. U pravilu, ako izrazite svoje mišljenje o ovom pitanju, tada će vam se za te pritužbe odmah i iskreno ispričati i obećati da će ubuduće biti pažljiviji.
• Umjereno Izdaja uključuje ogovaranje o vama, redovito posuđivanje novca bez vraćanja duga i stalno nepoštovanje. Takvi postupci odražavaju nepromišljenost i sebičnost. Bit će teško započeti razgovor s nekim tko je ravnodušan prema vašim osjećajima, ali ponekad ljudi jednostavno primjećuju što radi. Takvi se nedostaci u ponašanju ponekad mogu raspraviti i riješiti.
• težak izdaja je krađa veće količine novca, nevjera, širenje zlonamjernog trača ili laži, sabotiranje na poslu ili nekoj drugoj aktivnosti. To su namjerne izdaje, počinitelj je svjestan uvrede koju čini i svejedno je čini. U takvim situacijama možda će biti potrebno potražiti stručnu pomoć kako biste spasili vezu, osim ako, naravno, ne odlučite oprostiti počiniocu.