पसीने के प्रकार। पसीने में वाष्पशील पदार्थ

पसीना आना- यह सामान्य है शारीरिक कार्यमानव शरीर, जो चयापचय को नियंत्रित करता है, जल-नमक संतुलन बनाए रखता है, शरीर के चयापचय उत्पादों को हटाता है और थर्मोरेग्यूलेशन में भाग लेता है। सर्दियों के मुकाबले गर्मी के महीनों में लोगों को ज्यादा पसीना आता है। उदाहरण के लिए, गर्मी में हाथों की वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह अत्यधिक ठंड की तुलना में 30 गुना अधिक तीव्र होता है। भूमध्य रेखा के करीब रहने वाले लोगों में ठंडी जलवायु में रहने वाले लोगों की तुलना में अधिक कार्यात्मक पसीने की ग्रंथियां होती हैं।

आम तौर पर, खेलों के साथ पसीना बढ़ जाता है उच्च तापमान वातावरण, उपयोग करते समय मसालेदार भोजन; गर्म भोजनऔर तनाव में। महिलाओं में रजोनिवृत्तिऔर लड़कियों को यौवन के दौरान अधिक पसीना आता है। भी विपुल पसीनाअधिक वजन वाले लोगों में देखा जा सकता है।

पसीना त्वचा की सुरक्षा और जलयोजन प्रदान करता है - स्राव के साथ मिश्रण वसामय ग्रंथियाँपसीना त्वचा की सतह पर पानी-वसा इमल्शन की एक पतली फिल्म बनाता है।

पसीने के प्रकार।

थर्मोरेगुलेटरी पसीना- यह है बहुत महत्वशरीर के तापमान में वृद्धि के दौरान, शारीरिक गतिविधि या दौरान ठंडा करने के लिए भावनात्मक तनाव, तनाव। बात कर रहे वैज्ञानिक भाषाहमारा शरीर समर्थन करता है स्थिर तापमानगर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण के माध्यम से शरीर। गतिविधि आंतरिक अंगतथा कंकाल की मांसपेशीगर्मी के रूप में बाहर जाने की जरूरत है, अन्यथा पूरे सिस्टम को अति ताप करने का खतरा है, इसलिए अतिरिक्त गर्मी से छुटकारा शरीर की सतह के माध्यम से होता है, मुख्य रूप से पसीने के वाष्पीकरण से। त्वचा की सतह से वाष्पित होकर, पानी तरल अवस्था से गैसीय अवस्था में जाता है और ऊर्जा को अवशोषित करता है। इसके लिए धन्यवाद, त्वचा और इसके साथ हमारा शरीर ठंडा हो जाता है।

हमारे गर्मी और ठंडे रिसेप्टर्स त्वचा और आंतरिक अंगों में स्थित होते हैं, और उनसे संकेत तंत्रिका तंतुओं के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक जाते हैं। केंद्रीय थर्मोसेंसिटिव फाइबर स्थित हैं मेरुदण्ड, ब्रेन स्टेम और हाइपोथैलेमस। हाइपोथैलेमस थर्मोसेंसरी पथों का मुख्य एकीकृत केंद्र है। हाइपोथैलेमस का कार्य शरीर के तापमान को 37 डिग्री सेल्सियस या उससे ऊपर बनाए रखना है। उच्च स्तरजब तापमान बढ़ जाता है। आवश्यक और उपलब्ध तापमान स्तर के आधार पर, या तो मांसपेशियों के कांपने और त्वचा के जहाजों की ऐंठन से थर्मोजेनेसिस (वार्मिंग) का तंत्र, या पसीने से गर्मी हस्तांतरण (ठंडा करना) और त्वचा वाहिकाओं के विस्तार को चालू किया जाता है। पर वास्तविक जीवन दिया गया राज्यहर कोई जानता है - ठंड में, मांसपेशियों में कांपना स्वाभाविक रूप से विकसित होता है, त्वचा शुष्क, ठंडी और पीली हो जाती है। पाला बढ़ने पर मनमाना तापमान वृद्धि हासिल की जा सकती है शारीरिक गतिविधि, पसीने की रिहाई के माध्यम से शरीर को ठंडा करने की आवश्यकता तक। गर्मी हस्तांतरण के पैथोफिज़ियोलॉजी पर आधारित विकृत, शराब के सेवन की मदद से वार्मिंग की विधि है। इस प्रकार, त्वचा वाहिकाओं का विस्तार, हालांकि व्यक्तिपरक रूप से वार्मिंग की ओर जाता है, वास्तव में शरीर की गर्मी और ठंडक के और नुकसान में योगदान देता है। दूसरी ओर, जब उच्च परिवेश के तापमान के कारण शरीर का तापमान बढ़ जाता है या जब मांसपेशियों की गतिविधि अधिक होती है, तो शरीर पसीने और विस्तार से प्रतिक्रिया करता है। रक्त वाहिकाएंत्वचा - स्पर्श करने पर त्वचा नम, गर्म और लाल हो जाती है। थर्मोरेग्यूलेशन पसीने की दर और शरीर और त्वचा के तापमान के बीच एक जटिल संबंध है। यह व्यक्तियों के बीच पसीने के पैटर्न में महत्वपूर्ण अंतर भी बताता है।

मनोवैज्ञानिक पसीना- तब होता है जब भावनात्मक या मानसिक तनावऔर शरीर को ठंडा करने की आवश्यकता से जुड़ा नहीं है। शारीरिक रूप से, यह व्यवहार और प्रतिक्रिया से जुड़ी भावनात्मक प्रक्रियाओं की प्रतिक्रिया को दर्शाता है दुनिया. हालांकि, थर्मोरेगुलेटरी पसीने के विपरीत, जो सभी की ग्रंथियों को सक्रिय करता है त्वचातनाव में, भावनाएं और अन्य उत्तेजनाएं मुख्य रूप से सक्रिय होती हैं पसीने की ग्रंथियोंचेहरे पर, बगल में, हथेलियों और पैरों के तल की सतहों पर स्थित होता है। इसके अलावा, तनाव वाहिकासंकीर्णन (त्वचा वाहिकाओं की ऐंठन) की ओर जाता है, जबकि थर्मोरेगुलेटरी पसीना वासोडिलेशन (त्वचा वाहिकाओं का विस्तार) के साथ होता है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि बहुत ज़्यादा पसीना आनाबगल, पैर और हाथ तनाव के संकेतक हैं। इन विशेष क्षेत्रों की पसीने की ग्रंथियां गीली हथेलियों, पैरों और बगल के साथ एड्रेनालाईन का जवाब देती हैं। इसलिए, स्थिरीकरण तंत्रिका प्रणालीकाबू पाने की दिशा में एक कदम है बहुत ज़्यादा पसीना आना.

पौष्टिक पसीना- किसी भी तापमान पर खाने पर देखा जाता है, मसालेदार और समृद्ध पदार्थों के व्यंजन, शराब के उपयोग से बढ़ता है। पोषण के कुछ नियमों का अनुपालन और पीने की व्यवस्था- ये है उत्कृष्ट सुविधाएंपसीने के खिलाफ। गर्म मौसम में, मजबूत चाय और कॉफी का त्याग करते हुए अधिक स्वच्छ और ठंडा पानी पीने की सलाह दी जाती है। कैफीन युक्त किसी भी पेय और खाद्य पदार्थों का उपयोग पसीने को उत्तेजित करता है। मसालेदार, तले हुए, वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों से पसीने की अप्रिय गंध बढ़ जाती है। ये वही उत्पाद अक्सर पसीने से भीगी त्वचा पर जलन और सूजन पैदा करते हैं।

पसीने की मात्रा।

एक स्वस्थ व्यक्ति को लगातार पसीना आता है, लेकिन अलग-अलग तीव्रता के साथ। शरीर के बाकी हिस्सों और कम हवा के तापमान पर भी, प्रति दिन 500-700 मिलीलीटर पसीना निकलता है, जबकि पसीने की ग्रंथियां काम नहीं करती हैं। लेकिन गर्मी में या शारीरिक परिश्रम के दौरान, पसीने का स्राव बढ़ जाता है - ग्रंथियां प्रति दिन 10 लीटर तक तरल पदार्थ का उत्पादन करने में सक्षम होती हैं। उष्णकटिबंधीय जलवायु में, पसीना 12 लीटर प्रति दिन तक पहुंच सकता है। 50 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के परिवेश के तापमान पर, 1 घंटे में 2 लीटर पसीना निकल सकता है। पसीने की ग्रंथियों की अधिकतम कार्यक्षमता पर, प्रति घंटे 3 लीटर पसीना छोड़ा जा सकता है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है। एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में लगभग 20 हजार लीटर पसीना छोड़ता है।

महिलाओं और पुरुषों में पसीना आना।

महिलाओं को पुरुषों की तुलना में कम पसीना आता है। पुरुषों के समान भार वाली महिलाओं को 2 गुना कम पसीना आता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि यह दोनों लिंगों के विकास की प्रक्रिया में अंतर के कारण है। मानव विकास के भोर में, पुरुषों की मुख्य गतिविधि शिकार थी, जिसके लिए अधिक गतिविधि की आवश्यकता थी। इसलिए प्रकृति ने आदेश दिया कि पुरुष की पसीने की क्षमता महिला की तुलना में अधिक होती है, क्योंकि इससे शरीर को तेजी से ठंडा करने में मदद मिलती है। शारीरिक गतिविधि. पुरुषों में पसीने के बढ़ने का दूसरा कारण है बॉडी मास फैक्टर - पुरुष स्वयं महिलाओं से बड़े होते हैं, उनमें क्रमशः और पानी. पुरुषों की कांख अक्सर महिलाओं की तुलना में अधिक तीव्र गंध उत्पन्न करते हैं क्योंकि पुरुष एपोक्राइन ग्रंथियां अधिक सक्रिय होती हैं।

पसीने की ग्रंथियां कैसे काम करती हैं।

स्वेद ग्रंथियों का कार्य तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होता है। त्वचा, आंतरिक अंगों और मांसपेशियों के थर्मोरेसेप्टर्स उच्च हवा के तापमान, गर्म या पर प्रतिक्रिया करते हैं मसालेदार भोजनऔर तरल पदार्थ, भारी शारीरिक श्रम के दौरान शरीर का अधिक गर्म होना, बुखार या भावनात्मक कष्ट। इन रिसेप्टर्स से प्राप्त सिग्नल कॉम्प्लेक्स से होकर गुजरता है तंत्रिका पथमस्तिष्क के माध्यम से और अंत में पहुँचता है स्नायु तंत्र, जो ग्रंथि में पसीने के स्राव को उत्तेजित करता है, दूसरे शब्दों में, एक तंत्रिका आवेग पसीने की ग्रंथि में प्रवेश करता है, जिससे इसकी नलिकाएं सिकुड़ जाती हैं और पसीना बाहर निकल जाता है। यह सारी गतिविधि किसी व्यक्ति की सचेत भागीदारी के बिना होती है। वह विचार की शक्ति से पसीने को बहने या सूखने के लिए मजबूर नहीं कर सकता।

शरीर में पसीने की ग्रंथियों का स्थान।

पसीने की ग्रंथियां त्वचा की मध्य परत, डर्मिस में स्थित होती हैं। पसीने की ग्रंथियों की नलिकाएं त्वचा की सतह पर खुलती हैं और एक विशेष रहस्य - पसीना स्रावित करती हैं। पसीने की ग्रंथियां त्वचा के लगभग सभी हिस्सों में पाई जाती हैं। उनकी संख्या 2.5 मिलियन से अधिक तक पहुंचती है। माथे, चेहरे, हथेलियों, तलवों, एक्सिलरी और की त्वचा वंक्षण सिलवटों. इन स्थानों में, त्वचा की सतह के प्रति 1 वर्ग सेमी में 300 से अधिक ग्रंथियां खुलती हैं, जबकि त्वचा के अन्य क्षेत्रों में - 120-200 ग्रंथियां।

पसीने की ग्रंथियों के प्रकार।

पसीने की ग्रंथियां दो प्रकार की होती हैं - एक्राइन और एपोक्राइन। वे विभिन्न रचना के पसीने का निर्माण करते हैं।

एक्क्राइन ग्रंथियांपूरे शरीर (75%) में स्थित हैं और जन्म के क्षण से सक्रिय हैं। उनका मुख्य कार्य थर्मोरेगुलेटरी है, वे शरीर के तापमान को नियंत्रित करते हैं: जब पानी वाष्पित हो जाता है, तो त्वचा की सतह ठंडी हो जाती है और शरीर को गर्म होने से बचाती है। वे जो पसीना पैदा करते हैं वह एक स्पष्ट तरल होता है जिसमें लवण और शरीर के विभिन्न विषाक्त पदार्थ होते हैं। एक्क्राइन ग्रंथियां एपोक्राइन ग्रंथियों की तुलना में बहुत अधिक पसीना पैदा करती हैं, और वे जो पसीना पैदा करती हैं, वह शरीर को ठंडा रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक्क्राइन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित पसीना विशेष नलिकाओं और छिद्रों के माध्यम से त्वचा की सतह पर लाया जाता है।

एपोक्राइन ग्रंथियां(25%) एक्क्रिन की तुलना में आकार में बड़े होते हैं और केवल त्वचा के कुछ निश्चित स्थानों में पाए जाते हैं, उदाहरण के लिए, में बगलआह, माथे की त्वचा, जननांग, पेरिनेम। वे केवल यौवन के दौरान सक्रिय हो जाते हैं और थर्मोरेग्यूलेशन में भाग नहीं लेते हैं। एपोक्राइन ग्रंथियों का रहस्य सीधे त्वचा की सतह पर स्रावित नहीं होता है, जैसा कि एक्क्राइन ग्रंथियों में होता है, लेकिन अंदर बालों के रोम. जब हम महसूस करते हैं तो एपोक्राइन ग्रंथियां पसीने का उत्पादन करती हैं शक्तिशाली भावनाएं, तनाव, दर्द या प्रदर्शन शारीरिक व्यायाम. उनकी स्रावी गतिविधि जीवन भर जारी रहती है, रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ शारीरिक रूप से लुप्त होती जा रही है। वे चिपचिपा स्रावित करते हैं दूध कावसा, प्रोटीन, हार्मोन और वाष्पशील फैटी एसिड युक्त तरल। एपोक्राइन ग्रंथियों का रहस्य कार्बनिक पदार्थों में समृद्ध है, जो त्वचा की सतह पर विघटित होने पर इसे एक विशेष, तेज गंध. ऐसा माना जाता है कि यह एपोक्राइन ग्रंथियां हैं जो पसीने की व्यक्तिगत गंध को निर्धारित करती हैं। उनके रहस्य में विपरीत लिंग को यौन रूप से प्रभावित करने की क्षमता होती है, इसलिए एपोक्राइन ग्रंथियों को यौन गंध की ग्रंथियां भी कहा जाता है।

पसीना रचना।

पसीना तरल है जटिल रचना. अपने आप में, पसीने में स्पष्ट गंध नहीं होती है (जब तक कि आप लहसुन, शराब, मसालों का दुरुपयोग नहीं करते)। लगभग 99% पसीने में पानी होता है, लेकिन इसमें नाइट्रोजनयुक्त पदार्थ भी होते हैं - यूरिया, यूरिक अम्ल, क्रिएटिनिन और अमोनिया, जो प्रोटीन के टूटने के दौरान शरीर में बनते हैं, साथ ही अमीनो एसिड सेरीन और हिस्टिडीन, वाष्पशील वसा अम्लऔर उनके यौगिक, कोलेस्ट्रॉल, सोडियम, पोटेशियम, क्लोरीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयोडीन, तांबा, मैंगनीज और लौह आयन, यूरोकैनिक एसिड, ग्लूकोज, विटामिन, स्टेरॉयड हार्मोन, हिस्टामाइन और कई अन्य कार्बनिक पदार्थ। कुल मिलाकर, लगभग 250 रासायनिक पदार्थ, जो मानव पसीने की व्यक्तिगत गंध बनाते हैं।

पसीने का रंग।

एक्राइन ग्रंथियां एक स्पष्ट, रंगहीन तरल पदार्थ का स्राव करती हैं, जबकि एपोक्राइन ग्रंथियां एक सफेद रंग का स्राव करती हैं। लेकिन बाहों के नीचे का पसीना भी रंगीन हो सकता है: पीला, लाल, नीला या हरा। पसीना रंग बनाने वाले बैक्टीरिया के साथ-साथ चयापचय संबंधी विकारों से उत्पन्न होने वाले पदार्थों या मौखिक रूप से लिया जाता है। रंग, उदाहरण के लिए, शरीर में पेश किए गए तांबे, लोहे या आयोडीन से प्रभावित होता है। फेरस ऑक्साइड फॉस्फेट पसीने को नीला कर देता है।

पर विभिन्न ग्रंथियांअलग पसीना।

एक स्वस्थ व्यक्ति में, पसीने की संरचना समान नहीं होती है विभिन्न क्षेत्रोंत्वचा। उदाहरण के लिए, गर्दन पर यह अधिक नमकीन होता है, और कूल्हों, पिंडलियों और . पर पीछे की ओरब्रश लगभग नरम। एक्सिलरी ग्रंथियों के पसीने में अधिक लिपिड और कोलेस्ट्रॉल होता है, इसका पीएच 6.2-6.9 के बीच होता है, अर्थात यह तटस्थ के करीब होता है। एक्राइन ग्रंथियों का पसीना खट्टा होता है: 3.8-5.6। पसीने में खनिज और कार्बनिक पदार्थों की सामग्री मानव स्वास्थ्य की स्थिति और वह क्या खाता है पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति अपने भोजन में नमक नहीं करेगा, तो उसका पसीना कम नमकीन हो जाएगा। गतिविधि थाइरॉयड ग्रंथिआयोडीन की मात्रा को प्रभावित करता है। मधुमेह के साथ, पसीने में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है, और यकृत रोगों के साथ - पित्त अम्ल. बहुत अधिक शारीरिक परिश्रम के साथ पसीने के साथ बड़ी मात्रा में लैक्टिक एसिड निकलता है।

पसीना और व्यक्तित्व।

प्रत्येक व्यक्ति अलग तरह से गंध करता है। पसीने में एंटीजन होते हैं जो किसी व्यक्ति के रक्त प्रकार के अनुरूप होते हैं। इसलिए, कपड़ों पर छोड़े गए पसीने के धब्बे भौतिक साक्ष्य के रूप में काम कर सकते हैं।

बगल के नीचे एक अप्रिय गंध कैसे दिखाई देती है?

त्वचा की सतह पर पसीने की उपस्थिति गंध गठन के तंत्र को ट्रिगर करती है। अपने आप में, एपोक्राइन ग्रंथियों का पसीना गंधहीन होता है, लेकिन इसमें अपेक्षाकृत उच्च स्तर के लिपिड होते हैं। तैलीय और चिपचिपा तरल सर्व करता है पोषक माध्यमबैक्टीरिया के लिए, अक्सर स्टेफिलोकोसी, जो त्वचा की सतह पर रहते हैं, नरम प्रोटीन और वसा पर फ़ीड करते हैं, पसीने में गुणा करते हैं और विघटित होते हैं कार्बनिक पदार्थपसीना, साथ ही पसीने की ग्रंथियों के पास की त्वचा पर मरने वाली कोशिकाएं। पर कांखलगभग 150 . हैं विभिन्न प्रकारबैक्टीरिया और प्रत्येक वर्ग सेंटीमीटरबगल लाखों बैक्टीरिया का घर है। उनकी गतिविधि के परिणामस्वरूप, असंतृप्त फैटी एसिड और अमोनिया यौगिक बनते हैं, जो अप्रिय गंध करते हैं। इस गंध से ही लड़ना पड़ता है, क्योंकि पसीने को गीले कपड़े से या नहाने से ही शरीर से पसीना निकाला जा सकता है। और अगर कोई व्यक्ति बहुत अधिक मसाले, प्याज और लहसुन का सेवन करता है, तो उसके पसीने की गंध और भी तेज होगी। बुरा गंधकुछ दवाएं भी पैदा कर सकती हैं, उदाहरण के लिए, ऐसी दवाएं जिनमें सल्फर होता है।

त्वचा पर पसीना निकलने के बाद यह नमकीन हो जाता है। इसका मतलब है कि पानी के साथ अन्य पदार्थ भी निकलते हैं। हजारों साल पहले भी लोग जानते थे कि पसीना कुछ मामलों में उपयोगी होता है, क्योंकि शरीर की सफाई होती है। पसीने से क्या निकलता है?

पसीने की संरचना

शरीर की विशेषताओं और पर्यावरणीय परिस्थितियों के आधार पर, पसीने की संरचना भिन्न हो सकती है। त्वचा के माध्यम से वाष्पित होने वाली नमी की मात्रा भी बदल जाती है। परिवेश का तापमान जितना अधिक होगा और आर्द्रता उतनी ही कम होगी, मजबूत आदमीपसीना यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि तरल, वाष्पित होकर, तापीय ऊर्जा का हिस्सा लेता है और शरीर को ठंडा करता है। पसीने की संरचना गुर्दे के कार्य की गुणवत्ता और चयापचय प्रक्रियाओं से भी प्रभावित होती है।

भारी करना शारीरिक कार्य, तनाव, एक व्यक्ति प्रति दिन 1 लीटर से अधिक पानी खो सकता है। लेकिन पानी के अलावा, जो लगभग 98-99% है, पसीने में अन्य पदार्थ भी शामिल हैं:

• प्रोटीन टूटने वाले उत्पाद (अमोनिया, यूरिया, लैक्टिक एसिड);
• सोडियम और कैल्शियम लवण;
• पोटेशियम नमक;
• फॉस्फेट;
• कुछ फैटी एसिड;
• कुछ अमीनो एसिड;
• लोहा, मैग्नीशियम, सल्फर के यौगिक;
• विटामिन।
• एंटीजन जिनका उपयोग रक्त समूह को निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है।

कुल मिलाकर, लगभग 250 रासायनिक यौगिक होते हैं जो पसीने के दौरान त्वचा पर छिद्रों के माध्यम से निकलते हैं। रोगियों में मधुमेहपसीने में बढ़ी हुई सामग्रीग्लूकोज। यदि कोई व्यक्ति सक्रिय रूप से मांसपेशियों की शक्ति का उपयोग करता है, तो लैक्टिक एसिड निकलता है। छिद्रों के माध्यम से प्राप्त आयोडीन और कुनैन यौगिक दवाई. बेशक, इन सभी पदार्थों की मात्रा कम होती है, लेकिन लंबे समय तक पसीने के साथ, यह अपना प्रभाव देता है।

शरीर की सफाई

कई लोगों के बीच स्नान, सौना, भाप कमरे मौजूद हैं। इनका उद्देश्य न केवल त्वचा की सतह को साफ करना है, बल्कि शरीर को अंदर से साफ करना भी है। यह देखा गया है कि किसी व्यक्ति को भारी पसीना आने के बाद वह बेहतर महसूस करने लगता है। यह इस तथ्य के कारण है कि पसीने के साथ त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित होता है हानिकारक पदार्थऔर खून साफ ​​हो जाता है। पारा और आर्सेनिक जैसे हानिकारक तत्व निकलते हैं। शरीर आराम करता है, मांसपेशियां आराम करती हैं, और शरीर स्वस्थ हो जाता है।

तीव्र और लंबे समय तक पसीने के साथ, शरीर का निर्जलीकरण होता है, इसलिए नमी की कमी को फिर से भरना चाहिए। सूखे सौना में पीना अच्छा है औषधिक चायऔर सादा साफ पानी।

सर्दी-जुकाम में इंसान को बहुत पसीना आता है, इसलिए वो उसे ड्रिंक देते हैं। शरीर पर बनने वाला पसीना इसे ठंडा करता है, जिससे तापमान कम होता है।

साथ में पसीना, फिनोल, एसीटोन और इथेनॉलइसलिए, यह माना जाता है कि अत्यधिक कामवासना के बाद पसीना आना उपयोगी होता है। हालांकि, इस तरह से रक्त को अल्कोहल से पूरी तरह मुक्त करना संभव नहीं होगा।

पसीने का रंग और गंध

मानव शरीर पर दो प्रकार की पसीने की ग्रंथियां होती हैं। एपोक्राइन ग्रंथियां किसी व्यक्ति के यौवन के क्षण से ही काम करना शुरू कर देती हैं और पूरे शरीर में नहीं, बल्कि इसके कुछ क्षेत्रों में स्थित होती हैं। वे एक सफेद तरल स्रावित करते हैं।

इसके विपरीत, सनकी ग्रंथियां लगभग पूरे शरीर को कवर करती हैं, जन्म से काम करती हैं और लगभग पूरी तरह से पारदर्शी तरल स्रावित करती हैं।

एक स्वस्थ व्यक्ति में पसीना रंगहीन और गंधहीन होता है। गंध थोड़ी देर बाद ही प्रकट होती है, जब बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं।

जब गुर्दा की कार्यप्रणाली खराब होती है, तो पसीने से अमोनिया की तेज गंध आ सकती है। मसालेदार से गंध प्रभावित होती है, वसायुक्त भोजनऔर किसी व्यक्ति द्वारा ली गई कुछ दवाएं (विशेषकर सल्फर के साथ)।

चयापचय संबंधी विकारों के मामले में, जहरीले खाद्य पदार्थ या दवाएं लेने से, बगल में पसीना उसका रंग पीला या किसी अन्य रंग में बदल सकता है। रंग शरीर पर रहने वाले बैक्टीरिया से भी प्रभावित हो सकता है। लोहे के यौगिकों द्वारा पसीने को एक नीला रंग दिया जाता है, जो तांबे और आयोडीन यौगिकों के रंग को बहुत प्रभावित करता है।

पसीने में ऐसे पदार्थ होते हैं जिन्हें हम अनजाने में (फेरोमोन) अनुभव करते हैं। वे किसी व्यक्ति के लिंग और उसके शरीर की अन्य विशेषताओं के आधार पर भिन्न होते हैं। ये पदार्थ, अन्य कारकों के साथ, लोगों के रिश्ते और यौन साथी की पसंद को प्रभावित कर सकते हैं।

यह पता चला है कि पसीना कई कार्य करता है, और इसकी संरचना स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित कर सकती है। पसीना उपयोगी है, लेकिन संयम में, और पसीने की मदद से शरीर को पूरी तरह से शुद्ध करने की कोशिश करना बेकार है, क्योंकि प्रतिशतइसमें कुछ अशुद्धियाँ होती हैं।

प्रत्येक व्यक्ति का पसीना विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होता है और यह शरीर के वजन, आवृत्ति पर निर्भर करता है शारीरिक गतिविधियाँ, साथ ही शरीर में नमी की डिग्री। यह प्रक्रिया हमारे लिए महत्वपूर्ण है ताकि हम एक्सपोजर से बेहोश न हों बढ़ा हुआ तापमान. बुद्धिमान प्रकृति ने मानव शरीर को तीस लाख पसीने की ग्रंथियों से सुसज्जित किया है, जिनमें से सबसे बड़ी एकाग्रता हथेलियों के क्षेत्र में स्थित है। ऐसा माना जाता है कि आक्रामक वातावरण में औसत व्यक्ति प्रति घंटे 0.7 से 1.5 लीटर तरल पदार्थ खो देता है।

एक स्वयंसेवक को ट्रेडमिल पर रखना, सैद्धांतिक रूप से, हर समय दौड़ना, और अपने शरीर को हर समय हाइड्रेटेड रखना, उसे पूरी प्रक्रिया के दौरान पसीना बहाता रहेगा।

पसीने की मात्रा गतिविधि से संबंधित है

शरीर सबसे सक्रिय लोग, जब वे व्यायाम करते हैं, तो प्रति घंटे 1.5 से 1.8 लीटर तरल पदार्थ उत्सर्जित करते हैं। तुलनात्मक रूप से, ट्रायथलीट एक ही समय में 4 लीटर तरल पदार्थ का उत्पादन कर सकते हैं। यह ज्ञात है कि हवाई में आयोजित आयरन मैन प्रतियोगिताओं के दौरान, कुछ प्रतिभागियों ने पूरे संयुक्त मैराथन (2.4 मील तैराकी, 112 मील साइकिल चलाने और दौड़ने) के दौरान 15 लीटर तक तरल पदार्थ खो दिया था।

कुछ रोचक तथ्य

ओंटारियो विश्वविद्यालय के लॉरेंस स्प्रिट का कहना है कि पसीना हमेशा स्थिर नहीं होता है, और किसी व्यक्ति के शरीर के द्रव्यमान का 3 से 5% खो जाने के बाद, पसीना धीमा होने लगता है।

फिजियोलॉजिस्ट लॉरेंस आर्मस्ट्रांग ने साबित किया कि मानव शरीरनिर्जलीकरण की डिग्री की परवाह किए बिना पसीना आना जारी है। और जबकि हाइपोथैलेमस भेजता है तंत्रिका आवेगप्रति पसीने की ग्रंथियोंहम यह हर समय करते है। यदि पसीना बंद हो जाता है, तो व्यक्ति के साथ एक आपदा आ गई है, और उसे चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

क्या होता है जब शरीर का तापमान एक महत्वपूर्ण बिंदु तक बढ़ जाता है

यदि किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान 40 डिग्री से अधिक हो जाता है, तो शरीर अधिक गर्म हो जाता है, जिससे प्रोटीन विकृतीकरण हो जाता है। ऊतक झिल्ली अपनी अखंडता खो देते हैं, सामान्य प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, और शरीर सदमे में डूब जाता है, एक व्यक्ति चेतना खो देता है या कोमा में भी पड़ जाता है।

निष्कर्ष

इस प्रकार, बर्तन के महत्व को कम करके आंका जाना मुश्किल है। इसका कार्य शरीर के लिए स्वीकार्य तापमान बनाए रखना है। यह कहना सुरक्षित है कि जब तक व्यक्ति जीवित है, उसे हमेशा पसीना आता रहेगा।

बहुत से लोग महसूस करते हैं बड़ी बेचैनीपसीना आने पर, तब भी जब पसीने की मात्रा बहुत कम हो।

वे इस प्रक्रिया को रोकने के लिए हर संभव कोशिश कर रहे हैं।

हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि मानव जीवन में यह प्रक्रिया कितनी महत्वपूर्ण है।

आप इस लेख से जान सकते हैं कि पसीना क्या है, इसकी संरचना और यह क्या कार्य करता है।

हमारे पाठकों के पत्र

विषय: मुझे हाइपरहाइड्रोसिस से छुटकारा मिल गया!

सेवा मेरे: साइट प्रशासन

क्रिस्टीना
मास्को शहर

मैं अत्यधिक पसीने से उबर चुका हूं। मैंने पाउडर, फॉर्मैगेल, टेमुरोव के मरहम की कोशिश की - कुछ भी मदद नहीं की।

मानव शरीर में 5 मिलियन से अधिक पसीने की ग्रंथियां होती हैं। वे पर स्थित हैं विभिन्न क्षेत्रोंनिकायों:

• बख्शीश ;
• होंठ;

केवल श्लेष्मा झिल्ली पर पसीने की ग्रंथियां अनुपस्थित होती हैं।

यह लंबे समय से ज्ञात है कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में आधा पसीना आता है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब एक महिला में पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाती है:

• दूसरी छमाही मासिक धर्मजब प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से उत्पादित होता है;
• रजोनिवृत्ति की अवधि।

पसीने का मुख्य कार्य थर्मोरेग्यूलेशन है। जब पसीने की ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करने लगती हैं, और त्वचा की सतह पर नमी दिखाई देती है, जो इसे ठंडा करती है।

इसके अलावा, शरीर के उच्च तापमान पर बीमारी के दौरान अत्यधिक पसीना आता है। जब वायरस शरीर में प्रवेश करता है, तो एंटीबॉडी का सक्रिय उत्पादन शुरू होता है, जिसका उद्देश्य इसे नष्ट करना है। शरीर का तापमान जितना अधिक होता है, उतनी ही अधिक एंटीबॉडी का उत्पादन होता है। इस समय व्यक्ति को बहुत पसीना आता है।

पसीने के साथ, बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद मानव शरीर से निकल जाते हैं, जो बीमारी के दौरान बड़ी मात्रा में जमा हो जाते हैं। अगर इन्हें हटाया नहीं गया तो शरीर में नशा हो सकता है।

पसीना द्रव संचित विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के अंगों को साफ करने में मदद करता है जो मल के साथ नहीं निकलते हैं। पसीना मानव शरीर से अपशिष्ट उत्पादों को भी निकालता है। रासायनिक यौगिकविभिन्न दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप गठित।

पसीना एक तरल है जिसमें विभिन्न रासायनिक यौगिक होते हैं। इसका आधार पानी है, जो अपने आप में पूरी तरह से घुल जाता है विभिन्न पदार्थऔर उन्हें मानव शरीर से निकाल देता है।

पसीने का द्रव शरीर को साफ करता है एक बड़ी संख्या मेंनमक, इसलिए इसका स्वाद नमकीन हो सकता है।

पसीने की संरचना काफी हद तक व्यक्ति की उम्र और उसकी जीवनशैली पर निर्भर करती है। स्वच्छता, भोजन, बुरी आदतेंमोटे तौर पर यह निर्धारित करता है कि इसमें कौन से घटक शामिल हैं।

पसीना आमतौर पर गंधहीन होता है, लेकिन एक व्यक्ति की नाक थोड़ी सी गंध उठा सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि पसीने के साथ फेरोमोन निकलते हैं। उनके लिए धन्यवाद, लोगों में एक-दूसरे के लिए एक अकथनीय आकर्षण है, या इसके विपरीत - घृणा।

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• मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य करता है
• पसीने को स्थिर करता है
• गंध को पूरी तरह से दबा देता है
• अत्यधिक पसीने के कारणों को समाप्त करता है
• वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त
• कोई मतभेद नहीं है

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बगल और कमर के क्षेत्र में एक अप्रिय गंध भी बन सकता है, क्योंकि इन जगहों पर बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण बनता है। उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद एक तेज एम्बर बनाते हैं।

पानी और नमक के अलावा, पसीने में शामिल हो सकते हैं:

• लैक्टिक, साइट्रिक, एस्कॉर्बिक एसिड;
• कैल्शियम;
• फास्फोरस;
• अमोनिया;
• पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड;
• यूरिया;
• अमीनो अम्ल।

इतनी बड़ी संख्या में घटकों के बावजूद, पसीने के द्रव का कोई रंग नहीं होता है, अर्थात यह पारदर्शी होता है। पसीना कई कारणों से रंगीन हो सकता है। बगल में पीले या नीले पसीने का दिखना संकेत दे सकता है बड़ा समूहबैक्टीरिया।

उनके अपशिष्ट उत्पाद रंगीन पसीने का कारण होते हैं, आमतौर पर पीले। हालाँकि, यह संकेत कर सकता है विभिन्न रोगइसलिए, एक सक्षम विशेषज्ञ से परामर्श करना और परीक्षणों की एक श्रृंखला पास करना आवश्यक है।

यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता है कि पसीने की मात्रा के लिए कोई विशिष्ट मानदंड है। कार्यालय कार्यकर्ताजो सब कुछ खर्च करता है काम का समयकुर्सी पर बैठने से कारखाने में काम करने वाले मजदूर की तुलना में बहुत कम पसीना आता है। लेकिन फिर भी, औसतन, पसीने की ग्रंथियां प्रति दिन आधा लीटर पसीना स्रावित करती हैं। सक्रिय होने पर, राशि प्रति दिन 1-1.5 लीटर तक बढ़ सकती है।

पसीना काफी हद तक निर्भर करता है तंत्रिका अवस्थाव्यक्ति। कई लोगों को इस दौरान अत्यधिक पसीने की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसा करने के लिए, उन्हें एक रिसेप्शन निर्धारित किया जाता है शामक. एक मजबूत के साथ मनो-भावनात्मक विकारडॉक्टर ट्रैंक्विलाइज़र या एंटीडिप्रेसेंट लिखते हैं।

यदि किसी व्यक्ति को यह ध्यान देने लगे कि उसे सामान्य से अधिक पसीना आ रहा है, और पसीना भी जारी रहता है शांत अवस्थायह डॉक्टर के पास जाने का बहाना है। बढ़ा हुआ पसीना(हाइपरहाइड्रोसिस) संकेत कर सकता है संभावित रोग. इससे पहले कि आप अत्यधिक पसीने को खत्म करें, आपको मूल कारण से छुटकारा पाना होगा।

पसीना आता है आवश्यक कार्यशरीर को अति ताप से बचाएं। पसीने की ग्रंथियां शरीर की पूरी सतह पर स्थित होती हैं, उनका काम नियंत्रित होता है सहानुभूति विभागस्वतंत्र तंत्रिका प्रणाली। तीव्रता सामान्य निर्वहनपसीना ग्रंथि तरल पदार्थ भिन्न लोगएक ही नहीं है। इसलिए, अत्यधिक पसीना (हाइपरहाइड्रोसिस) केवल उन मामलों में कहा जाता है जहां प्रचुर मात्रा में उत्सर्जनपसीने के कारण लगातार बेचैनीजीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से कम करना।

आज हम उन स्थितियों के बारे में बात करेंगे जो हाइपरहाइड्रोसिस का कारण बनती हैं।

महिला सेक्स हार्मोन के स्तर में परिवर्तन

हाइपरहाइड्रोसिस अक्सर रजोनिवृत्ति सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों में से एक है। एक महिला समय-समय पर चेहरे, गर्दन और ऊपरी छाती पर गर्म चमक का अनुभव करती है, साथ ही हृदय गति और पसीने में वृद्धि होती है। यह दिन या रात के किसी भी समय हो सकता है। यदि हमले दिन में 20 बार से अधिक नहीं होते हैं, तो स्थिति को सामान्य माना जाता है और इसकी आवश्यकता नहीं होती है चिकित्सा हस्तक्षेप. जब अन्य हाइपरहाइड्रोसिस में शामिल हों अप्रिय लक्षण(सिर में या छाती में दर्द, बढ़ गया रक्त चाप, हाथों की सुन्नता, मूत्र असंयम, शुष्क श्लेष्मा झिल्ली, आदि), एक महिला को प्रतिपूरक चिकित्सा के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

पूरे शरीर का अत्यधिक पसीना आना भी गर्भावस्था के पहले दो तिमाही की विशेषता है। यह पृष्ठभूमि में दिखाई देता है हार्मोनल समायोजनऔर सामान्य माना जाता है। तीसरी तिमाही में हाइपरहाइड्रोसिस चयापचय में तेजी, शरीर में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ के संचय, या के एक सेट के साथ जुड़ा हुआ है। अधिक वज़न. चेतावनी के संकेतअमोनिया की गंध हो सकती है पसीनाऔर कपड़ों पर सफेद निशान का दिखना, गुर्दे के उल्लंघन का संकेत देता है।

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थायरॉयड ग्रंथि की विकृति

हाइपरहाइड्रोसिस थायराइड हार्मोन (हाइपरथायरायडिज्म) के असामान्य रूप से उच्च उत्पादन के लक्षणों में से एक है। यह निम्नलिखित बीमारियों के साथ होता है:

• गांठदार विषाक्त गण्डमाला;
• कब्र रोग (फैलाना गण्डमाला);
• सबस्यूट थायरॉयडिटिस।

अत्यधिक पसीना आने के कारण गलत कामथायरॉयड ग्रंथि, कभी-कभी पिट्यूटरी ट्यूमर में प्रकट होती है। यदि हाइपरहाइड्रोसिस को पृष्ठभूमि पर तेज वजन घटाने के साथ जोड़ा जाता है भूख में वृद्धि, हाथ कांपना, गड़बड़ी हृदय दर, चिड़चिड़ापन और चिंता, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना अत्यावश्यक है।

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रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव

अत्यधिक पसीना अक्सर मधुमेह के साथ होता है। इस मामले में, यह थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन से जुड़ा है। किसी भी प्रकार का मधुमेह विनाश की ओर ले जाता है तंत्रिका सिरा, जिसके परिणामस्वरूप पसीने की ग्रंथियों को संकेतों को पर्याप्त रूप से प्रसारित करना असंभव हो जाता है। मधुमेह रोगियों में, हाइपरहाइड्रोसिस मुख्य रूप से प्रभावित करता है ऊपरी आधाशरीर: चेहरा, गर्दन, छाती और पेट। विशेषता से बढ़ा हुआ स्रावरात में तरल पदार्थ।

हाइपरहाइड्रोसिस रक्त में ग्लूकोज की अपर्याप्त मात्रा (हाइपोग्लाइसीमिया) का संकेत भी दे सकता है। मधुमेह के रोगियों में, समस्या का कारण आमतौर पर आहार का उल्लंघन या चीनी कम करने वाली दवाओं का अधिक मात्रा में सेवन होता है। दवाई. स्वस्थ लोगकभी-कभी भारी शारीरिक परिश्रम के बाद ग्लूकोज की कमी हो जाती है। हाइपोग्लाइसीमिया के साथ, ठंडा चिपचिपा पसीना मुख्य रूप से सिर के पीछे और गर्दन के पीछे दिखाई देता है। एक हमले के साथ चक्कर आना, मतली, कांपना और धुंधली दृष्टि हो सकती है। बीमारी से जल्दी छुटकारा पाने के लिए आपको कुछ मीठा (केला, कैंडी, आदि) खाने की जरूरत है।

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हृदय और रक्त वाहिकाओं की समस्याएं

लगभग सभी रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केकुछ हद तक हाइपरहाइड्रोसिस के साथ। बढ़ा हुआ पसीना निम्नलिखित विकृति में निहित है:

• हाइपरटोनिक रोग;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• अंतःस्रावीशोथ को खत्म करना;
• एनजाइना;
• क्षणिक इस्कैमिक दौरा;
• संवहनी घनास्त्रता।

इसके अलावा, पसीने की ग्रंथियां बढ़ा हुआ भारपेरिकार्डिटिस या मायोकार्डिटिस से पीड़ित लोगों में काम करें।